Jinsi ya kumfufua mtu kutoka kwa pombe. Kumsumbua mtu nyumbani: ushauri wa vitendo

Wengi wanafahamu sheria za kunywa, kukuwezesha kukaa kiasi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Walakini, kwenye likizo wamesahaulika na hali zisizofurahi hufanyika. Kisha swali linatokea la jinsi ya kumtia mtu haraka mtu nyumbani. Ikiwa glasi ya ziada tayari imelewa, na siku inayofuata unakwenda kazini, itabidi uweke utaratibu wa mwili unaosumbuliwa na hangover.

Ili kuelewa jinsi ya kumkasirisha mlevi haraka, tambua ikiwa unataka kumrudisha fahamu kwa muda mfupi au kuondoa pombe kwa kiwango cha juu. Ikiwa unajiuliza jinsi ya kumfanya mtu kuwa na wasiwasi kwa muda mfupi, basi mfumo wa neva ulioimarishwa unaweza kurudisha hisia.

Ni kuhusu kutikisa mwili. Maji baridi yana athari kubwa kwenye mifumo ya mwili. Inashauriwa kuosha na maji ya barafu au hata kuoga baridi. Massage ya kina itasaidia kumrudisha mtu haraka kwa kawaida. Unahitaji kupiga masikio au miguu. Massage husaidia kupunguza kwa sababu ya kuchochea kwa mzunguko wa damu, kimetaboliki pia huongezeka, na ethanol huanza kutolewa kutoka kwa mwili.

Mtu nyumbani anaweza kurejeshwa haraka kwa "maisha" kwa kutumia mint, kwa namna ya dawa ya meno au majani. Kahawa au chai kali husaidia, ambayo unapaswa kuongeza kipande cha limao. Jaribu toleo lingine la chai - tangawizi, asali huongezwa ndani yake. Hata hivyo, usisahau kwamba vinywaji vya sukari huongeza ngozi ya pombe iliyochukuliwa. Kwa hiyo, kabla ya kuzitumia, ni vyema kufanya lavage ya tumbo.

Ukiona kwamba mmoja wa marafiki zako anahitaji kurekebishwa, tumia mapishi ya kawaida ya kukabiliana na ulevi. Kwa chaguzi tofauti utahitaji:

amonia;
tincture ya peppermint;
kaboni iliyoamilishwa au sorbent nyingine;
mafuta;

Mojawapo ya njia maarufu zaidi za kupunguza mlevi ni amonia. Matone sita ya pombe huongezwa kwa glasi ya maji baridi. Mtu anayehitaji kupata kiasi hunywa mchanganyiko huo. Hii itasaidia kuondoa tumbo. Kumbuka kwamba mtu mwenye akili timamu haipaswi kupewa mchanganyiko huo ikiwa hana fahamu, kwani hii imejaa kukosekana hewa.

Chaguzi za ziada

Watu wengi wanaona kuwa kinywaji kikubwa cha kutisha ni tincture ya peppermint. Ni diluted katika glasi ya maji, lakini kwa kiasi kikubwa. Itachukua matone mawili. Tincture hii inatolewa katika maduka ya dawa bila dawa, lakini inapatikana kwa kupikia peke yako. Kwa kufanya hivyo, glasi ya vodka hutumiwa kwenye kijiko cha majani ya mint kavu. Unahitaji kusisitiza mchanganyiko kwa angalau wiki.

Mtu mlevi atarudi haraka ikiwa unasugua masikio. Kusugua hufanywa kwa masikio yote mawili kwa wakati mmoja. Hii hukuruhusu kumleta mlevi haraka, lakini "maisha" ni mafupi, kwa hivyo chaguo hili halifai kwa kuleta uzima kwa muda mrefu.

Njia maarufu na yenye ufanisi ni kuosha tumbo. Kwa hili, mtu hupewa kunywa kiasi kikubwa cha maji ya joto. Unaweza kutumia suluhisho la permanganate ya potasiamu. Kutapika kunasababishwa kwa nguvu na hasira ya mzizi wa ulimi. Lavage inafanywa mpaka maji tu yatoke kwenye tumbo. Kumbuka kuwa ni mtu mwenye ufahamu pekee anayeweza kusukuma maji, hutaki kuwa muuaji.

Baada ya tumbo kusafishwa, ni muhimu kukusanya mabaki ya ethanol na bidhaa zake za kuoza ndani yake. Mkaa ulioamilishwa au sorbent nyingine hufanya kazi vizuri zaidi na hii. Dawa hizi zinatokana na vipengele vinavyofunga sumu na hutolewa kutoka kwa mwili wakati wa kufuta. Ikiwa umechagua mkaa ulioamilishwa, basi kipimo kinachaguliwa kwa kiwango cha kibao kimoja kwa kilo kumi za uzito.

Ikiwa hakuna mkaa ulioamilishwa au sorbent nyingine karibu, na maduka ya dawa yote yamefungwa karibu, makini na vinywaji vya joto na asali. Fructose, ambayo bidhaa hii imejaa, inapunguza kikamilifu athari mbaya za pombe.

