Симптомов заболевания и избежать осложнений. Лечение простуды — как избежать осложнений. Причинами отторжения являются

Несмотря на то, что общепринятым считается мнение о повсеместной женской коварности и лживости, представители сильного пола врут никак не меньше. Вот только причины женского и мужского вранья абсолютно разные. Основное отличие женской лжи - она их тяготит, девушки всегда стремятся выговорится, избавить себя от разъедающей их тайны. А вот мужчины, напротив, могут хранить свои секреты на протяжении долгих лет.

Мужчины лгут ненатурально.
Женщины, которые делают это с поразительным мастерством, мгновенно обнаруживают у них малейший оттенок лжи.
В тоне, которым говорит виноватый муж, есть нарочитая непринужденность, и нотки чрезмерной естественности предательски выдают.
Андре Моруа

Ложь по мелочам - это не игра!

Нужно признать, что, в основном, они врут по мелочам. Это может быть утаивание от жены размера своей зарплаты или имеющиеся долги. Более того, мужчина никогда не поделится со своей избранницей впечатлениями от встречи с новой прелестной соседкой. Но, бывает и так, что мужская ложь напоминает игру в «Русскую рулетку», причём ва-банк...

Ложь из жалости

Приведу пример из жизни моих знакомых - Натальи и Сергея. К слову сказать, с недавнего времени я стараюсь избегать встреч и разговоров с ними. А всему виной тайна Сережи, которой он меня обременил. Каждый раз, при встрече, он смотрит на меня глазами спаниеля и тихонько шепчет: «Только не проболтайся». Эта ситуация продолжается уже около года. Сергей начал врать своей жене, так как боялся разволновать её - Наталья была в положении. Далее, после родов, он боялся, что может пропасть молоко. А далее... Мне кажется, он привык или ему стало удобно скрывать правду. Все дело в том, что в прошлом году Сережа попал под сокращение штата в проектной компании и был вынужден зарабатывать продавцом на рынке. Как по мне, то узнав правду, его жена будет, мягко говоря, в шоке. Сколько же он ещё будет продолжать ей лгать?

Навещая их, я часто слушаю хвастанье Сергея о новом проекте и смотрю на восхищенные глаза его жены - мне становится тревожно оттого, что человек может так виртуозно лгать... Что же помешает ему скрыть ещё что-то?

Ложь во благо семьи

Витя любит Эллу, не может нарадоваться дочкой, но по его личному определению, он слишком любвеобилен, что никоим образом не сочетается с понятием . Иногда складывается впечатление, что он просто дышит энергией. Его утруждает предопределённость супружества и угнетает безвариантность. Он просто нуждается в дополнительных стимуляторах. Элла же, напротив, человек уж больно спокойный и размеренный, чтобы поддерживать в муже азарт к жизни.

Элла, как верная и преданная жена, полностью окружила заботой мужа, ей нравится угадывать все его желания, делать его жизнь лёгкой и радостной. В начале их семейной жизни, Виктору это даже льстило и умиляло, но со временем он перестал восхищаться этой заботой. Теперь он считает это скорее недостатками своей жены. Ему кажется, что спокойствие превратилось в занудство, а желание ему угодить - в подобострастие. К тому же, внешность Эллы также со временем изменилась - глаза усталые, на голове вместо причёски химическая завивка, да и лишних килограммов добавилось.

Виктор пришёл к выводу, что хорошая жена - это слишком утомительно для него. Азарт, живущий в нём, просто не приемлет отсутствие перспективы, ведь его душа неизменно находится в вечном поиске.

Он испытывает желание усадить себе на колени длинноногую, обожающую его красавицу, которая бы ванильными губками шептала ему на ухо о том, какой он сексуальный, мужественный, красивый и т. д. Он хочет иметь силу и всемогущество, но не в домашних делах и заботах. Все мелкие просьбы жены, касающиеся домашнего быта, наводят на него только уныние и тоску. Тоже мне - вынести мусорное ведро на помойку! А как же приключения, полёт мысли?!

Чего не скажешь о проблемах его многочисленных таких интересных подруг - то нечего одеть на приём в посольство Англии, то любовник из дому выгнал. Тут уж Виктор может полностью себя проявить, защитить, спасти и найти выход из ситуации.

Поклонницы, естественно, периодически сменяют друг друга. Жену, Виктор, само собой, в перипетии личной жизни не посвящает. Конечно же, только ради семьи, ради её благополучия и во имя счастливого детства обожаемой им дочурки. Но мне кажется, что он делает это в большей степени ради собственной душевной гармонии.

Ложь-сюрприз

Яша обожает делать подарки. И не какой-нибудь банальный флакон духов или букет роз. Это слишком просто, а значит, скучно и неинтересно. На Алино тридцатилетие он учудил такое!...

