Ocjena: u kojim zemljama žive najzdraviji ljudi. Koja zemlja ima najzdravije ljude? Trbuh i kičma

Zašto ljudi žive srećno do kraja života u nekim zemljama, a ne u drugim? A šta Rusi treba da urade da postanu jedna od najzdravijih nacija na svijetu?

1. Austrija

Prve asocijacije koje se javljaju kada pomislimo na Austriju su šarena sela u podnožju planina. Ovo je veoma lepa zemlja sa veličanstvenim pejzažima i čistim vazduhom. Jedna je od rijetkih zemalja koja svojim stanovnicima, pa čak i turistima, nudi besplatnu medicinsku negu.

Austrijski zdravstveni sistem je dvoslojan, što znači da uz besplatnu njegu svako može kupiti premium zdravstveni plan (tj. njega u privatnim klinikama). Državna podrška zdravstvenoj zaštiti je visoka, u prosjeku iznosi 5.407 dolara po glavi stanovnika godišnje. Ovakvi troškovi garantuju visok kvalitet medicinske nege i dovoljan broj lekara. Tako je Austrija 2011. godine bila četvrta u svijetu po omjeru doktora i pacijenata. Na svakih 1000 pacijenata dolazi 5 doktora. Što se tiče očekivanog životnog vijeka Austrijanaca, prosjek je 81,3 godine.

Japanci su oduvek važili za jednu od najzdravijih nacija na svetu. Ovdje ima najviše stogodišnjaka - ljudi koji žive duže od 100 godina. Mala ostrvska država ima jednu od najnižih stopa gojaznosti na svetu, samo 3,5%. Zahvaljujući aktivnom načinu života i brizi o svom zdravlju, Japanci imaju relativno nizak rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti.

Svaki građanin ovdje je pokriven državnim programom zdravstvenog osiguranja. Državna potrošnja na zdravstvenu zaštitu iznosi 3.727 dolara po glavi stanovnika godišnje. Ali postoje i problemi - Japan ima jednu od najnižih stopa nataliteta na svijetu, pa stoga i njegovo stanovništvo ubrzano stari. Prosječan životni vijek je 83,8 godina.

Osim zdravstvenog osiguranja, Japanci dugovječnost duguju i pravilnoj ishrani. Osnova prehrane ovdje je riba, a ne crveno meso, morske alge (bogate jodom), povrće i zeleni čaj. Japanci imaju dvosmislen stav prema mliječnim proizvodima, koriste ih u malim količinama.

Poljska garantuje zdravstveno osiguranje za sve svoje građane, iako svaka osoba može samostalno birati gdje će dobiti njegu: u javnoj bolnici ili u privatnoj klinici. Prosječan životni vijek ovdje je 78,2 godine. Država izdvaja 1.570 dolara po glavi stanovnika godišnje.

Stope smrtnosti novorođenčadi i žena važni su pokazatelji kvaliteta života u svakoj zemlji. U Poljskoj 4 od 1.000 djece umre prije prve godine rođenja, a 3 od 100.000 majki se porodi. Ovo su niže brojke od svjetskog prosjeka: 30,5 smrtnih slučajeva novorođenčadi na 1.000 rođenih i 216 smrtnih slučajeva majki na 100.000 rođenih.

Ako govorimo o zemljama sa najvećim procentom zdravih ljudi, uključujući i stogodišnjake, Grčka se ne može zanemariti. Prosječan životni vijek u ovom živopisnom mjestu na planeti je 81,6 godina. Stope smrtnosti novorođenčadi su oko 10 puta niže od svjetskog prosjeka: 3,1 slučaj na 1.000 djece. Država ovdje troši 2.098 dolara po glavi stanovnika godišnje.

Iznenađujuće je da je ova zemlja uvrštena na ljestvicu najzdravijih nacija svijeta, uprkos činjenici da postoji vrlo visoka stopa sklonosti lošim navikama. Na primjer, više od polovine svih muškaraca i trećina žena u Grčkoj puši! Osim toga, potrošnja alkohola ovdje je veća od svjetskog prosjeka.

5. Finska

Među skandinavskim zemljama, Finska je na drugom mjestu po očekivanom životnom vijeku. Ona je ovdje - 81,4 godine. Stopa smrtnosti novorođenčadi u ovom živopisnom području je takođe izuzetno niska, 1,9 umrlih na svakih 1.000 djece, što ukazuje na efikasan sistem zdravstvene zaštite i dobro zdravlje majki. Inače, podrška trudnicama je ovdje na najvišem nivou. Za svaku trudnicu država obezbjeđuje paket osnovnih potrepština koji uključuje pelene, odjeću i posteljinu.

