Načini brzog i efikasnog mršavljenja kod hipotireoze. Endokrinolozi o mršavljenju kod hipotireoze Infuzije, dekocije, sokovi i čajevi za uklanjanje soli

Pacijent star 32 godine došao je na Kliniku u februaru 2014. godine. sa dijagnozom kronični autoimuni tireoiditis, atrofični oblik, hipotireoza, novodijagnostikovana. Loše opšte zdravstveno stanje tokom 1,5 godine, postepeno povećanje telesne težine (za to vreme debljanje je bilo 12 kg), menstrualni ciklus je poremećen. Za to vrijeme nije bila ni pregledana ni liječena. Pregledom je utvrđeno povećanje TSH više od 2 puta veće od normalnog (do 8,1 μIU/ml sa gornjom granicom normale od 3,4 μIU/ml), smanjenje slobodnog T4 na 0,59 ng/ml sa donjom granicom normale od 0,7ng/ml, nivo titra antitela na TPO -516 na normalnom nivou - do 5,61 IU/ml.

Ultrazvuk štitne žlijezde otkriva neravne, nejasne konture, tkivo štitnjače se slabo razlikuje od okolnih tkiva i mišićnih struktura, dolazi do smanjenja ukupnog volumena na 3,2 cm3, smanjenja protoka krvi tokom cirkulacije boje na 6-8 cm/s ( normalan PSS je 18-22 cm \sa)

Pacijent je primio 3 kursa tretman kompjuterskom refleksologijom. Hormonska nadomjesna terapija nije provedena. Nakon 2. kursa nema pritužbi, gubitak težine 7 kg, menstrualni ciklus je uredan. TSH je 1,5 puta veći od normalnog. Nakon 3. kursa TSH, slobodni T4 i titar antitela na TPO su normalni. Ultrazvukom štitne žlijezde utvrđena je ukupna zapremina od 6,8 ​​cm3. Vaskularizacija žlezde je vraćena na 15-18 cm/s.

Pacijentkinja je i dalje pod nadzorom na Klinici.Osjeća se dobro i nema pritužbi. Pozitivna dinamika se nastavlja. Ultrazvuk štitne žlijezde nije otkrio nikakvu patologiju.

Pacijent P., 43 godine, apliciran 2007. godine sa dijagnozom hroničnog autoimunog tireoiditisa, atrofičnog oblika, hipotireoze. U posljednjih 6 mjeseci, nakon psiho-emocionalnog stresa, počeo sam da osjećam slabost, pospanost, plačljivost, apatiju, probleme sa srcem, kosa je počela da opada i pojavio se otok. Tjelesna težina se u tom periodu povećala za 9 kilograma. Menstrualni ciklus je poremećen. Pregledom su utvrđene sljedeće promjene; TSH - 8,39 (2 puta više od normalnog); T4 - 7,54 (ispod normale), antitela na TPO - veoma visoka - 1200 (sa normalnim do 30). Ultrazvuk štitne žlijezde: smanjen volumen štitne žlijezde, lijevi režanj 1,8 cm3, desni režanj 2,0 cm3; U strukturi štitne žlijezde ima mnogo malih cista.

Provedena 2 kursa kompjuterska refleksologija, sa pauzom od 1 mjesec. Pacijent nije uzimao hormone. Već na kraju prvog tretmana pacijentica se osjećala znatno bolje: postala je smirenija, poboljšalo joj se raspoloženje, imala je više snage, plačljivost i problemi sa srcem su prestali da je muče. Nakon drugog kursa stanje mi se nastavilo popravljati, kosa mi je prestala da opada, otekline su nestale, a izgubila sam 6 kg. Menstrualni ciklus je postao redovan. Hormoni (TSH i T4) su se vratili u normalu nakon 2. kursa, antitela na TPO su se smanjila na 326. Na kontrolnom ultrazvuku: volumen štitne žlezde je normalan (lijevi režanj - 3,2 cm3, desni režanj - 3,8 cm3), struktura sa ovo se vratilo u normalu.

Šest mjeseci kasnije urađen je treći tretman održavanja.

Pacijent je praćen 5 godina, nije imao pritužbi, tiroidni hormoni su ostali normalni, antitijela na TPO su se postepeno smanjivala na normalu. Težina se smanjila za još 4 kg. Menstruacija je redovna. Nije zabilježila nikakve posebne zdravstvene probleme. Tokom tretmana kompjuterskom refleksoterapijom bez hormona, obnovljena je štitna žlijezda i njena funkcija.

Pacijent S., 38 godina, aplicirao u martu 2008. sa dijagnozom: kronični autoimuni tiroiditis, atrofični oblik, hipotireoza.

Zadnje 2 godine sam zabrinut zbog slabosti, apatije, otoka na licu i gubitka pamćenja. Nije bila ni pregledana ni liječena. U januaru 2008. godine, nakon stresa, stanje se pogoršalo: počeli su da me muče opšta slabost i umor, performanse su se smanjile, počela je brzo da dobija na težini, a menstrualni ciklus je poremećen (kašnjenje 3-4 nedelje). Na pregledu: visok TSH - 9, nizak slobodni T4, visoka antitela na TPO - 330. Ultrazvuk štitne žlezde - male zapremine: levi režanj - 1,6 cm3, desni režanj - 1,4 cm3, u strukturi ima mnogo malih cista.

Pacijent je prošao 2 tretmana sa mjesečnom pauzom od 12 sesija. Hormonska nadomjesna terapija nije propisana.

