Гормональный фон после родов, перестройка организма. Как справиться с гормональным сбоем после родов

Состояние женщины после родов зависит от правильной выработки гормонов и гормонального фона, который нередко даёт сбой. Во время беременности вся работа гормонов направлена на то, чтобы обеспечить правильное развитие плода и питание ребёнка после рождения. После родов и периода лактации гормональный фон у женщины обычно восстанавливается. Если она заметила изменения в своём организме, то необходимо пройти обследование и сдать соответствующие анализы.

Гормональный сбой после родов затрагивает чаще всего эндокринную и половую системы организма. Женщина должна обратиться к эндокринологу или к гинекологу. Лечение проводят комплексное: гормональными, народными средствами, необходимо пересмотреть питание и образ жизни.

Почему гормональная система не восстановилась?

Гормональный фон женщины приходит в норму частично через 1-2 месяца после родов. Полностью она должна восстановиться только после того, как женщина перестанет кормить ребёнка грудью. У неё снизится пролактин, который отвечает за выработку молока и правильное функционирование яичников. Почему гормональный сбой не восстанавливается и даёт о себе знать по истечении срока? Это может быть связано со следующими явлениями:

сложная беременность, угроза преждевременных родов;
преждевременные роды или роды с осложнениями;
недостаточная выработка грудного молока, его отсутствие, неразвитые молочные железы;
инфекционные, вирусные заболевания сразу после родов;
перенесённые заболевания в период беременности;
приём контрацептивов в период лактации;
послеродовой стресс;
усталость, депрессия;
изменение питания;
употребление алкоголя;
курение.

Гормональный сбой после родов не сможет восстановиться самостоятельно. Необходима помощь самой женщины. С появлением малыша у неё прибавилось хлопот, она проводит с ребёнком всё время, лишая себя сна и отдыха. Забота о новорождённом должна ложиться не только на молодую мать, но и на других домочадцев. Режим молодой мамы изменился, но она должна стремиться постепенно возвращаться в привычный ритм жизни.

Когда активность женщины чрезмерна, восстановление гормонального фона проходит с нарушениями. Молодая мама возвращается к интенсивной работе, напряжённым физическим тренировкам и перекусам на скорую руку. Женщина прекращает кормить грудью, начинает употреблять контрацептивы. Для организма такие действия не понятны. Он не настроился сразу включиться в активный образ жизни. Гормональный сбой после родов будет восстанавливаться долгий период времени.

Происходит высокая выработка одних гормонов и недостаток других. У женщины наблюдаются изменения в организме, которые сопровождаются симптомами:

ухудшение самочувствия;
состояние кожи;
появление лишнего веса;
развиваются гинекологические;
эндокринные заболевания.

После родов необходимо дать организму восстановить все системы, в том числе и гормональную. Нарушение фона может привести к нежелательным последствиям.

К чему приводит дисбаланс гормонов?

Через 3-4 месяца режим кормлений и прогулок с новорождённым приобретает свои очертания, и женщина входит в привычный ритм жизни, который она вела до родов. В этот период она должна прислушаться к своему организму: оценить физическое восстановление после родов, проанализировать психологическое и эмоциональное состояние. Если у женщины гормональный фон ещё не восстановился, то она обнаружит у себя симптомы его нарушения.

Эмоциональная нестабильность: вспышки агрессии, плаксивость, раздражительность.
Психологические симптомы: чувство вины, мнительность, подозрительность. Она может считать себя плохой матерью, обвинять супруга в том, что он стал задерживаться на работе и перестал ей помогать. Психологическое состояние может привести к потере чувства материнства, к нежеланию кормить младенца грудью.
Нарушение гормонального фона приводят к снижению либидо, подавленному настроению. В этот период женщина думает, что жизнь закончена.
Физические симптомы женщина заметит сразу. У неё может быть значительное прибавление в весе, нарушение менструального цикла, болезненность при месячных, выпадение волос на голове, усиленный рост волос в нежелательных местах. На лице и на теле могут быть высыпания, угревая сыпь.

Нарушение гормонального фона может привести к затяжной послеродовой депрессии, повлиять на правильную работу внутренних органов. Вопрос о восстановлении гормонального сбоя должен встать перед женщиной уже после завершения периода лактации. Очень часто молодая мать после родов перестаёт обращать на себя внимание. Ей необходим совет со стороны и помощь близких. Гормональный сбой у женщины после родов может привести к разрушению семьи.

