지속적인 구강 건조 – 원인. 밤, 아침, 식사 후 건조함. 왜 밤에 입이 마르나요? 임상 사진의 특징

밤에 입이 마르는 것은 많은 사람들에게 영향을 미치는 문제입니다. 이는 침샘이 입을 촉촉하게 유지하기에 충분한 체액을 생성할 수 없을 때 발생합니다. 타액은 잇몸 질환, 충치 및 구취의 발병에 기여하는 것으로 알려진 박테리아 및 산과 싸우는 데 도움이 됩니다.

의학에서는 타액분비가 부족하고 입이 마르는 것을 '구강건조증'이라고 합니다. 구강 건조증.

따라서 입안에 타액이 부족하면 매우 불편할 수 있으며 정상적인 수면을 방해하고 구강 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다. 이 기사에서는 당뇨병, 스트레스, 잦은 배뇨, 임신 등 밤에 입이 마르는 원인과 문제를 조절하는 데 사용할 수 있는 가정 요법 및 기타 치료 옵션에 대해 설명합니다.

원인

사람이 때때로 구강 건조를 경험하는 것은 정상입니다. 이는 주로 긴장하거나 몸에 수분이 부족할 때 발생합니다. 그러나 지속적인 건조 문제는 건강 상태의 징후일 수 있으므로 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

문제는 탈수로 인해 타액선이 충분한 타액을 생산할 수 없을 때 발생하는데, 이는 사람이 필요한 양의 수분을 섭취하지 않을 때 흔히 발생합니다.

구강 건조증은 다음 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.

쇼그렌 증후군은 침샘이 면역체계에 의해 공격을 받아 손상되는 질환입니다.
약물 – 다양한 종류의 약물이 밤에 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 여기에는 이뇨제, 항히스타민제, 항우울제가 포함됩니다. 이 문제가 약 복용의 부작용인지 확인하려면 지침을 연구해야 합니다.
코막힘 - 수면 중 입으로 숨을 쉬면 점막이 건조해질 수 있습니다.
방사선 요법 - 목과 머리에 노출되면 타액선에 염증이 발생할 수 있습니다.
당뇨병은 혈당 수치가 극도로 높아지는 질병으로 알려져 있습니다. 이 경우 중요한 추가 증상은 심한 갈증입니다.

관찰된 증상에 대해 의사나 치과의사에게 알리는 것이 필요합니다. 구강 건조증이 발생하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

결과

침은 입안에서 매우 중요한 역할을 하며 구강을 건강하게 유지해줍니다. 건조하면 다음과 같은 추가 문제가 발생할 수 있습니다.

삼키기, 먹기, 말하기 어려움
입안의 통증이나 작열감
우식증과 잇몸질환
건조한 입술
아구창과 같은 재발성 구강 감염
구취
미각이 감소합니다.

당뇨병

타액은 산도 수준의 균형을 유지하는 데 도움이 되므로 입안의 중요한 구성 요소입니다. 또한 잇몸과 치아 주변의 산을 씻어냅니다. 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 밤에 구강 건조증을 겪는 것으로 알려져 있습니다.

다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

구강 칸디다증(아구창)
치은염으로 알려진 잇몸 염증
입가의 자극.

아구창의 증상으로는 입술 모서리가 갈라지고, 혀가 붉어지고, 입안에 흰 반점이 생기는 등의 증상이 있습니다. 당뇨병 환자는 다음을 통해 이 상태의 영향을 줄일 수 있습니다.

자극으로부터 보호하기 위해 립밤을 자주 사용하십시오.
권장 범위 내에서 혈당 수치를 조절하세요.
무알콜 구강청정제나 젤 사용하기
식사 후 의치나 교정기 세척
하루 종일 체내 수분을 충분한 수준으로 유지하려고 노력합니다. 항상 물을 가지고 다녀야 할 수도 있습니다.

임신

문제는 임신 초기에 매우 흔합니다. 밤에 악화되는 경향이 있으며 다음과 같은 추가 증상이 동반될 수 있습니다.

금속성 맛
답답하고 건조한 코
배탈
부르 튼 입술
일과성 열감
두통.

이러한 징후와 증상은 임신 중 신체에서 발생하는 다양한 대사 및 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

임신과 관련된 구강 건조 원인

특정 약물의 사용
혈액량 증가. 이로 인해 신장은 더 많은 체액을 처리하게 됩니다. 최종 결과는 구강 건조와 잦은 배뇨입니다.
임신성 당뇨병
대사율 증가. 이로 인해 심한 발한이 발생하여 신체에서 체액 손실이 증가합니다.
체액 부족으로 인한 탈수.

폐경기

폐경은 여성에게 심각한 호르몬 변화를 일으킵니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 점막의 수분량이 감소합니다. 여성이 눈과 입이 건조해지기 쉬운 이유도 바로 이 때문이다.

폐경 중에는 타액의 코르티솔도 증가합니다. 에스트로겐 호르몬은 폐경 단계가 시작되기 전날 동안 코티솔을 조절합니다. 에스트로겐 수치 감소는 제한 요인의 약화를 의미합니다.

그러므로 작열감이 느껴지고 입이 마르게 됩니다. 호르몬 대체 요법을 복용하면 갱년기 증상을 일부 줄일 수 있습니다. 그러나 프로게스테론을 투여하면 증상이 악화될 수 있습니다.

자면서 입이 마르다

구강건조증은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 수면 중 수분 부족은 주로 코를 골거나 입을 벌리고 자는 경우에 발생합니다. 문제에 영향을 줄 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

약 복용의 부작용
스트레스.

미국 치과 협회(American Dental Association)에 따르면 400개 이상의 처방약과 일반의약품이 구강 건조를 유발할 수 있다고 합니다. 이 문제가 자주 발생하는 경우 원인에 관계없이 전문가의 도움을 받아야 합니다. 입에는 잠자는 동안에도 충분한 타액 공급이 필요합니다.

밤에 건조해지고 소변이 자주 마렵다.

