A vágy, hogy állandóan vegyen mély levegőt. Állandó mély lélegzetvételi vágy. Légzési elégtelenség VVD-ben: fejlődési mechanizmus

Még rosszabb, ha ennek hátterében gyakran fordul elő légszomj (dyspnoe), amely minimális fizikai megterhelés mellett is jelentkezik. Ez már aggodalomra ad okot és orvoslátogatást.

Azonnal kórházba kell mennie, ha a légzési nehézséget a következők kísérik:

• fájdalom a retrosternalis régióban;
• a bőr színének megváltozása;
• hányinger és szédülés;
• súlyos köhögési rohamok;
• a testhőmérséklet emelkedése;
• a végtagok duzzanata és görcsei;
• félelem és belső feszültség érzése.

Ezek a tünetek általában egyértelműen jelzik a szervezet patológiáit, amelyeket a lehető leghamarabb azonosítani és megszüntetni kell.

A levegőhiány okai

Az összes ok, amiért az ember orvoshoz fordulhat a következő panasszal: „Nem tudok teljesen lélegezni és állandóan ásítok” – pszichológiai, fiziológiai és kóros okokra osztható. Feltételesen - mert testünkben minden szorosan összefügg egymással, és az egyik rendszer meghibásodása más szervek normális működésének megzavarását vonja maga után.

Tehát a pszichés okokra visszavezethető hosszú távú stressz hormonális egyensúlyhiányt és szív- és érrendszeri problémákat okozhat.

Fiziológiai

A legártalmatlanabbak azok a fiziológiai okok, amelyek légzési nehézséget okozhatnak:

1. Oxigénhiány. Erősen érezhető a hegyekben, ahol ritka a levegő. Tehát ha nemrégiben megváltoztatta a földrajzi elhelyezkedését, és most jelentősen a tengerszint felett van, akkor normális, hogy először nehezen vesz levegőt. Nos, szellőztesse ki gyakrabban a lakást.
2. Lélek szoba. Itt egyszerre két tényező játszik szerepet - az oxigénhiány és a túlzott szén-dioxid, különösen, ha sok ember van a szobában.
3. Szűk ruházat. Sokan nem is gondolnak rá, de a szépség hajszolása, a kényelem feláldozása során megfosztják magukat az oxigén jelentős részétől. Különösen veszélyesek azok a ruhák, amelyek erősen szorítják a mellkast és a rekeszizomzatot: fűzők, szűk melltartók, feszes bodyk.
4. Rossz fizikai forma. Légszomjat és légszomjat a legkisebb megerőltetésnél azok tapasztalnak, akik mozgásszegény életmódot folytatnak, vagy betegség miatt sok időt töltöttek ágyban.
5. Túlsúly. Egy csomó problémát okoz, amelyekben az ásítás és a légszomj nem a legsúlyosabb. De legyen óvatos - a normál súly jelentős feleslegével a szív patológiái gyorsan kialakulnak.

A hőségben nehéz lélegezni, különösen akkor, ha erősen kiszárad. A vér sűrűbbé válik, és a szív nehezebben tudja átnyomni az ereken. Ennek eredményeként a szervezet nem kap elegendő oxigént. A személy ásítozni kezd, és megpróbál mélyebben lélegezni.

Orvosi

A légszomj, az ásítás és a rendszeresen érezhető légszomj súlyos betegségeket provokálhat. És gyakran ezek a jelek az egyik első olyan tünet, amely lehetővé teszi a betegség korai szakaszában történő diagnosztizálását.

Ezért, ha folyamatosan nehezen veszi a levegőt, feltétlenül menjen orvoshoz. A leggyakoribb lehetséges diagnózisok a következők:

• VVD - vegetatív-érrendszeri dystonia. Ez a betegség korunk csapása, és általában súlyos vagy krónikus idegi megterhelés váltja ki. Az ember állandó szorongást érez, félelmek, pánikrohamok alakulnak ki, fél a zárt tértől. A légzési nehézség és az ásítás az ilyen támadások előjele.
• Anémia. Akut vashiány a szervezetben. Az oxigén szállításához szükséges. Ha ez nem elég, még normál légzés mellett is úgy tűnik, hogy nincs elég levegő. A személy folyamatosan ásít, és mélyeket lélegzik.
• Bronchopulmonalis betegségek: bronchiális asztma, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, akut és krónikus bronchitis, cisztás fibrózis. Mindegyik így vagy úgy ahhoz vezet, hogy szinte lehetetlen teljes levegőt venni.
• Légúti betegségek, akut és krónikus. Az orr és a gége nyálkahártyájának duzzanata és kiszáradása miatt nehézkessé válik a légzés. Az orr és a torok gyakran eltömődik a nyálkahártyával. Ásításkor a gége a lehető legnagyobb mértékben kinyílik, ezért influenza és SARS esetén nem csak köhögünk, hanem ásítunk is.
• Szívbetegségek: ischaemia, akut szívelégtelenség, szívasztma. Korai szakaszban nehéz diagnosztizálni őket. Gyakran a légszomj, valamint a légszomj és a szegycsont mögötti fájdalom szívroham jele. Ha ez az állapot hirtelen jelentkezik, jobb azonnal mentőt hívni.
• Tüdő thromboembolia. A thrombophlebitisben szenvedők komoly veszélynek vannak kitéve. A levált vérrög elzárhatja a pulmonalis artériát, és a tüdő egy részének elpusztulását okozhatja. De először nehéz lesz lélegezni, állandó ásítás és akut levegőhiány érzése van.

Mint látható, a legtöbb betegség nem csak súlyos - veszélyt jelent a beteg életére. Ezért, ha gyakran légszomjat érez, jobb, ha nem halogatja az orvos látogatását.

Pszichogén

És ismét nem lehet nem felidézni a stresszt, amely ma számos betegség kialakulásának egyik fő oka.

A stressz alatti ásítás a természetünknél fogva bennünk rejlő, feltétlen reflex. Ha figyeli az állatokat, észre fogja venni, hogy amikor idegesek, állandóan ásítanak. És ebben az értelemben mi sem különbözünk tőlük.

Stressz hatására a hajszálerek görcse lép fel, és a szív gyorsabban kezd verni az adrenalin felszabadulásával. Emiatt a vérnyomás emelkedik. A mély lélegzet és az ásítás ebben az esetben kompenzációs funkciót tölt be, és megvédi az agyat a pusztulástól.

Erős ijedtség esetén gyakran izomgörcs lép fel, ami miatt lehetetlen teljes levegőt venni. Nem csoda, hogy létezik egy „lélegzetelállító” kifejezés.

Mit kell tenni

Ha olyan helyzetbe kerül, amelyben gyakori ásítás és lélegzethiány, ne próbáljon pánikba esni - ez csak súlyosbítja a problémát. Az első dolog, hogy gondoskodjon további oxigénellátásról: nyisson ki egy ablakot vagy ablakot, ha lehetséges, menjen ki.

Amennyire csak lehetséges, próbálja meg lazítani a teljes lélegzetvételt akadályozó ruházatot: vegye le a nyakkendőjét, oldja ki a gallérját, a fűzőjét vagy a melltartóját. Annak érdekében, hogy ne szédüljön, jobb, ha ülő vagy fekvő pozíciót vesz fel. Most nagyon mély lélegzetet kell vennie az orron keresztül, és elnyújtott kilégzést a szájon keresztül.

Néhány ilyen lélegzetvétel után az állapot általában jelentősen javul. Ha ez nem történik meg, és a levegőhiányhoz a fent felsorolt ​​veszélyes tünetek is társulnak, azonnal hívjon mentőt.

Az egészségügyi dolgozók érkezése előtt ne vegyen be önállóan gyógyszereket, kivéve, ha orvosa írja fel őket – ezek torzíthatják a klinikai képet és megnehezíthetik a diagnózis felállítását.

Diagnosztika

A sürgősségi orvosok általában gyorsan meghatározzák a súlyos légzési nehézség okát és a kórházi kezelés szükségességét. Ha nincsenek komoly aggodalmak, és a rohamot élettani okok vagy súlyos stressz okozza, és nem ismétlődik, akkor nyugodtan aludhat.

De ha szív- vagy tüdőbetegségre gyanakszik, jobb, ha egy vizsgálaton vesz részt, amely magában foglalhatja:

• a vér és a vizelet általános elemzése;
• a tüdő röntgenfelvétele;
• elektrokardiogram;
• A szív ultrahangja;
• bronchoszkópia;
• számítógépes tomográfia.

Milyen típusú kutatások szükségesek az Ön esetében, az orvos az első vizsgálat során határozza meg.

Ha a levegőhiányt és az állandó ásítást a stressz okozza, akkor előfordulhat, hogy pszichológushoz vagy neurológushoz kell fordulnia, aki elmondja, hogyan lehet enyhíteni az idegi feszültséget, vagy felírhat gyógyszereket: nyugtatókat vagy antidepresszánsokat.

Kezelés és megelőzés

Amikor egy beteg panaszkodik az orvoshoz: „Nem kapok teljesen levegőt, ásítok, mit tegyek?” Először is részletes anamnézist gyűjt össze. Ezzel megszűnnek az oxigénhiány élettani okai.

Túlsúly esetén a kezelés kézenfekvő - a beteget táplálkozási szakemberhez kell irányítani. Kontrollált fogyás nélkül a probléma nem oldható meg.

Ha a vizsgálat eredménye a szív vagy légúti akut vagy krónikus betegségeit tárja fel, a protokollnak megfelelő kezelést írnak elő. Már gyógyszerszedést, esetleg fizioterápiás eljárásokat igényel.

Jó megelőzés, sőt kezelési módszer a légzőgyakorlat. De hörgő-tüdőbetegségek esetén ez csak a kezelőorvos engedélyével történhet. A helytelenül kiválasztott vagy végrehajtott gyakorlatok ebben az esetben súlyos köhögést és az általános állapot romlását okozhatják.

Nagyon fontos, hogy jó fizikai formában tartsd magad. Még szívbetegség esetén is léteznek speciális gyakorlatsorok, amelyek segítenek gyorsabban felépülni és visszatérni a normális életmódhoz. Az aerob gyakorlatok különösen hasznosak - edzik a szívet és fejlesztik a tüdőt.

Az aktív szabadtéri játékok (tollaslabda, tenisz, kosárlabda, stb.), kerékpározás, gyors séta, úszás nemcsak a légszomj megszabadulásában és további oxigénellátásban segít, hanem megfeszíti az izmokat, karcsúbbá tesz. És akkor még magasan a hegyekben is nagyszerűen fogod érezni magad és élvezni fogod az utazást, és nem szenvedsz állandó légszomjtól és ásítástól.

Álmatlanság VSD-vel

Torna alvás után az előkészítő csoportban

Sarokfájás alvás utáni járás közben

Vélemények és megjegyzések

Doktor úr, valamiért állandóan tiszta álmok gyötörnek.

Ez nem neked való. Menj ki az ajtón, a folyosón balra, és a következő álomba.

Kérdezzen szakértőt

Az oldal anyagainak bármilyen felhasználása csak a portál szerkesztőinek hozzájárulásával és a forrásra mutató aktív hivatkozás telepítésével engedélyezett.

Az oldalon közzétett információk tájékoztató jellegűek, és semmi esetre sem igényelnek öndiagnózist és kezelést. A kezeléssel és a gyógyszerek szedésével kapcsolatos megalapozott döntések meghozatalához feltétlenül konzultáljon szakképzett orvossal. Az oldalon közzétett információk nyílt forrásokból származnak. A portál szerkesztői nem vállalnak felelősséget a hitelességéért.

Mindig szeretne mély levegőt venni

stressz, szorongás miatti rosszabbodást észlelt

a közelmúltban ugyanolyan súlyosbodása volt, mint neked

bosszantott ez az állapot

Olyan vagyok, mint egy hal víz nélkül

Úgy tűnik, levegőt szívok, de a szív és a mellkas területén, mintha valami hiányozna

Azt hittem, ez az egyetlen!

mint kezelt - semmi

valahogy magától elmúlt, néha tudtam inni valeriánt, anyafüvet, mindent

Nos, én is elkezdtem inni Novopassit. Remélem pár napon belül jobban lesz. Igen, ez a fogás, most már egyáltalán nem aggódom (szerintem). Bár kiderült, hogy aggódom

Általában nem te vagy az egyetlen!

ezek nem mindig a stressz következményei és a nyugtatók sem mindig segítenek, ne írd le amit nem tudsz! Az, hogy neked segített, nem jelenti azt, hogy mindenkinek segíteni fog.

Jogom van megírni, amit szükségesnek tartok, a véleményed pedig egyáltalán nem érdekel!

A profilom

Mond.

Közüzlet

Cikkek az oldalon

Élő szálak a fórumon

[e-mail védett]@@@@, nem akarod kétszer figyelni a hcg-t, és ha kell jelentsd a hcg che-t.

És a hír jó: osztály: Itt egy újabb terhes nő jelent meg. Jó irányzat: girl_dance: Crepe.

Még nem beszéltem senkivel. A guineám elment, az küldött a napra, amelyik a pótláson volt.

Népszerű blogbejegyzések

Mióta elkezdtük tervezni a második babát és abbahagytuk a védőfelszerelést, ez idő alatt n.

Vettem a lányomnak egy triciklit. Örültem, de amikor kiderült, hogy azonnal leülök és megyek, n.

Nem tudjuk, ki. Várok még egy hetet és a vetítést, hátha végre megmondják, kire várunk.

Második nap késés

A tervezőközpontban fekszem, ma fektettek le, mert elkezdtem húzni az alhasat. Csináltak ultrahangot és azt mondták.

A legjobb cikkek a könyvtárban

A hőmérséklet mérési szabályainak betartása fontos a megbízható grafikon felépítéséhez. De miután felépített egy gra.

Az IVF protokollok olyan sémák, amelyek speciális gyógyszerek beadásának sorrendjét és egyéb manipulációkat tartalmaznak, amelyek.

A valóság a modern élet olyan, hogy minden évben a párok száma tapasztal

A webhely anyagok reprodukálása csak a www.babyplan.ru oldalra mutató aktív közvetlen hivatkozással lehetséges

©17, BabyPlan®. Minden jog fenntartva.

Nehéz teljes levegőt venni – mit jelenthet ez?

Amikor eleve nehéz teljes levegőt venni, felmerül a tüdőpatológia gyanúja. De egy ilyen tünet jelezheti az osteochondrosis bonyolult lefolyását. Ezért, ha légzési problémái vannak, forduljon orvoshoz.

A légzési nehézség okai az osteochondrosisban

A légszomj, a teljes levegővétel képtelensége a nyaki és mellkasi osteochondrosis jellegzetes jelei. A gerinc patológiája különböző okok miatt fordul elő. De leggyakrabban a degeneratív folyamatok kialakulását provokálja: az ülő életmód, a megnövekedett hátterheléssel járó munkavégzés és a testtartás megsértése. Ezeknek a tényezőknek az éveken át tartó hatása negatívan befolyásolja a csigolyaközi porckorongok állapotát: kevésbé rugalmasak és tartósak (a csigolyák a paravertebrális struktúrák felé mozdulnak el).

Ha az osteochondrosis előrehalad, a csontszövetek részt vesznek a pusztító folyamatokban (osteophyták jelennek meg a csigolyákon), az izmok és az ínszalagok. Idővel a porckorong kiemelkedése vagy sérve képződik. Amikor a patológia a nyaki gerincben lokalizálódik, az ideggyökerek, a csigolya artéria összenyomódnak (a vér és az oxigén bejut az agyba): fájdalom a nyakban, levegőhiány érzése, tachycardia.

A csigolyaközi lemezek pusztulásával és a csigolyák elmozdulásával a mellkasi gerincben megváltozik a mellkas szerkezete, irritálódik a phrenicus, sérülnek a gyökerek, amelyek a légzőszervek és a szív- és érrendszeri szervek beidegzéséért felelősek. rendszer. Az ilyen folyamatok külső megnyilvánulása a fájdalom, amely fokozódik, amikor megpróbál mély lélegzetet venni, megzavarja a tüdőt és a szívet.

Az osteochondrosis megnyilvánulásának jellemzői

A nyaki és a mellkasi osteochondrosis klinikai megnyilvánulása eltérő. A fejlődés korai szakaszában tünetmentes lehet. A betegség előrehaladtával légszomj és mély légzéssel járó mellkasi fájdalom lép fel. A légszomj mind nappal, mind éjszaka zavarhat. Alvás közben horkolás kíséri. A beteg alvása szakaszossá válik, aminek következtében fáradtan, megtörten ébred.

A légzési rendellenességek mellett az osteochondrosis mellett:

• fájdalom a lapockák között;
• cardiopalmus;
• a kézmozdulatok merevsége;
• fejfájás (leggyakrabban az occipitalis régióban);
• zsibbadás, a nyak zsibbadása;
• szédülés, ájulás;
• a felső végtagok remegése;
• az ujjbegyek zúzódása.

Az osteochondrosis ilyen jeleit gyakran a tüdő vagy a szív patológiájaként érzékelik. Azonban más tünetek jelenléte alapján meg lehet különböztetni a valódi jogsértéseket e rendszerek munkájában a gerincbetegségtől.

Nehéz megérteni, miért nem lehet önállóan mély levegőt venni. De otthon a következőket teheti:

• vegyen ülő helyzetet, tartsa vissza a lélegzetét 40 másodpercig;
• próbálja meg elfújni a gyertyát 80 cm távolságból.

