Какво да правим, когато лявата ръка е отнета. Лявата ръка изтръпва - как да идентифицираме причините и да проведем правилното лечение? Изтръпване на безименния пръст на лявата ръка

Важно: болката със загуба на чувствителност в лявата ръка може да бъде предвестник на развиващ се инфаркт или начален симптом на инсулт, така че посещението при лекар не трябва да се отлага за "утре"!

Причини за изтръпване и болка в лявата ръка

Състоянията на болезненост и "настръхване" в ръката изобщо не са опасни. Те не са свързани с болести по никакъв начин, те са краткотрайни, възникват поради следните причини:

1. Хипотермия

Стесняването на кръвоносните съдове по време на замръзване в мразовито време причинява недостатъчно кръвообращение и в резултат на това изтръпване на крайниците.

Нарушаването на режима на спортно обучение, прекомерната физическа активност води до неправилно функциониране на сърцето.

3. Неудобна поза за сън

Насън можете да „положите“ ръката си, най-често това се случва, ако човек е твърде уморен или си е легнал пиян.

4. Неудобно облекло

Тежка чанта на рамото или тесни дрехи, които компресират кръвния поток, ще доведат до намаляване на чувствителността и болката и те може да не се появят веднага, а след известно време.

5. Работете

Продължителната работа с клавиатурата на компютъра или ръкоделието допринасят за изтичане, претоварване на мускулния апарат.

В такива случаи е важно спешно да се елиминира причината за притискане на кръвоносните съдове и други негативни фактори, в противен случай често повтарящите се немедицински битови причини могат да доведат до медицински необратими последици.

Болести, които причиняват изтръпване и болка в лявата ръка

Списъкът с болести е много дълъг. Само лекар може да определи симптома на кое заболяване е изтръпването и болката в лявата ръка. Най-честите прояви се появяват в следните случаи:

1. Заболявания на нервната система

Стресът, нервната умора, продължителната депресия водят до постоянно или повтарящо се изтръпване, а понякога и болка в левия горен крайник.

2. Липса на витамини

Липсата на витамини, минерални елементи и в резултат на това нарушен метаболизъм допринася за появата на увреждане на нервните окончания, загуба на чувствителност на клетките.

3. Заболявания на гръбначния стълб

Остеохондрозата на гръбначния стълб и другите му заболявания се характеризират с остра болка, изтръпване на пръстите, рамото и шията от лявата страна.

4. Съдови заболявания

При съдова атеросклероза, произтичаща от натрупване на мастни плаки в улнарните и брахиалните артерии на лявата ръка, нейната подвижност и чувствителност се губят.

5. Нарушения на кръвообращението

От междупрешленната херния може да се появи нарушено кръвообращение в ръката, рамото или лакътя.

6. Диабет

Диабетът може да причини лошо кръвообращение, което може да доведе до изтръпване и болка.

Най-опасните прояви, изискващи спешна медицинска помощ

1. Инфаркт

В случай на изтръпване на лявата ръка на безименния пръст, след това на малкия пръст, възможна диагноза може да бъде инфаркт. Атаката причинява намаляване на освобождаването на кръв в периферните сърдечни съдове.

2. Ангина

Натискащата болка в лявото рамо, ръката и областта на лопатката характеризира ангина атака, при която кръвта не тече към сърцето в достатъчно количество. Случва се да изтръпне цялата ръка и лявата част на тялото. Особено често атаките се развиват през нощта или на студено.

3. Инсулт

Изтръпването може да сигнализира за нарушение на мозъчното кръвообращение по време на развитието на атака на инсулт, ако процесът започне със загуба на чувствителност в малкия пръст на лявата ръка.

Лечение и профилактика на болка в лявата ръка

Лявата ръка често ме боли и изтръпва, какво да правя? В никакъв случай не трябва да се самолекувате. На първо място, трябва да се консултирате с терапевт за диагноза. Той ще прецени към кой специалист да ви насочи или ще ви лекува сам.

Ако причината за болката и изтръпването не представлява остра опасност, тогава може би лекарят ще предпише мануална или физиотерапия. Тези процедури спомагат за подобряване на кръвообращението в проблемните зони на тялото, премахват мускулния блокаж, освобождават кръвоносните съдове и нервните окончания от компресия и намаляват възпалението, ако има такова.

Ултразвуковата и лазерна терапия насърчават ускореното хранене на клетките и тъканите на тялото, активират техните имунни възстановителни способности.

С помощта на терапевтични упражнения можете да развиете и укрепите ставите и мускулите, да увеличите циркулацията на кръвта и лимфата и да се отървете от застояли процеси.

10 народни рецепти при болки в лявата ръка и нейното изтръпване

Има чудесни народни начини за подобряване на кръвообращението, укрепване на ставите, възстановяване на мускулната чувствителност:

1. Вълнен конец

Най-често срещаният и изненадващ начин: китката е вързана с дебел конец от естествена вълна. Помага не само при изтръпване и болки, но и при мускулни разтежения, натъртвания и възпаления на ръката! Не отстранявайте няколко седмици за профилактика. Чудото е необяснимо, но методът работи.

2. Обвивка с мед

Ръката се намазва с пресен мед през нощта, внимателно се увива с естествена памучна кърпа. На следващата сутрин медът се отстранява. След няколко дни изтръпването изчезва, тъй като никога не се е случвало.

3. Чесън

Чесън: смес от 5-6 счукани глави и бутилка водка трябва да се влива в продължение на 10 дни, след което се приема през устата: 6 капки на супена лъжица вода в продължение на 30 дни. Който не иска алкохол, може да яде по 4 филии на ден, ефектът е същият. С чеснова тинктура се мажат или втриват болните стави и мускули.

4. Люлякови цветя

Цветове от люляк: ½ л. буркан от съцветия се настоява в алкохол или одеколон в продължение на две седмици, след което под формата на компрес се прилагат върху изтръпнали места. Продължителността на лечението е 2 седмици.

5. Масаж

Захарта и растителното масло в равни пропорции се смесват старателно, настояват се, използват се за масаж.

6. Компрес с камфоров спирт

10 мл камфоров аптечен спирт се смесват с литър вода, разтворът се втрива в изтръпнала ръка или се прави компрес.

7. Тинктура от червен пипер

От 3 шушулки червен пипер и 4 нарязани кисели краставички направете тинктура от водка (500 ml), запушете я, поставете я в тъмен ъгъл за няколко седмици. Смажете повърхността на ръката с разтвор, втрийте го в пръстите, ако се появи изтръпване.

8. Тинктура от лимон и чесън

Лимон и глава чесън се заливат с 3 чаши вода, настояват се под капак на студено място в продължение на 3 дни. Пийте инфузията преди хранене, ¼ чаша. Противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт!

9. Тинктура от розмарин

Цветя и листа от Ledum - 100 g се поставят в ябълков оцет 6% - 300 ml, настояват се за една седмица, използват се за триене.

10. Контрастна вана

Можете бързо да премахнете изтръпването, като потопите четката за няколко секунди последователно в гореща и студена вода и натиснете пръстите си върху дъното на съда.

Ако изтръпването и болката ви притесняват често и без видима причина, трябва да спрете да пиете силно кафе, чай и алкохол, които допринасят за вазоконстрикция и съсирване на кръвта. Народните средства за болка и изтръпване в лявата ръка могат да се използват само след консултация с медицински специалист.

Едно от най-честите явления сред възрастните е. Възниква в резултат на притискане на артерията, поради което кръвта спира да прониква в тъканите и да ги подхранва.

Това явление може да се счита за нормално, когато се появява рядко и изчезва доста бързо. Но какво да направите, ако лявата ръка периодично изтръпва? В този случай не можете да правите без помощта на лекар. В края на краищата честата поява на дискомфорт в левия горен крайник може да показва развитието на сериозни нарушения в работата на сърцето.

Как се проявява изтръпването?

Характерните симптоми за изтръпване на ръцете са дискомфорт в областта на ръката, предмишницата и областта на лакътя. В този случай може да има изтръпване на кожата и усещане, че настръхва по тях. В същото време прагът на чувствителност на изтръпнала ръка намалява при човек или се появява усещане за студ, а понякога и болка. Когато появата на този симптом е свързана с патологични процеси, доста често кожата в този момент придобива синкав оттенък. В медицината това явление се нарича парестезия.

