После операции по удалению аденоидов. Восстановление после аденотомии у детей. У ребенка после удаления аденоидов гнусавый голос

Ключевая задача послеоперационной терапии - создание оптимальных условий для скорейшей регенерации слизистого эпителия в месте прооперированных тканей. Чтобы ускорить восстановление после удаления аденоидов у детей, необходимо четко соблюдать все врачебные предписания послеоперационного периода.

В противном случае не исключено развитие осложнений, влекущих за собой ухудшение самочувствия ребенка. После аденотомии основное внимание уделяется медикаментозному лечению, процедурам закаливания, дыхательным упражнениям и питанию. Уже через 2-3 часа после иссечения гипертрофированной глоточной миндалины ребенка выписывают домой. Но чтобы предотвратить послеоперационные кровотечения и септическое воспаление носоглотки, родители должны следить за соблюдением щадящего режима в течение последующих двух-трех недель.

Первые часы после аденотомии

Аденотомия - хирургическое вмешательство, в ходе которого ЛОР-врач удаляет гиперплазированные лимфоидные ткани в своде носоглотки. Несмотря на то, что операция занимает немного времени, после иссечения аденоидных вегетаций многократно возрастает риск септического воспаления слизистых и послеоперационных кровотечений. Сразу после аденотомии пациентов переводят в общую палату, где в течение 2-3 часов за их состоянием здоровья следит специалист.

Чтобы предотвратить аспирацию крови, после оперативного вмешательства необходимо проделать следующее:

уложить больного на кровать и перевернуть его на бок;
подложить под голову полотенце, в которое пациент будет отхаркивать слизь с кровью;
приложить к лицу смоченную в холодной воде марлю.

Спустя 3 часа после операции отоларинголог должен провести фарингоскопический осмотр, чтобы оценить состояние слизистой носоглотки. При отсутствии кровотечения и сильного отека тканей на задней стенке гортаноглотки больного выписывают из больницы.

Важно! В течение последующих 2 недель прооперированного ребенка необходимо приводить на осмотр к ЛОР-врачу.

Родителям на заметку

В послеоперационный период нужно внимательно наблюдать за состоянием ребенка и прислушиваться к его жалобам на состояние здоровья. Своевременное обращение к специалисту позволяет предотвратить развитие серьезных послеоперационных осложнений. В течение полумесяца родители должны следить не только за питанием больного, но и соблюдением щадящего режима:

исключите из рациона продукты, раздражающие слизистые ЛОР-органов;
ограничьте физические нагрузки, так как это может привести к кровотечениям;
четко соблюдайте медикаментозную терапию и используйте рекомендованные специалистом сосудосуживающие препараты;
откажитесь от применения антипиретиков, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота;
регулярно проветривайте помещение и используйте увлажнители воздуха.

Важно! После операции нельзя давать ребенку «Аспирин» для снижения температуры, так как он разжижает кровь и может спровоцировать кровотечение.

В течение суток после аденотомии не исключено повышение температуры до субфебрильных отметок. Нежелательно использовать антипиретики для устранения гипертермии, так как это совершенно нормальная реакция организма на оперативное вмешательство. Но если субфебрильная лихорадка сохраняется в течение последующих 3-4 дней, обратитесь за помощью к врачу. Это может свидетельствовать о развитии воспаления в прооперированных тканях.

Питание

Щадящая диета - одна из ключевых составляющих послеоперационного реабилитационного периода. Удаление аденоидов приводит к отеку тканей, что повышает риск травмирования слизистой. Чтобы предупредить повреждение мерцательного эпителия в гортаноглотке, следует отказаться от употребления острой и твердой пищи не менее чем на 2 недели.

В первые дни после аденотомии следует ограничить потребление острых и горячих блюд, так как они могут спровоцировать раздражение слизистой ротоглотки.

В рацион питания необходимо включить следующие продукты:

фруктовые и овощные пюре;
мясные бульоны и травяные отвары;
овсяную и манную кашу;
супы и котлеты на пару.

После каждого приема пищи рекомендуется полоскать ротоглотку отварами на основе лекарственной ромашки, коры дуба или шалфея. В их состав входят фитонциды, которые подавляют развитие болезнетворных бактерий, что предупреждает развитие септического воспаления в прооперированных тканях.