Još jedna prednost zdravstvenog sistema u Finskoj je veliki broj ljekara. Ova brojka je dvostruko veća od svjetskog prosjeka. Država izdvaja 3.701 dolar godišnje po glavi stanovnika za zdravstvenu zaštitu.

6. Island

Visok životni vek Islanđana objašnjava se ne samo efikasnim radom zdravstvenog sistema (trošak medicinske njege ovde je 3.882 dolara po glavi stanovnika godišnje), već i zdravim načinom života. Samo 17% muškaraca na Islandu puši, u poređenju sa 34,8% u svijetu.

Da li ste znali?

Očekivano trajanje života osobe u velikoj mjeri ovisi o blagovremenom medicinskom pregledu. Nakon što su se stanovnici Švajcarske, Švedske i Finske opredijelili za godišnji ljekarski pregled, prosječan životni vijek se tamo popeo na 83 godine! Zahvaljujući godišnjem liječničkom pregledu u Kanadi, smrtnost stanovništva od onkoloških i kardiovaskularnih bolesti značajno je smanjena, a očekivani životni vijek je povećan na 81 godinu. Norveška se može pohvaliti sličnim rezultatima. Uprkos oštroj klimi, nakon uvođenja obaveznog godišnjeg pregleda, životni vijek ovdje u prosjeku iznosi 81 godinu.

Jeste li prošli ambulantu?

7. Izrael

Izrael je jedina država na Bliskom istoku koja se nalazi na listi najzdravijih zemalja na svijetu. Učestalost tuberkuloze ovdje je samo 3,5 na svakih 100.000 ljudi. Poređenja radi, svjetski pokazatelj je 140 ljudi na 100.000.

Naučnici su zaključili da je stanovništvo najzdravijih zemalja svijeta, po pravilu, koncentrisano u urbanim sredinama. Situacija sa Izraelom to potvrđuje: 92,2% Izraelaca živi u gradovima. Očekivano trajanje života je u prosjeku 82,1 godina. Vlada troši 2.599 dolara po glavi stanovnika na zdravstveni sistem.

Očekivano trajanje života u Italiji je 83,5 godina, ali između ostalog ima jednu od najnižih stopa nataliteta u svijetu. Na 1000 stanovnika rodi se samo 8 ljudi. Ako su godišnji prihodi roditelja u Italiji manji od 12 hiljada dolara godišnje, država plaća dečiji dodatak - 250 dolara mesečno.

Prema mišljenju stručnjaka, tajna italijanske dugovječnosti je ishrana: velika potrošnja maslinovog ulja (bogatog omega-3 i 6 masnim kiselinama), svježeg voća i povrća, nemasnog mesa i ribe.

9. Australija

Australija je poznata ne samo po svojim pejzažima, već i po jedinstvenom zdravstvenom sistemu. Zemlja ima najviše ocjene na svijetu po pokazateljima blagostanja. Stabilna ekonomija i snažan obrazovni sistem igraju važnu ulogu u osiguravanju dugovječnosti. Ljudi u prosjeku žive 82 godine. Državi je trebalo skoro 40 godina da postigne tako visoku cifru. Dakle, u vremenskom periodu od 1986. do 2010. godine stopa smrtnosti djece u Australiji se više nego prepolovila!

Stručnjaci smatraju da je glavna tajna dugovječnosti stanovnika Australije zdrava prehrana i sport. Australci preferiraju prirodnu hranu, a država ih u potpunosti obezbjeđuje. Popularni hobiji uključuju aktivnosti na otvorenom kao što su plivanje, surfanje, planinarenje, biciklizam i igranje ragbija.

10. Španija

Očekivano trajanje života stanovnika Španije može se pozavidjeti! U prosjeku, to je 83,4 godine, što je 11,5 godina više od svjetske brojke. Kao i većina najzdravijih zemalja na svijetu, Španija je bogata zemlja sa stabilnom ekonomijom. Država izdvaja skoro 3.000 dolara po glavi stanovnika godišnje.

Španski nacionalni zdravstveni sistem garantuje svakom građaninu većinu medicinskih usluga bez ikakvih troškova. Ovdje, na zakonodavnom nivou, vode računa o pravilnoj ishrani, koja se zasniva na svježoj prirodnoj hrani (voće i povrće). Mnogi stanovnici prate siestu i plešu "Flamenko", osjećaju se zdravi i ... sretni.

