Hali ya programu ya michezo na mchezo "Mfumo wa Afya", iliyowekwa kwa Siku ya Afya Duniani. Nakala ya likizo "siku ya afya"

Maandishi "Akili yenye afya katika mwili wenye afya".

Daktari. Habari zenu! Leo nataka kumtakia kila mtu afya njema. Hiki ndicho kitu cha thamani zaidi ambacho watu wanacho, ambayo ina maana kwamba lazima kilindwe. Leo utaonyesha jinsi unavyojua mwili wako na jinsi unavyoweza kutunza afya yako.

Wanariadha wanakimbia. Wavulana na wasichana hufanya mazoezi mbalimbali ya michezo kwa muziki: hufanya mazoezi na uzito, hoops, kamba ya kuruka, ngoma, kuonyesha mbinu za ulinzi, nk.

Baada ya onyesho hilo, wanaingia wanafunzi wawili waliovalia vitamin A na B.

Daktari. Nani alitulalamikia?

Vitamini A. Unaona, Vitamini B, ni watu gani wazuri, wanaofaa, wanariadha hapa. Ni kiasi gani wanaweza kufanya!

Vitamini B. Ndio, vitamini A, mmefanya vizuri! Na wewe na mimi hatuwezi kufanya chochote.

Vitamini A. Na ni kwa nini?! Bado hatujaijaribu! Tujaribu.

Wanachukua hoops, lakini usiwashike kiuno.

Vitamini B. Hii labda ni ngumu. Wacha tuchukue kamba za kuruka. Itakuwa rahisi zaidi.

Vitamini B ni kamba ya kuruka. Vitamini A ni vigumu kuruka mara moja.

Vitamini A. Labda nimekula uji mdogo leo.

Vitamini B. Hukula kabisa. Nilikunywa limau tu na kula chokoleti.

Vitamini A. Kwa hiyo! Lakini ni kitamu sana.

Daktari. Vitamini A, unajua, kutoka kwa chokoleti hautajaa kwa muda mrefu, na kunywa limau asubuhi kwa ujumla ni hatari.

Vitamini A. Ndiyo? sikujua. Lakini nini cha kufanya? Uji huo hauna ladha.

Daktari. Inaweza kufanywa ladha kwa kuongeza berries, siagi, matunda.

Vitamini B. Lo, mbaya! Nakufa! (anashika tumbo lake) Vivyo hivyo, uji una madhara.

Daktari. Ni nini kilikupata?

Vitamini B. Nini kimetokea? Uji huo uligeuka kuwa wa kitamu, lakini wenye madhara.

Daktari. Na kwa nini ni hivyo?

Vitamini B. Je! ninajuaje? Kwanza nilikula bakuli la uji wa wali na zabibu. Sahani ya pili - buckwheat na maziwa, ya tatu - oatmeal na ndizi. Ilikuwa kitamu sana!

Daktari. Wewe ni nini! Inawezekana? Unakula kupita kiasi! Unahitaji kula kwa kiasi, basi tumbo halitaumiza.

Vitamini A. Ni wazi kwa nini watu hao walikuwa wastadi sana na wanariadha. Sio michezo ya kutosha kufanya, unahitaji kula haki.

Daktari. Ndio, uko sawa, wanariadha wana lishe maalum. Wanatumia nishati nyingi, na lishe sahihi husaidia kurejesha. Kwa kuongeza, chakula kinapaswa kuwa tofauti.

Vitamini B. Wacha tufanye mashindano na tuangalie ikiwa watu wetu wanakula sawa?

Idadi ya wavulana inaweza kuwa yoyote. Kila mmoja wao huchota menyu sahihi ya siku hiyo, na kisha kuisoma. Mwisho wa shindano, imedhamiriwa ni menyu gani ilikuwa sahihi zaidi.

Vitamini A. Ni ajabu gani jamani. Wacha tuwape zawadi washindi wote. Na yupi, waache wakisie (kitendawili kwa washindi wa shindano hilo).

Matunda yenye juisi tamu

Herufi mimi ndio jina lake. (Apple)

Vitamini kusambaza apples.

vitamini pamoja. Tuligundua kuwa kipimo kinahitajika katika chakula.

Vitamini B. Unahitaji kula kidogo kwa siku, lakini mara kadhaa na daima kwa wakati mmoja.

Vitamini A. Ukifuata sheria hii, basi chakula kitafaidika tu.

Vitamini pamoja A. Kumbuka, wavulana, sheria rahisi: afya ni moja, hakuna pili!

Mchezo "Zoezi la kufurahisha"

Daktari. Na ninapendekeza mashindano ya michezo, vinginevyo kila mtu tayari ameketi kwa muda mrefu sana. Ni wakati wa kila mtu kuamka na kuonyesha ustadi wao, nguvu na kasi.

Mashindano "Lishe sahihi"

Kila mtu anayetaka kucheza anakuja jukwaani. Daktari anazungumza na anaonyesha harakati, na wavulana wanarudia:

➢ Sungura - mikono kwenye ukanda, imeinama na kuruka.

➢ Paka - akainama nyuma na kunyooshwa.

➢ Owl - tunasimama moja kwa moja, mikono imesisitizwa kwa pande, kugeuza kichwa kulia na kushoto.

➢ Dubu - mikono kwenye ukanda, miguu kando, kukanyaga miguu yao.

➢ Farasi - mikono mbele, harakati za miguu ya chemchemi.

Daktari. Unakumbuka hatua? Sasa nitawataja wanyama, na utaonyesha jinsi wanavyosonga. Vitamini vitakuwa wasaidizi wangu. Watakuangalia kwa karibu. Yeyote anayefanya makosa ataacha kutoza.

Daktari huwaita wanyama kwa mlolongo tofauti, hatua kwa hatua kuchukua kasi.

Vitamini A. Vijana walifanya vizuri. Labda njaa? Kweli, unaweza kukisia kitendawili?

Matryoshka nyekundu kidogo,

Moyo mweupe.

chokaa nyekundu,

Msukuma mweupe. (Raspberry)

Vitamini B inatoa raspberries kwa washindi.

Relay "Chaja"

Daktari. Sasa hebu tufanye relay kidogo ya mazoezi.

Kwa relay, timu mbili za watu 4 huajiriwa. Timu zote mbili zinakamilisha kazi zilizo hapa chini. Timu iliyomaliza kazi ndiyo inayoshinda kwa haraka zaidi.

➢ Kuchaji kwa mapafu. Nani atapenyeza puto haraka.

➢ Mbio za kobe. Nani atafunika umbali haraka kwa mwendo wa konokono.

➢ Chakula cha ndege. Timu hukusanya nafaka zilizotawanyika kwenye sakafu bila kupiga magoti.

Vitamini A. Wacha tuanze na utoaji wa washindi.

Sufuria ni ndogo

Wanandoa wapenzi,

Usivunja sufuria

Na usipate wanandoa. (Karanga)

Vitamin B inasambaza karanga kwa washindi.

Mchezo wa Asubuhi wa Butterfly

Daktari. Sasa napendekeza vipepeo watoke, yaani wale wote ambao wangependa kujua jinsi vipepeo wanavyoamka. (Washiriki wa mchezo wanaondoka.) Nitasema kile kipepeo kinafanya, na utafanya vitendo hivi.

