Что происходит с маткой во время овуляции. Положение шейки матки до и после овуляции – причины болей, что происходит при зачатии. Шейка матки в различные периоды менструального цикла

Всем привет! Надеюсь, вы не успели по мне соскучиться) А я к вам с порцией свежей информации о том, какие изменения претерпевает матка во время овуляции . Об этом признаке и других мы говорили с вами в статье: « » . Сегодня мы постараемся более подробно рассмотреть, что же происходит с маткой и её шейкой при выходе яйцеклетки из яичника. Многие женщины за некоторое время до предстоящей овуляции замечают у себя характерные симптомы. В статье мы рассмотрим те признаки, которые связаны непосредственно с маткой.

Выделения перед овуляцией

Канал шейки матки может быть заполнен двумя видами выделений:

• плодородные (оптимальная среда для сперматозоидов, обладают свойствами тягучести);
• неплодородные (губительная среда для мужских половых клеток, при попытках растянуть – обрываются).

Перед выходом яйцеклетки из яичника меняется характер выделений шейки матки. После менструации канал заполнен мутноватой клейкой взвесью – неплодородной слизью. А непосредственно перед овуляцией выделения меняют свой характер, готовясь к приёму «хвостатых» гостей, и к зачатию новой жизни.

Как понять, что характер слизи изменился, и скоро наступит овуляция?

Понаблюдайте за своими выделениями. Если у вас стойкое чувство, вытекания чего-то из половых путей, ежедневка постоянно влажная, а сами выделения прозрачные и жидкие, то значит, что овуляция не за горами.

Обычно выход выделений сопровождается слабыми

Для чего необходима слизь?

Слизистые выделения являются благоприятной микрофлорой для сперматозоидов, которая не только помогает им выжить вне мужского организма, но и прийти к назначенной цели – яйцеклетке.

Как меняется шейка матки?

Все признаки, которые связаны с изменением положения шейки матки определяются при пальпации. Но полагаться лишь на них не стоит! Необходимо учитывать все симптомы в совокупности.

Как правильно осмотреть шейку матки, и как узнать о скором выходе яйцеклетки?

Данная процедура считается безопасной только при соблюдении несложных правил:

• коротко остриженные ногти;
• чистота рук.

Для начала примите удобную позу, в которой колени будут согнуты (на спине или на корточках). Далее указательный или средний палец введите во влагалище до тех пор, пока не нащупаете шейку. Оцените, где находится шейка, и каковы её характеристики. Запишите данные. Только исследования в динамике помогут точно понять длину цикла, примерную дату наступления овуляции, менструации, благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия.

1. Шейка матки в начале цикла.

В этот момент шейка тугая и упругая.

Что можно сказать о её расположении?

В первой половине цикла она находится достаточно высоко и немного отклонена.

Как ещё определить неблагоприятные для зачатия дни?

На ощупь шейка сухая, твёрдая и закрытая.

1. В период овуляции.

За 3 дня до овуляции и в день X шейка кардинально изменяется. Она становится мягкой и рыхлой, постепенно приоткрывается. В эти дни вы можете отметить усилившийся характер выделений, похожих на белок и постоянное ощущение влажности.

При пальпации вы заметите, что она поднялась, смягчилась и широко открылась. Помимо этого отмечается её повышенная влажность.

1. Перед месячными.

Если же беременность не наступает, то шейка возвращается к своим доовуляционным характеристикам: твёрдая, сухая. Однако она не опускается уже так низко, как была до выхода яйцеклетки.

Другие признаки

Какие ещё признаки могут намекнуть вам на предстоящую овуляцию?

• покалывания в боку (в области яичника);
• соски становятся чувствительны, может наблюдаться незначительное увеличение груди;
• повышается базальная температура;
• изменяется характер слюны (кристаллизуется);
• наблюдаются незначительные кровянистые выделения;
• ноет и болит спина.

Почему тянет живот при овуляции?

Одной из причин тяжести в животе является разрыв фолликула и выход яйцеклетки. В таком случае ноющие боли считаются нормой. Если же такие боли наблюдаются спустя определённое время после выхода яйцеклетки, то это может указывать на развитие внематочной беременности. Чем опасно такое состояние, и как его распознать, можно прочитать в статье: «

Почему происходят все эти изменения?

За счёт повышения уровня эстрогена в крови женщины, происходят цикличные изменения в той или иной фазе цикла. Благодаря им наступает овуляция, зачатие и беременность.

Если симптомы овуляторных болей и кровотечение присутствуют не у всех женщин, то изменение характера структуры и положения шейки матки, а также шеечных выделений происходит у каждой представительницы прекрасного пола.

Когда же у женщины появляются гормональные проблемы (гормональный сбой, климакс), то это ведёт за собой необратимые последствия в женском здоровье, красоте и самочувствии. С возрастом уменьшается выработка определённых гормонов, что объясняет повышение нервозности у женщин, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей, появления проблем со здоровьем.

Для того чтобы предотвратить эти, казалось бы, неизбежные изменения, достаточно следить за своим здоровьем, восполнять недостаток веществ, гормонов, а также принимать специализированные препараты.

Препараты, направленные на продление и поддержание молодости, помогают женщине почувствовать себя энергичной и полной сил в любом возрасте, избавляют её от бессонницы и нервозности.