11. Republika San Marino

Mala zemlja bez izlaza na more, okružena Italijom, poznata je po svom zdravstvenom sistemu, koji je, prema svjetskim stručnjacima, ocijenjen kao jedan od tri najbolja u Evropi. Ako ste državljanin ove zemlje, automatski dobijate besplatnu zdravstvenu zaštitu. Istovremeno, kvalitet medicinske nege ovde je toliko visok da je ova republika jedna od zemalja sa razvijenim medicinskim turizmom.

12. Švedska

Prosječan životni vijek u Švedskoj je 83 godine. Govoreći o ovom kutku Zemlje, turisti se obično sjećaju visokih, sretnih i zdravih ljudi. I zaista jeste! Prema Organizaciji za ekonomsku saradnju i razvoj (OECD), rezultati liječenja u Švedskoj najbolji su na svijetu. Zdravstveni sistem se ovde finansira iz poreza i iznosi 5219 dolara po glavi stanovnika godišnje. Osim dobrog zdravstvenog osiguranja, država podstiče lokalne samouprave da se uključe u preventivnu medicinu.

Tako je u proteklih 10 godina bilo moguće smanjiti broj pušača za 6%: za poređenje, 2000. godine ih je bilo 19%, a 2012. godine već 13%. Prema mišljenju stručnjaka, to je jedan od razloga za dobrobit Šveđana. Ostali pozitivni faktori su naglasak na masnoj ribi, raženom kruhu i svježem povrću, kao i na način života – većina ljudi bira aktivnosti na otvorenom – planinarenje, kampiranje, ribolov, branje bobičastog voća i gljiva.

Kao što statistika pokazuje, osnova zdravlja nacije, prije svega, su visoki troškovi države za zdravstvenu zaštitu i pravovremeno pružanje medicinske pomoći. U većini dugovječnih zemalja medicinska njega je besplatna, postoje nacionalni programi za prevenciju uobičajenih bolesti i podršku majčinstvu. Osim toga, nacionalna kuhinja i tradicija zemlje igraju značajnu ulogu. Zdrave nacije biraju organsku hranu i aktivan odmor.

Komentar stručnjakaAlexandra Sergeevna Belodedova, dijetetičar, terapeutAlexandra Sergeevna Belodedova, dijetetičar, gastroenterolog, terapeut"]

Kako Rusi mogu ući na listu najzdravijih nacija na svijetu?

Trebalo bi da počnete sa korekcijom ishrane. Nažalost, savremeni Rus konzumira mnogo šećera. Čak i ako ne dodajete dodatni šećer, 90% vremena jedete puno skrivenog šećera - ne samo slatkiše, peciva i gazirane napitke, već jogurte, punjenu skutu, industrijske sokove, pa čak i kečap. Višak šećera doprinosi debljanju i nastanku dijabetesa i predijabetesa, kao i doprinosi prevremenom starenju. Izlaz je isključiti gore navedene proizvode iz prehrane što je više moguće.

Mliječni proizvodi, čak i bez dodataka punila, sadrže prirodne šećere (laktozu), posebno u punomasnom mlijeku. Odraslim osobama ne preporučujem da piju puno mlijeka, jer se intolerancija na laktozu često javlja s godinama. Od mliječnih proizvoda najkorisniji su kiselo-mliječni proizvodi bez aditiva, svježi sir, sir.

Voće također sadrži šećere prirodnog porijekla (fruktozu), te stoga ne preporučujem jesti puno voća – optimalno – bobičastog i voća prema sezoni, citrusa, rjeđe drugog voća. I na kraju, ne treba zloupotrebljavati ni zaslađivače – oni „zavaravaju“ naš organizam, navikavajući naše nepce na sladak ukus. Najsigurniji među zaslađivačima je stevija u prahu. Ali također preporučujem da ga koristite samo u fazi postepenog odbacivanja slatkiša.

Naš drugi problem su trans masti (margarin i palmino ulje). Većina proizvođača štedi na proizvodnji hrane dodavanjem palminog ulja i margarina kao izvora masti. Najčešće su to jeftini mliječni proizvodi (skuta i sirevi, mlijeko) i jeftini slatkiši. Trans masti doprinose razvoju karcinoma i kardiovaskularnih bolesti. Izlaz je kupovina proizvoda od provjerenih proizvođača, te domaće pečenje, gdje ćete biti sigurni u sastav proizvoda.