Ingawa baridi husaidia kumleta mtu haraka, haupaswi kutuma mtu mlevi peke yake mitaani, haswa wakati wa msimu wa baridi. Uwezekano mkubwa zaidi, mtu atalala haraka, na katika hali ya hewa ya baridi hii inatishia matatizo makubwa. Ni bora kumfanya mtu aende haraka. Hii itaondoa mafusho ya pombe na kurudisha kichwa chake kwa utendaji wa kawaida.

Ngumu ya kutosha, lakini wakati huo huo dawa ya ufanisi ni oga ya barafu. Ni muhimu kumvua nguo mlevi, kumweka katika umwagaji na kumwaga maji baridi hadi majibu ya kile kinachotokea yanadhihirishwa. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mtu anaweza kuanza kupinga. Katika kesi hii, njia hiyo haitakuwa na ufanisi ikiwa mtu ni mkubwa zaidi kuliko wewe. Kisha kuifuta uso na shingo ya mhasiriwa na kitambaa cha baridi cha mvua kinafaa zaidi.

Kufanya kazi kwenye hangover

Mbali na kuosha tumbo moja kwa moja, madaktari wanapendekeza kufanya enema za utakaso. Njia hii pia inafaa, kwani utando wa mucous ndani ya matumbo huchukua kikamilifu ethanol na bidhaa zake za kuoza. Diuretics pia imejidhihirisha vizuri, lakini unahitaji kuchagua kwa uangalifu dawa. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa figo wa muda mrefu, matumizi ya diuretics ni marufuku.

Ili asubuhi, kwa msukumo, mtu huja kwa akili zake haraka, unahitaji kunywa glasi kadhaa za maji. Aspirini inaweza kupunguza dalili kama vile maumivu ya kichwa kali. Kumbuka kwamba watu wenye matatizo ya kutokwa na damu na vidonda hawapaswi kutumia aspirini au bidhaa zilizo na aspirini.

Kikombe cha chai ya tangawizi na asali au maziwa kitakusaidia kupata fahamu zako haraka. Vinywaji hivi vitaanza mchakato wa kimetaboliki, ambayo inamaanisha kuwa bidhaa za kuoza za ethanol zitaondolewa kutoka kwa mwili haraka. Maziwa na tangawizi husafisha kikamilifu mwili wa sumu na kutoa nguvu zaidi.

Ili vidokezo hivi vyote sio bure, bila shaka, unahitaji kunywa pombe kwa usahihi. Hakuna sheria nyingi za unywaji mzuri, na kwa uzingatifu wao, mtu wa kawaida (sio mlevi) hakika hatakuwa na shida.

Epuka kuchanganya vinywaji. Bila kujali jinsi ya kunywa pombe ya juu, kuchanganya vinywaji tofauti, hasa kwa digrii, ni marufuku. Ikiwa unapanga kunywa pombe moja kwanza na kisha nyingine, kuwa mwangalifu kufuata sheria kutoka dhaifu hadi kali.

Usisahau kwamba vitafunio vyema na vyema ni muhimu kwenye chama. Ni muhimu kuchagua bidhaa bora kwa ajili yake. Kisha kiwango cha ulevi kitakuwa chini sana. Bila shaka, ni marufuku kunywa pombe kwenye tumbo tupu.

Wakati wa sherehe, chagua kitu kingi, kama samaki, bidhaa za nyama. Hata hivyo, ni bora kuacha vyakula vya mafuta sana, kuvuta sigara na chumvi. Yote hii hupakia figo na ini, na pia huongeza kiu. Kati ya glasi za pombe kali, utawala wa nusu saa unapaswa kuzingatiwa.

Kwa kweli, acha Visa, haswa zile ambazo zimelewa kupitia majani. Kwa aina hii ya kunywa, unahifadhi pombe kinywani mwako, ambayo huongeza ngozi ya ethanol. Ni bora kunywa pombe katika gulp moja.

Mara nyingi kuamka baada ya kunywa, kujisikia majuto kwa usiku wa jana? Je, ulimpigia simu mpenzi wako wa zamani, ulitumia pesa zako zote, au ukapigana? Sio sawa. Hii ni haki ya watoto wa shule wajinga na wanafunzi wasio na wasiwasi. Wanaume wazima wana tabia tofauti.

1. Kupoteza udhibiti

Wacha tuanze na ukweli kwamba wanaume wazima hawalewi kwa sauti ya nguruwe. Katika hali yoyote, lazima udhibiti maneno na matendo yako. Ni bora kutokunywa kupita kiasi kuliko kunywa kupita kiasi. Usizidishe uwezo wako, hii ndio sifa kuu ya wanafunzi wasio na uzoefu. Ikiwa unahisi kuwa unalewa haraka, toka kwenye hewa safi, kula zaidi, ruka tosti, na unywe kidogo.

Mtu anapokuwa amelewa, yeye sio baridi na sio mwerevu sana. Usiandike takwimu, ujumbe na usichapishe picha kwenye mitandao ya kijamii ukiwa umelewa. Utakuwa na aibu juu yao asubuhi, bila raha na wasiwasi. Usichukue picha za hatia ambazo utazitazama kwa hofu asubuhi baada ya kunywa. Usitoe ushahidi wowote wa matukio yako ya ulevi.