Повышение или снижение веса

В зависимости от того, что мучает женщину, какие изменения произошли в её организме после рождения ребёнка, ей назначают анализы на определённые гормоны. Прежде чем приступить к обследованию пациентки, доктор порекомендует молодой матери нормализовать её режим дня и питания, потому что от данных факторов может зависеть нарушение гормонального фона.

После родов многие женщины набирают вес. Диеты, которые они используют, действенны короткий период времени. Тренировки не приносят результата. Ожирению может способствовать повышенная выработка гормона грелина. Он отвечает за чувство голода. Когда выработка грелина высока, женщина постоянно хочет есть, что приводит к ожирению.

В послеродовой период у женщины может наблюдаться чрезмерное снижение веса. Она не испытывает голода. За чувство сытости отвечает гормон лептин». При избытке лептина мозг даёт команду организму не употреблять пищу - не есть. Женщина забывает о еде и снижает вес.

Выработка грелина и лептина может зависеть не только от нарушения гормонального фона после родов, но и от времени сна женщины. Если она спит 4-5 часов в сутки, вместо положенных 8-9 часов, то это приведёт к повышению грелина на 15%. Лептин при этом на такой же процент уменьшится. Прежде чем сдавать анализ на гормоны при ожирении или уменьшении веса, доктор-эндокринолог порекомендует женщине нормализовать свой сон.

Угри на лице и теле

Женщины после родов часто страдают появлением сыпи на лице и теле. Эндокринолог предложит придерживаться определённого питания, назначит УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и анализ крови на гормоны.

Тиреотропный гормон. Он первым реагирует на дисфункцию щитовидной железы, когда внешне никаких изменений не происходит, и другие анализы не показывают заболевание.
Общие гормоны Т4 и Т3. Они регулируют психические процессы у человека, обеспечивают благоприятное психологическое состояние, контролируют функции ЖГТ и половых органов.
Эстрогены способствуют равномерному распределению подкожного жира в организме женщины, обеспечивают правильную работу сальных желёз, подготавливают женский организм к вынашиванию плода.
Минералкортикоиды. Они отвечают за водно-солевой обмен.
Глюкокортикоиды. Регулируют обменные процессы углеводов, жиров и белков.

Дисбаланс данных гормонов напрямую связан с высыпаниями акне на теле женщины. Кроме диеты, доктор предпишет гормональные препараты.

Алопеция после родов

Симптомы дисбаланса гормонального фона могут быть связаны с нарушением волосяного покрова женщины. Выпадение волос происходит по многим причинам:

стресс;
неправильное питание;
физические нагрузки;
нарушение обмена веществ.

К какому врачу обращаться, если возникла такая проблема? Когда алопеция сопровождается другими симптомами: ожирением, появлением угревой сыпи, идти надо к эндокринологу. Он назначит анализ на гормоны щитовидной железы, эндорфины. Обратиться надо и к трихологу. Доктор направит на анализ дигидротестостерона. Если его концентрация в крови высокая, то волосяные фолликулы отмирают. Алопеция проявляется на 4 месяц после родов.

Иногда у женщин наоборот появляется волосяной покров в нежелательных местах. Это связано с повышением мужского гормона. Волосы отличаются чёрным цветом и жёсткостью. Они растут над верхней губой, на подбородке, груди. Косметические салоны предлагают свои услуги по удалению волос, но они вырастут вновь, если не восстановить гормональный фон.

Лечение гормонального сбоя

Невозможно восстановить гормональный фон одними медицинскими препаратами. Необходимо изменить весь жизненный уклад. Молодая мама не должна уставать, ухаживая за малышом. Важно, чтобы она высыпалась, правильно питалась и отдыхала.

В качестве гормональных средств эндокринолог, гинеколог или трихолог могут назначить:

циклодинон - состоит из плодов прутняка, подавляет деятельность пролактина, восстанавливает дисбаланс гонадотропных гормонов гипофиза и женских половых органов, назначается для восстановления менструального цикла, устранения раздражительности, головных болей перед месячными;
эстриол - аналог женского гормона, применяют вагинально при нарушении слизистой влагалища, изменении функций мочевыводящих путей, которые вызваны гормональным сбоем;
регулон - основными компонентами являются дезогестрел и этинилэстрадиол, нормализует менструальный цикл, подавляет выработку пролактина.