Этим концентратом молодости пользовались большинство моих знакомых, все они отметили замечательный эффект от его использования. Конечно, эти изменения заметны и окружающим. Женщины стали более уверенные, свежие, с неиссякаемым потоком энергии.

Зная все эти нюансы, вы предотвратите наступление нежелательной беременности, и сможете в полной мере насладиться своим любимым партнёром. Если же вы страстно желаете забеременеть, то эти знания вам также пригодятся, так как облегчат наступление желанной гестации.

Что хочется вам пожелать? Исполнения желаний, пусть каждый обретёт то, чего искренне хочет!

А как вы определяете овуляцию?

Оставайтесь читателями моего блога. Вместе нам будет не скучно) До скорых встреч!

Преимущество данного метода заключается в том, что его может использовать любая женщина, не обладающая специальными знаниями и опытом. Кроме того он совершенно бесплатен и доступен в любое время суток и в любом месте. Если женщина без труда определяет положение шейки матки в цикле , она сама спланирует время зачатия и не столкнётся с ужасным выбором оставлять ребёнка или нет.

Какой должна быть матка на разных этапах

В зависимости от цикла, матка опускается и поднимается, имеется в виду не критическое опускание, а незаметное для многих, которое можно диагностировать только при осмотре. Это не единственное изменение, когда организм не готов к зачатию стенки более плотные, даже немного жёсткие и сухие. Чем ближе день максимально подходящий для зачатия, тем мягче они становятся, а сама матка увлажняется.

Врачи используют примерно такую шкалу:

• матка сухая и расположена низко - начало цикла и время после менструации, в этот период беременность не наступает;
• незначительное увеличение и увлажнение, шейка немного открывается - время приближения овуляции;
• максимально увеличенная матка и хорошо увлажнена - говорит об изменении в положение шейки матки во время овуляции и готовности к зачатию;
• уменьшение размера и появление сухости - предменструальный период;
• матка опущена и появляются кровянистые выделения - начало менструации.

В зависимости от того рожала до этого женщина или нет, меняется не только положение шейки матки при месячных , но и открытость её. У не рожавших она в этот период плотно закрыта, а у рожавших приоткрыта. Бывают случаи, когда она расположена не так как у всех, такие перегибы заметны не только визуально, но и становятся причинной сильных болей во время критических дней.

Как распознать положение матки в домашних условиях, не имея опыта

Прежде всего, нужно вымыть руки с мылом и надеть гинекологические перчатки. Женщинам с повышенной сухостью влагалища, лучше смазать их лубрикантом. Далее нужно принять позу, в которой матка будет максимально доступной для самостоятельного осмотра. Большинству женщин подходит сидение на корточках или на унитазе, некоторые проводят осмотр стоя, поставив одну ногу на возвышенность. Далее вы вводите два пальца внутрь влагалища и продвигаете их, пока не натолкнётесь на круглый орган, это и будет ваша цель.

Следует учесть, что при разных позах её положение может меняться, поэтому для точной статистики нужно выбрать какое-то одно, и в дальнейшем проверять положение только в нём.

Возможно, в первый месяц вам не удастся точно определить индивидуальные особенности вашего организма, но проанализировав ситуацию во втором, вы будете точно знать какая на ощупь шейка матки перед месячными, какое положение она в это время занимает.

В каких случаях это метод диагностики необходим

Во-первых он нужен тем женщинам, которые вечно не находят время посетить гинеколога, заметив малейшие изменения вы сможете диагностировать появление рака, которые первое время проходит практически незаметно, а даёт о себе знать когда уже слишком поздно.

Женщинам с ненормированным рабочим днём, которые не могут следить за приближением овуляции при помощи температуры. При данном способе нет необходимости строго соблюдать время диагностики.

Жительницам дальних посёлков, в которых посещение гинеколога недоступно. Обследуя себя самостоятельно, они смогут не только подобрать время зачатия, но и проследить за течением беременности. Например, заметив, что длина матки слишком короткая они могут приехать в районный центр и поставить кольцо-пессарий, позволяющее избежать выкидыша. Также они смогут определить, пришёл ли период родов или это ложная схватка.

Женщина – венец творения Всевышнего, только она способна продолжить род людской, сохранить его. Во многих средневековых культурах само слово «женщина» и слово «мать» вызывало трепет. Женщину боготворили, берегли, как величайшее сокровище племени. Но разбираться в строении женщины и её половой системе стали сравнительно недавно. Работа репродуктивной функции издавна интересовала учёных. В 21 веке мы имеем полное представление о том, как, зачем и когда начинает свою работу репродуктивная система, и какую роль играет шейка матки в процессах женского организма.

Шейка матки – это своеобразный проход между влагалищем и самой маткой. Он довольно тонкий и длинный, его расположение отвечает за исторжение ненужных клеток маточной оболочки. Попадая во влагалище, эти клетки и образуют такой сложный и нередко болезненный процесс, как менструация.

Изменение шейки матки при овуляции

На протяжении всего цикла шейка матки, её положение и цвет может меняться. Она может становиться сухой, может размягчаться или сужаться, практически блокируя доступ внутрь. Во время овуляции шейка раскрывается. По ней начинает двигаться вязкая жидкость из открывшегося цервикального канала. Эта жидкость напоминает по консистенции яичный белок. Шейка матки при овуляции становится рыхлой и очень мягкой, как губка. В период овуляции вероятность беременности резко возрастает, так как цервикальный канал открыт. Это способствует:

• ускорению движения сперматозоидов;
• сохранению их активности.