3. Weka mipango na ahadi

Hakuna kitu kijinga kama kupanga mipango na kutabiri maisha yako yajayo ukiwa umelewa. Hauwezi kuficha hali hiyo kabisa. Hakuna anayehitaji kuahidi au kutoa chochote. Mipango 99 kati ya 100 haijafikiwa na hata ya kijinga. Utaonekana kama mzungumzaji usipotimiza ahadi yako. Je, unaihitaji?

4. Kucheza na kuimba

Baada ya kunywa vileo, kawaida unataka kucheza hila. Je, unavutiwa na sakafu ya ngoma, licha ya miguu yako iliyochanganyikiwa na ukosefu wa uratibu wazi? Usiwafanye wengine wacheke! Itaonekana kuwa ya ujinga na ya kusikitisha, haswa ikiwa utaendelea kufanya hatua mpya "za baridi". Watu wanaweza kuchapisha juhudi zako kwenye YouTube. Je, ungependa kuwa nyota wa YouTube ambaye Mtandao mzima unafanya mzaha? Utendaji wa nyimbo, kwa kukosekana kwa kusikia, ni mbaya sana kwa wengine.

5. Piga simu na sms

Katika kazi yako ya "pombe", hakika kumekuwa na visa vya simu na jumbe za ulevi. Unapolewa, hisia na kumbukumbu za zamani huingia. Kuwa mwanaume! Usiwaite rafiki wa kike wa zamani, bibi na marafiki. Usipange mambo katika wakati wa udhaifu wa ulevi. Utajutia maneno haya. Afadhali uzime simu yako sasa.

6. Anza vita

Chini ya ushawishi wa pombe, ni bora kuondokana na mzozo unaojitokeza. Mtu mlevi hawezi kupinga vya kutosha katika vita. Uwezekano mkubwa atapigwa na kufanywa kicheko. Na ushahidi wa pambano hili utakuwa kwenye YouTube au katika kikundi cha "Mapambano ya Mtaani" kwenye mitandao ya kijamii. Ikiwa utaanza vita au ugomvi mdogo, basi fanya kwa kiasi. (tazama vita vya baa)

7. Duka

Ununuzi mwingi wa hiari huanguka kwenye hali ya "kufurahisha" ya mtu. Kwenda dukani au kufanya ununuzi mtandaoni ni bora kuwa na kiasi. Okoa fedha zako na kadi yako ya mkopo. Kwa kweli, ni bora kuacha pesa nyingi na kadi za mkopo nyumbani.

8. Endesha gari

Hata ukikunywa glasi tu, ni marufuku kuendesha gari. Hili halijadiliwi. Unaweza kulemaza maisha yako, marafiki, jamaa na wageni. Usifanye kitu ambacho unaweza kujutia maisha yako yote.

9. Fanya mambo ya harakaharaka

Milipuko mingi ya kihisia ya ulevi na maamuzi yanahitaji kupunguzwa. Ikiwa umelewa, lakini huwezi kutathmini hali ya kutosha. Jilinde mwenyewe na afya yako kutokana na vitendo vya upele. Ahirisha mipango yako ya siku nyingine. Juu ya kichwa cha kiasi, kila kitu kinaonekana tofauti kabisa.

10. Kuwa na bidii katika nyanja ya upendo

Usifanye maungamo ya upendo chini ya ushawishi wa mnyama wa kijani. Ghafla hii ni huruma ya "mlevi", na sio upendo? Pia, pombe itaharibu hisia ya wakati mzuri wa upendo kama huo. Hifadhi maneno yako mazuri kwa siku nyingine. Unaweza kufanya ngono, lakini kuwa mwangalifu. Hakikisha unatumia kondomu ili kuepuka mimba isiyofaa ya ulevi. Chini ya ushawishi wa pombe, unaweza kupata matatizo na kumwaga manii au ugumu wa kutosha wa erection.

Tunajua kwamba wengi wanakubaliana na ushauri wetu, lakini wengine hawatawasikiliza. Hivi karibuni watakunywa tena. Watapigana, watawapigia simu wenzao, na watatumia pesa zao zote kununua dhulma au wavuvi nguo. Watakuwa na aibu, wasiwasi na sio vizuri sana asubuhi. Haya ni matambara sio wanaume.

Ulevi kutokana na overdose ya pombe ya ethyl husababisha matokeo mabaya mengi. Katika hali nyingi, ikiwa unajua jinsi ya kumtuliza mtu mlevi, unaweza kumsaidia kupona na kuzuia shida kubwa. Wakati huo huo, ni muhimu kuelewa ni njia gani ya kuzingatia inatumika katika kesi fulani - ikiwa ni muhimu kumleta mtu kwa akili zake kwa muda mfupi ili, kwa mfano, aweze kufika nyumbani, au ikiwa ni lazima. ni muhimu kuondoa pombe iliyobaki kwenye njia ya utumbo ili siku inayofuata ugonjwa wa hangover haujulikani sana. Ni muhimu pia kuzingatia kwamba hatua kama hizo hazitamsumbua mtu kabisa, kwani athari ya pombe iliyoingizwa tayari ndani ya damu itaendelea. Lakini inawezekana kabisa kuleta mlevi kwa hisia zake na kupunguza madhara ya pombe.

