Сухой глаз народные методы лечения. Лечение сухости глаз народными средствами. Что нужно делать, чтобы глаза оставались увлажненными

Образ жизни современного человека, к сожалению, совершенно не способствует сохранению здоровья на долгие годы. Мы в большей своей части много сидим, мало двигаемся и вредно питаемся. Это становится причиной раннего развития многих довольно серьезных заболеваний. Так дети еще с малого возраста знакомятся с телевизором и компьютером, поэтому уже в младших классах они сталкиваются с проблемами со зрением. Взрослые же очень часто проводят целые дни перед монитором, даже не замечая, что этим они вредят своим глазам. Так первым симптомом, указывающим на начинающиеся проблемы со зрением, является сухость глаз. И справиться с этой проблемой вполне можно своими силами, используя разные подручные средства. Такими пользуется народная медицина. Вот и поговорим про увлажнение глаз народными средствами.

Здоровые глаза защищены от вредных воздействий специальной слезной пленкой, которая помогает отражать разные физические, биологические, а также химические раздражительности. Кроме того такая естественная защита обеспечивает нашим глазам питание и поступление кислорода. Моргание приводит к естественному распространению слезной пленки по всей поверхности глаза, однако при воздействии неблагоприятных факторов она истончается. Справиться с этой проблемой можно разными способами, это и систематическое выполнение гимнастики для глаз, и орошение их специальными растворами вроде «чистой слезы», и соблюдение систематических перерывов при работе с монитором. Однако сегодня мы будем говорить о том, как справиться с сухостью глаз народными методами.

Заварка

На помощь может прийти обычная заварка для чая, причем как для черного, так и для зеленого. Заварите чай как обычно, после чего хорошенько профильтруйте его и остудите до комнатной температуры. После смочите в полученной жидкости ватный тампон и протрите ним глаза. Также можно наложить ватные кружочки, смоченные чаем на закрытые веки и прилечь на четверть часа. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

Вы можете воспользоваться также парой влажных прохладных пакетиков от чая, оставшихся после заваривания. Также приложите их на сомкнутые глаза и отдохните.

Ромашка

Данное растение, как известно, обладает массой полезных качеств. Оно помогает также увлажнить глаза и предотвратить развитие воспалительных процессов. Для приготовления лекарственного состава стоит взять пару столовых ложек сухих цветков ромашки и заварить их стаканом кипятка. Настаивайте средство в течение четверти часа, после чего профильтруйте. Используйте полученный настой так же как и чай.

Горчичное масло

Данный продукт способен в короткие сроки оптимизировать деятельность слезных желез. Для приготовления лекарственного состава стоит всего лишь налить небольшое количество горчичного масла внутрь емкости с довольно узким горлышком. Время от времени вдыхайте аромат такого состава, содержащиеся в нем эфирные масла простимулируют выделение слез. Соответственно, при ежедневном использовании вы сможете довольно быстро избавиться от проблемы сухих глаз.

Глицерин

Приобретите в ближайшей аптеке глицерин высокого качества, а также пипетку. Наносите по одной капельке такого вещества на роговицу, после чего интенсивно моргайте, распределяя лекарственный состав по всей поверхности глазного яблока. Глицерин способен надолго защитить ваши глазки от пересыхания, но применять его стоит не чаще раза в два дня.

Камфара

Для приготовления следующего лекарственного средства вам стоит положить небольшое количество камфары внутрь емкости из нержавейки, к примеру, в обычную столовую ложечку. Подержите ее над огнем так, чтобы получить черную субстанцию, похожую на порошок. После добавьте в емкость пару-тройку капель кокосового либо оливкового масла и перемешайте средство до состояния пасты. Подобную подводку стоит применять каждый день. Спустя некоторое время лекарство поможет восстановить оптимальную влажность глаз.

Медовые капли

Для приготовления такого лекарства вам потребуется соединить одну часть меда с таким же количеством свежеотжатого сока алоэ и с тремя частями отвара ромашки. Полученный состав стоит закапывать в глаза в утреннее, а также в вечернее время.

Васильки

Пару столовых ложек цветков синего василька заварите стаканом только вскипевшей воды. Отставьте емкость в сторону для настаивания, а спустя двадцать минут тщательно профильтруйте. Полученный состав стоит использовать для приготовления компрессов на глаза. Просто обмокните в него пару ватных дисков, после чего наложите их на уставшие глазки. Длительность такой процедуры – четверть часа. Также настой васильков можно использовать для промываний век, это средство отлично устраняет раздражение от косметических средств.

Картофель

Очистите среднюю картофелину и натрите ее на меленькую терку. Выжмите из полученной массы сок, смочите ним тканевую салфетку и наложите такой компресс на все лицо, включая глаза. Для того чтобы сделать сок более густым, можно добавить к нему немного толокна. Выдержите маску в течение четверти часа, после чего удалите ее остывшим чаем, ромашковым настоем либо обычной водой. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю и довольно скоро вы заметите положительный результат.

Учтите, что все описанные методики увлажнения глаз действуют лишь до тех пор, пока вы их используете. Для того чтобы полностью устранить проблему сухости, стоит устранить тот фактор, который ее вызывает.

Наружная поверхность глазного яблока должна быть всегда увлажнена. В слизистой оболочке глаза специальными железами вырабатывается слезная жидкость.

При моргании глаза слеза равномерно распределяется по всей поверхности глаза, образуя защитную пленку. В том случае когда уменьшается продукция слезы или изменяется ее состав развивается сухость в глазах.

Сухость в глазах это субъективное ощущение,которое возникает в связи с недостатком увлажнения глаз. Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.

