Чем мазать лицо для роста бороды. Недорогие способы сделать бороду более густой. Скольки процентный миноксидил выбирать

Если Вы всегда мечтали отрастить бороду, но генетика оказалась не на вашей стороне, и ваши фолликулы не справляются с этой задачей – не стоит печалиться. Достаточно посетить лишь несколько театральных магазинов, чтобы приобрести клей и бороду, неотличимую от настоящей. Но также есть много способов, чтобы борода росла гуще. Эта статья поможет вам решить проблему отсутствия усов и бороды. Разберемся подробнее в том, как и что можно сделать для улучшения роста волос на лице и теле.

1. Что делать если борода растет неравномерно

1.1. Позвольте просто природе идти своим чередом

Для мужчин с редкой растительностью на лице сразу может показаться несбыточной мечтой иметь густую бороду. Часто, если волосы на лице действительно редкие, решить проблему не так уж сложно. Для этого нужно лишь время.

• Как только щетина на лице начинает расти, может показаться, что борода растет неравномерно, или не растет на щеках. Однако, по мере того, как волоски становятся длиннее, у медленно растущих фолликулов появится время нормально прорости. В результате постепенно (в течение пары недель, а может и больше) пятнистые пробелы в конечном итоге будут скрыты. То есть борода вырастет там, где до этого было мало волос, только расти она там начнет чуть позже.

• Если есть возможность продержаться без бритья в течение месяца то вполне вероятно, что будете вознаграждены волосатым подбородком, щеками и усами намного более густыми, чем те которые растут сразу.

1.2. Дайте время для роста хотя бы четыре недели

Сколько же растет борода? Максимальное время, за которое у мужчин на лице отрастают волосы, составляет четыре недели. Конечно, на первом этапе отращивания бороды она может выглядеть не очень, но нужно лишь потерпеть.

• Не сдавайтесь! Если время – это все, что нужно, чтобы отрастить бороду, считайте, что вам повезло. Ведь некоторые мужчины не могут отрастить волосы на лице вообще, как бы они не старались.

1.3. Держите волосы подстриженными

После того, как вы достигли приличной стартовой длины волос на лице (около 1 см), используя ножницы или триммер и подстригайте их до одной длины. Затем постоянно поддерживайте их форму, ведь некоторые волоски растут гораздо быстрее других, что выглядит некрасиво.

• Сейчас есть специальные электробритвы, триммеры с насадками для укорачивания длины волос. Они отлично подходят для поддержания нужной длины бороды, придавая аккуратную форму. Как правило, они имеют инструкцию по применению, так что домой вызывать стилиста незачем, и посещать парикмахерскую тем более.
• Когда борода будет равномерной, тогда можно увеличивать ее длину.

2. Правильное питание для ускорения роста бороды

Возьмите за правило правильно питаться для поддержания волос бороды здоровыми, и это касается всех волос на теле. Хотя и существуют различного рода процедуры, усиливающие рост волос на лице, но питание самое главное. Нормализация работы волосяных фолликулов изнутри организма куда более надежный вариант. Правильное питание также поможет и нормализовать уровень тестостерона в крови, что немаловажно для роста волос. Учитывая тот факт, что волосяные фолликулы расположены по всему телу и их состояние способствуют росту волос, нужно, чтобы организм эффективно работал и обеспечивал их необходимыми витаминами. Волосы не являются исключением. Чтобы они росли, им необходимы специальные вещества и витамины. Важно только знать, какие витамины, и другие элементы полезны для волос, а в т.ч. и для бороды, а также какие продукты для этого выбрать.

2.1. Витамины и продукты для роста бороды

• Витамин А. Этот витамин стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает волосяные фолликулы и кожу увлажненной. Данный витамин очень важен для поддержания здорового вида волос. Он содержится в яйцах, мясе, сыре, печени, моркови, тыкве, брокколи и темно-зеленые листовых овощах.
• Витамин С. Хорош не только для улучшения состояния иммунной системы, но и для поддержания здорового цвета кожи и вида волос. Абсолютно все цитрусовые содержат природный витамин С. Кроме того, его можно найти в таких продуктах как зеленый перец, темно-зеленые овощи, картофель и помидоры. Эти овощи богаты витамином С и очень полезны для организма.
• Витамин Е. Он уже давно признан ключевым в сохранении здоровой кожи. Благодаря ему усиливается отток крови к волосяным фолликулам. К продуктам, богатым витаминомЕ, относятся масла,листовые овощи, орехи и бобы. Также большинство людей получает витамин Е во время употребления обычной пищи.
• Витамин B3. Помогает усилить кровообращение, что положительно сказывается на отрастании волос. Наиболее эффективный витамин В3 в виде биотина. Он содержится в говядине, курице, рыбе и зародышах пшеницы.
• Витамин B5. Известен как пантотеновая кислота. Он не только помогает организму расщеплять жиры и белки, необходимые для укрепления и роста волос, но и помогает снизить стресс, который часто является причиной отсутствия волос на лице. Богаты витамином В5 пивные дрожжи, брокколи, авокадо, яичные желтки, субпродукты, мясо утки, молоко, омары, цельнозерновой хлеб.
• Фолиевая кислота. Этот витамин способствует утолщению и жесткости волос. Также он необходим для усиленного роста и восстановления волос. Фолиевая кислота содержится в цельнозерновых (хлебе и крупах), зеленых листовых овощах, горохе, орехах.

2.2. Биотин

Биотин является важным водорастворимым витамином группы B, но его следует выделить отдельно. Он необходим для производства жирных кислот и глюкозы, а также для метаболизма аминокислот и углеводов. Известно, что дефицит биотина может стать причиной потери (отсутствия) волос. Поэтому убедитесь, достаточно ли биотина в вашем организме. Суточная рекомендованная доза биотина для взрослого человека составляет от 30 до 100 мкг.

