Как избавиться от заикания в домашних условиях. Самостоятельное лечение заикания у детей и взрослых Как вылечить заикание за один день

В ребячестве я крайне испугалась и это, возможно, стало обстоятельством заикания. Ничего в лечении не могло помочь. И лишь только через много-много лет (я была уже подростком), одна дама подсказала, как освободиться от заикания. Если вы пока не готовы обращаться к специалисту и хотите избавиться от заикания самостоятельно, то действуйте по описанному сценарию, но если вдруг вам не помогут эти решения, прочитайте статью «Как избавиться от заикания дома», где предложены другие варианты решения данной проблемы.

Как избавиться от заикания самостоятельно.

С целью лечения заикания встретившаяся мне дама порекомендовала следующее:

Для того чтобы я не нарушила лечение, мама закрывала меня одну в квартире. А еще по рекомендации хороших знакомых приобрела мне щенка. Речь моя усовершенствовалась, но иногда, когда, например, в школе вызывали к доске, я заново начинала заикаться. И после этого кто-то из преподавателей предложил, чтобы я отвечала письменно. В конце концов, заикание начало обнаруживаться, лишь только, когда я поторапливалась что-либо проговорить или чрезвычайно беспокоилась.

Лечение заикания.

Я тоже не доктор, но прочла максимум литературы по предлогу настоящего заболевания. Оказывается, есть ген, каковой отвечает за речь человека и передается он по наследству. Просто он чрезвычайно некрепок и обнаруживается заикание у ребенка при малейших стрессах. После того, как мой сын 3 лет начал заикаться, я припомнила, как излечилась от заикания самостоятельно, а потому забрала его из детского сад и сидела с ним дома сама. После лечения заикание пропало через несколько месяцев. И еще один незначительная рекомендация: в период лечения заикания у детей стремитесь не бранить ребенка. И полностью запретите подход к телевизору и компьютеру.

Работа психолога по приспособлению к существованию в подростковом возрасте и лечение заикания у детей может быть соединена. Так актуальность восприятия заикания у детей, возможно, уменьшиться, и в более безмятежном и расслабленном состоянии проблема исчезнет намного стремительнее. Нужно показать больному, что он может ни о чем не волноваться и спокойно, расслаблено продолжать лечение. Что эту болезнь можно излечить, не нужно переживать и бояться, что она останется навсегда. Рекомендуется параллельно с лечением ходить заниматься с психологом. Хотя мощное желание, труд самого больного и поддержка близких, родных и друзей время от времени творят особые чудеса в лечении заикания!

• Как избавиться от заикания
• Как избавиться от заикания дома
• Как избавиться от глистов народными средствами, самостоятельно
• Как избавиться от растяжек самостоятельно

из за заикания я потерял много времени многих хороших моментов. Потерял хорошую девушку. И многое другое…Даже хотел закончить жизнь самоубийством. Но как то держался. Школу закончил на 3ку хотя знал многое и хотел учится на 5ку но толку учить когда не можешь все ровно рассказать…сейчас все думаю интересно кем я сейчас был бы если бы не заикался…

Расул я тебя понимаю, но скажу не когда не говори что кем бы я был если не заикался, я тоже заикаюсь уже давно, с 10 лет. школу я тоже закончил на тройку но хотя я больше знал. но я себя не считаю что я хуже кого то, я сам конкретно не лечил, но оно у меня само по себе потихоньку проходит с годами, потому что я знаю что лечит нет смысла, в очень редких случаях оно лечится. в чем то стань профессионалом, когда ты в себе уверен тогда говоришь нормально. допустим я 6 лет работаю бухгалтером и я свою работу знаю слишком хорошо, и хоть кто не подошел бы я уверенно отвечу на любые вопросы потому что я не боюсь. преодолей страх. тогда само по себе пройдет. я сейчас на 100 % не избавился, но на 85 - 90 % я говорю нормально.

что за бред?потерял девушку из-за заикания.ты потерял ее из-за отношения к ней или она тебя не любила,если девушка любит ей поср@ть заикаешься ты или нет

Я много то же об этом думала.))))) Сейчас мне 23 года, я заикаюсь с 1 ого класса….. можно сказать прошла все….но никогда не хотела чтобы меня жалели. Столкнулась с работой многие не хотят брать заикающегося на работу! Нужна хорошая и грамотная речь….. больше всего я переживаю из-за этого! А так можно добиться всего - главное идти к своей цели! У каждого человека есть свои недостатки….так что никто не идеален в нашей жизни!

мне тоже 23 и я заикаюсь с 6-ти лет! и тоже в школе было очень трудно, в институте вообще караул, препода даже говорили, что я специально заикаюсь, что мне это удобно, мне надо чтоб меня жалели, т.к. я ничего не знаю и т.д. и т.п. В 20 лет я устроилась работать, работа заключалась в общении с людьми и мне повезло, что директор фирмы была моя подруга и она также сидела со мной в офисе и консультировала людей. Еще одна менеджер была ее подруга. И когда я начинала говорить с людьми, то в это время девчонки занимались своими делами и автоматически им было по фиг что и как я говорю. И через месяца 2 я начала говорить процентов на 40 точно лучше, что как-то раз мама позвонила нам в офис и не узла даже, что это я с ней говорю)))

Я заикался, теперь нет

Саша, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как вы избавились от заикания?

мой сын заикается, ему 5 лет, скажите кто знает, заикание на всю жизнь.

если не бороться,то да,на всю.боритесь и все получится:)

я заикаюсь начал 14 лет раннше не заикался но у меня друг заикался и я его постаянно издевал и вот. что я хочу сказать не издеаайтесь заикаюшийся человека. я начал лечиться.

Начал заикаться с 18 лет. все началось с того, что как то раз шел по улице и повторял одно и тоже число «три», после этого начал заикаться на первые две буквы «ТР», все слова которые начинаются на эти буквы мне приходится произносить с заиканием, это еще пол беды, мне сейчас 27 и я начал заикаться еще сильнее, и появились новые предлоги, новые буквы на которых я заикаюсь, например: ззздрасти, пппппривет, пости на всех словах где есть в начале буквы пр,тр, и просто р …. хер его знает, что делать. был год конечно, когда я просто забыл, что заикаюсь, все было отлично, но потом опять это заикание чертово, как избавится, не знаю, перед тем как сказать например здравствуйте, я не понимаю как, возникает волнение…

