Millal võib piimaputru lisada lapse toitumisse: kuni aasta ja hiljem imikutele mõeldud lisatoidu omadused. Puder lastele: kuidas alustada lisatoitudega

Kui beebi saab juba lisaks rinnapiimale ka puu- ja juurviljamahlu ning püreesid, on aeg mõelda piima lisatoitude kasutuselevõtule. Millised teraviljad on alla üheaastastele lastele paremad ja kuidas valmistada kodujuustu lapse toitmiseks? Kuidas juurutada piimatooteid imikutele mõeldud lisatoitudesse ning milliseid retsepte alla üheaastastele lastele mõeldud teravilja ja kohupiima valmistamiseks soovitavad lastearstid?

Kõige kasulikumad teraviljad alla üheaastastele lastele: millised on paremad?

3-4 nädalat pärast juurviljapüree sissetoomist võib lapsele anda esimese piima – putru. Seda teraviljatoitu on kõige parem kasutada koos teraviljadega, mis ei sisalda gluteeni, mis võib mõnel selle aine talumatuse all kannataval lapsel põhjustada seedehäireid. Gluteenivabade teraviljade hulka kuuluvad riis, tatar ja mais.

Kõige kasulikum puder alla üheaastastele lastele on tatrast valmistatud, rauarikkam puder. Samal ajal valmistatakse esimese eluaasta lastele sageli mannaputru. Manna sisaldab gluteeni, nagu ka kaerahelbed ja nisu. Teades, kuidas ja millal lisada piimaputru lisatoitudesse koos teraviljadega, saab kasutada ka spetsiaalset dieetjahu, mis pärineb nii üksikutest teraviljadest kui ka nende segust. Oluline on ainult pöörata tähelepanu sellele, millistest teraviljadest seda jahu valmistati.

Imikutoidu puder võib olla nii piima- kui ka piimavaba, samuti kombineeritud - puu- või köögiviljalisandiga.

Lastearstid soovitavad tungivalt kasutada esimese eluaasta laste toitumises tööstuslikult toodetud kuiva teravilja. Need tooted on stabiilse koostisega, kvaliteetsed, kuna on valmistatud keskkonnasõbralikust toorainest, rikastatud kõigi vajalike vitamiinide, oluliste mineraalainetega, sh rauaga, mis on äärmiselt vajalik lastele teisel elupoolel, mil sageli on selle puudus, mis võib viia aneemia tekkeni.

Kodus teravilja valmistamisel võite kasutada allolevaid retsepte. Samal ajal saab teravilju valmistada erinevate lisanditega – puuviljamahlad, püreed, värsked puu- ja juurviljad.

Retseptid, kuidas keeta piimaputru kuni aasta vanustele lastele

Vaadake alla üheaastastele lastele putru keetmise retsepte.

Beebijahupuder

Koostis: Beebijahu - 100 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Aja piim keema ja vala pidevalt segades külma keedetud veega lahjendatud beebijahu (tatar, riis), keeda pidevalt segades 5 minutit, lisa suhkur ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Püreesta 10% teraviljapuder

Koostis: Tangud - 100 g, vesi - 50 ml, piim - 1/2 tassi, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Vala eelnevalt sorteeritud, külmas vees pestud teraviljad (tatar, riis) segades keevasse vette ja keeda tasasel tulel tund aega. Pühkige hästi keedetud puder, lisage kuum piim, veidi soola, suhkrut ja keetke segades veel 2-3 minutit. Lisage võid selle retsepti järgi valmistatud piimapudrule kuni aasta vanustele lastele.

Kuidas keeta putru kuni aastase lapse toitmiseks

Kaerahelbepuder 10 protsenti

Koostis: Kaerajahu - 70 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 20 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Aja piim pidevalt segades keema, vala juurde külmas keedetud vees lahjendatud kaerahelbed, keeda pidevalt segades 2-3 minutit, seejärel lisa veidi soola, suhkrut ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Mannapuder 10 protsenti

Koostis: Manna - 10 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Keeda poole piimaga vesi, lisa õhukese joana sõelutud manna ja keeda tasasel tulel pidevalt segades 10-15 minutit, seejärel soola veidi, lisa suhkur, ülejäänud soojendatud piim ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Teraviljade valmistamise retseptid lastele kuni aastani

Ja veel üks valik retsepte, kuidas alla üheaastastele lastele putru keeta.

Puder "roosa"

Koostis: Teravili - 10 g, piim - 70 liitrit, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g, porgandimahl - 30 mg.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Valage värske porgandimahl valmis, veidi jahtunud 10% pudrule (manna, riis, kaerahelbed, tatar) ja segage väga hoolikalt.

Tatrapuder puuviljapüreega

Koostis: Tatrajahu - 10 g, piim - 70 ml, vesi - 20 ml, värsked puuviljad - 50 g (või puuviljapüree - 30 g), suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Vala külmas keedetud vees lahjendatud tatrajahu pidevalt segades keevasse piima ja keeda segades 5 minutit, seejärel lisa keedetud ja kurnatud puuviljad (õunad, pirnid, kirsid, ploomid jne), veidi soola, suhkrut ja kuumuta keema.

Valage valmis pudru sisse või. Värskete puuviljade asemel võite kasutada imikutoiduks konserveeritud puuviljapüreed.

Kuidas valmistada putru kuni aastaste laste toitmiseks

Kaerahelbed kõrvitsaga

Koostis: Kõrvits - 50 g, Hercules kaerahelbed (riis, tatar) - 10 g, piim - 70 ml, vesi - 50 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Loputage kõrvits, eemaldage nahk ja seemned, lõigake kuubikuteks, valage peale keev vesi, lisage suhkur ja hautage suletud anumas 30 minutit, seejärel lisage eelnevalt sorteeritud Heraklese kaerahelbed, valage sisse kuum piim, soolage veidi ja hautage. kaane all madalal kuumusel 30-40 minutit. Kalla kuum puder läbi sõela ja aja keema. Valmis pudrule lisa või.

Samamoodi saab putru keeta tatra- ja riisiteraviljadest.

Suvikõrvitsasuflee mannaga

Koostis: Suvikõrvits - 110 g, piim - 15 ml, manna - 3 g, munakollane - ¼ tk., suhkur - 2 g, või - 2 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Koorige suvikõrvits, lõigake väikesteks tükkideks, hautage piimas keemiseni, klopige vispliga, lisage manna ja keetke veel 5-7 minutit, seejärel jahutage, lisage kõvaks keedetud munakollane, või, suhkur, veidi sool, sega kõik läbi, pane määritud vormi ja küpseta veevannis vähemalt 10-15 minutit.

Kuidas lisada kodujuustu beebile mõeldud lisatoitudesse

Milliseid teisi piimatooteid tuleks lisada esimesel eluaastal imikutele mõeldud lisatoitudesse?

