Как да се отървете от заекването у дома. Самолечение на заекването при деца и възрастни Как да се излекува заекването за един ден

Като дете бях изключително уплашен и това може би беше причината за заекването ми. Нищо в лечението не може да помогне. И едва много, много години по-късно (вече бях тийнейджър), една жена ми предложи как да се освободя от заекването. Ако все още не сте готови да се свържете със специалист и искате да се отървете от заекването сами, тогава следвайте описания сценарий, но ако изведнъж тези решения не ви помогнат, прочетете статията „Как да се отървете от заекването у дома, ”, който предлага други възможности за решаване на този проблем.

Как сами да се отървете от заекването.

За да се лекува заекването, дамата, която срещнах, препоръча следното:

  • Не ходете на училище един месец.
  • В първите три дни не говорете, а пишете, драскайте.
  • През останалите дни от месеца пейте изключително (ако говорите, тогава възможно най-малко).

    • За да не пречи на лечението, майка ми ме затвори сама в апартамента. И по препоръка на добри приятели тя ми купи кученце. Речта ми се подобри, но понякога, когато например в училище ме извикаха на дъската, отново започнах да заеквам. И след това един от преподавателите ми предложи да отговоря писмено. В крайна сметка заекването започна да се появява само когато бързах да говоря или бях много притеснен.

    Лечение на заекването.

    Аз също не съм лекар, но изчетох възможно най-много литература за това заболяване. Оказва се, че има ген, който отговаря за човешката реч и той се предава по наследство. Просто той е изключително слаб и заекването на детето се открива при най-малкия стрес. След като 3-годишният ми син започна да заеква, си спомних как се излекувах сам от заекването и затова го изведох от детската градина и седях с него вкъщи. След лечението заекването изчезна за няколко месеца. И още една малка препоръка: по време на лечението на заекване при деца, опитайте се да не се карате на детето. И напълно забранете достъпа до телевизора и компютъра.

    Работата на психолог за адаптиране към съществуването в юношеска възраст и лечение на заекване при деца може да се комбинира. По този начин уместността на възприятието за заекване при децата може да намалее и в по-спокойно и спокойно състояние проблемът ще изчезне много по-бързо. Необходимо е да се покаже на пациента, че не може да се тревожи за нищо и да продължи лечението спокойно и отпуснато. Че тази болест може да бъде излекувана, няма нужда да се притеснявате и да се страхувате, че ще остане завинаги. Паралелно с лечението се препоръчва да се работи с психолог. Макар и силно желание, работата на самия пациент и подкрепата на близки, роднини и приятели от време на време правят особени чудеса при лечението на заекването!

    • Как да се отървем от заекването
    • Как да се отървете от заекването у дома
    • Как да се отървете от червеи с помощта на народни средства, сами
    • Как да се отървете от стриите сами

      • Заради заекването загубих много време и много хубави моменти. Загубих добро момиче. И много повече...дори исках да се самоубия. Но някак си издържа. Завърших училище с 3 клас, въпреки че знаех много и исках да уча за 5 клас, но няма смисъл да уча, когато не можеш да кажеш всичко точно... сега все си мисля, чудя се коя бих била сега ако не бях заеквал...

      Расул, разбирам те, но никога няма да кажа, че кой щях да бъда, ако не заеквах, аз също заеквам от много време, от 10-годишен. И аз завърших училище с тройка, но въпреки че знаех повече. но не се смятам, че съм по-лош от всеки, не съм го лекувал специално, но бавно си отива от само себе си с годините, защото знам, че няма смисъл да се лекува, в много редки случаи може да се лекува. Стани професионалист в нещо, когато си сигурен в себе си говориш нормално. Да кажем, че работя като счетоводител от 6 години и познавам работата си твърде добре и без значение кой се появи, ще отговоря уверено на всички въпроси, защото не се страхувам. преодолее страха. след това ще изчезне от само себе си. Сега не съм 100% свободен, но 85 - 90% говоря нормално.

      що за глупости загубил си момиче заради заекване загубил си я заради отношението си към нея или тя не те е обичала ако едно момиче я обича пукай ти дали заекваш или не

      Мислих много за това.))))) Сега съм на 23 години, заеквам от 1-ви клас..... може да се каже, че издържах всичко.... но никога не съм искал да бъда жалък. Сблъсквам се с много хора, които не искат да наемат някой, който заеква! Имам нужда от добра и грамотна реч..... Най-много от това се притеснявам! И по този начин можете да постигнете всичко - основното е да вървите към целта си! Всеки човек има своите недостатъци...така че никой не е съвършен в живота ни!

      Аз също съм на 23 и заеквам от 6 годишна! и в училище също беше много трудно, в института обикновено имаше охрана, учителите дори казаха, че заеквам нарочно, че ми е удобно, имах нужда хората да ме съжаляват, защото... нищо не знам и т.н. и така нататък. На 20 години си намерих работа, работата включваше общуване с хора и имах късмет, че директорът на компанията беше моя приятелка и тя също седеше с мен в офиса и съветваше хората. Друг мениджър беше неин приятел. И когато започнах да говоря с хората, по това време момичетата си гледаха работата и автоматично не ги интересуваше какво и как казвам. И след 2 месеца започнах да казвам с 40 процента по-добре, че един ден майка ми ни се обади в офиса и дори не разбра, че аз говоря с нея)))

      Заеквах, сега не

      Саша, здравей. Моля, кажете ни как се отървахте от заекването?

      синът ми заеква, той е на 5 години, кой знае, заеква цял живот.

      Ако не се борите, тогава да, дайте всичко от себе си. Борете се и всичко ще се получи :)

      Започнах да заеквам, когато бях на 14 години, преди не заеквах, но приятелят ми заекваше и постоянно го тормозех и т.н. Това, което искам да кажа, е да не се подигравате на човек, който заеква. Започнах лечение.

      Започнах да заеквам на 18 години. всичко започна с факта, че един ден вървях по улицата и повтарях едно и също число „три“, след което започнах да заеквам на първите две букви „TR“, трябва да произнасям всички думи, които започват с тези букви със заекване, това е още половин проблем, сега съм на 27 и започнах да заеквам още повече и се появиха нови предлози, нови букви, на които заеквам, например: zzzdry, ppphhello, публикувайте всички думи, които имат буквите pr, tr и само r в началото .... кой по дяволите знае какво да прави. Имаше една година, разбира се, когато просто забравих, че заеквам, всичко беше наред, но след това отново това проклето заекване, не знам как да се отърва от него, преди да кажа, например, здравей, не Не разбирам как, възниква безпокойство...