У меня заикание началось не понятно изо чего. Много чего пугался, а особенно никто не поверит но это было, когда мне было 6 лет, мне снился плохой сон и когда я проснулся я увидел перед своими глазами чёрта. И вот порой думаю, Бог мне послал такое испитание и зачем. Я только помню как целый час плакал. А ещё на протижении жизни до 16 лет, я видел духов, восновном с просони, что даже их не пугался, это были пожелые люди-Духи. Потом это всё прекратилось, в школе на до мной все смеялись, а главное бесило, что они смеются над недугом этим. Мне не везло в знакомствах с девушками, когда мне было 17 лет я так сильно влюбился в одну девицу, аж заикаться стал больше, короче моя жизнь настоящее веселье ух-х-х… А СЕЙЧАС МНЕ 25 ЛЕТ, РЕБЯТА НИКОГДА НИ ДУМАЙТЕ О САМОУБИЙСТВЕ, ВЫКЕНЬТЕ НАХРЕН ЭТУ МЫСЛЬ ИЗ ГОЛОВЫ. СМОТРИТЕ, ВО ПЕРВЫХ Я РАД ЧТО У МЕНЯ ТАКАЯ СУДЬБА, ВО ВТОРЫХ НИКАКИЕ УЧЕНЫЕ НЕ СМОГУТ РАЗГАДАТЬ МОЙ ОРГАНИЗМ, В СВОИ 25 ЛЕТ Я ВЫГЛЯЖУ НА 17 ЛЕТ, А В ТРЕТЬИХ МОЖНО ПОБЕДИТЬ ЗАИКАНИЕ-ЧЁРТОВО, ВСЕМ ЭТО ИЗВЕСТНО, КТО НАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ В ЖИЗНИ, ЭТО ЛЕНЬ - СПЕРВА НАДО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛЕНИ СВОИМ ТРУДОМ. ЧИТАТЬ В СЛУХ КНИГИ, МЕДИТИРОВАТЬ, ПО 20 МИНУТ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ, СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ БЕГОМ, ПЛАВАНИЕМ ТУТ ЕСТЬ ФИШКА ОТ ЭТОГО РАСШИРЯЕТСЯ ОБЪЁМ ЛЁГКИХ. СОВЕТУЮ ЕЩЁ ЗАНЯТЬСЯ БОЕВЫМ ИСКУССТВОМ АЙКИДО - ПОЗНАНИЕ УМЕРАТВОРЕНИЕ В ДУШЕ И РАВНОВЕСИЕ СО ВСЕЛЕННОЙ, ОТ ЭТОГО ОКРЕПНИТ ВАШЕ ТЕЛО И ДУХ И ЗАИКАНИЕ ЛОПНИТ КАК МЫЛЬНЫЙ ПУЗЫРЬ. И ЕЩЁ ВЕРА В СЕБЯ И В БОГА. БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ВСЕМУ Я ИЗБАВИЛСЯ НЕ ТОЛЬКА ОТ ЗАИКАНИЯ, НО И ОТ ТАХИКАРДИИ СЕРДЦА И ОТ БЕСПРИЧИННЫХ СТРАХОВ… ИСТОРИЯ ПРО ГИТЛЕРА МЕНЯ ВООБЩЕ УДИВЛЯЕТ, ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО ГИТЛЕР НЕ СТАЛ ВЕЛИКИМ ХУДОЖНИКАМ, ЗА ЭТО РЕШИЛ ВСЕМУ МИРУ ОТОМСТИТЬ И ТЕПЕРЬ ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО БЫ ОН СДЕЛАЛ-БЫ ЕСЛИ У НЕГО БЫЛА ТАКАЯ СУДЬБА КАК У МЕНЯ, СТРАШНО ПРЕДСТАВИТЬ, А Я НЕ СМОТРЯ НА ЭТО ВСЁ НОРМАЛЬНЫЙ АДЕКВАТНЫЙ МУЖЧИНА, И МУХИ НЕ ОБИЖУ. О НАПИСАЛ КАК БУДТО, Я БЛОГЕР. НАДЕЮСЬ ЧТО ВДОХНОВЛЮ РЕБЯТ, НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НЕ РАСТРАИВАЙТЕСЬ ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЁД, У КАЖДОГО ЖИЗНЬ В СВОИХ РУКАХ И ЛЮДИ МОГУТ МЕНЯТЬСЯ ЕСЛИ ЗАХОТЯТ.

Здравствуйте! От заикания сложно избавиться, но свести его к минимуму можно, дикция станет лучше, но для этого нужно ее развивать. Могу посоветовать хороший способ для развития речи. Связь по электронной почте:[email protected]

Пользуюсь вашим способом уже около года. Заикания стало сразу меньше, прогресс всегда идет в лучшую сторону. Для себя усвоила, когда начинаю нервничать, как можно быстрей успокаиваюсь и привожу свой организм в спокойное состояние. Раньше не возможно было выговорить некоторые слова, сейчас делаю это с легкостью, сама удивляюсь. По поводу общения в большой компании, мне стало легче, людям стало интересней со мной проводить время. Желаю всем избавиться от заикания, ведь так приятно говорить выразительно и качественно.

Никакие логопеды не помогут!Это бред!надо ходить в Церковь и становиться девять раз под одежду батюшки!Мне помогло!Главное что б вы верили что у вас все получиться и вы сможете избавится от заикания.

Мне 15лет я тоже заикаюсь. Бывает когда не заикаюсь какое-то время. Завиду другим кто не заикается. Но я слышал что если не говорить три дня можно избавиться от заикание. Но я хотел попробовать но не продержался даже один час. Надеюсь поможет……

Здравствуйте!! Я уже заикаюсь, 6 лет почти я школу закончил на хорошие оценки. Но у меня вот какая проблема. Я когда разговариваю дома, то бывает что иногда заикаюсь. Но вот по телефону говорю, то заикание появляется как-бы от страха. И вот когда разговариваю тихо, спокойно, мышцы расслаблены то говорю почти на все 97%. А вот когда мышцы напряженные, то заикаюсь очень сильно. Мне вот даже говорят, люди что при разговоре, нужно себя расслабить мышцы и тогда говорить можно спокойно, но не на все 97% а на все 100%. У меня как бы редко получаеться, так говорить но если буду стараться говорить, то все получиться. А просто сидеть складая, руки то у вас не чего не будет получаться.
РЕБЯТА Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕМ КТО ЗАИКАЕТСЯ, НЕ ДУМАЙТЕ НА САМОУБИЙСТВА И Т.Д. И НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ, НА ТЕХ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ НАД ВАМИ СМЕЮТСЯ, ПРОСТО ЗАКРОЙТЕ НА НИХ ГЛАЗА И ВСЕ. ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ СТАРАТЬСЯ, И ЗАНИМАТЬСЯ СО СВОЕЙ РЕЧЬЮ ТО ЗАИКАНИЕ ОСТАНЕТЬСЯ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ. ЛУЧШЕ ХОДИТЕ К ЛОГОПЕДУ, ИЛИ К ВРАЧАМ ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ САМИ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА…..