Alates 5-6 kuust lisatakse kodujuust lapse toitumisse, alustades samuti väikestest annustest. Esimesel päeval võite anda mitte rohkem kui 3 g kodujuustu (1/2 teelusikatäit). Järk-järgult suurendage annust ja 3-4 päeva pärast suurendage seda kuni 20 g päevas (3-4 teelusikatäit) ühe või kahe annusena, seejärel kuni 40 g ja aastaks kuni 50 g päevas. Kodujuustu antakse hästi püreestatud kujul, lahjendatuna väikese koguse rinnapiima või piimaseguga. Kodujuustu on soovitav anda söötmise alguses.

Enne kodujuustu lisamist imikutele mõeldud täiendavatesse toitudesse pidage nõu lastearstiga.

Imikutoiduks on vaja kasutada ainult spetsiaalset kodujuustu, mis on valmistatud piimaköögis või piimakombinaadi imikutoidupoes. Erandjuhtudel võib kodujuustu valmistada kodus värskest keedetud piimast, järgides rangelt hügieenieeskirju. Niisiis, kuidas lisada kodujuustu imikutele mõeldud täiendavatesse toitudesse?

Järgnevalt on toodud viisid, kuidas valmistada kodujuustu esimeste lisatoitude jaoks kodus. See piimatoode võib olla kahte tüüpi - värske (kaltsineeritud) ja hapu (keefirist).

Kuidas valmistada kodujuustu esimeseks kodus söötmiseks

Hapnemata kodujuust

Koostis: Piim - 300 ml, piimhape - 1/4 g (2,5 tabletti 0,5 g) või 20% kaltsiumkloriidi lahus - 3 ml (1/2 teelusikatäit).

Väljumine: 50 gr.

Kokkamine:

Külmale värskelt keedetud piimale lisada apteegist ostetud kaltsiumlaktaati või kaltsiumkloriidi lahust, seejärel kuumutada piim emailnõus keemiseni, tõsta koheselt tulelt, jahutada toatemperatuurini. Vala saadud mass steriilsele marlile, pigista kergelt. Hoida klaasnõus külmkapis kuni 24 tundi.

hapu kohupiim

Koostis: Keefir - 300 ml.

Väljumine: 50 gr.

Kokkamine:

Valage keefir (soovitavalt piimaköögist saadud või imikutoidu töökojas valmistatud) emailkaussi ja kuumutage väga madalal kuumusel, kuni see pakseneb. Saadud mass visatakse steriilsele marlile. Hoida klaasnõus külmkapis kuni 24 tundi.

Artiklit on loetud 1530 korda.

Lemmiklooma toitmine on teema, mida tõstatatakse regulaarselt nii temaatilistes foorumites kui ka loomaarsti konsultatsioonidel. Kui kõik öeldu lühidalt kokku võtta, võib koeratoit olla valmis või looduslik. Igal sellisel söötmisel on oma eelised ja puudused. Enamik omanikke kaldub aga arvama, et looduslik liha ja teraviljad on palju tervislikumad kui konservid. Pealegi toimib see reegel isegi siis, kui valmis sööt on hea kvaliteediga.

Loodusliku toitumise valimine

Sel juhul peate kohe ise kindlaks määrama, millal lähete poodi ja oma lemmikloomale toitu valmistate. Aluseks võib olla lihapuljong ja koertele mitmesugused teraviljad. Lisaks saate köögivilju keeta. Kõik toorikud pärast keetmist hoitakse eraldi ja segatakse vahetult enne söömist.

Liha komponent

Ostke turult kindlasti kvaliteetset liha. See võib olla hea kaunistus, maks, kops, põrn ja kõhr. Rupsi peaks olema vähem, kuid need on ka väga olulised. Võite need eelnevalt keeta ja osade kaupa külmutada, siis ei võta küpsetamine palju aega. Igapäevaseks toitmiseks vajate 40% (kogu päevasest toidust) liha ning 30% teravilja ja köögivilju.

Köögiviljadest on kõige parem võtta porgand ja peet, võite lisada kartulit ja suvikõrvitsat, sibulat. Köögivilju on kõige parem hautada lihapuljongis, kuni need on täielikult pehmenenud. Ka koertele mõeldud pudrul on toitumises oluline roll, seega räägime nüüd teraviljakomponendist veidi lähemalt.

Kuidas süüa teha

Teie neljajalgse sõbra keha on habras süsteem, mis sõltub suuresti kvaliteetsest toitumisest. Looduses kiskjad putru ei söö, küll aga saavad nad pidevalt liitsüsivesikuid oma taimtoidulise saagi maost. Kodus peavad nad oma lihatoitu täiendama teraviljaga.

Koertele mõeldud putru tuleb valmistada iga päev, et need oleksid kindlasti värsked. Kui liha ja puljong olid eelnevalt keedetud ja külmutatud, saate seda ainult soojendada ja lisada teravilja. Järgida tuleb teatud reegleid. Koertele mõeldud putru tuleb keeta puhtas kastrulis, soola ja vürtse lisamata. Pärast küpsetamist tuleb toit jahutada, viia õhukindlasse anumasse ja panna külmkappi.

Milliseid teravilju tuleks vältida

Oluline on meeles pidada, et iga lemmikloom on ainulaadne ja on väga raske öelda, mis sobib kõigile ilma eranditeta. Igal tõul on oma eripärad, kuid kõige parem on seda küsida oma veterinaararstilt. Tundmatult muutuvad ka mitmed kroonilised haigused. Samas kui me räägime tervetest loomadest.

Rääkides sellest, kas koerale on võimalik putru anda, tuleks kohe mainida odra. See jäme teravili ei ole praktiliselt seeditav, isegi kui see on väga hästi keedetud. Seetõttu on pärl oder lihasööjate kiskjate toitmiseks halvim variant.

Tatar – peamine valguallikas

Rääkides sellest, millist putru koerale keeta, tuleb kõigepealt mainida seda teraviljakuningriigi kuningannat. See sisaldab optimaalses koguses valku, asendamatute aminohapete komplekti, on kergesti seeditav ega koorma seedeorganeid liigselt.

Enne küpsetamist on soovitatav tatart jahedas vees leotada. Umbes 20 minuti pärast võib vee koos kestaga kurnata. Nüüd on teravili küpsetamiseks valmis. Valage see kastrulisse ja täitke veega vahekorras 1: 2. Küpseta, kuni vedelik aurustub, seejärel katke kaanega ja laske tõmmata. Muide, meie kõigi poolt armastatud või ei lähe teravilja vees keetmisel üleliigseks. Kui kasutate lihapuljongit, ärge kuritarvitage lisarasvu.

