Почему подростки курят причины. Любопытство или протест? Почему подростки начинают пить и курить. Почему подростки курят сигареты: основные причины

Проблема табакозависимости уже давно стала бедствием мирового масштаба. По статистике более 70% населения планеты являются курильщиками. Печальные цифры коснулись и нашу страну. Кстати, Россия удерживает пальму первенства по уровню подросткового курения. Социологические опросы показывают, что большинство табакозависимых впервые взяли в руки сигарету в 8-9 лет.

И, конечно, в силу возрастных особенностей, мало кто из юных людей задумывается, какой вред они себе наносят. А как реагировать родителям, что делать, если подросток начал курить, какими методами воздействовать на упрямое чадо? Давайте, поговорим об этом.

Основная причина подросткового курения кроется в самих родителях

Все, кто увлекается сигаретами, прекрасно помнят собственный начальный опыт приобщения к табаку. Самая первая сигарета никогда не дарит приятных ощущений, а вызывает лишь отвращение. Но что толкает человека продолжать упрямо осваивать нездоровую науку? Главным образом нежелание быть «белой вороной» и отличаться от других.

Детские психологи и врачи-наркологи утверждают, что если дело касается подросткового организма, то стойкая зависимость к сигаретам появляется уже через 5-6 выкуренных сигарет. То есть, подростку хватает дня, чтобы втянуться в табакокурение.

Подростковое курение никогда не начинается в одиночестве . Юные начинают пробовать дымить сигаретами, собираясь в компании, кстати, совершенно не испытывая при этом удовольствия от занятия. Но, несмотря ни на что, молодые продолжают давиться дымом, бравируя друг перед другом. И стремительно подпадают под никотиновую зависимость.

Очень часто подростки начинают курить из любопытства

Причины подросткового курения

Прежде чем родителям заниматься поиском подходящего средства и метода, чтобы отучить любимое чадо от сигарет, следует узнать первопричину зависимости. А сделать это нужно без криков и скандалов с ребенком. Просто остаться в одиночестве и хорошенько поразмыслить, что могло привести подростка в курительный плен.

Психологи говорят, что выясняя, почему подростки курят, идеальным шагом для родителей станет разговор в спокойных и доверительных тонах.

К наиболее распространенным виновникам курительного увлечения среди подрастающего поколения психологи относят следующие ситуации:

1. Любопытство. Подростки просто от скуки решили испытать на себе новые ощущения.
2. Родители. Если в семье есть заядлые курильщики, какое удивление может возникать по поводу курящего юнца.
3. Друзья. Очень часто ребенок берет в руки сигарету по предложению друзей, искренне считая, что это модно и круто. Иногда здесь играет и ситуация «взять на слабо», ведь «все курят, а ты слабак»?
4. Реклама. Юный человек, видя яркую рекламу сигарет, замечая, что курят герои его любимых фильмов, звезд. Тем более, читая о многочисленных розыгрышах призов, которые устраивают табачные производители, начинает курить по этой причине.
5. «Запретный плод». Как известно, переходный возраст отличается упрямством и максимализмом. Иногда на первый план выходит и становится первопричиной слишком властный родительский контроль и чрезмерная опека. Человек начинает курить «назло предкам».
6. Скука. Частой причиной становится скучная, неинтересная и однообразная жизнь. К сигаретам подталкивает и избыток свободного времени.

Из всей наиболее распространенных причин детского курения на первый план выходит родительский пример. Никакая беседа о вреде курения для подростков, даже при наличии доверительных и спокойных отношений, не принесет результат, если курильщиками окажется отец, а то и мать . Данная причина, по мнению психологов и врачей, является самой распространенной.

Россия занимает лидирующие позиции по подростковому курению

Второй по популярности проблемой становится невозможность юного человека самореализоваться в обществе. Если подросток большую часть времени предоставлен сам себе, не занят кружками, спортивными секциями – существует огромная вероятность, что он займется курением.

Сигареты и юный организм

Прежде чем советовать родителям, как правильно поступать в данной ситуации, стоит более детально рассмотреть вред курения для подростков. И не просто изучить самим этот вопрос, но и посвятить в него подрастающее поколение. А вредительство, которое табачный дым оказывает еще на юный и неокрепший организм, просто огромно.

Несмотря на весь очевидный вред, юному человеку порой очень сложно что-либо доказать. Упрямые подростки даже не задумываются о последствиях и не подозревают, к чему такое увлечение способно привести .