Запрещенные продукты

Нерациональное питание может не только вызвать воспаление, но и спровоцировать развитие абсцесса в паратонзиллярной и заглоточной области. Даже если ребенок будет требовать привычного режима питания, не следует потакать его прихотям, так как это может привести к нежелательным последствиям. Рекомендуется исключить из меню острые специи, горячие блюда, газированные напитки и ненатуральные соки.

Пищевые красители вызывают аллергические реакции в прооперированных тканях, что приводит к снижению местного иммунитета и отеку слизистых оболочек.

В течение 10 дней после аденотомии нежелательно употреблять следующие продукты:

консервированные и маринованные овощи;
кондитерские изделия (конфеты, пирожные, торты);
рыбные консервы и тушенку;
кислые фрукты и овощи.

Наибольшую опасность для здоровья ребенка представляют кондитерские изделия. В их состав входит большое количество сахаров, которые являются подходящим субстратом для развития гноеродных бактерий.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика - один из самых эффективных способов восстановления нормального носового дыхания после аденотомии. Занятия должны проводиться ежедневно в течение 1-2 недель после операции. Во время гимнастики нужно учитывать несколько важных рекомендаций:

в момент увеличения нагрузки на дыхательную систему (наклоны, приседы) ребенок должен делать глубокий выдох;
при расслаблении мышц и разведении рук в стороны нужно делать вдох;
выдохи и вдохи не должны быть резкими.

Дыхательную гимнастику начинают делать через 5-6 суток после аденотомии. Со временем нагрузку увеличивают, чтобы ускорить восстановление функциональной активности носоглотки. Какие упражнения можно совершать в период после удаления аденоидов?

для брюшного дыхания: встаньте прямо, расположив руки вдоль тела; сделайте медленный выдох так, чтобы верхняя часть брюшной стенки втянулась в живот;
для грудного дыхания: сделайте глубокий вдох через нос так, чтобы грудная клетка приподнялась вверх, а живот - втянулся; задержав дыхание на 2-3 секунды, сделайте медленный выдох через нос;
для полного дыхания: совершите медленный вдох через нос, выпячивая живот вперед; на выдохе втяните живот, максимально «сжимая» грудную клетку.

Нельзя проводить дыхательную гимнастику при развитии респираторных заболеваний, так как это только ухудшит самочувствие ребенка.

Каждое упражнение нужно выполнять не менее 10-15 раз подряд в три подхода. Если ребенок будет жаловаться на головокружение, отложите занятия на 2-3 дня.

Возможные последствия аденотомии

Решившись на оперативное вмешательство, родители должны знать о возможных последствиях аденотомии. Несоблюдение правил реабилитационной терапии приводит к развитию местных осложнений. К числу часто встречающихся послеоперационных осложнений можно отнести:

Во время оперативного вмешательства хирургу не всегда удается полностью удалить гиперплазированные аденоидные ткани. По этой причине нередко возникают рецидивы ЛОР-заболевания и повторное разрастание глоточной миндалины. В таком случае требуется повторное проведение хирургического лечения.

Профилактические мероприятия предусматривают полный отказ от физических нагрузок в течение месяца после проведения оперативного вмешательства. На протяжении всего послеоперационного периода не рекомендуется купать детей в горячей воде, так как это может привести к расширению кровеносных сосудов и носовым кровотечениям. Кроме того, необходимо минимизировать пребывание пациента на солнце.

Чтобы снизить вероятность развития респираторных болезней, в первые 10 дней после аденотомии рекомендуется ограничить контакт ребенка с окружающими.

Ускорить процесс заживления ран в носовой полости можно с помощью назальных капель, обладающих антифлогистическим и регенерирующим действием. При наличии аллергических реакций на компоненты медпрепаратов нужно обратиться к лечащему врачу и заменить сосудосуживающие капли на более щадящие, не раздражающие слизистую носоглотки.

Разросшиеся аденоиды представляют собой серьезную и распространенную проблему, возникающую у детей. При ее наличии у ребенка могут возникать сложности с дыханием, ухудшение слуха, снижение иммунитета и прочие неблагоприятные особенности. Поэтому очень важно качественное и полноценное лечение. Одним из способов борьбы с недугом является удаление аденоидов хирургическим путем.

Следует сказать, что на выздоровление ребенка влияет не только операция, но и восстановление после нее. От того, как пройдет послеоперационный период после удаления аденоидов у детей, зависит их состояние здоровья.

Очень важно, чтобы родители выздоравливающего малыша следили за его самочувствием, следовали назначениям специалиста и соблюдали меры профилактики.

