Aktivacija mišića mekog nepca i ždrijela. Ovisnost o hrkanju meko nepce i načini kako se riješiti Tko je najosjetljiviji na hrkanje i razlozi njegove pojave

Pritiskom na različite točke dobivamo priliku kontrolirati protok energije unutar našeg tijela, što daje snažan ljekoviti učinak.

Kao što znate, akupresura se široko koristi na Istoku. Pritiskom na različite točke dobivamo priliku kontrolirati protok energije unutar našeg tijela, što daje snažan ljekoviti učinak. Postoji nekoliko posebnih točaka koje liječe nazofarinks. Tri se nalaze na gornjem nepcu, za njihovo aktiviranje koriste se posebni položaji jezika koji uključuju određena zatvaranja energetskih kanala (mudre).

5 bodova koje daju snažan ljekoviti učinak

Točka zraka (vayu-nabhi-mudra).

Dodirnite jezik iznad gornjih zuba (otprilike u razini sredine gornje usne) i držite ga u tom položaju. Mudra pomaže u koncentraciji, pospješuje cirkulaciju energije, otklanja začepljenost u nazofarinksu, pomaže u liječenju bolesti dišnog sustava, liječi jetru. Poboljšava funkcioniranje najvažnijih sustava u tijelu: imunološkog i središnjeg živčanog sustava. Pomaže u prevladavanju lijenosti, inertnosti, depresije.

Vatrena točka (agni-nabhi-mudra).

Jezikom dodirnite vrh nepca. Ova mudra ima učinak zagrijavanja, poboljšava vid, usklađuje probavu, jača imunološki sustav i poboljšava pamćenje. Čisti i pomlađuje sva tjelesna tkiva.

Vodena točka (jala ​​nabhi mudra ili apas nabhi mudra).

Između tvrdog i mekog nepca (sam početak mekog nepca). Poboljšava probavu, stanje grla i zuba, pojačava unutarnju energiju. Koristi se u liječenju kardiovaskularnih i endokrinih bolesti, ozljeda, metaboličkih poremećaja, hipertenzije, dijabetesa. Postoje i druge točke koje se koriste za toniranje grla i nazofarinksa, za kontrolu unutarnjeg stanja tijela.

Eterska točka (khechari mudra ili akasha mudra).

Ispružite vrh jezika još više prema natrag i prema gore, u smjeru grla, kao da pokušavate jezikom zatvoriti grlo. Zadržite se u ovom položaju 15-30 sekundi dok dišete kroz nos. Na kraju opustite grlo i jezik. Ova mudra liječi grlo i nazofarinks, ublažava stres i unutarnju napetost, razvija jasnoću i pozitivno razmišljanje, uništava destruktivne programe u podsvijesti. Razvija intuiciju, potiče detoksikaciju organizma, regulira stanični metabolizam, pomaže u prevladavanju sindroma kroničnog umora.

Točka Zemlje (prithivi mudra).

Čvrsto pritisnite vrh jezika na bazu donjih zuba s unutrašnje strane. Zadržite ovaj položaj 15-30 sekundi, a zatim se opustite. Dišite kroz nos. Ova mudra liječi nazofarinks, dobro smiruje, daje osjećaj unutarnje podrške, "uzemljenja". Podržava osteoporozu, artritis, bolesti kože, zuba, kose, noktiju i zglobova, razvija snagu i izdržljivost. Pomaže u prevladavanju apatije i malodušnosti, poboljšava raspoloženje.objavljeno

p.s. I zapamtite, samo promjenom svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

"Uklanjanje poremećaja govora u kongenitalnom rascjepu nepca", Sankt Peterburg. 2000. godine

Skenirano! (skraćeno)

AKTIVACIJA MEKA NEBO I ždrijelni MIŠIĆ

Za stimulaciju, povećanje rastezljivosti i plastičnosti tkiva mekog nepca uz aktivaciju stražnje ždrijelne stijenke, kao i za postizanje dovoljnog kontakta mekog nepca s gornjim faringealnim konstriktorom, preporučuju se sljedeće vježbe;

1) Imitacija osjećaja gutanja "napuhane lopte", "pokažite grlo liječniku";

2) izdah vrućeg mlaza;

3) voljno kašljanje (jezikom na donjim zubima) s aktivnim izdisajem i izgovorom samoglasnika I, E, A, O, U, Y;

4) zijevanje uz izgovor samoglasnika I, E, I, E, A, O, U, S;

5) grgljanje sa zabačenom glavom;

6) voljno pomicanje mekog nepca u ravnini gore-dolje prema zadatku i njegovoj napetosti sa širom otvorenim ustima (kontrola pomicanja pred ogledalom);

7) udah sa zijevanjem kroz usta - izdah kroz usta (meko nepce je napeto);

8) pjevanje melodija u visokom registru;

9) udisanje na nos i usta istovremeno - izdisaj na usta - izdisaj je čest, trzaj (uz napeto nepce); gutanje vode, sline u malim obrocima (biti svjestan i zapamtiti senzacije);

10) imitacija povraćanja pritiskom na područje dijafragme uz lagani kašalj;

11) izgovaranje kombinacija "mm mm mm mm" jednim impulsom, stimulirajući mišiće stražnje i bočne stijenke ždrijela;

12) "uvlačenje" zraka kroz stisnute usne uz napetost palatofaringealne regije i trbušnih mišića.


Ove vježbe, osim 5, 9, 10, 11, 12, moraju se pratiti

Pred zrcalom i uz pomoć kinestetičkog osjećaja napetosti i mekog nepca i stražnje stijenke ždrijela (pri čemu vrh jezika treba držati za donje sjekutiće).

Utvrđeno je da je najveća napetost mišića mekog nepca pri gutanju sline uvijek veća nego pri izgovoru glasova. abeceda.

Dakle, prof., IS. Rubinov napominje da se u pripremi za gutanje meko nepce počinje dizati, a do trenutka kada bolus hrane prođe kroz faringealni prostor, nalazi se u vodoravnom položaju. Koriste tehniku ​​gutanja samo kako bi djeca opipljivije spoznala izraz „zategnite, podignite meko nepce“ i nakon ponovljenog treninga na prvim satovima, svjesno počela kontrolirati kretanje mekog nepca, i što je najvažnije, osjetiti njegovo pokret. Dodatno, uz kontrolu nadlanice, dijete vježba izgovaranje izoliranih samoglasnika i njihovih kombinacija, prvo na tvrdi, a zatim na meki glas (I, E, I, E, A, O, II, EE , YA; EE, EA, 30, AE, AA, AO), postupno povećavajući njihov broj. Za ispravnu izvedbu zadatka, artikulatorima se daje određeni položaj: uglovi usta su rašireni, donja čeljust s ravnim jezikom je malo napredovala prema naprijed. Ovakav položaj artikulatora pridonosi otvorenijem izgovoru samoglasnika, uključujući foneme zadnjeg reda O, U.

Uz ove aktivne vježbe palatofaringealnih mišića, sustavno se masira meko nepce. Da bi se to postiglo, palcem dominantne ruke izvodi se površno (30 s), isprekidano i energično (30 s), dok se prst trzavo i ritmički pomiče prema stražnjem dijelu grla; zatim spiralno trljanje (1 min), zatim intenzivno trljanje i gnječenje laganim tempom. Svi ti pokreti se provode natrag duž linije postoperativnog šava do stražnjeg ždrijela. U ovom slučaju, čim prst dotakne meko nepce, dolazi do refleksa gag, zbog čega se faringealni prsten oštro sužava. Postupno, jezik počinje zauzimati ravan položaj na dnu usta, a refleks grčanja blijedi. Masažu treba raditi nekoliko puta dnevno (od 5 do 8 puta) po 2 minute tijekom 6-8 mjeseci. Osim toga, pri izvođenju masaže dugo se izgovaraju glasovi E A O. Masažu je preporučljivo provoditi u grupnim satovima i izvan njih - samostalno kod kuće. Iz fizioterapija postupcima, koristi se električna stimulacija mekog nepca (10-15 postupaka), rjeđe - elektromasaža. Aktiviranjem mekog nepca djeca stvaraju uvjete za razvoj intenzivnog oralnog izdisaja i govornog disanja.

RAZVOJ GOVORNOG DAHA

Značajno vrijeme posvećeno je formiranju pravilnog disanja u sustavu nastave. Djeci se objašnjava da je u formiranju govora za pravilan rad dišnog aparata potrebno imati uvježbane dišne ​​mišiće te da će predložene vježbe disanja pomoći u povećanju vitalnog kapaciteta pluća, pokretljivosti trbušne i prsne muskulature, dijafragmu, te razvijati intenzitet i trajanje oralnog izdisaja.

Prvo, svrsishodnije je razraditi dijafragmatično disanje, koje je najdublje, najsnažnije, kontrolirano u trenutku dugotrajnog izdisaja zraka kroz usta i usporava učestalost disanja. Potonji, pak, smanjuje brzinu izdahnutog zraka, čime se neizravno smanjuje curenje izdisaja kroz nos, te potiče opuštanje i izravnavanje stražnjeg dijela jezika. Postavljanje i uvježbavanje dijafragmalnog disanja provodi se prvo u vodoravnom ili polusjedećem položaju, a zatim u stojećem položaju. Pri udisaju se gornja stijenka trbuha i donji dijelovi prsnog koša lagano podižu, a pri zviždanju pri izdisaju postupno se povlače. Zatim se održava stanka, uslijed koje se učenik odmara i opušta palatinske i faringealne mišiće. Nakon nekog vremena vježba se ponavlja. Kretanje trbušnog zida i donjeg prsnog koša lako se kontrolira područjem radijalnog fleksora šake, tako da se ramena ne podižu. Na isti način se vježba ne samo dugotrajno, već i trzavo disanje (potonje pomaže da se jasnije osjeti kretanje dijafragme i trbušnog zida). Poznato je da su dijafragma, grkljan i svi rezonatori opremljeni jedinstvenim sustavom upravljanja, koji omogućuje stimulaciju različitih organa govornog aparata gimnastikom.


Tijekom vježbe disanja, meko nepce je podignuto. Djeca uče kako racionalno koristiti zračni mlaz održavajući ravnomjernu aktivnost ekspiratorne muskulature (jednolik pritisak na dijafragmu). Stoga, pri prelasku s materijala igre na materijal govora, prve mjere uključuju slabljenje protoka zraka iz pluća i izvođenje mirnog, laganog i usmjerenog oralnog izdisaja na pozadini svjesno izazvanog zijevanja i osjećaja oslonca na donjem dijelu tijela. odjeljci prsne kosti. Takva koordinacija pokreta stječe se postupno, zahtijeva višekratno ponavljanje i konsolidaciju. Govor je zvučni dah. Ovdje je prikladno da djeca figurativno zamisle dišne ​​i fonacijske organe kao obrnuto stablo, gdje su lišće pluća, a deblo dušnik, pobijede naglasak u riječi organ i nauče o sudjelovanju bronhotrahealne regije. u rezonanciji. Da bi se održali potrebni aerodinamički uvjeti, stvara se dozirana kaskada usmjerenog izdisaja kroz usta s nižim obalnim tipom disanja. Treningom se povećava aktivnost i tonus dijafragme te koordinacija fonacije i artikulacija(čvrsto zatvaranje prostora iza nepca čime se eliminira curenje zvučne energije u nosne šupljine). Pritom se samoglasnici izgovaraju punom težinom i energijom.