Msaada wa kwanza kwa kukojoa

Kabla ya kuleta mlevi kwa akili zake, huwatenga kabisa uwezekano wa kunywa zaidi na kuvuta sigara kwa ajili yake. Kisha algorithm ya vitendo inapaswa kuwa kama hii:

kuchochea kwa shughuli za mfumo mkuu wa neva;
kusafisha tumbo, ikiwa inawezekana, kuosha na enema.

Wakati huo huo, wanapaswa kutoa uingizaji wa hewa safi - kufungua madirisha au kuchukua mtu nje, lakini si katika baridi. Mabadiliko makali ya joto yatazidisha hali hiyo na kutoa mzigo ulioongezeka kwenye moyo.

Ili kuboresha utendaji wa mfumo wa neva, inashauriwa:

mchochee mwathirika, piga kidogo kwenye mashavu;
mvua uso wako au kichwa nzima na maji baridi;
Piga masikio, miguu na mitende yako kwa nguvu kwa mikono yako au kwa kitambaa cha mvua.

Kisha njia ya utumbo inafutwa na mabaki ya pombe, ambayo hamu ya kutapika huchochewa. Ikiwezekana, safisha na probe na kuweka angalau 3 enemas. Chaguzi mbili za mwisho hazitumiwi sana, kwa sababu hazifai kufanya, zinahitaji ujuzi na hali fulani. Mara nyingi, kuchochea tu kwa gag reflex hufanywa.

Ili kushawishi kutapika, mtu mlevi hupewa suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu, suluhisho la soda-chumvi (1 tsp kwa glasi ya maji) au maji ya joto tu ya kunywa. Kisha bonyeza kidogo kwenye mzizi wa ulimi na mwisho wa nyuma wa kijiko. Ikiwa mtu hawezi kuinuliwa, hugeuka upande wake chini ili kuzuia matapishi yasiingie kwenye larynx.

Kumbuka:

Inaruhusiwa kufanya udanganyifu kama huo ikiwa tu mlevi anajua, vinginevyo matokeo mabaya yanawezekana.

Baada ya kusafisha tumbo, toa mkaa ulioamilishwa au enterosorbent yoyote ya kunywa. Hii itahakikisha kuondolewa kwa kiwango cha juu cha mabaki ya ethanoli na bidhaa zake za kuoza kutoka kwa njia ya utumbo. Ifuatayo, unahitaji kunywa maji mengi, ambayo itasaidia kuepuka maji mwilini, kupunguza kiasi cha vitu vya sumu na kuharakisha kuondolewa kwao kwa nje. Kisha hatua zaidi zinachukuliwa, uchaguzi ambao unategemea lengo la mwisho la shughuli.

Jinsi ya kumlewesha mlevi

Ikiwa mtu mwenye ulevi anahitaji kuletwa kwa hisia zake kwa muda, kwa mfano, kuchukuliwa nyumbani, mapishi kadhaa ya tiba za nyumbani hutumiwa. Maarufu zaidi kati yao ni amonia.

Kutulia na amonia

Harufu kali ya amonia na mali zake za kemikali husaidia kumrudisha mtu haraka kwenye fahamu. Ili kutuliza haraka, tumia amonia kwa njia kadhaa:

mpe mlevi kunusa;
sisima whisky yake na kioevu;
toa kinywaji cha suluhisho la amonia (matone 2-5 kwa glasi 1 ya maji, kipimo kinatambuliwa na kiwango cha ulevi).

Mlevi anapaswa kunywa glasi ya kinywaji cha amonia katika gulp moja. Ili kuboresha ladha, inaruhusiwa kuongeza jam kidogo ndani yake - kiongeza kama hicho hakitapunguza ufanisi wa suluhisho la kutisha, lakini itafanya ladha yake kuwa ya kuchukiza.

Kumbuka:

Pia, haipaswi kumpa mlevi sehemu ya pili ya kinywaji kama hicho, kwani suluhisho la amonia hufanya kwa ukali sana kwenye utando wa mucous wa oropharynx na tumbo. Hii inaweza kusababisha maumivu, tumbo, kuhara, uvimbe wa larynx hadi kutosha. Ikiwa haikuwezekana kufikia athari inayotaka, ni bora kutumia chaguzi zingine, zisizo ngumu sana. Kwa hali yoyote, mtu asipaswi kusahau kwamba kabla ya kumtia moyo mtu, ni muhimu kwanza kusafisha tumbo kwa kumfanya kutapika au kwa kuosha tumbo.

