Почему ребёнок храпит во сне. Ребенок храпит, а соплей нет: как избавиться, оперативное лечение детского храпа. Причины ночного храпа

Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.

Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.

Хронический тонзиллит

При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного простудного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.

Избыточный вес

Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и в мягких тканях глотки.

Строение черепа

Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.

Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого либо не приняты вовремя, либо не дали результата.

В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.

Простудные заболевания или ангина

При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и нет соплей, то . При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.

Аллергия

Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.

Представляет ли храп опасность?

Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1-3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.

Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.

Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон. Это приводит к задержке развития роста.

Как лечить храп после насморка

Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных простудных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.

В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.

Невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Ребенок в 1 месяц или год не еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.

Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.

Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.

Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он храпит ртом или издает сопящие звуки носом . В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.

Как провести осмотр носоглотки у ребенка

До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.

Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.

Если ребенок во сне начал шумно выдыхать воздух, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. не реагируют на лекарственные средства.

Лечение храпа, не связанного с простудой

Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.

При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать провести медикаментозное лечение. Успех такого мероприятия не гарантирован.

Если причины храпа у ребенка не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей в носу и прочих проявлений, то лечить ребенка самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.

Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:

• Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
• Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3-6 см, средней жесткости. Это поможет малышу не храпеть;
• Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.

Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

• полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
• бронхиальная астма;
• провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

• смена подушки на более низкую;
• изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
• проветривание комнаты;
• поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

• процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
• применение сосудосуживающих препаратов;
• прием антибактериальных средств;
• полоскание носа антибактериальными препаратами;
• прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

1. высмаркивание носа;
2. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

• прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
• психотерапия;
• иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
• ограничения психоэмоционального перенапряжения;
• ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
• сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

• исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
• контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
• достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
• предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
• активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей

Ваш ребенок во сне храпит и сопит, но соплей нет? Этот признак не всегда указывает на простудное заболевание.

Если детский храп усиливается с каждым днем, независимо от положения лежа, не стоит оставлять это без внимания. Рассмотрим проблему и облегчим дыхание малыша.

Симптомы

Раздражающее шумное дыхание — первый тревожный симптом для родителей. Когда храпит ребенок, в зависимости от причины выделяют сопутствующие проявления:

• стянутось в носу;
• кожные высыпания;
• затрудненное дыхание;
• слезотечение;
• кашель;
• ухудшение слуха;
• невнятная речь.

У малыша 7 месяцев, который начал храпеть и шумно дышать во сне, присутствуют дневная сонливость и плаксивость. При аденоидах и полипах появляются головные боли, чихание, снижается умственная активность.

Если невыносимый звук сопровождается кошмарными сновидениями – принимайтесь искать причину.

Видео: Союз педиатров России – о симптомах заболевания у детей.

Причины

Вы хотите узнать, почему ребенок храпит? Недуг возникает под воздействием вирусных микроорганизмов, плохой гигиены или врожденных особенностей носоглотки. То есть ребенок может храпеть во сне после болезни или по ее причине – например, при насморке или заложенности носа.

Перед тем как приступить к лечению, рассмотрим основные причины ронхопатии.

Патологические

При ответе на вопрос «почему дети храпят во сне?» нужно помнить, что до 5 лет организм ребенка особенно уязвим. Храп может возникнуть у малыша при простуде, хроническом тонзиллите, ангине – слизистая оболочка ротоглотки опухает, что приводит к вибрации мягких тканей.

Распространенные патологические причины детского храпа:

• эпилепсия;
• нарушение прикуса зубов;
• недоразвитая задняя стенка носовой полости;
• искривленная перегородка в носу;
• ожирение;
• увеличенные аденоиды;
• полипы в носу;
• синдром апноэ сна (остановок дыхания);
• аллергическая реакция.

Храп при аденоидах — тревожный сигнал для родителей. Обратитесь к отоларингологу, чтобы предотвратить осложнения.

Непатологические

Ронхопатия не всегда указывает на заболевания органов носоглотки. Грудничок издает сопящие или хрюкающие звуки, когда начинает вибрировать мягкое нёбо. Ткани в этом возрасте малоэластичные и нежные.

