Ugonjwa wa Astheno-neurotic - matibabu. Jinsi ya kufanya compress ya vodka sahihi? Utambuzi na matibabu

Watu zaidi na zaidi wanakabiliwa na wasiwasi na kuwashwa, bila kujali umri na jinsia. Hali hii inaitwa neurasthenia. Unakabiliwa na ugonjwa, huwezi kwenda kwa daktari, lakini jaribu kushinda ugonjwa huo mwenyewe.

Neurasthenia ni nini

Kabla ya kuzingatia tatizo la kutibu ugonjwa huo, unahitaji kukabiliana na uzushi yenyewe. Kuelewa hali ya ugonjwa huo, taratibu za tukio na maendeleo yake, maonyesho na aina zitakuwezesha kuanzisha uwepo wa tatizo la neurasthenia peke yako na kuponya nyumbani.

dhana

Neurasthenia au ugonjwa wa astheno-neurotic ni ugonjwa wa kisaikolojia, ambao unaonyeshwa kwa kuongezeka kwa kuwashwa, uchovu, kupoteza uwezo wa muda mrefu wa matatizo ya kimwili na ya akili. Patholojia inarejelea kikundi cha neuroses ya shida zinazoweza kubadilika za kisaikolojia zinazofanya kazi ambazo huwa za muda mrefu.

Neurasthenia, kama kitu cha utafiti wa kisayansi, ilielezewa kwanza mnamo 1869 na daktari wa Amerika George Beard. Aliweza kutambua njia kuu za ugonjwa huo.

Utaratibu wa asili

Ugonjwa wa Astheno-neurotic huundwa kama matokeo ya mchanganyiko wa mambo kadhaa:

majeraha ya kisaikolojia;
kazi ngumu kupita kiasi;
kunyimwa kisaikolojia: ukosefu wa usingizi, ukosefu wa kupumzika.

Sababu za ziada ambazo zinaweza kuongeza au kuharakisha uwezekano wa kukuza neurasthenia ni:

maambukizi;
ulevi (pombe, madawa ya kulevya, sigara);
matatizo ya endocrine;
utapiamlo.

Maonyesho

Wakati wa kuchambua astheno-syndrome ya neurasthenia, sifa mbili muhimu zinajulikana: maendeleo na reversibility. Chini ya kwanza, ni lazima ieleweke kwamba patholojia inakua, kuna ongezeko la taratibu la dalili, mabadiliko kutoka kwa hatua kali hadi kali. Chini ya reversibility ya ugonjwa - uwezekano wa kuacha maendeleo na kupona kamili, kurejesha hali ya kisaikolojia, kimwili na kihisia ya mtu.

Maonyesho muhimu ya neurasthenia:

kuwashwa;
usumbufu wa kulala;
mabadiliko ya ghafla katika hali ya kihemko na mhemko.

Dalili za ziada zinaonekana katika hatua mbalimbali. Wao hutegemea sio tu juu ya asili ya maendeleo ya patholojia, lakini pia juu ya sifa za mtu binafsi za mtu.

Uainishaji

Katika sayansi ya kisasa, kuna hatua tatu au aina za neurasthenia.

Hypersthenic.
Mwenye hasira.
Dhahania.

Aina ya hypersthenic ya neurasthenia ni mpole. Ndiyo iliyoenea zaidi. Inajidhihirisha katika udhihirisho wa kawaida: kuwashwa na msisimko.

Ishara za aina ya hypersthenic ya neurasthenia:

hasira kali kwa kukabiliana na kelele kidogo, mazungumzo, sauti yoyote;
kuwasha kwa sababu ya harakati za haraka, uwepo katika uwanja wa maoni ya idadi kubwa ya watu;
maendeleo ya haraka ya hasira katika uchokozi: kuinua sauti kwa jamaa, wafanyakazi, interlocutors;
kuongezeka kwa uwezekano wa kupoteza kujidhibiti, ambayo inaonyeshwa katika taarifa za kukera;
kupungua kwa ufanisi kwa sababu ya ukosefu wa umakini wa kiakili, kutokuwa na akili, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia;
kutokuwa na uwezo wa kuhimili mkazo wa muda mrefu wa umakini mkubwa wakati wa kufanya kazi yoyote;
usumbufu wa usingizi: mtu hulala vibaya, usingizi mara nyingi huingiliwa, unaongozana na ndoto nyingi, ambazo husababishwa na uzoefu unaoteseka wakati wa mchana;
matatizo ya usingizi yanaonyeshwa: kwa kutokuwepo kwa hisia ya kupumzika asubuhi, matatizo ya kuamka kwa wakati, hali mbaya ya mara kwa mara, hisia za kichwa kisichojulikana, udhaifu na uchovu;
maumivu ya kichwa mara kwa mara, udhaifu, uharibifu wa kumbukumbu.

Wakati wa mchakato wa kazi, shida katika hatua ya hypersthenic inajidhihirisha kwa ukweli kwamba mtu huingiliwa mara kwa mara, huacha mahali pa kazi mara nyingi, kisha anarudi na kwa muda mrefu hujiunga na shughuli zaidi. Hali hii inarudiwa mara nyingi, ambayo inathiri tija ya kazi: inapungua.

Aina ya hasira ya neurasthenia ni awamu ya pili, ya kati kati ya hypersthenic na hyposthetic.

Dalili kuu ya hatua ni udhaifu usio na hasira. Inaonyeshwa na maonyesho yafuatayo ya pamoja:

kuongezeka kwa msisimko;
uchovu;
uchovu haraka;
kutokuwa na uwezo wa kudhibiti udhihirisho wao wa kihemko wa nje;
shida ya tahadhari ya kazi;
ovyo;
predominance ya hali ya unyogovu;
katika hatua za juu, unyogovu, uchovu, huzuni, uchovu, kutojali ni tabia;
matatizo ya usingizi: usingizi maskini, hali ya juu ambayo haileti kupumzika, kusinzia mchana na kukosa usingizi usiku;
ukiukaji wa hamu ya kula, shughuli za mfumo wa utumbo, kuonekana kwa belching, kiungulia, kuvimbiwa, hisia ya uzito;
maumivu ya kichwa, palpitations, dysfunction ya ngono.