Самочувствие ребенка и длительность восстановительного периода

После операции у детей не возникает серьезных проблем с самочувствием. В зависимости от того, какой тип наркоза применялся (местный или общий), его переведут в реанимацию или палату, где сотрудники стационара будут наблюдать за его состоянием.

Некоторое время ребенок может испытывать слабость, головокружение, тошноту, также есть вероятность незначительного кровотечения. Дыхательная функция будет постепенно приходит в норму, но несколько дней может сохраняться отек, сформировавшийся из-за нарушения целостности носовой полости.

Иногда после операции может наблюдаться гипертермия. Она является реакцией организма на хирургическое вмешательство. Спустя несколько дней она должна исчезнуть, поскольку пациент приходит в нормальное состояние.

Если аденотомия проводилась при помощи лазера, то пребывание ребенка в стационаре не требуется. Последствий у такого вмешательства обычно меньше, практически нет вероятности кровотечений, хотя отек слизистой и ощущение общей слабости могут наблюдаться. Однако несколько часов ребенку придется побыть в поликлинике, чтобы врачи убедились в отсутствии осложнений.

Реабилитация после операции может отличаться по продолжительности в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, хотя в среднем она занимает 7-10 дней.

Это не означает, что по истечении этого времени можно прекратить выполнение профилактических мер и правил предосторожности. Определенные ограничения желательны постоянно, если хочется избежать рецидивов.

Это касается переохлаждения, воздействия инфекций, контактов с аллергенами. В отношении всего остальных запретов есть свои сроки, которые следует соблюдать. Но при необходимости врач может потребовать большей продолжительности соблюдения отдельных мер.

Однако в большинстве случаев действуют следующие правила:

Иногда эти ограничения могут продлиться дольше, если процесс восстановления идет медленно. Также на длительность влияет тип проведенной операции. Здесь действует одно правило: чем меньше травм возникло при хирургическом вмешательстве, тем короче будет восстановление аденоидов в послеоперационный период. Наименее травматичным является лазерное удаление аденоидов. Больше всего сложностей испытывают пациенты после операции традиционного типа.

Правила для скорейшего восстановления ребенка

То, как дети проводят послеоперационный этап, тоже оказывает влияние на процесс выздоровления. Очень важна организация щадящего режима для выздоравливающего ребенка. Не обязательно, чтобы он проводил все время в постели, но чрезмерная физическая активность для него нежелательна.

Поэтому участие в подвижных играх, занятия в спортивных секциях стоит отложить. Нужно обеспечить малышу возможность отдохнуть и даже поспать днем. Очень важно, чтобы в доме не было ссор, которые могут негативно отразиться на состоянии ребенка.

Нежелательны воздействие холода, контакты с раздражающими веществами, инфекционные и простудные заболевания. Если же случилось заболеть в этот момент, нужно обратиться за помощью к врачу, а не пытаться вылечить болезнь самостоятельно. Такие действия могут привести к возобновлению патологических процессов.

Также нельзя ребенку перегреваться, поскольку это создает угрозу кровотечения. Поэтому первую неделю не нужно посещать сауну и баню, а также принимать слишком горячую ванну. Нужно, чтобы помещение, где находится выздоравливающий, было чистым. Обязательными являются влажная уборка и проветривание.

Особенности диеты

Диета при аденоидах играет очень важную роль. С ее помощью можно не только вернуть ребенку силы, но и избежать осложнений, а также укрепить организм. Поэтому очень важно знать, что можно кушать ребенку после удаления аденоидов.

В первые дни после вмешательства ребенка могут беспокоить боли в горле, из-за которых противопоказано потребление очень горячей, твердой, острой и соленой пищи. Она может вызвать раздражение слизистой, что негативно повлияет на процесс реабилитации.

Избежать этих сложностей поможет диетический тип питания. Лучше всего кормить ребенка мягкими протертыми кашами. Разрешено пить кефир, употреблять творог, фрукты, овощи, неконцентрированные соки. От употребления мясных блюд стоит воздержаться.

Спустя неделю после аденотомии в рацион можно добавить супы, мясо, приготовленное на пару, рыбу. Остальные блюда можно включить в меню лишь по завершении восстановительного периода. Но даже в этом случае нужно, чтобы питание ребенка было рациональным, богатым витаминами и минералами.

Прием лекарственных средств

Эта мера является обязательной. Даже при отсутствии осложнений врач может порекомендовать прием витаминных и минеральных комплексов для укрепления организма.

