Как лечить солнечную аллергию. Основные причины появления аллергии на солнце

Аллергия на солнце.

Что делать, если вам поставлен диагноз фотодерматоз, а так хочется погреться на южном солнышке, отдохнуть в жаркой стране и искупаться в теплом море?

Фотодерматоз - это аллергия на солнце.

Причины
Врачи считают, что солнце само по себе не вызывает аллергии, т.к. в составе аллергена должен быть полноценный белок.
Солнечный свет, особенно активное солнце, - это лишь фактор, который провоцирует накопление большого количества аллергенов у людей, страдающих заболеваниями внутренних органов. У практически здоровых людей аллергии на солнце не бывает. Поэтому нужно задуматься, что у вас не в порядке.
Обратите особое внимание на состояние печени, надпочечников, почек. Во время беременности также может проявиться аллергия на солнце.
Еще одна причина - прием определенных лекарственных препаратов. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, хинидин, гризеофульвин, амиодарон, фторхинолоны, тетрациклины.

Считается, что аллергия на солнечный свет может быть также связана с нарушением пигментного обмена, гипо- и авитаминозами, эндокринными нарушениями.

Симптомы
Первые симптомы фотодерматоза развиваются уже спустя несколько часов после того, как вы ушли с улицы. Проявляется солнечная экзема, или крапивница: кожа зудит, покрывается мелкими высыпаниями, краснеет, может развиться отек кожи и слизистых. Солнечная крапивница редко встречается у взрослых и крайне редко у детей. При замедленной солнечной крапивнице высыпания появляются через 18-72 часа. У очень чувствительных больных может развиваться бронхоспазм, снижение артериального давления, потеря сознания.

«Выход в свет» по правилам
При тяжелой форме солнечной аллергии нужно избегать солнца, на улице пользоваться защитным кремом с высоким фактором защиты .
Носить одежду из плотной ткани , с длинным рукавом.
Основные страдания при тяжелых формах причиняет зуд. А с этим симптомом трудно бороться - сложнее, чем, например, с болью, которую можно унять с помощью медпрепаратов .
Если аллергия несильная, можно попытаться повысить свою приспособляемость к свету, подвергая воздействию УФ-лучей небольшие участки кожи на короткое время.
Если принимаете лекарства, то перед выходом на солнце проверьте, не входит ли в состав препарата компонент, реагирующий на солнечный свет.
Перед выходом на солнце нельзя пользоваться дезодорантами, парфюмом, применять ароматические масла, особенно бергамотовое и цитрусовые .

Страх - виновник!
Аллергия на солнце в тяжелой форме встречается очень редко. Чаще фотоаллергия и в связи с этим затворнический образ жизни скорее говорят о фотофобии - боязни солнечного света. А это уже психологическая проблема. Отсюда можно сделать вывод: чем сильнее человек опасается заболеть, тем больше шанс, что он заболеет. А если уж действительно есть основания беспокоиться за состояние собственного здоровья, то не стоит прятаться от недуга в доме - лучше проконсультироваться у врача, чтобы не мучиться неизвестностью и не упустить шанс на излечение.

Помощь после воздействия солнца…
На пораженные участки кожи применяются мази, содержащие ланолин, цинк, метилурацил.
Из народных средств хорошо охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты , тонкие кружочки сырого огурца или картофеля .
При тяжелых поражениях кожи врач может назначить гормональные мази .

Внутрь принимают препараты, способствующие нормализации функций печени, а также препараты, способствующие восстановлению нормального обмена веществ в организме, регенерации кожных покровов. Как правило, это антиоксиданты, витамины группы В, витамины Е и С, никотиновая кислота. Хорошо снимают воспаление кожи нестероидные противовоспалительные препараты - индометацин, аспирин.
При сильном зуде назначают антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце.

Кому загар противопоказан!
Лечение обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Повторные возникновения фотодерматита могут приводить к экземе . Поэтому, если фотодерматит появляется уже во второй раз, то солнце такому человеку противопоказано.

Но многие люди, у которых только один раз была "аллергия на солнце", думают, что теперь загар им противопоказан. Это не так. При соблюдении определенной техники безопасности при принятии солнечных ванн, такие люди могут чудесно загорать. А дети, так вообще, эту аллергию часто "перерастают", и она у них исчезает сама собой.

На берегу моря и на отдыхе под солнцем
1) Первые 2-3 дня отдыха обязательно пользуйтесь лосьонами от загара со степенями защиты не менее 10-15 единиц;
2) Не забывайте о том, что оптимальное время пребывания на солнышке - до 11.00 и после 17.00, так как после одиннадцати утра солнечные лучи наиболее "злые" и способны нанести большой вред не только ребенку, но и взрослому человеку;
3) Малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки. Оставшиеся открытыми участки тела - личико (нос, лоб, подбородок), локтевые сгибы, ноги - лучше всего обрабатывать специальными детскими лосьонами от загара;
4) Детям рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин (морковь, абрикосы), укрепляющий организм и защищающий его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи;
5) Если все-таки дело дошло до солнечного ожога, появилась слабость, поднялась температура, чтобы облегчить страдания малыша, делайте ему влажные обтирания, давайте больше пить и при первой возможности покажите врачу-дерматологу.

6) Укрепляйте иммунитет!

Солнечные лучи – привычный для человека фактор внешней среды, благотворное влияние которого общеизвестно, но существуют и негативные последствия увлечения солнечными процедурами, и одно из них – аллергия на солнце.

Еще средневековый врач Авиценна писал, что «не следует пребывать слишком долго на солнце, тело при этом высыхает, затвердевает и грубеет».

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ ОБ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ

Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. Педиатр, аллерголог-иммунолог. Смолкин Юрий Соломонович

Практический врачебный стаж: более 30 лет

В зимние, осенние и весенние месяцы пребывание на солнце ограничивается переходами от дома к остановке или магазину, и симптомы аллергии на солнце могут и не проявиться даже при склонности к ней, интенсивно и целенаправленно люди начинают «загорать» на солнце летом, в основном в отпуске, преимущественно у водоема или моря.