Mlipuko wa kuwashwa na msisimko ni mara kwa mara, lakini hautofautiani kwa muda kwa wakati. Ya kwanza inaonyeshwa kwa namna ya machozi, kutokuwa na subira, fussiness. Maonyesho ya neurasthenia yenye hasira - kwa kutovumilia kwa uchungu kwa sauti kubwa, sauti, taa mkali, harufu kali.

Hatua ya tatu ni neurasthenia ya udhaifu na uchovu. Hii ni aina ya dhahania ya ugonjwa huo. Dalili zake zinawasilishwa hapa chini.

Ulegevu.
Kutojali.
Kusinzia.
Huzuni.
Kutokuwa na uwezo wa kuhamasisha juhudi za kazi.
Hisia ya mara kwa mara ya uchovu mkubwa.
Hali ya wasiwasi, huzuni, huzuni.
Ukosefu wa maslahi katika matukio ya jirani, vitendo.

Njia za matibabu

Urejesho wa ugonjwa huo utapata kutibu kwa ufanisi neurasthenia. Wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana, inashauriwa kushauriana na daktari wa neva. Ikiwa hii haiwezekani, kuna njia nyingi na njia za kutibu ugonjwa huo nyumbani.

Kuona daktari inaruhusu uchunguzi wa kina na uchunguzi. Hatua za maandalizi zitaamua kwa usahihi asili na kiwango cha maendeleo ya patholojia, sababu zake na madhara. Kipengele chanya cha matibabu na mtaalamu ni uwezo wa kutambua matatizo yanayohusiana, kwani ugonjwa wa astheno-neurotic mara nyingi hufuatana na vidonda vikali zaidi - tumor ya ubongo au neuroinfection.

Neurasthenia mara nyingi hufuatana na maambukizi, ulevi na matatizo mengine ya akili. Uchunguzi na uchunguzi (MRI na rheoencephalography) itawawezesha kuanzisha picha sahihi na kuchukua hatua za ufanisi za matibabu, kwa kuzingatia sifa za mtu binafsi. Matibabu ya neurasthenia nyumbani haukuruhusu kuzingatia nuances na hatari zote.

Ikiwa matibabu ya hatua za hypersthenic na hasira inakuwezesha kuondoka mgonjwa nyumbani, basi kwa udhihirisho mkali zaidi wa neurasthenia ya hyposthetic, inashauriwa kuifanya hospitali. Hatua kama hiyo ni muhimu wakati wa kutumia dawamfadhaiko na tranquilizers.

Dawa

Dawa zinaruhusiwa kutumika tu baada ya uchunguzi na daktari na kwa mujibu wa dawa yake. Vinginevyo, matumizi ya madawa ya kulevya yanaweza kusababisha matokeo mabaya. Katika dawa, dawa zifuatazo hutumiwa kwa matibabu ya neurasthenia:

"Grandaxin";
Omega-3 tata;
"Tenotin";
"Vazobral";
dawa za nootropic: madawa ya kulevya kulingana na majani ya Ginkgo biloba, pamoja na Nootropin, Glycine, Cerebrazilin.

Tiba za watu

Nyumbani, kuamua matibabu bila ushauri wa daktari sio thamani yake. Katika kesi hii, ni bora kugeuka kwa tiba za watu zilizothibitishwa, ambazo kuna nyingi sana.

Maagizo haya ya matibabu ya neurasthenia ni pamoja na:

mimea;
tinctures;
bafu;
massage.

Dawa bora ya watu ni mimea ya dawa. Hawana tu athari ya uponyaji, lakini pia wana athari ya sedative, ambayo inajidhihirisha katika kupunguza kuwashwa, kupunguza wasiwasi, kuboresha usingizi, kurejesha nguvu, kuimarisha mfumo wa neva, na kupumzika.

Kwa matibabu ya neurasthenia, mimea na matunda yafuatayo hutumiwa.

Chicory. Vijiko viwili. diluted katika glasi ya maji. Inastahili kuchukua suluhisho mara tatu kwa siku, 100 ml kabla ya milo.
Majani ya kitanda. tsp moja mimea hupunguzwa katika glasi ya maji ya moto. Kioevu kilichopozwa na kuchukuliwa kwa dozi ndogo (sips mbili au tatu) siku nzima.
Gome la Viburnum. tsp moja mimina glasi ya maji na chemsha kwa dakika 15. Kioevu kilichochujwa kinachukuliwa kabla ya chakula, tbsp moja. l.
Alizeti. Katika alizeti mchanga, inayochanua tu, petals hukatwa. Wao ni kulowekwa katika chombo cha maji. Kioevu huingizwa kwa siku kumi. Tumia kulingana na Sanaa. l. kabla ya milo.
Valerian. Vijiko nne. mizizi ya mimea (iliyoangamizwa) kumwaga 50 ml ya maji (maji ya moto). Kioevu huingizwa kwa masaa 8-12. Kuchukua dawa kulingana na Sanaa. l. mara nne kwa siku. Kwa wanawake na watoto, kipimo hupunguzwa hadi tsp.

Dawa, bafu ya kupumzika ni dawa ya ufanisi kwa wanawake na watoto. Wanapaswa kuchukuliwa jioni, kabla ya kulala.

Utaratibu wa kuoga kwa shida ya neurasthenic:

mimea ya dawa ni kabla ya kuingizwa;
umwagaji hujazwa na maji kwa joto la kawaida na la kawaida la 35-37 ° C;
infusions zilizopangwa tayari hutiwa ndani ya kuoga;
Inashauriwa kuoga kwa dakika 15-20.