Устранить симптомы и восстановить гормональный фон помогут настои и отвары из трав:

шалфей нормализует количество эстрогена;
гусиная лапчатка увеличит выработку прогестерона;
душица будет способствовать образованию женского полового гормона, нормализует месячный цикл;
хмель является фитоэстрогеном.

Самостоятельно употреблять гормональные препараты нельзя. Самолечение может привести к ещё большему дисбалансу гормонов. Перед лечением необходимо пройти обследование, сдать анализы и выполнять рекомендации лечащего доктора. Терапия не устраняет симптомы заболевания, она направлена на восстановление гормонального фона.

Период вынашивания и рождения ребенка является естественным физиологическим процессом для женского организма. Несмотря на внешнее благополучие, период родов является серьезной нагрузкой для организма женщины. В период беременности будущая мать сталкивается с кардинальной перестройкой всего организма, что обусловлено обеспечением жизнеспособности развивающегося плода.

Решающим фактором возникновения физиологических изменений являются гормоны, соотношение которых меняется в течение всего периода беременности. Если сравнивать гормональный баланс женщины по наступлению беременности и после, то эти цифры будут отличаться.

В послеродовом периоде женщине нельзя рассчитывать на молниеносное восстановление прежнего гормонального фона, так как на этот процесс уходит определенное время. Чаще всего нормализация гормонального соотношения происходит по окончанию периода грудного вскармливания. Наиболее важными гормонами для молодой мамы являются эстроген и прогестерон. Соотношение этих биологически активных веществ обуславливает гормональное благополучие родившей женщины.

Изменение гормонального фона

Процесс родоразрешения представляет собой серьезный механизм, оказывающий влияние на гормональные процессы в организме. Повлиять на увеличение периода восстановления гормонального равновесия могут такие факторы:

Несбалансированное и нерегулярное питание;
Тяжёлые и осложненные роды;
Прием во время беременности гормональных контрацептивов;
Нарушение лактогенной функции у роженицы;
Влияние стрессовых факторов в послеродовом периоде;
Органические и функциональные заболевания новорожденного ребенка;
Употребление алкоголя и табакокурение ;
Прием сильнодействующих лекарственных медикаментов в течение периода вынашивания ребенка.

Продолжительность гормонального дисбаланса в послеродовом периоде нередко увеличивается за счёт того, что молодые мамы рано выходят на рабочее место и не ограничивают себя в таких вредных привычках, как табакокурение и употребление алкоголя . Наиболее распространенной причиной гормонального дисбаланса в послеродовом периоде является резкая отмена естественного вскармливания малыша. Если это произошло, женский организм не способен быстро отреагировать на перестройку гормонального фона.

При необходимости или желании прекратить естественное вскармливание каждой молодой маме стоит обратиться за консультацией медицинского специалиста. Не менее распространённой причиной гормональных изменений в женском организме является повышенная эмоциональная и физическая нагрузка, а также нарушение рациона питания. Эти факторы оказывают негативное влияние на восстановительные способности организма.

Характер изменений

В течение первых месяцев вынашивания ребенка организм будущей матери продуцирует повышенное количество гормона прогестерона. Это биологически активное вещество несет ответственность за гармоничное развитие зародившегося ребенка и полноценный рост грудных желез будущей матери. Под влиянием гормона прогестерона претерпевает изменения психическое состояние беременной женщины. На фоне повышения концентрации этого гормона женщина становится капризной, вспыльчивой и плаксивой.

По мере развития плодного яйца на женский организм оказывает влияние так называемый хронический гонадотропин. Его продуцирование запрограммировано природой с целью функциональной перестройки яичников и нормального развития плода. Именно под действием хорионического гонадотропина яичники начинают синтез гормона эстрогена.

С момента формирования плаценты на гормональный фон будущей матери оказывает влияние ещё один гормон соматотропин. По аналогии с вышеперечисленными гормонами соматотропин вырабатывается с целью обеспечения нормального развития будущего ребенка. Кроме того, под действием вышеперечисленных гормонов осуществляется подготовка женского организма к процессу родоразрешения и естественного вскармливания.

Клиническая картина

Для того чтобы своевременно распознать дисгормональные нарушения в организме роженицы, нужно ознакомиться с характерными проявлениями этого состояния.

