마늘이 심장에 나쁜 이유. 마늘과 심장 건강의 이점과 해로움 마늘로 인해 심장이 아플 수 있습니까?

심장과 혈관을 위한 마늘은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 기적의 치료제 중 하나입니다.

심장을 위한 마늘 - 과학자들의 입을 통해

Emory School of Medicine의 Emory University 연구원들은 마늘 오일에서 발견되는 삼황화디알릴이 심장 수술 중 및 심장마비 후 심장을 보호하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 그들은 또한 삼황화디알릴이 심부전 치료제로 사용될 수 있다고 믿습니다.

마늘은 황화수소의 자연 생성을 촉진하여 심장 손상을 방지합니다. 그러나 이 휘발성 화합물은 치료에 사용하기 어렵다. 그래서 과학자들은 마늘 기름의 성분인 삼황화디알릴에 집중하기로 결정했습니다. 이것은 황화수소를 심장에 전달하는 가장 안전한 방법입니다.

실험용 쥐를 대상으로 한 실험에서 과학자들은 황화디알릴로 치료한 쥐가 받지 않은 쥐에 비해 심장마비 후 심장 손상이 61% 적다는 사실을 발견했습니다. 이 실험을 수행한 과학자 팀은 2011년 11월 플로리다 올랜도에서 열린 미국심장협회 과학 세션에서 연구 결과를 발표했습니다.

농업 및 식품 화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)에 발표된 또 다른 연구에서 연구원들은 마늘 오일이 심근병증이 있는 당뇨병 환자를 보호하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 이 합병증은 당뇨병 환자의 주요 사망 원인입니다. 이것은 비정상적으로 두꺼워지거나 비대해지거나 충혈되는 심근(심장 근육)의 만성 질환입니다.

과학자들은 한 그룹의 당뇨병 실험실 쥐에게 마늘 기름을, 다른 그룹에는 옥수수 기름을 먹였습니다. 마늘 기름을 먹인 쥐는 옥수수 기름을 먹인 쥐보다 심장 손상에 대한 보호 수준이 훨씬 더 높았습니다. 이 연구의 저자는 "연구 결과 마늘 오일이 당뇨병성 심근병증에서 심장 보호에 상당한 잠재력을 가지고 있음을 보여주었습니다."라고 썼습니다.

고콜레스테롤과 고혈압을 위한 심장에 좋은 마늘

앙카라 대학 연구원들은 마늘 추출물이 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 혈중 지질에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 결정해야 했습니다. 그들의 연구는 Journal of Nutritional Biochemistry에 게재되었습니다.

이 연구에는 콜레스테롤 수치가 높은 23명의 지원자가 참여했습니다. 그들 중 13명은 또한 고혈압을 가지고 있었습니다. 자원 봉사자는 두 그룹으로 나뉩니다.

콜레스테롤 수치가 높은 정상 혈압 그룹(정상 혈압);

콜레스테롤 수치가 높은 고혈압 그룹(고혈압 또는 고혈압).

그들은 4개월 동안 마늘 추출물 보충제를 투여하고 정기적으로 환자의 혈중 지질 수치와 신장 및 간 기능을 검사했습니다.

실험이 끝날 무렵 연구원들은 "...마늘 추출물 보충제는 혈중 지질 프로필을 현저하게 개선하고 혈액의 항산화 잠재력을 증가시켰으며 수축기 및 확장기 혈압을 크게 감소시켰습니다. 이로 인해 또한 감소했습니다. 신체의 감소된 산화 반응을 나타내는 혈액 샘플의 산화 생성물(MDA) 수준에서."

즉, 마늘 추출물 심장 보조제는 고혈압 환자의 높은 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 역할을 합니다.

마늘의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

많은 사람들이 신체에 대한 마늘의 이점에 대해 들었습니다. 그러나 심장에 특별히 어떤 유익한 특성이 있는지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

이점과 함께 이 제품은 인체에도 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 마늘을 사용하기 전에 예방 조치로 마늘의 구성과 심혈 관계에 미치는 영향을 연구해야 합니다.

제품 구성

심혈 관계에 어떤 영향을 미칩니 까?