Infusion ya mimea kwa kuoga inaweza kutayarishwa kama ifuatavyo:

mimea ifuatayo inahitajika: mint, zeri ya limao, machungu, pine buds, mizizi ya calamus, yarrow (vijiko 3-4 kila);
mimea huwekwa kwenye chombo cha maji (10 l);
infusion zinazozalishwa ndani ya masaa 5;
kabla ya kumwaga ndani ya kuoga, kioevu huchujwa.

Kichocheo kingine:

glasi ya mizizi ya malaika iliyovunjika hutiwa ndani ya chombo na lita tatu za maji;
mzizi katika kioevu huchemshwa juu ya moto mdogo kwa dakika 15;
ongeza 1 tbsp. l. oregano na mint;
endelea kupika kwa dakika nyingine 10;
mchuzi hutolewa kutoka kwa moto na kuingizwa kwa dakika 60;
chuja kabla ya matumizi.

Njia nyingine ya kukabiliana na matatizo ya neurasthenic ni massage. Athari nzuri kwenye tishu za mgongo, shingo, kichwa, miguu husababisha urejesho wa michakato muhimu, kupumzika na kutuliza.

Ugonjwa unaoendelea polepole, unaosababishwa na kuzorota kwa hali ya mfumo wa neva, unaonyeshwa na ugonjwa wa astheno-neurotic (ANS). Patholojia ni ya jamii ya syndromes kama neurosis na sio shida ya kujitegemea. Hii ni ngumu ya ishara zinazojidhihirisha kulingana na aina ya kisaikolojia ya mtu.

Ugonjwa huundwa hatua kwa hatua dhidi ya historia ya dhiki ya mara kwa mara, matatizo ya akili ya mara kwa mara, usingizi wa kutosha. Uchovu wa muda mrefu huathiri umri wote, bila kujali jinsia. Karibu haiwezekani kukabiliana na neurosis peke yako, ni muhimu kurekebisha psyche, dawa, physiotherapy na utaratibu sahihi wa kila siku.

Sababu za kuundwa kwa ugonjwa wa astheno-neurotic

Patholojia kawaida huhusishwa na jamii ya polyetiological. Katika genesis, hakuna sababu moja ambayo huamua maendeleo. Ugonjwa wa Astheno-neurotic (asthenia) huundwa kwa muda fulani chini ya ushawishi wa hali kadhaa. Ni nini hasa trigger ni vigumu kufikiri. Kila aina ya mhusika itakuwa na majibu yake kwa uchochezi wa nje na wa ndani. Katika miduara ya kisayansi, nadharia inazingatiwa, kulingana na ambayo ukiukwaji katika mfumo wa neva unaweza kutumika kama sababu ya maendeleo: kiasi cha kutosha cha wapatanishi, ugavi wa oksijeni, kazi mbaya katika utendaji wa ubongo. Dhana hii inaungwa mkono na wachache wa wanasayansi, wengi huwa na aina mbalimbali za genesis.

Sababu kwa watoto na vijana

Vijana wanakabiliwa zaidi na neurosis. Hii ni kutokana na mfumo wa neva usio kamili na kutokuwa na utulivu wa psyche. Imebainisha kuwa ugonjwa wa astheno-neurotic kwa watoto moja kwa moja inategemea maendeleo ya kiakili. Kiashiria cha juu cha uwezo wa kiakili, hatari kubwa ya kuzidisha kisaikolojia.

Katika ujana, migogoro na wanafunzi wa darasa inaweza kuwa sababu ya ugonjwa huo. Ikiwa uhusiano na wenzao haujumuishi, kijana huwa katika hali ya huzuni kila wakati. Matatizo shuleni na mwalimu pia yanaweza kusababisha lability ya mfumo wa neva, ambayo ni msingi wa udhihirisho wa syndrome. Hali mbaya katika familia, talaka ya wazazi, na mtazamo wa kikatili kwa watoto huchukua jukumu muhimu. Uangalifu wa kutosha kwa vijana, kutotambua maslahi na matakwa yao husababisha mmenyuko wa maandamano. Mkazo wa mara kwa mara husababisha matatizo ya mfumo wa neva na psyche.

Sababu zisizo za kijamii katika ukuaji wa ugonjwa kwa watoto ni pamoja na:

maambukizi ya virusi ya zamani yanayosababishwa na neurotoxicosis (meningitis, encephalitis);
dhiki ya kimwili au kiakili inayolingana na umri;
kiwewe cha fuvu ikifuatiwa na mtikiso;
utapiamlo (hypovitaminosis).

Ugonjwa huo unaweza kuwa hasira na hypoxia katika kipindi cha uzazi, kiwewe kwa kichwa cha mtoto wakati wa kujifungua, maambukizi ya intrauterine ya fetusi.

Katika watu wazima

Utaratibu wa kuchochea kwa asthenia ni:

dystonia ya mboga (VVD) katika wanawake wajawazito;
mfiduo wa muda mrefu kwa mwili wa kemikali, metali nzito;
kuumia kichwa;
ulevi wa muda mrefu, madawa ya kulevya;
kufanya kazi kupita kiasi mara kwa mara;
muda wa kutosha wa kulala;
hali zenye mkazo za mara kwa mara;
dysfunction ya ubongo, shinikizo la ndani.

Sababu za kawaida za ugonjwa huo kwa watoto na watu wazima zimedhamiriwa:

kinga ya chini;
pyelonephritis ya muda mrefu;
shinikizo la damu ya arterial;
atherosclerosis ya mishipa;
upungufu wa damu na mabadiliko mengine yasiyo ya kawaida ya damu;
moyo kushindwa kufanya kazi;
kupunguzwa kwa vyombo vya ubongo;
kifua kikuu cha mapafu;
kidonda cha tumbo;
matatizo ya mfumo wa endocrine.

Isipokuwa kwa picha ya kliniki inayoendelea hatua kwa hatua ni wazee, ambao hali ya astheno-neurotic inaweza kuunda kwa muda mfupi dhidi ya historia ya kupoteza mpendwa. Pia, ugonjwa wa ugonjwa huwa utabiri wa urithi.