Nakon prvog kursa tretmanom, subjektivno stanje pacijentice se poboljšalo: raspoloženje i performanse su se poboljšale, otekline su nestale, izgubila je 2,5 kg, menstrualni ciklus je obnovljen; hormonalni status se poboljšao: vrijednost TSH se smanjila sa 9 na 5,2 sa gornjom granicom normale 4,9, slobodni T4 je postao normalan.

Nakon drugog tretmana nema pritužbi, menstrualni ciklus je uredan, težina se smanjila za još 3 kg, hormonalni status se normalizirao: TSH 4,2 sa gornjom granicom normale 4,9, slobodni T4 - 0,81 sa donjom granicom normale 0,7. Nivo titra antitela na TPO smanjen je na 112. Na kontrolnom ultrazvuku štitaste žlezde: zapremina levog režnja povećana na 2,8 cm3, zapremina desnog režnja 2,5 cm3. Ciste u strukturi su pojedinačne.

Pacijent je pod nadzorom 4 godine: nema pritužbi, menstrualni ciklus je normalan, težina se vratila na normalu (60 kg sa visinom 165 cm), hormonalni status je normalan: TSH - 3,2, slobodni T4 -0,84. Štitna žlijezda je postala veća u volumenu: volumen lijevog režnja je vraćen na 3,4 cm3, desnog režnja - na 3,2 cm3, struktura nije oštećena.

Galina 61Dijagnoza hipotireoze od 2001.Prepisan je hormonski nadomjesni lijek od 100 mcg. U 2013. TSH je postao visok. Unos hormonske zamjene povećan je na 125 mcg. Stanje se pogoršalo: pojavile su se nepravilnosti u radu srca, česte glavobolje, visok krvni pritisak, stalna pospanost i umor. Veličina štitne žlijezde prema rezultatima ultrazvuka postala je vrlo mala (volumen lijevog režnja je 0,8 cm3, volumen desnog režnja je 1 cm3)

2013. godine sam se obratio Klinici. U toku godine dana završila je 3 kursa lečenja. Zatim su propisani kursevi održavanja 2 puta godišnje. Trenutno se osjećam dobro. Doza hormonske zamjene je smanjena: jedan dan 75 mcg, drugi dan 50 mcg. TSH je normalan. Prema rezultatima ultrazvuka štitne žlijezde, povećan je volumen. Veličina lijevog režnja je 2,4 cm3, a desnog 2,6 cm3.

Prema riječima pacijentkinje, ima dosta snage, dobro je raspoložena, a srce joj ne smeta. Ide na bazen, skija i vodi aktivan životni stil.

Olya Likhacheva

Ljepota je kao dragi kamen: što je jednostavnija, to je dragocenija :)

Sadržaj

Zašto se osoba deblja? Čini se da je izvor takvih problema očigledan - prejedanje plus niska fizička aktivnost. Međutim, postoje i drugi, manje poznati faktori gojaznosti. Na primjer, endokrine bolesti ili poremećena proizvodnja hormona. Nema potrebe da budete tužni, jer će vam svaki endokrinolog reći da je problem rješiv. Saznajte: kako smršaviti s hipotireozom, kreirati pravi jelovnik i lijekovima utjecati na rad štitne žlijezde.

Šta je hipotireoza

Hormoni endokrinog sistema utiču na sve procese u organizmu: učestvuju u formiranju mekih tkiva, odgovorni su za rad srca, rast kostiju itd. Međutim, dešava se da endokrini sistem iz nekog razloga otkaže. Autoimuna hipotireoza je smanjenje proizvodnje hormona tiroksina i trijodtironina, koji ometaju metaboličke procese i doprinose gojaznosti.

Hipotireoza i višak kilograma

Karakteristični simptomi hipotireoze su: snižena tjelesna temperatura, blijeda ili žuta koža i stvaranje kolesterolskih plakova. Zbog smanjene proizvodnje hormona žlijezda, brzina metaboličkih procesa se smanjuje, dok potreba za energijom u mirovanju ili aktivnosti ostaje ista. Kao rezultat toga, osoba stalno osjeća glad i počinje jesti mnogo više kalorijske hrane. Gojaznost sa hipotireozom javlja se kao posledica ovog procesa.

Hipotireoza i gubitak težine

Poznato je da su štitna žlijezda i gubitak težine blisko povezani pojmovi. Ako ne poboljšate funkcioniranje prvog, tada će gubitak težine biti jednostavno nerealno. Dobro je da postoji mnogo lijekova i prehrambenih proizvoda koji mogu stimulirati endokrini sistem. Međutim, morate imati na umu da gubitak težine s hipotireozom ima niz kontraindikacija, uključujući:

• trudnoća ili dojenje;
• teški crijevni poremećaji;
• prisustvo drugih ozbiljnih hroničnih bolesti.

Da li je moguće smršati

Sa hipotireozom je sasvim moguće izgubiti težinu, glavna stvar je pridržavati se pravila i malo promijeniti svoj način života. Općenito, program za oslobađanje od pretilosti zbog disfunkcije štitnjače ne razlikuje se mnogo od uobičajene dijete za mršavljenje. Trebali biste razgovarati o detaljima sa svojim liječnikom o tome kako smršati s hipotireozom ako:

• bilo je slučajeva disfunkcije štitnjače u porodici, posebno po ženskoj liniji;
• ulazite u premenopauzu ili ste dostigli punu menopauzu;
• U proteklih nekoliko godina već ste patili od hormonske neravnoteže ili ste iskusili teška emocionalna previranja u tom periodu.

Da li je moguće baviti se sportom

Dobra kombinacija je hipotireoza i sport. Umjereno vježbanje nekoliko minuta dnevno pomoći će vam da ubrzate metabolizam. Kako smršati kod hipotireoze kroz sport? Bilo koje jednostavne aktivnosti će poslužiti: skakanje, savijanje, hodanje, penjanje uz stepenice, trčanje. Lagani fitnes za mršavljenje može se dobro kombinirati s vježbama snage za izgradnju mišićne mase. Mišići će postepeno rasti i pomjerati masni sloj.

