Elektronikus cigaretta: nyilvánvaló előnyei és hátrányai. A Vaping ABC-je: Az elektronikus cigaretták előnyei és hátrányai (előnyök és hátrányok)
A neten rengeteg információ található az e-cigaretta hatásáról, de senki sem vonja kétségbe, hogy az elektronikus analóg elszívásakor nem szabadul fel fanyar füst. Ehelyett a dohányos gőzt szív be, és tűz helyett a dióda világít.
A füst és a tűz hiánya meghatározza az elektronikus cigaretta előnyeit és hátrányait:
Nincsenek káros anyagok
Jelentős plusz. Amikor elszív egy elektronikus cigarettát, belélegzi a gőzt. Nem tartalmaz kátrányt, ammóniát, arzént, cianidot, benzolt, kormot - ezek az anyagok okozzák a legsúlyosabb károkat a dohányosnak.Passzív dohányzás tilos
Az elektronikus cigaretta választásával nem tesz ki másokat, szeretteit és gyermekeit a füst veszélyes hatásának.Mindenhol lehet dohányozni, korlátozás nélkül
A dohányzókra vonatkozó minden korlátozást feloldanak. Dohányozni lehet nyilvános helyeken, közlekedésben, még a nemdohányzó szobákban is. Különösen kényelmes hosszú repülésekhez.Az e-cigaretta nem ég
A Sürgősségi Helyzetek Minisztériuma szerint a tüzek több mint 90%-a egy el nem oltott cigarettától csap fel. E-cigivel elvileg nem lehet felgyújtani ruhát, szőnyeget, ágyneműt.Nincs füstszag
Nincs füst – nincs kellemetlen szag a hajból és a ruházatból. Az e-cigaretta úgy működik, mint egy inhalátor, vele a száj illata mindig friss lesz.A fogak nem sárgulnak
Nincs füst – nincs kátrány és korom. A "dohányzás" után nincs sárga lepedék a fogakon, az ujjak bőre nem durvul el.Lehet dohányozni az autóban
Elektronikus cigarettával lehetetlen elszívni az autó belsejét, nem kell elterelni a figyelmet vezetés közben, hogy felrázza a hamut.A nikotin fokozatos megszüntetésének képessége
Bebizonyosodott, hogy a dohányzás a fiziológiai mellett erős pszichés függőséget is okoz, amivel sokkal nehezebb megbirkózni. Az ember megszokja a gesztusokat, a cigarettát, mint lehetőséget a stressz enyhítésére vagy az étvágy elnyomására. A függőséggel való leszokás mellett döntők 95%-a egy hónapig sem bírja ki, az elektronikus cigarettával fokozatosan csökkentheti a pszichés függőséget, miközben csökkenti a nikotin adagját, vagy teljesen lemond róla anélkül, hogy felhagyna megszokott életmódjával, dohányzásra késztetve. teljesen ártalmatlan az egészségre.De az e-cigarettának vannak előnyei és hátrányai is:
Nikotin
Nikotin- ez méreg. Védve van a füsttől, a kátránytól és több mint 4000 féle rákkeltő anyagtól, de továbbra is belélegzi a nikotint, ami károsan hat a szervezetre.Pszichológiai függőség nemdohányzóknak
Az első fújás és a keserű füst ízéből fakadó kellemetlen kábulat után sokan örökre felhagynak a dohányzással. De az e-cigaretta segítségével a nemdohányzók erős dohányossá válhatnak, ha beszívják a kellemes aromát.A kormányzati ellenőrzés hiánya
Az e-cigaretta piacát senki nem szabályozza, így fennáll a veszélye a hamisított nikotin folyékony patronok vásárlásának. Ne feledje, hogy a hamisítványok olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek sokkal veszélyesebbek, mint a cigarettafüst.A nikotin folyadékokhoz hasonlóan a kétes minőségű ízek is nagyon veszélyesek lehetnek az egészségre.
