अगर प्लास्टर के बाद हाथ सूज जाए तो क्या करें? मालिश और फिजियोथेरेपी. फ्रैक्चर के बाद सूजन कैसे दूर करें
कास्ट हटाने के बाद एडिमा एक सामान्य घटना है। यह स्थिति ऊतकों को यांत्रिक क्षति, गंभीर आघात या फ्रैक्चर के बाद होती है। एडेमा की विशेषता क्षतिग्रस्त क्षेत्र में द्रव का संचय है, यह खतरनाक नहीं है, लेकिन कास्ट के नीचे और इसे हटाने के बाद बहुत अधिक असुविधा और परेशानी देता है।
सूजन के कारण और लक्षण
इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि किसी व्यक्ति की सभी मांसपेशियां और जोड़ गति में शामिल होते हैं, ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त रक्त उनके ऊतकों में तेज गति से घूमता है। जब शरीर के किसी हिस्से पर प्लास्टर लगाया जाता है, तो समय के साथ उसकी कोशिकाएं पूरी तरह स्थिर होकर शोष हो जाती हैं, जिससे इस स्थान पर सूजन आ जाती है। इस तरह की सूजन की विशेषता त्वचा की सूजन, रोगग्रस्त अंग की गंभीरता, दबाने पर दांत का दिखना है।
क्षतिग्रस्त क्षेत्र की सूजन के मुख्य कारण हैं:
- जोड़ों का गलत या खराब गुणवत्ता वाला विकास;
- स्नायुबंधन क्षति;
- लसीका वाहिनी को नुकसान;
- रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी का उल्लंघन;
- टूटी हुई हड्डी द्वारा बड़ी रक्त धमनी का दबना;
- गलत तरीके से प्लास्टर कास्ट या पट्टी पहनना।
एक नियम के रूप में, प्लास्टर हटा दिए जाने के बाद सूजन अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन यदि सूजन लंबे समय तक रहती है या काफी आकार की है, तो डॉक्टर दवा का आवश्यक कोर्स निर्धारित करते हैं।
फ्रैक्चर के बाद सूजन से कैसे राहत पाएं
सूजन को दूर करने और जल्दी ठीक होने के लिए क्षतिग्रस्त हिस्से में रक्त संचार को सामान्य करना जरूरी है। सूजन को खत्म करने के लिए कई तरीके हैं, लेकिन प्रत्येक मामले के लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
फिजियोथेरेपी और दवाएं
एक नियम के रूप में, कास्ट को हटाने के बाद सूजन के साथ, जटिल पुनर्वास आवश्यक है। प्रक्रियाओं को थोड़े समय के साथ क्रमिक रूप से लागू किया जाता है, उदाहरण के लिए, मालिश को विद्युत उत्तेजना या पैराफिन के साथ अल्ट्रासाउंड या वैद्युतकणसंचलन के साथ जोड़ा जाता है। इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण और मिट्टी चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
सबसे अधिक बार, पुनर्स्थापनात्मक जिम्नास्टिक अभ्यासों के बाद, मालिश निर्धारित की जाती है, इसके बाद - विद्युत उत्तेजना, और फिर - हाइड्रोमसाज (रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है)। यह सब सूजन को जल्दी दूर कर देगा।
परिसर में, मलहम और जैल का उपयोग निर्धारित है, सबसे प्रभावी हैं:
- ठंडा करने वाले मलहम, उदाहरण के लिए, ल्योटन-1000 या ट्रोक्सवेसिन;
- हेपरिन और केटोप्रोफेन युक्त जैल;
- मूत्रवर्धक औषधियाँ;
- बाहरी उपयोग के लिए सूजनरोधी दवाएं;
- डिकॉन्गेस्टेंट, उदाहरण के लिए, इंडोवाज़िन या हेपरिन मरहम;
- दर्द के लिए दर्द निवारक (केटोनल, एनेस्थेसिन मरहम);
- वार्मिंग मलहम, जैसे फ़ाइनलगॉन या अलिसार्ट्रॉन (मधुमक्खी का जहर होता है)।
साथ ही मड थेरेपी और फिजियोथेरेपी व्यायाम भी अच्छा प्रभाव डालते हैं। विशेष व्यायाम मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखते हैं और गति की सीमा को बढ़ाते हैं। जिम्नास्टिक के संयोजन में, मालिश का उपयोग किया जाता है, जो व्यायाम चिकित्सा में एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। प्रक्रिया थोड़ी असुविधा के साथ होती है, लेकिन दर्द की स्थिति में इसे कुछ समय के लिए रद्द कर देना चाहिए।