Dijeta

Prije početka mršavljenja ukoliko postoje poremećaji u endokrinom sistemu, potrebno je potvrditi navodnu dijagnozu. U većini slučajeva, da biste dijagnosticirali hipotireozu, potrebno je uzeti test krvi na hormone i napraviti ultrazvuk štitne žlijezde. Ukoliko rezultati potvrde sumnje, lekar će propisati veštačke hormone, čija je svrha da nadoknade nedostatak tiroksina i trijodtironina.

Dijeta endokrinologa za mršavljenje ide uz uzimanje lijekova, ali neće početi dok se TSH ne vrati u normalu. Sva hrana koja sadrži goitrogene supstance koje ometaju proizvodnju hormona biće isključena iz ishrane. Po pravilu, to su sve vrste kupusa, proleće povrće i nešto zelja. Dobar primjer pravilnog režima mršavljenja je dijeta za hipotireozu od Mary Chaumont.

Proizvodi

Suština ovog programa mršavljenja je da stimuliše metaboličke procese unosom pravilno odabrane hrane. Osnova ishrane treba da budu proteini, od kojih je većinu najbolje jesti za doručak. Kvalitetni proteini se mogu naći u:

• fermentirani mliječni proizvodi, posebno sir ili svježi sir;
• nemasno meso: govedina, morska riba, iznutrice, meso zeca, jetra;
• jaja.

Ono što neće biti od koristi je hrana bogata rafiniranim ugljikohidratima za hipotireozu. Njihovi nivoi dijetalnih vlakana su neobično niski, a složeni ugljikohidrati usporavaju njihov metabolizam. Izvori praznih kalorija uključuju:

• sve vrste granuliranog šećera;
• sokovi iz trgovine;
• fino brašno;
• instant kašice i druga jela od rafiniranih žitarica;
• tjestenina;
• rafinisani skrobovi.

Međutim, ne možete se potpuno odreći ugljikohidrata za mršavljenje. Važno je naučiti razlikovati korisne tvari od placeba. Na primjer, umjesto tjestenine za hipotireozu, bolje je kuhati slatki krompir, poliranu rižu zamijeniti smeđom rižom i koristiti kokosovo ulje umjesto rafinisane riže. Voće i hrana koja sadrži vlakna, jod, magnezijum i selen posebno će biti korisna za štitnu žlijezdu.

Dijeta Mary Chaumont

Obroke treba podijeliti: bolje je jesti malo po malo, ali često i polako žvakati. Američki pisac i autor knjige “Kako smršati sa hipotireozom” predlaže pripremanje hrane na isti način kao i uobičajenu ishranu. Osim toga, dijeta Mary Chaumont za hipotireozu uključuje uzimanje u obzir nekoliko važnih točaka:

1. Uvjerite se da vam je nivo TSH nizak. U pravilu, liječnici propisuju dijetu kada nivo TSH dostigne 4-4,5 mU/l. Međutim, Mary tvrdi da je optimalna vrijednost T4 za gubitak težine u rasponu od 2,5-1 mU/l.
2. Ako imate hipotireozu, ne biste trebali uzimati nikakve druge lijekove koji će biti u interakciji s preparatima tiroksina. Da biste uspješno smršali, morat ćete prestati uzimati vitaminske komplekse s kalcijem, kao i kontracepcijske pilule.
3. Testirajte se na insulinsku rezistenciju. Ako je količina proizvedenog inzulina u krvi znatno veća od koncentracije šećera, to će neminovno dovesti do nakupljanja masti.

Posti

Metabolizam, koji već radi u svojoj zadnjoj snazi, može se značajno usporiti ako počnete da unosite manje od 1200 kcal dnevno. Stoga je post kod hipotireoze strogo kontraindiciran. Prema Marijinoj dijeti za mršavljenje, možete izračunati svoj pojedinačni unos hrane koristeći sljedeću formulu: X=Y*25 – 200, gdje je:

• X – ukupni dnevni sadržaj kalorija;
• Y – ukupna tjelesna težina u kilogramima.

Lijekovi za štitnu žlijezdu za mršavljenje

Princip ishrane zasnovan na uzimanju pravih lekova i namirnica je najefikasniji način za smanjenje telesne težine. Međutim, prije upotrebe lijekova za štitnjaču za mršavljenje, trebali biste testirati krv na plazmatske razine trijodtironina, TSH, tiroksina i kortizona. Tek nakon dobijanja potvrdnih odgovora i po preporuci ljekara može se pristupiti hormonskoj nadomjesnoj terapiji.

U pravilu, vitalni lijekovi za hipotireozu uključuju:

• Euthyrox;
• tirozin;
• Omega-3;
• L-karnitin;
• Levothyroxine sodium.

Sistem ishrane za hipotireozu ostaje isti, ali postaje korisniji. Kako biste se lakše borili protiv viška kalorija, obratite pažnju na savjet endokrinologa za mršavljenje:

• Ako imate hipotireozu, ne bi trebalo da postavljate ciljeve da smršate za nedelju dana. Terapeutski gubitak težine je dug proces, ali efikasan.
• Dijeta za hipotireozu štitne žlijezde uključuje isključivanje alkohola, masti, masnih kiselina i složenih ugljikohidrata iz prehrane.
• Za pravilno mršavljenje pijte kafu ujutro. Sadrži vitamine PP grupe i kalijum.