Изтръпването може да възникне по две причини. Или имате патологии, или имате компресия на нервни окончания при неправилно положение на тялото (по време на сън, работа на компютър и др.). В този случай причината за неприятното усещане в лявата ръка може да е резултат от нарушение на кръвообращението или мускулно напрежение, а не развитие на патологични процеси.

Струва си да се отбележи, че доста често този симптом тревожи хората, които имат съдови заболявания. При такива патологии меките тъкани и вътрешните органи (включително сърцето) престават да получават кислород в необходимото количество, което води до изтръпване на лявата ръка. В никакъв случай подобна причина не трябва да се оставя без необходимото внимание, тъй като може да провокира развитието на миокарден инфаркт или инсулт.

Доста често изтръпването на лявата ръка се свързва с развитието на дистрофични процеси в тъканите на гръбначния стълб (остеохондроза и др.).

Непатологични причини за изтръпване на лявата ръка

Защо лявата ми ръка е изтръпнала? Всъщност има много причини, поради които може да се появи този симптом, и те може изобщо да не са свързани с патологии.

И така, вече казахме по-горе, че основната причина за изтръпване на крайниците е компресията на артериите. Това може да се случи в резултат на следните фактори:

• носенето на тесни и неудобни дрехи;
• продължителна силова физическа активност;
• професионална дейност, свързана с ръкоделие;
• продължителна работа на компютъра;
• неудобно легло;
• неправилно положение на тялото по време на сън;
• дълго положение на ръцете над нивото на сърцето.

Като правило, когато е изложена на всички тези фактори, ръката изтръпва периодично и в повечето случаи веднага след събуждане. Справянето с проявите на това заболяване е много просто. За да направите това, можете да използвате специални упражнения, триене или масаж. Когато появата на дискомфорт в ръката не е свързана с патологии, те изчезват в рамките на 10-15 минути след събуждане или триене.

Но също така трябва да се разбере, че има и патологични фактори, които могат да доведат до изтръпване на лявата ръка. В случай, че не можете да премахнете неприятен симптом в продължение на един час, докато имате дискомфорт в областта на сърцето, дишането е затруднено и затруднено, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка. В крайна сметка такива симптоми могат да проявяват сърдечна недостатъчност. И ако на човек не бъде предоставена професионална помощ навреме, той може да умре.

В случай, че забелязвате появата на този симптом твърде често, не можете да го игнорирате. Тъй като това може да показва развитието на сериозни патологични процеси, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Струва си да се отбележи, че изтръпването на лявата ръка често се свързва с развитието на ангина пекторис. В същото време се наблюдават неприятни усещания не само в ръката, но и в рамото и предмишницата. Също така, основните симптоми на това заболяване са: задух, дискомфорт в гърдите. Те могат да бъдат елиминирани с нитроглицерин.

Левият крайник също може да изтръпне с развитието на миокарден инфаркт. В този случай такъв симптом е основният симптом на заболяването. В същото време не е възможно да се премахне неприятното усещане с конвенционални лекарства (например нитроглицерин). За да се предотврати по-нататъшното развитие на инфаркт на миокарда и да се изключи смъртоносен изход, пациентът се нуждае от спешна хоспитализация.

Атеросклерозата също може да причини изтръпване на левия крайник. В резултат на неговото развитие има стесняване на артериите, които осигуряват кислород и хранене на сърцето. Именно поради тази причина се появява този симптом. В същото време атеросклерозата, подобно на миокардния инфаркт, вече не се проявява.

Също така си струва да се отбележи, че изтръпването на лявата ръка може да бъде свързано с развитието на церебрален инсулт. Но в този случай се появяват и други симптоми - изтръпване на левия долен крайник, нарушено зрение и говор. При първите признаци на тази патология пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран, за да може да получи квалифицирана помощ. В противен случай е възможна смърт.

Остеохондрозата също може да бъде причина за периодично изтръпване на лявата ръка. В този случай човек може да изпита симптоми като слабост, болка и намалена чувствителност. Те обаче могат да се наблюдават не само в ръката, но и от външната страна на предмишницата и рамото.

Друга причина за изтръпване на левия крайник е прединфарктно състояние. Това е следствие от заболявания като хипертония, атеросклероза или коронарна болест на сърцето. Ако преди това сте били диагностицирани с такива диагнози, тогава, когато се появи изтръпване на ръката, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Основният симптом на прединфарктно състояние е изтръпването на малкия пръст на лявата ръка.

Появата на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове също може да причини този симптом. Появява се, като правило, внезапно, с тромбоза, често белязана от подуване на меките тъкани и силна болка, която има тенденция да се увеличава дори в състояние на пълна почивка.

Струва си да се отбележи, че честите нервни натоварвания също могат да причинят изтръпване на левия крайник. Това се дължи на факта, че по време на стрес се получава прищипване на нервните окончания. В резултат на това се нарушава кръвообращението и се наблюдава изтръпване на крайниците.

Всички тези заболявания имат един основен симптом - изтръпване на лявата ръка. Всички те са доста сериозни и могат сериозно да застрашат живота на човек. Ето защо, за да избегнете тъжни последици, не трябва да пренебрегвате здравето си. Веднага щом започнете да забелязвате проявата на този симптом, незабавно си уговорете среща с кардиолог или невролог.

Специалистите ще ви предпишат серия от изследвания, които ще помогнат да се установи точната причина за изтръпване на ръцете. След това ще можете да предпишете курс на лечение, който трябва да преминете.

Причини за изтръпване на пръстите на лявата ръка

Ако изтръпването на лявата ръка не винаги показва развитието на патологии, тогава появата на този симптом в малкия пръст или безименния пръст показва сериозни нарушения.

Вече казахме по-горе, че изтръпването на малкия пръст е основният признак на прединфарктно състояние. В случай, че не са идентифицирани патологични процеси на сърдечно-съдовата система, тогава проявата на такъв симптом може да показва дефицит на витамини А и В в организма, които активно участват в изграждането на обвивката на нервните окончания. С техния дефицит черупката се уврежда и нервните окончания стават по-малко чувствителни, в резултат на което пръстите започват да изтръпват.

В случай, че се наблюдава, това може да показва наличието на нарушено функциониране на междупрешленните дискове. В този случай също е възможно да се появи болка в рамото и предмишницата, както и слабост, която не позволява нормално използване на ръката. Доста често това състояние се наблюдава след получаване на наранявания на гръбначния стълб или операция.

Лечение на изтръпване на лявата ръка

Какво да направите, ако лявата ръка изтръпне? За да се справите с елиминирането на този симптом трябва да бъде само след установяване на причината за възникването му. Най-често след пълно възстановяване изтръпването на лявата ръка преминава от само себе си и вече не притеснява човека. И за това трябва да посетите лекар и да се подложите на пълен преглед.

У дома можете само да положите някои усилия, така че изтръпването на крайника да премине много по-бързо. За да направите това, можете да направите следното:

• легнете по гръб, изправете краката си;
• вдигнете ръцете си и започнете да ги разклащате;
• след това свивайте и отпускайте юмруците, докато неприятното усещане изчезне.

Можете също така да се справите с проявите на този симптом с помощта на контрастен душ. Изсипете вода с различни температури в два басейна (гореща в едната, студена в другата) и започнете да спускате ръцете си в тях една по една, като държите всяка във вода за 2-4 минути.

Не забравяйте, че изтръпването на лявата ръка е признак на много сериозни заболявания. Ето защо е крайно нежелателно да се занимавате със самолечение, тъй като това може да доведе до появата на сериозни здравословни усложнения.

Видео за това какво кара ръцете ви да изтръпват

Лявата ръка изтръпва по различни причини. Често патологията се провокира от сърдечно-съдови и неврологични проблеми.

Изтръпването на пръстите със "синдрома на влюбените" е преходно. Ако една жена лежи на гърдите на любимия си за известно време, съдовете на ръката се притискат при мъжа.

Състоянието обаче е придружено от сериозно сърдечно заболяване – ангина пекторис и инфаркт.

Медицински причини за изтръпване на лявата ръка

При липса на витамини от групи А и В се нарушават метаболитните процеси, обвивката на нервните влакна се уврежда. Изтръпването на ръката в този случай се формира поради загуба на чувствителност на нервите.

Натрупването на мастни отлагания в лумена на кръвоносните съдове (атеросклероза) затруднява движението на кръвта. Ако този процес засяга лявата улнарна или брахиална артерия, се получава изтръпване на ръката. Атеросклерозата има възрастови граници и се развива при хора след 40 години.

При заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза - намаляване на височината на междупрешленните дискове, спондилоза - сливане на прешлените и сколиоза - изместване на оста в страничната равнина, се получава компресия на корените на нервните влакна.

Остеохондрозата на шията води до изтръпване на показалеца, палеца и средния пръст. При заболяването към симптомите се добавя чувство на слабост. Нечувствителността на ръката се влошава от резки завои на врата, наклони.

Сколиозата на гръбначния стълб в гръдната област води до притискане на нервните окончания поради деформация на прешлените. Между тях има плексуси, които инервират горните крайници.

Цервикалният "синдром на скален мускул" се придружава от компресия на брахиалния клъстер на нервните стволове от разширен скален мускул.

Сърдечните заболявания, придружени от намалено освобождаване на кръв в периферните съдове, първо водят до изтръпване на безименния пръст, а след това и на малкия пръст. Кардиолозите, според тези признаци, определят подхода на инфаркт на миокарда.

При ангина пекторис - компресираща болка зад гръдната кост поради малко кръвоснабдяване на сърцето, има неприятни усещания в лявото рамо, ръката, рамото. Патологията през нощта води до намаляване на кръвообращението в радиалните и лакътните артерии, което се проявява чрез изтръпване на крайника.

Помня! Нарушаването на чувствителността на малкия пръст е симптом на сърдечна патология. Веднага отидете на кардиолог!

Слабо усещане на показалеца или средния пръст възниква при гръбначна патология. В този случай периодично човек се тревожи за болка в рамото.

Немедицински причини за изтръпване

• Дискомфортът в лявата ръка възниква по време на спортни тренировки, когато сърцето не може да се справи с кръвоснабдяването на мускулната тъкан.
• При студено време кръвоносните съдове се свиват. Ако има вродено стесняване на артерията, има нарушение на кръвоснабдяването на мускулите и нервните влакна.
• Неправилната поза с повдигната ръка над нивото на сърцето също причинява изтръпване. За да премахнете състоянието, сменете позата си.
• Ако човек спи по корем и сложи ръката си под него, има голяма вероятност от нарушение на нейната чувствителност.
• Носенето на тежък предмет, който притиска брахиалния сплит.
• Тесни дрехи.
• Интензивното ръкоделие води до факта, че кръвоносната система не осигурява нуждите на активните мускули на ръката.
• Работа на компютъра повече от 2 часа.

Напоследък много често хората се оплакват от изтръпване на лявата ръка. Това състояние причинява не само физически дискомфорт, но и емоционална депресия, която придружава подобни атаки. Обикновено това състояние възниква при притискане на нервните окончания, кръвоносните съдове, придружено от леко изтръпване. Обикновено изтръпването изчезва след промяна на позицията на тялото и отпускане на мускулите на крайниците.

Днес на страниците на сайта www.site ще говорим с вас защо лявата ръка изтръпва, какви са причините, какво да правите, как да се отървете от това състояние.

Често срещани причини за изтръпване

Такова неудобно състояние може да бъде причинено от дълго седене, когато ръцете са хвърлени върху облегалката на седалката. Поради това положение нервните окончания и кръвоносните съдове се притискат, което пречи на нормалното кръвоснабдяване на крайника.

Изтръпване на лявата ръка може да се появи поради дълго носене на тежка чанта или раница на рамото, поради носенето на тесни, неудобни дрехи. Изтръпването може да бъде причинено от стискане на маншета на ръката, докато измервате кръвното налягане.

Ръката може да изтръпне по време на физическа работа, спортни тренировки, когато ръцете често се повдигат над нивото на сърцето. Също така това състояние често се появява поради стесняване на артериите при студено време.

Често причината за такъв дискомфорт може да бъде заседнал, заседнал начин на живот. Затова се движете повече, ходете, правете упражнения. Това ще подобри снабдяването на кръвоносните съдове, ще укрепи нервната тъкан.

Лявата ръка също може да изтръпне от неправилна стойка на тялото. Когато това се случи, артериите се притискат, кръвоснабдяването се нарушава. В този случай лявата ръка също може да стане студена. В този случай трябва да промените позата си и да направите някои физически упражнения, за да възстановите кръвоснабдяването на крайниците.

Като конкретен пример за горната причина може да се посочи стискането на ръка насън, когато спите по корем, като я поставите под себе си.

Болести, които причиняват изтръпване

Когато много често ръката изтръпва, включително лявата, като симптом на някакво заболяване. В тази ситуация трябва да се свържете с невролог, да преминете медицински преглед. Ще трябва да вземете кръвни изследвания за захар, за да определите дали имате диабет или не. Също така е необходимо да се вземе кръвен тест за хормона тироксин и нивото на половите хормони. Предписва се и рентгенова снимка - изследване за възможно развитие на артрит или при съмнение за нараняване.

Предлагам ви списък с някои заболявания, които причиняват изтръпване на ръцете:

Цервикална остеохондроза. Има лезия на междупрешленния диск на шийния отдел на гръбначния стълб, което води до прищипване на нерва. Остеохондрозата на цервикалната област може да бъде причинена от появата на дискова херния, дегенеративни промени в ставата. Болестта провокира появата на болка при движение на ръцете, завъртане на врата, раменете.

Цервикална спондилоза. Това е заболяване на гръбначния стълб, което се характеризира с растеж на остеофити по краищата на прешлените. Болка при това заболяване, болката е разположена в задната част на главата. Болката става по-силна при движение на главата, раменете, ръцете.

Скален синдром. При този синдром се получава компресия на субклавиалната артерия, долните корени на брахиалния сплит. Скаленният мускул ги компресира, притискайки областта на горните гръдни прешлени. В този случай ръката става слаба, често губи чувствителност. Отбелязват се и съдови аномалии, появяват се изтръпване, изтръпване, болка в ръката.

Наранявания на раменния плексус. Разтягане, разкъсване на мускули, връзки, дислокации, фрактури - често причиняват изтръпване на ръката, включително лявата.

Също така, такова изтръпване, изтръпване на крайниците може да придружава невралгия на брахиалния плексус, брахиална плексопатия, нараняване на лопатките, китките, синдром на карпалния тунел, синдром на улнарния нерв, ганглийна киста, синдром на Рейно.

Какво да направите, за да се отървете от това състояние?

Ако дискомфортът е свързан с появата на остеохондроза или артрит, трябва да се вземат мерки за лечение на заболяването. Терапията се състои в употребата на нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен. Понякога лекарят препоръчва прием на антидепресанти. Освен това трябва да се правят сутрешни упражнения, за да се предотврати дискомфорт в крайниците.

За да направите това, всяка сутрин, след като се събудите, протегнете ръцете си нагоре, стиснете, разхлабете пръстите си. Повторете упражнението поне 70-80 пъти.

След това спуснете ръцете си покрай тялото, продължете да свивате, разтегнете пръстите си още 70-80 пъти.

Сега застанете с лице към стената, повдигнете се на пръсти, вдигнете ръцете си нагоре, стойте в това положение за 1 минута.

Слезте на краката си, поставете протегнатите си ръце зад ключалката, стойте в това положение за 1 минута. Повторете упражненията още 3 пъти.

При наличие на ишиас, невралгия нанесете много ситно настърган пресен корен от хрян върху болното място, направете бани от млада кора от трепетлика.

Включете прах в ежедневната си диета. Укрепва кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението.

Но всичко това са мерки в помощ на тялото ви и за да разберете защо точно ви е изтръпнала ръката, ще ви трябва помощта на невролог. Той ще ви каже всичко след прегледа. Компетентното, навременно лечение зависи пряко от диагнозата. Бъдете здрави!

Светлана, www.site
Google

- Уважаеми наши читатели! Моля, маркирайте намерената правописна грешка и натиснете Ctrl+Enter. Уведомете ни какво не е наред.
- Моля, оставете вашия коментар по-долу! Питаме ви! Трябва да знаем вашето мнение! Благодаря ти! Благодаря ти!

Изтръпването на крайниците е доста показателен симптом за много заболявания. Ако левият крак и лявата ръка, десните крайници или всеки от тях изтръпнат, това обикновено показва прищипан нерв, неговото възпаление или увреждане. Също така такива признаци показват развитието на по-опасни и сериозни заболявания, които засягат различни органи и системи на тялото. Ако краката и ръцете изтръпнат, това често показва инсулт, исхемична атака, наличие на тумор и други заболявания.

Мнозина се интересуват от въпроса, ако ръцете и краката изтръпнат, какво да правят.

