Сколько касторки в столовой ложке. Что входит в состав касторового масла. Противопоказания и побочные эффекты от использования средства

Касторка для очистки кишечника применялась нашими предками испокон веков. Однако даже сегодня такой нехитрый, доступный способ не утратил своей актуальности. Что же нужно знать об касторкой и каковы основные принципы данной процедуры?

О пользе касторового масла для организма

Касторовое масло, цена которого по карману каждому, выделяют из семян клещевины. Масло, полученное методом отжима, отличается густой консистенцией, а также имеет не слишком приятный аромат и вкусовые качества. Однако, несмотря на наличие некоторых негативных моментов, очистка кишечника данным средством может оказаться достаточно быстрой и эффективной.

Объяснить прекрасные очистительные свойства касторового масла можно присутствием в его составе нескольких активных видов кислот:

насыщенной стеариновой и пальмитиновой кислоты;
полиненасыщенной линолевой кислоты;
жирной мононенасыщенной рицинолевой и олеиновой кислоты.

Благодаря наличию вышеуказанных компонентов, очищение касторкой оказывается по-настоящему действенным методом, ввиду возникновения необходимых реакций при взаимодействии касторового масла с пищеварительными ферментами.

Для чего проводится очистка кишечника?

Что представляет собой эта процедура? является не чем иным, как несколькими метрами проводящих путей, не считая желудка и поджелудочной железы. Учитывая достаточно плотное их размещение, можно представить то количество отходов, которые скапливаются в различных отделах кишечника на протяжении всей жизни. Скопление остатков непереваренной пищи в кишечнике отражается не только на самочувствии, но и внешнем виде человека.

Касторка для очищения кишечника оказывает высокоэффективное слабительное воздействие на органы пищеварения. Поэтому данное средство активно применяется как в народной, так и традиционной медицине, в частности, для предоперационной очистки кишечника.

Касторка как действенное слабительное

Сложно отыскать лучшее слабительное по сравнению с касторовым маслом. Сегодня его принимают не только в жидком виде, но и в форме медицинских капсул, что дает возможность облегчить процедуру.

Как и в случае с действием других известных слабительных, эффект от приема касторки основан на активной стимуляции гладких кишечных мышц. Под воздействием желудочных ферментов касторовое масло расщепляется на кислоты и глицерин, которые, в свою очередь, приводят к возбуждению моторной функции кишечника. Именно это свойство лежит в основе слабительного эффекта касторового масла.

Подготовка к очистке кишечника

Крайне не рекомендуется принимать касторовое масло, предварительно не подготовив к этому собственный организм. Принимая окончательное решение о проведении процедуры, стоит позаботиться о наполнении холодильника легкими для пищеварения диетическими продуктами.

Серьезно стоит задуматься и над тем, чтобы посидеть несколько дней на диете, предоставив отдых пищеварительному тракту. В этот период стоит ограничиться употреблением нежирных бульонов, каш, хлеба с отрубями, соков, йогурта или кефира.

За несколько часов до процедуры, которую рекомендуется проводить на ночь, следует полностью отказаться от приема пищи. Другими словами, последним приемом еды должен стать обед. Как показывает практика, тошнота является одним из наиболее распространенных неприятных эффектов, которые вызывает касторка. Отзывы людей, что уже успели пройти через процедуру, показывают, насколько важно постараться побыстрее уснуть во избежание рвотных позывов.

Способы очистки кишечника касторовым маслом

Как принимать касторку для очистки кишечника? Наиболее распространенный способ - применение клизмы на основе касторового масла в вечернее время. Делать клизму рекомендуется после естественной дефекации. В случае возникновения эффекта ускоренного сердцебиения можно облегчить свое состояние приемом препаратов с содержанием калия и магния. Другим способом облегчения неприятных ощущений является потребление сухой кураги.

Внутрь касторка для очищения кишечника принимается в расчете 1 грамм на килограмм веса. Желательно точно рассчитать необходимое количество касторового масла, воспользовавшись для этого специальной мерной посудой.

Как пить касторку? Из-за специфического вкуса и довольно неприятного аромата масла рекомендуется закусывать его цитрусовыми. Также касторку можно запить соком. Не стоит потреблять другие продукты, кроме обычной воды.

Эффективность касторового масла при очистке кишечника

Правильное проведение процедуры позволяет ощутить желанный эффект уже в первые часы после приема очистительного средства. Результатом обязательно станет не только оздоровление пищеварительного тракта и избавление от шлаков, но также некоторая потеря в весе из-за обильного выведения жидкости.

В результате правильного выполнения очистки кишечника касторовым маслом уже в первые дни можно ощутить заметное улучшение самочувствия, физической активности, повышение тонуса и жизненных сил, а также избавиться от хронической усталости, стабилизировать уровень сахара в

Люди, которые уже успели пройти через процедуру очистки организма приемом касторового масла, настоятельно рекомендуют прибегать к ее повторному, периодическому повторению. Таким образом можно получить хорошее, стабильное самочувствие, а также ощутить заметный эффект общего омоложения всего организма.

Какую опасность скрывает в себе касторка для очищения кишечника?