구강 건조증과 잦은 배뇨는 당뇨병의 가장 흔한 증상으로 간주됩니다. 당뇨병 약이나 인슐린을 복용하기 시작하거나 식단이 바뀌면 혈당 수치가 떨어지기 시작할 수 있습니다. 이는 포도당의 일부가 신체 세포로 유입되기 때문에 발생합니다.

이는 혈액 속에 존재하지 않아 이러한 증상이 사라질 것임을 의미합니다. 이 조건을 준수하지 않으면 다시 나타나기 시작합니다.

밤에 공황 발작

야간 공황 발작은 많은 불안을 야기합니다. 무엇보다도 이는 구강 건조감을 동반하여 불편함을 유발할 수 있습니다. 침샘이 충분한 침을 생성하지 못하면 입이 끈적거리는 느낌이 듭니다.

입이 깨끗하지 않다는 느낌을 받을 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 씹고 삼키는 행위가 더욱 악화될 수 있습니다. 정기적으로 구강 건조증과 야간 불안감을 겪는다면 치과 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 이는 매우 해로울 수 있기 때문입니다.

어떤 의미에서는 문제가 불안감으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 상태의 증상은 공황 발작이 있을 때마다 갑자기 나타났다가 사라질 가능성이 높습니다. 스트레스와 불안은 입안의 침의 양을 감소시킬 수 있습니다.

밤에 입이 매우 건조함

이유는 다음과 같습니다.

나이: 건조한 밤은 노화의 자연스러운 부분은 아니지만, 나이가 들수록 더 많은 약을 복용하게 될 가능성이 높습니다. 이들 약물 중 상당수는 부작용이 있을 수 있습니다.
더위 속에서 놀거나 운동하는 경우: 체액이 다른 부위로 집중되면서 침샘이 건조해집니다. 이 활동을 계속하면 심한 입마름과 갈증을 경험하게 됩니다.
암 치료: 방사선 요법은 침샘의 염증을 유발합니다. 화학요법은 또한 타액의 성질과 신체가 생산하는 양을 변화시킬 수 있습니다.
탈수: 충분한 수분을 섭취할 수 없기 때문에 발생합니다.
수술 또는 부상: 목이나 머리에 부상을 입으면 이 문제가 발생할 수 있습니다.
담배 사용: 담배를 피우거나 씹는 경우 구강 건조증이 발생할 가능성이 높아집니다.

치료

이 문제를 제거하기 전에 이 문제의 원인이 무엇인지 파악하는 것이 필요합니다. 원인을 파악하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 구강 건조를 줄이려면 다음이 필요합니다.

밤에는 가습기를 사용하세요
침의 흐름을 자극하는 껌(무설탕)
입이 아닌 코로 숨을 쉬세요
하루에 섭취하는 카페인의 양을 제한하세요
다른 충혈 완화제나 항히스타민제로 변경(의사와 상담)
알코올이 함유된 구강청결제는 건조함의 원인 중 하나이므로 사용하지 마세요.
이 문제를 해결하기 위해 고안된 구강 청결제를 사용해 보세요
담배 제품 사용을 중단하세요
물을 자주 마시세요.

가정 요법

수분 섭취량 늘리기

탈수가 이 상태의 주요 원인입니다. 수분 섭취량을 늘리면 신체가 항상 수분을 유지하게 됩니다. 적절한 수분 공급은 신체가 밤에 건조함과 관련된 모든 증상을 완화하기에 충분한 타액을 생성할 수 있도록 보장합니다.

수프, 스튜 등의 유동식을 섭취하세요.
매일 필요한 양의 물을 마신다.
카모마일, 녹차 등 허브차를 마셔보세요.
식단에 야채, 과일 주스, 칵테일을 포함시키세요.
매일 코코넛 워터 1~2잔을 섭취하세요.

고추

입이 탈수되면 발생하는 불편함으로 인해 잠에서 깨어나는 사람들이 많습니다. 수면 중에 타액 분비(타액 분비)가 감소합니다. 잠자는 사람이 입을 약간 벌리고 점막이 건조해집니다. 그러나 밤의 구강 건조는 타액 생산 부족, 구성 및 수용체 민감도 변화, 점막 영양 장애 및 신체 중독과 같은 더 심각한 이유로 인해 발생합니다.

증상이 체계적으로 반복되고 자고 난 뒤에도 사라지지 않는다면 검진을 받아 밤에 구강이 건조한 이유를 알아내는 것이 필요하다. 타액 분비 감소(구강 건조증)는 독립적인 질병은 아니지만 숨겨진 다른 질병이 있음을 나타냅니다.

타액선 분비 부족은 입안의 건조함과 답답함 외에도 통증, 혀와 목의 작열감, 발적, 약간의 부기를 유발합니다. 입술 모서리와 혀에 균열이 생깁니다. 타액 분비가 장기간 감소하면 혀에 흰색 코팅이 나타나고 잇몸 조직에 염증이 생기며 점막에 미란과 궤양이 형성됩니다. 충치와 구취가 나타날 수 있습니다. 건조한 혀는 염증 과정의 발달에 유리한 환경을 조성합니다.

증상의 중증도는 기저 질환의 중증도에 따라 다릅니다. 가장 가벼운 단계에서는 불편함이 미미하고 입 안의 수분이 제대로 공급되지 않습니다. 2도에서는 점막과 혀가 매우 건조해지며 밤에 계속 갈증을 느낍니다. 세 번째 단계에서는 심한 통증이 나타나고 점막에 염증 부위가 눈에 띄게 나타납니다.

구강건조증의 병인학

점막의 건조는 여러 가지 이유로 발생합니다.그들 중 일부는 치료가 필요한 신체의 병리와 관련이 있습니다. 습관, 생활 방식, 외부 요인으로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 이러한 증상을 스스로 완화하고 불쾌한 감각을 없애는 것은 쉽습니다.