Я заикаюсь с 3-рех лет. Меня очень сильно напугала собака
Сейчас мне 14 я заикаюсь сильно особенно.когда после нервов
Иногда хочется умереть и всё иногда плачу девушку потерял которую любил.
Все меня желеют но это мне наоборот еще хуже с другой девушкой нормально поговорить познакомится
Не получается стыдно очень стыдно я всегда думаю почему именно я а никто другой сейчас мне плакать хочется
Если знаете как избавиться от этой болезни пожалуйста напишите
Я вас прошу.

Мне 13 лет и я начила заикатся с 6 лет когда меня сильно напугали,мои друзья необращают на это внимание,но все равно я хочу от этого избавится

Кого интересует информация по поводу избавления от заикания, могу прислать. Заниматься может любой человек, при большом желании можно достичь положительного результата. Email: [email protected]

Станислав, огромное спасибо за вашу помощь! Занимаясь ежедневно, ощутил изменение в лучшую сторону. Говорить стал лучше, заикание уходит, нашел любимую работу и новых друзей. Иван.

Мне было 5 лет - заикался через каждое слово, мама отвела меня к какой-то знакомой бабке, я жил у нее 2 дня, она колдовала что-то и травами поила, икать перестал до 27 лет, сейчас опять началось=(

Мне 29, найти работу ооочень сложно в Москве с таким недугом, я очень общительный человек, но давно уже предпочитаю промолчать, чтобы не выглядеть глупо, естественно развивается неуверенность в себе, замкнутость, но я уверен - всё в моей голове… Иногда же разговариваю вполне нормально, причем с незнакомыми мне людьми… Что делать и как лечить?

Начал заикаться 4 лет назад. Сейчас мне 15 лет. Сначала я мало заикался, заикался только на определённые буквы, например на д,т,п, а слова с другими буквами говорил нормально. Через год количество букв прибавилось, но всё равно я мог неплохо говорить. А вот последние 2 года… Просто ужас. Не могу ни одно слово нормально выговорить, и главное всё вышеперечисленное происходит только тогда, когда я выхожу к доске и т.д. А в жизни ничего подобного, с пацанами могу общаться, с семьёй тоже. Когда сам с собой разговариваю, то в 99 % не заикаюсь, а когда нужно выходить к доске…
В общем, помогите пожалуйста у кого есть нормальный метод избавления от заикания пришлите мне почту [email protected]
Заранее спасибо!

У вас явный страх перед сдачей контрольных/ответов у доски и пр. Вам необходимо успокоительное попить, разобраться в себе и понять, что ничего страшного перед доской нет. Конечно, на вас смотрит весь класс и строгий преподаватель, но вы, наверняка, многое знаете. Нужно бороться с волнением - это ваш враг!

Спасибо за совет! Буду стараться преодолеть волнение,но не очень верю в это….

Мне 14 и я тоже заикаюсь, особенно в школе, когда спрашивают что-либо или когда к доске выхожу. В нормальной жизни тоже немного заикаюсь… НО, что странно, когда я не хочу заикаться, я мало заикаюсь - при общении с девушками, с однокл. и т.п. (98/100). Т.е. я могу контролировать свою речь, ребят, в этом недуге есть слабое место, так что боритесь!

Как избавиться от заикания: методики психологического воздействия

С проблемой заикания сталкиваются как взрослые, так и дети. Подобная особенность может обернуться ненужными комплексами, сложностями в построении карьеры и отношений. Именно поэтому люди, столкнувшиеся с проблемой, бьются над вопросом о том, как избавиться от заикания, и можно ли это сделать самостоятельно.

Специалисты уверены, что дефект речи возможно победить, но для этого нужно все время работать и тренироваться.

Причины возникновения дефекта речи

Почему люди заикаются, и как это связано с волнением? Данный вопрос считается невероятно популярным, ведь причины возникновения дефекта речи так до конца и не выяснены.

Чаще всего подобная патология возникает из-за сильного нервного потрясения или испуга. Если малыш в раннем детстве перенес нечто страшное или пугающее, это может отразиться на его речевых навыках. Врачи отмечают, что от степени потрясения зависит и размер проблемы.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках , но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

Некоторые люди заикаются только в моменты волнения, а другие страдают от патологии ежедневно, что мешает им налаживать вербальный контакт с окружающими.

Среди причин заикания называют и врожденную предрасположенность. Если мама и папа страдают из-за такого дефекта речи, велика вероятность его обнаружения и у ребенка.

Пожалуй, главный совет, который может дать любой врач и психолог заключается в том, что бороться с проблемой нужно в раннем возрасте. По мере развития головного мозга шансы удачного исправления дефекта будут уменьшатся.

Упражнения для устранения заикания

Как можно избавиться от заикания, если проблема прогрессирует и мешает человеку жить? Пожалуй, самым действенным способом борьбы оказываются специальные упражнения. Их можно использовать в домашних условиях, но лучше все-таки пообщаться с логопедом. Специалист не только расскажет об упражнениях, но и покажет, как именно их стоит выполнять.

Итак, какие же упражнения наиболее эффективны в деле борьбы с дефектом речи?

• Необходимо произносить буквы алфавита, постепенно увеличивая скорость. Сначала человек пытается просто воспроизвести буквы не заикаясь. При каждом прерывании нужно начинать упражнение сначала. Когда же все буквы будут названы, нужно увеличить скорость произношения.
• На распев следует произносить гласные, при этом вытягивая буквы «А», «О», «У».
• В ход идут и скороговорки, которые следует произносить сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее.
• Можно выполнять и дыхательные упражнения. Для этого следует встать прямо, ноги на ширине плеч, голова смотрит вперед. Далее человек делает глубокий вдох и поворачивает голову направо. При повороте он шумно выдыхает. Повторять упражнение с поворотом головы направо и налево нужно не менее восьми раз.

Логопеды часто советуют своим пациентам заучивать стихи и распевать песни. На первых занятиях человек столкнется с постоянным заиканием, но постепенно ему удастся все лучше и лучше произносить слова. Помимо алфавита можно играть в ассоциации, называть на скорость слова на определенную букву.

Если человек все еще не знает, как избавиться от заикания, он может прибегнуть к использованию йоги. Благодаря продуманной системе упражнений удается расслабить мышцы и привести в тонус организм. Вот только первые занятия должны проходить под контролем опытного специалиста, а иначе велика вероятность получения травмы.

Медикаментозное лечение

Пытаясь узнать, как перестать заикаться, большинство пациентов даже не догадываются, что сделать это можно при помощи лекарственных препаратов. Тут важно помнить одно правило: принимать следует лишь те медикаменты, что были прописаны врачом. Самостоятельное использование таблеток ни к чему хорошему не приведет и может только ухудшить общее самочувствие.