Какой вред наносит курение молодому организму

Как понять, что подросток курит

Внимательные родители без труда смогут определить табачное пристрастие своего чада. Курение вызывает яркие, характерные признаки. Причем симптоматика касается не только физического, но внутреннего состояния юного человека.

Внешние:

• запах табачного дыма, который долго держится на одежде и волосах;
• постоянное употребление жвачки (подросток пытается «зажевать» сигаретный аромат);
• пожелтение зубов и кожи пальцев (особенно при курении дешевой табачной продукции).

Физиологические:

• одышка, она особенно заметна при занятиях спортом и даже при быстрой ходьбе и поднимании по лестнице;
• сухой кашель, порой очень длительный, ребенок буквально не может откашляться и «заходится» в мучительном приступе.

Психоэмоциональные:

• скачки настроения;
• эмоциональная нестабильность;
• раздражительность (при отсутствии сигарет);
• мелкое воровство денег (когда родители не дают на карманные расходы, а покурить очень хочется, подросток начинает подворовывать у родителей).

Родительские ошибки

Прежде, чем приниматься за изучение эффективных методик, как отучить подростка курить, давайте, пройдемся по самым распространенным родительским ошибкам. Итак, что не следует делать и как нельзя говорить с подростками в целях отучить их от курения. Изучите список наиболее часто встречающихся ошибок и не повторяйте их .

Полезные советы родителям

Разрешать курить

Многие, слишком «продвинутые» родители, узнав, что их ребенок курит, просто опускают руки и разрешают ему дымить и дальше в станах квартиры. В надежде, что у подростка интерес к сигаретам пропадет сам по себе. Порой, это срабатывает, но в очень редких случаях. В основном молодой человек продолжает дымить и еще больше втягивается в смертельно опасную привычку.

Заставлять выкуривать всю пачку

Некоторые прибегают к радикальным мерам, принуждая подростка выкурить сразу всю найденную у него пачку сигарет. Родители надеются, что испытав отвращение от обильного курения, дите забросит это дело. В действительности реальность оборачивается против самих родителей.

По мнению детских психологов, такой поступок не только опасен для здоровья ребенка, но и бесполезен. В большинстве случаев упрямый максималист продолжает тайно курить и именно «назло» родителям.

Ругаться и конфликтовать

На ступеньку конфликтов, угроз, запретов, «домашних арестов» часто становятся неуверенные в себе родители. Те, которые совершенно не знают, как подступиться к собственному ребенку. Различные наказания (как моральные, так и физические) не несут в себе совершенно никакой пользы, а только еще дальше отодвигают ребенка, создавая между ним и родителями огромную пропасть непонимания. Стоит ли говорить, что подросток и дальше продолжит курить, порой даже делая это демонстративно.

Что делать мамам и папам

Конечно, новость о таком увлечении любимым ребенком, расстраивает и порой даже шокирует. Как показывает практика, редко кто из родителей способен вначале спокойно рассуждать и адекватно оценивать обстановку. Поэтому первое, что следует сделать – это взять себя в руки и успокоиться. А лишь затем поговорить .

Детские психологи советуют проводить беседы с ребенком в совершенно спокойной и доверительной обстановке, не опускаясь до крика и угроз.

Просто попросите подростка не курить хотя бы несколько дней, а затем тщательно и вместе обсудить его новое увлечение. Важно, чтобы он понял, что сигареты – это не шутки, а очень опасное занятие. Проводя совместную беседу, общими усилиями разработайте план отвыкания от вредной привычки.

При беседе с подростком используйте яркие наглядные примеры и фотоматериалы

И не забывайте, что человеку переходного возраста крайне важна поддержка и внимание родителей. Большую помощь в беседе окажут совместный просмотр видеоматериалов о последствиях и вреде курения. Желательно, чтобы они были документальными и сопровождались историями из жизни. Вооружитесь сами и вооружите своего ребенка всевозможной литературой (с яркими фотоиллюстрациями) о вреде табакозависимости.

Самый действенный способ убедить юного человека в отказе от курения – это не курить самому . Кстати, это может быть веским поводом самому бросить курить. При любом разговоре на тему сигарет помните одно – нельзя проявлять никакой агрессии и ставить себя выше маленького человека. Только обоюдное доверие и доброта взрослых.