लोक तरीके और रोकथाम
ऐसे कई लोक नुस्खे हैं जो कास्ट हटाने के बाद सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं। इनमें स्नान और कंप्रेस शामिल हैं।
सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों पर विचार करें:
- एक लीटर गर्म पानी में 100 ग्राम समुद्री नमक घोलें। परिणामी घोल में एक बहु-परत धुंध या सूती कपड़ा भिगोएँ और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएँ। सेक को प्राकृतिक कपड़े की पट्टी या पट्टी से सुरक्षित करें।
- 15 मिनट तक देवदार की शाखाओं के काढ़े से स्नान करें।
- कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें, उसका अतिरिक्त रस निचोड़ लें और इस मिश्रण को क्षतिग्रस्त जगह पर लगाएं।
- घायल क्षेत्र की त्वचा में देवदार के तेल को अच्छी तरह से मलें।
- दिन में तीन बार नीली मिट्टी का सेक लगाएं। प्रक्रिया की अवधि एक घंटा है.
- कॉम्फ्रे जड़ को पीसकर उसमें पानी भरकर 20 मिनट तक उबालें। जलसेक ठंडा होने के बाद, एक सेक बनाएं।
चूंकि कास्ट हटाने के बाद सूजन एक सामान्य घटना है, इसलिए कोई विशेष निवारक प्रक्रिया नहीं है, लेकिन गंभीर सूजन को रोकने के लिए सुझाव दिए गए हैं:
कास्ट पहनते समय, जितना संभव हो सके अपने पैर को अपने शरीर के स्तर से ऊपर रखें (स्टूल या तकिये का उपयोग करें)।
सुनिश्चित करें कि कास्ट हटाने के बाद घायल अंग की उंगलियां लगातार गर्म रहें।
यदि आपको ब्रेस पहनते समय कोई असुविधा महसूस हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
घायल अंग को हिलाते रहें।
नियमित रूप से हिलें, लेकिन दर्द वाले पैर पर ज्यादा जोर दिए बिना।
सही क्रियाओं से दो दिनों के बाद सूजन कम होने लगेगी और 6 दिनों के बाद यह पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
एडिमा की जटिलताएँ और परिणाम
एक नियम के रूप में, जटिलताएं मांसपेशियों की टोन में कमी या गंभीर सूजन के रूप में कार्य करती हैं जो लंबे समय तक दूर नहीं होती हैं, लेकिन यह घटना अनुचित या खराब-गुणवत्ता वाले उपचार के साथ होती है। एक बार-बार होने वाली घटना न्यूरोडिस्ट्रोफिक सिंड्रोम है, जिसके दौरान क्षतिग्रस्त अंग में कास्ट हटाने के बाद लंबे समय तक स्पष्ट सूजन और गंभीर दर्द होता है। इस विकृति की उपस्थिति एक फ्रैक्चर के कारण एक तंग पट्टी पहनने या नसों और रक्त वाहिकाओं की अकड़न के कारण होती है। दुर्लभ मामलों में, एडिमा की एक जटिलता थ्रोम्बोएम्बोलिज्म है - एक घटना जब गठित रक्त के थक्के रक्त वाहिकाओं के लुमेन को अवरुद्ध करते हैं। इस विकृति के कारण हाथ नीले पड़ जाते हैं, गंभीर दर्द होता है और समय पर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक गंभीर फ्रैक्चर के साथ, लिम्फ के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण एडिमा फाइब्रोसिस, अल्सर या सिस्ट के विकास में बदल सकती है।
पट्टी हटाने के बाद कुछ समय तक टूटे हुए पैर पर बनी रहने वाली सूजन को अक्सर पोस्ट-कास्ट सूजन कहा जाता है। सूजन को दूर करने और अंगों में उचित गति को बहाल करने के लिए, पुनर्वास उपाय किए जाते हैं, जैसे व्यायाम चिकित्सा (उदाहरण के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास), मालिश, फिजियोथेरेपी (वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन), जल प्रक्रियाएं (नमक के पानी से स्नान)।
मुझे कहना होगा कि एडिमा के खिलाफ लड़ाई को कट्टरता से नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में ओवरलोड बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, और कभी-कभी वे एक नई चोट का कारण बनते हैं।
उपचारात्मक प्रक्रियाएँ कब निर्धारित की जाती हैं?