Ha a tesztek sikertelenek voltak, ez a légzőrendszer hibás működését jelzi. A pontos diagnózis felállításához orvoshoz kell fordulni.

Légzési problémák: diagnózis, kezelés

Csak az orvos tudja megtudni, miért nehéz teljes levegőt venni, miután a beteg átfogó vizsgálaton esett át. Magába foglalja:

A mellkasi szervek vizsgálata. Kinevez:

A gerinc diagnózisa. Magába foglalja:

• radiográfia;
• kontraszt diszkográfia;
• mielográfia;
• számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás.

Ha a vizsgálat során a belső szervek súlyos patológiáit nem tárták fel, de az osteochondrosis jeleit találták, akkor a gerincet kezelni kell. A terápiának átfogónak kell lennie, és magában kell foglalnia a gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelést.

A gyógyszeres terápia során a következőket írják elő:

Fájdalomcsillapítók és értágítók. Működésük elve:

• felgyorsítja a vér és az oxigén áramlását az agyba, az érintett gerinc szöveteibe;
• csökkenti az érgörcsöt, a fájdalom szindrómát;
• javítja az anyagcserét.

Kondroprotektorok - vegye be a következők érdekében:

• helyreállítja az intervertebralis lemezek rugalmasságát;
• megakadályozzák a további porcpusztulást.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Alkalmazás hatása:

• a fájdalom csökken;
• eltűnik a gyulladás, a szövetek duzzanata az erek és a gerincvelő gyökereinek szorításának helyén;

• enyhíti az izomfeszültséget;
• helyreállítja a gerinc motoros funkcióját.

Ezenkívül vitaminokat írnak fel. Nehéz helyzetekben Shants gallér viselése javasolt: megtámasztja a nyakat, ezáltal csökkenti a gyökerekre és az erekre nehezedő nyomást (a levegőhiány érzése nem jelentkezik olyan gyakran).

A gerinc komplex kezelésének szerves része a kisegítő orvosi eljárások alkalmazása. A terápia fő céljai a következők:

• csökkenti a fájdalom szindróma súlyosságát;
• erősítse az izmos fűzőt;
• megszünteti a légzési problémákat;
• serkenti az anyagcsere folyamatokat az érintett szövetekben;
• megakadályozza a fájdalom súlyosbodását.

Az osteochondrosis nem gyógyszeres kezelése magában foglalja:

• akupunktúra - javítja a véráramlást, blokkolja a perifériás idegrendszer kóros impulzusait;
• elektroforézis - ellazítja az izmokat, kitágítja az ereket, nyugtató hatású;
• magnetoterápia. Segít javítani az agyi keringést, a szívizom oxigéntelítettségét (a mellkasi szervek aktivitása normalizálódik, a légszomj megszűnik);
• gyakorlatterápia és légzőgyakorlatok. Az órák hatása: erősíti a szív- és érrendszert és a légzőrendszert;
• masszázs - felgyorsítja a vér és az oxigén áramlását az agyba és a mellkasi szervekbe, ellazítja az izmokat, normalizálja az anyagcserét.

Az osteochondrosisban a levegő állandó hiánya bronchiális asztma kialakulásához, a szívizom gyulladásához vezethet. Súlyos esetekben a nyaki vagy mellkasi gerinc patológiája a légzésfunkció teljes elvesztését, rokkantságot, sőt halált is okoz. Ezért a diagnózis megerősítése után azonnal meg kell kezdeni a terápiás intézkedéseket.

Ha a kezelésre vonatkozó ajánlásokat betartják, a gyógyulás prognózisa kedvező. Kivételt képeznek az orvoshoz való késedelmes látogatások esetei: amikor a levegő tartós hiánya visszafordíthatatlan változásokhoz vezetett az agyszövetekben.

Az osteochondrosisban a légszomj előfordulásának, a betegség súlyosbodásának megelőzése érdekében ajánlott:

1. Rendszeresen töltse fel.
2. Legyen a lehető leggyakrabban friss levegőn: ez csökkenti a hipoxia valószínűségét.
3. Egyél rendesen.
4. Hagyja abba a dohányzást, minimalizálja az alkoholfogyasztást.
5. Kövesse a testtartását.
6. Menjen futni, úszni, görkorcsolyázni és síelni.
7. Inhalációt végezzen illóolajokkal, citrusfélékkel (ha nincs allergiás a gyümölcsökre).
8. Teljesen pihenni.
9. Cserélje ki a puha ágyat ortopédre.
10. Kerülje a gerinc túlzott igénybevételét.
11. Erősítse az immunrendszert népi gyógymódokkal vagy gyógyszerekkel (orvos javaslatára).

Levegőhiány, légszomj, fájdalom mély lélegzet esetén - a szív- és légzőszervek betegségeinek jelei vagy a bonyolult osteochondrosis megnyilvánulása lehet. Az egészségre és az életre veszélyes következmények előfordulásának megelőzése érdekében orvoshoz kell fordulni: ő azonosítja a légzőrendszer meghibásodásának okát és kiválasztja a megfelelő kezelést.

• Az osteochondrosis típusai
  • Nyaki
  • mellkasi
  • Ágyéki
• A betegségről
  • Tünetek
    • nyaki
    • mellkas
    • ágyéki
  • Az okok
  • Fejlődés
  • Megelőzés
  • Súlyosbodás
• Kezelés
  • Orvosi kezelés
  • injekciók
  • Tabletek
  • Masszázs
  • Manuális terápia
  • Feladatok
  • Gyógyszerek
• Tippek a betegeknek
  • Hogyan éljünk osteochondrosissal
  • A fájdalom természete
  • Gyors fájdalomcsillapítási módszerek
  • Tünetek, szindrómák és szövődmények

Az oldal anyagainak újranyomtatása és másolása az oldal adminisztrációjának hozzájárulása nélkül tilos!

Tanácsok: Stankevich Natalia Alexandrovna

Berlin, Németország)

Berlin, Németország)

Berlin, Németország)

Berlin, Németország)

Valóban sokat tettél, különböző szakembereket kerestél fel. Próbáljuk meg felkutatni a TE betegséged lehetséges pszichológiai gyökereit.

Már 4 éve nem dolgozom.

Találkozom egy férfival, vagy inkább együtt élünk, de nincs megbeszélve.

Még nincs gyerekem, de nagyon szeretnék.

Egyáltalán nem akarok semmit, teljesen beleestem a betegségembe.

miért sóhajtok olyan gyakran, minden ember nyugodt, és minden percben sóhajtok, eszek, de nincs elég levegőm, összezavarodik a lélegzetem, fogat mosok, újra akarok lélegezni és nem megy , még ettől a mellkasi fájdalomtól is.

Mire gondolsz, amikor elkezdődik? A gondolataid, hangulataid provokálhatják őt?

Az egész egy éve kezdődött, egy barátnak születésnapja volt, alkohol, tánc, zajos társaság stb., másnap az állapot természetesen nem fontos,

Berlin, Németország)

akkor kellemetlen érzés, kétség, zavarodottság jelentkezik, ennek következtében a semmiből félelem keletkezik.

Kétség – miben kételkedsz?

Félelem – mitől félsz?

A férjem nagyon erős ember, egyáltalán nincsenek félelmei

néha még azt is szégyellem elmondani neki, hogy rohamom van, hogy csendben kell lennem és egyedül kell megbirkózni.

Természetesen tud az állapotomról, hogy VSD-m van, és azt is, hogy magam is kezelhetem.

Berlin, Németország)

valamit tenni kell, de nem akarom, de meg kell tennem, mert kell

Emlékszem szeretteimre, akik távol vannak, ami nagyon hiányzik

korábban felvidíthattam magam egy általános bevásárlással vagy baráti találkozóval,

elmesélte, hogy súlyosabb betegségekkel élnek együtt, és nevetett

Valahogy összevesztünk, én pedig egyedül maradtam otthon, ő meg vidékre ment. Este féltem az egyedülléttől és odamentem hozzá, félúton nagyon rosszul éreztem magam, patakba gurultak a könnyeim,

Függ a férjedtől? Mármint pszichológiailag?

persze jött, valamiért azonnal jobban éreztem magam,

Mitől féltél gyerekként?

Volt apád?

Berlin, Németország)

az utolsó indulás napján rosszul éreztem magam, megint remegés, szédülés, levegőhiány stb. már reggeltől nem ment senki, még a rokonaitól sem tudott igazán elbúcsúzni

És korábban leírtad az epizódot, hogy veszekedtél a férjeddel, ő elment, és rosszul érezted magad.

Félsz az elválástól, Sasha?

Nem akarok főzni, minden nap csinálom, a férjem nem szeret éttermekbe járni, mindent csak házi készítésűt eszik,

Félsz, hogy a férjed elhagy?

Berlin, Németország)

milyen kapcsolatod volt vele?

Berlin, Németország)

azt mondja, ez soha nem fog megtörténni.

És nagyon félek, hogy elveszítem a férjem

Nem "fojtja el" ez a félelem a támadások során?

Berlin, Németország)

És a házimunka a nők feladata,

de tisztaság legyen a házban, anyám gyerekkorom óta tanított főzni, rendre, tisztaságra szoktatott.

mmmm, valahogy sok a "kell", "kell", "kell". És mit akarsz? Igen, a léleknek.

Berlin, Németország)

Sokat gondolkodsz?

Néha úgy érzem, hogy egy kanyarba hajtom magam

mit javasolsz?

Boldog akarok lenni, szerelmem.

Berlin, Németország)

Az egyetlen dolog, amit most szeretnék, hogy megszabaduljak ezektől az állandó sóhajoktól.

Berlin, Németország)

Berlin, Németország)

Berlin, Németország)

Ön szerint mi lehet az oka ezeknek a tapasztalatoknak?

Talán tudom, mi az oka az állapotomnak, számomra nagyon kellemetlen ez a téma, csak családi körben kerül szóba. Két éve apámnál 4-es stádiumú rákot diagnosztizáltak, későn jelentkeztek, így a műtétet már nem lehet elvégezni, felírtak gyógyszert, és azt mondták, minden Isten kezében van. Számomra sokk volt. .

Senki sem tudhatja jobban az okot, mint te.

A VVD tünetei - légzési kellemetlenség

A légzési diszkomfort olyan állapot, amelyet a betegek gyakran légszomjként írnak le és éreznek, de valójában nem az.

Általában elégedetlenségnek érzi a lélegzetet, „mintha nehéz lenne belélegezni”, „mély levegőt akarok venni, de nem tudok”, „időnként mély levegőt akarok és muszáj is vennem”. Valójában bármilyen paradoxon hangzik is, a szervezet ilyenkor nem tapasztal oxigénhiányt, hanem éppen ellenkezőleg – sok az oxigén.

Ez az úgynevezett hiperventilációs szindróma, de az idegrendszer egyensúlyhiánya nem teszi lehetővé, hogy az agy légzőközpontja megfelelően felmérje a helyzetet.

Általánosan elfogadott, hogy a légzési diszkomfort kialakulásának oka a vér adrenalintartalmának növekedése. El kell mondani, hogy egészséges emberben időnként pontosan ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek, különösen stressz esetén, azonban a neurocirkulációs dystoniában szenvedő betegeknél a légzési diszkomfort bármilyen provokáló tényezőtől függetlenül jelentkezik.

A VVD-vel fellépő gyors légzési rohamok kezelésében egy egyszerű ajánlást használhat. Lélegezz be a zsákba, a levegő oxigénszegény lesz, illetve a vérben lévő felesleges oxigént azonnal elhasználja a szervezet, és helyreáll az egyensúly. Egyébként ugyanazok az elvek maradnak a kezelésben, mint a VVD kezelésében: nyugtatók, nyugtatók és béta-blokkolók.

További cikkek a témában:

1 megjegyzés

Érdekes vélemény! csak megvan! El kell távolítani a jogsértések okát - minden helyreáll!

A hipertónia megfogalmazása - hogyan lehet megfejteni a diagnózist

Tíz évvel ezelőtt a magas vérnyomás diagnózisa arra utalt,...

EKG hipertónia esetén

Ma a betegek és az orvosok nehezen tudják elképzelni a kardiológiát anélkül, hogy…

Mellkasi fájdalom

A mellkasi fájdalom gyakori panasz azoknál a betegeknél, akik…

Számológép

Szív eredetű a mellkasi fájdalma?

Népszerű bejegyzések

• Szív eredetű a mellkasi fájdalma? (5,00/5)
• Mi az a szívinfarktus? (5,00/5)
• Hogyan különbözik a szívinfarktus a lézió mélysége szerint (5/5)
• Mik azok az antikoagulánsok és mikor kell alkalmazni (5/5)
• Áthatoló, transzmurális, Q-pozitív szívinfarktus vagy ST-elevációval járó miokardiális infarktus (5/5)

Az oldalon közzétett információk csak oktatási célokat szolgálnak, és nem önkezelési útmutatók.

Gyakran veszek mély levegőt.

Időzóna: UTC + 2 óra [DST]

5 percenként szeretne mély levegőt venni!

ZZhF-függő: 9 év 18 nap

Lefekvés előtt könyvet olvasok a lányomnak, és állandóan légszomjat érzek.

ZZhF-függő: 8 év 7 hónap 10 nap

Helyszín: Zaporozhye, jobb part

Család: a játéknak vége

Oly sok mindent. Nem tudok mindent lepontozni.

ZZhF-függő: 9 év 18 nap

Nekem volt ilyen, allergiának tulajdonítottam, tablettát szedtem, de nem segítettek, gyerekkorom óta dupla görbületű gerincferdülésem van, régóta szerettem volna egy jó csontkovácsot szerezni, és most adódott a lehetőség, így miután első ülésen abbahagytam a fulladást, rögtön mondta, hogy nem működik jól a tüdő és a belek, ami szintén igaz.

Szóval ha gondod van ezzel, meg tudom adni ennek a bácsinak a koordinátáit, nekem sokat segített

ZZhF-függő: 8 év 7 hónap 24 nap

A lány Isten dicsérete a nőnek! Szóval megérdemli az ismétlést! *C

ZZhF-függő: 9 év 18 nap

2x hívtak mentőt. Mert fuldokolni kezdtem.

Általában minden véget ért, kiengedtek, de szó szerint néhány nappal később ismét asztmás rohamom volt. Vettem magamnak egy léggömböt asztmások számára - hogy vészhelyzetben elsősegélyt nyújtsak magamnak. Néha használom. Az orvosok szerint egészséges. Nincs allergia, nincs asztma. A rohamok pedig már gyötörtek.

Most még attól is félek egyedül kimenni.

Ilyen tüneteim vannak - hirtelen pamuttá válnak a kezeim és a lábaim, bizsergés a végtagokban, légszomj, szívdobogásérzés, félelemérzet, pánik - úgy tűnik, hamarosan meghalok, és senki sem tud segíteni. Leggyakrabban ez az utcán történik, nem otthon.

Olvastam az interneten, és pánikrohamot diagnosztizáltam magamon.

A disztóniához kapcsolódik.

Nem tudom, hogyan kezeljem ezt. És hogyan kell együtt élni vele – azt is.

ZZhF-függő: 9 év 4 hónap 2 nap

Helyszín: Zaporizhzhya, BABURWOOD

először a gerincet kell ellenőrizni! a mellkasi régió csigolyáinak becsípése ad ilyen hatást, a nyakcsigolyáim pedig becsípődtek, így a kisujjaktól kezdtek zsibbadni az ujjak.

a szív is lehet, de a gerincvel könnyebb elvetni az okot. egy jó és gondos manualshchik segít. Csak egy "simogató" masszázs nem valószínű.

ZZhF-függő: 9 év 18 nap

ZZhF-függő: 7 év 4 hónap 26 nap

ZZhF-függő: 8 év 7 hónap 5 nap

ZZhF-függő: 7 év 2 hónap

Család: férj és lánya

Számomra az idegrendszerrel volt összefüggésben, az orvosok általában vegetatív-vaszkuláris dystoniára hivatkoznak. Tehát inni kell valami nyugtatót (gyógynövényeket, nem antidepresszánsokat) + keményíteni magát. Megtettem és elment. És séta közben Strelnikova mentén lélegeztem - a Pts nagyon jól enyhíti az ilyen támadásokat!

ZZhF-függő: 7 év 6 hónap 26 nap

Helyszín: ahol az univerzum középpontja van

Család: insieme per semper

Amíg van élet, van benne boldogság. És sok-sok boldogság előttünk. . L. Tolsztoj. Háború és béke.

ZZhF-függő: 7 év 11 hónap 16 nap

Menj el neurológushoz. Sokáig húztam, és közvetlenül az NG elmentése előtt derült ki, hogy tényleg idegrendszeri hibáról van szó. Felírt nekem egy 2 hónapos gyógyszeres kezelést plusz injekciókat. Engem kezelnek. Könnyebb lett. És lélegezni és általában - ÉLNI. Azt is mondta, hogy rohamok esetén azonnal igyon instant tablettát - alprazolamot. Nos, ez akkor van, ha nyilvános helyen tartózkodik, és nem tehet semmit. És nem találom sehol. Nincsenek Hersonban. 🙁

De általában itt minden összefügg - mind az idegek, mind a vegetatív érrendszer és a gerinc. Átfogóan kell fellépni, akkor lesz értelme. Egészséget neked.