И около 20% всех людей сталкиваются с аллергической реакцией на солнце, вызванной повышенной чувствительностью кожных покровов, что проявляется обычно начиная с мая месяца. Это явление описано медиками и названо фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Наступает эта реакция на солнце с проявлениями аллергии либо молниеносно (менее чем за полминуты), либо за более длительное время, от нескольких часов до 2-3 дней после облучения.

Механизм развития аллергии

Солнечный свет не является аллергеном, но реакция в целом на солнце может оказаться нежелательной с проявлениями аллергии и реакцией 3 типов:

• Фототравматическая – солнечный ожог вследствие превышения оптимальной дозы облучения;
• Фототоксическая – вызывается взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов;
• Собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету.

Как побочная реакция кожа через некоторое время пигментируется, что мы называем загаром. По быстроте воздействия фотосенсибилизататоры делятся на:

• Факультативные – фотосенсибилизация наблюдается нечасто, только при продолжительном пребывании под солнечными лучами и аллергической предрасположенности;
• Облигатные – всегда ведут к фотосенсибилизации, наступающей через несколько часов пребывания на солнце.

Типы аллергии на солнце

Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина извращенной реакции – нарушенный иммунитет. К группе риска принадлежат следующие люди:

• С болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения;
• Болеющие пеллагрой;
• С метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов;
• Люди с хроническими заболеваниями;
• Склонные к аллергии;
• При недостатке витаминов A, E, PP;
• С нарушениями иммунитета;
• Блондины;
• Дети;
• Пожилые люди;
• Беременные женщины;
• Посетившие некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж);
• Принимающие некоторые медикаменты.

Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнечные лучи изменяются в зависимости от возраста и провоцирующего фактора, и разделяются на местные и общие. К местным симптомам аллергии относятся:

• Зуд, покраснение, сыпь от солнца, раздражение, нарывы на облученных участках тела, руках и лице, возникают гнойнички как результат расчесывания при зуде;
• Образование воспаленных очагов в форме пятен;
• Отечность;
• Возможно появление кровотечений с образованием корок и чешуек;
• Внешние проявления крапивницы и экземы.

При прохождении аллергии в виде экземы признаки появляются и в местах, не подвергшихся облучению.

К общим проявлениям аллергии на солнце относятся:

• Лихорадочное состояние как результат проникновения в кровь токсинов;
• Головокружения;
• Головная боль, слабость и тошнота;
• Обмороки вследствие снижения кровяного давления.

Эти общие проявления аллергии развиваются лишь при облучении обширных участков кожи.

У некоторых людей аллергия наступает при первом контакте с солнцем, иные могут выдержать несколько ежедневных сеансов загара, но аллергия может настигнуть и их через 3 суток после первого облучения.

Вызывающие аллергию лекарства, растения и продукты

Причиной аллергии на солнце являются особые фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты, и степень тяжести симптомов аллергии напрямую определяется дозой облучения (при фотосенсибилизации) или количеством фотореактивного агента.

Вызывающие аллергию фотосенсибилизаторы и фотореактивные агенты могут присутствовать в:

• Лекарствах;
• Растениях;
• Пищевых продуктах.

Лекарства с побочными фотосенсибилизирующими свойствами

В инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем. Частота встречаемости подобного исчисляется сотыми долями процента.

Иногда аллергическая реакция на солнце может возникнуть через несколько недель или месяцев после облучения (вследствие накапливания действующего вещества в теле и медленного его выведения).

Иногда повышенная чувствительность к солнцу может сохраняться несколько лет.

К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные, снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства, и еще многие другие.

Фотосенсибилизирующие растения

В некоторых луговых растениях (например борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями, речь даже не идет об употреблении их в пищу. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.

Фотоаллергенные продукты

От аллергенных продуктов страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолетовой составляющей солнечного света повышают:

• Морковный сок и соки цитрусовых;
• Острые блюда;
• Инжир;
• Сельдерей и петрушка;
• Подсластители;
• Красители и консерванты;
• Алкоголь;
• Дополнительным фактором риска аллергии на солнце является диагностированная аллергия на шоколад.

Профилактика аллергии на солнце и правила нахождения на солнце

Профилактика аллергии на солнце предполагает соблюдение следующих правил гелиотерапии:

• Курс гелиотерапии состоит из 20-25 ежедневных процедур, либо проводимых с интервалом через день;
• Не пользуйтесь перед выходом на пляж косметикой;
• Не проводите гелиотерапию натощак и на полный желудок, после еды должно пройти час-два времени;
• Загорать следует утром с 8 до 11 часов или вечером с 15 до 18 часов;
• Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, с увеличением к каждому следующему сеансу тоже на 10 минут и доведением продолжительности до максимального времени пребывания 1 час;
• Если пользоваться солнцезащитными кремами, время пребывания на солнце может быть увеличено вдвое;
• Для детей дозировка по времени уменьшается вдвое в сравнении со временем у взрослых;
• Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться, и уйти в тень;
• Если вы с трудом воспринимаете солнечные ванны, то, возможно, за 2 дня до отъезда в отпуск по назначению врача вам будет полезно начать принимать антигистаминные препараты. Почему их следует принимать, вы уже знаете;
• Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме, загар не для вас. Вам следует закрывать летом открытые места одеждой и постоянно носить головной убор, глаза защищать очками.

Что касается питания, то не экспериментируйте с экзотической кухней, к чему предоставляются широкие возможности при отдыхе за границей, и придерживайтесь традиционной для вас диеты.

Лечение аллергии на солнце

При обнаружении аллергии на солнце следует установить причину, и отменить вызвавший аллергию агент – лекарство, блюдо, исключить контакт с растениями-аллергенами.

Аллергия лечится, но лечение всегда комплексное и проводится специалистом. Лечение аллергии даже легкой и средней тяжести может продлиться 1-2 недели, а в тяжелом случае – до месяца.

Аллергия от солнца лечится:

• Кремами и мазями;
• Антигистаминными препаратами;
• Витаминотерапией;
• Энтеросорбентами и питьем воды;
• Народными методами.

Кремы и мази

При тяжелой форме аллергии врач прописывает кремы и мази с кортикостероидами (стероидными гормонами, производимыми корой надпочечников) или негормональные, с точной дозировкой, и на короткое время, поскольку возможны побочные проявления их действия в виде кожных болезней.

Ниже в таблице приведены применяемые для лечения кремы и мази с указанием примерной цены.