Kila asubuhi kipepeo huamka, hutabasamu na kunyoosha. Kisha anaoga kwa umande, anazunguka kwa uzuri, kisha anajikunyata na kuruka.

Daktari anasoma, hatua kwa hatua akichukua kasi. Vitamini hufuatilia utendaji wa mazoezi. Watoto wanaofanya vibaya au hawana wakati wako nje ya mchezo.

Vitamini A.

Ni wakati wa kuwatibu washindi hawa.

Kichaka kizima cha matunda nyeusi,

Wana ladha nzuri. (currant nyeusi)

Vitamini B huwapa washindi currant nyeusi.

Mchezo wa sanduku nyeusi

Daktari. Sasa tunajua mengi kuhusu vipepeo. Na wewe, badala ya malipo, ni nini kingine unapaswa kufanya asubuhi?

Watoto hujibu: osha, brashi meno, kuchana.

Daktari. Ili kufanya haya yote, unahitaji vitu kadhaa. Hapa kuna kisanduku cheusi, nitafanya kitendawili, na lazima uamue ni nini kwenye sanduku hili.

Watoto wanategua kitendawili. Kisha daktari anaonyesha jibu.

buzzard kidogo

Alitembea kuzunguka jiji

Aliua watu wote. (Banya ufagio)

Nitaamka mapema

Nitaenda kwa Roman

Kwa pua ndefu

Kwa kichwa tupu (Mchoro wa maji)

Kuning'inia kwenye ndoano, kuning'inia,

Wanamshika kila mara asubuhi. (Taulo)

Meno mengi

Lakini hakula chochote. (Kuchana)

Vitamini A. Ni wakati wa kuwazawadia hawa watu kwa zawadi muhimu.

Hii ni nini:

Imekua ardhini

Nene juu

chini,

Je, wewe ni mwekundu? (Karoti)

Vitamin B inasambaza karoti kwa washindi.

Daktari. Sasa hebu tusikilize shairi la Leonid Yakhin "Hadithi ya Kweli kabisa"

Wanafunzi wawili wanatoka na kusoma shairi.

Daktari. Natumai watu kuwa shairi hili halikuhusu. Na utakula sawa, fanya mazoezi asubuhi, osha uso wako na mswaki meno yako.

Lyubov Skorobogataya
Hali ya programu ya michezo na mchezo "Mfumo wa Afya" inayotolewa kwa Siku ya Afya Duniani

Hali ya mpango wa mchezo wa michezo

« Fomula ya afya» ,

maalum kwa Siku ya Afya Duniani.

Muziki unasikika, mwenyeji hutoka.

Inaongoza. Habari za mchana wapendwa! Leo, Aprili 7, watu duniani kote husherehekea siku ya afya duniani. Katika siku hii duniani kote kuna michezo mashindano na likizo ili watoto wa sayari nzima wakue afya na nguvu, jasiri na jasiri, hodari na hodari!

Kwa nini kuna siku kama hiyo? Ndiyo, kwa sababu afya ni ya thamani zaidi ambayo mtu anayo. Lakini ni nini afya?

Wanafunzi wanatoka nje "Hatua".

Hebu vuta pumzi zaidi!

Tatu nne!

Simama moja kwa moja.

Wacha iwe katika maisha yetu

Alasiri afya kila siku!

- Afya ni wakati unajisikia vizuri.

- Afya- hii ni wakati hakuna kitu kinachoumiza.

- Afya ni uzuri.

- Afya ni nguvu.

- Afya ni unyumbufu na wembamba.

- Afya ni uvumilivu.

- Afya ni maelewano.

- Afya Huu ndio wakati unapoamka asubuhi kwa moyo mkunjufu na mchangamfu.

Nani anakubali afya na furaha? SISI!

Nani anapinga uchungu na kutokuwa na furaha? SISI!

Kwa akili timamu, kwa uwazi wa mawazo? SISI!

Kwa utoto, ujana, kwa furaha ya maisha? SISI! SISI! SISI!

Wote. Yetu afya iko mikononi mwetu!

Inaongoza. Leo tunatembelea ___

Hotuba ya Kucherova A.N.

Kuna msemo mzuri wa watu « Mwenye afya utapata - utapata kila kitu ". Na leo utachimba madini kwa msaada wa maarifa yako, werevu, ustadi, ustadi na nguvu. Kwa kila kazi iliyokamilishwa, utapokea vipengele vya maneno, ambavyo tutakusanya mwishoni mwa mchezo formula ya afya.

Inaongoza. Na inategemea nini afya? Kutoka kwa utawala wa siku hiyo. Siku inaanzaje mtu mwenye afya njema? Hiyo ni kweli, na malipo! Tunakualika ufanye mazoezi na ng'ombe wetu mwanaspoti!

Sauti za muziki. Ng'ombe hutoka nje mwanaspoti.

1. Kuchaji.

Inaongoza. Kuna methali nzuri sana - "Maisha safi - kuwa na afya» . Unaelewaje methali hii? Ni nini kinachohitaji kuwekwa safi? (majibu ya watoto).

Sasa tunakupa kuchukua taratibu za maji. Kwa muziki, kila timu inazunguka ziwa lake. Mara tu muziki unapoacha, kila mtu anapaswa kuruka ndani ya ziwa. Nani hakuwa na wakati, vyura vitapanda.

2. Mchezo "Chumba cha mvuke".

Muziki unasikika wakati wa kutoka kwa Wolf.

Inaongoza. Afya ni nguvu, na nguvu ni mchezo. Aina gani michezo unajua? (majibu ya watoto) Tunatoa kucheza volleyball ya hewa na Wolf.

3. "Mpira wa Wavu wa hewa".

Sauti za muziki. Nyuki inaonekana.

Nyuki. Habari marafiki! Mimi ni nyuki mchangamfu na mkorofi. Ninapenda sana asali yenye afya, na pia ninasonga sana. Najua mengi kuhusu afya na sasa nataka kupima ujuzi wako.

Jaribio langu kwa manahodha wa timu. Nitakuuliza maswali kuhusu afya. Ukijibu swali kwa usahihi, unapiga hatua mbele; ukijibu vibaya, unarudi nyuma.

4. Jaribio.

1. Je, unakubali kwamba mazoezi ni chanzo cha nguvu na afya? (Ndiyo)

2. Je, ni kweli kwamba kutafuna gum huokoa meno? (Sio)

3. Je, ni kweli kwamba karoti husaidia kudumisha maono? (Ndiyo)

4. Je, unafikiri maziwa ni afya? (Ndiyo)

5. Je, inawezekana kula mkate mkavu? (Sio)

6. Je, kuuma kucha ni afya? (Sio)

7. Je yetu afya kutokana na hilo tunakula nini? (Ndiyo)

8. Je, ni kweli kwamba katika majira ya joto unaweza kuhifadhi vitamini kwa mwaka mzima? (Sio)

10. Je, ni kweli kwamba inachangia ugumu - kunywa maji ya barafu siku ya moto? (Sio)

12. Kaa chini, kuruka juu na pop juu ya kichwa chako, kaa tena. Unawezaje kuita kile tunachofanya sasa? Hiyo ni kweli, joto-up, mazoezi, elimu ya kimwili, kwa neno, simu, maisha ya kazi. Inasaidia kuimarisha afya au la? (Ndiyo)

Nyuki. Umefanya vizuri! Umejibu maswali yote kikamilifu! Na sasa tunaweza kucheza mchezo wangu ninaopenda - "Centipedes Mapenzi"!