Végül
Egy gyakorlott dohányos számára az elektronikus cigaretta számos előnnyel jár, míg a nemdohányzóknak jobban oda kell figyelniük a hátrányokra. Az e-cigaretta mellett szól az a tény, hogy számos országban az orvosok elismerték, hogy az e-cigarettára váltás után betegeik javultak. Azt is elismerik, hogy az elektronikus cigaretta tízszer kevésbé károsítja az emberi egészséget, mint a dohány. De nem utasítják el, hogy a nikotin is egészségtelen.Ebben a cikkben, kedves olvasók, azokkal az előnyökkel és hátrányokkal fogunk foglalkozni, amelyeket egy olyan felhasználó kap, aki abbahagyta a dohányzást az elektronikus cigaretta javára. Fontolja meg az elektronikus cigaretta hátrányait, az elektronikus cigaretták előnyeit. Általánosságban hozzuk össze annak megértését, hogy mit ad az elektronikus cigaretta. Miért jobb az elektronikus cigaretta, mint a hagyományos? Kezdjük el!
Kezdjük azzal az elektronikus cigaretták hátrányai (hátrányai)..
Az első hátrány van ár elektronikus cigaretta. A hagyományos cigaretta elszívásának megkezdéséhez egy doboz cigarettára és egy öngyújtóra vagy gyufára kell egy kis költséget fizetni. Vagyis a hagyományos dohányzás "beindításának" költsége alacsony.
Az elektronikus cigaretta esetében azonnal sokkal nagyobb „kezdeti befektetésre” lesz szükség. Ez az összeg a használatra kiválasztott eszközök tulajdonságaitól és minőségétől függően a hagyományos dohányzás havi vagy háromhavi kiadásaihoz mérhető.
A legtöbb esetben nehéz „kipróbálni”, ha kevés pénzt költünk rá. A nagyon olcsó eszközök általában nem aktetikus műszaki jellemzőkkel és minőséggel rendelkeznek, ami csalódást okozhat az elektronikus cigarettákban. Ráadásul egy kezdő felhasználónak nem könnyű megkülönböztetni a jó minőségű készüléket a direkt szeméttől, még ha nem is műszakilag felkészült, még a mérlegelt opciók jelentős költsége mellett sem.
Megérteni második hátrány e-cigi, akkor kicsit "oldalra" kell mennünk... Az e-cigit "szívni" kényelmesebb, kényelmesebb, társadalmilag elfogadható és még finomabb is (főleg, ha gyümölcsös és hasonló ízeket használunk). Az elektronikus cigaretta érzései (jó minőségű és normál konfigurációjú eszközökről beszélünk) „puhábbak”.
Elektronikus cigaretta használatakor sok kezdő felhasználó nem rendelkezik "kábulat" szubjektív füstösség érzet formájában. A "hagyományos" cigaretta használatakor szerepét nem is a nikotinnal való telítés játssza, hanem jellegzetes kényelmetlenség, amit a gyanták és a szájban lévő "plakk" okoz. Elektronikus cigaretta használatakor az ilyen érzések általában hiányoznak.
Mert eleinte a neofita elektronikus cigaretta képes beindítani őket sokkal gyakrabban és hosszabb ideig használja mint a hagyományos cigaretta. Ennek megfelelően több nikotint is lehet fogyasztani. Ez az elektronikus cigaretta második hátránya.
Általában idővel elmúlik. De természetesen az önfegyelemről sem szabad megfeledkezni.
A harmadik hátrány az elektronikus cigaretták használatában többlet erőfeszítést és időt igényel a karbantartásuk. Elszívtam egy "rendes" cigit és kidobtam. Talán néha ki kell dobni a hamutartókat és ki kell mosni. És bármilyen Elektromos cigaretta műszaki kiválóságától és összetettségétől függetlenül karbantartást igényel.
Minden elektronikus cigarettát fel kell tölteni folyadékkal, az akkumulátort fel kell tölteni. Ezenkívül még a karbantartást nem igénylő és félig karbantartást igénylő elpárologtatókban is tanácsos időszakonként öblíteni és spirállal elégetni a kanócokat. A szervizelt eszközöket időnként „vissza kell tekercselni” (cserélni kell a spirált és a kanócot).