Другие причины храпа у детей:

• плохое проветривание в помещении;
• наличие корочек в носу;
• переохлаждение.

Сюда же можно отнести такие анатомические особенности, как увеличение тимуса (с возрастом атрофируется) и узкие носовые ходы (со временем они расширятся, воздух будет проходить свободнее).

Тимус располагается в области грудной клетки и отвечает за иммунную реакцию. На 3 году жизни ребенка он довольно крупный и в положении на спине передавливает трахею.

Чем опасен храп у детей

Храп у детей представляет серьезную угрозу тем, что вызывает кислородное голодание. Снижается давление, появляются головные боли. Кроха постоянно уставший, сонливый, не высыпается, так как ронхопатия нарушает процесс сна.

Сильный храп у ребенка без должного лечения приводит к остановкам дыхания во время сна. Нарушается выработка гормонов и работа нервной системы. Малыш отстает в развитии и постепенно набирает лишний вес.

Диагностика

Чтобы узнать, почему ребенок храпит во сне, если нет соплей, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач проведет осмотр ротовой полости и носа.

Могут понадобиться дополнительные исследования:

• анализ крови и мочи;
• мазок из носоглотки;
• рентгенография лицевого черепа.

Если ребенок храпит, врач увидит воспаленные аденоиды или полипы в носу, у младенца могут быть аномалии мягкого и твердого нёба.

При необходимости назначают полисомнографию: ночное исследование позволит установить, насколько звуки во время сна опасны.

Лечение храпа у детей

Что делать, если похрапывания, когда кроха спит, становятся регулярными? Необходимо найти пути борьбы с неприятным явлением.

Попытайтесь в домашних условиях облегчить дыхание малютки – с помощью упражнений и народных методов. Или же детский храп поможет устранить врач, который назначит эффективное лечение в зависимости от причины.

Упражнения

Если малыш сопит во сне в 2-4 года, попробуйте специальные упражнения – они помогают нормализовать дыхание. Основная цель – заинтересовать, чтобы он потом выполнял их самостоятельно.

1. Попросите прикрыть одну ноздрю пальчиком. Второй необходимо глубоко вдохнуть воздух 6-7 раз. Повторите с другой ноздрёй. Эффективно для улучшения носового дыхания.
2. Малыш должен вдохнуть полной грудью, надувая живот, как воздушный шар. Затем медленно выдохнуть. Повторить 5-6 раз.
3. Ладони зафиксировать на плечах. Вдохнуть глубоко грудью и потянуться вверх. Опуститься и повторить 6-7 раз.
4. Вытянуть руки вперед, вдохнуть. При наклоне вниз шумно выдохнуть воздух. Вернуться в исходное положение и повторить 4-5 раз.
5. Глубоко дышите носом вместе. При этом поворачивайте голову вправо, а потом – влево. Повторите несколько раз.

Кроха охотнее выполнит гимнастику, если родители помогут. Делайте упражнения ежедневно на протяжении нескольких недель.

Народные средства

Воспользоваться народными методами можно, если ребенок храпит ночью в возрасте 1 года и старше. Перед использованием средств необходимо исключить аллергическую реакцию.

Простые способы, как вылечить храп у ребенка:

1. Перед сном делайте горячие ванны для ног. Добавляйте несколько ложек горчичного порошка.
2. Разведите морковный сок с водой и закапывайте в нос по 1-2 капли.
3. Делайте малышу вечером теплый чай с добавлением листочков липы или малины.
4. Разведите сок алоэ с чистой водой и закапывайте в нос по 1 капле перед отдыхом.
5. Столовую ложку ягод шиповника залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут и принимайте в охлажденном виде на протяжении дня.
6. При храпе у ребенка 3 лет можно использовать промывание носа раствором с солью.

Положительный результат от применения народных средств заметен через 1-2 недели.

Детский храп – еще не повод паниковать. У младенцев с врожденными дефектами недуг появляется с первых дней жизни.

Понаблюдайте за чадом на протяжении нескольких дней. Врач Комаровский советует обращать внимание на каждую мелочь, если ребенок, а особенно грудничок, храпит во сне:

• быстрое или медленное засыпание;
• интенсивность и продолжительность звуков;
• положение тела во время отдыха;
• ночные пробуждения.