Чаще всего медики при заикании прописывают следующие лекарства:

1. Отвар на яблочной кожуре.

Для его приготовления необходимо залить кожуру от яблок литром кипятка, после чего поварить ее на медленном огне 5-6 минут. Далее к отвару добавляется щепотка сахара, после чего его можно пить ежедневно по 100-200 мл.

1. Отвар для полоскания на основе травы душистой.

30 грамм высушенной травы нужно залить 0,5 л. кипятка. После чего потомить отвар на водяной бане 7 минут. Данным составом нужно полоскать горло каждое утро в течении 40-50 секунд, но проглатывать отвар не рекомендуется.

2. Отвар для полоскания на основе мелиссы.

Данное средство приготовить очень легко: нужно залить 20 грамм мелиссы пол литром кипятка и оставить настаиваться в течении получаса. Процеженным отваром можно полоскать горло каждые 5-6 часов.

Народные средства лучше использовать в комплексе с медикаментозными препаратами и упражнениями. В таком случае, вероятность исцеления окажется выше.

Способы психологического воздействия на недуг

Психологи уверены, что заикание напрямую связано с внутренними проблемами человека. Закомплексованность, неуверенность в себе, робость - все эти проблемы порождают дефекты речи. Чтобы избавиться от них нужно придерживаться следующих советов:

3. человек должен научиться расслабляться, забывать про проблемы и отказаться от лишних стрессов;
4. перед ответственным мероприятием или собеседованием стоит всегда по несколько раз репетировать речь, особенно останавливаясь на сложных ее моментах;
5. нужно научиться делать паузы во время разговора в те моменты, когда подкрадывается заикание. Это поможет человеку замаскировать собственный недостаток;
6. во время общения нужно по минимуму думать про собственные дефекты речи. Человеку стоит отвлекаться, обращать внимание на поведение окружающих и их манеру разговора;
7. ежедневно человек должен начинать с похвалы себя. Как только комплексы отступят, проблема с заиканием также станет меньше.

Как избавиться от заикания в наиболее короткий срок? Чтобы добиться желаемого, человеку нужно использовать все перечисленные методики. Логопеды советуют делать речевые упражнения, постоянно петь и научиться правильно дышать. Медики советуют принимать специальные препараты, а психологи не забывают про самовнушение. Однако наиболее действенный способ борьбы с проблемы - попытка полюбить себя. Как только человек избавиться от комплексов, перестанет нервничать и расслабиться, проблема начнет медленно сходить на нет.

Речь является основным способом коммуникации среди людей. И какие-то проблемы с ней могут существенно подпортить жизнь. Так человек, который заикается, сталкивается с дискомфортом при общении с другими. Это может сказываться на качестве жизни, затруднять продвижение по карьерной лестнице, мешать налаживанию связей с окружающими, как дружеских, так и личных, и рабочих. Однако при правильном подходе, даже во взрослом возрасте вполне можно справиться с такой проблемой самостоятельно. Есть методики, которые способны помочь устранить заикание в достаточно короткие сроки. Так что поговорим о том как избавиться от заикания взрослому и быстро. Впрочем, скорость процесса будет зависеть от самого человека, его способностей и приложенных усилий.

Дыхание

Первым делом заикающемуся человеку стоит заняться своим дыханием. Так если у вас есть проблемы с речью, то работа с дыхательным аппаратом поможет в короткие сроки устранить их. Регулярно выполняйте несколько упражнений, которые положительно влияют на состояние голосовых связок, а также вынуждают диафрагму полноценно сотрудничать при деятельности с голосом и обучают организм глубокому и правильному дыханию.

Упражнение первое . Выровняйтесь и опустите руки вниз, после чуть наклонитесь вперед, округлив спину. При этом нужно следить за тем, чтобы мышцы спины оставались расслабленные, а голова и руки – опущенными. Совершите быстрый вдох, как будто вы наклонились понюхать цветочек, после чего выровняйтесь, однако не полностью, и слабо выдохните носом. Далее вновь наклонитесь и быстро вдохните. Совершите всего двенадцать подходов, по восемь вдохов каждый.

Второе упражнение . Выровняйтесь, руки расположите по бокам, а ноги при этом расставьте на ширину плеч. Оберните голову в одну сторону и совершите короткий и достаточно шумный вдох, после повернитесь в другую сторону и вновь вдохните. Выдыхать стоит в то время, пока голова поворачивается из одной стороны в противоположную. Шея при этом должна оставаться максимально расслабленной.

Гипноз

Если вы действительно хотите быстро избавиться от заикания, вполне может быть, что вам поможет квалифицированный специалист, владеющий навыками гипноза. Как известно, неправильная работа речевого аппарата зависит от деятельности нервных центров, расположенных в левой, а также в правой височной области. При проведении сеанса гипноза, специалисты обнаружили, что у заикающихся людей существенно улучшаются функции речи. Однако стоит учитывать, что такой метод коррекции помогает далеко не каждому человеку.

Народные средства

Существуют методики лечения от заикания, которые подразумевают использование различных трав с лекарственными свойствами. Их эффективность не доказана научными исследованиями, тем не менее, такая терапия достаточно часто приводит к положительным результатам.

Так вы можете составить сбор из равных долей таких трав, как крапива, мята, корень валерианы, а также ромашковый цвет. Половинку столовой ложечки такого состава стоит заварить одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте средство укутанным в течение четверти часа, после чего процедите. Полученный состав стоит потреблять дважды на день в количестве половинки стакана за раз. Длительность такой терапии составляет один месяц. Такой лекарственный состав поможет устранить беспокойство и прибавит уверенности, а этого часто хватает для полного излечения от заикания.

Соедините равные доли корня солодки, а также травы мелиссы и донника, цветков календулы и листиков березы. Чайную ложечку такого состава стоит заварить горячей но не кипящей водой. Настаивайте в течение двух часов, после чего лекарство стоит процедить, и оно будет готово к потреблению. Принимайте полученное средство на протяжении дня, разделив его на пять равных долей. Такой состав оказывает положительное воздействие на деятельность нервной системы, помогая оптимизировать речевые функции.

Соедините равные доли меда и мумие. Такой состав стоит максимально выдерживать в ротовой полости, не проглатывая. Продолжительность подобной терапии может достигать полугода, но положительный эффект от нее достигается достаточно быстро.

Индивидуальный подход

Если вы заикаетесь, выучите несколько приемов, которые помогут вам максимально быстро справиться со своей проблемой в нужный момент. Если вы будете думать, что сейчас опять начнете заикаться – это обязательно произойдет. Прекратите бояться своего заикания, разрешите себе внутри жить с такой особенностью. Как только вы примете себя таким, как вы есть, проблема исчезнет либо станет беспокоить вас крайне редко.

