Что будет если потерять сознание. Упасть в обморок дома: способы. Что такое потеря сознания

Синкопа - это кратковременный внезапный обморок, обусловленный резким снижением кровотока в головном мозге.

Какие могут быть причины потери сознания? Изучите первые знаки, риски и методы оказания помощи человеку, пострадавшему от внезапной потери сознания.

Что такое синкопа

Синкопа - это физическое состояние, характеризующееся внезапной и быстрой потерей сознания (как правило, сопровождается падением) с последующим, столь же быстрым, спонтанным восстановлением.

В просторечии, описанное состояние называется более знакомым термином - обморок .

Необходимо подчеркнуть, что об внезапном обмороке можно говорить, если одновременно соблюдаются следующие условия:

  • Бессознательное состояние должно быть коротким (в среднем 15 секунд, и только в некоторых случаях несколько минут) и сопровождаться спонтанным восстановлением. В противном случае имеет место не обморок, а кома.
  • Потеря сознания должна сопровождаться потерей равновесия . При некоторых формах припадков, которые нельзя классифицировать как синкопу, не происходит потери постурального тонуса (сохраняется положение стоя или сидя).
  • Потеря сознания должна быть следствием прекращения или уменьшения притока крови к мозгу . Который, однако, быстро возвращается к нормальным физиологическим значениям. По этой причине, например, снижение уровня глюкозы в крови, что также может привести к потери сознания и падению, не классифицируется как синкопа, так как перфузия головного мозга (кровоснабжение) остается в норме.

Патогенез - процесс, которые ведут к обмороку

Для поддержания состояния сознания мозгу необходимо получать много крови, что составляет около 50/60 миллилитров в минуту на каждые 100 граммов его ткани.

Поступление такого количества крови поддерживается перфузией, т.е. давлением, с которым кровь распространяется в тканях головного мозга, что, в свою очередь, является прямым следствием артериального давления и сопротивления сосудов мозга .

По этой причине любой фактор, который приводит к снижению артериального давления и повышает сопротивление сосудов мозга, снижает давление перфузии головного мозга и, следовательно, количество крови, поступающей в мозг.

С другой стороны, артериальное давление тесно связано с дальностью прохождения крови и снижением сопротивления периферических сосудов. Дальность прохождения крови, в свою очередь, обеспечивается частотой сердечных сокращений, т.е. количеством крови, которое прокачивается за каждый удар. Снижение сосудистого сопротивления зависит, в основном, от механизмов, которые определяют расширение сосудов и, следовательно, от действия симпатической системы.

Подводя итог, можно сказать, что уменьшение перфузии крови головного мозга зависит от:

  • Снижение ударного объема.
  • Уменьшение частоты сердечных сокращений .
  • Увеличения расширения сосудов.
  • Увеличения сопротивления сосудов головного мозга.

Симптомы, которые сопровождают внезапный обморок

Не всегда, но иногда развитию синкопы предшествует продромальная симптоматика (упреждающей).

Эта симптоматика называется пресинкопа и характеризуется:

  • головокружение и тошнота.
  • чувство легкомысленности.
  • холодный пот и бледность.
  • отсутствие сил, что не позволяет сохранять вертикальное положение.
  • вспышки и нарушения в поле зрения.

Описанным симптомам, как правило, сопутствуют потеря сознания и падение . В некоторых случаях, однако, синкопа не наступает и можно восстановить нормальное состояние. Тогда говорят о прерванном обмороке.

Восстановление после синкопы, как уже говорилось, происходит быстро и полностью. Единственным признаком, на который иногда жалуются пациенты преклонного возраста, является чувство усталости и амнезии, что касается событий совершенных во время обморока, но что, однако, не ставит под угрозу способность хранить в памяти последующие события.

Из того, что было сказано, очевидно, что синкопа - это не болезнь, это переходный симптом , который происходит быстро и неожиданно, и так же быстро проходит. Синкопа, в большинстве случаев, не подразумевает тяжелых заболеваний, но в некоторых ситуациях может представлять собой сигнал серьезной опасности для жизни пациента.

Виды синкопы и причины


Причины обмороков...

В зависимости от патологии механизма, который вызывает это состояние, обмороки могут быть разделены на:

Нейромедиаторный оборок . Это группа обмороков, особенностью которых является общая временная гиперактивность вегетативной нервной системы, которая, независимо от нашей воли, регулирует артериальное давление с помощью сосудов и частоты ударов сердца.

В результате этой гиперактивности изменяется кровообращение, в частности, развивается брадикардия или расширение сосудов, или оба состояния сразу. Следствием является снижение артериального давления или системная гипотония, которая определяет гипоперфузию головного мозга и, следовательно, уменьшение выброса крови, которая достигает мозга.

Существуют различные типы нейромедиаторных обмороков, наиболее распространенными являются:

  • Вазовагальный . Различные синдромы, которые являются следствием стимуляции блуждающего нерва и приводят к временной потере сознания. Триггеры, которые вызывают это состояние, весьма разнородны, например, длительное стояние на ногах, эмоции и т.д.
  • Каротидный . Развивается в связи с повышенной чувствительностью каротидного синуса, расположенного в начальном участке сонной артерии. Обычные действия, такие как бритьё, поправление воротника рубашки или завязывание узла на галстуке, могут активировать синусовый рефлекс, который вызывает временную сердечную асистолию (отсутствие систола (сокращение сердца)), а также гипотонию. Следствием этого является гипоперфузия головного мозга и обморок.
  • Ситуационный . Обусловлен множество разных ситуаций, которые объединяет форсированный выдох при закрытой голосовой щели. Всё это приводит к увеличению давления внутри грудной клетки, что противодействует возвращению венозной крови к сердцу. Отсюда следует уменьшение ударного объема и, следовательно, системного артериального давления. Рецепторы, расположенные в каротидном синусе, „выявляют“ падение давления и, чтобы компенсировать дисбаланс, возбуждают симпатическую систему, что вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и сужение сосудов. Синкопа, в этой быстрой последовательности событий, является следствием снижения давления, вызванного снижением ударного объема. Ситуации, которые наиболее часто вызывают этот тип обморока - кашель, чихание, усилия при дефекации, мочеиспускание, глотание, физические упражнения, поднятие тяжестей, после приема пищи и т.д.

Ортостатическая гипотензия . Об ортостатической гипотензии говорят, когда в течение нескольких минут от перехода в вертикальное положение, из положения лежа, систолическое давление в артерии снижается более чем на 20 мм ртутного столба. Такое состояние довольно часто встречается у пожилых людей.

В его основании чаще лежит следующий механизм:

При переходе в вертикальное положение около литра крови, под действием силы гравитации, перемещается из грудной клетки в ноги. Эта ситуация определяет значительное снижение венозного возврата к сердцу и, как следствие, снижение ударного объема, так как полости сердца заполняются не полностью. Из этого следует снижение ударного объема и артериального давления.

В физиологических условиях организм реагирует на такие ситуации через разнообразные механизмы противодействия. У пожилых людей, однако, это тонкий механизм нарушается (нейровегетативная недостаточность) и, следовательно, отсутствует восстановления нормального давления, что может привести к обмороку.

