Nini ni nzuri na mbaya kwa mfumo wa figo: lishe, chakula, hali ya hewa, utawala wa maji na kuzuia

Kuzungumza juu ya kile ambacho ni nzuri kwa figo, daktari wa mkojo anaongeza lishe kila wakati, lishe sahihi, uboreshaji wa hali ya hewa ambayo mtu anaishi na usafi wa viungo vya uzazi kwa tiba ya dawa.

Kuna magonjwa mengi ya figo. Kila fomu ya nosological ina taratibu za pathogenetic na morphological na inahitaji matibabu ya pekee, lakini ya pamoja.

Ni chakula gani kinachofaa kwa figo

Vyakula muhimu kwa figo, ambavyo vina athari ya diuretiki:

Zucchini;
Malenge;
Mboga;
Apricots kavu;
Prunes;
Saladi;
Tikiti;
Tikiti maji;
Cowberry;
Beti.

Ili kupunguza mzigo kwenye glomeruli, kizuizi cha sodiamu (chumvi cha meza) kinahitajika.

Sharti hili ni kali sana na linahitaji kutekelezwa mara moja na mgonjwa yeyote aliye na ugonjwa wa figo.

Cowberry ina mali ya manufaa kwa figo, tincture ya majani yake husaidia katika kufuta mawe.

Sodiamu "huvuta" maji kwenye yenyewe, ambayo huongeza kiwango cha kuchujwa kwa figo na urejeshaji (urejeshaji) wa maji. Katika hali hiyo, mzigo kwenye figo huongezeka na ugonjwa wowote unazidi kuwa mbaya. Kwa kupungua kwa sehemu ya kioevu na kloridi ya sodiamu, shinikizo kwenye glomeruli ya figo na tubules hupungua.

Mlo namba 7 - vyakula ambavyo ni nzuri kwa figo

Ili chakula kisicho na chumvi kiwe na sifa za ladha, apple au siki ya divai, maji ya limao huongezwa ndani yake.

Muhimu kwa ajili ya figo milo fractional - mara 4-6 kwa siku. Utungaji wa menyu: protini (80 gramu), wanga (450 gramu), mafuta (70 gramu). Maudhui ya kalori ya kila siku ya chakula ni kalori 3000.

Nini ni nzuri ya kunywa: aina mbalimbali za juisi za asili ni muhimu kwa figo, hasa karoti, berry, nk.

Bia sio nzuri kwa figo, licha ya athari inayoonekana ya diuretic, pombe huongeza tu mzigo kwenye figo. Ili kuondoa mawe, bidhaa za asili za diuretiki zinapaswa kuchukuliwa.

Utawala wa maji katika patholojia ya figo

Haiwezekani kuanzisha kwa usahihi utawala wa maji kwa kila ugonjwa wa figo.

Kuamua kiasi cha maji yanayotumiwa kwa kila mgonjwa binafsi, madaktari huamua uwezo wa ukolezi wa figo.

Madaktari wa kisasa walianza kufanya vipimo hivyo mara nyingi, kwa kuwa, kulingana na takwimu, idadi ya watoto wenye ugonjwa wa figo imeongezeka.

Uchunguzi wa kutathmini mali ya mkusanyiko wa figo:

Utafiti wa osmolality ya mkojo (wiani wa jamaa). Inategemea hali ya chembe za kufutwa;
Uchunguzi wa Zimnitsky unahusisha kutathmini mkusanyiko wa mkojo katika sehemu tatu, zilizokusanywa baada ya saa 3 wakati wa mchana. Katika utoto, badala ya mtihani huu, mmenyuko wa Reizelman unafanywa. Pamoja naye, mkojo hukusanywa wakati wa mchana, lakini kwa vipindi vya bure;
Vipimo vya mzigo hufanywa kwa kuwatenga matunda, maji, matunda na mboga kutoka kwa chakula. Kinyume na msingi huu, kila masaa 3, kuanzia masaa 15, mkojo hukusanywa.

Kuna vikwazo vya kufanya vipimo vya mkusanyiko kwa watoto:

magonjwa ya neva;
Nephropathy;
Kuvimba kwa figo;
Umri wa mapema.

Tu baada ya kufanya vipimo, inawezekana kuamua hali ya ulaji wa maji kwa kila mgonjwa mmoja mmoja. Wakati haiwezekani kufanya vipimo vya mkusanyiko, kuna mapendekezo ya jumla.

Tishu za figo zenye afya za kisaikolojia zina uwezo wa kutoa lita moja tu ya maji. Kwa hivyo, inashauriwa kunywa kutoka lita 1 hadi 1.5 za maji kwa siku. Kwa ugonjwa wa figo, mwili unaweza kutoa hadi lita ishirini za maji ya kila siku. Kiasi kama hicho lazima kijazwe haraka ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Uamuzi wa wiani wa mkojo na vipande vya mtihani

Kuna msemo wa watu wenye busara ambao unapaswa kutumiwa wakati kuna ubishani wa kufanya mali ya mkusanyiko - "Amini kiu yako." Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa figo atapata kinywa kavu na kiu, anapaswa kunywa maji hadi dalili zipotee. Kweli, na uvimbe kwenye miguu, kiwango cha maji kinapaswa kuwa mdogo.

Kunywa lita moja ya maji kwa kalori 1,000;
Ikiwa maudhui ya kalori ya chakula ni 2 kilocalories, basi kuhusu lita 2 za kioevu zinahitajika kwa siku.

Pamoja na magonjwa mengi ya figo, upungufu wa maji mwilini hukua, kwa hivyo maji yanapaswa kuliwa zaidi.