Прием касторового масла в сочетании с цитрусовыми или соками создает довольно неблагоприятную почву для микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Касторовое масло, цена которого является очевидным преимуществом, в то же время может вызвать последующие проблемы с необходимостью достаточно длительного восстановления стабильной работы кишечника.

Что касается самой процедуры, то во время ее проведения можно испытать целый ряд крайне неприятных ощущений. Наиболее сложным моментом для большинства людей становится непосредственно момент приема профилактического средства, в основном из-за его специфической консистенции, вкуса и аромата. Поэтому, если касторка для очищения кишечника вызывает у организма отторжение, в таком случае лучше ограничиться диетой или так называемыми что также способствует избавлению от зашлакованности организма.

Статья откроет вам прицепы очистки кишечника с помощью касторового масла. Расскажет о пользе и противопоказаниях этого метода очистки.

Очищать кишечник касторовым маслом начали достаточно давно. Это средство обладает достаточно не приятным вкусом, потому появилось большое количество комбинаций касторового масла с другими ингредиентами и фруктами, имеющими более мягкий и приятный вкус.

Само масло получают путем горячего или холодного отжима из африканского растения клещевины. Растение относится к роду малочаевых . В наших странах это растение стали разводить в 19 веке, первые образцы растения были привезены из Персии.

Как действует касторовое масло на кишечник человека?

В составе касторового масла основную часть занимает рецинолеиновая жирная кислота-приблизительно 90%, так же в составе масла линолевая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая жирные кислоты.

Это масло нашло применение во многих сферах, включая косметологию. Однако основная его сфера использования принадлежит гастроэнтерологии . Касторовое масло обладает сильным слабительным эффектом, упоминание об этом есть даже в детских сказок. Действие его проявляется следующим образом. Попадая в просвет кишечника, масло раздражает рецепторный аппарат слизистых оболочек, вызывая усиление перистальтики. Слабительный эффект препарата проявляется уже через 4 часа в среднем после его применения.

Как очистить кишечник в домашних условиях касторовым маслом?

Показанием к процедуре очистки кишечника служит наличие не только запоров, но и диареи. Это свидетельствует о наличии в просвете кишечника патологической микрофлоры, которую необходимо удалить. Такие состояния приводят к вздутию кишечника, повышенному газообразованию, головным болям, снижению работоспособности.

Чистка кишечника касторовым маслом-достаточно радикальный метод, однако эффективный. Есть множество рецептов данной процедуры, о них мы поговорим ниже. Необходимо отметить, что нельзя одномоментно взять и просто выпить касторки. К данной процедуре организм необходимо подготовить заранее.
Процедуру принято проводить перед сном. А в течение дня следует соблюдать определенную диету. В обед вы можете приготовить легкую пищу, а вот остальные приемы пищи (полдник и ужин) нужно отменить. Это позволит избежать неприятного ощущения тошноты после приема лекарственного средства.

Доза приема касторового масла всегда подбирается индивидуально каждому человеку в зависимости от массы тела. Так как препарат разрешен к применению с детского возраста , для них расчет соответственно детской массе тела ребенка. Рассчитывают прием исходя из пропорции 1 г касторового масла на каждый килограмм массы тела.

После проведения процедуры на протяжении нескольких дней стоит соблюдать диетическое питание.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника?

Не стоит забывать, что касторовое масло имеет достаточно не приятный запах и как все масла не приятен к приему в чистом виде. Усвоить эту жирную субстанцию в чистом виде наш организм практически не способен, потому рекомендовано после приема касторового масла в жидком виде, запивать его лимонным соком для улучшения его расщепления в просвете кишечника. Рецептуру данной процедуры мы так же обсудим ниже в нашей статье.

Так же не стоит забывать, что наступление очистительного эффекта, который наступит ближе к утру, вызовет определенные неудобства, частые и обильные позывы к дефекации. Потому нужно выбрать один выходной день, в который вам не нужно посещать работу или надолго отлучаться от дома. Проведите этот день в домашних условиях, где вы можете спокойно заняться своим здоровьем.

Кефир с касторовым маслом для очищения кишечника

Одним из проверенных народом способов чистки кишечника является комбинация касторового масла с кефиром. Кефир так же кислый продукт и поможет расщепить жиры касторового масла. В некоторых случаях в данную схему могут добавлять еще и отруби, для усиления эффекта очищения грубой клетчаткой.

Для проведения процедуры необходимо:

Соблюдение низкоколларийной диеты на протяжении нескольких дней
В день проведения процедуры, не принимать пищи после 14 часов (после обеда)
Берем 1 чайную ложку касторового масла
1 столовую ложку отрубей в виде порошка
1 столовую ложку кефира с низким процентом жирности и все смешиваем
Принимаем теплую смесь перед сном на голодный желудок

После проведения процедуры и очищения кишечника, соблюдайте диетический образ питания еще на протяжении 3-4 дней.