Шейка матки до и после овуляции

В отличие от периода овуляции, который длится от 2 до 5 дней, в период до и после овуляции шейка матки ведёт себя по-другому. Вот какие изменения в ней происходят:

• После первых дней менструации (4-5 день цикла) шейка сужается, становится упругой и твёрдой. На её стенках либо совсем отсутствует, либо в очень маленьком количестве находится . Движение сперматозоидов замедленно, этот период не подходит для оплодотворения. Кроме того, шейка матки после менструации закрыта, чтобы не допустить попадание микробов и инфекции.
• Перед овуляцией (7-13 день) шейка начинает постепенно раскрываться и подниматься, укорачиваясь. Цервикальный канал слегка расширяется, в это же время зреет фолликул, который скоро попадет в матку в виде готовой к оплодотворению яйцеклетки. Стенки шейки матки до овуляции увлажняются, выделяется слизь. Женский организм подготавливает условия для зачатия.
• Небольшой период, благоприятный для зачатия, длится всего 24-48 часов, после чего зрелая яйцеклетка погибает. Отторжение пустой оболочки сопровождается кровяными выделениями менструации.
• После овуляции женщина может чувствовать приближение месячных. На 15-17 день цикла и до наступления новой менструации шейка матки начинает опускаться. Она теряет свою эластичность и влажность, становится более твёрдой. Цервикальный канал вытягивается в длину и смыкается. Выделения из него с каждым днём уменьшаются в объёме и становятся более густыми и вязкими. Таким способом природа заботится о том, чтобы организм женщины был защищен от инфекций и попадания в женские органы новых спермиев, ведь в ней уже может находиться эмбрион. Поэтому после овуляции шанс забеременеть – один из самых маленьких.
• Дни перед менструацией. Примерно на 25-26 день цикла шейка матки полностью опускается, оставляя низкий проход для оболочки фолликула созревшей яйцеклетки. Шейка матки размягчается. Вероятность забеременеть в это время близка к нулю. Это возможно лишь в исключительных случаях, когда существует эндокринные нарушения или гормональный сбой можно объяснить перенесенной болезнью, принятыми медикаментами, повлиявшими на организм в целом.

Шейка матки после зачатия

Что происходит с шейкой матки, если зачатие не произошло, мы разобрались. Но что будет с ней, если девушка всё-таки забеременеет?

• На ранних стадиях зачатия (от 2 дней до одной недели) стенки матки становятся рыхлыми и очень мягкими. По виду матки гинекологи и акушеры могут определить беременность не ранее двух недель, потому что часто симптомы беременности на ранних сроках схожи с физическими ощущениями приближающейся менструации. Затем шейка задействована в процессе удлинения, ведь нужно обеспечить максимальную защиту эмбриону, находящемуся внутри матки. Из-за этого стенки шейки матки после зачатия сужаются, а плотность повышается. Цервикальный канал вытягивается, усложняя попадание ненужных и опасных клеток для будущего малыша и для мамы. Кроме того, шейка матки меняется в цвете и становится синеватой из-за активного притока крови. В это время на ощупь по шейке матки можно определять, находится ли девушка в положении или нет.
• Примерно до 23 недели шейка пребывает в закрытом состоянии, предотвращая попадание инфекций в полость матки. Но после 23 недели ее состояние кардинально меняется. Она сильно укорачивается из-за веса находящегося внутри малыша, ведь на 5-6 месяце практически все органы ребёнка уже развиты, и он только продолжает расти в размере. Шейка матки уменьшается для того, чтобы удерживать веса плода и околоплодной жидкости.
• До самых родов шейка только укорачивается и больше не меняет своего положения. Иногда случается «одубение» шейки матки из-за того, что уровень плотности высокий, чтобы избежать попадания патогенных веществ в матку. На беременность этот процесс никак не влияет, лишь оберегая женщину и будущего малыша от преждевременных родов.

Шейка матка на ощупь во время цикла

Состояние шейки матки можно определить с помощью пальпации. Какими же должны быть ощущения в период полного цикла?

Начнём с овуляции. В этот период шейка должна быть похожа на холмик, цервикальный канал слегка приоткрывается. Шейка находится высоко, она укорочена.

Перед месячными проход сужается, защищая полость матки, он расширится снова во время менструации, а сама шейка удлиняется и снижается.

После менструации сужается маточный зев и начинает подниматься, готовясь к периоду овуляции.

Внимание! При наступлении беременности шейка матки стремится сомкнуть цервикальный канал. Если зачатие произошло, то шейка матки становится мягкой на ощупь!

После овуляции шейка матки не закрылась

Практически всегда шейка матки закрывается после овуляции. Это сложно заметить при пальпации, чаще точно установить закрытие матки можно на ультразвуковом обследовании, опытный врач установит это при осмотре. После овуляции шейка матки всегда низко опускается и начинает немного закрываться перед месячными.

Если шейка матки после овуляции высоко

В этом случае гинекологи часто диагностируют беременность на ранних сроках, либо овуляция еще не закончилась, и это время самое подходящее для зачатия.