Говорить о гормональном дисбалансе можно при наличии таких клинических симптомов:

Нарушение акта засыпания, вплоть до бессонницы;
Резкие перепады настроения;
Появление новых пигментных пятен на поверхности кожных покровов;
Эмоциональные расстройства, сопровождающиеся постоянным желанием поплакать;
Чувство вины перед близкими и родными людьми;
Изменение показателей артериального давления в сторону увеличения или снижения;
Болезненные и обильные менструации;
Неконтролируемые эмоциональные всплески, сопровождающиеся чувством агрессии;
Дискомфорт и болезненные ощущения во время интимной близости;
Снижение выработки или полное отсутствие грудного молока;
Неконтролируемый рост волос на теле, а также их выпадение на голове.

Кроме того, в организме женщины формируются физиологические изменения, свидетельствующие о дисгормональных нарушениях:

Увеличение массы тела. Это проявление гормонального дисбаланса не является редкостью для молодых мам. Попытки вернуть прежнюю форму не увенчаются успехом, так как баланс основных гормонов в организме молодой матери не соответствует физиологической норме. В этом вопросе женщине не поможет ни строгая диета, ни повышенная физическая нагрузка. Напротив, чрезмерная перегрузка организма и истощение приводят к авитаминозу, хронической раздражительности и усталости;
Снижение либидо. Уменьшение полового влечения в послеродовом периоде чаще всего расценивается как следствие хронической усталости и недосыпа. Этот фактор влечет за собой не только душевный и физический дискомфорт у женщины, но и проблемы в супружеских взаимоотношениях. Только своевременная коррекция гормонального фона способна устранить данную проблему сполна;
Болезненные и обильные менструации. Гормональный дисбаланс ведёт к нарушению менструальной деятельности в женском организме. Очень часто молодые мамы отмечают обильные и болезненные менструации, способные ухудшить качество жизни;
Образование пигментных пятен и угрей. Если женский организм в послеродовом периоде находится в растерянном положении, то могут возникнут проблемы, связанные с нарушением обменных процессов в кожных покровах и придатках.

Нормализация гормонального фона в послеродовом периоде требует нескольких месяцев. И если по истечении 3 месяцев состояние молодой мамы не улучшилось, то ей необходимо обратиться за медицинской консультацией с целью прохождения комплексного обследования и медикаментозной поддержки организма.

Лечение

Для получения рекомендаций относительно коррекции дисгормональных нарушений в послеродовом периоде обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту. Для того чтобы определить соотношение гормонов в организме молодой матери, проводится лабораторное исследование.

Для ответа на вопрос о способах восстановления гормонального баланса в организме молодой матери медицинским специалистам необходимо определиться с ключевой причиной данного состояния. В ходе медицинской консультации врач выясняет информацию относительно образа жизни и характера сопутствующих заболеваний. В случае диагностирования дисгормональных нарушений медицинский специалист определяется с тактикой лечения, которая включает прием лекарственных препаратов, нормализующих баланс основных гормонов в организме женщины.

Вынашивание женщиной ребенка – естественный природный процесс. В этот период происходит активная перестройка всех физиологических механизмов, чтобы плод мог нормально развиваться. Неудивительно, что гормональный фон после родов подлежит колебаниям и значительным изменениям. Целых 9 месяцев тело будущей мамы функционирует с тройной силой, и на клеточном, биологическом, эмоциональном уровне постоянно поддается переменам. Не заканчиваются они и после появления крохи на свет, поэтому для полноценной жизнедеятельности женщине нужно некоторое время на реабилитацию.

Причины нарушения гормонального фона после родов

Нарушения могут возникнуть не только в ходе кесарево сечения, патологической беременности и родов, хронических болезней, но и в результате особенностей физиологии. В связи с этим для достижения нормального уровня гормонов придется выждать какое-то время. Затягивается восстановительный процесс в связи с еще несколькими факторами:

отсутствие выработки женского грудного молока;
нерациональный режим питания;
физическая, умственная, эмоциональная нагрузка;
отсутствие активности после родов;
стрессы, послеродовая депрессия, чрезмерные переживания;
злоупотребление определенными группами лекарств;
присутствие вредных привычек;
неблагоприятно действующие экологические факторы.