Mali po veličini, smješten iza tiroidne hrskavice, organ igra vrlo važnu ulogu u regulaciji metabolizma u tijelu. Prije svega, štitna žlijezda je ta koja reguliše intenzitet metabolizma u tijelu. Proizvodnjom hormona tiroksina i trijodtironina i regulacijom njihovog ulaska u krv, štitna žlijezda intenzivira metabolizam, povećavajući proizvodnju hormona ili, obrnuto, smanjuje njihov ulazak u krv kada je potrebno smanjiti nivo metabolizma (metabolizma). To je najvažniji mehanizam adaptacije, odnosno prilagođavanja na stalno promjenljive uslove života. Sama štitna žlijezda je pod regulacijskim utjecajem tireostimulirajućeg hormona (TSH) hipofize; povećanje proizvodnje TSH dovodi do intenziviranja aktivnosti štitne žlijezde i, obrnuto, do smanjenja nivoa TSH dovodi do smanjenja proizvodnje hormona žlijezda.
Intenzivna fizička aktivnost (rad ili sport) zahtijeva pojačan metabolizam – željezo reagira povećanjem proizvodnje hormona. U stanju mirovanja nema potrebe za intenzivnim metabolizmom - i čini se da se žlijezda "smrzava". Ali ponekad ovaj sistem koji dobro funkcioniše doživljava dosadne, bolne greške.

hipotireoza

Pospanost, slabost, poremećaji u misaonim procesima (pamčenje, usvajanje novih znanja) - simptomi hipotireoze mogu se javiti uz smanjenu funkciju štitnjače. Smanjenje ili usporavanje metabolizma, uočeno sa smanjenjem funkcije, praćeno je povećanom osjetljivošću na hladnoću (pacijent stalno osjeća hladnoću), osim toga, uočava se povećanje tjelesne težine (mase). Hipotireoza je jedno od najčešćih oboljenja štitne žlezde.
Postoji primarni hipotireoza, kod koje je bolest uzrokovana smanjenjem proizvodnje hormona od strane same štitne žlijezde. Sekundarna hipotireoza je uzrokovana smanjenom proizvodnjom TSH (tireostimulirajućeg hormona) koji proizvodi hipofiza. Smanjenje proizvodnje TSH prirodno dovodi do smanjenja proizvodnje hormona štitnjače. Periferna hipotireoza se dijagnosticira ako nije poremećen nivo proizvodnje hormona štitnjače, ali je poremećen periferni metabolizam hormona ili, kao posledica patologije perifernih ćelija, ne postoje ciljne ćelije na koje bi hormon trebalo da deluje.
Laboratorijska dijagnostika uvelike olakšava dijagnostički proces. Pored kliničkih simptoma hipotireoze, dolazi do smanjenja nivoa tiroidnih hormona T3 i T4. Nivo tireostimulirajućeg hormona (TSH) može biti normalan kod subkliničkih oblika hipotireoze ili povišen u klinički izraženim (manifestnim) oblicima tiroidne hipotireoze.

Metabolizam kod hipotireoze

Metabolički poremećaji koji prate simptome hipotireoze su raznoliki. Osnovni metabolički poremećaji se manifestuju smanjenjem potrošnje kiseonika. Mišićna masa se smanjuje i povećava nivo supstance kreatin fosfokinaze, koja nastaje prilikom razgradnje proteina, što ukazuje na duboke poremećaje u metabolizmu proteina. Manifestacija poremećaja ugljikohidrata je nakupljanje hondroitin sulfata i hijaluronske kiseline u mišićnom tkivu. Povećava se nivo masnoća u krvi, posebno nivo holesterola u krvi. Gore navedene promjene otkrivene tokom laboratorijske dijagnostike (smanjenje nivoa bazalnog metabolizma, povećanje nivoa kreatin fosfokinaze i holesterola) mogu se pripisati simptomima hipotireoze štitnjače. Uloga laboratorijske dijagnostike u subkliničkom hipotireozi postaje posebno važna.

Simptomi

Simptomi hipotireoze su brojni. U većini slučajeva bolest se razvija postepeno, a tegobe su nespecifične. Pacijenti primjećuju fizički i mentalni umor, smanjenu učinkovitost, slabost, oštećenje pamćenja, jaku pospanost i glavobolje. Česte su tegobe na zimicu, natečenost lica, lomljivost i gubitak kose na glavi i tijelu, suhoću i perutanje kože, slabljenje sluha i promjenu glasa prema nižem tembru. Apetit se u pravilu ne mijenja, ali je moguće povećanje tjelesne težine.
Kod hipotireoze štitne žlijezde moguće je konzultirati liječnika o zatvoru, menstrualnim poremećajima, seksualnim disfunkcijama, a povremeno pacijenti mogu osjetiti bolove u zglobovima, mišićima, grčevima i grčevima u mišićima. Ukoliko dođe do značajnog povećanja štitaste žlezde, pacijenti obraćaju pažnju na promene u obliku vrata.
Kod očigledne hipotireoze, pacijenti su inhibirani, apatični, govor i geste su spori, glas je tih, pamćenje i inteligencija su često smanjeni. Koža je suva, hladna, često bleda, ponekad žućkasta, može se ljuštiti, što je posebno uočljivo na laktovima. Žućkasta ili šargarepa boja kože kod pacijenata povezana je s nakupljanjem karotena, čiji je metabolizam poremećen kod hipotireoze. Zbog prisustva gustog edema, koža se ne skuplja u nabore, supra- i subklavijske šupljine, a ingvinalni nabori izgledaju zaglađeno. Lice je natečeno sa grubim crtama, kapci su otečeni, nos, usne i jezik zadebljani. Dlake su bez sjaja, dlake na tijelu rijetke, često se primjećuje gubitak vanjske trećine obrva (Hertogov simptom), a moguća je i djelomična ćelavost. Nokti su suvi i lomljivi.