Teine toitumise alus on riis

Rääkides sellest, millist teravilja koerale kinkida, ei tohiks unustada seda väärtuslikku toodet. See on dieettoitumise aluseks ja sisaldub kõigis esmaklassilistes valmissöötades. Seetõttu ärge unustage seda, kui teie koer sööb looduslikke tooteid.

Pole saladus, et toiteomadused sõltuvad riisi sordist ja teravilja töötlemisviisist. Parim on valida lihvimata teraviljad, pruun või pruun riis. See säilitab kasulikud kiudained, samal ajal kui poleeritud teravili on tärklise allikas. Niisiis, milliseid koeri tuleb toita tatra ja riisiga. Neid saab omavahel kombineerida. Teravilju võid keeta eraldi ning segada siis juba tassis liha ja puljongiga.

Kui võtate poleerimata riisi, tuleb seda hästi pesta. Seda keedetakse umbes 35 minutit, pärast mida peate laskma pudrul tõmmata, vastasel juhul ilmub sellesse lima. Kui teie koer on valiv ja ei söö putru hästi, on parem riis soolaga maitsestatud vees keeta. Korralikku koeraputru saab valmistada ka poleeritud teraviljast. Sellisel juhul lisatakse sellele küpsetamise ajal lusikatäis oliiviõli. Nii et see osutub maitsvamaks ja ei kleepu kokku.

või Herakles

Kas koera on võimalik toita inimesele tervislikuks peetava teraviljaga? Tegelikult ei sobi kaerahelbed toitumise aluseks. See toimib soolte koorijana ja kasulike mikroelementide allikana. Seetõttu on tegemist pigem mineraalse pealisväetisega. Nende helveste keetmine ei ole soovitatav, palju parem on neid kuuma puljongiga aurutada ja hoolikalt pakkida. Nii et roog säilitab kõik kasulikud ja puhastavad omadused. Sellist putru ei tohiks koerale keeta sagedamini kui üks kord nädalas.

Yachka või nisu

Need on kõige odavamad teraviljad ja sageli valitakse neid lemmikloomatoiduks nende hinna järgi. Odrapuder kleepub pärast keetmist tugevalt kokku, seetõttu on soovitatav seda keeta vaid üks kord. Sellega patustab ka nisupuder, kuigi selle koostis on huvitavam. Soovitav on peale küpsetamist õliga maitsestada, et see liialt kokku ei jääks. Valgu- ja aminohapete sisalduse ning ka toiteväärtuse poolest jäävad need teraviljad ülalkirjeldatutele palju alla, mistõttu soovitatakse neid kasutada pigem lisatoiduna, mitte põhitoiduna.

Orienteerumine lemmiklooma individuaalsetele omadustele

Lemmiklooma endale valides pidage kindlasti nõu kasvataja või loomaarstiga tema õige toitmise osas. Terve täiskasvanud koer, kellel pole pärilikkust, võib süüa peaaegu kõiki teravilju, ilma et see kahjustaks tervist. Näiteks on saksa lambakoer, kes suudab kohaneda peaaegu iga dieediga.

Õiget koeraputru tuleks palju hoolikamalt valida, kui räägime väikestest kutsikatest või probleemse seedimisega tõust. Need on enamik dekoratiivseid tõuge, mille taga on pikk geneetiliste mutatsioonide tee. Kaasasündinud patoloogiate, ainevahetushäirete või raskete haigustega loomad pole erandiks. Kõigil neil juhtudel on valik piiratud tatra ja riisiga. Kui täheldatakse allergilist reaktsiooni (kõrvade punetus, naha sügelus), piirdub teraviljakomponent pruuni või pruuni riisiga.

Pudru keetmine

Olles otsustanud teravilja valiku, peate hakkama putru keetma. Dieedi mitmekesistamiseks võite võtta mitut tüüpi teravilju ja küpsetada koos. Näiteks kolmandik tatart, kolmandik riisi ja kolmandik hirsi pooleks raku või kaerahelbega. Sellist segu tajuvad tavaliselt kõik lemmikloomad. Nüüd täitke see keeva puljongi või veega ja keetke pehmeks. Selleks, et teraviljad saaksid koera organismi normaalselt omastada, tuleb neid keeta kaks korda kauem kui siis, kui keedame endale putru. Sellest lähtuvalt peate arvutama vedeliku koguse, et sellest piisaks. Ülaltoodud segu asetatakse vahekorras 1: 5 keevasse vedelikku.

Küpsetamise lõpus võid lisada paar supilusikatäit taimeõli või tüki võid. Valmisolekut on väga lihtne kontrollida: kühveldage putru lusikaga, kui see kukub tükiks, võite selle välja lülitada ja kui see nõrgub, siis keeda veel mõnda aega.

Lisandid pudrule

Väikestes kogustes võid pudrule lisada linaseemneid. See sisaldab suurt hulka mikroelemente, mis on koera kehale kasulikud. Suure looma puhul on ebasoovitav kasutada rohkem kui 1/3 teelusikatäit päevas. Lisaks võite kasutada kliid. Pudrule ei lisata rohkem kui näpuotsaga toidukliisid. Kuid leiba ja pastat ei tohiks kasutada, kuna need on liiga kaloririkkad. Erandiks võivad olla krutoonid tumedast leivast piiratud koguses. Toit on täielikult keelatud.

Piimapuder on imiku toitumise lahutamatu osa, pakkudes talle erinevaid väärtuslikke toitaineid, mida leidub piimas ja teraviljas. Piimapudru kõrge kalorsus tekitab pika küllastustunde, vähendades toidukordade vahelisi intervalle. Lapse esmatutvus teraviljaga algab vees keedetud pudrust ja alles siis, kui see on hästi talutav, jõuab samalaadsetest teraviljadest piimapudruni.

Millises vanuses võib piimaputru anda

Et aru saada, millal saab piimaputru anda, tuleb pöörduda selle poole, mida selle pealtnäha lihtsa nime all mõeldakse. Traditsioonilises mõistes tähendab piimapuder kõige sagedamini lehmapiimas keedetud putru. Kui rääkida pudrust beebile, siis selleks võib olla rinnapiimas keedetud puder, kunstsegus ning keetmist mittevajav imikutoiduks mõeldud kuiva- või vedelpiimapuder. Kõiki neid teravilju võib lapse keha tajuda täiesti erineval viisil, mistõttu vastus küsimusele nende kasutuselevõtu ajastuse kohta on mitmetähenduslik ja sõltub koostisest.

Piimapudruga täiendsöötmise algus

Kodupuder mis tahes gluteenivabast teravilja- või piimavabast hüpoallergeensest tööstuslikult valmistatud pudrust rinnapiima või kunstliku piimaseguga, mida laps saab, on kõige ohutum, kuna toiduallergia võimalus on viidud miinimumini. Sellise piimapudruga võib alustada kohe, kui laps on harjunud pudruga veepealsest ühest esmakordseks toitmiseks soovitatud gluteenivabast teraviljasordist (tatar, riis, mais). Näiteks kui tatrapudruga toitmise algusest on möödas nädal, laps võttis seda hästi, siis võib proovida anda talle tatraputru rinnapiima või seguga. Optimaalseks vanuseks peetakse seitse kuud. Kodused teraviljad lisatoidu alguses tuleb valmistada piima ja vee segust ning umbes kaheksa kuu vanuselt võib piima veega lahjendamisest loobuda.