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком

Для процедуры необходимо провести подготовку, о которой мы написали ранее. Так же нам понадобится:
Касторовое масло
Коньяк с количеством звезд не ниже 5
Эту процедуру рекомендовано провести в утреннее время суток по следующей схеме:
На голодный желудок выпить 50 грамм коньяка
Затем выпить 50 грамм масла касторового
Спустя 5-7 минут выпить сладкого чая

Эффект не заставит себя ждать. Для достижения желаемого эффекта по изгнанию гельминтов, процедуру рекомендуют повторить до трех раз. При этом клизмирование в данной методике противопоказано.

Касторовая чистка кишечника с лимонным соком

Об этом способе мы уже упоминали. Как и при других способах очистки кишечника касторовым маслом, свой организм мы изначально подготавливаем. Применяем масло перед сном.
Отмеряем количество касторового масла из расчета 1 грамм на 1 килограмм массы тела и подогреваем
Выжимаем лимонный сок в чистом не разбавленном виде, не добавляя сахара, в количестве в 2 раза больше, чем масла
Выпиваем теплое касторовое масло и запиваем его лимонным соком

Как и в предыдущих случаях, после проведения чистки некоторое время соблюдаем режим диетического питания.

Противопоказания к чистке кишечника касторовым маслом

Как и для любой процедуры и любого другого лекарственного средства, для касторового масла существуют противопоказания:

Беременность. При применении данных методов на ранних сроках беременности чрезмерная активность кишечника и активная перистальтика может вызвать рефлекторное сокращение матки и ее гипертонус , что повлечет угрозу преждевременного прерывания беременности
Хронические воспалительные и язвенные заболевания ЖКТ
Кормящие мамы. В связи с определенной мерой обезвоживания во время актов дефекации, состав молока может измениться и повлиять на состояние здоровья малыша
Дети в возрасте до 12 лет
Отравление токсинами, которые имеют свойство растворяться в жире. Это может ухудшить симптомы отравления
Остальные состояния не являются противопоказаниями к лечению запоров с помощью касторового масла. Однако в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.

При возникновении побочных эффектов после проведения очищения кишечника, так же необходимо проконсультироваться с доктором.

Могут возникнуть:
Боли в ЖКТ
Головная боль
Тошнота
Слабость
Повышенное кровоснабжение органов малого таза

Советы врачей о чистке кишечника касторовым маслом

Специалисты не рекомендуют частое использование этого метода. Как и при применении других послабляющих препаратов, частое использование касторового масла может привести к формированию так называемого «ленивого кишечника». Это состояние, при котором кишечник не способен справляться со своей функцией адекватно без применения послабляющих средств.

Так же увлечение подобным методом очищения организма может вызвать развитие серьезного заболевания-энтероколит .

Специалисты отмечают, что очищение подобным способом не слишком приятная процедура, однако оно имеет свое положительное действие. Одним из которых является природное происхождение послабляющего средства, а не синтезированное искусственно и то, что цена данного препарата доступна для людей с самыми скромными доходами.
Очищение кишечника касторовым маслом: советы и отзывы
Прочитав множество отзывов о предложенном способе чистки кишечника, мы отметим некоторые моменты, обозначенные в них.
Люди, применяющие в своей практике лечения способ очистки касторовым маслом отмечают потерю массы тела после процедуры в среднем около двух килограмм.

Просьба! Не пользуйтесь данным способом как методом похудения. Вес теряется за счет определенного обезвоживания организма и выведения содержимого кишечника. Это не способ похудеть не в коем случае.

Отмечается эффективность метода и его простота. Пациенты быстро и без удара по бюджету могут решить свою деликатную проблему.

Видео: Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку

Для чистки кишечника применяются слабительные средства. Есть специальные лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Есть народные рецепты, по которым можно приготовить смеси в домашних условиях.

Всем знакомая касторка занимает промежуточное положение между ними. С одной стороны, это медикамент с чёткой инструкцией и рекомендованными дозировками. С другой, её часто смешивают с разными ингредиентами для усиления или ослабления нужного эффекта. Так или иначе, но она отлично справляется с возложенной на неё функцией.

Механизм действия

Если выпить рекомендуемую дозировку (флакон в 30 мл), действие начнётся через 1,5-2 часа, но этот показатель во многом зависит от индивидуальной переносимости препарата. Позывы к дефекации могут продолжаться около 5-6 часов. Этого хватает для очищения кишечника за 1 день, хотя кто-то решается на более длительные курсы.

А вы знали, что касторовое масло является отличным помощником для борьбы с лишним весом? Об этом в нашей статье .

Показания и противопоказания

Чтобы очищение касторовым маслом не обернулось здоровью во вред, необходимо учитывать показания и противопоказания для его употребления.

Противопоказания:

беременность;
боли в животе;
внутренние кровотечения;
воспалительный процесс в брюшной полости;
гастрит;
гломерулонефрит;
возраст до 12 лет;
дизентерия;
желчекаменная болезнь;
индивидуальная непереносимость;
интоксикация фосфором или бензолом;
колит;
лактация;
лихорадка;
менструация;
непроходимость кишечника;
онкология;
тубулоинтерстициальный нефрит;
ущемление грыжи;
язва.

Многие ошибочно считают очищение кишечника касторовым маслом совершенно безвредной процедурой, так как это растительный препарат. Действительно, производят его из семян клещевины, но она ядовита, и поэтому противопоказания игнорировать никак нельзя.