Njia zingine za kutuliza kwa muda

Njia bora sana za kutuliza huandaliwa nyumbani kulingana na mapishi yafuatayo:

Cocktail ya Spicy - grisi kikombe na mafuta ya mboga, mimina 2 tsp. ketchup ya viungo, yolk 1 ghafi, mimina ½ tsp. mchanganyiko wa pilipili nyeusi na nyekundu, kuongeza matone 10 ya vodka na maji kidogo ya limao. Kunywa mara moja.
Tincture ya mint - tumia bidhaa iliyokamilishwa au infusion ya pombe ya nyumbani ya majani ya mint. Ili kuandaa kinywaji cha kupendeza, matone 20 yanapaswa kufutwa katika glasi 1 ya maji. Kunywa kwa gulp moja.
Vitamini C - mlevi hupewa kunywa machungwa au juisi nyingine ya machungwa au bidhaa zilizoimarishwa za maduka ya dawa. Lakini haziwezi kuunganishwa na aspirini au dawa za kupambana na hangover, ambazo ni pamoja na.

Chai kali nyeusi, kahawa, kinywaji na tangawizi itasaidia kupona kidogo. Unaweza pia kupiga mswaki meno yako na kuweka mint, suuza kinywa chako na maji ya madini yenye kung'aa, kutafuna maharagwe ya kahawa au majani ya bay. Hii itasaidia kuwa na kiasi na kiwango kidogo cha ulevi.

Jinsi ya kufufua mlevi kwa muda mrefu

Ili kusaidia mtu mlevi sana kukabiliana na ulevi na asipate dalili za kujiondoa siku inayofuata, shughuli kadhaa kama hizo hufanywa:

Baada ya kukamilisha taratibu zote za kuzingatia, mlevi analazimika kula vizuri. Supu ya moto, kitoweo na viazi na sauerkraut ni bora. Hatimaye, mtu anapaswa kulazwa. Asubuhi atahisi vizuri zaidi.

Njia ya kuaminika zaidi ya kuepuka ulevi ni kudumisha utamaduni wa kunywa. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kujua kawaida yako na chini ya hali hakuna kisichozidi. Ikiwa hali iko nje ya udhibiti, ni muhimu sana kuchukua hatua kwa wakati ili kupunguza ulevi wa mwili na kuzuia matokeo yake mabaya.

Makini!

Habari iliyo katika kifungu ni kwa madhumuni ya habari tu na sio maagizo ya matumizi. Wasiliana na daktari wako.

Ikiwa kulikuwa na usiku wa kufurahisha, basi siku iliyofuata, athari za kunywa hazipotee bila kufuatilia. Walakini, mara nyingi hutokea kwamba unahitaji haraka kuwa na kiasi, kwa sababu kesho ni kazi, mkutano muhimu, nk. Wakati mwingine hakuna wakati wa kupata sura.

Kuondoa pombe kutoka kwa mwili sio suluhisho la haraka, lakini kuna mambo machache unayoweza kufanya ili uonekane mtu mzima zaidi. Walakini, kabla ya kumtuliza mlevi nyumbani haraka, unapaswa kuhakikisha kuwa njia zilizochaguliwa ziko salama. Ni bora kutumia njia salama na za kawaida zinazofanya kazi kwa ufanisi, kwani kutafakari kwa kiasi kikubwa kunaweza kusababisha matatizo ya afya.

Acha kunywa pombe

Wakati wa kumeza, pombe ya ethyl hutoa enzymes maalum zinazovunja, huingia kwenye damu na kusababisha mtu katika hali ya ulevi. Dutu hizi ni hatari, kwani pia hudhuru mwili. Zaidi yao katika mwili, zaidi ya mtu hulewa, hali yake ni mbaya zaidi wakati wa hangover.

Kabla ya kumtuliza mtu haraka, unahitaji kuzingatia ni kiasi gani tayari amelewa. Ikiwa, kwa mfano, kesho unahitaji kuwa safi kazini, basi jioni ni bora kuacha kunywa pombe kwa kipimo cha kuridhisha. Hii ina maana kwamba unahitaji kuacha kunywa kabisa, na si kupunguza kiwango kwa kubadili kutoka vodka hadi.

Sio kila mtu anayeokolewa kwa kunywa pombe wakati wa hangover. Inaweza kuwa ngumu kwa mtu mmoja baada ya kunywa, na glasi ya pombe inaboresha hali hiyo, kwa mwingine inaweza kuwa na madhara tu. Madaktari wa narcologists wanaamini kwamba watu tu ambao hunywa mara nyingi, lakini bado hawana ulevi wa pombe, hulewa. Inawaletea nafuu.

Hata hivyo, kwa watu ambao hawana ujuzi wa kunywa pombe, kipimo cha ziada cha pombe asubuhi hakitasaidia. Kwa hivyo, "wasaidizi" wa hali ya juu lazima waachwe kabisa ikiwa unahitaji haraka kuwa na kiasi, na kubadilishwa na njia muhimu na bora zaidi.

kushawishi kutapika

Vimeng'enya vya pombe vilivyo kasi huondoka mwilini, ndivyo mtu anavyozidi kuwa na utulivu. Kwa kuwa vitu vingi vya hatari hujilimbikiza kwenye tumbo, husafishwa mahali pa kwanza. Katika hospitali, sumu hutolewa kutoka kwa mwili kwa kutumia dropper na njia nyingine. Huko nyumbani, hii inaweza kufanyika haraka kwa kushawishi kutapika na kuchukua diuretics. Baada ya haja ya kwanza, unahitaji kunywa maji ili kuosha tumbo, na kumfanya kutapika tena.