Ili kufanya hivyo, timu lazima zijipange kwa safu na kuweka miguu yao pana kuliko mabega yao. Sasa tunapitisha mkono wa kushoto kati ya miguu kwa jirani kutoka nyuma, na kwa mkono wa kulia tunachukua mkono wa kushoto wa jirani mbele. Shikilia sana! Kwa ishara yangu, yetu "centipedes" anza kusonga mbele hadi kwenye alama na kurudi nyuma. Timu ambayo inafika kwenye mstari wa kumalizia bila mafanikio makubwa.

5. Centipedes furaha.

Inaongoza. Jamani, mnajua tukio kubwa linatungojea mwaka ujao wa 2014? (majibu ya watoto) Hiyo ni kweli, Michezo ya Olimpiki ya Majira ya Baridi huko Sochi! Kutana na alama za Olimpiki!

Muziki unasikika wakati wa kuondoka kwa alama za Olimpiki.

Inaongoza. Na ni aina gani za Olimpiki za msimu wa baridi michezo unajua? (Majibu) Ninapendekeza kupanga mashindano ya bobsleigh.

6. "Bobsled".

Inaongoza. Sote tunajua msemo maarufu - "KATIKA mwili wenye afya - akili yenye afya» . Na shindano letu linalofuata linaitwa "Nguvu ya akili". Tunakaribisha timu mbili kushiriki katika hilo.

Kila mshiriki anapokea puto. Kwa ishara, lazima uanze kuziingiza hadi puto kupasuka.

7. "Nguvu ya akili".

Inaongoza. Umefanya vizuri! Umefanya vizuri na kazi zote. Na sasa tunaweza kupata nawe formula ya afya. Wakati muziki unachezwa, kila timu inakusanya sehemu yake ya maneno kutoka kwa vipengele vilivyopokelewa.

Timu hukusanya maneno kwa muziki.

Inaongoza. Kwa hivyo ni nini afya?

Vikundi vinatoa sauti maneno yaliyopokelewa.

Kutunukiwa na diploma.

Inaongoza. Afya- furaha isiyo na maana katika maisha ya mtu yeyote. Kila mmoja wetu ana hamu ya kuwa na nguvu na afya, kudumisha uhamaji kwa muda mrefu iwezekanavyo, nishati na kufikia maisha marefu. Tunatumaini kwamba mkutano wetu haukuwa wa bure. Kuwa afya!

Na sasa tunaalika kila mtu kwenye kundi la watu wanaowaka moto!

Kwa kushikilia MBOU "." SOSH mwaka huu. Unaweza kubadilisha na kuongeza mbio za relay kwa hiari yako.

Kama hati yenyewe, unaweza kuitumia kama mpangilio.

• Kukuza maisha ya afya
• Washirikishe wanafunzi katika masuala ya afya
• Kuendeleza uwezo wa ubunifu
• Kufundisha mawasiliano
• Kukuza Utamaduni wa Afya

Kazi ya maandalizi:

• Ukuzaji wa hali
• Maandalizi ya washiriki
• Kubuni maonyesho ya insha juu ya maisha yenye afya
• Zawadi
• Mapambo ya ukumbi

Vifaa:

• Mabango
• Tracksuits
• Vifaa vya Michezo

Mtangazaji1: Leo tumekusanyika kufanya hafla ya wazi kwa wanafunzi wote wa shule inayoadhimishwa Siku ya Afya. Ulimwengu huadhimishwa mwishoni mwa wiki ya kwanza ya Aprili - Aprili 7 kuadhimisha kumbukumbu ya kuanzishwa kwa Shirika la Afya Ulimwenguni. Kila mwaka Siku ya Dunia siku afya Mashindano ya jadi hufanyika katika shule yetu.

AFYA ni zawadi isiyokadirika iliyotolewa tangu kuzaliwa, ambayo asili humpa mwanadamu. Huu ndio ustawi wa juu zaidi wa mwanadamu. Bila hivyo, karibu haiwezekani kufanya maisha yetu yawe ya kuvutia na yenye furaha. Watu wengi hupoteza zawadi hii, wakati mwingine kusahau kuwa ni rahisi sana kupoteza afya, lakini kurudi ni vigumu sana, na wakati mwingine haiwezekani.

Hekima ya watu inasema:

"Jambo kuu kwa afya zetu ni kwamba sisi wenyewe sio kati ya maadui zake."

Je, unakubaliana na hekima hii.

- Je, afya ya binadamu inategemea nani hapo kwanza?

Mvulana anatoka na kusoma shairi ""

Tukutane siku ya afya

Sisi ni jog rahisi

Tutasherehekea likizo

Kwa furaha isiyoepukika!

Tunataka kukimbia, kuruka,

Hoja takwimu.

Na iwe na manufaa

Wacha afya ije.

Kuwa rahisi juu ya kuongezeka

Na mafanikio ya juu.

Tunakutakia nguvu, afya,

Ili kila kitu kifanyike kwa upendo!

Kuongoza 2

Kwa uwanja wa michezo

Tunakualika ninyi watoto.

Likizo ya michezo na afya

Inaanza sasa.

(Wanafunzi wa shule ya msingi hupanda jukwaani na kuchukua zamu kusoma maneno ya dhana ya "afya").

"Afya ni wakati unajisikia vizuri.

"Afya ni wakati hakuna kitu kinachoumiza.

"Afya ni uzuri.

"Afya ni nguvu.

- Afya ni kubadilika na maelewano.

"Afya ni stamina.

- Afya ni maelewano.

- Afya ni pale unapoamka asubuhi kwa moyo mkunjufu na mchangamfu.

- Afya ni wakati unaweza kupanda kwa urahisi sakafu ya 4.

- Afya ni wakati unafurahiya kutimiza chochote muhimu

kazi.

Mtangazaji 1:

Kweli, wacha tuanze likizo yetu.

Uwasilishaji wa jury.

- Hakuna shindano linalokamilika bila waamuzi. Leo timu zitahukumiwa (uwakilishi wa wajumbe wa jury).

Hebu jury mwendo mzima wa vita

Fuatilia bila shida.

Nani atakuwa rafiki zaidi

Atashinda vitani.

Mwenyeji 2:

Likizo yetu itakuwa na hatua tatu:

1. Relay "Haraka na kwa amani" kwa darasa la 1-4
2. "Safari ya Sportgrad" kwa darasa la 5-8
3. Saa ya darasa kwa wanafunzi wa darasa la 9 - 11 "Vijana wenye afya -

taifa lenye afya!

Mwenyeji 2: Kwa hivyo, tunaanza hatua ya 1 - mbio za relay "Haraka na kwa amani" kwa darasa la 1-4. Timu za wanafunzi wa shule za msingi zinaalikwa jukwaani. Wanawakilisha jina, kauli mbiu na nembo ya timu.

Kabla ya kuanza shindano, nakuomba ule kiapo.