마늘은 반복적으로 수많은 연구를 거쳤습니다. 이 테스트의 목적은 이 제품이 인체에 미치는 영향을 확인하는 것이었습니다. 연구 과정에서, 심장 활동에 대한 긍정적인 영향과 해로움에 대한 사실이 모두 밝혀졌습니다. 따라서 마늘을 먹기 전에 음식에 사용하기 위한 작용과 금기 사항을 주의 깊게 읽어야 합니다.

해로울 수 있습니까?

마늘 정향의 구성 일부 독성 요소가 포함되어 있습니다.인체에 영향을 미치는지 여부를 확실하게 말하기는 어렵습니다. 어떤 사람들은 그러한 물질에 내성이 있고 제품의 작용을 쉽게 견뎌냅니다. 다른 사람들은 알레르기 반응이 나타나는 문제를 경험합니다.

소화관 및 심장 활동에 문제가 없는 사람은 밤에 식단에 마늘을 넣지 않는 것이 좋습니다. 저녁에이 야채는 가슴 앓이를 일으키고 복통을 유발합니다.따라서 오전 접수시간을 선택하는 것이 좋다.

마늘을 구성하는 성분은 몸 전체에 즉시 분포되어 많은 경우 점막 침식으로 이어져 간과 신장뿐만 아니라 심장 활동에 기능 장애를 일으 킵니다. 삶은 마늘은 신선한 마늘보다 부정적인 영향이 훨씬 적습니다.

이 권장 사항을 무시하면 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 임신과 수유에는 마늘 섭취를 완전히 거부해야 합니다.

마늘 정향 내부의 유해 물질은 신체에 과도한 독성 물질을 생성하여 콜레스테롤 수치를 증가시키고 심장을 포함한 많은 기관의 기능을 방해합니다.

마늘이 심장을 상하게 할 수 있으며 그 이유는 무엇입니까?

마늘은 민간 요법에 자주 사용되는데, 많은 사람들이 마늘이 인간의 면역 체계에만 도움이 되고 신체의 혈관에 전반적인 강화 효과가 있다고 생각하기 때문입니다. 그러나 어떤 경우에는 이 제품으로 인해 심장 부위의 불쾌한 감각이 더 자주 발생하는 것으로 나타났습니다.

마늘의 부정적인 영향은 신경 질환이나 심장 활동 및 치료에 심각한 문제가 있는 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 성분의 특수 물질은 심장 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 질식과 복부 통증, 때로는 마늘을 먹은 후 구토로 나타납니다.

마늘을 사용하는 동안 위와 같은 증상이 나타나면 제품 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

어떤 경우에 유용합니까?

마늘에 대한 연구를 수행한 과학자들은 마늘 성분의 알리신이 인체의 적혈구와 접촉 작용을 시작한다는 사실을 발견했습니다.

혼합 결과 황화수소가 방출되는 특정 화학 반응이 발생합니다. 황화수소의 영향으로 혈류가 증가하고 혈관벽의 장력이 점차 감소합니다.

황화수소는 불쾌한 냄새를 내므로 많은 사람들이이 제품의 건강한 정향을 먹고 싶지 않지만 혈관벽에 틈을 만들어 혈류를 개선하기 때문에 헛된 것입니다. 또한이 제품은 죽상 동맥 경화증 및 심장 마비 퇴치에 긍정적 인 영향을 미치는 심장 근육의 부하를 줄입니다.

망간과 비타민 B6, 마늘의 일부인 아스코르브 산 함량이 높기 때문에이 제품에 혈관 강화 및 심장 문제 제거 특성이 부여됩니다.

압력에 어떤 영향을 미칩니 까?

의학 전문가들은 정기적으로 마늘을 섭취하면 고혈압을 줄일 수 있다고 주장합니다. 연구에 따르면 하루에 한 정향의 제품이 혈압을 약 10 단위 감소시킵니다. 입학 과정은 최소 한 달이어야합니다.

동시에 고혈압 치료제를 잊어서는 안됩니다. 이 자금을 함께 사용하면 압력 정상화를 위한 싸움에서 결과가 증가합니다.