      Заекването ми започна без видима причина. Страхувах се от много неща и особено никой няма да повярва, но беше, когато бях на 6 години, сънувах лош сън и когато се събудих, видях дявола пред очите си. И понякога си мисля, Бог ми изпрати такова изпитание и защо. Просто си спомням, че плаках един час. И дори през живота си до 16-годишна възраст виждах духове, най-вече докато спях, че дори не се страхувах от тях, бяха по-възрастни хора-Духове. После всичко спря, всички в училище ми се смееха и най-важното ме вбеси, че се смеят на тази болест. Нямах късмет в срещата с момичета, когато бях на 17 години се влюбих в едно момиче толкова много, че започнах да заеквам повече, накратко, животът ми е наистина забавен уау... А СЕГА СЪМ НА 25 ГОДИНИ , МОМЧЕТА НИКОГА НЕ МИСЛЯТ ЗА САМОУБИЙСТВО, ИЗБИРАЙТЕ СИ ТАЗИ ШИБАНА МИСЪЛ ОТ ГЛАВАТА СИ. ВИЖТЕ, ПЪРВО, РАДВАМ СЕ, ЧЕ ИМАМ ТАКАВА СЪДБА, ВТОРО, НИКОЙ УЧЕН НЕ МОЖЕ ДА РАЗБЕРЕ ТЯЛОТО МИ, НА МОИТЕ 25 ИЗГЛЕЖДАМ НА 17 ГОДИНИ, И ТРЕТО, МОГА ДА ПРЕБОЛЯ ЗАЕКВАНЕТО - ПО дяволите, ВСЕКИ ЗНАЕ КОЙ НИ Е ПО-ПОЗНАТ ОКОТО Е ВЕРЕН ВРАГ В ЖИВОТА, ТОВА Е МЪРЗЕЛ - ПЪРВО ТРЯБВА ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ МЪРЗЕЛ С РАБОТАТА СИ. ЧЕТЕТЕ КНИГИ НА ГЛАС, МЕДИТИРАЙТЕ, 20 МИНУТИ СУТРИН И ВЕЧЕР, СПОРТУВАЙТЕ, БЯГАЕТЕ, ПЛУВАЙТЕ ИМА ЕДНО СЛАДО ОТ ТОВА РАЗШИРЯВА ОБЕМА НА БЕЛИЯ ДРОБ. СЪВЕТВАМ ВИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ С БОЙНОТО ИЗКУСТВО Айкидо - ПОЗНАНИЕ ЗА КАЛЕНЕТО В ДУШАТА И БАЛАНСИРАНЕТО С ВСЕЛЕНАТА, ТОВА ЩЕ УКРЕПИ ТЯЛОТО И ДУХА ВИ И ЗАЕКВАНЕТО ЩЕ ПУКНЕ КАТО САПУНЕН МЕХУР. А СЪЩО И ВЯРАТА В СЕБЕ СИ И В БОГА. БЛАГОДАРЕНИЕ НА ВСИЧКО ТОВА СЕ ОТЪРВАХ НЕ САМО ОТ ЗАЕКВАНЕТО, НО И ОТ СЪРДЕЧНАТА ТАХИКАРДИЯ И ОТ НЕПРИЧИННИТЕ СТРАХОВЕ... ИСТОРИЯТА ЗА ХИТЛЕР ВСЪЩНОСТ МЕ ИЗНЕНАДАВА ЗАЩОТО ХИТЛЕР НЕ Е СТАНАЛ ВЕЛИК ХУДОЖНИК, ЗА ТОВА РЕШИ ДА ОТМЪСТИ НА ЦЯЛОТО СВЕТЪТ И ТЕ ПРЕДСТАВЯТЕ СИ САМО КАКВО ЩЕШЕ ДА НАПРАВИ ТОЙ, АКО ИМА ТАКАВА СЪДБА КАТО МЕН, СТРАШНО Е ДА СИ ПРЕДСТАВИ, НО ВЪПРЕКИ ВСИЧКО ТОВА, АЗ СЪМ НОРМАЛЕН, АДЕКВАТЕН ЧОВЕК И НЕ БИХ НАРАНИЛ И МУХА. O ПИСАХ СЯКАШ БЛОГЪР. НАДЯВАМ СЕ, ЧЕ ЩЕ ВДЪХНОВЯ МОМЧЕТА, НИКОГА НЕ СЕ ПРЕДАВАЙТЕ, АКО НЕЩО НЕ СЕ ПОЛУЧИ, НЕ СТАВАЙТЕ, ДВИЖЕТЕ НАПРЕД, ВСЕКИ ИМА ЖИВОТА В РЪЦЕТЕ СИ И ХОРАТА МОГАТ ДА СЕ ПРОМЕНЯТ, АКО ИСКАТ.

      Здравейте! Трудно е да се отървете от заекването, но може да бъде сведено до минимум, дикцията ще стане по-добра, но за това трябва да я развиете. Мога да препоръчам добър начин за развитие на речта. Контакт по имейл: [имейл защитен]

      Използвам вашия метод от около година. Веднага имаше по-малко заекване, прогресът винаги е към по-добро. За себе си съм научил, че когато започна да се изнервям, се успокоявам възможно най-бързо и привеждам тялото си в спокойно състояние. Преди беше невъзможно да произнасям някои думи, но сега го правя с лекота, сама се учудвам. Що се отнася до комуникацията в голяма компания, за мен стана по-лесно, хората станаха по-интересни да прекарват времето си с мен. Пожелавам на всички да се отърват от заекването, защото е толкова хубаво да говориш изразително и ефективно.

      Никакви логопеди няма да помогнат! Това са глупости! Трябва да отидете на църква и да стоите под дрехите на свещеника девет пъти! На мен ми помогна! Основното е, че вярвате, че всичко ще се получи за вас и можете да се отървете от заекването .

      Аз съм на 15 години и също заеквам. Има моменти, когато известно време не заеквам. Завиждам на другите, които не заекват. Но чух, че ако не говориш три дни, можеш да се отървеш от заекването. Но исках да опитам, но не издържах дори един час. Надявам се да помогне......

      Здравейте!! Вече заеквам, почти завърших училище за 6 години с добри оценки. Но имам този проблем. Когато говоря вкъщи, понякога заеквам. Но когато говоря по телефона, заекването се появява сякаш от страх. И когато говоря тихо, спокойно, мускулите ми са отпуснати, говоря почти 97%. Но когато мускулите ми са напрегнати, заеквам много лошо. Хората дори ми казват, че когато говориш, трябва да си отпуснеш мускулите и тогава можеш да говориш спокойно, но не на 97%, а на 100%. Сякаш рядко мога да говоря така, но ако се опитам да говоря, всичко ще се получи. Но просто да седиш там и да скръстиш ръце, няма да можеш да направиш нищо.
      МОМЧЕТА ОБЪРЪЩАМ СЕ КЪМ ТЕЗИ, КОИТО ЗАЕКВАТ, НЕ МИСЛЯТ ЗА САМОУБИЙСТВО И ДР. И НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ТЕЗИ ХОРА, КОИТО ВИ СЕ СМЕЯТ, ПРОСТО СИ ЗАТВОРЕТЕ ОЧИТЕ ЗА ТЯХ И ТОВА Е ВСИЧКО. АКО НЕ СЕ ОПИТАТЕ И НЕ РАБОТИТЕ С РЕЧТА СИ, ТОГАВА ЗАЕКВАНЕТО ЩЕ ВИ ОСТАНЕ ЗА ЦЯЛ ЖИВОТ. ПО-ДОБРЕ ОТИДЕТЕ НА Логопед ИЛИ НА ЛЕКАР, АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА СЕ ОБРАЗУВАТЕ В ДОМА СИ....