На първо място, трябва да се свържете с специалист, който може да определи причините за усещането и да постави диагноза.

След диагнозата, която ще изясни характеристиките на заболяването, трябва да преминете към терапията, която лекарят ще предпише.

Обикновено по естеството на изтръпването и наличието на придружаващи усещания е възможно да се определи заболяването, което ги е причинило. Въпреки това, не трябва да се опитвате да го направите сами. Ако изберете неправилно лечение, има голяма вероятност да влошите заболяването и да доведете до негативни последици и усложнения.

Съдържание [Покажи]

Кога левият крак изтръпва?

Най-честата причина, поради която левият крак изтръпва, е нарушение на нервната система. Източникът понякога е в съдово увреждане или наличие на системни заболявания. В същото време се усеща изтръпване и дискомфорт под формата на изтръпване и парене над коляното, в подбедрицата, в стъпалото и в пръстите. Това е мястото на локализиране на симптома, което ще покаже възможното наличие на болестта.

Изтръпването на левия крак в областта на стъпалото и особено на пръстите често показва наличието на междупрешленна херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб. В този случай то ще бъде придружено от изтръпване, както и болка. Ако не започнете да лекувате основното заболяване навреме, тогава има голяма вероятност дискомфортът да се влоши, стъпалото да започне да отслабва, което ще усложни процеса на ходене.

Честите причини, поради които левият крак изтръпва в различните му части, са разширени вени и тромбоза. Също така, изтръпване се наблюдава след наранявания или поради силно измръзване. Инсулт, диабет, множествена склероза също понякога причиняват този симптом. Доста често този симптом се среща при хора, страдащи от алкохолизъм.

Защо лявата ми ръка е изтръпнала?

Основните причини, поради които лявата ръка и крак изтръпват, са в гръбначния стълб. Такъв симптом като изтръпване на пръстите на лявата ръка не е изключение. В този случай най-вероятният фактор е прищипване на нервните влакна в шийния отдел на гръбначния стълб поради развитието на остеохондроза. Виновникът често е наличието на междупрешленна херния. В този случай ще се усети дискомфорт в върховете на пръстите.

Честите причини за изтръпване на пръстите на лявата ръка и други части от нея са патологии на сърдечно-съдовата система. Те причиняват съпътстващи симптоми, като усещане за студ в крайника, неговото посиняване. Не трябва да се изключва възможността от захарен диабет и някои системни заболявания.

Ако изтръпването на лявата ръка се усеща постоянно, определено трябва да се консултирате с лекар. В допълнение към горните факти, такъв симптом е предвестник на инсулт, последствията от който доста често са плачевни. За да избегнете такава съдба, е по-добре да предотвратите появата на болестта и да проведете терапия навреме.

Какво може да причини изтръпване на десния крак и дясната ръка?

Дясната ръка и крак най-често изтръпват поради нарушение на нормалното кръвообращение. Причината е наличието на остеохондроза и междупрешленна херния. Локализацията на усещането и възможната болка показва най-вероятната причина за възникването им.

Десният крак в областта на стъпалото обикновено изтръпва поради увреждане на междупрешленните дискове или наличие на херния. Такова усещане в този случай е придружено от подуване и болка.

Други фактори, поради които десният крак изтръпва, включват такива заболявания:

• ревматоиден артрит, засягащ дори най-малките стави на крайниците;
• съдова патология - тромбоза, разширени вени, инсулт, множествена склероза;
• нарушения на нервната система;
• нараняване и измръзване.

За да определите какво заболяване е станало причината, трябва да се свържете с специалист, който може да извърши необходимата диагноза и да предпише лечение.

Основните причини, поради които дясната ръка изтръпва, са увреждане и прищипване на нервни влакна, съдови патологии и заболявания, които засягат ендокринната система. В този случай симптомите ще се появяват както постоянно, така и на определени периоди, например през нощта.

Тъй като нервните влакна, които отиват към пръстите и минават по цялата му дължина, произхождат от шийния отдел на гръбначния стълб, именно неговото увреждане може да причини изтръпване. Това може да е остеохондроза, херния или друго заболяване, което причинява прищипване на нерв.

Когато дясната ръка изтръпне, трябва да се обърне внимание на други прояви. Ако едновременно с тези симптоми се усеща изтръпване и болка в дясната ръка, говорим за синдром на Рейно, полиневропатия и синдром на карпалния тунел.

Важно е да се разбере, че изтръпването на ръцете и краката може да показва наличието на сериозни и животозастрашаващи заболявания. Ето защо, ако почувствате някакъв дискомфорт в крайниците, независимо дали е изтръпване, изтръпване или болка, трябва незабавно да се свържете със специалист. Навременното идентифициране на причината и своевременното прилагане на необходимата терапия може да предотврати развитието на болестта или да я излекува в ранните етапи. Ето защо не трябва самостоятелно да провеждате лечение или да правите нещо, ако се появят подобни усещания. Само лекарят може качествено да елиминира както самия симптом, така и причината за него.

Симптоми на изтръпване на краката и ръцете

Симптомите на изтръпване на краката и ръцете не се ограничават до изтръпване и парене. Всъщност има доста знаци. Така че в много случаи изтръпването е свързано с прояви на болка или може да бъде придружено от сензорни нарушения.

Често това явление е придружено от наличието на тревожност, усещане за парене, сърбеж, често уриниране и повишена скованост по време на движение. Това не са само симптоми. В някои случаи не са изключени болки в кръста и мускулни спазми. Има болка във врата и други части на тялото. Има и усещане за изтръпване с игла, обрив и повишена чувствителност при допир.

Има редица други симптоми, които могат да се появят. Но това се дължи на наличието на сериозни нарушения в тялото. Така може да се прояви летаргия или краткотрайна загуба на съзнание. Не са изключени затруднено дишане, известно затруднение при ходене и световъртеж.

В някои случаи се наблюдава пълна загуба на контрол върху уринирането и дефекацията. Не са изключени загуба на зрение, изтръпване на главата и шията, нарушен говор и обща слабост. В този случай изтръпването на краката и ръцете може да бъде причинено от сериозно заболяване, така че трябва да потърсите помощ от специалист.

Изтръпване на пръстите на ръцете и краката

Изтръпването на пръстите на краката и ръцете е често срещано явление, което не се случва просто така. Така че дискомфортът в горните крайници най-вероятно е причинен от синдрома на карпалния тунел. Преди това явление беше изключително рядко. Но тъй като компютрите станаха все по-многобройни и броят на потребителите се увеличи бързо, синдромът започна да засяга много хора.

Ежедневната работа с клавиатура и мишка крие висок риск от развитие на това явление. Но не само хората, които работят на компютър, могат да получат синдром на карпалния тунел. Това явление може да се появи и при бояджии, шивачки, дърводелци и др. Като цяло тези хора, чиято работа е свързана с постоянно напрежение на ръцете.

Този синдром възниква поради силно пренапрежение, което е придружено от подуване на сухожилието. Поради това възниква чрез притискане на нервите, които са отговорни за чувствителността на дланта, както и средната, показалеца и палеца. Ако не започне своевременно лечение, може да настъпи мускулна смърт. В крайна сметка човекът няма да може да огъне палеца.

Изтръпването на пръстите на краката може да възникне по редица причини. Това се дължи главно на наличието на различни нарушения, които са от обменен характер. Остеохондрозата на гръбначния стълб, туберкулозата, съдовите нарушения и в някои случаи развитието на рак могат да причинят подобна реакция на тялото. Ако се появи изтръпване на краката и ръцете, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да определите причината за това явление.

Изтръпване на лявата ръка и крак

Изтръпването на лявата ръка и крак може да възникне по редица причини. В някои случаи това показва наличието на сърдечни проблеми. Подобно явление се случва след силен стрес или нервен срив.

Ако изтръпването се появи внезапно, струва си да разберете какво би могло да причини неговото развитие. В много случаи това явление възниква на фона на съществуващи здравословни проблеми. Това се дължи главно на заболявания на съдовете, гръбначния стълб и нервната система.

Обикновената остеохондроза може да предизвика подобно явление. Характеризира се с ясна промяна в гръбначния стълб. Развива се на фона на неактивен начин на живот. В резултат на това има прищипване на междупрешленните нерви в гръбначния мозък.

Интервертебрална херния. Ядрото на диска се измества и нервните коренчета се притискат между гръбначните дискове. Поради това се получава неприятно изтръпване.

атеросклероза. Това явление се среща при хора на възраст над 50 години. Характеризира се с изтръпване на краката и появата на болка заедно с крампи.