Нейровегетативная недостаточность обусловлена несколькими состояниями, наиболее распространенными являются:

  • Болезнь Паркинсона . Дегенеративное заболевание центральной нервной системы, - может повлиять и изменить вегетативную нервную систему и, следовательно, симпатическую нервную систему.
  • Диабетическая невропатия . Это осложнение сахарного диабета , которое может повредить периферическую нервную систему.
  • Амилоидная невропатия . Дегенерация вегетативной и периферической нервной системы, возникает в результате мутации белка (транстиретин), который циркулирует в крови. Измененный белок оседает и присоединяется к тканям вегетативной нервной системы, а приводит к нейровегетативной недостаточности.
  • Злоупотребление алкоголем и употребление опиатов . Спирт и производные опия мешают работе симпатической нервной системы.
  • Лекарства . Ингибиторы АПФ используемые при артериальной гипертензии, альфа-блокаторы при гипертонии и гипертрофии предстательной железы, трициклические антидепрессанты и т.д. могут вызвать, особенно у пожилых людей, обмороки.
  • Ортостатическая гипотензия , а затем синкопа из-за нейровегетативной недостаточности может быть результатом гиповолемии. Т.е. снижение объема циркулирующей крови, что определяет дефицит венозного возврата.

Синкопа от аритмии сердца . Аритмии сердца являются нарушения нормального ритма сердца. При таких аномалиях сердце может биться быстрее (тахикардия) или медленнее (брадикардия). Обе аномалии могут вызвать снижение перфузии головного мозга и, таким образом, синкопу.

Некоторые из заболеваний, которые наиболее часто вызывают нарушения ритма сердца приведена ниже.

  • Патологическая синусовая тахикардия . Увеличение пульсации ввиду различных причин (повышенная температура, анемия, гиперфункционирование щитовидной железы) выше 100 ударов в минуту.
  • Желудочковая тахикардия . Увеличение пульсации сердца более 100 ударов в минуту, с формированием электрических сигналов от мышечных сокращений за пределами сердца, то есть синусового узла. Что дает нарушения в сокращении.
  • Патологическая синусовая брадикардия . Снижение частоты сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту. Может иметь множество причин - гипотериоз, заболевания синусового узла (части сердца, которая генерирует импульсы) и т.д.

Обморок от сердечных или сердечно-легочных нарушений . Они являются гетерогенными, но определяются снижением выброса крови и, как следствие, снижением перфузии головного мозга.

Основными являются:

  • Порок сердца . Т.е. нарушения клапанов сердца. Определяет неполное заполнение полостей сердца и, следовательно, уменьшение ударного объема и отсюда снижение давления перфузии.
  • Инфаркт миокарда . Некроз сердечной ткани, вызванный ишемией из-за закупорки одной из артерий сердца.
  • Гипертрофическая кардиомиопатия . Ослабление мышечной ткани сердца. Это состояние приводит к потери функциональности сердечного сердца, и в некоторых случаях может проявляться внезапными обмороками.
  • Легочная гипертензия . Повышение давления в легочной артерии, которая соединяет правый желудочек сердца с легкими и несет венозную кровь. Увеличение давления происходит из-за увеличения сопротивления сосудов легких или в случае эмболии .

Нарушения мозгового кровообращения . Обусловлены церебральной перфузией (снижение кровотока) при блокировке кровотока в сосуде, который питает мозг и конечности.

Диагностика причин обмороков

Поскольку синкопа появляется внезапно, длится очень мало, порядка нескольких секунд, и быстро и спонтанно исчезает без следа, то разумно предположить, что будет очень трудно осуществить правильный диагноз. То есть найти причину, вызывающую потерю сознания. Всё это означает, что пациенту во многих ситуациях придется пройти длинный диагностический курс. Процесс, который не всегда приводит к выявлению точной причины.

Одним из методов диагностики является техника исключений. Для этого:

  • Изучают историю болезни . Предыдущие истории болезни пациента и возможную их связь с потерей сознания.
  • Обследование пациента с измерения артериального давления как в положении лежа на спине, так и в ортостатическом (стоя).
  • ЭКГ для выявления каких-либо аномалий в развитии сердца.

По завершении этого первого этапа полученные данные консолидируют и назначают более специфические исследования:

  • Ультразвуковая допплерография сердца . Для просмотра работы мышц в действии, вместе с клапанами, которые закрывают полости.
  • Холтеровское исследование давления крови . Для оценки изменения значений кровяного давления в течение 24 часов.
  • Холтеровское ЭКГ . Для оценки сердечного ритма в течение суток.
  • ЭКГ под нагрузкой . Проверяется наличие ишемической болезни сердца , что может уменьшать дальность доставки крови.

Как спасти человека, упавшего в обморок

Лечение обмороков, конечно, зависит от причины, и, в целом, следует стараться избегать последующих рецидивов.

Если в основе синкопы лежат соматические заболевания, необходимо направить лечение на него, - когда недуг будет излечен, проблема обмороков исчезает. В качестве альтернативы необходимо держать под контролем хронические патологии.

Если обмороки , вызваны аритмией, Вы можете установить кардиостимулятор, которые нормализует пульсацию сердца.

В случае обморока из-за тяжелой гиповолемии можно вводить жидкости внутривенно.

Как правило, перемещение в положение лежа позволяет вернуться в состояние сознания. Также рекомендуется чтобы пострадавший:

  • лег на пол на живот;
  • поднял ноги вверх таким образом, чтобы под действием гравитации кровь прилила к мозгу.
  • оставался лежать, пока не оправился полностью.

Если пациент будет быстро приведен в вертикальное положение, может возникнуть еще один обморок.

Если потеря сознания сохраняется в течение нескольких минут, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Прогноз и возможные последствия

За исключением случаев серьезных сердечных заболеваний, которые могут угрожать жизни пациента, прогноз, как правило, положительный.

Как уже упоминалось, синкопа - это доброкачественное расстройство , так что её можно не считать реальной болезнью. Как таковая, она не носит вреда пострадавшему. Но, к сожалению, это не всегда так. Потеря сознания включает в себя потерю вертикального положения , что сопровождается резким неуклюжим падением, нередко приводящим к серьёзным травмам, особенно у пожилых людей.

Обморок - это кратковременная потеря сознания, при этом сознание восстанавливается спонтанно. Временная потеря сознания или обморок, по разным данным, возникает у 3% пациентов, обратившихся за срочной медицинской помощью.

Обморок - следствие временного уменьшения притока крови (и поступления кислорода) к мозгу, что может проявляться спутанностью, "затемнением" или потерей сознания.

Обморочное состояние может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно человек сам через некоторое время приходит в чувство. Обмороки сами по себе являются не заболеванием, а симптомом.

Причины обморока

Известно много факторов, которые могут временно снижать приток крови к мозгу. Временная потеря сознания может быть связана с заболеваниями сердца и другими состояниями. Чаще временную потерю сознания вызывают факторы, которые непосредственно не связаны с сердцем .

Эти факторы включают:

  • обезвоживание;
  • лекарственные препараты, воздействующие на артериальное давление;
  • заболевания сосудов ног у пожилых;
  • диабет;
  • болезнь Паркинсона.