생리적, 가정적 요인:

방에 수분이 부족합니다.
건조한 공기는 구강 점막을 건조시킵니다.
과도한 알코올 소비.
신체의 중독이 발생합니다. 내부 장기는 독소를 제거하기 위해 더 많은 물을 사용하는데, 이는 탈수증을 유발하고 밤에 구강 건조를 유발합니다.
비강 호흡 장애.
콧물이 흐르거나 비중격이 휘어지거나 폴립이 있는 사람은 밤에 입으로 숨을 쉰다. 자는 동안 침이 마르게 됩니다.
흡연.
니코틴의 작용은 타액선의 분비를 감소시킵니다.
나이.
노년기에는 타액 분비가 감소합니다. 특히 밤과 잠에서 깨어난 후 아침에 입안의 답답함이 느껴집니다.
특정 약물 복용.
이뇨제, 항우울제, 혈압약, 비스테로이드성 항염증제, 1세대 항히스타민제는 타액 분비를 감소시킬 수 있습니다.
코골이.

점막을 손상시키고 자극을 증가시킵니다. 입으로 숨을 쉬면 점막이 건조해집니다.
짠 음식, 부족한 물 섭취, 약물이나 식중독은 일시적으로 신체 기능을 방해하고 밤에 목과 혀가 건조해지는 원인이 될 수 있습니다. 폐경기와 임신 중에는 호르몬 영역에 변화가 일어나 몸 전체의 상태에 영향을 미칩니다.

구강 건조증을 동반하는 질병

구강 건조증은 종종 많은 신체적 질병의 이차적 증상입니다.이는 정상에서 벗어난 증상을 동반합니다. 타액 분비 부족에는 잦은 배뇨, 갈증, 메스꺼움, 현기증, 입안의 괴로움이 추가됩니다.

밤에 입이 마르는 병리학적 원인:

타액선염(타액선 염증);
당뇨병;
만성 비염;
소화기 질환(위염, 췌장염, 십이지장염);
뇌질환(삼차신경염, 알츠하이머병);
고혈압;
류머티스성 관절염;
유행성 이하선염;
셰르겐 증후군;
타액선의 종양성 질환;
비강 내 폴립.

밤에 타액선 분비 부족은 체온 상승과 함께 발생하는 질병에서 스트레스 후에 때때로 나타날 수 있습니다. 전문가가 질병을 진단하면 근본적인 병리학을 먼저 치료합니다. 질병을 제거한 후에는 타액 분비가 회복됩니다.

진단

밤에 구강 건조증이 느껴진다면 치료사와 상담해야 합니다. 치료사는 검사 후 임상 검사 결과에 따라 전문의에게 의뢰해 줄 것입니다. 침샘의 기능을 평가한 후 진단이 내려집니다. 또한 시알로그래피가 처방됩니다(배설관에 조영제를 채운 후 엑스레이 검사).

중요한!
장기간에 걸쳐 타액의 양이 감소하면 점막의 보호 기능이 저하되어 만성 편도선염, 잇몸 질환, 진균성 구내염이 발생할 위험이 높아집니다.

치료 방법

병리와 관련된 야간 구강 건조의 원인을 제거하기 위해 기저 질환의 치료와 타액선 기능을 정상화하는 약물이 처방됩니다. 증상을 완화하기 위해 젤 또는 스프레이 Hyposalix, Aquoral, Salivart 형태의 타액 대체물로 점막의 인공 보습이 수행됩니다.

자극제에 대한 점막의 저항성을 증가시키는 약물과 국소 항염증제가 사용됩니다. 밤에 심한 입 건조를 유발하는 복합 코골이를 치료하기 위해 레이저 방사선과 CPAP 요법이 사용됩니다.

자신을 돕는 방법

조직 탈수를 보상하려면 하루 종일 카모마일, 민트, 사과, 오렌지 주스를 기본으로 한 허브 차를 더 많이 마셔야 합니다. 등장성 염화나트륨 용액이나 올리브 오일이 함유된 Lakalut Flora 린스로 구강을 보습하십시오. 린스액 "칼슘 함유 비오텐"이 건조함을 없애고 세균을 파괴합니다.

밤에 입이 마르면 침대 옆에 레몬즙이나 허브차를 탄 물 한 잔을 놓아두세요. 자기 전에 얼음 조각이나 무설탕 사탕을 빨아먹으세요. 빠는 동안 타액 분비가 활성화됩니다.

의약품 및 가정 요법으로 점막을 부드럽게 하면 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이 됩니다. 올리브 오일, 바다 갈매 나무속 오일, 비타민 A 오일 용액으로 혀와 구강을 치료할 수 있습니다. Metrogil-denta 연고는 혀의 플라크를 제거하고 불쾌한 냄새를 제거합니다.

레몬, 파인애플, 자몽, 크랜베리 주스, 붉은 고추를 음식에 첨가하면 타액 분비가 증가합니다.

취침 전에 흡입하는 것이 바람직하며 구강 건조를 완화하는 데 도움이 됩니다. 카모마일, 금송화, 민트, 레몬밤을 혼합한 허브 혼합물을 마시면 숨이 가빠집니다. Karavaev의 "Vitaon"밤을 흡입하면 타액 분비 과정이 자극됩니다. 약용식물, 장뇌, 오렌지 오일의 추출물을 올리브 오일에 용해시킨 제품입니다. 흡입하려면 오일 혼합물 15방울을 50~60°C의 뜨거운 물 1리터에 녹여야 합니다. 5~7분 동안 호흡하세요.

구강 건조증의 치료 기간은 기저 질환과 타액선 기능 장애 정도에 따라 다릅니다. 밤에 입이 마르는 것이 생리적 요인으로 인해 발생한 경우 집에서 치료하면 고통스러운 증상을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

밤에 입이 마르는 것을 방지하는 방법

대부분의 경우 다음과 같은 경우 점막이 사막 상태로 건조되는 것을 방지할 수 있습니다.