• Биотин в больших количествах содержится в печени, устрицах, цветной капусте, фасоле, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, крупах, дрожжах и других продуктах. По сравнению с существующими витаминными комплексами, содержащими биотин, предпочтительнее свежие натуральные биотинсодержащие продукты.
• Некоторые люди полагают, что биотин способствует росту волос, хотя это предположение еще научно не доказано. Но в любом случает точно известно, что его достаточное количество предотвращает выпадение волос, а этого уже достаточно, чтобы беспокоиться о его дефиците.

3. Уход за бородой для ускорения роста и улучшения качества

3.1. Постоянно заботьтесь о своей коже

Чтобы сделать крошечные, медленно растущие волосы более густыми и жизненными нужно сохранить здоровье кожи в зоне роста усов и бороды.

Раз в неделю отшелушивайте кожу лица, нанося специальную маску с эвкалиптом.

• Эвкалиптовая маска - отличный способ сделать кожу здоровой и способствовать стимуляции роста усов и бороды.
• Постоянно используйте средства для ухода за волосами на лице. Очень хорошо применять лосьоны с витамином B в комплексе с другими полезными витаминами и минералами.

3.2. Избегайте стрессов

Очень часто побочным эффектом стресса является выпадение волос или замедление их роста. Если ваша главная цель – любыми путями отрастить бороду, то необходимо максимизировать потенциал организма для этого. Это значит, что стоит избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и принимать витамины. Отлично справляются со стрессом витамины группы В, в частности витамин В5, о чем, в принципе, упоминалось выше. Чтобы бороться со стрессом можно попробовать:

• заниматься йогой;
• прослушивать любимую музыку;
• играть в спортивные игры или заниматься спортом;
• либо вообще ничего не делать, если это расслабляет.

3.3. Принимайте ежедневно около 80 мг аспирина

Это средство в такой дозировке используется для укрепления сердца, благодаря улучшению кровотока. Оно может улучшать кровообращение в коже головы и этим стимулировать рост волос и бороды. Данная дозировка является практически безвредной.

Хотя существуют и другие препараты, которые выполняют функцию разжижения крови, а точнее они обычно используются для борьбы с образованием тромбов. Самым разрекламированным из них является «Кардиомагнил». Но все эти препараты принимать стоит после консультации с врачом.

Одна таблетка содержит обычно 100 или 500 мг ацетилсалициловой кислоты (аспирина), поэтому нужно быть внимательным, ведь рекомендуемая доза меньше.

Аспирин в больших дозах не только вредный, но и опасный для жизни.

4. Медицина в борьбе с отсутствием волос на лице

4.1. Посетите врача, возможно необходим прием тестостерона

Для достижения наилучших результатов в некоторых случаях подходит терапия тестостероном. Но при этом следует помнить, что избыток тестостерона в организме может, наоборот подавлять рост волос, не говоря уже о других побочных эффектах.

• Тестостерон может вводиться в виде инъекций, местно либо приемом внутрь (хотя это не рекомендуется из-за воздействия на печень).

Узнайте, как повысить уровень тестостерона без лекарств.

• Тестостерон не сохраняется в организме, поэтому вам понадобиться длительная терапия, пока волосы не вырастут. Среди других способов лечения отсутствия бороды стоит выделить лечение миноксидилом либо хирургическую операцию по пересадке волосяных фолликулов.
• Использование тестостерона может занять до года, чтобы получить нужные результаты.

Также большую роль играет не количество тестостерона в крови, а чувствительность самого организма к этому гормону. А это уже гены, и повлиять как-то здесь намного сложнее.

4.2. Посетите пластического хирурга

Некоторых людей природа не наградила «усами», сыграв злую шутку. Но независимо от этого, можно все же заполучить волосы на лице.

Когда ничего не помогает усилить рост волос, пластический хирург путем пересадки волосяных фолликулов с задней части кожи головы может «подарить» вам долгожданную бороду.

• Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях и не вызывает никаких негативных последствий, кроме легкого раздражения кожи, которое очень быстро проходит. Это также может занять длительное время – от одного до двух лет, пока процедура даст хорошие результаты.

• Попробуйте применить средство родом из США для роста волос Регейн (Rogaine) для лица. Хотя это в первую очередь средство от облысения, но доказано, что оно эффективно стимулирует рост волос (до 60%).
• Если вы не уверены, стоит ли вам заводить бороду, то можно посетить какой-нибудь местный театр, где актеры на протяжении многих веков используют приклеенные бороды. Одолжить у них и примерить такой театральный реманент.

Предупреждения

К сожалению, не существует никакой магии, чтобы легко обойти генетику. И если даже правильно питаться, втирать в кожу специальные средства, то все равно никто не даст гарантий, что через месяц борода будет как у членов американской рок-группы ZZ Top. Положительный эффект можно получить от большинства методов лишь через год-два, если он вообще наступит. Можно встретить советы по применению гидрокортизона для улучшения роста волос на голове и бороды. Но он является стероидным гормон. В то время как есть непроверенная информация от людей успешно применивших мази с гидрокортизоном для роста волос (без каких-либо медицинских доказательств в поддержку таких утверждений), гормон кортизон будет всасываться в организм. Долгосрочное использование может иметь серьезные побочные эффекты, включая вздутие, повреждение кожи, рост волос на лбу, спине, руках и ногах, и осветление кожи.

Источник: http://www.wikihow.com/

Source: zdorovko.info

• Польза касторового масла

Каждый мужчина, который решил отрастить себе красивую бороду, однажды приходит к пониманию: чтобы получить качественный результат, нужно использовать дополнительные средства. Можно купить дорогостоящее косметическое средство или обратиться к профессионалу. Однако, не стоит забывать о проверенном способе, который люди использовали раньше – касторовом масле для бороды.