      Заеквам от 3 годишна. Кучето наистина ме изплаши
      Сега съм на 14, заеквам много, особено когато след нерви
      Понякога искам да умра, а понякога все още плача, загубих момичето, което обичах.
      Всички ме желаят, но напротив, за мен е още по-лошо, нормално е да говоря с друго момиче, за да се запознаем
      Не се получава, жалко, жалко, винаги си мисля защо съм аз и никой друг, сега искам да плача
      Ако знаете как да се отървете от тази болест, моля пишете
      Питам те.

      Аз съм на 13 години и започнах да заеквам на 6 години, когато бях много уплашен, приятелите ми не обръщат внимание на това, но все пак искам да се отърва от него

      Ако някой се интересува от информация за избавяне от заекването, мога да ви я пратя. Всеки човек може да практикува и със силно желание можете да постигнете положителен резултат. Електронна поща: [имейл защитен]

      Станислав, много ти благодаря за помощта! Тренирайки всеки ден, почувствах промяна към по-добро. Започнах да говоря по-добре, заекването ми изчезна, намерих работа, която обичам, и нови приятели. Иван.

      Бях на 5 години - заеквах всяка дума, майка ми ме заведе при една позната баба, живях 2 дни при нея, тя направи магия и даде билки да пия, спрях да хълцам до 27, сега пак започна =(

      Аз съм на 29, много е трудно да си намеря работа в Москва с такова заболяване, аз съм много общителен човек, но дълго време предпочитах да мълча, за да не изглеждам глупав, неуверен в себе си и изолацията се развива естествено, но съм сигурен, че всичко е в главата ми... Понякога говоря доста добре нормално и с хора, които не познавам... Какво да правя и как да го лекувам?

      Започнах да заеквам преди 4 години. Сега съм на 15 години. Отначало заеквах малко, заеквах само на някои букви, например d, t, p, а думите с други букви говорех нормално. Година по-късно броят на писмата се увеличи, но все още можех да говоря добре. Но последните 2 години... Просто ужасно. Не мога да произнасям нито една дума нормално и най-важното е, че всичко по-горе се случва само когато отида до дъската и т.н. Но в живота няма нищо подобно, мога да общувам с момчетата, със семейството си също. Когато си говоря сам, в 99% от случаите не заеквам, но когато трябва да отида до дъската...
      Като цяло, моля, помогнете на всеки, който има нормален метод да се отърве от заекването, да ми изпрати имейл [имейл защитен]
      Благодаря ви предварително!

      Имате очевиден страх от вземане на тестове/отговори на дъската и т.н. Трябва да изпиете успокоително, да се оправите и да разберете, че няма от какво да се притеснявате пред дъската. Разбира се, целият клас и строгият учител ви гледат, но вие сигурно знаете много. Трябва да се борите с тревожността – тя е ваш враг!

      Благодаря за съвета! Ще се опитам да преодолея безпокойството си, но не вярвам много в това...

      Аз съм на 14 и също заеквам, особено в училище, когато ме питат нещо или когато отида до дъската. В нормалния живот и аз заеквам малко... НО странното е, че когато не искам да заеквам, заеквам малко - когато общувам с момичета, със съученичката си. и така нататък. (98/100). Тези. Мога да контролирам речта си, момчета, има слабо място в тази болест, така че се борете с нея!

      Как да се отървете от заекването: методи за психологическо въздействие

      И възрастните, и децата се сблъскват с проблема със заекването. Такава характеристика може да доведе до ненужни комплекси и трудности при изграждането на кариера и взаимоотношения. Ето защо хората, които са изправени пред проблем, се борят с въпроса как да се отърват от заекването и дали това може да се направи сами.

      Експертите са уверени, че е възможно да се преодолее говорният дефект, но за това трябва да работите и да тренирате през цялото време.

      Причини за нарушение на говора

      Защо хората заекват и как това е свързано с тревожността? Този въпрос се счита за изключително популярен, тъй като причините за говорните дефекти не са напълно изяснени.

      Най-често такава патология възниква поради силен нервен шок или страх. Ако вашето бебе е преживяло нещо страшно или плашещо в ранна детска възраст, това може да повлияе на неговите говорни умения. Лекарите отбелязват, че размерът на проблема зависи от степента на шока.

      Разбирам за продукт, който не се предлага в аптеките, но който се използва от всички звезди! За укрепване на нервната система е доста просто.

      Някои хора заекват само в моменти на вълнение, докато други страдат от патологията всеки ден, което им пречи да установят вербален контакт с другите.

      Сред причините за заекването се нарича и вродена предразположеност. Ако мама и татко страдат от такъв говорен дефект, има голяма вероятност той да се открие и при детето.

      Може би основният съвет, който всеки лекар или психолог може да даде, е, че трябва да се справите с проблема от ранна възраст. С развитието на мозъка шансовете за успешна корекция на дефекта ще намалеят.

      Упражнения за премахване на заекването

      Как можете да се отървете от заекването, ако проблемът прогресира и пречи на живота на човек? Може би най-ефективният начин за борба са специалните упражнения. Те могат да се използват у дома, но е по-добре да говорите с логопед. Специалистът не само ще ви разкаже за упражненията, но и ще ви покаже как точно да ги изпълнявате.

      И така, какви упражнения са най-ефективни в борбата с говорния дефект?

    • Необходимо е да произнесете буквите от азбуката, като постепенно увеличавате скоростта. Отначало човекът просто се опитва да възпроизведе буквите, без да заеква. Всеки път, когато прекъсвате, трябва да започнете упражнението отначало. Когато всички букви са назовани, трябва да увеличите скоростта на произношението.
    • Когато пеете, трябва да произнасяте гласни, като същевременно изтегляте буквите „А“, „О“, „У“.
    • Използват се и усуквания на езици, които отначало трябва да се произнасят бавно, а след това все по-бързо.
    • Можете също така да правите дихателни упражнения. За да направите това, застанете прави, краката на ширината на раменете, главата гледа напред. След това човекът поема дълбоко въздух и обръща главата си надясно. При завъртане издишва шумно. Трябва да повторите упражнението със завъртане на главата надясно и наляво поне осем пъти.

      • Логопедите често съветват своите пациенти да запомнят стихове и да пеят песни. В първите уроци човек ще се сблъска с постоянно заекване, но постепенно ще може да произнася думите все по-добре и по-добре. Освен азбуката, можете да играете игри на асоциации и да назовавате на скорост думи, започващи с определена буква.

      Ако човек все още не знае как да се отърве от заекването, той може да прибегне до използването на йога. Благодарение на добре обмислена система от упражнения е възможно да се отпуснат мускулите и да се тонизира тялото. Но първите класове трябва да бъдат наблюдавани от опитен специалист, в противен случай има голяма вероятност от нараняване.