सबसे पहले इनके क्रम पर ध्यान दें. अक्सर एक प्रक्रिया अगली की तैयारी होती है और थोड़े समय के अंतराल पर एक के बाद एक की जाती है।उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोफोरेसिस के बाद पैराफिन अच्छा काम करता है। अन्य संयोजन भी हैं - मालिश के बाद वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन के बाद अल्ट्रासाउंड, मालिश के बाद विद्युत उत्तेजना।
पुनर्वास की योजना बनाते समय, डॉक्टर निम्नलिखित नियम को ध्यान में रखते हैं: पुनर्वास जिम्नास्टिक के पहले पाठ के बाद, स्थानीय प्रक्रियाएं (मालिश, विद्युत उत्तेजना) निर्धारित की जाती हैं। निम्नलिखित भार के बाद, सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं - हाइड्रोमसाज, स्नान, सौना, सामान्य मालिश।
सर्दियों में यह न भूलें कि शरीर में सूरज की रोशनी और विटामिन डी की कमी को पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) से पूरा किया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, व्यक्ति की रोगों के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है और भोजन और विटामिन के अवशोषण में सुधार होता है।
जैल और मलहम का प्रयोग
फ्रैक्चर के बाद कई तरह के जैल, मलहम और क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। उनकी दो दिशाएँ हैं। पहला है ठंडा करना, दूसरा है गर्म करना (निकोफ्लेक्स, फाइनलगॉन)। एडिमा को दूर करने के लिए कूलिंग जैल और मलहम उपयुक्त हैं - ल्योटन-1000, ट्रॉक्सवेसिन।
बंद और खुले पैर के फ्रैक्चर न केवल हड्डियों, बल्कि कोमल ऊतकों, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की अखंडता का भी उल्लंघन करते हैं। उनके उल्लंघन, टूटने के कारण रक्त और लसीका के संचार में विफलता होती है। इससे एडिमा के रूप में जमाव हो जाता है। गतिशीलता पर जबरन प्रतिबंध, प्लास्टर कास्ट, हृदय, गुर्दे और मूत्र प्रणाली के सहवर्ती रोग अतिरिक्त तरल पदार्थ के बहिर्वाह को धीमा करने में योगदान करते हैं।
दवाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश के उपयोग के साथ उचित रूप से निर्मित जटिल उपचार से उपचार में तेजी आती है, पैर के फ्रैक्चर के बाद सूजन कम हो जाती है। लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए प्राकृतिक उपचार भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
टखने और एड़ी (टखने) में चोट लगने के बाद जोड़ों में हमेशा सूजन रहती है. शरीर के सबसे निचले स्तर से रक्त और लसीका का ऊपर की ओर बढ़ना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए शरीर के प्रयासों की आवश्यकता होती है। जब टखने में फ्रैक्चर होता है, तो भार के कारण हड्डियां धीरे-धीरे जुड़ती हैं, और जल निकासी प्रणाली हटाने के कार्यों का सामना नहीं कर पाती है।
यदि टखने के फ्रैक्चर के बाद कास्ट हटा दी गई हो, लेकिन पैर अभी भी सूज गया हो तो मुझे क्या करना चाहिए? यदि पैर और उससे ऊपर दर्द नहीं है, तो रक्त संचार बहाल होने पर बची हुई सूजन धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाएगी।
फटे स्नायुबंधन के साथ गंभीर फ्रैक्चर में, सूजन कभी-कभी खतरनाक हो जाती है। पैर का आकार काफी बढ़ गया है। डॉक्टर इस लक्षण को एलिफेंटाइन कहते हैं। डॉक्टर के पास असामयिक पहुंच दीर्घकालिक ठहराव की ओर ले जाती है।