Научитесь расслабляться. Подумайте, что помогает вам отстраниться от неприятных ощущений. Возможно, вас успокоят четки, либо сгибание листа бумаги, либо определенное перебирание пальцами. Не стесняйтесь обращаться к таким методам тогда, когда вам нужно говорить. Вы очень скоро заметите, что внутренне спокойствие очень сильно влияет на качество речи и может помочь полностью устранить проблему заикания.

Обратите внимание, что когда вы общаетесь с действительно близкими людьми, нарушения речи вас практически не беспокоят и происходят крайне редко. Поэтому, если вам предстоит держать речь, прорепетируйте ее перед супругом, братом или сестрой. Запомните чувство расслабленности и уверенности в этот момент и постарайтесь вернуться в них во время важного выступления.

При правильном подходе, вы вполне можете справиться с проблемой заикания своими силами.

У многих взрослых затруднение речи начинается ещё в детстве и не оставляет их после эпизодического лечения. Люди часто смиряются со своим положением и считают его безнадёжным. Это мнение абсолютно несостоятельно, почему — поможет разобраться данная статья.

История и описание заболевания

Затруднение речи в виде заикания было описано ещё в античные времена.

До конца 19 века попытки исследования природы заикания были единичными, методик его лечения не существовало.

Это объяснялось двумя причинами:

• заикание всегда оставалось редким явлением, не представляющим опасности для других;
• ещё более редкими были случаи избавления заикающихся от недуга в результате врачебных манипуляций.

Страдающий человек оставался наедине со своей проблемой, при общении он вызывал досаду и сочувствие одновременно. С пренебрежительным отношением к людям, произносящим слова с многократными запинками, можно встретиться и сейчас.

Поэтому заикающиеся стараются меньше говорить, особенно в присутствии незнакомых, ограничивают контакты, сознательно сужают круг общения. В 20-м веке медицинская наука полностью признала необходимость и актуальность специализированной помощи заикающимся.

Медицина считает заикание болезнью, имеющей речевое проявление и психоневрологическое происхождение.

Современные методики коррекции заикания у взрослых пациентов учитывают их индивидуальные особенности, включают детальное обследование организма и имеют позитивную динамику в результате предпринятого лечения.

Внешние симптомы, особенности проявления и диагностики заикания

Логопедам хорошо известно, что для эффективной помощи пациентам с трудностями в речевом общении требуется участие многих специалистов – неврологов и психологов, в первую очередь.

Какие симптомы считаются главными для постановки диагноза «заикание»?

Диагноз ставится взрослому пациенту в случаях явно выраженного отклонения речи от нормального ритма и артикуляции.

Затруднения усугубляются непроизвольными гримасами и повторяющимися движениями мышц лица – тиками.

Различаются две формы нарушений в произношении слов, обусловленные типом судорог дыхательных, артикуляционных и голосовых мышц:

• тоническая – с растягиванием гласных и сонорных звуков, с неестественными паузами между словами, с разрывом произношения звуков внутри слога,
• клоническая – с кратным повторением одних и тех согласных звуков, слогов или коротких слов.

Встречается смешанная, тонико-клоническая форма, совмещающая перечисленные симптомы. При всех формах заикания выражен прерывистый, спастический характер речи.

Звуки блокируются в горле, и создаётся впечатление, что человек прилагает значительные усилия, чтобы их «вытолкнуть».

Прерывистая речь может быть особенностью произношения и у людей без заикания. Врач обращает внимание на сравнительную частоту и продолжительность прерывания плавного течения речевого потока:

• Существует методика подсчёта числа перерывов на 100 слов. В норме этот показатель составляет 7%. Тогда замедление речи не определяется как неестественное. Заикающийся человек прерывается в 10% из сотни слов и более.
• Длительность перерывов в произношении у «проблемного» пациента выражена явно, составляет от одной до 30 секунд и сопровождается заметным напряжением мышц.

Заикание, возникшее во взрослом возрасте, является особенностью внешней речи больного. Исследованиями установлено, что внутренняя речь человека остаётся абсолютно свободной, даже в случаях максимальных проявлений дефекта.

Этот факт считается важным доводом в пользу возможности излечения взрослых пациентов от заикания.

Мужчины предрасположены к возникновению дефектов речи гораздо сильнее женщин. Медицинская статистика свидетельствует о том, что на пятерых страдающих заиканием мужчин приходится лишь две женщины. Особенности строения женского мозга представляют естественную защиту от речевого недуга.

Причины возникновения заикания у взрослых

Принято различать невротическое заикание (логоневроз) и органическое, или неврозоподобное.

В беседе с пациентом врач выясняет, являются ли симптомы постоянными или их проявление зависит от обстоятельств речевого акта. Больному назначается исследование мозга в виде электроэнцефалограммы.

Если энцефалографическое обследование выявляет наличие отклонений в функционировании мозговых структур, ответственных за речевые функции, то заикание классифицируется как органическое.

Для него характерны постоянные симптомы, имеющие место даже в спокойной и привычной для больного обстановке:

• У взрослых пациентов органическое заикание возникает как осложнение после перенесённых , иных заболеваний с поражением моторной сферы.
• в мозгу могут механически препятствовать прохождению нервных импульсов и быть причинами речевых нарушений.

Логоневрозы у взрослых имеют в качестве причины стрессовые ситуации и глубокие нервные потрясения. В этих случаях заикание не закреплено физиологически и в значительной мере зависит от уровня эмоционального напряжения человека.

Невротическое заикание усиливается при необходимости говорить в непривычной обстановке или перед несколькими людьми. Известны случаи временного заикания, которое появляется сразу после сильного испуга, аффекта, гнева и проходит по истечении некоторого времени, вместе со снижением напряжённости ситуации. Для эффективной помощи человеку бывает достаточно горячего питья или небольшой дозы алкоголя.

Своевременная квалифицированная помощь при стрессовом логоневрозе особенно важна. В противном случае формируется патологический стереотип, заикание переходит в хроническую форму, к внешним речевым проблемам присоединяются судорожные синдромы, и подёргивания. Психологический дискомфорт нарастает, общение с другими людьми становится утомительным до изнеможения.

Наиболее многочисленной является группа людей, страдающих заиканием с раннего возраста. Первичные причины нарушений могут быть органическими или невротическими, но главная особенность пациентов этой группы состоит в том, что заболевание имеет укоренившийся, устойчивый характер.

Картина осложняется наследственной предрасположенностью и уже сформированными речевыми привычками. Курсы лечения таких пациентов могут длиться несколько лет.

На видео врач рассказывает, что является истинной причиной, а что пусковым механизмом заикания:


Методы лечения заикания у взрослых людей

Исследователи заикания единодушны во мнении о том, что для успешного преодоления проблемы необходим комплексный подход, учитывающий биологический, психологический и социальный аспект явления.