Уже проявившийся солнечный ожог лечится кремом Актовегин, Бальзамом Шостаковского (Винилин) и пр.

Антигистаминные препараты

К антигистаминным препаратам относятся Супрастин в форме таблеток и Тавегил и Кларитин в форме таблеток и сиропа. Назначаются они врачом, их эффект зависит от причины дерматоза, некоторым они не помогают избавиться от аллергии. Наиболее эффективны современные препараты Цетрин и Зодак.

Антигистаминные препараты подавляют действие гормона гистамина, способствующего проявлению аллергии.

Витаминотерапия

Назначение витаминов сопутствует комплексу лечения аллергии на солнце, обычно назначаются способствующие повышению иммунитета витамины C, E, PP и группы B.

Энтеросорбенты и питье воды

Хорошо очищают организм от токсинов и аллергенов сорбенты Полисорб МП и Энтеросгель. Для выведения аллергенов следует увеличить количество выпиваемой воды – до 2 литров в сутки при хорошей ее переносимости.

Народные методы

Народные методы помогут вылечить воспаления кожи в домашних условиях, до обращения к врачу.

Хорошо облегчают состояние холодные компрессы с настоем чистотела или черного чая, можно также наносить на очаги воспаления огуречный, капустный или арбузный сок. Также можно мазать высыпания смешанным с водой медом.

Следует увеличить потребление продуктов с витаминами C, B, E и антиоксидантов – это фрукты, какао, зеленый чай, и исключить пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки.

Что делать при аллергии на солнце и оказание первой помощи пострадавшему

При внезапном проявлении аллергии на солнце вызовите безотлагательно скорую помощь. До приезда врача делайте следующее:

• Напоите пострадавшего чистой водой;
• Накройте его одеялом или пледом;
• Наложите на воспаленные участки холодный компресс;
• При наличии, дайте выпить пострадавшему антигистаминный препарат;
• Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания при возникновении рвоты.

Если у вас диагностирована аллергия на солнце, вам необходимо с наступлением весеннего и летнего сезонов соблюдать особые меры по защите кожных покровов от жесткого ультрафиолета в составе солнечного излучения – носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, пройти курс витаминотерапии.

Диагностировать аллергию, определить чем ее лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.

Видео

Аллергия на солнце – неприятное, достаточно распространённое явление. Почти 20% людей хотя бы раз в жизни ощущали негативную реакцию организма на действие солнечных лучей.

Фотодерматоз поражает людей с разной степенью чувствительности кожи. Согласитесь, когда зуд, покраснение, волдыри появляются во время каждого выхода на пляж, отдых будет испорчен. Многие не знают, что означают неприятные симптомы, и как от них избавиться. Информация о фотодерматозе наверняка будет полезной.

Причины возникновения

Симптомы солнечной аллергии проявляются:

• во время отдыха у моря, в лесу;
• при посещении жарких стран;
• во время полевых работ;
• после длительного приёма солнечных ванн;
• после купания в бассейне.

Большинство людей не подозревают о существовании такой болезни. Солнечная аллергия поражает и грудничков, и взрослых.

Группа риска;

• малыши;
• люди со светлой кожей и волосами;
• будущие мамы;
• поклонницы походов в солярий;
• лица с ослабленным иммунитетом.

Обратите внимание! Перед поездкой к морю вы проводили активное воздействие на эпидермис (химический пилинг, нанесение тату, активные косметологические процедуры)? Риск фотодерматоза повышается в несколько раз.

Раздражение кожных покровов, повышенная чувствительность к солнечным лучам появляется при сочетании внутренних и внешних факторов. Чем слабее иммунитет, тем выше риск аллергических реакций.

Это утверждение на 100% относится к фотодерматозу. Вот почему груднички и маленькие дети с несовершенной иммунной системой часто страдают от этой разновидности аллергии.

Провоцирующие факторы (внутренние):

• заболевания кишечника, печени, поджелудочной;
• ослабленный иммунитет;
• дефицит витаминов;
• нарушение обменных процессов;
• хронические болезни с вялым течением.

Узнайте все о полезных свойствах и применении масла для лица и тела.

Чем лечить стригущий лишай у детей? Про эффективные методы и народные рецепты прочтите странице.

Провоцирующие факторы (внешние):

• применение некоторых лекарств. Провоцирует аллергию мочегонные, антибиотики, Аспирин, сердечные лекарства, оральные контрацептивы, антидепрессанты;
• длительное нахождение под палящим солнцем;
• косметические средства, содержащие эфирные масла, эозин (в губной помаде), борная, салициловая кислота;
• лечебные мази, гели, кремы;
• сочетание солнечных лучей и бассейна, морской или пресной воды;
• пыльца отцветающих растений.

Обратите внимание! Нередко причиной аллергических реакций на солнце становятся любимые всеми цитрусовые. В них содержатся фотосенсибилизаторы – вещества, повышающие чувствительность к ультрафиолету. Откажитесь от употребления лимонов, апельсинов, мандаринов на период пляжного отдыха. Не покупайте перед поездкой к морю косметику, содержащую эфирные масла цитрусовых.

Симптомы и развитие болезни

В зависимости от степени сенсибилизации, признаки могут появиться при первых ярких солнечных лучах или через сутки – двое после воздействия ультрафиолета.

Как проявляется аллергия на солнце. Признаки:

• вначале кожа краснеет, появляется небольшое шелушение. Места локализации неприятных проявлений – зона декольте, лицо. Иногда признаки фотодерматоза видны на других участках тела;
• нередко появляется мелкая красноватая сыпь – солнечная крапивница. В тяжёлых случаях пузырьки могут стать проявлениями экземы;
• иногда тело припухает. Степень отёчности зависит от чувствительности, времени воздействия провоцирующих факторов;
• появляется сильный зуд, жжение. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, особенно, после купания в бассейне с хлорированной водой;
• при расчёсывании в ранки часто попадает инфекция, появляются гнойнички.

Информация для родителей

Аллергия на солнце у детей бывает часто. Кожа у них чувствительная, нежная, иммунитет слабый. Не зря педиатры советуют подождать с поездкой в жаркие страны, пока малыш не подрастёт.