      Медикаментозно лечение

      Когато се опитват да разберат как да спрат заекването, повечето пациенти дори не осъзнават, че това може да стане с помощта на лекарства. Важно е да запомните едно правило: трябва да приемате само лекарства, предписани от Вашия лекар. Самостоятелното използване на хапчета няма да доведе до нищо добро и може само да влоши цялостното ви здраве.

      Най-често лекарите предписват следните лекарства за заекване:

    1. Отвара от ябълкова кора.

      2. За да го приготвите, трябва да залеете ябълковите обелки с литър вряла вода, след което да варите на тих огън 5-6 минути. След това към бульона се добавя щипка захар, след което можете да пиете 100-200 ml дневно.

      1. Отвара за изплакване на базата на ароматни билки.

      30 грама изсушена билка трябва да се изсипят в 0,5 литра. вряща вода След това оставете бульона на водна баня за 7 минути. С тази смес трябва да правите гаргара всяка сутрин в продължение на 40-50 секунди, но не се препоръчва поглъщане на отварата.

    2. Отвара за изплакване на базата на маточина.

      3. Това лекарство се приготвя много лесно: трябва да залеете 20 грама маточина с половин литър вряла вода и да оставите да се влива в продължение на половин час. Можете да правите гаргара с прецедения бульон на всеки 5-6 часа.

      Народните средства се използват най-добре в комбинация с лекарства и упражнения. В този случай вероятността за излекуване ще бъде по-висока.

      Методи за психологическо въздействие върху болестта

      Психолозите са убедени, че заекването е пряко свързано с вътрешните проблеми на човека. Сложност, съмнение в себе си, плахост - всички тези проблеми пораждат говорни дефекти. За да се отървете от тях, трябва да следвате тези съвети:

    3. човек трябва да се научи да се отпусне, да забрави за проблемите и да се откаже от ненужния стрес;
    4. Преди важно събитие или интервю винаги трябва да репетирате речта си няколко пъти, като се фокусирате особено върху трудните моменти;
    5. трябва да се научите да правите паузи по време на разговор в онези моменти, когато заекването се прокрадва. Това ще помогне на човек да прикрие собствения си недостатък;
    6. Когато общувате, трябва да мислите възможно най-малко за собствените си говорни недостатъци. Човек трябва да се разсейва, да обръща внимание на поведението на другите и начина им на говорене;
    7. Всеки ден човек трябва да започне с похвала на себе си. Веднага щом комплексите изчезнат, проблемът със заекването също ще намалее.

      8. Как да се отървем от заекването за възможно най-кратко време? За да постигнете това, което искате, човек трябва да използва всички изброени техники. Логопедите съветват да правите речеви упражнения, постоянно да пеете и да се научите да дишате правилно. Лекарите съветват да се вземат специални лекарства, а психолозите не забравят за самохипнозата. Най-ефективният начин да се справите с проблемите обаче е да се опитате да обичате себе си. Веднага след като човек се отърве от комплексите, спре да нервничи и се отпусне, проблемът бавно ще започне да изчезва.

      Речта е основният начин за общуване между хората. И някои проблеми с него могат значително да съсипят живота ви. Така човек, който заеква, се сблъсква с дискомфорт, когато общува с другите. Това може да повлияе на качеството на живот, да затрудни изкачването по кариерната стълбица и да попречи на установяването на връзки с другите, както приятелски, лични, така и на работа. Въпреки това, с правилния подход, дори и като възрастен е напълно възможно да се справите с този проблем сами. Има техники, които могат да помогнат за премахване на заекването за сравнително кратко време. Така че нека поговорим за това как да се отървете от заекването като възрастен и бързо. Скоростта на процеса обаче ще зависи от самия човек, неговите способности и усилия.

      Дъх

      Първото нещо, което трябва да направи човек, който заеква, е да се погрижи за дишането си. Така че, ако имате проблеми с речта, тогава работата с дихателен апарат ще ви помогне да ги премахнете за кратко време. Редовно изпълнявайте няколко упражнения, които имат положителен ефект върху състоянието на гласните струни, а също така принуждават диафрагмата да си сътрудничи напълно в дейностите с гласа и учат тялото да диша дълбоко и правилно.

      Упражнение едно. Подравнете се и спуснете ръцете си надолу, след това се наведете леко напред, заобляйки гърба си. В този случай трябва да се уверите, че мускулите на гърба остават отпуснати, а главата и ръцете са спуснати. Поемете бързо въздух, сякаш се навеждате, за да помиришете цвете, след това се изправете, но не напълно, и издишайте слабо през носа. След това се наведете отново и вдишайте бързо. Извършете общо дванадесет подхода, по осем вдишвания всеки.

      Второ упражнение. Подравнете се с ръце отстрани и крака на ширината на раменете. Обърнете главата си на една страна и поемете кратко и доста шумно въздух, след което се обърнете на другата страна и вдишайте отново. Струва си да издишате, докато главата се върти от едната страна на противоположната. Вратът трябва да остане възможно най-отпуснат.

      хипноза

      Ако наистина искате бързо да се отървете от заекването, може да се окаже, че квалифициран специалист с умения за хипноза ще ви помогне. Както е известно, неправилното функциониране на говорния апарат зависи от активността на нервните центрове, разположени както в лявата, така и в дясната темпорална област. По време на сесия с хипноза експертите установиха, че говорните функции значително се подобряват при хора, които заекват. Въпреки това си струва да се има предвид, че този метод на корекция не помага на всеки човек.

      Народни средства

      Има методи за лечение на заекването, които включват използването на различни билки с лечебни свойства. Тяхната ефективност не е доказана от научни изследвания, но такава терапия често води до положителни резултати.

      Така че можете да направите сбор от равни части от билки като коприва, мента, корен от валериана и лайка. Половин супена лъжица от този състав трябва да се вари с чаша току-що преварена вода. Оставете сместа за четвърт час захлупена, след което прецедете. Полученият състав трябва да се консумира два пъти на ден в размер на половин чаша наведнъж. Продължителността на такава терапия е един месец. Този лекарствен състав ще помогне за премахване на безпокойството и повишаване на увереността, а това често е достатъчно, за да излекува напълно заекването.

      Комбинирайте равни части корен от женско биле, както и билки от маточина и сладка детелина, цветя от невен и листа от бреза. Една чаена лъжичка от този състав трябва да се запарва с гореща, но не вряща вода. Оставете за два часа, след което лекарството се прецежда и е готово за консумация. Вземете полученото лекарство през целия ден, като го разделите на пет равни части. Този състав има положителен ефект върху дейността на нервната система, като спомага за оптимизиране на речевите функции.

      Комбинирайте равни части мед и мумио. Този състав трябва да се държи в устната кухина колкото е възможно повече, без да се поглъща. Продължителността на такава терапия може да бъде до шест месеца, но положителният ефект се постига доста бързо.

      Индивидуален подход

      Ако заеквате, научете няколко техники, които ще ви помогнат да се справите с проблема си възможно най-бързо в подходящия момент. Ако мислите, че сега отново ще започнете да заеквате, това определено ще се случи. Спрете да се страхувате от заекването си, позволете си да живеете с тази особеност в себе си. Веднага щом се приемете такъв, какъвто сте, проблемът ще изчезне или ще ви притеснява изключително рядко.