Treći problem je sol. A sol nije samo čips, grickalice za pivo i kiseli krastavci. Sol se dodaje gotovo svim industrijskim proizvodima i poluproizvodima, čak i kruhu. Izlaz je upotreba najprirodnijih proizvoda, a ne jeftinih poluproizvoda. Ne dodavati sol tokom kuvanja.

Četvrta nevolja je konzumacija male količine povrća (SZO preporučuje najmanje 400 g dnevno) i integralnih žitarica (žitarice, hleb od celog zrna).

Peta nevolja je upotreba male količine biljnih masti (maslinovo ulje i orašasti plodovi), kao i omega-3 masnih kiselina (prije svega, to su masne ribe - losos, haringa).

Nažalost, većina naše populacije nije svjesna šta jede i nesvjesno bira nezdravu hranu (jer je zgodna, jeftina, „ukusna“, ne zahtijeva mnogo truda za pripremu itd.). Stoga smatram da je ovdje potrebna ne samo lična, već i državna kontrola – zabrana korištenja transmasti u proizvodnji hrane, kontrola sadržaja soli i šećera u proizvodima. Tada imamo šansu da postanemo zaista zdrava nacija.

Stručni komentar Rukhshana Valerievna Neupokoeva, dijetetičar, kardiolog, doktor najviše kategorije

Zdrava prehrana je, prije svega, svjesna ishrana u našem modernom ritmu života. I svako ima svoj ritam, individualan. Stoga će struktura ishrane za svakoga biti drugačija. Ali postoji niz osnovnih principa zdrave prehrane, dobrih navika, ako se pridržavate, zagarantovano vam je dobro zdravlje i prevencija mnogih bolesti.

1. Redovna ishrana – važno je zapamtiti potrebu da se hranite svaka 3-4 sata u umerenim porcijama i pažljivo osluškujete signale gladi i sitosti koje nam šalje naše telo i hormonalni sistem.

2. Dovoljno vode tokom dana. Postoje jednostavne formule za izračunavanje količine vode za piće: žene - težina X za 30, muškarci - težina X 35. Dobijeni volumen je ravnomjerno raspoređen tokom dana, korisno je piti vodu 5-10 minuta prije jela, možete tokom obroka, ali nakon jela nakon 30-40 minuta.

3. Dnevno u ishrani treba da bude 300-500 g voća i 400-600 g povrća, respektivno, prema toleranciji.

4. Razumijevanje zabrana i ograničenja. Uobičajeno, hrana se može podijeliti u 3 kategorije: Dnevna hrana je složeni ugljikohidrat; meso i plodovi mora kuhani bez ulja; povrće i voće; zdrave masti, čista voda za piće, mliječni proizvodi i mahunarke prema toleranciji. Svečana hrana su naše omiljene poslastice i poslastice, kafa, hrana na praznicima, odmorima i susretima sa rodbinom i prijateljima. Dozvoljena za zdravlje višestrukost takve hrane - 2-3 puta mjesečno. Nezdrava/toksična hrana je brza hrana, slatki gazirani pića, alkohol su izuzetno nezdrave namirnice koje je najbolje izbjegavati.

5. Dovoljno sna i odmora. Brojne studije su pokazale da ljudi koji spavaju manje od sedam sati noću imaju 4,5 puta veću vjerovatnoću da će imati prekomjernu težinu.

Koncept zdrave ishrane obuhvata: redovnu ishranu, raznovrsnu i uravnoteženu po sastavu: proteini, masti, ugljeni hidrati, biljna vlakna, vitamini i minerali.

Redovnost ishrane treba stalno pratiti. Može biti 3-5 obroka dnevno. U skladu sa ovim pravilom, osoba se ne prejeda, a energija i tvari potrebne za zdravlje blagovremeno ulaze u tijelo, isključujući izbijanje jake gladi.

Sasvim je jednostavno uočiti raznovrsnost ishrane svakodnevnom konzumacijom različitih vrsta žitarica, mesa i ribe, povrća, začinskog bilja, voća i mliječnih proizvoda. Također je važno koristiti zdravije metode kuhanja, manje prženje. Preporučena količina biljnog ulja je u prosjeku 2 supene kašike dnevno.

Primjer uravnoteženog menija za dan izgleda ovako:

2 velika voća, 2 porcije salate, 1 porcija - supa od povrća, 1 porcija - dinstano povrće, 2-3 porcije proteinskog proizvoda (meso, riba, živina, jaja / 1 porcija - 2 kom.), 2 porcije mliječnih proizvoda proizvodi; škrobna hrana (žitarice, testenina, krompir) - 3 porcije, hleb - 3 kriške.