Некоторые активные родители берут с собой годовалого ребёнка, но лучше подождать до трёх лет. Тогда малыш проще перенесёт воздействие солнца. Эта рекомендация особенно важна при посещении экзотических стран с непривычно жарким климатом.

Обратите внимание! Активное воздействие ультрафиолета нередко вызывает появление большого количества родинок, что уже представляет серьёзную опасность для детского организма.

Общие правила лечения

Как избавиться от аллергии на солнце? Возьмите на заметку:

• избавиться от аллергии на воздействие ультрафиолета можно только при комплексном подходе;
• обязательно нужен точный диагноз. Как можно быстрее найдите дерматолога, если вы отдыхаете у моря, проконсультируйтесь, получите рекомендации;
• устраните фактор, вызывающий негативные реакции кожи, откажитесь от контакта с фотосенсибилизирующими препаратами и веществами;
• используйте антигистаминные средства;
• помните о проверенных, доступных народных методах;
• ограничьте пребывание под прямым солнцем;
• носите головной убор с широкими полями.

Важно! Если у вас раньше были проблемы с кожей при посещении пляжа, и вы справились с ними при помощи народных методов, мазей, рекомендованных соседями, всё равно обратитесь к врачу. Только специалист укажет причину, подскажет, как избежать аллергических реакций следующим летом.

Медикаментозная терапия

Чем лечить аллергию на солнце на лице и других участках тела? Бороться с фотодерматозом помогут антигистаминные препараты, специальные кремы, мази, глюкокортикостероиды. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты.

Принимайте таблетки, используйте местные средства только по предписанию врача. Гормональные мази самостоятельно назначать категорически запрещено!

Средства, лекарства, мази от солнечной аллергии:

• Нурофен – гель;
• Цинковая паста;
• Фторокорт – глюкокортикостероидная мазь;
• Диклофенак – противовоспалительный гель;
• Бетаметазон – кортикостероидная мазь.

Антигистаминные препараты для перорального применения (таблетки):

• Супрастин;
• Цетрин;
• Лоратидин;
• Зиртек;
• Тавегил;
• Зодак;
• Цетиризин;
• Диазолин.

Важно! Внимательно читайте инструкцию. Некоторые препараты имеют возрастные ограничения. Во время отдыха всегда держите при себе антигистаминные средства для детей. Не забывайте купить таблетки и мази для взрослых членов семьи.

Народные средства и рецепты

Зуд, жжение, краснота, сыпь, волдыри досаждают и взрослым, и детям, страдающим от фотодерматоза. Облегчат состояние домашние средства. При солнечной крапивнице народная медицина предлагает немало проверенных средств.

Как вылечить аллергию на солнце народными средствами? Несколько доступных рецептов:

• травяные ванны. Приготовьте сбор. Для целебного настоя понадобится по 2 ст. л. чистотела, шалфея, ромашки аптечной, череды, зверобоя, корня валерианы. Залейте сухую смесь 1,5 кипятка, пусть покипит 5 минут. Настаивайте час, процедите, добавляйте в воду для ванн. Время процедуры – 20–25 минут. Вода – тёплая;
• овощи от аллергии. Хороший эффект даёт использование картошки, свежего огурчика, капустных листов. К поражённым местам на 30 минут приложите кашицу из натёртого картофеля или огурца. Капустные листья слегка надрежьте для выделения сока, разложите по воспалённым участкам, закрепите марлей. Эффект непременно будет;
• сок сельдерея. При небольшой площади поражения, например, на лице или плечах, используйте сок сельдерея. Измельчите корень в блендере, отожмите сок. Пахучей жидкостью смазывайте сыпь, волдыри. Зуд непременно уменьшится;
• отвар из лекарственных трав очистит кровь, укрепит иммунитет, снимет воспаление. Приготовьте настой из крапивы, корневищ аира болотного, травы дуришника. Пропорции – 2 ст. л. сухого или свежего сырья – 1 л кипятка. Корень аира обязательно прокипятите 5 минут. Принимайте целебный настой дважды в день по 1/3 стакана перед едой.

Предлагаем к прочтению интересную статью о зоны бикини и других частей тела.

Почему прыщи на подбородке? Ответ прочтите странице.

Без соблюдения рекомендаций, изменения некоторых привычек избавиться от неприятных симптомов или предупредить фотодерматоз невозможно. Неважно, сталкивались вы с подобной проблемой или нет, знания о солнечной аллергии пригодятся каждому.

Запомните простые правила:

• собираясь отдыхать, положите в аптечку антигистаминные препараты (таблетки и мази от аллергии), о действии которых можно узнать после визита к дерматологу;
• перед выходом на открытое солнце смазывайте лицо и тело кремами с УФ-фильтрами. Для детей нужен показатель SPF не менее 40 единиц;
• надевайте головные уборы, защищающие нежную кожу лица. Женщинам желательно иметь модную панаму или шляпу, также отбрасывающую тень на плечи;
• при тяжёлых формах фотодерматоза носите лёгкую одежду с длинными рукавами, укрывайте поражённые зоны от доступа УФ-лучей;
• перед походом на пляж откажитесь от косметики с отдушками. На теле могут появиться излишне пигментированные зоны;
• дозируйте солнечные ванны. Сложно выдерживать оптимальное время, на котором настаивают врачи – всего 20 минут – полчаса, но здоровье дороже. Помните: полдня под палящим солнцем через время может обернуться кожными заболеваниями различной степени тяжести;
• после купания по возможности уйдите в тень. Не вытирайтесь насухо, слегка промокните кожу. Так вы «убьёте двух зайцев»: избавитесь от капелек, притягивающих активный ультрафиолет, не допустите пересыхания кожных покровов;
• желательно загорать под навесом, тентом или в тени. Наилучшее время для похода на пляж – до 10–11 утра или после 16 часов. Это правило нужно соблюдать всем, кто хоть раз сталкивался с фотодерматозом;
• во время отдыха откажитесь от цитрусовых, повышающих сенсибилизацию организма к УФ-лучам;
• пейте больше жидкости, не допускайте излишней сухости кожных покровов;
• если нет возможности быстро попасть на приём к доктору, используйте безвредные народные методы. Капустные листья, огурцы или картошку найти несложно;
• если получится, приготовьте травяные ванны или компрессы. Для борьбы с симптомами аллергии сгодится ромашка, которая продаётся в любой аптеке.