Ikiwa baada ya kuosha tumbo vile mtu anahisi dhaifu - kwa kuwa haitawezekana kumtia mtu mlevi haraka bila kuumiza mwili - basi unaweza kunusa suluhisho la amonia, ambalo litaimarisha, na kutoa upatikanaji mzuri wa oksijeni. Baada ya utakaso wa tumbo, ni bora kwenda nje na kutembea kwa muda mfupi.

Chakula na vinywaji

Ili kupunguza uzito haraka, unahitaji kula vyakula sahihi. Maji na vinywaji pia ni muhimu. Wakati mwingine wakati wa hangover hujisikia kula kabisa, lakini hali hii inahitaji kushindwa. Lakini ni muhimu kuchagua bidhaa hizo ambazo zitaboresha hali hiyo, na sio kuimarisha.

Vyakula vya mafuta, vya kukaanga, vya kuvuta sigara na vya chumvi, chakula cha haraka na chakula kilicho na viongeza vingi vya kemikali havijumuishwa. Ni bora kuanza kupona na sandwich rahisi ya vipande vya mkate na kipande cha mayai yaliyoangaziwa au mayai yaliyoangaziwa, mtindi wa asili, oatmeal, asali, bidhaa za maziwa, nk.

Kifungua kinywa cha afya kitakupa mwili wako nguvu ya kupambana na sumu. Dutu zisizo na madhara hubakia katika mwili, kwa kasi mwili utakuja kwa sauti. Matunda yenye maudhui ya juu ya fructose, kama vile:

tufaha;
pears;
zabibu;
persikor;
ndizi, nk.

Kahawa ni kinywaji kinachotia nguvu zaidi. Kabla ya kumkasirisha mtu, inafaa kuandaa kahawa ya asili kwake. Kahawa haitasaidia kurudi katika hali kamili ya kiasi, kwa hivyo ni bora kutojaribu idadi ya vikombe ili usizidishe mfumo wa moyo. Inatosha kikombe 1 cha kutia moyo.

Unapokunywa, mwili hupungukiwa na maji. Na ikiwa asubuhi inaambatana na hangover kali na kutapika, basi mwili unakabiliwa sana na upungufu wa maji mwilini. Ili kuleta mwili kwa sauti, ni muhimu kurejesha usawa wa maji. Kwa hili unahitaji kunywa maji. Kila glasi ya pombe hulipwa na glasi ya maji.

Unaweza pia kunywa maji ya madini, inategemea upendeleo wa ladha. Sio mbaya huimarisha maji ya madini na gesi, lakini haipaswi kunywa sana. Kioo kimoja kidogo kinatosha, vinginevyo itakuwa mbaya zaidi.

Athari ya afya kwa mwili itakuwa na juisi ya asili na vitamini B na C. Vitamini hivi huchangia kuongezeka kwa kazi ya ini katika usindikaji wa vitu vyenye madhara. Juisi ya asili pia husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili, ambayo huchangia kuongezeka kwa haraka.

Kuoga baridi

Kuoga baridi hakutasaidia kupunguza kiwango cha pombe katika damu, lakini ni nzuri kwa kuchochea mfumo wa neva na toning mwili. Hii ni aina ya saa ya kengele kwa mwili. Inaaminika kuwa oga baridi haraka "hugeuka" mwili, lakini athari hudumu nusu saa tu.

Hatua zote zinategemea baridi, hivyo oga lazima iwe na barafu ili kuhisi hali ya mshtuko. Ikiwa hakuna kuoga au hata kuoga, basi safisha rahisi na maji baridi au kusugua na theluji itafanya. Hata hivyo, mabadiliko makali ya joto hayafai kwa watu wenye ugonjwa wa moyo, kwani oga "tiba ya mshtuko" huathiri vibaya utendaji wa chombo kikuu.

Ndoto

Usingizi kamili ndio njia bora ya mtu kupata utulivu. Usingizi huruhusu mwili kupumzika na kupona kutoka kwa usiku wa ulevi. Hata ikiwa hakuna wakati, ni muhimu kutenga angalau nusu saa au saa kwa usingizi. Kiasi chochote cha muda kilichowekwa kwa ajili ya usingizi, kupumzika na kupumzika ni muhimu kwa mwili dhaifu.

Mazoezi ya kimwili

Mazoezi pia husaidia mwili kuamka, ingawa kuamka, kukimbia na kuruka ni jambo la mwisho unalotaka kufanya ukiwa umelewa au ukiwa na huzuni. Lakini mazoezi yanaweza kusaidia kuupa mwili nguvu na kufanya mfumo wa misuli ufanye kazi.

Mazoezi mepesi pia huchochea kutolewa kwa "homoni za furaha" zinazoitwa endorphins, ambazo zinaweza kusaidia kuamsha ubongo, kuongeza viwango vya nishati, na kuboresha hisia.

Kukimbia nje kidogo, jeki za kuruka, au seti chache za dumbbells zinaweza kusaidia kupambana na mafadhaiko na wasiwasi unaosababishwa na ulevi na hitaji la kupata sura haraka. Ndio, hatua yoyote itakuwa nzuri. Kwa mfano, unaweza kucheza tu kwa muziki unaotia nguvu.