Kundi kuu la hatari

Ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha katika umri wowote, bila kujali hali ya kijamii na hali ya kifedha. Kikundi cha hatari ni:

Watu wazee na vijana wa kubalehe kwa sababu ya mabadiliko yanayohusiana na umri, mabadiliko ya homoni katika mwili.
Watu wanaofanya maamuzi mazito, wanaowajibika kwa wasaidizi, linapokuja suala la kazi ya kiongozi.
Wafanyabiashara wanaokuza miradi ya gharama kubwa.
Wanawake walioachiliwa wanaojitahidi kupata uhuru na kujithibitisha.
Kufanya kazi katika uzalishaji, mara kwa mara katika kuwasiliana na vitu vyenye madhara.
Wanywaji pombe, wavuta tumbaku, watumizi wa dawa za kulevya.
Wanafunzi wa shule ya upili na wanafunzi wa vyuo vikuu ambao mkazo wa kiakili na woga wa mara kwa mara wa mitihani huunda kila aina ya neuroses.
Watu wanaofanya kazi usiku.
Wenzi wa zamani ambao ndoa yao ilivunjika.
Watu walio na idadi ya magonjwa sugu katika historia.

Orodha inaweza kujumuisha watoto kutoka kwa familia zisizo na kazi ambao mara kwa mara wanakabiliwa na unyanyasaji wa wazazi, pamoja na watu wenye kujithamini sana ("fikra zisizotambulika").

Hatua na ishara za patholojia

Kozi ya kliniki ya ugonjwa hupitia hatua tatu:

Ya awali (hypersthenic) ina sifa ya kutokuwa na utulivu wa mhemko, ugumu wa kudhibiti hisia. Mtu huanguka ili kupiga kelele kwa kichocheo kidogo. Kuzingatia vibaya lengo moja, uwezo wa kufanya kazi huanguka. Hatua ya kwanza ya ugonjwa haisababishi wasiwasi kati ya wapendwa wanaomzunguka mgonjwa. Hali hii inahusishwa na hali mbaya kutokana na matatizo ya muda.
Hatua ya pili - wastani - inaendelea dhidi ya historia ya kuwashwa na uchovu, mizigo ndogo husababisha udhaifu, kutojali. Kupumzika hakuleta msamaha, hali hiyo inaambatana na hali ya huzuni, hisia ya kutokuwa na tumaini. Shida zinaonekana kazini, ustadi wa mawasiliano hupotea, uhusiano katika jamii unazidi kuzorota. Mara nyingi, wanamgeukia mwanasaikolojia kwa msaada katika hatua hii, wakati hawawezi tena kukabiliana na hali hiyo peke yao.
Aina ya mwisho ya ugonjwa inahusu udhihirisho mkali wa asthenia, unaojulikana na kutokuwa na uwezo kamili wa kufanya kazi, mpito mkali kutoka kwa unyogovu hadi hali ya msisimko na kinyume chake. Tabia hailingani na kanuni zinazokubalika kwa ujumla, huvutia usikivu wa wengine. Katika hatua hii, mtu huyo hataji msaada kwa kujitegemea, hana ufahamu wa kutostahili kwake. Mara nyingi, jamaa humleta kwa daktari.

Ugonjwa wa astheno-neurotic unaambatana na dalili zifuatazo:

kutokuwa na utulivu wa mhemko;
woga, wakati mwingine kuwashwa bila sababu;
kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi kwa sababu ya uchovu sugu;
kutojali kugeuka kuwa unyogovu;
kupungua kwa uwezo wa akili;
dyssomnia (usingizi mbaya);
mashambulizi ya hofu;
ukiukaji wa kinyesi (kuvimbiwa);
tachycardia, maumivu ndani ya moyo;
anaruka katika shinikizo la damu, mapigo yasiyo na utulivu;
dysfunction ya erectile;
kushindwa kwa mzunguko wa hedhi;
kwa watoto - udhihirisho wa uchokozi, upungufu, kulia mara kwa mara.

Wagonjwa wengi wana unyeti ulioongezeka kwa mwanga mkali, sauti kali husababisha usumbufu na milipuko ya hasira.

Utambuzi na matibabu

Kuamua maendeleo ya ugonjwa huo sio kazi ngumu, ni vigumu zaidi kupata kichocheo. Mwanzo wa kugundua ugonjwa unahusisha mazungumzo kati ya daktari na mgonjwa kujifunza anamnesis. Hatua inayofuata ni uteuzi wa uchunguzi wa kina, pamoja na aina zifuatazo za utambuzi:

uchambuzi wa biochemical wa damu na mkojo;
vipimo vya serological;
electrocardiogram;
FEGDS;
kompyuta na picha ya resonance ya magnetic ya ubongo;
echocardiography;
x-ray ya fuvu;
uchunguzi wa ultrasound.

Ufuatiliaji wa masaa 24 wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo hufanyika. Kulingana na utafiti, tiba imeagizwa, ikiwa ni pamoja na mawakala wa pharmacological, physiotherapy, mafunzo na mtaalamu wa akili.

Maandalizi

Na ugonjwa wa astheno-neurotic, matibabu inategemea utumiaji wa dawa kama hizi:

dawa za nootropic ("Piracetam");
dawa za kulala ("Zopiklon");
sedatives ("Adaptol");
dawamfadhaiko ("Ladisan").

Ili kuboresha mzunguko wa damu, "Tanakan" na tata ya madini ya vitamini hutumiwa.

Pamoja na tiba ya madawa ya kulevya, taratibu za physiotherapy zimewekwa:

physiotherapy;
kutembelea bwawa;
acupuncture;
usingizi wa umeme;
bafu ya radon;
massage ya mgongo.

Pamoja na shirika sahihi la serikali, matukio haya hutoa matokeo mazuri.

Mbinu za watu

Dawa mbadala inategemea viungo vya mimea. Wana mali ya sedative, ni rahisi kutumia, wanaweza kuwa tayari kwa kujitegemea nyumbani. Changanya juisi nyekundu ya beet (70 g) na kiasi sawa cha asali, kusisitiza mahali pa baridi, kuchukua kabla ya kwenda kulala na asubuhi. Chombo hicho hutuliza mfumo wa neva, inaboresha usingizi.