감압 공정은 질소 산화물의 작용과 황화수소 생성에 따라 수행됩니다. 이 두 가지 요소는 혈관 이완에 유익한 효과가 있습니다.

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각종 질병에 사용

심장 활동과 관련된 일부 질병에서는 마늘을 사용하는 것이 좋습니다. 하나의 대규모 연구에 의해 확인됨. 이 제품의 이점과 해로움을 이해하려면 다양한 질병에서 심장에 미치는 영향을 연구해야 합니다.

부정맥으로 먹어도 되나요?

부정맥은 여러 가지 이유로 발생하는 심장의 리듬, 즉 빠른 심장 박동의 실패로 나타납니다.

마늘의 과도한 사용은 금기이며, 그러나 이 제품을 소량으로 정기적으로 추가하면 부정맥이 줄어들 수 있습니다., 이는 야채의 영양소 및 비타민 함량 증가와 관련이 있습니다.

이러한 유형의 질병에 적절하게 사용되는 마늘은 신체에 해를 끼칠 수 없지만 반대로 강화 효과가 있습니다.

고혈압

익모초 또는 산사 나무속과 같은 고혈압 마늘도 유용합니다. 일부 과학자들은 압력이 7-10 단위 감소했다고 주장하는 반면 다른 과학자들은 이 제품을 복용하는 효과가 매우 미미하다고 주장합니다.

신선한 마늘은 그것을 기반으로 한 제품, 즉 캡슐 및 기타 식품 보조제보다 가장 큰 효과를 제공합니다. 이것은 다음과 같이 설명됩니다. 그들은 더 적은 알리신을 포함합니다신선한 제품보다

심부전으로

마늘 성분의 플라보노이드와 알리신은 심부전 발생으로부터 사람을 보호할 수 있습니다. 만성 저혈압의 경우, 이 야채의 소비는 최소화되어야 합니다, 마늘은 압력 수준을 줄이는 능력이 있기 때문입니다.

3가지 힐링 레시피

안정적인 심장 기능을 유지하고 혈관을 정화하기 위해 마늘을 준비하는 많은 요리법이 있습니다. 그들 각각은 주어진 조리법에 따라 엄격하게 정의된 비율로 준비되어야 합니다.

1. 레몬과 꿀

사용 가능한 재료의 간단한 레시피로 콜레스테롤 플라크를 제거하고 혈류를 개선할 수 있습니다. 별도의 기사에서 찾았습니다. 요리에는 다음 재료가 필요합니다.

• 마늘;
• 레몬.

다음과 같이 레시피를 준비하십시오.

1. 6 조각의 레몬을 끓는 물에 부은 다음 조각으로 나누고 뼈를 꺼냅니다.
2. 네 조각의 마늘은 껍질을 벗기고 정향으로 나뉩니다.
3. 구성 요소는 블렌더로 분쇄됩니다.
4. 혼합물을 350ml 병에 넣습니다. 그들은 그것에 꿀을 넣었습니다.
5. 혼합물을 냅킨으로 덮고 어두운 곳에서 10 일 동안 청소합니다.
6. 10 일이 지나면 혼합물을 여과하고 별도의 용기에 담아 냉장고에 보관합니다.

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2. 꿀과 함께

혈관을 정화하기 위해 마늘과 꿀을 섞어 사용할 수 있습니다. 이 경우 꿀은 500g, 마늘은 200g의 비율로 필요합니다. 마늘은 껍질을 벗기고 씻어서 반으로 자릅니다. 그런 다음 분쇄하고 꿀과 섞어 수조에서 가열합니다. 30 gr에 동의하는 것을 의미합니다. 끝날 때까지 하루.

3. 티베트 요리법

티베트 요리법은 지난 세기의 70년대에 연구되었습니다. 마늘과 술만 들어 있지만 혈관을 정화하고 심장 기능을 향상시키는 문제에 효과적으로 대처합니다. 다음과 같이 준비하십시오.