Комаровский советует полоскать нос с помощью слабого солевого раствора. Такая процедура способствует увлажнению слизистой носа.

Если грудничок медленно засыпает, то необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку. Сухой воздух делает слизь вязкой, из-за этого образовываются корочки в носовой полости.

Возможно, проблема кроется в пуховой подушке или одеяле. Комаровский не рекомендует мягкие принадлежности, которые вызывают аллергию. Если ночные пробуждения малютки участились, приучите его спать на боку.

Видео: Евгений Комаровский — о причинах и лечении ронхопатии у детей.

Медикаментозное

Если во сне храпит новорожденный, только врач назначит необходимые лекарственные средства. При вирусных заболеваниях, когда отекает слизистая горла, назначают противовирусные препараты.

Заложенность и отечность носа снимают сосудосуживающими каплями. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных средств. Деткам с лишним весом врач назначит необходимую диету и поддерживающий витаминный комплекс.

Не занимайтесь самолечением, если ронхопатия сопровождается остановками дыхания.

Хирургическое

Бывают случаи, когда медикаментозная терапия бессильна или не приносит результатов. Тогда после детальной диагностики назначают операцию.

Хирургическое вмешательство применяют при увеличении аденоидов, наличии полипов и врожденных патологий носоглотки. Носовую перегородку исправляют в подростковом возрасте, когда костный скелет полностью сформируется.

Ребенку удалили аденоиды, но он все равно храпит? Вторичный храп после удаления аденоидов появляется из-за не полного вырезания разросшейся ткани, увеличенных нёбных миндалин и нарушения предписаний врача после операции.

В первых двух случаях требуется повторная операция. При нарушении послеоперационного режима необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Способы облегчения дыхания грудничка

Чтобы младенцу стало легче дышать во сне, можно приобрести сосудосуживающие капли. Их применяют независимо от того, есть ли сопли, – они снимут отек слизистой оболочки носоглотки. Альтернативный вариант — ароматические пластыри.

Малыша 5-8 месяцев и младше переверните во сне на живот или на бок. Следите, чтобы голова не лежала слишком высоко.

Сопение у младенцев — нормальное явление. Если появились тревожные симптомы (плач, нарушение сна, вздутие или понос), необходимо насторожиться. Заметили, что грудничок храпит во сне? Понаблюдайте за ним несколько дней.

В статье мы рассмотрим причины и основные симптомы храпа у новорожденных детей, чтобы своевременно заняться лечением.

Симптомы храпа у детей

Что делать, если новорожденный храпит или хрюкает? Бывает, что малыш спит с открытым ртом и похрапывает. Симптомом опасного заболевания является остановка дыхательного акта. На вдохе можно заметить, что малютка дышит неравномерно.

Другие симптомы:

• частый плач;
• понос;
• вздутие;
• капризность;
• беспокойный сон;
• насморк;
• высокая температура;
• остановка дыхания.

Если на протяжении нескольких дней новорожденный хрюкает или тихонько храпит, то волноваться не нужно. Обычно звуки проходят после появления первых зубов. Также у маленьких детей это часто указывает на недостаток воздуха в комнате.

Если же появился один или несколько вышеуказанных симптомов, не затягивайте, а ищите причины.

Причины храпа у детей

Если вас волнует вопрос, почему новорожденный храпит, то причин может быть несколько. Обычно грудничок издает такие звуки во время глубокой фазы сна. Состояние не является патологией и исчезает самостоятельно.

Проблемы с органами дыхания напрямую связаны с детским храпом. Новорожденный издает звуки из-за слизи, которая скопилась в носу после перенесенных вирусных заболеваний.

Видео: Доктор Комаровский — почему ребенок плохо спит.

Физиологические

Если ночной храп у ребенка отмечается как самостоятельное явление, то причин для беспокойства нет. Это указывает на физиологические изменения, которые легко устранимы.