Плюсы и минусы

Достоинства:

за 1 день чистки можно потерять до 1,5 кг;
после процедуры появляется ощущение лёгкости;
облегчается состояние при геморрое и многих хронических заболеваниях;
невысокая стоимость;
кожа становится гладкой, волосы - блестящими, ногти - крепкими.

Недостатки:

неприятный вкус;
многочисленные побочные эффекты;
очень мощное действие: придётся как следует посидеть в туалете - на это уйдёт весь день;
специфический запах;
вызывает рефлекторные сокращения матки;
длинный список противопоказаний;
эффект привыкания.

Помните, касторка - достаточно мощное средство, слабительное действие которого не заставит себя долго ждать. Готовы ли вы смириться с сильной тошнотой и рвотным рефлексом? Хотя, как показывает практика, далеко не все испытывают эти неприятные ощущения.

Если смущает вкус касторки, попробуйте для чистки .

Устраивая процедуру в домашних условиях, узнайте несколько нюансов, которые позволят извлечь из неё максимум пользы и свести неприятные моменты к нулю.

Подготовка

Предварительно пройдите медицинское обследование и обязательно - УЗИ желчного, так как при обнаружении в нём камней данный способ вам категорически противопоказан.

За неделю (или хотя бы за 3 дня) до очищения нужно посидеть на лёгкой диете (отличный вариант , т. к. рис обладает абсорбирующими свойствами). Разрешены нежирные бульоны, овощные супы, обезжиренные творог и кефир, натуральный йогурт, цельнозерновые каши на воде, овощи, свежевыжатые соки, фрукты. Остальное под запретом.

Вкус

Пить касторку очень неприятно, поэтому есть пару вариантов, как это исправить:

сначала выпить масло залпом, затем запить его апельсиновым или лимонным соком;
сразу влить цитрусовый сок в масло и потом уже выпить;

Что касается пропорций, мнения разнятся: одни советуют брать масло и сок в соотношении 1 к 1, другие - 1 к 2 (сока вдвое больше), а есть те, кто не ограничивает данное количество.

Если вкус касторового масла вызывает рвотный рефлекс и тошноту, лучше отдать предпочтение лимонному соку и запивать в пропорции 1 к 2. Если ощущения более-менее сносные, можно выбрать апельсиновый или любой другой, уменьшив его дозировку до соотношения 1 к 1.

Тошнота

В некоторых случаях никакие соки не могут справиться с тошнотой после приёма масла. Вот несколько полезных советов, как можно облегчить своё состояние:

делать чистку исключительно натощак;
пить масло не в жидком виде, а в капсулах;
стараться как можно дольше не есть после его приёма;
положить в рот дольку лимона или кусочек грейпфрута;
встать под прохладный душ, чтобы струя воды попадала точно на макушку;
пожевать 5-6 изюминок, тщательно их разжёвывая / цитрусовую корочку / натуральный мармелад;
приложить холодный компресс к задней стороне шеи;
выпить стакан настоя из мелиссы или укропа / чашку имбирного чая / 10 мл свежего картофельного сока;
обеспечить приток свежего воздуха.

Съешьте небольшую горсть изюма — это поможет справиться с неприятным приступом тошноты после приёма масла

Отлично помогают аптечные препараты вроде Мотилиума и Смекты, но при употреблять лекарства нежелательно.

Совместимость

Нужно знать и учитывать, как касторка повлияет на другие лекарственные препараты, которые подчас человек вынужден пить регулярно:

препятствует усвоению многих витаминов (ретинола, кальциферола, филлохинона);
ускоряет всасывание жирорастворимых средств - Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, экстракта папоротника мужского;
усиливает свои слабительные свойства при одновременном применении солевых слабительных;
снижает свою активность под давлением блокаторов (Гастроцепина, Платифиллина, Сульфата атропина), спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина), глицерина, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерина);
её нельзя пить при одновременном приёме препаратов, которые призваны повышать сокращения матки (Окситоцина, простагландинов), - это может привести к разрыву органа при родах.

Частота повторения курса

Очищение может быть и краткосрочным, и длительным. Это зависит от степени зашлакованности кишечника, общего состояния здоровья, переносимости масла. В соответствии с этим подбирается нужный вариант:

дважды в год;
раз в сезон (в 3 месяца);
раз в 2 месяца;
раз в месяц;
раз в неделю;
2 раза в неделю.

Чтобы решить данный вопрос, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Лайфхаки

Перед употреблением касторовое масло подогревается на водяной бане до тёплого состояния и уже в таком виде смешивается с другими ингредиентами и выпивается. Подобное очищение кишечника идеально сочетается с (которая, ко всему прочему, поможет сбросить 6 кг за 7 дней).

Не ведитесь на уговоры пить касторку перед сном. Бессонная ночь в туалете вам обеспечена. К тому же побочные эффекты проявят себя более выраженно, так как не вся пища, съеденная за день, успеет перевариться. Это вызовет сильнейшую тошноту и приступы рвоты.