Maji ya ziada yatahitajika kwa watu ambao ugonjwa wa figo umejumuishwa na magonjwa mengine ya ndani:

ugonjwa wa kisukari insipidus;
Gout;
Tiba kubwa ya madawa ya kulevya.

Taarifa zaidi kuhusu wewe utajifunza katika block yetu maalum. Yote kuhusu chakula cha nyumbani na njia za kupunguza kuvimba na maumivu bila kwenda kwa daktari.

Soma juu ya sababu za hatari kwa maendeleo ya pyelonephritis, na pia ni regimen gani ya kunywa ya kuchagua na utambuzi kama huo.

Hali ya hewa bora kwa ugonjwa

Na ugonjwa wa figo, ni muhimu kuchunguza hali ya hewa bora ili usizidishe mwendo wa ugonjwa wa figo.

Kanuni za msingi za matibabu ya hali ya hewa ya magonjwa ya figo:

Katika joto kuna kuongezeka kwa jasho;
Katika hali ya hewa ya baridi, excretion ya maji kupitia mapafu huongezeka;
Katika hali ya hewa kavu, upungufu wa maji mwilini kupitia njia ya utumbo huongezeka.

Kwa hali yoyote hapo juu, hitaji la mwili la maji huongezeka. Wakati wa kutembea katika hali ya hewa kavu na baridi, unapaswa kwanza kunywa glasi ya chai ya moto au maji. Hii itapunguza nguvu ya uingizaji hewa katika mapafu.

Tafadhali kumbuka kuwa usafiri wa anga husababisha kuongezeka kwa jasho.

Ikiwa mgonjwa mwenye urolithiasis au pyelonephritis anapanga ndege ya hewa, lazima atunze hali ya joto ya ngozi na utawala wa maji.

Kinga inafanywaje?

Uzuiaji wa kisasa wa ugonjwa wa figo hutofautiana na kanuni zilizotumiwa na urolojia miaka 10 iliyopita. Wanasayansi wa Amerika walifanya tafiti za majaribio ambazo zilionyesha kuwa ulaji mwingi wa maji na wanaume sio tu huondoa maji mwilini, lakini pia huzuia ugonjwa wa figo.

Sababu za Hatari kwa Ugonjwa wa Figo

Maendeleo ya majaribio ya vyuo vikuu vya matibabu nchini Marekani yamethibitisha kuwa katika wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu, matukio ya juu ya saratani ya kibofu cha kibofu hutengenezwa kutokana na ukweli kwamba wawakilishi wa nusu kali hutumia kioevu kidogo.

Takwimu zinaonyesha kuwa mwanaume hunywa lita 0.5 chini ya maji kwa siku kuliko mwanamke. Ikumbukwe kwamba kisaikolojia mwakilishi wa jinsia yenye nguvu hupoteza 700 ml ya maji kila siku zaidi ya mwanamke. Kinyume na msingi huu, mkojo utajilimbikizia zaidi.

Majaribio yameonyesha kuwa mwanaume anayekunywa zaidi ya lita 2.5 za maji kwa siku alikuwa na saratani ya kibofu cha mkojo kwa 50% chini ya mara nyingi.

Uchunguzi wa kisayansi pia umeonyesha shughuli kubwa ya kupambana na saratani ya divai, kahawa, bia na chai.

Mlo

Lishe ya ugonjwa wa figo ni pamoja na kanuni zifuatazo:

Kutengwa kwa nyama ya kuvuta sigara na chumvi;
Kizuizi cha bidhaa za nyama;
Kinywaji cha alkali;
Vinywaji vya mimea;
Kukataa pombe.

Ikiwa mgonjwa ni feta, vyakula vya mafuta vinapaswa kutengwa. Unaweza kula bidhaa za maziwa, lakini kwa maudhui ya chini ya sodiamu. Ili kusawazisha usawa wa vitamini na kufuatilia vipengele, unahitaji kutumia virutubisho vya chakula.

Sijui jinsi ya kutumia nyasi kwa figo katika ugonjwa fulani? wakati wa ujauzito, katika matibabu ya cystitis na magonjwa mengine itakusaidia.

Na utagundua ni mimea gani inayofaa kwa matibabu ya cysts ya figo. Maagizo, kipimo, vidokezo vya matumizi, contraindication kwa matumizi na athari gani inaweza kupatikana.

Nini ni hatari na inapaswa kuepukwa

Kuna orodha ya taratibu zinazodhuru kwa figo:

Marafiki, jambo muhimu zaidi ni maji, kununua filters za maji, maji ya bomba inaonekana kwangu chanzo kikuu cha magonjwa yote, na kisha ukiukwaji mbalimbali huanza. Kwa bahati mbaya, niliteseka na mchanga na mawe kwenye figo kwa miaka 4. Nitasema kutokana na uzoefu wangu mwenyewe kwamba hakuna tiba za watu zilinisaidia, tu dawa. Nitasema hivi, nilijaribu kunywa Fitolizin, bila shaka, dawa ni nzito kabisa, mchanga ulitoka kwa uchungu kabisa, lakini kwa ufanisi, kozi ya wiki mbili ilisaidia kuondokana na ugonjwa huu. Bila shaka, ninatumia tiba za watu, lakini tu kwa ajili ya kuzuia, lakini hakuna chakula kitakusaidia kuondokana na mawe na mchanga, lakini kuzuia chakula ni bora kabisa: Nilichunguzwa mwezi mmoja uliopita, hakuna mchanga na mawe.