혈액 내 크레아티닌 증가로 적절한 영양 섭취

크레아티닌은 근육과 신경 세포의 에너지 대사에 필수적인 대사 산물인 크레아틴에서 발생합니다. 사실, 그것은 일상적인 근육 수축의 부산물입니다. 정상적인 조건에서는 신장에서 걸러지고 소변으로 배설됩니다.

정상 혈액 크레아티닌 수치는 남성의 경우 60~110 µmol/L, 여성의 경우 44~97 µmol/L입니다.

지나치게 높은 크레아티닌은 신장 손상 또는 만성 신부전의 신호일 수 있습니다.

기능적 신장 손상은 심각한 감염 또는 신장으로의 낮은 혈류로 인해 발생할 수 있습니다. 차례로 혈류 감소 또는 저혈압은 심부전, 심장 질환 또는 심각한 탈수의 결과일 수 있습니다.

크레아티닌의 일시적인 증가는 다음과 같은 이유로 인해 신장 기능과 관계없이 발생할 수 있습니다.

특정 보충제 또는 약물 복용
탈수
고기나 단백질을 많이 섭취
역도 운동을 통한 근육량 만들기.

혈액 내 크레아티닌 증가의 또 다른 이유는 신장의 사구체 기능 상실입니다. 당뇨병, 염증성 또는 자가면역성 신장 질환과 같이 사구체의 미세한 혈관에 영향을 미치는 질병은 신장 여과와 관련된 섬세한 구조를 손상시킬 수 있습니다. 일부 유전 상태(예: Goodpasture's 증후군), 감염원(예: 연쇄상구균)에 대한 반응, 약물로 인한 문제도 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다.

근육량이 많은 운동 선수의 경우 크레아티닌 수치가 증가 할 수 있으며 위험한 것은 없습니다.

상승된 크레아티닌의 근본적인 원인은 대부분 몇 가지 특정 증상을 유발하지만 의사는 다음 "단서"를 보고 정확한 원인을 알 수 있습니다.

투약 이력: 많은 약물이 크레아티닌 수치를 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 특히 항궤양제 시메티딘, 안지오텐신 수용체 차단제, 비스테로이드성 항염증제, 항고혈압제 캅토프릴, 면역억제제 사이클로스포린이 포함됩니다. ACE 억제제 및/또는 티아졸리딘디온 약물을 복용하는 심혈관 질환이 있는 노인 남성 환자는 치료 시작 후 몇 개월 이내에 혈청 크레아티닌이 증가할 가능성이 더 높습니다. 이 약을 중단하면 크레아티닌 수치가 감소하지만, 일시적인 혈청 크레아티닌 증가가 신장 질환의 진행에 미치는 장기적인 영향은 알려져 있지 않습니다.
음식의 역사: 채식주의자는 크레아티닌 감소와 관련이 있으며, 삶은 육류 섭취는 혈청 크레아티닌의 일시적인 증가를 유발합니다. 크레아틴은 종종 근육량을 늘리고 운동 능력을 향상시키기 위한 보충제로 사용됩니다. 장기간 크레아틴 섭취(하루 10g 이상)는 혈청 내 크레아티닌 농도를 증가시킬 수 있습니다.
최근 작업: 크레아티닌 상승은 혈액량저하(순환 혈액량 감소), 심장 수술 중 동맥 폐쇄로 인한 신장 허혈 또는 신장 이식 문제를 나타낼 수 있습니다. 동맥 조작, 혈관 수술, 스텐트 삽입 또는 심장 도관 삽입 후 피부 병변, 파란 발가락, 췌장염, 뇌졸중 또는 협심증이 다발성 장기 부전 증후군으로 인해 발생할 수 있습니다. 한쪽 신장을 가진 사람은 양쪽 신장을 가진 사람보다 크레아티닌 수치가 더 높습니다(최대 160 µmol/L).
병력: 환자가 만성 또는 급성 신부전의 병력이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 크레아티닌 수치의 증가를 유발할 수 있는 다른 기저 질환으로는 고혈압(고혈압성 신병증), 당뇨병(당뇨병성 신병증), 남성과 여성의 서혜부 림프절염, 자가면역 질환(혈관염), 간경화, 림프증식성 장애 및 감염(한랭글로불린혈증)이 있습니다. ).
임신: 증가된 크레아티닌 수치 - 자간전증의 의심. 그러나 신장 질환은 종종 임신 중에 악화되므로 먼저 배제해야 합니다.

혈액 내 크레아티닌 증가로 적절한 영양 섭취

크레아티닌 수치가 평균 이상일 때 많은 음식을 피해야 합니다. 혈중 크레아티닌이 상승된 영양의 목표는 잔여 신장 기능을 보호하고 신부전을 예방하는 것입니다.