जटिल फ्रैक्चर के बाद और किसी बड़े बर्तन की खिसकी हुई हड्डी के चुभने से पैर सूज जाता है। इस मामले में, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। देरी से अपरिवर्तनीय एट्रोफिक प्रक्रियाएं होंगी। डॉक्टर निर्णय लेता है कि प्लास्टर कास्ट पर्याप्त है या हड्डी को उसकी जगह पर वापस लाने और धातु क्लैंप के साथ ठीक करने के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता है या नहीं।
निचले पैर, त्रिज्या के फ्रैक्चर के साथ एडिमा
टिबिया (मोटी) और त्रिज्या (पतली) हड्डी अक्सर निचले छोर के फ्रैक्चर की चिकित्सा रिपोर्ट में दिखाई देती है। इसका एक मुख्य कारण ऑस्टियोपोरोसिस है। कैल्शियम की कमी से टिबिया की ताकत कम हो जाती है, जिससे वे फ्रैक्चर के लिए नाजुक हो जाते हैं।
चोट घातक नहीं है, लेकिन पूरे पैर में गंभीर सूजन के साथ है। खासतौर पर तब जब मांसपेशियां, रक्त वाहिकाएं, तंत्रिकाएं काफी प्रभावित हुई हों।
कूल्हे के फ्रैक्चर के बाद थेरेपी
कूल्हे का फ्रैक्चर अक्सर 65 वर्ष से अधिक उम्र के वृद्ध लोगों में होता है। यद्यपि शरीर की सामान्य स्थिति उम्र से संबंधित परिवर्तनों से खराब हो जाती है, चोट स्वयं व्यावहारिक रूप से सूजन का कारण नहीं बनती है।
डॉक्टरों के संभावित ठहराव के कारणों में शामिल हैं:
- गतिहीनता;
- खराब आसंजन के कारण प्लास्टर कास्ट का लंबे समय तक घिसाव;
- ऊतकों को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति;
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, कैल्शियम की कमी;
- हड्डी के संलयन स्थल की वक्रता और आसन्न ऊतकों पर चोट।
कभी-कभी, गर्दन के फ्रैक्चर वाले बिस्तर पर पड़े मरीजों में गंभीर सूजन होती है। टखने के क्षेत्र की त्वचा काली, ऊबड़-खाबड़, रोयेंदार फफोले से ढकी हो जाती है। लालिमा और गंभीर सूजन पूरे पैर में फैल जाती है।
डॉक्टर इस स्थिति को गंभीर मानते हैं। रक्त के थक्कों का पता लगाने के लिए सबसे पहले डुप्लेक्स स्कैनिंग द्वारा पैरों की धमनियों की जांच की जाती है। हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। परिणामों के अनुसार, रोगसूचक उपचार किया जाता है।
कूल्हे के फ्रैक्चर की स्थिति में, डॉक्टर वृद्ध लोगों के लिए शारीरिक शिक्षा की सलाह नहीं देते हैं। मालिश से प्रभावित कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण और पोषण के प्रवाह में सुधार होता है।
पुनर्प्राप्ति गतिविधियाँ
पैर के फ्रैक्चर के बाद छूट की अवधि लंबी होती है। एडिमा की पूर्ण वसूली और पुनर्वसन की शर्तें चोट की गंभीरता, रोगी की उम्र और सभी नियुक्तियों को पूरा करने की उसकी तत्परता पर निर्भर करती हैं।
जिप्सम के उन्मूलन के बाद, टखने पर एक विशेष लिमिटर या इलास्टिक पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है। रक्त प्रवाह और लसीका परिसंचरण को बहाल करने के उद्देश्य से व्यायाम चिकित्सा, चिकित्सीय मालिश सत्र टखने के फ्रैक्चर के साथ गंभीर सूजन (लिम्फोस्टेसिस) से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
फिजियोथेरेपी डॉक्टर शरीर की विशेषताओं और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से फिजियोथेरेपी अभ्यासों के एक जटिल का चयन करता है। बैठने की स्थिति, लेटने की स्थिति में कक्षाएं शुरू करने की सिफारिश की जाती है। भार धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है ताकि पैर बुरी तरह दर्द न करने लगे।