Кроме них, могут использоваться сосудосуживающие (Виброцил), противовоспалительные (Эриспал), антигистаминные (Цетрин) средства. Схему их применения и дозировку, а также длительность такого лечения должен определить специалист.

Необходимость медикаментозной терапии обусловлена потребностью закрепить полученные в ходе операции результаты. Кроме этого, лекарственные препараты ускорят заживление травмированных участков, уменьшат размеры отека, помешают развитию инфекций.

Польза дыхательной гимнастики уже давно доказана. С помощью специальных упражнений по Стрельниковой или Бутейко можно не только справиться с определенной проблемой, но и улучшить свое самочувствие в целом. Выполнение таких упражнений в период восстановления позволит быстрее нормализовать дыхательную функцию, принесет пользу сердцу и сосудам, уменьшит отек слизистой.

Однако полезна такая гимнастика будет лишь при отсутствии противопоказаний и правильном выполнении заданий. Поэтому назначить выполнение дыхательных упражнений должен врач после того, как убедиться, что противопоказания отсутствуют.

Существует несколько методик дыхательных упражнений, подходящих при аденоидах. Но желательно, чтобы с техникой их выполнения ознакомил специалист – это поможет избежать ошибок и неблагоприятных последствий из-за них.

Аденоиды являются серьезным заболеванием, поэтому послеоперационный период после их удаления требует особого внимания от специалистов и родителей ребенка. Если он пройдет успешно, это позволит минимизировать риск повторного развития патологии. Поэтому так важно проявлять внимание к самочувствию малыша и уведомлять лечащего врача о любых обнаруженных изменениях.

Проблема с воспаленными аденоидами существуют у многих малышей. Удаление гипертрофированных глоточных миндалин в некоторых случаях – более эффективный способ решения проблемы. Аденотомия – несложная операция, но относиться к ней стоит как к серьезному хирургическому вмешательству, требующему тщательной подготовки к удалению, и выполнения предписаний послеоперационного периода. Основная задача послеоперационной терапии – контроль самочувствия, четкое выполнение назначений, профилактика заболеваний.

Убираем последствия операции

Основное внимание уделяется режиму, правильному рациону, процедурам закаливания. Послеоперационный период у больных разный, зависит от характера хирургической процедуры. Особенностью операции на аденоидах является отсутствие постельного режима.

Родителям стоит обеспечить постоянный контроль, уход за ребенком. Старайтесь избегать нарушений режима.
Удалив аденоиды в поликлинике, ребенок отправляется к себе домой спустя 2 часа после операции. Главная задача родителей – обеспечить щадящий домашний режим. В течение первых суток необходимо строгое соблюдение постельного режима. Обязательно включается в режим дневной сон, не меньше 2 часов.
Для восстановления детского организма нужен отдых и спокойная атмосфера.
Последующий период характеризуется отсутствием физического перенапряжения. Подвижные игры, занятия физкультурой, посещение кружков стоит ограничить. Спокойный режим обеспечит равномерный процесс заживления раны, без присоединения дополнительной инфекции. В период послеоперационного лечения противопоказано перегревание малыша, исключите прием ванны, поход в баню. Комнату ребенка необходимо проветривать, делать влажную уборку.

Питание
Насыщайте рацион питания натуральными витаминами.
Папа, мама готовятся к тому, что первое время у малыша, перенесшего операцию, будет болеть горло, поэтому стоит придерживаться определенной диеты. Проведя удаление, нельзя кормить ребенка твердой и горячей пищей. В последующие дни нельзя кушать жареные, острые блюда, стоит ограничить мясные. Перечислим продукты, которые кушает ребенок, не опасаясь повредить прооперированные места:
Первая неделя – утром разрешено выпить полстакана морковного сока. Полезен прием кефира, утром и вечером. Кормите малыша гречневой, овсяной, манной кашей. Творог, овощи, яйцо разнообразят рацион ребенка.
Спустя неделю вводите в рацион супы, кормите паровым мясом, отварной печенью, рыбой.
Кушать фрукты допустимо в неограниченном количестве.