Если в овуляцию шейка матки твердая

Это сложный случай, при котором нужно учитывать ряд факторов. Только врачи могут определить первый признак какой-либо патологии, связанной с твёрдостью матки после овуляции. Одна из наиболее распространённых причин твёрдой шейки матки – оплодотворение. Это признак беременности на ранних сроках, на более поздних может быть признаком гипертонуса матки. В любом случае при твёрдой шейке матки обратитесь к врачу! Своевременная регистрация беременности улучшит положение матери, которая станет следить за своим образом жизни более тщательно. А своевременная диагностика ряда заболеваний ускорит процесс их излечения и полного восстановления организма.

Слизь в шейке матки после овуляции

В норме слизь в шейке матки после овуляции продолжает выделяться, но не так обильно, как в доовуляционном периоде. Выделения становятся более вязкими, но менее обильными из-за увеличения плотности. Они могут приобретать коричневатые или тёмно-жёлтые оттенки перед первым днём цикла.

Внимание! При наличии слизи зелёного или зелёно-серого цвета необходимо срочно обратиться к врачу! Такой цвет говорит о процессе воспаления, который может оказаться как во влагалище (молочница или другие грибковые заболевания), так и в шейке. Только специализированный врач сможет назначить правильное решение этой проблемы. Не надо заниматься самолечением! Это ведёт к необратимым процессам, которые напрямую влияют на репродуктивную функцию женщины!

Покалывание в шейке матки при овуляции

Покалывание в шейке матки часто наблюдается при менструации, но в период овуляции этот неприятный симптом может быть признаком болезни.

Какие болезни сопровождают покалывание в шейке матки при овуляции?

• Эндометриоз. Это накопление клеток эндометрия в разных органах репродуктивной системы. При осложнении это заболевание влияет на овуляцию, на маточный цикл, в будущем это может перетечь в первичное или вторичное бесплодие, сильно влияя на жизнь женщины и её семьи.
• Пиелонефрит и воспалительные заболевания моче-половой системы.
• Цистит – наиболее частое заболевание у девушек и женщин разных возрастов, лечение этой болезни можно производить и в домашних условиях. Но лучше обратиться к врачу.
• . Одно из страшных, но, благодаря современной медицине, лечащихся заболеваний гинекологии. Обычно при раке шейки матки колики не такие сильные как, например, при менструации или при эндометриозе, но один из основных факторов, диагностирующих онкологию – небольшие кровяные выделения на протяжении всего цикла и даже в овуляцию.

Здоровье репродуктивных органов очень важно, независимо от принадлежности к какому-то полу. Ведь от репродуктивной функции зависит то, каким мы можем зачать, выносить и родить наше потомство.

Видео: признаки овуляции

Видео: как определить овуляцию по выделениям цервикальной слизи, базальной температуре тела и шейке матки?

Видео: симптомы овуляции, 8 главных признаков

Каждый процесс, протекающий в организме, имеет свои признаки. В частности, расположение шейки матки при овуляции помогает определять точную фазу цикла и день, когда существует высокий шанс успешного . Проводить данные наблюдения совершенно не сложно. Зачастую будущая мама делает их сама, придерживаясь ряда нюансов.

Этот орган соединяет влагалище и непосредственно матку. По форме он является трапецевидным. Женщины, планирующие познать радость материнства, наверняка слышали сокращенный медицинский термин – ШМ. Каждая из них имеет свои размеры органа. Они зависят от индивидуальных особенностей организма и возраста.

Положение шейки матки постоянно изменятся. По нему можно понять, какой период цикла фиксируется на тот или иной момент. Считается, что орган пребывает в двух состояниях – твердом и мягком.

ШМ со стороны влагалища имеет внешний зев. Через него красная или белая слизь попадает во входную часть половых путей. Зев может принимать то или иное состояние, исходя из процессов цикла. Он бывает открыт, закрыт или же полузакрыт.

Определить расположение можно на ощупь. Все наблюдения следует фиксировать в тетради. На основе этих данных становится понятно, созрела ли . Гинекологи советуют использовать данный метод вместе с аптечными тестами и измерением БТ.

Как ведет себя шейка матки перед овуляцией?

Шейка матки перед овуляцией поднимается вверх и постепенно открывается. По своей структуре она принимает более мягкое состояние. Кроме этого, из нее начинает выделяться небольшое количество белой жидкости. Женщина может видеть легкие выделения, слегка напоминающие клей. Все эти процессы происходят на 9-12 день в зависимости от менструального цикла.

Наступление овуляции

Шейка матки при овуляции двигается вверх и достигает максимально высокого показателя. Обычно это происходит в середине цикла. Орган становится рыхлым. Во время произведения измерений он должен быть влажным, поскольку так называемый попадает наружу. Таким образом, наблюдается наивысший шанс закрепления сперматозоидов в эндометрии.

Что происходит после овуляции?

Шейка матки после овуляции опускается вниз и закрывается. В это время она становится очень твердой. Следовательно, можно судить о том, что с 16-го дня цикла дни для зачатия малыша являются неблагоприятными.

Чтобы определить, созрела ли яйцеклетка, необходимо выполнить несколько действий:

• ввести палец во влагалище;
• нащупать максимальное углубление в центре ШМ;
• зафиксировать результаты.