Lisaks ema soovile on piimaputrude varasemal kasutuselevõtul ka põhjendatud põhjused:

• ema piima puudumine;
• halb kaalutõus;
• B-vitamiinide puudumine;
• lapse toitmise võimatus emapiima või kunstliku seguga.

Imikutoidu piimapudru koostis ja kasutuselevõtu aeg

Piimapudru ostmise vajadus beebitoidu jaoks on üsna vastuoluline. Alati saab ju osta või keeta piimavaba putru, millele on lisatud rinnapiima või kunstlikku segu, millega laps on harjunud. Teisest küljest on valik reeglina väike ja alati on kiusatus osta mitmesuguse teravilja- ja puuviljakoostisega piimaputru, et mitte ainult rõõmustada last uue maitsega, vaid ka hõlbustada. jõupingutusi selle ettevalmistamiseks. Üldjoontes on nii, et kui laps saab rinnapiima või kunstlikku segu, sööb hästi piimavaba teravilja, ei ole vaja ostetud piimahelbeid.

Nende teraviljade valmistamine toimub ainult vee peal, kuna piima (lehma või kitse ja nende baasil valmistatud tooted) on tootja juba lisanud. Selliste teraviljade kasutuselevõtu ajastus ei sõltu suuresti mitte ainult teravilja tüübist, vaid ka selle koostises oleva piimatoote tüübist. Need võivad olla:

• täis- või standardpiim;
• kooritud piim;
• demineraliseeritud vadak;
• osaliselt kohandatud piimasegu.

Lisaks piimale lisatakse pudrule mõnikord ka koort, mis tõstab veelgi selle kalorisisaldust.

Taimsed rasvad lisatakse teraviljale kohandatud segul, sealhulgas palmitiinhappe allikana palmiõli. Kui kasutatakse täis- või standardpiima, ei lisata taimseid rasvu.

Piimaputru saab veelgi magustada suhkrute lisamisega. Mee, suhkru, glükoosi ja fruktoosi lisamine piimapudrule on piiratud ning Euroopa Toitumiskomitee soovituste kohaselt ei tohiks see suhkru, mee ja glükoosi puhul ületada 5 g / 100 kcal ning fruktoosi puhul 2,5 g / 100 kcal. .

Muidu erineb piimapuder piimavabast teraviljast vähe. Peaaegu kõik need on rikastatud lapsele vajalike täiendavate vitamiinide ja mineraalainete lisanditega. Paljud teraviljad sisaldavad probiootikume (kasulikud mikroorganismid) ja prebiootikume (kiudaineid), mis normaliseerivad soolestiku mikrofloorat.

Vastavalt tarbimisvalmidusastmele võivad piimapudrud olla kuivad, vajades lahjendamist vee või valmisvedelikuga. Lisaks tavapärastele piimaputrudele traditsioonilises mõttes on nende variatsioone.

Valling on eriline väga vedel puder - Semperi kaubamärgi Rootsi toote traditsiooniline nimetus, mis on valmistatud pudelist toitmiseks mõeldud teravilja ja piima segust. Teiste tootjate sarnaseid tooteid nimetatakse ka teraviljaks. Kõige sagedamini soovitatakse kaevusid õhtuseks ja hommikuseks toitmiseks. Need on valmistatud piimatoodete (lõssipulber, vadak, koor) baasil, millele on lisatud taimeõlisid, tärklist, mineraalaineid ja vitamiine.

Teiseks valmis piimaputrudeks on tooted, mis koosnevad puuviljapüreest, teraviljast (küpsistest), piimast ja mee, šokolaadi ja muude lisandite segust, mida nimetatakse ka magustoitudeks ("Hipp").

Pudrud täis- või normaliseeritud piimaga

On selge, et lehma täispiima all mõeldakse piimapulbrit, mida ei muudeta. See erineb normaliseeritud piimast. Viimases viiakse rasvasisaldus etteantud tasemele. Täis- ja normaliseeritud piim sisaldab üsna palju mineraalaineid, mis koormab asjatult lapse eritussüsteemi ning selle valgukomplekt erineb oluliselt rinnapiimast. Nende valkude hulgas on ka allergeenvalke ja seetõttu ei sobi teraviljad täis- või normaliseeritud piimal esmakordseks piimateraviljaga toitmiseks. Sellistele putrudele tuleks läheneda väga ettevaatlikult, parem on nende võtmine edasi lükata kuni lapse 8-9-kuuseks saamiseni ja vajadusel eelistada imikutoidu putru kohandatud seguga. Mis puutub kitsepiima, siis mõnes mõttes on see rinnapiimale lähedasem kui lehma oma, kuid vajab siiski täiendavat kohandamist lapse vajadustega.

Tähelepanu! Hoolimata asjaolust, et alla üheaastastele lastele on teravilja osana lubatud kasutada lehma- või kitsetäispiima, ei soovitata lapsele anda muud piima peale rinnapiima puhtal kujul.

Koduste teraviljade kasutuselevõtu ajastus on sarnane täispiimaga imikutoidu teravilja kasutuselevõtu ajastusega.

Täis- või normaliseeritud piimaga teraviljade loetelu

"Beebi"

• Neid on väga erinevaid.
• Valmistatud täispiima baasil, millele on lisatud suhkrut, vitamiine, mineraalaineid.
• Piimapudrusse "5 teravilja aprikoosi ja vaarikaga, rikastatud prebiootikumidega" on lisatud kiudaineid (prebiootikume), mis stimuleerivad Beneo Prebiotic kasulikku mikrofloorat (oligofruktoos, inuliin).
• Sarja "Premium Snack" teraviljad sisaldavad küpsiseid, puuvilju ja marju. Teises sarjas on Premium piimaga ööhelbed, mis koosnevad kolmest kõige toitainerikkamast teraviljast (riis, kaer, mais), suhkrulisanditest, prebiootikumidest, mineraalidest, vitamiinidest ning melissi või kummeli ekstraktidest.
• Alates 12 kuu vanustele lastele valmistatakse täispiimal või koorel õhuliste teraviljahelvestega piimapudrud, mis arendavad närimisoskust.

