Koje su smrtonosne bolesti? Koje su najopasnije srčane bolesti, zašto onda ljudi obolijevaju?

Kada ljudi razmišljaju o najviše smrtonosne bolesti u svetu, njihov um se vjerovatno okreće brzodjelujućim, neizlječivim lijekovima koji s vremena na vrijeme zgrabe naslove medija. Ali u stvarnosti, mnoge od ovih vrsta bolesti nisu uključene u prvih 10. Procjenjuje se da je 2015. u svijetu umrlo 56,4 miliona ljudi, a 68 posto njih je bilo uzrokovano bolestima koje su sporo napredovale.

Postoje određene smrtonosne bolesti koje se do danas, uprkos napretku tehnologije i medicine, još uvijek ne mogu izliječiti i nemaju šanse za preživljavanje.

U mjeri u kojoj je to moguće, liječenje najsmrtonosnijih bolesti je samo liječenje simptoma pacijenta kako bi se smanjila patnja. Mnoge od ovih bolesti su dio nacionalnih i međunarodnih lista bolesti jer su vrlo zarazne. U nastavku opisujemo njih 25:

U nastavku je lista 10 najsmrtonosnijih bolesti koje uzrokuju najviše smrtnih slučajeva u svijetu, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).

Najsmrtonosnija bolest na svijetu je koronarna bolest. Takođe se naziva koronarna arterijska bolest, CAD nastaje kada se krvni sudovi koji opskrbljuju krvlju srce sužavaju. Može dovesti do bolova u grudima, zatajenja srca i aritmije.

Iako koronarna bolest srca ostaje vodeći uzrok smrti, smrtnost se smanjila u mnogim evropskim zemljama i Sjedinjenim Državama. Ovo može biti zbog poboljšanog zdravstvenog obrazovanja, pristupa zdravstvenoj zaštiti i oblika prevencije. Međutim, u mnogim zemljama u razvoju stope smrtnosti od CHD rastu. U ovo povećanje uključeni su očekivani životni vijek, socioekonomske promjene i faktori rizika za stil života. Uvršten je na listu najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Faktori rizika i prevencija koronarne bolesti srca

Faktori rizika za CAD uključuju:

visok krvni pritisak
visok holesterol
pušenje
porodična istorija ishemijske bolesti srca
dijabetes
prekomjerna težina

Razgovarajte sa svojim ljekarom ako imate jedan ili više od ovih faktora rizika.

Možete spriječiti CAD lijekovima i održati dobro zdravlje srca. Nekoliko koraka koje možete poduzeti da smanjite rizik:

održavanje zdrave težine
jedite uravnoteženu ishranu koja sadrži malo natrijuma i puno voća i povrća
izbegavati pušenje
umjerena konzumacija alkohola

Moždani udar nastaje kada se arterija u vašem mozgu začepi ili procuri. To uzrokuje da ćelije lišene kisika počnu umirati za nekoliko minuta. Tokom moždanog udara, iznenada se osjećate utrnulo i zbunjeno, ili imate poteškoća da hodate ili vidite. Ako se ne liječi, moždani udar može uzrokovati dugotrajnu invalidnost.

U stvari, moždani udar je jedna od najsmrtonosnijih bolesti. Ljudi koji primaju terapiju unutar 3 sata od moždanog udara imaju manju vjerovatnoću da će imati invaliditet. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti izvještavaju da je 93 posto ljudi znalo da je iznenadna utrnulost na jednoj strani simptom moždanog udara. Ali samo 38% zna sve simptome koji bi ih naveli da potraže hitnu pomoć. Uvršten je na listu najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Faktori rizika i prevencija moždanog udara

Faktori rizika za moždani udar uključuju:

visok krvni pritisak
porodična istorija moždanog udara
posebno u kombinaciji sa oralnim kontraceptivima
biti žena

Neki faktori rizika za moždani udar mogu se smanjiti preventivnom njegom, lijekovima i promjenama u načinu života. Općenito, dobre zdravstvene navike mogu smanjiti rizik.

Načini prevencije moždanog udara mogu uključivati kontrolu visokog krvnog tlaka lijekovima ili operacijom. Takođe bi trebalo da vodite zdrav način života, pored redovnog vežbanja i zdrave ishrane sa niskim sadržajem natrijuma. Izbjegavajte pušiti i piti samo umjereno, jer ove aktivnosti povećavaju rizik od moždanog udara.

Infekcije donjeg respiratornog trakta su infekcije disajnih puteva i pluća. Ovo može biti zbog:

gripa
upala pluća
bronhitis
tuberkuloza

Virusi obično uzrokuju infekcije donjeg respiratornog trakta. Mogu biti uzrokovane i bakterijama. Kašalj je glavni simptom infekcije donjeg respiratornog trakta. Također možete osjetiti kratak dah, piskanje i stezanje u grudima. Neliječene infekcije donjeg respiratornog trakta mogu dovesti do respiratorne insuficijencije i smrti. Uvrštene su na listu najsmrtonosnijih bolesti na svijetu. One su jedna od najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za infekciju donjeg respiratornog trakta uključuju:

gripa
loš kvalitet vazduha ili česta izloženost iritantima pluća
pušenje
slab imuni sistem
prenatrpane ustanove za brigu o djeci koje uglavnom pogađaju dojenčad
astma

Jedna od najboljih preventivnih mjera koje možete poduzeti za smanjenje respiratornih infekcija je cijepljenje protiv gripe svake godine. Ljudi sa visokim rizikom od upale pluća takođe mogu dobiti vakcinu. Redovno perite ruke sapunom kako biste izbjegli bakterije, posebno prije dodirivanja lica i prije jela. Ostanite kod kuće i odmarate se dok se ne osjećate bolje ako imate respiratornu infekciju omogućit će ostatku da poboljša zacjeljenje.

Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je dugotrajna, progresivna bolest pluća koja otežava disanje. Hronični bronhitis i emfizem tipovi HOBP. U 2004. godini, oko 64 miliona ljudi širom svijeta je živjelo s HOBP.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za HOBP uključuju:

pušenje ili pasivno pušenje
iritacije pluća, kao što su hemijska isparenja
porodična anamneza, sa AATD genom povezanim sa HOBP
povijest respiratornih infekcija u djetinjstvu

Ne postoji lijek za HOBP, ali se njegovo napredovanje može usporiti lijekovima. Najbolji načini za prevenciju HOBP su prestanak pušenja i izbjegavanje pasivnog pušenja i drugih nadražujućih plućnih tvari. Ako imate bilo kakve simptome HOBP, liječenje što je prije moguće će poboljšati vaše izglede.

Rak respiratornog trakta uključuje rak dušnika, larinksa, bronha i pluća. Glavni uzroci su pušenje, pasivno pušenje i toksini iz okoliša. Ali i zagađenje domaćinstva kao što su gorivo i buđ takođe doprinose. Jedna od najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Utjecaj raka respiratornog trakta širom svijeta

Studija iz 2015. izvještava da rak respiratornih organa predstavlja oko 4 miliona smrtnih slučajeva godišnje. U zemljama u razvoju postoji porast od 81 do 100 posto slučajeva raka respiratornih organa zbog zagađenja i pušenja. Mnoge azijske zemlje, posebno Indija, još uvijek koriste drveni ugalj za kuhanje. Računovodstvo emisija čvrstih goriva čini 17 posto smrtnih slučajeva od raka pluća kod muškaraca i 22 posto žena.

Faktori rizika i prevencija

Rak dušnika, bronhija i pluća može zahvatiti svakoga, ali je najvjerojatnije da će pogoditi one koji imaju istoriju pušenja ili pušenja. Drugi faktori rizika za takve karcinome uključuju porodičnu anamnezu i izloženost faktorima okoline kao što su dizelski gasovi.

Osim izbjegavanja pare i duhanskih proizvoda, nepoznato je da li se još nešto može učiniti da se spriječi rak pluća. Međutim, rana dijagnoza može poboljšati vaš izgled i smanjiti simptome raka respiratornog trakta.

Dijabetes melitus je grupa bolesti koje utiču na proizvodnju inzulina. Kod dijabetesa tipa 1 gušterača ne može proizvoditi inzulin. Razlog je nepoznat. Kod dijabetesa tipa 2, gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili se inzulin ne može efikasno koristiti. Dijabetes tipa 2 može biti uzrokovan brojnim faktorima, uključujući lošu ishranu, fizičku neaktivnost i višak kilograma.

Ljudi u zemljama sa niskim i srednjim prihodima imaju veću vjerovatnoću da umru od komplikacija dijabetesa. Uvršten je na listu najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za dijabetes uključuju:

prekomjerna težina
visok krvni pritisak
starije dobi
ne redovni obroci
nezdrava ishrana

Ako imate dijabetes, svoje simptome možete kontrolirati redovitim vježbanjem i održavanjem zdrave prehrane. Dodavanje vlakana vašoj ishrani pomoći će vam u kontroli nivoa šećera u krvi.

Kada pomislite na Alchajmerovu bolest ili demenciju, možda mislite na gubitak pamćenja, ali možda ne mislite na terminalnu bolest. Alchajmerova bolest je progresivna bolest koja uništava pamćenje i prekida normalne mentalne funkcije. To uključuje razmišljanje, rezonovanje i tipično ponašanje.

Alchajmerova bolest je najčešći tip demencije – 60 do 80 posto slučajeva demencije je, u stvari, Alchajmerova bolest. Bolest počinje izazivanjem problema sa mekim pamćenjem, što otežava pamćenje informacija. Vremenom, međutim, bolest napreduje i možda se ne sećate dužeg vremenskog perioda. Studija iz 2014. pokazala je da je broj smrtnih slučajeva zbog Alchajmerove bolesti možda veći od prijavljenih.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za Alchajmerovu bolest uključuju:

biti stariji od 65 godina
porodična medicinska istorija
nasljeđivanje gena bolesti od roditelja
postojeće blago kognitivno oštećenje
Downov sindrom
Nezdrav način života
zene
prethodne povrede glave
biti isključen iz zajednice ili imati lošu interakciju sa drugima tokom dužeg vremenskog perioda

Trenutno ne postoji način da se spriječi Alchajmerova bolest. Istraživanja ne razumiju zašto ga neki ljudi razvijaju, a drugi ne. Dok rade na tome da to shvate, rade i na pronalaženju preventivnih metoda.

Jedna stvar koja može biti od pomoći u smanjenju rizika od bolesti je ishrana koja je zdrava za srce. Ishrana bogata voćem i povrćem, malo zasićenih masnoća iz mesa i mliječnih proizvoda i bogata izvorima zdravih masti kao što su orašasti plodovi, maslinovo ulje i riblje meso, može vam pomoći da smanjite rizik od više od srčanih bolesti – one mogu zaštitite i svoj mozak od Alchajmerove bolesti.

Dehidracija zbog gastrointestinalnih bolesti

Dijareja je kada imate tri ili više rijetke stolice u toku dana. Ako dijareja traje duže od nekoliko dana, vaše tijelo gubi previše vode i soli. To uzrokuje dehidraciju, što može dovesti do smrti. Proljev je obično uzrokovan crijevnim virusom ili bakterijama koje se prenose kontaminiranom vodom ili hranom. Ovo je posebno uobičajeno u zemljama u razvoju sa lošim sanitarnim uslovima.

Dijareja je druga najsmrtonosnija bolest kod djece mlađe od 5 godina. Svake godine oko 760.000 djece umre od gastrointestinalnih bolesti.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za gastrointestinalne bolesti uključuju:

žive u oblasti sa lošim sanitarnim uslovima
nema pristupa čistoj vodi
godine, djeca će najvjerovatnije iskusiti teške simptome gastrointestinalnih bolesti
pothranjenost
oslabljen imuni sistem

Prema UNICEF-u, najbolja metoda prevencije je praktikovanje dobre higijene. Dobre prakse pranja ruku mogu smanjiti učestalost gastrointestinalnih bolesti za 40 posto. Poboljšano prečišćavanje i kvalitet vode, kao i rana medicinska intervencija, također mogu pomoći u prevenciji gastrointestinalnih bolesti.

Tuberkuloza je bolest pluća uzrokovana Mycobacterium tuberculosis. Može se liječiti, iako su neki sojevi otporni na konvencionalne tretmane. Tuberkuloza je jedan od vodećih svjetskih ubica osoba sa HIV-om. Oko 35 posto smrtnih slučajeva od HIV-a je uzrokovano tuberkulozom.

Broj slučajeva tuberkuloze se smanjio za 1,5% godišnje od 2000. Cilj je da se bolest okonča do 2030. godine.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za tuberkulozu uključuju:

dijabetes
HIV infekcija
niža tjelesna težina
bliskost sa drugim osobama sa tuberkulozom
redovna upotreba određenih lijekova, kao što su kortikosteroidi ili lijekovi koji potiskuju imuni sistem

Najbolja prevencija protiv tuberkuloze je primanje Bacillus Calmette-Guerin vakcine (BCG). Ovo se obično daje djeci. Ako mislite da ste bili izloženi TBC-u, možete početi uzimati lijekove kako biste smanjili šanse za razvoj bolesti.

Ciroza je rezultat kroničnih ili dugotrajnih ožiljaka i oštećenja jetre. Oštećenje može biti rezultat bolesti bubrega, ili može biti uzrokovano bolestima kao što su hepatitis i kronični alkoholizam. Zdrava jetra filtrira štetne tvari iz vaše krvi i šalje zdravu krv u vaše tijelo. Kako supstance oštećuju jetru, nastaje ožiljak.

Kako se formira više ožiljnog tkiva, jetra mora raditi više da bi pravilno funkcionirala. Na kraju, jetra može prestati da radi. Uvršten je na listu najsmrtonosnijih bolesti na svijetu.

Faktori rizika i prevencija

Faktori rizika za cirozu uključuju:

hronična upotreba alkohola
nakupljanje masti oko jetre (nealkoholna masna bolest jetre)
hronični virusni hepatitis

Držite se dalje od ponašanja koje može uzrokovati oštećenje jetre kako biste spriječili cirozu. Dugotrajno opijanje i obilno opijanje jedan su od vodećih uzroka ciroze, tako da izbjegavanje alkohola može pomoći da spriječite štetu.

Isto tako, bezalkoholnu masnu bolest jetre možete izbjeći zdravom ishranom bogatom voćem i povrćem, kao i šećerom i mastima. Konačno, možete smanjiti šanse za zarazu virusnim hepatitisom korištenjem zaštite tokom seksa i izbjegavanjem dijeljenja bilo čega što može sadržavati krv. To uključuje igle, brijače, četkice za zube i još mnogo toga.

Smrtonosne bolesti

Dok su smrtonosne bolesti porasle, njihova teža stanja su također smanjena. Određeni faktori, kao što je povećanje očekivanog životnog vijeka, prirodno povećavaju učestalost bolesti kao što su koronarne arterijske bolesti, moždani udar i bolesti srca. Ali mnoge bolesti na ovoj listi se mogu spriječiti i liječiti. Kako medicina nastavlja da napreduje, a edukacija o prevenciji raste, možemo vidjeti smanjenje smrtnosti od ovih bolesti.

Dobar pristup smanjenju rizika od bilo kojeg od ovih stanja je živjeti zdrav način života uz dobru ishranu i vježbanje. Izbjegavanje pušenja i umjereno pijenje također može pomoći. Kod bakterijskih ili virusnih infekcija, pravilno pranje ruku može pomoći u prevenciji ili smanjenju rizika.

Kroz istoriju svog postojanja, od trenutka stvaranja do danas, živa ćelija je nakupila toliko straha ( na osnovu instinkta samoodržanja u trenucima istorijskih kataklizmi, biti u telu minerala, biljke, životinje, primitivnog čoveka) i loše navike ćelijske svijesti, odnosno nesvjesnosti, uključujući i „bolest“.

A zašto sve? Osoba pridaje značaj "bolesti". A tamo gde je naša pažnja tu je i odliv energije. Nešto pođe po zlu u organizmu - i osoba odmah trči kod doktora, jer Sistem tako kaže. A Sistem voli bolesti - on, moglo bi se reći, počiva na ovom opštem lošem zdravlju; na kraju krajeva, svako loše zdravlje je slabost duha - u svakom slučaju, ono povlači ovu slabost. U ovom trenutku ćelije navode: "Oh, dobijamo toliko pažnje! To znači da radimo sve kako treba - tako ćemo nastaviti!" Odnosno, biti bolestan. Doktor odmah pronalazi "zajednička svojstva" i označava ono što je često samo privremeni poremećaj u funkcionisanju tijela oznakom dijagnoze. I to je sve - iz privremenog poremećaja nastaje trajna formacija sa svojim imenom/licem/oblikom. I ova formacija (formiranje bolesti) počinje se aktivno hraniti iz kolektivnog egregora bolesti. Ljekari su od velike pomoći u ovome. Obratite pažnju kako doktori zovu ljude: "Bolesno". Sada razmislite: prihvatate li ovu definiciju kao konstantu u odnosu na sebe?

Jednom sam smislio sledeću formulu: Ako je potreban doktor, to je samo da se čoveku kaže - ZDRAV SI. Tijelo će učiniti ostalo: ono zna kako se samoobnavlja i samoreguliše. Telo zna KAKO da se izleči. Samo mi moramo biti jedno s tijelom i biti u stanju da s njim razgovaramo na istom jeziku.

Ako dobro razmislite o tome: nije li znak bespomoćnosti pomisliti da neko (poput doktora) može bolje poznavati vaše tijelo od vas?

Osoba sa svešću Stvoritelja je potpuno drugačiji način razmišljanja. Ovo je način razmišljanja “JA MOGU SVE”.

Ne bih pisao o ovome da je to samo mentalna teorija. Ovako ja živim. To ne znači da ne osjećam bol ili bilo kakve poremećaje u funkcionisanju organizma. Međutim, uvijek postoje tri misli:

zašto je došlo/zašto se pojavio/ispoljio?

Šta sad da naučim?

Sta da radim?

I idite na posao))) I bez imena (dijagnoze, oznake) za "bolest" - velika čast. I misao stalno u pozadini: "Zdrava sam, samodovoljna i cijela".

Kolektivna svijest je još uvijek vrlo slaba po ovom pitanju. Kako kažu, to treba progurati. To je kao hodanje kroz šumu. (Ljudi uglavnom vole svoju bolest, njeguju je, žure sa njom, pričaju o njoj, uživajući u detaljima. Uostalom, bolest igra na ruku egu, koji rado skreće pažnju na sebe.)

U stvari, bolest je fenomen koji je kreirao i podržava Sistem. (Koga je lakše kontrolisati: zdravog ili bolesnog?) Bolesti su laž u našem životu, kao što ni smrt nije prava stvar. Onaj koji je u Bibliji rekao: "Bićeš bolestan, itd...". - naravno, nije bio ni Bog ni Stvoritelj, to je bio generički egregor Jevreja. A “dobro proročanstvo” je ekstrapolirano na sve sljedbenike Svetog pisma - prema njihovom rezigniranom prihvatanju. Patnja od pokornosti Neznanju.

Zašto tako dugo pisanje? Vjerovatno tako da na svakom koraku pregledamo, uzdrmamo svoju svijest i nemilosrdno se riješimo starih matričnih programa.

Vježbajte

Ako već imate takvu nagradu, ili čak više od jedne, poput dijagnoze, upravo sada, u ovom trenutku, liši je lica. Nema lica - nema izgleda. Pokušajte zamisliti fenomen koji nema ime. Da li razumete šta se dešava)? Dakle, bilo koji naziv za bolest, bilo koji naziv za nju. Na primjer: glomerulonefritis. Mentalno uzmite ovu riječ u ruke i bacite je uvis, raspršite slova u zrak. Sada od ovih slova stvorite što više kratkih - različitih - riječi s neutralnim ili pozitivnim značenjem. Na primjer, od ove riječi dobijamo: rolna, tijelo, usta, crno, patuljak, popravak itd. - Da li je princip jasan? Ako ne, pitajte, odgovorit ću. Dakle, na ovaj jednostavan način ste bolesti lišili lica, što znači da ste je izbrisali kao formaciju u svom polju. Ovo je prvi korak. A onda... Očistite svoje polje od svih lažnih formacija. Pronađite svoj vlastiti put. Eksperimentiraj. Kreirajte - vi ste Kreator! Zato preuzmite odgovornost za svoj život i svoje zdravlje!

Nevjerovatne činjenice

Moderna medicina učinila je mnogo na iskorenjivanju i liječenju bolesti, ali nažalost, još uvijek postoje mnoge strašne bolesti za koje nema lijeka.

1. Ebola hemoragična groznica

Ebola je virus iz porodice filovirusa koji uzrokuje tešku i često smrtonosnu virusnu hemoragijsku groznicu. Izbijanje ove bolesti uočeno je kod primata kao što su gorile i čimpanze i kod ljudi. Bolest karakterizira visoka temperatura, osip i obilno krvarenje. Kod ljudi je stopa smrtnosti od 50 do 90 posto.

Naziv virusa potiče od rijeke Ebola u sjevernom basenu Konga u centralnoj Africi, gdje se prvi put pojavio 1976. godine. Te godine su epidemije u Zairu i Sudanu dovele do stotina smrtnih slučajeva. Virus ebole blisko povezano sa Marburg virus, koji je otkriven 1967. godine, a oba ova virusa jedini su članovi filovirusa koji izazivaju epidemije kod ljudi.

Hemoragični virus se širi telesnim tečnostima i, baš kao što pacijenti često povraćaju krv, negovatelji često obole od ove bolesti.

2. Poliomijelitis

Poliomijelitis ili spinalna paraliza je akutna virusna infektivna bolest nervnog sistema koja počinje opštim simptomima kao što su visoka temperatura, glavobolja, mučnina, umor, bol i grčevi mišića, ponekad praćeni ozbiljnijim i trajna paraliza mišića jedan ili više udova, grla ili grudi. Više od polovine svih slučajeva dječje paralize javlja se kod djece mlađe od 5 godina. Paraliza koja se tako često povezuje s bolešću zapravo pogađa manje od jedan posto ljudi zaraženih virusom dječje paralize.

Samo 5 do 10 posto zaraženih pokazuje gore navedene uobičajene simptome, a više od 90 posto ljudi ne pokazuje znakove bolesti. Za one koji su se zarazili poliovirus, nema tretmana. Od sredine 20. vijeka stotine hiljada djece obolijevaju od ove bolesti svake godine. Od 1960-ih, zahvaljujući širokoj distribuciji vakcine protiv dječje paralize, dječja paraliza je eliminisan u većini zemalja sveta i sada je endemičan samo u nekoliko zemalja u Africi i Južnoj Aziji. Svake godine oko 1.000-2.000 djece ostane paralizirano zbog dječje paralize.

3. Lupus erythematosus

Lupus eritematozus je autoimuna bolest koja dovodi do hronične upale u različitim dijelovima tijela. Postoje tri glavna oblika lupusa: diskoidni eritematozni lupus, sistemski eritematozni lupus i lupus izazvan lijekovima.

Diskoidni lupus zahvaća samo kožu i obično ne zahvaća unutrašnje organe. Karakterizira ga osip ili razne mrlje crvenila prekrivene sivkasto-smeđim ljuskama koje se mogu pojaviti na licu, vratu i vlasištu. U oko 10 posto slučajeva kod osoba s diskoidnim lupusom, bolest će se razviti u teži sistemski oblik lupusa.

Sistemski eritematozni lupus je najčešći oblik ove bolesti. Ona može utiče na skoro svaki organ ili strukture tijela, posebno kože, bubrega, zglobova, srca, gastrointestinalnog trakta, mozga i seroznih membrana.

I dok sistemski lupus može zahvatiti bilo koje područje tijela, većina ljudi ima simptome u samo nekoliko organa. Osip na koži može ličiti na onaj kod diskoidnog lupusa. Također je poznato da rijetko dvije osobe imaju iste simptome. Ova bolest je vrlo raznolike prirode i obilježena je periodima kada bolest postaje aktivna i periodima kada simptomi nisu toliko očigledni.

4. Gripa

Gripa je akutna virusna infekcija gornjih i donjih respiratornih puteva, koju karakterizira visoka temperatura, zimica, opći osjećaj slabosti, bol u mišićima i razne vrste bolova u glavi i trbuhu.

Gripu uzrokuje nekoliko sojeva iz porodice virusa Ortomyxoviridae, koji se dijele na tipove A, B i C. Tri glavna tipa imaju tendenciju da uzrokuju slične simptome, iako nisu antigenski povezani. Dakle, ako ste zaraženi jednim tipom, on ne pruža imunitet protiv drugih tipova. Virusi tipa A dovode do velikih epidemija gripe, a tip B uzrokuje male lokalizirane epidemije, dok virusi tipa C općenito ne uzrokuju bolest kod ljudi. Između perioda pandemije, virusi prolaze kroz konstantnu brzu evoluciju(proces koji se naziva antigenska varijacija) kao odgovor na imunološki napad kod ljudi.

Povremeno, virusi gripe prolaze kroz velike evolucijske promjene zbog sticanja novih segmenata genoma od drugog virusa gripe, zapravo postaje novi podtip od kojeg nema imuniteta.

5. Croitfeldt-Jakobova bolest

Croitfeldt-Jakobova bolest je rijetka smrtonosna degenerativna bolest centralnog nervnog sistema. Nalazi se u cijelom svijetu i pojavljuje se sa vjerovatnoća jedan prema milion, sa nešto višim stopama incidencije među određenim populacijama, kao što su libijski Jevreji.

Bolest se najčešće javlja kod odraslih u dobi od 40 do 70 godina, iako je bilo slučajeva i među mlađim osobama. Od toga podjednako pate i muškarci i žene.

Početak bolesti obično je karakteriziran nejasnim psihijatrijskim promjenama i promjenama u ponašanju, nakon čega slijedi progresivna demencija praćena oštećenjem vida i nevoljnim pokretima. Ne postoji lijek za bolest i obično je tako je fatalan u roku od godinu dana od pojave simptoma.

Bolest je prvi put opisao njemački neurolog 1920. godine Hanz Gerhard Kreutfeld I Alphonse Jacob. Croitfeldt-Jakobova bolest je slična drugim neurodegenerativnim bolestima kao što su kuru, koji se javlja kod ljudi, i šuga, koja se javlja kod ovaca. Sve tri bolesti su tipovi prenosive spongiformne encefalopatije zbog karakterističnog spužvastog obrasca neuralne destrukcije u kojem se čini da je moždano tkivo ispunjeno rupama.

6. Dijabetes

Dijabetes melitus je poremećaj metabolizma ugljikohidrata, karakteriziran oštećenjem sposobnosti tijela da proizvodi ili reaguje na inzulin, a time i održava željeni nivo šećera u krvi.

Postoje dva glavna oblika dijabetesa. Dijabetes melitus tip 1, koji se ranije zvao dijabetes ovisan o insulinu i juvenilni dijabetes, a obično počinje u djetinjstvu. Ovo je autoimuna bolest u kojoj imuni sistem osobe sa dijabetesom proizvodi antitijela koja uništavaju beta stanice koje proizvode inzulin. Pošto tijelo više ne može proizvoditi inzulin, potrebne su svakodnevne injekcije hormona.

Dijabetes melitus tip 2 ili insulin-zavisni dijabetes obično se javlja nakon 40. godine i postaje češći kako se starost povećava. Nastaje zbog usporenog lučenja inzulina iz pankreasa ili smanjenog odgovora u ciljnim stanicama koje luče inzulin. On povezana sa nasljednošću i gojaznošću, posebno gojaznost gornjeg dela tela. Osobe s dijabetesom tipa 2 mogu kontrolirati razinu šećera u krvi putem prehrane i vježbanja, kao i injekcija inzulina i drugih lijekova.

7. SIDA (HIV)

SIDA, ili sindrom stečene imunodeficijencije, je prenosiva bolest imunološkog sistema koju uzrokuje HIV (virus imunodeficijencije). HIV napada polako uništavanje imunološkog sistema, odbrambeni sistem organizma od infekcija, koji osobu čini podložnom raznim infekcijama i određenim malignitetima, što u konačnici dovodi do smrti. SIDA je završni stadijum HIV infekcije, tokom kojeg se javljaju fatalne infekcije i tumori.

HIV/AIDS se proširio 1980-ih, posebno u Africi, odakle se vjeruje da i potiče. Nekoliko faktora je doprinijelo širenju, uključujući povećanu urbanizaciju i putovanja na velike udaljenosti u Afriku, međunarodna putovanja, promjenu seksualnog morala i intravensku upotrebu droga.

Prema izvještaju UN-a o HIV/AIDS-u iz 2006. godine, oko 39,5 miliona ljudi živi sa HIV-om, oko 5 miliona ljudi se zarazi svake godine, a oko 3 miliona umre od AIDS-a svake godine.

8. Astma

Astma je kronična bolest dišnih puteva u kojoj se upaljeni disajni putevi sužavaju, uzrokujući epizode gušenja, otežano disanje, kašalj i stezanje u grudima koje variraju u težini od blage do životne opasnosti. Upaljeni dišni putevi postaju preosjetljivi na razne podražaje, uključujući grinje, životinjsku perut, polen, zagađenje zraka, dim cigareta, lijekove, vremenske uvjete i vježbanje. Gde stres može pogoršati simptome.

Astmatične epizode mogu početi iznenada ili može potrajati nekoliko dana da se razviju. Iako se prva epizoda može pojaviti u bilo kojoj dobi, polovina slučajeva javlja se kod djece mlađe od 10 godina, a češće se javlja kod dječaka nego kod djevojčica. Među odraslim osobama, stopa incidencije je približno ista kod žena i muškaraca. Kada se astma razvije u djetinjstvu, često se povezuje sa nasljedna osjetljivost na alergene, kao što su polen, grinje, životinjska perut, koji izazivaju alergijsku reakciju. Kod odraslih se astma može razviti i kao odgovor na alergene, ali virusne infekcije, aspirin i vježbanje također mogu izazvati bolest. Polipi i sinusitis su takođe česti kod odraslih sa astmom.

9. Rak

Rak se odnosi na grupu od više od 100 različitih bolesti koje karakterizira nekontrolirani rast abnormalnih stanica u tijelu. Rak pogađa jednu od tri osobe rođene u razvijenim zemljama i jeste jedan od vodećih uzroka bolesti i smrti u svijetu. Iako je rak poznat od davnina, sredinom 20. stoljeća učinjena su značajna poboljšanja u liječenju raka, uglavnom blagovremenom i tačnom dijagnozom, operacijom, zračenjem i hemoterapijskim lijekovima.

Takav napredak doveo je do pada smrtnosti od raka i doveo je do optimizma u laboratorijskim istraživanjima u razjašnjavanju uzroka i mehanizama bolesti.

Zahvaljujući stalnom napretku u ćelijskoj biologiji, genetici i biotehnologiji, istraživači sada imaju temeljno znanje o tome šta se dešava u ćelijama raka i kod pacijenata sa rakom, olakšavajući dalji napredak u prevenciji, dijagnostici i liječenju bolesti.

10. Hladno

Prehlada je akutna virusna bolest koja počinje u gornjim disajnim putevima, ponekad se širi na donje respiratorne puteve i može uzrokovati sekundarne infekcije očiju ili srednjeg uha. Hladno može izazvati više od 100 virusa, uključujući virus parainfluence, virus gripe, respiratorni sincicijski virus, reoviruse i druge. Međutim, rinovirusi se smatraju najčešćim uzročnikom.

Pojam hladnoće povezuje se s osjećajem hladnoće ili izloženosti hladnom okruženju. Prvobitno se mislilo da je prehlada uzrokovana hipotermijom, ali istraživanja su pokazala da to nije tako. Prehlade se u kontaktu sa zaraženim ljudima, a ne od hladnoće, hladne mokre noge ili propuh.

Ljudi mogu nositi virus i ne doživljavaju simptome. Period inkubacije je obično kratak, od jednog do četiri dana. Virusi se počinju širiti od zaražene osobe prije nego što se pojave simptomi i dostižu vrhunac tokom simptomatske faze.

Postoji toliko različitih virusa koji uzrokuju prehladu Praktično je nemoguće da osoba razvije imunitet na prehlade. Do danas ne postoje lijekovi koji mogu značajno skratiti trajanje bolesti, a većina liječenja je usmjerena na ublažavanje simptoma.

Zarazne bolesti, upale

VJERUJEM da ljudi sami stvaraju ne samo bolesti, već i sve patogene. Stvaraju ih ni iz čega: iz vakuuma, iz čiste energije, koristeći snagu svojih misli. Ali ove misli su štetne i bolne. To jest, napetost, konfuzija i poremećaj u kolektivnom nesvjesnom umu stvaraju virus ili mikrob koji pomaže u izazivanju bolesti.

Upala u tijelu znači da su naša svijest i mašta „upaljene“. Ovo može biti uzrokovano intenzivnom ljutnjom, bijesom, ljutnjom, željom za osvetom i strahom. “Upaljene” misli se manifestiraju u obliku apscesa, apscesa, apscesa i groznice.

“Šta je sa infekcijom?” - pitate.

Bakterije i virusi sami po sebi uopće nisu opasni. Oni su dio okoliša, dio prirode i obavljaju neke važne funkcije. Na primjer, postoje neke bakterije koje žive u našim crijevima i pomažu u procesu probave. Mikrobi i virusi sami po sebi nisu agresivni, ali kada su izloženi agresivnom okruženju, postaju patogeni i toksični. “Korov raste na zakorovljenom tlu.” Ili, kako je rekao poznati mikrobiolog Louis Pasteur: „Mikrobi su ništa, tlo je sve. I pripremamo teren svojim mislima. Sa dobrima gnojimo, sa agresivnim leglamo.

A ovdje postoje dva načina. Prvi je uništavanje infekcije antibioticima. Ali, kako praksa pokazuje, ovaj put je slijepa ulica, jer se stvaraju otporni sojevi mikroorganizama koji više nisu podložni djelovanju lijekova. Medicina je prisiljena stvarati jače hemijske lijekove, ali to dovodi do trovanja tijela u cjelini.

A postoji i drugi način - da se riješite agresivnih misli i emocija koje stvaraju tlo za razmnožavanje klica, a time i povećate svoj imunitet. Izbor je na vama.

Tako česta zarazna bolest kao što je gripa, ili bilo koja prehlada, ukazuje na to da se previše događaja istovremeno dešava u vašem životu, a to uzrokuje stres, zbunjenost i poremećaj, iritaciju i zbunjenost. Nagomilali su se veliki i mali sukobi - emocionalna previranja, ogorčenost. U ovom slučaju, bolest ima pozitivnu funkciju: da privučete pažnju, izbjegnete bilo kakve obaveze, odmorite se, lezite dan-dva u krevet i dovedite svoje misli u red.

Zapamtite: neko je u blizini kihnuo ili zakašljao, a vi ste se već bojali da ćete se možda razboljeti. Ili su na televiziji objavili da negdje bjesni virus gripe, a vi ste već zabrinuti i unaprijed bježite u apoteku. U takvim slučajevima se uvijek pitam: „Da li mi treba bolest? Šta bolest može učiniti za mene? Trebam li ležati u krevetu sa temperaturom, upalom grla i curenja nosa, bježati tako od neriješenih problema, bježati od stvarnosti.

Ne, odgovaram sebi, ne treba mi. Na kraju krajeva, znam kako da riješim sve probleme u svom životu, jer sam kreiram svoj život. To znači da uvijek nađem najbolji izlaz iz svake situacije. I ako sada postoji neki neriješen problem u mom životu, onda svu svoju ličnu snagu ulažem u njegovo rješavanje. Tražim od svoje podsvijesti da stvori nove misli i ponašanja kako bi najbolje riješio ovu problematičnu situaciju. Potpuno i potpuno vjerujem sebi i Univerzumu. Zato sam miran. I bolest prolazi. Moj imuni sistem radi odlično."

Samo biram da budem zdrav, uživam i uživam u životu! To je moj izbor.

Povrede i nezgode

Nema NESREĆA ili nezgoda bilo koje vrste. To je moje duboko uvjerenje. Nesreće nisu ništa drugo do podsvjesni obrazac. Sami sebi stvaramo traumatične situacije.

Dok sam se bavio hipnozom, pregledao sam nekoliko ljudi koji su bili u traumatskim situacijama u različito vrijeme (povreda na radu, nesreća itd.). U svim slučajevima razlozi su bili slični – osjećaj krivice i intenzivne ljutnje, mržnje i ekstremnog stepena iritacije i ozlojeđenosti. Sve ove emocije pokreću mehanizam samouništenja.

Ljutnja na nekoga, želja za osvetom, udarcem i osjećaj beznađa odmah privlače nezgodu ili traumatičnu situaciju. Svijet oko nas pripada nama i stoga, kada smo ljuti na druge, time izražavamo agresiju i pokrećemo program samouništenja prema sebi. Na kraju krajeva, još niko nije poništio zakon održanja energije. Kada smo ljuti na sebe, kada se osjećamo krivim, kada bukvalno tražimo kaznu za sebe, to dolazi u obliku nesreće. Trauma je vanjski odraz krivice i samokažnjavanja. Ovo je ljutnja usmjerena na sebe.

Ako vam se dogodila ova situacija, nemojte sebe smatrati nesretnom žrtvom. Okrenite se u sebe i pronađite misli i ponašanja koja su stvorila traumatičnu situaciju.

Traumatske situacije imaju određene pozitivne namjere.

I često je ovo prilika da pridobite pažnju i simpatije drugih. Stenjemo od bolova, ponekad dugo ležimo u krevetu. Peru nam rane, brinu o nama, pokazuju nam brigu. A sklonost ka nasilju koja nas je dovela do traumatske situacije postepeno nestaje.

Bol općenito, svaki bol, prvi je znak krivice. Bol može biti fizički i psihički. Krivica uvijek traži kaznu, a kazna stvara bol i patnju. Ako imate hroničnu bol, onda je to znak stalnog osjećaja krivice. Okrenite se u sebe, pronađite ovaj osjećaj krivice. Oslobodite se toga i bol će nestati.

Zapamtite da svaka osoba radi ono što je najbolje u svakoj situaciji. Ovako funkcioniše podsvest – ona bira najefikasniji način ponašanja. Onda ste u prošlosti, u toj situaciji, napravili najbolji izbor. Dakle, da li je vredno kažnjavanja sebe zato što ste uradili najbolje za šta ste tada bili sposobni?

Tumori, rak

LJUDI imaju stereotip da je rak neizlječiv. A kada doktori obavještavaju pacijenta ili rođake o takvoj dijagnozi, za mnoge to zvuči kao smrtna presuda. Ali ne očajavajte. Kako mudrost kaže: "Nema neizlječivih bolesti, postoje neizlječivi pacijenti."

Prije dvije hiljade godina, poznati kineski doktor Sma Thien je imenovao pet tipova ljudi koji se ne mogu liječiti:

1) tvrdoglavi ljudi koje je besmisleno ubeđivati;

2) pohlepni pohlepni ljudi koji su zanemarili svoje zdravlje u potrazi za novcem;

3) raskalašeni ljudi koji ne žele da se odreknu štetnih ekscesa i navika;

4) pacijenti koji su toliko slabi da ne mogu da uzimaju lekove;

5) oni koji više vjeruju šarlatanima nego ljekarima.

Znam sigurno da se svaka bolest može izliječiti ako pacijent preuzme odgovornost za svoju bolest i svoje zdravlje.

Prva stvar koju treba da uradite da biste dobili lek je da odustanete od uverenja da je bolest neizlečiva. Neizlječiv je vanjskim sredstvima, ortodoksnom medicinom, jer ova sredstva ne otklanjaju uzrok, već se bore protiv posljedice. Morate ući u sebe da biste postigli iscjeljenje. A onda, pojavivši se niotkuda, ova bolest neće otići nikuda.

Jedan jevrejski kralj se razbolio od teške bolesti. Savjetovano mu je da se obrati Bogu. No, obratio se ljekarima i umro dvije godine kasnije.

Okrenuti se u sebi znači okrenuti se Bogu. Na kraju krajeva, Bog je u svačijoj duši. Neophodno je u sebi otkriti vječni izvor snage i zdravlja. To je u svakome. U sebi imate sve potrebne resurse. Pristupite im.

Rak je stara, skrivena ljutnja, ljutnja i zloba, mržnja i želja za osvetom koji bukvalno „proždiru“ tijelo. Ovo je duboka podsvesna, duhovna rana koja ne zaceljuje. Ovo je snažan i dalekosežan unutrašnji sukob sa samim sobom i sa vanjskim svijetom.

Ponos i arogancija koju ona stvara, osjećaj krivice i kazne, osuda i prezir, duboko neprijateljstvo prema ljudima dovode do ove bolesti. Ako je osoba u svom svjetonazoru poput ćelije raka, onda stvara rak u svom tijelu.

Kako funkcioniše zdrava ćelija? Prije svega, brine se o cijelom tijelu i za njega obavlja svoje specifične funkcije. A tijelo to vraća u naturi: daje ovoj ćeliji sve što joj je potrebno. Zdrava, normalna ćelija „shvaća“ da njeno dobro zavisi od dobrobiti celog organizma, i zato tome posvećuje svu svoju snagu.

Kako se ponaša ćelija raka? Njoj nisu bitni interesi cijelog organizma. Ona brine samo o sebi. Ona ne zna odakle dobija sve svoje hranljive materije. Ćelija raka ni ne sluti da svojim ponašanjem uništava cijeli organizam, što znači da će nakon smrti organizma i sama umrijeti. Odnosno, svojim djelovanjem, svojom vitalnom aktivnošću, stanica raka uništava cijeli organizam, uključujući i sebe.

Ali Univerzum, ovaj jedinstveni organizam u kojem živimo, ne može dozvoliti da jedna osoba sa kancerogenim svjetonazorom uništi cijeli Univerzum. Stoga, prema univerzalnim zakonima, takva osoba mora biti uništena. Ispada da se osoba uništava svojim pogledom na svijet.

Mnogi ljudi su sada zaraženi kancerogenim pogledom na svijet. Zato je smrtnost od malignih tumora, prema statistikama, na drugom mjestu. Takvi ljudi su spremni da unište svijet u kojem žive, zbog njegove prividne nesavršenosti. Oni preziru, vrijeđaju se, mrze i osvećuju se, dok mentalno uništavaju svijet oko sebe, Univerzum. Ljudi sa svjetonazorom raka jednostavno ne razumiju da je svijet oko njih njihov svijet. I generirajući destruktivne misli, oni se time uništavaju. Duboko vjerujem da je Univerzum veoma harmoničan, pravedan i savršen. Jer ima univerzalni zakon: „Svako je nagrađen prema svojoj vjeri, prema svojim mislima“. Ljudi moraju shvatiti da nije nesavršen Univerzum, već njihov pogled na svijet, odnosno ne sam svijet, već njihov model ovog svijeta.

Rak je IZLJEČIVA bolest. I ovdje utjecaj tradicionalnih sredstava nije dovoljan: hemija, zračenje, hirurgija. Sve to potiskuje bolest i samo odgađa, jer se uzroci bolesti ne otklanjaju. Na kraju krajeva, rak je bolest cijelog tijela. Liječenje kancerogenog tumora je prije svega uklanjanje kancerogenog pogleda na svijet.

Jedan od mojih pacijenata, koji je izliječen od raka, ovako je opisao svoje stanje:

Doktore, postao sam potpuno druga osoba. Došlo je do revalorizacije vrijednosti. Ako me uporedite prije bolesti i stanja koje postoji sada, onda je ovo zemlja i nebo. Ranije sam se mogao iznervirati zbog bilo kakve sitnice. Na primjer, ako sam stajao na autobuskoj stanici i dugo nije bilo trolejbusa, bukvalno sam izgubio živce. Sada sam miran kao slon. Potpuno drugačiji odnos prema sebi, prema životu, prema ljudima.

Šta treba učiniti da se izliječi?

Prvo. Morate preuzeti odgovornost za svoj život, za svoju bolest i za svoje zdravlje.

Sekunda. Morate imati jaku želju za životom. A glavna stvar je utvrditi zašto? Razmislite o svrsi i smislu života.

Treće. Neophodno je da se oslobodite svega stranog u vašoj svesti. Od onih negativnih misli, emocija i karakternih osobina koje vas vode u smrt. Počnite raditi na sebi.

Valery Sinelnikov

Zarazne bolesti, upale

Upala u tijelu znači da su naša svijest i mašta „upaljene“. Ovo može biti uzrokovano intenzivnom ljutnjom, bijesom, ljutnjom, željom za osvetom i strahom. "Upaljene" misli se manifestuju u obliku apscesa, apscesa, apscesa i groznice.

"Šta je sa infekcijom?" - pitate.

Bakterije i virusi sami po sebi uopće nisu opasni. Oni su dio okoliša, dio prirode i obavljaju neke važne funkcije. Na primjer, postoje neke bakterije koje žive u našim crijevima i pomažu u procesu probave. Mikrobi i virusi sami po sebi nisu agresivni, ali kada su izloženi agresivnom okruženju, postaju patogeni i toksični. "Korov raste na zakorovljenom tlu." Ili, kako je rekao poznati mikrobiolog Louis Pasteur: „Mikrobi su ništa, tlo je sve. I pripremamo teren svojim mislima. Sa dobrima gnojimo, sa agresivnim leglamo.

A postoji i drugi način - da se riješite agresivnih misli i emocija koje stvaraju tlo za razmnožavanje klica, a time i povećate svoj imunitet. Izbor je na vama.

Zapamtite: neko je u blizini kihnuo ili zakašljao, a vi ste se već bojali da ćete se možda razboljeti. Ili su na televiziji objavili da negdje bjesni virus gripe, a vi ste već zabrinuti i unaprijed bježite u apoteku. U takvim slučajevima se uvijek pitam: "Da li mi treba bolest? Šta mi bolest može dati od koristi? Trebam li ležati u krevetu sa temperaturom, grloboljom i curi iz nosa, bježati tako od neriješenih problema, bježati iz stvarnosti.

Samo biram da budem zdrav, uživam i uživam u životu! To je moj izbor.

Povrede i nezgode

Nema NESREĆA ili nezgoda bilo koje vrste. To je moje duboko uvjerenje. Nesreće nisu ništa drugo do podsvjesni obrazac. Sami sebi stvaramo traumatične situacije.

Ako vam se dogodila ova situacija, nemojte sebe smatrati nesretnom žrtvom. Okrenite se u sebe i pronađite misli i ponašanja koja su stvorila traumatičnu situaciju.

Traumatske situacije imaju određene pozitivne namjere.

Tumori, rak

Prije dvije hiljade godina, poznati kineski doktor Sma Thien je imenovao pet tipova ljudi koji se ne mogu liječiti:

1) tvrdoglavi ljudi koje je besmisleno ubeđivati;

2) pohlepni pohlepni ljudi koji su zanemarili svoje zdravlje u potrazi za novcem;

3) raskalašeni ljudi koji ne žele da se odreknu štetnih ekscesa i navika;

4) pacijenti koji su toliko slabi da ne mogu da uzimaju lekove;

5) oni koji više vjeruju šarlatanima nego ljekarima.

Znam sigurno da se svaka bolest može izliječiti ako pacijent preuzme odgovornost za svoju bolest i svoje zdravlje.

Jedan jevrejski kralj se razbolio od teške bolesti. Savjetovano mu je da se obrati Bogu. No, obratio se ljekarima i umro dvije godine kasnije.

Rak je stara, skrivena ljutnja, ljutnja i zloba, mržnja i želja za osvetom, koji doslovno „proždiru“ tijelo. Ovo je duboka podsvesna, duhovna rana koja ne zaceljuje. Ovo je snažan i dalekosežan unutrašnji sukob sa samim sobom i sa vanjskim svijetom.

Mnogi ljudi su sada zaraženi kancerogenim pogledom na svijet. Zato je smrtnost od malignih tumora, prema statistikama, na drugom mjestu. Takvi ljudi su spremni da unište svijet u kojem žive, zbog njegove prividne nesavršenosti. Oni preziru, vrijeđaju se, mrze i osvećuju se, dok mentalno uništavaju svijet oko sebe, Univerzum. Ljudi sa svjetonazorom raka jednostavno ne razumiju da je svijet oko njih njihov svijet. I generirajući destruktivne misli, oni se time uništavaju. Duboko vjerujem da je Univerzum veoma harmoničan, pravedan i savršen. Jer u njemu djeluje univerzalni zakon: “Svako je nagrađen po svojoj vjeri, prema svojim mislima.” Ljudi moraju shvatiti da nije Univerzum taj koji je nesavršen, već njihov pogled na svijet, odnosno ne sam svijet, već njihov model ovog svijeta.

Jedan od mojih pacijenata, koji je izliječen od raka, ovako je opisao svoje stanje:

Šta treba učiniti da se izliječi?

Prvo. Morate preuzeti odgovornost za svoj život, za svoju bolest i za svoje zdravlje.

Sekunda. Morate imati jaku želju za životom. A glavna stvar je utvrditi zašto? Razmislite o svrsi i smislu života.

Treće. Neophodno je da se oslobodite svega stranog u vašoj svesti. Od onih negativnih misli, emocija i karakternih osobina koje vas vode u smrt. Počnite raditi na sebi.