Кроме того, обморок возможен при изменении положения тела - из положения лежа или сидя резкий переход в вертикальную позицию (постуральная гипотензия);

Снижение общего объема крови и/или плохое состояние сосудов ног приводит к непропорциональному распределению крови в ногах и недостаточному снабжению головного мозга кровью, когда человек принимает положение стоя.

Другие, несвязанные с сердцем, причины временной потери сознания включают потерю сознания после оттока крови, либо после определенных ситуативных событий (ситуационный обморок ), таких как мочеиспускание, дефекация или кашель. Это происходит из-за рефлекса нервной системы (вазовагальной реакции), что приводит к замедлению сердечного ритма и расширению кровеносных сосудов в ногах, таким образом, к снижению артериального давления.

Результатом является то, что меньшее количество крови (а, следовательно, меньше кислорода) достигает мозга, так как она направлена на ноги. При ситуационном обмороке, пациенты часто отмечают тошноту, потливость, слабость, которые возникают до потери сознания.

Вазовагальную реакцию также называют вазовагальным кризом, и ситуативный обморок также называют вазовагальным обмороком, вазодепрессорным обмороком. Кровоизлияние в мозг - инсульт или прединсульт (транзиторные ишемические атаки) и мигрени также могут привести к временной потере сознания.

Факторы, связанные с работой сердца , которые могут привести к временной потере сознания, включают:

Глубокий обморок может являться симптомом следующих заболеваний:

Симптомы обморока

При обмороке сознание может отключаться внезапно. Но иногда ему предшествует полуобморочное состояние , характеризующееся следующими признаками:

  • резкой слабостью;
  • головокружением;
  • шумом в ушах;
  • ощущением "пустоты" в голове;
  • онемением конечностей;
  • потемнением в глазах;
  • зевотой;
  • тошнотой;
  • бледностью лица;
  • потливостью.

Обморочные состояния чаще всего возникают в стоячем положении, гораздо реже в сидячем, и при переходе больного в лежачее положение, как правило, проходят.

При обмороке кроме кратковременной потери сознания наблюдается ряд симптомов вегетативно-сосудистых расстройств :

  • побледнение лица;
  • похолодание конечностей;
  • кожа покрывается потом;
  • пульс замедленный;
  • артериальное давление низкое;
  • дыхание редкое, поверхностное;
  • зрачки иногда расширены, а иногда сужены, живо реагируют на свет;
  • сухожильные рефлексы в норме.

Обморок обычно продолжается от нескольких секунд до одной минуты, редко до 2-5 мин в связи с более длительной и глубокой анемией мозга, чаще при заболеваниях сердца или нарушении гомеостаза. Продолжительный обморок может сопровождаться судорожными подергиваниями мышц лица и конечностей, усиленным слюноотделением.

После выхода из обморочного состояния у некоторых больных (преимущественно при более длительной потере сознания) в течение нескольких часов наблюдается так называемое послеобморочтое состояние, которое проявляется слабостью, головной болью, повышенной потливостью.

У лиц, предрасположенных к обморочным состояниям , эти явления под влиянием вышеперечисленных причин могут возникать повторно. В период между пароксизмами у больных наблюдаются различные нарушения (астенодепрессивные проявления, преобладание вегетативных реакций и т. д.).

Диагностика после обморока

Причину временной потери сознания можно диагностировать только после проведения подробного изучения отдельных факторов (до, во время и после обморока), оценки лекарственных препаратов и рассмотрения основных медицинских показаний. Надо отметить, что многие из причин временной потери сознания могут быть обнаружены только путем тщательного обследования.

Головокружение после перехода в положение стоя у пожилых людей свидетельствует о постуральной гипотензии.

Временная потеря сознания после мочеиспускания, дефекации или кашля свидетельствует о ситуативном обмороке.

Причины, связанные с сердцем, вызывающие временную потерю сознания, такие, как аортальный стеноз или кардиомиопатия, предполагают их возникновение до потери сознания.

Признаки слабости в определенных областях тела, с временной потерей сознания, предполагают инсульт. Артериальное давление и пульс оценивается в положении лежа, сидя и стоя. Разное давление в каждой руке может быть признаком расслоения аорты.

Сердце изучается со стетоскопом, выслушиваются звуки, которые могут указать на патологию клапана. Изучение нервной системы, ощущений, рефлексов и моторных функций может определить нарушения работы нервной системы и мозга.

При ЭКГ можно обнаружить аномалии сердечного ритма. В зависимости от наличия или отсутствия сопровождающих симптомов, люди с определенными формами временной потери сознания, могут быть госпитализированы в больницу для наблюдения и дальнейшего обследования.

Другие исследования для оценки временной потери сознания из-за причины, связанной с сердцем, включают:

  • эхокардиографию;
  • контроль сердечного ритма (мониторинг);
  • электрофизиологические исследования сердца.

Когда факторы, связанные с сердцем, вне подозрения, для выявления причин временной потери сознания может быть проведено исследование пациента в положении лежа с дополнительным наклоном . Этот вид исследования предполагает размещение пациента на столе с поддержкой для ног. Стол поднимают вверх, и измеряют артериальное давление и пульс, т.е фиксируют возможные причины в различных позициях.

Лечение обмороков

Лечение пациента с временной потерей сознания зависит от причины случившегося. Для многих, несвязанных с сердцем, причин временной потери сознания (таких, как постуральная гипотензия, вазовагальная реакция и ситуативные обмороки) специального лечения не требуется, и сознание вернется вновь, когда пострадавший просто сядет или полежит.

После этого людям рекомендуется избегать вызывающих данное состояние ситуаций. Например, не напрягаться, резко не вставать, сидеть или лежать в кровати при кашле, использование этих мер может помочь предотвратить ситуационный обморок.

Причины, связанные с сердцем и нервной системой, рассматриваются в соответствии с конкретным заболеванием . Пожилым людям рекомендуется носить с собой все препараты, назначенные врачом, а также проявлять осторожность при смене позиций, в которых находились длительное время. Медленное поднятие тела позволяет приспособиться к новой позиции, что сводит к минимуму вероятность обморока. Кроме того, пожилые пациенты должны избегать обезвоживания.

К каким врачам обращаться при обмоpоке:

Первая помощь при обмороке

При предобморочном состоянии человек резко бледнеет, слабеет, у него расширяются зрачки и он медленно сползает на землю. Если это вовремя замечено, то обморок можно предотвратить, для этого необходимо, чтобы человек сел на стул и опустил голову ниже колен, как будто завязывает себе шнурки (так мы вызовем приток крови к голове и устраним саму причину обморока).

Если же обморок все же произошел, то необходимо предпринять следующее:

В большинстве случаев этих мер вполне достаточно для того, чтобы человек пришел в себя .

Но если этого не произошло, то надо продолжить реанимационные предприятия. Необходимо «включить» мозг пострадавшего. Но как? Где же находится кнопка его «включения»?

Если объяснять с медицинской точки зрения, то для «включения» надо инициировать в мозге образование доминантного очага возбуждения , то есть подать из внешнего мира мозгу какой-либо сигнал, чтобы он отреагировал, запустил рефлекторно какой-либо центр, а вместе с ней запустилась и вся «система». Что же для этого надо сделать? Подойдет любой сильный раздражитель.