의사들은 신장 문제가 있는 사람들은 항상 혈중 크레아티닌 수치가 높으며 그 수치가 일반적으로 최소 560 µmol/L로 위험할 정도로 상승한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 혈액 투석이나 신장 이식의 필요성으로 이어집니다.

특정 음식을 섭취하면 크레아티닌 수치가 증가할 수 있으므로 식단에서 다음을 피해야 합니다.

단백질이 많은 음식
일반적으로 저단백 식단은 신장질환 환자에게 권장되는데, 이는 단백질 섭취가 신장의 부담을 증가시켜 크레아티닌 수치를 증가시키기 때문입니다. 콩, 콩, 생선, 우유, 달걀 흰자위 및 살코기가 모두 고단백 식품이므로 제한해야 합니다. 그러나 신체의 신체적 요구를 충족시키기 위해 신장 질환 환자는 소량의 생선, 우유 및 살코기를 먹을 수 있습니다. 그들은 고품질 단백질을 포함하고 신장은 무거운 짐을 운반하지 않습니다. 미국 신장 협회의 영양사인 Peggy Harum은 환자가 하루 체중 1kg당 0.6g의 단백질을 섭취해야 한다고 설명합니다. 하루 단백질 섭취량은? 그것은 신장의 손상 정도와 질병의 상태에 달려 있습니다. 주치의만이 정확한 추천을 할 수 있습니다. 육류 및 "단백질 계열"의 다른 구성원의 소비를 제한하는 것은 크레아티닌 수치를 낮추는 영구적인 방법은 아니지만 높은 크레아티닌 수치를 조절하는 간단하고 유용한 방법입니다.
인과 칼륨이 풍부한 식품
불충분한 신장 기능으로 인한 체내 칼륨 및 인 수치의 상승은 신장 질환 및 상승된 크레아티닌이 있는 환자의 전형적인 문제입니다.

따라서 혈액 검사에서 칼륨과 인의 양이 증가하는 것으로 나타나면 이러한 물질을 함유한 식품을 엄격히 제한해야 합니다.

아보카도, 갈은 고추, 초콜릿, 말린 살구, 자두, 건포도, 건포도, 피스타치오, 다양한 견과류, 호박씨, 해바라기씨 등 칼륨이 많이 함유되어 있습니다.
인은 밀기울, 호박씨, 해바라기씨, 밀배아, 치즈, 참깨, 견과류, 베이컨 등과 같은 식품에서 발견됩니다.

혈액 크레아티닌이 상승된 영양실조는 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환의 위험을 증가시키므로 환자는 숙련된 영양사와 상담해야 합니다. 그는 신장 질환 및 기타 의학적 상태를 관리하는 데 도움이 되는 영양 계획을 개발할 것입니다.

약물, 음식 및 투석으로 혈중 크레아티닌을 낮출 수 있습니까?

크레아티닌은 단순히 우리 몸의 신진 대사 산물입니다. 다른 노폐물과 함께 소변을 통해 몸을 떠납니다. 크레아티닌이 증가하면 많은 양의 독소가 혈액에 축적되어 신체를 중독시킵니다. 따라서 높은 크레아티닌은 또한 혈액 내 독소 수치가 높다는 것을 의미합니다.

투석은 특별한 기계를 사용하여 혈액을 정화한 다음 정화된 혈액을 튜브를 통해 몸에 다시 붓는 의료 절차입니다. 투석은 크레아티닌을 낮추는 데 도움이 되지만, 이 절차는 신장 기능을 회복하기 위해 신장 손상을 복구하지 않기 때문에 장기적인 해결책이 아닙니다. 즉, 투석은 혈액의 독소를 일시적으로 정화하는 방법일 뿐입니다.

투석에 의지하지 않고 혈액 내 크레아티닌 수치를 낮추는 방법은 무엇입니까?

결과적으로 크레아틴이 크레아티닌으로 전환되는 속도가 느려지고 혈액에 생성되는 독소가 줄어듭니다.

하루에 6~9시간의 수면을 목표로 하고 7~8시간이 이상적입니다. 또한 수면 부족은 육체적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 신장은 크레아티닌을 걸러내는 능력이 떨어집니다.