Ревматоидният артрит е инфекциозно заболяване. Характеризира се с проникване на инфекция в ставите, което води до тяхната деформация и прищипване на нервите. Това явление причинява изтръпване на краката и ръцете.

Изтръпване на десния крак и ръка

Изтръпването на десния крак и ръка може да се дължи на прищипани нерви, както в гръбначния стълб, така и в самата става. Това явление възниква поради наличието на проблеми на нервната и съдовата система. В много случаи това се дължи на заболявания на гръбначния стълб.

Инсултът също може да причини изтръпване в една част на тялото. Затова не трябва да се колебаете да посетите лекар. В края на краищата, просто изтръпване на една част от тялото може да премине в етап на пълна парализа. Ако човек не предостави навременна помощ, всичко може да завърши със смърт.

Естествено, подобни случаи не се срещат много често. По принцип изтръпването възниква директно поради прищипан нерв. Това явление се причинява от наличието на определени заболявания. Най-честите от тях са: остеохондроза, ревматоиден артрит, захарен диабет, междупрешленна херния, атеросклероза и синдром на карпалния тунел.

В много случаи за тези заболявания един симптом на изтръпване не е достатъчен. Всичко това е придружено от силна болка, повишена умора и слабост. Следователно обжалването в медицинска институция трябва да бъде навременно. В крайна сметка, ако започнете изтръпването на краката и ръцете, можете да направите сериозни проблеми.

Изтръпване на лицето, краката и ръцете

Изтръпването на лицето, краката и ръцете най-вероятно е свързано със заболявания на нервите и кръвоносните съдове. Ако това явление се появи изключително на лицето, тогава това са проблеми със съдовете. Ако подобни симптоми се появят едновременно в други части на тялото, тогава говорим за увреждане на централната нервна система.

Ако се появи изтръпване на лицето от една страна, не трябва да се изключва фактът на развитие на невралгия. Това явление се характеризира с появата на силна болка, както и потрепване на отделни мускули.

Ако изтръпналото място се зачерви или върху него се появи обрив, не е изключено развитието на херпес зостер. В този случай, в допълнение към зачервяването, могат да се появят малки мехурчета с течност. Това състояние се характеризира с появата на температура, загуба на апетит и обща слабост.

Ако изтръпването започне да се проявява няколко секунди преди атака на силно главоболие, тогава най-вероятно това е симптом на мигрена. В този случай може да се появи гадене и ярки червени точки пред газовете. Изтръпването на краката и ръцете може да възникне както на фона на обикновена преумора, така и поради развитието на сериозно заболяване.

Изтръпване на ръцете и краката, заедно със замайване

Изтръпването на ръцете и краката заедно със световъртежа често се свързва с невралгия. Това са проблеми с нервната система. Тези симптоми се проявяват след силен стрес или нервно превъзбуждане.

В този случай ще бъде лесно да се отървете от проблема. Препоръчително е да се предпазите от негативни емоции и да бъдете по-малко нервни. Проблемът ще изчезне. Но ако нищо не помогне, тогава най-вероятно говорим за развитие на сериозно заболяване.

Може да е прищипан нерв. Характеризира се не само с изтръпване на крайниците, но и с появата на съпътстващи симптоми. Като изтръпване, парене, сърбеж и главоболие. Често има силна умора и обща слабост.

В този случай не си струва да отлагате лечението. Няма особена опасност в това, но такова състояние може да се влоши в бъдеще. Тогава, в допълнение към замайването, болката ще започне да се проявява и дори краткотрайна загуба на съзнание. Изтръпването на краката и ръцете не във всички случаи може да се отдаде на неопасно явление, така че не трябва да отлагате диагнозата.

Изтръпване на ръцете и краката едновременно

Едновременното изтръпване на ръцете и краката може да показва наличието на сериозно заболяване. По принцип това явление е свързано с проблеми на сърдечно-съдовата система, ортопедични и неврологични.

Така че от страна на сърдечно-съдовата система това могат да бъдат нарушения на притока на кръв към определена област. Това явление може да бъде причинено от следните състояния: артериовенозна малформация, болест на Buerger, дълбока венозна тромбоза, измръзване, заболяване на периферните артерии и синдром на Raynaud.

Изтръпването може да бъде причинено и от ортопедични проблеми. Дори и най-малките нарушения могат да доведат до развитието на това явление. И така, изтръпването се свързва главно с нараняване на шията от камшичен удар, костни фрактури, синдром на карпалния тунел, дискова херния, остеопороза и компресия на притиснатия нерв.

Причините за неприятните симптоми могат да бъдат проблеми с неврологията. Те включват алкохолизъм, мозъчни тумори, хипотиреоидизъм, миелит, диабетна невропатия, енцефалит, инсулт, дефицит на витамин В12 и др. Всичко това показва, че изтръпването на краката и ръцете трябва да се диагностицира и лекува навреме, за да не се влоши ситуацията.

Изтръпване на ръцете и краката

Изтръпването на ръцете и краката е много често. Този симптом може да се появи както в горните, така и в долните крайници. Това се дължи главно на наличието на проблеми с гръбначния стълб.

Към днешна дата компютърните технологии са се развили много добре. Много хора използват интернет и прекарват по-голямата част от времето си в работа с клавиатура. Всичко това води до пренапрежение на ръката, което е придружено от подуване на сухожилието.

Това явление води до притискане на нервите, които са отговорни за чувствителността на дланта, както и на средния, показалеца и палеца. Ако човек не потърси помощ навреме, това може да доведе до смърт на мускулите, в резултат на което подвижността на палеца ще се загуби.

Ако заедно с ръцете изтръпват и краката, тогава най-вероятно говорим за проблеми с метаболитните процеси. Тази реакция на тялото може да бъде причинена от наличието на остеохондроза, туберкулоза на гръбначния стълб и нарушения в съдовете. В някои случаи това се дължи на развитието на рак. Ето защо изтръпването на краката и ръцете трябва да се диагностицира навреме.

Изтръпване на краката и ръцете като симптом на заболяването

Изтръпване на краката и ръцете като симптом на заболяване, свързано с нервната и съдовата система, както и проблеми с гръбначния стълб. В много случаи дискомфортът просто не възниква, той е придружен от някои заболявания.

Болест на Рейно. Това заболяване се проявява под формата на гърчове, свързани с нарушения на кръвообращението на артериите. Най-често се проявява в областта на краката и ръцете. Проблемът може да възникне на фона на стрес и наследствени фактори. Най-податливи на появата на болестта са хората, които са претърпели хипотермия, инфекциозно заболяване, претоварване и млади жени, които прекарват много време на пряка слънчева светлина. По време на това явление може да се усети не само изтръпване, но и бързо замръзване, както и придобиване на син оттенък на пръстите на студа и при силно вълнение. Ако лечението не започне навреме, болестта може да засегне и други части на тялото: уши, нос и брадичка.

Облитериращ ендартериит. Това заболяване засяга артериалните съдове, често на долните крайници. Съдовете са значително стеснени, което води до нарушено кръвообращение. Всичко това е придружено от изтръпване и охлаждане на крайниците. Ако лечението не започне навреме, настъпва прогресивен стадий, който се характеризира с пълно запушване на съдовете, което води до гангрена.

невропатия. Това заболяване засяга нервите. Причинява се от метаболитни нарушения или интоксикация на тялото. В допълнение към изтръпването се проявява сърбеж, изтръпване, парене и усещане за стягане на пръстите на ръцете и краката. Има невропатия при ревматоиден артрит, диабет, множествена склероза и др. Не е изключено изтръпване на краката и ръцете при исхемичен инсулт.

Много хора изпитват усещане за изтръпване на ръцете и краката. Понякога е придружено от леко изтръпване (пълзене), намалена чувствителност, дърпаща болезненост. Комбинацията от тези признаци се нарича парестезия. В повечето случаи тези неприятни явления се дължат на физиологични причини и изчезват сами. В някои случаи те са прояви на заболявания и изискват изясняване на причината, която ги е причинила, последвано от лечение.

Възможни причини за изтръпване на ръцете и краката

Като начало нека си припомним добре познатите на всеки от нас проблеми. Закупуването на нови обувки при първото носене често води до "протриване" на краката, към което се добавя неприятно усещане за изтръпване, което изчезва при събуване или смяна на обувките със счупени. За да избегнете този проблем, трябва внимателно, бавно да вземете обувките, когато купувате. Подобна ситуация може да възникне при носенето на тесни и тесни дрехи.