Безопасные для здоровья причины:

1. Мягкая и подвижная гортань. У детей отмечается вибрация верхнего нёба при вдохе, из-за этого слышен характерный сопящий звук.
2. Увеличенный тимус. Некоторые малыши до двух лет имеют увеличенную железу, которая отвечает за иммунитет. В момент сна на спине тимус давит на трахею, поэтому возникает такой синдром. Со временем малютка перерастет эту проблему.
3. Носовые проходы, грудная клетка. Крохе требуется немало сил, чтобы наполнить большую грудную клетку кислородом. Затрудняют процесс неразвитые и узкие носовые ходы.
4. Корочки в носу. После перенесенных вирусных заболеваний или в результате недостаточной гигиены появляются корочки, поэтому дыхание во сне затрудняется и возникает ночное сопение.
5. Усталость. После долгой прогулки новорожденный может уснуть и захрапеть, что говорит об усталости.

Обычно недуг исчезает через некоторое время и не требует медицинского вмешательства. Физиологические причины не повлияют на здоровье ребенка.

Если ваш младенец храпит, а других симптомов не наблюдается, то проветривайте помещение чаще. Воздух должен быть чистым, свежим и не сухим.

Патологические

Возможно, ваш грудной ребенок храпит из-за особенностей организма или наличия заболеваний.

1. Насморк. Слизистые выделения — идеальная среда для развития инфекции. Только врач способен определить причину возникновения насморка и устранить ее.
2. Аденоиды. Нарушение носового дыхания приводит к тому, что кроха начинает дышать ртом. Аденоиды могут увеличиваться и перекрывать поступление воздуха через носовую перегородку.
3. Апноэ. Опасное заболевание, которое сопровождается временной задержкой дыхания во сне.
4. Патологии носоглотки. Если причина заключается в особенностях строения носоглотки, то заметно, какие усилия прикладывает малютка во время вдоха.

Еще одной причиной храпа является ожирение. До полугода данное явление не лечат, а только наблюдают. Избыточный вес в раннем возрасте может привести к постоянному храпу, расстройствам эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Чем опасен детский храп

Если проигнорировать опасные симптомы, то со временем возникнет апноэ. Оно сопровождается расслаблением мышц, которые закрывают просвет для поступления воздуха. Дыхание просто останавливается, и кислород не поступает в организм около минуты!

Когда малыш возобновляет дыхание, происходит резкий вдох. Малютка может всхлипывать, судорожно вздыхать или просыпаться с плачем. В итоге он не высыпается, становится капризным и существенно отстает в развитии. Синдром обструктивного апноэ в запущенной форме приводит к сосудистым и обменным нарушениям в организме.

Без надлежащего лечения храп у младенца вызывает гипоксию (кислородное голодание). Болезнь сопровождается нарушением сердцебиения и общего самочувствия.

Диагностика

Чтобы узнать, почему грудничок во сне храпит, не затягивайте с походом в больницу. Первое, что нужно сделать, – это обратиться к детскому врачу.

Диагностика:

• осмотр полости рта, носоглотки и ушей;
• определение дополнительных симптомов;
• мазок из носа;
• рентген;
• анализ мочи и крови.

Для определения апноэ у малыша врач проводит дополнительное исследование — полисомнографию.

По результатам диагностики специалист установит, почему ребенок часто храпит во сне. Возможно, он в полном порядке.

Особенности лечения

Если грудной ребенок храпит во сне, после определения причины назначают лечение. Температура, хрипы и одышка – признаки серьезных нарушений в организме. В таком случае лечение только в домашних условиях не поможет.

После обследования врач проконсультирует родителей по поводу медикаментозных, лекарственных препаратов и физиотерапии для малыша. В случае анатомических особенностей врач предпримет иные меры. Такие аномалии убирают с помощью операции.

Возрастные особенности или заложенность носа не требуют медицинского вмешательства. Самостоятельно прочистите ребенку носовые ходы ватным тампоном, смоченным детским кремом. После этого храп должен прекратиться.

Профилактика детского храпа

Если ваш малыш не храпит во сне, то не спешите расслабляться. Необходимо предотвратить появление недуга, чтобы малютка нормально спал и развивался.

Профилактические меры:

• прочищайте носик ватными жгутами, смазанными кремом;
• следите за влажностью воздуха в помещении;
• голова должна лежать ровно, чтобы не было перегиба шеи.

Укладывайте грудничка перед сном на бок. В таком положении малыш вряд ли станет храпеть.