Сухость в глазах - симптомы

Симптомы, включают в себя:

Чувство жжения и раздражения
Периодическое затуманивание или снижение остроты зрения
Повышенное слезотечение, особенно при чтении, за рулем, или при просмотре ТВ
Появление слизистых тягучих выделений беловатого цвета, особенно по утрам
Светобоязнь
Невозможность носить контактные линзы

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Наличие указанных симптомов не означает, что у вас есть сухость в глазах глаза.Тем не менее, если вы имеете один или более из перечисленных симптомов, срочно обратитесь к офтальмологу для полного обследования.

Причины сухости в глазах

Различают множество причин появления этого симптома:

Глазные причины

Рефракционные операции (ЛАСИК, кератопластика и др.) После хирургического вмешательства на роговице возможно развитие сухости в глазах.
Глазные капли. Многие лекарственные препараты, которые закапыватся длительный период могут вызвать появление этого симптома - сухости в глазах. К ним относятся - стероидные глазные капли, препараты снижающие глазное давление.
Хронический блефарит. Причиной значительного процента сухости глаз является недостаточное количество жирного секрета, который вырабатывается мейбониевыми железами век.

Лагофтальм. Неполное смыкание век в следствии старения и дряблости мышц век или как осложнение после вмешательства на веках (блефаропластики)
Длительное ношение контактных линз
Беременность
Дефицит витамина А

Общие заболевания

Такие заболевания как ревматоидный артрит, сахарный диабет, опоясывающий лишай, приводят к снижению выработки слезы и развитию сухого глаза.

Гормональные изменения

Гормональные изменения связанные с менопауза является основной причиной развития сухого глаза у женщин.

Постоянный прием лекарственных препаратов

Широкий ряд лекарственных препаратов может вызвать сухость глаз (Мочегонные средства, бета-блокаторы, снотворные, антидеперссанты, антигистаминные препараты).

Физические факторы

Длительное воздействие или пребывание в агрессивных условиях окружающей среды может привести к развитию сухого глаза.

Лечение сухости в глазах

Синдром сухого глаза, как правило, является хроническим состоянием. В большинстве случаев в результате лечения наступает улучшение и облегчение состояния глаз.

Искусственные слезы

Глазные капли искусственные слез по составу похожи на нашу собственную слезу. Они смачивают глаза и помогают сохранить влагу.

Искусственные слезы доступны без рецепта.

На рынке есть множество вариантов, так что вы можете попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам больше нравится. При повышенной чувствительности слизистой глаза и частом закапывании рекомендовано использовать искусственные слезы без консервантов.

Временный метод закрытия слезных каналов

Слезные каналы на время закрывают специальными заглушками. Они блокируют слезный канал и слезная пленка в глазу становится более стабильной, уменьшая явления сухости. Слезы при этом просто испаряются с поверхности глаза.

Массаж желез

При хроническом воспалении век, при недостаточной продукции жирного секрета рекомендован массаж мейбониевых желез.

Чего не следует категорически делать?

При появлении симптомов сухости глаза не следует:

самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты
закапывать сосудосуживающие глазные капли без назначения врача
одевать мягкие контактные линзы

Что случиться, если не лечить симптом?

Если не лечить симптом сухости глаз возможно развитие таких осложнений как: воспаление роговицы, язва роговицы, потеря зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами

Теплые компрессы. Альтернативой массажу являются теплые компрессы на веки для смягчения секрета желез и облегчения его выведения. Теплые компрессы делают из настоя ромашки.

Медовые капли. В некоторых случаях помогает закапывание в глаз медовых капель. Мед разводят с кипяченной в определенных пропорциях.

Этот метод имеет противопоказания для применения. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом офтальмологом прежде чем использовать.

Профилактика сухости глаз

Если у вас есть начальные симптомы сухости в глазах для профилактики необходимо сделать следующее:

Моргайте чаще

При использовании компьютера, смартфона или другого цифрового устройства, мы, как правило реже моргаем. В результате может развиться сухость в глазах. Делайте сознательное усилие и моргайте чаще при использовании этих устройств. Кроме этого можно периодически полностью сжимать веки и закрывать глаза что бы обновить слезную пленку.

Делайте частые перерывы во время использования компьютера

Возьмите за правило отворачиваться от экрана каждые 20 минут и смотреть на то, что, по меньшей мере от ваших глаз, по крайней мере 20 секунд.

Соблюдение этого простого правила позволяет не только предотвратить развитие сухости глаз но и сохранить ваше зрение.

Избегайте агрессивных факторов окружающей среды

Человек с сухостью глаз должен избегать всего, что может усилить эти симптомы. Например, нахождение в чрезмерно жарком помещении, на ветру. Курение провоцирует развитие сухого глаза.

Слезы испаряются в жарком помещении быстрее, как и любая другая жидкость. Вы можете принять меры, чтобы предотвратить испарение. В зимнее время, в сезон отопления обязательно используйте увлажнитель воздуха.

Называется ксерофтальмией. Он представляет собою заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточно жидкости. В результате этого может нарушаться химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что приводит к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Сосудистые проявления синдрома сухого глаза

На ранних стадиях может активно использоваться лечение сухости глаз народными средствами. При тяжелых формах этого заболевания домашние рецепты дополнят медикаментозную терапию.

Причины синдрома сухого глаза

Тонкая пленка на роговице выполняет защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

Когда возникает нарушение целостности состава слоев возникают первые проявления заболевания. С возрастом процессы синтеза слезной жидкости значительно ухудшаются. Кроме, физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызвать патологию в слезной жидкости.

Методы народной медицины

На сегодняшний день многие люди используют народные средства от сухости глаз. Борьба с недугом может вызывать множество методов, которые нужно применять при первых симптомах болезни. Лечение сухого глаза народными средствами будет зависеть от стадии проблемы.