"Heinz"

"Fleur Alpin"

• Need on täisteratooted (kasutatakse täistera, sh koor), millele ei ole lisatud vitamiine (erandiks on B1-vitamiin riisis, kaerahelves, nisupudrus) ja mineraalaineid.
• Teravili on mahetoode, mida kasvatatakse ilma kunstväetisi ja sünteetilisi aineid kasutamata.
• Valmistatud kitse või lehma täispiimast maltodekstriiniga.
• Liin "Alpikits" on esindatud ilma puuviljalisanditeta riisi-, tatra-, kaera- ja speltapudruga. Kitsepiima teraviljad on vähem allergeensed kui lehmapiima teraviljad, kuna puuduvad spetsiaalsed kaseiinifraktsioonid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
• Liini "Baieri lehm" esindavad riis, tatar õunaga, kaerahelbed pirniga ja mitmeviljapuder.

"Frutonyanya"

• Valmistatud täispiimaga või segatuna lõssiga, lisatud suhkrut, 12 vitamiini, 3 mineraali.
• Enamik teravilju sisaldab koort, mõned teraviljad puuviljatäidisega.
• Piima riisipuder, tatar sisaldab prebiootilist inuliini.
• Lisaks kuivadele teraviljadele on täispiimapulbril põhinevad vedelad valmis teraviljad, millele on lisatud maltodekstriini, fruktoosi, tärklist, inuliini prebiootikumi koos puuviljadega ja ilma.
• Teine võimalus toiduvalmis piimapudruks on keedetud nisujahust, mitut sorti puuviljapüreest, piimast ja fruktoosist valmistatud hirsipiimapuder puuviljadega.
• Valmis teraviljad ei sisalda täiendavaid mineraalainete ja vitamiinide lisandeid.

"Bellakt"

• Valmistatakse normaliseeritud lehmapiimal, millele on lisatud suhkrut, mineraalaineid, vitamiine.
• Teatud tüüpi teraviljad puuviljatäidisega.
• Selle tootja piimateraviljad ei sisalda erinevalt piimavabadest prebiootilist inuliini.

"Tark tüdruk"

• Valmistatud täispiimapulbril, millele on lisatud suhkrut, soola, mineraalaineid, vitamiine ja vanilliini, mõned teraviljad puuviljatäidisega.
• Lisaks kuivale teraviljale on olemas vedelad valmis teraviljad, mis on valmistatud nisust, riisist, kaerahelbedest ja 5 teravilja segust täispiima ja koore segus, millele on lisatud fruktoosi, tärklist, inuliini prebiootikumi.

"Agusha"

• Piimakuivad teraviljad valmistatakse täispiimapulbri baasil, millele on lisatud fruktoosi, soola, vitamiine ja mineraalaineid.
• "Riisi-maisi puder banaani ja piimaga" sisaldab lisaks puuviljatäidisele prebiootikume (fibregam, FOS).
• Söögivalmis pudrud on esindatud sari "Zasypayka". kuhu kuuluvad "Piima-tatrapuder" ja "Piima-riis õuna ja pirniga". Valmistatud normaliseeritud piima baasil, millele on lisatud suhkrut, prebiootilisi kiudaineid (fibregam, FOS). Viimases pudrus on loodusliku maitseaine lisand. Piimavabu teravilju sellelt tootjalt saada ei ole.

"Karupoeg"

• Valmistatud täispiimapulbri baasil, millele on lisatud suhkrut, mineraalaineid, vitamiine.
• Seal on puuviljatäiteainete ja prebiootikumidega teraviljad, mis on pakendil märgitud.

Puder lõssiga

Kui tootja lisab piimapudrule kooritud lehmapiima (peaaegu ilma piimarasvata), siis sisaldab koostis lisaks taimseid rasvu, mis sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid, mis on kasulikud lapse õigeks kasvuks ja arenguks. See tähendab, et puder kohandub rasvakomponendiga. Kuid see säilitab peaaegu kogu piima proteiinisisalduse ja ei sobi eriti esimeseks piimapudruga toitmiseks.

Lõssi sisaldavate teraviljade loetelu

Nestle

• Gluteenivabadel teraviljadel põhinevad teraviljad võivad sisaldada gluteeni jälgi.
• Teravilja koostisse on lisatud probiootikume BL, mis parandavad mikrofloorat ja tugevdavad immuunsust.
• Need sisaldavad 10 vitamiini ja 5-7 mineraalainest koosnevat lisandit, suhkrut (erandiks on "Maisipuder", milles suhkur puudub ja "Mitmeviljapuder mee ja aprikoositükkidega", kus suhkru asemel lisatakse mett ).
• Suur valik piimaputrusid puuviljadega.
• Pomogayka sarja jogurtipiimapudrud aitavad parandada seedimist ja tugevdavad lapse organismi kaitsevõimet tänu samaaegsele bifidobakterite BL (probiootikumide), elusate jogurtikultuuride, vitamiinide ja mineraalainete olemasolule.
• Shagayka sarja piimapudrud sobivad lastele vanuses 10-12 kuud ja sisaldavad puuviljatükke, et laps õpiks närima.

"Inimene"

• Valmistatud kooritud piimaga.
• Sisaldab 13 vitamiini ja mineraalainet.
• Osadele lisatakse kõik piimapudrud puuviljadega, peeneks hakitud kreekerid ja biskviitjahu, mõnele pudrule sahharoosi.

Pudrud kohandatud segul või vadakul

Kaseiini piimast eemaldamisega väheneb allergiliste reaktsioonide tõenäosus, kuid lapsele, kellel on kalduvus valgu suhtes toiduallergiale, ei saa seda putru nimetada täiesti ohutuks. Sellistele lastele soovitatakse teravilju rinnapiimaga või piimavabu teravilju.

Teraviljade loetelu kohandatud piimasegu alusel

"Hipp"

"Beebi"

• Valmistatud osaliselt kohandatud piimasegu alusel, millele on lisatud vitamiine, mineraalaineid, suhkrut, maltodekstriini.
• Teatud tüüpi teraviljad puuviljatäidisega.

Mitmete piimatoodete baasil valmistatud pudrud

"Semper"

Mis on parim piimapuder

1. Vaatamata sellele, et paljud tootjad soovitavad gluteenivaba piimahelbeid kasutusele võtta alates 4. elukuust, ärge kiirustage neid ostma ja andke lapsele vastavalt soovitatud vanusele. Pidage meeles, et esimesed lisatoidud algavad hüpoallergeensest piimavabast pudrust, mis on valmistatud piimaseguga, mida laps saab või rinnapiima.
2. Imikutoidu teraviljadest eelistatuim variant pakendis on teravilja, millele on lisatud osaliselt kohandatud piimasegu või demineraliseeritud vadak, kuna sel juhul toimub kohandumine nii piima rasva- kui ka valgukomponentides.
3. Puuviljatäiteainetega piimaputru ei soovitata lapsele anda enne, kui seda tüüpi puuviljadest puhtal kujul (kartulipuder või mahl) on lisatoitu. Soovitused puuviljade sissetoomiseks, olenevalt lapse vanusest, leiate allolevast tabelist.
4. Kunstlapsele vali sama tootja piimapuder, mille piimasegu laps saab.
5. Piimapuder peab olema värskelt valmistatud, mis hoiab ära kahjuliku mikrofloora paljunemise selles.