Usmeni izdisaj, izražen samoglasnicima, nit je na koju su, poput perli, nanizani lagani i opušteni suglasnici različitih uzoraka. Ovo kaskadiranje i kontinuitet zvučnog strujanja zraka ne smije se poremetiti (opipati rukom). Vježbama se produljuje protok zraka kroz usta, što omogućava djeci da učinkovito prijeđu na izgovaranje niza slogova, riječi i kratkih fraza, budući da se motorička realizacija glasova odvija s manjom amplitudom, ekonomičnošću pokreta i opuštenošću zbog produženje samoglasnika - pomoćnih glasova, njihovo prijelazno i ​​skraćivanje trajanja suglasnika. Fokus izdisaja, "okruglost" ponekad se stvara dodatnom cijevi držeći otvoreni brijeg ispred. Nazalni zvukovi isključeni su iz govornih uzoraka.

Neki autori preporučuju napuhavanje balona, ​​gumenih igračaka i kamera za ispravljanje govornog disanja. Trebali biste se suzdržati od ovih vježbi u prvim fazama rada, jer kod napuhavanja loptica i komora, povećanje tlaka u usnoj šupljini dovodi do značajnog curenja izdisaja kroz nos i slabljenja pažnje u trenutku napetosti mekano nepce.

Za usmjereno i ekonomično korištenje oralnog izdisaja nudimo sljedeće vježbe:

1) otpuhivanje malih predmeta (trake papira, vate, perje i sl.) i okruglih predmeta (olovke, olovke) sa stola ili dlana;

2) sviranje harmonike, dječijih svirala, rogova i drugih puhačkih instrumenata s rupom;

3) potpora zračnim mlazom (pri izdisaju) malih vibracijskih pokreta usana (kočijaš "trrr"); puhanje mjehurića od sapunice;

4) održavanje mlaza izdahnutog zraka staklenom cijevi kontinuiranog kipljenja tekućine (prvo, kratkotrajno, frakcijsko, zatim dugotrajno);

5) zagrijavanje ruku, kao kod jakog mraza;

6) napuhavanje obraza, nakon čega slijedi glatki i ravnomjerni izdisaj;

7) zviždanje sa stisnutim nosnicama, zatim - bez stiskanja, zatim - s poluzatvorenim usnama;

8) gašenje vatre (svijeće) strujom izdahnutog zraka;

9) držanje celuloidne ili plutane kuglice (leteće kiflice) u zraku, držanje malih grudica vate u zraku puhanjem, premještanje plastičnih patki, gusaka, riba, brodova u lavoru, koritu ili u kadi s vodom;

10) puhanje u list papira nasuprot zidu tako da bude pritisnut uz njega i da ne padne;

11) zadržavanje zraka u ustima – napuhnuti obraze i brzo ispustiti zrak; čvrsto stisnuti usne, zatim ispustiti zrak s promjenom položaja usana i polaganim spuštanjem čeljusti (i, y, a, o);

12) uzimanje zraka u usta i njegovo ispuštanje naizmjenično kroz usta ili kroz nos;

13) zvukovi puhanja sa stisnutim i nestisnutim nosnicama (n, f, t, k).

Tijekom ovih vježbi morate paziti da je izdisaj oralni, dug, s istodobnim povlačenjem mekog nepca. Vježbe se izvode više puta, s pauzama, koje se opet popunjavaju vježbama za aktiviranje nepčanih i faringealnih mišića.

DIDAKTIČKI MATERIJAL ZA OBUKU GLAVNIH PARAMETARA DIJAFRAGMATIČNOG GOVORNOG DISANJA

Predlažu se sljedeće vježbe. Uvježbavanje najprije kratkog, prilično energičnog izdisaja s kontrolom kretanja donjih dijelova prsnog koša i trbušnog zida; zatim - dug i ujednačen izdisaj, koji ne slabi prema kraju, i, na kraju, izdisaj skupljen na usnama poput zvižduka.

Unatoč prisutnosti zraka u plućima, oni u budućnosti razvijaju sposobnost dodatnog disanja, odnosno obnavljanja njegove zalihe, te brzo i tehnikom "grijanja ruku" izgovaraju slogove, riječi i fraze. Izvodeći vježbe disanja, učenik kontrolira izdisaj prislanjajući ogledalo na nosne prolaze: kada izdisaj curi kroz nos, ogledalo ili sjajni predmet se zamagli. Koristite različite zadatke diferencijacija izdisaj: udah i izdah na nos, udah na nos - izdah na usta, udah na usta - izdisaj na nos, udah na usta i izdisaj na usta. U tom slučaju razvijaju se kinestetički osjećaji opuštanja i napetosti mekog nepca, razlikuju se oralni i nazalni izdisaji. Navedene vježbe i korekcija stražnjeg dijela jezika uz opuštanje donje čeljusti i lagano odvođenje kutova usana u stranu stvaraju uvjete za nastanak nenazaliziranih zvukova i oralne rezonancije.

Vježba 1. Izgovor kombinacija i riječi na jednom izdisaju s podvlačenjem završetaka:

ili, ay..., ley..., Ilya..., ulje..., dunja..., aley..., vrba..., oh..., badnjak

..., Jurij..., lavež..., urlik..., ideje..., hrana..., vafli..., sipati..., ljepilo..., donje rublje...,

Raj ..., rub ..., kupanje ...(izdahnite do kraja na krajevima!).

Navježba 2 Izgovor fraza s kontrolom završetaka:

Iya, popij malo vode od dunja! Ilya, zalij ljiljan vodom! Julia u toploj trenirci. Valery, zalijepi fotografiju! Dunja i joha su drveće. Na vrbi ja i ti, a Iya na dunji. Lilya i Vilya bile su cijenjene. Uz drvored je ljubičasti ljiljan. Lijevo su se rušile smreke, a desno borove iglice. Julius je petljao s vrhom. Ja sam u ratu. Ja kiparim Jurija. Vitalij je pilio pilom. Lezi, laika, u tajgi! Ptice su odletjele u toplije krajeve. Lelya, evo tople deke. Kraj bijelih golubova skače vrabac.

I u tim krajevima. Bih li uzeo? Što bih uzeo. Hrana piće

Bilo bi što bih skupio.

Bila jedna starica u zlu iz bajke. Zvali su je Baba Yaga.

Tvoj Ilya je tako lijena osoba, samo mi daj odmor!

VJEŽBA 3. Na skupljanju izdisaja na usnama poput roga:

Vuk zavija; uuu. Julie Julie! Olya daje Vovi jod. Ovdje je ulaz i izlaz. Hvalim halvu. Tolya ima topli kaput. Evo dvorišta, jedva hoda, hoda. Tko je od koga, u tome je. Olya je zastenjala: oh-oh. Fedot da taj. Udahnite i izdahnite. Toplina topi led. Tuki-tuki-tuki-tuki! Grunt-grunt-grunt-grunt! Poto je igrao loto. Drvo ima iglice. Imam malo graha. Borim se sa sačmom. Kupi hrpu pikova. Imaš! Imaš! Wow! Tko ti je uzeo dijete? Slobodna volja!

VJEŽBA 4. O raspodjeli i produljenju izdisaja. Uz intonaciju brojanja zajedno se izgovaraju skupine riječi, kao i jedinice brojanja s povećanjem njihovog broja ; "Miran! krhak! Bucmast! Poletan!"

Nakon što ste nekoliko puta izgovorili bilo koji niz riječi, kasnije možete dodati riječ, na primjer, "Miran! krhak! Bucmast! Poletan! Parfem!": vrijeme: "Pet! četiri! Tri! Dva! Jedan! Ići!" i tako dalje.

Vježbom se postiže jasnoća i cjelovitost izgovora govornog materijala, ujednačenost i glatkoća izdisaja bez usisavanja zraka. Svako povećanje u lancu za jednu riječ razrađuje se unutar tjedan dana. Možete nastaviti s povećanjem broja riječi i brojeva samo kada su, na primjer, posljednje riječi „Jedan! Ići!" zvučalo puno, slobodno, s dovoljnim oralnim izdisajem i držanjem mekog nepca u podignutom stanju.

Jeo si-jeo pastrve kod smreke,

Jedva su se pojeli kod smreke.

Uh, duh u tijelu

jedva.

Nakon savladavanja ovih poveznica, trebali biste prijeći na veće segmente govora, na primjer:

"Šarice pop plaše, pop plaše, papiga,

U grmlju sam vidio papagaja, papagaja,

A papagaj kaže:

Brkaš čavke, pop, straši, straši, straši.

Ribič lovi ribu.

Oh, ulov je otplutao u rijeku.

Razvijanje pjesničkoga teksta prati i njegovo dijeljenje na stanke, najprije nakon izgovora jednog stiha, potom dva, pa dvostiha na jedan izdisaj:

Među bijelim golubovima

Ovdje vrabac leti

Odgovorite, nemojte se sramiti.

Odleti, vrapče!

Racionalna uporaba oralnog izdisaja pridonosi svjetlini, jasnoći i razumljivosti govora, razvoju melodije i eufonije glasa, štiteći ga od prekomjernog rada.

AKTIVACIJA GOVORNE MOTORIKE

Artikulacijska gimnastika provodi se različito za različite organe prednjeg dijela produžne cijevi. Svaki položajni pokret artikulatora razrađuje se jasno, bez napora, pod kontrolom zrcala iu skladu s određenim ritmom.

Vježbe za donju čeljust.

1. Usta poluotvorena - širom otvorena - zatvorena, izgovor; la-la-la, ala-ala-ala.

2. Pomicanje donje čeljusti prema naprijed s poluotvorenim ustima, izgovor; jarke iskopali, zavijali ste.

3. Proizvoljno kretanje donje čeljusti desno - lijevo.

4. Imitacija žvakanja, pri čemu dolazi do energične kontrakcije mišića grkljana, ždrijela, mekog nepca, jezika i usana.

5. Guranje donje čeljusti prema naprijed uz "češkanje" donjim zubima gornje usne i spuštanje donje i pomicanje unatrag uz istovremeno "češkanje" gornjim zubima donje usne.

Opuštenost donje čeljusti i žvačnih mišića potrebno je jasno pokazati postavljanjem dlanova u predjelu zgloba donje čeljusti u trenutku njezina spuštanja. Ubuduće bi trebalo postići nešto pretjerano izbočenje donje čeljusti pri izgovoru samoglasnika; Ja, E, Y. Povlačenje čeljusti prema dolje i blago prema naprijed dovodi do šireg otvorenog i razumljivog izgovora glasova s ​​prevladavanjem oralne rezonancije. Poznato je da su u govoru usna šupljina i ždrijelna šupljina u obrnutom odnosu jedna prema drugoj: što je usna šupljina u trenutku govora šira, to je ždrijelo uže.

Vježbe za usne.

Za razvijanje potrebne slobode i aktivnosti pokreta usana preporučuju se sljedeće vježbe.

1. Izazivanje vibracije usana (kočijaš "pprrr").

2. Spuštanje i podizanje (naizmjenično i istovremeno) gornje i donje usne, izgovarajući: Vavila ima vile, trome igle, vila u Ufi, Fili ima frulu, fifti-fifti, Fić ima Foka,

3. Povlačenje usana prema naprijed "cijevicom" i sklapanje u "krug" s nestisnutim i stisnutim čeljustima. Izvršenje zadatka se komentira - Oponašam slona: povlačim usne rilcem. I izgleda kao cijev. Možemo puhati u njega: Doo-doo-doo, Doo-doo-doo!