После в первые сутки у детей повышается температура. Не поднимается выше 38 градусов – использование жаропонижающих препаратов не обязательно. Важно знать – прием жаропонижающих лекарств, содержащих аспирин, ограничен. Аспириносодержащие медикаменты способны вызывать кровотечение.
После операции дышать носом тяжело, возникает отек слизистой. Лечение следующее: закапываем сосудосуживающие капли, помогающие убрать отек, затем применяем препараты, подсушивающие слизистую.
К сложному послеоперационному состоянию может присоединиться кровотечение, зависящее от скопления частей ткани, оставшейся в носоглотке. Обнаружив кровотечение – срочно обратиться к врачу. Отдельно стоит выделить несколько ситуаций, обнаружив их, обратитесь к лечащему врачу:
появление гнусавости;
затрудненное носовое дыхание на протяжении двух недель и более.

Многие дети продолжают дышать ртом после операции, несмотря на чистые носовые ходы и отсутствие затруднений дыхания. Специальная гимнастика, укрепляющая мышцы дыхания, рекомендованная врачами, исправит ситуацию.

Специальная дыхательная гимнастика
Детская йога-разновидность дыхательной физкультуры.
Простые, эффективные упражнения выполняют утром и вечером. 20- 25 минут, в проветренной комнате. Количество сделанных упражнений постепенно увеличиваются. Сначала ребенок начинает выполнять по 3 – 4 упражнения. Неделя гимнастики – количество повторов постепенно увеличивается, становится 10 -15.
Упражнения выполняются под контролем физиотерапевта, затем в домашних условиях, получив подробную консультацию. Существуют общие правила, которые нужно соблюдать при выполнении упражнений. Наклоняясь вперед, в бок, приседая, делаем выдох. Поднимая руки – вдох. Поднимая руки вверх, опуская вниз, делается выдох. Комплекс специальных упражнений делят на несколько этапов. Контролируют выполнение упражнений, проследите, как чувствует себя малыш.

Подготовительный этап
Голова запрокинута назад. Ноги расставлены. Работает нижняя челюсть, вдох ртом – челюсть опускается вниз, выдох носом – челюсть вверх.
Ребенок поднимается на носочки. Поднимает руки вверх – вдох, опускает вниз – выдох.

Если консервативное лечение аденоидита не приносит результатов прибегают к удалению аденоидов хирургическим путем.

Операция по удаления аденоидных разрастаний (аденоидов) у детей называется аденотомия .

Для того чтобы выздоровление после хирургического вмешательства прошло удачно следует знать о том, как протекает послеоперационный период .

После выхода ребенка из операционной сразу нужно уложить в кровать на бок. Ему дают полотенце, в которое он может сплевывать слюну. Необходимо наблюдать за тем, чтобы в слюне не было примесей крови.

Через час или два после операции врач проводит фарингоскопию чтобы исключить стекание крови по задней стенке глотки. Видимые в носоглотке кусочки аденоидной ткани удаляют щипцами. Скальпированные полоски слизистой оболочки аккуратно отсекают ножницами.

В день операции из рациона ребенка следует исключить любую твердую пищу.

Родители должны знать, что горло ребенка будет болеть в первые дни. Если температура не повысилась выше 38 С не нужно давать никаких жаропонижающих средств.

Так как после операции есть отек слизистых, носовое дыхание может быть затруднено на протяжении нескольких дней. Если необходимо, применяют сосудосуживающие капли или спреи, закапывают в нос физраствор 3-4 раза в день.

Послеоперационный период после аденотомии может осложниться кровотечением, так как в носоглотке обычно остаются части аденоидной ткани. Если такое наблюдается, врач проводит повторное выскабливание носоглотки.

Так как при разросшихся аденоидах (аденоидит) ребенок часто дышит через рот, эта привычка может остаться и после операции.

Академик Сергей Безшапочный (Украина) и соавторы предложили определенный комплекс упражнений для восстановления носового дыхания после аденотомии.

Упражнения следует выполнять утром и вечером в хорошо проветренной комнате, до завтрака и после ужина соответственно, в течении 20-25 минут.

Изначально упражнение повторяют 3-4 раза, через каждые 4-6 дней нагрузка увеличивается до 10-15 раз на каждое в итоге.

Есть несколько общих правил для этого комплекса. Если ребенок наклоняется вперед, в сторону, приседает – делать выдох. Когда он поднимает руки вверх перед собой, разводя их в стороны – вдох. Если же поднимает руки вверх, перед собой, опускает их – выдох.

I. Подготовительные упражнения

Ноги на ширине плеч. Голову ребенок слегка запрокидывает назад, руки располагает на поясе. Делается медленный вдох ртом — нижняя челюсть опускается, выдох через нос — нижняя челюсть поднимается. Вдох — на 4 счета, выдох — на 2. Повторяется 5-6 раз.
Ноги поставить вместе, приподняться на носках, руки вверх — вдох, опустить руки — выдох. Повторить 10-15 раз.