केवल मांसपेशियों की मालिश की जाती है, क्योंकि हड्डी को प्रभावित करने से फ्रैक्चर स्थल पर कैलस में मजबूत वृद्धि होती है। व्यावसायिक रूप से की गई मैन्युअल मालिश लिम्फोस्टेसिस से राहत दिलाती है। सक्रिय रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को साफ और पोषण देता है, मांसपेशियों की टोन की बहाली और तंत्रिका आवेगों के मुक्त मार्ग को उत्तेजित करता है।
फिजियोथेरेपी की वसूली में तेजी लाएं - वैद्युतकणसंचलन, विद्युत उत्तेजना, यूवीआई का ताप, मैग्नेटोथेरेपी। हाइड्रोमसाज सत्र, ओज़ोसेराइट से गुजरने के लिए हाइड्रोपैथिक क्लिनिक में जाना उपयोगी होता है।
उसी समय, डॉक्टर ट्रॉक्सवेसिन, हेपरिन और अन्य मलहमों के उपयोग की सलाह देते हैं जो द्रव के बहिर्वाह को बढ़ाते हैं।
लोक उपचार के तरीके
कंजेशन से राहत पाने के लिए अलग से कोई रामबाण औषधि नहीं है। एक एकीकृत दृष्टिकोण का अभ्यास किया जा रहा है। इसलिए, घरेलू उपचार के नुस्खे, डॉक्टर से चर्चा के बाद, चिकित्सीय उपायों के कार्यक्रम में शामिल किए जाते हैं।
घरेलू उपचार का उपयोग करना
डॉक्टर से परामर्श के बाद व्यंजनों को चिकित्सा परिसर में शामिल किया जा सकता है।
मूत्रल
लंबे समय तक रहने वाली सूजन के लिए मूत्रवर्धक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप उपचार के दौरान प्राकृतिक उपचारों को शामिल कर सकते हैं:
- यारो के साथ आसव;
- तानसी के साथ आसव;
- बेरी फल पेय (क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी)।
तेल - जैतून, अलसी - मूत्र में अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा दें। यदि इन्हें मौखिक रूप से लिया जाए और त्वचा में रगड़ा जाए, तो सूजन कम हो जाएगी।
टूटे पैर के लिए आहार
फ्रैक्चर के मामले में, आहार पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि सफल उपचार के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है।
आहार को सही ढंग से संतुलित करना आवश्यक है। तब हड्डियां तेजी से बढ़ेंगी, प्रभावित मांसपेशियां, टेंडन, नसें ठीक हो जाएंगी और परिणामस्वरूप, पैर में सूजन बंद हो जाएगी। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, ट्रेस तत्वों वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
शरीर में भर जाएंगे उपयोगी पदार्थ:
- नींबू;
- आधा गिलास सूखे खुबानी, किशमिश, अखरोट;
- आधा गिलास प्राकृतिक शहद।
"ठोस" घटकों को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है और शहद के साथ मिलाया जाता है। यह एक स्वादिष्ट, बहुत स्वास्थ्यवर्धक मिठाई बनती है। भोजन के अंत में एक चम्मच शरीर को सभी मूल्यवान ट्रेस तत्व प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
आहार विशेषज्ञ द्वारा एक व्यक्तिगत मेनू तैयार किया जाएगा। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का बहुत महत्व है। आप अवसाद में नहीं डूब सकते. केवल एक अच्छा मूड ही हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन को सामान्य माना जाता है, क्योंकि ऊतक की चोट से हमेशा रक्त परिसंचरण और प्राकृतिक लिम्फ बहिर्वाह के कारण द्रव संचय होता है। ज्यादातर मामलों में, एडिमा फ्रैक्चर के तुरंत बाद दिखाई देती है, लेकिन थोड़ी देर बाद, कास्ट पहनते समय और फ्रैक्चर ठीक होने के बाद भी हो सकती है।