Unutrašnji organi sa hipotireozom

Iz kardiovaskularnog sistema se utvrđuje bradikardija (usporavanje srčanog ritma), proširenje srčanih granica i tupljenje srčanih tonova. Ponekad dolazi do nakupljanja tekućine u šupljini srčane vrećice, eksudat je bogat albuminom i mukopolisaharidima. Zbog poremećene kontraktilnosti miokarda može se razviti zatajenje srca. Krvni tlak značajno fluktuira, karakteriziran smanjenjem sistoličkog tlaka s normalnim ili povišenim dijastoličkim tlakom. Hipotireoza predisponira nastanku aterosklerotskih lezija koronarnih žila, međutim, kliničke manifestacije koronarne arterijske bolesti - angina pektoris i infarkt miokarda rijetko se uočavaju. Uobičajeno, bol od pritiskanja i stiskanja iza grudne kosti se javlja s početkom zamjenske terapije, što otežava odabir doze lijekova i zahtijeva oprez od strane liječnika. Može doći do nakupljanja tečnosti u pleuralnoj šupljini, češće obostrano, nakupljanja tečnosti u trbušnoj duplji (ascites).
Kretanje hrane kroz gastrointestinalni trakt se usporava, a tipičan je zatvor. Opisani su slučajevi potpune intestinalne atonije sa pojavom simptoma crijevne opstrukcije. Ponekad postoji kombinacija hipotireoze štitnjače s autoimunim gastritisom, koji je praćen razvojem atrofije želučane sluznice i smanjenjem proizvodnje želučanog soka.
Na dijelu centralnog nervnog sistema dolazi do usporavanja mentalnih funkcija, gubitka inicijative, oštećenja pamćenja, pospanosti i usporenog govora. Mogući su napadi gubitka svijesti. U nekim slučajevima noćno sljepilo nastaje zbog poremećaja metabolizma karotena.
Štitna žlijezda nije palpabilna ako je smanjena, atrofirana ili fibrotične promjene; ​​kod autoimunog tiroiditisa može izgledati uvećano i zadebljano.

Tretman

Liječenje hipotireoze štitne žlijezde uključuje propisivanje hormonske terapije i održavanje nivoa hormona na potrebnom fiziološkom nivou. Čak i subklinička hipotireoza zahtijeva propisivanje hormonskih lijekova. Liječenje hipotireoze treba provoditi endokrinolog, izbjegavajući samoliječenje.
Metode prirodne terapije mogu, ako ne izliječiti bolest, onda barem promovirati liječenje, olakšati procese regulacije metabolizma i pomoći u pokretanju procesa oporavka. Terpentinske hipertermne kupke značajno pospješuju metaboličke procese i intenziviraju metabolizam. Kurs uzimanja terpentinskih kupki prema A. Zalmanovu značajno povećava kapilarni protok krvi u svim organima i tkivima tijela, olakšava prodiranje metabolita kroz ćelijsku membranu u ćeliju i metaboličkih produkata iz ćelije, topline primljene izvana ( egzogeni) značajno povećava brzinu biohemijskih reakcija. Aktiviranje vlastitih odbrambenih snaga organizma, snaga usmjerenih na suzbijanje patološkog procesa, najvažniji je zadatak prirodne terapije, a terpentinske kupke prema A. Zalmanovu uspješno se nose s tim zadatkom.
Adaptogeni lijekovi, a posebno kupke od rogova, pospješuju adaptaciju organizma intenzivirajući sve metaboličke procese, kao da prenose tijelo na novi, viši energetski nivo metabolizma. Ubrzanje metaboličkih procesa dovodi, posebno, do intenzivnije aktivnosti imunološkog sistema organizma i povećanja prvobitno smanjenog imuniteta.
Biljni lekovi - kolekcije lekovitog bilja, pažljivo odabrane, stimulišu imuni sistem, pospešuju ćelijski metabolizam, neke biljke imaju specifično zaštitno dejstvo na tkiva i ćelije štitaste žlezde. Fitokolekcije ｫFitodolｻ ispunjavaju sve navedene uslove.

Gušavost

Štitna žlijezda sa strumom

Promjene u funkciji štitne žlijezde tijekom gušavosti mogu varirati od značajnih poremećaja do njihovog potpunog odsustva. Češće dolazi do smanjenja funkcije (hipotireoza), koja se manifestuje zakašnjenjem mentalnog i fizičkog razvoja (kretinizam). Međutim, ne postoji jasna veza između veličine štitaste žlezde tokom njenog povećanja (difuzno ili nodularno). Postoje 1.difuzna struma bez disfunkcije štitaste žlezde - difuzna eutireoidna struma. Upravo se ovaj oblik gušavosti obično nalazi u endemskim područjima. Takvi pacijenti se u pravilu ne žale na svoje stanje. 2. Difuzna toksična struma se dijagnosticira kada je povećanje veličine štitaste žlijezde praćeno pojačanom proizvodnjom hormona i simptomima tireotoksikoze, praćeno metaboličkim poremećajima 3. Nodularna netoksična gušavost obično brine žene najčešće s kozmetičke tačke gledišta. gledišta, budući da je povećanje štitne žlijezde i formiranje u tkivu žlijezde jednog ili više zbijenih čvorova u suštini jedina manifestacija bolesti. 4. Nodularna toksična struma se manifestuje svim simptomima tireotoksikoze - ubrzanim radom srca, jakim gubitkom težine, drhtanjem prstiju (tremor). Osim toga, postoje i specifični oblici strume 5. Tireoiditis (gušavost) Hakamoto - kronična autoimuna bolest u kojoj tijelo proizvodi antitijela na tkivo vlastite štitne žlijezde 6. Riedelov tireoiditis - fibrozna degeneracija štitne žlijezde