"Milele mwaminifu kwa mchezo kuwa:

Tunaapa!

Afya kutoka kwa vijana kuweka:

Tunaapa!

Usilie na usikate tamaa:

Tunaapa!

Usiwaudhi wapinzani:

Tunaapa!

Mashindano ya kupenda:

Tunaapa!

Tunaapa!

Timu zinarudia kiapo kwa pamoja.

Mtangazaji 1: Mashindano yetu yatafanyika kwa njia ya vituo:

1. Handaki

2. Uhamisho wa bendera

3.Ushindani wa mashabiki

4 .Kozi ya kikwazo kidogo

5. Mashindano ya manahodha "Nani ana kasi"

6 Mbio za Kaa

7. Mbio za mpira

8. Relay - treni

Mali iliyotumika: "mifuko, bendera, kikapu, mipira"

Kanuni: pointi moja kwa timu ya kwanza kumaliza, pointi mbili kwa timu ya pili.

Maendeleo ya tukio:

1.Handaki

Timu zinasimama kwenye mstari wa kuanzia kwenye safu moja baada ya nyingine. Kwa umbali wa 9m kutoka kwenye mstari wa mwanzo, mchezaji anasimama na kushikilia hoop na mfuko, na kisha kuna chip. Kwa ishara, mchezaji hukimbia, hupanda kupitia kitanzi na begi, huzunguka chip na kurudi kwenye timu. Kisha kazi inafanywa na pili, ya tatu, nk. Timu ya kwanza kumaliza mafanikio ya relay.

2. Uhamisho wa bendera

Timu zinasimama katika safu mbili. Kwa umbali wa mita 10 mbele yao ni bendera. Katika filimbi, yule aliyesimama kwanza kwenye safu huzunguka bendera, anaendesha baada ya pili, anamshika mkono na kwa pamoja wanakimbilia bendera. Wa kwanza anakaa karibu na bendera, na wa pili anaendesha baada ya ijayo. Relay inachukuliwa kuwa imekamilika wakati mchezaji wa mwisho kutoka kwa kila timu "anavuka hadi upande mwingine." Timu inayomaliza kazi ndiyo inayoshinda kwa haraka zaidi.

3.Ushindani wa mashabiki

Wakati pointi zinahesabiwa, mashabiki wanasimama kwenye madawati. Nahodha wa timu anasimama katikati ya benchi umbali wa mita 2 akiwa na kikapu mikononi mwake. Mashabiki wanajaribu kutupa mipira yao kwenye kikapu. Kwa kila mpira unaorushwa, timu hupewa pointi 1.

4. Kozi ya kikwazo kidogo

Kwa amri, mshiriki wa kwanza anakimbilia kwenye mabano (anasimama kwenye mkeka), anaruka juu yake, kisha anapiga hatua ya kusonga mbele (kwenye mkeka), anazunguka rack, anapiga mapigo (kwenye mkeka), anakimbilia kwenye mabano. , hupanda kwa njia ya plastunsky na kupitisha baton kwa ijayo.

5. Mashindano ya manahodha "Nani ana kasi"

Ribbons urefu wa mita 4-5 zimefungwa kwenye viti viwili. Kwa umbali wa mita 4-5 kutoka kwa viti kuwa wakuu. Wanashikilia mwisho wa pili wa mkanda kwa ukanda. Kwa amri, wakuu wanaanza kugeuka ili Ribbon imefungwa karibu na ukanda. Yeyote anayeketi kwenye kiti chake kwanza atashinda.

6 Mbio za Kaa

Nambari za kwanza huketi kwenye jukwaa, wakiegemeza mikono yao nyuma. Kwa ishara, wanaanza kusonga, wakiondoa pelvis yao kwenye sakafu, wakisonga mikono na miguu yao. Kwa mstari wa udhibiti wanasonga mbele, na nyuma - nyuma.

7. Mbio za mpira

Mtu wa mbele huchukua mpira na kuupitisha kati ya miguu kwa mtu aliye nyuma yake. Yeye, kwa upande wake, hupitisha mpira kwa wa tatu na kadhalika. Wa mwisho aliye na mpira huzunguka bendera na huwa mwanzoni mwa safu. Mchezo unaendelea hadi mchezaji ambaye alikuwa wa kwanza mwanzoni mwa mashindano ni tena katika nafasi ya kwanza.

8. Relay - treni

Mstari hutolewa mbele ya timu zilizosimama kwenye safu, na racks (mipira iliyojaa) huwekwa mita 10-12 kutoka kwa kila mmoja wao. Kwa ishara, nambari za timu ya kwanza huzunguka racks (kinyume cha saa) na kuelekea mstari wa kuanzia. Wanakimbia nyuma ya safu yao, wanaizunguka kutoka nyuma na kukimbia nyuma kwenye nguzo. Wanapopitia mstari wa kuanzia, nambari za pili zinajiunga nao, zikifunga mikanda yao, na sasa wachezaji wawili tayari wanazunguka kikwazo. Baada ya kugeuka timu, nambari za tatu hujiunga nao, nk Mchezo unaisha wakati timu nzima, inayowakilisha magari ya treni (bila mikono ya kutenganisha), inamaliza, yaani, mchezaji wa mwisho anavuka mstari wa kuanza. Katika mchezo, nambari za kwanza hupata mzigo mwingi, kwa hivyo wakati wa kurudia, washiriki kwenye safu hupangwa kwa mpangilio wa nyuma.

Jury muhtasari wa matokeo ya relay, kuna malipo sawa kwa timu, kwa sababu urafiki alishinda. Kuondoka kwa mpangilio hadi kwenye viti vya hadhira.

Kuongoza 2. Sasa ni wakati wa hatua ya pili. Kabla ya kuanza shindano, nakuomba ule kiapo.

"Milele mwaminifu kwa mchezo kuwa:

Tunaapa!

Afya kutoka kwa vijana kuweka:

Tunaapa!

Usilie na usikate tamaa:

Tunaapa!

Usiwaudhi wapinzani:

Tunaapa!

Mashindano ya kupenda:

Tunaapa!

Jaribu kuwa wa kwanza katika michezo

Tunaapa!

Mtangazaji 1: Hatua ya pili pia itafanyika kwa namna ya vituo vya michezo. Unaweza kuwaona kwenye skrini:

1. Wadunguaji

2. Utaratibu wa kila siku

3. Nani atapita

4. Relay na hoops

5. Kuvutia

6. Kukimbia kwa kamba

7. Kuendesha baiskeli

10. Mashindano ya alama

12. Kuruka juu ya mipira

13. Nadhani

Hesabu iliyotumiwa: "Hoops, mifuko ya mchanga, kamba za kuruka, vijiti vya gymnastic, mipira, karatasi, Bubbles za sabuni, skittles."