Ne felejtsen el köszönetet mondani az orvosoknak.

kardiológus4 21:26

kardiológus3 15:45

kardiológus5 23:21

Kelet-Ukrajna lakosa vagyok, már egy éve érkeztem Oroszország északi fővárosába, Szentpétervárra. Ottlétem első hetében kezdtem jelentéktelennek érezni magam (RÖVID FIZIKA, NEHÉZ A SZÍV RÉGIÓBAN, A BAL ALKARMOK FÁRADÁSA, BAL OLDALI MELLKASIZMOK.), de honfitársaim azt mondták, hogy, azt mondják, te Majd megszokom, nem baj - majd elmúlik, azt hittem akklimatizáció. De mint kiderült, aztán egyre nehezebb lett (FŐSZÖVŐDTEK A TÜNETEK ÉS GYAKORIBBAK, A KÉZEN ÉS AJKON AZ EXTRÉM FALANGOK ELKEZTEK SZÁMRA. TÖBB MINT EGY HÓNAP ELMÚLT), rákényszerítettem magam a dohányzás abbahagyására. hogy ez minden egy hibás diagnózis, és úgy döntöttem, hogy lehet, hogy chondrosisom van valahol a gerincen vagy a mellkason.Egy idő után a tünetek megszűntek, az ok számomra ismeretlen, hogy edzés, vagy idő, vagy időjárás. Vagy talán leszokik a dohányzásról. Örültem, hogy normálisan érzem magam, és semmi sem zavar. De nem örültem sokáig.Hosszú munkanap és nagy fizikai megterhelés után este evés után ismét jelentkeztek a tünetek,de nem sokkal kellemesebbek és súlyosbodtak. Később a kezek zsibbadása görcsbe lépett, érezte, hogy valami nincs rendben a vérrel, és injekciót adott.

Elkezdte szedni a SUPRADIN vitaminokat. Két hét-hét tanfolyam, a munka sajátosságai nem változtak, a fizikai aktivitás. Lefekvés előtt - 80 gramm meleg vörösbor.Reggel egy kiadós reggeli a tibeti gyakorlat után.Hát eddig eltelt ez a visszaesés.

Nakakune este erősen összeveszett a feleségével. Nagyon ideges voltam és vodkát ittam,nem sok grammot,jót ettem és nagyon részegen feküdtem le.A szokásos másnapossággal ébredtem,könnyen.

Az első óra munka, tünetek: nehézlégzés, ERŐS FÁRADTSÁG.

30 perc elteltével a tünetek: SÚLYOS nehézlégzés, izomnehézség, nyomás a halántékon és a szív területén.

VALIDOL-t szedtem.Tünetek még 30 perc múlva: MOZGÁS - KÖNNYEBB, MEGÁLLÁS - A TÜNETEK ERŐSÍTŐDNEK.

Kivette a szabadságot a munkából, NITROGLYCIRIN-t vitt magával, bejött a házhoz, nem jött be, amíg el nem ment, könnyed léptekkel mozdult, VALIDOL még a nyelv alatt volt, kb. Nos, úgy tűnik, megengedett. Hazamentem, kamillát, orbáncfüvet, agavé-t és krími kakukkfüvet főztem. Erős főzetet készítettem és megittam. Kb. 30-40 perc múlva már könnyebb lett - nyugodt állapotban lehetett, minden tünet elmúlt, enyhe nyomás volt a halántékon és éles mozdulattal a szív környékén. Borsmentát találtam, hozzáadtam a teáskannához, csak ezt iszom, más gyógyszertől félek, szakorvosi javaslat nélkül!

Tulajdonképpen mi a FELHÍVÁS LÉNYEGE AZTÓL FELÉBREDEK, HOGY NEM KÉSZÜK LÉLEGET! MINTHA EZ NEM FELTÉTEL NÉLKÜLI REFLEX ÉS IRÁNYÍTNI KELL!

Arra kérem Önt, hogy e tünetek alapján adjon tanácsot a megelőzésre vagy a kezelésre.

Nagyon hálás leszek a figyelmedért. 32 éves vagyok, 63/172 AB(4) Rh+

kardiológus5 16:05

kardiológus0 18:23

kardiológus4 23:41

kardiológus9 08:53

Egész életemben (most 54 éves vagyok) ez stresszkor, élmények során is előfordult - gyakran metszi az egyik a másikat. De az elmúlt néhány hónapban a probléma állandó volt. Amikor könnyebb, és amikor teljesen elhatalmasodik. Összehasonlítottam az éghajlattal – amikor nagyon meleg és száraz, az egyáltalán nem jó. Érdemes bemenni abba a helyiségbe, ahol a klíma működik, és a sugár alá bújni – azonnal kap egy mély levegőt. Véleményem szerint nem szakember, hanem csak megfigyelés - itt több tényező is szerepet játszik:

1. Forró idő, a száraz levegő, fülledtség következtében.

2. Fokozott pszichológiai jellegű stressz.

3. Fokozott fizikai aktivitás.

A roham enyhítéséhez mindenekelőtt kényelmes félig fekvő pozíciót kell felvenni, az ülő helyzet segít, a hangsúly a mögöttes kezekre. Mindenképpen nyugodj meg, lazíts. Vegyen nyugtatókat: valerian, anyafű.

Friss, nedves levegőhöz való hozzáférés szükséges. Megpróbálhat nedves zsebkendőn keresztül lélegezni.

A fentiek mindegyike saját tapasztalatomon alapul. Egészséget mindenkinek.

kardiológus4 16:44

kardiológus3 21:54

kardiológus5 21:56

kardiológus2 21:25

kardiológus4 18:35

kardiológus3 15:33

Lehet, hogy ideges, de a szív számára ijesztővé válik. A kezek remegnek, gyengeség, nehézségi öv a bal oldalon. Főleg éjszaka. Még attól is fel tudok ébredni, hogy elfelejtettem levegőt venni.

Mi lehet és mit lehet ilyen körülmények között szedni.

kardiológus5 10:42

Köszönöm a gyors választ!

kardiológus8 22:21

kardiológus2 15:04

kardiológus7 10:49

kardiológus4 21:49

kardiológus0 23:54

kardiológus1 23:15

kardiológus6 21:52

kardiológus4 22:52

Panaszok: visszatérő szorító érzés a mellkasban, állandó mély lélegzetvétel, orron keresztüli szippantás (légzés), általános gyengeség.

VSD diagnózis van, érdeklődni szeretnék, hogy vannak-e komolyabb betegségek kombinációban.

Itt az echokardiogram eredménye, úgy tűnik, minden rendben van? Talán valami mást kell átadni a szív- és érrendszeri patológiák teljes kizárása érdekében?

A gyermek gyakran vesz egy mély levegőt. mi ez?

Ma már az 5. nap van, mivel a fia időnként vesz egy mély levegőt - mintha nem tudna levegőt venni... ezt kb 10 percenként 1-szer csinálja, és este olyan sűrűn, kb 2-3 alkalommal kezd levegőt venni. perc... a második napon ezen a viselkedésen átestek egy felmérésen - azt hittem talán leesett a hemoglobin, de ott minden normális volt... elmentem neurológushoz - mondja az ünnepek miatti túlzott izgatottság és ez olyan mint egy rögeszmés mozgás ill. ideges tic váladékozásától ez csak így nyilvánul meg...egy hónapra nyugtatót írt fel...iszunk...egyelőre nincs eredmény...kardiogramot is csinált Minden oké.

Szóval félek tőle, lehet, hogy valakinek a gyerekei csinálták ezt? Mit írtak fel, mit mondtak az orvosok? Meddig tartott? Néha normálisan játszik és lélegzik, néha pedig minden jobb lélegzet egy mély lélegzet, amit kizárólag a szájával vesz, miközben egyenesen felemeli a vállát, mintha 2 órája dolgozott volna.

Ne aggódj! Gyerekeknél előfordul.

Szóval azt mondom a férjemnek, hogy csináltasson röntgent, de a neurológus meghallgatott minket, és azt mondta, ez nem egyszerű dolog... Valószínűleg megcsinálom.

Nos, először is különböző orvosokhoz mennék. A férjem ezt csinálja, úgy tűnik, nincs ezzel semmi baj, de ő már egészséges bácsi

Hirtelen vigye el pulmonológushoz, mint az asztma idején, nincs elég levegő. A férjemnek néha van ilyen inhalátoron

Ó, csináltam volna egy röntgent, és elvittem volna tüdőgyógyászhoz, valahogy kényelmetlenül

Tachycardiája van?

Nem, az EKG szerint Lilnek enyhe aritmiája van, de ez inkább a félelem miatt van benne)

Esetleg adj neki nyugtatót. Talán ideges.

Cyril, 5 éves, mi volt nálad?

Persze a te korodban már nem szabad olyan "vicceket" csinálni, amilyeneket szerettél, és ezért ismétli, de nem tudhatod, tényleg szándékosan ismétli.

Igen, elmentek Kostyulinához ... úgy tűnt, hallgatott rám, és elmagyarázta, mi történik ..

Szóval azt mondták nekünk, hogy stressz, túlzott izgatottság.

egészséget és ne legyen stressz.

Hogy vagy most? Elmúlt? Tájékoztatásul egyikünk sem hallott zihálást.5 orvos, és egy röntgen kimutatta, hogy az egyik hörghurut, a másik tüdőgyulladást, és nem volt különösebb köhögés. Nos, az igazság az, hogy nem sóhajtottak

még ritkán, de igen... neurológus receptje szerint kezeljük.

Hogy vagy most. A fiam már egy hónapja ezt csinálja.

Szia! Utána elmentünk neurológushoz, nyugtatót írt fel (homeopátia), + napi 2x folyékony magnéziumot inni, + betartani a napi rutint (időben lefeküdni stb.) és minden kütyüt eltüntetni.

2 hét után ... mindezt megfigyelve úgy csinálta, mint azelőtt ... elkezdett neki egy megjegyzést tenni, hogy megpróbál uralkodni magán és nem sóhajt, amikor akar ... az sem segített ... aztán egyszerűen abbahagyta az odafigyelést és máshol 3 hét után elmúlt, de mi mindenki úgy csináltuk, ahogy az orvos mondta... egy hónapig ittak magnéziumot az biztos... Ez egy rögeszmés mozdulatsorból van... mint egy pipa... vagy túlizgatott, vagy ideges... Gyógyulj meg mielőbb!

Szerintem is teak. Köszönöm! Egészségesnek lenni!

Anya nem fog hiányozni

nők a baby.ru oldalon

Terhességi naptárunk felfedi számodra a terhesség minden szakaszának jellemzőit - életed szokatlanul fontos, izgalmas és új időszakát.

Elmondjuk, mi fog történni leendő babájával és Önnel mind a negyven hétben.

Légszomj érzés VSD-vel

A levegőhiány érzése a vegetatív-vaszkuláris dystonia és a pánikbetegség egyik leggyakoribb tünete. A légúti szindrómával járó VSD félelmet okozhat, de önmagában nem vezet rokkantsághoz vagy halálhoz. Ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni, hogy miért "fulladok" vagy "nem tudok teljes levegőt venni" - ez a VVD-ben szenvedők gyakori panasza, és megvizsgáljuk a légzési problémák okát is.

Hiperventilációs szindróma - mi ez?

A hiperventilációs szindróma az autonóm rendellenesség egyik formája, amelynek fő tünete a légszomj. Ezenkívül ez a rendellenesség semmilyen módon nem jár együtt a szív, a hörgők és a tüdő betegségeivel.

Szó szerint a "hiperventilációs szindróma" fokozott légzést jelent. A légszomj szindrómát a mai napig az autonóm idegrendszer működési zavarának egyik gyakori tünetének tekintik (egyidejűleg más tünetek is jelentkezhetnek).

A levegőhiány érzésével járó hiperventiláció okai

A légzés az emberi szervezet olyan funkciója, amely nemcsak az autonóm, hanem a szomatikus idegrendszer irányítása alatt áll. Más szóval, az ember érzelmi állapota közvetlenül függ a légzőrendszer munkájától, és fordítva. A stressz, a depresszió vagy éppen az átmeneti élet nehézségei légszomjhoz, oxigénhiány érzéshez vezethetnek.

Néha a VVD-t kísérő légúti rohamok oka lehet az emberek öntudatlan hajlama utánozni bizonyos betegségek jeleit (szuggesztibilitásról beszélünk - a tüneteket, például a „nem tudok mélyen lélegezni”, felveszi az ember internetezés és fórumok tanulmányozása után) és további megnyilvánulása a mindennapi viselkedésben (pl. köhögés, légszomj).

Van egy ilyen valószínűtlennek tűnő oka is a légzési nehézségek felnőttkori kialakulásának: a légszomjban szenvedők gyermekkori megfigyelése (bronchiális asztmában szenvedő betegek stb.). Az ember memóriája bizonyos eseményeket, emlékeket képes „megjavítani” és a jövőben, akár évekkel később is reprodukálni. Általában ezért a művészi és befolyásolható embereknél légzési nehézségek figyelhetők meg.

Amint látható, a leírt esetek mindegyikében az NCD-ben a légzési problémák előfordulásának pszichológiai összetevője az első. Azok. ismét látjuk, hogy neurózisról beszélünk.

Légzési elégtelenség VVD-ben: fejlődési mechanizmus

Stresszhelyzetben, félelem, túlterheltség vagy szorongás állapotában az ember öntudatlanul megváltoztathatja a légzés mélységét és ritmusát. Igyekszik az izmokat további oxigénellátással ellátni, az ember, mintha egy sportverseny előtt próbálna gyorsabban lélegezni. A légzés gyakorivá és felületessé válik, de további oxigén nem igényelhető. Ez később kellemetlen és ijesztő érzésekhez vezet a levegő hiányához a tüdőben.

Ezenkívül az ilyen rendellenességek előfordulása állandó szorongás és félelem állapotához vezet, ami végső soron pánikrohamok kialakulásához vezet, amelyek súlyosbítják az amúgy is „nehéz” hiperventilációs szindróma lefolyását.

Változások a vérben. A helytelen légzés a vér savasságának megváltozásához vezet: a gyakori felületes légzés a szervezet szén-dioxid szintjének csökkenéséhez vezet. A CO2 normál koncentrációja a szervezetben szükséges ahhoz, hogy az erek falát nyugodt állapotban tartsuk. A szén-dioxid hiánya izomfeszüléshez, érszűkülethez vezet – az agy és a test oxigénhiányt kezd tapasztalni.

Szív- és érrendszeri rendellenességek. A gyakori felületes légzés az ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium mennyiségének megváltozásához vezet a vérben, ami kellemetlen érzést vagy fájdalmat okoz a szív területén, mellkasi nyomást, szédülést, végtagok remegését stb.

A hiperventilációs szindróma tünetei

A légzési elégtelenség tünetei változatosak, és minden esetben a légzési probléma különböző módon nyilvánul meg. A légúti patológiát izom-, érzelmi zavarok kísérhetik, a hiperventilációs szindróma jellegzetes tüneteit gyakran szív-, tüdő- és pajzsmirigy-betegségek (angina pectoris, hörghurut, golyva, asztma) jeleiként "álcázzák".

Fontos! A VVD légzési elégtelensége egyáltalán nem jár együtt a belső szervek és rendszereik betegségeivel! A hiperventilációs szindróma, az idegrendszeri betegségek és a pánikrohamok közötti közvetlen kapcsolat azonban nyomon követhető és bizonyított.

Az egyik módja annak, hogy csökkentsék a levegőhiány érzését a VVD rohama alatt, ha levegőt vesznek egy papírzacskóba.

Ez a tisztán pszichológiai probléma a következő tünetekkel nyilvánulhat meg:

• Légszomj érzés, "hiányos" vagy "sekély" légzés
• Összehúzódás érzése a mellkasban
• Ásítás, köhögés
• "Gomb a torokban", légzési nehézség
• Szívpanaszok
• Az ujjak zsibbadása
• Félelem a fülledt és szűk szobáktól
• Félelem a haláltól
• Félelem és szorongás érzése, feszültség
• Száraz köhögés, zihálás, torokfájás

Fontos! Asztma esetén a betegek nehezen tudnak kilégzéskor lélegezni, hiperventiláció esetén pedig belégzéskor jelentkeznek problémák.

A VVD-ben szenvedő betegeknél a légúti tünetek jelenthetik a fő panaszt, vagy enyhék vagy hiányozhatnak.

Melyek a VVD-vel kapcsolatos légzési problémák veszélyei

A levegőhiány érzése VVD-ben és neurózisokban kellemetlen tünet, de nem annyira veszélyes. És egy kellemetlen tünetet úgy kell kezelnie, hogy a szervezet azt mondja, hogy nehéz megbirkóznia a stresszel vagy a túlterheltséggel.

Az autonóm idegrendszer munkájában fellépő egyensúlyhiány diagnosztizálásának nehézsége azonban hamis diagnózishoz és ennek megfelelően helytelen (akár veszélyes!) Kezelés kijelöléséhez vezethet.

A hiperventilációs szindróma időben történő segítsége nagyon fontos: ellenkező esetben az agyi keringésben, az emésztőrendszer és a szív-érrendszer megfelelő működésében lehetnek problémák.

Az is, hogy az ember nem hajlandó beismerni, hogy hiperventilációs szindrómája van, akadályt jelenthet a felépülés felé: makacsul továbbra is súlyosabb egészségügyi problémákat „tulajdonít” magának. Ilyen helyzetben nagyon nehéz megszabadulni a légzési problémáktól.