4. Povlačeći usne u stranu, izgovarajući: Oia i Eva, Oia i ti kod dunja.

Zadatak je komentiran: Žabe vole povući usne sve do ušiju. Smiješe se, smiju, a oči su im poput tanjurića(prema Plotnikovoj).

5. Opuštanje i lagano tapkanje gornje usne po donjoj, izgovor : at the ass daddy pop, pilio pilom, pilule pale u prašinu, pokušaj mučenja; mljackajući usne.

6. Držeći drvenu lopaticu usnama, hvatajući njima cijevi.

7. Izgovaranje kombinacije " mm mm mm mm» s povlačenjem i čvrstim pritiskom usana na zube.

8. Imitacija ispiranja zuba s oštrim pritiskom na usne, nakon čega slijedi njihovo opuštanje i izdisaj.

9. Izvlačenje usana širokim lijevkom i naknadno stvaranje razmaka zviždukom.

10. Usisavanje zraka sa zatvorenim zubima - s usnama ispruženim prema naprijed.

11. Usisni pokreti usana lijevo i desno.

12. Pokret izduženih usana ulijevo i udesno.

13. Imitacija ispuštanja dima iz usta.

14. "Prskanje odjeće vodom" kroz stisnute usne.

15. Aktivno kretanje usana uz izgovor: " Kotrljalo se okolo Oh i ooh, Oh ooh, O ooh ovdje, ovdje i okolo».

16. Spuštanje i podizanje donje čeljusti s čvrsto stisnutim usnama,

17. Kretanje čvrsto stisnutih usana udesno i ulijevo s pokušajem da ih oštro pomaknete gore-dolje.

Masaža gornje usne.

Cicatricialno modificirana gornja usna masira se krajnjim falangama II i III prsta obje ruke od baze nosa prema dolje do ruba gornje usne, a također i u stranu uz lagano istezanje samog ožiljka; provesti milovanje, trljanje, gnječenje i vibracije 2 minute.

Redoslijed radnji pri istezanju uglova usta:

1) zglobovima kažiprsta pritisnite uglove usta;

2) pritiskom, pomaknite ih 3 puta u suprotnom smjeru.

Redoslijed radnji za vodoravno rastezanje gornje usne:

1) Stavljam prst na usnu odozgo, II - ispod gornje usne;

2) I prst snažno okreće gornju usnu, II - djeluje u suprotnom smjeru;

3) izvoditi ove pokrete u suprotnom smjeru;

4) napravite iste pokrete s prstima pomaknutim na udaljenosti od 1 cm 2-3 puta;

5) nastavite izvoditi ove pokrete u krugu gornje i donje usne, uključujući kutove usta, zatim promijenite prste.

Redoslijed radnji za istezanje gornje usne ("Kupidov luk"):

1) savijen II prst ispod gornje usne, a I - na gornjoj usni;

2) zavrnite usnicu na I prst;

4) ponovite ovaj pokret u stranu, u središte, u krugu gornje usne 3 puta (prema D. Beckmanu).

Redoslijed radnji pri istezanju donje površine gornje usne:

1) gurnite najmanju četkicu za zube između gornje usne i desni, s dlakom okrenutom prema usnici;

2) povucite četku naprijed-natrag, postižući istezanje usne, uz otpor mišića usne, držite je odozgo;

3) pomaknite četkicu za 0,5 cm i ponovite korak 2 oko gornje i donje usne.

Jezične vježbe.

Primjeri vježbi za jezik mogu biti sljedeći.

1. Glađenje, tapšanje, vibriranje (10 s) jezika drvenom lopaticom koja se stavlja na prednju stranu stražnjeg dijela jezika.

2. Držite napredni jezik na rubu prednjih zuba, ne samo spuštenim korijenom, već i stražnjim dijelom jezika, laganim grickanjem prednjeg dijela jezika.

3. Isplaziti jezik naprijed s "lopaticom" i povući ga iza zuba, izgovarajući kombinaciju " tj”, transformacija “lopatice” u “žalac”.

4. Podizanje i spuštanje vrha jezika do gornjih i donjih zuba sa širom otvorenim ustima, kao i dodirivanje desnog i lijevog kuta usta, raznih točaka usana, nepca, prednje i stražnje strane svakog zuba,

5. Polaganje širokog prednjeg dijela jezika (u obliku šalice) uz čvrsto držanje bočnih rubova jezika uz gornje bočne zube i imitiranje kombinacije ne, a zatim puhanje na prednji dio jezik i izazivanje vibracija, zadatak se komentira : Stavite jezik lopaticom i držite ga brojeći - jedan, dva, tri, četiri, pet. Jezik treba biti opušten. Raširite jezik i podignite rubove. Ispalo je zdjela, zaobljena je. Stavićemo ga u usta, a strane pritisnuti na zube(prema Plotnikovoj).

6. Klizanje jezika duboko u tvrdo nepce u obliku kuke, najprije tiho, a potom uz izgovor glasova o, s.

7. Škljocanje jezikom sa usisavanjem stražnjeg dijela jezika prema nebu sa zatvorenim i širom otvorenim ustima; dugotrajno držanje širokog jezika u ustima s lizalicom položenom na leđa.

8. Razvoj pokretljivosti prednjeg dijela stražnje strane jezika (imitacija tihog t - t-t na gornjoj usnici, na gornjim zubima) i korijenu jezika (na tvrdom nepcu - dok vrh jezika leži na dnu usta). Daljnji izgovor fraza: Utya| Utya | Utja-tja-tja | Ovdje je dijete. Kakao popio coc. Hrpa čepova.

9. "Češkanje" opuštenim prednjim dijelom jezika po gornjim zubima.

10. Kružno lizanje vrhom jezika usana, lizanje „pekmeza“ s gornje usne širokim jezikom. Ploče za lizanje, konveksna strana žlice sa širokom površinom jezika.

11. Kompresija žvačnim površinama zuba bočnih rubova jezika raširenih u širinu uz kontrolu ovog položaja.

12. Opuštanje područja brade i dna usta s raširenim jezikom.

13. Proba naizmjeničnog ponavljanja sljedećih zvukova: la-la, t-k-t-k, p-t-k.

14. Opuštanje mišića vrata s refleksnim opuštanjem mišića jezika (pojačana oralna rezonancija): glava je oborena prema naprijed, desno, lijevo; vrtenje glavom komentira se tekstom:

Ah, Miškin vrat je slab

Sašiješ ga koncem

Onda neće otpasti

Glava medvjedića...

15. Pomicanje jezika s jedne strane na drugu unutar usta i izvana. Od predloženih metoda, glavno mjesto pridaje se formiranju vještine opuštanja, spljoštenja i pomicanja jezika prema naprijed (zvuk I s ispupčenim jezikom), zbog čega se povećava volumen korijena i stražnje strane jezika. jezik se smanjuje, oralni izdisaj se povećava i postaje aktivniji. U svakom pojedinačnom slučaju, stručnjak mora sam odlučiti o potrebi za određenim vježbama.

Dodatne kompenzacije za prednju artikulaciju, kao što su protruzija donje čeljusti, otvoreniji dizajn labijalizacije i niža pozicija stražnjeg dijela jezika, držeći ga uz prednje zube, uz aktivaciju mišića mekog nepca i ždrijela. , pomažu da se uspješno i u kraćem vremenu istovremeno prevlada oštra nazalnost i poremećen izgovor zvukova. Također su stvoreni najbolji uvjeti za obrazovanje artikulacijskih obrazaca zvukova kako bi se povećala razumljivost visokih samoglasnika I, U, O i spriječilo sudjelovanje u procesu govornog formiranja grimasa i stezanja nosnica.

Obično, nastojeći ne propustiti zrak kroz nos tijekom govora, dijete počinje refleksno sužavati nosnice, zatezati frontalne mišiće, zatezati mišiće obraza i mrštiti obrve. Ovi refleksno izraženi kompenzacijski mehanizmi čvrsto su fiksirani, a za njihovo uklanjanje potrebno je formiranje kratkih, nenaglašenih suglasnika pred ogledalom, a kasnije i nepopustljiva kontrola mišića lica.

Uz složene, nepovoljne postoperativne podatke, s izraženim nazalnim ekspiratornim ispuštanjem, prihvaćene tradicionalne metode terapije nisu uvijek učinkovite, dok korištenje prednjih samoglasnika I, E u materijalu za obuku kao korekcija govora i otvoreniji izgovor povećavaju kontrolu nad glasom. timbre, pomoći u prevladavanju nazalizacije.

UKIDANJE NAZALIZACIJE VOKALA

Pogodnije je i lakše koordinirati rad svih organa artikulacijskog aparata na zvukovima samoglasnika. Pri izgovoru samoglasnika postižu što veću ekstenziju donje čeljusti, slobodan položaj jezika, dosezanje prednjih zuba i povećanje oralnog izdisaja. Osim toga, eksperimentalno je razjašnjeno da samoglasnici daju bolju razumljivost u odnosu na suglasnike (u prosjeku za 25%). Od trenutka rada na prednjim samoglasnicima I i E, oni donose kinestetičke senzacije koje daju osjećaj "kontrasta" položaja stražnjeg dijela jezika u položaju naprijed-natrag i smjera izdisaja. Ovi samoglasnici omogućuju fokusiranje izdahnutog toka u prednjem artikulacijskom sustavu i usmjeravanje jezika prema donjim sjekutićima. Jasnoća kinestetičkog osjećaja u usnoj šupljini pri pomicanju jezika prema naprijed i opipljiv (prstom kraj donje usne) izdisaj pomažu djetetu da se pravilno orijentira, tim više što se u početku nije moguće osloniti na slušnu percepciju i slušnu diferencijaciju. normalnog i nazaliziranog govora. Na temelju kinestezije i vizualne kontrole, signalizirajući položaj organa govora, djeca se upoznaju s osjećajima pomicanja jezika prema naprijed, stupnjem napetosti usana i obraza te oralnim izdisajem.

Također se uzima u obzir stanje nepca i ždrijela. Pri izgovoru samoglasnika A stijenke ždrijela i mekog nepca pasivno sudjeluju u tom činu i obično se ne napinju. Ispravan izgovor zvuka. I, naprotiv, zahtijeva napetost svih mišićnih skupina ždrijela i mekog nepca. Ponovljenim ponavljanjem zvuka I fiksiraju se potrebne kinestetičke veze. Pred zrcalom voditelj lekcije pokazuje uzorak samoglasnika s jednom artikulacijom (bez izgovora). Tada je oponašanje tih zvukova popraćeno valom toplog izdisaja (kontrolira se nadlanicom ili prstom "mikrofona" u sredini donje usne). Nadalje, predlaže se aspirirani izgovor šapatom svih samoglasnika koristeći tehniku ​​"grijanja ruku" u laganom napadu dok se vrh jezika drži na donjim sjekutićima. Unatoč prividnoj jednostavnosti artikulacijske strukture i visokoj razumljivosti glasa A, treba početi prevladavati nazalizaciju prednjih samoglasnika; ne-gornji uzgon nezaokruženog E i gornji uzgon nezaokruženog AND, koji imaju visoku brzinu protoka zraka. Zvuk ovih samoglasnika djeca “iznesu” u prednje dijelove usne šupljine, a on kao da “odleti” s vrha jezika. Oni dvostruko kontroliraju mlaz toplog zraka prstima u razini donje usne i položaj mekog nepca tijekom brzog otvaranja usta kao rezonatora. Brzo rukovanje usnama i donjom čeljusti pomaže povećati oblik i veličinu otvora usta. Učenik osjeća kretanje zračne struje duž stražnje i prednje strane jezika, usmjereno prema donjoj usni i spuštenoj donjoj čeljusti. Pritom će biti potrebno veliko strpljenje da se razradi koordinacija izdisaja i neobično zadržavanje mekog nepca u gornjem položaju. Kasnije će sustavna kontrola povećati vrijeme napetosti mekog nepca. Istodobno je potrebno vršiti vizualnu kontrolu nad ostatkom mimičkih mišića lica i inhibiciju nepotrebnih popratnih pokreta.