Максимально разгрузите день очищения. Никакой работы, активного отдыха, публичных мероприятия и посещений общественных мест. Можно сделать утреннюю зарядку, убраться по дому (если сможете), а вечером сходить погулять.

На следующий день после процедуры выпейте 500 мл Ессентуков-17 вместо завтрака. Это восстановит водный баланс в организме и выведет скопившуюся желчь. В течение 2-3 дней нужно пить как можно больше жидкости, включая обычную воду, и не налегать на жирные продукты.

Начинать нужно с минимальных дозировок. При возникновении любых побочных эффектов, которые не проходят в течение суток, нужно идти к врачу.

Как применять?

Самое время научиться правильно пить касторовое масло - сколько и как долго может длиться такое очищение.

Дозировки

Инструкция по применению рекомендует принимать 30 мл касторки в течение получаса (дозировка для взрослого человека).
В зависимости от веса: 10 мл на 10 кг веса.

Несмотря на то, что в большинстве источников рекомендуется именно второй вариант, многие отдают предпочтение первому по следующим причинам:

при употреблении любого лекарства прежде всего необходимо соблюдать указания, изложенные в инструкции к нему, а в ней дозировка ограничивается 30 мл;
в этой же инструкции прописано, что передозировкой считается превышение нормы 7 мл на килограмм веса;
флакона в 30 мл вполне достаточно, чтобы «во всей красе» прочувствовать слабительный эффект;
многие бы и рады выпить больше, но неприятный вкус, специфический запах и рвотный рефлекс препятствуют такому неоправданному фанатизму.

Схемы

Каждое утро натощак выпивать 20 мл касторового масла без дополнительных ингредиентов и ничем не запивая. Только через 30 мин разрешается 200 мл тёплой воды. Через час - здоровый, полноценный завтрак. Длится такое очищение неделю, потом неделя отдыха и повторить.
Каждое утро натощак 10 мл касторки с цикорием. В течение дня соблюдать диету (уменьшить размеры порций, не есть вредные продукты). Длительность - не более 2 недель.
Добавлять масло в завтрак (кашу, йогурт). Раз в неделю на постоянной основе.
30 мл утром натощак (можно запить небольшим количеством сока). После этого стараться не есть максимально долго. Достаточно 1 такого очищающего дня, чтобы избавить кишечник от всего мусора.
В течение получаса употребить 30 капсул касторки, после чего ничего не есть и ждать слабительного эффекта. Однодневная процедура.

Рекомендуется начать с минимальных дозировок. Попробуйте выпить утром чайную ложечку касторки, через полчаса легко позавтракать и отследить реакцию организма. Если всё будет в порядке, через неделю увеличьте дозировку до столовой ложки. И только потом можно попробовать использовать целый флакон в 30 мл.

Рецепты

Тандем с лимоном — самый популярный вариант чистки кишечника

Чтобы смягчить свойства и вкус, её можно смешивать с различными продуктами. Возьмите на вооружение следующие рецепты.

Касторка с лимоном

Смешать касторовое масло и сок лимона в равных пропорциях. Тщательно взбить. Выпить большими глотками, задержав дыхание. Подобная чистка - один из самых популярных вариантов, так как избавляет от тошноты (в большинстве случаев).

С кефиром

Смешать касторовое масло с кефиром - 30 мл на 100 мл. Иногда рекомендуется добавить горстку отрубей для нормализации пищеварения и смягчения слабительного эффекта.

Касторка и коньяк

Иногда к этому тандему добавляют такое же количество сладкого зелёного чая, который выпивается перед коньяком.

Касторка – это средство, которое используют для лечения различных заболеваний и в составе рецептов красоты. Эффективность касторового масла обуславливается исключительным химическим составом – содержание рицинолевой кислоты, которая обладает полезными свойствами для организма человека, достигает 85 % . Касторка представляет собой естественную защиту от смертельных вирусов и многих тяжелых заболеваний. Но почему касторовое масло стали применять для похудения, давайте разберемся.

Помогает ли касторка похудеть

Касторовое масло обладает вязкой консистенцией и неприятным вкусом. В основном применяют средство в качестве слабительного для очищения кишечника. Диетологи рекомендуют принимать касторку во время разнообразных диет, провоцирующих застой в работе кишечника. Касторовое масло во время похудения восстанавливает кишечную микрофлору, ускоряет сжигание подкожного жира. Но положительные результаты будут заметны, если касторку использовать грамотно, сочетая с правильным режимом питания и спортивной нагрузкой.

Характеристики и состав масла

Как уже упоминалось, в состав касторового масла входит рицинолевая кислота, а также олеиновая, пальмитиновая, линолевая, стеариновая. Кроме витамина Е и кислот насыщенного, полиненасыщенного, мононенасыщенного класса, масло не содержит никаких других компонентов. Кислоты, которые содержатся в составе касторки, раздражают по всей длине рецепторы кишечника, что способствуют усилению его перистальтики. Выход каловых масс, непереваренной пищи и жидкости с токсическими соединениями происходит за счет волнообразных движений мышц кишечника. Касторовое масло способствует:

эвакуация содержимого кишечника;
уменьшению гнилостных процессов;
уменьшению лишних килограммов.