Pszichológia a levegőhiány érzésének kezelésére VVD-ben

Egy személy érthető formában történő tájékoztatása a test állapotának változásáról, az önkontroll tanítása az exacerbációk során, az ember betegségéhez való hozzáállásának megváltoztatása - ez csak néhány szempont a pszichoterápiás kezelésben.

De a legfontosabb feladat ebben az esetben a betegség kialakulásának okának és mechanizmusának megértése annak érdekében, hogy megszüntesse az előfordulásától való félelmet.

A vegetatív-érrendszeri dystóniával járó légszomjat és egyéb légzési nehézségeket nem szabad kellő odafigyelés nélkül hagyni, még akkor sem, ha kisebb kényelmetlenséget okoznak és nem zavarják a teljes életet. A VVD-ben a levegőhiány érzésének pszichológiai korrekciójának jellemzőivel itt ismerkedhet meg.

- További kapcsolódó cikkek -

Hogyan reagálnak az egészséges emberek egy neurózisban szenvedő személyre. Tanulságos történet rokonoknak

Hogyan győzd le a repüléstől való félelmedet

Fejfájás VSD-vel

Sokat szenvedek, nincs erőm, borzalom. Nem tudok dolgozni, légszomj van. Két gyerekem van, elegem van a kínzásból

Alla, próbáljon felvenni velünk a kapcsolatot, hagyjon kérést, megpróbálunk segíteni.

Kérlek segítsetek, nagyon rossz!

próbáld visszatartani a lélegzeted és teli mellel engedd ki a levegőt...

És fáradt voltam, 10 évig szenvedtem... Próbáld ki a féllélegzet technikát.

Egy percig ne vegyen mély levegőt, hanem lélegezzen hiányosan és ritkán!

2 perc múlva teljes, mély lélegzet lesz! Sok szerencsét!

4-5 mm belső átmérőjű csövön keresztül lélegzem. Egy idő után megszűnik a levegőhiány és a szívre nehezedő nyomás érzése. Próbálja ki ezt a gyógymódot.

Ugyanaz, mint az Ön webhelyén... Azt hittem, cigarettától van, abbahagytam - nem segít...

Mondd meg, mit tegyek. Belefáradt a légzésbe.

Hello Alexey. Ha nem múlik el magától, akkor olyan pszichoterapeutával kell dolgoznia, aki a fóbiás szorongásos rendellenességekkel foglalkozik. Nálunk tudsz időpontot kérni, mi igyekszünk segíteni.

Szia! Egy pár hónap Elkezdtem gyakran, percenként, vagy még gyakrabban mélyeket lélegezni. Ilyen állapotból már nem lehet teljesen lélegezni, nagyon kínoz, nem az élet, hanem a létezés (megnéztem a szívet (ultrahang és ekg), minden normális, csak van egy plusz akkord, bár volt OOO egész életemben.Légszomj és sötét csík volt mindkét ajkakon.Leszoktam egy rossz szokásomról,amúgy nem múlik el.A zacskóba lélegzés nem segít.Hat hónapja csináltam röntgent ,minden oké,csak pleurális összenövések.Tudnátok segíteni?Nagyon elegem van ebből!

Elfelejtettem hozzátenni, hogy 8 hónapja subfebrilis vagyok, esténként, minden nap 37-37,2.

Ittam különféle nyugtatókat, hiába. Megszállott gondolatok az onkológiáról…

Szia Oksana! Egy kicsit, mondjuk, nálunk nem szabványos tünetek. Ezért a pszichoterápia lehetőségével kapcsolatos kérdésére csak részletes pszichodiagnosztika után tudunk válaszolni. Elnézést.

Helló, Oksana, ellenőrizze a 6-os típusú herpeszt. És általában, menjen el egy immunológushoz, és vegyen egy elemzést az antitestekre, amit ő elmond.

sziasztok, 3 napja szenvedek levegőhiánytól, folyamatosan veszek egy mély levegőt, ma kb percenként volt egy elnehezülés a mellkasomban, mintha korábban nyomta volna valami a mellkasomat, el szokott múlni a sajátja, az orvosok azt mondták, hogy az idegektől, én is így gondolom, mert veleszületett neurózisom van, olyan jól érzem magam, hogy életemben párszor előfordult, most 25 éves vagyok, még nem dohányzom. rossz széklet hetente 1-2 alkalommal megyek wc-re nagyrészt úgy tűnik, hogy bedagadt a hasam, bár régen ez volt és nem hiányzott a levegő

Szia! Körülbelül egy éve, talán kicsit kevésbé, VVD-t diagnosztizáltak nálam (mellkasi fájdalom miatt fordultam orvoshoz). Hat hónapig nem is gondoltam rá, és semmi sem zavart igazán, az elmúlt két hónapban pedig olyan tüneteim voltak, mint légszomj, olyan érzésem, hogy nem tudok semmire fókuszálni (minden elhomályosul), úgy tűnik, hogy most elájulok, félek a haláltól, vagy attól félek, hogy valami komoly beteg vagyok, pánikrohamok voltak (végtagzsibbadás, pulzusgyakoriság, légszomj és enyhe szédülés). Nem tudom, kihez forduljak segítségért. Nem tudok teljes életet élni, állandóan rögeszmés rossz gondolatok járnak a fejemben...

Szia Xenia! Először keresse fel kezelőorvosát/háziorvosát, hogy ilyen esetekben szokásos vizsgálatokat végezzen (például EKG és egyéb). Ha ott minden normális, akkor a probléma neurotikus, nem szervi. És akkor üdvözöljük nálunk, megpróbálunk segíteni.

Szia! Fulladozással kínozták! Segítség! Naponta 10-szer vannak rohamaim és minden alkalommal, amikor elbúcsúzom az élettől, komoly stressz és problémák után kezdődött, fél évig egyáltalán nem aludtam és az altatók sem segítettek, aztán elszaladtam neurológushoz, mert Belégzéskor fulladozni kezdtem, nehéz azt érezni, hogy valami összehúzódik a torkomban, majd böfög, a környező rohamaim nem látnak, kivéve az erős szívverést, az ujjak zsibbadását, a kezek hidegét vagy az izzadást, állandóan félek a fulladástól, elkezdek beszélni valakivel, és egyből beugrik az agyamba, hogy megfulladok, ment-e az EKG az üregbe, fül-orr-gégészet azt mondta, hogy VSD miatt súlyosbodott a mandulagyulladás, a kardiológusnak csak tachycardia volt és mindenki utal VSD. A rohamok glicinnel és validollal eltávolíthatók. Még mindig iszom vitamint. Nem tudom, mit tegyek, vagy hogyan szabaduljak meg ettől.

54 éves. az első évben jelentkeztek a tünetek.egyforma légszomj,nehézség a szegycsont mögött,levegőhiány,álmos állapot,nem tudok koncentrálni valamire,pánik,rossz gondolatok,nehéz elaludni.megnyugszik sportolás, intenzív kerékpározás. Amint a test intenzíven lélegzik, ahogy megszűnik a tünet, és a betegségekről való gondolatok is velük együtt.Nagyon jól érzem magam a nyaraláson, amikor minden probléma otthon marad + remek a fizikai aktivitás.De eltelik egy kis idő az óra után és megint minden visszatér.

54 g vagyok, kb egy hónapja fájdalmas elnehezülés érzésem volt a szív tájékán és egyben mély lélegzetvétel

Nem tudom, miért és miért történik ez, feltételezem, hogy az aggodalomtól és az idegességtől, ezért phenibutot szedek ezalatt, bár ezek a tünetek nem múlnak el tőle

Csináltam egy kardiogramot, volt egy enyhe aritmia és egyben alacsony nyomás - az orvos azt mondta: ez előfordul ...

Valaki meg tudja mondani, hogy mi ez és miért?

Jó estét, két éve szenvedek, nem világos, hogy mi, valószínűleg svd.

Nehezen veszek levegőt, nem tudok mély levegőt venni. Görcs a mellkasban, mintha erős ütést kapott volna. Nehézség. Az érzés nem múlik el. Gombóc a torokban. Szinte folyamatosan.

Különösen erősíti (súlyosbítja) este / éjszaka. Bármely esemény tüneteket okoz. Vadul féltem a zárt terektől. Nem ülök lifttel, nem repülök. Korábban fel sem tudtam szállni a metróra. A tünetek azonnal jelentkeztek akut formában. És ami a legfontosabb, gyengeség, mind fizikai, mind energetikai. Koncentrálási nehézség.

Megtanultam részben irányítani őket, de nem tudom kiirtani őket... Ilyen még nem fordult elő. Semmi gond és fóbiák. Minden egyszerre jött..

24 vagyok . És küzdök ellene. De fogy az erőm és a morálom. Ha fontos, a tévében dolgozom.

Szerintem eltávolítható. Ha tudsz kérlek segíts.

Lépjen kapcsolatba Ilyával, segítünk leküzdeni klausztrofóbiáját.

Nekem is hasonló a helyzetem ((((már elegem van belőle, 28 évesen kezdődött az egész, jelenleg 33 vagyok, nincs több erőm. Nyugodtan szeretnék lélegezni, mint eddig.

Szia. Én is ugyanekkor kezdtem. Taxisofőrként dolgozom. Napokig nem aludtam (jelzáloghitel, pénzkereseti vágy, stb.) Aztán egy szép napon egy ügyféllel az egyik utcára fordulva erős szédülést éreztem. Megijedtem és kifulladtam, de rendesen odaértem, bár remegett a kezem. Most (néhány éve) különböző tünetekkel szenvedek. Vagy valami könnyedség a fejben, majd légszomj, majd kellemetlen érzés a fej elülső zónájában. Mi az oka, hogy nem fogok rá gondolni. Még nem voltam orvosnál. Ez hülye .. élni akarok))))

Sziasztok.Sokszor van olyan por érzésem az orromban és nehéz lélegezni.Nem értem miért.voltam allergológusnál minden rendben van.

szia) Állandó félelemérzetem van, mintha valaki ökölbe szorítaná a szívem, nem tudok mély levegőt venni, hogy gombócot csináljak a torkomban, és olyan érzés, hogy ilyen pillanatban nem tudom Mondj bármit, minden elkezdődött, és új érzések voltak, hogy visszaadja a lapockát, és a szívet mutatja, ez év márciusában kezdődött, már fáradt vagyok, júliusban csináltam EKG-t, minden rendben segíts, félek meghalni szívrohamban, hirtelen rosszul vagyok.

Féltem egyedül otthon maradni, egyedül sétálni az utcán, azt hittem, hogy hirtelen rossz lesz, de nem volt a közelben senki, lassan ezzel küszködtem.De a betegség érzése nem hagy el, ez a félelem nem engedi, hogy békében éljek.

Ez, Xenia, szerintem az agorafóbia a legtisztább formájában. Lásd ezt a cikket

Jó napot, 25 éves vagyok, 2 éve kezdődött minden, először légszomj, majd 7,8 hónap után kellemetlen érzés jelentkezett a mellkasban, majd a hátban, és elnehezedés gyötör, főleg este. Fluorográfián, röntgenen, ekg-n, onalisokon estem át, minden normális, most még jobban félek, állandóan jelen vannak mindenféle rossz gondolatok, félek, hogy meghalok, elegem van az ilyen életből, már nem tudom mit gondoljak, kérlek segíts, hogy mi lehet ez!

Natalya, félek felzaklatni, de nincs VVD diagnózis. Tehát egy nem létező betegség „fényes képviselője” vagy 🙂

(ez persze nem jelenti azt, hogy nem tapasztalsz tüneteket). Itt, itt írtunk róla részletesen.

Szeretném hallani a véleményét.

Körülbelül 10 napig por érzése van a levegőben, ezzel kapcsolatban megpróbálom visszatartani a lélegzetem és sekély levegőt venni. A por érzése erősebb, szájon keresztül lélegezve, mintha mélyen beszívom a port, majd belül érzem.

Srácok, igyátok meg az Adaptol tanfolyamot, és minden rendben lesz veletek. Minek kínozod magad ezzel a baromsággal.

Ugyanaz az Adaptol, amely „gyakorlatilag ismeretlen a világ közössége számára”, és „nem végeztek megfelelő hatásossági és biztonságossági vizsgálatokat”? Vagy valami más Adaptol?

Egész fiatal korában szörnyű támadásoktól szenvedett. Aztán elkezdett hetente szaunába járni, és nyáron is. A 2. polcon bemelegítettem, majd az 1.-en ültem, amíg izzadt a fejem. Az ablaklapnak nyitva kell lennie magában a gőzfürdőben, és 30 fok alatt kell lennie. Aztán a medence, egy gyors mártózás és azonnal pihenni, feküdni legalább egy percre. És így 3 hívás. Togo 3 óra. Napi gyakorlatok "nyír" és "eke" az agyi keringés és a nyirokműködés érdekében. Jó 20 évre elfelejtettem ezt a problémát. És most, 60 éves koromra újra... itt vagyok. Mit spórolok. A gyakorlatok ugyanazok, de + guggolás, és speciális ferde deszkán fejjel lefelé fekve. A tanfolyamokon naponta párszor iszom egy evőkanál hagymalé keverékét + ugyanennyi térfogatú, nem súlyú méz keverékét. Nyáron szedek egy kardioaspirint.

Én is szenvedtem VVD-től vagy 3 évig, megfeledkeztem róla, nagyon ritkán emlékszik rám, de akkor tudom, hogy kell vele bánni, hát még nagyon jól vagyok. Egy méterrel azelőtt nem tudtam kimenni a házból , azt hittem meghalok, most dolgozom, majdnem 40 percre járok dolgozni, meg kell értened, hogy ez nem betegség, hanem idegpánik, le kell győzni a félelmedet, és akkor már elfelejtheted a VVD-ről. Vagy legalább kezelje a támadásait.

Barátok VSDeshniki hello. Mindezt átéltem, minden nap „fulladtam”, rémülten rohangáltam a házban attól, hogy nincs elég oxigén, idegösszeomlásba vittem magam! Egy hónapig feküdt a kórházban, Corvalol litereket ivott, nem tudott egyedül otthon maradni, egyszóval szenvedett! Barátaim, én fogok megmenteni benneteket ettől a „betegségtől”, amikor egy újabb pánik tör el benneteket, vagy úgy érzi, hogy nem lélegzik be teljesen, feküdjön a szegycsontjaikon a csupasz padlón, nyújtsa ki karjait, döntse hátra a fejét, és próbálkozzon. csak az orrodon keresztül lélegezni! Lélegezz úgy, mintha rózsaillatot éreznél, ne próbálj a szádon keresztül belélegezni, nem fog működni. Csak az orron keresztül és rövid lélegzetvétellel. De szeretnélek felzaklatni, ez a „betegség” egy életre szól! 5 évig szenvedtem tőle, már 3 évig megtanultam megérteni, mit kell tenni, ha oxigénhiány van! A legfontosabb, amire rájöttem, hogy a fizikai aktivitás egy időre sokat segít a probléma megszüntetésében, de vissza fog térni, így a fizikai aktivitás jó motiváció az oxigénhiány kezelésére. Amikor eluralkodik a pánik, próbálja meg ellazítani a torkát, nyissa ki a száját, és ellazítsa el a torkát és az állkapcsát, amennyire csak lehetséges, miközben csak az orron keresztül, rövid lélegzetekkel lélegezzen. Ne feledje, nem fog megfulladni. Nevess, ha kevés az oxigén, énekelj hangosan, sikíts hangosan, viselkedj úgy, mintha őrült lennél. Miért ez az egész, kérdezed? Ez egyszerű, ebben az állapotban növeli az adrenalint a vérben, ezáltal növeli a vér savasságát, több vér jut a fejbe, ezáltal megszűnik a hipoxia, ami abból fakad, hogy ezen állapoton keresztül megnövekszik az oxigén... mindez segít megbirkózni a pánik. Az évek során megtaláltam a pánik csapdáit, amikor kitör a pánik, csapdába kapom, mindig egy lépéssel előrébb vagyok, megtanultam elkerülni a pánikot, mélyeket lélegezek.. Olyan tökéletesen tudom, hogy miben vagyok "beteg" "Mindent ezekben az években, amiről könyvet tudok írni. Általánosságban elmondható, hogy klubot szeretnék nyitni, az olyan embereknek, mint én, meg akarom tanítani az embereket, hogyan lehet megszabadulni az oxigénhiánytól 1 perc alatt. Küldj egy emailt és találkozunk Skype-on. Tudom, hogy ez zavarja az életet, a szeretetet, az alkotást.. Elvesztettem az állásomat, a barátnőmet, majdnem egy pszichiátriai kórházba kerültem, nyugtatókon voltam :)) és most van saját vállalkozásom, szeretek bemenni. az erdőt és hetente sátorban lakni, macskagyökér nélkül, stb stb. ..

A fenébe, menő vagy! Csak egy jó srác. És tisztában vagyok a problémával, nem tudok megbirkózni vele.

Hogy történt veled, nem tudok megbirkózni a rohamokkal, már 6 éve szenvedek.Fáradt vagyok.