      Научете се да се отпускате. Помислете какво ви помага да се дистанцирате от неприятните чувства. Може би молитвата на броеница, или сгъването на лист хартия, или въртенето с пръсти ще ви успокои. Чувствайте се свободни да прибягвате до такива методи, когато трябва да говорите. Много скоро ще забележите, че вътрешното спокойствие значително влияе върху качеството на речта и може да помогне за пълното премахване на проблема със заекването.

      Моля, имайте предвид, че когато общувате с наистина близки хора, нарушенията на речта практически не ви притесняват и се появяват изключително рядко. Затова, ако трябва да изнесете реч, репетирайте я пред съпруга, брат или сестра си. Спомнете си чувството на релаксация и увереност в този момент и се опитайте да се върнете към него по време на важна реч.

      С правилния подход можете лесно да се справите сами с проблема със заекването.

      За много възрастни говорните затруднения започват в детството и продължават след периодично лечение. Хората често се примиряват със ситуацията си и я смятат за безнадеждна. Това мнение е абсолютно неоснователно, тази статия ще ви помогне да разберете защо.

      История и описание на заболяването

      Затрудненията в говора под формата на заекване са описани от древни времена.

      До края на 19 век опитите да се изследва природата на заекването са спорадични и не съществуват методи за лечението му.

      Това се дължи на две причини:

      • заекването винаги е било рядко явление, което не представлява опасност за другите;
      • Още по-редки бяха случаите на хора, които заекват, да бъдат излекувани от болестта си в резултат на медицински манипулации.

      Страдащият човек беше оставен сам с проблема си, когато общуваше, той предизвикваше раздразнение и съчувствие едновременно. Все още можете да срещнете пренебрежително отношение към хората, които произнасят думи с повтарящи се колебания.

      Ето защо хората, които заекват, се опитват да говорят по-малко, особено в присъствието на непознати, ограничават контактите и съзнателно стесняват социалния си кръг. През 20-ти век медицинската наука напълно призна необходимостта и уместността на специализираните грижи за хората, които заекват.

      Медицината смята заекването за заболяване, което има речеви прояви и нервно-психичен произход.

      Съвременните методи за корекция на заекването при възрастни пациенти отчитат индивидуалните им особености, включват подробно изследване на тялото и имат положителна динамика в резултат на проведеното лечение.

      Външни симптоми, особености на проявление и диагностика на заекването

      Логопедите са наясно, че за ефективна помощ на пациенти със затруднения в речевата комуникация е необходимо участието на много специалисти - преди всичко невролози и психолози.

      Кои симптоми се считат за основни за поставяне на диагнозата заекване?

      Диагнозата се поставя при възрастен пациент при изразено отклонение на речта от нормалния ритъм и артикулация.

      Затрудненията се засилват от неволни гримаси и повтарящи се движения на лицевите мускули - тикове.

      Има две форми на нарушенияпри произношението на думите, поради вида на спазмите на дихателните, артикулационните и вокалните мускули:

      • тоник - с разтягане на гласни и сонорни звуци, с неестествени паузи между думите, с прекъсване на произношението на звуци в рамките на сричка,
      • клонични - с многократно повторение на едни и същи съгласни звукове, срички или кратки думи.

      Има смесена, тонично-клонична форма, съчетаваща изброените симптоми. При всички форми на заекване се изразява интермитентен, спастичен характер на речта.

      Звуците са блокирани в гърлото и изглежда, че човекът полага значителни усилия да ги „изтласка“.

      Прекъснатата реч може да бъде характеристика на произношението при хора, които не заекват. Лекарят обръща внимание на сравнителната честота и продължителността на прекъсване на плавния поток на речта:

      • Има метод за изчисляване на броя прекъсвания на 100 думи. Обикновено тази цифра е 7%. Тогава бавната реч не се определя като неестествена. Човек, който заеква, бива прекъсван на 10% от сто или повече думи.
      • Продължителността на прекъсванията в произношението при „проблемния“ пациент е ясно изразена, варираща от една до 30 секунди и е придружена от забележимо мускулно напрежение.

      Заекването, възникнало в зряла възраст, е характеристика на външната реч на пациента. Изследванията установяват, че вътрешната реч на човека остава абсолютно свободна, дори и в случаите на максимални прояви на дефекта.

      Този факт се счита за важен аргумент в полза на възможността за излекуване на възрастни пациенти от заекване.

      Мъжете са много по-предразположени към говорни дефекти, отколкото жените. Медицинската статистика показва, че на петима мъже, които заекват, се падат само две жени. Структурните характеристики на женския мозък осигуряват естествена защита срещу говорни заболявания.

      Причини за заекване при възрастни

      Обичайно е да се прави разлика между невротичното заекване (логоневроза) и органично или подобно на невроза.

      В разговор с пациента лекарят установява дали симптомите са постоянни или проявата им зависи от обстоятелствата на речевия акт. На пациента се предписва изследване на мозъка под формата на електроенцефалограма.

      Ако енцефалографското изследване разкрие наличието на аномалии във функционирането на мозъчните структури, отговорни за говорните функции, тогава заекването се класифицира като органично.

      Характеризира се с постоянни симптоми, които се появяват дори в спокойна и позната среда за пациента:

      • При възрастни пациенти органичното заекване възниква като усложнение след прекарани други заболявания с увреждане на двигателната сфера.
      • в мозъка може механично да попречи на преминаването на нервните импулси и да причини нарушения на говора.

      Логоневрозите при възрастни се причиняват от стресови ситуации и дълбоки нервни сътресения. В тези случаи заекването не е фиксирано физиологично и до голяма степен зависи от нивото на емоционален стрес на човека.

      Невротичното заекване се засилва, когато е необходимо да се говори в необичайна среда или пред няколко души. Известни са случаи на временно заекване, което се появява веднага след силен страх, афект, гняв и изчезва след известно време, заедно с намаляване на напрежението на ситуацията. За да помогнете ефективно на човек, е достатъчна топла напитка или малка доза алкохол.

      Навременната квалифицирана помощ при стресова логоневроза е особено важна. В противен случай се формира патологичен стереотип, заекването става хронично, а конвулсивните синдроми и потрепванията се добавят към външни проблеми с речта. Психологическият дискомфорт се увеличава, комуникацията с други хора става уморителна до степен на изтощение.

      Най-голямата група е на хората, които заекват от ранна възраст. Основните причини за разстройствата могат да бъдат органични или невротични, но основната характеристика на пациентите от тази група е, че заболяването има вкоренен, стабилен характер.

      Картината се усложнява от наследствената предразположеност и вече формирани говорни навици. Курсовете на лечение на такива пациенти могат да продължат няколко години.

      Във видеото лекарят обяснява каква е истинската причина и кой е отключващият фактор за заекването:

      Методи за лечение на заекване при възрастни

      Изследователите на заекването са единодушни в мнението си, че за успешното преодоляване на проблема е необходим интегриран подход, който отчита биологичните, психологическите и социалните аспекти на феномена.