Важно! При первых признаках фотодерматоза обратитесь за врачебной помощью. Выполняйте рекомендации, избегайте солнечных лучей. Лёгкие случаи аллергии проходят за неделю. В запущенной ситуации терапия часто занимает несколько недель.

Какой вывод можно сделать? Готовьтесь к выходу на открытое солнце заранее. Перед поездкой в жаркие страны посетите дерматолога, узнайте, какие лекарственные средства нужно взять с собой. Лечение фотодерматоза у взрослых и детей будет успешным только при комплексном подходе. Соблюдайте простые правила – и аллергия на солнце обойдёт вас стороной или не вызовет серьёзных последствий.

Далее видео. Елена Малышева и телепередача «Жить здорово» расскажут ещё больше подробностей о фотодерматозе:

Каждый согласится, что солнце — это жизнь. Без него невозможен рост растений. Солнце является единственным природным источником витамина Д для человеческого организма. Также его можно по праву считать незаменимым дополнением к любому отпуску и отдыху. Ведь именно этого все ждут с наступлением лета. Но мало кто задумывается о последствиях такого отдыха. Из-за пониженного иммунитета часто . Это заболевание приносит уйму неудобств и лишений. Человек не способен полноценно расслабиться и понежиться под теплыми лучами. Огорчающим фактор является еще и то, что зачастую фотодерматит проявляет себя на лице.

Симптомы аллергии

Признаки фотодерматита достаточно разнообразны. Места их локации также непредсказуемы. Но, все таки, чаще всего аллергия проявляет себя на коже лица и век. Симптоматика фотодерматоза следующая:

Если во время не среагировать на данные симптомы, можно получить ожоги второй и третьей степени. Часто длительное нахождение на солнце приводит в потере сознания или анафилактическому шоку. Если человек физически здоров, то аллергические проявления ему не грозят. Но если же вы заметили на своем теле одно из этих проявлений, значит иммунная система работает неправильно.

Причины

Люди, чья кожа принадлежит к кельтскому типу, наиболее подвержены заболеванию. Одной из причин может послужить наследственность. Можно с уверенностью сказать, что больной аллергией человек страдает от дисфункции печени. Этот орган является своеобразным фильтром для нашего организма, и неправильная его работа вызывает различные сбои. Провокаторами могут выступать и следующие вещества:

Часто провокаторами аллергии выступают медикаментозные препараты:

• Антибиотики (макролиды, тетрациклины, антимикотические);
• Оральные контрацептивы и гормональные препараты;
• Не стероидные противовоспалительные средства;
• Кардиологические препараты;
• Кортикостероиды.

Аллергию на солнечные лучи может вызвать большое количество цветов и растений, как домашних, так и полевых.

После контакта с ними и пребывания на солнце, больные отмечают у себя сыпь на лице в виде больших красных пятен, сильный зуд и жжение. К таким растениям относят: крапиву, лебеду, ясенец, лютиковые, зверобой, клевер, осоку.

Неплохими возбудителями данного вида аллергии считаются некоторые продукты питания. Перед выходом на солнце, употребление этих продуктов запрещается:

Виды фотодерматита

Различают следующие виды аллергического дерматита, в следствии пребывания на солнце:

• Фототравматическая реакция. Такая реакция, как правило, возникает и у абсолютно здорового человека. Для нее характерны покраснения кожи, легкое жжение. Часто появляются на коже лица и декольте. Следует просто отказаться от пребывания на солнце в самый солнцепек.
• Фототоксическая реакция. Этот вид реакции возникает у людей, страдающих повышенной чувствительностью кожи. Проявляется после употребления некоторых медикаментов или использования косметических препаратов.

Фотоаллергическая реакция. Является патогенной реакцией. Указывает на наличие аллергии у больного. Проявляется в виде сыпи, волдырей, покраснений, практически сразу после контакта с солнечными лучами.

Лечение

Для начала необходимо прекратить контактировать с солнцем. Обязательно обратитесь к врачу. Универсальных средств от фотодерматоза нет, только доктор сможет подобрать необходимый именно вам вид терапии. Для диагностики заболевания назначаются анализ крови и кожные пробы. Чаще всего назначаются антигистаминные препараты и мази. Сегодня антигистаминные препараты делятся на три поколения. Каждое последующее является усовершенствованием предыдущего.

Антигистаминные средства перового поколения характеризуются своим быстродействием, но это действие достаточно непродолжительное. Препараты этой группы используются для снятия симптомов аллергии на начальных стадиях. Минусом является достаточно обширный список побочных эффектов: сонливость, повышение артериального давления, головная боль, тошнота, рвота, понос, диарея, тахикардия, ухудшение зрения.

Второе поколение антигистаминных средств имеет менее обширный список побочных реакций и противопоказаний. Седативный эффект наступает лишь в редких случаях. Действие препаратов сохраняется на протяжении суток. Достаточно редко вызывают привыкание. К таким препаратам относят:

Самым современным и безвредным является антигистаминное средство третьего поколения. Все препараты данной группы не влияют на сердечную систему, не вызывают седативный эффект. Разрешает применять достаточно длительное время, так как не вызывают привыкания. Большинство этих средств разрешено принимать беременным женщинам и кормящим матерям без угрозы для ребенка. К ним можно отнести:

• Телфаст;
• Зиртек;
• Гисманал;
• Трексил.

Вместе с антигистаминными препаратами необходимо в комплексе использовать противоаллергические мази и гели. Ведь если любой другой участок тела мы можем прикрыть одеждой, то лицо никак не скроешь. Именно мазь поможет мгновенно снять проявления болезни с лица. Как же выбрать подходящее средство из этой группы? Существуют антигистаминные кремы и мази с гормональной и не гормональной основой, противовоспалительные, увлажняющие и смягчающие средства.