Думаю каждому известно с детства, да и в фильмах мелькает часто - нужно дать понюхать нашатырный спирт , так же известный как раствор аммиака (очень неприятный специфический запах, практически сразу поднимает человека), побрызгать воды на лицо, или слегка похлопать по щекам (эдакие легкие пощечины, но не перестарайтесь).

Сразу после обморока не стоит пытаться поднять человека - кровоснабжение еще не полностью восстановилось и обморок может повториться. Лучше постепенно приводить его в чувства, о чем-нибудь разговаривать и по мере возможности контролировать состояние человека.

Если все вышеперечисленное не помогло, то вызывайте скорую помощь , ибо длительная гипоксия мозга (недостаток кислорода) вызывает необратимые изменения, вплоть до летального исхода.

Вопросы и ответы по теме "Обмороки"

Вопрос: Добрый день! Мне 72, потеря сознания началась ещё в 5-7 классах, потом долгое время приступов не было, или их периодичность была незначительная. А вот буквально в июле- августе было три дня подряд и 3-5 раз на день. При этом давление 140-94. Где я только не консультировалась, ЭКГ в норме с незначительными отклонениями, которые как мне сказали не влияют на потерю сознания. Говорить здорова. Так какая может быть причинами что можно предпринять. Спасибо и буду ждать с нетерпением ответа.

Ответ: Вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте. Девушка, 31 год. Не рожала. Месяц назад летала в Сочи, на четвертый день после прилета повела кошку в ветклинику стричь когти, кошка сильно мяукала, тк ей было больно. Я ее держала и вдруг резко закружилась голова, секунды 2 и я упала в обморок. По рассказам присутствующих,я резко побледнела, сказала, что мне плохо (Это я помню), посинела, упала, не могли разжать челюсть, произошло мочеиспускание,не могли привести в чувства, потом давили сильно на глаза, я очнулась, меня сразу начали поднимать и поить, стошнило. После этого пришла домой без сил. И после в течение недели то болела голова, то кружилась, сейчас появились мушки перед глазами. Сделала Ээг, мрт мозга,экг, узи всего - ничего не нашли. Только анемию.Прописали железо. 7 лет назад ставили ВСД с паническими атаками,в обморок тогда не падала. Год лечились и после симптомов почти нет, иногда поднакатывает волнение, но я спокойно с ним справлялись. В последние месяцы сильно похудела, вешу 48 кг при росте 168см. За неделю до этого сильно нервничала, плохо ела, была общая слабость, не высыпалась даже если долго спала, возникало чувство сдавленности в груди,в Сочи за 5 дней до событий сильно выпили(хотя вообще я пью не часто), в сам день утром только выпила кофе и выкурила сигарету. В семье нет случаев эпилепсии. Какие возможные варианты того что произошло?

Ответ: Головокружение - один из симптомов анемии.

Вопрос: Взрослый сын 33 года стал терять сознание очень часто,было очень много стрессов в семье,жена есть а секса нет,что с моим сыном приступы повторяются по несколько раз в день.

Ответ: Причин может быть много, необходима очная консультация невролога для обследования.

Вопрос: Здравствуйте. У мужа была операция. Удалено левое легкое и возвратный нерв. Может ли это служить причиной кратковременных обмороков?

Ответ: Здравствуйте! Да, это возможно после удаления легкого. Необходимо выполнять все реабилитационные мероприятия, рекомендованные лечащим врачом.

Вопрос: Здравствуйте, дочь 7 лет ударилась локтем и немного пройдя упала в обморок, благо на кровать. Может ли этот обморок стать последствием удара?

Ответ: Здравствуйте! Скорее всего, низкий порог болевой чувствительности, поэтому была лёгкая степень болевого шока, приведшая к кратковременной потере сознания.

Вопрос: Здравствуйте! Моей дочери 7 лет, и лет с 4 она при виде крови с ней слуяаются обмороки, белеет, приведя ее в чувства ее еще и трусить начинает. Нет разницы или это ее кровь или нет, поцарапается - обморок. Ходим анализы сдавать - нас там уже знают без нашатыря не встречают. Подскажите что это? Почему так происходит?

Ответ: Здравствуйте! Эта фобия не редкость, она существует у 3-4% людей, на нашей планете, возникает это в результате вазовагальной реакции парасимпатической нервной системы (данная теория принадлежит Джону Сенфорду), рефлекторно при виде опасности (крови), человек "притворяется мертвым", то есть теряет сознание. С этим можно бороться, вам необходимо обратиться к психологу.

Вопрос: Мне 30 лет. С детства страдала ВСД по гипотоническому типу, метеозависима. Последние лет 5 симптомы намного уменьшились. Однако за последний год произошло уже 3 странных обморока. Ложусь спать абсолютно здоровая, такая же и встаю с постели, но спустя 2-3 минуты после подъема с кровати - резкий глубокий обморок (падаю во весь рост), тяжело прихожу в себя. С полчаса после этого еще все как в тумане плохо соображаю. С чем это может быть связано и как не допустить повторения ситуации.

Ответ: Это ортостатические обмороки (от резкого вставания). Сначала посидите.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 17 лет. Обмороки начались в начале осени прошлого года. До этого были кратковременные помутнения в глазах и немного трясло. Обычно обмороки начинаются когда на улице стоит невыносимая духота, либо помещение плохо проветренное, либо в общественном транспорте. Помогите пожалуйста с советом к какому врачу лучше обратиться.

Ответ: Здравствуйте! Вам необходимо обратиться на прием к неврологу. Возможно понадобится комплексное обследование: ЭЭГ, УЗДГ сосудов головы и шеи, осмотр глазного дна, консультация эндокринолога, анализы крови.

Вопрос: Здравствуйте, мне 21 год. Вчера я собиралась на встречу с друзьями и попала в сильный дождь. Я побежала домой. Когда остановилась, у меня потемнело в глазах, отдышка. Появилась слабость. Я перестала видеть. Я села на обочину дороги. При попытке продолжить движение, я упала в обморок. 2-3 минуты ничего не помню.Продолжила движение потихоньку. В глазах так же периодически темнело. Все мышцы были очень расслаблены, ноги не слушались, сильное сердцебиение, отдышка. Обморок первый. Стоит ли мне обращаться к врачу? Что это может быть? Насколько опасно?

Ответ: Добрый день. Это проявление ВСД. Резко снижается давление, и темнеет в глазах. Покажитесь невропатологу.

Вопрос: Здравствуйте! У моей дочери (13 лет) случаются обмороки, бывают частые головокружения и головные боли. Какое необходимо пройти обследование?

Ответ: Здравствуйте! Частые обмороки являются синкопальными состояниями, рекомендую вам сделать ЭЭГ, обратиться к неврологу/эпилептологу.

Вопрос: Здравствуйте, мне 26 лет. После родов (год назад) стала падать в обморок, за год 3 случая. Сделала рентген шейного отдела позвонка, по результатом поставили диагноз: остеохондроз позвоночника. По результатам УЗДГ головного мозга: Признаки вазоспазма в СМА, справа и слева. Справа и слева позвоночная артерия малого диаметра. В вертебробазилярном бассейне кровоток достаточный. Гемодинамических значимых препятствий кровотоку в БЦА не выявлено. Нужно ли проводить еще какие нибудь обследования или рентген и УЗИ все объясняют, как это лечить?