Многие взрослые люди помнят, как их пугали страшным горьким лекарством под названием касторка. Это горьковатое на вкус масло используется во многих сферах нашей жизни. Его можно встретить под разными названиями - касторовое, рициновое, масло клещевины. Оно более вязкое, чем подсолнечное, тягучее, темнее по цвету, при этом очень полезное и эффективное.

Раньше в основном его использовали женщины для стимулирования роста волос. Но сейчас, когда в моду вошла мужская небритость, и большое количество мужчин не прочь намазать свое лицо касторовым маслом.

У сильной половины человечества есть огромный выбор, какой стиль выбрать. Мужчина может отрастить густую бороду, как у дровосека, или маленькую аккуратную бородку, типа эспаньолка, просто усы или бакенбарды, оставить легкую неухоженность в виде щетины. Ясное дело, что у каждого, кому по душе такой стиль, есть огромное желание сделать свою бороду гладкой, густой, однако, для этого мало надеяться на природу. Чтобы быть обладателем красивой бороды нужно использовать различные косметические средства. Использовать рициновое масло для бороды - отличный и недорогой вариант.

Польза касторового масла

Масло клещевины имеет в своем составе разные кислоты и микроэлементы, которые воздействуют на кожу и волосы мужчины:

• Пальмитиновая кислота открывает путь другим кислотам. Они проникают в самые глубокие слои кожи и благодаря этому могут эффективно проявляют свое действие.
• Стеариновая кислота увлажняет кожу, избавляет от шелушения и защищает от воздействия низкой температуры в холодное время года.
• Олеиновая - активирует обмен веществ, удерживает влагу, защищает кожу от повреждений, способствует выздоровлению в случае появления ссадин.
• Рицинолевая - смягчает кожу, придает ей бархатистости, обладает антибактериальными свойствами, способствует увеличению роста у и укреплению.
• Линолевая - увлажняет кожу.
• Витамины Е и А участвуют в процессе синтеза коллагена, делая кожу упругой, сильной и эластичной.

Все эти вещества в сочетании друг с другом оказывают ошеломляющий эффект на мужскую щетину. Касторовое масло давно заняло отдельное место в домашней косметологии и имеет своих поклонников по всему миру.

Рецепты для внешнего использования масла

Многие рецептуры знакомы людям с давних пор. Наши бабушки не имели доступ к качественным косметологическим средствам, поэтому использовали то, что было под рукой. Сейчас мы можем сочетать классические рецепты с последними открытиями науки, таким образом получая отличные результаты.

Касторовое масло можно использовать в чистом виде без добавления различных ингредиентов. Так, можно просто втереть это масло в бороду и оставить его на несколько часов. Мужчины нередко практикуют обертывание пленкой после нанесения масла. Такой компресс можно держать до 8 часов (оставить на ночь), после чего вымыть бороду.

Можно добавить кокосовое или оливковое масло. Раствор нужно втереть в область роста щетины. Это укрепит волосяные луковицы и способствует росту новых.

Чтобы укрепить тонкие волосы, можно использовать следующий рецепт. В стакан теплого кефира добавить 5 капель касторового масла и втереть в корни. Намазанную бороду оставить на пару часов без обертывания и вымыть.

Тем, кому важно сохранить свою бороду красивой и густой подойдет к применению такой рецепт. Смешать водку с маслом 1 к 1 и втереть в кожу лица, после чего оставить на ночь. Такой способ рекомендуется использовать не более 2 раз в неделю, здесь особенно нельзя перебарщивать.

Если смешать касторовое масло с рыбьим жиром в пропорциях 2:1, бородач получит эффективное средство против выпадения волос. Такое средство нужно втереть в кожу лица и оставить все это на ночь. Используя такой метод можно быстро получить густую щетину. С утра нужно смыть маску, используя шампунь. Рекомендуется повторять процедуру три месяца по 2 раза в неделю.

Есть также рецепт использования касторового масла с луковым соком. Несмотря на то, что запах такого раствора может вызывать неприятные ощущения, результат очень эффективный и стоит того, чтобы это выдержать. Для этого нужно смешать касторовое масло, подогретое на водяной бане, напополам с луковым соком. Полученную массу нанести на корни волос и обернуть лицо полиэтиленом, либо теплым полотенцем.

За 2 недели применения такой маски, можно получить густую качественную щетину на щеках и подбородке.

Серьезных противопоказаний в наружном использовании касторки нет. Поэтому, любой, кто хочет отрастить себе густую растительность может мазать свою будущую бороду или усы растворами. Единственное, что важно знать – в этом деле не ненужно переусердствовать. Ненормально частое обрабатывание своего лица не принесет вреда, но и пользы, к сожалению, получиться не удастся.

Всем мужчинам хорошо известно, что на бороде волосы гораздо жестче, чем на голове. А с возрастом растительность на лице становится еще более жесткой. Колючесть щетины у всех разная и зависит от длины. Самые колючие волосы - это короткие. Легкая небритость сегодня в моде. Но превращение ее в менее колющуюся по силам каждому. Существует несколько способов, как сделать бороду мягче. Для этого есть косметические средства в виде специальных масел и бальзамов. Если ими пользоваться регулярно, то можно смягчить бороду, сделать волосы на лице мягкими и послушными.

Способы сделать бороду мягче

• Мыть бороду 2-3 раза в неделю с использованием смягчающих шампуней, бальзамов, кондиционеров.
• Использовать после мытья и в промежутках между мытьем масла и бальзамы.
• Регулярно массировать щетину расческой и щеткой.
• Экспресс-способ: можно добиться гораздо более мягкой небритости на лице буквально за 10 минут. Встаньте под горячий душ и распарьте как следует лицо и голову. Затем, массируя, вотрите в распаренную кожу увлажняющее масло.