      Методите за коригиране на заекването при възрастни включват медикаменти, логопедични и психотерапевтични мерки.

      Метод на лечение с наркотици

      Този метод е насочен към облекчаване на конвулсивни синдроми и стабилизиране на нервните реакции с помощта на различни лекарства:

      • Антиконвулсивни, спазмолитични лекарства за перорално приложение: Magnerot, Mydocalm, Finlepsin. Като допълнително лекарство се използва Milgamma, комплекс от витамини от група В.
      • Седативи, които намаляват нервното напрежение: глицин, грандаксин, афобазол. Добри резултати се наблюдават при приемане на комплексни билкови препарати Novopassit и Dormiplant под формата на таблетки или инфузии от лечебни билки - валериана, motherwort, маточина.

      Логопедични техники за лечение на заекване при възрастни пациенти

      Фокусиран върху промяната на стереотипните говорни навици.

      Методите за коригиране на заекването могат да бъдат разделени на три групи:

      • формирането на нова, правилна речева техника в човек, включително модели на дишане, контрол на гласа и естествена артикулация;
      • овладяване на развити умения върху сложен материал - по време на четене и свободно разказване;
      • автоматизация на уменията при моделиране на различни речеви ситуации, развитие на емоционална устойчивост към възможни трудности при разговор с други хора.

      Тази схема е доста конвенционална, тъй като логопедичните техники непрекъснато се подобряват и прилагат, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациентите, индивидуално или групово. Как да се лекува заекването при възрастни се решава от лекуващия лекар, като се вземат предвид всички условия и общото здравословно състояние на пациента.

      Известен метод за лечение на заекване L. Z. Harutyunyan, насочени не към корекция на отделни говорни нарушения, а към формиране на съвършено ново речево-моторно умение.

      Психотерапевтични методи за преодоляване на заекването

      Те включват рационална и сугестивна терапия, освен това пациентите се обучават в автотренинг:

      • Рационалните методи се прилагат под формата на разговори между лекар и пациенти, с цел формиране на адекватно, конструктивно отношение на пациента към решаване на неговия проблем.
      • Сугестивната техника се състои в това пациентът да бъде подложен на една или няколко сесии на хипноза. По време на внушението лекарят обръща внимание на емоционалната сфера на пациента и състоянието на неговото дишане, артикулация и гласов апарат.
      • Овладяването на техники за автотренинг позволява на хората, които заекват, да си помогнат сами. Тези умения остават с тях за цял живот и затвърждават резултатите от лечението.

      Физиотерапевтичните упражнения успешно допълват курсовете на специално лечение. Простите упражнения не само помагат за укрепване на речевите мускули, но и имат благоприятен ефект върху общото състояние на нервната система на хората, страдащи от заекване.

      Дихателни упражнения от Стрелникова, класовете по системата на йога под ръководството на опитен инструктор ще дадат на пациента основа, върху която той може да базира по-нататъшно самостоятелно обучение.

      Има доказателства за положителното въздействие на акупунктурата и акупунктурата върху говорните проблеми.

      Ако човек, страдащ от заекване, реши да прибегне до нетрадиционен метод на лечение, той трябва да избере специалист с добра репутация, достоен за доверие и който разполага с всички необходими документи за извършване на такава дейност.

      Съществуват и съмнителни методи за лечение, като молитва за заекване. Те рядко се използват в медицинската практика, тъй като не е научно доказано, че с тяхна помощ можете да се отървете от заекването.

      Колко дълго трябва да се лекува заекването и колко струва лечението?

      Обещанията да се отървете от заекването завинаги с една хипнотична сесия не трябва да подвеждат съвременните хора.

      Незабавното излекуване може да е илюзия, която бързо ще изчезне при първия стрес. Нагласата за дългосрочно лечение при компетентни специалисти е най-добрата позиция за преодоляване на труден говорен проблем.

      Конкретните дати се определят от лекарите в зависимост от състоянието на пациента. Ако лечението включва основен курс в болница, то продължава около 30 дни и може да бъде удължено амбулаторно за още 3-6 месеца или година. Често има ситуации, когато е препоръчително курсовете да се повтарят ежегодно в продължение на няколко години.

      Положителните промени в състоянието на пациентите ги вдъхновяват и правят лечението желано и още по-ползотворно. Въпросът за цената на процедурите е уместен, но различните възможности за провеждане на курсове и комбинации от процедури ви позволяват да изберете най-добрия вариант.

      Пациентът трябва да помни, че премахването на заекването с висока степен на гаранция срещу рецидив е работа на високопрофесионални специалисти в различни области на медицината.

      Средните цени за лечение са:

      • в Централния комитет на културата в Москва - от 60 до 100 хиляди рубли,
      • в Централния център на Червения кръст в Киев - 50 хиляди рубли,
      • в клиниката Хадаса в Израел - 55-60 хиляди долара,
      • в МЦ "Надежда" в Минск - 45-50 хиляди рубли. (RUR),
      • в Центъра за здравословна реч в Екатеринбург - 100 хиляди рубли.

      Връзката ще ви помогне да разберете какво е вегетативна криза и защо се появява.

      Как да предотвратим развитието на заекване и възможно ли е пълно възстановяване?

      Превантивните мерки за предпазване от говорни нарушения включват грижа за собственото ви психично здраве. Невъзможно е да се застраховате от стрес, но е напълно възможно да повишите психическата стабилност.

      Дори изолирани прояви на неконтролирани говорни нарушения по време на нервно напрежение трябва да принудят човек да потърси помощ от лекар.

      Информация за реномирани клиники, които приемат пациенти със заекване, е достъпна в интернет. С голям успех се използват комплексни рехабилитационни системи за възрастни пациенти, чиито автори са Н. М. Асатиани и Н. А. Власова, Ю. Б. Некрасова, В. М. Шкловски.

      Системите обединяват усилията на лекари с различни специалности - логопед, психиатър, психотерапевт, невролог.

      Резултатите от работата на специализираните клиники вдъхват разумни надежди на хиляди пациенти. Можем да кажем с увереност: човек, страдащ от заекване в зряла възраст, трябва и може да получи ефективна и ефикасна медицинска помощ.

      Доктор Снежко Р.А. говори за това как да се справим със заекването и дали е възможно пълно възстановяване с използването на съвременни методи на лечение:

      Заекването (логоневроза) е говорно разстройство, което включва повтаряне на звуци, срички и думи. Плавността и темпото на речта са изкривени и човек е принуден да прави пауза, когато говори. В същото време има изразена обща напрегнатост, скованост и страх от изява. Всички тези признаци в повечето случаи водят до психологически проблеми (социална фобия, самоизолация). Нека да разгледаме по-подробно как да се отървем от заекването.