Alex, jó estét! Én is átéltem ezt a szörnyűséget, sok-sok éven át minden orvos kezelt, különböző klinikákon feküdtem, különféle antidepresszánsokat ittam, és teljesen kimerültem. Ő maga is talált kiutat ebből az állapotból, egy ideig segít, talán évekig nem zavarja, aztán újra! - hirtelen visszatér, és a módszerek, amelyek segítettek megbirkózni ezzel a rémálmmal, már nem segítenek. És most, nyár elején újra elkezdődött ez a levegőhiányos borzalom. Semmi sem örül, ha nincs mit lélegezni! Lehetőség szerint a levelembe írjátok meg, hogyan tudnátok még megszabadulni ezektől a rohamoktól!

Szívesen beszélgetnék, nincs erőm elviselni a pokol e köreit... gyerekek szenvednek, anyám állandóan beteg, a férjem már nem néz felém, és ami a legfontosabb, én. Elolvad a szemem előtt ... ha feltehetek pár kérdést, kérem írjon nekem. NATALIA

Jó napot, nekem is hasonló problémám van, 29 éves vagyok és már 2 hónapja bolondulok, nem kapok levegőt, először hörghurut feltételeztek, aztán asztmát, minden sekély volt, most már antidepresszánsokon, de nem enged el teljesen. 2 gyerekem van,sajnálom őket amikor ilyen állapotban néznek rám. Hozzáadom az összes vizsgálatot és csináltam röntgent és spirogramot, és mindent megvizsgált az endokrinológus és a gasztroenterológus, minden normális. Erre mindent felraktak, csak én nem hiszem el, hogy úgy tudok élni, mint régen! Azt is hozzáteszem, hogy mindvégig 37-37,3 a hőmérséklet, ahogy kell, nem reagál a lázcsillapítókra! Kérlek, mondd meg, hogyan térhetek vissza az életbe, ezt már nem tudom megtenni! Előre is köszönöm…

Hello, segíts, ez állandóan kínoz, nem tudok aludni

Szia Alexey! Beszélhetek veled Skype-on? Én is szenvedek attól, hogy állandóan sóhajtok. Kérlek írd meg, hogyan találhatlak meg.

Elena, úgy gondolom, hogy nem tanulmányozta alaposan az oldalon található anyagokat. Különben észrevette volna az elérhetőségeimet 🙂

A hiányt azonnal pótolni kell! 😉

Ha szeretne megszabadulni a további mély lélegzet - fulladás - vágyától, akkor

tanulmányozza a mély légzés akaratlagos megszüntetésének módszerét - a Buteyko módszert.

Garantálom a pozitív eredményt, de figyelmeztetlek, hogy nem mindenki tudja ezt megtenni, de ha szeretnél normálisan élni, akkor ezzel a légzéssel segíthetsz magadon.

Ha nem értetted a módszert, nem húztad ki, vagy túl okos vagy, és körülötted mindenki csak azon gondolkodik, hogyan bassza meg veled...) Csak egy kiút van: a fizikai aktivitás, csak ők eredményeket fog adni. Bármilyen sportot űzz, egészséget garantálok. Opa váratlanul, makacs IGEN? De ez az élet kegyetlen igazsága, nem fizikai. terhelések, a test szervei kiszáradnak, leépülnek, a vér bepiszkolódik és egy rakás, ismeretlen eredetű fekélyes tünet jelentkezik, és nem kell mást tenni, mint nem ülni, hanem fizikailag tenni valamit izzadás előtt. A verejték megjelenése a fizikai aktivitás előnyeit jelzi. Összes. Egészségesnek lenni.

Sziasztok!Az elmúlt hónapokban egy szörnyű állapot miatt aggódtam...gyengeség,szédülés,remegés a testben,légszomj,nyomásesés,tachycardia,ég az arcom, félek, köhögök....otthonról , ha megyek valahova, akkor csak taxival ... a hőmérséklet normális, a szív ekg-je OAC, vizelet normális, FGD-k normálisak, ultrahang pajzs és hormonok normálisak, fvd és ct és mellkas röntgen nélkül patológiák ... .. nem tudom mit csináljak .. egyáltalán nincs étvágyam ... nagyon stresszes vagyok, nyaki osteochondrosisom van ... 29 éves vagyok, egy hónapja leszoktam a dohányzásról 12 évig dohányzott

Elvonási szindrómád van, egy év múlva elmúlik, csak ne dohányozz többé

Nekem is ugyanilyen szemét van.A levegőhiány Giardia pozitív szindrómája állandó és semmi torna nem segít. csak amikor hűvösen kiköpsz, nemrég ittam hidrogén-peroxidot 3 százalék 10 cseppet 1 pohár meleg vízben, kb egy hét után elmentem szódabikarbóna oldattal gargarizálni és kis kukacokat köpni, fehér cm 2, az összes orvos vállat von, Kimerült voltam, ahogy te végtelenül fáj valami

Jó estét másfél éve szenvedek VSD-től. De a légszomj érzése csak ma jelentkezett. Előtte két napig nem tudtam normálisan aludni, állandóan erős szorongásom volt, remegett a testem. Ma pedig úgy érzem, megfulladok. Olyan, mintha gombóc lenne a torkomban, és valami akadályozza a levegő átjutását. Mintha teljesen leállna a mászás. És ettől fáj a fejem. ((((ez is vsd-ről van?)

Két éve ugyanazt a szemetet szenvedem. Addig fogalmam sem volt, hogy mi van velem. Hirtelen rossz lett (fejfájás, fátyol, nyomás megnőtt, a szív őrülten kalapált, nem kapott levegőt, görcsölt a kéz), hogy sürgősen le kell feküdni és lefeküdni. A nőt a kórházban kezelték. Egy csomó cucc és kevés használat. Eljött a találkozóra a vertebrológushoz elmondta, hogy mit és hogyan. Azt mondta, hogy pánikrohamai vannak. És csak ezután olvastam a P.A-ról. Rájöttem, hogy ők azok. Olvastam Kurpatov könyvét. Mindent csak elmondtak és elmagyaráztak. Azóta magamon dolgozom. Azt mondom, ez csak egy tünet, most elmúlik. És minden nap meggyőzöm magam. Hogy nem végzetes.

Tehát minden nap azt a tanácsot, hogy vegyenek részt önhipnózisban, hogy minden elmúlik.

Sziasztok szeretném megtudni hogy találkozott-e valaki vele.A nővéremnek hirtelen eláll a lélegzete és neked elkezdenek görcsölni a kezed kb 5,10 percig aztán elmúlik.És azonnal elaltatja

Valójában senkinek nincs semmi baja és betegsége, az egész a negatív gondolatokról, érzelmekről, a nulláról szóló felesleges élményekről szól. Korábban levegőhiányos érzésem volt, néha mentőt is hívtak, de minden orvos azt mondta, hogy minden rendben velem. Szóval erről szólok. Felvettem a kapcsolatot, és azt vettem észre, hogy a legfeltűnőbb támadások az voltak, amikor veszekedtem egy lánnyal, vagy nagyon aggódtam. Emberek! Az összes betegség 70%-a az idegekhez kapcsolódik, és ez igaz.

Térjünk át arra, hogyan jutott eszembe a belátás. Elkezdtem hetente kétszer uszodába járni, ezzel párhuzamosan minden ugyanúgy volt, mint régen, rohantam az orvosokhoz a rendelőben, betegségeket keresve magamban. Hirtelen egy szép napon azt vettem észre, hogy ritkán veszek levegőt az orron keresztül, gyakrabban próbálok teli mellkassal belélegezni, és ez nem mindig sikerül. Aztán rájöttem, hogy már 4 hónapja rosszul lélegeztem, ugyanazon a napon, szándékosan az orromon és a rekeszizomon keresztül kezdtem lélegezni, és na, csoda! Semmi ideg, teljes nyugalom és minden rossz gondolat kirepült a fejemből...

Úristen ez valami ezhas már 5-6 éve VSD-ben szenvedek 32 éve.Segítséget kérek.Örök levegőhiány,depresszív állapot,tudatvesztés.

Lehetetlen. Ez a VVD tünete közül a legundorítóbb. Általában egy hétről két hónapra elmúlt nálam minden tünet, és ez a légzéssel való baromság már fél éve! Az az érzés, hogy nem teljesen lélegzem be a levegőt, mintha a levegő egy része csak bejutna, mint nem minden, egyre többet akarok belélegezni (((lélegszomj kezdődik (((mintha görcs a mellkasban) körben olyan érzés mintha vaskarikával összeszorítana mindent belül.Kóma nincs torokban.Tüdőgyógyász és allergológus teljes kivizsgáláson estem át,minden rendben volt,asztmám eltávolítva csináltam CT-t a láda, minden oké, csak egy régi tüske. Egyszóval nem tudom hogyan kezeljem ezt, most megkeresem Kurpatovot és elolvasom, hátha segít (

Írás közben könnyebb lett

Szia! A nevem Alina!Már öt éve szenvedek ilyen problémától.Előtte mindig berakták a VSD-t, mindig kevés a levegő. Állandóan mélyeket lélegzek (már elegem volt ebből. Nem 'nem tudom mit tegyek,kihez forduljak,a tüdő is normális és a pajzsmirigy.Nem dohányzom,nem iszom.Még nyugalomban is nehéz lélegezni.Mondd el mi van és hogyan veszélyes. Köszönöm

Alina .. jön magától .. és egyszerűen eltűnik anélkül, hogy észrevehető lenne. Ne aggódj, csak elmúlik, és már 6 éve eltűnt, csak időnként nem tűnt fel sokáig. Nagyon sok

olvassa el ezt a témát .. és a következtetés az, hogy a fizikai terhelés elvonja a figyelmet. de nem erős. Olyan észrevehetetlenül távozik, mint amilyennek tűnt.

Időről időre olyan érzésem van, ami kellemetlen, de ... NEM VESZÉLYES ... gyerekkorom óta ez van. Nem szenvedek semmilyen asztában és ideges élmények után jelenik meg.

Minden pontosan le van írva. És az ásítás és a levegő hiánya.

Csak megy magától. De néha eltart egy ideig, és akár egy hétig is állandóan ásítasz, és nem tudsz normálisan lélegezni.

Elolvastam ... hasznos tanácsokat, amelyeket megfogadok

Légszomjas, OCD-re való hajlam és pánikrohamom is van, a hideg vízzel való leöntözés segít. amint abbahagyom az áztatást újrakezdődik. és a sport

Állandó vagy időszakos?

Januárban nem egyszer... kétszer... és több napig... hiába vezettek mentőt. Ismerem az ellenség arcát .. az egyetlen veszély valóban az, hogy valamit be kell lélegezni, pl. étkezés közben. És hát... undorító igen. De amíg él

Nekem is ugyanez a problémám és mentőt hívtam, nem tudom mit csináljak, beszélgessünk, talán együtt valahogy kikerülünk ebből az ördögi körből

Srácok, ez szörnyű. Légzési nehézségem is van. Ezt a tünetet pedig tovább bonyolítja, hogy a légzés létfontosságú funkció, és ha meghibásodás történik, a szervezet automatikusan pánikba lép, hiszen ez egy ösztön! Persze próbálsz uralkodni magadon, de néha nincs erőd, ahogy sírva fakadok, és valamiért könnyebbé válik. Legalább sírj állandóan, hogy ne fulladj meg))

Nos, a saját oxigénfogyasztásom magas, de itt a városban ez nehéz. Amíg egyedül vagyok a szobában, minden rendben, de bejön a bátyám és fél óra múlva már nincs mit lélegezni, kezdek néma lenni.

Vagy elmegyek egy barátomhoz filmet nézni, de ott sem nagyon szellőzik, és fél óra-egy óra múlva mindketten ásítunk, és néha elalszik.

A munkahelyen általában pokol volt - 6-7 ember egy rosszul szellőző irodában, és egyszerűen nem érted. Egy hétköznapi programozó a vezetőink számára csak dolgozó marha, és ezek a megfelelő feltételek.

72 éves vagyok, 7 évesen tapasztaltam először légszomjat. Nagyon fulladtam, meg is haltam, de nem voltak orvosok. 8 évesen megbetegedtem diftériában, orrgaratbénulásom volt, és egy hétig egyedül feküdtem egy izoláló cellában, de nem haltam meg, és két hónappal később meggyógyultam a diftériából, és egyrészt az alacsonyságból. a lehelet. Nem volt semmi, de erős stressz után 35 évesen légszomj jelentkezett. Stressz ellen antidepresszánsokkal kezelték, és a difenhidramin segített a legjobban. De ma már nem kapható a gyógyszertárakban. A Sonapax (vényköteles értékesítés) is segített, de nagyon erős és apró darabokra kell vágni. A teljes figyelemelterelés mindenről, beleértve ennek a fórumnak az olvasását is, szintén sokat segít.

Időről időre különféle okok miatt kórházakba kerültem, és az orvosok gyakran adtak nekem VVD-t. A helyzet és az internet elemzése azt mutatta, hogy a VVD-t nem találták ki, hanem a sugárbetegség diagnózisának elrejtése érdekében hiba nélkül bevezették az orvosi gyakorlatba. Egy városban születtem, Obninsk városa közelében. A 40-es években Obnyinszkban atombombát készítettek, majd atomerőművet építettek, és az egész kerületet radioaktív stronciummal szennyezték. Jelenleg a dachámban kétszer olyan magas a háttérszint, mint Gomelben, miután a csernobili atomerőmű felrobbant, és a gyerekeket Gomelből déli üdülőhelyekre vitték. És itt, a 40-es évek végén korhadt fák ragyogtak, és úgy gyűjtöttem őket éjszakára, mint egy „zseblámpát”. A kerületben továbbra is főként különböző szervek daganatos megbetegedésében halnak meg emberek, de tilos daganatos diagnózist felállítani, az orvosok kénytelenek szétszedni, ezért nagyon közömbösek velünk szemben. Az onkológia első jelei hosszú évtizedek alatt jelentkeznek, de kezelik a következményeket, pl. az osteochondrosistól és a kapcsolódó.

1995 óta a légszomj újra elkezdett jelentkezni havonta egyszer, majd hetente egyszer, majd minden második nap, majd minden nap, majd rövid szünetekkel szinte mindig. Az orvoshoz fordulás és az állandó VVD diagnózisuk szívinfarktussal és 2. rokkantsági csoporttal végződött. Szívinfarktus után nem nagyon bízik az orvosokban, és ez néha nem érdemli meg, mert. közülük minden 10. őszinte. De ezeket nehéz kiszámítani. 71 évesen diagnosztizáltak nálam először onkológiát, mostanra már légszomj is gyötör. Természetesen nem végzetes, de az eszméletvesztésig undorító. Szóval gyógyuljunk együtt. Igen, a validol is segít nekem, tabletták lustaság és zsíros ételek, például disznózsír, sertés. A böjt étkezés állandó légszomjhoz vezet. De itt jön a kényszerű elhízás problémája. Ki kellett dolgoznom egy módszert a fogyáshoz, és folyamatosan ellenőriznem kellett a súlyomat. Pedig a magas vércukorszint a légszomj okozója is, ezért az édességek teljes elutasítása csökkenti a légszomj tüneteit, de nem sokáig.

Én is szenvedek az elégtelen ihlettől, valamint az úgynevezett szívverés érzésétől. Elalváskor rángatózom, néha álmatlanság gyötör.

Állandóan sírni akarok ebben az állapotban, de hiába kezdek el, nem megy, mert nincs erő, gyengeség.

Az orvosok VVD-t írnak fel, és nem mondanak semmi érthetőt, mint mindenki más.

Anvifent és teraligen-t írtak fel, kúrákat ittam, de még mindig utolér.

Kérem, ha valaki tudja, hogyan lehet a tüneteket enyhíteni egy akut állapot idején, kérem segítsen.

Jómagam coronallal, valimedinnel, corvalollal próbálom menteni magam. Az állapot álmossá válik, és nem lehet elaludni.

Igen, borzasztó. Már három éve szenvedek, undorodom a szagoktól, nem tudok mély levegőt venni, de most olyan érzésem van, hogy hamarosan leáll a légzésem, szédülés is. élesen és itt megint ugyanaz a dal...

Megjegyzés hozzáadása Mégsem a választ

kérjen ingyenes konzultációt

- Hogyan dolgozunk? -

már boldogabbak

és élvezheti

mi is szívesen segítünk!

- Fizetési módok -

- Szakemberek -

pszichológusok sok éve

sikeres munkatapasztalat

- Tanúsítványok -

- Vélemények -

- Cikkek -

Webhelykeresés

- ingyenes konzultáció -

- Szakembereink -

- Fizetési módok -

- A közösségi hálózatokon vagyunk -

©. TsPKN "VSD SEGÍTSÉG"

Az információk másolása tilos! Minden információ védett

Amikor eleve nehéz teljes levegőt venni, felmerül a tüdőpatológia gyanúja. De egy ilyen tünet jelezheti az osteochondrosis bonyolult lefolyását. Ezért, ha légzési problémái vannak, forduljon orvoshoz.

A légzési nehézség okai az osteochondrosisban

A légszomj, a teljes levegővétel képtelensége a nyaki és mellkasi osteochondrosis jellegzetes jelei. A gerinc patológiája különböző okok miatt fordul elő. De leggyakrabban a degeneratív folyamatok kialakulását provokálja: az ülő életmód, a megnövekedett hátterheléssel járó munkavégzés és a testtartás megsértése. Ezeknek a tényezőknek az éveken át tartó hatása negatívan befolyásolja a csigolyaközi porckorongok állapotát: kevésbé rugalmasak és tartósak (a csigolyák a paravertebrális struktúrák felé mozdulnak el).