최소 2리터의 물을 마십니다.
방을 가습하십시오.
저녁에는 술과 짠 음식을 피하세요.
알코올이 함유된 구강 세정제를 사용하지 마십시오.
코와 부비동염의 만성 질환을 피하십시오.
코로만 호흡하십시오. 호흡을 정상화하고 코골이를 예방하는 조치를 취하십시오.

메모!
밤에 구강 건조 증상이 자주 지속되는 경우 자가 치료를 하지 마십시오. 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으세요.

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구강 건조의 원인이 무엇이든, 이 증상이 나타내는 질병이 무엇이든 항상 주의를 기울여야 합니다. 결국 구강 건조는 타액 생성 부족과 관련이 있습니다. 그리고 이러한 결핍은 소화 장애, 치아 질환, 곰팡이 질병 등을 유발할 수 있습니다.

또한 침이 부족하면 음식을 씹고 삼키기가 어려워지고 음식의 맛이 변해 삶의 질이 크게 저하됩니다. 구취로 이어질 수 있으며, 이는 종종 대인 관계에 부정적인 영향을 미칩니다.

타액 부족은 다양한 방식으로 나타납니다. 더욱이, 때로는 건조함만 느끼고 다른 증상도 나타날 수 있습니다. 때로는 다른 감각이 우세할 수도 있습니다. 그리고 그는 자신이 침 분비 부족으로 고통받고 있다는 사실조차 즉시 깨닫지 못합니다.

구강 건조의 증상 및 징후는 다음과 같습니다.

혀가 끈적거리는 느낌;
섬유질처럼 두꺼운 타액;
입내;
음식을 씹는 데 어려움이 있습니다.
볼루스를 삼키는 데 문제가 있음(삼킴곤란);
특히 빠르고 큰 소리로 말하는 문제;
건조함과 인후통;
쉰 목소리;
거칠어지는 혀의 건조함, 종종 홈과 궤양이 나타납니다.
입안에서 타는듯한 느낌;
짠맛, 신맛, 매운 음식에 대한 편협함;
의치 착용 문제;
부르 튼 입술;
립스틱을 바르는 데 문제가 있습니다(항상 치아에 달라붙습니다).
염증성 잇몸 질환;
충치.

많은 사람들이 주로 밤이나 아침에 구강 건조증을 호소합니다. 그것은 당연하다. 수면 중에는 타액 생성이 항상 감소합니다.

원인

자연적인 연령 관련 변화

아침, 밤, 하루 종일 입이 마르는 것은 노인들에게 정상적인 현상입니다. 나이가 들수록 침샘의 활동이 감소하기 때문에 . 이는 신체 노화의 피할 수 없는 결과입니다.

약 복용

구강 건조증의 원인이 항상 질병이나 노령과 연관되어 있는 것은 아닙니다. 종종 이 문제는 약물 복용으로 인해 발생합니다. 타액 생산은 특히 다음의 영향을 크게 받습니다.

항우울제 및 항불안제;
항고혈압제;
항히스타민제;
역류제;
근육 이완제;
진통제;
알츠하이머병 치료에 사용되는 약물;
메스암페타민.

암 치료에 사용되는 활동과 약물도 지속적인 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 때로는 화학 요법이나 방사선 요법을 마친 후 타액 생성이 정상으로 돌아오지만 때로는 건조 문제가 영원히 남아 있는 경우도 있습니다.

질병

부상이나 수술로 인해 침샘을 공급하는 신경이 손상되어 침 생성 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 뇌졸중으로 인해 타액 분비를 조절하는 뇌의 중심이 영향을 받는 경우도 있습니다.

당뇨병. 이 질병은 구강 건조뿐만 아니라 지속적인 갈증을 특징으로 합니다.
구강의 곰팡이 감염.
알츠하이머병.
쇼그렌 증후군.
HIV 에이즈.
골다공증, 특히 폐경기 여성의 경우.
담낭 문제. 담도의 일반적인 운동 이상증을 포함합니다. 이 경우 입이 마르면 대개 쓴맛이 보완됩니다.
마찬가지로, 구강 건조 점막은 위산 역류로 인해 발생할 수 있습니다.

종종 타액 분비 문제는 긴장으로 인해 발생합니다. 그녀는 VSD로 고통받는 불안하고 의심스러운 사람들을 위한 캐릭터입니다. 또한이 경우 항불안제 사용과 구강 호흡 증가, 탈수, 위산 역류, 즉 지속적인 불안에 시달리는 사람들의 특징 인 모든 조건으로 인해 타액 생성 감소가 발생할 수 있습니다.

입 호흡은 구강 건조의 일반적인 원인입니다. 그리고 이는 불안한 사람들뿐만 아니라 만성 비염을 앓고 있거나 코를 골거나 격렬한 스포츠를 하는 사람들에게도 흔히 나타납니다. 이 모든 사람들은 타액 분비가 감소할 위험이 있습니다.

담배와 술

입안의 지속적인 건조함과 괴로움의 원인은 종종 담배 흡연입니다. 그리고 술도 마십니다. 더욱이, 알코올은 알코올 음료의 형태로 체내에 유입될 필요가 없습니다. 종종 알코올이 함유된 구강 세정제를 장기간 사용하면 타액 분비가 감소하고 구강 점막이 건조해집니다.

구강 건조를 없애는 방법?

타액분비부족의 진정한 효과적인 치료는 문제의 원인을 정확히 찾아내고, 기저질환에 대한 치료법을 처방할 때에만 가능합니다. 분명히 아침에 입이 마르는 것이 고혈당과 관련이 있다면 이 증상을 제거하는 방법은 불안 중에 타액 분비를 증가시키는 데 도움이 되는 방법과 다를 것입니다.

따라서 보편적인 치료 방법은 없습니다. 그러나 모든 사람에게 유익한 구강 점막 보습에 대한 일반적인 지침이 있습니다.