Помогут в сражении за здоровье сына или дочки и ряд следующих рекомендаций. Они составлены опытными детскими психологами. Используйте их:

• никогда не курите сами, по крайне мере, на глазах у подростка;
• доступно преподнесите ему медицинские данные о том, какие последствия несет курение;
• дайте понять, что вы любите своего упрямца и очень волнуетесь из-за его увлечения сигаретами;
• уделяйте ему много времени, не забывайте, что ваша вечная занятость не идет на пользу отношениям;
• относитесь к подростку, как к взрослому, старайтесь поднять его самооценку, а не унижать и принижать ее;
• донесите до него мысль о том, что курение – это пережиток, а не показатель силы и опытности человека;
• ищите пути выхода из ситуации только совместно, советуясь с ребенком, и разговаривайте с ним на равных;
• следите за окружением, но не «запирайте» подростка в жесткие рамки, все должно быть на доверительном и взрослом уровне;
• постарайтесь увлечь свое чадо хобби, спортивными занятиями, кружками, найдите интересную для него стезю совместными усилиями;
• оказывайте подростку всестороннюю помощь, морально поддерживайте его в отказе от курения, помните, что это не просто привычка, а заболевание, зависимость;
• дайте ему больше свободы в принятии решений, необходимо добиться осознавания, что юный человек сам несет ответственность за свою будущую жизнь и здоровье;
• обратите внимание на семейный, домашний климат, очень важно, чтобы ребенок взрослел и переживал переходный период в дружной, крепкой семье, где есть, кому довериться и с кем поговорить на любые темы.

В крайнем случае, можно и нужно обратиться за помощью к хорошему семейному или детскому психологу. Но делайте это очень аккуратно, велик риск, что юный упрямец наотрез откажется идти к специалисту. Но главное – помните, что только терпение и доброта способны стать настоящими помощниками.

Ищите причину, порой она кроется в самих родителях. Никогда не скандальте и не агрессируйте в отношении своего ребенка. Только доверительные, дружеские отношения на равных помогут преодолеть сложный период и побороть нездоровые пристрастия.

Большинство родителей интересует вопрос: почему подростки курят. Ответ прост, многие парни и девушки начинают курить в девиантный период (социальная девиация – отклонение принятых норм общества).

Они уверены, что демонстрируют бунтовскую натуру и свою крутость. Также этому способствует окружение друзей, которые уже начали курить. Со временем пагубная привычка начинает приносить наслаждение и никто не задумывается о вреде.

Никотиновая зависимость является разновидностью наркомании.

По данным социологического исследования 80 % респондентов заявили, что без сигарет не могут обойтись. Даже употребление спиртных напитков не является столь серьезной проблемой.

Таким образом, при возникновении табачной зависимости, отказаться от сигарет или бросить по собственной воле практически невозможно. Многие пытаются прибегнуть к различным средствам, начиная, от мятных конфеток, заканчивая никотиновыми пластырями. А в последнее время пошла модна на электронные сигареты (испарители).

Подростковое курение

Никогда не разрешайте своему ребенку курить! Это поможет избежать массы проблем в будущем. Ученые провели несколько исследований, чтобы выявить эффективные методики, которые удерживали бы молодых людей от этой пагубной привычки и позволяли бросить на раннем этапе.

Парни и девушки должны знать, как курение влияет на подростков:

• высокая вероятность хронических болезней сердца и легких;
• кашель;
• дисфункция органов дыхания;
• формирование мокроты;
• одышка
• и др. респираторные признаки.

Телевизионная пропаганда о вреде никотиновой зависимости должна носить позитивную направленность и ни в коем случае не быть запугивающего или угрожающего характера. Практика показывает, что подростки, которые курят ежедневно не смогут бросить эту привычку на протяжении всей жизни.

Хотя даже редкое и нерегулярное злоупотребление сигаретами медленно, но верно приведет к никотиновой зависимости. Как известно, никотин – это нейротропный яд, к которому привыкает наш организм из-за развития рефлексов.

Нынешняя антитабачная компания направлена, чтобы помочь бросить столь пагубную привычку. А многие патологии развиваются со временем или при некотором «стаже» курения: злокачественные опухоли, эмфизема, гангрена ног и т. д.