Mwenyeji 2: Lakini kabla ya kuendelea na sehemu ya vitendo ya hafla hiyo, tutafanya mazoezi ya joto ambayo timu lazima zijibu maswali juu ya mada za michezo (kwa kila jibu, nukta)

1. Bendera ya Olimpiki ni rangi gani? (Mzungu)

2. Ni pete ngapi kwenye bendera ya Olimpiki? (Pete tano)

3. Ni nchi gani ambapo Michezo ya Olimpiki ilizaliwa? (Ugiriki)

4. Baada ya miaka mingapi Olimpiki ya Majira ya joto? (Baada ya miaka minne)

5. Je! Michezo ya Olimpiki ilitolewa kwa nani katika Ugiriki ya Kale? (Mungu wa miungu Zeus)

6. Pete za Olimpiki ni za rangi gani? (Bluu, nyeusi, nyekundu, kijani, njano.)

7. Bingwa wa Michezo ya Olimpiki ya kisasa hutuzwaje? (medali ya dhahabu ya Olimpiki)

8. Kauli mbiu ya Michezo ya Olimpiki? (Haraka, juu, nguvu zaidi)

9. Ni nani alikuwa mwanzilishi wa mwanzo wa harakati za Olimpiki? (P. Coubertin)

10. Ni tuzo gani kwa bingwa wa Michezo ya Olimpiki katika Ugiriki ya kale? (Chumba cha mizeituni) 10

11. Medali ya Olimpiki ina dhahabu kiasi gani? (Si chini ya gramu 6)

12. Olympiad itafanyika mwaka gani nchini Urusi? (2014)

13. Olympiad itafanyika katika jiji gani mwaka wa 2014? (Sochi)

14. Je, watoto walio chini ya miaka 16 wanashiriki Olympiad? (Hapana, kutoka 18 pekee)

15. Je, wanawake wanashiriki katika Olympiad? (Ndiyo)

Mtangazaji 1: Timu zimejiandaa kiakili na sasa zitaonyesha jinsi zilivyo na kasi na kasi.

Mashindano - Vituo:

1. Wadunguaji

Watoto husimama katika safu mbili. Weka kitanzi kwa umbali wa 3m mbele ya kila safu. Watoto huchukua zamu kutupa mifuko ya mchanga kwa mikono yao ya kulia na ya kushoto, wakijaribu kupiga hoop. Ikiwa mtoto atapiga, basi timu yake inahesabu pointi 1. Matokeo: Yeyote aliye na alama zaidi, timu hiyo ilishinda.

1. Ratiba

Timu hupewa kadi nyingi zenye alama za utaratibu wa kila siku. (`Amka`, `chakula cha jioni`, `wakati wa mapumziko`, `kifungua kinywa`, `mazoezi`, `kazi ya nyumbani`, `tembea`, `shule`, `lala`.) Timu lazima zijipange kwa mpangilio ufaao.

1. Nani atapita

Washiriki hujipanga kwenye mstari huo huo, wakiwa wameshikana mikono. Kufuatia ishara ya kiongozi, timu zote huruka kwa mguu mmoja hadi mstari uliokusudiwa. Timu inayofika mstari wa kwanza inashinda.

1. Relay na hoops

Mistari miwili hutolewa kwenye wimbo kwa umbali wa 20 - 25 m kutoka kwa kila mmoja. Kila mchezaji lazima azungushe kitanzi kutoka mstari wa kwanza hadi wa pili, arudi na kupitisha hoop kwa rafiki yake. Timu inayomaliza mchezo wa kupokezana vijiti ndiyo kwanza inashinda.

1. kivutio

Watembea kwa kamba. Washiriki wa timu ya kwanza huweka mfuko wa mchanga juu ya vichwa vyao na, kwa ishara, kwenda kwa mwenyekiti na nyuma, kupitisha mfuko kwa washiriki wa pili, nk.

1. Kukimbia kwa kamba

Wa 1 anaendesha kwa ishara kwa bendera na nyuma, akiruka juu ya kamba. Kisha anamweka nyuma ya m 2, asifikie yake mwenyewe.

1. Kuendesha baiskeli

Baiskeli katika mbio hizi za relay itabadilishwa na fimbo ya gymnastic. Fimbo lazima itimizwe na washiriki wawili mara moja. Ni waendesha baiskeli. Kila wawili wawili wa baiskeli, wakiwa wameshikilia fimbo kati ya miguu yao, watalazimika kufika sehemu ya kugeuza na kurudi. Ushindi wa haraka zaidi.

1. Kuvuta

Kwa ishara, wachezaji wa kwanza wa kila timu huvuta pete na mpira kwa njia ambayo mpira unabaki kwenye kitanzi wakati unasonga. Ikiwa mpira umepotea, urudishe kwenye kitanzi na uendelee na kazi. Mshindi ni timu ambayo wachezaji wake wote wanakamilisha kazi hii haraka.

1. Nani atapiga zaidi

Washiriki wanachuchumaa kwenye sakafu na vifuniko vya chupa mbele yao. Kazi: Tunapulizia kofia za chupa ili ziruke mbali iwezekanavyo. safisha kofia yako hadi eneo lililoonyeshwa.

1. ushindani wa alama

Karatasi mbili za karatasi nyeupe zimeunganishwa kwenye msimamo. Mraba huchorwa juu yao kwa wino wa kijani na bluu. Mmoja wa washiriki hupiga Bubbles za sabuni, na pili lazima apige juu yao na kuwafukuza kwenye mraba. Mshindi ndiye anayeweza kuifanya zaidi kati ya majaribio 5-10.

1. Skittles

Kuna skittles 2 kwenye korti, moja kwa kila timu kwa mbali. Mwanachama mmoja anatoka darasani. Kwa ishara ya kiongozi, watoto lazima wapige chini skittles na mpira. Yeyote anayeangusha pini nyingi atashinda

1. Kuruka juu ya mipira

Washiriki wanasimama kwenye safu moja baada ya nyingine. Nambari za kwanza, kwa amri ya mwamuzi, huanza kusonga kwa mstari wa moja kwa moja, kuruka juu ya mipira hadi alama ya kugeuka, kukimbia kuzunguka, kuchukua mpira mikononi mwao na kurudi kwenye mstari wa kumalizia, kupitisha baton. mshiriki anayefuata kwa kugusa, nk.

Pointi moja inapewa timu iliyofika kwenye mstari wa kumaliza kwanza, pointi mbili hadi ya pili, na kadhalika.

1. Nadhani

Tatua kitendawili "Niambie neno":

Timu hupewa mafumbo. Ikiwa hakuna mtu kutoka kwa timu aliyekisia kwa usahihi, basi zamu hupita kwa timu inayofuata.

Mabomba ya chuma ya kusaga

Ikiwa mara nyingi unapiga mswaki ... MENO

Ninachukua dumbbells kwa ujasiri -

Treni Misuli… MIILI

Alifanya urafiki na elimu ya mwili -

Na sasa ninajivunia KIELELEZO

Unataka kupata nguvu zaidi?

Inua kila kitu ... DUMBELLS

Kulala ili joto

Hapa kuna kioevu ... POTION

Svetka bahati mbaya leo -

Daktari alitoa uchungu ... VIDONGE

Julia ana bahati leo

Daktari alitoa tamu ... VIDONGE

Juisi, vidonge ni muhimu zaidi kuliko vyote,

Ataokoa kutoka kwa wote ... MAGONJWA!