신체에 충분한 양의 체액을 유입합니다. 하루 최소 2000리터.
식사와 동시에 물을 마신다. 특히 노인의 경우 작은 조각을 입에 넣고 무알콜 음료를 한 모금 마시면서 씻어내는 것이 매우 좋습니다. 천연 사골육수를 사용하는 것이 좋습니다.
크래커와 같이 입이 건조해지는 느낌을 주는 완전히 탈수된 건조 식품은 피하세요. 그럼에도 불구하고 그러한 제품이 식단에 포함되어 있다면 섭취하는 순간 많은 양의 액체로 씻어 내야합니다.
입호흡을 예방하세요. 이 작업은 어렵습니다. 이를 해결하려면 콧물과 코골이를 없애야 합니다. 정신 상태를 정상화하십시오.
가습기 사용하기. 밤과 아침에 입이 마르는 것을 예방하기 위해 자기 전에 사용하면 특히 유용합니다.
알코올이 함유된 구강 세정제를 피하세요.
식단에 타액 생성을 강화하는 식품을 포함합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

사과;
오이;
신선한 당근;
카이엔 고추;
회향;
생강.

구강건조 문제는 얼마나 심각한가요?

아주 심각해요.

원인이 무엇이든 지속적인 구강 건조는 다음과 같은 부정적인 건강 결과를 초래할 수 있습니다.

잇몸 질환;
충치;
구강의 곰팡이 감염;
소화 불량.

심각하고 지속적인 구강 건조증은 음식을 정상적으로 씹거나 삼킬 수 없게 되는 노인들에게 특히 위험합니다. 이는 종종 영양 결핍으로 이어져 노년기에 생명을 위협하는 폐렴으로 이어질 수 있습니다.

타액 생산량 감소 문제는 너무 조용히 나타나서 바로 알아차리지 못하는 경우가 많기 때문에, 우려할 만한 원인이 있는지 테스트해 볼 수 있습니다.

밤에 또는 잠에서 깨어난 직후에 엄청나게 건조한 느낌을 경험한 적이 있습니까? 불쾌한 느낌은 입 안에 침이 남아 있지 않다는 것을 의미하는 것 같습니다. 눈에 띄는 건조함은 다소 드문 현상이지만 모든 사람에게 일생에 한 번 이상 경미한 정도가 발생했습니다. 일반적으로 이 문제는 아침에 가까울수록 나타나지만 숙면을 방해할 정도의 불편함을 유발하지는 않습니다. 그러나 때로는 밤에 목구멍의 건조함이 너무 강하게 느껴져 사람이 말 그대로 질식하고 기침하고 깨어날 수 있습니다. 왜 이런 문제가 발생하며 싸울 수 있습니까?

구강건조를 유발하는 일상적인 상황

대부분의 경우, 수면 후 구강 건조는 신체 질환과 관련이 없으며 자극 물질에 대한 신체의 적절한 반응일 뿐입니다. 침샘의 적절한 기능은 입의 막에 수분을 공급하고 신체의 작은 부분이 지속적으로 작동하도록 보장합니다.

침샘은 식사를 하기 전에 더욱 활발해지며 크기도 커집니다. "침을 흘리다"라는 표현이 나타난 것은 아무것도 아닙니다. 이것이 우리 몸이 다가오는 식사에 반응하는 방식입니다. 중독이 발생하거나 감염이 혈류로 들어가거나 물질에 노출되면 타액이 많이 나옵니다. 다량의 타액이 말 그대로 구강의 병원성 환경을 "세척"하기 때문에 이것은 일종의 보호 기능입니다.

그러나 침샘의 활동을 억제하는 상황이 있는데, 이것이 바로 밤이나 낮에 입이 마르는 이유입니다.

불리한 환경. 건조하고 더운 기후에서는 밤과 낮 모두 입이 확실히 건조해집니다. 다만 낮에는 언제나 물을 조금 마시고 불쾌한 기분을 없앨 수 있을 뿐입니다. 공기 중 상대습도가 50%에 도달하면 점막이 즉시 체액을 잃고 건조해집니다.
탈수. 많은 사람들에게 몸에 충분한 담수가 부족한 것은 전혀 중요하지 않습니다. 조금만 마시면 타액 자체가 액체이기 때문에 확실히 점성이 있고 건조해집니다. 몸에 들어오는 공급이 부족한 수분을 몸이 저장하는 것뿐입니다.
콧물, 코막힘. 호흡기 질환을 앓고 있으면 입으로 숨을 쉬게 되는데, 이는 입을 통과하는 공기의 흐름이 몸의 수분을 빼앗아가기 때문에 밤에 입이 마르는 경우가 많다.
많은 커피. 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 커피 애호가들은 다른 사람들에 비해 밤에 목이 마르는 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다. 커피는 칼슘과 수분을 몸 밖으로 씻어내고 충치를 촉진하며 일반적으로 이 음료는 건강에 좋다고 할 수 없습니다.
코골이. 자면서 코를 고는 사람들의 대다수는 입으로 숨을 쉰다. 호흡 문제는 야간 졸음을 유발할 뿐만 아니라 밤에 목을 건조하게 만듭니다. 놀라시겠지만 코골이를 완전히 없앨 수 있으니 코를 통해 정상적으로 호흡할 수 있는 기회만 주면 됩니다. 때로는 의료적 도움에 관해 이야기할 수도 있습니다.
오염 된 공기. 대기에 먼지, 모래, 가스와 같은 이물질이 포함되어 있으면 확실히 점막에 침전됩니다. 비강이 막히면 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 그런 다음 우리가 이미 설명한 계획에 따라. 특히 오염된 거대 도시의 주민들은 대부분의 시간을 스모그 속에서 보내며 이 문제로 고통받고 있습니다.
독성 물질로 중독. 때때로 밤에 입이 마르는 이유에 대한 답은 생활 방식에 있습니다. 니코틴, 알코올, 약물을 사용하면 신체의 수분이 빠져나가고 중독됩니다. 신장은 열심히 일하여 자신이 던진 독소를 체액으로 제거합니다.