पैर के फ्रैक्चर के मामले में एड़ी और टखने के क्षेत्र में गंभीर सूजन होती है, क्योंकि वे सबसे अधिक भार सहन करते हैं और हड्डियां एक साथ लंबे समय तक बढ़ती हैं। गंभीर चोट के साथ, जब लिगामेंटस तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो गंभीर सूजन होती है, तथाकथित हाथी सूजन। यदि ऐसी सूजन का इलाज न किया जाए तो यह कई वर्षों तक परेशान कर सकती है, जिससे व्यक्ति को गंभीर असुविधा हो सकती है।
- यदि रोगी में कास्ट लेग पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, तो रक्त परिसंचरण में कमी के कारण मांसपेशी शोष होता है, द्रव का ठहराव होता है और एडिमा विकसित होती है।
- फ्रैक्चर के बाद पैर पर गलत तरीके से लगाई गई पट्टी या प्लास्टर से पीड़ित को न केवल सूजन होती है, बल्कि सायनोसिस और उंगलियों में अकड़न, पूरे अंग में दर्द भी होता है। इस मामले में, डॉक्टर को पैर की सिकुड़न को खत्म करना चाहिए और पट्टी को विच्छेदित करना चाहिए, कम से कम समय में संचार संबंधी विकारों के लक्षण गायब हो जाते हैं।
- गंभीर फ्रैक्चर के साथ, हड्डियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, साथ ही रक्त वाहिकाएं, स्नायुबंधन, तंत्रिकाएं, ऊतक, लिम्फ नोड्स आदि भी क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे लिम्फ का बहिर्वाह बाधित हो जाता है और सूजन के साथ फाइब्रोसिस, सिस्टोसिस, अल्सर जैसी जटिलताएं उत्पन्न हो जाती हैं।
- गंभीर सूजन तब होती है जब टूटी हुई हड्डी से बड़ी रक्त धमनियां दब जाती हैं, ऐसी स्थिति में रोगी बिस्तर से उठने में भी सक्षम नहीं होता है। केवल एक डॉक्टर ही जान सकता है कि क्या करना है, इसलिए इस मामले में एम्बुलेंस को कॉल करना अनिवार्य है।
- स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त होने पर पैर सूज जाता है, जो जोड़ों की गतिशीलता को सीमित या बढ़ा देता है। नतीजतन, जोड़ अधिक मजबूती से सूज जाते हैं, हड्डी के ऊतकों पर वृद्धि का गठन संभव है।
- खुले फ्रैक्चर के साथ, सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है।
फ्रैक्चर के बाद पैर में सूजन का कारण जो भी हो, आपको निकट भविष्य में किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है, जिससे अप्रिय परिणामों से बचा जा सकेगा। यह निर्धारित करने के लिए कि पैर क्यों सूज गया है, अंग के जहाजों की एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित है।
सूजन को कैसे रोकें
- कास्ट पर कसकर लपेटी गई एक इलास्टिक पट्टी सूजन से बचने में मदद करेगी, जो इसे थोड़ा निचोड़ देगी और पैर को एक सुरक्षित फिट प्रदान करेगी। यदि सूजन बढ़ जाती है और दर्द दिखाई देता है, तो आपको पट्टी को थोड़ा कमजोर करके, पैर से और ऊपर से शुरू करके, प्रत्येक अगले मोड़ पर पिछले वाले को थोड़ा सा पकड़ लेना चाहिए।
- यदि संभव हो, तो पैर को बिस्तर या कुर्सी पर क्षैतिज रूप से थोड़ा ऊपर उठाकर रखना चाहिए, जैसे कि एक मजबूत तकिया, ताकि एड़ी जांघ की हड्डी से ऊंची रहे।
- चलते समय या स्थिर खड़े रहते हुए, आप दर्द वाले पैर पर झुक नहीं सकते।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि हड्डी पूरी तरह और सही ढंग से ठीक हो गई है, कास्ट हटाने से पहले एक्स-रे लिया जाना चाहिए।