Ha az osteochondrosis előrehalad, a csontszövetek részt vesznek a pusztító folyamatokban (osteophyták jelennek meg a csigolyákon), az izmok és az ínszalagok. Idővel a porckorong kiemelkedése vagy sérve képződik. Amikor a patológia a nyaki gerincben lokalizálódik, az ideggyökerek, a csigolya artéria összenyomódnak (a vér és az oxigén bejut az agyba): fájdalom a nyakban, levegőhiány érzése, tachycardia.

A csigolyaközi lemezek pusztulásával és a csigolyák elmozdulásával a mellkasi gerincben megváltozik a mellkas szerkezete, irritálódik a phrenicus, sérülnek a gyökerek, amelyek a légzőszervek és a szív- és érrendszeri szervek beidegzéséért felelősek. rendszer. Az ilyen folyamatok külső megnyilvánulása a fájdalom, amely fokozódik, amikor megpróbál mély lélegzetet venni, megzavarja a tüdőt és a szívet.

A nyaki és a mellkasi gerincben elhelyezkedő erek becsípődése az egyik oka a szív és a tüdő valódi patológiáinak kialakulásának, a memóriazavarok előfordulásának és az agysejtek pusztulásának. Ezért ha légzési nehézségei vannak, ne habozzon orvoshoz fordulni.

Az osteochondrosis megnyilvánulásának jellemzői

A nyaki és a mellkasi osteochondrosis klinikai megnyilvánulása eltérő. A fejlődés korai szakaszában tünetmentes lehet. A betegség előrehaladtával légszomj és mély légzéssel járó mellkasi fájdalom lép fel. A légszomj mind nappal, mind éjszaka zavarhat. Alvás közben horkolás kíséri. A beteg alvása szakaszossá válik, aminek következtében fáradtan, megtörten ébred.

A légzési rendellenességek mellett az osteochondrosis mellett:

• fájdalom a lapockák között;
• cardiopalmus;
• a kézmozdulatok merevsége;
• (leggyakrabban - az occipitalis régióban);
• zsibbadás, a nyak zsibbadása;
• szédülés, ájulás;
• a felső végtagok remegése;
• az ujjbegyek zúzódása.

Az osteochondrosis ilyen jeleit gyakran a tüdő vagy a szív patológiájaként érzékelik. Azonban más tünetek jelenléte alapján meg lehet különböztetni a valódi jogsértéseket e rendszerek munkájában a gerincbetegségtől.

Nehéz megérteni, miért nem lehet önállóan mély levegőt venni. De otthon a következőket teheti:

• vegyen ülő helyzetet, tartsa vissza a lélegzetét 40 másodpercig;
• próbálja meg elfújni a gyertyát 80 cm távolságból.

Ha a tesztek sikertelenek voltak, ez a légzőrendszer hibás működését jelzi. A pontos diagnózis felállításához orvoshoz kell fordulni.

Az alvás közbeni légzési nehézség fulladást okozhat. Ezért a légszomj megjelenésével, a hiányos inspiráció érzésével fontos a jelenség okának mielőbbi azonosítása és a kezelés megkezdése.

Légzési problémák: diagnózis, kezelés

Csak az orvos tudja megtudni, miért nehéz teljes levegőt venni, miután a beteg átfogó vizsgálaton esett át. Magába foglalja:

A mellkasi szervek vizsgálata. Kinevez:

• A szív ultrahangja;
• elektromiográfia;
• a tüdő fluorográfiája.

Gerinc diagnosztika. Magába foglalja:

• radiográfia;
• kontraszt diszkográfia;
• mielográfia;
• számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás.

Ha a vizsgálat során a belső szervek súlyos patológiáit nem tárták fel, de az osteochondrosis jeleit találták, akkor a gerincet kezelni kell. A terápiának átfogónak kell lennie, és magában kell foglalnia a gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelést.

A gyógyszeres terápia során a következőket írják elő:

Fájdalomcsillapítók és értágítók. Működésük elve:

• felgyorsítja a vér és az oxigén áramlását az agyba, az érintett gerinc szöveteibe;
• csökkenti az érgörcsöt, a fájdalom szindrómát;
• javítja az anyagcserét.

Kondroprotektorok- annak érdekében, hogy:

• helyreállítja az intervertebralis lemezek rugalmasságát;
• megakadályozzák a további porcpusztulást.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Alkalmazás hatása:

• a fájdalom csökken;
• eltűnik a gyulladás, a szövetek duzzanata az erek és a gerincvelő gyökereinek szorításának helyén;

Izomrelaxánsok- Segítség:

• enyhíti az izomfeszültséget;
• helyreállítja a gerinc motoros funkcióját.

Ezenkívül vitaminokat írnak fel. Nehéz helyzetekben Shants gallér viselése javasolt: megtámasztja a nyakat, ezáltal csökkenti a gyökerekre és az erekre nehezedő nyomást (a levegőhiány érzése nem jelentkezik olyan gyakran).

A gerinc komplex kezelésének szerves része a kisegítő orvosi eljárások alkalmazása. A terápia fő céljai a következők:

• csökkenti a fájdalom szindróma súlyosságát;
• erősítse az izmos fűzőt;
• megszünteti a légzési problémákat;
• serkenti az anyagcsere folyamatokat az érintett szövetekben;
• megakadályozza a fájdalom súlyosbodását.

Az osteochondrosis nem gyógyszeres kezelése magában foglalja:

• akupunktúra - javítja a véráramlást, blokkolja a perifériás idegrendszer kóros impulzusait;
• elektroforézis - ellazítja az izmokat, kitágítja az ereket, nyugtató hatású;
• magnetoterápia. Segít javítani az agyi keringést, a szívizom oxigéntelítettségét (a mellkasi szervek aktivitása normalizálódik, a légszomj megszűnik);
• gyakorlatterápia és légzőgyakorlatok. Az órák hatása: erősíti a szív- és érrendszert és a légzőrendszert;
• masszázs - felgyorsítja a vér és az oxigén áramlását az agyba és a mellkasi szervekbe, ellazítja az izmokat, normalizálja az anyagcserét.

Az osteochondrosisban a levegő állandó hiánya bronchiális asztma kialakulásához, a szívizom gyulladásához vezethet. Súlyos esetekben a nyaki vagy mellkasi gerinc patológiája a légzésfunkció teljes elvesztését, rokkantságot, sőt halált is okoz. Ezért a diagnózis megerősítése után azonnal meg kell kezdeni a terápiás intézkedéseket.

Ha a kezelésre vonatkozó ajánlásokat betartják, a gyógyulás prognózisa kedvező. Kivételt képeznek az orvoshoz való késedelmes látogatások esetei: amikor a levegő tartós hiánya visszafordíthatatlan változásokhoz vezetett az agyszövetekben.

Az osteochondrosisban a légszomj előfordulásának, a betegség súlyosbodásának megelőzése érdekében ajánlott:

1. Rendszeresen töltse fel.
2. Legyen a lehető leggyakrabban friss levegőn: ez csökkenti a hipoxia valószínűségét.
3. Egyél rendesen.
4. Hagyja abba a dohányzást, minimalizálja az alkoholfogyasztást.
5. Kövesse a testtartását.
6. Menjen futni, úszni, görkorcsolyázni és síelni.
7. Inhalációt végezzen illóolajokkal, citrusfélékkel (ha nincs allergiás a gyümölcsökre).
8. Teljesen pihenni.
9. Cserélje ki a puha ágyat ortopédre.
10. Kerülje a gerinc túlzott igénybevételét.
11. Erősítse az immunrendszert népi gyógymódokkal vagy gyógyszerekkel (orvos javaslatára).

Levegőhiány, légszomj, fájdalom mély lélegzet esetén - a szív- és légzőszervek betegségeinek jelei vagy a bonyolult osteochondrosis megnyilvánulása lehet. Az egészségre és az életre veszélyes következmények előfordulásának megelőzése érdekében orvoshoz kell fordulni: ő azonosítja a légzőrendszer meghibásodásának okát és kiválasztja a megfelelő kezelést.

Ha nehéz lélegezni, a probléma az idegszabályozás hibáiból, izom- és csontsérülésekből, valamint egyéb rendellenességekből adódhat. Ez a leggyakoribb tünet pánikrohamokban és vegetatív disztóniában.

Miért nehéz lélegezni - a test reakciója

Sok esetben a légszomj helyzetek súlyos betegség jelei lehetnek. Ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni az ilyen eltérést, és megvárni, amíg a következő támadás elmúlik, abban a reményben, hogy egy új nem ismétlődik meg hamarosan.

Szinte mindig, ha nincs elegendő levegő belégzéskor, az ok a hipoxiában rejlik - a sejtek és szövetek oxigéntartalmának csökkenésében. Hipoxémiáról is szó lehet, amikor magába a vérbe esik az oxigén.

Ezen eltérések mindegyike a fő tényezővé válik, amiért az agyi légzőközpont aktivációja megindul, a szívverés és a légzés gyakoribbá válik. Ebben az esetben a vérben a légköri levegővel való gázcsere intenzívebbé válik, és csökken az oxigénéhezés.

Szinte mindenki tapasztal oxigénhiányos érzést futás vagy más fizikai tevékenység közben, de ha ez még nyugodt lépéssel vagy nyugalomban is előfordul, akkor a helyzet súlyos. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az olyan mutatókat, mint a légzés ritmusának megváltozása, légszomj, a belégzés és a kilégzés időtartama.

A légszomj fajtái és egyéb adatok a betegségről

Légszomj vagy nem orvosi nyelv- légszomj, olyan betegség, amelyet levegőhiány érzése kísér. Szívproblémák esetén a légszomj megjelenése a korai stádiumban a fizikai megterhelés során kezdődik, illetve ha a helyzet kezelés nélkül fokozatosan romlik, még viszonylagos nyugalmi állapotban is.

Ez különösen jól látható vízszintes helyzetben, amely állandó ülésre kényszeríti a pácienst.

A leggyakrabban éjszakai súlyos légszomj rohamokban nyilvánul meg, az eltérés a szív asztma megnyilvánulása lehet. Ebben az esetben a belégzés nehézkes, és ez a belégzési dyspnoe indikátora. A légszomj kilégzési típusa, amikor éppen ellenkezőleg, nehéz kilélegezni a levegőt.

Ez a kis hörgők lumenének szűkülése vagy a tüdőszövetek rugalmasságának elvesztése miatt következik be. A közvetlenül agyi dyspnoe a légzőközpont irritációja miatt nyilvánul meg, amely daganatok és vérzések miatt fordulhat elő.

Légzési nehézség vagy gyors légzés

A légzési összehúzódások gyakoriságától függően a légszomjnak két típusa lehet:

A légszomj kóros jellegének fő kritériuma az, hogy normál helyzetben és kis terhelés mellett jelentkezik, amikor korábban hiányzott.

A légzési folyamat élettana és a problémák okai

Ha nehéz lélegezni és nincs elég levegő, az okok a fiziológiai szintű összetett folyamatok megsértésére vezethetők vissza. A szervezetünkben lévő oxigén bejut a szervezetünkbe, a tüdőbe, és a felületaktív anyagnak köszönhetően minden sejtbe eljut.

Különféle hatóanyagok (poliszacharidok, fehérjék, foszfolipidek stb.) komplexe, amely a tüdő alveolusait béleli. Felelős azért, hogy a tüdőhólyagok ne tapadjanak össze, és az oxigén szabadon bejusson a tüdőbe.

A felületaktív anyag értéke nagyon jelentős - segítségével a levegő terjedése az alveoláris membránon keresztül 50-100-szorosára gyorsul. Vagyis azt mondhatjuk, hogy a felületaktív anyagnak köszönhetően tudunk lélegezni.

Minél kevesebb felületaktív anyag, annál nehezebb lesz a szervezetnek biztosítani a normális légzési folyamatot.

A felületaktív anyag segíti a tüdő oxigénfelvételét és asszimilációját, megakadályozza a tüdő falainak összetapadását, javítja az immunitást, védi a hámszövetet és megakadályozza az ödéma megjelenését. Ezért, ha állandó az oxigén éhezés érzése, akkor nagyon valószínű, hogy a test nem tud egészséges légzést biztosítani a felületaktív anyag termelési kudarcai miatt.

A betegség lehetséges okai

Az ember gyakran úgy érezheti, hogy "fulladok, mintha kő lenne a tüdőmben." Jó egészség esetén ez a helyzet nem lehet normál nyugalmi állapotban vagy enyhe megerőltetés esetén. Az oxigénhiány okai nagyon sokfélék lehetnek:

A lehetséges okok ilyen hosszú listája ellenére, hogy miért lehet nehéz belélegezni, a felületaktív anyag szinte mindig a probléma gyökere. Élettani szempontból ez az alveolusok belső falának zsírhártyája.

Az alveolus egy hólyagos depresszió a tüdőben, és részt vesz a légzési folyamatban. Így, ha minden rendben van a felületaktív anyaggal, a tüdőt és a légzést érintő betegségek minimálisan tükröződnek.

Ezért ha közlekedésben, sápadtan és ájult állapotban látunk embereket, nagy valószínűséggel az egész is a felületaktív anyagban van. Ha valaki észreveszi maga mögött - „túl gyakran ásítok”, akkor az anyag hibásan termelődik.

Hogyan kerüljük el a felületaktív anyagokkal kapcsolatos problémákat

Már megjegyezték, hogy a felületaktív anyag alapja zsírok, amelyeknek csaknem 90%-a. A többit poliszacharidok és fehérjék egészítik ki. A zsírok fő funkciója szervezetünkben pontosan ennek az anyagnak a szintézise.

Ezért a felületaktív anyagokkal kapcsolatos problémák gyakori oka az alacsony zsírtartalmú étrend követése. Azok az emberek, akik kiiktatták étrendjükből a zsírokat (ami jótékony hatású lehet, és nem csak káros), hamarosan hipoxiában szenvednek.

Hasznosak a telítetlen zsírok, amelyek a halakban, diófélékben, olíva- és növényi olajokban találhatók. A növényi termékek közül az avokádó kiváló ebből a szempontból.

Az egészséges zsírok hiánya az étrendben hipoxiához vezet, amely ezt követően ischaemiás szívbetegséggé alakul, amely a korai halálozás egyik leggyakoribb oka. A nők számára különösen fontos a terhesség alatti étrend megfelelő kialakítása, hogy mind ő, mind a gyermek megfelelő mennyiségben termeljen minden szükséges anyagot.

Hogyan vigyázhat a tüdejére és az alveolusaira

Mivel a tüdő segítségével a szájon keresztül lélegzünk, az oxigén pedig csak az alveoláris láncszemen keresztül jut be a szervezetbe, légzési problémák esetén a légzőrendszer egészségére kell ügyelni. Különös figyelmet kell fordítani a szívre is, mivel oxigénhiány esetén különféle problémák kezdődhetnek, amelyek azonnali kezelést igényelnek.

A megfelelő táplálkozás és az egészséges zsíros ételek étrendbe való beillesztése mellett más hatékony megelőző intézkedések is megtehetők. Az egészség javításának jó módja a sószobák és barlangok látogatása. Ma már szinte minden városban könnyen megtalálhatóak.

Az érzés, amikor nehéz lélegezni, a vegetovaszkuláris dystonia gyakori kísérője. Miért nem tudnak néha a VVD-ben szenvedők teljes levegőt venni? Az egyik gyakori ok a hiperventilációs szindróma.

Ez a probléma nem kapcsolódik a tüdőhöz, a szívhez vagy a hörgőkhöz.

Ha nincs elég oxigén, az ok az autonóm idegrendszer zavaraiban lehet. A légzés a szomatikus idegrendszerhez kapcsolódó folyamat. Ebben az esetben, ha nehéz belélegezni az oxigént, beszélhetünk neurózisról és pszichológiai kiváltó okokról.

Önmagukban a kellemetlen élmények, stressz és egyéb idegi tényezők okozta légzési nehézség nem olyan veszélyes tényező, de a kockázata abban rejlik, hogy a nem megfelelő kezelés kijelölése mellett téves diagnózist állítanak fel hasonló tünetekkel.

Légszomj és légszomj megelőzése

Ha néha nehéz lélegezni és aktív életmódot folytatni, akkor valószínűleg nem a betegségben, hanem a rossz fizikai állapotban van az oka. Ezért az első lépés az aktív aerob gyakorlatok rendszeres végzése, gyorsabb séta vagy futás, edzőterem látogatása.

Nagyon fontos a táplálkozás figyelemmel kísérése, a megfelelő táplálkozás, a túlevés, de az étkezések kihagyása sem. Éjszaka eleget kell aludnod. A rossz szokások elhagyása a legfontosabb lépés a jó közérzet felé.

Mivel a félelem vagy a harag elnehezülést kelt a mellkasban, és fokozza az adrenalintermelést, érdemes kerülni a komoly élményeket. Súlyos pánikrohamok esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A súlyos légszomj stressz alatti megjelenése a vegetatív-érrendszeri dystonia jelenlétét is jelezheti.

Így az egészségügyi problémák és a légzési nehézségek elkerülése érdekében figyelemmel kell kísérnie a táplálkozást (életkorának és súlyának megfelelő mennyiségű fehérjét, zsírt, szénhidrátot és vitamint enni), megfelelő életmódot kell vezetnie. Tartósan fennálló kellemetlen tünetekkel azonnal orvoshoz kell fordulni, mert komolyabb betegségek is előfordulhatnak, melyeket nehéz légzés kísér.