Tincture iliyoandaliwa kutoka kwa mkusanyiko wa mimea, ambayo ni pamoja na:

rose hip;
cyanosis (mizizi);
Wort St.
humle (cones);
peremende;
Melissa.

Inachanganywa katika sehemu sawa za 100 g ya nyasi, hutiwa ndani ya lita 0.5 za pombe, kuingizwa kwa siku 10, kuchukuliwa kwenye kijiko kabla ya chakula. Kichocheo hiki kitasaidia kukabiliana na kuwashwa na woga.

Tiba ya kisaikolojia

Matibabu ya ugonjwa huo haitakuwa na ufanisi bila msaada wa mwanasaikolojia, daktari ataamua mpango maalum wa mafunzo kwa kila mgonjwa. Kazi kuu ni kuanzisha mawasiliano na mgonjwa, kufikia uaminifu kamili, kusaidia na shirika la regimen na kutatua kwa pamoja shida zinazomhusu mtu huyo.

Ugonjwa wa Astheno-neurotic (ugonjwa wa astheno-vegetative, ugonjwa wa uchovu sugu, asthenia) ni hali ambayo mwili hauwezi kujibu vya kutosha kwa hali zinazojitokeza mara kwa mara. Hii ni kutokana na uchovu wa mfumo wa neva. Tunaweza kusema kwamba ugonjwa wa astheno-neurotic ni ugonjwa wa jamii ya kisasa. Maisha yetu yanakabiliwa na midundo ya kutisha, mtu anataka kufanya kila kitu mara moja, mara nyingi bila kuacha wakati wa kulala na kupumzika. Pia sasa, pamoja na kuanzishwa na maendeleo ya mawasiliano ya simu, kompyuta, mkondo usio na mwisho wa habari huanguka juu ya mtu, ambayo mfumo wa neva hauwezi kukabiliana nayo.

Ugonjwa huu unaweza kutokea katika umri wowote, kwa vijana kutokana na ugumu wa kazi, katika mahusiano ya kifamilia, wazee kwa sababu ya kupoteza wapendwa, kutokana na mkusanyiko wa mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa neva na katika mwili wote. nzima. Ugonjwa wa Astheno-neurotic hutokea mara nyingi zaidi kwa wanawake, ambayo ni hasa kutokana na ukweli kwamba wanawake wa kisasa huchukua majukumu mengi, wakijaribu kujisisitiza wenyewe. Mfumo wa neva wa wanaume katika suala hili ni imara zaidi. Watu wanaofanya kazi katika hali ambapo unahitaji kufanya maamuzi haraka na ambao wamepewa jukumu kubwa wanahusika zaidi, kufanya kazi na vitu vya sumu, kazi ya kuhama, wakati mzunguko wa kawaida wa usiku wa mchana kwa mwili unasumbuliwa, pia ni muhimu. Mara ya kwanza, mtu anaweza kukabiliana na zaidi au chini ya ishara za uchovu na hasira, lakini, baada ya muda, ugonjwa hujilimbikiza, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa akili, shida ya akili, na magonjwa ya viungo vya ndani.

Ugonjwa wa astheno-neurotic unajidhihirishaje: angalia dalili? Watu walio na ugonjwa wa astheno-neurotic wana malalamiko mengi:

kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi;
uchovu;
mnato wa kufikiri (ni vigumu kubadili kutoka hatua moja hadi nyingine);
kuwashwa;
kutokuwa na uwezo;
mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko;
usumbufu wa usingizi (mtu hawezi kulala, au mara nyingi anaamka, hajisikii kupumzika hata baada ya usingizi wa kawaida);
mabadiliko ya ghafla ya mhemko;
tukio la phobias (hofu bila sababu);
uharibifu wa kumbukumbu.

Kwa kuwa na ugonjwa wa astheno-neurotic, mfumo wa neva wa uhuru huathiriwa kimsingi, ambayo huzuia mifumo yote ya chombo, kwa hivyo, kutazingatiwa:

maumivu ya kichwa;
tetemeko la kope, vidole;
kuongezeka kwa kiwango cha moyo, maumivu ya kisu katika eneo la moyo, kutokuwa na utulivu wa shinikizo la damu;
hisia ya ukosefu wa hewa, hisia ya "donge" kwenye koo;
matatizo ya utumbo: kichefuchefu, usumbufu ndani ya tumbo, kinyesi kilichoharibika;
maumivu ya misuli;
matatizo ya ngono.

Mbinu za matibabu ya ugonjwa wa astheno-neurotic. Ikiwa dalili za ugonjwa huo hutokea, unapaswa kushauriana na daktari, kwa kuwa wanaweza kuwa ishara ya kwanza ya magonjwa makubwa ya viungo vya ndani, ambayo daktari lazima aondoe kwa kuagiza uchunguzi unaofaa. Lakini mara nyingi, hakuna mabadiliko yanayogunduliwa kwa kweli, ambayo huwakasirisha wagonjwa hata zaidi. Matibabu ya ugonjwa wa astheno-neurotic inalenga sababu ya ugonjwa huo na kuongeza kasi ya kujazwa tena kwa mfumo wa neva, na mchakato huu ni mrefu na unahitaji, kwanza kabisa, hamu ya mgonjwa kupona. Matibabu huanza na hatua zisizo za madawa ya kulevya:

1. Kagua utaratibu wako wa kila siku: tenga muda wa kazi, hakikisha kutoa mapumziko mafupi (kwa dakika 10-15) kwa ajili ya kupumzika, mapumziko ya chakula cha mchana. Siku ya kufanya kazi - sio zaidi ya masaa 8. Pata angalau masaa 8-9 ya kulala. Mwishoni mwa wiki inahitajika.