생활 방식을 조정하면 이러한 모든 요인을 가능한 한 쉽게 제거할 수 있습니다. 수면위생을 잘 유지하고, 침실을 환기시켜 주면 밤에 입마름을 없애는 방법에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

가능한 건강 문제

집안의 모든 요인이 제거되었다고 확신하고 밤에도 구강 건조증이 계속해서 당신을 괴롭힌다면 이는 건강상의 문제일 수 있습니다. 밤에 입이 마르는 이유에 대한 대답은 다음과 같은 신체 병리에 숨겨져 있을 수 있습니다.

타액관 발달의 이상, 막힘 또는 기타 손상;
급성 또는 만성기로 진행된 호흡기 질환;
타액선에 부상을 초래하는 머리 부상;
치아와 잇몸 문제;
구강 내 부정확하거나 부정확하게 수행된 외과적 개입;
침샘에 문제를 일으키는 턱 부상;
암 종양 치료 및 화학 요법;
몸 전체에 부정적인 영향을 미치는 전신 감염;
당뇨병 및 기타 내분비 질환;
코를 통한 호흡 곤란을 유발하는 비중격 만곡;
관절염 및 관절염을 포함한 류마티스 질환.

더 공정한 섹스의 많은 대표자들에게 밤에 입이 마르는 이유는 심각한 호르몬 변화 때문입니다. 여기에는 폐경 전 기간, 임신, 경구 피임약 사용, 심지어 월경까지 포함됩니다.

복용하는 일부 약물은 밤에 자는 동안 구강 건조를 유발할 수도 있습니다. 심지어 의사의 처방 없이 구입할 수 있는 "시시한" 약에 대해서도 이야기하고 있습니다. 물과 함께 약을 복용하지 않는 경우 특히 그렇습니다. 구입한 약에 대한 지침을 읽으십시오. 아마도 "부작용" 섹션에서 관련 정보를 찾을 수 있을 것입니다. 어떤 사람들은 약을 먹기 전에 이 논문을 읽지 않는다는 것이 안타깝습니다.

의사를 만나야 할 때

입안의 타액 분비 부족으로 인한 위험을 심각하게 평가하는 사람은 거의 없으므로 건조함이 지속적으로 감지되더라도 서두르지 않고 의사를 방문합니다. 그러나 이 상태는 숨겨진 병리 또는 다양한 어원의 질병에 대해 알리기 위해 고안된 경종일 수 있습니다. 타액은 점막을 촉촉하게 만들 뿐만 아니라 정상적인 산-염기 균형을 보장하고, 치아와 잇몸에서 음식물 입자를 제거하는 데 도움을 주며, 치아가 손상되지 않도록 보호하고, 병원성 미생물과 싸우는 데 도움이 됩니다.

밤에 입이 마르는 것 외에도 다음과 같은 다른 문제가 발견되면 반드시 의사와 상담하세요.

입에서 메스꺼운 냄새가 나고 이를 닦은 후에도 지속적으로 관찰됩니다.
규칙적인 기침, 목구멍의 통증, 발작성 기침;
설사와 잦은 배뇨;
혀는 어떤 밀도의 조밀한 흰색 또는 노란색 코팅으로 덮여 있습니다.
삼키는 데 어려움이 있고 정상적으로 말할 수 없습니다.
입술이 끊임없이 갈라지고 벗겨지며, 입가에 갈라짐이나 궤양이 생깁니다.
혀의 불쾌한 감각, 예를 들어 작열감, 변색, 건조함, 갈라짐;
체온은 하루 종일 정상보다 높습니다.
몸에 탈수 증상이 나타납니다.
당신은 약점, 메스꺼움, 방향 감각 상실을 경험합니다.

이러한 증상은 종종 신체가 감염에 의해 공격을 받았거나 다른 병리가 관찰되었음을 암시할 수 있습니다. 이 모든 것은 의사의 외과 적 개입이 필요하며 가장 중요한 것은 진단이 올바르게 이루어 졌다는 것입니다. 밤과 낮의 구강 건조의 원인과 제거는 이것에 달려 있습니다.

가정요법으로 구강건조증 치료하기

전통적인 요리법은 입안의 불쾌한 건조함을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 모든 전통 의학은 치료가 아니라 불쾌한 증상만을 제거한다는 점을 항상 기억하십시오. 따라서 조상의 조언을 따르기로 결정한 경우 먼저 의사를 방문하여 문제의 원인을 찾아 현대 의학 방법을 사용하여 치료를 처방하십시오. . 할머니의 요리법은 그림을 완성하는 데 완벽하게 도움이 될 것이며 실제 약이 효과가 나타날 때까지 일시적인 안도감을 가져다 줄 것입니다.

밤과 낮의 구강 건조 치료는 다음 방법을 사용하여 시작할 수 있습니다.

알코올 음료는 입안을 극도로 건조하게 한다는 점을 기억하십시오. 약물과 담배도 점막이 정상적으로 기능할 수 있는 기회를 주지 않습니다. 그러한 제품은 영원히 피하십시오.

전통적인 조리법이 도움이 되지 않는다면 의사에게 가십시오. 언뜻보기에 작은 문제는 무해해 보입니다. 사실, 여기에는 훨씬 더 심각한 건강 문제가 숨어 있을 수도 있습니다.

사람이 잠을 자면 침샘의 활동이 약해집니다. 타액은 혀, 뺨, 점막 및 잇몸을 탈수로부터 보호하지 않습니다. 이 때문에 밤이 지나면 약간의 입마름을 느끼시는 분들이 많은데요~ 구강 건조증. 그리고 물을 마시자마자 불쾌한 증상은 사라집니다.

그러나 사건이 항상 그렇게 긍정적으로 전개되는 것은 아닙니다. 건조함은 타액의 성질 변화, 생산 부족, 신체 중독, 점막 수용체의 민감성 손상, 심지어 뇌 염증으로 인해 나타날 수 있습니다. 따라서 증상이 빈번하게 나타나는 경우에는 한의원을 방문하여 검사를 받고 질병의 원인을 파악하는 것이 필요합니다.