Az ilyen egyszerű reflexet, mint az ásítás, a tudósok még nem magyarázták meg teljesen. Arról azonban számos találgatás kering, hogy miért ásít az ember. Sőt, ez a folyamat gyakran az első jele a különböző belső betegségek jelenlétének vagy kialakulásának, a krónikus patológiák súlyosbodásának és visszaesésének.

Miért akarsz ásítani?

A fő feltételezések a következők.

Ez az a fázis, amelyben megjelennek az úgynevezett migrénes fejlécek. Figyelmeztet, hogy a következő szakasz a fejfájás. Ez több órától több napig is eltarthat. A prodromális tünetek eltérőek lehetnek a különböző betegeknél, és ez igaz. a leggyakrabban.

"étel" - szörnyű vágyunk van a betonra, gyakran migrénben, nem ajánlott, például csokoládé, vagy fordítva - étvágytalanság. ~ fáradt, fáradt, fáradtnak érzi magát, gyakran. ásítás, álmosság, vagy fordítva – megnövekedett az energiafogyasztás. aktivitás, eufória.

Nyugtató hatás

Feltűnt, hogy az emberek gyakran ásítanak minden izgalmas esemény előestéjén: versenyek, vizsgák, előadások. Ily módon a szervezet önállóan alkalmazkodik a kedvező eredményhez.

A szén-dioxid egyensúlyának helyreállítása

Úgy gondolják, hogy ásítás közben a vér oxigénellátása feltöltődik, de a kísérletek azt mutatták, hogy még hiánya esetén sem nő a kérdéses reflex gyakorisága.

Hangulatváltozások - kolera érzése lehet. vagy depresszió, ingerlékenység, harag, düh stb. ~ Koncentrációs zavarok, az elme megfogalmazásának nehézségei. memóriazavar. ~ fokozott fény-, szag-, hang-, tapintás-, ízérzékenység.

Az aurát különféle zavaroknak, hallucinációknak nevezik. Leginkább vizuálisak, de lehetnek szaglásosak is. és mások. Leggyakoribbak a látászavarok: ~ villanások, cikcakkok, hullámok a látómezőben - világos vagy sötét foltok, mozgó vagy álló helyzet a látómezőben. Részleges vagy teljes látásvesztés az egyik vagy mindkét szemen. ~ hallucinációk, például tárgyak hullámzása a valóságban. Homályos, elmosódott kép.

Nyomásszabályozás a középfülben

Ásítás közben az orrmelléküregek Eustach-csövei és csatornái kiegyenesednek, ami megszünteti a fül rövid távú dugulását.

A test felébresztése

A reggeli ásítás energiát ad, elősegíti a vér oxigéntelítettségét, segíti az ébredést, javítja a vérkeringést. Ugyanezek a tényezők ásítást váltanak ki fáradtságtól és kimerültségtől.

Aromazavarok: ~ a cigarettafüstöt nem tartalmazó cigaretták szaga. senki nem dohányzott. Hallászavarok: zaj, fülzúgás, valóban ott lévő hangok hallása. nálunk jelenleg nincs zene, autózaj, beszélgetés. Leggyakrabban a gerincbénulás oldalán, általában az arcot és a nyelvet vagy csak a karmok borítják. bizonyos testrészek - szavak megfogalmazásának és kiejtésének nehézségei. ~ nehéz megérteni, miről beszélünk. ~ Fokozott érzékenység az érintés érzésére. ~ halláscsökkenés vagy teljes károsodás. „mozdony” rendellenességek, mint például tárgyak leejtése, járási nehézségek, mozdulatlanság ~ az időérzék megsértése.

Aktív tartás

Többször megjegyezték, hogy a leírt reflex akkor jelentkezik, amikor az ember unatkozik. A hosszú izom passzivitás és a mentális túlterhelés azt a tényt eredményezi, hogy az emberek hajlamosak aludni. Az ásítás segít megszabadulni ettől az érzéstől, mivel közben a nyak, az arc és a szájüreg izmai megfeszülnek.

az agy hőmérsékletének szabályozása

Aura migrén az összes migrén körülbelül 20%-ában fordul elő. A leggyakoribb az aura nélküli migrén - 70%. A többiek különböző formák, mint például a fejfájás nélküli migrén, migrén. hasi és mások. A csavar fázis, ahogy a neve is sugallja, az a pillanat, amikor elkezdjük. érezni a fájdalmat, amíg meg nem szűnik. A fájdalom leggyakrabban a fejben jelentkezik. Ritka esetekben előfordulhat, hogy a tű nem a hasban vagy például a fülben és a fül területén van. Ismét a leggyakoribb fájdalom a fejben és pontosan a halánték területén, általában az egyik oldalon.

A fájdalom egyéb fajtái lehetnek: szemirritáció, a fej hegyén. az occipitalis környékén, az orrmelléküregekben, az oldalakon vagy az egész fejben. Ebben a pillanatban a fájdalom erősödni kezd, és végül megszűnik. ~ fejfájás, nyak, nyak ~ érzés, hogy zúzódásaink vannak a fejen. depresszió, csökkent koncentráció, lelki "hülyeség" ~ csökkent érzékelési képesség ~ szorongás ~ vagy fordítva, energiaáramlás, életöröm, eufória.

Van egy feltételezés, hogy amikor a test túlmelegszik, az agyszövetet le kell hűteni a vér levegővel való dúsításával. Az ásítás folyamata hozzájárul ehhez a mechanizmushoz.

Pihenés

A figyelembe vett reflex szintén univerzális, mert reggel segít felvidítani, lefekvés előtt pedig pihenni. Az ásítás felkészíti az embert a nyugodt alvásra, oldja a stresszt.

A posztdromatikus fázis, például a prodromális fázis többtől is tarthat. több órától több napig. Ebben a szakaszban legyen óvatos, mert néha túl gyorsan. Az aktivitás felvállalása vagy növelése második fejfájást okozhat.

Amint a fentiekből látható, a migrénnek számos különböző tünete van. Néhányan különböző fázisokban ismétlődnek. Nem minden migrénes tapasztalja mindezt, vagy úgy, mint mások. A migrén minden fázisában más tünetek is előfordulhatnak. itt nincs megemlítve.

Érezhető-e túlzott narkolepszia napközben? Mik a narkolepszia tünetei és okai? Valószínűtlennek tűnik, hogy randevúzni vagy beszélni a főnökével, de lehetséges. Egy szerencsétlen vagy rossz álom másnapján mindannyian szembesülünk egy álommal. Nem könnyű korán reggel felébrednünk és ásítoznunk. De vannak, akik egész életükben álmossággal küzdenek. Bár feltöltődve, kipihenten kelnek ki az ágyból, elaludtak. Mi okoz álmosságot?

Miért ásít az ember nagyon gyakran és sokat?

Ha ez a jelenség ritkán fordul elő, akkor egyszerűen túlterhelt, stresszes és aggódó lehet, és nem alszik eleget. De az időszakos ismétlés szorongást okoz, és az orvos látogatásának okává kell válnia.

Íme, miért akarsz állandóan ásítani:

• vegetatív-érrendszeri dystonia;
• hormonális egyensúlyhiány;
• sclerosis multiplex;
• ájulás előtti állapotok;
• az agyi keringés zavarai;
• kiégési szindróma.

Mint látható, a gyakori ásítás okai meglehetősen súlyosak, és ez a reflex számos súlyos betegségre utalhat. Ezért, ha figyelmet fordít egy ilyen jelenség megismétlődésére, ne halassza el a terapeuta látogatását, és feltétlenül végezzen vizsgálatot.

A nappali álmosságot okozhatja az álmatlanság, a fáradtság, a túl kevés napfény a novemberi vagy decemberi napokban, vagy az alacsony vérnyomás. Ez egy olyan betegség jele is, mint a hypothyreosis. De kontrollálhatjuk ezt az álmosságot. Szunyókálhatunk egy unalmas megbeszélés, előadás vagy film közben, de nem randevúzunk, új projekt megvitatása közben vagy a főnökünkkel való beszélgetés közben. És akik narkolepsziában szenvednek, előfordulnak. Ha enyhe formájuk van a betegségnek, akkor nem ismerik fel, és a környezetet álomnak, engedékenységnek, felelőtlen embernek tekintik.

Miért ásít az egyik, amikor a másik ásít?

Valószínűleg mindenki észrevette, hogy az ásítás mennyire ragályos. Általában, ha valaki a közelben ásított, előbb-utóbb mások is engednek ennek a reflexnek.

Érdekes orvosi kísérletek és pszichológiai vizsgálatok során a tudósok mégis rájöttek, miért ásítanak egymás után az emberek. Ennek érdekében az alanyokat egy speciális készülékhez kötötték, amely a színspektrumban tükrözte a különböző agyterületek aktivitását. Kiderül, hogy a leírt folyamat során az agynak az empátiáért és szimpátiáért felelős területe aktiválódik. Így arra a következtetésre juthatunk, hogy aki ásít, amikor valaki más ásít mellette, az finom és sérülékeny, érzékeny ember. Ez a kijelentés megerősíti azt a tényt, hogy az autista szindrómában szenvedők nem tartoznak ennek a feltételnek.

Mik a narkolepszia okai?

A narkolepszia neurológiai betegség. Minden életszakaszban érinthet bennünket, de tünetei leggyakrabban az élet második évtizedében jelentkeznek, vagyis amikor tanulunk, karriert kezdünk. A hipokretin hiánya okozza, egy fehérje, amely fontos szerepet játszik a napi alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában. Ennek a fehérjének a csökkent termelődése a hipotalamusz, az agy egy részének károsodása miatt következik be, ami valószínűleg a kóros immunválasz következménye.

A narkolepszia jellemző tünetei

Ez a hipokretint termelő sejtek károsodásának mértékétől függ. A narkolepszia első és néha egyetlen tünete a napközbeni álmosság, de különleges. A narkolepsziában szenvedő személy nagyon rövid időn belül elalszik, ráadásul olyan helyzetekben, amikor aktívak vagyunk. Aludhat készenléti üzemmódban, beszélgetés közben, kerékpáron, ünnepi vacsorán. Az álmosság körülbelül 1,5 órával az ébredés után jelentkezik, és rövid alvás után eltűnik. Sajnos egy idő után visszatér.

Gondolkoztál már azon, miért történik az, hogy gyakran sokat ásítasz? Ez a cikk megpróbálja elmagyarázni, mi történik, és képet ad arról, honnan származik a gyakori ásítás. Érdekes módon a gyakori ásítás testünk akaratlan válasza a fáradtságra és az unalomra. Amikor ásítasz, a szád tágra nyílik, és a tüdeje megtelik levegővel. Az ásítás lehet rövid vagy hosszú, néha könnyek is járnak ásítással, néha pedig orrfolyás. Az ásítás normális, de előfordul, hogy az ember túl gyakran ásít. Az alábbiakban magyarázatot talál a gyakori ásítás okaira.

A narkolepszia másik három tünete kevésbé gyakori: kataplexia, alvási hallucinációk és alvási bénulás. A narkolepszia enyhe formája esetén csak az arc izmai szomjasak. Súlyos károsodás esetén a hipotalamusz a talajhoz lágyul. Az alvási hallucinációk egy másik tünet. Azonnal a világ nagyon reális álmok álmok, és hogy nem teljesen álmos, kezelje őket, mint egy álom. Az alvási hallucinációk kellemetlenek, zavaróak.

A gyakori ásítás élettani okai

A gyakori ásítás fiziológiai okai a következők:

• fáradtság vagy álmosság;
• alvási szokásokkal kapcsolatos változások: munkarend változás, alváshiány, több időzóna átlépésével járó utazások;
• olyan rendellenesség, mint a narkolepszia, amely nappali álmossághoz vezethet;
• alvási apnoe, egy olyan rendellenesség, amely rövid ideig korlátozza a légzést;
• olyan gyógyszerek mellékhatásai, mint a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), amelyeket depresszió és szorongás kezelésére használnak;
• a vagus ideg működésével kapcsolatos problémák, amelyeket az aortában vagy környékén vérzés, vagy súlyos esetben szívinfarktus okozhat.

Egyes esetekben a gyakori vagy túlzott ásítás a következők jele lehet:

Talán nem tud a narkolepsziáról. A nap közepe van, és arra vágysz a legjobban, hogy lefeküdj az ágyba és aludj?

Az utolsó tünet a bénulás, amely néhány, néhány másodpercig tart, ami elalváskor vagy felébredéskor jelentkezik. A kapalexiát és az alvási hallucinációkat antidepresszánsokkal kezelik, az álmosság pedig olyan stimuláns, amely megakadályozza a napközbeni horkolást. Nekik köszönhetően a betegek egész nap aktívak maradnak. A narkolepszia enyhébb formáját legtöbbször nem ismerik fel, ezért nem kezelik. Talán toleránsabbnak kellene lennünk azokkal az emberekkel szemben, akik napközben elalszanak az asztalnál, ebédszünetben vagy közvetlenül a munkából hazatérve szunyókálnak egyet.

• epilepszia;
• stroke vagy agydaganat;
• májelégtelenség;
• szív-és érrendszeri betegségek;
• krónikus vénás elégtelenség;
• elektrolit egyensúlyhiány;
• a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladás nevű autoimmun betegség (a pajzsmirigy alulműködéséhez és a pajzsmirigyhormonok alacsony szintjéhez vezet);
• hypothyreosis;
• sclerosis multiplex.

A túlzott ásítás pszichológiai és érzelmi okai

A túlzott ásítást érzelmi vagy pszichológiai okok okozhatják. Ezek tartalmazzák:

• feszültség,
• depresszió,
• szorongás.

Ásítás akkor fordulhat elő, ha egy személy szorongást érez, vagy szorongásos rohamai vannak. Általában az ilyen epizódok során a szervezetnek szüksége van a tüdő hiperventillációjára, ami ásítást okoz. A hiperventiláció azt az érzést kelti, hogy nincs elég levegő a légzéshez, válaszul a szervezet parancsot küld az agynak, mit kell tenni, hogy több oxigénhez jusson, így akaratlanul is túlzott ásítás lép fel. Ezen a folyamaton keresztül az agy megpróbálja oxigénnel ellátni a tüdőt.

A túlzott ásítás súlyos és életveszélyes okai

A túlzott ásítás néha annak a jele lehet, hogy a személy állapota életveszélyes. Az ilyen tüneteket vészhelyzetnek kell tekinteni. Ez a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), valamint a krónikus hörghurut és tüdőtágulat hirtelen romlásával történik.

Mit kell tenni az ásítás visszaszorítására

Íme néhány tipp, hogy mit kell tenni az ásítás visszaszorítása és a túlzott ásítás elkerülése érdekében.

Eleget aludni

A tanács elég egyértelmű. Ha azonban az ember eleget alszik, jobban kipiheni magát, és így képes kontrollálni az ásítást. Ha nem alszol eleget, ásítasz, mivel nem tudod legyőzni az álmosságot.

Próbálja meg irányítani az ásítást a következőképpen:

• lélegezzen be mélyen az orrán és lélegezze ki a száján keresztül;
• amikor észreveszi, hogy ásítozni készül, próbáljon meg inni egy hideg vagy hűtött italt (ha van kéznél);
• Fogyasszon magas víztartalmú zöldségeket, például uborkát vagy görögdinnyét, ha el akarja kerülni a túlzott ásítást.
• ha ásításra van kedve, menjen hűvös helyre, vagy alaposan szellőztesse ki a helyiséget, hogy csökkentse a hőmérsékletet és oxigént adjon a helyiséghez;
• ha egy fontos megbeszélés vár rád, amely során soha nem szabad ásítanod, tegyél pár percre nedves borogatást a fejedre, mielőtt egy ilyen megbeszélésre indulsz. Ez az intézkedés megakadályozza az ásítást, amíg be nem fejezi a tárgyalásokat.

Hogyan kezeljük a túlzott ásítást

Ha úgy találják, hogy az olyan gyógyszerek, mint az SSRI-k gyakori ásítást okoznak, kezelőorvosa alacsonyabb adagokat írhat fel belőlük. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az adag csökkentése megszüntetheti a túlzott ásítást, de meghagyja e gyógyszerek szedésének kívánt hatásait. Mindenesetre az orvosnak kell döntenie.

Ha olyan alvászavara van, amely túlzott ásítást eredményezett, kezelőorvosa tanácsot adhat az alvás javítására szolgáló gyógyszerekről és a jobb alvást elősegítő módszerekről. A túlzott ásítást okozó betegség egyik példája az alvási apnoe, amely tartós légúti nyomással jár. Ez azt jelenti, hogy normalizálnia kell a légzést, és meg kell győződnie arról, hogy a légutak nyitva vannak.

Ha egyéb, gyakori ásítást okozó betegségei vannak, mint például daganatok, veseelégtelenség, máj- vagy szívproblémák vagy szélütés, azonnal forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulni gyakori ásítás miatt

Érdemes orvoshoz fordulni gyakori ásítással kapcsolatos panaszokkal, ha:

• nincs magyarázat arra, hogy miért ásítasz gyakran,
• gyakori ásításod nappali álmossággal jár.

Cikk szerzője : Kristina Sumarokova, Moscow Medicine ©
A felelősség megtagadása : A cikkben található információk arról, hogy miért ásítanak gyakran, csak tájékoztató jellegűek. Ez azonban nem helyettesítheti a szakemberrel való konzultációt.