Методики коррекции заикания у взрослых включают медикаментозные, логопедические и психотерапевтические мероприятия.

Медикаментозный метод лечения

Данный метод ориентирован на снятие судорожных синдромов и стабилизацию нервных реакций при помощи различных лекарств:

• Противосудорожные, спазмолитические препараты для перорального приёма: магнерот, мидокалм, финлепсин. В качестве дополнительного средства применяется мильгамма – комплекс витаминов группы В.
• Седативные средства, снижающие нервное напряжение: глицин, грандаксин, афобазол. Хороший результат наблюдается при приёме комплексных растительных препаратов Новопассит и Дормиплант в форме таблеток или настоев лекарственных трав – валерианы, пустырника, мелиссы.

Логопедические приёмы лечения заикания у взрослых пациентов

Ориентированы на изменение стереотипных речевых привычек.

Методы коррекции заикания можно разделить на три группы:

• формирование у человека новой, правильной техники речи, включая постановку дыхания, владение голосом, естественную артикуляцию;
• освоение выработанных навыков на сложном материале – при чтении и свободном рассказе;
• автоматизация навыков при моделировании различных речевых ситуаций, выработка эмоциональной устойчивости к возможным трудностям при разговоре с другими людьми.

Эта схема достаточно условна, поскольку логопедические методики постоянно совершенствуются и применяются с учётом индивидуальных особенностей пациентов, персонально или в группах. Как вылечить заикание у взрослых решает лечащий врач, с учетом всех условий и общего состояния здоровья пациента.

Известна методика лечения заикания Л. З. Арутюнян , нацеленная не на коррекцию отдельных нарушений речи, а на формирование абсолютно нового речедвигательного навыка.

Психотерапевтические методы преодоления заикания

Включают рациональную и суггестивную терапию, в дополнение больные обучаются аутотренингу:

• Рациональные методы реализуются в виде бесед врача с пациентами, с целью формирования адекватного, конструктивного отношения больного к решению своей проблемы.
• Суггестивная методика состоит в прохождении пациентом одного или нескольких сеансов гипноза. Во время внушения врач уделяет внимание эмоциональной сфере пациента и состоянию его дыхания, артикуляции и голосового аппарата.
• Овладение приёмами аутотренинга позволяет заикающимся оказать себе помощь самостоятельно. Эти навыки остаются с ними на всю жизнь и закрепляют результат лечения.

Лечебная физкультура успешно дополняет специальные курсы лечения. Несложные упражнения не только помогают укрепить речевые мышцы, но благотворно влияют на общее состояние нервной системы страдающих от заикания людей.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой , занятия по системе йогов под руководством опытного инструктора дадут пациенту основу, на которой он сможет в дальнейшем базировать самостоятельные занятия.

Есть данные о положительном влиянии акупунктуры и иглоукалывания на решение проблем речи.

Если человек, страдающий от заикания, решится прибегнуть к нетрадиционной методике лечения, то ему следует выбрать специалиста с хорошей репутацией, достойного доверия, имеющего все нужные документы для ведения такой деятельности.

Существуют также и сомнительные методы лечения, например такие как, молитва от заикания. В медицинской практике они применяются редко, поскольку научно не доказано, что при их помощи можно избавиться от заикания.

Как долго следует лечить заикание и сколько стоит лечение

Обещания за один сеанс гипноза навсегда избавить от заикания не должны вводить в заблуждение современного человека.

Моментальное исцеление может оказаться иллюзией, которая быстро исчезнет при первом же стрессе. Настрой на длительное лечение у грамотных специалистов – самая лучшая позиция для преодоления трудной речевой проблемы.

Конкретные сроки будут определены медиками, в зависимости от состояния пациента. Если в состав лечения входит базовый курс в стационаре, то он длится около 30 дней и может быть продлён в амбулаторных условиях ещё на 3-6 месяцев или на год. Нередки ситуации, когда целесообразно повторять курсы ежегодно, в течение нескольких лет.

Позитивные сдвиги в состоянии больных воодушевляют их и делают лечение желанным и ещё более плодотворным. Вопрос о цене процедур актуален, но различные возможности прохождения курсов и сочетания процедур позволяют выбрать оптимальный вариант.

Больному следует помнить, что избавление от заикания с высокой степенью гарантии от рецидивов – это работа высокопрофессиональных специалистов разных сфер медицины.

Средние цены на лечение составляют:

• в ЦКР в Москве – от 60 до 100 тыс. руб.,
• в ЦКР в Киеве – 50 тыс. руб.,
• в клинике «Хадасса» в Израиле – 55-60 тыс. долларов,
• в МЦ «Надежда» в Минске – 45-50 тыс. руб. (RUR),
• в Центре здоровой речи в Екатеринбурге – 100 тыс. руб.

Разобраться в том, что же такое вегетативный криз, и из-за чего он возникает поможет ссылка .

Как не допустить развития заикания, и реально ли полное излечение

К профилактическим мерам, предохраняющим от речевых нарушений, относится забота о собственном душевном здоровье. Застраховать себя от стрессов нельзя, но повысить устойчивость психики вполне возможно.

Даже единичные проявления неконтролируемых сбоев речи во время нервного напряжения должны заставить человека обратиться за помощью к врачу.

Информация о солидных клиниках, принимающих пациентов с заиканием, доступна в интернете. С большим успехом применяются комплексные системы реабилитации взрослых пациентов, авторы которых – Н. М. Асатиани и Н. А. Власова, Ю. Б. Некрасова, В. М. Шкловский.

Системы объединяют усилия врачей разных специализаций – логопеда, психиатра, психотерапевта, невропатолога.

Результаты работы специализированных клиник внушают обоснованные надежды тысячам больных. С уверенностью можно утверждать: человек, страдающий от заикания в зрелом возрасте, должен и может получить действенную и эффективную медицинскую помощь.

Врач Снежко Р.А. говорит о том, как следует бороться с заиканием и возможно ли полное излечение при применении современных методов лечения:


Заикание (логоневроз) – нарушение речевого акта, которое заключается в повторении звуков, слогов, слов. Искажается плавность, темп речи, человек вынужден делать паузы при разговоре. Параллельно наблюдается выраженное общее напряжение, скованность, страх перед выступлением. Все эти признаки в большинстве случаев приводят к психологическим проблемам (социофобия, самоизоляция). Как избавиться от заикания, рассмотрим более детально.