Za osobe sa hroničnim bolestima važno je da se konsultuju sa lekarom i poštuju individualne preporuke.

Žive dobro do svojih 90-ih i često prelaze granicu od 100 godina. Njihovo postojanje obilježeno je zdravljem, ali su osnovni razlozi često kulturni. Zapravo, ne radi se samo o pojedincima koji brinu o sebi. To je fenomen životnog stila širom zemlje.

Zašto su neke zemlje dom najsretnijih i najzdravijih ljudi na svijetu? šta jedu? Po čemu se njihove svakodnevne navike razlikuju od drugih društava? Autor otkriva izuzetnu sličnost između ovih zdravih naroda rasutih širom svijeta.

1. Island

Zbog malog broja stanovnika, Island je jedna od najmanje zagađenih zemalja na svijetu. Ali čist vazduh nije jedini razlog zašto su Islanđani zdravi. Odlični su i u gimnastici. Zbog hladnog vremena veći dio godine, stanovnici Islanda se bave tjelesnim odgojem, uključujući i kako bi savladali zimsko plavetnilo. Zemlja ima jedan od najvećih životnih vijeka (72 godine za muškarce i 74 za žene). Takođe ima jednu od najnižih stopa smrtnosti novorođenčadi (2 smrti na 1.000 djece). Island se smatra najzdravijom zemljom na svijetu.

2. Japan

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izračunala je zemlje u kojima ljudi najduže žive u potpunom zdravlju. Japan je na vrhu liste sa 74,5 godina. Mnogo toga je zbog prehrane.

Svaka hrana u Japanu izgleda kao umjetničko djelo. Hrana je prelepa, ukusna i jednostavna u isto vreme. Oni su najveći svjetski potrošači ribe, soje, morskih algi i zelenog čaja. Kada su već 80% pune, pauziraju i čekaju 10 minuta. Zatim odlučite da li ćete nastaviti ili ne. I u većini slučajeva su siti i ne moraju nastaviti s obrokom.

3. Švedska

Vladina politika podstiče zdrav način života, uključujući pozitivan balans između posla i privatnog života. Stanovništvo voli da se igra na otvorenom, a sa zadivljujućim pejzažima brda, planina i glacijalnih jezera, to je lako. Osim toga, zbog položaja Švedske, ishrana stanovnika sadrži veliku količinu ribe i omega masnih kiselina. O zdravlju nacije svjedoče i njihove metode kuhanja. Umjesto da koriste ulje u izobilju, oni prokuvaju, kvase, dime i suše svoje proizvode.

4. Okinawa

Okinawa je prefektura u Japanu. Ipak, zaslužuje poseban spomen, jer se vjeruje da tamo žive najzdraviji ljudi na Zemlji. Prema istraživanjima (stogodišnjaci Okinave), omjer stogodišnjaka koji su ovdje navršili 100 godina možda je najveći na svijetu - oko 50 na 100.000 ljudi. Ovdje žive i superstogodišnjaci - ljudi koji su navršili 110 godina. Stanovnici Okinave svoj ne samo dug, već zdrav i sretan život pripisuju činjenici da konzumiraju tone lokalnog voća i povrća, kao i tofu (gruša od graha) i morske alge. Njihov život također karakteriziraju stroge dnevne aktivnosti i relativno nizak stres.

5. Novi Zeland

Kao i Island, manji broj stanovnika i manje zagađenja čine Novi Zeland odličnim mjestom za stvaranje doma. Novozelanđani uživaju u aktivnostima na otvorenom kao što su planinarenje, kampovanje i ribolov. Općenito, ovo je odlično mjesto za početak na putu zdravog načina života. Gde god da živite, uvek ste na 90 minuta od okeana.

“Osim toga, ovdje postoji obilje zdravih prirodnih proizvoda. Jedemo svježe morske plodove (često ih sami ulovimo) i lokalno organsko voće i povrće. Ovdje svako nešto uzgaja, a komšije svoje usjeve stavljaju na prodaju. Svježu salatu dobijamo iz škole za djecu, avokado iz vlastite bašte, a kivi, jabuke i šljive od naših komšija”, kaže Jill Chalmers, koja se sa suprugom preselila na Novi Zeland.