Примочки :

Для примочек специалисты рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, боль и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея и стебли очанки высушивают, мелко нарезают и используют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для приготовления потребуется 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента. Их заливают стаканом кипятка и остужают до комнатной температуры. Затем раствор нужно процедить, смочить ватные диски и поместить их на область глазниц. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Применять следует два раза в день до полного улучшения состояния.
Крепкий настой зеленого чая достаточно эффективно снижает сухость глаз и обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства нужно взять 40 грамм листьев залить их 220 миллиграммами горячей воды, герметично закрыть крышкой и настаивать в течении часа. Смоченными ватными дисками нужно накрыть веки на 20 минут. В конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

Капли :

Для увлажнения глаз также можно приготовить домашние капли, которые используют несколько раз в день. Мед в количество 15 мл растворяют в водяной бане до получения однородной массы, а затем добавляют 30 мл кипяченной воды и остужают. Закапывать следует по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течении недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
Медицинский глицерин с достаточно высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство необходимо нагреть до температуры тела и закапывать по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После завершения процедуры следует сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс составляет две недели. Проведение терапии назначают однократно через день.

Приготовление медовых капель

Компрессы :

Нужно взять корень хрена и обдать его кипятком. После этого натрите его на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая при этом выделение слезной жидкости.
Свежий картофель очищают от кожуры и промывают в проточной воде. Затем нужно натереть картофель и отжать сок. После этого можете поместить его на веки и смыть через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы улучшить действие в овощную кашицу следует добавить несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Смазывание век

При нанесении на веки раздражающих веществ будет осуществляться синтез слезной жидкости. Это предупреждает сухость роговицы. Для этого чаще всего используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок следует перемешать с двумя каплями оливкового масла и смазать этим средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение сухости глаз следует потреблять в сутки не менее полутора литров воды.
Питание в обязательном порядке должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
При работе с опасными механизмами или занятием экстремальными видами спорта нужно применять средства защиты глаз.
В солнечную погоду рекомендуется носить очки, которые защитят от ультрафиолетового излучения.
Следует соблюдать правила работы за компьютером и отдыхать через каждые 40 минут работы.
Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Теперь вы знаете, какие народные средства можно использовать для лечения сухости глаз. Перед тем, как использовать народное средство от сухости глаз следует проконсультироваться с врачом. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

Синдром сухого глаза является достаточно распространенной патологией, которая чаще всего диагностируется у взрослых пациентов.

Провоцирующими факторами в большинстве случаев являются различные патологии век .

Чтобы справиться с этим нарушением, стоит обратиться к офтальмологу, который подберет эффективные лекарства. Также врач сможет рассказать о симптомах и лечении синдрома сухого глаза народными средствами.

Суть патологии

Синдром сухого глаза или, как его называют в медицине, ксерофтальмия представляет собой специфическую болезнь, при которой слезные железы продуцируют недостаточное количество жидкости. Вследствие этого поверхность органа зрения становится слишком сухой.

Постоянное пересыхание глаз может наблюдаться и в условиях достаточного синтеза жидкости. В этом случае ее состав не в состоянии обеспечить нормальный уровень увлажненности.

В каждой ситуации виновата слезная железа – нарушение ее работы приводит к проблемам. Код по МКБ-10 – H04.1. Другие болезни слезной железы.

Причины

Причины заболевания могут заключаться в следующем:

Симптомы

Перед тем как лечить синдром сухого глаза, нужно проанализировать клиническую картину патологии. Дискомфортные ощущения могут появляться даже у здоровых людей при усталости или после длительного просмотра телевизора.

В такой ситуации достаточно дать глазам полноценный отдых. Однако в некоторых случаях патология нуждается в комплексной терапии.

К ключевым симптомам синдрома относят следующее:

ощущение так называемой занозы в глазу;
жжение в области в век;
серьезное снижение зрения;
слезливость на ветру или морозе;
болевые ощущения при воздействия яркого света;
усиление давления в глазах при чтении или работе за компьютером.

Если перечисленные симптомы не проходят или нарастают, обязательно нужно посетить офтальмолога .

Сухость глаз является достаточно опасным состоянием, которое может привести к отрицательным последствиям.

Всё о синдроме сухого глаза

Многие люди интересуются, можно ли вылечить синдром сухого глаза самостоятельно. Это удастся сделать лишь в простых случаях патологии. В более сложных ситуациях нужно проконсультироваться с офтальмологом.

Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях подразумевает применение компрессов, примочек, отваров на основе лекарственных растений.

Примочки

Для этой процедуры можно использовать различные травы. Благодаря этому удается справиться с воспалительным процессом, устранить болевой синдром и дискомфортные ощущения.

К наиболее действенным продуктам относят следующее:

Взять цветки ромашки, стебли очанки и корень алтея, просушить и измельчить. Затем пару ложек полученной смеси залить 250 мл кипятка и оставить до охлаждения. В процеженном средстве смочить ватные диски и поместить их на область глаз. Процедура длится минимум 15 минут. Средство рекомендуется использовать 2 раза в сутки, пока состояние не улучшится.
Взять 40 г листьев зеленого чая и смешать с 220 мл горячей воды. Накрыть состав крышкой и оставить на 1 час настаиваться. Смочить в полученном растворе ватные диски и приложить на 20 минут к векам. После окончания процедуры рекомендуется промыть данным средством слизистую оболочку роговицы и конъюнктиву.

Капли

Также в домашних условиях легко можно приготовить полезные капли без консервантов и других вредных веществ:

Взять 15 мл меда и растворить его на паровой бане, чтобы получить однородную консистенцию. Добавить 30 мл кипяченой воды и остудить. Вводить по 1-2 капли в конъюнктивальные мешки. Делать это нужно на протяжении недели. Чтобы повысить эффективность процедуры, в эти капли для глаз нужно добавить 5 мл свежего сока алоэ.
Для закапывания глаз вполне можно использовать медицинский глицерин, который имеет высокую степень очистки. Перед началом процедуры средство нужно нагреть до температуры тела. После чего можно вводить по 2-3 капли в конъюнктивальные мешки. После завершения процедуры нужно выполнить аккуратный массаж век, который обеспечит равномерное распределение глицерина. Эти дешевые капли нужно использовать через день на протяжении 2 недель.