Является смягченная ШМ, в первые несколько дней после кровяных выделений она становится твердая. Когда матка расположена очень низко, то, скорее всего, шейки удастся коснуться серединой пальца, если высоко – женщина едва дотянется до нее.

В закрытом виде орган напоминает щель небольшого размера, а в открытом он превращается в глубокий и более круглый. Чтобы отследить малейшие изменения органа, необходимо тренироваться.

Исследования

Считается, что начинать определять положение ШМ необходимо после прекращения . Чтобы правило зафиксировать показатель, потребуется опыт двух-трёх циклов. Делать это необходимо один раз в сутки, но желательно, чтобы время замеров было одним и тем же. Производить манипуляции запрещается в случае наличия воспаления половых органов.

• сесть на присядки;
• сесть на унитаз;
• положить одну ногу на край ванны, стула, дивана или другого предмета.

При определении положения ШМ нельзя менять позу. Нащупывать орган лучше средним или указательным пальцем. При этом на нем не должны быть острые ногти.

Выводы

Анализ своего организма поможет при планировании пополнения в семье. Шейка матки будет максимально приподнятой при овуляции. После нескольких тренировок замеры необходимо делать только в предполагаемые дни созревания яйцеклетки. Если самостоятельно не получается освоить эту технологию, то лучше обратиться за помощью к своему лечащему врачу.

Девочки, нашла это в инете, почитайте. У нас в блогах я такой подробной инф не нашла.
Положение шейки матки
Вероятно, вы замечали, сто иногда половые сношения в определенных позициях создают ощущение дискомфорта, а иногда даже болезненны. Так в чем же причина? Почему-то, что доставляет вам удовольствие сегодня, через неделю, наоборот, становится неприятным, хотя, казалось бы, ничего не изменилось? А все дело в том, что шейка матки - нижняя часть матки, опускающаяся во влагалище, претерпевает удивительные изменения на протяжении вашего цикла, которые можно легко уловить. Шейка матки даст вам массу информации, буквально на кончиках ваших пальцев.
Так же как и цервикальная жидкость, шейка готовится к потенциальному зачатию в течение каждого цикла, трансформируясь в своеобразные «биологические ворота», через которые лежит путь сперматозоида к яйцеклетке. Она становится для этого мягкой и открытой в период овуляции, для того чтобы сперматозоиды могли легко пройти сквозь нее по направлению к фаллопиевым трубам. К тому же шейка матки поднимается вверх, поскольку эстроген оказывает действие на так называемые связки, удерживающие шейку на месте.
Сразу же после менструации под действием эстрогена шейка начинает изменяться.
Давайте разберем все по порядку. Шейка матки в обычном состоянии тверда, как кончик вашего носа, и бывает мягкой и рыхлой, как ваши губы или как мочка уха, только в период овуляции. Кроме того, в нормальном состоянии она довольно плоска и закрыта и напоминает, скорее, ямочку, однако поднимается и раскрывается под действием эстрогена в период овуляции. И, наконец, шейка сама выделяет плодородную жидкость в момент выхода яйцеклетки.

Цервикальная жидкость.

Первое, что вас, возможно, поразит, когда вы начнете свои наблюдения, это совершенно четкая картина ее характера на протяжении всего цикла. А затем, как и большинство женщин, научившихся расшифровывать свои графики, вас охватят гнев и раздражение по поводу того, как мало знали вы до сих пор о вашем теле. Нет, вы отнюдь не страдали от периодических вагинальных инфекций. Нет, вам не было никакой необходимости спринцеваться, чтобы удалить «нечистые выделения». Именно составление графиков цервикальной жидкости раз и навсегда научит вас отличать нормальные, здоровые симптоматические секреции от проявлений вагинальных инфекций. Поэтому я призываю вас никогда не употреблять слово «выделения», если речь идет о вашей здоровой цервикальной жидкости. Не придет же никому в голову обозначать этим словом семенную жидкость мужчины. В сущности, все женщины, у которых овуляция происходит, имеют достаточно ясную картину изменения цервикальной жидкости в течение всего цикла. Как только они научатся различать все едва уловимые различия в ее характере, они поймут, что расшифровывать графики очень просто. В период наибольшей способности к зачатию цервикальная жидкость имеет наиболее водянистую консистенцию. В период приближения овуляции цервикальная жидкость напоминает яичный белок и становится столь скользкой, что вы можете ощутить это даже на своем нижнем белье, когда садитесь. Подобно тому, как некоторые женщины отвергают идею ежедневного изменения температуры, другие точно также отказываются определять характер цервикальной жидкости перед тем, как сходить в туалет. Но ведь для того, чтобы прикоснуться к наружной стороне влагалища и определить характер того, что останется на пальцах, потребуется не более минуты. Даже тем, кто считает себя слишком щепетильным и брезгливым для подобной процедуры, пара опытов докажет, что все далеко не так неприятно, как им казалось.

Как исследовать цервикальную жидкость.