1. 350g 비율의 마늘을 껍질을 벗기고 으깬다.
2. 그런 다음 유리 용기에 넣고 어두운 천으로 감싼다.
3. 다음으로 반 리터 병에 모인 액체가 나타납니다.
4. 알코올 한 잔을 용기에 넣고 다른 용기로 닫습니다.
5. 주입은 최소 10일 동안 유지되어야 합니다.
6. 궁극적으로 액체 내용물을 린넨 냅킨으로 짜내고 3 일 동안 주입합니다.

약은 하루에 세 번 복용합니다. 50밀리리터의 우유와 함께 리셉션을 권장합니다.

마늘 정제

많은 사람들이 마늘을 먹는 데 익숙하지만 모든 사람이 그 맛을 좋아하는 것은 아닙니다. 탈출구는 마늘 약을 먹는 것입니다.

활성 물질을 덮고 있는 껍질은 입에서 녹지 않고 영양소가 흡수되는 인간의 위장에서만 유용한 물질을 방출합니다.

슈퍼마켓, 약국 및 인터넷에서 태블릿을 구입할 수 있습니다. 사용 전 반드시 사용설명서를 숙지하신 후 복용하십시오. 긍정적 인 특성면에서 정제는 신선한 마늘보다 열등하지 않지만 동시에 불쾌한 냄새없이 구강을 떠납니다. 그러한 약물은 수유모와 임산부에게 금기임을 기억하는 것이 중요합니다.

이 야채의 4가지 속성

심혈관 활동에 대한 긍정적인 효과 외에도 마늘은 신체에 다음과 같은 영향을 미칩니다.

1. 이 식물 발암물질에 대항한다, 즉, 종양학 질병의 시작;
2. 이익 소화 시스템을 위해즉, 미생물총의 균형을 회복하고 유해한 박테리아를 파괴합니다.
3. 남성의 힘의 상태에 영향을 미칩니다, 제품 구성의 물질은 기능 장애에 대처하고 발기를 촉진하는 데 도움이됩니다.
4. 식물의 알리신 치통 완화, 입안의 영향을받는 부위에 짜내는 경우.

결론

마늘을 정기적으로 사용하면 정말 혈관벽이 튼튼해지고 장수하게 됩니다. 그러나 과도하게 섭취하면 해로울 수 있으므로 남용해서는 안됩니다. 이것은 구성의 활성 물질 때문입니다. 따라서 마늘이나 마늘을 기본으로 한 정제를 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

인사말!

오늘 나는 당신과 나눌 것입니다 마늘이 심장에 미치는 영향. 많은 사람들에게 마늘은 좋아하는 요리, 샐러드, 피클을 준비하는 데 없어서는 안될 인기 있고 널리 사용되는 조미료입니다. 그러나 그 장점은 향과 맛뿐만 아니라 우리의 건강에도 실질적인 이점을 가져다줍니다. 그것은 광범위한 항균 및 항진균 활동으로 오랜 시간 테스트를 거친 치료법입니다.

이와 함께 과학계에서 마늘이 심장에 미치는 유익한 효과를 입증하는 많은 연구가 진행되어 이에 대해 공유하고자 합니다.

마늘은 심장과 심혈 관계에 어떤 영향을 미칩니 까?

• 많은 양의 마늘(하루 최대 12쪽)을 섭취하면 혈중 "나쁜" 콜레스테롤 수치를 낮추고 "좋은" 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 동맥의 콜레스테롤 플라크 파괴에도 기여합니다.
• 혈액 희석을 촉진하여 종종 혈전 형성과 관련된 심장 마비의 가능성을 줄입니다.
• 마늘은 심장에 영향을 미칩니다또는 오히려 이 채소(또는 식물)에 함유된 오일은 심장 근육 조직의 구조와 기능 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 발견은 심장 근육 질환으로 사망할 위험이 적어도 두 배 이상 높은 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 전문가들은 보호 효과가 마늘 오일의 강력한 항산화 특성과 관련이 있다고 주장하며 확인된 20가지 이상의 유익한 물질에 마늘 오일을 순위를 매깁니다.
• 혈압을 낮춥니다. 한 연구에서 마늘은 섭취 시 혈관을 이완시키고 확장시키는 황화수소를 생성하는 황 화합물을 함유하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 사실, 이것은 가공되지 않은 신선한 제품에 적용됩니다.
• 혈관과 혈액세포에 대한 항산화 및 항염증 효과.