Самыми безопасными являются не гормональные мази. Их разрешается принимать в период беременности и деткам с самого рождения. Недостатком можно назвать их накопительное свойство, поэтому эффект может наступить через некоторое время. Такие препараты отлично подходят для чувствительной кожи лица. Такие мази хорошо снимают зуд и обладают заживляющим эффектом. К ним можно отнести:

Гормональные мази, как правило, назначаются в запущенных случаях аллергических проявлений или при неэффективности других препаратов. Такие мази наносятся один раз в сутки и в назначенной дозировке. Если ее превысить, средство будет всасываться через кожу в больших количествах, что может значительно усугубить ситуацию. Гормональную мазь может назначить только доктор. Для симптомов аллергии на солнце с лица — это лучшее средство. Результат наступает сразу после нанесения. Пользоваться такими мазями можно не дольше пяти дней, так как гормоны вызывают привыкание. Всасываясь в кровь, они воздействуют на работу систем организма. К ним относят:

• Гидрокортизон (имеет низкую степень активности);
• Фторокорт, Цинакорт (средняя степень активности);
• Апулеин (активный препарат);
• Дермовейт (повышенная активность).

Противовоспалительные кремы отлично справляются с аллергией от солнца на лице. В их состав входят парацетамол, ибупрофен, нимесил. Эти препараты отлично устраняют зуд:

Если фотодерматит проявляется в виде сухости и шелушения кожи лица, нужно применять увлажняющие средства. Эти препараты также используются при образовании корок и трещин. Такие мази и кремы нужно использовать как можно чаще — до пяти раз в сутки. Они должны быть на жирной основе. Достаточно эффективным можно назвать крем Ла-Кри. Препарат изготовлен на основе трав, которые снимают воспаление, и пантеноле, который способствует заживлению кожи. Благодаря своей легкой текстуре не оставляет жирного блеска на лице. Крем разрешается наносить и на веки глаз. Детям разрешается с самого рождения.

Не стоит забывать, что для быстрого выздоровления необходимо в кротчайшие сроки вывести все токсины из организма. В этом поможет простой активированный уголь. Также стоить увеличить частоту и количество употребления воды.

Народные рецепты

Представители народной медицины рекомендуют достаточно много разнообразных средств. Если кожа лица стала слишком сухой и обезвоженной от воздействия солнечных лучей, может помочь хрен. Нужно натереть корень хрена и выдавить одну столовую ложку сока. Этот сок смешать с таким же количеством сметаны и втирать в кожу лица перед сном. После пары таких процедур аллергические симптомы пропадут.

В каждом холодильнике найдется огурец и картофель. Эти овощи охлаждают кожу и снимают зуд. Огурец можно натереть на терке и наносить в виде маски на лицо. Или просто кружочками протирать пораженные участки. Те же манипуляции проводятся и с картошкой.

Если проявления фотодерматоза были замечены своевременно, то достаточно будет сделать маску из сметаны. В нее можно добавить одну чайную ложку меда — он обладает смягчающим эффектом. С заболеванием отлично справляется маска из мяты. Нужно пару ложек измельченной сухой мяты смешать с небольшим количеством кипятка и дать немного настояться. После того, как эта кашица остынет, нанести на лицо на 20 минут.

Быстро вывести токсины из организма, а значит и избавиться от аллергии, способен сок сельдерея. Каждое утро перед едой нужно выпивать по три столовые ложки сока. Таким же эффектом обладают и березовые листья. Их нужно заваривать и пить вместо обычного чая. Вкусным антиоксидантом является арбуз. В сезон его нужно есть как можно чаще.

Если больной страдает крапивницей и сильным зудом, следует приготовить лосьон из ромашки. Необходимо три ложки сухих цветков залить стаканом кипятка и настоять в течении получаса. После остывания прочищайте кожу лица с помощью ватного диска. Аналогичное средство можно приготовить из сока алоэ. Смешайте его просто с очищенной водой.

Из листьев сельдерея получается отличная мазь. Смятые листья смешайте со сливочным маслом в пропорциях 1:1. Перед нанесением мази тщательно очистите кожу лица. Эффективными являются примочки из этого растения. Для умывания можно приготовить отвар из малиновых листьев.

Профилактика

Во избежание проявления фотодерматоза старайтесь проводить меньше времени под прямыми солнечными лучами. Перед выходом на солнце обязательно наносите на лицо и тело солнцезащитные крема и лосьоны. На пляже старайтесь загорать в тени. При выходе из воды сразу промокните кожу полотенцем не оставляя на ней капель воды. Не лишним будет обзавестись широкополой шляпой. Стоит отдать предпочтение одежде светлых тонов.

Запомните, что пребывание на солнце после 11 часов дня запрещено. В вечернее время лучше выходить на солнце после 16:00, когда активность ультрафиолета значительно ниже. Также запрещенным является использование различных дезодорантов и декоративной косметики в период пребывания на пляже.

Помощь при обмороке

• Переместите пострадавшего в тенистое место;
• Приподнимите ноги больного, чтобы спровоцировать приток крови к мозгу;
• Лицо и торс смочите прохладной водой;
• Поднесите к носу ватку с нашатырным спиртом.

Как только больной придет в себя, дайте ему выпить большое количество очищенной воды без газа.

Именно аллергию, как болезнь, можно назвать настоящим бичом нашего века. Практически половина населения мира страдает оттого или иного ее вида. В настоящее время опасность может принести не только общеизвестные аллергены как пыльца, и пыль, но и ранее совершенно безопасные вещи.

Одной из них является аллергия на солнце. Солнечный свет, особенно летом, когда он находится в особо ярком своем проявлении, может вызвать особенную реакцию у человеческого организма.

Именно поэтому перед тем как отправиться отдыхать на пляж, следует выяснить, как можно вылечить все симптомы фотодерматита, в народе более известного в качестве аллергии на солнце.

Что такое аллергия на солнце?

Аллергии на солнце, как таковой болезни на самом деле не существует. Настоящее название проблемы – фотодерматит. Схожесть с аллергией дает реакция организма некоторых людей на воздействие обычных солнечных лучей.

Проявиться она может сразу, всего через пару минут после нахождения под палящими лучами, а может только через несколько дней. Данный вид дерматита отличается непостоянством, поэтому на самом деле он встречается примерно у пятой части населения, просто многие могут даже не знать о наличии проблемы.

Согласно предположениям, она развивается у той части населения, которые имеют в своем теле огромное множество скопившихся раздражителей и страдают от болезней важных органов. В целом под понятием аллергия на солнце современная наука называет все проявления организма на гиперчувствительность к солнцу.