Впрочем, затея чуть было не провалилась по причине неистовой Алиной ревности. Ещё бы: ночь-полночь, а мужа все ещё нет. И так на протяжении месяца. А за два дня до торжества Яша вдруг объявил, что его посылают в командировку к чёрту на кулички.

Алла оторопела. За десять лет совместной жизни они ни разу не были врозь в день её рождения.

Накануне торжества ночью её разбудил телефонный звонок. «Привет, дорогая, с днём рождения тебя!» - услышала она голос мужа. Старательно имитируя междугородние помехи, Яша звонил из автомата в соседнем дворе. «Слушай, раз уж я тебя разбудил, съездишь утречком к Сереге, он мне документы кое-какие обещал».

Алла мысленно чертыхнулась и посмотрела в окно - на улице тоскливо серел рассвет. «Ладно», - пробурчала она: для того, чтобы сердиться по-настоящему, ей слишком хотелось спать.

Утром она поехала к другу семьи, удивляясь тому, как бездарно начался сегодняшний день - день её рождения. Позвонила в дверь. Звонок, под её пальцем вдруг пропел:«Happy birthday to you!» Заинтригованная, Алла толкнула дверь и увидела... мужа при полном параде. За Яшиным плечом виднелся стол, полный яств. Пахло жареной курицей и мандаринами. А самое главное - Яша держал в руках нечто сверкающее, ослепительное: бриллиантовые серёжки, предмет давних Алиных мечтаний. ТО, ради чего Яша больше месяца оставался на работе до полуночи, выполняя «левые» заказы.

Ложь как образ жизни

История Михаила вполне могла бы лечь в основу мелодрамы. Вся его жизнь - сплошная апология лжи: притворство, лукавство и плутовство. Например, на работе уверены, что Миша - холостяк: несколько лет назад они с женой Галиной оформили фиктивный развод, чтобы встать на кварт-учет.

От жены Михаил скрывает то, что у него есть дочь от первого брака, с которой он часто встречается и чем может, помогает.

Лет пять назад Михаил был в полугодовой экспедиции, и ему вырезали аппендикс. Не желая расстраивать семью, он ничего не сообщил об операции.

Когда Галя увидела шрам, Михаил объяснил, что просто забыл рассказать ей.

Всей семьёй они скрывают от Галиной мамы его язвенную болезнь, мол, у старушки слабые нервы. Дети знают, что когда у папы обострение и он ложится в больницу, бабушке нужно говорить, что папу срочно отправили в командировку.

По молодости Михаилом овладевали безумные идеи - собственный колбасный завод или кошачий питомник. На первых порах проекты держались в строжайшей тайне, но информация мало-помалу просачивалась, и здравый смысл в лице супруги призвал Михаила к реальному взгляду на вещи.

Михаил любит пустить пыль в глаза. Весь дом убеждён в том, что Михаил - владелец самой большой в стране нумизматической коллекции. Иначе, зачем ему внушительные металлические двери при довольно бедной обстановке? Коллекция и вправду имеется: заурядные никелевые монетки. Михаил забавляется слухами, а Галина боится, что их когда-нибудь ограбят.

Не жизнь, а сплошные секреты. По его собственному признанию, Михаилу давно пора сесть и составить табличку, чтобы не запутаться окончательно: кому, о чём можно говорить, а кому - нельзя ни о чём.

Ложь-фантазия

Гоша врёт всегда - просто так, в силу привычки. Или для того, чтобы придать больше значительности своей однообразной жизни.

На вопрос жены, как прошёл рабочий день, Гоша, восемь часов подряд перебиравший бумажки, надевает маску вселенской озабоченности и говорит: «Если б ты только знала, зайка, как меня сейчас нагружают. Веришь ли, один веду работу всего отдела». А когда жена намекает, что неплохо бы привести в соответствии с загруженностью и зарплату, Гоша сочиняет дальше; « Меня включили в список кандидатов на обучение в Гамбурге. Будем перенимать опыт у немцев. А ты же знаешь, какие там командировочные...»

Если он забывает купить хлеб, то выдумывает целую историю о том, что объездил шесть магазинов, что хлебозавод закрылся на ремонт, а в соседнем супермаркете обнаружили стафилококковую палочку. А если гости обратят внимание на какую-нибудь деталь в обстановке, Гоша заливается соловьём: мол, это очень редкая вещица и что раньше она принадлежала тувинскому шаману или правнуку Рокфеллера.

Его ложь многогранна и многоступенчатая. Она требует артистических способностей и хорошей памяти. Вначале друзья Гоши высказывали опасение: а не болен ли он какой-нибудь лжеманией? Но потом все привыкли к этой его маленькой слабости, и так как Гошин обман совершенно безобиден, уже никто не обращает на него внимания. Даже жена знает: если Гоша говорит, что нужно заскочить к Васильеву за отчётом, значит, у мужа закончились сигареты.