Компрессы

Не менее эффективным методом лечения синдрома сухого глаза являются лечебные компрессы:

Корень хрена обдать кипятком и измельчить с помощью мелкой терки. В полученную массу добавить нарезанный лук. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на веки. Держать средство допустимо максимум 3-4 минуты. Такой компресс стимулирует кровообращение и оказывает раздражающий эффект, провоцируя увеличение выработки слезной жидкости.
Сырой картофель очистить, вымыть и измельчить с помощью мелкой терки. Отжать сок и нанести кашицу на веки. Через 7-12 минут средство рекомендуется смыть. С помощью крахмала удается уменьшить ощущение жжения. Более того, данное вещество имеет выраженные противовоспалительные характеристики. Чтобы повысить эффективность процедуры, можно добавить в кашицу немного укропного сока.

Чтобы стимулировать синтез слезной жидкости, можно использовать раздражающие вещества. Для этого можно выпарить из камфарного масла жидкость и смешать полученное средство с 2 каплями оливкового масла. Процедуру выполнять дважды в день – утром и вечером.

Отвечая на вопрос, как избавиться от чрезмерной сухости глаз, нельзя не упомянуть лечебную гимнастику. Она подразумевает выполнение таких упражнений:

Чтобы не допустить появления данной проблемы, нужно придерживаться определенных правил. Профилактика синдрома заключается в следующем:

для нормальной работы всего организма, включая орган зрения, нужно употреблять минимум 1,5 л воды в сутки;
питаться необходимо сбалансированно, включая в рацион много витаминов и микроэлементов;
пользоваться защитными средствами при работе с опасными устройствами или занятиями экстремальным спортом;
летом носить очки для защиты от влияния ультрафиолетового излучения;
придерживаться правил работы за компьютером – делать каждые 40 минут перерывы, уменьшать яркость монитора, пользоваться местным освещением;
вовремя лечить патологии, которые могут привести к сухости глаз;
правильно использовать контактные линзы.

Синдром сухости глаза является достаточно распространенной проблемой, которая сопровождается неприятными ощущениями и может стать причиной негативных последствий для здоровья.

Чтобы справиться с патологией, нужно своевременно обратиться к офтальмологу. Однако в простых случаях устранить чрезмерную сухость помогут эффективные народные средства.

Оглавление [Показать]

Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.

Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.

С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:

эндокринные болезни;
недостаток поступления витаминов с пищей;
травмы органа зрения (химические, механические);
оперативные вмешательства на глазах;
неправильная гигиена при ношении контактных линз;
системные заболевания (синдром Шегрена);
болезнь Паркинсона;
вредные профессиональные факторы;
длительная работа за компьютером;
неблагоприятная экологическая обстановка.

В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.

Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным конъюнктивитом.

Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить воспалительный процесс и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов:
Зрительные:

быстрая утомляемость при чтении;
двоение, снижение четкости изображения;
потеря остроты зрения;
нарушение фокусировки взгляда.

гиперемия конъюнктивы;
отечность век;
чувство жжения, ощущение «песка»;
боли в глазничной области;
непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.

Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.

Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.

Примочки:

Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

Для увлажнения глаз готовят домашние капли, которые применяют несколько раз в день. Мед в количестве 15 мл растворяют на водяной бане до получения однородной массы, добавляют 30 мл горячей кипяченой воды и остужают. Закапывают по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течение недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
Медицинский глицерин с высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство нагревают до температуры тела и закапывают по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После процедуры необходимо сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс две недели, терапию назначаются однократно через день.

Компрессы:

Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами поможет устранить неприятное ощущение и восстановить работу желез. Этот синдром возникает у 15% людей молодого возраста и 35% тех, кому 45 лет и больше. Причинами могут быть болезни эндокринных органов, недостаток полезных веществ в организме, повреждения глаз, длительное нахождение за компьютером и т.д.

Проявляется болезнь в виде жжения в области глаз, болей, чувства двоения в глазах и т.д. При появлении нарушения следует обязательно посетить врача и обследоваться. Помимо врачебных рекомендаций можно лечить синдром сухого глаза народными средствами, которые помогут устранить дискомфорт и улучшить работу зрительных органов.

Отвары и настои лекарственных трав можно использовать в виде примочек, которые помогут снять воспаление, устранят боль и жжение.

Для приготовления настоя необходимо взять ромашку, корневую часть алтея, очанку в сухом виде, смешать в равных пропорциях.
Дальше 4 ст.л. смеси необходимо залить крутым кипятком (500 мл), настоять.
Когда жидкость станет теплой, ее нужно профильтровать, смочить в ней кусочки ваты и положить на веки.
Держать примочки на глазах нужно не меньше 20 минут, прикладывая их 2 раза в сутки.

Снизить сухость в глазах поможет зеленый чай. Обычные пакетики с чаем в этом случае мало помогут, поскольку они содержат очень маленькую концентрацию полезных веществ.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 20 г чайного сырья, залить его 100 мл кипящей воды, настоять. В растворе необходимо смачивать ватные диски и прикладывать на веки примерно на 15 минут. Этой жидкостью можно промывать глаза каждый раз после появления неприятных ощущений.

Помогут устранить сухость примочки из заваренной череды, которая успокоит натруженные органы, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Проводить процедуру можно утром и вечером.

Здоровая слезная пленка

Применение капель

Чтобы увлажнить глаза, можно приготовить капли в домашних условиях, которые подходят для применения 1 раз в день. Приготовить их просто, для этого следует взять немного меда (10 мл), растопить его и добавить горячую кипяченую воду (25 мл). После остывания капли готовы к применению.

Для этого нужно каждый день закапывать раствор в глаза, по 2 капли в каждый. Усилить эффект можно, добавив в готовое средство немного сока алоэ. Это средство можно использовать всем, кроме тех, кто имеет индивидуальную непереносимость одного из компонентов.