      Причини за заекването

      Точната етиология не е проучена. Заекването се характеризира с комбинация от генетични и неврологични заболявания:

      1. Конвулсивна готовност на речевите центрове в мозъка.
      2. Нарушение на говора поради аденоиди, които пречат на адекватното назално дишане, мозъкът изпитва кислороден глад. Речевите центрове страдат.
      3. Прекалено емоционален тип хора (смущение, плахост, страх от публично говорене), които пропускат всичко през себе си. Възбудата предизвиква спазъм на говорния апарат.
      4. Претърпял силен страх или психологическа травма.
      5. Последица от хроничен стрес.
      6. Натъртвания, мозъчно сътресение, мозъчна контузия.
      7. Нарушаване на скоростта на развитие на речта (ускоряване или забавяне). Наблюдава се при деца, когато речевият апарат няма време да осигури бърз поток на вербално развитие („лексикален взрив“). Това е характерно за 3-годишно дете, което е мълчало дълго време и започва да говори за първи път.
      8. Неблагоприятна атмосфера в семейството (скандали, викове, битки).
      9. Заболявания на нервната система (енцефалит, церебрална парализа, менингит).
      10. Имитиране на член на семейството, който заеква.

      Видове заекване

      Има следните видове заболяване:

      1. Клонични – повторение на звуци, срички, думи („с-с-с-с-с-с-с-обака”, „ма-ма-ма-ма-шина”).
      2. Тоника – звуци, срички, думи са разтегнати (“л…….астик”, “ч……леб”).
      3. Смесени.
      4. Подобно на невроза. Настъпва органична промяна в централната нервна система. Децата изостават във физическото и умственото развитие.
      5. Невротичен. Среща се при здрава нервна система. Появява се по време на стресова ситуация или страх. В спокойна среда не се наблюдават симптоми на заекване. При този тип хората изпитват силен страх от говорене и прекомерен стрес.

      Заекването често е придружено от гримаси поради спазми на лицевите мускули, а нервните тикове са защитни механизми, с които човек се опитва бързо да преодолее заекването.

      Кой лекар ще помогне?

      Заболяването се лекува с участието на няколко специалисти:

      1. Невролог. Оценете състоянието на нервната система и предписвайте подходящи лекарства (успокоителни, ноотропи).
      2. Психотерапевт. Това ще помогне да се проследи моментът на нарушение на речевия акт и да се справи с безпокойството. Този специалист познава хипнозата, която е ефективен метод за лечение на заекването.
      3. Логопед. Ще ви научи да говорите правилно, без колебание, като същевременно поддържате желаното темпо и плавност на произношението.
      4. Рефлексолог. Мануална терапия с акупунктура.

      Как да се излекува заекването у дома

      Заекването е невроза, така че методите на лечение ще бъдат насочени към отпускане на нервната система и укрепване на психиката. Възможно ли е да спрем заекването веднъж завинаги? Лекарите - невролог, логопед, психолог, психиатър - ще ви помогнат да се отървете от тежката логоневроза.

      Терапия с народни средства

      Тези рецепти се използват като допълнителен метод на въздействие:

      1. Използва се фитотерапия. Билковите смеси обикновено включват маточина, мента, бял ясен, невен и лайка. Приготвят се отвари или запарки, които се използват два пъти на ден. Курсът продължава около месец.
      2. Ароматерапия. Използвайте масла от лавандула, портокал, маточина, пачули, бергамот, валериана. Използва се по време на къпане, може да се добави към арома лампа или към масажен крем.

      Народните средства имат успокояващ ефект върху нервната система. Можете да се борите със заекването у дома, като използвате други методи.

      У дома можете да извършите следните манипулации:

      1. Пеене. Това е много ефективен начин да подобрите речта си. Няма заекване по време на пеене. Можете да приемете този трик и да опитате да говорите с напевен глас.
      2. Дихателни упражнения. Методите на Стрелникова са много популярни. Предлагат се упражнения за деца и възрастни. Помага за подобряване на координацията на дишането и отпускане на диафрагмата. Спокойното дишане е необходимо условие за плавна реч.
      3. Пауза в комуникацията. Необходимо е временно да спрете общуването с други хора чрез устна реч, заменяйки я с писмен език. В процеса на писане няма колебания, човек мислено произнася думи и изречения. Методът ви учи да изразявате ясно мислите си.
      4. Не изпреварвайте събитията. Съвременните родители искат да отгледат дете чудо и да го заредят с поток от информация. Те искат детето да знае няколко езика, да учи поезия и да посещава няколко секции за развитие. Растящото тяло не винаги е в състояние да се справи с такъв обем. Необходимо е да се вземе почивка.
      5. Пълна почивка. Ако е възможно, можете да смените обстановката и да отидете на пътешествие. Много полезни са релаксиращите дейности: йога, плуване, масаж, медитация, разходки на чист въздух.
      6. Упражнения за езика. Това е основният говорен мускул. Има много упражнения за всички мускулни групи на езика. Усукващите езици са много полезни.

      Медикаментозно лечение и техники

      Само лекар може да предпише лекарства. Използват се две групи лекарства: транквиланти и антиконвулсанти. Ярък представител в лечението на заекването е Фенибут. Таблетките помагат за намаляване или премахване на чувството на тревожност, страх, напрежение и нормализиране на съня.

      Методи за лечение на заекване:

      1. Тридневна програма за избавяне от болестта по метода Снежко, която се основава на убеждението, че речта е умение, което не се лекува, а се развива. Програмата за лечение включва набор от специално речево обучение.
      2. Какво представлява методът на Малкълм Фрейзър? Програмата е проектирана така, че човек да може самостоятелно да коригира речта си. Представен е набор от специални упражнения, които са доказали своята ефективност и са помогнали на много хора да се излекуват от заекването.
      3. Мобилни приложения. Например „Фиксатор на глас“. Помага да се забави скоростта на речта на заекващия и да стане по-разбираем за другите. Постепенно човекът свиква с новото темпо и говори по-добре. Това е психологически феномен.

      Всеки човек, страдащ от заекване, измисля свои средства за борба с патологията в хода на живота си. Например стискане на юмрук в джоба. Мускулната контракция отвлича вниманието от тревожност и спазъм на говорния апарат. Някой пипа броеница или друг малък предмет. Страхотен начин е изобретен от Дейл Карнеги - силно стискане на пръстите на краката в обувките. Някои хора намират сгъването на лист хартия за успокояващо.

      Предпазни мерки

      Необходимо е да се следи развитието на речта на детето. Ако има най-малкото изкривяване в произношението на думите, нарушение на темпото на речта, разтягане на фрази или паузи по време на разговор, трябва да се свържете с логопед. Необходимо е да се установи дали патологията възниква само при вълнение. Помощта от специалист в ранен стадий на заболяването ще помогне на детето да предотврати затруднения в комуникацията. За тийнейджърите е по-трудно да се справят със заекването, тъй като децата в пубертета са по-склонни да изпитват тревожност и да страдат от неврози.

      Най-добрата профилактика е профилактиката на логоневрозата. Необходимо е да се създадат благоприятни условия за развитието на детето, да се облагороди семейния климат с мир и любов. Родителите и техните взаимоотношения играят много важна роля.