Правила приема внутрь

Главное при приеме касторового масла в целях похудения – не превысить допустимую дозу, чтобы не навредить своему организму. В инструкции по применению указано, что максимальная суточная доза касторки для взрослого человека – это 100 мл. Другие правила приема:

Применяйте для похудения касторовое масло курсами, чтобы не отучить кишечник самостоятельно опорожняться.
Сопровождайте диету на касторке с приемом лекарств, восстанавливающих кишечную микрофлору, ведь вместе со шлаками выводятся полезные бактерии.
Если у вас наблюдаются заболевания пищеварительной системы, откажитесь от похудения с касторовым маслом.
Во время менструального цикла и людям, склонным к кровотечениям, нельзя принимать касторку, ведь масло стимулирует кровообращение.

Как принимать касторовое масло для похудения

При похудении касторку используют для того, чтобы снять неприятные ощущения в кишечнике, а также убрать лишнюю жидкость без клизм и голоданий. Слабительный эффект достигается только через несколько часов после приема касторового масла, и по отзывам похудевших, таким методом легко избавиться за одну процедуру до 4 х килограммов. Принимать слабительное можно несколькими способами.

С кефиром . Это убережет от запоров во время похудения и нормализует микрофлору кишечника. Смешайте 1 чайную ложку касторового масла и 1 столовую ложку кефира. Принимайте напиток для похудения перед завтраком не более 7 дней подряд.
С лимоном . Такой способ способствует улучшению углеводного обмена во время похудения. Смешайте 50 мг касторки и 100 мг свежевыжатого лимонного сока до однородного состояния. Выпивайте быстро, чтобы масло не успело отделиться от сока. Если будет тошнить или почувствуете рвотный рефлекс, заешьте долькой цитруса. Пить смесь нужно в день чистки раз в неделю, через 5 часов после приема пищи.
С цикорием . Корень цикория понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает аппетит, что важно при похудении. Смешайте в одинаковых пропорциях (по 1 ч.л.) молотый корень цикория и касторовое масло. Принимайте в течение месяца каждое утро, запивая теплой водой.
С натуральными соками . Эта методика поможет очистить кишечник и восстановить полезные вещества, которые покидают его при опорожнении. Смешайте 50 мг касторового масла с 100 мг свежевыжатого сока (яблочный, грейпфрутовый, морковный, апельсиновый). Выпивайте залпом за полчаса до завтрака на голодный желудок в течение 5-7 дней.
В чистом виде натощак . Этим методом проводят трехнедельную чистку кишечника в домашних условиях. Выпивайте натощак по 2 ч.л. касторового масла за 30 минут до завтрака, который должен быть легким, и состоять из фруктов, йогурта, овсяной каши или цельнозерновых хлебцов. Черный чай и кофе во время чистки организма касторкой пить не рекомендуется.

Как пить на ночь

Так как эффект от касторки наступает только через несколько часов, лучше принимать масло на ночь. Дозировка корректируется, в зависимости от индивидуальных показаний (1 мг на 1 кг веса). Для дополнительного эффекта сочетайте касторку с коньком или вышеперечисленными компонентами. Не пейте касторовое масло на ночь более недели.

Способы наружного применения

Касторовое масло холодного отжима для похудения рассматривают и в качестве наружного применения. Выполняя различные косметические процедуры с касторкой, легко закрепить и усилить результат снижения веса. Касторовое масло нормализует кровоток, убирает целлюлит, улучшает циркуляцию лимфы. Итак, как использовать касторовое масло:

Ванны

Масляные ванны пришли к нам из Индии. Это традиционное средство аюрведы, которое надо применять один раз в неделю рано утром. Ванна с касторкой снимет стресс, поможет избавиться от подкожного жира. Омовение происходит в ванной, как поливание себя из ведра или душа. Не неряйте в ванную с касторовым маслом, как некоторые могут подумать. Перед тем, как поливать себя водой, обильно смажьте тело слегка подогретой касторкой. Затем примите горячий душ, продолжая делать массирующие движения, уделяя внимание проблемным местам. Это важный момент – так открываются поры, а вода помогает впитываться маслу глубже. Процедура длится от 5 до 15 минут, затем смойте масло.

Обертывания

Это один из действенных способов применения касторки для похудения наружно. Кожа во время данной процедуры насыщается питательными веществами, происходит усиление микроциркуляции крови, что приводит к активному сжиганию жиров. Для обертывания нужно приготовить касторовое масло, пищевую пленку, махровое полотенце, соду. Намажьте касторкой живот и бока, обмотайтесь пленкой, а сверху – полотенцем. Накройтесь теплым одеялом и полежите 40 минут. После процедуры сделайте содовый раствор (2 ст.л. на 1 литр воды), уберите им остаток масла. Проводите антицеллюлитные обертывания с касторовым маслом при похудении 3 раза в неделю.