Причины табачной зависимости в раннем возрасте:

• подражание друзьям и товарищам;
• демонстрация своей взрослости и самостоятельности;
• новый интерес и ощущения;
• девушки уверены, что, начав курить, привлекают парней, кокетничают и становятся оригинальными.

Отдельно хочется взглянуть на результаты социологического исследования у девушек, которые в будущем станут матерями:

• 60% – уверены, что это красиво и модно;
• 20% – считают это флиртом с противоположным полом;
• 15% – привлекают внимание окружающих таким образом;
• 5% – ответили, что таким образом лучше выглядят.

В последнее время почему-то увеличивается число курящих женщин и девушек подросткового возраста.

Что так же является серьезной проблемой при деторождении. Проблема все больше приобретает актуальность.

Как объяснить подростку о вреде курения

Многие учащиеся школы не придают значения проблемам со здоровьем, а срок 10–15 лет, когда появятся первые негативные признаки, вызванные курением, кажется очень далеким. Современное молодое поколение живет по принципу: здесь и сейчас. Многие считают, что смогут бросить в любое время. Но это огромное заблуждение, вам скажет об этом любой заядлый потребитель сигарет с большим стажем.

Когда подростки начинают курить страдает высшая психическая функция по сохранению и воспроизведению информации (память). Научная практика показывает, что эта пагубная привычка значительно уменьшает скорость запоминания и объем. Наблюдается снижение моторной функции, мышечной силы и остроты зрения.

Исследования показывают, что смертность у тех, кто пристрастился курить в подростковом возрасте (до 20 лет), намного выше, чем у пристрастившихся к табаку после 25 лет.

Постоянное курение ведет к тому, что подростки испытывают проблемы с нервной системой. Отмечена повышенная утомляемость и ухудшение логических способностей головного мозга,

Подростки, начавшие курить, должны знать о развитии патологии дальтонического характера. Снижение восприятия, уменьшается количество различаемых оттенков и отклонения зрительного цветоощущения. Начинающие потребители сигарет быстро устают при чтении.

Затем наблюдается воспаление зрительного нерва, которое приводит к слезоточивости, отечности век и покраснению. А, как следствие, двоение и мелькание в глазах, значительное снижение остроты зрения. Никотин провоцирует дефекты сетчатки глаз – пониженная светочувствительность. Важно отметить тот момент, что дети курящих подростков со временем теряют способность воспринимать зеленые оттенки, потом красные, а в конце – синие.

Совсем недавно в медицинской практике окулистов появилось новое понятие слепоты – табачная амблиопатия. Ее диагностируют как последствие подострой интоксикации при злоупотреблении сигаретами. Огромной чувствительности подвержены конъюнктива (слизистая оболочка) глаза в детском и подростковом периоде жизни.

Содержащийся в табаке никотин провоцирует увеличение глазного давления. Отказ от курения у подростков выступает как мера профилактики против опасного и крайне неприятного заболевания, как глаукома в будущем. Привычка курить негативным образом сказывается на клетках слуховой коры. Опрощенные подростки указывают на ослабление этой функции. Угнетенным оказывается слуховое восприятие.

Курящие подростки испытывают активизацию функционирования щитовидной железы, а в итоге, усиленное сердцебиение, повышенная температура тела, частая жажда, повышенная раздражимость и нарушения сна.

На начальном этапе возможна масса проблем с кожным покровом – себорея, угри, что обосновано дисфункцией желез эндокринной системы. Раннее пристрастие к курению приведет к изнашиванию сердечной мышцы. Курение повышает тонус, но приводит к спазму сосудов.

В результате значительно увеличена сердечная нагрузка, ведь движение кровотока по суженным сосудам затруднено. Адаптация приводит к росту мышечных волокон. А в будущем нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается благодаря тому, что утрачена эластичность кровеносных сосудов в большей степени, чем у тех, кто не курит.

В последнее время медики отмечают омоложение числа раковых заболеваний. Частый кашель, боли в грудине – это главные признаки, при которых пора начинать бить тревогу.

Проблемы, вызванные никотиновой зависимостью, имеют обширные масштабы. Их перечисление может занять очень продолжительное время. Но объяснить вашему ребенку, почему так важно отказаться от вредной привычки могут помочь советы квалифицированного психолога.