Гормональный фон после родов обязательно нормализуется, но в случае отягощающих обстоятельств происходит это более медленно, чем при нормальном состоянии здоровья.

Симптоматика нарушений в гормональном фоне

Рождение ребенка, как правило, диктует представительнице прекрасного пола новые условия жизни, поэтому с непривычки она устает. Из-за этого меняется общее самочувствие. Серьезным звоночком, свидетельствующим о проблемах, является резкое повышение артериального давления (скачки), головокружение, отечность. Есть еще ряд признаков, говорящих о том, что в организме что-то идет не так, и что гормоны «работают» неправильно:

Чрезмерная утомляемость, постоянное депрессивное состояние, плаксивость, агрессивность (такие состояния порождены выработкой высокого уровня эстрогена и резким его снижением).
Бессонница, частое пробуждение ото сна (обычно такое состояние спровоцировано резким снижением количества прогестерона, отвечающего за расслабление).
Трудности с грудным вскармливанием. Недостаток выделяемого молока или отказ от кормления ребенка может быть вызван превышением нормы пролактина и наоборот – показателем ниже нормы.
Повышенная потливость, лихорадочное состояние, ощущение жара, увеличение телесной температуры.
Резкие колебания в весе (сильное похудение или наоборот).
Выпадение волос, появление кожных высыпаний, проблемы с состоянием зубов.
Менструации, проходящие нерегулярно, цикл при этом постоянно нарушается, а сам процесс является болезненным и может продолжаться больше недели.
Болезненные ощущения во время занятий любовью.

Если у вас наблюдается хотя бы 2-3 признака, необходимо срочно обратиться за помощью к квалифицированному медику. Ведь чем раньше вы нанесете визит эндокринологу, тем большая вероятность успешного исхода лечебного процесса.

Особенности восстановительных мероприятий

Во время лактации яйцеклетки в фолликулах не созревают в связи с повышенным уровнем пролактина, подавляющего влияние «гормона беременности». Только после полного окончания этого периода можно ожидать полноценного восстановления менструального цикла. Перестройка в гормональном плане, возобновление цикла менструации – все это имеет непосредственную взаимосвязь с лактационным процессом.

Как только менструальный цикл после родов нормализуется, можно смело вести речь о том, что гормональный фон полностью восстановился.

Есть ли способы лечения гормонального сбоя, и в чем они заключаются?

Для того чтобы уточнить диагноз, нужно пройти предварительное обследование, которое позволит выяснить причинные факторы, спровоцировавшие сбой. Восстановительными мероприятиями занимается одновременно несколько специалистов (гинеколог, терапевт, эндокринолог), и их консультации чередуются. В случае беспрекословного соблюдения рекомендаций вы сможете быстро добиться восстановления гормонального уровня. Рассмотрим разные способы лечения.

Медикаментозная тактика терапии

Врачи, компетентные в той или иной сфере, назначают комплекс лекарственных препаратов, которые помогут стабилизировать гормональный фон. Базой для принятия решения о способе лечения выступают результаты проведенных лабораторных обследований и индивидуальные особенности организма. Среди самых распространенных медикаментов для общего лечения можно выделить:

Эсстринол;
Биоцинк;
Кордицепс;
Биокальций;
Целлюлоза.

Все эти лекарства способствуют тому, чтобы гормональный фон после родов пришел в норму как можно быстрее. Но следует применять приведенные средства только после консультации со специалистом, ведь могут быть противопоказания и ограничения к их употреблению.

Народные способы лечения

Среди народных способов можно выделить немало действенных рецептур. Лучше всего совладать с недугом помогают натуральные травяные отвары. Для их приготовления берется чайная ложка сырья на 1/2 л воды, все смешивается, а затем варится на медленном огне до кипения и плюс еще 5-10 минут. Среди самых популярных народных снадобий можно выделить следующие:

хмель;
душица;
лапчатка;
шалфей;
крапива;
пажитник.

Благодаря наличию в составе целебных компонентов, эти растения эффективно помогут восстановить уровень гормонов. Их действие заключается в следующих аспектах:

борьба с недостатком эстрогена – основного женского гормона;
активизация выработки пролактина;
нормализация общего состояния здоровья, устранение симптомов.

Употребление абсолютно каждого народного средства необходимо согласовать с лечащим специалистом.