Nakon formiranih glasova I, E, I, Yu, razrađuju se i svi ostali samoglasnici - A, E, O, U, Y. Treba napomenuti da je samoglasnik Y heterogen zvuk, čiji se završni dio pretvara u glas I. V na ruskom isti fonema može imati mnogo nijansi i opcija. Ova odredba proširuje i produbljuje mogućnosti korektivnog treninga, s obzirom na to da se različitim artikulacijama može postići isti akustički učinak, au praksi se susreću slučajevi kada različite artikulacijske konfiguracije daju isti akustički učinak. NA fonetika ta se činjenica naziva kompenzacijskim oblicima artikulacije. Zato optimalna organizacija orofaringealnih šupljina (njihova konfiguracija i volumen) tijekom tečaja treninga dovodi do maksimalne akustične snage vokalnog aparata i normalizacije boje govora. Da biste stekli naviku otvorenijeg izgovora i učinili ga uobičajenim, uvijek treba započeti foniranje izoliranih samoglasnika s prijelazom na njihove kombinacije i kombinacije, na nizove slogova i riječi. Zatim uvježbavaju izgovor fraza i tekstova s ​​istim uvjetima za otvoreniji (prvi red) uzorak glasova.

Za kontrolu čistoće izgovora, tzv nos slušatelj. Rad mekog nepca (njegova funkcionalna prikladnost) kontrolira se "metodom slušanja zvučnih fenomena u nosu".

metoda slušanje nosne šupljine temelji se na činjenici da ako izdisaj i zvučni valovi uđu u nos, oni se osjećaju kroz gumenu cijev čiji se jedan kraj uvlači u govornikovo uho, a drugi u njegovu nosnicu. Ako meko nepce nije podignuto i ne blokira ulaz u nazofarinks, tada se u cjevčici čuju zvukovi poput brujanja ili zujanja.

Ovi popratni govorni šumovi stvaraju neugodne osjećaje i pritisak u uhu govornika (u normalnom izgovoru, izražen zvuk u cjevčici se dobiva samo u trenutku izgovaranja nazalnih glasova M i H). Slušnom cijevi se izgovara sav govorni materijal: samoglasnici, njihove kombinacije, kao i sve riječi i kratke rečenice s riječima koje ne sadrže nazalne glasove M i H.

Zajedno s gore opisanom metodom "grijanje ruku" a sa slušateljem koriste tehniku ​​konvencionalno nazvanu "pulsirajući zvuk"- održavanje samoglasnika (vibrato). Izraz "vibrato" koriste vokalni učitelji i karakteriziran je pulsirajućim, povremeno slijedećim udarcima sa zvukom koji se dijeli na zasebne zvučne dijelove (segmente), slično pulsiranju zvuka. Frekvencija pulsiranja zvuka je unutar 5-7 oscilacija u 1 s, na primjer, vrsta ponovljenog izgovora jednog samoglasnika (u ovom slučaju, I) riječi "inkvizicija": IIIIII. Ovu kombinaciju samoglasnika treba monotono izgovoriti barem 3 puta zaredom, gotovo onoliko koliko traje izdisaj. Takav umjetni "vibrato" (za djecu - "krik Indijanca") popraćen je povremenim drhtavim pokretima prstiju ruke primijenjenih na grkljan.

Ova tehnika stimulira oralni izdisaj, govorno disanje općenito, povećanje i smanjenje tona, razine, nazalizaciju maske (nazalni izgovor), značajno povećava intenzitet, svjetlinu i čistoću zvuka, ali u isto vrijeme kategorički ne dopušta prenaprezanje vokalni aparat i forsirana fonacija.

Za razlikovanje jasnih i nazalnih zvukova, preporučljivo je povremeno stisnuti nosnice,što dovodi do pojačane nazalnosti (prstima se osjete titraj krila i hrpta nosa – umjesto samoglasnika – šum u nosu).

Svaki učitelj djece trebao bi sam pokazati povećanje rinofonije s opuštenim mekim nepcem i jasnim oralnim zvukom (A-I test) u uvjetima podignutog mekog nepca prilikom stiskanja nosa, privlačeći taktilni osjet i postupno djetetovu slušnu pozornost na razliku u zvuk. Ova negativna praksa, svjesno naglašavajući neželjenu hipernazalizaciju zvukova i riječi, omogućuje vam da se učinkovito nosite s lošim navikama i stavovima.

Izgovor samoglasnika i njihovih kombinacija izvodi se tvrdim i tihim napadom tihim glasom s promjenom naglaska u položaju spuštene i nešto naprijed donje čeljusti, usnama opuštenim do poluosmjeha i držanjem vrha jezik na donjim sjekutićima (uključujući stražnje samoglasnike O i U).

VJEŽBA 1.

Izgovor samoglasnika i njihovih kombinacija naizmjeničnim metodama "grijanja ruku", falseta i recitativnog pjevanja, "pulsiranja zvuka".

RAZVOJ GOVORNO-AUDICIJSKIH DIFERENCIJACIJA

Zvučni govor osobe u procesu evolucije formiran je za sluh i pod izravnom kontrolom sluha, stoga su govor i sluh usko povezane funkcije. U razdoblju korekcije govora u odnosu na sluh razlikuju se dvije točke; slušanje tuđeg govora i glasa od strane djeteta, odnosno oponašanje govornih obrazaca odraslih, te slušanje vlastitog govora i glasa.

Poticanje djeteta da svoj iskrivljeni izgovor usporedi s pravilnim zvukom govora voditelja ubrzava svladavanje normalnog izgovora. Sustavno vježbanje sluha, osobito fonemskog, dovodi do razvoja samokontrole govora.

Istodobno, ne treba zaboraviti da se asimilacija ispravnog govora, polaganje njegovih standarda mora provoditi od vrlo rane dobi (3-10 mjeseci života). Komunicirajući s djetetom i usmjeravajući njegovu pažnju na lice govornika, potrebno je aktivirati prve predgovorne vokalizacije: gugutanje, gugutanje i brbljanje. U praksi se taj proces ostvaruje slušanjem besprijekorno pravilnog govora odraslih, u čijem okruženju mu je korisno stalno biti. Navedena dob ne znači da ranije s djetetom ne treba razgovarati ispravno. Slušna percepcija je prva faza u stjecanju govornih vještina. U ovom trenutku, odrasli bi se trebali pridržavati određenih kanona: što je češće moguće, ne govorite glasno, već jasno, jasno i polako, uz opetovano ponavljanje onoga što je rečeno. U ovom slučaju, od najranije dobi, potiče se i razvija vještina slušanja, pamte se zvučni modeli riječi. U budućnosti se korekcija zvukova također uvijek provodi tihim glasom. Ovakav način rada potiče razvoj korisnih artikulacija kod djece, ne samo one s nepčanim defektima. Provjerite sami, dragi čitatelju! Tijekom izgovora riječi i osjećaja toplog izdisaja (prijem "zagrijanih ruku"), opipljiv znak bit će napetost bočnih lukova ždrijela i mekog nepca (i kod djece s rascjepom nepca - njegovih fragmenata), kao i stražnji zid ždrijela i spuštanje korijena jezika. Takvi uvjeti omogućuju bolju asimilaciju intonacijsko-melodičnih svojstava govora. Dijete se lakše orijentira u govornom okruženju i oponaša kada podražajni signali ne uzrokuju umor i inhibiciju živčanog sustava i centara za govor. U razvoju vještine pravilnog izgovora od velike je važnosti sposobnost zamišljanja i procjene zvuka vlastitog govora. Prilično je teško to učiniti: dijete ne čuje sebe, ili bolje rečeno, čuje drugačije od onih oko sebe. Čini mu se sasvim u redu. Zato, za samokontrolu, korištenje "noslistenera" treba izmjenjivati ​​s drugom tehnikom. Ova pomoć se zove „slušaj sebe“ (prema P. A. Neumannu).

Samoslušanje je organizirano na sljedeći način.

1. Ruke dobivaju položaj koji se obično dobiva pri skupljanju vode za pranje - šaka, dok I prst čvrsto pristaje uz dlan.

2. Bez mijenjanja polusavijenog položaja četkica, jedna od njih (na primjer, lijeva) se nanosi na lijevu ušnu školjku iza nje, a gornji dio školjke lagano se povlači prema dolje i značajno savija prema obraz. Lakat je primaknut prsima.

3. Druga ruka (desna), također u nepromijenjenom polusavijenom položaju, postavljena je dlanovnom površinom zgloba na kut usta koji odgovara ovoj ruci (desno) i pokriva usta bez stavljanja na usne , s izuzetkom prvog prsta postavljenog na gornju usnu.

Navedenim položajem ruku formira se usnik koji spaja usni otvor s ušnom školjkom - zvukovod. S ovim položajem ruku, zvuk tihog vlastitog glasa čuje se pojačano, a očite greške u tembru ili bilo koje značajke glasa su razlučive i jasne. Koristeći ovaj pomoćni alat kada slušate svoj govor, ne biste trebali zlorabiti snagu svog glasa: nemojte govoriti glasno, a još više - nemojte vikati. Za obuku se uzima sav govorni materijal (slogovi, riječi, rečenice) bez nazalnih glasova M i N. Ubrzo učenik pomoću pomoćne tehnike „slušaj sebe“ prepoznaje i prevladava nazalni ton govora, uči govoriti tečno, kao i opuštenu i kratku artikulaciju glasova suglasnika. Najvažnije povratne veze postupno se stvaraju na temelju sluha i mišićnog osjećaja.

RAD NA SONORNIM ZVUKOVIMA

Kada prelazite s samoglasnika na suglasnike, preporučljivo je započeti rad sa zvučnim zvukovima. L L", R, R". Poluglasnici (sonor) po zvuku su bliski samoglasnicima i najčitljiviji su među suglasnicima. U ovu skupinu spada i glas srednjeg jezika And, koji se samoglasnicima najviše približava u završnom položaju.

Pri izgovaranju zvučnih zvukova pokazalo se da je lakše kontrolirati položaj mekog nepca, jezika i donje čeljusti. Dijete, svladavajući artikulacijski način zvučnih zvukova, taktilno osjeća kretanje usmene zračne struje i stvara jasan zvuk. Zatim se izolirani glas uključuje u zatvoreni slog, u intervokalni položaj, otvoreni slog, zatim u kombinacije suglasnika. Postupno povećavajte brzinu izgovora, mijenjajte naglasak u kombinacijama i riječima. Kod tvorbe glasa R dopušten je jedan takt.