Шампунь и кондиционер

При жирной коже можно мыть бороду можно через день, а не 2 раза в неделю. Но и каждый день мыть голову не надо. От слишком частого мытья щетина становится суше и колется сильнее. После мытья нанесите кондиционер. Обычно этого достаточно, чтобы волосы перестали проявлять свою колючесть и послушно укладывались в нужную форму. Ополаскивание настоем ромашки по окончании мытья делает бороду еще мягче.

Масло и бальзамы

Масло и бальзамы отлично решают задачу смягчения непослушной жесткой растительности. Их лучше наносить после мытья, когда волосяные чешуйки приоткрываются. Для этой цели подходит кокосовое, репейное и касторовое масло. Наилучшим средством для мягкости волос на лице являются специальные масла для бороды и усов, легко впитывающиеся, источающие легкий мужской аромат. Они, конечно, относятся к дорогому сегменту косметики, но комфорт при использовании оправдывает высокую стоимость (популярные бренды масел для бороды Moustache Wax и Beard Oil).

Массаж и расчесывание

Чтобы усы и борода были мягкими и хорошо держали форму, надо приобрести привычку почаще их расчесывать. Делают это массажной щеткой с натуральной щетиной из кабана, пока волосы еще слегка влажные. Такая щетка великолепно очищает бороду, делает ее мягкой и заодно осуществляет массаж кожи. Массаж и расчесывание вызывает усиление циркуляции крови, размягчает кожу и активизирует рост волос. Вместо массажной щетки можно купить пластмассовую расческу. Лучше покупать расческу в магазинах для парикмахеров, где продаются неэлектризующиеся расчески.

Формирование бороды влияет на мягкость

При стрижке кончики волос становятся острыми. Через несколько дней они округляются, как следствие, борода меньше колется. Поэтому, если подстригать растительность на лице слишком часто, любимая женщина может выразить свое недовольство. Если хочется всегда аккуратно выглядеть, придется раскошелиться на специальный воск или бальзам, которые после стрижки сделают волосы на бороде и усах мягкими, благоухающими. Воск позволит моделировать форму, не прибегая постоянно к стрижке.

Народные средства по смягчению бороды

Для того чтобы смягчить растительность на лице народными средствами в домашних условиях нужно много времени и совсем немного денег. Народные рецепты очень эффективны, они не только решают для бородатых вопрос «как сделать бороду мягче», но и заставляют ее стать гуще и послушнее. К сожалению, не у всех мужчин находится время, желание и возможность делать смягчающие маски.

Растительное масло

Самый известный старинный способ - репейное масло. Этот способ для смягчения и роста хорошо известен женщинам, желающим похвастаться длинными волосами и сделать густыми и шелковистыми ресницы. Поэтому репейное масло пользуется большим спросом, и купить его можно в любой аптеке. Масло недорого стоит, практически без запаха, пользоваться им очень удобно.

Процедуру надо делать раз в день хотя бы в течение 10 дней. Корни волос и щетину на бороде хорошо смазывают маслом с помощью массажной щетки, которая заодно выполняет массаж. Оставляют на час под компрессом из платка и полиэтилена. Затем голову надо вымыть, тщательно смыв остатки масла. Результат буден виден уже через пару недель: волосы станут гуще, длиннее и шелковистее.

Имбирь

Корень имбиря способствует быстрому росту волос, ускоряя кровообращение. Корень имбиря очистите, натрите на терке. Полученную кашицу положите на щеки, подбородок - на места роста волос. Сверху укладывается компресс для утепления из платка и полиэтилена. Кашицу держат на лице около 15-20 минут. Следует помнить, что у некоторых людей имбирь вызывает аллергию. В результате смягчающего действия маски из имбиря, щетина станет менее колючей. Мужчинам, склонным к аллергии, эту маску лучше не делать.

Горчичный порошок

Горчичный порошок, также как имбирь, стимулирует кровообращение в фолликулах, размягчает их, ускоряя рост волос, делает щетину мягче. Для горчичной маски необходимо приобрести в магазине сухой горчичный порошок. Затем из порошка делаются маски на лицо. Для этого существует три способа:

• Смазать лицо детским кремом, затем смешать горчичный порошок с водой до получения густой кашеобразной консистенции, намазать ее на лицо толстым слоем.
• Можно смешать горчицу с репейным или оливковым маслом и нанести на щетину (в этом случае крем под маску не нужен).
• Яичный желток хорошо взбить с небольшим количеством кефира и горчичным порошком и нанести на бороду. Такая маска простимулирует рост волос и сделает их мягкими.

Держать маску долго на лице нельзя, так как можно получить ожог.

Сделать щетину немного более мягкой можно еще проще, если изменить рацион питания. Для этого надо включить в меню как можно больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов. Можно добавить и витамины. Волосы - это часть организма, которая нуждается в полноценном питании ничуть не меньше, чем кожа и ногти.

Полная информация по теме "чем мазать бороду чтобы не торчала" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Итак, благодаря моим прошлым статьям ты знаешь почему борода эта круто,а возможно уже определился с её типом. Поздравляю, ты на верном пути! Теперь дело за малым - отрастить бороду. И если ты решился, знай: процесс этот долгий, сложный и неблагодарный. Но он того стоит.

Для того чтобы сформировать бороду необходимо не бриться, а лишь равномерно подстригать бороду примерно месяц. Да, это будет непривычно и тяжело, а друзья будут спрашивать, всё ли с тобой в порядке. Впрочем, старайся всё же не быть похожим на бомжа: часто мой бороду, расчесывай. Я бы мог посоветовать разные кондиционеры для волос, но я сам ими не пользуюсь, так что никаких гарантий дать не могу.

Ещё один важный момент при формировании твоей будущей бороды: определи её границы. Я советую сбривать бороду, растущую к кадыку ближе чем на два сантиметра (а может и чуть больше). А вот уровень верхней линии будет зависеть от бороды, которую ты уже выбрал.

Главное в отращивании бороды не останавливаться. Борода будет чесаться и будет смотреться ужасно (особенно поначалу), но это все временно. С крутой бородой не рождаются (если ты не Чак Норрис).