Tangu utotoni, watu wameambiwa kila mtu:

Nikotini inaua ... SUMU

Ingawa anabana na kuchoma jeraha

Huponya kikamilifu - nyekundu ... YOD

Kwa mikwaruzo ya Alyonka

Kuna chupa kamili ... KIJANI

Alitangaza vita dhidi ya bacilli:

Naosha mikono yangu safi na .... SABUNI

Nilipewa jana

Sindano mbili ... MUUGUZI

Kilio cha kuchimba visima kinasikika -

Anatibu meno kwa kila mtu ... DENTIST

Mwenyeji 2: Hongera kwa timu zetu, jury inajumlisha matokeo, timu zinazawadiwa.

Moderator: Watoto wapendwa na wageni! Kwa hivyo mashindano yetu ya michezo yameisha. Sasa tutaomba jury mashuhuri kujumlisha matokeo na kutaja washindi.

Mtangazaji 1:

Afya ni furaha isiyo na maana katika maisha ya mtu yeyote. Kila mmoja wetu ana hamu ya asili ya kuwa na nguvu na afya, kudumisha uhamaji na nishati kwa muda mrefu iwezekanavyo na kufikia maisha marefu.

Kila mtu anahitaji afya

Na binti, na mama, na wana.

Huwezi kuinunua kwa mamilioni

Na huwezi kuipata kwenye mnada.

Tunataka ununue

Kisha uimarishe.

Unaenda kukimbia haraka

Kuleta familia yako yote pamoja nawe.

Na siku ya afya karibu na uwanja mzima,

Hebu tukimbie na kuruka.

Kwa hivyo kuwa na afya!

Mwenyeji 2: Tunatumahi kuwa mkutano wa leo haukuwa bure, na umejifunza mengi kutoka kwake. Baada ya yote, "Utakuwa na afya - utapata kila kitu!"

Saa ya darasa kwa wanafunzi wa darasa la 9-11 "Vijana wenye afya -

taifa lenye afya!

Vifaa: kompyuta, projekta, kalamu, vipeperushi, filamu, picha na

dalili za magonjwa.

Sinema kwenye vyombo vya habari vya elektroniki, picha zilizochukuliwa kutoka kwa mtandao -

vyanzo. (Wanafunzi huunda vikundi kwa mapenzi yao). Tazama hati katika faili ya maandishi

Hali ya likizo "Siku ya Afya Duniani" kwa watoto wa shule ya mapema

Watazamaji walengwa: watoto wa miaka 5-7.

Malengo ya hafla:

• kuhusisha watoto katika michezo na elimu ya kimwili,
• kuendeleza shughuli za magari, kuimarisha ujuzi wa usafi wa kibinafsi.

Wahusika:

mtangazaji

Baridi

Fairy

Kozi ya likizo

(Muziki wa furaha wa michezo unasikika, mtangazaji anaingia)

Inaongoza.Habari zenu! Leo tumekusanyika kwa ajili ya tamasha la michezo maalumu kwa Siku ya Afya Duniani. Naona nyote ni wazima wa afya, hodari, mchangamfu na ni wakati wa sisi kwenda katika nchi ya "Afya".

(Baridi huonekana kwa muziki unaosumbua, huongea, kukohoa kwa sauti mbaya na ya kuteleza)

Baridi.Kweli, watoto, unafikiri ninyi nyote ni wazima na wenye nguvu hapa?

Inaongoza.Jamani, huyu ni nani? Ni mgeni wa aina gani alikuja kwetu?

(majibu ya watoto)

Baridi.Ndiyo, mimi ni baridi! Je! unataka kwenda nchi ya "Afya", lakini nguvu zako zitatoka wapi? Ha ha ha, nimeona kitu asubuhi ya leo. Kwa mfano, kijana huyu hakufanya mazoezi! Lakini huyu hakula kifungua kinywa asubuhi. Na huyu, kwa ujumla, mama yangu alileta stroller, kama mtoto mdogo, ha-ha-ha. Kwa nini unahitaji nchi hii "Afya"? Afadhali kuja na mimi, kwa nchi yangu, (kwa kiburi) kwa nchi ya "Baridi na Ugonjwa", ambapo unaweza kulala kitandani siku nzima, usifanye chochote, ulale sana, uangalie TV, unywe vidonge. Na, muhimu zaidi, mama hatakemea kwa chochote! Njoo nami, bado hutaki kucheza michezo!

Inaongoza.(Madhubuti) Subiri, Baridi! Unawapeleka wapi watoto wetu? Sio hivyo, na sasa tutakuonyesha jinsi tunaweza kufanya mazoezi.

(Baridi husogea kando, hutazama kwanza watoto, kisha hujiunga. Mwenyeji huendesha mazoezi ya muziki wa uchangamfu.)

Baridi.Ndio, wavulana wanafanya vizuri. Lakini tu kwa afya ya malipo moja haitoshi. Huwezi kuingia katika nchi ya "Afya", nimekuandalia mshangao mwingi, ambao huna nguvu ya kukabiliana nayo. Ha ha ha.

(Anakimbia)

Inaongoza.Jamani tufanye nini? Jinsi ya kupata nchi "Afya"? Baridi ilifunga njia zote kwa ajili yetu.

(Barua inatupwa ndani ya chumba ambamo tukio linafanyika. Mtangazaji anasoma maandishi ya barua kwa wavulana: "Jamani, niokoeni. Baridi mbaya iliniweka chini ya kufuli na ufunguo, siwezi kutoka bila yako. Msaada Ikiwa utakamilisha kazi zote za Baridi, nadhani neno, basi utaanguka mara moja katika nchi "Afya". Fairy of the country Health)

Baridi.Kwa hiyo, baada ya yote, walipata barua kutoka kwa Fairy. Hutaweza kufanya lolote.

Inaongoza.Baridi, uliahidi kuachilia Fairy ikiwa mimi na wavulana tutaweza kukabiliana na kazi zako.

Baridi.Ndiyo, sawa, nitaifungua, ikiwa unaweza kuishughulikia, bila shaka. Kazi ni ngumu sana, nimekuandalia. Kwa jumla kuna 3. Kwa hivyo ni nini kingine kinachohitajika ili kuwa na afya?

(Majibu ya watoto - Ugumu. Baridi huonyesha kimya kimya njia za ugumu, na watoto wanapaswa nadhani nini inaonyesha: kupeperusha chumba, kufuta kwa kitambaa cha uchafu, kuogelea kwenye shimo la barafu, kutembea bila viatu, kumwaga maji baridi).

Inaongoza.Umefanya vizuri, watu, walidhani kila aina ya ugumu.

Baridi.Kweli, sawa, haukuweza kukabiliana na kazi ya kwanza. Walifanya mazoezi, ngumu, na ni nini kingine kinachohitajika kuwa na afya na nguvu.

(Majibu ya watoto - Usafi wa kibinafsi. Baridi huweka picha na vitu tofauti (au vitu halisi) kwenye meza. Mwenyeji huchagua watoto 3 kukamilisha kazi. Watoto wanahitaji kuchagua kutoka kwa picha zote, picha tu na vitu vya usafi wa kibinafsi ( mswaki, kibandiko, sabuni, nguo za kunawia, n.k.) Iwapo mhudumu wa afya yupo, maandamano yanaweza kufanywa kwa ajili ya watoto na Baridi kuhusu jinsi ya kupiga mswaki vizuri).

Inaongoza.Unaona, Baridi, jinsi watoto wetu wanavyojua kuhusu vitu vya usafi wa kibinafsi na jinsi ya kuzitumia. Hata walionyesha na kukuambia kila kitu.