A légzés egy természetes fiziológiai aktus, amely folyamatosan előfordul, és amire a legtöbben nem figyelünk, mert a test maga szabályozza a légzési mozgások mélységét és gyakoriságát helyzettől függően. Az érzés, hogy nincs elég levegő, talán mindenki számára ismerős. Gyors kocogás, magas emeletre történő lépcsőzés után jelentkezhet, erős izgalommal, de az egészséges test gyorsan megbirkózik az ilyen légszomjjal, visszaállítja a légzést a normális állapotba.

Ha az edzés utáni rövid ideig tartó légszomj nem okoz komoly aggodalmat, pihenés közben gyorsan elmúlik, majd elhúzódó vagy hirtelen jelentkezik éles légzési nehézség súlyos patológiát jelezhet, amely gyakran azonnali kezelést igényel. Az akut levegőhiány, amikor a légutakat idegen test zárja el, tüdőödéma, asztmás roham akár életbe is kerülhet, ezért minden légzőszervi rendellenesség okának tisztázását és időben történő kezelését igényli.

A légzés és a szövetek oxigénellátásának folyamatában nem csak a légzőrendszer vesz részt, bár ennek szerepe természetesen kiemelten fontos. Lehetetlen elképzelni a légzést a mellkas és a rekeszizom izomzatának, a szívnek és az ereknek, valamint az agynak a megfelelő működése nélkül. A légzést befolyásolja a vér összetétele, a hormonális állapot, az agy idegközpontjainak aktivitása és számos külső ok - sportedzés, gazdag táplálkozás, érzelmek.

A szervezet sikeresen alkalmazkodik a vérben és a szövetekben lévő gázok koncentrációjának ingadozásaihoz, szükség esetén növeli a légzőmozgások gyakoriságát. Oxigénhiány vagy megnövekedett szükséglet esetén a légzés felgyorsul. Az acidózis, amely számos fertőző betegséget, lázat, daganatokat kísér, fokozza a légzést, hogy eltávolítsa a felesleges szén-dioxidot a vérből és normalizálja összetételét. Ezek a mechanizmusok önmagukban, akaratunk és erőfeszítéseink nélkül kapcsolnak be, de bizonyos esetekben patológiássá válnak.

Bármilyen légzési rendellenesség, még akkor is, ha oka nyilvánvalónak és ártalmatlannak tűnik, vizsgálatot és differenciált kezelési megközelítést igényel, ezért ha úgy érzi, hogy nincs elég levegő, jobb, ha azonnal forduljon háziorvoshoz, kardiológushoz, neurológushoz, pszichoterapeutához. .

A légzési elégtelenség okai és típusai

Amikor egy személy nehezen lélegzik, és nincs elég levegő, légszomjról beszélnek. Ezt a jelet adaptív aktusnak tekintik egy meglévő patológiára válaszul, vagy a változó külső feltételekhez való alkalmazkodás természetes fiziológiai folyamatát tükrözi. Egyes esetekben megnehezül a légzés, de a levegő hiányának kellemetlen érzése nem fordul elő, mivel a hipoxiát a légzőmozgások fokozott gyakorisága szünteti meg - szén-monoxid-mérgezés esetén légzőkészülékben végzett munka, éles emelkedés. egy magasság.

A légszomj belégzéses és kilégzéses. Az első esetben nincs elég levegő belégzéskor, a másodikban - kilégzéskor, de vegyes típus is lehetséges, amikor nehéz a belégzés és a kilégzés egyaránt.

A légszomj nem mindig jár együtt a betegséggel, ez fiziológiás, és ez teljesen természetes állapot. A fiziológiás légszomj okai a következők:

• Testmozgás;
• Izgalom, erős érzelmi élmények;
• Egy fülledt, rosszul szellőző szobában lenni, a felvidéken.

A légzés fiziológiás növekedése reflexszerűen következik be, és rövid időn belül elmúlik. A rossz fizikai állapotú, ülő "irodai" munkát végzők gyakrabban tapasztalnak légszomjat a fizikai erőfeszítés hatására, mint azok, akik rendszeresen látogatnak edzőterembe, uszodába vagy csak napi sétálnak. Az általános fizikai fejlődés javulásával ritkábban lép fel légszomj.

A kóros légszomj akutan alakulhat ki, vagy állandóan zavarhat, még nyugalomban is, amelyet a legkisebb fizikai erőfeszítés is jelentősen súlyosbít. Egy személy megfullad, amikor a légutakat gyorsan lezárja egy idegen test, a gége szöveteinek duzzanata, a tüdő és más súlyos betegségek. Légzéskor ebben az esetben a szervezet még a minimális mennyiségű oxigént sem kapja meg, és a légszomjhoz más súlyos rendellenességek is társulnak.

A légzési nehézségek fő kóros okai a következők:

• A légzőrendszer betegségei - tüdődyspnoe;
• A szív és az erek patológiája - szívdyspnoe;
• A légzési aktus idegi szabályozásának megsértése - központi típusú légszomj;
• A vér gázösszetételének megsértése - hematogén légszomj.

kardiális okok

A szívbetegség az egyik leggyakoribb oka annak, hogy nehéz lélegezni. A beteg panaszkodik, hogy nincs elég levegője, és megjegyzi a lábak ödéma megjelenését, fáradtságot stb. Általában már megvizsgálták azokat a betegeket, akiknek a szívelváltozások hátterében a légzése megzavarodik, és még megfelelő gyógyszereket is szednek, de a légszomj nemcsak fennmarad, hanem bizonyos esetekben súlyosbodhat is.

A szív patológiája esetén belégzéskor nincs elég levegő, azaz belégzési nehézlégzés. Kíséri, súlyos stádiumában nyugalomban is fennmarad, éjszaka súlyosbodik, amikor a beteg fekszik.

A leggyakoribb okok:

1. szívritmuszavarok;
2. és szívizom disztrófia;
3. Hibák - veleszületett légszomjhoz vezetnek gyermekkorban és még az újszülöttkori időszakban is;
4. Gyulladásos folyamatok a szívizomban, szívburokgyulladás;
5. Szív elégtelenség.

A szívpatológiában a légzési nehézségek előfordulása leggyakrabban a szívelégtelenség progressziójával függ össze, amelyben vagy nincs megfelelő perctérfogat, és a szövetek hipoxiában szenvednek, vagy a tüdőben pangás lép fel a bal kamrai szívizom elégtelensége miatt () .

A légszomj mellett, amely gyakran száraz gyötrelmességgel párosul, a szívbetegségben szenvedőknél más jellegzetes panaszok is jelentkeznek, amelyek némileg megkönnyítik a diagnózist - fájdalom a szív régiójában, "esti" ödéma, bőr cianózisa, megszakítások a szívben. szív. Fekvő helyzetben nehezebbé válik a légzés, ezért a betegek többsége félig ülve is alszik, így csökken a vénás vér áramlása a lábakból a szívbe és a légszomj megnyilvánulása.

szívelégtelenség tünetei

A szív-asztma rohamával, amely gyorsan alveoláris tüdőödémává válhat, a beteg szó szerint megfullad - a légzésszám meghaladja a 20-at percenként, az arc elkékül, a nyaki vénák megduzzadnak, a köpet habossá válik. A tüdőödéma sürgősségi ellátást igényel.

A szívdyspnoe kezelése a kiváltó októl függ. A szívelégtelenségben szenvedő felnőtt betegek diuretikumokat (furoszemid, veroshpiron, diakarb), ACE-gátlókat (lizinopril, enalapril stb.), béta-blokkolókat és antiarrhythmiákat, szívglikozidokat, oxigénterápiát írnak elő.

A gyermekeknek diuretikumokat (diakarb) mutatnak be, és más csoportok gyógyszereit szigorúan adagolják a gyermekkori lehetséges mellékhatások és ellenjavallatok miatt. A veleszületett rendellenességek, amelyekben a gyermek élete első hónapjaitól kezdve fulladozni kezd, sürgős műtéti korrekciót, sőt szívátültetést is igényelhet.

Pulmonális okok

A tüdő patológiája a második ok, amely légzési nehézséget okoz, míg a belégzés és a kilégzés egyaránt lehetséges. A légzési elégtelenséggel járó tüdőpatológia a következők:

• Krónikus obstruktív betegségek - asztma, bronchitis, pneumoszklerózis, pneumoconiosis, tüdőtágulat;
• Pneumo- és hidrothorax;
• daganatok;
• A légutak idegen testei;
• a pulmonalis artériák ágaiban.

A tüdőparenchyma krónikus gyulladásos és szklerotikus elváltozásai nagymértékben hozzájárulnak a légzési elégtelenséghez. Súlyosbítja őket a dohányzás, a rossz környezeti feltételek, a légzőrendszer visszatérő fertőzései. A légszomj eleinte aggodalomra ad okot a fizikai megterhelés során, fokozatosan állandó jelleget öltve, ahogy a betegség a lefolyás súlyosabb és visszafordíthatatlanabb szakaszába kerül.

A tüdő patológiájával a vér gázösszetétele megzavarodik, oxigénhiány lép fel, ami elsősorban a fej és az agy számára nem elegendő. A súlyos hipoxia metabolikus rendellenességeket okoz az idegszövetben és encephalopathia kialakulását.

A bronchiális asztmában szenvedő betegek tisztában vannak azzal, hogy a légzés milyen zavart okoz egy roham során: a kilégzés nagyon nehézzé válik, kellemetlen érzés, sőt fájdalom jelentkezik a mellkasban, szívritmuszavar lehetséges, a köpet nehezen köhöghető fel és rendkívül ritka, a nyaki vénák megduzzadnak. Az ilyen légszomjban szenvedő betegek térdre tett kézzel ülnek – ez a pozíció csökkenti a vénás visszatérést és a szív stresszét, enyhítve az állapotot. Leggyakrabban nehéz lélegezni, és éjszaka vagy a kora reggeli órákban nincs elég levegő az ilyen betegek számára.

Súlyos asztmás rohamban a beteg megfullad, a bőr elkékül, pánik és némi tájékozódási zavar lehetséges, a status asthmatikus görcsök és eszméletvesztés kísérheti.

Krónikus tüdőpatológia okozta légzési rendellenességek esetén a beteg megjelenése megváltozik: a mellkas hordó alakúvá válik, a bordák közötti távolság megnő, a nyaki vénák nagyok és kitágulnak, valamint a végtagok perifériás vénái. A szív jobb felének kitágulása a tüdőben zajló szklerotikus folyamatok hátterében annak elégtelenségéhez vezet, és a légszomj vegyessé és súlyosabbá válik, vagyis nemcsak a tüdő nem tud megbirkózni a légzéssel, de a szív sem tud gondoskodni. megfelelő véráramlás, vérrel telítve a szisztémás keringés vénás részét.

Ebben az esetben sem elegendő a levegő tüdőgyulladás, pneumothorax, hemothorax. A tüdőparenchyma gyulladásával nemcsak a légzés nehézkessé válik, a hőmérséklet is emelkedik, az arcon nyilvánvaló mérgezési jelek jelennek meg, a köhögést köpetképződés kíséri.

A hirtelen légzési elégtelenség rendkívül súlyos oka az idegen test légutakba jutása. Ez lehet egy darab étel, vagy egy játék apró alkatrésze, amelyet a baba játék közben véletlenül beszív. Az idegen testtel rendelkező áldozat fulladozni kezd, elkékül, gyorsan elveszíti az eszméletét, szívleállás lehetséges, ha nem érkezik meg időben a segítség.

A tüdőerek tromboembóliája hirtelen és gyorsan növekvő légszomjhoz, köhögéshez is vezethet. Gyakrabban fordul elő, mint egy olyan személy, aki a lábak, a szív és a hasnyálmirigy destruktív folyamataiban szenved. Thromboembolia esetén az állapot rendkívül súlyos lehet, fokozódik a fulladás, a bőr kékje, a légzés és a szívverés gyors leállása.

Egyes esetekben a súlyos légszomj oka az allergiaés Quincke-ödéma, amely a gége lumenének szűkületével is jár. Az ok lehet ételallergén, darázscsípés, növényi pollen belélegzése, gyógyszer. Ezekben az esetekben mind a gyermek, mind a felnőtt sürgősségi orvosi ellátást igényel az allergiás reakció leállítása érdekében, fulladás esetén pedig légcsőcsonkításra és gépi lélegeztetésre lehet szükség.

A pulmonalis dyspnoe kezelését meg kell különböztetni. Ha mindennek az oka egy idegen test, akkor azt a lehető leghamarabb el kell távolítani, allergiás ödéma esetén a gyermeknek és a felnőttnek antihisztaminok, glükokortikoid hormonok, adrenalin bevezetését mutatják be. Asphyxia esetén tracheo- vagy conicotomiát végzünk.

A bronchiális asztmában a kezelés többlépcsős, beleértve a béta-agonistákat (szalbutamolt) spray-kben, antikolinerg szereket (ipratropium-bromid), metil-xantinokat (eufillin), glükokortikoszteroidokat (triamcinolon, prednizolon).

A heveny és krónikus gyulladásos folyamatok antibakteriális és méregtelenítő terápiát igényelnek, a tüdő pneumo- vagy hidrothoraxszal történő kompressziója, a daganat által okozott légúti átjárhatóság károsodása műtéti indikáció (pleura üreg punkciója, thoracotomia, tüdő egy részének eltávolítása stb. .).

Agyi okok

A légzési nehézségek esetenként agykárosodással járnak, mert ott helyezkednek el a legfontosabb idegközpontok, amelyek szabályozzák a tüdő, az erek és a szív működését. Az ilyen típusú légszomj az agyszövet szerkezeti károsodására jellemző - trauma, neoplazma, stroke, ödéma, encephalitis stb.

Az agy patológiájában a légzésfunkciós zavarok nagyon változatosak: lehetséges a légzés lelassulása és növekedése, a kóros légzés különböző típusainak megjelenése. Sok súlyos agyi patológiában szenvedő beteg mesterséges tüdőlélegeztetést kap, mivel egyszerűen nem tud önállóan lélegezni.

A mikrobák salakanyagainak mérgező hatása, a láz a hipoxia fokozódásához és a szervezet belső környezetének savasodásához vezet, ami légszomjat okoz - a beteg gyakran és zajosan lélegzik. Így a szervezet igyekszik gyorsan megszabadulni a felesleges szén-dioxidtól, és oxigénnel látja el a szöveteket.

Az agyi dyspnoe viszonylag ártalmatlan okának tekinthető funkcionális zavarok az agy és a perifériás idegrendszer aktivitásában - neurózis, hisztéria. Ezekben az esetekben a légszomj „ideges” jellegű, és bizonyos esetekben ez szabad szemmel, még nem szakember számára is észrevehető.

Bordaközi neuralgia esetén a páciens súlyos fájdalmat érez a mellkas felében, amelyet mozgás és belégzés súlyosbít, különösen a befolyásolható betegek pánikba eshetnek, gyorsan és felületesen lélegezhetnek. Osteochondrosis esetén nehéz belélegezni, és a gerinc állandó fájdalma krónikus légszomjat okozhat, amelyet nehéz lehet megkülönböztetni a légszomjtól tüdő- vagy szívpatológiákban.

A mozgásszervi betegségek légzési nehézségeinek kezelése magában foglalja a testmozgást, a fizioterápiát, a masszázst, a gyógyszeres támogatást gyulladáscsökkentő szerek, fájdalomcsillapítók formájában.

Sok kismama panaszkodik, hogy a terhesség előrehaladtával egyre nehezebben veszi a levegőt. Ez a tünet jól beleillik a normába, mert a növekvő méh és a magzat megemeli a rekeszizmot és csökkenti a tüdő tágulását, a hormonális változások és a méhlepény kialakulása hozzájárul a légzőmozgások számának növekedéséhez, hogy mindkét fél szöveteit biztosítsák. szervezetek oxigénnel.

Terhesség alatt azonban gondosan fel kell mérni a légzést, hogy ne maradjon le egy komoly patológia a látszólag természetes növekedés mögött, amely lehet vérszegénység, thromboemboliás szindróma, szívelégtelenség progressziója hibával egy nőnél stb.

Az egyik legveszélyesebb ok, amiért egy nő fulladást okozhat a terhesség alatt, a tüdőembólia. Ez az állapot veszélyt jelent az életre, amelyet a légzés éles növekedése kísér, amely zajossá és hatástalanná válik. Lehetséges fulladás és halál sürgősségi ellátás nélkül.

Így, miután csak a légzési nehézségek leggyakoribb okait vettük figyelembe, világossá válik, hogy ez a tünet a test szinte minden szervének vagy rendszerének működési zavarára utalhat, és bizonyos esetekben nehéz elkülöníteni a fő kórokozót. A nehezen lélegző betegek alapos kivizsgálást igényelnek, fulladás esetén pedig sürgős szakképzett segítségre van szükség.

Bármilyen légszomj esetén orvoshoz kell fordulni, hogy megtudja az okát, az öngyógyítás ebben az esetben elfogadhatatlan, és nagyon súlyos következményekhez vezethet. Ez különösen igaz a gyermekek, terhes nők légzőszervi megbetegedéseire és bármilyen életkorú emberek hirtelen légszomjra.

Videó: mi akadályozza meg a légzést? „Élj egészségesen” program!