II. Упражнения для мышц шеи и плечевого пояса

Исходное положение: голову и туловище нужно держать прямо, плечи слегка отвести назад и опустить, ноги на ширине плеч. Руки по швам, голова наклонена к груди. Руки в стороны — голова отклоняется назад. Повторить 10-15 раз.
Перемещение головы с левого плеча на правое и наоборот. Вдох — через нос, выдох - через рот. Повторяется 10-15 раз.
Руки в замке за спиной, голова медленно отклоняется назад, постепенное открывание рта — вдох, выдох — через нос. Повторить 10-15 раз.
Круговое движение головой. Повторяется 10-15 раз.

III. Тренировка правильного дыхания

Исходное положение: то же.

1. Полное дыхание. Делается продолжительный вдох через нос. Во время вдоха выпятить живот, затем расширить грудную клетку. При выдохе (через нос) наоборот: сначала уменьшается объем груди, затем втянуть живот. Повторяется 10-15 раз.

2. Грудное дыхание. Выдохнуть, затем сделать продолжительный вдох через нос. В это время грудная клетка расширяется, а живот втягивается. При выдохе (через нос) — наоборот. Повторяется 10-15 раз.

3. Брюшное дыхание. Выдохнуть, затем сделать продолжительный вдох через нос. В этот момент выпятить живот. При выдохе через нос передняя брюшная стенка втягивается. Повторить 10-15 раз.

IV. Тренировка носового дыхания

Ребенок стоит, ноги в стороны, руки вдоль туловища. Прямые руки медленно поднять вверх ладонями внутрь (вдох), опустить руки через стороны вниз (выдох). Дышать нужно только через нос. При этом надо хорошо прогнуться в поясничном и грудном отделах позвоночника. Повторить 10-15 раз.
Ноги вместе, руки вдоль туловища, совершать в быстром темпе глубокие приседания. Во время приседания прямые руки вытянуть вперед, ладонями вниз (выдох), при выпрямлении — вдох. Повторить 5-6 раз.
Ноги развести в стороны. Медленно поочередно вдыхать и выдыхать воздух через ноздрю, другую прижимать пальцем. Рот плотно закрыт. Повторяется 5-6 раз.
Стоя, ноги свести вместе. Нос зажать пальцами. Медленно и громко считать до 10, потом глубоко вдохнуть и сделать полный выдох через нос, при этом плотно закрыть рот. Повторить 5-6 раз.
Совершать на носках бег на месте, при этом высоко поднимать колени. Дыхание произвольное. Выполнять в течение 2-3 мин.

V. Упражнения для тренировки мимических мышц околоротовой области.

Сомкнуть губы, растянуть углы рта и вдохнуть через рот, зубы сомкнуты, выдохнуть через нос. Повторяется 5-6 раз.
Сомкнуть губы, растянуть углы рта и вдохнуть через рот, выдохнуть через губы, сложенные в трубочку. Повторить 7-10 раз.
Сомкнуть губы, растянуть углы рта и вдохнуть через рот, выдохнуть попеременно через правый и левый угол рта. Повторить 7-10 раз.
В углы рта заложить согнутые мизинцы и, слегка растягивая их, сжимать губы, следя за тем, чтобы губы не выворачивались.
Сомкнуть губы и надуть щеки, после этого прижать кулаки к щекам, медленно выдавить воздух через сжатые губы. Повторяется 7-10 раз.
Надувать воздух под верхнюю губу. Повторить 5-6 раз.

Чтобы развить у ребенка круговую мышцу рта научите его свистеть губами, которые сложены в трубочку. Полезно также дуть на специальную детскую вертушку или изготовить ее самому.

Если регулярно, в течение 1,5 — 2 месяцев проводить этот комплекс упражнений, то носовое дыхание улучшится, и круговая мышца рта начнет работать лучше.

Малыши часто болеют различными инфекционными болезнями, так как иммунная система не до конца сформирована. В связи с этим у ребенка появляются осложнения со здоровьем. Например, аденоиды являются наиболее распространенной болезнью у детей от 3 до 7 лет. Если вовремя не вылечить заболевание, то могут возникнуть ухудшения с другими органами. Однако малышам нужна помощь даже в период восстановления организма, когда аденоиды были удалены хирургическим методом.