불행히도 모든 사람들이 신선한 마늘을 잘 견디는 것은 아니며 다량으로도 이러한 경우 야채 추출물이 함유 된 식품 보조제를 식단에 추가해야합니다.

진행된 질병, 특히 중증 단계에서 마늘의 의학적 특성에 대한 정확한 증거가 없다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 우리는 마늘이 건강한 식단의 일부이며 무엇보다도 훌륭한 선택이라는 사실을 기억해야 합니다. 방지심장 및 심혈 관계 질환!

결국 흥미로운 비디오:

전통 및 대체 의학에서 감기 및 전염병과 싸우는 마늘의 능력이 가장 자주 언급되는 반면 다른 재능은 침묵합니다. 한편 마늘의 건강상의 이점과 해악은 부인할 수 없으며 심혈 관계 정상화에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 그리고 그 가용성을 통해 처방전 없이 일년 내내 신청할 수 있습니다.

마늘: 건강상의 이점과 해로움

중앙 아시아는 마늘의 발상지로 간주되며 오늘날 전 세계에서 재배됩니다. 이 다년생 식물은 야생과 재배 모두에서 발견됩니다. 풍부한 구성은 인체에 필요한 비타민과 미량 원소를 공급하는 데 도움이 됩니다.

인체에 유용한 특성

제품 100g은 46kcal입니다. 식물에는 단백질, 지방 및 탄수화물, 섬유질, 다량의 아스코르브산, 에센셜 오일, B, C 및 A를 포함한 다양한 그룹의 비타민이 포함되어 있습니다.

이러한 구성 요소와 상호 작용 덕분에 마늘은

• 진경제;
• 이뇨제;
• 진통제;
• 항균 능력.

요리에 마늘을 사용하는 것은 준비된 요리의 맛을 향상시키는 것 뿐만이 아닙니다. 담즙 생성을 자극하여 음식을 더 잘 소화하는 데 도움이 됩니다.

마늘의 매운 맛은 스트레스에 대처하고 불면증을 극복하는 데 도움이됩니다. 신경계에 대한 긍정적인 효과는 세포 형성에 관여하고 포도당 처리와 뇌에 필요한 양의 에너지를 제공하는 데 없어서는 안 될 비타민 B1의 높은 함량으로 설명됩니다.

마늘은 감기와 전염병을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 에센셜 오일과 피톤치드의 조합은 야채를 바이러스와 유해한 박테리아에 대한 강력한 무기로 만듭니다.

심장과 혈관에 좋은 마늘

마늘의 주요 "재능"은 피를 묽게 하고 혈전 형성을 방지하는 능력입니다. 그러나 심장 혈관계의 기능을 향상시키는 다른 주목할만한 능력이 있습니다.

알리신부터 시작하겠습니다. 이 물질은 정맥과 혈관의 벽을 강화하고 압력을 낮추며 혈액의 지방 구성을 조절하고 플라크와 혈전을 얇게 만듭니다.

놀랍게도 이 중요한 물질은 자연에 존재하지 않습니다. 그것은 마늘 조각을 씹는 과정에서 생성되기 시작합니다.

심장과 셀레늄에 덜 중요하지 않습니다. 이 시스템을 강화하고 심실 세동의 발병을 예방하며 정상적인 조혈을 보장하고 장기에 산소를 충분히 공급합니다. 그건 그렇고, HIV가 잠복 상태로 남아 AIDS로 변하지 않는 것은 신체의 정상적인 양의 물질 상태입니다.

신선하고 건조한 마늘에는 섭취 시 적혈구와 반응하여 혈액을 정화하고 정상적인 움직임과 압력을 보장하며 혈전 발생을 예방하는 물질이 포함되어 있습니다.