Виды аллергии на солнце

Поскольку под названием одной болезни скапливается несколько реакций тела, то в целом можно выделить несколько видов аллергии:

• фототравматическая реакция проявляется после нахождения человека под солнцем во время интенсивного солнца. Подобная реакция тела является совершенно типичной даже для абсолютно здорового человека. Для избегания проблемы просто не стоит находиться под прямым солнцем с 11 до 16 часов дня;
• фототоксическая реакция часто вызывается употреблением медикаментов, продуктов питания и других веществ, содержащих фотосенсибилаторы. Проявляется в виде солнечных ожогов, эритремы или пузырей;
• фотоаллергическая реакция бывает только у людей, страдающих от неприятия организмом ультрафиолетового облучения. Из-за подобного состояния кожный покров воспринимает солнце как ядовитое воздействие, отвергая его полностью. На нем появляются сыпь, везикулы и папулы, кожа постепенно становится сильно пигментированной и более толстой.

Аллергия – серьезная проблема современного общества. Более 93% людей хотя бы 1 раз в жизни сталкивались с ней: кашель, зуд, слезоточивость и другие. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Средство не просто снимает симптомы аллергических реакций, но и устраняет причину.

Как правило, проблема отступает через 15 минут после использования капель. Это природный растительный комплекс, созданный на основе натуральных трав. Своим пациентам я уверенно могу советовать препарат!

Симптомы проявления аллергии на солнце

Фотодерматит, как и любая патологическая болезнь, имеет ряд характерных симптомов, которые довольно условно можно разделить на 2 вида.

Местные симптомы:

• Проявляются в виде появления на коже воспалений и покраснений на местах попадания солнца;
• Постепенно дерма начинает шелушиться, довольно сильно зудеть и жечься;
• Появившиеся высыпания через некоторое время наполняются гноем;
• Все эти симптомы зачастую появляются не сразу, а через несколько часов после получения дозы солнечного света.

Общие симптомы:

• Наблюдается повышение температуры, поскольку в кровь проникают токсические вещества;
• Сильное головокружение;
• Резкое понижение давления.

Как выглядит аллергия на солнце, фото:

Причины появления аллергии

Ранее упоминалось о том, что сам по себе солнечный свет не провоцирует появлений аллергии. Он скорее выступает тем катализатором проблем, уже имеющихся у человека. При соединении ультрафиолета с веществами, содержащимися на коже или в ее клетках, начинает проявляться солнечный .

Внутренние причины появления:

• Пониженный иммунитет;
• Недостаток витаминов;
• Употреблении ряда медицинских препаратов;
• Болезни эндокринной системы, печени и пищеварительного тракта;
• Ферментативная недостаточность;
• Нарушение пигментации;
• Глистные инвазии;
• Хронические патологии почек;
• Склонностью организма к аллергиям.

К внешним причинам относят:

• Косметические и парфюмерные средства;
• Средства гигиены, такие как антибактериальные мыло и гель;
• Солнцезащитные средства;
• Пищевые добавки, в основном подсластители;
• Использование предметов бытовой химии;
• Часто появление реакции провоцирует наличие в составе компонентов, вроде мускуса, сандала и других;
• Татуировки из-за использования в качестве вспомогательного вещества сульфата кадмия;
• Лекарственные препараты, относящиеся к разряду фототоксических.

Существует люди, которые наиболее подвержены появлению аллергии.

• Люди с очень светлой, так называемой кельтской кожей;
• Маленькие дети;
• Беременные женщины;
• Временами аллергия на солнце появляется у людей, сильно злоупотребляющими солярием, поскольку на кожу наносится ударная доза ультрафиолета в погоне за красивым загаром;
• Вызвать фотодерматит могут болезни Гюнтера и Пелларга.

Лекарственные препараты и продукты, способные спровоцировать аллергию на солнце

Инструкции по применению множества лекарств содержат указания о том, что побочным эффектом от приема тих препаратов будет фотосенсибилизация. Она встречается очень редко.

Этими лекарствами являются:

К лекарственным растениям, которые способны вызвать аллергию, относят:

К продуктам, вызывающим аллергию на солнце относятся:

Истории наших читателей!
"У меня ежегодная сезонная аллергия. Живу в частном доме, вожусь в огороде, хотя страдаю от аллергической реакции на пыльцу многих растений. Одним словом, тяжело провожу летние дни с постоянным насморком, кашлем, зудом и отеками.

Начала принимать эти капли по совету подруги. Симптомы потихоньку угасли, я стала себя легче чувствовать, аллергический ринит и насморк перестали беспокоить. Хороший препарат от аллергии и сопутствующих ей болезней и недостатков, рекомендую!"

Диагностика заболевания

Он обладает следующими свойствами:

• Избавляет от зуда уже после первого применения
• Восстанавливает, смягчает и увлажняет кожу
• Устраняет сыпь и шелушение кожи через 3-5 дней
• Через 19-21 день полностью устраняет бляшки и следы от них
• Предотвращает появление новых бляшек и увеличение их площади

Как проявляется аллергия на солнце у детей?

Фотодерматит достаточно частая проблема у детей младшего возраста, особенно у грудничков и в первые 3 года жизни, когда иммунитет еще не полностью развился, а сама кожа остается очень чувствительной. Как правило, подвержены болезни становятся открытые участки тела, вроде лица, плеч и груди.

Кожа ребенка и грудничка, особенно светлая, очень сильно подвержена влиянию ультрафиолета.

Проявления:

• Сопровождается все сыпью, волдырями;
• Кожа достаточно сильно краснеет и зудит;
• Отеки появляются достаточно редко, в зависимости от тяжести аллергии.

Как выглядит аллергия на солнце у детей, фото:

Лечение солнечной аллергии у детей

Достаточно большое количество лекарств, применяемых для лечения взрослыми, просто не подходят для детей, особенно грудничков. Следует внимательно читать инструкцию, чтобы не навредить ребенку. Требуется комплексное лечение и обязательный поход к врачу для решения проблемы.