Особенности правильного питания после родов

Чтобы гормональный фон после родов был восстановлен как можно быстрее, необходимо обратить внимание на принципы сбалансированного питания. Рацион новоиспеченной мамочки в обязательном порядке должен включать в себя следующие продукты:

морская рыба;
масла растительного происхождения;
орехи и семечки;
мясо (цыплята, говядина);
яйца куриные;
сыры твердых сортов;
томаты;
финики;

Все эти продукты выступают в качестве незаменимых источников полезных веществ.

Рождение ребенка открывает матери новый мир, который, к сожалению, лишен определенных удовольствий. Поэтому пересмотрев свой рацион питания, надо воздержитесь от употребления:

крепкого чая и кофе;
дрожжевой выпечки;
сахара и сладостей;
копченостей;
животных жиров;
газировки, энергетиков, а также алкоголя.

Помните о том, что каждый женский организм обладает индивидуальными особенностями, поэтому требует персонального подхода, особенно при избавлении от определенных недугов.

Какой вывод можно сделать

Гормональный фон после родов подлежит серьезным изменениям. Это спровоцировано колоссальным влиянием различных внешних и внутренних факторов, и такое состояние сопровождается достаточно выраженной симптоматикой. Если появляется хотя бы несколько признаков гормональных нарушений, необходимо срочно искать помощи у медиков, которые смогут оперативно поставить диагноз и порекомендуют эффективные лечебные мероприятия.

Сочетание проверенных медикаментов, принимаемых по рецепту врача, с лекарственными растительными культурами и правильным питанием приведет вас к желаемому результату очень быстро и поможет оперативно восстановиться после родов. И вы сможете познать счастье материнства без недугов.

Без изменения в гормональном фоне беременность, и в дальнейшем – не могут наступить. Глобальная перестройка в организме женщины регулируется гормонами в разном их количестве в зависимости от периода: для оплодотворения – ТТГ и ЛГ, ФСГ для разрыва желтого тела и оплодотворения яйцеклетки, для сохранения беременности – прогестерон, для родов – окситоцин и эндорфин.

Можно сказать, что за полтора года (беременность и первые месяцы после рождения) женский организм претерпевает колоссальные и постоянные нагрузки, смена гормонов происходит мгновенно, а женщина должна быть здоровой. Но, когда же и как долго восстанавливается гормональный фон после родов? Какие показатели являются нормой, а при каких данных нужна дополнительная коррекция?

Сколько и как долго проходит восстановление нормального гормонального фона у рожавшей женщины? Для этого изначально нужно определиться с тем, что же такое «нормальный» гормональный фон для роженицы и кормящей мамы, и в чем, собственно разница в цифрах не кормящей мамы и женщины, которая только родила?

Работа гормонального фона женщины после рождения малыша не останавливается. Наоборот, именно в первые месяца выработка пролактина, эндорфина и окситоцина – необходимая составляющая часть для счастливого материнства. Для не рожавшей женщины уровень пролактина должен быть в пределах 140-520 мкг/л, в то время, как при наступлении беременности и лактации такие цифры будут меняться по нарастающей. В период кормления грудью (первые три месяца) норма пролактина самая высокая, после этого периода гормональный фон постепенно приходит в норму.

Если нормализации не происходит, можно говорить об осложнении восстановления гормонального состояния роженицы, которое развилось в результате осложнений или при наличии:

приема до беременности гормональных контрацептивов (противозачаточные);
прием гормонов для сохранения беременности;
наличие фибромиом, опухолей;
патология яичников;
почечная недостаточность;
заболевание эндокринных органов;
голодание, не регулярный прием пищи с большим содержанием жиров;
повышенная физическая активность.

Все эти факторы могут провоцировать плохое восстановление гормонального фона у женщины.

Полное восстановление гормонального фона происходит после окончания лактации. До этого периода говорить можно только о примерных показателях гормонов.

Каждая женщина, исходя из своих индивидуальных особенностей организма, восстанавливается после родов по-разному. Чтобы поставить диагноз, необходимо провести полное исследование, сдать кровь на гормоны.

Как определить есть ли нарушения

Причины, по которым затягивается процесс гормонального восстановления, могут быть разного характера (физиологического, патологического, прием медикаментов – нейролептиков, противорвотные препараты, глюкокортикоиды). Определить есть ли нарушения, достаточно просто, ведь женщина не только становится раздражительной и плаксивой, но и могут появляться проблемы с грудным вскармливанием. Впрочем, симптоматика определяется конкретным типом нарушения.