Puuviljade sissetoomise ajastus sõltuvalt lapse vanusest

Kokkupuutel

Tahkele toidule üleminek on lapse esimesel eluaastal üks olulisemaid samme. Täiendavate toitude õige ja õigeaegne kasutuselevõtt on tervisliku kasvu ja täieliku arengu võti. Esimesed tõsised toidud laste toidulaual on tavaliselt piim ja piimavabad teraviljad. Mugava tekstuuriga, rammusad toidud on olenevalt valitud tootest erineva maitsega. Suure valikuvõimaluse juures ei tea vanemad sageli, millise pudruga lisatoitu alustada.

Tähtajad määratakse alati individuaalselt. Kui lapsel on piisavalt piima, kaalutõus, areng on normi piires, võib pudru lisamist dieeti edasi lükata 7-8 kuuni. Muudel juhtudel võib lisatoiduga alustada varem, kuid alles 4 kuu pärast (kriitiline märk). Kuni selle vanuseni ei tooda seedesüsteem vajalikke ensüüme.

Näidustused teravilja sissetoomiseks kuni 6 kuud:

1. Kunstlik söötmine. Segu sööva lapse seedesüsteem on putru vastuvõtmiseks paremini ette valmistatud kui imikute oma.
2. Emapiima puudumine. Vedeliku segu sisseviimine võib põhjustada rinnanäärme rike. Kui laps on 5-6 kuud vana, siis on targem võtta lisatoiduna kasutusele kartulipuder ja piimavaba teraviljad.
3. Segu, lapse või rinnapiima puudumine. Olukorrad on erinevad. Pudrud on odavamad ja rahuldavamad kui enamik imiku piimasegusid.

Lapse ettevalmistamine on väga oluline. Kui beebi hakkab täiskasvanute toidule tähelepanu osutama, sirutab käe lusika järele, siis on oluline teda toetada ja toitumist mitmekesistada.

Video: lastearst, millises vanuses on parem alustada esimeste lisatoitudega

Raske valik: valmis või omatehtud teraviljad

Isetehtud ja ostetud kiirhelbede ümber on endiselt palju vaidlusi. Lastearstid toetavad üksmeelselt tööstuslikku toitu. Ükskõik kui suur on noorte emade soov ise süüa valmistada, on soovitatav kuulata asjatundjate arvamust.

Kiirviljaga söötmise eelised:

1. Imikutoit läbib range kvaliteedikontrolli. Teravilja valmistamise toorained testitakse laborites ja läbivad spetsiaalse töötlemise.
2. Nõud on rikastatud vitamiinide, mineraalsooladega, ei vaja maitse parandamiseks täiendavaid lisaaineid.
3. Pudrud on homogeense tekstuuriga, õrnad ja ühtlased. Sellised nõud sobivad ideaalselt laste seedesüsteemi jaoks, seedehäirete või väljaheitehäirete oht on minimaalne.
4. Kiire toiduvalmistamine. Kõiki täiendavaid toite lisatakse väikeste portsjonitena. Keetmine 1 tl puder (mille laps võib ka välja sülitada) on ebamugav. Mis tahes koguse pulbrit võib veega lahjendada.

Tähtis! Valmis piimapuder alati veega lahjendatud. Vedelik keedetakse, jahutatakse pakendil märgitud temperatuurini. Sellisele roale on vastuvõetamatu lisada piimasegu või rinnapiima. Erinevate toitude kombineerimine võib põhjustada probleeme: koolikud, seedehäired ja katkised väljaheited.

Kuidas valida ostetud putru lisatoiduks

Esimeseks söötmiseks sobivad ainult ühekomponendilised piimavabad teraviljad. Tootes ei tohiks olla lisaaineid puuviljade, ploomide ja köögiviljade kujul.

Sobiva pudru peamised kriteeriumid:

• gluteeni puudumine;
• vastavus pakendil märgitud vanusele;
• ilma GMOta;
• ei sisalda suhkrut, fruktoosi ja muid lisaaineid.

Enne ostmist peate hindama pakendi terviklikkust, kontrollima aegumiskuupäevi, ladustamisreegleid. Tuleviku jaoks pole vaja ühte tüüpi putru osta. Võib-olla ei meeldi see lapsele. Samuti ärge loobuge teravilja tüübist, kui see teile kohe ei meeldi. Erinevate tootjate toidud erinevad tekstuuri, aroomi ja maitse poolest.

Miks on gluteen ohtlik?

Tihtipeale võib imikutoidu pakenditel näha märget "gluteenivaba". Pudru valimisel on väga oluline teada, mis see on. Gluteen on taimne valk, mida leidub terades. Aine on kasulik, kuid mitte kõigile. Mõnel juhul võib see lapse kehale korvamatut kahju tuua. Individuaalse talumatuse korral põhjustab taimne valk tõsise seedesüsteemi häire ja ravimatu haiguse, tsöliaakia.

Millised terad sisaldavad gluteeni:

• rukis;
• nisu;
• kaer;
• oder.

Peamine raskus seisneb selles, et allergiline reaktsioon gluteenile võib avalduda alles 2-3 nädala pärast kõhuvalu, kõhupuhituse ja raskustundena maos. Laps on ulakas, nutab. Esimesed tsöliaakia tunnused on märgatavad ka hiljem, enamasti pannakse diagnoos alles pärast läbivaatust. Seetõttu tuleks toiduvalikusse suhtuda tõsiselt.

Tähelepanu! Gluteeni võib leida mitte ainult teraviljadest. Taimset valku leidub ka beebiküpsistes. Jahutoodete kasutuselevõtt nõuab teistsugust lähenemist, see ei tohiks teraviljaga kokku langeda.

Koduse pudru keetmine täiendustoiduks

Kui vanemate valik langes esimeseks toitmiseks omatehtud pudrule, peate küpsetama kõigi reeglite järgi. Imikutoidu jaoks mõeldud spetsiaalset jahu saab osta poest või ise valmistada. Esimesed pudrud keedetakse alati vee peal.

Õige toidu valmistamine:

1. Loputage kruubid. Kui kasutatakse riisi, siis vähemalt 5 korda. Loputage teravilja, kuni vesi on täiesti läbipaistev.
2. Kuivatage teravilja pudru jaoks loomulikul viisil salvrätikul või ahjus.
3. Jahvata jahuks.
4. Valage kastrulisse 100 ml vett, pange pliidile.
5. Sega 1 tl. keedetud jahu 2-3 spl veega.
6. Valage valmis segu keevasse vette, segage.
7. Keeda kuni valmis. Nõuda 15-20 minutit, jahutada.