Первое что нужно запомнить в послеоперационный период — это создание комфортных условий для быстрого выздоровления. Ведь прооперированные ткани могут воспалиться, если не придерживаться инструкции от врача. Не исключено, что после удаления аденоидов ребенку доктор может назначить специальный курс реабилитации, в зависимости от ситуации. Чаще всего специалист требует от родителей продолжить медикаментозное лечение ребенка, а также выполнять гимнастику и закаливание. Если операция прошла успешно, то ребенок выписывается домой и продолжает лечение в домашних условиях. Поэтому родители должны следить за оптимальным режимом ребенка, чтобы предотвратить кровотечения и септическое воспаление носоглотки после операции.

Сразу после операции

В медицине есть такое понятие, как аденотомия, что означает хирургической вмешательство. Эту процедуру выполняет опытный специалист, который при помощи медицинских инструментов срезает лишнюю лимфоидную ткань. Стоит отметить, что операция проходит очень быстро, однако воспалительный процесс все равно может присутствовать после манипуляций врача. Главное, избежать воспаления слизистых и послеоперационных кровотечений. Сама же операция длиться всего 30 минут, после чего больного переводят в общую палату, где должен лежать определенное время под наблюдением врачей.

Чтобы избежать послеоперационных проблем, стоит придерживаться следующих правил:

Ребенок должен лежать на кровати, повернутый на бок.
Под голову лучше подложить полотенце, чтобы малышу было удобнее отхаркивать слизь и кровь.
На лоб и лицо нужно положить мокрую марлю.

После фарингоскопического осмотра малыш возвращается домой, где продолжает лечение слизистой носоглотки. В первые дни после операционного вмешательства у ребенка может болеть горло. В этот самый момент нужно ликвидировать быстро воспаление гортани. Также может наблюдаться отек слизистой оболочки, в этом случае врач выписывает сосудосуживающие средства. По мнению врачей, восстановление здоровья у всех малышей протекает по-разному.

Каждый родитель должен понимать, что ответственность за выздоровление ребенка несут взрослые, поэтому процесс нужно постоянно контролировать. Аденоидит после удаления у детей проходит, если родители регулируют физические нагрузки, питание, принятие препаратов и поддержание в доме температурных условий.

Домашняя реабилитация

После того, как ребенку сделали операцию, родители должны внимательно следить за признаками, симптомами и жалобами. Если выявлены какие-либо осложнения, то стоит непременно обратиться к специалисту за помощью. На протяжении 30 дней необходимо соблюдать режим дня и питание. Другими словами, внимательно относиться к следующим рекомендациям в домашних условиях:

Исключить из рациона питания пищу, которая может вызвать раздражение носоглотки. Речь идет о сладостях, консервированной пище, соленых блюдах. Также стоит употреблять пищу в разогретом виде.
Необходимо на время оградить ребенка от физических нагрузок, чтобы не спровоцировать кровотечение.
Нужно действовать только совету врача — медикаменты, физиотерапия, специальная препараты для сужения сосудов.
Помещение, где находится малыш, необходимо регулярно проветривать, чтобы поступал свежий воздух.
Запрещено после операции принимать лекарства с ацетилсалициловой кислотой.

Также не стоит давать ребенку аспирин, так как данный препарат разжижает кровь и воздействует на сильное кровотечение.

Не исключено, что после иссечения аденоидов у малыша может наблюдаться повышенная температура. В связи с этим можно принять жаропонижающие средства. Однако если температура держится более 2 дней, то лучше сообщить об этом врачу.

Питание

В послеоперационный период также важно соблюдать щадящую диету, который составляет врач. Дело в том, что в данный период времени повышается риск отека слизистой горла и травмирования организма. В связи с этим, доктор составляет подробный план диеты, где нет твердой пищи.

Для наглядности можно привести в качестве примеров такие продукты питания:

Пюре из фруктов и овощей.
Легкие бульоны из курицы и мяса.
Отвары из трав и овощей.
Каши на молоке.
Супы.
котлеты, приготовленные на пару.

Чтобы увеличить эффект от консервативного лечения после операции по удалению аденоидов, нужно регулярно полоскать горло отварами из растений. Лучше всего это делать после приема пищи. Дело в том, что в травах содержаться фитонциды, которые благоприятно воздействуют на восстановительный процесс ребенка.

Кушать можно спустя шесть часов после операционного вмешательства. Обычно, сначала малышу дают куриный бульон, а потом через несколько часов в рацион питания добавляют фрукты. Не рекомендуется солить пищу.