Симптомы

Клиническая картина нарушенного гормонального фона после родов:

резкие скачки давления, при этом могут наблюдаться разные показатели на левой и правой руке;
сонливость днем, отсутствие сна ночью;
раздражительность;
нерегулярное наполнение груди молоком (в одно время очень много молока, в другое – мало, вне зависимости от приема воды, пищи);
головные ;
образование пятен, прыщей, угрей на лице, теле;
шелушение, кожи зуд, раздражение на некоторые типы тканей;
резкая негативная реакция на запахи (парфюмы);
расстройства пищеварительной системы (запор или понос).

Лечить или не лечить

Каждый случай индивидуален. Узнать точное нарушение гормонального фона может только врач. Послеродовой период у многих женщин связан с гормональной перестройкой, которая будет сопровождаться характерными изменениями в организме. Однако это не значит, что необходима коррекция.

Лечение гормонального фона начинается только в случае затянувшегося восстановительного процесса после окончания кормления . Как правило, врачи изначально обращают внимание на эмоциональную обстановку в семье, отношения, и только потом рекомендуют сдавать анализы.

Замечено!

Риск затянувшегося гормонального восстановления наблюдается чаще у женщин, которые подвержены излишней опеке со стороны родных, либо наоборот, сами излишне пекутся над ребенком, всецело погружаясь в его проблемы.

Как восстановить гормональный фон молодой маме после родов

Как же восстановить гормональный фон после родов, и когда стоит обращаться за помощью? Прежде всего, стоит обратить внимание на физиологические проблемы, которые наблюдались у беременной еще женщины. Если же до беременности у девушки были проблемы с оплодотворением (искусственное, после гормональной стимуляции), то есть высокий риск возникновения проблем после родов.

В таком случае восстановление гормонального фона после родов должно сопровождаться медикаментозной коррекцией. Ведь в результате нарушений такого характера у женщины может не только пропасть молоко, но и развиться опасная послеродовая депрессия, которая уже в свою очередь, нуждается в медикаментозном лечении.

Средства для восстановления

Гормоны, их количество, концентрация на разном этапе беременности, оплодотворения и кормления разная. Средства (медикаменты) для лечения могут быть назначены только после сдачи анализов и выявления реальной причины нарушений. Стоит понимать, что гормоны сами по себе не пропадают и не увеличиваются. Как правило, такой тенденции предшествует нарушение в каком-либо органе.

Через сколько восстанавливается

Полное после родов происходит в том случае, если беременность и проходили без осложнений, а сама мамочка не подвергалась медикаментозному воздействию (кесарево). В данной ситуации организм самостоятельно нормализует выработку гормонов, справляется со стрессами и помогает телу прийти в норму.

Быстро восстановиться, к примеру, после , не получится. Как показывает практика, восстановление рожениц путем кесарева сечения происходит медленнее. Если женщина, которая рожала естественным путем, имеет нормальный гормональный фон сразу же после прекращения кормления , то после кесарева о восстановлении полностью можно говорить только через 1,5-2 года после родов.

Содержание статьи:

Беременность и роды являются естественным жизненным процессом женщины. И как бы просто это не выглядело со стороны, на самом деле это крайне тяжелый для организма процесс. Во время беременности женщина переживает настоящую перестройку всего организма, которая направлена на жизнеспособность ребенка. Помимо органов, которые работают теперь на полную мощность, буквально за двоих, гормональный фон начинает незамедлительно меняться. Тот гормональный фон, что был до беременности, сильно отличается от гормонального фона после родов.

Специалисты утверждают, что гормональный сбой после родов должен практически сразу перепрограммироваться на естественный нормальный, но на деле это редкость. Наиболее часто встречается, что восстановление гормонального фона происходит после прекращения кормления грудью.

В организме женщины вырабатывается огромное количество гормонов, но основную роль для родившей женщины играют – прогестерон и эстроген. Выработка этих гормонов происходит яичниками, а во время наступления беременности и вплоть до четвертого месяца происходит это в два раза сильнее.