Hoida pudru valmistamiseks jahu õhukindlas kaanega kuivas klaaspurgis.

Täiendavate toitude kasutuselevõtu reeglid

Lapse keha reaktsioon uuele tootele on ettearvamatu. Olenemata roa tüübist peate lisatoitu õigesti alustama. Allergia, seedehäired, kõhuvalu – need on vaid mõned hädad, mis võivad ette tulla.

Põhireeglid:

1. Uus toode tuuakse dieeti ainult terve lapse jaoks. Tahke toidu sissetoomise kombineerimine reisimise, vaktsineerimise ja hammaste tulekuga on vastuvõetamatu.
2. Alustage täiendavaid toite ühekomponendiliste piimavabade teraviljadega. Piimavaba toodet on lubatud lahjendada rinnapiima või lapsele tuttava seguga.
3. Esimene portsjon ei tohiks ületada 1 tl. Järk-järgult, 7-10 päeva jooksul, viige maht 120-150 g-ni päevas.

Kui 4 nädala jooksul pärast esimeste lisatoitude kasutuselevõttu ei teki lapsel allergiat, löövet, ta on rahulik ja terve, võite proovida uut tüüpi teravilja.

Video: Dr Komarovski kool: mis on täiendtoidud ja kuidas seda õigesti tutvustada

Millisest teraviljast alustada

Isegi kui puudub pärilik eelsoodumus allergiate tekkeks ja laps on täiesti terve, tuleb alustada lisatoitu gluteenivaba teraviljaga. Kõige sobivamad ja ohutumad on 3 tüüpi teraviljad.

tatar

Tatar on ideaalne teravili esimeseks söötmiseks. See sisaldab valke, kiudaineid, aminohappeid, mineraalsooli ja vitamiine. Peamised kasulikud omadused:

• madal allergeensuse tase;
• suurendab hemoglobiini;
• paneb sooled tööle;
• leevendab kõhukinnisust.

Mõnel juhul võib tatar suurendada gaasi moodustumist. Laudjas on kerge toniseeriv toime. Seetõttu lisatakse toode neuroloogiliste häiretega laste dieeti hoolikalt.

Riisipuder

Seda teravilja on soovitatav tutvustada pärast tatart. Vastasel juhul on suur tõenäosus, et peale riisi ei taha laps enam putru võtta. Kui tatar mingil põhjusel ei sobinud, võite alustada selle teraviljaga.

Kasulikud omadused:

• ainus teravili, mis sisaldab 8 aminohapet;
• aitab toime tulla kõhulahtisusega;
• madal allergeensuse tase;
• sisaldab letsitiini, mis on kasulik ajule.

Riisipuder on vastunäidustatud kõhukinnisusele kalduvatele lastele.

Maisipuder

Maisipudrul on meeldiv maitse, aroom, ilus värv. Lapsed söövad seda hea meelega, kuid soovitatav on roog pärast tatart ja riisi lisada täiendavatesse toitudesse. Toidud valmistatakse jahust, mis imendub hästi, rahustab kõhtu, leevendab suurenenud gaaside moodustumist.

Kasulikud omadused:

• rikkalik vitamiinide ja mineraalide koostis;
• mõjutab positiivselt verd, immuunsüsteemi;
• leevendab kõhukinnisust.

Selle toote kasutuselevõtu optimaalne vanus on 7-8 kuud. Järk-järgult, 10 kuu, 1 aasta vanusele, saab maisirooga lahjendada köögiviljade, puuviljade, liha ja kalaga, kasutada laste lisandina.

Kui beebi vanus läheneb hinnalisele märgile “6 kuud”, hakkavad paljud emad muretsema: kas on aeg hakata lisatoitu tutvustama? Kas laps on selleks valmis? Kuidas täiendtoite õigesti tutvustada, et tee “täiskasvanute lauale” ei kulgeks mitte ainult pisarate ja lugematute veenmisteta, vaid ka allergiate ja kõhuhädadeta? Tegelikult sa ei peaks muretsema. Et mõista, kas laps on valmis lisatoidu kasutuselevõtuks, aitab teid esiteks beebit jälginud lastearsti konsultatsioon ja teiseks tema ise.

On hädavajalik konsulteerida oma arstiga. Rinnaga toitvatel imikutel soovitatakse lisatoite kasutusele võtta alates 6. elukuust ja kunstlikke - veidi varem, 5 kuu pärast. See on tingitud asjaolust, et just selles vanuses lõpeb imikute seedesüsteemi moodustumine ja see hakkab eritama "täiskasvanute" toidu töötlemiseks vajalikke ensüüme.

Iga laps areneb aga erinevalt. Kogenud lastearst oskab nende põhjal öelda, kas teie laps on valmis täiskasvanute toiduga tutvuma, samuti seda, millistest toiduainetest peaksite teie puhul alustama. Kui laps on palju haige, tal on kalduvus allergiatele, ta on sündinud väikesena või enneaegsena, võib täiendavate toitude võtmise ajastus nihkuda.

Ja esimeste toodete valik sõltub beebi seisundist, tema kaalutõusu kiirusest ja psühhomotoorse arengu tasemest. Tänapäeval ei nõua keegi õunamahla kui "kõige esimesena". Vastupidi, mahl muutub kõige sagedamini kolmandaks või isegi neljandaks täiendavate toitude reas.

Beebi ise ütleb oma käitumisega ka tähelepanelikule emale, kas ta on valmis lisatoidu kasutuselevõtuks või mitte. Sellest "valmidusest" on raske mööda vaadata: "täiskasvanute" toiduks kasvanud laps sirutab aktiivselt oma ema taldriku poole ja saadab selleni jõudes sellest entusiastlikult tükid suhu ja uurib hoolikalt nende maitset. .

Esimene eine pudrust

Tänapäeval soovitavad arstid ja laste toitumise spetsialistid alustada enamikul lastest toit pudruga või köögiviljad. Puuviljad sisaldavad palju happeid ja suhkruid, neil on selgelt väljendunud maitse ja pärast neid on raske last "veenda" mahedamat toitu sööma. Köögivilju soovitatakse rahulikele lastele. Ja nutikatel ja liikuvatel inimestel on parem alustada teraviljast - need annavad energiat ja annavad jõudu uuteks avastusteks.

Pojale või tütrele mõeldud putru saab valmistada iseseisvalt. Sellel “lähenemisel” on aga üks pluss – materjal. Selge see, et suurest pudrukarbist ei saa laps üle jõu. Tõepoolest, alguses peab ta uut rooga andma ainult ühe teelusikatäie ja avatud pakendi säilivusaeg on 20 päeva.