Начинайте наблюдения сразу после окончания менструации.
Следите за вагинальными ощущениями в течение всего дня (т. Е. Сухость, клейкость, влажность, или, возможно, вы как будто сидите в луже разбитых яиц). Эти ощущения очень помогут вам сами по себе при определении способности к зачатию.
Старайтесь делать наблюдения всякий раз при посещении ванной или туалета (для облегчения задачи сокращайте вагинальные мышцы - это облегчит выход цервикальной жидкости). Сокращение вагинальных мышц (иначе - кегели) полезно в течение всего дня - вы можете делать это в ожидании зеленого света при переходе улицы или во время мытья посуды после обеда.
Исследуйте цервикальную жидкость как минимум три раза в день, включая утро и ночь.
Не делайте этого в момент сексуального возбуждения, поскольку смазка в этом случае можно определить точную консистенцию. Научитесь определять разницу между семенной и цервикальной жидкостью. Семенная жидкость больше напоминает эластичную беловатую нить (или скользкую пену). Она обычно тонкая, легко рвется и быстрее высыхает на пальцах. Напротив, цервикальная жидкость консистенции яичного белка обычно прозрачна, блестяща и очень тягуча. Но поскольку они достаточно схожи, вам следует отметить все сомнения и неясности в графике. Делая кегели для того, чтобы исключить семенную жидкость, вы облегчите свою задачу.
Слегка раздвиньте губы и возьмите немного цервикальной жидкости возле нижней части отверстия при помощи салфетки или пальца. Если вы пользуетесь салфеткой, движение должно быть направлено назад, чтобы исключить возможность попадания бактерий.
Отвернитесь, прежде чем посмотреть на цервикальную жидкость. Определите качество ее, соединив пальцы: сухая, клейкая, жирная, скользкая или похожа на яичный белок.
Расшифpовываю:
1) сухо - когда нет выделений или они очень незначительные, спеpматозоиды в такой сpеде погибают сpазу. У некотоpых женщин никогда не бывает «сухо», сpазу после месячных и после овуляции до следующих месячных - втоpой вид выделений:
2) клейкие выделения - белые, в малом к-ве, не тягучие, если попpобовать их pастянуть между пальцами, остается на подушечках пальцев капельки в виде белых бугоpков. Это неплодные выделения, спеpматозоиды погибают за несколько часов, а до овуляции еще несколько дней,
3) водянистые (или кpемообpазные)- пpозpачные как вода или беловатые как сильно pазбавленное молоко, совсем жидкие, а у некотоpых больше похожие на жидкий кpем для pук. Это уже плодные выделения, в них спеpматозоиды могут подождать дней пять до овуляции
4) за день или в день овуляции появляютя выделения, похожие на яичный белок. » я. Б. » означает, что выделения становятся густыми, тягучими (вытягиваются между пальцами), полупpозpачными, их очень много. У многих женщин есть такие выделения, хотя бы 1 день, у некотоpых это 2, 3 дня, а у некотоpых полдня или даже 1 ночь. Это вpемя - самое благопpиятное для зачатия.(У некотоpых женщин вообще не появляется «белок», а пpосто количество водянистых выделений очень увеличивается)

Разведите медленно пальцы, чтобы определить, тянется ли она и если да, то до какой степени.
После того как вы помочились, обратите внимание на то, легко ли скользит салфетка по вагинальным губам. Сухие ли они? Препятствуют ли движению? Гладкие ли они? Или салфетка скользит очень легко? Если вы находитесь в «сухой» фазе, салфетка не сможет двигаться по вгинальным губам. Но если вы близки к овуляции, ваша цервикальная жидкость все больше приобретает смазывающее свойство, а салфетка будет скользить легко. Для женщин, у которых тот или иной тип цервикальной жидкости присутствует постоянно, особенно важное значение приобретает ее водообразный характер. Иными словами, у этих женщин отсутствует «сухая фаза»; вместо этого цервикальная жидкость в неплодородной фазе имеет клейкий характер. Для этих женщин тем более важно внимательно изучить приложение Б, где объясняется, как более точно определить переход цервикальной жидкости из неплодородного в плодородное состояние.