Как ускорить рост бороды

Для начала ты должен понимать, что рост волос на лице зависит от гормонов и генов. И да, частое бритье не сделает твои волосы гуще, это просто миф. Но есть и действительно проверенные методы.

В отращивании красивой бороды тебе помогут еда, сон, тренировки и секс . Да, еда с высоким содержанием белка, большое колличество воды, витаминные комплексы (в том числе и в виде овощей и фруктов), а также здоровый сон и отсутствие стрессов - вот те факторы, необходимые для того, чтобы твои волосы не выпали раньше времени. Да, если будешь много нервничать или в организме не будет хватать витаминов, волосы будут расти медленнее и сечься. При этом стоит отказаться от кофеина и пива (хотя бы на некоторое время). В последнем же женский гормон, а с ним ты много волос на лице не отрастишь.

А тренировки и секс - для секреции гормонов. Да, твой организм будет вырабатывать тестостерон как машина, и тебя ждёт успех!

Но для того чтобы отрастить потрясающую бороду нужно следовать еще парочке советов. Во-первых нужно ухаживать за своим лицом. Надо, надо умываться по утрам и вечерам! Горячей водой, каждое утро, а потом еще и постоять наклонившись над горячей водой и накрывшись полотенцем. Говорят, очень хорошо помогает, чистит лицо и способствует росту бороды. Хотя намного лучше почаще ходить в баню .

Есть также особый лайфхак в виде маски из репейного и касторкового масла. Смешиваешь масла в равной пропорции, лупишь себе на лицо маску (перед этим попарив) и подержать часок-другой. Масло должно быть температуры тела! Этот лайфхак очень действенный, и даже если у тебя уже есть борода (и статью ты читаешь из академического интереса), с помощью маски ты можешь сделать её еще гуще.

Помимо натуральной и действенной маски можешь найти в аптеке специальные лосьоны для роста волос. Скорее всего поможет, но способ с маслом намного популярнее и аутентичнее. Да и подумай что бы сказал твой дед на попытки вырастить бороду с помощью аптечных масел?

Кстати, есть даже загустители для бороды. Можешь посмотреть в интернете, но это препарат который делает твою бороду визуально гуще. Но только визуально, а это не наши методы. Ты же хочешь быть крутым, а не только казаться им.

И вот у тебя на лице нечто, напоминающее идеальную бороду с картинки. Конечно, до принятие бороды нужной формы пройдёт много времени, а чесаться она либо перестала, либо скоро перестанет. Во время этого долгого месяца было необходимо поддерживать её форму с помощью ножниц. Особенно важно не давать бороде разрастаться в стороны, даже если ты решил растить её от уха до уха. Также обрати внимание на ту херню под нижней губой. Не дай ей стать похожей на мирно спящую сороконожку, вовремя укорачивай или вообще сбривай. А вообще лучше укоротить, так как я считаю что эта бородка придает человеку особый шарм.

И не забывай о том, что борода впитывает запахи. Это очень важно если у тебя есть девушка (или девушки). В общем, поосторожнее с луком и чесноком, бро.

Уход за бородой

Для того чтобы твоя борода всё так же оставалось идельной за ней необходим тщательный уход.

Для начала, мой её. Это те же волосы, только на лице, и за ними необходим аналогичный уход. Всего есть два типа бородачей: те, кто моют бороду шампунем (когда моют голову), и теми, кто моет её мылом. последнее я бы не рекомендовал, так как мыло пересушит кожу. И забудь про фен! Это лишняя трата электричества. Пусть сохнет сама! Поэтому вытирай бороду полотенцем.

Важнее чем мытьё при уходе за бородой только её стрижка . И это действительной очень сложный (особенно поначалу) процесс. Запомни: не отстриги лишнего ! Потом задолбешься отращивать и выравнивать несиметрию своей бороды. Вообще, иедальным вариантов было бы ходить к профессионалу: в барбершоп, или, на худой конец, в парикмахерскую. Но если времени на эти излишества нету, тебе нужно хотя бы купить триммер. И это действительно musthave для тех, кто растит бороду. Чуть менее важны парикмахерские ножницы, которыми пользоваться нужно с тройной осторожностью. Вообще, лучше забудь о них.

А что насчёт тримера: бери только беспроводную модель, и с регулируемыми насадками с интервалом не больше 2 мм! Иногда в комплекте с триммером идёт специальная расческа для усов. Как обычная, но более мелкие зубья. Что же до расчесок, то советую взять широкую и пластиковую. Вообще, рассческу можно использовать и обычную, какая есть, но если ты решил попробовать постричь бороду ножницами, тебе нужна такая как я писал. При этом стричь ты должен как в парикмахерской, пропуская бороду через гребень и состригая с внешней части волосы. Да, с таким вариантом стрижки придётся сильно заморочиться.

И кстати, не повторяй моей ошибки: не стриги мокрую бороду. Когда она мокрая, волосы вытягиваются, и поэтому, когда борода высохнет и “сядет” тебя будет ждать неприятный сюрприз. Вообще, ни в коем случае не нарушай симметрию (что сложно, особенно учитывая то, что борода изначально несимметрична).

Что же до стрижки усов, то это наверное самая сложная часть, и там действительно очень легко нарушить хрупкую симметрию. Стрижку надо начинать с середины и к краям. От себя добавлю что после того как борода и усы подстрижены необходимо четко обозначить их границы с помощью обычной бритвы. И вот перед этим волосы и кожу необходимо смочить. А после бритья не забудь про лосьон!

И да, если у тебя усы и борода торчат в разные стороны используй воск. Сам я им никогда не пользовался, но если хочешь отрастить шикарные усы, то без воска не обойтись.

Как видишь, для того чтобы сделать классную бороду необходимо приложить массу усилий (а если она ещё и не хочет густо расти, то усилий прибавляется), но результат стоит приложенных усилий. К тому же, прочитав эту статью ты на шаг приблизился к созданию идеальной бороды.