Baridi.Kwa kweli sikujua kwamba meno yanapaswa kupigwa mara 2 kwa siku: asubuhi na jioni. Asante nyie. Sawa, nitakushukuru kwa jukumu hili. Huwezi kushughulikia ya tatu hata hivyo. Ni ngumu zaidi. Walifanya mazoezi, ngumu, kuosha, kuchana nywele zao, kusaga meno yao, lakini mwili wetu bado hauna kitu. Nini?

(Majibu ya watoto - Vitamini)

Inaongoza.Jamani, tunaweza kupata wapi vitamini? Duka la dawa ni mbali, na huwezi kwenda popote bila wazazi wako. Nini cha kufanya? Tunaweza kupata wapi vitamini hizi?

Baridi.Ha-ha-ha, alipata njiwa. Hutapata chochote. Kwaheri.

Inaongoza.Hapana, hapana, baridi, subiri. Vijana na mimi tutagundua kitu. Guys, ni wapi pengine unaweza kupata vitamini ambazo mwili wetu unahitaji?

(Majibu ya watoto ni mboga na matunda)

Inaongoza.Kwa usahihi. Matunda na mboga hukua wapi?

(Majibu ya watoto - kwenye bustani, kwenye bustani, kwenye bustani)

Inaongoza.Hapa ndipo tutaenda nawe.

(Mwenyeji anaendesha mchezo "Tunaenda kwenye bustani"

Hapa inakuja bustani, watu wenye furaha (watoto hutembea kwenye mduara).

Ni muhimu kupanda turnip, kushangaza kila mtu katika wilaya.

Tutachukua kila kitu kwa koleo, tutaanza kuchimba vitanda (kuchimba ardhi).

Pamoja tunachimba kila kitu, tunapanda turnip (kaa chini na kuweka nafaka chini).

Hatukuwa na wakati wa kupanda, tunahitaji kumwagilia mto.

Walichukua makopo ya kumwagilia mikononi mwao, wakamwagilia turnip (mwagilia turnip).

Oka jua (kuinua mikono na kuitingisha juu ya kichwa chako) -

Joto turnip yetu (punguza mikono yako na uelekeze kwa turnip).

Turnip itakua kubwa (onyesha turnip kubwa),

Tutakula nawe (watoto hupiga matumbo yao).

(Kwa wakati huu, Baridi hupotea, hubadilisha nguo na inaonekana kwa namna ya Fairy kwa muziki wa sauti).

Fairy.Habari zenu! Kwa hivyo umenivunja moyo kwa ujuzi wako, urafiki wako na uvumilivu.

Inaongoza.Guys, hii ni Baridi mbaya, ambayo haikutaka kuturuhusu kuingia katika nchi ya "Afya", ilitaka watoto wote wapate ugonjwa, kukohoa na kupiga chafya.

Fairy.Mchawi mbaya aliniroga na kunigeuza Baridi ili nisione tena nchi yangu nzuri. Lakini ulinisaidia, na ninakualika unitembelee. Ulifanya kazi kwa usahihi, unajua mengi juu ya afya na jinsi ya kuwa na afya. Na sasa unaweza kujifurahisha.

(Michezo ya rununu na disco ya watoto hufanyika)

Fairy.Tulifurahiya sana na wewe. Asante nyie. Na lazima niende. Kwaheri.

Inaongoza.Jamani, tulikuwa na safari ya kuvutia nanyi. Niahidi kwamba hutasahau sheria za kuwa na afya njema na kwamba utazifuata kila siku. Kwaheri.

Malengo na malengo:

1. 
   Uundaji wa utamaduni wa maisha yenye afya. Upanuzi wa ujuzi kuhusu maisha ya afya, na hatua za kuzuia.
2. 
   Kukuza utamaduni wa kimwili na michezo kama tiba bora kwa ugonjwa wowote.

Anayeongoza: Habari wapendwa! Hivi ndivyo ilivyo kawaida kusalimiana na kutamani afya. Baada ya yote, afya ni muhimu sana kwa sisi sote. Leo likizo yetu imejitolea Siku ya Afya Duniani. Na leo tumekusanyika kuzungumza juu ya afya. Adventures inangojea, tutaenda kwenye safari isiyo ya kawaida, na hivi karibuni utajua wapi. Nani anataka kuwa na afya njema?

Watoto : Wote!

Anayeongoza: : Na ni mtu wa aina gani anayeweza kuitwa mwenye afya?

Watoto : Furaha, rununu, sio mgonjwa ...

Anayeongoza: : Sasa watu watatuambia nini cha kufanya ili tusiugue.

1. Usingizi mzuri na hamu ya kula

Elimu ya kimwili inatupa

Nishati ya ajabu kwa michezo

Na kwa kutembea.

2. Tupo wakati wowote wa mwaka,

Hata katika baridi na baridi

Usifunge shingo yako

Na usifiche pua yako kwenye kitambaa!

3. Nani ni rafiki sana na michezo,

Inapita kwenye madimbwi wakati wa kiangazi

Na bila viatu kwenye nyasi!

4. Ili usiwe mgonjwa na koo,

Kushiriki katika utamaduni!

Inaongoza : Kweli, unaona, wavulana wanatushauri kufanya elimu ya mwili. Lakini hii haitoshi. Nini kingine kinachohitajika kufanywa ili usiwe mgonjwa, tutajua leo. Ili kufanya hivyo, tutaenda nchi ya Afya na tutaenda kwa gari moshi,

Utahama kutoka kituo hadi kituo katika nchi ya Afya na kujifunza mambo mengi mapya na ya kuvutia. Na unaposikia filimbi ndefu, basi ni wakati wako wa kuhamia kituo kipya. Lakini kabla ya safari yetu, tutacheza mchezo "NDIYO na HAPANA". Unahitaji kuwa mwangalifu, ikiwa chakula ni cha afya - jibu "Ndio", ikiwa sio afya - "Hapana".

Kasha ni chakula kitamu.

Je, ni nzuri kwetu?

vitunguu kijani wakati mwingine

Je! ni nzuri kwetu, watoto?

Maji machafu kwenye dimbwi

Je, inatufaa wakati fulani?

Shchi ni chakula kizuri.

Je, ni nzuri kwetu?

Supu ya Amanita daima ...

Je, ni nzuri kwetu?

Matunda ni mazuri tu!

Je, ni nzuri kwetu?

Berries chafu wakati mwingine

Je, ni afya kula, watoto?

Mboga kukua ridge.

Je, mboga ni muhimu?

Juisi, compote wakati mwingine

Je, sisi ni muhimu, watoto?

Kula mfuko mkubwa wa pipi

Chakula cha afya tu

Daima kwenye meza!

Na kwa kuwa chakula cha afya -

Je, tutakuwa na afya njema?

Naam, uko tayari kwenda sasa?

Watoto: Ndiyo!

Inaongoza : Basi, endelea! Treni yetu inaondoka, tukiwa na furaha kila wakati, watu!

(Firimbi inavuma na "treni" inaondoka. Treni inasimama katika kila kituo kwa dakika 10.)

1. Kituo cha "Umyvayka".

(Mhudumu wa kituo hiki, Voda-Vodichka, hukutana na watoto.)