Существенной составляющей крепкого сна является детская кроватка. Она должна быть удобной, но не слишком мягкой. Можно купить подушку-позиционер, которая зафиксирует тело малыша в определенном положении.

Старайтесь всегда следить за состоянием малыша во время сна. Регулярно проветривайте помещение и следите за гигиеной грудничка, тогда он вырастет здоровым и полноценным.

Многие родители периодически замечают, что их малыш храпит во сне. Но не считают это серьезной проблемой, надеясь, что храп пройдет сам собой. Родители некоторых мальчиков вообще считают это признаком взросления ребенка: «растет парень, уже храпеть начал — весь в отца!» . На самом деле, даже если ребенок просто сопит во сне, это уже повод бить тревогу. Чем же так опасен храп у ребенка? Давайте разберемся.

Да, да, когда ваш пятилетний сын начинает храпеть во сне, пусть даже совершенно как его папочка, вам не следует умиляться. Вместо этого нужно как можно скорее выяснить, почему ребенок храпит во сне. Причин возникновения храпа много, но все они указывают на какую то проблему, которую нужно решить. Потому что здоровый ребенок храпеть во сне не должен, храпят или сопят детишки только тогда, когда что-то не в порядке с ними самими или с окружающим их миром. Так что детский храп – повод задуматься и понять, чем и как помочь малышу.

Храп - это вибрирование язычка и стенки глотки под напором воздуха при дыхании. Обычно, когда носовые ходы достаточно открыты, воздух проходит свободно и вибрации не возникает. А вот когда носовые проходы по каким то причинам суживаются или забиваются, перекрываются полностью или частично, вот тут и возникает храп. Самое неприятное в этом явлении – то, что храп не только свидетельствует о проблемах, но и сам провоцирует развитие массы нежелательных последствий, прежде всего связанных с нарушениями сна. Потому что полноценный сон при затрудненном дыхании невозможен.

Какие неприятные последствия развиваются на фоне храпа, особенно если он продолжается достаточно продолжительное время?

— хроническая усталость: из за нарушений сна, беспокойного и прерывистого во время храпа, ребенок не высыпается, утром не может проснуться, днём бродит вялый и сонный;

— снижение двигательной активности, развитие гиподинамии, склонности к полноте;

— из-за неполноценного отдыха из-за нарушений сна и недостаточного снабжения кислородом головного мозга в ночное время из-за затрудненное дыхания – снижение функции памяти, раздражительность, плаксивость, невозможность сконцентрировать внимание – соответственно, ухудшение способностей к учебе и отставание в развитии.

Даже этих, самых наглядных причин достаточно, чтобы при возникновении первых симптомов принять самые серьезные меры к устранению храпа у детей, не правда ли? А для этого нужно сначала разобраться, почему и когда он возникает.

Внешние причины детского храпа

Прежде всего давайте рассмотрим и исключим внешние причины храпа. Их три: избыточный вес у ребенка, посторонний предмет у него в носу и чрезмерно сухой воздух в комнате.

Почему храпит ребенок с лишним весом? Потому что при ожирении (а избыточный вес, дорогие мамочки, это и есть ожирение в той или иной стадии, как ни печально) жировые прослойки развиваются и в носовых ходах, сужая их и мешая свободно дышать. Чтобы устранить храп в этом случае, вам нужно сходить к эндокринологу, диетологу и кардиологу, чтобы выбрать наилучший способ сбросить лишний вес. Решив проблему физической формы ребенка, вы одновременно устраните причину храпа.

Ещё проще устранить храп, вызванный чрезмерно сухим воздухом в спальне малыша. Сухой воздух сушит слизистые носа , на них образуются жёсткие корочки, опять таки сужающие дыхательные проходы – и малыш начинает храпеть или довольно громко сопеть во сне. Очень часто сопеть из-за забитого носа начинают грудные малыши, если мамочка не заметила, что малыш захлебнулся молоком во время сосания и вовремя не прочистила ему носик.

В подобных случаях вам даже по врачам ходить не нужно, и физическими упражнениями заниматься не придется. Всего то и нужно – перед сном прочищать носик младенца ватной палочкой, смоченной вазелиновым маслицем или просто кипяченой водой, а ребенка постарше можно научить промывать нос морской водичкой. Ну и конечно, позаботиться о том, чтобы в спальне (да и во всем доме) был достаточно влажный воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители, или просто развешивать на батареях мокрые простыни или полотенца.