Топ 10 лживых фраз у мужчин

Я выпил только одну бутылочку пива.

Все в порядке, ничего не случилось.

Ты серьёзно? Я и понятия об этом не имел.

И это хорошая цена.

Я уже подъезжаю к дому.

Любимая, я стою в пробке!

Нет, мне совсем не кажется, что это платье тебя полнит.

Прости, я просто не слышал, когда ты звонила.

Конечно, ты действительно похудела!

Это как раз то, о чём я мечтал!

Конечно, ложь - это не то, чем может гордиться человек. Но все мы видели фильм с Джимом Керри «Не ври мне» и прекрасно можем представить себе то, сколько неприятностей и разочарований было бы в нашей жизни, если бы люди не умели врать, а говорили исключительно правду. Просто, есть вещи, о которых мы бы хотели не знать никогда!

Сахарный диабет может протекать в различных формах:

лёгкая форма заболевания, при которой уровень глюкозы в крови нормализуется диетой со сниженным количеством углеводов и жиров;

заболевание средней тяжести, при котором компенсация углеводного обмена достигается диетой в сочетании с приёмом сахороснижающих таблеток;

тяжёлая форма заболевания, при которой основным методом лечения является инсулинотерапия с одной, двумя или более инъекций в день в сочетании с диетой.

В Германии все больные сахарным диабетом, которым назначена инсулинотерапия, получают аппараты для самостоятельного измерения уровня сахара в крови и имеют возможность корректировать дозу очередной инъекции инсулина.

При тяжёлых формах заболевания часто развиваются диабетические осложнения. К числу острых осложнений относятся: диабетическая (гипергликемическая) кома и гипогликемические осложнения (вплоть до комы).

Диабетическая кома имеет место при длительной неправильно подобранной дозе инсулина, когда уровень гипергликемии повышается до 300 мг % и более. Как правило, такое состояние развивается постепенно в течение 2-3-х дней с соответствующей симптоматикой: жажда, сухость во рту, полиурия, вялость, сонливость вплоть до потери сознания. В этом случае следует немедленно вызывать скорую помощь, так как реанимационные мероприятия по выведению больного из диабетической комы необходимо проводить только в условиях стационара.

Гипогликемические осложнения развиваются остро. Их симптомами являются: появление холодного пота на лбу, дрожание рук и всего тела, приступ слабости, иногда головная боль. Уровень сахара в крови при этом снижается до 60 мг % и ниже. Если больной в сознании, то его следует немедленно напоить горячим сладким чаем, покормить, желательно с использованием трудно усвояемых углеводов: хлеб, каша. Если же больной без сознания, то следует вызвать скорую помощь, чтобы ввести глюкозу внутривенно.

Несмотря на то, что гипогликемические состояния относительно легко ликвидируются, именно они в большой степени вызывают хронические осложнения сахарного диабета. К такого рода осложнениям относятся:

ретинопатия, или возникающие кровоизлияния на глазном дне. Лечение ретинопатии проводится врачом-окулистом.

нефропатия, т.е. нарушение деятельности почек, подлежащее лечению урологом.

диабетическая полинейропатия и энцефалопатия, т.е. изменения в центральной и периферической нервной системе. Лечение должен осуществлять нервопатолог.

диабетическая ангиопатия нижних конечностей, что вызывает боли в ногах при ходьбе.

Следует отметить, что все эти осложнения являются весьма серьёзными и при несвоевременном их лечении могут привести к инвалидности. Лечение таких осложнений должно проводиться специалистами в обязательном контакте с эндокринологом.

Одним из основных методов лечения диабета является диетотерапия. Больной должен получать достаточное количество белков, витаминов, микроэлементов, ограничивая при этом употребление жиров и углеводов. Это значит, что следует употреблять в основном различные виды овощей (ограничения касаются только картофеля), нежирное мясо, птицу, рыбу, нежирный творог и другие молочные продукты (ограничивая сметану, сливочное масло, сливки, сыры, содержащие высокий процент жира), несладкие виды фруктов: яблоки, лимоны, киви.

Приём оральных сахароснижающих препаратов и введение инсулина (дозировка, вид и количество инъекций) определяются лечащим врачом-эндокринологом.

Своевременное лечение простуды , правильное поведение во время ОРВИ, способствуют уменьшению рисков возникновения опасных осложнений. Зима - вершина простудного сезона, когда организм подвержен атакам со стороны острых респираторных заболеваний, “хозяйничает” грипп.

Прекрасно осознавая опасность холодной погоды для здоровья организма, многие, халатно относятся к возникшим недомоганиям, продолжая переносить заболевание “на ногах”.