Uklanjanje nazalizacije počinje čistim izgovorom zatvorenih slogova. U zatvorenom slogu jasno se čuju oba zvuka, primjećuje se njihova manja fuzija, svaki od njih se međusobno naglašava. Zato se u tom položaju najviše razlikuju jer dobivaju svojstvenu zvučnu strukturu. Vizualna kontrola se pouzdano provodi i slušna kontrola se razvija. Postupno se formira normalan izgovor, točna percepcija zvukova govora, sposobnost da se čuju točni i pogrešni zvukovi svakog elementa govora. Posljednja je okolnost iznimno važna za samostalan rad bolesnika. Primivši određene zdrave govorne stavove u razredu, učenik dalje kod kuće vježba vizualnu, kinestetičku i auditivnu kontrolu.

Vježbe za rad na samoglasnicima i zvučnim glasovima sastavljaju se po principu od jednostavnog prema složenom: slogovi, riječi, fraze, kao i praćenje slijeda u tvorbi novog glasa, uzimajući u obzir prethodno naučeni. Izgovor samoglasnika i riječi s pozicionim početnim samoglasnikom na tihi napad, pjevanje u recitativu razni fonetski materijal s kaskadnim disanjem i korištenje recepcije "pulsirajući zvuk" osigurati "promicanje" cijelog zvuka prema naprijed, što dovodi do pravilne artikulacije i prevladavanja nazalizacije govora. Istodobno, samoglasnici postaju čvrsti pomoćni zvukovi.

Trajni i, takoreći, izduženi samoglasnik vrši priljev energije i "povlači" u prednje dijelove usne šupljine sav zvuk kombinacija slogova, riječi i fraza; neutralizira nazalnost, ukrašava i čini zvuk govora općenito estetičnijim.

Ponekad, kao rezultat duboko ukorijenjenih navika, zakrivljeni stražnji dio jezika i njegov korijen dugo vremena ne odgovaraju željenoj artikulacijskoj postavci. Stoga je uz aktivne i pasivne obrasce jezika i drugih artikulatora, korištenje vizualne pažnje, preporučljivo pribjeći kinestetičkom, taktilnom, kožnom opipu, opipu brade, susjednih područja vrata (submandibular, sublingvalno). ), kao i tehnika “pulsirajućeg zvuka” za postizanje potpune relaksacije mišića jezika, donje čeljusti i ostalih organa govornog aparata.

VJEŽBA 1.

Izgovor:

1) slogovi sa sonorantnim (i, l, p,) zvukovima na početku tihog glasa, metode "grijanja ruku", "slušaj sebe", "pulsirajući zvuk":

yi yi yi yi yu

il er yal yol yul

ir yar yor yur

hej uy yy

il-il el-el yal-yal yl-yl el-el ol-ol

er-er ar-ary ur-ur god-god

yuyu oko oko yayy yyy

Yulu ele Yala ili jedva

2) fleksije, slogovi i riječi sa sonorantima u završnom položaju:

lir lil liy

lar lal lay Lara-lar-Daria

lol lol lol

rii rai rui rii roi

lay ray lel ler

loy lol lor

lyr lyr lyr

lezi-lezi-Ilya

legla-godišnjica-košnice

grimizni ljiljan-košnice

ly-li-ly ry-ri-ryi

le-le-lier re-re-rier

la-la-lya ra-rya-rya

lo-le-lier ro-re-rier

lu-lu-lu ru-ryu-ryu

Julu-srpanj-Smreka

Pila-piljava-prašina

Ilya ima borbu i bol,

hvali-hvali-poli

faro-vjeruj-vrata

Ryl - greben Khor-khor

VJEŽBA 2

umor, smijeh, strah, plač, udaranje, lavež psa, blejanje koze, roktanje praščića, vrištanje konja i magarca, cika komarca i dr.) zajedno s djetetom dva izdaha u stvorenoj situaciji ili pokazivanjem odgovarajuća slika (za sve izgovore jezika - kod donjih sjekutića):

A ja: i i i, a ti: i i i.

I ja: a a, a ti: a a a.

A ja: uh uh, a ti: uh uh

A ja: u u u, a ti: u u u

A ja: oh oh oh, a ti: oh oh oh.

A ja: hej hej hej, a ti: hej hej hej.

A ja: ia ia ia, a ti: ia ia ia.

A ja: oh oh oh, a ti: oh oh oh.

A ja: ai ai ai, a ti: ai ai ai.

A ja: io io io, a ti: io io io.

A ja: eh eh eh, a ti: eh eh eh.

A ja: ooh ooh, a ti: ooh ooh.

A ja: ah ah ah, a ti: ah ah ah.

A ja: oh-ho-ho, a ti: oh-ho-ho.

A ja: hi hi, a ti: hi hi.

I ja tut tuk, i ti tuk tuk.

A ja: ah-ha-ha, a ti: ah-ha-ha.

A ja: lezi lezi, a ti: lezi lezi.

A ja: av av, a ti: av av.

A ja: fu fu, a ti: fu fu.

A ja: fuj fuj, a ti: fuj fuj.

A ja: pi-pi, i ti pi-pi.

A ja: tik-tak, a ti: tik-tak.

A ja: bang-bang, a ti: bang-bang.

A ja: bu bu, a ti: bu bu.

Zatim u vježbama TI zamijeni TI.

VJEŽBA 3 .

Izgovor fraza s naglaskom na završecima riječi:

Ira i Ella jele su riblju juhu. Alla ima veo. Yula Yulila. Roy u košnici. Slavno! Jeste li zalili ljiljan? Grimizna aureola. A-a, jeka-jeka. Jesu li odveli Lily? Oreol jorgovana. U aleji ljiljana. Valju su odveli u uličicu. Slabo isklesana Ulya. Lelya je bila cijenjena. Na vrbi, ti i ja. Lel u kolijevci. Orlova u Orelu. Ah da, polje, u polju polje! Ah da Polja u polju letu!

Aliku su dali pecivo.

prekorila je Alla Alika

Alik je dao bagel Alli,

I Allah je pojeo pecivo.

Redoslijed ispravljanja šumnih suglasnika je drugačiji.

Nakon sonorantnih zvukova, svrsishodnije je početi raditi na bučnim frikativnim (proreznim) zvukovima, a zatim zaustaviti zvukove. Pri radu na šumnim suglasnicima preporuča se pridržavati se sljedećih uvjeta: zvuk ne izgovarati pretjerano, već bez vidljivog napora, lagano i kratko usmjeravati zrak na mjesta gdje se spajaju organi artikulacije ili luk. Samoglasnike i sonorante, naprotiv, treba ekspresivno izgovarati. Prenaglašeni izgovor šumnih suglasnika tijekom njihove tvorbe može dovesti do trzavog govora. Ovdje je opravdano načelo najmanjeg mišićnog napora, što rezultira pojednostavljenjem artikulacijskog rada govornih organa. Ali u isto vrijeme, izobličenje izgovora nije dopušteno. Kako bi se spriječilo trzanje zvukova ili njihova "hiperkorekcija", potrebni su uvjeti pod kojima prethodni zvuk izravno glatko prelazi u drugi bez ikakvih skokova, kašnjenja, pjevanja i glasnog izgovora. Pozitivan učinak postiže se isporukom viška zraka u prednji dio oralnog rezonatora (topli izdisaj se kontrolira prstom blizu donje usne) i daljnjim vježbanjem riječi s otvorenim slogovima, budući da jasno imaju prijelazne segmente - segmente koji karakteriziraju oba zvuči odjednom. U ovom slučaju, artikulacija svakog sljedećeg zvuka u riječi počinje već tijekom artikulacije prethodnog. Međutim, postoji određena neusklađenost artikulacijskih pokreta zbog činjenice da se tijekom artikulacije susjednog zvuka ne mogu izvesti svi, već samo oni koji su kompatibilni s artikulacijom ovog. Istodobno, kao rezultat značajne inertnosti artikulacijskog aparata, određene karakteristike svojstvene prethodnom zvuku se superponiraju na zvuk koji slijedi, stoga je proces preoblikovanja i insceniranja zvuka i govora u cjelini izuzetno složen. a zahtijeva raznovrstan didaktički govorni materijal, veliko strpljenje i ustrajnost.

Za razvoj tečnosti, tečnosti i prirodnosti govora treba što prije prijeći na vježbe detaljnog živog govora. Pritom, što se suglasnici izgovaraju kraće, a vokali duže, to se brže ostvaruje vještina koartikulacije, stapanja i ritma govora. U spontanom govoru dolazi do intonacijskih promjena zbog verbalnog i logičkog naglaska. O tome treba voditi računa, osobito kod ispravljanja rinofonije, formiranja vještine dijeljenja rečenica na sintagme. Uloga pauze je velika za kratki odmor i opuštanje artikulatora (usana, jezika, mekog nepca), obrazovanje slušne pažnje i ritma govora. Stanka se održava ne samo na kraju sintagme, već i na početku - nakon male (2-3 riječi) skupine riječi ili nakon jedne višesložne riječi. Promjena pauza i izgovora pomaže u razvijanju produktivnog ritma i umjerenog tempa govora. U pauzi učenici imaju priliku korigirati svoj izgovor uspoređujući percipirani govor drugih i vlastiti. Za automatizaciju novih vještina, fraze se izrađuju od posebno odabranih riječi s naučenim glasovima. Ovi su zadaci ponuđeni za samostalan rad.

Roditelji dobivaju upute za pravilno vođenje samostalnog učenja.Kod kuće dijete je u stalnom kontaktu s odraslom osobom i omogućeno mu je normalno okruženje za razgovor. U komunikaciji se stvaraju potrebni uvjeti za brušenje novih govornih vještina u svakodnevnom životu i zadovoljavaju kognitivne potrebe djece. Aktivno vježbanje kolokvijalnog govora uvodi se u bilo koju situaciju: igranje i svakodnevnu, zatim u obrazovnu. Ispravljajući pogreške govornika, ne treba dopustiti neugodne komentare. Djecu uvijek treba pohvaliti što čine pravu stvar i stati prije nego što se umore. Umor i prenapregnutost dovode do pasivnosti i uništavaju radoznalost.

Treba učiniti tako da prijelaz na novi materijal postane zaslužena nagrada za dijete. Svaka lekcija započinje ponavljanjem prethodno naučenog gradiva, čime se osigurava uspješnost prijelaza na rad na novom gradivu. Zajedno s djetetom stvaraju edukativni album i album sa slikama za generirani zvuk. Ove slike moraju biti potpisane tiskanim slovima u kontrastnoj crnoj boji. Percepcija slike, zajedno s potpisom, također služi za sprječavanje mogućih budućih povreda pisanja i pismenosti. Materijal za obuku uključuje samo uvježbane zvukove ili one koji su već naučeni. Obimnije gradivo bilježi se u bilježnicu. U budućnosti, prije škole, ponovno će biti potrebno ponoviti uzorke govora u albumu i bilježnicama ubrzanim tempom izgovora koristeći predložene tehnike i metode.