Ответ: Здравствуйте! С результатами УЗДГ и рентгена Вам нужно обратиться на прием к неврологу для определения тактики лечения.

Вопрос: Раз в 1.5 года взрослая дочь стала терять сознание. Первый раз в 19 лет. Обследовали все. Томограф головы, шеи, сосудов. Есть шейный хондроз 4-5 позвонков. Небольшое сужение сосудов. Однажды был повышен холестерин. Бывает при головной боли давление 130-80, рабочее 110-70. Ходили от врача к врачу ничего не могут найти. Все начинается однаково - вначале продолжительная головная боль, тошнота, потемнение в глазах и обморок. А после обморока проходят все симптомы. Как будто ничего и не болело. Судорог и пены нет. Невропатолог наначил супрадин и мексидол по 1 таблетке 3 раза в день в течени 3 месяцев. А что потом? К кому пойти за правильны лечением и диагнозом?

Ответ: Пойти к неврологу с предварительным диагнозом - мигрень и проводить нормальное лечение. А холестерин ни при чем.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 24 года. Начиная с 16 лет стала терять сознание при болях в желудке (боли ужасные), происходит это каждый раз, когда поем что-то жирное, причем часов через 8 после приема данной пищи, обычно ночью (просыпаюсь от боли, иду в туалет и падаю в обморок). Это происходит примерно через каждые 3 месяца, бывает и чаще. После обморока рвота и обильный жидкий стул. Потом неделю вообще в туалет не хожу. Обращалась к врачу, ничего не обнаружили (6 лет назад было 2 язвы желудка, но они давно уже зарубцевались), только обычный гастрит. Слизистая желудка в норме. Прописывают только обычные антиспазматические средства, но они не помогают, все равно теряю сознание. В чем может быть моя проблема и можно ли как-то это вылечить (а то надоело падать, уже нос сломала и вообще больно)?

Ответ: Ваши симптомы очень необычны, обследование желательно провести в стационаре, так как возможно здесть не только проблемы с ЖКТ. Но также нодо исключить так называемые нейроэндокринные заболевания ЖКТ. В общем я рекомендую лечь на обследование в диагностический центр не дожидаясь очередного приступа.

Обморок (синкопа) -это кратковременная потеря сознания, при которой резко снижается мышечный тонус, затем - через минуту-две - человек возвращается в сознание без реанимационных мероприятий.

Обмороки бывают разных типов, и в каждом случае прогнозы различаются. Однако всегда суть этого состояния заключается в том, что в мозг не поступает достаточное количество крови, он перестаёт нормально работать, и происходит потеря сознания.

Три основных типа обморока

1. Рефлекторный (нейромедиаторный) обморок возникает из-за сбоя в работе нервной системы и, как следствие, расширения сосудов и снижения частоты сердечных сокращений (брадикардии). Падает системное артериальное давление, и в результате нарушается кровоснабжение головного мозга. Рефлекторные обмороки бывают двух типов:

  • Вазовагальный (нейрокардиогенный) обморок возникает, когда нарушается работа вегетативной нервной системы, регулирующей артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это самый распространённый вид обмороков, особенно часто он бывает у спортсменов, молодых и в общем-то здоровых людей. Обычно вазовагальный обморок происходит с человеком, который стоит или сидит. В этом случае часто бывает предобморочное состояние: головокружение, дурнота, прилив тепла, бледность, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная потливость. Причин для беспокойства при вазовагальном обмороке обычно нет. Такой обморок может случиться после сильного кашля, чихания, смеха, испуга, сильной боли, при виде крови, а также во время нахождения в людном месте, жарком помещении, на солнце, после физических нагрузок, мочеиспускания, дефекации и т. д.
  • Синокаротидный обморок который возникает при давлении на каротидный синус (расширенную часть общей сонной артерии). Это, например, может происходить при движении шеи (в частности, когда мужчина бреется и поворачивает голову), а также если воротник рубашки слишком тугой.
2. Обморок из-за ортостатической гипотензии. Ортостатическая гипотензия - это снижение кровяного давления во время смены положения с горизонтального на вертикальный, то есть в тот момент, когда человек встаёт. Она может возникнуть по самым разным причинам:

3. Кардиогенный обморок связан с нарушением работы сердца. Он может возникнуть даже когда человек лежит. Обычно никаких предвестников нет - человек резко теряет сознание. Этот вид обморока указывает на серьёзную угрозу жизни и здоровью. Чаще он происходит у людей, в семьях которых были случаи необъяснимой внезапной смерти или ранние сердечно-сосудистые заболевания. Причиной обморока могут стать:

Иногда обмороки могут быть связаны с гипогликемией (слишком низким уровнем глюкозы в крови) при сахарном диабете, паническим или тревожным расстройством и др.

На обморок также может быть похож бессудорожный , однако он длится дольше, чем обычный обморок, и после него человек далеко не сразу приходит в себя. Также во время приступа больной может прикусить язык, иногда случается недержание кала или мочи.

Потеря сознания в некоторых случаях бывает вызвана серьёзными неврологическими нарушениями: инсультом, транзиторной ишемической атакой, синдромом подключичного обкрадывания (ухудшением кровоснабжения из-за сужения или блокировки просвета подключичной артерии), тяжёлой мигренью.

Потерю сознания после черепно-мозговой травмы также нельзя назвать обмороком, в этой ситуации обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он оценил тяжесть повреждений.

В редких случаях потеря сознания может быть вызвана нарколепсией - заболеванием, при котором у человека возникают приступы дневного сна и катаплексия (внезапное расслабление мышц).

Когда при обмороке следует обратиться к врачу?

Если случился обморок, это далеко не всегда повод для обращения к врачу. Например, если ничего подобного раньше не было, если это первый обморок за несколько лет, то, скорее всего, у Вас нет никаких угрожающих жизни заболеваний. Однако есть «красные флажки» для самого человека и для тех, кто стал свидетелем обморока, указывающие на то, что нужно обратиться за медицинской помощью:

  • обморок длится более 2-х минут;
  • обмороки часто повторяются;
  • Вы в первый раз упали в обморок после 40 лет;
  • Вы получили травму во время обморока;
  • у Вас сахарный диабет;
  • Вы беременны;
  • у Вас были или есть болезни сердца;
  • до обморока Вы почувствовали боль в груди, сильное или нерегулярное сердцебиение;
  • во время обморока возникло недержание мочи или кала;
  • если у Вас началась одышка.

Что сделает врач?

Врач должен понять, в чём причина обморока и есть ли угроза жизни и здоровью. Для этого он расспросит о самом эпизоде, об истории болезни, о болезнях родственников (особенно о ранних проблемах с сердцем), проведёт осмотр и сделает электрокардиограмму. Очень важно рассказать доктору обо всём, что Вы чувствовали до и после обморока, так как дополнительные симптомы могут очень помочь в диагностике. Например, боль в груди в ряде случаев указывает на острый коронарный синдром (инфаркт миокарда или нестабильную стенокардию) или эмболию лёгочной артерии. Учащённое сердцебиение - часто признак аритмии. Одышка может быть проявлением сердечной недостаточности или эмболии лёгочной артерии. Головная боль в ряде случаев указывает на сосудистые нарушения и кровоизлияния.