Itt persze nem valami elképzelhetetlen időveszteségről van szó, de hogy az elektronikus cigarettával kell „bütykölni”, az tény.
ÉS negyedik hiba elektronikus cigaretta - könnyen elragadja őket annyira, hogy igazi szenvedélyré válik. Nem az a lényeg, hogy mit használsz és mit élvezel. Sok vaper (elektronikus cigaretta használója) számára válik önértékelővé az ehhez a közösséghez való tartozás. Már nem azért ülnek be speciális fórumokra, hogy információkat szerezzenek, hanem egyszerűen csak azért, hogy részt vegyenek a buliban.
A túlzott lelkesedéssel gyakran állandó vásárlási vágy Minden új eszközök. Nem azért, mert nem tud nélkülük meglenni, hanem egyszerűen a „gyűjtemény” feltöltése érdekében, és a féktelen vágyból, hogy valami újat kipróbáljon.
Most oh az elektronikus cigaretta előnyei (előnyei)..
Az elektronikus cigaretták első és fő előnye, hogy a nikotin fogyasztása során a használó szervezete nem kap hagyományos kátrányt és rákkeltő anyagokat a dohányzáshoz. Senki sem vitatja, hogy az elektronikus cigaretta hasznos - ez a dohányzás teljes abbahagyása. Azonban az elektronikus cigaretta használata sokkal kevesebb kárt okoz mint a "rendes" dohányzás.
Nem sokkal az „elektronikára” való áttérés után sok felhasználó megjegyzi a fizikai erőfeszítés során fellépő légszomj, leheletszag csökkenése, az arcszín javulása és egyéb külsőleg észrevehető kellemes változások.
A második fontos előny az nagyobb társadalmi elfogadottság"e-dohányzás". Az elektronikus cigaretta használata nem a legkellemetlenebb és legbosszantóbb környezeti tényezőkkel jár. Nincs dohányfüst, nincs füstös szoba bűze, dohányos teste, haja, ruhája.
Sok esetben még a nemdohányzók is megengedik, hogy az irodájukban vagy lakásukban elektronikus cigarettával „füstszünetet” tartsanak. Ha nem is egy közös helyiségben, akkor egy üvegezett erkélyen vagy konyhában - az biztos. Meg fogsz lepődni, hogy az emberek mennyivel lojálisabbak a füstölőkhöz, mint a dohányzókhoz.
Miután megfigyeltem és kommunikáltam sok olyan felhasználóval, akik a dohányzásról az elektronikus cigaretta használatára tértek át, magabiztosan tudom megjegyezni harmadik előny elektronika használata. Kivétel nélkül minden dohányos tisztában van e függőség/szokás ártalmasságával. Sok dohányos szeretne leszokni a dohányzásról, de a korábbi próbálkozások nem jártak sikerrel.
És bár a vaping egy alternatív módja a nikotinvágy kielégítésének (ez egy kevésbé ártalmas, technológiailag jobban kielégítő nikotinfüggőség), ez már nem dohányzás! Cigarettáról elektronikai felhasználóra váltott hagyja abba a dohányzást. MÁR elkezdte hozni az egészségét sokkal kisebb kár.
Ezt a tényt "leszokni a dohányzásról"(bár a nikotinfogyasztás továbbra is fennáll) az „új megtért” e-cigarettát használók úgy érzékelik, mint jelentős személyes győzelem. Legyen ne teljes, de még mindig győzelem - most már kevésbé károsítják magukat és a környezetet.
És ez jelentős javítja az önbecsülést és növeli mások tiszteletét. Ami szintén fontos.
Negyedik előny az elektronikus cigaretta nagyrészt társadalmi. Nagy valószínűséggel feltételezhető, hogy egy adott felhasználó elektronikus cigarettahasználata hobbivá fejlődik. Ez a téma fontos és tartalmas hobbi lesz. Hasonló gondolkodású emberek meglehetősen aktív csoportja gyűlik össze a vaping témában.