Наконец, самой опасной внешней причиной храпа у ребенка является посторонний предмет, который малыш засунул в нос и теперь не может из-за него спокойно дышать. Если ваш ребенок не только храпит ночью, но и днём дышит с открытым ртом, хотя насморка у него нет, обязательно отведите его к отоларингологу. Нужно проверить, нет ли чего постороннего у него в носу. Годовалые малыши, исследуя функции и детали своего организма, часто запихивают в нос горошины, пуговицы или кусочки фруктов, да и у детей постарше иногда приходится извлекать из носа самые неожиданные предметы. Но об этом вам лучше расскажут травматологи…

Неправильное развитие органов, вызывающие детский храп

Храп у грудничка и ребенка до года нередко провоцируют такие причины, как патологическое развитие и зарастание носовых ходов и . То есть если у ребенка в процессе роста неправильно развиваются верхняя и нижняя челюсти, чрезмерно утолщаются носовые перегородки или возникают искривления, сужающие или перекрывающие дыхательные пути, то ребенок храпит во сне, и вдобавок получает кучу серьезных проблем, связанных с нарушениями дыхания и сна. Об этих проблемах мы с вами серьезно поговорим позже, после того как рассмотрим самые распространенные причины храпа у ребенка – хронические заболевания органов дыхания .

Признаки неправильного развития – естественно, храп, постоянно открытый во время бодрствования рот, проблемы с речью, выдвигаемая вперёд или нависающая нижняя челюсть, большие промежутки между передними зубами. Естественно, самостоятельно решить или исправить подобную проблему родителям не по плечу. Тут нужен специалист, который хирургическим путем или иными методами устранит угрозу неправильного развития дыхательных путей или прикуса. Сейчас стоматологи с помощью особых брекетов и вкладышей корректируют неправильные прикусы даже на молочных зубах! Справившись с основной проблемой, вы попутно устраните и причину детского храпа.

Болезни, вызывающие храп у ребенка

Наконец, мы с вами переходим к наиболее распространенной причине храпа. У детей это заболевания лор-органов, вызывающие отеки носоглотки и непроходимость дыхательных путей: аллергии, риниты, синуситы, гриппы, ОРЗ и ангины. Отдельно хотим упомянуть такую причину храпа малышей, как аденоиды. Или, говоря научным языком, аденоидные вегетации. Острые, полостные и хронические вялотекущие воспалительные процессы в носоглотке, дыхательных путях и носовых проходах вызывают избыточную активность слизистых и утолщение носовых перегородок вследствие отеков. Дыхательные пути забиваются слизистыми выделениями, мокротой, а вследствии постоянного вялотекущего воспалительного процесса при аденоидных вегетациях сами миндалины увеличиваются в размерах и при дыхании во время сна перекрывают дыхательные пути. Отсюда и возникает храп — у грудничков и у детей постарше. Так что даже банальный насморк может стать причиной громкого храпа малыша.

Что такое аденоиды и насколько они опасны (Комаровский):

Конечно, в случае, если у ребенка насморк, и он начал сопеть или храпеть во сне, серьезных оснований бить тревогу нет. Через неделю-две вместе с насморком пройдет и храп – как только носовые ходы очистятся от соплей и отеков. Но если постоянно в дневное время ребенок шмыгает носом и храпит во сне более месяца, вот тут уже есть повод обратиться к врачу, чтобы избавиться от храпа и вызвавших его причин.

Следующая проблема, о которой может свидетельствовать детский храп – апноэ во сне , или синдром остановки дыхания. Это очень серьезная проблема, тема для отдельной беседы. В нашей статье хотим отметить, что данное расстройство чаще всего встречается у малышей ослабленных, рождённых до срока, малоподвижных и страдающих снижением иммунитета – а как следствие, часто подхватывают простудные и инфекционные заболевания. Апноэ во сне имеет три формы:

— обструктивная, вызванную сужением или закупоркой дыхательных путей вследствие постоянных инфекций дыхательных путей;

— центральная, связанная с замедленным развитием и нарушением работы центральной нервной системы (ЦНС ),

— смешанная, которая сочетает в себе и первый и второй вид расстройств.