Нередко пациенту, кроме прочего, проводят анализ кала на скрытую кровь (так проверяется, нет ли кровотечения в желудочно-кишечном тракте), по анализу крови устанавливается, нет ли анемии, также делается анализ крови на мозговой натрийуретический пептид (он может указать на проблемы с сердцем). Женщине, скорее всего, проведут тест на беременность. Врач может посмотреть, насколько сильно меняется давление и пульс при перемене положения тела.

Если врач считает, что, скорее всего, случился синокаротидный обморок, для подтверждения диагноза потребуется массаж каротидного синуса.

Если есть подозрение на субарахноидальное кровоизлияние, может понадобиться компьютерная томография головного мозга и люмбальная пункция.

Если у доктора возникло предположение, что дело в эпилепсии, он назначит электроэнцефалографию.

При подозрении на проблемы с сердцем врач может госпитализировать вас для наблюдения в больнице, отправить на ЭКГ и эхокардиографию, провести мониторирование по Холтеру (суточная запись ЭКГ), электрофизиологическое исследование сердца или коронарографию. В непростых случаях на несколько месяцев могут установить имплантируемый (подкожный) петлевой регистратор ЭКГ.

На высокий риск тяжёлых последствий указывают:

  • отклонения в ЭКГ;
  • структурные изменения сердца;
  • симптомы, указывающие на сердечную недостаточность (одышка, слабость, усталость, отёки и др.);
  • низкое артериальное давление (систолическое - «верхнее» - ниже 90 мм рт. ст.);
  • одышка до или после обморока, либо на момент обращения;
  • гематокрит крови меньше 30 %;
  • пожилой возраст и наличие сопутствующих заболеваний;
  • внезапные смерти в семье из-за проблем с сердцем.

Лечение после обморока

Нужно ли проходить какое-то лечение после обморока, зависит от причины его возникновения.

При рефлекторных обмороках нужно избегать провоцирующие факторы, так как никакое лечение в этом случае не требуется. Если Вы падаете в обморок, когда у Вас берут кровь, предупредите об этом медсестру - она положит вас на кушетку, прежде чем уколоть палец или сделать инъекцию. Если Вы не понимаете, что именно вызывает обмороки, но врач сказал, что угрозы для здоровья нет, можно вести дневник, чтобы установить провоцирующие факторы.

При анемии необходимо выяснить её причину и исправить: спектр приведших к анемии состояний очень широкий - от несбалансированной диеты до опухоли.

При пониженном давлении рекомендуется избегать обезвоживания, не есть большими порциями, пить кофеиносодержащие напитки. Чтобы давление не падало резко, после того, как Вы встаёте, можно прибегнуть к специальным манёврам: скрестить ноги, напрячь мышцы в нижней части туловища, сжать кулаки или напрячь мышцы рук.

Если обморок спровоцирован приёмом каких-либо лекарственных средств, врач отменит или заменит виновный препарат, поменяет дозу или время приёма.

При некоторых болезнях сердца потребуется хирургическое вмешательство, в том числе установка кардиовертера-дефибриллятора (устройства, контролирующего ритм сердца). В других случаях помогает консервативная терапия, например, противоаритмические средства.

Первая помощь при обмороке

Когда Вы чувствуете, что скоро упадёте в обморок (возникло предобморочное состояние или, например, беспричинная зевота), ложитесь так, чтобы ноги были повыше. Или садитесь, опустив голову между коленями. Так в мозг будет поступать больше крови. Если Вы всё же потеряли сознание, после того, как придёте в себя, не вставайте сразу. Лучше дать себе 10–15 минут на восстановление.

Если человек у Вас на глазах стал терять сознание, следуйте тем же инструкциям: положите его так, чтобы ноги были выше головы или посадите, а голову опустите между коленями. Также лучше расстегнуть воротник, ослабить ремень. Если человек долго не приходит в себя (больше 2 минут), положите его на бок, следите за дыханием и пульсом и вызовите скорую. Использовать нашатырный спирт не рекомендуется: во-первых, неясно, приводит ли он человека в сознание быстрее, во-вторых, он может быть опасен при некоторых заболеваниях, например, при бронхиальной астме.

Список литературы

Цены на диагностику причин обмороков

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

0 6 492 0

Обморок (или синкопе) – это кратковременная утрата сознания, которая возникает при нарушении кровотока в мозге.

Причин возникновения обморочного состояния много. В статье мы подробно рассмотрим механизмы развития обморока, расскажем, как вовремя заметить человека в предобморочном состоянии, чтобы уберечь его от опасных последствий.

Как возникает обморочное состояние

Обморок происходит из-за снижения кровеносного снабжения в головном мозге, куда не попадает кислород, и человек резко чувствует слабость, головокружение и учащение сердцебиения. Появляется жар, как при температуре, сухость во рту. Такое состояние длится недолго (до полминуты). Человек, чаще всего, находится в сознании, но не всегда может помочь себе. Координация движения в этот момент слабая, ноги не держат, можно упасть.

Окружающие должны помочь присесть или лечь, поддержать, подать воды. Ведь во время падения человек может получить серьезную травму.

Причины

Обморок всегда указывает на наличие болезни или предрасположенности к ней. Бывают исключения, при которых обморок возникает из-за отравления или по причине голодания.

  • Киста головного мозга способна провоцировать резкое внутричерепное давление, вследствие чего возникает обморок.
  • Люди со слабым сердцем и гипертоники могут впасть в состояние обморока во время сильной жары, при длительном путешествии, в горах, где низкий уровень кислорода.
  • При таких же ситуациях в обморочное состояние может впасть и беременная женщина. Лица, сотрясениями головного мозга также подвержены этому заболеванию.
  • Состояние обморока может возникнуть и у людей со слабой психикой.

Виды обмороков

    Нейрогенный

    Вызван расстройством сердечно-сосудистой системы. Возникает в следствии вазодепресорного состояния (на почве сильных стрессовых эмоций). Встречается чаще всего.

    Кардиогенный

    Страдают люди с больным сердцем, которые перенесли или подвержены таким заболеваниям как ишемия или инфаркт миокарда.

    Гипервентиляционный

    Вызывается при состоянии стресса. В такой момент дыхание человека становится неконтролируемым. Он начинает задыхаться.

    Рефлекторный

    Обусловлен он нарушением работы сердца. Длится недолго, но протекает тяжело.

Формы состояния

В медицине существуют формы обмороков.

  • Две из них зависят от внешних факторов, перегрева, удушья, отравления, высокогорного воздуха. Это дезадаптационная и экстремальная формы .
  • При анемеческой форме наблюдается резкое падение уровня эритроцитов и гемоглобина.
  • Гипоклемическая вызванная резким падением уровня глюкозы в крови.

Симптомы и первая помощь

Предобморочное состояние длится около тридцати секунд. И внешне оно может проявляться так:

  • Головокружение;
  • помутнение в глазах;
  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • удушье;
  • ощущение жара;
  • шум в ушах;
  • резкая слабость.