혈당강하제 복용(의사와 상담 후). 신장 손상의 일반적인 원인 중 하나는 당뇨병입니다. 당뇨병 환자가 정상적인 인슐린 수치를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 인슐린 수치를 조절하기 위해 복용할 수 있는 특정 약물이 있습니다. 가장 일반적으로 처방되는 혈당강하제 중 하나는 레파글리니드입니다.
혈압을 낮추면 크레아티닌이 낮아진다.. 고혈압은 신장 손상에 기여하는 요인입니다. 의사는 베나제프릴과 히드로클로로티아지드로 약물을 처방할 수 있습니다.
크레아티닌 수치를 낮추는 약을 복용하십시오. 이를 위해 의사는 케토스테릴을 처방할 수 있습니다. 일반 복용량은 일반적으로 하루에 4-8 정입니다. 기타 크레아티닌 저하제: 알파리포산(항산화제)은 신장을 활성화하고 독소를 중화하고 혈액 내 크레아티닌 양을 감소시킬 수 있는 체중 관리 보조제인 키토산을 중화하는 데 사용할 수 있습니다. 비만인 사람들은 혈액 내 크레아티닌과 콜레스테롤 수치를 확인하기 위해 정기적으로 검사를 받아야 합니다. 혈액 내 콜레스테롤의 기준(총, 즉 "나쁜"과 "좋은")은 최대 5.2mmol/l 또는 200mg/dl입니다.
격렬한 신체 활동을 피하십시오. 이것은 크레아틴이 크레아티닌으로 전환되는 것을 방지합니다.
시나몬- 집에서 크레아티닌 수치를 낮추기 위해 사용하는 식물 중 하나입니다. 이뇨를 증가시키는 데 도움이 될 수 있는 이뇨제로 간주됩니다. 비뇨기 장애가 있는 사람들은 계피차를 마시거나 혈액 크레아티닌을 낮추는 조미료로 추가할 수 있습니다. 또한 신장 질환이 있는 환자는 의사의 허가를 받아 인삼 및 민들레와 함께 계피를 섭취할 수 있습니다.

소변의 높은 크레아티닌은 무엇을 의미합니까?

횡문근 융해증은 소변에서 상승된 크레아티닌이 유발할 수 있는 근육 세포의 파괴에 대한 의학적 용어입니다.

다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

장거리 달리기;
근육 손상;
신장 문제;
전기 충격;
특정 감염의 결과로.

소변 크레아티닌 상승으로 이어질 수 있는 신장 문제는 다음과 같습니다.

신부전;
사구체신염;
요로 내의 방해물.

혈액과 소변에 얼마나 많은 크레아티닌이 있는지 알아보기 위해 특수 검사(크레아티닌 청소율)가 수행됩니다.

여기에는 혈액 샘플링과 일반적인 배뇨 행위가 포함되며 불편함을 유발하지 않습니다. 이 테스트와 관련된 위험도 없습니다.

크레아티닌 청소율 검사가 필요한 이유는 무엇입니까?

이 검사는 신장이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 수행됩니다. 단일 혈액 검사보다 명확한 결과를 제공합니다. 크레아티닌은 몸에서 제거되고 이 "의무"는 전적으로 신장에 있습니다. 소변의 상승된 크레아티닌은 신장 문제를 나타낼 수 있습니다. 즉, 신장은 크레아티닌을 배설할 수 없습니다. 또한 근육 세포가 크레아티닌을 신장으로 보내기 때문에 근육 문제를 의미할 수도 있습니다.

테스트 수행 방법:

환자가 소변 샘플을 제공한 후 실험실에서 테스트합니다.

시험 준비 방법

의사는 특정 약물이 검사 결과를 방해하지 않도록 일시적으로 복용을 중단하도록 요청할 수 있습니다. 귀하가 복용하고 있는 모든 약에 대해 의료 제공자에게 반드시 알리십시오. 여기에는 세폭시틴 또는 트리메토프리마시메티딘이 포함된 항생제가 포함됩니다.
검사 전 2일 동안은 격렬한 운동을 하지 마십시오.
혈액 크레아티닌 검사 및 소변 검사 전 하루 동안 227g 이상의 단백질 식품을 섭취하지 마십시오.
소변을 모으는 동안 물, 주스, 허브차를 마시되 커피와 홍차는 피하십시오. 후자는 이뇨제입니다.

정상적인 소변 검사 결과

소변 크레아티닌(주간 및 야간 배뇨 중에 수집된 24시간 샘플)은 40세 미만 남성의 경우 106-140ml/min 이내, 40세 미만 여성의 경우 85-105ml/min 이내로 다양할 수 있습니다.
검사 결과의 정상 범위를 표현하는 또 다른 방법은 남성의 경우 1일 체중 1kg당 14~26mg, 여성의 경우 1일 11~20mg입니다.

비정상적인 소변 크레아티닌 결과는 다음 조건 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다.

육류 제품에 대한 열정.
세뇨관 세포 손상 또는 신우신염과 같은 신장 문제.
신장으로 가는 혈류량이 너무 적습니다.
근육 세포 파괴(횡문근 융해증) 또는 근육 조직 손실(중증 근무력증).
요로 폐쇄.

혈액에 낮은 수준의 크레아티닌이 존재한다는 것은 한 쌍의 신장이 효과적으로 작용한다는 것을 보여줍니다.

정상적으로 기능하는 신장의 경우 혈액에 비해 소변의 크레아티닌 수치가 높아야 합니다.

반대로 소변의 크레아티닌 수치가 낮고 혈중 농도가 높으면 의사의 진찰이 필요한 문제를 나타냅니다.