A hovatartozás érzése némelyeknek közösség, különösen valami méltó és célszerű körül kialakult - az egyén egyik alapvető szükségletének kielégítése is.
Most, hogy megismerte az elektronikus cigaretta előnyeit és hátrányait, Ön, kedves olvasók, képes lesz értékelni és „mérlegelni” azokat. Ennek eredményeként kellő fogalma lesz arról, mit ad egy elektronikus cigaretta a felhasználónak, és hogyan jobb (egy elektronikus cigaretta), mint egy hagyományos cigaretta.
A következő cikkben az elektronikus cigaretta kiválasztásának kérdéseit tárgyaljuk.
Tisztelettel,
Vladislav Karabas
_______________________
Kényelmesebb, ha továbbra is megismerkedhet a "Vaping ABC-jével" a "A Vaping ABC-je: Elektronikus cigaretta kiválasztása (melyik jobb, mennyibe kerül, hogyan válasszon)" cikkből:
[a sorozat cikkei nem biztosítanak vitát, mivel személyes tapasztalatokat és a szerző uralkodó véleményét/nézetét tükrözik]
A közlemények és az oldal anyagok frissítéseinek követéséhez e-mailben feliratkozhat az értesítésekre. A postázás a Google feedburneren keresztül történik, így nem kell félni a spamtől és egyéb kellemetlenségektől.
Valójában az elektronikus cigaretták előnyeit nagyon sokáig lehet sorolni. A modern gőzfejlesztők nyilvánvaló előnye, hogy minimális (vagy egyáltalán nem) károsítja az egészséget. A közönséges "cigaretta" elszívásakor a felhasználó a füsttel együtt hatalmas mennyiségű rákkeltő anyagot, kátrányt és egyéb kétes szennyeződéseket lélegzik be, amelyek önmagukban sokkal veszélyesebbek, mint a dohány. A keletkezett gőz értelemszerűen semmit nem tartalmaz felsorolva!
Hasznos kémia
Itt az "üzemanyag" szerepe van, amely csak bevált komponensekből áll: propilénglikol, növényi glicerin, desztillált víz és aromák. Mindegyiket régóta használják az élelmiszeriparban, és ésszerű mennyiségben teljesen ártalmatlanok. Így az egészséges életmódot kedvelők szempontjából az elektronikus cigaretták előnyei és hátrányai közvetlenül függnek egy további (és teljesen opcionális) komponenstől, amely a nikotin. A füstösség érzését és az úgynevezett "torokütést" (közvetlen fordításban angolból - "üt a torokban") biztosítja.
Azonban még a legerősebb keverékek is százszor, ha nem ezerszer biztonságosabbak, mint a hagyományos cigaretták. Az orvosok számos pozitív véleménye az elektronikus gőzfejlesztőkről a legjobb megerősítés erre: a vaping a dohányzás legjobb alternatívája!
Viselkedési szabályok
Az elektronikus cigaretták másik előnye a kellemetlen szag hiánya. A folyadék aromáját csak maga a gőzölő érzi, és szinte minden márkás keverék finomabb, mint a közönséges dohány. Minden dohányos tudja, hogy a maró hatású dohányfüst milyen gyorsan felszívódik a ruhákban, és elfoglalja az egész környező teret. Még rosszabb, hogy egyszerűen kellemetlen belépni egy igazán „füstös” szobába! Az elektronikus cigaretta előnyeiről és hátrányairól sem szabad megfeledkezni mások kényelméről és egészségéről: hiába győzzük meg magunkat, a passzív dohányzás sok kellemetlenséget okoz szeretteinknek. Az elektronikus eszközökkel ezek a problémák örökre elfelejthetők. És ami a legfontosabb: az elektronikus cigaretták miatt nincs tilos a nyilvános helyeken dohányozni (bár ezzel továbbra sem szabad visszaélni)!