Причины заикания

Точная этиология не изучена. Для заикания характерна совокупность генетических и неврологических нарушений:

1. Судорожная готовность речевых центров в головном мозге.
2. Нарушение речи при аденоидах, которые мешают адекватному носовому дыханию, головной мозг испытывает кислородное голодание. Страдают речевые центры.
3. Чрезмерно эмоциональный тип людей (смущение, робость, боязнь говорить публично), которые все пропускают через себя. Волнение запускает спазм речевого аппарата.
4. Перенесенный сильный испуг или психологическая травма.
5. Следствие хронического стресса.
6. Ушибы, сотрясение, контузия головного мозга.
7. Нарушение темпов развития речи (ускорение или замедление). Наблюдается у детей, когда речевой аппарат не успевает обеспечить бурный поток словесного становления («лексический взрыв»). Характерно для ребенка 3 лет, который длительное время молчал и впервые начал говорить.
8. Неблагоприятная атмосфера в семье (скандалы, крики, драки).
9. Заболевания нервной системы (энцефалиты, ДЦП, менингиты).
10. Подражание заикающемуся члену семьи.

Типы заикания

Различают такие типы заболевания:

1. Клоническое – повторение звуков, слогов, слов («с-с-с-с-с-с-с-с-обака», «ма-ма-ма-ма-шина»).
2. Тоническое – звуки, слоги, слова растягиваются («л…….астик», «х……леб»).
3. Смешанное.
4. Неврозоподобное. Имеется органическое изменение центральной нервной системы. Дети отстают в физическом и психическом развитии.
5. Невротическое. Возникает при здоровой нервной системе. Появляется во время стрессовой ситуации, испуга. В спокойной обстановке симптомов заикания не наблюдается. При таком типе люди испытывают сильный страх перед выступлением, чрезмерное напряжение.

Заикание часто сопровождается гримасами из-за спазма лицевой мускулатуры, нервным тиком – это защитные механизмы, с помощью которых человек пытается быстро преодолеть запинку.

Какой врач поможет

Заболевание лечится при участии нескольких специалистов:

1. Невролог. Оценивает состояние нервной системы и назначает соответствующее средство (успокаивающие, ноотропы).
2. Психотерапевт. Поможет отследить момент нарушения речевого акта, справиться с волнением. Данный специалист владеет гипнозом, который является действенным методом лечения заикания.
3. Логопед. Научит говорить правильно, без запинок, сохраняя нужный темп и плавность произношения.
4. Врач-рефлексотерапевт. Мануальная терапия с помощью иглоукалывания.

Как вылечить заикание в домашних условиях

Заикание – это невроз, поэтому методы лечения будут направлены на расслабление нервной системы, укрепление психики. Можно ли раз и навсегда отучиться заикаться? От сильного логоневроза помогут избавиться врачи – невролог, логопед, психолог, психиатр.

Терапия народными средствами

Эти рецепты используют в качестве дополнительного метода воздействия:

1. Применяют фитотерапию. В состав травяных сборов обычно входят мелисса, мята перечная, ясенец белый, календула, ромашковый цвет. Готовят отвары или настои, которые применяют дважды в день. Курс составляет около месяца.
2. Ароматерапия. Используют масла лаванды, апельсина, мелиссы, пачули, бергамота, валерианы. Применяют во время приема ванны, можно добавить в аромалампу, в массажный крем.

Народные средства оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Бороться с заиканием дома можно и при помощи других методов.



В домашних условиях можно проводить такие манипуляции:

1. Пение. Является очень эффективным способом усовершенствовать свою речь. Во время пения заикание исключено. Можно взять эту уловку на вооружение и попробовать говорить нараспев.
2. Дыхательная гимнастика. Очень популярны методы Стрельниковой. Упражнения доступны ребенку и взрослому. Способствуют улучшению координации дыхания, расслаблению диафрагмы. Спокойное дыхание – необходимое условие для плавной речи.
3. Пауза в общении. Необходимо на время перестать общаться с другими людьми устной речью, заменив ее на письменную. В процессе написания запинок нет, мысленно человек проговаривает слова и предложения. Метод учит четко выражать свои мысли.
4. Не опережать события. Современные родители хотят вырастить вундеркинда, нагружают его потоком информации. Им хочется, чтобы ребенок знал несколько языков, учил стихи, посещал несколько развивающих секций. Справиться с таким объемом растущий организм не всегда способен. Необходимо делать перерыв на отдых.
5. Полный отдых. Если есть возможность, можно сменить обстановку и отправиться в путешествие. Очень полезны расслабляющие виды деятельности: йога, плавание, массаж, медитация, прогулки на свежем воздухе.
6. Упражнения для языка. Он является главной речевой мышцей. Существует множество упражнений для всех групп мышц языка. Очень полезны скороговорки.

Медикаментозное лечение и методики

Лекарства может назначить только врач. Используют препараты двух групп – транквилизаторы и противосудорожные. Ярким представителем в лечении заикания является Фенибут. Таблетки способствуют снижению или исчезновению чувства тревоги, страха, напряжения, нормализуют сон.

Методики лечения заикания:

1. Программа трехдневного избавления от болезни по методу Снежко, который основан на убеждении, что речь – это навык, его не лечат, а развивают. В программе лечения существует комплекс специальных тренировок речи.
2. Что такое метод Мэлкома Фрейзера? Программа составлена так, чтобы человек самостоятельно мог корректировать свою речь. Представлен набор специальных упражнений, которые оправдали свою эффективность и помогли многим людям вылечиться от заикания.
3. Мобильные приложения. Например «Голос закрепитель». Помогает замедлить темп речи заикающегося и стать более понятным для других. Постепенно человек привыкает к новому темпу и говорит лучше. Представляет собой психологический феномен.

Каждый человек, страдающий заиканием, в процессе жизни изобретает свои средства борьбы с патологией. Например, сжимание кулака в кармане. Мышечное сокращение отвлекает от волнения и спазма речевого аппарата. Кто-то перебирает четки или любой другой мелкий предмет. Отличный способ придумал Дейл Карнеги – сильно сжимать пальцы ног в ботинках. Некоторых успокаивает складывание бумажного листа.

Профилактические меры

Необходимо наблюдать за речевым развитием ребенка. При малейших искажениях в произношении слов, нарушении темпа речи, растягивании фраз, пауз во время разговора необходимо обратиться к логопеду. Нужно выяснить, не возникает ли патология лишь при волнении. Помощь специалиста на раннем этапе заболевания поможет ребенку предотвратить трудности в общении. Подростку сложнее справиться с заиканием, потому что дети в пубертатном возрасте чаще испытывают волнение и страдают неврозами.



Лучшая профилактика – это предотвращение логоневроза. Необходимо создать благоприятные условия для развития ребенка, облагородить климат семьи спокойствием и любовью. Очень важную роль играют родители и их взаимоотношения.

1. Следует оградить ребенка от переизбытка информации в виде телевизора, гаджетов, компьютерных игр.
2. Необходимо обеспечить правильный режим труда и отдыха. Спать ребенок должен 8-9 часов.
3. Организовать полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
4. Очень полезно пение и прослушивание хороших песен.
5. Рекомендованы спокойные игры, чтение книг с добрым сюжетом, прогулки на свежем воздухе.