Массаж для снижения веса с касторовым маслом

Применение касторки для массажа избавит от целлюлита, уменьшит растяжки, остающиеся после быстрого похудения. Касторовое масло надо теплым наносить на кожу, а процедуру выполнять по-разному: похлопываниями, поглаживаниями, растираниями или используя щипковую технику. Перед массажем лучше принять ванну или постоять под теплым душем, чтобы тело разогрелось. Чтобы усилить эффект рицинового масла, добавьте 4-5 капель эфирного масла лимона, лаванды, грейпфрута или кедра.

Польза и вред для организма

Касторовое масло отлично подходит для всех типов кожи. Натуральное средство усиливает выработку коллагена, омолаживает и подтягивает проблемные места после похудения, помогает избавиться от целлюлита и зашлакованности. Вред здоровью может нанести неправильная дозировка и длительное бесконтрольное использование касторового масла. Что касается пользы, то его прием:

Ускоряет жировой обмен.
Стимулирует работу печени.
Очищает кишечник от шлаков и токсинов.
Улучшает эластичность сосудов.
Помогает избавиться от грибков.
Имеет антисептическое действие.
Усиливает лишней отток жидкости из организма.

Побочные эффекты от приема

Хотя это натуральное растительное лекарство, но подходит оно не всем. Применение касторового масла у некоторых людей вызывает аллергические реакции, сокращение матки у женщин, нарушение стула. Если вы будете долго пить это средство для похудения, то впоследствии кишечник может не справляться со своими функциями. Медики это называют атонией кишечного тракта (отсутствие мышечного тонуса). Передозировка препаратом грозит следующими побочными эффектами:

диареей;
обезвоживанием;
головокружением;
дисфункцией почек;
галлюцинациями;
потерей сознания.

Противопоказания

Как и у любого другого препарата, у касторового масла есть противопоказания. Нельзя никак использовать масло для похудения:

при наличии проблем с почками;
при беременности и в период лактации;
после отравлений;
детям, которым не исполнилось12 лет.

Если во время приема масла вы почувствуете в животе острую боль, прекратите пить касторку для похудения и обратиться к врачу.

Где купить и какая цена

Касторовое масло продается без рецепта врача в любой аптеке, поэтому с ее приобретением не будет трудностей. Срок годности одного флакона составляет 2 года при правильном хранении (вдали от солнечных лучей в прохладном месте). Цена в аптеках зависит от нескольких факторов: ценообразования производителя, формы выпуска, количества капсул в упаковке или объема флакона.

Сколько стоит? В аптеках Москвы флакон российского производителя в 30 мл в среднем стоит от 12 до 50 рублей. Индийское касторовое масло, объемом в 1 литр, будет стоить от 800 рублей и выше. Дешевле заказать и купить индийскую касторку вы сможете в интернете.

Результаты похудения - фото до и после

Если не вызывают доверие популярные в интернете диеты для похудения или после жесткого рациона килограммы остались на месте, то попробуйте похудеть с касторовым маслом. Посмотрите на фото людей, которые с помощью этого натурального средства избавились от лишнего веса, возможно, их положительный опыт вдохновит вас и подтолкнет к действию.

Касторка для очищения кишечника помогает благодаря удивительным свойствам. В давние времена вещество регулярно применялось в качестве уникального слабительного. Средство оказывает мягкое очищающее воздействие на пищеварительную систему, а еще восстанавливает кишечную микрофлору и улучшает регенерационные функции организма. Но это не весь список полезных свойств касторового масла.

Еще такое вещество:

способствует насыщению организма важными минералами и жирными кислотами (линолевой, рицинолевой и олеиновой);
предоставляет детокс-эффект, благодаря чему происходит стимуляция работы печени и желчного пузыря;
предотвращает появление грибка кандида в ЖКТ;
оказывает антиоксидантное воздействие, благодаря чему замедляется старение организма и образование раковых клеток;
способствует улучшению работы кровеносных сосудов и укреплению внутреннего кровотока;
эффективно борется с лишним весом.

Касторку добывают из семян клещевины, которая состоит из ядовитых веществ. Они попадают в систему пищеварения и очень быстро выводятся из организма. Во время такого процесса выполняется вибрация кишечных стенок, благодаря чему удаляется не только касторка, но и прочие вредные токсины. При выходе вещества осуществляется еще и удаление лишней воды.

Использование такого средства рекомендуется выполнять после работы или в выходной день. Ведь после приема препарата возникает слабительный эффект. Он наступает через 3–6 часов с момента употребления лекарства. Покупать такое средство рекомендуется только в аптечном пункте. Обязательно необходимо убедиться, что в препарате отсутствует глицерин. Качественное касторовое масло должно быть чистым и добываться способом холодного отжима. Наилучшими отзывами обладают препараты, которые выпускаются индийскими фармацевтическими компаниями.

Пить касторку для очищения кишечника не очень приятно, поскольку вещество иногда может вызывать рвотный рефлекс. Поэтому довольно часто специалисты рекомендуют покупать такое средство в капсулах.