С температурой работаем, больное горло, кашель, лечим на ходу, всевозможными “леденцами”, а лечение насморка, не считаем проблемой, заслуживающей пристального внимания.

Подобное легкомысленное отношение, чревато возникновением осложнений, способными серьёзным образом подорвать здоровье. Поговорим подробней, как лечить простуду, что предпринять в сложившейся ситуации, чтобы вовремя нейтрализовать атаку вирусов на организм.

Причины простуды

ОРВИ - патологическое состояние, при котором болезнетворным микробам, удаётся попытка проникновения в организм. Иммунитет не справляется с натиском. Проникнув внутрь, под поражающее воздействие патогенных микроорганизмов попадают: глотка, гортань, нос, бронхи, трахея.

В большинстве случаев, при простуде, констатируется лёгкий характер протекания. Вероятная длительность заболевания не превышает двух недель.

Неотъемлемыми атрибутами простудного заболевания являются повышение температуры, возникновение кашля, .

Ослабление иммунитета - основной рисковый фактор для простудных заболеваний. При ОРВИ, иммунная защита, благодаря которой, сдерживалось размножение, находящихся в верхних дыхательных путях, опасных микроорганизмов (вирусы, бактерии), ослабевает. Это позволяет активизироваться микробам, проникая дальше, внутрь организма.

Кроме того, велик риск “подхватить” простуду, если Вы:

находились на сквозняке
съели или выпили чрезмерно холодное
ноги промочили

Остерегайтесь переохлаждений организма, поскольку возникающие в результате сосудистый спазм, проблемы с кровоснабжением слизистой дыхательных путей, уменьшают её защитные свойства, слабеет иммунитет.

Говоря о причинах, стоит упомянуть о “подарочной” форме, характерной для ОРВИ. Предметы, с которыми у больного был контакт, заразные. Микробы через них, успешно расширяют экспансию, “переходя” в организм здорового человека.

Высока вероятность заразиться при личном общение с простуженным человеком, если при разговоре он сильно кашляет, чихает.

Систематически укрепляя иммунитет, Вы снижаете шансы познакомиться с простудным заболеванием. В противном случае, Ваша носоглотка - удобный плацдармом, для зарождения очагов хронической инфекции.

Симптомы простудного заболевания

ОРВИ спровоцировано различными видами вирусов, причём они на регулярной основе видоизменяются. Наличие характерных признаков простуды, весомый аргумент, чтобы по крайне мере, посетить кабинет терапевта. За возникшим лёгким недомоганием, способно притаиться серьёзное заболевание, которое не лечат самостоятельно.
О чём сигналит нам организм при простуде, каково отличие от , вот перечень основных симптомов:

Призовая тройка классических признаков выглядит следующим образом: насморк, нос заложен, постоянный чих.

Вызванное простудой воспаление слизистой оболочки носа, способно создавать сложности на протяжение 7-10 дней.

Во время гриппа, заложенность носа, ринит - симптомы не такие уж распространённые.

Увеличение температуры у больного, возникновение жара, индикатор, отчётливо указывающий на присутствие вирусов гриппа, нежели простуды.

Отметка на градуснике в 38 гр., при простуде, редко оказывается преодолённой.

Кашель характерен для обоих заболеваний, причём , сильно затрудняющий дыхание, скорее “свидетельствует” о наличии гриппа.

Первичным звоночком, о наступившей простуде, считают наличие болевых ощущений в горле. Подобная проблема, типична для обеих патологий. Если горло болит в совокупности с резким увеличением температуры, беспокоят тошнота и рвота, опухшие гланды, то незамедлительно обращаются к врачу.

Болят и ноют мышцы, всё тело буквально разламывается пополам - к Вам пожаловал грипп. Нет, конечно схожая болезненная симптоматика наблюдается и при простудном заболевании, однако воспринимается и переносится больным, она существенно легче.

Головные боли, скорей ближе к симптомам гриппа. Когда их сопровождают кожные высыпания, сильные боли в области шеи, возникают проблемы с перемещением, трудно ходить, то откладывать визит к терапевту нельзя. Сильные боли в голове, могут указывать на возможное наличие менингита.

Как бороться с простудой

Снижать или не снижать

Высокие значения температуры при простуде, указывают на факт борьбы иммунной защиты организма с вирусами. Приём жаропонижающих, при значениях температуры ниже 38 гр., не приветствуется, поскольку подобные действия, затрудняют выполнение основной задачи иммунитету. И правда, зачем организму “мобилизация” всех возможных ресурсов на борьбу с простудой, если Вы искусственно сбиваете температуру.

Как вести себя при , что предпринимать в сложившейся ситуации, когда следует снижать, все эти моменты, ранее уже были подробно изложены на сайте.