- प्लास्टर हटाने के बाद कुछ समय के लिए इलास्टिक पट्टी लगाई जाती है।
पैर टूटने के बाद सूजन का उपचार
किसी अंग के फ्रैक्चर के बाद एडिमा की उपस्थिति के साथ, उपचार में दवाएं, फिजियोथेरेपी और लोक तरीके शामिल हैं।
दवाइयाँ
- सूजन रोधी नॉनस्टेरॉइडल दवाएं - आर्ट्रोज़न, डिक्लोबरल, मोवालिस।
- चोट लगने के बाद पहले दिन सूजे हुए पैर पर ठंडक लगाने की सलाह दी जाती है। अगले दिन, आप वार्मिंग मलहम का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, इचिथोल, हेपरिन, या कोई अन्य जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा। क्षतिग्रस्त सूजन वाले क्षेत्र की मालिश करना असंभव है, मरहम को दिन में दो बार हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा पर धीरे से लगाया जाना चाहिए, लेकिन बल से रगड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे फ्रैक्चर स्थल पर कॉलस का निर्माण होगा।
- ट्रेंटल का उपयोग रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार के लिए किया जाता है।
- डॉक्टर द्वारा मूत्रवर्धक भी निर्धारित किया जाता है, जो शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालने में योगदान देता है। इस मामले में, चरम सीमाओं की सूजन के साथ, टैन्सी और यारो टिंचर, लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी फल पेय, अलसी और जैतून का तेल की सिफारिश की जाती है। तेल का उपयोग 1 बड़े चम्मच में किया जा सकता है। चम्मच से मुँह में लें और सूजन वाली जगह पर भी लगाएं।
भौतिक चिकित्सा
- 10 मिनट के लिए यूवी लैंप से वार्मअप करें, जो क्लिनिक में या घर पर किया जा सकता है।
- विद्युत धारा का प्रभाव मांसपेशियों को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है और सूजन को खत्म करता है।
- फ़ोनोफोरेसिस और वैद्युतकणसंचलन।
- मोम या ओज़ोसेराइट का उपयोग करके वार्मिंग प्रक्रियाएं।
- मालिश और हाइड्रोमसाज विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है।
- फिजियोथेरेपी. यदि व्यायाम के दौरान पैर में दर्द हो तो भार रोक देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
- एक्यूपंक्चर.
- मैग्नेटोथेरेपी।
- कीचड़ का इलाज.
प्लास्टर कास्ट हटाने के बाद और डॉक्टर के बताए अनुसार फिजियोथेरेपी की जाती है।
लोक उपचार
- देवदार या देवदार के आवश्यक तेलों को रगड़ने से सूजन और दर्द से अच्छी तरह राहत मिलती है। आवश्यक तेल को पहले वनस्पति (जैतून या सूरजमुखी) 1:10 के साथ पतला होना चाहिए, अन्यथा पैर पर त्वचा जल सकती है।
- कास्ट हटाने के बाद नीली मिट्टी के केक को सूजन पर रखा जाता है, जिसे दिन में कई बार बदला जाता है।
- आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान। सूजे हुए अंग को एक तिहाई घंटे तक पानी में डुबोया जाता है। इस प्रक्रिया को हर दिन सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है।
- ताजी पत्तागोभी के पत्तों को लगाना, जिन्हें धोना और हल्का सा फेंटना या गूंथना जरूरी है। चादर के ऊपर पैर को साफ कपड़े या पट्टी में लपेट लें।
- छिले और कसे हुए कच्चे आलू का सेक। द्रव्यमान को सूजन वाले क्षेत्र पर बिछाया जाता है, पीवीसी फिल्म से ढका जाता है और लपेटा जाता है (यहां ऊनी या डाउनी स्कार्फ का उपयोग करना सुविधाजनक है)।
- समुद्री नमक से स्नान.