Борода. Мужественность. Крутость

Почему борода - это хорошо и все, что ты и так знаешь.

Какая борода тебе пойдет?

Бороды бывают разные, и все по-своему офигенные. Смотрим!

10 бород, которые лучше не отращивать

Такая борода сведет вероятность секса к нулю. Если только ты не женат

Есть что сказать? Скажи сейчас или молчи вечно

Иван Калькаев

Меня зовут Иван и я - главный редактор нового LOOK3. Если тебе не сложно, то прочитай это до конца.

Тут есть кое-что очень важное. Но если не хочешь - ткни в крестик справа, старина.

LOOK3 отныне самый мужской журнал из всех, что ты видел до этого.

Мы - последний оплот той самой мужественности, о которой последнее время люди начали забывать.

Красивые девушки, крутые тачки, мощные пушки и полезные советы - вот что ты найдёшь у нас.

Каждый день будет появляться что-то новое. Каждый день мы будем становиться лучше.

Мы постарались сделать наш мужской журнал таким, чтобы ты заходил сюда каждый день

и читал только то, что тебе действительно интересно. Мы работали день и ночь, чтобы тебе, старина,

действительно здесь нравилось. Мы собрали команду из самых охуенных молодых авторов планеты.

И в нашей команде даже есть одна девушка.

Узнать о них чуть больше ты сможешь здесь: «О нас»

Кстати, самое лучшее «спасибо» от тебя, как от читателя - комментарий или репост записи на свою страницу.

Пусть твои друзья тоже узнают про LOOK3.

И спасибо тебе за то, что пришёл, бро.

Надеюсь, ты будешь часто заходить к нам.

О журнале LOOK3

Журнал «LOOK3» - это территория, на которой правят тестостерон, мужественность и брутальность. Если вы оказались здесь за тем, чтобы посмотреть на щенков, котиков, детишек или смешные картинки, то вы явно ошиблись. Ничем не можем помочь. Мы здесь делаем лучший мужской журнал в истории. Извините.

Информация

Публикации по страницам

© 2011-2015 Использование материалов LOOK3 разрешено только с предварительного согласия LOOK3 или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте.

Как укладывать бороду, чтобы она не торчала?

Много кто из мужчин мечтает отрастить бороду, и только единицы знают наверняка, как укладывать бороду, а также каким образом за ней нужно ежедневно ухаживать. В связи с этим перед мужчинами, отпустившими бороду, встает остро проблема ухода и укладки. Помимо растительности на лице стоит уделять внимание и состоянию кожи лица, так как густая и длинная борода может зудеть и раздражать кожу.

Повезло от природы тем мужчинам, у кого борода растет быстро и имеет среднюю степень толщины волосков. В таком случае волосы легко принимают нужную форму, не топорщатся и не вьются. Если же волоски слишком тонкие или напротив жесткие, придать форму бороде без специальных средств и манипуляций не удастся. И чем длиннее и гуще будет борода, тем большего ухода она будет требовать.

Укладка бороды: важные нюансы

Борода - это показатель хорошей генетики и здоровья мужчины, его силы и мужественности. Несмотря на то, что многие мужчины предпочитают отращивать бороду, чтобы сэкономить время на бритье, специалисты спешат огорчить их. Отросшая борода требует не меньшего, если не большего ухода и затрат времени. Независимо от длины, формы и вида бороды, ее нужно будет мыть, причесывать специальным гребешком, а также своевременно подстригать и выбривать ненужные участки.

Мытье бороды

Растительность на лице имеет одну слабую сторону - она впитывает в себя все посторонние запахи, а также пачкается во время приема пищи. Поэтому основной уход за ней предполагает мытье через сутки, в зависимости от ее густоты и длины. Для этого есть отдельные косметические средства для бороды, но можно воспользоваться и обычным шампунем и мылом для волос на голове и тела. Мыть бороду лучше через день, но не реже 2 раз в неделю.

Стричь бороду нужно по мере ее роста и в зависимости от выбранной формы. Помочь в стрижке и подравнивании бороды в домашних условиях может обычный триммер. Благодаря этому устройству можно подстригать бороду ровно, получая нужную длину за счет разных насадок триммера. Также есть возможность сбривать триммером ненужные участки, например, на шее до уровня кадыка и на щеках, где борода не предусмотрена.

Триммеры продаются в свободном доступе в специальных салонах и магазинах профессиональной косметики и инструментов для барберов и парикмахеров. Сегодня специалисты разработали и выпустили даже специальные триммеры и приборы для бритья и стрижки именно для бороды, усов, висков и даже волосинок в носу. А какой триммер лучше выбирать, мужчина будет решать самостоятельно в зависимости от потребностей и целей.

Расчесывание

После каждой процедуры мытья бороды, растительность на лице нужно обязательно расчесывать, чтобы задать волоскам нужное направление и форму. Независимо от структуры волос, их длины и формы бороды, специалисты настаивают на частом причесывании, для этого были созданы даже специальные гребни. Единственным исключением может стать щетина двух-трех недель, которую пока еще нет смысла причесывать.

Если у мужчины наблюдаются жесткие, курчавые и непослушные волосы на бороде, совмещать процедуры расчесывания можно с нанесение косметических средств для фиксации, то есть воска, спрея или геля. При помощи гребня состав косметики будет равномерно распределяться по всей длине бороды, придавая ей тут же правильных форм, линий и очертаний.

Самый актуальный вопрос среди бородачей - как уложить и чем укладывать бороду, чтобы она имела покладистый, опрятный и модный внешний вид и форму. Торчащие волоски из бороды наблюдаются практически у всех бородачей, поэтому профессионалы в этой области предлагают множество советов и специальных средств для укладки бороды и усов. Помимо выбора таких средств стоит ознакомиться с инструкциями по методикам укладки и фиксации усов и бороды.