Rad na zvuku F

Nakon obrade zvučnih zvukova, preporučljivo je početi ispravljati frikativne bučne suglasnike, posebno zvuk F. Jednostavan je i stilski vidljiv. Glas F uključen je u zatvoreni slog, intervokalski položaj i u otvoreni slog (jezik s bilo kojim samoglasnikom leži Lu-doo-lu, Julius, daj mi pilu. Ul-ul-ul, vjetar je zavijao i puhao. Iya i Ella jele su riblju juhu. Ljiljani su uvenuli. Grimizna jabuka je pala. Alya je jela halvu. Julia u predvorju Lyalya Alova je bila uvrijeđena. Aleja lijevo. Na selu vajam da se borim. Olya i Ulya su kraj vrbe, a ja sam kraj dunje. hej Vodenjak, lei, lei. Ate je pao ulijevo. Oblačim Alyu. Valya je tromo jela dunje. Lelya je jake volje.

VJEŽBA 5.

Izgovor riječi-čipova s ​​intonacijom nabrajanja:

lira Iya Ulya ideja vjeruj u to njegova jahta Aida prsa uloga jod volan Olya Lyalya deka Adele travanj njuška Alya Lelya posteljina mulj jeka oker uho proučavanje Oleg opal orasi pozadina masline potporni okvir otići smeće jutro udaren pila pala ljubičasta njegovana lajala hvatala lijevo kanta za zalijevanje tromo haloy rake at the pianos lovor trošan bilo koji bijeli heroj ponekad lava right dashing naređena pšenična trava led poured leveli uhvaćen.

AUTOMATIZACIJA NAUČENIH VJEŠTINA

VJEŽBA b

Izgovor fraza i kombinacija riječi s aktivacijom oralnog izdisaja tehnikom "grijanja ruku" i nazalnim slušačem:

Ella je plijevila u polju.

U travnju je u Jalti bilo toplo.

U blizini drvoreda rastu topole i lipe.

Leva i Olya odustaju.

Olya je pjevala ariju.

Yulia se migoljila gola.

Allah je isklesao labudove.

Lea je bezvoljno jela masline.

Djetlić je lipu klesao.

Lyova ima jezero.

Vali ima vilu

Jurij Jurjev je otišao u Jurjev.

Predvečerje grane johe

Olya kod johe

U travnju kapi

Alla na uličicama

ahala i oah

Oh! i oh! - pao.

Julija za klavirom.

Košnice su ojačane.

Pavel je obukao Allu i Paula

Ulijte vodu u kantu za zalijevanje!

Lavovi su uhvatili lava.

Huk surfanja u Jalti.

Ići plivati

Jeste li jeli palačinke?

uvijam trepavice od vrbe.

Štruca, štruca, izaberi nekoga!

Lily je imala lutku. Zvala se Lala. Lyalya je imala plave kovrče. Lily je skrojila haljinu za lutku. Lily je odjenula Lyalyu u haljinu. Lily je voljela Lyalyu. A ovo je njezin brat. Ovo je Tolya. Tolya je volio brodove i jahte. Brodovi i jahte plutali su u vodi.

VJEŽBA 7.

ako je fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi do

af yaf afa yaf fa fa-fa-fa fa-fya-fya of ef ofo efyo fo sro-fo-fo fo-fe-fio uf uf uf fu yufu fu fu-fu-fu fu-fu-fu yf - yfy - fu fu-fu-

Ofelija ulje za sušenje Ufa Afrika filet Fedotya Fjodor ljubičica fi Fok eter fitilj fal Flora Etiopija ekstravaganca Falya efekti Filip kalifi vilenjaci Fik Fok lik Fila Falalej ograđen. Filaret pali baklje Fadey prevara fefela veo ortoepija alphabet vila foyer fakirs fefer trout facts veljača phobia fagoti Theophilus foto faktori flota fruity Fedotov weather vane snort violet Fedorov gospodarska zgrada jersey lift folklore flask veo felt lift flauta ofitic fig harfa flotilla fitilj Fidel Dorofei photographed mljeveni philologists philology filtriran.

VJEŽBA 2.

Izgovaranje glasa F u kombinacijama riječi i fraza istim tehnikama:

I ja sam s Fali, a ti si s Fali. I ja sam u Ufi, a ti si u Ufi. I ja sam u predvorju, a ti si u predvorju. I ja ogradim, i ti ogradiš. I ja šmrčem i ti si šmrkao. I ja sam u liftu, i ti si u liftu. Phil frkne; F F F. Filya laje: af-af-af. Faya se odmara: uh-uh-uh. Izletjeli vrapci: fuj-fuj-fuj. Ef-f-f - to je vilenjak. Ako-ako - evo lifta. učinak fobije. Faye je uživo. Falaleev majica fefele fit.

Phil je prvi fotograf. Ribolov pastrve na grebenu. Imali su Filija, voljeli su Filija. Fedora ima porculanske vilenjake. Fotografije Afrike: ovdje je Afrika. Etiopljani u Africi. Filya i Falya su se do mile volje najeli vafla. Flavije u eteru. File pastrve. Fedotov je odletio u Ufu. U predvorju su tapete od orahovine. Ljubičaste i ljubičaste zastave. Fedul puhne usne. Fedot Fedotov u trenirci. Fay ima flautu. Odvažni Fedor voli flotu. Filc preuzima od Filipa, foto Filip. ortoepsko pravilo. Živi Raphael. Ispravan pravopis. U veljači, u veljači vjetrovi pušu u dvorištu. Fedja ima baklju. Phil frkne. Fedul je igrao nogomet i zabio gol. Fed-Fedya-felt Fed-vila foyer.

VJEŽBA 3.

Izgovor glasa F u riječima i izrazima s nazalnim suglasnicima bez slušatelja:

Atena Fenya Fima Foma orao sova faune konačno prezime Fenya ima steznik, Wu Fai fen, Foma ima novi oblik. Evo kicoša Fome. Epifanski djedovi nose sve kaftane. Faraonov favorit safir zamijenjen je žadom. Fofan, fofan - ukopan u zemlju.

Zvučni suglasnici razlikuju se od bezvučnih po manjoj snazi. Akustički se to izražava u slabljenju komponenti šuma i povećanju harmonije formatne strukture glasova, osobito u intervokalnom položaju (ivi, eve, ava, yvy, ovo, uvu). U intervokalnom položaju suglasnika uočava se sonantizacija: takvi se suglasnici, kada su odvojeni od riječi, doživljavaju kao sonanti ili čak kao poluglasnici.

Radite na zvuku

VJEŽBA 4

Ponavljanje izgovora glasovnih kombinacija, riječi i rečenica tehnikama "grijanja ruku", "pulsiranja zvuka" i sa slušateljem. : ivi-ivi-ivi vi vi vi vi-you-vi-vyi eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve ove eve eve eve-sun-sun ava ava ava ava wa wa wa wa va-vya-vya OBO ovo ovo-ovo va va va va va va va va va va va va va va

YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY

vrba zrak Viya gadfly vrba Aurora perjanica Vava Iowa posjedi vrba Lyova uvulya oriola ovalna dislokacija Eva je odvedena brodogradilište"Java" Vova s ​​ljubavlju smreka dvorište Europa u pravu uhvaćena Vika Eva tkao gadfly avar izbjegao hvatanje "Abva" nesreća draguljar isprepletena vrba Elvira povlačenje oriola dunja žuriti evrika otpušten ovivay Avdotya autor uvjeravao ovevay Aurora otkrio ukrao vjerovao fanned Avdiy odaziv uvjerio uvertira majstor zrak uvar vidio iz neposredne blizine viola Victoria video vodvilj lavovi vitiya vile odbojka dvije vile izokrenuto će izliti vrtlog Valeria vodena vrsta vihor Vera ratnica izbaciti vivarij Valya je utjecala na Vavilin vihor viva vrtlog nokautirati vihorove osovina zavijati vey Varvara okrugli alto baršunasti izljev vode overlock calamus veliki zauvijek dva lovor Vitalij vrabac uspraviti vjera gore udesno po prvi put bivol lovor ulijevo vokal štala hvaliti Waterloo enter pour Lviv zborsko pecanje

I ja sam na vrbi, a ti si na vrbi. I ja sam kod dunje, a ti si kod dunje.

I ja hvalim i ti hvaljen. I ja sam uvenula i ti si uvenula.

I ja sam jake volje, i ti si jake volje. I ja sam manevrirao, a ti si manevrirao.

I ja točim, a ti si točio. Ja sam desno, a ti si desno.

VJEŽBA 5.

Izgovaranje glasa B u frazama i tekstovima istim tehnikama:

Vrba se osušila. Eva ima dunju. Iglice smreke. Vavila vješto manevrira. Vova je vodio vola. Bitka kod Waterlooa. Leo je bio pohvaljen. Jarke kopali i kopali. Lijevo je na ulazu izlivena voda. Ponovite pravila. Vodvilj u utorak. Hvalim halvu. Aleja lipa. Iglice su bile trome na vrhu. Istina je prava. Lvova Alla ima brata Leva. Kriva stabla su se tromo rušila. Maslina. Uvarak lipe. Ovalni tip. Vavila ima vile. Evo Valeryjeve konjice. Vikul Vlad potkovan, a Vikula Vlad potkovan. Vjetar se pretvorio u rep i grivu.

U dvorištu udovice Varvare

Dva lopova kradu drva

Udovica se iznenadila

Izvađena drva za ogrjev iz staje

Vuk uhvati, vuk je uhvaćen. Ilya lovi prepelice. Vjetar, vjetar, vjetar prašinu po cesti okreće. Vrba, vrba, vrba, vrba je izblijedjela. Vodonoša je nosila vodu ispod vodovod. Prokuhajte vodu - voda će biti.

VJEŽBA 6.

Izgovor glasa NA u riječima i izrazima s nosnim suglasnicima bez slušatelja:

fenomen šraf vina u lipnju kratka priča u siječnju tjeskoba lavina rat eksplicitan slobodan priliv sofa pljusak zatočeništvo na vrijeme vanilija sljez lijeno krzno otpušteno Varvarin poput navijača deveti naboj

Vidov je vidio video. Valovi su se valjali. Vanya i Vilya na bulevaru. Filat nikad nije kriv. Vanja u kadi. Kraj jame tri igle trome, na igle ću stati, igle ću dobiti. Poravnao, poravnao, ali ne i poravnao. Intervjuer je intervjuirao anketara. Gdje je voda, tu je i vrba; gdje je vrba, tu je i voda. Laži, ne laži. On će se osušiti od vode. Iz sela Pomelova, iz sela Venikova. Čarobnjak je napravio magiju u štali s magovima. Sova o sovi, a svatko o sebi. Svaka Filatka ima svoje trikove. Div vidi divovski.

Raditi na T.

Pri izgovoru glasa T javlja se napetost u stražnjem dijelu jezika, njegov prednji dio čini luk s gornjim zubima ili alveolama. Izdisaj na usta treba biti izrazito lagan ("dišite"). Meko nepce je visoko podignuto.

VJEŽBA 7.