Наиболее популярные рецепты для очищения кишечника

Как пить касторовое масло для очищения кишечника? Это часто задаваемый вопрос тех, кто решился на такую процедуру. Существует большое количество вариантов, как можно принимать средство. Наиболее распространенный способ - употреблять касторку в чистом виде 2 раза в сутки. Дозировка для взрослого пациента составляет 15–25 г жидкого вещества или аналогичное количество капсул. При приеме касторового масла в утреннее время, это требуется делать на голодный желудок. Специалисты считают, что лучше выпить препарат за 1 раз, а не разбивать процедуру на несколько сеансов.

После употребления касторки необходимо прополоскать ротовую полость водой с соком лимона. Принимать пищу по завершении такой процедуры рекомендуется по истечении 2–3 часов. Следует есть легкую еду и пить как можно больше жидкости. После вечернего приема не рекомендуется трапезничать. Данная схема очищения касторового масла длится на протяжении 3 суток. Нельзя самостоятельно превышать дозировку или продолжительность воздействия, поскольку это может привести к пищевому отравлению.

Очень часто для очистки кишечника принимают касторку с лимоном. Такое сочетание предоставляет комплексное воздействие на организм. Сок этого фрукта хорошо растворяет слизь и шлаки в кишечнике. Благодаря кислоте цитруса можно свести к минимуму пагубные побочные эффекты - тошноту, боли в животе и рвоту. Принимать касторово-лимонный коктейль рекомендуется в вечерний период - с 5 до 7 часов. Чистка кишечника касторовым маслом и лимоном должна выполняться по индивидуальной схеме для каждого человека. Рассчитывать дозировку необходимо вместе со специалистом. Перед этим следует узнать свой точный вес, ведь на 1 кг массы тела требуется брать по 1 капле касторового масла.

Вещество необходимо подогреть на водяной бане, чтобы оно достигло комнатной температуры, а затем в него требуется влить натуральный лимонный сок (2 капли на 1 кг веса). Консистенцию необходимо смешать и выпить медленными глотками. Можно употреблять касторку и по другому рецепту. Сначала нужно принимать масло, а затем сок. При появлении тошноты врачи рекомендуют съедать дольку грейпфрута или цедру апельсина. Также после такой процедуры можно принимать холодный душ. Осуществлять чистку касторовым маслом и лимоном разрешается 1 раз в 7 суток на протяжении месяца.

Почистить кишечник можно коньяком и касторкой. Такая процедура проводится по специальной технологии:

в 6 часов вечера следует поужинать отварным рисом и изюмом;
перед сном требуется залить 1 ч. л. зеленого чая 100 мл кипятка, настоять 4–5 минут, добавить сахар и выпить;
через 2 минуты надо принять 50 мл чистого хорошего коньяка;
спустя полчаса нужно употребить аналогичное количество подогретого касторового масла;
для устранения тошноты требуется съесть половину лимона;
поделать активные движения 2–6 минут и лечь спать.

Чтобы очищающий эффект был максимальным, необходимо проводить такие манипуляции на протяжении 5 суток. Для сведения к минимуму неприятных ощущений требуется в течение всего курса употреблять овсяный отвар и свежевыжатые соки или морсы.

Другие полезные рецепты очищения

Очищение кишечника касторкой можно проводить вместе со льняным экстрактом. Для выполнения такой процедуры следует приготовить специальный коктейль:

нужно взять по 1 ч. л. масла касторки и льна и смешать их в глубокой тарелке;
полученную смесь необходимо залить 200 мл теплой воды;
довести до однородной консистенции и выпить залпом (натощак).

Этот препарат отлично избавляет от отходов в кишечнике и способствует улучшению углеводного и липидного обменов. Следует соблюдать важное правило - после перорального приема средства можно есть по истечении 3–4 часов.

Часто проводится чистка касторкой и кефиром. Необходимо смешать 1 ч. л. подогретого масла и 1 ст. л. измельченных отрубей и кисломолочного продукта. Приготовленное средство требуется выпивать натощак в утреннее время. Если появляется сильная тошнота, то необходимо съесть кусок лимонной цедры. После проведенных манипуляций придет в норму кишечная микрофлора.

Когда чистка касторкой запрещается?

Перед тем как принимать касторовое масло, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Осуществлять такую чистку запрещается в период ожидания ребенка и грудного вскармливания. Также употребление вещества не разрешается при наличии воспалительных процессов в кишечнике, поскольку касторка способствует раздражению рецепторов и кишечных стенок. При хронических запорах тоже нельзя употреблять такое масло. Сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь он может подсказать, как правильно лечить расстройства желудка.

Серьезным противопоказанием к употреблению касторового масла являются маточные кровотечения, наличие острого хронического гломерулонефрита или нефрозонефрита. Выполнять очищение кишечника запрещается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Это объясняется тем, что вместе с токсинами касторка выводит и калий из организма. Если человек отравился жирорастворимыми ядами, то ему тоже запрещается чистка таким маслом.

Не стоит проводить очищающие манипуляции и при постоянных болях в животе. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование, а только потом приступать к приему средства.

Инструкция по применению касторового масла свидетельствует о том, что препарат запрещается для детей, которым не исполнилось 12 лет. Иногда у пациентов могут возникать побочные явления после приема такого средства. Если наблюдается сильная тошнота, заметный прилив крови и невыносимые боли в животе, то необходимо отказаться от употребления касторки.