Как сделать, чтобы борода не торчала?

Для укладки бороды нужно воспользоваться гребнем для расчесывания и специальными косметическими продуктами. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие виды средств:

• бальзам - такое средство не только помогает улаживать бороду, но и питает волоски, увлажняет и защищает кожу лица от раздражения;
• гель и мусс - мягкие средства для фиксации бороды с последующим естественным внешним видом;
• лак, воск и спрей - такие продукты используют для жестких и непослушных волос, так как они обладают средней и сильной степенью фиксации;
• аксессуары - инструменты для придания бороде нужных форм и даже в некотором роде ее декора.

• маски из репейного и касторового масла;
• маски из эфирных масел;
• применение косметических средств натурального состава с содержанием масел и травных экстрактов.

• небольшое количество бальзама, геля или мусса выдавить на руку;
• средство наносят на волоски бороды равномерным слоем;
• далее при помощи расчески и средства бороде придают нужную форму;
• если есть излишки косметики, можно сверху пройтись полотенцем.

Укладывать таким способом бороду нужно ежедневно, а если речь идет о чрезмерно жесткой и непослушной бороде, использовать расческу и средства фиксаторы можно и 2 раза в день. Если будет нужна устойчивая укладка непослушных волос на весь день, в таком случае на помощь придет воск или лак для бороды, которые придадут бороде идеального контура, выдерживающего любые погодные условия.

Как уложить усы?

Укладка усов также предполагает использование косметических средств, гребня для расчесывания и энтузиазма от самого мужчины. Многие специалисты советуют такой себе лайфхак - использовать для расчесывания и укладки усов щеточку от обычной женской туши для ресниц, которая обладает нужным размеров и округлой формой. Усы нужно для начала мыть, а для придания волоскам мягкости и шелковистости использовать бальзам.

Сегодня большинство производителей мужской косметики предлагают специальные средства для фиксации усов, но самым удобным и практичным считается воск именно для усов. Он намного дольше держит нужную форму усов, придает им приятного аромата, и даже непогодные условия не нарушат укладку. Укладку с воском делают по следующему сценарию:

• усы сначала тщательно расчесывают;
• в руках согревают немного твердого воска;
• наносят средство на нижнюю часть усов и на их кончики;
• далее руками и расческой придают нужную форму усам.

Привлекательная борода - это чистая, ровно подстриженная, уложенная и причесанная, шелковистая и блестящая борода. А чтобы борода не торчала, усы держали нужную форму, можно воспользоваться целым арсеналом косметики:

На то, чтобы умыть лицо и вымыть усы и бороду, расчесать, подровнять и уложить в нужную форму, мужчине потребуется всего 5-15 минут, в зависимости от длины и густоты растительности на лице. Специалисты облегчили участь мужчин, создав огромный ассортимент косметики и инструментов для мытья, стрижки и укладки бороды и усов в домашних условиях. Благодаря таким средствам бороду можно сделать мягкой и податливой к моделированию. А при помощи гребней, триммеров и машиной для стрижки мужчина сможет всегда выглядеть идеально и презентабельно.

Ваш комментарий Отменить ответ

Мужчины, которые уже обзавелись бородой и только нашли ответы на вопросы, как отрастить бороду и как за ней ухаживать, наверняка столкнулись с новой проблемой – как сделать бороду мягче, как смягчить непослушные жесткие волоски на лице? И действительно, это становится настоящей проблемой для многих парней, чья щетина уже отросла на несколько миллиметров, поскольку борода колется, вызывая раздражение на коже.

Жесткая щетина плоха еще и тем, что борода топорщится, ее трудно уложить, придав ей правильную аккуратную форму. Бороться с этой проблемой можно и это приносит хорошие результаты. Важно правильно использовать средства, которые позволяют сделать бороду мягче.

Чаще всего от колючей бороды страдают даже не столько мужчины, сколько их вторые половинки. Жесткие волоски неприятно впиваются в кожу во время объятий и доставляют немало проблем самим мужчинам. Такая непослушная щетина обычно не поддается полноценной корректировке – волоски торчат в разные стороны, словно проволока. Обычно это явление временное – когда борода будет достаточно длинной, эта проблема уйдет сама собой. Но при этом, если волоски все равно не становятся мягче, можно воспользоваться различными средствами.

Для справки! Волосы на бороде сами по себе жестче, чем на голове, и ожидать от щетины на лице такой же мягкости, как на макушке, не стоит. Волосы бороды имеют особенную структуру и состоят из нескольких слоев эпидермиса. Мягкость волос зависит от количества слоев: чем меньше эпидермиса, тем мягче волос.

Эффективные средства для мягкости

Сейчас существует множество средств для смягчения растительности на лице, которые помогают легко и эффективно ухаживать за бородой. Все они имеют свои определенные цели и назначение. Так или иначе, благодаря специальным шампуням, маслам, бальзамам можно существенно преобразить бороду, сделать волоски более мягкими и послушными. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средств, без которых ни один бородач не представляет своей жизни.

Шампунь

Использовать для ухода за бородой можно любой: как специальный, так и обычный, которым вы пользуетесь регулярно. Мыть бороду с шампунем и расчесывать ее гребнем нужно не реже, чем через день (лучше это делать пять раз в неделю). Это нужно делать как минимум потому, что в бороде скапливаются остатки пищи, грязь, которая делает щетину некрасивой и неухоженной. Используя шампунь, обязательно тщательно смывайте его, чтобы волосы не слипались после процедуры.

Поскольку волосы на бороде и голове имеют некоторые отличия, то и ухаживать за ними нужно по-разному. Именно поэтому со временем все-таки лучше перейти на специальный шампунь для ухода за бородой. Используйте мягкий шампунь, который очистит кожу, будет отшелушивать омертвевшие клетки.