Правильное развитие речи ребенка основывается на:

Главная проблема заикания – после выздоровления симптоматика болезни может опять появляться. Не нужно заострять на ней внимание. Люди, избавившиеся от заикания, справятся с ним вновь.

Отчего люди страдают заиканием и как можно помочь в этой беде, «МК» рассказала врач-логопед, кандидат медицинских наук Елена СЕРГЕЕВА.

Подражая взрослым

В основном с проблемой заикания сталкиваются дети. Чаще всего 2-5-летние, очень редко -- школьники начальных классов, и еще реже - подростки. Заикание может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Наиболее распространенные причины, из-за которых возникает заикание:

• сильный испуг;
• постоянное несправедливое и грубое отношение к ребенку (угрозы, наказания, бесконечные окрики);
• внезапное изменение в худшую сторону обстановки в семье (частые ссоры родителей в присутствии ребенка);
• последствия перенесенных инфекционных заболеваний, когда организм ослаблен.

Иногда заиками становятся дети, рано начавшие говорить: родители им слишком много читают, при этом то и дело просят повторить прочтенное, или, что гораздо хуже, заставляют говорить перед незнакомой большой аудиторией. Страх становится преградой нормальной речи.

Заикание может возникнуть также и у тех детей, которые в течение длительного времени общались с заиками, эти малыши попросту подражают своим товарищам.
У взрослого человека причины заикания обычно сводятся к внезапно свалившемуся горю, трагедии, сильному испугу: внезапное крушение самолета, закончившееся аварийной посадкой, смерть близкого прямо на глазах, смерть любимого животного, развод, скандалы в семье и т. п.

КСТАТИ, некоторые ученые-медики считают, что заикание объясняется органическими нарушениями: у заикающихся иной тип слухового восприятия, в результате чего они слышат собственную речь чуть-чуть с запозданием (на доли секунды). А некоторые психоаналитики уверяют: заикание - симптом серьезного внутреннего конфликта или неудовлетворенных потребностей, следствие попыток не допустить выражения запретных мыслей и чувств. Самый простой пример - подросток, рассматривающий «те самые» журналы, и заходящая в самый неподходящий момент мама.

Страшные слова

Самое трудное для людей с нарушением речи - говорить на публику. Это двойной стресс. При повторении звуков или слогов многие долго и упорно молчат, неестественно растягивают звуки, гримасничают, у некоторых возникают тики. Заикание усиливается при волнении, ослабевает в спокойной обстановке.

Кроме того, у заикающихся часто возникает страх различных слов или звуков, они стремятся использовать синонимы или иносказательные обороты, чтобы избежать пугающих слов. Они испытывают раздражение в адрес слушателей, когда те пытаются подсказать слово, отводят глаза в моменты особой судорожности речи. Это нормальная психологическая реакция, и стоит отнестись с пониманием к ней.

Чем лечить будем?

Дети зачастую «выздоравливают от заикания» спонтанно, без каких-то мер врачей и специалистов. Просто по мере того, как организм созревает и укрепляется, нервная система стабилизируется, и все «само собой» приходит в норму.

Выздоровление взрослых заикающихся - процесс, растянутый во времени, он требует ежедневных занятий примерно по часу в день. Мгновенное исцеление - миф.

Нормальная речь может быть достигнута только в результате длительных усилий самого человека.

Обычно в лечении заикания принимают участие психотерапевт, невролог и логопед. Все сводится к выработке навыков правильной речи и преодолению страхов.

Непосредственно работу над речью проводит логопед (обычно это педагог-дефектолог). Его задача - обеспечить правильный речевой режим: почти все заикающиеся способны говорить плавно, но при ряде условий. Например, если они читают с кем-то в унисон, поют, шепчут или говорят на каком-либо диалекте либо существенно изменяют свой голос, дыхание или манеру говорить.

Что касается психики и эмоциональной сферы человека, это берет на себя психотерапевт. Его задача - устранить комплекс неполноценности, помочь пациенту почувствовать себя психологически комфортно и сделать все возможное, чтобы у человека в отношениях с окружающими все было гармонично. Находясь рядом с заикающимся человеком, важно успокоить его, помочь расслабиться, сказать ласковые слова, при этом не сюсюкая и создавая нормальную атмосферу дружеского общения.
Часто при лечении заикания прибегают к лекарствам, физиотерапии, иглоукалыванию. Естественно, все это нужно применять только по указанию врача.

Что касается гипноза, то здесь надо учитывать, отчего человек заикается. Если в результате психической травмы - поможет. Если имеется какое-то органическое нарушение - нет.

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Все знают известную басню Крылова «Ворона и лисица», так вот, помимо того, что эта басня поучительная, обнаружилось, что она напрямую воздействует на заик. Если читать эту басню нараспев, не выговаривая, а растягивая слова, как будто вы ее стараетесь петь, в течение 4-7 раз в день, то уже спустя неделю вы почувствуете, что говорите легче, а спустя месяц после ежедневных тренировок от заикания можно избавиться. Если заикание и останется, то еле заметное.

Заикание можно предупредить:

• очень важно, чтобы ребенок всегда слышал правильную речь;
• не стоит читать детям на ночь страшные сказки, так как это может вызвать у ребенка чувство постоянного страха: он боится увидеть Бабу-ягу, Серого Волка и т. д.;
• нельзя чрезмерно баловать детей и исполнять любые их прихоти. Требования, предъявляемые к ребенку, должны соответствовать его возрасту, быть всегда одинаковыми, постоянными со стороны всех окружающих, как в семье, так и в детском саду, школе.

ФАКТЫ О ЗАИКАНИИ

В мире заикается один процент населения, или 60 миллионов из шести миллиардов людей.

Любопытно, что обычно наедине с самим собой заикающийся говорит без дефектов.
Заикающиеся люди хорошо поют.

Речевые движения человека тесно связаны с движениями всего тела, поэтому для заикающегося очень важны занятия музыкой и танцами, которые способствуют развитию правильного речевого дыхания, чувства темпа, ритма.

Заикание приводит к изменению характера. Человек становится в сильной степени зависимым от своей болезни, и у него развивается страх речи. Возникает замкнутый круг: заикание вызывает волнение, волнение вызывает еще большее заикание и т. д. Человек сильно страдает. Некоторые заикающиеся говорят, что предпочли бы быть совсем немыми, лишь бы уметь спокойно, без запинок излагать свои мысли.

Древнегреческий оратор Демосфен, страдавший заиканием, избавился от дефекта, работая над собой каждый день: он набирал в рот камешки и пытался говорить с ними.