A modern elektronikus cigaretták használata hihetetlenül egyszerű, és nem igényel különleges ismereteket és készségeket a felhasználótól. Ahhoz, hogy a készülék elkezdjen gőzt termelni, csak tartsa lenyomva a tokon található aktiváló gombot! Mi lehetne könnyebb? Sok modell információs kijelzővel és további beállító gombokkal van felszerelve, de még ebben az esetben is néhány perc alatt elsajátíthatja az összes elérhető funkciót.
Kellemes házimunkák
Figyelembe véve az elektronikus cigaretta előnyeit és hátrányait, meg kell említeni a karbantartás szükségességét is. A gőzfejlesztők, ahogyan az összetett műszaki eszközök esetében kell, odafigyelést és gondos kezelést igényelnek. Ne feledje, hogy még a legtöbb
Az elektronikus cigaretta mostanában divatossá vált. Elegendő pletyka kering róluk, ezért azoknak, akik végső döntést szeretnének hozni az eszköz megvásárlásáról, mindenféle információval meg kell ismerkedniük.
Az elektronikus cigarettának megvannak a maga előnyei és hátrányai a hagyományos dohánytermékekhez képest. Gyártóiknak és kereskedőiknek szükségük van erre a termékre, hogy keresletet kapjanak. Ezért természetesen hajlamosak hallgatni termékeik hiányosságairól, leírva (és gyakran eltúlozva) érdemeiket. Éppen ezért azok is tudnak az e-cigaretta előnyeiről, akik még nem találkoztak velük. Különös hangsúlyt kap az a tény, hogy a közönséges cigarettát dohányzó hidrogén-cianid, kátrány és számos más, a dohányfüstöt alkotó anyag mérgező hatásának van kitéve, és ezek egy része nem ürül ki, és a szervezetben marad. az élet végéig. Az elektronikus cigarettában való dohányzáshoz használt folyadék nem tartalmazza ezeket a veszélyes vegyületeket. Ezen modulok egyéb pozitív tulajdonságai között a következőket lehet megjegyezni:
- Szagtalanok, így nem zavarnak másokat, és nem impregnálják sem magát a dohányost (ruháját, bőrét, haját), sem a nehezen eltávolítható aromájú szoba és belső tárgyakat.
- Dohányzás a nyilvános helyiségekben megengedett.
– A közelben tartózkodókat nem fenyegeti a passzív dohányzás veszélye.
– Megfelelő megközelítéssel hatékony kiegészítője lehet a nikotinfüggőség elleni küzdelemnek.
- A dohányos megszabadul a reggeli köhögéstől, íz- és szagérzete fokozódik.
„Az összes szükséges alkatrész kezdeti beszerzése drága, de végül az elektronikus cigaretta használata pénzt takarít meg, és anyagilag is jövedelmezőbb megoldás.
Az e-cigaretta hátrányai közül a következőket kell megjegyezni:
- Megszokásból könnyen túllépheti a nikotin adagját.
„Tanulmányok kimutatták, hogy a nikotin még a nikotinmentes e-folyadékokban is jelen van. Mérgező anyagokat is tartalmaznak, amelyek egy része rák kialakulását provokálhatja. Propilénglikolt is tartalmaznak, ami allergén.
- Dohányzás közben vízgőz kerül belélegzésre, ami a nyálkahártya kiszáradásához és torokfájáshoz vezet. Ezért több folyadékot kell inni, vagy növelnie kell a nyálelválasztást, például kemény cukorkákkal.
- Dohányzás után szokás szerint kidobhatsz egy drága kütyüt, például egy rendes cigarettacsikket.
- Sok kellemetlen helyzet adódik, amikor el kell magyarázni, hogy ez nem egy közönséges cigaretta. Például amikor felkérik, hogy dohányozzon, vagy amikor nyilvános helyeken dohányzik.
- Aki leszokik a dohányzásról, annak tisztában kell lennie azzal, hogy akaraterő alkalmazása nélkül egyszerűen lecseréli a dohányfüstöt elektronikusra, de nem szabadul meg a függőségétől.