Ситуацията, когато човек е в неудобна позиция за дълго време, стои, седи или дори насън, често завършва с изтръпване на различни части на тялото, най-често ръцете и краката.

Физиологичната причина за изтръпване на ръцете и краката често е излагане на въздух или вода с ниска температура. В този случай е необходимо спешно размразяване на замръзналия крайник.

Патологични причини за изтръпване

Най-честата причина за тъпота в ръцете и краката са заболявания на нервната система.. Възпалителни промени в нервните стволове, нарушения и други патологични процеси често причиняват парестезия.

Изтръпване възниква, когато:

• полиневропатии - множество лезии на стволовете на периферната нервна система. В този случай изтръпването е придружено от атрофия и слабост на крайниците (изсъхване), развитие на пареза (частични двигателни нарушения) и дори парализа (пълна загуба на функция). Полиневропатия се среща при захарен диабет, алкохолизъм и широк спектър от други заболявания, включително инфекциозни (дифтеритни) заболявания на кръвта (хемобластоза), наследствени (порфирия), заболявания на съединителната тъкан (периартериит нодоза, системен лупус еритематозус);
• увреждане на нервните плексуси на гръбначния стълб (цервикален, брахиален, лумбосакрален). В този случай изтръпването е придружено от болка. Болезнените зони се появяват в съответните дерматоми - зони, инервирани от определени плексуси. Честа причина за изтръпване на ръцете и краката е остеохондроза;
• инсулти (недохранване на части от мозъка). Особено при исхемична с развита пареза. В покой пациентите често имат изтръпване на ръцете и краката, усещане за изтръпване, „кожен фойерверк“;
• синдром на увреждане на медианния нерв (s. кръгъл пронатор, S. карпален тунел и др.) Изтръпването при тази патология се комбинира с характерен признак на "маймунска ръка". Парестезията засяга палмарната повърхност на 1 пръст и цялата повърхност на 2-4 пръста;
• патологични лезии на радиалните и лакътните нерви (синдром на Търнър и др.);
• съдова патология, особено в случай на облитерираща ендартериоза, заболяване, при което кръвообращението в малките артерии на крайниците е нарушено в резултат на техния спазъм. Изтръпването е характерно за клиничната картина на остеохондроза;
• Болест на Рейно - пароксизмално нарушение на кръвообращението предимно в областта на ръцете и краката. При тази патология има ясна наследственост и стресови фактори;
• хиповитаминоза. Най-често изтръпването е характерно за дефицит на витамини от група В (В1 - тиамин, В12 - цианокобаламин, В9 - фолиева киселина). Дефицитът на витамин Е също води до проблеми с изтръпването на ръцете;
• вибрационна болест. Изтръпването и нарушенията на кръвообращението са характерни за хора, които постоянно излагат тялото си на вибрации с постоянна амплитуда. Постоянната микротравматизация и образуването на патологични рефлекси причиняват болезнени прояви;
• херпес зостер;
• травматични наранявания (счупвания на ръце и крака, натъртвания, дислокации) - могат да причинят нарушение на целостта на нервните влакна и окончания. Тези промени дават клинична картина на изтръпване;
• приемане на определени лекарства. В този случай говорим за страничните ефекти на лекарствата. Те включват някои видове антибиотици, химиотерапевтични средства. Ето защо, преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ще бъде полезно да се запознаете с приложените инструкции;
• неврози.

Забележка: неврологични процеси, които причиняват изтръпване на ръцете, често се появяват при хора, занимаващи се със специфични дейности, които изискват постоянно напрежение на ръцете, раменния пояс. Професиите може да са слабо свързани помежду си. Така от изтръпване страдат шивачки, цигулари, пианисти, хора, които прекарват много време пред клавиатурата на компютъра и т.н.

Как се проявява изтръпването на ръцете и краката?

Изтръпването на ръцете и краката често е придружено от допълнителни симптоми, в зависимост от причината.

И така, най-честите спътници на парестезията на крайниците са:

• прояви на болка;
• повишаване на телесната температура (местна и обща);
• зачервяване или побеляване на кожата;
• психични разстройства - страх;
• вегетативни нарушения - учестен пулс и дишане, спазми, изпотяване, хиперхидроза, световъртеж, припадък, нестабилна походка.

Изтръпването може да се появи изолирано в един крайник или в два от едната страна. Понякога крайниците от противоположните страни на тялото изтръпват. Например: лява ръка и десен крак. И двете ръце и крака могат да изтръпнат. Понякога това неприятно усещане се появява в комбинация с други части на тялото (лице, гръб, корем и др.).

Диагностика на причините за изтръпване на ръцете и краката

Когато се свържете с лекар, проучването е от голямо значение. Понякога разговорът с пациента е достатъчен, за да се разбере произходът на пристъпите на изтръпване. Но в повечето случаи диагнозата изисква преглед на пациента, както и допълнителни диагностични методи. Понякога се изисква консултация с тесни специалисти - невролог, ендокринолог, хирург.

По време на прегледа лекарят взема предвид цвета на кожата, нейната температура, проверява рефлексите на сухожилията и кожата.

При необходимост проучването се допълва с данни:

• клинични и биохимични кръвни изследвания (ако е необходимо, урина);
• измерване на кръвното налягане;
• ултразвукова диагностика;
• доплерография, ангиография;
• Рентгенова диагностика и ЯМР;
• енцефалография и миография.

Лечение на изтръпване на ръцете и краката

Ако изтръпването е дългосрочно и често ви притеснява, тогава с този проблем без колебание трябва да се свържете с невролог. В случай на усещане за първи път или по причини, които разбирате, можете да опитате да се справите сами с него. Изтръпването, което възниква поради неудобна позиция, е достатъчно, за да премахнете загряването, просто ходете, разтривайте изтръпналите крайници.

Премахването на изтръпването на ръцете и краката при заболявания се състои в лечението на основната причина за заболяването.

Навременното и правилно лечение на захарен диабет, заболявания на гръбначния стълб, неврологична патология, кръвни заболявания и ревматични заболявания ще премахне този неприятен симптом.

Компетентната терапия и възстановяването на усложненията след инсулт освобождават повечето пациенти от изтръпване и други свързани симптоми.

Лечението може да се проведе както амбулаторно, така и стационарно. Понякога трябва да прибягвате до хирургически методи на експозиция.

Често използвани: рефлексология, масаж, тренировъчна терапия.

важно: при всяка причина за изтръпване трябва да премахнете приема на алкохолни напитки, да ограничите или напълно да премахнете пушенето (особено при облитерираща ендертериоза).

Лечение на изтръпване у дома с помощта на традиционната медицина

Забележка: изтръпването при всяка болест трябва да се лекува от лекар. Преди да използвате какъвто и да е вид алтернативно лечение, определено трябва да се консултирате с него. Понякога лекарят ще предложи по-ефективни начини за тези видове помощ. Струва си да се помни, че независимото използване на всякакъв вид терапия е неприемливо.

Традиционната медицина препоръчва използването на мед, мляко и сол (особено морска) при изтръпване на ръцете и краката. Лечебният състав се приготвя по следния начин – един литър мляко се смесва с 50 – 100 г мед и 0,5 кг морска сол. Старателно смесената смес трябва да се загрее на слаб огън до 60 ° C. След това добавете 1 литър обикновена вода със същата температура към разтвора и изсипете всичко в емайлиран леген. Потопете изтръпнали ръце или крака в лечебния състав. Продължителността на процедурата е 10 минути. Не трябва да се повтаря повече от веднъж на ден. Курсът е 10-15 процедури. След загряване не преохлаждайте.

Забележка: бременните жени в по-късните етапи също често имат чувство на изтръпване на ръцете и особено на краката. Най-добрият начин да го премахнете е ходенето на чист въздух, правилното редуване на режима на активност и почивка.

диетична терапия

На пациентите с изтръпване на ръцете и краката се показва протеинова и обогатена диета. Много полезни са пресните зеленчуци - зеле, моркови, зеленчуци и салати от тях. Трябва по-често да добавяте бобови растения към вашата диета.

Необходимо е да се въздържат от кафе и какао. Билковият чай е по-добър, особено с добавка на мента. Препоръчват се нискомаслени меса и морска риба. Не трябва да злоупотребявате с пържени и пушени храни. Кокоши яйца са достатъчни 2-3 на седмица. Торти и богати продукти – желателно е да се ограничат.