Аллен Карр: как помочь подростку бросить курить

Зависимость от табакокурения – это серьезная проблема и во взрослой жизни. Для тех, кто всерьез реш
ился отказаться от сигарет поможет знаменитый бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» , который известен по всему миру. Заядлые курильщики знают, что это очень трудно на уровне силы воли. Но Аллен Карр не согласен с утверждением и приводит доводы в пользу своего мнения.

Родителям будет очень полезна еще одна книга господина Карра «Как помочь нашим детям бросить курить» . В ней подробно описано почему подростки начинают курить и как бороться с этим. Книга развенчает большинство стереотипов, которые бытуют не только у совершеннолетних потребителей табака, но и у взрослого поколения.

Напомним, сам автор долгое время пытался отказаться от курения с использованием традиционных методик. Победа над собой наступила после разработки собственного и достаточно эффективного метода, получившего признание во всем мире.

Несмотря на распространенную информацию о том, что сигарета разрушает здоровье, количество курильщиков не уменьшается. Особенно тревожным является курение подростков, чей хрупкий организм и неокрепшая нервная система особенно тяжело реагируют на никотиновое воздействие.

Актуальность проблемы

По статистике, число подростков, которые начинают курить, увеличивается. Пугающим является и тот факт, что возраст курильщика снижается с каждым годом. Если раньше девушки и юноши начинали курить в 15 лет, то сегодня все больше курильщиков оказывается и среди школьников 7–10 лет.

Подростковое курение затрагивает как детей из неблагополучных семей, так и обеспеченных подростков. Несмотря на возрастные ограничения относительно продажи сигаретных изделий, молодые люди без труда находят возможность приобрести сигареты. Молодежь не останавливает тот факт, что курение опасно для организма.

Причины

Существует очень много ситуаций, при которых девушки и юноши начинают курить, едва достигнув подросткового возраста:

1. Зависимость от мнения окружающих (особенно, сверстников).
2. Попадание в компанию курильщиков.
3. Проблемы в семье.
4. Депрессивные состояния и психологические проблемы.
5. Семья, где есть курильщики.
6. Желание подражать кумирам.

Мнение окружающих

Психика подростка еще не окрепла, поэтому он испытывает перепады настроения. Девушкам и парням в юном возрасте очень важно одобрение сверстников, к которому они всеми силами стремятся.

Курение часто становится своеобразным желанием подчеркнуть свою «крутость», «взрослость» и добиться авторитета среди ровесников, особенно в школе, где учащимся многое запрещают.

Компания

Нередко курение в подростковом возрасте начинается с того, что ребенок попадает в компанию, где все курят. «Все были с сигаретами, и я тоже решил попробовать», - примерно так объяснил бы тинейджер свое знакомство с никотином. Над подростком могли посмеяться из-за того, что он «не такой, как все, слишком правильный» и т. д. Это толкает его к курению. Затем ребенок втягивается и уже не может отвыкнуть.

Проблемы в семье

Очень часто подросток начинает курить по причине напряжения в семье. Разногласия с родителями, смерть или болезнь кого-то из близких, недопонимание и ссоры могут привести к тому, что у подростка появится желание курить, чтобы расслабиться.

Депрессия и стрессы

Эта причина дополняет предыдущую. Курить подросток может из-за того, что не получает внимания со стороны противоположного пола, из-за неуверенности в себе, погружения в депрессию и т. д. Это могут быть как состояния, при которых юноша или девушка имеют нездоровую психику, так и ситуации, когда они теряют смысл жизни. Глубокая депрессия наряду с другими симптомами может вызывать желание закурить.

Семья курящих

Если в семье есть люди, которые курят, ребенок непременно заинтересуется этим и захочет попробовать. Такие подростки сначала наблюдают за отцом или матерью, имеющими вредную привычку, а затем сами стараются подражать взрослым, пробуя никотин.

Подражание кумирам

Нередко подростки увлекаются популярным певцом или актером, героем любимого фильма или сериала. Желая походить на знаменитость, ребенок старается не только подражать кумиру внешне, но и перенимает некоторые особенности его поведения. Табакокурение среди подростков и молодежи в этом случае объясняется простым желанием приблизиться к идолу, даже если это и вредно для здоровья.