      1. Детето трябва да бъде защитено от изобилие от информация под формата на телевизия, джаджи и компютърни игри.
      2. Необходимо е да се осигури правилен режим на работа и почивка. Детето трябва да спи 8-9 часа.
      3. Организирайте питателна диета с достатъчно количество витамини и микроелементи.
      4. Пеенето и слушането на хубави песни е много полезно.
      5. Препоръчват се тихи игри, четене на книги с добър сюжет и разходки на чист въздух.

      Правилното развитие на речта на детето се основава на:

      Основният проблем при заекването е, че след възстановяване симптомите на заболяването могат да се появят отново. Няма нужда да се фокусирате върху него. Хората, които се отърват от заекването, ще се справят отново с него.

      Защо хората страдат от заекване и как могат да помогнат с този проблем, разказа за МК логопедът, кандидат на медицинските науки Елена СЕРГЕЕВА.

      Имитиране на възрастни

      Предимно децата са изправени пред проблема със заекването. Най-често това са 2-5 годишни, много рядко - ученици от начален етап, а още по-рядко - тийнейджъри. Заекването може да продължи от няколко месеца до няколко години. Най-честите причини, които причиняват заекване са:

      • силен страх;
      • постоянно несправедливо и грубо отношение към детето (заплахи, наказания, безкрайни викове);
      • внезапна промяна на ситуацията в семейството към по-лошо (чести кавги между родителите в присъствието на детето);
      • последици от минали инфекциозни заболявания, когато тялото е отслабено.

      Понякога децата, които започват да говорят рано, стават заекващи: родителите им четат твърде много и постоянно ги карат да повтарят прочетеното или, което е много по-лошо, ги принуждават да говорят пред непозната голяма аудитория. Страхът се превръща в пречка за нормалната реч.

      заекванеМоже да се появи и при тези деца, които са били в контакт със заекващи от дълго време, тези деца просто имитират своите приятели.
      При възрастните, причините за заекването обикновено се свеждат до внезапна скръб, трагедия, силен страх: внезапна самолетна катастрофа, завършила с аварийно кацане, смърт на любим човек точно пред очите ни, смърт на любимо животно, развод , скандали в семейството и др.

      Между другото, някои медицински учени смятат, че заекването се обяснява с органични заболявания: хората, които заекват, имат различен тип слухово възприятие, в резултат на което чуват собствената си реч малко късно (с част от секундата). А някои психоаналитици уверяват: заекването е симптом на сериозен вътрешен конфликт или неудовлетворени нужди, следствие от опитите да се предотврати изразяването на забранени мисли и чувства. Най-простият пример е тийнейджър, който разглежда „онези“ списания и майка му влиза в най-неподходящия момент.

      Страшни думи

      Най-трудно за хората с говорни увреждания е да говорят публично. Това е двоен стрес. При повтаряне на звуци или срички мнозина мълчат дълго и упорито, издават неестествени звуци, правят гримаси, а някои развиват тикове. Заекването се засилва при вълнение, отслабва в спокойна обстановка.

      Освен това хората, които заекват, често имат страх от различни думи или звуци и са склонни да използват синоними или фигуративни изрази, за да избегнат плашещи думи. Те изпитват раздразнение към слушателите, когато се опитват да предложат дума и отклоняват очи в моменти на особено конвулсивна реч. Това е нормална психологическа реакция и към нея трябва да се отнасяме с разбиране.

      Как ще лекуваме?

      Децата често се „възстановяват от заекването” спонтанно, без никакви мерки от лекари и специалисти. Просто докато тялото узрява и укрепва, нервната система се стабилизира и всичко „само по себе си“ се връща към нормалното.

      Възстановяването при възрастни, които заекват, е процес, който протича с течение на времето и изисква ежедневна практика за около час на ден. Незабавното излекуване е мит.

      Нормална реч може да се постигне само в резултат на дългосрочни усилия на самия човек.

      Обикновено в лечението на заекването участват психотерапевт, невролог и логопед. Всичко се свежда до развиване на умения за правилна реч и преодоляване на страховете.

      Логопедът (обикновено логопед) работи директно върху речта. Неговата задача е да осигури правилен говорен режим: почти всички хора, които заекват, могат да говорят свободно, но при редица условия. Например, ако четат в унисон с някого, пеят, шепнат или говорят на диалект, или значително променят своя глас, дишане или начин на говорене.

      Що се отнася до психиката и емоционалната сфера на човека, това се поема от психотерапевта. Неговата задача е да премахне комплекса за малоценност, да помогне на пациента да се чувства психологически комфортно и да направи всичко възможно, така че всичко да е хармонично в отношенията на човек с другите. Когато сте до човек, който заеква, е важно да го успокоите, да му помогнете да се отпусне, да кажете мили думи, без да го дразните и да създадете нормална атмосфера на приятелско общуване.
      Често при лечение на заекването прибягват до лекарства, физиотерапия и акупунктура. Естествено, всичко това трябва да се използва само според указанията на лекар.

      Що се отнася до хипнозата, трябва да вземем предвид защо човек заеква. Ако е следствие от психическа травма, ще помогне. Ако има някакво органично нарушение - не.

      ПОЛЕЗНО УПРАЖНЕНИЕ

      Всички знаят известната басня на Крилов „Враната и лисицата“ и така, освен факта, че тази басня е поучителна, беше открито, че тя засяга пряко заекващия. Ако четете тази басня напев, като не я произнасяте, а изтегляте думите, сякаш се опитвате да я изпеете, 4-7 пъти на ден, тогава след една седмица ще почувствате, че говорите по-лесно, а месец след ежедневно обучение можете да се отървете от заекването. Ако заекването остане, то ще бъде едва забележимо.

      Заекването може да бъде предотвратено чрез:

      • много е важно детето винаги да чува правилна реч;
      • Не трябва да четете страшни приказки на децата през нощта, тъй като това може да предизвика чувство на постоянен страх у детето: страхува се да види Баба Яга, Сивия вълк и др.;
      • Не можете да угаждате на децата и да изпълнявате техните капризи. Изискванията към детето трябва да съответстват на възрастта му, да са винаги еднакви, постоянни от всички около него, както в семейството, така и в детската градина и училище.

      ФАКТИ ЗА ЗАЕКВАНЕТО

      Един процент от световното население, или 60 милиона от шест милиарда души, заеква.

      Любопитно е, че обикновено когато е сам със себе си, заекващият говори без дефекти.
      Хората, които заекват, пеят добре.

      Движенията на речта на човек са тясно свързани с движенията на цялото тяло, следователно за човек, който заеква, са много важни музикалните и танцови класове, които допринасят за развитието на правилно речево дишане, чувство за темпо и ритъм.

      Заекването води до промени в характера. Човек става силно зависим от болестта си и развива страх от речта. Получава се порочен кръг: заекването предизвиква безпокойство, тревожността причинява още повече заекване и т.н. Човекът страда много. Някои хора, които заекват, казват, че биха предпочели да бъдат напълно неми, само ако можеха спокойно да изразят мислите си без колебание.

      Древногръцкият оратор Демостен, който страдал от заекване, се отървал от дефекта, като работил върху себе си всеки ден: слагал камъчета в устата си и се опитвал да говори с тях.

    Свързани публикации