Вы забыли подготовиться к контрольной работе? У вас запланировано участие в каком-либо мероприятии, но вы хотели бы избежать этого? В этом случае можно симулировать обморок. Хотите ли вы переключить внимание окружающих или выйти из неловкой ситуации, изложенные в данной статье шаги помогут вам правдоподобно изобразить обморок.

Шаги

Как правдоподобно изобразить обморок

    Узнайте о возможных причинах обморока. Обморок – довольно распространенное расстройство, которому подвержено множество людей. Причина может быть как вполне безобидной, так и представлять серьезную опасность. Прежде чем изображать обморок, следует узнать об относительно безвредных факторах, которые могут привести к обмороку. Обморок обусловлен пониженным притоком крови к головному мозгу.

    Узнайте о симптомах обморока. Обычно люди испытывают определенные симптомы, предшествующие потере сознания , такие как сильный жар, тошнота, спутанность и беспорядочность мыслей, учащенное дыхание. Человек может также испытывать головокружение или слабость, звон в ушах или временную утрату слуха. Эти симптомы часто наблюдаются перед падением в обморок.

    Выберите безвредную причину своего притворного обморока. Если вы не изображаете обморок на театральной сцене, вам следует придумать правдоподобную причину своей слабости, чтобы окружающие не вздумали вызвать скорую помощь, и после обморока вы могли бы довольно быстро прийти в себя и покинуть их, не вызвав подозрений. Поскольку безвредные обмороки связаны обычно с низким кровяным давлением и недостаточным притоком крови к мозгу, существует несколько сценариев, которые могут привести к этому виду обморока.

    • Пониженное кровяное давление может быть вызвано чувством голода: например, вы не успели позавтракать или сильно проголодались после последнего приема пищи. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию организма, снизив приток крови к головному мозгу.
    • Находясь на улице в жаркую погоду или в душном помещении, вы можете заявить, что вам жарко. Можно также притвориться, что вы сильно переживаете из-за какого-то неприятного события. Если вы иногда пугаетесь насекомых или громких звуков, то можете изобразить испуг, начав учащенно дышать, а затем притвориться, что с вами случился обморок.
    • Если вы посвятили друга в свой план изобразить обморок, он может неожиданно хлопнуть вас по плечу, от чего вы ненадолго потеряете сознание. Со стороны такой прием может выглядеть немного картинно и иметь некоторые последствия для вашего помощника, однако это хороший способ изобразить обморок, не представляющий опасности для здоровья.
  1. Спланируйте свой обморок. Чтобы ваш притворный обморок не вызвал неожиданных последствий и привел к намеченным результатам, его необходимо тщательно спланировать. Цель, которой вы хотите добиться, обусловит место, где случится обморок. Возможно, вы не сможете предугадать точное время своего ложного обморока. Однако вам необходимо надежно контролировать условия, при которых он произойдет, чтобы не пораниться и не вызвать непредвиденные последствия.

    • Чего именно вы стараетесь избежать? Свадьбы друга? Экзамена, к которому вы не подготовились? Или вам необходимо спеть перед большой аудиторией, и вы чувствуете, что не готовы к этому?
    • Чтобы свести к минимуму вероятность фиаско, следует изображать обморок в присутствии лишь нескольких свидетелей. Падение в обморок на глазах многих людей может привести к тому, что кто-либо из них разгадает обман; кроме того, в этом случае ваш обморок привлечет излишнее внимание, и вы не сможете быстро ретироваться.
    • Не следует также изображать обморок в самый разгар важных мероприятий, на которых присутствует много людей, например, во время свадебной церемонии вашего друга, при вручении наград или на экзамене. Спланируйте события таким образом, чтобы ваш обморок случился перед началом мероприятия, участия в котором вы хотели бы избежать.
  2. Предусмотрите условия, в которых произойдет ваш притворный обморок. Будете вы стоять или сидеть? Какие симптомы лучше всего изобразить перед самим обмороком? Куда именно вы упадете во время обморока? Как долго вы будете оставаться в якобы бессознательном положении? Продумайте все эти моменты.

    • Важно заранее потренироваться падать в ложный обморок. Не следует думать, что все получится с первого раза, без подготовки: когда придет пора изобразить обморок, вы можете побояться упасть и стукнуться головой, либо, начав учащенно дышать, не сможете сдержать улыбку. Потренируйтесь падать, чтобы делать это как можно безопаснее и исключить вероятность повреждений.
    • Отработайте план действий, чтобы все прошло гладко, когда придет время изобразить обморок перед окружающими.
  3. Спланируйте свой уход. Вам потребуется изобразить бессознательное состояние в течение всего лишь нескольких, не более 20 секунд. Когда человек падает на пол или прислоняется к чему-либо так, что голова находится на уровне сердца, приток крови к мозгу тут же нормализуется, и сознание возвращается.

    • Притворившись, что вы пришли в сознание, не вскакивайте тут же и не ведите себя так, как будто ничего не случилось. Посидите несколько минут на месте – именно столько требуется обычно для того, чтобы прийти в себя после настоящего обморока. Не забывайте об этом немаловажном моменте.
    • Не следует изображать обморок во время ограниченного по времени мероприятия, рассчитывая сразу же покинуть его после обморока. Приготовьтесь также успокоить окружающих, объяснив им, что ничего серьезного не произошло, вы в полном порядке и способны самостоятельно встать и уйти, после чего как можно быстрее удалитесь.

    Обморок в общественном месте

    1. Подготовьте сцену для своего представления. Теперь, когда вы как следует подготовились, пришла пора изобразить обморок так, чтобы никто не усомнился в его правдивости. Прибыв на место действия, убедитесь, что все в порядке и вашим планам ничто не помешает.

      • Достаточно ли свидетелей, и те ли это люди, на присутствие которых вы рассчитывали? Проводится ли мероприятие, участия в котором вы хотели бы избежать? Не слишком ли много людей вокруг?
      • Убедившись, что все в порядке, пройдите на место, выбранное вами для притворного обморока. В случае настоящего обморока между появлением предварительных симптомов и потерей сознания проходит довольно мало времени.
      • Удостоверьтесь, что поблизости нет опасных предметов, о которые вы могли бы пораниться при падении. Проследите также за тем, чтобы никого не задеть во время своего падения.
    2. Пожалуйтесь окружающим на симптомы, которые обычно предшествуют обмороку. Как следует подготовившись, начните изображать соответствующие симптомы. Между их проявлением и самим обмороком должно пройти не более нескольких минут. Если в качестве причины вы выбрали отсутствие завтрака, пожалуйтесь на то, что вы очень голодны. Если помещение переполнено и в нем душно, можно посетовать на то, что вам очень жарко. Если вы при этом идете, замедлите шаг, прикоснитесь рукой ко лбу и сообщите окружающим, что у вас кружится голова. При этом можно прикрыть глаза. Пожалуйтесь на тошноту. Изобразите внезапную слабость и сообщите, что вам не по себе. Демонстрируйте симптомы на протяжении 1-2 минут.