Помочь против синдрома сухости глаз может обычный очищенный глицерин, который нужно перед каждым приемом слегка подогревать и использовать для закапывания в глаза. После закапывания нужно кожу век аккуратно помассировать, закрыв глаза.

Это поможет равномерно распределить глицерин по поверхности. Проводить процедуры следует каждый день на протяжении 2 недель. Обязательно перед закапыванием необходимо удалить с глаз остатки косметики.

Синдром сухого глаза

Лечебные компрессы

Чтобы улучшить кровообращение в органах зрения и усилить выделение слез (они помогут смазать сухую роговицу), необходимо взять хрен (корневую часть) и измельчить его. Дальше масса смешивается с мелко нарезанным репчатым луком, помещается на марлевый отрез и прикладывается к векам. По истечении 2 минут компресс нужно снять.
Немного свежего очищенного картофеля нужно натереть на терке (мелкие ячейки), отжать и смочить в соке марлевую ткань. Компресс накладывается на веки на 6 минут, после чего смывается теплой водой. Благодаря средству устраняется дискомфорт, жжение и снимается воспаление. Усилить действие картофельного сока можно с помощью укропного сока.

Во время процедур не должно быть ощущения дискомфорта в глазах. Если он появляется, компоненты нужно убрать, а глаза хорошо промыть.

Причины возникновения проблема

Лечебные масла

Устранить сухость глаз помогут масла, которые перед применением нужно немного подогревать для освобождения их действующих веществ. Для устранения синдрома используют:

Масло облепихи. Небольшое количество масла нужно закапывать регулярно для устранения неприятного чувства со стороны органов зрения.
Горчичным маслом необходимо смазывать веки, чтобы усилить слезотечение.
Камфорным маслом для устранения сухости следует смазывать глаза. Предварительно его нужно налить в ложку и греть на огне, пока в емкости не останется немного порошка. Именно этот порошок используют для натирания глаз, смешав его с оливковым маслом;
Принимать внутрь нужно любое масло растительного происхождения для профилактики сухости в органах зрения.

Перед использованием масел можно выполнить лечебную гимнастику. Для этого необходимо сесть на стул и сделать частые моргания. После этого нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.

Когда чувствуется сильная усталость и появляется пелена перед глазами, следует посмотреть на самый дальний объект, потом резко сфокусировать зрение перед собой.

Есть много других средств, которые помогут устранить неприятные ощущения и вернуть остроту зрения. Сделать это можно с помощью:

Календулы, ее нужно заваривать и промывать составом глаза.
Отвара листьев шелковицы, который нужно закапывать в конъюнктиву.
Морковного сока (его необходимо пить каждый день с добавлением сока петрушки).
Кофеина. Частое употребление кофейного напитка поможет усилить слезоотделение.
Фиалки, розмарина и анютиных глазок, из которых можно приготовить настойку, чтобы промывать глаза.
Свежей мяты. После заваривания ее можно прикладывать к глазам на несколько минут. Это поможет улучшить кровообращение и снять усталость.

Чтобы не повредить роговицу, запрещено при возникновении дискомфорта тереть зрительные органы. Лучше на несколько минут закрыть глаза или воспользоваться одним из народных методов.

Простым способом усилить слезоотделение является использование репчатого лука. Для этого нужно взять лук и просто начать его чистить. Иногда достаточно одной сочной луковицы, чтобы полились слезы.

Для расслабления мышц лица и глаз, снятия усталости и напряжения можно взять восковую или парафиновую свечу, зажечь его и смотреть на огонь. Вглядываться в пламя следует не меньше 8 минут.

Хорошо помогают устранить сухость листочки алоэ. В лечебных целях используют старое растение, которому исполнилось больше 3 лет. Для этого необходимо взять один небольшой листик растения, разделить напополам и приложить мокрой стороной на веки.

Ощущения при синдроме сухого глаза

Снять воспаление и улучшить кровообращение поможет масло виноградных косточек холодного отжима. Его перед применением следует немного разогреть, смочить ватные диски и приложить к глазам на 10 минут.

Питание является важным фактором, влияющим на работу внутренних органов и систем. Если оно не будет сбалансированным и правильным, обязательно появятся сбои в работе организма. Улучшить зрение и предотвратить появление дискомфорта можно с помощью:

Моркови. Этот корнеплод содержит огромное количество витаминов и минералов, которые помогут улучшить ситуацию при близорукости, болях, блефарите и т.д.
Черники (регулярное употребление ягод поможет улучшить зрение). Ягоды способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и спазма.
Свежей зелени. Доказано, что люди, которые регулярно употребляют свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу), реже имеют проблемы со зрением.
Цитрусовых, которые помогут укрепить зрение и улучшить кровообращение.
Морской рыбы, которая укрепляет стенки сосудов и препятствует застойным явлениям.
Ретинола - незаменимого витамина для глаз. Найти его можно в таких продуктах, как масло, ветчина, жирный творог, молоко, яичный желток.

Все эти продукты должны быть обязательно в рационе тех, кто хочет иметь хорошее зрение до самого преклонного возраста. Помимо качественного питания следует позаботиться об образе жизни, исключив употребление спиртных напитков, избавившись от никотиновой зависимости.

Полезно для глаз полноценно высыпаться, поэтому важно распределить день так, чтобы на отдых оставалось не менее 8-9 часов времени. Негативно влияют на зрение и появление неприятных симптомов стрессы, эмоциональные всплески, которых по возможности нужно избегать.

Влияние компьютера на зрение

Видео

Наши глаза очень уязвимы. Ведь они больше других органов подвержены воздействию самых разнообразных повреждающих факторов.

Одним из состояний, вызывающих немалый дискомфорт, является сухость глаз. Причины и лечение этого явления стоит знать каждому из нас. Это позволит избежать столь неприятной проблемы.