Simptomi i komplikacije bolesti

Simptomi Gravesove bolesti zavise od prisutnosti ili odsustva povećane funkcije žlijezde, odnosno prisutnosti tireotoksikoze. Kod eutireoidne strume, kada nema povećanja proizvodnje hormona štitnjače, simptomi su povezani gotovo isključivo s rastom same štitne žlijezde i njenom kompresijom okolnih tkiva i susjednih organa. Zbog kompresije jednjaka i larinksa gušavom, javljaju se simptomi kompresije jednjaka (otežano pronošenje hrane) i larinksa - promuklost, otežano disanje.
Simptomi tireotoksikoze manifestiraju se povećanom razdražljivošću, bolesnici postaju nervozni zbog najsitnijih razloga, razdražljivi zbog sitnica, cvile zbog sitnica, a san je poremećen.
Primjećuju se poremećaji kardiovaskularnog sistema - povećan broj otkucaja srca, bol u predjelu srca, srčane aritmije, pored sinusne tahikardije, bilježe se napadi (paroksizmi) atrijalne fibrilacije.
Poremećaj rada štitne žlijezde dovodi do promjena na spolnim žlijezdama - kod žena dolazi do menstrualnih nepravilnosti, kod muškaraca - do smanjenja libida (seksualne želje) i potencije.
Dijagnoza se postavlja na osnovu karakteristične kliničke slike, osim rendgenskog pregleda, radi se i ultrazvučno skeniranje (ultrazvuk), a u krvi se utvrđuje povećan sadržaj tireostimulirajućeg hormona. Za procjenu težine tireotoksikoze potrebno je odrediti nivo hormona štitnjače - T3 i T4.

Tretman

Izvodi se hirurško liječenje; terapija gušavosti se sastoji od propisivanja adekvatnih doza joda i antistrumina; kod tireotoksičnih oblika strume neophodna je korekcija
hormonalni poremećaji. U svim slučajevima neophodna je konsultacija sa endokrinologom radi pravovremenog i pravilnog lečenja, uključujući i operaciju.

Ako vam je ovaj članak bio koristan ili vam se jednostavno svidio, ako imate bilo kakvih pitanja ili sugestija, OSTAVITE KOMENTAR - DA DISKUSTUJEMO

Kako smršati sa hipotireozom? Ovo pitanje postavlja samo 47% ljudi čija je štitna žlijezda prestala proizvoditi dovoljno hormona štitnjače. Ostali dobijaju višak kilograma i pokušavaju da se pomire sa novim izgledom.

Zapravo, ako slijedite savjet endokrinologa i odaberete dobru ishranu posebno za određeni organizam, pretilost će postati stvar prošlosti.

Čega je bolje zauvijek odustati, a čime dopuniti jelovnik kako ne biste osjećali glad i udebljali se i vrijedi li pribjeći fizičkoj aktivnosti?

Odgovori na takva pitanja pomoći će i ženama i muškarcima da ponovo vide svoj vitki, zadovoljni odraz u ogledalu.

Endokrinolog će pomoći

Ne biste trebali sami birati dijetu za hipotireozu ili razne tablete i čajeve za mršavljenje.

Dodaci prehrani za mršavljenje ili bilo koje druge uobičajene metode koje često koriste zdrave žene i muškarci neće pomoći onima koji pate od hipotireoze.

Samo endokrinolog, eventualno sa nutricionistom, može razviti onu koja odgovara pacijentu.

Direktan učesnik u regulaciji tjelesne težine će biti, razumno odabrana doza lijeka potiče gubitak težine.

Da biste smršali s hipotireozom, endokrinolozi savjetuju sljedeće:

1. Prilikom uzimanja, koji ima za cilj normalizaciju nivoa hormona, ne treba piti alkohol ili pića koja sadrže kofein, kao ni suplemente gvožđa ili kalcijuma – usporavaju ili ometaju apsorpciju hormona štitnjače.
2. Lijekovi za mršavljenje su mogući, ali o tome se mora razgovarati sa endokrinologom.
3. Prilikom uzimanja ili tokom menopauze, žene bi trebale obavijestiti svog endokrinologa; možda će se promijeniti doza lijekova za štitnjaču.
4. Prekomjerna konzumacija mliječnih proizvoda, soje i mesnih proizvoda može smanjiti učinkovitost lijekova.
5. Ukupnu količinu hrane dnevno bolje je podijeliti na 5-6 dijelova. Bolje je jesti manje, ali češće.
6. Umjerena fizička aktivnost pomoći će ubrzavanju metabolizma – broj unesenih kalorija trebao bi biti manji od razine energije koju tijelo troši.

Da biste smršali s hipotireozom, morate se pridržavati ovih pravila - bez njihovog pridržavanja, sav tretman će biti neučinkovit, što znači da će vaša težina ostati nepromijenjena.

Žene koje su ušle u menopauzu trebale bi ga uzimati zajedno sa suplementima kalcija, jer postoji visok rizik od razvoja osteoporoze.

Dozu oba lijeka treba propisati ljekar.

Odbiti znači izgubiti težinu!

Da bi vaga brzo krenula u suprotnom smjeru, morate doživjeti rastanak s nekom od omiljenih namirnica.

Endokrinolozi savjetuju izbjegavanje sljedećih proizvoda:

• konzerviranje, kiseli krastavci;
• dimljeno meso, pržena hrana;
• soja i njeni proizvodi;
• začini;
• masno mlijeko, meso;
• pekarski proizvodi;
• tjestenina, pirinač;
• slatkiši.