При незначительном увеличение температурных показателей, Вашими помощниками при лечении простуды будут являться обильное кислое питьё, приём поливитаминов, аскорбиновой кислоты. Дайте возможность иммунитету вступить в бой против вирусной инфекции.

Когда Вас одолевает лихорадка, тело ломит, трясёт, значения температуры перешагнули рубеж 38 гр., то приём парацетамола, способствует снижению величин температуры.

Ещё один “популярный” в народе жаропонижающий препарат - аспирин, с задачей снижения температуры справляется гораздо эффективней, однако его приём имеет обратную сторону медали. Существует ряд весомых противопоказаний: пагубно воздействует на клетки печени, неприменим при язве желудка, не рекомендован детям и подросткам.

Возможны опасные осложнения, например, синдром Рейе.

При выборе между данными лекарствами, следует учитывать степень риска их приёма: один безопасен, но менее эффективен в вопросе снижения температуры, а второй справляется с поставленной задачей лучше, однако чреват опасными осложнениями.

Резюмируем: при вирусных инфекциях для снижения предпочтительней парацетамол, а когда главенствуют бактерии ( , пиелонефрит), то снижать температуру аспирином допустимо.

При выборе соответствующего препарата для снижения температуры, необходимо чётко осознавать какое именно заболевание у Вас, а постановка диагноза - прямая прерогатива врача. Не занимайтесь самодиагностикой, вызовёте врача на дом.

Немного утихомирить разбушевавшейся жар, поможет процедура обтирания тела больного водкой, спиртом, которую необходимо повторить несколько раз в течение дня.

Стабилизация температуры , первый сигнал от организма, что болезнь начинает отступать.

Больное горло

Первые несколько дней, с простудными проявлениями, допустимо бороться в домашних условиях. Появление болевых ощущений в горле - повод для обращения к врачу, чтобы снизить вероятность возможных осложнений.

В качестве вторичной терапии, должное внимание уделяют процедуре полоскания. Используйте фурацилин, травяные отвары (ромашка, календула).

Облегчить страдания от кашля, больному помогут препараты разжижающие мокроту, коих в аптеке предостаточно. Однако будьте внимательны, не стоит путать подобные средства с микстурами, подавляющими кашель . Подобная самодеятельность чревата осложнениями, вплоть до пневмонии. Настоятельно рекомендуется воспользоваться назначениями врача.

Позитивные изменения в противостоянии организма с кашлем, почувствуются после использования грудных сборов, на основе корня солодки, мяты.

Употребляемые во время простуды напитки (морсы, отвары) - не должны быть горячими, только тёплые. Особенно при больном горле.

Народное лечение простуды

Когда инфекция прочно обосновалась, “ухватилась” за горло, Вас одолевают ощущения постоянной ломоты, то помимо препаратов прописанных врачом, самочувствие улучшат систематические полоскания горла. Далее приведу рецепты настоев, которыми необходимо пользоваться при больном горле.

Берём необходимые компоненты в следующих пропорциях: цвет ромашки (3 части), лист грецкого ореха (2 ч.), лист эвкалипта (1 ч.). Тщательно измельчаем все выше названные ингредиенты. Затем получившейся сбор (2 ч. л.) завариваем кипятком (200 мл.). Выдержав на протяжение часа, процеживаем. Полощите часто, не менее пяти раз.
Купив в аптеке голубую глину, растворяем в воде, комнатной температуры (1 ч. л./200 мл.), тщательно перемешиваем. Горло полощем 6 раз за день.
Для следующего рецепта понадобится такой набор: мёд, морковь (1 кг.), хрен (200 гр.), водка (150 мл.), лимон (2 шт.). Пропустив через мясорубку морковь, лимон, укладывают получившуюся массу в 3-х л. ёмкость. Промыв, очистив, мелко нарезав хрен, добавляют к морковно-лимонной массе, содержимое заливают водкой. Дав возможность настояться на протяжение суток, добавляют мёд, выдерживают три недели в тёмном месте. Принимают смесь по ст. л.
Крапивный сироп - отменный помощник при . Корни крапивы измельчаем, варим в густом сахарном сиропе. Храним в тёмных емкостях, там, где прохладно. Сам пользуюсь данным рецептом, а корни заранее заготавливаю. Летом выкапываю, мою, режу, сушу. Для хранения использую бумажные пакеты.
Много лестных слов можно сказать про обыкновенный лук - качественно борющийся с простудными проявлениями. Соединяем с мёдом измельчённый лук (1 ст. л.), перемешиваем, выдерживаем. Употребляем по ч. л.
Справиться с кашлем поможет молоко с шалфеем. Предварительно измельчив траву, высыпаем (1/2 ст. л) в молоко (200 мл.). Следя за огнём, варим 3 м., а затем четверть часа выдерживаем. Процедив добавляем мёд (1 ч. л.). Перед сном пьём в тёплом виде.
При насморке, капайте в нос по капельке пихтового масла - заболевание отступит.
Полезен будет отвар сосновых почек. Горячей водой (150 мл.), заливаем почки (15 гр.), полчаса томим. Охладив четверть часа, процеживаем. Принимаем по 50 мл. после еды.
При помощи тёрки, измельчите несколько луковиц. Во время процедуры, постарайтесь не отворачиваться, нос не зажимайте. Выделяемые фитонциды, способны продуктивно сражаться с бактериями и вирусами. По возможности, необходимо “продержаться”, вдыхая ароматы луковой кашицы не менее пяти минут. Это будет шажочком на пути к выздоровлению.
Луковый сок перемешайте с лимонным, соотношением 1/1. Храните в холодильнике, ёмкость плотно закройте. Разведите 1/3 ст. л. получившейся смеси в 1/4 ст. тёплой воды. За день, примите несколько подобных порций.
Заварите цвет ромашки (2 ст. л.), прокипятив пять минут процедите. Добавьте смесь (2 ст. л.) сока лука и лимона. Проведите ингаляционную процедуру (5 минут), накрывшись полотенцем.
Непреодолимой преградой для насморка станет средство на основе лимона с хреном. Сделать сок из трёх плодов, добавить тёртый хрен (50 гр.). Употреблять по 1/2 ч. л. после еды.