Сухость в глазах является комплексным нарушением. Она вызывает значительное снижение вырабатываемой слезной жидкости. Другое название этого синдрома – ксероз конъюнктивы и роговицы. Природой предусмотрено постоянное присутствие жидкости в верхних слоях глазного яблока. Это позволяет обеспечить питание и увлажнение органа зрения. Кроме того, слезная жидкость играет не последнюю роль в преломлении лучей света. Снижение ее количества приводит к возникновению серьезных проблем.

Зная, из-за чего возникает сухость глаз (ее причины), и лечение нужно будет подбирать соответствующее. В целом данный синдром может иметь форму отдельного заболевания, а также проявляться как один из признаков более серьезной патологии.

Причинами такого неприятного явления могут явиться:

Болезнь Шегрена, которая поражает железы внешней секреции, в нашем случае слезные, придавая глазной жидкости не свойственную ей густоту и вязкость;
- гормональные изменения в организме, которые имеют место в период беременности и климакса;
- прием таких лекарственных препаратов, как антидепрессанты и стероиды, а также средства от насморка;
- длительное ношение без своевременной замены контактных линз;
- низкий уровень влажности воздуха, который характерен для тропических стран и для помещений, оборудованных кондиционерами;
- работа в жару и при ветреной погоде;
- курение;
- длительная работа за монитором компьютера;
- анатомические особенности организма или неврологические заболевания, которые не позволяют человеку производить полное смыкание глазных щелей;
- недостаток в организме витамина А.

В зависимости от того, какие имеет сухость глаз причины, и лечение может быть назначено разное. Например, от инфекционных заболеваний (они порой также вызывают этот неприятный синдром). Порой восстановлению здоровья органа зрения будет содействовать и устранение патологии некоторых внутренних органов.

Иногда совсем необычные имеет сухость глаз причины. И лечение в этом случае каких-либо заболеваний вовсе не понадобится. Так, одной из подобных причин является редкое моргание веком. От сухого ксероза нередко страдают пожилые люди. У них в силу возраста часто наблюдается нарушение продуцирования слезы.

Многие уверены, что недугов глаз, помимо врожденных, не бывает в совсем юном возрасте. И даже если ребенок начинает часто моргать и тереть глаза, то редкие родители сразу же обращают внимание на это, считая, что подобное состояние пройдет само собой. Однако от болезней зрения люди могут страдать в любом возрасте. Также порой бывает и сухость глаз у ребенка. Причины и лечение патологии обязаны знать все родители. Это позволит своевременно оказать необходимую помощь своему чаду.

Игнорировать жалобы малыша нельзя. Ведь сухость глаз может свидетельствовать о самых разных проблемах со здоровьем. Причинами такого состояния могут быть:

1. Аллергические реакции. Они вызывают зуд и покраснение глаз и нередко сопровождаются кожными высыпаниями, насморком, одышкой, повышенной чувствительностью кожи и кашлем.
2. Инфекционные патологии глаз. Они вызываются попавшими в конъюнктиву грибками, вирусами и бактериями. Эти вредоносные микроорганизмы способны спровоцировать воспаление и отек тканей, а также появление эрозий.
3. Длительный контакт с гаджетами и работа за компьютером, особенно при плохом и слишком резком освещении, а также чтение в темноте и долгое сосредоточение взгляда на одной точке.
4. Аутоиммунные и генетические нарушения, онкология, синдромы Фелти или Шегрена, сбои в функционировании эндокринной системы.
5. Деформации век, связанные с травмой или врожденные, не дающие глазам произвести полное смыкание.

Что явилось причиной сухости глаз у ребенка, может сказать только детский офтальмолог.

В каких случаях можно говорить о возникновении явления сухого глаза? Подобная патология проявляется как внешней своей картиной, так и отражается на самочувствии человека. При этом больной может жаловаться на такие недомогания, как:

Ощущения сухости в глазах;
- резь, жжение, дискомфорт;
- слезотечение;
- ощущение песка в глазах или инородного тела;
- слипание век;
- покраснение глазных яблок и усиление их капиллярного рисунка.

Интересно, что при этом синдроме возникает повышенное слезотечение. Однако такая жидкость не способна выполнять свои функции в связи с пониженным содержанием в своем составе белка и солей. Это приводит к тому, что, несмотря на наличие слезы в глазах, должного их увлажнения так и не происходит. Такая жидкость очень быстро испаряется, при этом ощущение сухости возникает вновь.

Как устранить сухость слизистой глаз (причины)? Лечение довольно простым способом позволит избавить человека от этого неприятного синдрома. Для того чтобы улучшить выработку слезной жидкости, организму потребуется ежедневно нужное количество влаги. Объем выпиваемой чистой воды должен составить не менее полутора литров в течение суток.

Каким еще образом можно будет устранить сухость и жжение глаз (причины), и лечение при этом проводить не медикаментозное? Избавиться от дискомфортных ощущений позволит употребление соответствующих продуктов. В их перечне находятся рыбий жир и морская рыба, печень трески и различные орехи (особенно хороши грецкие). Именно эти продукты отличает высокое содержание жирных кислот.

Организм должен получать и большое количество витаминов. Это также позволит устранить причины покраснения и сухости глаза. И лечение более серьезными средствами при этом порой может также не понадобиться. Подобным источником витаминов являются морковь и черешня, черника и черная смородина.

Еще одним средством, позволяющим существенно поправить здоровье глаз, является гигиена, которую нужно соблюдать при работе за компьютером. Это касается режима труда и отдыха. Каждый час во время сидения за монитором нужно делать перерывы от 10 до 15 минут. Это даст отдых глазам. Просмотр телевизора желательно свести к минимуму.

Перед началом любого лечения важно все же установить причину данной патологии. Если ей, например, является болезнь Шегрена, то в организме, скорее всего, имеют место серьезные системные недуги. В этом случае лечить органы зрения без терапии основной патологии будет бесполезно.