Ne treba jesti povrće krstaša (kupus, rutabaga, repa).

Najbolje je piti običnu vodu, ali je bolje ograničiti količinu na 0,5-0,7 litara dnevno.

Takve proizvode nikada ne treba konzumirati dok ste na dijeti za mršavljenje.

Zanimljivo!

Međutim, za ljubitelje junk fooda postoje dobre vijesti - nakon što ste izgubili potreban broj kilograma i normalizirali svoje stanje, ponekad možete uživati ​​u slatkim ili dimljenim jelima, glavna stvar je ne pretjerivati.

Šta možete jesti i smršati?

Gubitak težine uglavnom ovisi o obnavljanju potrebne količine hormona štitnjače kako bi se ubrzao metabolizam. Stoga će konzumiranje nekih namirnica samo naštetiti nagomilanim kilogramima.

Sljedeći proizvodi će vam pomoći da nadoknadite izgubljene hormone:

• morski plodovi;
• bobice;
• celer;
• paradajz;
• avokado;
• orasi;
• citrusi;
• sušeno voće.

Takvi proizvodi moraju se uzeti u obzir pri kreiranju dijete za hipotireozu za mršavljenje.

Morski plodovi, kao ništa drugo, podržat će otežano funkcioniranje štitne žlijezde.

Od bobičastog i sušenog voća mogu se pripremati nezaslađeni kompoti i uvarci, a od povrća se mogu napraviti razne salate uz dodatak biljnih ulja (krkavine, masline).

Približan meni

Stručnjaci izračunavaju dijetu u kojoj dnevna količina kalorija neće prelaziti 1600 kcal. Optimalna količina kcal je 1200-1300, pod uslovom da se redovno provode vježbe i šetnje na svježem zraku.

Dakle, dnevni meni treba da se sastoji od 5-6 obroka:

Ovo je samo približan jelovnik dijete za mršavljenje, namirnice se mogu mijenjati, ali morate imati na umu da je za večeru bolje koristiti laganu hranu, a ni u kojem slučaju se ne smijete prejedati.

Ugovaranje dana posta ili mono-dijeta strogo je zabranjeno u slučaju hipotireoze štitnjače, jer oslabljen organizam mora primiti sve potrebne hranjive tvari.

Hipotireoza nije smrtna kazna, pogotovo ne smrtna kazna za vitku figuru. Kada se pitate kako da smršate, samo trebate poslušati savjete svog endokrinologa i striktno slijediti dijetu koju on daje.

Ne biste trebali čekati da smršate ležeći na kauču; svom tijelu morate pomoći malom dnevnom vježbom i šetnjom.

hipotireoza(miksedem) je bolest uzrokovana nedovoljnim snabdijevanjem organa tiroidnim hormonima. Kod hipotireoze praktično ništa ne boli, ali život prolazi: ništa vas ne čini sretnim, kvalitet života pacijenata s hipotireozom ostavlja mnogo da se poželi. Pacijenti s hipotireozom često pate od depresije i često ne mogu razumjeti šta im se dešava.

Simptomi hipotireoze

Hipotireoza je češća kod žena. Mnogi ljudi simptome hipotireoze pripisuju umoru, prekomjernom radu, nekoj drugoj bolesti ili trenutnoj trudnoći, pa se hipotireoza rijetko otkriva odmah. Samo oštra težina simptoma i brzi razvoj hipotireoze omogućavaju dijagnosticiranje na vrijeme. Subklinička hipotireoza često ostaje neprepoznata dugo vremena. Test sa tireotropin-oslobađajućim hormonom će otkriti skrivene oblike primarnog hipotireoze.

Kako posumnjati na hipotireozu

Kod hipotireoze ste bili zabrinuti zbog:

• Pospanost (pacijenti sa hipotireozom mogu spavati 12 sati dnevno nekoliko dana za redom). Hipotireoza uzrokuje dnevnu pospanost.
• Pozimica bez prisustva prehlade, smanjena tjelesna temperatura, pojačano znojenje.
• Smanjen imunitet, česte prehlade, uključujući zarazne bolesti (npr. ).
• Opća letargija, napadi nije neuobičajeno kod hipotireoze.
• Emocionalna labilnost: razdražljivost, plačljivost.
• Smanjena memorija i performanse, brza zamornost.
• Poteškoće u percipiranju novih informacija.
• Smanjena brzina reakcije, usporeni refleksi.
• Oticanje lica i udova (za razliku od drugih edema, hipotireoza ne ostavlja rupu pri pritisku na prednju površinu noge).
• Blijeda koža, moguće sa žućkastom nijansom.
• Tupe oči, lomljivost i .
• Sklonost hipotenziji (nizak krvni pritisak).
• Zadebljanje jezika, tragovi zuba duž njegovih rubova (simptom karakterističan ne samo za hipotireozu, već i za bolesti pankreasa).
• Poremećaj motiliteta želuca (gastrostaza). Istovremeno se usporava pražnjenje želuca, podrigivanje i osjećaj težine u predjelu želuca.
• Osjećaj knedle u grlu i nelagode u vratu (opcijski simptom).
• Lupanje srca ili usporen rad srca, bol u predelu srca.
• Neobjašnjivo debljanje uprkos tome što ne prelazi dnevni unos kalorija. Hipotireoza uzrokuje naglo usporavanje metabolizma; gubitak težine s hipotireozom postaje problematičan, ali to je moguće ako se pridržavate uputa liječnika i sljedeće .
• Povišeni nivoi holesterola u krvi mogu izazvati razvoj ateroskleroze.
• Ponekad pacijenti s hipotireozom imaju artralgiju (bol u zglobovima).