Возможные последствия

Курение сильно вредит молодым людям. Девушки и юноши, начавшие курить в раннем возрасте, приобретают множество заболеваний, о которых даже не догадываются. Доказано, что влияет курение на детей особенно губительно, поэтому у тех, кто начал курить слишком рано, продолжительность жизни сокращается в несколько раз. У подростков начинаются проблемы с сердцем, ухудшается память, появляются зрительные патологии. Курение в раннем возрасте может привести к проблемам со слухом, нервной системой. У подростков, начавших курить в молодом возрасте, отмечается:

1. повышенная утомляемость;
2. снижение работоспособности;
3. ухудшение восприятия информации;
4. нарушение работы дыхательной системы;
5. заболевания эндокринной и пищеварительной систем.

Курение может вызвать проблемы с половым развитием подростка. У девушек может отмечаться недоразвитость молочных желез и нерегулярность менструального цикла, юноши могут отставать в росте и их физическое развитие может замедлиться.

Последствия курения в подростковом возрасте могут выражаться в таких симптомах, как повышенное потоотделение, жажда, сонливость и потеря эластичности сосудов. Возможны головные боли, мигрень, ухудшение моторики и координации движений. Многие подростки не могут продолжать спортивные занятия, у них возникает отдышка.

Курение школьников приводит к снижению их креативности, ослаблению творческих способностей, ухудшению восприятия и невозможности выразить себя.

Узнав о том, что ребенок курит, большинство родителей впадают в отчаяние или в ярость. Обе эти реакции совершенно неправильные, и они могут лишь усугубить ситуацию. Очень важно принять эту ситуацию спокойно, чтобы затем грамотно с ней справиться.

1. Агрессией, криками и упреками добиться от подростка того, чтобы он расстался с сигаретой, невозможно. Любая попытка подавить ребенка обернется протестом – подросток не бросит пагубную привычку, но будет курить так, что вы об этом даже не узнаете.
2. Важно проявить терпение, чтобы подросток понял, что вы рядом с ним и хотите ему помочь, а не собираетесь досаждать и заставлять делать что-то против его воли.
3. Необходимо выяснить причину курения вашего ребенка. Если речь идет о психологических проблемах, нужно обязательно поговорить с ним о том, что его тревожит. Курящий ребенок не сразу сможет довериться вам, но если он почувствует ваше понимание и желание помочь, он начнет верить вам и захочет раскрыться. В этом случае избавление от курения пойдет гораздо быстрее. Вы можете попытаться решить вопросы, которые мучают вашего сына или дочь, а объяснить, как влияет курение на организм подростка.
4. Если в семье есть курильщики, им необходимо постараться бросить эту пагубную привычку. Если ребенок ориентируется на вас или на кого-то из членов семьи, которые имеют на него влияние, важно подать правильный пример и оставить курение в прошлом.
5. Учитывая тот факт, что никотин вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, ребенка нужно показать специалисту. Работа с профессионалами, предполагающая не резкое, а ступенчатое отвыкание от сигарет хоть и займет не менее 3–4 месяцев, но гарантированно поможет ребенку избавиться от пагубной зависимости.

Вывод

Подростки и курение – серьезная проблема. Ее можно исправить вниманием, терпением, лаской и пониманием в отношении молодого человека или девушки, оказавшихся в плену сигаретного дыма. Если вы заметили, что ваш ребенок начал курить, нельзя медлить. Постарайтесь сразу принять меры, чтобы уберечь ребенка от негативных последствий.

Подростки начинают курить, не осознавая, что никотин вызывает зависимость. Поэтому они чаще всего страдают от никотиновой зависимости. Около 90 % процентов курильщиков начинают курить до 19 лет , поэтому, заметив признаки, указывающие на то, что подросток курит, очень важно быть бдительным. Благодаря этому вы сможете предотвратить серьезные последствия, связанные с курением, такие как рак, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и заболевания сердца. В этой статье вы найдете полезные рекомендации, которые помогут вам определить, курит подросток или нет.

Шаги

Часть 1

Начните как можно раньше. Поговорите с ребенком о курении задолго до того, как вы посчитаете нужным это сделать. Дети должны знать о последствиях курения. Вы должны сформировать у них представление о том, что курить - плохо. У ребенка должно сформироваться негативное отношение к курению задолго до того, как ему предоставится возможность закурить первый раз.

Поговорите с детьми о курении. Откровенно обсудите эту тему. Спросите у ребенка прямо, курит ли он. Скажите ребенку, что вы очень его любите несмотря ни на что, и понимаете, что курение - это очень соблазнительная ловушка. Однако дайте ребенку понять, что вы не одобряете курение. Как правило, вовремя начатый диалог - это все, что вам нужно сделать, чтобы помочь ребенку в сложный период.