Ponovljeni izgovor glasovnih kombinacija, riječi i rečenica tehnikama "grijanja ruku", "pulsiranja zvuka" i sa slušateljem:

it it ti ti ti ti ti ti ti kind watt

Eh te te te te te te te te te te izlio puno

ata ta ta ta ta" tya = tya tat udobnost alt

od oto da to da to-čo-tye taj ledeni stisak

uh-huh tu tu tu tu-tu-tu ovdje yat out

yt yty ti ti ti ti-ty-tyy tyt bast je

lajati ovi ovo Italija volt atleta viče tjerati bič lemiti gaziti erudit lafet vidjeti rever Jakuta kopati Ottawa jato odmaknuti se odmrznuti pačići radost otpad Tit Tir lijevanje haljina Tibet naslov fitilj spora teta toplina bilježnica naribani bič agilnost treći treći vojska tri Tata Tara gorivo bast cipele Aelita waist taler tarifni kamp vreća Tolya krovni filc ovdje til da oni tuf trava trawled s pet živa tril treći otrcani trol nikal trofej odred jutro braća vjeruju muha sipanje izgubljeno željeno rastopljeno odgovorilo Litva Latvija Fotiy

I ja sam tu, i ti si tu. I ja sam s tetom, a ti si s mojom tetkom.. I ja sam sportaš, a ti si sportaš. I ja imam Tai, a ti imaš Tai. I ja sam letio, i ti letiš. I ja se topim, i ti se topiš.

VJEŽBA 8.

Izgovaranje glasa T u frazama i tekstovima istim tehnikama:

Te-te-te - ljutike u buketu. Tata ima patku. Teta ima telad. Titus ima kožuh. Djeca su plivala uz splav. Vitya u liftu. Topla haljina i kaput. Tolya oblikuje pačiće i telad. Tata, daj bilježnicu Vitaliju. Toplina topi led. Tata ima samo ove cipele. Toplo željezo. Dijete kleše iskustvo iz brbljanja, a brbljanje iz iskustva. Pet gljiva, pet pačića. Dijete ima piće i bingo. Djeca u foto studiju. Plutaju splavi - ploče jele. Vitya leti u Apatity. Ode Julitta, bit će kad-tad "Pahuljice lete. Hvale te tvoja djela. Gazi od one tete do ove. Tekao potok ispod vodene struje. Rut-rut, rot-ru, hoda pijetao dvorište.Ove cipele dobila je moja tetka.Tiho diše Topli vjetar Tetrijeb kraj drveta Tupoljevljev odred je ovdje Kotao vrije.

Tolya Titov uvezuje bilježnice. Djeca silaze niz stepenice. Poletjela je krilata ptica. Hej, hajde, kupi neke haljine. Kolač se topi u ustima.

VJEŽBA 9.

Suprotstavljanje glasa T na osnovu tvrdoće - mekoće:

it-it at-yat pat-five out-mercury labor-mercury dat-give yt-yt ut-ut et-et atlete-whip grip-grab shoes-shod swamps-weed plaid-whip life-be a jester-horror you - ti-ty parter-fun-porter lov-brothers you-Tit-Tibet-treći Ted-zabava-treći straga-Tibet-treći padobran-platiti-haljine teta-biti tu-tu-tyu ovdje-til-merkur naslov-til -živa ovo-Vitya-tuče ono-ribano-lijevanje Ohta-iako-pije naslov-brzo

VJEŽBA 10..

Izgovaranje glasa T u riječima bez slušača:

Tihvin tunel tundra Tatar telefon trener ljetno vrijeme rajčica tina.

VJEŽBA 11.

Kontrastni zvukovi D i T: Dina-Tina kuća-taj hrast-nijemi razdor-prostor dati-Altai posao-tijelo šteti-leti voće-splavi će doći-tkati. Vidjeli smo Fedju i Petju. Kao tyap, gaf i brod. Obukla je Tulu u cipele od prsa.

U procesu učenja s djecom, obrazovanju glasa za prevladavanje nazalnog tona ne treba posvetiti ništa manje pažnje nego radu na formiranju pravilnog disanja i izgovora zvuka. U vježbama treba fiksirati čistoću, snagu, modulaciju, srednji registar, središnji zvuk prsnog koša, ali uzimajući u obzir glasovne karakteristike djece, te dovod ravnomjernog mlaza zraka prema donjoj usnici. Ako zvuk "ide" ispravno, tada se usne i vrh jezika osjećaju laganom vibracijom. Pri izgovoru kombinacija glasova i riječi prate donje kostalno (dijafragmalno) disanje i usmjereni izdisaj na usta, maksimalno aktiviraju meko nepce i neprestano osluškuju sebe. Ovaj rad je dugotrajan, izrazito individualan, zahtijeva nadzor mentora, korištenje računala, kvalitetnog magnetofona i različite metode samoslušanja. Rad na govornom disanju i izgovoru zvukova početak je rada na glasu. Istodobno, treba imati na umu da je tijekom restorativnog treninga potrebno razraditi ne glas kao takav, već proces fonacije u uvjetima proizvodnje govora, budući da su čistoća, izražajnost i stabilnost glasa tijekom govora ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući aerodinamičku podršku glasa i proizvodnju zvuka [, 1984]. To znači održavanje potrebne razlike subglotičnog tlaka, optimalno otvaranje usta i jasnu dikciju, stvaranje potrebnog tlaka zraka u usnoj šupljini itd.

Pravilan glas potiče takozvani "osnovni položaj". Sastoji se od nekoliko naizmjenično izvedenih radnji: ublažavanje napetosti u ramenima, vratu, zatiljnim mišićima (zamislite glavu i vrat kao "cvijet na stabljici"), lagano uvučeni uglovi usana u stranu i prema naprijed, s opuštenim donjim čeljust i stražnji dio jezika, dobro podignuto meko nepce ("zijeva"), kao i blago širenje donjeg dijela prsnog koša. Ispod slojevitosti navika polako se pronalazi individualan, prirodan glas koji nastaje slobodno i lako. Da bi se postigao ovaj cilj, emitira se zvuk koji oponaša "zavijanje vjetra": vvv vvv vvv, s prijelazom iz kratkog zvuka u dulji, zatim do veze prednjih zatvorenih samoglasnika I, E, jer s rinofonija glas je gluh i s dodatnim šumom.

S iritacijom paranazalnih sinusa i zona, drugih mišića lica, tonus vokalnih nabora i funkcije intralaringealnih mišića značajno se povećavaju. Stoga su vježbe u izgovaranju L kombinacija i riječi popraćene najprije glađenjem, zatim lupkanjem vršcima prstiju obje ruke:

1) frontalni sinusi - od sredine čela do sljepoočnica s izgovorom I I I; od sredine čela do ušnih školjki s izgovorom I I I;

2) maksilarni sinusi - od stražnjeg dijela nosa do ušnih školjki s izgovorom li li, vi vi vi; od sredine gornje usne do ušnih resica s izgovorom wee wee wee; od uglova usta do zigomatičnih lukova s ​​izgovorom bršljan bršljan bršljan;

5) ispod donje usne - do zigomatičnih lukova s ​​izgovorom zi zi zi. Nadalje, glavne faze rada na glasu uključuju sljedeće zadatke.

5. Osiguravanje otpornosti na buku, svjetlinu i let glasa.

6. Uvježbavanje vještine jačanja i slabljenja glasa.

Ugađanje, stabilnost treninga i lakoća fonacije.

VJEŽBA 1.

Ugađanje glasa i jačanje fonacije provodi se u obliku kratkih bacanja: vvv vvv vvv; zatim - produljenje zvuka v-v-v; Ja ću; uključivanje u fonaciju kombinacija; vi vi vi, ve ve ve, li li, le le le; viv viv viv, vev vev vev, lil popio lil. lol lol ley. vilica vilica vilica liv liv liv. lav lav lav (zvučnost završnih suglasnika se produljuje); li li lill, le le ll, la la lill, lu lu lull, le le ll, la la la, lo lo lill, lu lu lull. , . Vova Vova Vova, hoće, hoće, hoće.

Usklađenost aktivnog izdisaja kroz usta s glasom, govornog disanja s pokretima i pokretljivosti grkljana pri izgovoru zvuka I grkljan zauzima visok položaj, a pri sondiranju Na- nizak. Ovaj zadatak se najprije razrađuje mentalno, zatim šapatom, a zatim naglas,

VJEŽBA 2.

Prvo naizmjenični izgovor glasova I i Na tri para na izdisaju deset puta, zatim - kombinacije samoglasnika uz kontrolu izdisaja prstima na usnama: ie ia ie; yu ii ie; tj io io; vau vau vau; vau vau vau(zvuči kao da lete s usana).

VJEŽBA 3

Izgovor fraza s fokusiranjem zvuka na usnama. Prijatelj je daleko. Tiho ćeš čitati ovu priču. Netko je s kišobranom htio ući u kuću. Nasuprot škole je nova kuća. Dobro jutro kažem svima. Postoji kokoš i postoji pijetao. Postoji muha, ali gdje je muha?

Šareni pijetao kljucao glatko bobo, glatko bobo. Bob je skočio, a on pravo u čelo, pravo u čelo. Pijetao se naljutio - ko-ko-ko, ko-ko-ko, I zakopao je prijestupnika duboko, duboko ...

Izvodi se uvježbavanje napada tihim zvukom nakon izgovora samoglasnika s tvrdim napadom (radi kontrasta), u kojem glasnice, čvrsto zatvorene, izgleda kao da se opiru pritisku unutarnje obloge : Alla, Ella, ahat, zrak, grimiz, aleut, ljekarna, travanj.

VJEŽBA 4.

Izgovor riječi s mekim, manje gustim zatvaranjem i slobodnim titranjem glasnica, tj. s blagim pokretanjem glasa i usmjerenim zvukom na usnama: košnica košnica košnica;

uho uho uho; jutro jutro jutro; daring daring daring; udobnost udobnost udobnost;

Ija Ija Ija; Ira Ira Ira; vrba vrba vrba; ili ili ili; kositra kositra kositra; gadfly gadfly; iskustvo iskustvo iskustvo; opera opera opera.

Zvuk je donekle otegnut, bogat prizvukom. U isto vrijeme, meko nepce treba držati više i energičnije ga gurnuti prema stražnjem dijelu grla.

VJEŽBA 5.

Uleyeva Julia puše u zviždaljku i pčele lete poput metka.

“Ispustivši urnu s vodom, djevojka ju je razbila o stijenu.”

Uklonite jednu šaku. Pametna udrica ugriza metlom; krokodil je štapom za pecanje iscrtao ulicu. Brkata patka uhvatila miša. Uzhonok i jež na kupini. U blizini jame trome su tri igle. Lovac je spreman za lov. Inje je leglo na grane smreke, iglice su preko noći pobijeljele. I Švicarac, i kosac, i kockar na luli. - Eh - dahne jeka. Bilo je tako. Ena-ben dva balvana. Otac u avijaciji. Radi jedno, a znaj drugo. U tvog Tita ima i pito i bito, Vatra je nevolja i voda je nevolja, A gore od nevolje - bez vatre i bez vode. Jutros ovo veselje .... Iza vrbe gleda zec.

Proširenje raspona glasa provodi se u dva smjera: spuštanje i podizanje. U prethodnim zadacima postigli smo stabilnost, mekoću i čistoću glasa, govor je zvučao uglavnom u srednjem registru. U ovoj vježbi dodan je zadatak razvijanja fleksibilnosti i modulacije glasa, izražajnosti glasa u cjelini, kao i razradi slobodnih "dna" i laganih "vrhova" zvuka, izbjegavajući prenapone koji traumatizirati glas. Sposobnost tihog govora zahtijeva dobar gornji registar i obrnuto.

VJEŽBA 6.