- Ha a szokásos cigarettáról azonnal elektronikus analógra vált, számos mellékhatása van a méreganyagok szervezetből való eltávolításának. Egy személy fejfájást, szédülést, hányingert, gyengeséget tapasztal. Előfordulhat emésztési zavar, súlygyarapodás (átlagosan 3-7 kg), bőrkiütések, depresszió, ingerlékenység.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elektronikus cigaretták emberi szervezetre gyakorolt negatív hatásainak azonosítására irányuló teljes körű tanulmányokat nem végeztek. A kísérletekhez pénz kell, és ezeknek a termékeknek a gyártói nem érdekeltek az ilyen programok szponzorálásában. Ezért ezt a területet még nem tárták fel. Sok orvos lelkes ellenfele ennek a dohányzó eszköznek. A végső döntést - hogy váltson-e e-cigarettára vagy sem - mindenki maga hozza meg, gondosan mérlegelve az összes mínuszt és pluszt. A statisztikák azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik kipróbálták az e-cigarettát, körülbelül 80%-a nem tért vissza a dohányzáshoz, és az elektronikus „szárnyalás” híveivé vált, ahogyan ezt a folyamatot egyesek manapság nevezik.
- Az elektronikus cigaretták nem tartalmaznak égéstermékeket és kátrányt, amelyek a hagyományos cigarettákban találhatók. Az elektronikus cigaretta elszívása során a tüdő nem szennyeződik. Az elektronikus cigaretták nem tartalmaznak rákkeltő és káros anyagokat (kb. 4000), amelyeket a hagyományos cigaretták bocsátanak ki.
- Az e-cigarettára váltás egy lehetőség a dohányzásról való leszokásra, feltéve, hogy nikotinmentes e-cigarettapatronra vált.
- Az elektronikus cigaretta használatakor nincs dohányfüst, ami azt jelenti, hogy nincs szaga sem a kézen, sem a ruhán, sem a szájon. Az elektronikus cigarettát nyilvános helyeken lehet szívni – ahol tilos a hagyományos cigaretta elszívása.
- Az elektronikus cigarettát sokkal kényelmesebb elszívni, mint a hagyományos. Bármikor, szinte bárhol elszívhatók, és nem igényel hamutartót, nincs szemét a füstölés végén.
- Az elektronikus cigaretta tűzálló.
- Az e-cigire való átállás csökkenti a hagyományos cigaretta vásárlásának költségeit. Relatív megtakarítás érhető el.
- Az elektronikus cigaretta használata nemcsak a dohányost nem károsítja, hanem a körülötte lévőket sem. A környező emberek nem válnak passzív dohányosokká.
Az elektronikus cigaretta hátrányai
Annak ellenére, hogy az elektronikus cigarettáknak számos előnye van, vannak hátrányai is:
- Az e-cigire való átállás nem változtat a dohányzás pszichológiai szokásán. A dohányzás szokása továbbra is megmarad, de érdemes megjegyezni, hogy a dohányzás kevésbé veszélyes a dohányosra és a körülötte lévőkre.
- Az elektronikus cigaretták káros szennyeződéseinek hiányát csak a gyártók nyilatkozzák. Ezt a tényt azonban az Egészségügyi Világszervezet szakértői még nem vizsgálták ki és nem bizonyították teljes körűen.
- Az elektronikus cigaretták nem tartoznak a kötelező tanúsítás alá, ami azt jelenti, hogy a hamisított vagy gyenge minőségű elektronikus cigaretta gyártása sem kizárt.
És végül az elektronikus cigarettáról
Oroszország elismerten a legtöbbet dohányzó ország, Oroszországban körülbelül 43 millió dohányos van. És ha a hagyományos cigaretták elszívása undort, elutasítást válthat ki a környező emberekben, akkor az elektronikus cigarettát lojálisabban érzékelik. Ráadásul a káros kátrányt nem tartalmazó elektronikus cigaretták nem károsítják a dohányost és a környezetet. Talán az elektronikus cigaretták célja, hogy kijavítsák ezt a szörnyű statisztikát Oroszországban.