Лечить простуду нужно своевременно, тогда эффективность мероприятий по борьбе с вирусами и инфекциями будет максимальной. Да, и возможные коварные осложнения обойдут стороной организм.

Здоровьем интересуйтесь вовремя, до свидания.

У ребенка, необходимо как можно раньше начать лечение гриппа. Но при этом важно избегать ошибок, которые могут не только не облегчить состояние ребенка, но и привести к .

5 ОШИБОК В ЛЕЧЕНИИ ГРИППА, КОТОРЫ МОЖЕТ ДОПУСТИТЬ КАЖДАЯ МАМА

1. Заниматься самостоятельным лечением гриппа у ребенка. Даже если вам кажется, что вы знаете, как лечить грипп, потому что уже сталкивались с вирусом гриппа, не занимайтесь самолечением. Вирус гриппа имеет свойство изменяться, а лекарство от гриппа, которое вы или ваш ребенок принимали в прошлый раз, в этот раз будет неэффективно. К тому же, только доктор может определить и предупредить возможные осложнения после гриппа, такие как синусит, отит, бронхит или более серьезные: пневмония и пиелонефрит

Правильное лечение гриппа: Заметили симптомы гриппа (озноб, мышечная ломота, температура до 40 С, головная боль у ребенка (виски, глаза, лоб), в некоторых случаях тошнота, рвота и диарея)? Вызывайте врача. Будьте готовы к тому, что ребенка могут госпитализировать (при наличии осложнений гриппа или при подорении на ).

2. Сразу сбивать высокую температуру. - это не просто симптом гриппа, но и защитная реакция организма, которая говорит о том, что он борется с вирусом. Врачи рекомендуют не сбивать температуру, если она не превышает 38,5 градусов и не сопровождается лихорадкой. Никогда не давайте ребенку аспирин! Аспирин может вызвать у ребенка синдром Рейе. Это тяжелое заболевание, которое поражает печень и мозг.

Правильное лечение гриппа: Часто давать ребенку питье комнатной температуры, которое поможет не только не допустить обезвоживания, но и вывести токсины вируса гриппа из организма. Если температура поднимается до 40 градусов, ребенка беспокоит сильная головная боль, ломота в суставах, необходимо дать ему жаропонижающее средство (ибупрофен или парацетамол).

3. Давать ребенку пить много подкисленных напитков. Все мы знаем, что при появлении первых признаков гриппа или простуды нужно пить чай с лимоном. Да, вирусы боятся кислого, однако при тяжелой форме гриппа увеличивается риск развития бактериальных осложнений, а вот для размножения бактерий кислая среда просто идеальна.

Правильное лечение гриппа: Не давайте ребенку чай с лимоном, кислых соков (апельсиновый, яблочный) и морсов. Вместо этого поите его минеральной воды. Врачи рекомендуют в качестве питья давать ребенку «Боржоми». Щелочесодержащее питье намного губительней действует на вирусы и не дает бактериальных осложнений.

4. Давать ребенку антибиотики. Помимо того, что категорически запрещено давать ребенку антибиотики без назначения врача, антибиотики при гриппе совершенно бесполезны. Грипп - это вирус, а вирусы не чувствительны к антибиотикам. Более того, антибиотики убивают полезные бактерии, которые защищают организм человека.