2. Jaribu kuondoa vyanzo vyovyote vya matatizo: kuboresha mahusiano katika familia, kubadilisha kazi.

3. Shughuli ya kimwili ya kipimo, kutembea katika hewa safi, kwenda na familia kwenye mto, kwenye msitu.

4. Lishe kamili.

5. Kukataa tabia mbaya.

Kuwa na athari nzuri:

massage pamoja na mgongo;
acupuncture;
darsonvalization ya kichwa;
kuogelea;
physiotherapy;
usingizi wa umeme;
bafu ya matibabu na decoctions ya mimea.

Phytotherapy. Matibabu ya mitishamba (phytotherapy) ya ugonjwa wa astheno-neurotic imewekwa kulingana na dalili zilizopo:

1. Ili kuinua hali, kuchochea kazi ya mfumo mkuu wa neva:

adaptogens (tincture ya ginseng, eleutherococcus, matone 25 mara 3 kwa siku kabla ya chakula);
kahawa dhaifu (sio zaidi ya vikombe 2 kwa siku kwa kutokuwepo kwa ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu, shinikizo la kawaida la damu);
tincture ya Rhodiola rosea (matone 10 mara 3 kwa siku);
Schisandra chinensis: Mimina 10 g ya matunda yaliyokaushwa na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa masaa 2-3, chukua 1 tbsp. Mara 3 kwa siku.

2. Ili kupunguza kuwashwa, kutuliza:

tinctures ya valerian, motherwort 20-30 matone mara 3 kwa siku;
chai tamu na mint, zeri ya limao, asali.

Tiba ya matibabu. Kwa kutofaulu kwa tiba iliyo hapo juu au katika hali mbaya ya ugonjwa wa astheno-neurotic, matibabu ya dawa imewekwa:

antidepressants (amitriptyline, ladisan);
sedatives (grandaxin, adaptol);
dawa za kulala (somnol, zopiclone);
nootropics kudumisha kazi za mfumo wa neva (nootropil, piracetam, olatropil);
maandalizi ya mishipa ya kuboresha utoaji wa damu (mahubiri, tanakan);
vitamini-madini complexes (neuromultivit, neurobex).

Msaada wa kisaikolojia. Tiba ya kisaikolojia ni moja wapo ya maeneo muhimu katika matibabu ya ugonjwa wa astheno-neurotic, ingawa watu wengi, haswa wazee, huwa na fujo kwa kutembelea mwanasaikolojia na mwanasaikolojia.

Daktari atatoa mpango wa mtu binafsi wa usaidizi wa kisaikolojia, hii inaweza kuwa:

kisaikolojia ya mtu binafsi: mazungumzo na mgonjwa, ambayo daktari huchagua maneno sahihi, kumtia moyo mgonjwa kuondoa shida zilizopo, kurekebisha maisha, kupendekeza maamuzi sahihi, kutoa ushauri;
madarasa ya kikundi: wakati mwingine mtu, akiwasikiliza wagonjwa wengine, anaelewa umuhimu wa matatizo yake, anasisitiza nafasi za maisha yake, kwa watu wengine kujieleza kwa umma kwa uzoefu wao huleta msamaha mkubwa;
mafunzo ya kiotomatiki (kujipendekeza): daktari atakufundisha jinsi ya kupumzika peke yako, kupunguza mkazo, ni maneno gani ya kurudia wakati huo huo ili kupata kujiamini.

Ugonjwa wa Astheno-neurotic (, ugonjwa wa asthenic, udhaifu wa neuropsychic, "uchovu wa muda mrefu" syndrome) ni ugonjwa wa akili, mojawapo ya aina ya neurosis ambayo hutokea kutokana na uchovu wa mfumo wa neva. Udhihirisho kuu wa ugonjwa huo ni hisia ya uchovu wa mara kwa mara na kutojali, ambayo kupumzika na usingizi hausaidia kukabiliana nayo.

Leo, kuna ongezeko la idadi ya watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa astheno-neurotic duniani kote, na idadi ya wagonjwa katika makundi yote ya umri imeongezeka: kutoka kwa watoto wa shule ya mapema hadi wastaafu. Kuongezeka kwa idadi ya wagonjwa kunahusishwa na mabadiliko katika kasi ya maisha ya watu, hali mbaya ya mazingira na idadi kubwa ya hali ya shida katika maisha ya mtu wa kisasa.

Kuna sababu nyingi za hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa astheno-neurotic, kama sheria, kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa huu, kuna athari ya wakati mmoja ya mambo kadhaa mara moja. Bado haijawezekana kujua ni nini hasa husababisha maendeleo ya ugonjwa huo na kwa nini inakua tu katika asilimia fulani ya idadi ya watu.

Kulingana na wanasayansi, pamoja na athari za mambo ya awali, wagonjwa wanapaswa kupata mabadiliko fulani katika mfumo wa neva: ukosefu wa wapatanishi, hypoxia na utendaji usiofaa wa sehemu fulani za ubongo, lakini nadharia hii bado haijapata uthibitisho wa kisayansi.

Miongoni mwa sababu kuu za hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa astheno-neurotic ni:

Kwa watoto, ugonjwa wa astheno-neurotic unaweza kuendeleza kutokana na patholojia zifuatazo:

majeraha ya kuzaliwa;
hypoxia ya intrauterine na hypoxia wakati wa kuzaa;
maambukizi ya intrauterine;
uharibifu wa mfumo wa neva;
utapiamlo wa mama wakati wa ujauzito.

Kwa uangalifu na matibabu sahihi, dalili za ugonjwa wa astheno-neurotic hupotea ndani ya mwaka wa kwanza wa maisha.

Dalili za ugonjwa huo

Ni ngumu sana kugundua dalili za kwanza za ugonjwa kwa wakati, mara nyingi wagonjwa hawaelewi kwa nini wanahisi mbaya na kutafuta msaada tu wakati haiwezekani tena kupuuza shida.

Ugonjwa wa astheno-neurotic unaonyeshwa na dalili zifuatazo:

Hakuna syndromes maalum ambayo inafanya uwezekano wa kutambua ugonjwa huu. Ugonjwa wa Astheno-neurotic unaonyeshwa kwa kutokuwepo kwa magonjwa ya somatic, matatizo ya neva na patholojia nyingine.