Massage

Kuna mbinu za kusaidia kupunguza uzito na massage. Njia hii ya kupumzika haihitaji jitihada yoyote kutoka kwa mlevi. Kwa hivyo, inafaa katika hali ambapo mtu hana uwezo wa kujiweka sawa, au hakuna njia zingine zinazopatikana za kumrudisha fahamu zake.

Mlevi lazima awekwe mgongoni. Kidole cha index cha mkono wa kushoto kinawekwa kwenye hatua ambayo iko kati ya mdomo wa juu na ncha ya pua. Kisha, kwa vidole vya mkono wa kulia, wanahisi kwa uhakika kwenye mkono wa kushoto, ambao uko chini ya kidole gumba na kidole cha mbele. pointi ni massaged kwa dakika. Mlevi anapaswa kuhisi maumivu.

Leo, kuna dawa nyingi na virutubisho vya kibaolojia ambavyo vinaweza kutatua tatizo lolote. Walakini, kabla ya kuzitumia kwa matibabu ya haraka, unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu dawa zote zina contraindication. Lakini ni bora kutumia njia zisizo na hatari na sio kujitahidi kwa matokeo ya miujiza. Unaweza kupunguza kidogo hali ya ulevi, lakini huwezi kumtia mtu akili kwa saa moja kiasi kwamba anaweza kuendesha gari bila shida.

Wakati mtu amepitia pombe, marafiki na jamaa zake mara nyingi wanakabiliwa na swali la jinsi ya kumtuliza mtu mlevi haraka nyumbani, bila kutumia msaada wa daktari. Kuna njia nyingi za kumleta mlevi kwenye fahamu zake, na ni ipi bora kutumia inategemea muda gani anapaswa kuwa katika hali ya akili timamu. Njia zingine husaidia kuwa na kiasi kwa muda mfupi, kwa dakika tano hadi kumi, lakini pia kuna njia ambazo huruhusu mlevi kupata fahamu zake kabisa.

Mtu hubakia katika hali ya ulevi hadi sumu ya pombe iondolewa kabisa kutoka kwa mwili. Hii inamaanisha kuwa ingawa njia nyingi zinaweza kumleta mtu kwake, kuendesha au kufanya kazi yoyote ambayo inahitaji usahihi, ni marufuku madhubuti mradi bidhaa za kuvunjika za ethanol ziko kwenye mwili.

Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba wakati sumu huzunguka katika damu, mtu katika hali ya ulevi hawezi kujibu haraka hali ya dharura, athari zake zimezuiwa, kuna ujasiri na ana uwezo wa vitendo vya kutosha. Wakati mtu anazidi kabisa, unaweza kuhesabu kwa kutumia meza maalum, au kwa kutumia breathalyzer.

Walakini, kadiri hali ya ulevi inavyopungua, ndivyo mtu anavyoweza kutambua matendo yake na kuelewa kile anachotaka kutoka kwake. Kwa mfano, hitaji la kuamka haraka linaweza kutokea kwenye karamu au kwenye baa wakati unahitaji kwenda nyumbani, na mtu amelala fofofo au anasonga kidogo. Pia, ufahamu wa njia za haraka za kufikiria zitasaidia ikiwa unahitaji kujua anwani ya mtu mlevi ikiwa anapatikana kwa bahati mbaya barabarani ili kumpeleka nyumbani.

Mbinu za muda mfupi

Unaweza kuleta mlevi kwa hisia zake kwa msaada wa amonia. Harufu kali ya amonia itaamka na kumsaidia mtu aliye katika hali ya ulevi kuwa na kiasi zaidi. Wakati huo huo, amonia ni nzuri kwa sababu inaweza kutumika nyumbani na kwenye sherehe au kwenye bar.

Kwenye mtandao, unaweza kupata ushauri kwamba unaweza kuondoa ulevi wa pombe kwa kuondokana na matone machache ya amonia katika kioo cha maji, lakini hii haifai sana. Kloridi ya amonia ni sumu, hivyo si kila kiumbe kinaweza kuvumilia kawaida, hasa ikiwa inakabiliwa na sumu ya pombe. Ikiwa unafanya makosa na kipimo, kutapika, maumivu ya tumbo, kushawishi kunaweza kuanza, kwa sumu kali, kifo kinawezekana.

Ikiwa mlevi yuko kwenye karamu au kwenye baa, chai kali itamsaidia kuwa na kiasi. Wengine wanashauri kutumia kahawa kwa kusudi hili, lakini hujenga mzigo mkubwa juu ya moyo, ambayo haifai kwa kiumbe kilicho dhaifu na sumu ya pombe. Ili chai ifanye kazi vizuri, inashauriwa kushawishi kutapika kabla ya hapo.

Ili kuondoa haraka ulevi wa pombe, unaweza kuandaa cocktail maalum. Hii inahitaji viungo vifuatavyo:

mafuta ya mboga;
yolk mbichi;
2 tbsp. l. ketchup ya nyanya ya spicy;
pilipili nyeusi kidogo;
matone machache ya maji ya limao;
Matone 10 ya vodka, brandy au pombe nyingine kali.