Selle põhjal usuvad paljud emad: kõigepealt toidan puru jahvatatud teraviljaga. Ise küpsetatud ja siis, kui laps suureks saab ja 100-200g sööb, lähen üle tööstuslikule teraviljale. Tegelikult oleks lapsele parem, kui teeksite vastupidist. Pediaatrid soovitavad ju tööstuslikult toodetud teravilju just seetõttu, et need on eriliselt tasakaalustatud, säilitavad kõik kasulikud toitekomponendid ning samas viiakse need seisundisse, kus imikute vatsakesed ja vatsakesed saavad neid võimalikult lihtsalt omastada. kogu seedesüsteemi.

Nendes teraviljades sisalduvad liitsüsivesikud jaotatakse lihtsamateks, mis säilitab teravilja magususe (mis tähendab, et lastele meeldib teravilja maitse ilma lisatud suhkruta) ning hõlbustab ka seedimist, mis on äärmiselt oluline ebatäiusliku seedesüsteemi jaoks. beebid.

Tööstusliku toodangu putrudele on iseloomulikud garanteeritud ohutusnäitajad, kuna tootmisprotsessi käigus on rangelt kontrollitud ja tagatud nii tooraine kui ka lõpptoote ohutus (raskmetallisoolade, aflatoksiinide, pestitsiidide puudumine, piisavad mikrobioloogilised näitajad). Seetõttu ärge säästke raha ja alustage "tehasetoodetega" ja aasta pärast vahetage juba - kui selline vajadus on - "omatehtud" teraviljadele.

Esimene puder

Esimene puder peaks olema teraviljast, mis ei sisalda erilist gluteenivalku (riis, tatar ja hiljem mais ja hirss). Täiendavad toidud tuleks alustada monocash’ga, st. putru tuleks valmistada ainult ühte tüüpi teraviljast ja mitte mingil juhul ei tohiks te võtta teravilja segu. Esimene puder võiks olla ilma suhkru ja soolata ning lahjendada veega, emapiimaga (kui laps on rinnapiimaga) või lapsele tuttava piimaseguga (kui laps on kunstlik). Segatoidetud beebidel soovitatakse ka putru rinnapiimaga lahjendada.

Esimesel kahel või kolmel korral piisab, kui anda lapsele sõna otseses mõttes üks teelusikatäis piima, milles on veidi teraviljasegu. Kui see toode allergilist reaktsiooni ei põhjusta, võid julgelt kahekordistada iga lisatoidu portsjonimahtu, tuues nädalaga kuni 100 g vedelat putru.

Kui puder on kõige esimene lisatoit, tuleks 10-14 päeva anda üht tüüpi teravilja, seejärel teha sama teise liigiga, seejärel kolmandaga jne. Kui olete enne putru juba proovinud köögivilju, puuvilju või liha, siis allergia puudumisel võib need nädala pärast testitud pudruga segada. Pidage meeles, et keedetud putru ei saa säilitada kauem kui 30 minutit! Toitke oma last alati värske piimaseguga!

Kashi ravitsejad

Teraviljade suur eelis on see, et need aitavad kaasa lapse seedesüsteemi õigele moodustumisele ja toimimisele. See kehtib eriti laste kohta, kellel on pidevalt probleeme kõhuga: mõnikord gaziki, siis kõhulahtisus, seejärel turse; samuti erinevat tüüpi allergiatega beebidele.

Ka meie, täiskasvanud, kasutame seda teravilja omadust sageli. Seedehäirete korral keedame kleepuvat riisi, kõhuvalude puhul - pehmet kaerahelbepuder, mis ümbritseb ja rahustab limaskesta; suure aktiivsuse või stressi korral soovitame süüa tatart - see sisaldab palju rauda ning vajadusel puhastada magu ja soolestikku - maisiputru.

Kui otsustate, millist putru lapsele valmistada, pidage meeles erinevate teraviljade kasulikke omadusi. Tatras suures koguses valku, mineraalaineid (raud, tsink, magneesium, vask), vitamiine B1, B2, PP, kiudaineid, lisaks puudub gluteen, mis põhjustab imikutel sageli allergiat. Seetõttu soovitataksegi sageli sellega alustada lisatoitu – toiteväärtuse ja omastatavuse poolest on tatar konkurentsitu.

riisis suurim kogus kiudaineid ning vitamiinide ja mikroelementide sisaldus sõltub teravilja puhastamise astmest. Tõenäoliselt ei suuda te kodus pruuni riisi keeta nii, et laps saaks seda süüa (pealegi nõuab see nii pikka kuumtöötlust, et kõik vitamiinid surevad). Tehasetehnoloogiad saavad selle ülesandega palju paremini hakkama.

Kaerahelbed on kõrge toiteväärtusega. See on rikas taimse valgu poolest. Mineraalid (magneesium, kaltsium, raud, vask, mangaan, tsink) ja vitamiinid (B1, B2, PP) sisaldavad maksimaalselt teraviljade rasva (keskmiselt 6 korda rohkem kui teistes teraviljades) ja kiudaineid. Suure rasvasisalduse tõttu on kaerahelbed eriti soovitatavad alakaalulistele või väga liikuvatele lastele.

Oder ja oder teravilja toodetakse odrast, need sisaldavad sama palju tärklist kui manna, kuid palju rohkem kiudaineid, on suhteliselt rikkad vitamiinide B1, B2, PP poolest.

hirsitangud rikas taimse valgu ja tärklise poolest. Juba 5-kuuselt võib imikutele anda teravilja mitte ainult gluteenivabast teraviljast, vaid ka nisust.

Paljud tööstuslikud teraviljad on spetsiaalselt rikastatud pro- ja prebiootikumide, bifidobakteritega, mis aitavad kaasa seedimise normaliseerumisele ja kasuliku soolestiku mikrofloora kasvule, vähendavad gastroenteriidi ja kõhulahtisuse tekkeriski, rotaviirusnakkusesse nakatumise ohtu ning regulaarsel kasutamisel. , tugevdab immuunsust.

Samuti muudetakse laste teraviljad hüpoallergeenseks, neile lisatakse vitamiine, mikroelemente ja kiudaineid, mis aitavad beebidel terveks ja tugevaks kasvada. Totsidele, kes on monokashi juba omandanud, võib pakkuda erinevat tüüpi teraviljade segusid või teraviljasid koos piima-, puuvilja- ja köögiviljalisanditega.

Lisandid puu- ja juurviljade täiteainetena tõstavad toiteväärtust ja parandavad toote maitset. Selliste teraviljade puru lisamine dieeti mitmekesistab imikutoitu ja muudab selle täiuslikumaks. Ärge unustage psühholoogilist aspekti. Mida rikkalikum on beebi toidulaud aasta teisel poolel, seda lihtsam on lapsel ka edaspidi suhestuda erinevate uuendustega oma elus. Tõepoolest, esimestest lusikatäitest alates õpib beebi, et uus pole hirmutav ega vastik, vaid maitsev ja huvitav!