      Займите место, запланированное вами для падения в обморок. Проявляя соответствующие симптомы и стараясь не привлекать излишнего внимания к своим перемещениям, пройдите к месту, облюбованному вами для падения. Если вы собираетесь изобразить обморок сидя, притворитесь, что вам тяжело стоять и присядьте. Скажите, что вам не по себе, и кажется, вам необходим стакан воды или глоток свежего воздуха.

      • Можете попросить кого-нибудь открыть окно. Если поблизости нет окон и достать воду также проблематично, просто сообщите, что вам необходимо присесть или выйти на свежий воздух. Немного посидев, попытайтесь медленно подняться. После этого немного оступитесь и упадите вперед. Прежде чем проделать это, скажите что-нибудь вроде "я только...". Если фраза не очень короткая, прервите ее на полуслове.
    3. Изобразите обморок. Убедитесь еще раз в безопасности падения. Вы не должны стукнуться головой, ушибиться или пораниться. Если вы стоите, подогните колени и, падая, коснитесь ими пола, прежде чем завалиться на бок. Действуйте достаточно быстро, но не так, как будто вас поразило молнией, иначе ваш обморок будет выглядеть неправдоподобно.

      • Если вы сидите, расслабьтесь и представьте себе, что вы действительно теряете сознание. Изобразив обморок, упадите со стула на пол.
      • Постарайтесь приземлиться на ягодицы, а не на бедро или копчик. После этого быстро опуститесь на пол всем телом. Закройте глаза и полностью расслабьте все мышцы: просто расслабьтесь.
      • Действуйте так, как будто у вас нет костей, оседая на пол расслабленным телом. Это придаст вашему обмороку правдоподобность.
    4. Притворитесь, что вы утратили сознание на несколько секунд. Неподвижно лежите на полу. Следует полностью расслабиться; если кто-нибудь поднимет и потрясет вашу руку, полностью расслабьте ее, а когда ее отпустят, просто дайте ей свободно упасть обратно на пол. Это обычная проверка в случае обморока. Потерявшие сознание люди не контролируют свои конечности. Если вам кто-либо помогает в вашей затее, пусть он займется проверкой вашего состояния, чтобы исключить любые неожиданности.

      • Не оставайтесь на полу слишком долго, иначе кто-нибудь успеет вызвать скорую помощь . Если вы не хотите, чтобы это случилось, оставайтесь неподвижным не более 20 секунд.
    5. Откройте глаза и сделайте глубокий вдох. Многие люди, очнувшись после обморока, не помнят о нем. Скажите окружающим, что вы помните лишь о том, как вам стало жарко и показалось, что в помещении погас свет.

      Медленно присядьте и через несколько секунд встаньте самостоятельно или позвольте кому-либо помочь вам подняться на ноги. Поднимаясь, вы можете начать немного покачиваться, и окружающие, заметив это и опасаясь, что вы опять можете упасть в обморок, бросятся вам на помощь. При этом, если они будут расспрашивать вас о вашем состоянии, постарайтесь успокоить их, сказав, что чувствуете себя намного лучше.

      После ложного обморока постарайтесь не задерживаться. Побудьте еще минут десять, притворяясь, что приходите в себя после случившегося. Затем извинитесь, сказав, что отправляетесь домой, чтобы отдохнуть, или собираетесь посетить доктора. Вам могут предложить сопровождать вас – в этом случае поблагодарите и вежливо окажитесь, сказав, что вы в силах добраться самостоятельно.

    • Открыв глаза после "обморока", не начинайте сразу же говорить. Несколько секунд сконфуженно осматривайтесь вокруг, затем спросите, что произошло. Если вы откроете глаза и тут же начнете тараторить, это будет выглядеть неправдоподобно.
    • Если вы сомневаетесь в том, что сможете все изобразить как следует, проследите, чтобы неподалеку от вас было 1-2 человека, которые смогут увидеть ваш обморок; однако они не должны быть слишком близко, чтобы не заметить чего-либо подозрительного.
    • Не улыбайтесь и не хихикайте во время всего действия, иначе ваше поведение будет выглядеть неправдоподобно.
    • Скорее всего, вам нужно практиковаться, чтобы все выглядело по-настоящему. Найдите способ падения, который не причинит вам боль или дискомфорт, потренировавшись заранее на ковре или, разувшись, на широкой кровати.
    • Если вы решили падать вперед, ни в коем случае не выставляйте перед собой руки. Это защитный рефлекс, и для его преодоления лучше попрактиковаться заранее.
    • Если вы опасаетесь быстрого падения и боитесь ушибиться, разыграйте обморок возле чего-либо, обо что можно опереться. Иногда люди, начиная терять сознание, чувствуют, что происходит что-то не то, и стараются ухватиться за что-нибудь, чтобы не упасть. Однако после падения следует отпустить опору. Если вы схватитесь за что-либо даже на мгновение, это замедлит ваше падение и уменьшит риск получить повреждения.
    • Потренируйтесь падать в обморок на мягком ковре или, еще лучше, на кровати, сняв обувь.
    • Попробуйте изобразить обморок возле стены, которая смягчит ваше падение.
    • Падая на открытом участке, предварительно убедитесь, что вы никого и ничто не заденете, поскольку это может привести к неприятным последствиям и травмам.
    • Наиболее часто обморок заключается в потере полного, но не всего контроля: так, при постепенной потере сознания человек оседает на пол медленно, а не валится на него снопом.
    • Перед самым падением поставьте одну ступню немного носком внутрь – это позволит вам быстро опуститься на колено, после чего вы сможете завалиться на бок.
    • Подумайте о том, не посвятить ли кого-либо в свои планы. В этом случае вам смогут помочь при падении, предотвратив возможные травмы.
    • Сначала согните ноги в коленях, чтобы коснуться ими пола перед тем, как падать верхней половиной тела.
    • Присутствующие могут начать теребить и трясти вас, пытаясь привести в сознание. Не улыбайтесь и не смейтесь при этом, чтобы не выдать себя, для чего лучше потренироваться заранее.
    • Не забывайте держать глаза закрытыми.

    Предупреждения

    • Если сразу после обморока вы перейдете к активным действиям, это покажется странным. Немного посидите, положив голову на колени и как бы приходя в себя.
    • Не используйте этот прием многократно и не переигрывайте, иначе люди подумают, что у вас серьезные проблемы со здоровьем и вызовут скорую помощь.
    • Падая в "обморок", убедитесь, что вокруг достаточно свободного места и вы никого и ничто не заденете, поскольку это может привести к травмам. Будьте осторожны!
    • Не изображайте обморок, пытаясь обмануть полицейских и избежать задержания. Это приведет к еще бо льшим проблемам.
    • Не допускайте гипервентиляции легких, иначе придется вызвать скорую помощь. Если вы планируете ложный обморок, не изображайте учащенное дыхание слишком долго, иначе ваш пульс заметно возрастет.
    • Не спрашивайте "что случилось?" сразу же после притворного обморока. Это расхожее клише часто выглядит неубедительно. Тем не менее, вполне можно задать этот вопрос кому-либо из присутствующих спустя несколько минут после происшествия, добавив, возможно, что-либо вроде "я действительно выгляжу неважно?".
Похожие публикации