식단에 마늘이 규칙적으로 존재하면 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되었지만 식물을 이 문제의 치료제로 간주해서는 안 됩니다. 첫째, 성능을 높이려면 꽤 오랫동안 사용해야 하고, 둘째, 대량으로 사용해야 합니다. 따라서 이러한 목적으로 마늘을 사용하는 것은 보다 본격적인 치료에 앞서 준비 단계로 다루어야 합니다.

가능한 피해 및 금기 사항

대부분의 사람들은 불쾌한 냄새 때문에 마늘 사용을 거부하는데, 그 냄새는 오랫동안 사람에게서 나고 다른 사람들이 좋아하지 않지만 금기 사항 중 가장 무해합니다.

1. 마늘을 좋아하는 사람들은 그것이 독성이 있다는 것을 알아야 합니다. 치통을 빨리 완화하는 데 도움이 되는 이유는 무엇입니까? 염증의 원인은 야채에 다량 함유 된 황화물의 영향을 받아 외부 자극에 대한 사람의 반응을 늦출 수 있으므로 주의력을 줄이십시오.
2. 위장 문제로 고통받는 사람들에게 마늘을 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 점막을 자극하므로 식후에 나타나는 속쓰림은 일어날 수 있는 가장 단순한 현상입니다.
3. 일부 독자들은 놀랄 수 있지만 마늘은 알레르기를 일으킬 수 있으며 매우 심각한 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
4. 혈액 희석제와 함께 빈혈, 간질에 사용하는 것도 권장하지 않습니다. 또한 외부에 바르면 자극적이므로 염증이 있거나 손상된 피부에는 바르지 마십시오.

마늘 포기하지 마세요. 점심 식사 후 다시 출근해야 하는 경우에도 구취 제거는 매우 쉽습니다. 신선한 파슬리를 씹어야 합니다. 그것에 포함 된 엽록소는 반발하는 향기의 원인이되는 박테리아를 제거합니다.

마늘 섭취 방법 : 민속 요리법

아이들에게도 마늘을 줄 수 있지만 억지로 먹이려고 하지 마십시오. 3~4년 된 신선한 정향은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 음식이나 신선한 허브에 사용하거나 그냥 음식에 첨가할 수 있습니다.

마늘로 용기를 청소하는 방법 - 티베트 요리법

오늘날 활발하게 사용되는 가장 효과적인 마늘 기반 조리법 중 하나는 티베트 사본 연구 중에 발견되었습니다. 이 주입은 현대 과학자들에 의해 건강과 미용을 위한 진정한 비약으로 간주되며 그 본질은 효과적인 혈관 청소에 있습니다.

티베트 요리법은 스스로 준비할 수 있습니다. 이렇게하려면 마늘 350g을 껍질을 벗기고 으깬 다음 뚜껑을 덮고 주스가 돋보일 때까지 잠시 방치해야합니다. 그런 다음 액체 한 잔에 소량의 펄프와 96 % 의료용 알코올 200ml를 섞고 유리 병에 옮기고 뚜껑을 닫고 서늘한 곳에 10 일 동안 두십시오. 그 후 여러 층으로 접힌 거즈를 통해 결과 주입을 긴장시키고 3-5 일 더 양조해야합니다.

냉장보관하세요. 1일 3회 복용하되 1회 25알로 점차 늘려가십시오. 주입량은 한 코스에 대해 계산됩니다. 다 떨어질 때까지 25 방울을 마신다. 그 후, 최소 2주 동안 휴식을 취하십시오.

청소하는 동안 물 체계를 관찰하고 하루에 최소 2리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다.

용기 청소용 레몬 + 마늘 + 생강의 혼합물

마늘 4 머리를 껍질을 벗기고 고기 분쇄기를 통과하고 풍미와 함께 갈은 레몬 4 개와 섞습니다. 3 리터 병에 옮기고 따뜻한 물을 맨 위에 붓습니다. 잘게 다진 생강을 넣습니다(디저트 스푼 정도). 3일 동안 양조하십시오. 부담. 40일 동안 하루에 세 번 100ml씩 복용하십시오.