6. Sardinija

Sardinija je autonomna regija Italije u kojoj živi veliki broj stogodišnjaka. Na Sardiniji postoji snažan osjećaj zajedništva. Ljudi su povezani bliskim vezama, a stariji često žive sa svojim porodicama. Muškarci ovdje često rade kao pastiri i hodaju 5 milja (8 km) dnevno. A ishrana se sastoji od tortilja od celog zrna, mahune, paradajza, začinskog bilja, belog luka, raznog voća, maslinovog ulja i pecorino sira od ovaca na ispaši (koji je bogat Omega 3).

7. Finska

Prema časopisu Forbes, prije samo 30 godina Finsku je pogodila jedna od najviših stopa smrtnosti od zatajenja srca. Kao rezultat toga, zemlja je poduzela odlučne mjere za promoviranje zdravog načina života. Broj pušača je značajno opao, a potrošnja voća i povrća se skoro udvostručila. Ovo je dobar primjer šta se može postići ako se želi.

Iako dug, zdrav život zavisi od različitih faktora, ove zemlje imaju mnogo toga zajedničkog. Mnogi od njih ne pate od zagađenja, prioritet im je kontrola stresa i povoljan balans između posla i privatnog života. Retko jedu meso, ako uopšte jedu. Izvor proteina je riba i tofu. A u isto vrijeme, u izobilju konzumiraju domaće voće i povrće.

22. avgusta 2015 tigrica…s

Japan se našao na vrhu "deset najboljih" najzdravijih zemalja svijeta, prema velikoj međunarodnoj studiji zdravlja i bolesti u 187 zemalja. Rusija je, s druge strane, bila na 97. mjestu na rang listi zdravih država. Kako je studija pokazala, ljudi su počeli živjeti duže, ali, nažalost, statistiku kvare bolesti koje pobjeđuju čovječanstvo.

Japan već dugi niz godina nosi titulu najzdravije nacije - prvi put je zauzeo vrh "zdravstvene ocjene" prije 23 godine. Štaviše, i muški i ženski dio stanovništva se ovdje ne žale na zdravlje. "Da li je to zbog njihove divne ishrane ili dobre zdravstvene njege, ili je možda sve u genima, nije poznato. Ali kako god bilo, nakon dvije decenije, Japanci su i dalje najzdravija nacija na svijetu", rekao je Dr. Lauren Brown, jedna od autora studije.

Naučnici su podijelili ocjenu zdravlja na "muško" i "žensko". Japan je bio na vrhu obje ove rang liste. Drugo mjesto na listi zemalja sa zdravom muškom populacijom zauzeo je Singapur, a na ženskoj - Južna Koreja. Treću liniju na "muškoj" listi zauzela je Švajcarska, a na "ženskoj" - Španija, navodi The Week Magazine.

4. Španija
5. Italija
6. Australija
7. Kanada
8. Andora
9. Izrael
10. Južna Koreja

4. Singapur
5. Tajvan
6. Švicarska
7. Andora
8. Italija
9. Australija
10. Francuska

Na konsolidovanoj rang listi zdravih zemalja Rusija je bila na 97. mjestu, navode MedVesti.

Prema studiji, ukupni životni vijek ljudi u svijetu se povećao. Naučnici su također zabilježili smanjenje smrtnosti djece za 60 posto između 1990. i 2010. godine.

Istovremeno, stručnjaci primjećuju porast broja nesposobnih za rad zbog bolesti. Žene su u prosjeku onesposobljene duže od muškaraca – 11,5 odnosno 9,2. Stručnjaci tu razliku objašnjavaju činjenicom da žene generalno žive duže od muškaraca. Među bolestima koje najčešće dovode do invaliditeta su mentalni poremećaji, bolesti mišićno-koštanog sistema, gubitak vida i sluha.

"Krećemo se u svijet u kojem invalidnost postaje dominantno pitanje za razliku od prerane smrti", rekao je Christopher JL. Murray sa Univerziteta Washington, koautor studije.

Prema riječima ljekara, bolesti srca i moždani udar su bolesti koje najčešće dovode do smrti. Učestalost dijabetesa i raka pluća također se povećala tokom perioda istraživanja. Opasan faktor je porast broja saobraćajnih nesreća.

Naučnici su takođe sastavili "muške" i "ženske" ocene deset najnezdravijih zemalja na svetu. Ove "desetke" uključivale su uglavnom afričke države u nepovoljnom položaju, kao što su: Burkina Faso, Čad, Demokratska Republika Kongo, Malavi, Zimbabve, Mozambik, Svazilend, Centralnoafrička Republika, Lesoto, Liberija, Burundi. Na ovim listama su bili i Haiti i Avganistan.