임상 사진의 특징

입이 마르는 것 외에도 혀와 목이 타는 듯한 느낌과 통증을 느낄 수도 있습니다. 입술 모서리의 발적, 부기, 갈라짐을 관찰하십시오. 음식이 입천장에 달라붙기 시작합니다. 그리고 타액의 분비가 오랫동안 감소하면 혀에 흰색 코팅이 생기고 잇몸 조직에 염증이 생기고 붉어지며 점막에 궤양이 생깁니다. 우식의 발달이 가능합니다.

기회감염 미생물 개체수의 증가로 인해 합병증이 발생합니다. 그들은 지속적으로 인간의 피부에 살지만 적절한 조건에서만 활성화됩니다. 그 중 하나는 타액이 부족하여 활동을 억제하는 것입니다.

증상이 항상 뚜렷한 것은 아닙니다. 증상의 정도는 질병의 중증도에 따라 다릅니다. 가장 온화한 형태에서는 불편함이 거의 없으며 입 안이 약간 촉촉해집니다. 두 번째 단계에서는 입안에 플라크가 나타나고 점막은 주기적으로, 종종 밤에 건조됩니다. 갈증이 나고 소변을 자주 보고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 3도는 급성 통증이 특징입니다. 점막의 염증 부위가 명확하게 보입니다.

위험은 무엇입니까

타액은 음식의 삼키기를 촉진하고 일부 미생물을 씻어내며 자연적으로 충치를 예방합니다. 생산이 감소하면 점막, 잇몸 및 치아의 염증 위험이 증가합니다. 아구창, 구내염, 만성 편도선염, 치은염이 발생할 수 있습니다. 따라서 장기간 또는 빈번한 구강 건조로 인해 병리의 원인을 제거하고 타액선 기능을 개선하는 것이 시급합니다.

입이 마른 이유는 무엇입니까?

구강 건조증은 입이 마르는 현상으로, 이는 다음 세 가지 이유 중 하나로 인해 발생합니다.

타액에 의한 수분 공급이 부족하기 때문입니다.
타액 자체의 품질 변화로 인해.
타액은 방출되지만 점막의 민감도가 손상되어 신체는 구강을 수분이 부족한 것으로 인식합니다.

자고 나면 왜 건조해지는 걸까요?

아침에 입이 마르는 모습을 두려워해서는 안됩니다. 사람이 잠을 자면 땀샘이 실제로 타액을 생성하지 않고 안면 근육이 약해집니다. 모든 사람은 아니지만 많은 사람들이 입을 살짝 벌리고 있습니다. 공기는 실제로 타액으로 씻겨지지 않는 점막으로 들어갑니다. 결과적으로 건조함을 느낄 수도 있습니다. 현상의 지속 시간은 짧습니다. 일반적으로 세탁 후 모든 불쾌한 증상이 사라집니다.

침실의 미기후도 중요합니다. 너무 따뜻하고 건조하면 입안의 조직이 더 빨리, 더 심하게 건조됩니다. 그렇기 때문에 침대를 난방 장치와 멀리 떨어진 곳에 배치하는 것이 좋습니다.

아침에 입안이 건조해지는 것은 진한 커피나 아침식사용 시리얼 때문입니다. 그리고 여성의 경우 폐경기 배경에서도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.

자고 있는 동안 왜 건조해지는 걸까요?

야간 구강 건조증도 같은 방식으로 설명됩니다. 그러나 증상은 심각한 신경계 질환의 배경에서도 발생할 수 있습니다. 타액선이 구강에 수분을 공급해야 한다는 신호 수신을 중단할 때. 그러므로 밤마다 당신을 괴롭혀 잠들지 못하게 하는 건조함은 놀라울 것입니다.

입에 타액이 없음 : 이유

건조함은 외부 이유(입을 벌린 채 호흡, 라디에이터 근처에서 자고 코골이)뿐만 아니라 내부 병리로 인해 느껴질 수 있습니다.

탈수. 둘 다 기본적인 물 부족과 빠른 손실로 인해 발생합니다. 예를 들어 체온 상승을 배경으로 설사, 구토, 땀을 많이 흘리는 동안 체액이 몸에서 빠져 나옵니다.
당뇨병. 구강 건조증에 한밤중에 빈번한 충동이 동반된다면 진단은 분명합니다.
호흡기 질환. 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 경우가 많아 점막이 건조해질 수 있습니다. 비강 호흡도 감기로 인해 방해받습니다.
약 복용. 어떤 약물이라도 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 특히 탈수를 유발하는 것 - 이뇨제 및 저혈압제.
뇌, 중추신경계 질환. 삼차신경 분지의 신경염, 알츠하이머병, 뇌졸중은 타액분비 조절을 방해할 수 있습니다.
취함. 알코올, 담배 및 약물 남용.
위장관의 병리학. 가장 명백한 것은 위염, 궤양, 간염, 췌장염입니다.

입 주변의 건조함

입안뿐만 아니라 외부에서도 조직이 건조해지면 이는 과립성 구순염의 첫 징후입니다. 입술의 붉은색 경계선에 있는 침샘의 기능이 저하되는 것이 특징인 질병입니다. 이 질병은 30세 이상의 사람들과 노인들에게 흔합니다. 80%의 경우, 아랫입술만이 병리학적 과정에 관여합니다.

구순염 초기에는 증상이 경미하기 때문에 환자가 의사와 상담하는 경우는 거의 없습니다. 그런 다음 질병이 발생하고 환자의 안녕이 급격히 악화됩니다. 입 주변의 피부가 침식으로 덮이고 혀가 건조해지고 모서리가 갈라집니다. 환자는 입술을 핥기 시작하여 상태를 더욱 악화시킵니다. 균열이 합쳐져 하나의 큰 상처를 형성합니다. 병리학은 수술 방법이나 레이저 요법을 사용하여 치료할 수 있습니다.