Changanya viungo vyote na acha mlevi anywe. Mchanganyiko unaowaka utakusaidia kuwa na kiasi kwa muda wa kutosha kujua anwani ya mlevi na kumpeleka nyumbani. Lakini lazima tuwe tayari kwa ukweli kwamba hivi karibuni itazima tena.

Kuoga kwa barafu-baridi, massage ya nguvu ya masikio au miguu itasaidia kumtia kiasi mlevi nyumbani. Kweli, hii haitasaidia kwa muda mrefu: kwa hali yoyote, mtu anahitaji kulala na kusubiri mpaka mwili uondoe sumu.

Enema na kuosha tumbo

Uoshaji wa enema na tumbo utasaidia kuondoa sumu ya pombe kutoka kwa mwili na kumtia haraka mlevi nyumbani. Njia hizi mbili zina uwezo wa kuondoa sumu ya pombe mwilini, kwa hivyo ini itachukua muda kidogo kuzishughulikia. Ikiwa ni rahisi kufanya enema tu nyumbani, basi lavage ya tumbo inaweza pia kufanywa kwenye karamu au kwenye baa, kwenda kwenye choo au, katika hali mbaya, mitaani.

Enema husaidia kuondoa sumu ya pombe kutoka kwa matumbo, na pia kutoa mwili kwa kiasi sahihi cha maji. Kwa hiyo, njia hii pia inapendekezwa kwa ulevi mkali. Ili mtu awe na kiasi, unahitaji kufanya angalau enema tatu, kila moja na kiasi cha lita mbili. Maji yanapaswa kuwa kwenye joto la kawaida.

Wakati mtu anakuja kwa akili zake, unahitaji kumpa kunywa maji mengi iwezekanavyo, baada ya hapo mtu aliyeamka anapaswa kwenda nje au kwenye balcony. Bora zaidi, baada ya kuamka, mara moja anajishughulisha na mazoezi makali ya mwili, ambayo yanahitaji jasho kubwa (ethanol pia hutoka kupitia tezi za jasho).

Ikiwa haiwezekani kutoa enema nyumbani, unaweza kufanya uoshaji wa tumbo. Ikiwa mlevi anaweza kunywa maji, punguza vijiko sita vya soda ya kuoka au mkaa ulioamilishwa katika lita tatu za maji, na kisha kumpa mgonjwa glasi tatu za mchanganyiko wa kunywa, ambayo itamsababisha kutapika. Ni muhimu kusafisha tumbo mpaka kutapika inakuwa rangi ya uwazi (utahitaji lita 5-8 za maji kwa jumla).

Ikiwa mtu amelewa sana hata hawezi kunywa, weka vidole viwili kinywani mwake na ubonyeze mizizi ya ulimi. Hii itasababisha papo hapo gag reflex.

Ili kuwa na kiasi haraka, unaweza kutumia diuretics, shukrani ambayo sumu ya pombe huondoka kwenye mwili haraka na mkojo. Maji ya madini yanaweza kutumika kama diuretiki ikiwa utakunywa kwa idadi kubwa.

Nini cha kufanya baada ya kukohoa

Baada ya utaratibu wa utakaso, ni muhimu kulainisha pamba katika amonia na kumpa mgonjwa pua. Mkaa ulioamilishwa utakuwa muhimu: unahitaji kumeza vidonge kumi. Dawa hiyo inachukua mabaki ya sumu, ambayo itasaidia kusafisha mwili haraka. Kisha unahitaji kumpa vidonge vya asidi ascorbic (2.5 g kwa kilo 70 ya uzito).

Ikiwa asidi ya ascorbic haikuwa karibu, ni muhimu kumpa mtu joto, ikiwezekana chai ya kijani na asali. Asali ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini ambayo yameoshwa nje ya mwili pamoja na sumu ya pombe.

Ingawa hewa safi husaidia kutuliza, haupaswi kumpeleka mtu mlevi nje peke yake, haswa wakati wa msimu wa baridi. Chini ya ushawishi wa kiasi kikubwa cha oksijeni inayoingia ndani ya mwili, mlevi atalala haraka. Ikiwa hii itatokea wakati wa baridi, anaweza kuganda hadi kufa. Kwa hiyo, ni muhimu kwenda nje pamoja naye na ni kuhitajika kumfanya aende haraka: hii inachangia kuimarisha, na atakuwa na uwezo wa kufikiri kawaida.

Ikiwa kuna fursa ya kumpa mtu usingizi, lazima itolewe kwake. Wakati wa usingizi, mwili hurekebisha taratibu nyingi ambazo zimesumbuliwa na sumu ya pombe.

Wakati mtu anaamka, hakuna kesi unapaswa kumpa pombe kunywa, ikiwa ni pamoja na kuchukua nafasi ya vinywaji vikali na dhaifu: kuna uwezekano kwamba hii itasababisha mtu kulewa tena. Badala yake, ni bora kumpa maji mengi iwezekanavyo kunywa, brine, bidhaa za maziwa, dawa za hangover.