Katika utoto, inaweza kujidhihirisha tofauti, kwa watoto wadogo kuna capriciousness, kulia mara kwa mara, kukataa kula, mashambulizi ya uchokozi. Watoto wa shule wanaona mabadiliko makali ya hisia, maumivu ya kichwa, uchovu wa mara kwa mara, kupungua kwa utendaji na utendaji wa kitaaluma. Kunaweza pia kuwa na matatizo katika kuwasiliana na wenzao, watu wazima, na wazazi.

Kuna hatua 3 za ugonjwa wa astheno-neurotic

Mara nyingi, wagonjwa wenye hatua ya pili ya ugonjwa huo hutafuta msaada wa matibabu, wakati inakuwa wazi kuwa haitawezekana kukabiliana na ugonjwa huo peke yao.

Katika hatua ya tatu ya ugonjwa huo, wagonjwa wenyewe hawajaribu tena kupata msaada, wanatumwa kwa wataalamu au kuletwa na watu walio karibu nao ambao wana wasiwasi juu ya hali ya kibinadamu.

Matibabu na kuzuia

Unahitaji kuanza matibabu na mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuchukua dawa za kukuza afya: vitamini, adaptagens, vichocheo, na kadhalika. Katika hatua ya kwanza na ya pili, njia hizi rahisi ni za kutosha kurejesha afya ya mgonjwa.

Katika hali mbaya zaidi, matibabu magumu hutumiwa: kuchukua sedatives, antidepressants na psychotherapy. Mchanganyiko huu husaidia kukabiliana na hata udhihirisho mkali zaidi wa ugonjwa huo.

Tiba ya matibabu ni pamoja na:

Tiba ya kisaikolojia

Matibabu ya kisaikolojia lazima ifanyike, aina na muda wa tiba imedhamiriwa kila mmoja, kwa kuzingatia sifa za utu wa mgonjwa. Mara nyingi, tiba ya busara na ya utambuzi-tabia, tiba ya mwili na mbinu mbalimbali zinazosaidia mtu kupumzika hutumiwa: tiba ya sanaa, tiba ya mchanga, mazoezi ya kupumua, na kadhalika.

Licha ya kuenea na kutokuwa na madhara kwa ugonjwa huo, mtu haipaswi kuchukua ugonjwa wa astheno-neurotic. Bila matibabu, hali hii inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa kama vile neurosis, unyogovu, au hata schizophrenia.

Ni ngumu sana na ndefu kutibu ugonjwa wa astheno-neurotic, ni bora zaidi kutunza kuzuia magonjwa mapema: usifanye kazi kupita kiasi, epuka hali zenye mkazo, kurekebisha usingizi na kupumzika, na hakikisha kupata shughuli ambayo itasaidia. kupumzika na kurekebisha hali ya kihemko.

Mara nyingi watu hukimbilia kutafuta msaada ... na hawajui wapi na wapi kuupata. Ikiwa ungejua jinsi barua hii inahusu ugonjwa wa kawaida ...

Habari! Nina uchunguzi: hali ya astheno-neurotic. Tafadhali niambie jinsi ya kukabiliana na hili.

Habari Olga!

Kinachotokea kwako ni ugonjwa wa kawaida wa kazi ya mfumo mkuu wa neva, uchovu wake. Hii ni ya kawaida baada ya hali ya shida kali, na baada ya magonjwa ya muda mrefu (hasa katika utoto), na baada ya muda mrefu wa kusanyiko hasi katika maisha. Uchovu (au asthenia, au hali ya astheno-neurotic) ya mfumo mkuu wa neva daima huendelea ama kwa hofu ya "kuugua na ugonjwa usioweza kupona", au kwa hofu ya "kufa ghafla", au kwa hofu ... (huko inaweza kuwa na hofu nyingi na tofauti sana), au kwa "ugonjwa wa mawazo ya kuzingatia", mara nyingi sana - na dalili za harakati za obsessive, tics, nk, nk.

Asthenia (hali ya astheno-neurotic), wasiwasi wa paroxysmal episodic (au kama vile wanasaikolojia wanavyoita hali hii "mashambulizi ya hofu") ni mojawapo ya aina za neuroses - matatizo ya kazi ya mfumo mkuu wa neva. Huu ni ugonjwa unaotibika kabisa.

Kwa hali moja - utimilifu wa makini wa maagizo ya daktari, ambayo uliamini. Na, bila shaka, katika kuondoa sababu zinazosababisha uchovu (asthenia) ya mfumo mkuu wa neva, i.e. kuchochea asthenia yake. Na lazima niseme mara moja kwamba ugonjwa huu hauondoi haraka, mara moja.

nitakusaidia. Isipokuwa kwamba unafuata kwa uangalifu mapendekezo yangu. Na hutatarajia kupona katika siku chache baada ya kuanza kwa matibabu. Kuwa mvumilivu. Uvumilivu tu. Na usahihi.

Usimwamini yule anayekuambia: “Njoo! Jivute pamoja na kila kitu kitapita. Maneno haya yamekuwa na yatakuwa ya uwongo, udanganyifu. smart na fadhili.

Kila jioni kabla ya kulala na asubuhi, unapoamka, rudia dakika 2-3 kwa sauti au kwako mwenyewe (rudia tu maneno haya mara kwa mara - hii inaleta maana kubwa): "Kwa kila siku na kwa kila hatua, namsifu Mungu! "Ninahisi bora na kujiamini zaidi." Hatua kwa hatua utaanzisha wazo hili, fomula hii ya kujihamasisha ndani ya fahamu, na - nguvu yenye nguvu zaidi - itawasha nguvu za hifadhi za mwili, ambazo zitakabiliana na ugonjwa huo. Kwa hivyo, daktari mkuu wa Ufaransa wa karne ya ishirini Albert Coué aliokoa maisha na kurejesha afya (pamoja na wale walio na hali ya kudumu na ya muda mrefu ya astheno-neurotic, unyogovu, upungufu mkubwa wa mfumo mkuu wa neva, na hivyo mifumo mingine yote ya binadamu. mwili) kwa maelfu ya watu. Daktari huyu bora aligundua kuwa marudio ya monotonous ya fomula hii ya matusi husababisha matokeo mazuri katika magonjwa anuwai.