Ozbiljnost simptoma hipotireoze zavisi od stepena nedostatka štitaste žlezde i individualnih karakteristika organizma.

U prisustvu popratnih bolesti, klinička slika hipotireoze je dopunjena dodatnim simptomima.

Postoji li veza između hipotireoze i raka dojke?

Hipotireoza, kao i druge kronične bolesti, povećava rizik od razvoja . Žene starije od četrdeset godina moraju imati godišnji mamograf mliječnih žlijezda u dvije projekcije kako bi na samom početku uhvatile bolest i na vrijeme započele liječenje. Nakon 50 godina mamografija se radi jednom u šest mjeseci, čak i ako žena ništa ne brine i ne pati od hipotireoze.

Kako nastaje hipotireoza tokom trudnoće?

Simptomi hipotireoze mogu se pogoršati tokom trudnoće.

U nedostatku liječenja ili nepravilnom liječenju hipotireoze, može se razviti hipotireoidna (miksedematozna) koma. Mortalitet (smrtnost) dostiže 80% u nedostatku adekvatnog liječenja.

Kongenitalna hipotireoza posebno je opasna kod djece, mora se prepoznati i liječiti što je prije moguće, a još bolje, latentna hipotireoza mora biti identificirana u pripremi za trudnoću i porođaj. .

Uzroci hipotireoze

Hipotireoza se razlikuje između primarne i sekundarne.

1. Primarni hipotireoza se razvija na pozadini patologije same štitne žlijezde:

• Za kongenitalne anomalije ili hirurško uklanjanje štitne žlijezde
• Upala štitne žlijezde (tireoiditis)
• U slučaju oštećenja autoimune prirode ili nakon primjene radioaktivnog joda
• Za nodularnu ili endemsku strumu
• Hronične infekcije u organizmu
• Sa nedostatkom joda u okolini
• Kada se liječi tireostaticima (mercazolil - aktivni sastojak tiamazol).
• Kada jedete hranu i lijekove koji inhibiraju funkciju štitne žlijezde (na primjer, rutabaga, kupus, repa, salicilati i sulfonamidi, biljka timijana uz dugotrajnu upotrebu).

Primarni autoimuni hipotireoza može se kombinirati sa insuficijencijom nadbubrežnih žlijezda, paratireoze i gušterače. Kod hipotireoze često se razvija anemija zbog nedostatka željeza. Moguća je kombinacija hipotireoze, laktoreje (kao rezultat hiperprolaktinemije) i amenoreje (izostanak menstruacije).

1. Sekundarni i tercijarni (centralni) hipotireoza je uzrokovana disfunkcijom hipofize i hipotalamusa.
2. Sa otpornošću tkiva na hormone štitnjače, inaktivacija T3 koji cirkuliše u krvi ( trijodtironin) i T4 ( tiroksin ) ili TSH ( hormon koji stimuliše štitnjaču ) javlja se periferna hipotireoza. Simptomi hipotireoze se često javljaju kada su nivoi povišeni. i, potonji stimulišu proizvodnju globulina koji vezuje tiroksin (TBG) u jetri i može oslabiti efekte hormona štitnjače.

Liječenje hipotireoze

Nakon pregleda nivoa tireostimulirajućeg hormona, tiroksina i trijodtironina koji je propisao endokrinolog, prema indikacijama Provodi se zamjenska terapija hipotireoze sintetičkim hormonima štitnjače. Dozu levotiroksina ili Euthyroxa za liječenje hipotireoze određuje samo liječnik. U nedostatku srčane patologije, tijekom trudnoće ili je pacijentkinja mlađa od 50 godina, propisuje se puna zamjenska doza (bez postupnog povećanja) za postizanje eutireoidnog stanja. U slučaju sekundarne hipotireoze, liječenje postojeće adrenalne insuficijencije mora se provesti i prije imenovanja L-tiroksina kako bi se spriječio razvoj akutne adrenalne insuficijencije.

Ako se ne poštuju preporuke za uzimanje lijeka, teško je postići punu kompenzaciju. Ovo dodatno otežava činjenica da su pacijenti sa hipotireozom često depresivni, ne slušaju šta im se govori i preskaču lijekove. Stoga liječenje hipotireoze treba biti sveobuhvatno, uključujući korekciju psihičkog stanja pacijenta.

Za hipotireozu uzrokovanu nedostatkom joda efikasan je lijek Endorm (sadrži organski jod). Postoje kontraindikacije za upotrebu Endorma, konsultujte se sa svojim lekarom.

Metoda kompjuterske refleksologije i akupunkture (vrsta refleksologije) koju izvode kompetentni stručnjaci prilično dobro pomažu kod hipotireoze. Ali pod uslovom da hipotireoza nije uzrokovana organskim oštećenjem tkiva štitnjače.

Koje vitamine možete dodatno uzimati za hipotireozu?

Funkcija štitne žlijezde je normalizirana I .

Dijeta za hipotireozu

U slučaju hipotireoze potrebno je isključiti iz prehrane namirnice koje inhibiraju funkciju štitnjače (gore navedene). Preparati koji sadrže soju mogu smanjiti apsorpciju levotiroksina, a liječenje hipotireoze neće biti učinkovito.

Također treba ograničiti unos masti tijekom hipotireoze, jer se one slabo apsorbiraju u tkivima i mogu dovesti do razvoja ateroskleroze.

Ishrana za hipotireozu treba da bude uravnotežena, bogata vitaminima i mikroelementima (posebno selenom). Da biste poboljšali svoje raspoloženje, preporučljivo je da u svoju prehranu uključite namirnice koje sadrže .