Как меняется гормональный фон после родов

Сама родовая деятельность это уже причина серьезных гормональных изменений у женщин в послеродовой период. Но помимо этого, не давать быстрее восстановиться гормональному фону могут различные причины:

1. Роды, которые протекали тяжело и вследствие этого возникли осложнения;
2. Заболевания новорожденного в первые месяцы жизни;
3. Употребление до беременности контрацептивов на основе гормонов;
4. Отсутствие молока у роженицы;
5. Стрессовые ситуации в послеродовой период;
6. Отсутствие нормального питания;
7. Употребление во время беременности сильнодействующих лекарственных средств;
8. Злоупотребление алкоголем и табачной продукцией.

Гормональные нарушения у женщин после родов могут достаточно долго не проходить, связано это может быть с возвращением в прошлый образ жизни с сигаретами и алкоголем, ранний выход на работу и так далее.

Наиболее часто гормональные расстройства после родов происходят по причине резкого прекращения кормления грудью очень маленького ребенка. Организм в этом случае просто не успевает перестроиться и на смену восстановлению и улучшению самочувствия приходит сильное ухудшение состояния женщины.

Послеродовой гормональный фон может очень медленно восстанавливаться и от обратной ситуации – когда мама посвящает всю себя малышу, совершенно забывая о собственном питании и отдыхе. В этом случае организм просто не может восстановиться, ему просто не от куда брать силы.

Симптоматика

Распознать нестабильный гормональный фон женщине достаточно просто, для этого по истечению трехмесячного срока после родов необходимо заняться анализом собственного психического состояния. В случае, если следующие симптомы имеются, значит, гормональный фон нарушен:

1. Постоянная смена настроения;
2. Бессонница;
3. Вспышки неконтролируемой агрессии;
4. Желание плакать;
5. Скачки артериального давления;
6. Мнительность и чувство собственной вины перед ребенком или мужем;
7. Отсутствие молока или просто нежелание мамы кормить своего малыша;
8. Выпадение волос на голове и их рост в непривычных местах;
9. Ощутимая разница в весе между тем, что было до момента родов и тем, что есть сейчас. Причем разница может быть как в минусовую сторону, так и в плюсовую;
10. Обильные и болезненные менструации;
11. Образование пигментных пятен;
12. Нестерпимые болевые ощущения во время полового акта.

Гормональный фон после родов, по месяцам должен приходить в нормальное состояние. Следовательно, агрессия и апатия у женщины из месяца в месяц должны проходить. Иначе радость материнства она так и не ощутит, а нарушение гормонального фона, в конце концов, приведут к неминуемому ухудшению здоровья молодой мамы.

Лечение

Что делать при гормональном сбое после родов подскажет только опытный специалист, который назначит сдачу анализов на гормоны. Это необходимо, чтобы правильно определить какого именно гормона в избытке, а какого не хватает.

Для того, чтобы ответить на вопрос как восстановить гормональный фон после родов специалисту необходимо узнать по какой причине возможен этот дисбаланс. С этой целью маме придется рассказать о наличии всех возможных причин: употребление алкогольных напитков, табачной продукции, медикаментов, нервничает ли она в послеродовом периоде.
Только специалист может подсказать - как правильно нормализовать гормональный фон у кормящей мамы, для этой цели он назначит специальные препараты направленного действия, которые должны восстановить гормональный фон. Это могут быть такие препараты как: биокальций, биоцинк, эсстринол, целлюлоза, циклодинон и другие.

Занимаясь самолечением, женщина только ухудшит свое и без того плохое состояние. Улучшить динамику лечения помогут консультации у психолога, который решит проблемы нервного состояния. Даже применение народных средств для восстановления гормонального фона недопустимо без предварительной консультации у специалиста.

Врач может назначить, в зависимости от состояния и количества гормонов, следующие травы: душица, шалфей, хмель. Заваривают их по отдельности и применение в комплексе не допустимо.

Таким образом, наилучшим решением для лечения сбоя гормонального фона у женщины после родов станет - консультация специалиста и только с его разрешения: применение медикаментозных препаратов направленного действия, а также применение народных методов лечения как вспомогательный метод.

Для того, чтобы в последующем гормональный фон не дестабилизировался необходимо просто улучшить свой рацион питания, создать правильный распорядок дня, стараться поменьше болеть и не нервничать по мелочам. Лучше направить все свои положительные эмоции на маленького ребеночка и больше отдыхать, в этом вопросе обязательно ей должен помочь супруг или родители.

На baby.ru: аптечка на море