용기 청소용 크랜베리 ​​+ 마늘 + 꿀의 혼합물

갈은 크랜베리 ​​(1kg)와 미리 껍질을 벗긴 마늘 (200g)을 섞어 실온에서 12 시간 동안 그대로 두어야합니다. 수조 (400-500ml)에 녹인 꿀을 넣은 후 잘 섞는다. 혼합물이 완성될 때까지 하루에 두 번 티스푼을 동시에 섭취하십시오.

마늘 팅크

이 민간 요법은 혈관뿐만 아니라

• 피를 새롭게 한다;
• 뼈를 강화하고 삐걱 거리는 소리와 마찰을 제거합니다.
• 두통 완화;
• 혈압을 정상화합니다.
• 독소와 슬래그를 제거합니다.
• 면역력을 향상시킵니다.
• 성능 향상;
• 시력 및 청력 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.

마법의 음료를 마시려면 껍질을 벗긴 마늘 200g이 필요합니다. 박격포로 부수고 반 리터 병에 넣고 보드카를 맨 위에 채워야합니다. 매일 흔드는 것을 잊지 말고 어둡고 서늘한 곳에 14 일 동안 두십시오. 1일 2~3회 15~20방울을 물과 함께 섭취하십시오. 혼합물을 외용으로 만든 경우 보드카를 사과 사이다 식초로 대체할 수 있습니다.

인체에 대한 마늘의 이점을 과대 평가하는 것은 매우 어렵습니다. 매일 식단에 사용하면 건강 문제를 영원히 잊을 수 있습니다.

후자는 특히 건강에주의를 기울여야하지만 실습에서 알 수 있듯이 많은 사람들은 정반대로 행동합니다. 약 복용을 잊고 햇볕에 몇 시간을 보내고 식단을 보지 않습니다. 심혈관 질환으로 고통받는 사람들을 위해 더위 속에서 행동하는 방법, 우리는 도시 임상 병원 71 번 주치의-Alexander Myasnikov.

"도끼를 든 남자"

AiF.ru: - Alexander Leonidovich, 여름이 시작되었습니다. 심혈관 질환을 앓고 있는 사람들에게 어떤 조언을 해줄 수 있습니까?

오전.:-날카롭게 말할 것입니다. 환자에게 중요한 한 가지는 뇌를 켜는 것입니다. 코어가 태양에 들어가 일광욕을하고 정원에서 태양 아래에 머리를 숙이고 땀을 흘리며 머리가 빙글 빙글 돌고 계속해서 정원에서 잡초를 뽑는다면이 사람이 불합리하다는 것이 분명합니다. 공격적인 환경 (열)이 있으면 어떻게 든 탈출해야합니다.

그러나 가장 중요한 것은 규칙적인 약 복용입니다. 이전에는 소비에트 시대에 일기 예보에 다음과 같은 팁이있었습니다. “오늘 날씨는 + 35도입니다. 심장병 환자에 대한 조언 - 의사가 처방한 약을 복용하십시오. 진부한 것 같지만 사실입니다. 이것 없이는 불가능합니다. 약은 철저히 드셔야 합니다. 시골에서 우리는 그것들을 잊고, 복용량을 건너뛰고, 내가 공중에 있기 때문에 그것들이 필요하지 않다고 생각합니다. 아니면 충분히 가져 가지 않았거나 구입하는 것을 잊었습니다. 그것은 옳지 않다. 우리는 20일 동안 떠났고 25일 동안 약을 먹었습니다. 이것이 첫 번째입니다. 두번째. 불리한 조건, 같은 더위에 있다면 탈수를 조심하십시오.

AiF.ru: -환자가 가능한 한 자신을 돌봐야 한다는 것이 밝혀졌습니다.

오전.:-한 번은 환자들에게 이렇게 말했습니다. “이미 심장병이 있으면 처방약을 모두 복용해야하지만 '도끼 든 남자'가 뒤를 걷는다는 사실을 기억하세요. 그는 뒤에 있고 그가 당신의 머리를 때릴 때 불분명합니다. 그러므로 주의해야 합니다. 무궤도 전차를 뒤쫓지 말고 다른 전차에 타십시오. 반드시 무슨 일이 일어날 것이기 때문이 아니라 모든 것이 잘 될 가능성이 높지만 뒤에있는 "도끼를 든 남자"를 기억하십시오.