Главная опасность апное – это внезапное прекращение дыхания во сне на срок от тридцать секунд до трёх минут. Которое может возобновится, а может и привести к летальному исходу. По мнению специалистов-педиатров, именно апное становится причиной внезапной смерти младенцев в 86 случаях из 100. Для справки – Синдром Внезапной Детской Смерти (СВДС) – это смерть во время сна от невыясненных причин внешне здорового ребенка в возрасте до одного года. Диагноз СВДС ставится, когда вскрытие не может установить причину смерти.

Апное, остановка дыхания за время ночного сна может происходить до 100 раз, это установлено официально. Причем наутро малыш может совершенно не помнить, что просыпался ночью. Хотя каждый раз после остановки дыхания ребенок судорожно всхрапывает, просыпается и вздрагивает. Естественно, ни о каком спокойном сне не может быть и речи. Поэтому со временем у детей с апное из-за нарушений сна развивается бессонница, а также остальные классические признаки – хроническая усталость, дневная сонливость и расстройство внимания. Следом идут более серьезные недуги, типа заболеваний сердечно-сосудистой системы, резких повышений артериального давления и ухудшения умственных способностей вследствие кислородного голодания. Поэтому если ваш ребенок днём постоянно хочет спать и храпит по ночам – есть смысл проследить за ним ночью. И если заметите моменты судорожных пробуждений – обязательно обратитесь к врачу, а также примите безотлагательные меры для профилактики приступов апное самостоятельно. О том, как это сделать, мы расскажем далее.

А теперь поговорим о самой коварной и серьезной из причин, вызывающих детский храп – об эпилепсии . Причем об определенной разновидности этого заболевания – а именно, об роландической эпилепсии. Этот вид эпилепсии чаще всего диагностируется у детей в двухлетнем возрасте. А так как приступы ее происходят исключительно в ночное время, она чаще всего остаётся нераспознанной. Только храп ребенка поможет вам забить тревогу, понаблюдать за ребенком в ночное время и, выявив соответствующие симптомы, своевременно обратиться к врачу. Помните, что ребенок, страдающий эпилепсией, должен постоянно находится под наблюдением специалистов и проходить соответствующее лечение. В таком случае с возрастом, к 16 -18 годам болезнь обычно проходит.

Признаки роландической эпилепсии:

— судороги, затрагивающие только половину головы – правую или левую половину лица, язык и глотку. Внешне выглядят довольно страшно – половиной лица спящий ребенок как будто корчит страшные рощицы;

— повышенное слюноотделение;

— храп, несколько отличающийся от обычного по звучанию. При роландической эпилепсии он больше похож на звуки, сопровождающие полоскание горла, потому что вызывается слюной, попавшей в верхние дыхательные пути ребенка.

Детский храп — к какому врачу обращаться?

Давайте будем последовательны. Прежде всего устраним такие внешние причины, как сухость воздуха в помещении и посторонние предметы в носовых ходах ребенка. Самостоятельно извлекать посторонние и предметы не следует, чтобы не повредить слизистые малыша, поэтому в случае, если малыш действительно засунул себе что-то в нос, лучше всего обратиться к Травматологу или Отоларингологу.

Справиться с избыточным весом ребенка вам помогут Терапевт, Эндокринолог, Кардиолог и Ревматолог . Они выяснят причины ожирения, сделают необходимые анализы и предложат диету и физические нагрузки, которые помогут малышу нормализовать вес.

Если проблема храпа связана с заболеваниями лор-органов, от насморка до гайморита и аденоидов, то обращаться вам следует к Терапевту и Отоларингологу. И пожалуйста, не откладывайте и не запускайте лечение, чтобы заболевание не принято хронической формы! Вы уже, наверное, прониклись мыслью, что сами по себе сопли, может быть, и не страшны, но как причина, вызывающая храп и связанные с ним расстройства сна и развития – достаточно серьезная проблема, требующая немедленного решения.