Обращайте внимание на нижнее белье в течение всего дня. Помните, что плодородная цервикальная жидкость оставляет пятна правильной круглой формы (благодаря высокому содержанию воды), а неплодородная (сухая) - прямоугольной.
В период овуляции не забывайте заглянуть в воду, после того как вы помочились. Иногда ваш «яичный белок» вытекает так быстро, что вы не успеваете даже заметить, если не будете очень внимательны. Оказавшись в воде, «яичный белок» принимает форму капли и напоминает кусочек матового мрамора, опустившегося на дно.
Если вам трудно различать цервикальную жидкость и основные вагинальные секреции, помните, что цервикальная жидкость не растворима в воде. Чтобы облегчить задачу, проведите опыт со стаканом воды. Возьмите пробу между двумя пальцами, опустите в стакан с водой. Если это цервикальная жидкость, она образует шарик, который опустится на дно. Если это вагинальные секреции, то они просто растворятся.
Определите качество и количество цервикальной жидкости (цвет, консистенция, объем).
Особое внимание обратите на цервикальную жидкость, после того как у вас был стул, поскольку она почти наверняка вытечет после напряжения мышц. Безусловно, в целях избежания инфекции пользуйтесь разными салфетками и направляйте движение назад.
Если цервикальную жидкость трудно определить снаружи, то при помощи указательного и среднего пальцев возьмите ее изнутри, непосредственно с шейки. Учтите при этом, что если вы берете пробу изнутри, то должны это делать последовательно, не чередуя внутренние и наружные пробы. Имейте в виду, что при взятии внутренней пробы ваши пальцы в любом случае будут влажными, однако это не является цервикальной жидкостью. Цервикальная жидкость в отличие от вагинальных секреций не высыхает за несколько секунд.
Первый день вашего цикла это первый день кровотечения. Если вы обнаруживаете коричневые или светлые пятна, то это еще считается частью предыдущего цикла.
Для записи в графе «цервикальная жидкость» используются следующие символы (обратите внимание, что менструации обозначены как *, а пятна как (*), чтобы подчеркнуть, что последние не имеют кровавого цвета; обратите также внимание, что дни «водянистые» заключены в кружок).
Отметьте наиболее плодородную или водянистую жидкость за день, даже если весь день было сухо, кроме одного наблюдения. Отметьте все признаки остаточных спермицидов или семенной жидкости как сомнительные, поскольку они могут искажать картину качества цервикальной жидкости. Помните, что кегели после полового сношения помогут вам избавиться от обоих этих факторов.
Вагинальные ощущения, которые вы испытывайте в течение дня, являются прекрасным индикатором при определении вашей предрасположенности к зачатию. Пусть вас не удивляет, что цервикальная жидкость может исчезнуть на один-два дня раньше, чем ощущение смазки во влагалище. Определение вашего пикового дня
Как только вы научитесь определять качество вашей цервикальной жидкости, вы захотите использовать эту информацию для определения дня наибольшей предрасположенности к зачатию. Таким днем считается последний день, когда ваша цервикальная жидкость наиболее плодородна, или когда вы в наибольшей степени ощущаете смазку во влагалище. Такой день называется пиковым. Обычно он бывает накануне или в момент овуляции. На практике это означает, что ваш пиковый день обычно бывает за день-два до подъема температуры.
Как вы уже заметили, вы сможете точно определить пиковый день только ретроспективно, т. Е. На следующий день, только когда ваши вагинальные ощущения станут более «сухими». Вы должны также знать, что пиковый день это не обязательно день наиболее обильного течения цервикальной жидкости. На самом деле «наиболее длинная нить яичного белка» или наибольшее количество цервикальной жидкости могут появиться за один-два дня до пикового. Умение точно определить пиковый день является ключевым моментом в точном следовании. Поэтому прошу вас внимательно прочитать и хорошо усвоить следующее:
Ваш пиковый день это последний день
«яичного белка» (который очень скользкий и тягучий), либо
ощущения смазки во влагалище (мокрого и скользкого, но не обязательно присутствие при этом какой-либо цервикальной жидкости), либо появления любых пятен в середине цикла. Это означает, что если последний день «яичного белка» был понедельник, но ощущение смазки во влагалище (или пятна) сохранялось во вторник, то ваш пиковый день - вторник. Естественно, обратный порядок событий дает тот же результат.
Если у вас отсутствует «яичный белок», вы должны ориентироваться на последний день наиболее водянистой жидкости, которая, возможно, будет кремообразной. Опять же, если последний день кремообразной жидкости был понедельник, а ощущение смазки сохранялось во вторник, то пиковый день - вторник.
Некоторые женщины после последнего дня «яичного белка» обнаруживает на следующий день кремообразную цервикальную жидкость. Большинство специалистов в этом случае считают пиковым днем последний день «яичного белка».
Как только вы определили пиковый день, отметьте его на графике. Положение шейки матки.

Положение шейки матки - единственный признак, который требует для его лучшего определения опыт более чем одного цикла, поскольку далеко не все изначально знают, что такое положение шейки матки и каким оно должно быть. Потребуется какое-то время, для того чтобы научиться определять разницу между высоким и низким расположением, мягким и твердым, открытым или закрытым состоянием.
Вы заметите, что с приближением овуляции шейка матки имеет тенденцию подниматься, размягчаться и открываться. Если в обычном состоянии она тверда, как кончик вашего носа, то с приближением овуляции она становится мягкой, как ваши губы ил как мочка уха. Шейка резко опускается во влагалище под действием снижения уровня эстрогена и повышения уровня прогестерона. Простым исследованием шейки с помощью среднего пальца вашей руки вы сможете легко определить все эти изменения.
Положение шейки матки является дополнительным признаком, но оказывает неоценимую помощь при наличии сомнений и неясностей в первых двух основных признаках вашей способности к зачатию. Однако сам по себе, взятый в отдельности, этот признак не может считаться надежным. Лучшее время для определения изменений в положении шейки матки - период овуляции, когда она резко поднимается.
Некоторые женщины изначально имеют предубеждение против такого исследования. Это естественно, поскольку такая процедура непривычна для них. Однако вдохните поглубже и расслабьтесь. Возможно, вскоре вам будет доставлять удовольствие наблюдать за происходящими изменениями.
А когда вы научитесь четко их определять, то сможете сократить период наблюдений до примерно недели
В принципе, вы можете даже совсем исключить наблюдение за этим признаком, однако я настоятельно рекомендую не делать этого следующим категориям женщин:
Тем, чей температурный график не дает четкую картину подъема температуры.
Тем, чьи графики по основным двум признакам с трудом поддаются расшифровке.

Как проводить исследование шейки матки.