Родители должны помнить о том, что несбалансированное питание может ухудшить состояние ребенка и привести к абсцессу на задней стенке горла. Часто бывает так, что малыш отказывается есть здоровую и правильную пищу, однако родителям не стоит поддаваться на истерики ребенка. В первую очередь нужно исключить все газированные и сладкие напитки, острую и консервированную пищу, некачественные соки. По мнению врачей, любые ароматизаторы или красители губительны для иммунной системы, более того. Они вызывают раздражение слизистой оболочки и отеки гортани.

Рыбные и мясные консервы.
Сладости, включая кондитерские изделия.
Консервированные овощи.
Кислые фрукты и овощи.

Не стоит во время лечения баловать малыша конфетами, пирожными и тортами, так как в этих продуктах содержится большое количество сахара, который создает условия для размножения болезнетворных бактерий. В виде замены сладкого подойдет яблочное или банановое пюре.

После проведения аденотомии, врач не только выписывает медикаменты, но и рекомендует придерживаться определенных правил, чтобы ребенок мог быстрее выздороветь. В течение месяца малышу лучше отказаться от физических нагрузок, горячей воды и долгого времяпрепровождения на палящем солнце. Все эти факторы могут привести к расширению кровеносных сосудов и носовым кровотечениям.

Чтобы обезопасить малыша от инфекционных заболеваний, рекомендуется ограничить контакт с больными людьми. Также специалисты советуют закапывать нос назальными каплями, так как они обладают антифлогистическим и регенерирующим действием. Если у ребенка выявлены аллергические реакции, то стоит обратиться к лечащему врачу, что бы тот выписал более щадящие препараты.

Дыхательная гимнастика

Любой врач подтвердит тот факт, что при аденоидах помогает дыхательная гимнастика, разработанная докторами медицинских наук. Как правило, ее делают в течение двух недель после удаления лимфоидной ткани. Однако все же стоит помнить о следующих вещах:

Во время приседов или наклонов малыш должен делать глубокий вдох.
Вдох также делается при разведении рук в стороны.
При этом движения, вдохи/выдохи делаются плавно, не спеша.

Лучше всего делать лечебную гимнастику спустя неделю после операции. Со временем нагрузку можно увеличить, чтобы организм чувствовал давление. Родителей часто интересует вопрос по поводу упражнений, постараемся на него ответить:

Брюшное дыхание — вдоль тела нужно опустить руки и встать прямо, затем сделать выдох, втянув намерено живот.
Грудное дыхание — чтобы грудная клетка приподнялась вверх, необходимо сделать вдох через нос, втянув живот. Дыхание следует задержать на несколько секунд и сделать медленно выдох через нос.
Полное дыхание — Вдох через нос с выпячиванием живота. Выдох делается при втянутом животе и с прижатой грудной клеткой.

Если у малыша обнаружены респираторные заболевания, то не стоит делать дыхательную гимнастику, иначе можно ухудшить самочувствие. Доктора советуют выполнять упражнение по 10 раз в 2-3 подхода. Занятия можно отложить на два дня, если ребенку вдруг станет плохо.

Возможные последствия аденотомии

родители должны понимать, что после хирургического вмешательства могут быть определенные последствия. Некоторые из них могут привести к серьезным осложнения, поэтому последствия лучше знать:

Носовые кровотечения. Чтобы избежать данных проблем, лучше регулярно использовать сосудосуживающие препараты.
Отек Носоглотки. Некоторые лекарства могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Воспалительный процесс. Иногда происходит развитие гнойного воспаления в носоглотке.
Травма неба во время операции.

Отметим, что даже высококвалифицированному врачу не всегда удается удалить до конца лимфоидные ткани. В связи с этим у ребенка может быть рецидив и повторное заболевание аденоидов. В этом случае требуется повторное обследование у доктора.

Заключение

Практика показывает, что после удаления аденоидов, организм ребенка быстро восстанавливается. Главное, делать все по назначению врача. Однако родители должны помнить о том, что гулять при таком заболевании не стоит, иначе это может привести к плачевным последствиям.

Многие врачи считают, что детям очень полезно занимать легкой атлетикой, хоккеем и плаванием. Но спорт доступен только тогда, когда организм полностью восстановился. Ведь у каждого ребенка свои параметры здоровья и этапы восстановления. Соблюдая диету и пастельный режим, малыш вновь почувствует комфорт при дыхании через нос.