Доктор Комаровский о детском храпе (видео):

Если причина храпа связана с , нависанием нижней челюсти и патологическим развитием носовых ходов и перегородок, вам следует обязательно обратиться к Стоматологу, Ортодонту и Терапевту. Как мы уже говорили, существуют специальные методы коррекции для детей до трёх лет и старше трёх лет, в том числе и без хирургического вмешательства.

В случае, если ночные наблюдения за храпящим малышом выявили признаки синдрома остановки дыхания, апное, или роландической эпилепсии, следует безотлагательно обратиться к Терапевту и Неврологу, провести полноценные исследования: сделать электроэнцефалограмму, проверку двигательной активности глазного яблока, сделать замеры изменений концентрации крови в течение ночного периода, электромиографию. Поэтому в серьезных случаях ребенка обычно госпитализируют и проводят исследования и лечение в клинических условиях, прежде всего прописывая кислороднуюю маску. А в более лёгких случаях по совету врача прибегают к проверенным способам избавиться от храпа в домашних условиях, о которых мы вам сейчас расскажем.

Приемы, которые помогут вашему ребенку избавиться от храпа

1. Регулярное проветривание комнаты, свежий и хорошо увлажнённый воздух в спальне;
2. Сон на животе (между прочим, это простой прием позволяет снизить частоту проявления апное на 66 процентов!) илина боку. Чтобы обеспечить правильную позу во время сна, малышу подкладывают под спинку специальную подушечку или вкладывают в кармашек, нашитый на пижамку в районе лопаток, обычный мячик или шарик для пинг понга. Более подробно о подобных приспособлениях вам расскажет детский врач.
3. В случае, если храп вызван неправильным прикусом, искривлением носовых перегородок или дефектами развития носовых ходов, делу могут помочь специальные вкладыши, которые вставляются в рот ребёнка перед сном и корректируют степень выдвижения нижней челюсти или не позволяют ему плотно смыкать губы, оставляя доступ для дыхания ртом. Благодаря подобным «гаджетам» ребенок имеет возможность полноценно дышать и спокойно спать в течение ночи. Но их вам должен посоветовать специалист. И конечно же, они не отменяют традиционного лечения основной проблемы.
4. В случае, если носовые перегородки, глотка и гортань увеличены в размерах из-за инфекции или аллергии, вам помогут антигистаминные и антибактериальные средства, снижающие отек и борющиеся с возбудителями заболевания, а также сосудосуживающие средства. Причем мы бы советовали вам не увлекаться назальными спреями, а отдать предпочтение специальным детским сиропам и микстурам. Да, они не дают такого мгновенного эффекта, зато и менее травматичны для слизистой малыша.
5. Если с болезнью вы справились, а храпение или сопение, как следствие размягчения стенок глотки и небного язычка, снижение общего тонуса глотки остаётся, укрепить их вам помогут специальные упражнения от храпа. В принципе, таких упражнений существует много, и все они эффективны в большей или меньшей степени, так что вы можете почитать специальную литературу или найти их в интернете и составить программу упражнений по своему вкусу. Мы же предлагаем вам несколько эффективных приемчики, которые наверняка понравятся малышам.

— «Покажи язык!» вместе с малышом, стоя или сидя друг напротив друга, максимально высовывайте язык и при этом говорите погромче «аааа!» , как будто дразнитесь. Причем язык нужно показывать секунд 30, не меньше, и повторять это упражнение не менее 30 раз подряд.

— «Шарик за щечкой» : плотно сомкните губы, надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, максимально раздувая щеки по очереди. Про себя считайте – катать шарик нужно тоже тридцать раз подряд.

— «Давай позеваем!» : зевайте изо всех сил открывая рот и напрягая мышцы нижней челюсти и глотки, подвывая при этом, десять раз подряд.

— «Дуем в трубочку!» : сделайте полный вдох, надуйте щеки, вытяните вперёд сложенные в трубочку губы и с усилием выдувайте воздух. Можно таким образом задувать свечку, или гонять по миске с водой кораблик – неважно. Главное, сделать это упражнение не менее 15 раз подряд.

Надеемся, что наша статья поможет вам и вашему малышу благополучно и своевременно избавиться от храпа и вызвавших его причин. Счастья и здоровья вам, дорогие детки и мамочки!