Гормональные мази

Самые безопасные гормональные препараты для детей:

• Мазь Адвантан — позволяет ослабить воспалительные процессы кожи. Ее нельзя применять при вирусных болезнях кожного покрова, дерматите и ряде других проблем. Для детей назначается врачами только после 4 месяцев. Наносится она не более 1 раза за день на протяжении максимум 4 недель. Цена – 550 рублей ;
• Элоком – гормональная мазь, допустимая к применению после полугода. Имеет мягкое действие, что позволяет ее использование. Наносится она тончайшим слоем 1 раз за день на протяжении не более недели. Дети должны получать минимальную дозу препарата, достаточную для достижения эффекта. Цена – примерно 250 рублей .

Даже негормональные мази, более безопасные для использования следует применять для лечения аллергии у детей только по назначению врача. Очень часто мазь может вызвать ряд нежелательных последствий, если использовать их неправильным способом.

Самые назначаемые негормональные препараты в педиатрии:

• Гистан — состоит из растительных трав, помогает вылечить на коже высыпания, появляющиеся из-за аллергии на солнце, а также убрать зуд. В основе заложен антигистамин – бетулин, не вредящий ребенку. Применять не следует при индивидуальной непереносимости, желательно после года. Намазывать повреждения нужно аккуратным слоем по 1 разу в день до окончания назначенного лечения. Обычно срок длится от 1 недели до 1 месяца. Цена – от 170 рублей ;
• Скин-кап — в виде крема позволяет вылечить даже тяжелые заболевания кожи, попутно оказывая антибактериальное и отшелушивающее действие. Назначается после года. Обычно после применения можно ощутить небольшое жжение кожи, что является нормальной реакцией. Наносить следует на кожу по 2-3 раза за день до полного излечения симптомов. Цена – около 700 рублей ;
• Ла-Кри — крем помогает снять покраснения и зуд, уменьшает болевые ощущения. Обладает противовоспалительным действием, не вызывает атрофии кожи. Назначается с первых дней жизни. Средняя стоимость - 200 рублей .

Препараты для внутреннего применения

Лекарственные препараты для детей, должны назначаться только врачами.

Антигистаминные препараты

Лучше всего заменить каплями, суспензией или сиропом, поскольку их действие намного мягче и не так вредит детскому организму. Лучше всего также отказаться от препаратов 1 и 2 поколения, чтобы избежать большого количества побочных эффектов.

• Диазолин – антигистамин, позволяющий блокировать выработку рецепторов. Длительность применения – 5 дней. Цена – от 50 рублей .
  Способ применения:
  • Таблетки детям до 5 лет нужно пить по 1-2 раза в день по 50 мг, после 5 и до 12 лет по 50 мг 2 раза в день;
  • Существует особый детский Диазолин в виде гранул, которые разводятся как суспензия в половине стакана воды. Дозировка для детей до 2 лет – 2,5 мг, после 4 лет – 5 мг. Весь прием нужно разделить на 3 дозы на протяжении дня;
• — помогает справиться с аллергией, при этом, не оказывая антисерототивного действия. Лучше всего употреблять в каплях, тогда он доступен детям с 1 года. Для применения их нужно предварительно растворить в воде. Детям до 2 лет разрешено пить по 5 капель 2 раза в день, а после 6 лет – по 10 капель утром и вечером. Цена – от 130 рублей .

Витаминотерапия

Детям до 3 лет достаточно редко назначают поливитамины, поскольку иммунитет только строится и практически все нужные витамины он получает из пищи.

Популярные поливитамины:

• Пиковит — содержит витамины А, С и группу В, столь необходимые при недостатке при солнечной аллергии. Добавки этого бренда представлены разными формами – для деток старше года производитель предлагает сироп, для детей старше 3 лет выпускаются жевательные таблетки, а для возраста 7 лет и старше предназначены таблетки в оболочке. Цена – от 120 рублей ;
• Центрум — данные витамины можно употреблять для детей по 1 таблетке в день на протяжении месяца. Таблетки производятся в жевательном виде. Применяются во время еды. Цена – около 300 рублей ;
• Мульти-табс — одним из преимуществ детских поливитаминов данной марки является отсутствие в них химических добавок. Комплекс Бэби в каплях используется для деток младше года. Мультивитаминные добавки в жевательных таблетках назначаются для детей от 1 до 4 лет и от 4 до 11 лет. Цена от 300 рублей .

Энтеросорбенты

Для избавления от токсинов, ребенку потребуется использование сорбентов. Однако достаточно малое количество средств можно использовать с самого раннего возраста.

Вот несколько из них:

• Смекта — можно использовать с самого раннего возраста. Она отлично справляется с прочисткой организма, причем имеет апельсиновый или ванильный вкус. До года препарат следует разводить в грудном молоке или смеси, а после года в детском пюре. В первом случае нужно давать 1 пакетик в день, после – 2 пакета. Данная доза применяется в течение дня. Средняя цена – 130 рублей ;
• Полисорб — выступает как дезотоксирующее и сорбирующее средство с высокой эффективностью. Детская доза высчитывается исходя из веса ребенка – до 10 кг можно только чайную ложку порошка за сутки в 30-50 мл воды, до 20 кг – по чайной ложке на 50-70 мл, после 20 кг ложка должна быть с горкой. Цена – от 100 рублей .

Народные средства

Для лечения ребенка от аллергии на солнце следует применять только наружные средства, от внутренних лучше всего полностью отказаться:

• Компресс из ромашки — поможет при шелушении кожи. Для отвара следует заварить ложку травы в стакане кипятка, заваривается все около получаса. После этого настой процеживается, в нем обмакивается ватный тампон, и поврежденные места на теле ребенка протираются по 4 раза за день;
• Раствор питьевой соды — можно использовать для подсушивания волдырей. В воде растворяется чайная ложка соды, после чего раствором протираются пятна и пустулы, образовавшиеся на коже ребенка.

Профилактика аллергии на солнце

Для предотвращения аллергии следует первым делом ограничить время нахождения под палящим солнцем.

Если сделать это невозможно, то просто следует придерживаться ряду правил:

Продукты, позволяющие избегать появления аллергии на солнце

Избежать реакции при правильном питании достаточно легко. Главное, свой рацион скоординировать, наполнив его нужными витаминами.

В большом количестве витамины С, Е и В содержатся в ягодах и фруктах темно-красного и черного цвета, например, в гранатах, смородине и чернике.

Газированную воду и соки лучше всего полностью исключить, оставив только чистую воду. А также в отпуске лучше всего ограничить потребление экзотической еды, поскольку организм может странно отреагировать.