Совет! Не используйте для ухода за бородой мыло. Оно делает волоски еще более жесткими, после мытья они торчат в разные стороны и проблема станет еще более острой. Мыло можно использовать только мягкое детское и лишь в том случае, если у вас аллергия на другие средства и это единственный возможный вариант.

Масло

Опытные бородачи не представляют себе, как можно ухаживать за бородой, не имея в арсенале флакончика . Это средство просто необходимо тем, кто мечтает о мягкой и пушистой бородке. Обычно масло применяют два раза в день, но можно и чаще. Нужно всего несколько капель этого средства капнуть на ладони и растереть его. После этого плавными поглаживающими движениями нанесите средство на бороду так, чтобы оно распределилось равномерно.

Использовать можно не только специальное косметическое масло, но и другие его виды, например, кокосовое, змеиное, масло виноградных косточек, миндальное. При этом лучше отказаться от использования оливкового масла, поскольку оно плохо впитывается и может закупоривать поры, оставляя жирный блеск на коже.

Наносите масло на бороду равномерно, и это поможет ей стать мягче, послушнее, при этом данное средство великолепно питает и увлажняет кожу, что избавит ее от шелушения.

Масло – буквально незаменимое средство для тех, кто только начинает отращивать бороду и уже испытал на себе, что такое зуд и раздражение на коже. В этом случае масло помогает убрать покраснение и раздражение, кожа уже не будет так чесаться.

Бальзам

Очень ценят бородачи, поскольку современные бальзамы не только питают кожу лица и делают ее здоровее, но и позволяют легко и красиво уложить бороду, придав ей желаемую форму. Для аллергиков или тех, у кого очень чувствительная кожа, лучше подойдут натуральные бальзамы для ухода за бородой, в которых минимальное количество синтетических компонентов.

Кондиционер

Лучше всего использовать шампунь с кондиционером одновременно. Такое сочетание помогает эффективно избавиться от грязи и остатков пищи. Кроме того, после применения кондиционера щетина мягкая, очень легко расчесывается и становится шелковистой и послушной, как перышко.

Поможет ли расческа?

Кроме косметических средств великолепно помогает справиться с жесткой и грубой щетиной также массажная щетка. Регулярное расчесывание – это не только способ разровнять, пригладить волосы, но и метод массажа зоны роста волос на лице. Когда вы используете массажную щетку или даже обычную расческу, вы стимулируете рост волос на лице, активизируете кровоток.

Отличный вариант – наносить на бороду масло и распределять его по волосам массажной щеткой. Таким образом, масло смягчает щетину изнутри, а щетка улучшает циркуляцию крови и разглаживает непослушные волосы.

Выбирая массажную щетку, обратите внимание на то, чтобы ее щетина была натуральной. Самой лучшей считается щетина кабана. Такие щетки более мягкие и гибкие, чем пластмассовые. Они не травмируют кожу и мягко массажируют ее, убирая грязь и остатки пищи в волосах.

Секутся волосы, как бороться?

Многие мужчины считают ерундой разговоры женщин о секущихся волосах, но ровно до того момента, пока не начинают отращивать длинную бороду. Проблема секущихся волос касается также и бороды у мужчин. Трудностей здесь может быть даже больше, чем просто с волосами на голове. Если подстригать бороду достаточно часто и регулярно, то волоски на ней становятся жестче и грубее. Если мужчина решает не стричь бороду, кончики волос отрастают и начинают сечься, а потому борода выглядит неестественно пушистой и неухоженной.

Бороться с этой проблемой помогает бальзам. Это достаточно эффективное средство, которое при регулярном использовании помогает избавиться от посеченных концов. Несколько советов, которые помогут предотвратить появление секущихся волос:

1. Никогда не стригите бороду электробритвой . Она срезает волоски неравномерно, под разными углами, что позже провоцирует появление секущихся волос. Используйте для этих целей очень острые ножницы.
2. Меньше касайтесь бороды без надобности . Постоянное механическое воздействие на волосы может стать причиной данной проблемы.
3. Не используйте тупые ножницы . Лучше всего использовать специальные парикмахерские принадлежности.

Опытные парикмахеры советуют придерживаться простых правил, чтобы ваша борода была не только ухоженной и красивой, но и мягкой.

• Подстригайте усы и бороду сухими, поскольку именно в этом состоянии результат будет таким, каким вы его ожидаете. Если длинную бороду подравнять влажной, она может оказаться несколько не той формы, которую вы ожидали увидеть.
• Каждый раз после еды обязательно смотрите в зеркало, и убирайте остатки пищи из волос. На первый взгляд они могут быть незаметны, но если вы не уберете их вовремя, этот неприятный момент может испортить вашу репутацию.
• Чтобы смягчить волосы на лице, почаще принимайте горячий душ. Влажный теплый пар поможет увлажнить бороду и сделать ее более податливой и мягкой.
• Не сушите бороду феном – это провоцирует ломкость волос и из-за воздействия горячего воздуха и тогда они больше секутся.
• На состояние бороды очень сильно влияет характер питания. Поэтому, если вы хотите иметь шикарную пышную бороду, не забывайте есть фрукты, овощи, побольше витаминов. Также очень важно соблюдать режим сна и не нервничать зря.

Важно! Если вы решите окрасить бороду в другой цвет, помните о том, что обычная краска для волос не подходит для этих целей и в домашних условиях это делать не стоит. Окрашивание лучше сделать в салоне, применяя безопасные краски.

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет .

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то , то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Проверить свой гормональный фон можно в поликлинике или медицинском центре.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода . Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет , к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: , .

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Не побоимся показаться занудами, но алкоголь, табак и прочие вредные привычки могут стать одними из серьезнейших помех в росте вашей бороды.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду . Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин . Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона . Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

Физические нагрузки, не только сделает ваше тело более поджарым, но и положительно скажутся на выработке тестостерона.

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды .

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду