Koji je najbolji lijek za mamurluk? Specijalizirani lijekovi protiv mamurluka i biljni preparati

šta kupiti u apoteci kako pomoći kod mamurluka
: aktivni ugljen, Smecta, Enterosgel ili drugi apsorbuju ostatke štetnih materija iz creva i uklanjaju ih iz organizma na prirodan način. Nemojte uzimati sorbente zajedno s drugim lijekovima, inače neće djelovati
"Essentuki" ili "Borjomi" spašava od glavnih problema mamurluka: suhoće, edema, glavobolje, vraća acidobaznu ravnotežu
ubrzava metabolizam, pomažući tijelu da se brže nosi s alkoholom. To je nemoguće s pogoršanjem čira
lijek protiv mamurluka Alka-Seltzer Alka-Seltzer se sastoji od aspirina, sode bikarbone i limunske kiseline. Ublažava oticanje i glavobolju, ispravlja acidobaznu ravnotežu narušenu tokom mamurluka, tonizira i poboljšava dobrobit
lijek protiv mamurluka DrinkOFF DrinkOFF ubrzava preradu alkohola u organizmu u bezopasne supstance. Deluje tonik, ublažava glavobolju, popravlja raspoloženje
lijek za mamurluk Zorex aktivna supstanca unitiol efikasno uklanja produkte razgradnje alkohola iz organizma, koji uzrokuju jutarnje mučnine. Nažalost, unitiol je često uzrok alergija, čije su manifestacije vrlo teške.
magnezij pomaže u borbi protiv negativnih efekata alkohola na srce. Također ubrzava metabolizam, smanjuje glavobolje, ublažava edeme i depresiju.
obnavlja živce, pomaže kod mamurluka nesanice
ako je mamurluk tek počeo i jučer se niste prejeli, onda će glutargin smiriti živce, ublažiti oticanje i intoksikaciju
Infuzija vrane ublažava oticanje i glavobolju, poboljšava probavu, ima antitoksično, antimikrobno i stimulativno djelovanje
ublažava glavobolju i otklanja otok. Uzimajte ne ranije od 6 sati nakon posljednjeg pijenja alkohola: aspirin i alkohol su nekompatibilni

Imate jak mamurluk, ali ste ipak smogli snage da prošetate do apoteke. Šta možete kupiti zbog čega ćete se sigurno osjećati bolje? I u isto vrijeme da ne trošite novac na dodatne tablete? Članak koji ćete upravo pročitati pomoći će vam: ovo je gotova lista lijekova koji se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni i koji zaista pomažu kod mamurluka. Pročitajte i detaljan članak o tome kako se riješiti mamurluka kod kuće. Također možete napraviti besplatan test za individualnu selekciju lijekova koji će vam najefikasnije pomoći i to upravo sada.

Aktivni ugljen, Smecta, Enterosgel ili bilo koji drugi sorbent

Aktivni ugalj i drugi enterosorbenti mogu apsorbirati toksične tvari iz naših crijeva, a zatim ih prirodnim putem ukloniti iz tijela.

Aktivni ugalj za mamurluk treba uzimati u dozi: 1 tableta na 10 kilograma vaše tjelesne težine. Enterosgel: najmanje tri supene kašike leka treba uzeti oralno i isprati vodom. Smecta: 1-2 kesice rastvoriti u toploj vodi i popiti. Pročitajte o pravilima za uzimanje drugih sorbenata u uputama za upotrebu, koje su priložene određenom lijeku.

Aktivni ugljen je jeftin i vremenski testiran sorbent. Međutim, sada postoje moderniji lijekovi (Smecta, Enterosgel i drugi) koji još efikasnije uklanjaju štetne tvari iz crijeva, a djeluju nježnije.

Zapamtite da nema smisla uzimati sorbente u isto vrijeme s bilo kojim drugim lijekovima: sorbent će ih apsorbirati zajedno s ostacima alkohola i od lijekova neće biti nikakve koristi. Napravite pauzu između uzimanja sorbenta i drugih lijekova.

Dva sata nakon uzimanja bilo kojeg sorbenta, ne zaboravite otići u toalet kako bi štetne tvari napustile tijelo zajedno sa sorbentom i ne bi nastavile da se nakupljaju i truju tijelo.

Mineralna voda "Essentuki" ili "Borjomi"

Pijenje puno vode najbolje pomaže kod mamurluka: slatka voda ispunjava krvne žile, oslobađa vas od suhoće i ispire štetne tvari, istovremeno ublažava otekline i glavobolje - odnosno rješava glavne probleme mamurluka .

Specijalna alkalna mineralna voda, koja se obično prodaje u apotekama, tri puta je efikasnija i brža od obične vode - a osim toga, obnavlja kiselinsko-baznu ravnotežu u organizmu, koja se tokom mamurluka prebacuje na kiselu stranu. Kao rezultat toga, ne samo da ćete se osjećati mnogo bolje, već će se vaše tijelo zapravo očistiti.

jantarna kiselina

Jantarna kiselina je jeftina, a značajno pomaže kod mamurluka. Jantarna kiselina ubrzava metabolizam u tijelu, pomažući da se otrovne tvari brzo razgrade na jednostavnije i bezopasne - a zatim ih potpuno uklone iz tijela. U principu, za ublažavanje mamurluka kod kuće, dovoljno je očistiti crijeva (koristeći klistir ili sorbente) i uzeti jantarnu kiselinu.

DrinkOFF, protiv mamurluka, Alka-Seltzer ili drugi brendirani lijek protiv mamurluka

Brendirani lijekovi protiv mamurluka su skuplji od gore navedenih tableta. Ali neki od njih stvarno djeluju: na primjer, kompetentan sastav lijekova DrinkOFF, Alka-Seltzer, Guten Morgen, Alka-prim, Alkoklin, Limontar, Alekol (isto kao Limontar, samo u obliku praha). Piel-Alco i Alco-Buffer također pomažu kod mamurluka, ali tek nakon čišćenja crijeva.

Antipokhmelin (aka RU-21) i Korrda djeluju izvan okvira: ne ubrzavaju preradu alkohola, već ga usporavaju tako da tijelo ima vremena da se adekvatno nosi s alkoholom - ovi lijekovi su efikasni, ali produžavaju trajanje od intoksikacije.

Kombinirani lijekovi protiv mamurluka mogu sadržavati lijekove protiv bolova i tonik, vitamine, kao i komponente koje pomažu u brzoj neutralizaciji i uklanjanju toksičnih produkata raspadanja alkohola iz tijela. Pročitajte poseban odjeljak, koji sadrži detaljne opise svakog lijeka protiv mamurluka s komentarima stručnjaka web stranice Hangover.rf, toksikologa Stanislava Radčenka.


Magnezijum sulfat, Magnesol ili Panangin (Asparkam)

Alkohol ima diuretski efekat, dok ispire previše magnezijuma iz organizma. Nedostatak magnezijuma kod mamurluka dovodi do nervozne razdražljivosti, slabosti mišića, zimice i srčanih problema. Preparati magnezijuma ubrzavaju metabolizam, smanjuju glavobolju, podržavaju rad srca i nervnog sistema, ublažavaju edeme i depresiju. Magnezijum sulfat (drugo ime je magnezijum) ili Magnesol u kombinaciji sa čišćenjem creva (koristeći klistir ili sorebnt) mogu vratiti telo mamurluka u normalu bez dodatnog napora.

Panangin (Asparkam) sadrži magnezijum u malo drugačijem obliku, pa djeluje slabije od Magnesola i magnezijum sulfata. Panangin se ne preporučuje uzimati kao samostalan lijek protiv mamurluka, već samo kao dio kompleksnog liječenja trovanja alkoholom.

Ako trebate liječiti živce (opciono):

    Na istom mjestu, u apoteci, možete kupiti sv. Uzmite pola čaše svakih sat i po. Svojstva takve infuzije protiv mamurluka nisu poznata ljudima samo od davnina, već ih je dokazala i moderna medicina. Depresiju mamurluka obično uklanja gospina trava za 2-3 sata. Osim toga, infuzija gospine trave poboljšava cirkulaciju krvi i rad gastrointestinalnog trakta, djeluje protuupalno i općenito tonizujuće.

    Ako insistirate na kantarionu na vlastitoj lijenosti, onda možete kupiti Negrustin: ovo je isti kantarion, samo skuplji, ali i praktičniji za uzimanje. Novo-Passit sadrži u svom sastavu ne samo gospinu travu, već i druge korisne biljne komponente. Bilo koji od ovih lijekova pomoći će da se nosite s depresijom i dovedete nervni sistem u red kod mamurluka, ali prvo je preporučljivo očistiti crijeva: jer pretrpano crijevo ometa apsorpciju lijekova i nastavlja da truje tijelo.

    Glicin, Picamilon, Mexidol i Pantogam također smiruju, obnavljaju živce, smanjuju glavobolju i poboljšavaju san nakon mamurluka. Glicin također neutralizira toksične produkte raspadanja alkohola. Problemi sa nervima su česti kod mamurluka. Uzmite jedan od navedenih lijekova u ljekarni, ali ne zaboravite na opće mjere detoksikacije: za oporavak od mamurluka nije dovoljno samo smiriti živce.

    Glutargin, ako je mamurluk tek počeo

    U ranim fazama mamurluka, glutargin (arginin glutamat) je od velike pomoći, pogotovo ako jučer niste pretjerali s hranom. Glutargin kod mamurluka ublažava oticanje i intoksikaciju, smanjuje negativan učinak alkohola na nervni sistem i potiče brzo uklanjanje štetnih tvari iz tijela.

    Za liječenje mamurluka uzmite 1 gram glutargina (obično 4 tablete od 0,25 g) u razmaku od najmanje jednog sata. U ovom slučaju, bolje je ograničiti se na 4 grama dnevno.

    rowan fruits

    Od biljnih preparata, osim kantariona, u apoteci se mogu kupiti i plodovi arabine - i od njih pripremiti lekovitu infuziju za mamurluk. Da biste to učinili, zgnječene ili mljevene bobice rova ​​prelijte kipućom vodom u količini od: 1 žlica bobica, 1 šolja kipuće vode. Pijte svakih 8 sati po jednu čašu infuzije.

    Infuzija Rowan je prirodan i siguran lijek za liječenje mamurluka. Plodovi orena sadrže mnogo vitamina, mikroelemenata i organskih kiselina koji poboljšavaju metabolizam. Infuzija Rowan stabilizira ćelijske membrane, kroz koje alkohol prodire u međućelijske prostore (formirajući edem), u krv i u mozak. Tako će infuzija planinskog pepela s mamurlukom ublažiti oticanje i glavobolju, a također će poboljšati probavu, ima antitoksično, antimikrobno i stimulativno djelovanje.


    aspirin protiv glavobolje

    Pod uticajem alkohola, crvena krvna zrnca u malim žilama našeg mozga se spajaju u mikrougruške. To povećava oticanje i jedan je od uzroka glavobolje mamurluka. Aspirin mijenja stvari na bolje sprečavajući crvena krvna zrnca da se zgrudavaju.

    Aspirin možete uzimati tek kada je prošlo najmanje 6 sati od posljednje uzimanja čaše: aspirin se ne može uzimati istovremeno s alkoholom zbog rizika od razvoja želučanog krvarenja.

    Kod mamurluka bolje je uzimati instant aspirin: djeluje brže i manje iritira želučanu sluznicu. Aspirin za mamurluk treba uzimati u sljedećoj dozi: 500 mg aspirina na svakih 35 kg tjelesne težine.

    Još je bolje uzeti aspirin unaprijed: dan prije konzumiranja alkohola. Aspirin je u stanju da pojača rad mikrosomalnih enzima i time oslabi negativne efekte alkohola. Za više savjeta kako unaprijed smanjiti utjecaj pijenja na organizam i značajno ublažiti budući mamurluk, saznat ćete iz posebnog članka iskusnog toksikologa.

    Članak je zadnji put ažuriran: 27.10.2018

    Niste pronašli ono što ste tražili?

    Besplatan vodič do znanja

    Pretplatite se na newsletter. Reći ćemo vam kako da pijete i jedete kako ne biste naštetili svom zdravlju. Najbolji savjeti stručnjaka sa stranice koju svakog mjeseca pročita više od 200.000 ljudi. Prestanite da uništavate svoje zdravlje i pridružite nam se!

Ponekad se čini da su takvo obilje praznika izmislili proizvođači lijekova za mamurluk - bez pretjerivanja, sada ih ima više nego što je potrebno. Tablete za mamurluk proizvode se u velikom asortimanu i po pravilu su kombinacija različitih komponenti usmjerenih prvenstveno na antitoksično djelovanje.

Odlučili smo analizirati tržište lijekova protiv mamurluka i na osnovu ove analize moći ćete odabrati najbolji lijek za mamurluk koji vam odgovara. Generalno, svi lijekovi koje proizvode farmaceutske kompanije mogu se podijeliti u dvije velike grupe: lijekove koji sprječavaju mamurluk i "pilule" koje liječe mamurluk. Ova podjela nije uvijek tačna, jer većina lijekova protiv mamurluka koji se prodaju u ljekarnama i na kasama u supermarketima imaju „binarni“ učinak, odnosno mogu istovremeno spriječiti i izliječiti mamurluk.

Lijekovi za prevenciju mamurluka

Mamurluk možete spriječiti i narodnim lijekovima, gotovo svi su opisani u članku. To također puno pomaže u ovom pogledu. Sljedeći lijekovi prvenstveno su usmjereni na prevenciju mamurluka, pa ih treba uzimati prije, na vrijeme ili odmah nakon obilnog pijenja.

DrinkOff (DrinkOFF)

DrinkOFF je lijek koji proizvodi ruska kompanija Mertsana Service. Dostupan je u obliku kapsula i želea u tri različita okusa. Pozicionira se kao sredstvo za prevenciju mamurluka - ubrzava metabolizam alkohola, zatim brzinu prerade produkata razgradnje alkohola u bezopasne tvari.

Compound: biljni ekstrakti đumbira, sladića, eleuterokoka, mate, vitamini i antioksidansi.

Mišljenje lekara: odličan lijek za prevenciju mamurluka, kao i za blage do umjerene mamurluke. Pogodno za mlade (ispod 40 godina) i zdrave osobe koje ne boluju od bubrežne insuficijencije, arterijske hipertenzije, gastrointestinalnih ulkusa, gastritisa tipa A, bolesti štitnjače i bolesti jetre u akutnom stadijumu.

Kako koristiti: za osobu od 80 kg preporučuje se uzimanje najmanje dvije do tri kapsule ili jedno do dva pakovanja želea, a zatim, ovisno o količini popijenog alkohola.

Kontraindikacije: korijen sladića koji se nalazi u preparatu, uz produženu upotrebu, može uzrokovati sekundarni zastoj žuči i druge probleme s jetrom.

Sigurnost se osjeća bolje

Security Feel Better je lijek na biljnoj bazi koji se prodaje kao sredstvo za prevenciju mamurluka. Prema proizvođaču, lijek također pomaže da se brzo otrijeznite: 1 boca proizvoda uklanja 0,5 ppm alkohola iz tijela za 45 minuta (obično tijelu treba oko 4 sata da to učini).

Compound: artičoka, vitamini B, korijen anđelike, listovi čaja Yunnan, askorbinska kiselina.

Mišljenje onih koji piju: odličan alat koji pomaže ne samo u sprječavanju mamurluka, već i u smanjenju njegovog negativnog učinka u slučaju sindroma.

Kako koristiti: samo popijte sadržaj boce bez da ga pijete ili grickate. Ima smisla piti prije gozbe. Ima ugodan ukus kruške.

Alco puffer

Alco-pufer je preparat na bazi ekstrakta čička i soli jantarne kiseline. Pozicioniran je kao sredstvo za sprečavanje mamurluka.

Compound: jantarna kiselina, ekstrakt mlečnog čička.

Mišljenje lekara: ima smisla uzimati tek nakon čišćenja crijeva.

Kako koristiti: prije praznika otopiti 3 tablete od 0,8 g u vodi i popiti rastvor.

antipohmelin (RU-21)

Antipohmelin (RU-21) je jedan od rijetkih lijekova koji djeluje na mjestu pretvaranja alkohola u otrovni acetaldehid, odnosno lijek usporava stvaranje otrova, što omogućava tijelu da se brzo nosi s njihovom preradom. Na zapadu se prodaje pod imenom RU-21. Od zanimljivog: dugo je to bio tajni "lek" oficira KGB-a (KGB Pill), koji im omogućava da zaleme svoje sagovornike, a sami ostanu na nogama.

Compound: glutaminska kiselina (mononatrijum glutamat), jantarna kiselina, fumarna kiselina, askorbinska kiselina i glukoza.

Mišljenje lekara: efikasan alat koji nema analoga.

Kako koristiti: par tableta prije praznika i 1-2 u toku svakih 100 ml popijenog jakog alkohola i 250 ml slabog alkohola. Kod mamurluka možete popiti 4-6 tableta.

Buffalo

Bizon je uobičajeni lijek na bazi jantarne kiseline za sprječavanje mamurluka.

Compound: jantarna kiselina, soda bikarbona.

Kako koristiti: Sadržaj 1 vrećice otopite u čaši vode i popijte otopinu prije spavanja nakon konzumiranja alkohola. Otopinu možete popiti i prije konzumiranja alkohola, što će, prema proizvođaču, povećati vašu "normu" za 30-50%.

Zenalk

Zenalk je biljni lijek proizveden u Indiji.

Compound: ekstrakti cikorije, emblica officinalis, hebule terminalia, beleric terminalia, grožđe, plod hurme, andrographis paniculata.

Mišljenje lekara: lijek je protuotrov za alkohol, a ne produkti njegovog raspadanja.

Kako koristiti: 2 kapsule pola sata prije ili za vrijeme libacija, 2 poslije.

Korrda

Corrda je uobičajena droga, koja je prirodni kompleks biološki aktivnih tvari dobivenih iz sirovina grožđa. Dopunjuje rezerve NAD koenzima u jetri, koji se oksidira u jetri tokom obrade produkata razgradnje alkohola.

Compound: flavodini i polifenoli.

Mišljenje lekara: Prirodni detoksikant, sporo oslobađanje. Lijek je pogodan kao terapija održavanja za dugotrajno odvikavanje od opijanja, ali ne i kao hitna pomoć za mamurluk.

Kako koristiti: 2 tablete 30 minuta prije obroka, do 6 tableta na vrijeme. Kod jakog mamurluka, 2 tablete 3 puta dnevno ne duže od 1-2 dana.

Lekovi za mamurluk koji leče

Da biste razumjeli kako sljedeći lijekovi djeluju, preporučujemo da pročitate članak. Možete ga koristiti kao narodni lijek za mamurluk. Ovaj članak nudi 1 improvizirano sredstvo.

zorex (Zorex)

Zorex je lijek koji ubrzava proces oksidacije alkohola i štiti jetru. Takođe efikasno uklanja produkte raspadanja alkohola, koji su jedan od osnovnih uzroka mamurluka. Dostupan u kapsulama i šumećim tabletama.

Compound: glavni aktivni sastojak je unitiol.

Mišljenje lekara: vidi kontraindikacije.

Kako koristiti: 1 kapsula odmah ujutro, druga u toku dana, u zavisnosti od toga kako se osećate. Kapsulu možete uzeti i odmah nakon gozbe, prije spavanja. Kapsule treba piti 30 minuta prije jela, bez žvakanja.

Kontraindikacije: Zorex vrlo često izaziva alergijsku reakciju, pa dobro razmislite prije uzimanja ovog lijeka.

Alka-Seltzer (Alka-Seltzer, Alkoseltzer)

Alkoseltzer, jedan od najpoznatijih lijekova za mamurluk, proizvodi se od 1930-ih. Uglavnom se bori protiv simptoma mamurluka, a ne protiv uzroka. Lijek se može koristiti i kao prevencija mamurluka i kao lijek za njega.

Compound: aspirin, natrijum bikarbonat (soda bikarbona), limunska kiselina

Mišljenje lekara: odličan lijek za suzbijanje simptoma mamurluka, ali ga treba posmatrati isključivo kao privremenu mjeru koja oboljelom daje resurs za aktivno čišćenje svog tijela radikalnijim metodama.

Kako koristiti: rastvoriti dve tablete u vodi i piti ili pred spavanje posle gozbe, ili ujutru, već kod mamurluka. Maksimalna dozvoljena doza je 9 tableta. Između doza treba održavati interval od 4 sata.

Alcoclin

Alkoklin - tablete ili prah, koji se mora otopiti u vodi, na bazi glutargina. Djeluje na isti način kao i Zorex.

Compound: glavni aktivni sastojak je glutargin.

Kako koristiti: za prevenciju - 2 tablete ili 2 kesice 1-2 sata pre pijenja. Za liječenje - 1 tableta ili 1 vrećica 4 puta dnevno sa minimalnim intervalom od 1 sat.

Alka-prim

Alka-prim je još jedan dobro poznat lijek, čiji je sastav gotovo isti kao Alka-seltzer. Proizvedeno u Ukrajini.

Compound: aspirin, natrijum bikarbonat (soda), glicin.

Mišljenje lekara: Dobra alternativa Alka-Seltzeru.

Kako koristiti: Rastvorite 2 šumeće tablete u čaši vode i popijte. Kod jakog mamurluka možete uzeti do 4 takve doze dnevno.

Vega +

Vega+ je biološki aktivan dodatak prehrani na bazi ekstrakta peritonealne tekućine sisara (svinja mlijeka), koji pospješuje procese regeneracije, uklanja produkte raspadanja i toksine iz organizma, te ima izraženo detoksikacijsko svojstvo.

Compound: etanolni ekstrakt peritonealne tečnosti, monošećer, neproteinska tiolna jedinjenja, ciklični nukleotidi, vitamini B1 i B6.

Kako koristiti: 35-45 kapi sa intervalom od 20-30 minuta dok se ne osjećate bolje. Lijek je kompatibilan sa gotovo svim vrstama hrane i pića, osim mliječnih proizvoda. Takođe možete uzeti 35-40 kapi tokom gozbe.

Ustani

Preparat na bazi biljnih ekstrakata. Pogodnije za odvikavanje od žestokog pijenja.

Compound: kantarion, majčina dušica, suvi ekstrakt ginsenga, divlja ruža, limunska kiselina.

Mišljenje lekara: Općenito, dobro izbalansiran sastav, ali pogodniji za dugotrajno odvikavanje od opijanja, liječenje simptoma ustezanja, nego za pružanje prve pomoći kod mamurluka.

Kako koristiti: Rastvorite 1 tabletu u čaši vode i popijte nakon obroka prije spavanja, ili ujutro uz mamurluk.

dobro jutro

Guten Morgen - nije ništa drugo do suhi slani rastvor u vrećama, što je mnogo praktičnije od tegle od tri litre.

Compound: koncentrat sušenog kiselog krastavca, kopar, karanfilić, beli luk, crni biber itd.

Mišljenje lekara: kao salamura - veoma efikasan lek za mamurluk, obnavlja rezerve kalijuma i magnezijuma.

Kako koristiti: rastvoriti u običnoj vodi za piće do 200 ml, piti uz mamurluk.

Kontraindikacije: Ne.

Limontar

Limontar je mješavina jantarne i limunske kiseline. Proizveden od strane domaće kompanije Biotiki.

Compound: jantarna kiselina, limunska kiselina.

Kako koristiti: tabletu zdrobiti u čaši i preliti vodom, na vrhu noža dodati sodu bikarbonu. Jedna tableta se može uzeti sat vremena prije slave, a za vrijeme slavlja možete uzeti jednu tabletu sa razmakom od 1 sat. Bolje je ograničiti se na 4 tablete dnevno.

Medichronal

Compound: natrijum format, glukoza, ostalo.

Mišljenje lekara: sastav "Medihronala" uključuje natrijum format (natrijumova so mravlje kiseline) - jedinjenje dobro poznato u hemijskoj, lakoj industriji (jetkanje tkanina i štavljenje kože), građevinarstvu (aditiv protiv smrzavanja u betonu). Njegova posebnost je u tome što u nedostatku dovoljnih količina acetaldehida, sam po sebi ima toksični učinak, pa je bolje koristiti preparate na njegovoj osnovi, uvjereni u težinu sindroma mamurluka.

Kako koristiti: sadržaj obe kesice praha treba rastvoriti u čaši tople vode, rastvor piti posle jela. Prema proizvođaču, olakšanje dolazi za 20-30 minuta.

Kontraindikacije: vidjeti mišljenje ljekara.

Piel Alco

Piel-Alco u svom sastavu sadrži najvažnije spojeve energetskog metabolizma, koji efikasno ublažavaju neugodne simptome mamurluka.

Compound: vitamini B1 i C, glukoza, kalcijum laktat, natrijum piruvat i magnezijum sulfat.

Mišljenje lekara: dobra, izbalansirana kompozicija, ali ne i hitna pomoć. Lijek će djelovati u kombinaciji s fizičkim metodama detoksikacije (tj. čišćenje želuca i crijeva).

Kako koristiti: 2 kapsule prije ili 2 kapsule nakon konzumiranja alkohola.

Kontraindikacije: pogledajte letak.

Teško je reći koji lijek za mamurluk je pravi za vas, ali najvažnije je zapamtiti da neki od njih izazivaju nuspojave i mogu biti još opasniji od samog mamurluka. Naravno, tablete za mamurluk pomoći će u ublažavanju nekih simptoma, ali bolje je ne nadati se potpunom oporavku, već odmah početi čistiti tijelo na tradicionalnije načine. Općenito, bolje je ne razboljeti se, zato - NEMOJTE BOLESNI!

Gotovo svima je poznat mamurluk. Simptome mamurluka je teško pobrkati s bilo kojom drugom bolešću. Mnogi ljudi misle da do mamurluka dolazi tek nakon što popiju puno alkohola. Ali, nije. Sve ovisi o ljudskom tijelu i njegovoj sposobnosti da preradi i ukloni etilni alkohol. Postoje različiti lijekovi za mamurluk: lijekovi, narodni. Kada tijelo doživi trovanje alkoholom, možete ih koristiti za ublažavanje stanja nakon gozbe.

Šta se dešava kod trovanja alkoholom

Dešava se da osoba popije mnogo alkohola i da se ujutro dobro osjeća. A ima i onih koji posle 2 čaše vina ujutru umru od glavobolje. Vrlo je teško izdržati mamurluk, stoga je na prvim manifestacijama potrebno poduzeti akciju. Pogledajmo simptome mamurluka i kako se nositi s njima. Simptomi mamurluka:

Šta učiniti da se ne razbolite od mamurluka

Prije svega, naravno, nemojte piti. Ali, ako je planirana gozba i nema mogućnosti i želje da se odreknete alkohola, onda se morate pridržavati nekih pravila koja će vam pomoći da se ne razbolite od mamurluka nakon gozbe.


Ako se ipak uhvati mamurluk, a nema snage izdržati ove muke, onda možete koristiti lijekove za mamurluk. Ima ih puno, od lijekova do narodnih metoda.

Tradicionalne metode rješavanja mamurluka

Ljudi su smislili gomilu načina da nakon duge pijanke ili previše zabavne zabave. Razgovarajmo o najpopularnijim metodama. Evo šta možete učiniti:


Medicinski preparati

Ako se morate brzo riješiti mamurluka, ali nema želje za mamurlukom, tada možete pribjeći pomoći lijekovima. Ima ih puno. , kapi, pastile i mnogi drugi proizvodi koji se lako mogu kupiti u ljekarni. Preparati za mamurluk sadrže potrebnu količinu vitamina, kao i tvari koje ubrzavaju eliminaciju alkohola iz organizma. Najčešće ovi lijekovi uključuju:

Osjećaj za proporciju pomaže da se ne razbolite nakon svečane gozbe. Dugotrajna prejedanja se najbolje doživljavaju uz upotrebu sedativa, kao i razrjeđivača krvi.

Sudeći prema rezultatima istraživanja, formirana je određena grupa vodećih lijekova. Evo najpopularnijih lijekova protiv mamurluka nakon opijanja ili trovanja etanolom:


Najbolji lijek za mamurluk određuje svako, ovisno o karakteristikama njegovog tijela. Postoji mnogo načina da se riješite mamurluka. Lijekovi za mamurluk su različiti. Ali, ipak, bolji je od bilo kojeg lijeka za mamurluk - čvrst san i čišćenje organizma. Pokušajte da ne rizikujete svoje zdravlje i ne dovodite se u takvo stanje. Bolje je piti umjereno da nakon gozbe ne patite od gore navedenih simptoma, a još više da spriječite dugotrajno pijenje.

Mamurluk je posljedica trovanja etanolom. Ako je popijena doza alkohola previsoka, jetra nema vremena da je neutralizira, a značajna količina acetaldehida ulazi u krvotok. Znakovi ovog stanja su mučnina, povraćanje, probavne smetnje, glavobolja, visok krvni pritisak, aritmija, groznica. Da biste otklonili malaksalost, potrebno je neutralizirati toksine i ukloniti ih iz tijela što je prije moguće.

Postoji opasna zabluda da je najbolji lijek za mamurluk pivo ili čak čaša votke. Alkohol ipak malo ublažava simptome, ali zbog činjenice da nova porcija etanola ulazi u preopterećenu jetru, mamurluk se samo odgađa. Nakon nekog vremena, počinje mučiti osobu s novom snagom. Zbog toga je nemoguće mamurluk od alkohola, a oni koji osjećaju neodoljivu žudnju za njim čak i kada se ne osjećaju dobro trebaju se obratiti narkologu.

lekovi protiv mamurluka

Lijekovi koji se kupuju u prodavnici su često brži i efikasniji od domaćih, ali su skuplji i nisu uvijek sigurni za zdravlje. Kada kupujete lijek za mamurluk u ljekarni, morate pažljivo proučiti njegov sastav, princip djelovanja i kontraindikacije.

"Alka-Seltzer"

Uklanja glavobolju, žgaravicu, ublažava temperaturu. Šumeće tablete se sastoje od aspirina (acetilsalicilne kiseline), limunske kiseline i sode. Aspirin razrjeđuje krv, što smanjuje opterećenje srca, zaustavlja glavobolju. Soda i limunska kiselina normalizuju acido-baznu ravnotežu u želucu. Lijek je ugodnog okusa, u roku od pola sata nakon uzimanja osoba se vraća u radnu sposobnost.

"Alka-Seltzer" ne treba uzimati kod hemoroida, čira na želucu i žena tokom menstruacije, jer aspirin može izazvati krvarenje.

"Antipohmelin"

Pastile za žvakanje ugodnog okusa sadrže organske kiseline koje:

  • usporavaju proces oksidacije etanola i njegovu konverziju u acetaldehid;
  • ubrzavaju razgradnju acetaldehida i octene kiseline na vodu i ugljični dioksid.

Ako se "Antipohmelin" uzme na vrijeme ili odmah nakon gozbe, mamurluk se može spriječiti. Međutim, lijek djeluje samo ako je bolest uzrokovana trovanjem "čistim" alkoholom.

Proizvod ne uklanja iz tijela fuzelna ulja, razne arome i aromatične dodatke koji su dio destilata (konjak, rum, viski, mjesečina), likera, koktela.

Medichronal

Prašak sadrži glicin i natrijum format. Lijek poboljšava metaboličke procese, ima pozitivan učinak na funkciju jetre, potiče brzu neutralizaciju toksina. Pacijent osjeća olakšanje 20-30 minuta nakon uzimanja lijeka.

Zorex

Kapsule sadrže kalcijum pantotenat i unitiol, koji neutrališu ne samo acetaldehid, već i druge toksine, uključujući soli teških metala. Preporučljivo je uzimati lijek kada je teško razumjeti što je uzrokovalo želučane tegobe: višak alkohola ili trovanje hranom. Glatka kapsula se lako proguta čak i uz stalnu mučninu, a može se popiti jednim gutljajem vode.

Adsorbenti

Adsorbirajući pripravci apsorbiraju toksine i doprinose njihovom brzom uklanjanju iz tijela. Ova sredstva su pogodna za bilo koje trovanje: alkoholom i hranom.

Najpopularniji adsorbenti:

  • Aktivni ugljen;
  • "Sorbex";
  • "Polifepan";
  • Enterosgel.

Aktivni ugalj se uzima u količini od 1 tablete na 10 kg tjelesne težine. Granule "Sorbeks" se sastoje od aktivnog ugljena s dodatkom željeznog oksida.

"Polifepan" - hidrolizovani drveni lignin (u obliku praha). Lijek pomaže kod probavnih smetnji. Da biste izbjegli zatvor, "Polifepan" treba isprati s puno vode.

"Enterosgel" - pasta neutralnog ukusa, sadrži amorfni silicijum dioksid, kao i nekoliko vrsta gline i zeolita. Alat ima vrlo poroznu strukturu, brzo veže toksine (čak i otpadne produkte patogenih bakterija) i pomaže i kod mamurluka i kod trovanja hranom. Da biste izbegli mamurluk, preporučljivo je popiti malo "Enterosgela" pre gozbe.

Adsorbenti čiste organizam, ali da bi se riješili glavobolje i snizili temperatura, uzimaju se zajedno s lijekovima protiv bolova i antipireticima, uglavnom s aspirinom i No-shpom. Primjer recepta:

  • 1 tableta aspirina;
  • 2 tablete "No-shpy";
  • 6-8 tableta aktivnog uglja.

Ako se ova 3 lijeka uzimaju uveče nakon gozbe, ujutro neće biti mamurluka.

Kućni lijekovi protiv mamurluka

Kućne metode koje se rješavaju posljedica prekomjernog pijenja testirane su vekovima. Na organizam djeluju sporo, ali umjereno.

Poznato znači:

  • kontrastni tuš: prvo topao, a zatim hladan. Ali ne može se uzimati kod proširenih vena i bolesti kardiovaskularnog sistema;
  • krastavac ili kiseli krastavčić od kupusa. Bogat mineralnim solima i vitaminom C, blagotvorno djeluje na krvne žile i probavu, djeluje kao antioksidans i pomaže kod mučnine. Međutim, prikladna je samo tekućina u kojoj je povrće fermentirano, beskorisno je, pa čak i štetno piti marinade s octom. Ujutro, na prazan stomak, popijte jednu do dve čaše salamure. Po ukusu, u piće se dodaju zgnječeni beli luk, slatka paprika ili crni biber;

  • fermentisani mlečni proizvodi: kefir, jogurt, fermentisano pečeno mleko, kiselo mleko, mlaćenica, surutka;
  • jaka kafa, ali samo ako nema aritmije i nije povećan pritisak;
  • čaša čaja ili biljnog izvarka sa kašičicom meda i kašikom sirćeta ili limunovog soka. Moguće je pojačano znojenje, ali i toksini izlaze sa znojem;
  • bikarbonatno-natrijum mineralna voda (poput "Borjomi"), po mogućnosti bez gasa;
  • sok od jabuke, grejpa, grožđa ili narandže, razrijeđen mineralnom vodom u omjeru 1:1. Ako vam od slatkiša nije muka, možete dodati 1-2 kašičice meda po ukusu;
  • grejp;
  • vitaminski koktel (preporučuje se za visok krvni pritisak): 200 ml jabuke, 200 ml šargarepe, 50 ml soka od cvekle, 50 ml soka od celera. Pijte u malim gutljajima sat vremena;
  • posolite po ukusu u čašu soka od paradajza, popijte;
  • čašu jakog rooibosa (može se zamijeniti zelenim čajem) ohladiti na sobnu temperaturu, dodati žlicu limunovog soka i 15 kapi vodikovog peroksida. Alat osnažuje, ublažava mučninu i pospanost;
  • Razblažite kašičicu krompirovog skroba u 50 ml vode. Posebno prokuvajte 200 ml vode sa 2 kašičice šećera. Pomiješajte dvije tečnosti, prokuhajte, sklonite sa vatre i ohladite na sobnu temperaturu. Dodajte 2 kašičice limunovog soka i kašičicu joda. Pijte u 2 doze (da vam jod ne potamni zube - kroz slamku), sa razmakom od sat vremena. "Plavi jod" pomaže kod mučnine i povraćanja, smanjuje pritisak;
  • pomiješati sadržaj 2 ampule vitamina B6 sa 100 ml vode, popiti odjednom;
  • umutiti žumanca svježeg sirovog pilećeg jajeta sa 100 ml soka od paradajza, soli, bibera, piti odjednom;
  • umutiti sirovo kokošje jaje sa 2 kašičice jabukovog sirćeta, soli i bibera;
  • uzimajte jednom na sat lijek na bazi jantarne kiseline (dnevno - ne više od 6 tableta). Takva sredstva aktiviraju rad jetre.
Samo salamura bez sirćeta pomaže kod mamurluka

supe protiv mamurluka

Neki ljudi ne mogu da gledaju u hranu kada su mamurni. Savjetuje im se post 1-2 dana. Ako se osoba nakon uzimanja lijeka protiv mamurluka osjeća bolje i pojavi apetit, nema razloga da izgladnjujete.

Recepti za supe od mamurluka

Sa mliječnim proizvodima. Najlakši način je preliti zobene pahuljice kefirom i posoliti ih. Pahuljice djeluju kao apsorbent. Škoti miješaju mlaćenicu sa kukuruznim brašnom za mamurluk. Ljeti tarator bugarske supe savršeno zasićuje: usitnite 4 svježa krastavca u blenderu sa 4 češnja bijelog luka, dodajte 0,5 l kefira, 100 ml biljnog ulja, sol, biber. Prilikom serviranja pospite po vrhu sitno seckanim orasima i koprom. Po želji dodajte malo kuvanog junećeg ili pilećeg filea.

Hladne supe od paradajza kao što je gaspačo. U blenderu umutiti 1 papriku, 2 crvena luka, 1 kg paradajza sa prethodno očišćenom kožicom, 2 krastavca. Sa dobijenom homogenom masom pomešati 60 ml crnog vinskog sirćeta, 50 ml maslinovog ulja, protisnuti beli luk, so i mleveni crni biber po ukusu. Odozgo pospite začinskim biljem, po želji dodajte pržene krutone ili meso na kockice.


Gazpačo - hladna supa od paradajza protiv mamurluka

Za zimu - bogate mesne i riblje čorbe, boršč, supa od kiselog kupusa.

Vodič za mamurluk

  1. Istuširajte se ujutro.
  2. Popijte bilo koji ljekarnički ili kućni lijek za mamurluk. Između uzimanja dva različita lijeka treba proći najmanje pola sata. Aktivni ugljen se kombinira s bilo kojim kućnim lijekovima, bolje je ne miješati druge farmaceutske pripravke.
  3. Ako imate vremena i želje - napravite klistir za čišćenje (kašičica jabukovog sirćeta i prstohvat soli u 2 litre vode).
  4. Pijte mineralnu vodu cijeli dan, najbolje bez plina.
  5. Ako nema apetita, ne morate se prisiljavati da nešto pojedete: to znači da je tijelu bolje da gladuje.
  6. Ako se apetit pojavio, onda ne ranije od sat vremena nakon uzimanja lijeka protiv mamurluka, dozvoljeno je pojesti malo supe. Supu možete zamijeniti kašom. Prednost treba dati heljdinom, pirinčanom mlijeku ili kaši od bundeve (sa prosom ili pirinčem).
  7. Ako nema mučnine, možete isprobati englesku metodu. Britanci su otkrili da je kajgana sa slaninom neizostavan izvor proteina. Proteini se razlažu na aminokiseline, koje čiste jetru od toksina.

Ispijajući koktel za koktelom na odmoru, niko ne razmišlja o posledicama koje čekaju ujutro. Zbog bola postoji želja da se uzme jedinu efikasnu tabletu koja će doneti olakšanje odjednom. U stvari, nije lako pronaći čarobni lijek.

Unatoč impresivnoj listi šumećih tableta protiv mamurluka koje imaju lanci ljekarni, izbor efikasnog lijeka je težak zadatak. Uostalom, trebalo bi ukloniti neugodne simptome uzrokovane intoksikacijom. Osim toga, za rješavanje njegovih manifestacija kao što su groznica i krvni tlak, probavne smetnje. U današnjem članku pokušat ćemo shvatiti kako se zovu šumeće tablete protiv mamurluka i da li zaista pomažu.

Suština problema

Mamurluk je poremećaj nakon intoksikacije koji se javlja na pozadini konzumiranja alkoholnih pića. Prate ga sljedeće fiziološke i psihološke manifestacije:

  • suva usta;
  • razdražljivost;
  • povraćanje i mučnina;
  • fotofobija;
  • vrtoglavica;
  • povećana osjetljivost na buku;
  • crvenilo očiju;
  • znojenje.

Inače, mamurluk se može nazvati trovanjem produktima raspadanja alkohola. Sadrži etil alkohol, koji se oksidira u acetaldehid pomoću enzima alkohol dehidrogenaze. Do razgradnje etanola dolazi jer se tijelo pokušava zaštititi od opasnih tvari.

Neki ljudi imaju povećanu aktivnost alkohol dehidrogenaze i smanjenu aldehid dehidrogenazu zbog genetskih uzroka. Kao rezultat, tijelo akumulira velike količine acetaldehida. Ova tvar u visokoj koncentraciji izaziva pojavu simptoma mamurluka. Njihova težina direktno ovisi o količini konzumiranog alkohola i individualnim karakteristikama tijela.

Kako se riješiti mamurluka?

Da biste se nosili sa slabošću, morate istovremeno raditi u tri smjera: zaustaviti simptome, obnoviti ravnotežu vode i ukloniti toksine iz tijela. Prvo što treba da uradite ujutru je da se tuširate hladnom vodom. Nakon njega slijedi obilan doručak koji se sastoji uglavnom od proteinske hrane. To će pomoći u vraćanju normalnog nivoa šećera.

Toksini se mogu ukloniti iz tijela uz pomoć sorbenata. Odlične rezultate daje "Enterosgel". Ravnoteža vode i soli, na čijoj pozadini se javlja jaka žeđ, normalizira se rehidrantima (Regidron, Hydrovit Forte). Bolni sindrom se uklanja uz pomoć analgetika.

Medicinska pomoć

Moderne farmaceutske kompanije nude veliki izbor tableta za mamurluk: šumeće, kapsule, praškovi. Svi se razlikuju po sastavu, djelotvornosti i popularnosti. U našem članku ćemo se detaljnije fokusirati na prvu opciju. Šumeće tablete se brzo otapaju, praktički ne iritiraju sluznicu i trenutno se apsorbiraju u želucu. Međutim, kada ih uzimate, treba se pridržavati doze. Također je važno da ne zanemarite priložena uputstva kako biste izbjegli alergijske reakcije.

Ispod je pregled najpopularnijih šumećih tableta protiv mamurluka.

"Ustani"

Ovo je biljni preparat. Sadrži ginseng, timijan, divlju ružu, kantarion i limunsku kiselinu. Nakon mamurluka, ne treba očekivati ​​brzi učinak lijeka. Međutim, dobro funkcionira s postupnim povlačenjem iz stanja opijenosti. Lijek ima koleretsko, analgetsko i sedativno djelovanje. Pozitivno djeluje na probavu i metaboličke procese. Ima izraženo svojstvo detoksikacije. Preporučuje se uzimanje tableta ujutro ili prije spavanja.

"Alka-Seltzer"

Ovo je najpopularnija droga koja se pije nakon večernje gozbe u cijelom svijetu. Sastav mu je prilično jednostavan: limunska kiselina, soda bikarbona i acetilsalicilna kiselina. Aspirin dobro suzbija glavobolju, soda bikarbona djeluje kao sorbent, a "limun" zaustavlja mučninu.

Šumeće tablete "Alka-Seltzer" uputstvo za mamurluk preporučuje upotrebu bez obzira na obrok. Dnevna doza ne smije prelaziti 8-9 tableta u slučaju teškog trovanja i 4-5 u slučaju blagih simptoma intoksikacije.

Ovaj lijek je kontraindiciran kod osoba s oštećenom funkcijom bubrega i kroničnim patologijama želuca. Osim toga, ne treba ga uzimati kod bronhijalne astme i izražene sklonosti krvarenju. Kod mamurluka, upute za Alka-Seltzer šumeće tablete savjetuju osobama koje pate od raznih alergijskih reakcija da ih tretiraju s oprezom. Da biste zaustavili neugodne simptome i vratili zdravlje, preporuča se konzultirati liječnika prije početka upotrebe.

"Alka-Prim"

Lijek se proizvodi na teritoriji Ukrajine. Sadrži aspirin kao analgetičku komponentu. Također, sastav proizvoda uključuje limunsku kiselinu i sodu, glicin. Potonja supstanca je odgovorna za regulaciju metabolizma i ima hepatoprotektivna svojstva. Pomaže u preradi proizvoda razgradnje alkohola u sigurne komponente.

Šumeće tablete nakon mamurluka "Alka-Prim" se ne preporučuje uzimati u prisustvu čira na želucu, bolesti bubrega i jetre. Osim toga, njihova upotreba je kontraindicirana u trudnoći. Neprihvatljiva je istovremena primjena s lijekovima koji snižavaju krvni tlak, steroidnim hormonima i diureticima. Maksimalni tok prijema je 7 dana. Nakon uzimanja sljedećeg jutra, potrebno je popiti 2 tablete odjednom, ako je potrebno, ponovite nakon 4 sata.

"Aspirin-S"

Ovaj jeftin i siguran lijek savršeno se bori protiv simptoma mamurluka. Njegovo glavno djelovanje je usmjereno na razrjeđivanje krvi, zahvaljujući čemu kisik počinje brže teći do svih staničnih elemenata. Koristite lijek samo za mamurluk. Šumeće tablete "Aspirin-S" normaliziraju krvni tlak, sprječavaju razvoj upale u tijelu i savršeno anesteziraju.

Uz tešku slabost, uputa preporučuje piti 500 mg lijeka ujutro na 35 kg tjelesne težine. Bolje ga je piti sa vodom, ali voćni sok ili crni čaj treba odbaciti. Takođe, "Aspirin-S" se može konzumirati oko 2 sata pre predložene gozbe kako bi se sprečila jutarnja mučnina.

Lijek se savršeno bori sa simptomima mamurluka, jer ima sljedeću kemijsku reakciju. Natrijum bikarbonat i limunska kiselina se otapaju u vodi, oslobađajući ugljen dioksid. Značajno poboljšava tonus organizma. Lijek također normalizira rad bubrega i ima diuretski učinak, što doprinosi ubrzanom pročišćavanju proizvoda intoksikacije.

Prije upotrebe trebate se upoznati s mogućim kontraindikacijama. Šumeće tablete protiv mamurluka "Aspirin-S" se ne preporučuju tokom trudnoće, ozbiljnih patologija jetre i bubrega. Morat će se napustiti u slučaju astme i alergijske reakcije na sastojke. Takođe, nemojte uzimati lek sa alkoholom. Uputstvo vam omogućava da uzmete tabletu najmanje 2 sata prije predstojećeg praznika ili 6 sati nakon praznika. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu, jer može doći do razrjeđivanja krvi.

"Zorex jutro"

Ovo je prilično popularan lijek koji se koristi za ublažavanje simptoma mamurluka. Sadrži jantarnu i limunsku kiselinu, aspirin. Šumeće tablete Zorex Morning protiv mamurluka imaju analgetski učinak, a istovremeno poboljšavaju energetski metabolizam. Sukcinska kiselina prisutna u njihovom sastavu stimuliše aktivnost mozga, centralnog nervnog sistema i imunog sistema. Stoga je lijek posebno efikasan kod teških trovanja alkoholom.

Šumeće tablete protiv mamurluka se preporučuju ne duže od jedne sedmice. Kontraindikacija za uzimanje lijeka je individualna preosjetljivost na ulazne komponente. Prije upotrebe lijeka za liječenje mamurluka potrebna je konsultacija s liječnikom.

Moguće kontraindikacije

Bez obzira na trgovački naziv šumećih tableta za mamurluk, treba shvatiti da su gotovo sve droge. Stoga mogu imati određene kontraindikacije. Obično su navedeni u priloženim uputstvima. Postoje kategorije ljudi kojima je "liječenje" takvim lijekovima kategorički kontraindicirano. Rizična grupa uključuje muškarce i žene koji pate od:

  • krvarenje u gastrointestinalnom traktu;
  • čirevi i druge patologije želuca;
  • portalna hipertenzija;
  • venska kongestija;
  • lošeg zgrušavanja krvi.

Osobe sklone alergijskim reakcijama trebale bi s posebnom pažnjom pristupiti izboru sredstava.

Koji je najbolji lijek?

Članak daje pregled samo malog dijela lijekova. Koje su najbolje šumeće tablete protiv mamurluka? Na ovo pitanje nije moguće odgovoriti jednoznačno. Učinak ovog ili onog lijeka na tijelo svake osobe je individualan i ovisi o mnogim faktorima: količini popijenog, kvaliteti alkohola, vremenu upotrebe lijeka protiv mamurluka.

Vrijedi napomenuti da ako takvo samoliječenje ne donese željeni rezultat, a simptomi intoksikacije se samo povećavaju, trebate pozvati tim medicinskih radnika. Samo u ovom slučaju moguće je izbjeći neugodne posljedice.

Pomoć tradicionalne medicine

Mnogi pokušavaju zaustaviti neugodne simptome mamurluka kod kuće. Međutim, dolje navedeni narodni recepti manje su efikasni od ljekarničkih lijekova.


Postoji mnogo sredstava koja vam omogućavaju da brzo otklonite posljedice jučerašnje gozbe. Neki se pokušavaju nositi s neugodnim simptomima uz pomoć narodnih metoda, dok drugi preferiraju dokazanu medicinsku skrb. Samo treba da odlučite: popiti pop ili svježe iscijeđeni sok. Za brži učinak, možete pratiti dvije opcije u isto vrijeme. Kako ne biste patili od glavobolje ili malaksalosti, bolje je znati mjeru i ne dopustiti jaku intoksikaciju alkoholom.

Slični postovi