Если выявлены причины сухости глаз, и лечение народными средствами является для человека более предпочтительным из-за непереносимости его организмом химических препаратов, то можно использовать различные компрессы и ванночки, а также смеси, в основе которых - базовые и эфирные масла. Существуют натуральные средства от ксероза, которые следует принимать внутрь. Рассмотрим целебные рецепты народных медиков подробнее.

Улучшить увлажненность слизистой оболочки и одновременно обогатить ее нужными витаминами позволит настойка рыбьего жира на синем васильке. Эти ингредиенты берутся в равных пропорциях и нагреваются в течение двадцати минут на водяной бане. После этого полученная смесь настаивается десять дней в темноте. Принимать снадобье рекомендуется трижды в день по одной ст. л. Рыбий жир в этом рецепте может быть заменен льняным маслом.

Если ясны причины сухости в глазах, лечение народными снадобьями может быть произведено при применении отвара зверобоя на молочке. Для этого берут 7 ст.л. подготовленной целебной травы. Этот объем смешивают со стаканом молока и кипятят на протяжении десяти минут. Отвар принимают дважды в день по утрам и вечерам в объеме 0,5 стакана за полчаса до приема пищи.

Замечательным источником витамина А, который весьма полезен для глаз, является морковный сок. Его рекомендуется принимать в свежеотжатом виде в объеме от 150 до 200 мл. Для усиления эффекта в такой сок желательно добавить немного мелко измельченной петрушки.

От патологии сухого глаза народная медицина рекомендует отвар из листочков шелковицы. Его делают из одной ст. л. сырья, помещенного в стакан воды. Готовый отвар следует настоять в течение 30-40 мин, а затем процедить. В готовом теплом снадобье нужно смочить тампон из ваты и накладывать его на веки. Это важно для снятия таких симптомов ксероза, как жжение и сухость. Подобная примочка помогает и при усталости глаз.

В следующем рецепте народной медицины используются сразу три ингредиента. Это измельченные семена тмина (1 ст.л.), лепестки василька (1 ч.л.) и листья подорожника (1 ч.л.). Композицию лекарственных компонентов запаривается на стакане кипятка и настаивается в течение 60 мин. Как, применяя такой настой, можно осуществить устранение причин сухости глаз и лечение? Капли процеженного снадобья закапывают в конъюнктивальный мешок. Это нужно делать пять раз в день. При этом в каждый глаз нужно закапать по три капельки.

Наиболее простым и доступным способом является использование примочек с зеленым чаем. Для этого его (либо листовой, либо пакетированный) заваривают без добавления сахара. Уже отдавшие свой аромат пакетики рекомендуется положить на веки, подержав их в течение 5-10 мин. Подобную процедуру желательно проводить дважды в день – утром и вечером.

Для устранения синдрома сухого глаза народные знахари рекомендуют настой из цветков календулы. Их нужно взять в объеме 2 ст. л. и залить 0,5 л кипятка. Настаивать снадобье нужно в течение двух часов. Процеженный настой используется для ванночек, а также для примочек на веки.

Еще один народный рецепт содержит в себе такие ингредиенты, как 40-50 г свежей петрушки и 15 г шиповника или лепестков розы. Смесь этих компонентов помещается в кастрюлю и заливается холодной водой в объеме 1,5 л. Далее смесь доводится до кипения на медленном огне. Остуженный и отфильтрованный отвар используется для ванночек, а также для утреннего и вечернего промывания глаз.

Устранить патологию сухого глаза можно при помощи капель. Для этого прекрасно подойдет облепиховое масло, которое обладает сильными восстанавливающими и противовоспалительными свойствами. Повысить увлажненность глаз можно при закапывании 1-2 капель этого масла в каждый глаз. Эффективно такое средство будет при таких воспалительных заболеваниях, как конъюнктивит и блефарит.

Еще один народный рецепт рекомендует использовать камфорное масло. Его держат над небольшим огнем до образования порошка. В полученное сырье добавляют 3 капельки оливкового масла и после размешивания смазывают такой смесью веки. Процедуру необходимо проводить ежедневно.

Этот вопрос очень часто волнует женщин. Они стремятся узнать, что является причиной сухости вокруг глаз, и лечение пытаются использовать самое эффективное и безопасное.

Да, эта зона очень тонкая, и поэтому весьма уязвимая. Ее сухость связана с негативным воздействием внешних, а также внутренних факторов. Причинами такого состояния кожи могут являться различные заболевания глаз, а также аллергия и неподходящие косметические средства.

Наиболее распространенной причиной сухости кожи вокруг глаз (и лечение при этом назначается соответствующее) является блефарит. Эта патология является не чем иным, как хроническим воспалением век. Основными ее признаками, помимо сухости, служат зуд кожи, покраснение и раздражение.

Однако существуют и другие причины сухости вокруг глаз. И лечение в каждом конкретном случае должно быть ориентировано на их устранение. К таким причинам можно отнести:

Аллергию;
- проблемы с роговицей глаз;
- использование неподходящих для кожи средств, предназначенных для умывания и шампуней;
- применение вызывающей аллергию косметики.

Стоит помнить о том, что каждому человеку необходимо выявить причины сухости под глазами, и лечение начать безотлагательно. Ведь самыми негативными последствиями такого состояния могут стать проблемы со зрением. Особенно остро стоит данный вопрос при сухости кожи века, которое имеет непосредственную связь с глазным яблоком.

Помимо употребления достаточного количества жидкости и правильного питания можно использовать еще и множество рецептов, содержащих в себе натуральные вещества. Когда-то некоторыми из них пользовались еще наши бабушки, которые даже и не знали о косметических средствах, изготовленных промышленным способом. Рассмотрим некоторые из таких рецептов:

1. Творожная маска. Для нее нужно взять 2 ст.л. молочного продукта и смешать его со сливками, молоком и медом, взяв по 1 ч.л. каждого ингредиента. В смесь рекомендуется добавить несколько капелек оливкового масла, а также эфирного масла розмарина. Полученная маска наносится на лицо от 10 до 15 мин, а затем смывается теплой водой.