일광욕, 수영을하고 싶다면해야할지 다시 생각하십시오. 왜냐하면 아마도 당신은 그것을 피할 수 있지만 이미 혈관이 바뀌었기 때문입니다. 약간의 탈수는 혈액 점도를 증가시키고 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 일부 스트레스는 혈소판의 기능적 상태를 변화시킬 수 있으며 서로 달라붙기 시작하여 심장의 혈류를 막고 혈전이 형성됩니다. 그들은 당신에게 스텐트를 삽입하고 약을 주었지만 우리는 우리의 일을했고 당신이 원한다면 당신의 일을하십시오. 당신이 위험에 처해 있기 때문에 문제를 찾지 마십시오. 당신 뒤에는 똑같은 악명 높은 "도끼를 든 남자"가 있습니다. 당신은 언제든지 맞을 수 있습니다. 그러므로 생각하십시오. 심장 수술을 받고 약을 먹으면 이제 건강하다고 생각하지 마십시오.

키 60분

AiF.ru: -Alexander Leonidovich, 심장병 환자는 여름에 어떤 다이어트를 해야 합니까?

오전.:— 나는 계절에 집착하지 않을 것입니다. 일년 중 언제든지 심혈관 질환 환자의 식단의 기본은 야채와 과일이어야합니다. 섬유질이 포함되어야 하며, 섬유질은 다량 함유되어 있습니다. 메뉴에는 해산물이 포함되는 것이 바람직합니다. 생선을 좋아하지 않거나 먹을 수 없는 사람은 현재 오메가-3로 판매되는 비타민 D를 섭취하거나 일반 생선 기름 캡슐을 사용할 수 있습니다. 하루에 마늘 한 쪽을 먹는 것이 좋습니다. 나는 냄새가 있다는 것을 이해합니다. 많은 나라에서는 이미 약국에서 냄새 없이 판매되고 있다.

마늘에는 심장을 보호하는 효과가 있는 플라보노이드가 다량 함유되어 있습니다. 다크 초콜릿(코코아 함량 70% 이상)에서도 발견됩니다. 따라서 하루에 다크 초콜릿 큐브 1개가 마늘을 대체할 수 있습니다. 여기에는 견과류, 특히 아몬드도 포함됩니다. 견과류는 콜레스테롤의 성장을 억제할 뿐만 아니라 더 낮추기 때문입니다. 따라서 코어를 위해 하루에 70g의 견과류가 필요하다고 믿어집니다. 모든 오일은 올리브 오일에 중점을 둔 액체여야 합니다. 지방, 버터, 치즈 및 아이스크림은 제한되어야 합니다. 핵심에 대한 일반적인 법칙: 맛있는 것은 불가능합니다.

AiF.ru: -갑자기 아프거나 옆 사람이 아프면 어떻게 해야 할까요?

오전.:- 심장 통증이 발생했다면 가장 먼저 해야 할 일은. 두 번째는 아스피린 정제를 씹는 것입니다. 제삼. 이미 "니트로글리세린"을 복용했고 이것이 상심이라는 의심이 든다면 "니트로글리세린"을 복용하십시오.

그러나 다른 이유로 저혈압이나 심장 통증이 있으면 압력이 감소하기 때문에 상황을 악화시킬 수 있습니다.

사람이 기절하면 공중 접근을 제공하십시오. 그가 갑자기 구토를 일으켜 질식하지 않도록 옆으로 눕혀 야합니다. 약을주지 말고 숨을 쉬고 있는지 확인하고 맥박이 정상인지 확인하고 짜내는 옷을 풀고 공중 접근 및 구급차를 호출합니다. 심장마비로 사망한 사람의 60%는 처음 60분 이내에 심장이 멈춥니다. 따라서 적시에 도움을 제공해야 합니다. 구급차는 빠를수록 좋습니다. 오늘 구급차가 10분 안에 도착하면 심폐소생술이 있는 곳으로 환자를 데려갈 수 있고 즉시 도움을 받을 수 있습니다.