Предотвратяване на изтръпване на ръцете и краката

За да избегнете проблемите с изтръпването, трябва да следвате правилния избор на дрехи и обувки, да спите на удобно легло без излишни възглавници и легла. Повърхността на леглото трябва да е умерено равна и мека.

Навременното откриване на заболявания и тяхното лечение бързо ще се отърве от основната причина за изтръпване.

Лотин Александър, медицински колумнист

Обикновено изтръпването на крайниците не предизвиква много безпокойство у хората. Това обаче може да е предвестник на сериозни здравословни проблеми, особено ако лявата ръка изтръпне. Въпреки това, не бързайте да се паникьосвате. Нека първо да разберем защо лявата ръка изтръпва на различни места и какво да правим, ако това се случи.

Ако този симптом ви притеснява през цялото време, тогава такива признаци на проблеми в тялото не могат да бъдат пренебрегнати. Те могат да бъдат както доста „невинни“, така и първи признаци на доста сериозни заболявания на нервната или сърдечно-съдовата система.

Сред причините, които причиняват изтръпване на ръката на момичето, могат да се откроят най-безобидните, които не изискват помощта на лекар и специално лечение:

• Некомфортен сън.Ако, събуждайки се през нощта или сутринта, изведнъж почувствате изтръпване на ръката си, изтръпване и „настръхване“, тогава най-вероятно няма причина за безпокойство. При неудобна позиция насън се нарушава работата на кръвоносните съдове и се появява дискомфорт в крайниците. Ако в същото време любим човек спи на ръката или рамото ви, тогава причината за изтръпването е очевидна, това явление се нарича още „синдром на влюбените“. Поради прищипване на съдовете, ръката изтръпва, но това скоро преминава. Опитайте се да правите упражнения - и след 5-10 минути усещането за изтръпване ще изчезне. Ако не се повтаря, тогава не е нужно да се притеснявате за нищо. Но ако явлението е редовно, все пак трябва да се консултирате с лекар, за да определите причината. Може би този симптом е причинен от остеохондроза или полинеропатия.

  Неудобната поза при сън е една от причините за изтръпване на крайниците

• монотонна работа.Често този симптом се проявява при офис служители. Това явление се нарича още "синдром на тунела" или "синдром на пиано". Периодично се проявява при хора от различни професии, които изискват редовно напрежение на ръцете. Ако това усещане се появява рядко и не е придружено от силна болка, експертите препоръчват да се намали натоварването на китките и да се помни, че редовно се правят упражнения за ставите.
• Неудобно облекло.Гумените ленти, маншетите, тесните ръкави могат да притиснат кръвоносните съдове и да причинят неприятно усещане. Уверете се, че дрехите са не само красиви, но и удобни за вас и приятни за тялото.
• Хипотермия.Дългият престой на студа може да причини стесняване на артериите, а след него - изтръпване на крайниците. Когато се появи това чувство, по-добре е бързо да се отправите към топло място - скоро всичко трябва да премине. Не потапяйте ръцете си в гореща вода за затопляне.
• Ръкоделие.Ръцете могат да изтръпнат поради дългото, монотонно изпълнение на монотонни движения от тях, от пренапрежение. Ако се занимавате с ръкоделие, оставяйте ръцете си да почиват на всеки 30-40 минути - месете ги и ги разтривайте за няколко минути.
• Носенето на тежка раница или чанта.Ако правите това редовно на едно и също рамо, изтръпването няма да отнеме много време. Поради голямото бреме може да се притиснат нерви, да се изкриви гръбначният стълб и да се прищипят кръвоносните съдове. Опитайте се да носите чантата последователно на различни рамене или дори по-добре да я носите в ръка. Все пак не трябва да е много тежък.
• Физически упражнения.Продължителната работа, която причинява мускулно напрежение, може да причини изтръпване на ръцете. Не забравяйте да редувате работа и почивка.
• Продължително присъствие на ръцете над линията на сърцето.Не забравяйте да правите редовни почивки, ако извършвате работа, която изисква тази позиция на ръцете.

Във всички тези ситуации понякога се появява изтръпване на ръцете и редовният масаж, триене или гимнастика могат да помогнат за премахване на това състояние. Обикновено след 10-30 минути изтръпването изчезва без следа.

Ако лявата ръка изтръпне, проблемът може да е в гръбначния стълб и да се влошава всеки ден

Ако причината за симптома е заболяване, важно е да слушате тялото си и съпътстващите го усещания. Ако изтръпването на ръката продължава повече от 1 час, докато има болка в областта на сърцето, задух и изтръпване на пръстите - не отлагайте обаждането на линейка, защото това може да са признаци на сърдечна патология.

• Авитаминоза.При липса на витамини А и В в организма настъпва нарушение на метаболитните процеси, обвивките на нервните влакна се увреждат, в резултат на което се губи чувствителността на нервните окончания и се появява изтръпване.
• Нервно напрежение.В този случай, поради стягането на мускулите, се получава прищипване на нервните окончания. В резултат на това кръвообращението се нарушава и крайниците изтръпват.
• Тромбоза.В този случай изтръпването на ръката възниква внезапно, с нарастваща болка и подуване на тъканите. В случай на поява на такива симптоми, човек се нуждае от хоспитализация.
• атеросклероза.Развитието на тази патология се характеризира със стесняване на артериите, доставящи кръв на сърцето и лявата ръка, а изтръпването на ръката е един от симптомите на това заболяване.
• Остеохондроза на цервикалния, гръдния отдел на гръбначния стълб.В допълнение към симптомите на самото заболяване, човек може да почувства загуба на чувствителност на кожата, слабост, изтръпване и болка в ръката, която се разпространява по цялата й външна страна - от рамото и предмишницата до върха на пръстите.

Въпреки това, ако ръката изтръпва често или изтръпването е придружено от забележима болка, това може да означава прищипан нерв.

• ИБС (исхемична болест на сърцето, друго име е ангина пекторис).Когато това се случи, изтръпване на ръката, предмишницата и рамото. Състоянието се характеризира и със задух, дискомфорт в гърдите. Можете да спрете атаката с нитроглицерин.
• прединфарктно състояние.Ако човек има анамнеза за коронарна болест на сърцето, хипертония, съдова атеросклероза, в случай на изтръпване на лявата ръка, трябва спешно да се обадите на линейка.
  

  важно!Обърнете внимание на малкия пръст на лявата ръка – ако е изтръпнал, то в 80% от случаите това е признак за прединфарктно състояние, последвано от инфаркт.

• Сърдечен удар.Изтръпването на лявата ръка е чест, а понякога и единствен признак на остра сърдечна недостатъчност, която води до инфаркт на миокарда. В допълнение, човек може да почувства болка в сърцето. Симптомите на инфаркт не се облекчават от нитроглицерин, единственото нещо, което може да се направи в този случай, за да се спаси животът на човек, е да се обади на линейка възможно най-скоро за по-нататъшна хоспитализация.
• Удар.Това е остра съдова патология, която е придружена от изтръпване на лявата ръка. Ако се появи този симптом, това означава, че е засегнато дясното полукълбо на мозъка. По правило при инсулт лявата ръка и крак изтръпват, има и липса на координация, нарушена реч, зрение и лицеви мускули (например, човек не може да се усмихне). Тези симптоми ясно показват инсулт или микроинсулт. Ето защо трябва незабавно да се обадите на линейка!

Предвестници (т.е. ранни признаци) на исхемичен и хеморагичен инсулт могат да бъдат: главоболие, световъртеж, слабост. По-късно могат да се присъединят гадене и повръщане

Понякога местоположението на изтръпването може да определи причината и заболяванията, които са го причинили. Разбира се, тези предположения са много приблизителни и за точна диагноза трябва да се консултирате със специалист. Но познаването на някои от нюансите може да помогне за спасяването на живота на човек. Така.

• Малък пръст.На първо място, при изтръпване на малкия пръст на лявата ръка си струва да се изключат опасни състояния - прединфаркт, всъщност инфаркт или инсулт. Обикновено при тези заболявания изтръпването се появява през нощта, а на сутринта има изтръпване на цялата ръка - от рамото до върховете на пръстите. Ако няма допълнителни симптоми и предварителни заболявания на сърдечно-съдовата система, тогава това може да е симптом на остеохондроза, атеросклероза. В този случай е необходима консултация с невролог, който ще предпише курс на лечение, включително терапевтичен масаж.
  Също така може да възникне изтръпване поради дълга работа. Дайте почивка на ръката си, направете масаж, триене.
• Безименен.Изтръпването на този пръст също може да показва проблеми със сърдечно-съдовата система. В този случай може да се появи болка от вътрешната страна на предмишницата.
  Може също да показва началото на инсулт, исхемичен спазъм, остеохондроза, възпаление на лакътния нерв, нервно напрежение и др.