Maji : hello, watu, ulifika kwenye kituo cha Umyvayka, na mimi ni bibi yake - Maji Vodichka. Unakutana nami kila mahali. Unapoamka kitandani asubuhi, unaenda wapi?

Watoto: Osha.

KATIKA : Ndiyo, bila shaka. Hebu tuoge nawe sasa. Unaweza pia kusema:

Maji, maji,

Osha uso wangu

Ili kufanya macho yako yang'ae

Kufanya mashavu kuwa laini,

Kucheka kinywa,

Kuuma jino.

Kweli, sasa umejiosha, jinsi umekuwa msafi, mrembo, na macho ya kumeta. Na nini kingine unahitaji kukumbuka kufanya wakati wa kuosha?

Watoto: piga mswaki.

KATIKA : haki. Je! wewe ni wenzake wazuri, ni wazi mara moja kwamba unafanya hivyo mara kwa mara, unatambua? (anaonyesha mswaki na kubandika) hawa ndio wasaidizi wetu waaminifu. Sogeza mswaki juu ya meno kulia na kushoto, juu na chini, na pia katika mzunguko wa mviringo pamoja na meno yote. (inaonyesha). Unahitaji kupiga mswaki meno yako kila siku

Baada ya yote, ikiwa hii haijafanywa, microbes nyingi hujilimbikiza kwenye kinywa, na meno huanza kuumiza. Lazima kwenda kwa daktari.

KATIKA : Ni nini jamani? (inaonyesha kuchana)

Watoto: Mchanganyiko.

KATIKA : Na ni ya nini?

(Majibu ya watoto na hadithi ya B-B kwa kile sega inahitajika.)

KATIKA : Niambie, ni wakati gani unapaswa kuosha mikono yako?

(Majibu ya watoto na maelezo ya V-V.)

(Hufanya mafumbo):

1. Ingawa haonekani kuwa mzuri sana,

Na kidogo kama hedgehog,

Napenda sana kabla sijalala,

Ngoma kwenye meno yangu kwa dakika moja. (Mswaki)

2.Jinsi unavyoonekana mzuri!
Mzuri, mzuri sana
hairstyle nadhifu -
ilikusaidia…(kuchana)

3. Wote terry na laini wanaweza kuwa.
Nani alijiosha, hasahau juu yake:
mtu mzima, mtoto
Futa... ( taulo)

Hongera sana, umefanya kazi nzuri. Leo umejifunza mengi kuhusu afya yako, kuhusu jinsi ya kutunza vizuri mwili wako. Tutaosha mikono yetu kila wakati, kupiga mswaki meno yetu na kufuata sheria zingine, sivyo?

Watoto: Ndiyo!

KATIKA : Kwa hivyo ni nzuri. Sasa tabasamu kwa ajili yangu na kwa kila mmoja. Baada ya yote, tabasamu ni mhemko mzuri na pia dhamana ya afya. Kutabasamu, tunapeana afya na furaha.

Kituo cha vitamini.

(Mtunza bustani hukutana na watoto.)

Mtunza bustani : Habari zenu! Umefika kwenye kituo cha Vitaminnaya, na pamoja nawe mimi ni rafiki yako Sadovnik. Leo tutazungumza juu ya kile kinachokua kwenye bustani. Sikiliza mafumbo yangu na ubashiri. Mafumbo:

1. Curly braid

2. Kama katika bustani yetu

3. Nguo mia moja -

4. Bibi yake na mjukuu wake wanamvuta,

Mtunza bustani: Naam, ni wakati wa kusema kwaheri. Leo tumejifunza kuhusu vitamini vinavyokua katika bustani yetu. Kula vyakula vyenye afya na uwe na afya njema.

kituo cha Neboleyka.

(Daktari hukutana na watoto).

Daktari : Habari zenu. Mimi ni daktari wa nchi ya Afya, leo tutazungumza na wewe kuhusu nini kifanyike ili usiugue. Unafikiri unahitaji kuanza na nini kila siku?

Watoto: Pamoja na malipo.

D : Naam, bila shaka, na malipo. Njoo, simama, tufanye mazoezi mepesi nawe.

Watoto wanafanya mazoezi.

D : Na pia, wavulana, ni muhimu sana kukasirika. Tunawezaje kujikasirisha katika chekechea?

Watoto hujibu.

D : Na unawezaje kuimarisha katika majira ya joto?

Watoto hujibu.

D : na sasa tunaachana na wewe. Unaenda kituo kingine.Kwaheri. Usiwe mgonjwa, kuwa na afya!

Kituo cha michezo.

(Watoto wanakutana na kocha mkuu wa nchi ya Afya.)

Halo watu, mmefika kwenye kituo cha Sportivnaya, na ninakusalimu, Kocha Mkuu wa Nchi ya Afya.

Mchezo - ni maisha. Ni urahisi wa harakati.

Michezo inaheshimiwa na kila mtu.

Mchezo husogeza kila mtu juu na mbele.

Vivacity, afya yeye wote hutoa.

Kila mtu aliye hai na ambaye si mvivu,

Wanaweza kufanya marafiki kwa urahisi na michezo.

Na kwa hivyo, tunaanza mashindano.

1.Kusanya kikapu cha vitamini.

Kazi: kwa amri, mchezaji huchukua kikapu na kukimbia kwenye hoop, huweka mboga au matunda kwenye kikapu, na kukimbia nyuma. Pitisha kikapu kwa mchezaji anayefuata.

2. Uhamisho wa baton.

Kazi: Kwa amri ya kuanza, wachezaji wa kwanza wanakimbia kwenye koni, kukimbia kuzunguka na kurudi nyuma, kupitisha wand kwa ijayo, nk. Yeyote anayemaliza kazi haraka na kwa usahihi zaidi, atashinda.

3. Hoops za mbio.

Kazi: Watoto wamesimama kwa urefu wa mkono, hoops hulala kwenye koni mwanzoni, kwa amri, wa kwanza anaendesha hadi koni, huchukua hoop, hupita kwa ijayo, anaendesha kwa nyingine, nk. mwisho hupiga hoops ndani ya koni na kadhalika mpaka hoops zote ziishe.

4. Relay na mpira.

Kazi: Mchezaji wa kwanza anaruka na mpira kati ya magoti yake hadi koni, huchukua mpira mikononi mwake na kutambaa kwenye handaki. Anarudi akikimbia na kupasisha mpira kwa mchezaji anayefuata.

5 .Kimbia haraka kwenye bendera na urudi.

Kwa hivyo mashindano yetu ya michezo yalikuwa yameisha, watu wote walishughulikia kazi hiyo, wamefanya vizuri! Nawatakia nyote afya njema na mhemko mzuri.

Inaongoza : Vema, mmetembelea nchi ya Afya.

Uliipenda?

Leo umejifunza juu ya kile unachohitaji kufanya ili usiwe mgonjwa. Unahitaji kuweka mwili wako safi, kula vyakula vya afya, kuchukua vitamini, hasira, kusonga iwezekanavyo na kuwa marafiki na michezo. Ukweli?

Det na: ndio!

Tunasema kwaheri kwako na tunatamani usiwe mgonjwa na kuishi maisha ya afya!