건조함 및 관련 증상

구강 탈수증은 단독으로 치료할 수 없습니다. 또한 그에 수반되는 표지판을 찾아야합니다. 항상 존재하는 것은 아니지만 존재하고 적절하게 진단되면 건조한 점막과 입안의 작열감의 실제 원인을 밝히는 데 도움이 됩니다.

약점

구강의 조직은 지속적으로 건조되고 사람은 빨리 피곤해지고 약간의 활력도없이 만성적 약점을 느낍니다. 이러한 증상은 신체에 심각한 병리학 적 과정이 발생했음을 나타냅니다. 이것은 바이러스 성, 감염성 또는 세균성 질병, 외부 중독 일 수 있습니다. 그리고 더 나쁜 이유도 있습니다:

신경계의 병리학.
빈혈 및 기타 혈액 질환.
종양학 질환.

약점은 모든 질병의 징후가 될 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 이유없이 장기간에 걸쳐 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 특히 만성피로로 인해 구강건조증이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

메스꺼움

건조함과 메스꺼움이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그들은 일반적으로 식중독과 장 감염에 결합됩니다. 그리고 팽만감, 구토 및 설사와 같은 주요 증상이 나타나기 전에 나타납니다.

메스꺼움과 구강 건조가 항상 질병의 징후는 아닙니다. 발생 이유는 엄격한식이 요법 후 진부한 과식이나 너무 높은 칼로리 영양 섭취 때문일 수 있습니다.

혀에 희끄무레한 필름

구강건조, 점액, 제거할 수 없는 는 위염, 대장염, 위궤양, 십이지장 궤양 등 소화기 질환을 나타낼 수 있습니다. 환자가 급성 산통이나 복부경련을 겪는다면 맹장염, 담낭염, 장폐색, 췌장염, 췌장괴사 여부를 확인해야 한다. 그리고 빠를수록 좋습니다. 수술이 필요할 수도 있기 때문입니다.

입안의 쓴맛

건조함과 결합된 입안의 쓴 맛은 담즙 분비 기능의 침해 또는 간 문제를 분명히 나타냅니다. 두 병리 그룹 모두 타액의 특성을 변화시킵니다.

현기증

심한 현기증과 구강 건조는 뇌의 혈액 순환 조절 메커니즘이 붕괴되었음을 나타냅니다. 증상은 뇌 질환의 초기 단계와 중독이나 탈수를 유발하는 다른 병리 모두에서 관찰될 수 있습니다.

잦은 배뇨

사람은 끊임없이 목이 마르고 화장실로 달려가며 과도한 발한으로 고통받고 왜 입이 마르지 않는지 궁금해합니다. 이 모든 것이 당뇨병의 징후입니다.

증상은 간단하게 설명됩니다. 혈당 수치가 상승하면 삼투압이 상승합니다. 결과적으로 조직의 체액이 혈관계로 끌어당겨집니다. 혈액 속에 더 많을수록 점막이 더 빨리 건조됩니다. 사람은 항상 갈증을 해소하고 싶어합니다. 건조함이 사라지지 않고, 과음하면 잦은 충동과 땀을 흘리게 됩니다.

HIV의 경우

구강 건조증은 HIV의 증상일 수 있습니다. 면역결핍 바이러스에 감염된 사람의 30%는 구강 점막 질환을 앓고 있습니다. 그리고 환자들이 구강 건조증보다 더 심각한 우려를 갖고 있음에도 불구하고, 이 질병은 환자들의 정상적인 생활을 앗아갑니다. 건조함으로 인해 환자들은 음식물이 지속적으로 입천장에 들러붙어 미각 감각을 거의 상실하게 됩니다. 결과적으로 그들은 면역력을 유지하는 데 꼭 필요한 음식을 거부하기 시작합니다.

구강 건조증 진단

지속적인 구강 건조증과 갈증은 치료사와 상담해야 하는 좋은 이유입니다. 진단에는 다음이 포함되어야하므로 집에서 병리의 원인을 식별하는 것은 불가능합니다.

타액선의 성능 평가;
시알조영술(sialography) - 조영제로 채워진 타액관의 방사선 사진 검사.

입이 마르는 느낌을 오랫동안 참을 수 없습니다. 충분한 양의 타액이 없으면 점막 보호 기능에 문제가 발생할 수 있습니다. 칸디다성 구내염, 아구창, 만성 편도선염 및 잇몸 질환이 발생할 위험이 증가합니다.

구강 건조 치료

임시 수정을 위해불편함이 생기면 인위적으로 점막에 수분을 공급하도록 고안된 젤이나 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 Salivart 및 Aquoral과 같은 제품이 있습니다.

구강 건조 및 기타 관련 증상을 완전히 없애려면 기저 질환을 치료하고 침샘 기능을 정상화하는 약물을 복용해야 합니다. 질병의 원인을 제거하기 위한 치료 과정은 개별적으로 선택됩니다. 구강 건조의 경우 자극제 및 국소 항염증제에 대한 점막의 저항성을 증가시키는 약물을 복용할 수 있습니다.

주목!약물을 사용하기 전에 지침을 읽고 의사와 상담하여 가능한 합병증과 부작용을 피하십시오.

스스로 할 수 있는 일

건조한 혀가 외부 원인으로 인한 경우 환경 조건을 변경하십시오.

점막이 "건조"되지 않도록 침실의 공기 온도를 낮추십시오. 에어컨이나 선풍기로 더위를 이겨낼 수 있습니다.
수분을 유지하세요. 성인은 하루에 2~3리터의 물을 마셔야 합니다. 3~6세 어린이의 기준은 1~1.5리터입니다. 7세 이상 어린이의 경우 – 1.5~2리터.
식단의 균형을 유지하세요. 밤에는 간식과 건조식품을 피하고, 염분과 설탕이 많이 함유된 음식은 피하세요.
면역체계를 강화하세요. 신선한 공기 속에서 운동을 하고, 스포츠를 즐기고, 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

약물 요법과 전통 의학 기술을 사용하면 구강 건조증을 극복하고 타액의 자연 pH를 정상화하는 데 도움이 됩니다.