внимание!При често изтръпване на пръстите на ръцете, силно препоръчваме да се консултирате с лекар, за да избегнете сериозни здравословни проблеми!

В началото на пролетта загубата на чувствителност на пръстите може да бъде симптом на бери-бери, по-специално липса на витамини А и В. В допълнение към изтръпването се появява лющене на кожата, а възрастните хора изпитват симптоми на атеросклероза, ръцете и върховете на пръстите могат да изтръпнат .

• Посочване.Най-често това се случва, когато се възпалят нервните влакна на раменната или лакътната става. Изтръпването на пръста е придружено от слабост на ръката, болка при огъване, изтръпване на външната страна на ръката.
  Възпалението на шийните прешлени или дискове също може да изтръпне ръката или показалеца (понякога средния) пръст. Освен това често причинява слабост.
  Поради продължителна монотонна работа с пренапрежение на мускулите на ръцете, може да се появи и изтръпване на показалеца, скованост на ръката и конвулсии.
• Средно аритметично.Причините за изтръпване на този пръст са много разнообразни: това може да е заболяване на сърцето или гръбначния стълб, лошо хранене, вазоконстрикция, стрес и т.н. Но най-често това се случва поради остеохондроза. При това заболяване средният пръст обикновено изтръпва, но може да се появи изтръпване на няколко пръста наведнъж (като правило това е средният, палецът, показалецът). Изтръпването е придружено от слабост, скованост, болка в рамото или предмишницата.
  Също така средният пръст може да изтръпне поради възпаление на лакътната става по време на нараняване, трофични промени и т.н. (обикновено задната част на пръста изтръпва).
  Атеросклерозата също може да причини симптоми.
• Голям.Изтръпването на този пръст често показва неизправност на дихателната система. При изтръпване на два пръста (палец + показалец или среден) можем да говорим за притискане на нервните окончания във врата или изместване на междупрешленните дискове. Това причинява слабост, болка в предмишницата и рамото.

Най-опасната ситуация е изтръпването на ръцете, причината за което е нарушение на кръвообращението на мозъка.

В допълнение, изтръпването на палеца на лявата ръка може да бъде свързано с неправилно функциониране на вътрешните органи - бъбреците, черния дроб или белите дробове.

• Четка.Може да възникне не само при монотонна работа, в която са ангажирани ръцете (може да има и болка и парене на пръстите, подуване, възпаление на сухожилията), но и при неправилно функциониране на ендокринната система, наранявания, артрит и др. е трудно да се определи причината за това явление „на око“, така че е по-добре да се консултирате с лекар, за да не започнете заболяването.
  Ако четката изтръпне отдолу нагоре, усеща се болка, която се засилва, спешно трябва да се консултирате с лекар. Ако симптомите не изчезнат повече от час, може да е възникнала артериална тромбоза.
• Предмишница.Изтръпване на ръката от ръката до лакътя (предмишницата) може да възникне поради лошо кръвообращение в резултат на нараняване, пренапрежение по време на монотонна работа, хипотермия. Обикновено явлението е временно и изчезва след загрявка или масаж.
  Може да бъде причинено и от остеохондроза, стрес, нарушено мозъчно кръвообращение, заболявания на вътрешните органи и др.
• Ръка и крак.Може да има редица причини, включително:
  удар(ръката и кракът или цялата страна на тялото изтръпват) - придружено от загуба на говор, затруднено изражение на лицето. При такива симптоми трябва незабавно да се обадите на линейка;

  остеохондроза, заболявания на долната част на гърба;интервертебрална херния- към изтръпването се добавя усещане за "настръхване", болка, тежест в краката, при дълго седене, стоене, завъртане на главата и други резки движения, болката се засилва.

  За точното диагностициране на причината се използват рентгенови лъчи, ЯМР и ултразвук.

• Ръка и лице.Основната причина е прединсултното състояние. Също така, симптом може да се появи поради множествена склероза, възпаление на нерва, хипотермия, стрес, проблеми с гръбначния стълб.

Диагностика

Ако изтръпването на ръката не изчезне след масажа и не е резултат от умора или неудобно положение, но също е редовно, трябва да се консултирате с лекар. Ако е необходимо, терапевтът може да насочи консултация с кардиолог, невропатолог, вертебролог. В този случай могат да бъдат предписани следните диагностични процедури:

• общ кръвен анализ

• електрокардиограма
• ЯМР на крайници и гръб, мозък
• UIS на коремни органи и бъбреци

Съдовият ултразвук и компютърната томография ще определят патологията на нарушенията на кръвообращението

В зависимост от резултатите и установените заболявания лекарят предписва лечение, което може да включва: медикаменти, лечебен масаж, физиотерапия.

Лечение с народни средства

Има много ефективни народни средства, които подобряват кръвообращението, възстановяват чувствителността на мускулите и укрепват ставите.

1. Използването на контрастна вана.Потапяме четката за няколко секунди последователно в гореща, след това в студена вода, като натискаме пръстите си върху дъното на съда. Това упражнение помага за бързо облекчаване на изтръпването.
2. Тинктура от червен пипер. 4 нарязани кисели краставички и 3 шушулки червен пипер се изсипват в 500 мл водка, затварят се и се оставят да се влеят на тъмно място за няколко седмици. Тази тинктура се смазва с ръце, втрива се в пръстите, когато се появи изтръпване.
3. Масаж.Растително масло и захар се смесват в равни пропорции. Смесете добре. Използва се за масаж при поява на изтръпване.
4. Спиртен компрес.Към литър вода се добавя фармацевтичен камфоров спирт (10 ml), с този разтвор се втрива изтръпнала ръка или се прави компрес.
5. Завийте с мед.Преди лягане ръката се намазва с пресен мед и се увива с мека памучна кърпа. На сутринта медът се отстранява. След няколко дни изтръпването на ръката изчезва.
6. Люлякови цветя. 0,5 литра съцветия от люляк настояват за одеколон или алкохол в продължение на 2 седмици, след което се прилагат върху изтръпнали места под формата на компрес. Курсът на лечение е 2 седмици.
7. Вълнен конец.Най-необичайният и ефективен начин. Те вземат дебел конец от естествена вълна и го завързват около китката. Помага не само при болка и изтръпване, но и при натъртвания, възпаление на ръката и мускулни разтежения. В продължение на няколко седмици нишката не се отстранява за профилактика.

Предотвратяване

Най-добрата превенция на изтръпването на ръцете е да се откажете от лошите навици и да възприемете здравословен начин на живот. Гимнастика, разходки на чист въздух, комфортен сън - всичко това отрича вероятността от дискомфорт в крайниците. Важно място в превенцията заема правилното хранене, тъй като консумацията на вредни продукти води до повишаване на нивото на холестерола в кръвта и запушване на кръвоносните съдове.

Когато извършвате монотонна работа с ръцете си, определено трябва да правите почивки, да ги разтягате, а също така трябва да избягвате хипотермия на крайниците и прекомерно натоварване върху тях.

Ако сте изложени на риск от инфаркт или инсулт, превенцията сама по себе си няма да е достатъчна. Трябва да избягвате стресови ситуации и да се подлагате на редовни прегледи при Вашия лекар. Ако имате проблеми с налягането, трябва да закупите добър монитор за кръвно налягане и редовно да измервате налягането, особено ако не се чувствате добре. При най-малкото повишаване на налягането трябва да се вземат мерки за неговото нормализиране, за да се предотврати критично състояние.

Ако въпреки това изтръпването на ръката е възникнало без очевидни естествени причини, не отлагайте посещението при лекар. Недопустимо е самолечението без поставяне на точна диагноза - редица заболявания в напреднал стадий изискват комплексно лечение, а понякога и хирургическа намеса.

Днес изтръпването на лявата ръка е доста често срещан проблем при хора от различни възрастови групи. То може да възникне по редица причини, някои от които могат да застрашат живота на човек. Затова трябва да сте нащрек, ако наред с изтръпването на ръката се появят симптоми като: болка в ръката, в лявата част на гърдите, в рамото, слабост, замаяност, главоболие, гадене, изтръпване на други части на тялото. тяло и др.