Правильное лечение гриппа: При симптомах гриппа у ребенка вызывайте врача. Только он может определить, нужно ли вашему ребенку назначать антибиотики при гриппе. Мы предугадываем ваше удивление: Как же так, ведь раньше мы писали, что антибиотики не действуют на вирус гриппа? Да, назначая лечение гриппа, врач может выписать антибиотики при гриппе. Но это в тех случаях, когда есть подозрения на осложнения после гриппа, которые могут быть вызваны бактериальной инфекцией (бронхит, пневмония и т.д.). К сожалению, при осложнениях после гриппа без антибиотиков не обойтись, но опять же, врач решает в каком случае выписывать антибиотики.

С диабетом можно прожить долгую активную жизнь, если знать, как избежать осложнений.

1. Планируйте свое «углеводное» меню

Если у вас диабет – это не означает, что нужно полностью отказаться от углеводов. Нужно просто отдавать предпочтение продуктам, содержащим углеводы, которые медленно перевариваются. Продукты с содержанием цельных зерен, бобовые, орехи, свежие овощи и фрукты – вот то, что вам нужно!

2. Похудейте, если у вас лишний вес

Даже, если вы похудеете на пару килограммов, это улучшит способность организма использовать инсулин. Приведение массы тела в норму, поможет регулировать артериальное давление, будет способствовать снижению уровня холестерина и сахара в крови.

3. Высыпайтесь

От того, что вы спите слишком мало или слишком много, может усилиться аппетит и тяга к продуктам с высоким содержанием углеводов. Это может привести к появлению лишнего веса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровый сон длиться 7-8 часов в сутки.

4. Будьте физически активными

Ходьба, танцы, езда на велосипеде и даже ходьба на месте, пока вы говорите по телефону, помогут снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить уровень холестерина и поддерживать вес и кровяное давление в норме. Уделяйте хотя бы полчаса в день физической активности – это поможет вам снять стресс и, возможно, даже сократить количество принимаемых лекарств от диабета.

5. Ежедневно проверяйте уровень сахара в крови

Такая проверка поможет вам избежать осложнений. Кроме того, вы увидите, как влияют на вас разные продукты и физические нагрузки, и как работает схема вашего лечения.

6. Контролируйте стресс

При диабете стресс может провоцировать повышение концентрации глюкозы в крови. Избегайте стрессовых ситуаций и осваивайте методы релаксации. Дыхательные упражнения, йога и медитация могут быть особенно эффективны при диабете ІІтипа.

7. Скажите соли «нет»!

Уменьшение потребления соли поможет снизить кровяное давление и защитит почки. Иногда недостаточно просто меньше солить пищу, потому что много соли содержится в полуфабрикатах. Старайтесь, по возможности, готовить самостоятельно из натуральных продуктов. Попробуйте частично заменить соль специями.

8. Болезни сердца и диабет

Причиной серьезных осложнений при диабете могут стать сердечно-сосудистые заболевания. Для предупреждения таких осложнений нужно:

несколько раз в год определять средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца
стремится к тому, чтобы кровяное давление было 130/80
поддерживать холестерин на уровне 100 мг/дл, ЛПВП - выше 40 мг/дл и триглицериды - ниже 150 мг/дл.

9. Берегитесь ударов и ушибов

Диабет повышает риск инфицирования и замедляет заживление ран, поэтому следует серьезно относиться даже к порезам и царапинам. На травму нужно реагировать немедленно: очистите рану, обработайте антибактериальным средством и наложите повязку. Обратитесь к врачу, если процесс заживления не происходит в течение нескольких дней. Регулярно проверяйте ноги на наличие порезов, волдырей, покраснений или припухлостей.

10. Не курите

Курящие диабетики имеют в два раза большие шансы умереть преждевременно. Отказ от курения положительно повлияет на работу легких и сердца, снизится кровяное давление, уменьшится риск инсульта, инфаркта миокарда, повреждения нервов и заболеваний почек.

11. Подберите правильный рацион питания

Внимательно изучайте этикетки на продуктах. Избегайте употребления в пищу насыщенных жиров и транс-жиров. Вместо этого отдавайте предпочтение продуктам, содержащим моно- и полиненасыщенные жиры вроде оливкового масла. Полезно есть также рыбу, в ней содержаться омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Ешьте больше овощей, фруктов и салатов с листовой зеленью.