• Примечание: если у вас есть опыт курения, расскажите своим детям о том, как вам сложно было справиться с зависимостью, а также скажите, что вы очень жалеете о том, что вы курили.

1. Если ваш ребенок признается в том, что он курит, соберите как можно больше информации. Спросите у ребенка, когда и почему он начал курить, как часто он курит, курят ли его друзья и так далее. Благодаря этому вы сможете понять, что именно привлекает ребенка в курении. Вы сможете помочь ребенку бросить курить или научиться говорить «нет» в будущем.

   Успокойтесь. Вряд ли ребенок будет правильно реагировать на ваши слова, если он будет видеть, что вы очень огорчены. Сохраняйте спокойствие, когда разговариваете с ребенком о курении. Отвечайте на все его вопросы и заверьте его в том, что вы готовы всегда помочь ему, если это понадобится.

   Скажите ребенку, что вы не одобряете курение. Даже если вам кажется, что ребенок вас не слушает, настоятельно говорите ему о том, что курить нельзя. Если вы не будете действовать настойчиво, ребенок не будет получать необходимого родительского руководства и не поймет, что курить - плохо. Конечно, ребенок может вас не слушать и курить несмотря ни на что. Однако продолжайте настойчиво говорить о том, что курить нельзя.

   Расскажите детям о последствиях курения. Негативные последствия, связанные с курением, многочисленны. Преимуществ не существует. Поговорите с детьми о последствиях курения. Например, вы можете остановиться на следующих моментах:

Часть 2

Понаблюдайте, есть ли у вашего ребенка кашель курильщика. Одним из наиболее распространенных симптомов курения является кашель курильщика. Он может появиться всего через несколько дней после начала курения. Кроме того, кашель может возникать даже тогда, когда человека нельзя назвать заядлым курильщиком. Курильщик вынужден прокашливаться каждое утро. В течение дня этот симптом немного ослабевает. Обычно кашель сопровождается мокротой, которая может быть прозрачной, желтой или даже зеленой.

Обращайте внимание на желтый оттенок эмали зубов. Длительное курение вызывает пожелтение и потемнение зубной эмали, поэтому следите за цветом зубной эмали вашего ребенка.

• Также будьте начеку, если ваш ребенок начинает интересоваться средствами, предназначенными для отбеливания зубов, например, отбеливающей зубной пастой или полосками для отбеливания зубов.

1. Обратите внимание на желтые пятна, появившиеся на пальцах вашего ребенка. Пожелтение зубов может проявиться через время, однако если подросток курит, на его пальцах и ногтях сразу же появятся желтые пятна.

   Обратите внимание на то, храпит ли ваш ребенок. Конечно, храп может указывать на проблемы со здоровьем вашего ребенка. Однако одной из причин храпа может быть воспаление дыхательных путей, вызванное курением.

   Обращайте внимание на одышку. Одышка - это яркий признак курильщика. Если вашему ребенку сложно оставаться активным в течение длительного периода времени или вы замечаете, что ему надо больше времени, чтобы восстановить дыхание, когда он занимается спортом, то возможно, ваш ребенок курит.

   Обращайте внимание на частое возникновение респираторных заболеваний. Курильщики более склонны к определенным респираторным заболеваниям, таким как простуда, бронхит и пневмония. Если вы замечаете, что ваш ребенок начал болеть чаще, проверьте, не курит ли он. Из-за новой привычки респираторные заболевания могут возникать чаще.

Часть 3

Понаблюдайте, не пахнет ли одежда (или волосы) ребенка дымом. Запах сигаретного дыма - это очень устойчивый запах, от которого трудно избавиться. Если ваш ребенок курит, то вы можете почувствовать запах дыма на одежде или волосах (особенно, если у подростка длинные волосы).

• Примечание: иногда подростки пытаются скрыть запах дыма, пытаясь его замаскировать одеколоном или туалетной водой. Однако вы все равно будете чувствовать запах дыма, несмотря на то, использовал ли ребенок туалетную воду или нет.

1. Понаблюдайте, не оставляет ли ребенок открытыми окна в спальне. Ребенок может проветривать комнату, чтобы в ней не стоял запах дыма. Конечно, нет ничего плохого в том, что ваш ребенок любит свежий воздух. Однако обратите особое внимание, если ребенок настаивает на том, чтобы окно было открыто, когда на улице не совсем подходящие для этого погодные условия (слишком жарко, слишком холодно, дождливо и так далее).