- देवदार के तेल और शहद से संपीड़ित। 50 ग्राम शहद के लिए, तेल की 3 बूंदें ली जाती हैं, द्रव्यमान को मिलाया जाता है और सूजन पर लगाया जाता है, सिलोफ़न को शीर्ष पर रखा जाता है और पैर को गर्म कपड़े में लपेटा जाता है।
- औषधीय जड़ी बूटियों (अर्निका, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला) के काढ़े या जलसेक से वार्मिंग लोशन। धुंध या रूई को गर्म घोल में भिगोकर पैर की सूजन पर एक चौथाई घंटे के लिए लगाएं। यह सब एक फिल्म से ढका हुआ है और अंग लपेटा हुआ है।
फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन के इलाज की लोक विधि कितनी भी सरल और आकर्षक क्यों न हो, पहले डॉक्टर की सलाह के बिना इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
बार-बार होने वाली सूजन की रोकथाम
कास्ट को हटाने और पूरी तरह से ठीक होने के बाद पैर पर एडिमा की उपस्थिति को रोकने के लिए, अचानक और महत्वपूर्ण भार से बचना आवश्यक है, फिर से चोट लगने से सावधान रहें, यहां तक कि न्यूनतम, कैल्शियम, विटामिन डी, फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। कुछ समय के लिए तरल पदार्थ भी कम पियें।
फ्रैक्चर के बाद दिखाई देने वाली सूजन का इलाज, संबंधित लक्षणों को ध्यान में रखते हुए और व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ न केवल यह बताएगा कि सूजन को कैसे दूर किया जाए, बल्कि भविष्य में इसकी घटना को रोकने के लिए, जितना संभव हो सके अभिघातज के बाद की अभिव्यक्तियों को खत्म किया जाए।
कास्ट हटाने के बाद उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे समय तक स्थिरीकरण (जिप्सम पट्टी, स्प्लिंट) के बाद, पैर या बांह के जोड़ों के कार्य बहुत कम हो जाते हैं। कास्ट हटाने के बाद कठोरता और सूजन रोगियों की मुख्य शिकायत है।
अक्सर, फ्रैक्चर के बाद, फ्रैक्चर के क्षेत्र में और पड़ोसी क्षेत्रों में दर्द और अन्य अप्रिय संवेदनाएं लंबे समय तक परेशान करती रहती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि क्षतिग्रस्त तंत्रिका बहुत लंबी हो सकती है, और जब फ्रैक्चर होता है, तो जोड़ों या पैर की उंगलियों में दर्द होता है।
जिप्सम के बाद जोड़ों की अकड़न का उपचार
प्लास्टर हटाने के बाद उपचार की अवधि शुरू होती है, जिसे पुनर्वास कहा जाता है। यह गतिविधियों का एक सेट है जो रोगी स्वयं करता है (उदाहरण के लिए) या विशेषज्ञों की मदद से - मालिश, फिजियोथेरेपी।यह एक एकीकृत दृष्टिकोण है, न कि केवल उपचार का एक तरीका, जो जोड़ों की गतिशीलता को पूरी तरह से बहाल करने में मदद करता है। यह एक दिन या एक सप्ताह में नहीं होता है, यदि फ्रैक्चर गंभीर है या हड्डी के टुकड़े का विस्थापन हुआ है, तो पुनर्वास कई महीनों तक चल सकता है।
जोड़ों के विकास में मुख्य भूमिका फिजियोथेरेपी व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा) और चलने को सौंपी गई है(कुछ मामलों में, आपको बैसाखी के सहारे चलना शुरू करना होगा, फिर बेंत का सहारा लेना होगा, और उसके बाद ही डॉक्टर चलते समय पैर पर पूरा भार डालने की अनुमति देते हैं।
तैराकी को अपने परिसर से जोड़ने से व्यायाम करना आसान हो जाता है और जोड़ को तेजी से विकसित करने में मदद मिलती है।
फ्रैक्चर के बाद एडिमा का उपचार
चिकित्सीय अभ्यासों के अलावा, फिजियोथेरेपी सूजन के खिलाफ लड़ाई में मदद करती है। कई लोग अक्सर सामान्य क्लीनिकों की सेवाओं की उपेक्षा करते हैं, और व्यर्थ में। क्योंकि आपको आधुनिक उपकरणों पर पूर्ण उपचार निर्धारित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट पर जाना ही पर्याप्त है।
फ्रैक्चर के बाद, मैग्नेटोथेरेपी और इलेक्ट्रोफोरेसिस अच्छी तरह से मदद करते हैं। कभी-कभी पैराफिन निर्धारित किया जाता है। भले ही पॉलीक्लिनिक में नवीनतम उपकरण न हों, रूसी उपकरण इस कार्य को करने में काफी सक्षम हैं - ऐसा डॉक्टरों का कहना है। भौतिक चिकित्सक.
यह बहुत अच्छा है यदि आपके पास एक पेशेवर मालिश चिकित्सक को खोजने और मालिश का कोर्स (10-15 सत्र) करने का अवसर है।
प्लास्टर हटाने के बाद की तैयारी
मूल रूप से, जैल और मलहम निर्धारित किए जाते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं - ये ल्योटन-1000, ट्रॉक्सवेसिन, हेपरिन मरहम हैं।
दर्द के लिए आप दर्द निवारक गोली ले सकते हैं, लेकिन याद रखें कि अक्सर इसकी लत लग जाती है और बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।