2. Медовая. Она прекрасно питает и увлажняет кожу. Для приготовления этой маски берут немного растопленный мед, муку, перемешивая их со взбитым белком яйца. Смесь наносят на лицо, оставляя ее до полного загустения. После этого тщательно и аккуратно маска смывается теплой водичкой.

3. Травяной компресс. Для его приготовления заливают кипятком сухую зелень петрушки и цветы ромашки. Настаивается раствор в течение часа. После он процеживается и хранится в холодильнике. Начинается процедура с нанесения на веки маслянистого раствора витамина Е. Его можно купить в аптеке. Далее веки смачиваются травяным настоем. После двадцатиминутной процедуры лицо обмывается теплой водой.

Здоровья вам!

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, - глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.

При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.

Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:

периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.

К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.

Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.

Народных рецептов, облегчающих сухой кератит в наше время существует множество. Что же представляет собой лечение сухости глаз народными средствами? Народные методы борьбы с этой проблемой весьма разнообразны.

Разумеется, наши предки применяли эти средства, еще ничего не зная о компьютерах и контактных линзах. Но болезни глаз существовали всегда, только были вызваны иными причинами.

Большинство народных средств, призванных бороться с раздражением и воспалением глаз - это примочки или отвары и экстракты трав для промывания.

Для примочек чаще всего используют ромашку и алоэ. Эти растения обладают ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным эффектом и их применение позволяет рещить сразу две насущные задача: увлажнить роговицу и другие поверхности глаза и предотвратить размножение там болезнетворных микроорганизмов.

Воспаленные сухие глаза также промывают отварами трав. С этой целью стоит использовать ромашку, фиалки, анютины глазки и розмарин. Нужно взять 2-3 столовые ложки травы на 200 мл. кипятка и подождать 1 час, пока лекарство настоится. Затем отвар фильтруют и используют 3-4 раза в день. Травы можно применять по одиночке и в комплексе – никаких проблем с лекарственным взаимодействием тут не существует, главное – чтобы не возникло симптомов индивидуальной непереносимости одного из компонентов сбора.

Готовые отвары для промывания и экстракты для аппликаций нужно держать в холодильнике, чтобы предотвратить развитие в них микробов и плесневых грибов. Перед применением небольшую порцию отвара переливают в чашку и разогревают в печке СВЧ или на плите до комнатной температуры. Слишком горячий или холодный отвар для процедуры применять не следует.

Также издавна очень популярны примочки из зелёного чая. Он зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное и увлажняющее средство. Из хорошо заваренного и остывшего чая берут листочки, заворачиваются в марлю, отжимаются и кладут на веки. Длительность процедуры – 15 минут. Жидкость должна просочиться внутрь глаза. Процедуру следует принимать лежа на спине.

Примочки и промывания очанкой или календулой также могут помочь в борьбе с сухим кератитом. 1 столовая ложка очанки или 3 столовые ложки календулы (в сухом измельчённом виде, разумеется) нужно залить 200 мл. кипятка и настоять до готовности.
Если у человека нет аллергии на продукты пчеловодства, то ему может подойти медовый компресс. 2-3 столовые ложки воды на 1 чайную ложку мёда - и средство готово к употреблению. Кроме того, медовый раствор можно использовать в качестве глазных капель. По желанию в него добавляют сок алоэ.

Возможно, кому-то понравится эффект от лечения эфирным горчичным маслом или от смазывания им век, потому что оно способствует слезотечению.

Так же, как и горчичное масло, можно использовать и облепиховое. Это тоже слезоточивое средство.

Некоторые люди умываются каждое утро отваром мяты – это тоже метод борьбы с синдромом сухих глаз.

Ещё один очень простой и действенный способ избавиться от сухости глаз – это порезать репчатый лук. Прекрасное средство, стимулирующее слёзы.

Сухой кератоконъюнктивит лечится льняным маслом. Им можно смазывать веки.

Стоит обратить внимание и на касторовое масло. Это не только слабительное, но и увлажняющий препарат для глаз.

Можно делать примочки из розовой воды или молока. В розовую воду/молоко опускают косметические ватные диски и накладывают их на веки. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Если в огороде есть корень хрена, то при сухости глаз его натирают на мелкой тёрке, смешивая с натёртым луком. Это хороший компресс для глаз.

Тёртый картофель, смешанный с соком укропа, - тоже отличный рецепт лекарства для воспалённых глаз. Из него делают компресс.

В доме есть медицинский глицерин? Он может послужить глазными каплями. После закапывания 2-3 капель глицерина необходимо сделать массаж век. Глицерин создает устойчивую слезную пленку.

Также делают камфарный порошок, выпаривая жидкость из камфарного масла. В него необходимо добавить две капли оливкового масла, после чего смазать смесью область вокруг глаз.

Количество народных средств лечения сухого кератита велико, однако если человек страдает аллергиями на какие-либо травы или медицинские препараты, а также на мёд, ему следует избегать методов лечения, связанных с использованием этих средств. Также стоит посетить врача-офтальмолога, если нет уверенности в том, что народные средства помогают.

Консультация окулиста обязательна при синдроме сухого глаза у ребенка и у лиц пожилого возраста, у которых кератит может быть признаком весьма серьезных недугов, грозящих потерей зрения.

Благодаря зрению человек получает большую часть информации об окружающем мире. К здоровью глаз нужно подходить максимально ответственно, потому что одним из осложнения синдрома сухого глаза может быть снижение зрения, вплоть до его полной потери. Именно поэтому при появлении симптомов этого заболевания нужно посетить окулиста, чтобы выбрать оптимальный метод лечения народными средствами или же препаратами, созданными фармацевтической промышленность