Подростковое курение является серьезной современной проблемой, требующей безотлагательного решения на государственном и общественном уровне.

В соответствии со статистическими данными курение подростков занимает одно из ведущих позиций среди современных проблем подрастающего поколения. Начальный возраст курящих составляет 7-10 лет, но с каждым годом возрастная планка снижается. Основная часть курильщиков является учениками старших классов в возрасте от 14 до 16 лет.

Школьники, в основном, обманным путем достают деньги у родителей и родственников на приобретение сигарет. В результате ухудшаются семейные взаимоотношения и возникают серьезные конфликты.

Подростковое курение затрагивает различные слои населения, а не только детей из неблагополучных семей, но и подростков обеспеченных и социально защищенных.

В настоящее время в России действует несколько законов, и готовятся новые законопроекты по ограничению доступа подростков к табачной продукции, но большая часть законов на практике реализуется крайне неэффективно.

Воздействие никотина на растущий организм является негативным, замедляет процессы роста, снижает иммунитет и вызывает множество серьезных заболеваний. Для того чтобы решить проблему подросткового курения необходимо ужесточить антитабачное законодательство, а также постоянно проводить профилактические мероприятия в учебных и развлекательных заведениях, в СМИ и на телевидении.

Причины курения подростков

Основными причинами курения подростков являются:

• стремление стать взрослыми;
• подражание сверстникам и старшим товарищам;
• желание получить авторитет;
• подражание взрослым, родителям и родственникам;
• негативная обстановка в семье;
• психологические проблемы;
• проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения;
• подростковый кризис эмоционального и физического становления;
• подражание экранным героям, персонажам из СМИ и телевидения;
• депрессия.

Подростковое курение постепенно становится не только мнимым средством решения определенной проблемы, но и пагубной привычкой и потребностью в никотине, который является ядом нейтропного типа, вызывающим патологические изменения и болезни.

Вред подросткового курения

Многочисленные международные медицинские исследования установили серьезный вред курения для подростков. Смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте, в несколько раз выше, чем у взрослых курильщиков.

Вред подросткового курения проявляется в серьезных патологических процессах, которые вызывают снижение памяти, уменьшают мышечный тонус, ухудшают слух и зрение.

Никотиновые смолы истончают нервные клетки, вызывают утомление, понижают активность головного мозга, а также снижают зрительное цветовое восприятие.

При постоянном курении у подростков уже с первых недель потребления никотина начинается слезотечение, появляется отечность и краснота глаз. В дальнейшем курение приводит к хроническим воспалениям зрительного нерва, повышению чувствительности к свету и отслоению сетчатки.

Серьезный вред курения для подростков заключается в появлении тяжелых заболеваний пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой систем.

У детей, матери которых начали курить уже с подросткового возраста, проявляются как послеродовые, так и возрастные патологии. Развитие таких детей замедленное, а также они страдают тяжелыми наследственными заболеваниями, часто рождаются со слабоумием и пороком сердца.

Вред подросткового курения состоит в мощном угнетении центральной нервной системы и головного мозга. Также в результате воздействия ядовитых веществ табачных изделий ухудшается функционирование щитовидной железы, учащается сердцебиение, появляется раздражительность, повышенная жажда и потоотделение.

Подростковое курение приводит к нарушениям эндокринной системы, дисфункции сердечной мышцы и спазмам сосудов. Увеличивается нагрузка на сердце, а с течением времени сосуды теряют эластичность и прочность.

Научные исследования показали, что курение подростков приводит к снижению мозговой активности, нарушениям режима труда и отдыха, невозможности восприятия учебного материала, потере творческих и спортивных способностей.

Ядовитые компоненты табачного дыма приводят к головным болям, внезапной мигрени, снижают выносливость и работоспособность, координацию и моторику.

Европейские ученые определили негативное влияние курения на развитие половых органов. У девушек наблюдаются серьезные нарушения в развитии молочных желез и проблемы с менструальными циклами. В дальнейшем, как у юношей, так и девушек вероятно появление бесплодия. Для того чтобы сократить вероятность появления патологий и тяжелых заболеваний подросткам следует немедленно прекратить курить.