Сразу после окончания менструации начинайте ежедневное исследование. Достаточно одного раза вдень.
Предварительно вымойте руки с мылом.
Старайтесь делать это в одно и то же время.
Лучше всего присесть на корточки, поскольку в таком положении шейка оказывается ближе к вагинальному отверстию. Можно проводить исследование, сидя на унитазе или поставив ногу на край ванны. Учтите только, что положение должно быть всегда одним и тем же.
В качестве «измерительного прибора» используйте средний палец, наблюдая за следующими факторами:
высота во влагалище (низкая, средняя, высокая позиция),
состояние (твердое, среднее, мягкое),
раскрытие (закрыта, частично открыта, полностью открыта),
наличие жидкости (ничего, клейкая, жирная, «яичный белок»).
Обратите внимание, что рожавшие женщины всегда имеют слегка открытую шейку.
Отверстие, скорее, овальной формы и напоминает щель. Важно поэтому уловить малейшее изменение ее формы на протяжении цикла.
Лучшее время для начала наблюдений, когда цервикальная жидкость накануне овуляции становится все более водянистой. Наблюдения следует продолжать до тех пор, пока цервикальная жидкость и шейка не вернутся в неплодородное состояние.
Пусть вас не удивляют небольшие уплотнения под оболочкой шейки. Они называются кисты наботова яйца и обычно исчезают без всякого лечения.

Еще раз хочу подчеркнуть: подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Этот признак не является свидетельством приближения овуляции в отличие от двух других признаков - цервикальной жидкости и положения шейки матки. Вы также должны знать, что падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.
Вы также должны знать, что, так же как и в случае с температурой, определение характера цервикальной жидкости может быть затруднено целым рядом факторов, таких как:
o вагинальные инфекции;
o семенная жидкость;
o сексуальное возбуждение;
o спермициды и мази;
o антигистамины (эти препараты высушивают жидкость). Что касается семенной жидкости и той, которая появляется в момент сексуального возбуждения, то их довольно легко отличить от цервикальной. Обе они высыхают довольно быстро на пальце или салфетки, в то время как цервикальная жидкость остается до тех пор, пока вы ее не смоете. Об этом мы подробнее поговорим в следующей главе. Естественно, поскольку мы имеем три признака, определяющих способность к зачатию, то для успокоения всегда можете сопоставить их между собой и таким образом исключить все неясности и сомнения.

Вторичные признаки приближающейся овуляции включают в себя следующие:
o кровотечение в середине цикла,
o боль или тяжесть в области яичников,
o усиление сексуальности,
o увеличение вагинальных губ,
o вздутие живота,
o задержка воды в организме,
o улучшение работоспособности,
o повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений,
o повышенная чувствительность груди и кожи,
o болезненность молочных желез. Кровотечение в середине цикла (овуляционное) является результатом резкого падения уровня эстрогена перед овуляцией. Поскольку прогестерон еще не успевает достичь достаточного для поддержания эндометрия уровня, небольшая часть внутренней оболочки матки выходит вместе с кровью, пока прогестерон не начинает выполнять свои функции. Это явление типично для циклов большой продолжительности.
Что касается различного типа болевых ощущений, испытываемых женщинами, их можно объяснит несколькими причинами. Очень важно, что женщина не может определенно сказать, ощущает она боль до, после или во время овуляции.

Тупая, ноющая боль - вызывается, вероятно, разбуханием множества фолликулов в яичниках, когда яйцеклетки вступают в борьбу за превосходство накануне овуляции. Обычно эти ощущаются по всей брюшной области, поскольку «разбухают» оба яичника.

Острая боль - ощущается, видимо, в момент исхода яйцеклетки из яичника и, как правило, только с одной стороны.

Спазмы - являются, скорее всего, результатом раздражения внутренней стенки брюшной полости, вызванного просачиванием крови или фолликулярной жидкости из разорванного фолликула. Могут быть также результатом сокращения фаллопиевых труб в период овуляции.

Поскольку боли имеют различный характер и происхождение, они не могут сами по себе быть первичными и надежными признаками способности к зачатию. Однако являются прекрасным вторичным признаком, подтверждающим три основные. Такие боли называются срединными, их испытывает примерно 1/5 всех женщин; они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, а иногда до 1-2 дней.

**У очень немногих женщин отсутствуют двухфазные модели температуры при овуляции. В этом случае при контрацепции график температур не будет являться одним из факторов. Таким женщинам можно посоветовать использование метода Биллинга, основывающегося только на характере цервикальной жидкости. Правда, этот метод не столь надежен и требует более длительного периода воздержания. Те, кто хочет забеременеть, но чьи температурные графики не отражают изменение температуры, должны использовать другие методы определения наличия беременности и овуляции: таблицы, отражающие характер цервикальной жидкости (хотя они не столь убедительны, как температурные), препараты, предсказывающие приближение овуляции, анализ крови, ультразвук или эндометриальную биопсию.

* * У 20-летних женщин период «яичного белка» может составлять 4-5 дней, однако у женщин старше 35 лет он длится не более 1-2 дней.

ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ Я НЕ СМОГЛА ВСТАВИТЬ КАРТИНКИ, ЭТО ССЫЛКА НА САЙТ ГДЕ НАРИСОВАНА, как выглядит слизь