Spuštanje i podizanje glasa. Prvo se čuje tihi ton: wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww, za kontrolu se jedna ruka drži na prsnoj kosti i dlanom se osjeti vibracija, prstima druge - intenzitet oralnog izdisaja. Zatim trebate pomaknuti zvuk "gore": vvvill vvvill vvvill, na kraju, trebate spojiti oba zvuka u prosjek: vvwell vvwell vvwell, vvwall vvwall vvwall.

VJEŽBA 7.

Spuštanje i podizanje glasa uz upotrebu drugih suglasnika (D, Zh, 3, R) u kombinaciji s glasovima I i I, s postupnim povećanjem njihovog broja na jednom izdisaju, kao i s uključivanjem zaustavnih suglasnika B. , D, G, podražavanje mekog nepca i glasnica: lavovi lavovi lavovi, urlik urlik, vile vile, prvi put prvi put, dva dva dva, dunja dunja dunja, vodvilj vodvilj vodvilj, vodvilj vodvilj vodvilj, vrba vrba vrba, ovej ovej ovej, izliti izliti, dunja dunja dunja, vivarij vivarij vivarij, puše dunja puše dunja puše dunja, Vavila manevrira, kod vodvilja vila, potkovana potkovana potkovana, tapeta tapeta tapeta, debla debla debla, bova bova bova, boa boa boa, topuz buzdovan buzdovan, više više više, grah grah grah, baobabi baobabi baobabi, riđovka riđovka, kod Bele kod Bele kod Bele, vrapci vrapci vrapci, hrabar hrabar hrabar, bilo koji bilo koji, na Elbi na Elbi na Elbi, grah jelo, dobio grah grah, Lyuba voli grah, Bella najavljuje, idem ja idem idem, idi idi idi, ideali ideali ideali, otrovi otrovi otrovi, boas boas boas, daring daring daring, rook rook rook, dvoboj dvoboj dvoboj, dati nazad vrač, u kadi je voda, probuđene ideje , djetlić u šupljini, igla igla iglice, molim zadovoljan, uglovi uglovi uglovi, vulica vulica vulica, gol gol gol, skoči skoči skoči, još jedan drugi drugi, straši straši straši, draga draga draga, čavka trči po kamenčićima, udari girju o čuturicu, čavka uz cestu, buldog trči niz cestu.

Tijekom izgovora navedenih kombinacija riječi treba postojano održavati visoki ton, zatim nizak i zatim srednji; pažljivo slušajte sebe i držite se umjerenog, mirnog tempa govora.

Kao i mnogi drugi zvukovi, hrkanje je rezultat vibracija uzrokovanih česticama u zraku. Na primjer, pri razgovoru postoji jaka vibracija ligamenata, što tvori glas. Isto se primjećuje tijekom spavanja, kada strujanje zraka uzrokuje vibriranje nepca i tkiva grla, što uzrokuje hrkanje. Stoga, ako je nepce mekano, hrkanje se neće izbjeći.

Tko je najskloniji hrkanju i što ga uzrokuje?

Gotovo svi mogu hrkati. Prema statistikama, otprilike 30% žena i 45% muškaraca stalno hrče. Općenito je prihvaćeno da se osoba koja hrče odlikuje velikom težinom i debelim vratom, ali to nije uvijek slučaj. Ponekad sitna žena može hrkati puno više od svog velikog muža. Glavni razlog za ovu pojavu je meko nepce, koje uzrokuje vibracije zraka.

Kao što znate, kada dišemo, zrak se kreće izravno kroz nos ili usta izravno u pluća kako bi ih napunio kisikom. U sjedećem i mirnom stanju ne čuju se zvukovi disanja. Ali pri obavljanju bilo kojeg posla, zrak se počinje kretati iz usta ili nosa u pluća mnogo brže, što uzrokuje pojačanu vibraciju tkiva u ustima ili nosu.

Tijekom sna, mišići nepca i grla se opuštaju, zbog čega stražnji dio grla postaje mnogo manji ili čak potpuno blokiran.

To uzrokuje da ista količina zraka prođe kroz mali otvor grla kao i uvijek, ali svaki zrak koji ne stigne proći uzrokuje vibriranje mekog nepca i mišića koji okružuju otvor. To je ono što uzrokuje hrkanje, a stezanje kod nekih ljudi može biti u nosu, a kod drugih u grlu. Važno je napomenuti da kada osoba diše kroz usta ili ima začepljeni nos, hrkanje je puno jače.

Kako disanje na usta utječe na hrkanje?

Kao što je gore spomenuto, u mirnom i "zdravom" stanju, osoba udiše zrak kroz nos. Međutim, to nije uvijek moguće, na što mogu utjecati sljedeći razlozi:

  • Devijacija septuma nosa;
  • Alergija;
  • Povećani adenoidi;
  • Oticanje sluznice;
  • Upala sinusa;
  • Rinitis.

Sve to dovodi do činjenice da osoba počinje disati kroz usta. Noću takvo disanje uzrokuje pojačano titranje tkiva nazofarinksa, što je najizraženije ako bolesnik ima meko nepce koje upotpunjuje dio koštanog nepca.

Meko nepce odvaja orofarinks od nazofarinksa i također sprječava ulazak hrane u respiratorni trakt. Po izgledu, meko nepce je mali list koji slobodno visi uz grlo.

Prilikom disanja na nos nepce se pomiče prema naprijed, a pritom lagano otvara nosnu šupljinu za protok zraka kako bi nesmetano ulazio u pluća. Prilikom gutanja, nepce se, naprotiv, pomiče unatrag, blokirajući nosnu šupljinu, usmjeravajući tako hranu u jednjak. Pritom je značajna i uloga nepca – ono ne dopušta ulazak hrane u nosnu šupljinu. Zahvaljujući ovim svojstvima, koja ima meko nepce, postaje jasno da je ono od velike važnosti u provođenju disanja i prehrane.

Završetak mekog nepca predstavljen je u obliku malog jezika, zvanog uvula, koji je uključen u njegov rad.

Zahvaljujući ovoj uvuli, ljudi koji govore neke jezike, kao što su farsi i hebrejski, mogu napraviti grlene frikative. Kod ljudi koji jako hrču noću, uvula i meko nepce mogu biti natečeni ujutro. Zbog toga se osoba žali na jaku mučninu, koja traje sve dok oteklina potpuno ne splasne.

Kirurško liječenje hrkanja

Ako je uzrok hrkanja oslabljena muskulatura i gubitak tonusa mekog nepca, liječnik preporučuje kirurško liječenje. To se može učiniti na više načina: skalpelom i krioterapijom. Svaka od ovih metoda ima i prednosti i nedostatke.

Operacija skalpelom je najstarija metoda operacije na tijelu, pri kojoj se reže jezik i uklanjaju određena tkiva nepca. Zahvaljujući ovoj operaciji moguće je eliminirati opuštene mišiće, a hrkanje će za kratko vrijeme napustiti tijelo. Međutim, pri izvođenju ove metode prilično je teško postići visokokvalitetne antiseptike, budući da u usnoj šupljini postoji veliki broj patogenih bakterija.

Laserska operacija je bezbolna, postoperativni šav zacjeljuje u samo nekoliko dana, a pacijentu nije potrebna hospitalizacija. Međutim, treba imati na umu da je nemoguće liječiti hrkanje laserom, jer će se to pokazati neučinkovitim.

U krioterapiji se koristi tekući dušik, pa postoperativni duboki ožiljci dugo ostaju u ustima pacijenta, međutim pravilnom i pravovremenom njegom meko nepce se više zateže, što dovodi do boljeg i učinkovitijeg rezultata. Tijekom ove operacije stručnjak ne uklanja palatinsku uvulu, a krvarenje ne počinje, što dovodi do odsutnosti rizika od trovanja krvi.

Međutim, pribjegavanje kirurškoj metodi ne vrijedi ako su meko nepce i uvula uključeni u reprodukciju laringealnih zvukova, jer ih operacija može uvelike promijeniti.

U ovom slučaju, bolje je potražiti alternativne načine liječenja hrkanja, inače će pacijent izgubiti sposobnost reprodukcije prorezanih laringealnih zvukova, koji se dobivaju pomoću jezika, kao na farsiju i hebrejskom.

Prevencija i liječenje hrkanja gimnastičkim vježbama

Za liječenje teškog hrkanja kod kuće pomoći će trenirati mišiće i meka tkiva, kao i čeljust. Sljedeće vježbe pomoći će smanjiti noćne vibracije i normalizirati tonus mišića:

  • Morate otvoriti usta i izvesti 10-15 pokreta čeljusti u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega. To treba učiniti polako, stalno naprežući mišiće.
  • Potrebno je gurnuti jezik prema dolje i prema naprijed što je više moguće kako biste osjetili jaku napetost i laganu težinu. Potrebno je držati jezik u ovom položaju 1-2 sekunde, glasno izgovarajući zvuk "I". Ovu vježbu treba izvoditi 2 serije dnevno, 15-20 puta. Zahvaljujući ovoj metodi bit će moguće ojačati mišiće i tkiva jezika i nepca.
  • Potrebno je staviti olovku između zuba i držati je u ustima 3 minute, uz stalno napinjanje mišića. Vježbu je preporučljivo izvoditi prije spavanja kako bi ostali u dobroj formi još nekoliko sati.
  • Mišiće grkljana možete ojačati sljedećom vježbom - potrebno je snažno pritisnuti gornje nepce unutar usta dok ne osjetite lagani umor.
  • Ako izgovarate s naporom, a bolje je pjevati glasove "I" i "Y" 20-30 puta, tada ćete moći ojačati mišiće zidova ždrijela i palatinske uvule.
  • Obična zviždaljka pomoći će u treniranju laringealnih i palatinskih mišića. Hodajući ulicom, trebate pokušati disati uz zvižduk. Istovremeno, ramena treba izravnati, glavu držati visoko, a korake treba napraviti iste duljine. Izdisaj dok zviždate omiljenu melodiju treba izračunati za 6-7 koraka. Dovoljno je zviždati 25 minuta 4-7 dana u tjednu kako biste se postupno riješili hrkanja.

Redovito vježbanje tijekom mjesec dana smanjit će hrkanje i postići dugotrajan učinak.

Jačanje mišića mekog nepca

  • Tijekom vježbe morate zatvoriti usta i disati kroz nos. Jezik se mora snažno povući do grla i ponoviti vježbu 10-15 puta u 2-3 seta.
  • Ujutro i navečer potrebno je grgljati otopinom morske soli, za što je potrebno otopiti žličicu proizvoda u čaši prokuhane vode. Postupak se mora završiti s "grglingom". Da biste to učinili, trebate zabaciti glavu unatrag i istisnuti zrak iz sebe, čineći da voda žubori, kao u fontani. Ovu vježbu treba raditi 2-3 minute, ispljunuti vodu.
  • Posebnu pozornost zaslužuju vježbe disanja Strelnikovih, koje su prirodna metoda ozdravljenja cijelog organizma. Međutim, vrijedi zapamtiti da prije liječenja hrkanja ovom tehnikom trebate potražiti savjet stručnjaka kako biste saznali o kontraindikacijama i mogućim posljedicama.

Redovite vježbe disanja pomažu u otklanjanju grčeva, čišćenju krvnih žila od naslaga kolesterola, liječenju hrkanja, kao i drugih bolesti povezanih s njim.

Slični postovi