Tabasamu kwako (kwenye kioo) kila asubuhi kwa dakika 3. Lazima!!! Kupitia "Sitaki"! Mungu pekee ndiye anayejua jinsi hii ni muhimu! Kutabasamu huwasha mifumo yenye nguvu ya ulinzi ya mwili (haswa mfumo wa endorphin). Hivyo ndivyo asili ilivyoitengeneza. Tabasamu ni kanuni ambayo ni muhimu kuwasha ulinzi wa mwili. Hii iligunduliwa na daktari wa ajabu wa Kifaransa Albert Coue. Ingawa madaktari wa kale wa Misri na Wachina waliandika juu ya hili. Na tu mwishoni mwa karne ya 20 ukweli huu ulielezewa katika maabara ya kisasa.

Katika lishe, ni kuhitajika kukataa maziwa, sukari, mkate mweupe, pasta. Unaweza kupata mapendekezo ya lishe katika makala yangu "".
"Nervochel" katika vidonge (dawa ya dawa)- kibao 1 (5 mg) chini ya lugha (chini ya ulimi) mara 3 kwa siku. Kozi 4 wiki.
Thyme ya mimea (nyasi ya Bogorodskaya)- kijiko 1 kumwaga kikombe 1 cha maji ya moto; kusisitiza mpaka baridi na matatizo. Chukua dozi hii wakati wa mchana katika dozi 3-4 dakika 20 kabla ya chakula. Kozi ni siku 15-20. Mapumziko ya siku 10-12 na tena kozi ya siku 15-20. Kwa hivyo mwaka 1. Hii ni chombo kikubwa!
Juisi ya beets, karoti, radishes na asali - kuchanganya kwa idadi sawa. Kuchukua vijiko 1-2 mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya chakula. Kozi ni miezi 2-3. Hifadhi dawa mahali pa giza na baridi.
Mimina 50 g ya poda ya mizizi ya Valerian na lita 1 ya divai nyekundu ya zabibu kavu. Kusisitiza mahali pa giza na baridi kwa siku 15, kutikisa yaliyomo kila baada ya siku 2-3. Chuja. Kunywa kijiko 1 mara 3 kwa siku kabla ya milo na glakoma, uoni hafifu, baada ya michubuko au kuanguka, na mshtuko wa degedege, na uchovu mkali wa mfumo wa neva.
jelly ya oatmeal. Unaweza kupata kichocheo na mpango wa kuchukua dawa hii ya ajabu katika makala yangu "".
Bafu ya Fir - matone 6-8 ya mafuta ya fir ya maduka ya dawa kwa kuoga.Unaweza kupata mbinu ya kuoga katika makala yangu "".
Mvinyo kutoka Elecampane: kuweka wachache wa mizizi ya Elecampane iliyovunjika kwenye jarida la lita 5 na kuongeza 100-120 g ya chachu na 0.5 l ya asali ya asili. Kisha mimina haya yote kwa maji yaliyopozwa ya kuchemsha, funga jar na kifuniko na, kuifunga kwa kitambaa mnene, kuiweka mahali pa joto kwa wiki mbili (lakini si karibu na radiator). Wakati mchakato wa fermentation umekwisha, divai lazima ichujwa na kuwekwa kwenye jokofu. Unapaswa kunywa 50 g mara 3-4 kwa siku nusu saa kabla ya chakula. Kwa kuvunjika kwa jumla, na asthenia kali, na kuzorota kwa utendaji wa mfumo wa kinga, na upungufu (asthenia) wa mfumo mkuu wa neva - dawa ya ajabu. Contraindications - ugonjwa wa figo, na kwa wanawake wa umri wa kuzaa, pia mimba.
Changanya katika sehemu sawa kwa uzito kavu mizizi iliyovunjika ya Rosehip, Sinyukha(unaweza kuifanya bila hiyo ikiwa huwezi kuipata) Mboga ya mama, mimea ya wort St. John, majani ya Rosemary(inauzwa sokoni kama kitoweo), mimea Melissa officinalis, Peppermint, Hop mbegu. Changanya yote vizuri. Mimina 50 g ya mchanganyiko huu kavu na 0.5 l ya vodka na kusisitiza mahali pa giza, joto kwa siku 21, kutikisa yaliyomo kila siku mbili. Chuja, punguza iliyobaki. Chukua matone 12 mara 3 kwa siku kabla ya milo na maji. Weka dawa mahali pa baridi na giza. Tincture hii ina ufanisi wa juu sana katika usingizi wa kudhoofisha kwa muda mrefu, unyogovu, kuongezeka kwa msisimko wa neva, hofu mbalimbali, na kujiamini wakati wa kuwasiliana na watu.
Decoction ya rosehip. Unaweza kupata kichocheo na utaratibu wa kuchukua wakala huu wa uponyaji katika makala yangu ""

Hakikisha kuwaona madaktari wako na shauriana nao kila wakati. Unapaswa kuzingatia kwa uangalifu na kujitengenezea mpango wa matibabu, na dawa mbadala (2-3 kwa wakati mmoja).

Ni muhimu kuonyesha uvumilivu na uvumilivu, si kuacha matibabu nusu. Haishangazi madaktari wa kale wa Kirumi walisema: "Melius asiyeanza, ambaye alitoka - Ni bora si kuanza kuliko kuacha nusu."

Kumbuka - watu wanaponywa ugonjwa wowote ikiwa wanaamini kuwa inawezekana. Na ni muhimu sana sio kukimbilia kutoka kwa njia hadi njia na kutoka kwa njia hadi njia. Hii bado haijamsaidia mtu yeyote.

Afya kwako, Olga, ustawi na maisha mazuri!