Известно, что при сахарном диабете нарушаются все виды обмена веществ, в том числе и витаминно-минеральный обмен. Именно поэтому, как никто другой, человек, страдающий сахарным диабетом, должен с особой тщательностью заботиться о регулярном дополнительном приеме витаминов и микроэлементов. Эту проблему невозможно решить только за счет пищевых продуктов, ведь питание таких пациентов представляет собой сложную систему со множеством ограничений! То есть подпитка организма витаминами приобретает особое профилактическое значение. Примечательно, что для диабетиков не существует традиционной сезонности в приеме витаминов. Для предотвращения развития осложнений, особенно, таких как нейропатия (поражение нервных волокон), больные должны принимать витамины на протяжении всего года. Причем в этом случае подходят далеко не все существующие ныне комплексы. Приходится обращать внимание не только на содержание активных компонентов в препарате, но и на сопутствующие вещества, поскольку многие витаминные комплексы содержат сахар и его заменители.

В «Витаминах для больных диабетом» строго учтена суточная потребность больного диабетом в необходимых витаминах и таким образом, обеспечивается требуемая дневная «витаминная» норма. Преимуществом данных витаминов является их режим приема: всего один раз в день, что очень удобно – на 1 месяц регулярного приема, так как в упаковке содержится 30 таблеток. Рекомендуемый курс приема – до 2-х месяцев, 3-4 раза в год. В составе комплекса не содержится сахара и сахарозаменителей, что облегчает его применение даже у тех больных, которые нуждаются в жестком контроле за потреблением сахаров.

Статистические данные свидетельствуют о том, что человек, страдающий сахарным диабетом, но при этом контролирующий уровень гликемии и регулярно принимающий витамины, гораздо реже страдает от грозных осложнение сахарного диабета. Каждый компонент комплекса обеспечивает организм больного защитой от ухудшения тяжести и течения заболевания.

Цинк – участвует практически во всех видах обмена и, что особенно ценно, помогает в регуляции сахара в крови. Кроме того, он укрепляет иммунную систему, ускоряет процессы регенерации и заживления ран.
Хром – важен в регуляции уровня глюкозы в крови, а его недостаток опасен для больных диабетом развитием инсулинорезистентности.
Витамин В1 (Тиамин) – играет ведущую роль в процессах энергетического обмена и расщепления углеводов, ускоряет передачу нервного импульса.
Витамин В2 (Рибофлавин) – участвует в процессах тканевого дыхания, углеводном, белковом и жировом обмене, в процессах кроветворения, необходим для нормального функционирования хрусталика, центральной и периферической нервной системы.
Витамин В6 (Пиридоксин) – нормализует белковый и липидный обмен, участвует в процессах синтеза ряда медиаторов ЦНС.
Витамин В12 (Кобаламин) – необходим для синтеза белков, нуклеиновых кислот, продукции миелиновой оболочки нервов. Препятствует жировому перерождению клеток печени и способствует повышению в ней гликогена, снижает холестерин в крови. Необходим для профилактики диабетической нейропатии.
Провитамин А – повышает иммунитет, принимает участие в синтезе зрительного пигмента в сетчатке глаза, способствует повышению гликогена в печени. При сахарном диабете важнейшее значение имеет его антиоксидантная активность.
Витамин Е – участвует в процессах тканевого дыхания, обмене белков, жиров и углеводов, влияет на функцию желез внутренней секреции, улучшает кровообращение, снижает риск коронарных заболеваний. Является сильным антиоксидантом, снижает уровень глюкозы и холестерина у людей с диабетом 2 типа, предотвращает развитие ретинопатии.
Витамин С – незаменим для иммунной системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает избежать почечной недостаточности.
Ниацин – участвует в клеточном дыхании, синтезе белков и жиров.
Биотин – снижает уровень глюкозы в крови, обладает инсулиноподобным действием, участвует в энергетическом обмене, синтезе жирных кислот.
Фолиевая кислота – участвует в синтезе нуклеиновых кислот и белков, в процессах кроветворения, регенерации, улучшает питание поврежденных тканей.
Пантотеновая кислота – участвует в передаче нервных импульсов, ускоряет процессы регенерации, регулирует работу надпочечников и жировой обмен.

12. Посещайте врача

Обязательно ходите к врачу 2-4 раза в год. Если вы принимаете инсулин, то возможно посещать врача надо чаще. Раз в год проходите полное обследование организма, в частности надо обследовать состояние глаз, почек, нервов. Два раза в год посещайте стоматолога. При любом обращении к врачу обязательно рассказывайте о том, что у вас диабет.

"В некоторых странах есть данные о том, что больные с диабетом живут дольше, чем люди без этого заболевания, потому что они внимательнее относятся к своему здоровью и более своевременно выявляют какие-либо другие заболевания", - рассказывает д. м. н., профессор Борис Маньковский, член-корреспондент НАМН Украины, заведующий кафедрой диабетологии Национальной академии последипломного образования им. П.Л. Шупика

Будьте внимательны к своему здоровью. Помогайте своему организму справляться с болезнью, и он обеспечит вам жизнь без осложнений!