Глаз покраснел капилляр лопнул что делать. Почему лопаются капилляры на ногах. Как избавиться от покрасневших сосудов

Лопнувший в глазу сосуд это довольно частое явление. Рассмотрим причины почему капилляры лопаются и разрываются, что делать в такой ситуации, какое проводить лечение каплями и когда нужна более сложная терапия.

Глазная сетчатка состоит из сосудистых элементов, представляющих собой капиллярно-венозную сетку . За счет такого строения она получает питание и кислород, необходимый для нормального функционирования. По различным причинам, иногда наблюдается разрыв сосуда в глазу. Лопнувший капилляр это кровавое пятнышко вытянутой или неправильной формы.

Фото 1. Симптомы того, что лопнул сосуд в глазу

Почему это происходит? Факторы, ведущие к подобным симптомам разняться. Часто это просто слишком сухой воздух в помещении, в более редких случаях причины более серьезные и вызваны различными болезнями. У детей сосуд может лопнуть из-за надрывов во время плача, у взрослого человека – из-за чрезмерных физических перенапряжений. Когда сосуд лопнул, то человек не чувствует боли, поэтому мелкие поражения обычно не замечаются и лечение не проводится. При единичном выявлении осложнениями это не грозит, однако лучше лечить заболевание, чтобы избавиться от симптомов максимально быстро. Обычно для терапии применяются капли.

Причины

Почему происходит разрыв сосуда в глазу и чем это грозит, кроме косметического дискомфорта, рассмотрим ниже. Глазное кровоизлияние встречалось у каждого взрослого хотя бы один раз. Известно, что симптомы боли при этом отсутствуют, поэтому если сосуд лопнул в глазу единожды и позже патология не повторяется, то особо волноваться не стоит. Скорее всего, дело в разовом внешнем воздействии и красное пятнышко рассосется само без следа через несколько дней.

Другое дело, если сосудистые поражения встречаются регулярно и занимают обильную площадь. В такой ситуации надо посетить офтальмолога для установления причин и выработки методики лечения заболевания.

Внешние причины

Перечислим разовые факторы, способные повлиять на целостность глазных сосудов:

Погодные условия: пребывание на сильном ветре, под ярим солнцем или в условиях высокого атмосферного давления.
Излишне сухой воздух, наличие дыма или большого количества пыли в комнате, где пребывает человек.
Долгое пребывание в условиях повышенной температуры, например в сауне, бане или на жарком курорте. Данный фактор усугубляется при низкой влажности окружающего воздуха.
Травма глаза, когда сосуд лопается из-за попавшей соринки или в результате механического воздействия.

Внешние факторы имеют большее значение у детей.

Внутренние причины

Действие внутренних факторов носит системный характер, при их выявлении человек чаще всего нуждается в квалифицированном лечении не только с помощью капель для воздействия непосредственно на разорвавшийся сосуд, но другими средствами, иногда довольно серьезными, для воздействия на болезнь-инициатор.

Гипертоническая болезнь и это довольно частые причины лопнувших глазных капилляров, о которых врач задумывается в первую очередь. При данных заболеваниях красные пятна на глазах имеют склонность возникать периодически. Когда во время гипертонического криза у больного резко растет выше нормы артериальное давление , то нагрузка на сосудистую систему глаза резко увеличивается, из-за чего один из ослабленных сосудиков способен лопнуть. Такие поражения могу дополняться носовым кровотечением. Подобное патологическое состояние лишь на первый взгляд кажется безобидным, так как вслед за глазными, разорваться могут и артерии головного мозга, что чревато геморрагическим инсультом и его тяжелыми последствиями . Поэтому в случае выявления высокого давления пациент должен выработать привычку постоянного его контроля и пройти необходимое лечение.
Сахарный диабет – еще одна причина, при которой быстро развивается сосудистая патология глаз. Из-за нарушений обмена веществ, станки артерий организма истончаются и приобретают хрупкость. Глазные сосуды, как наиболее мелкие и хрупкие, становятся первой мишенью этого процесса. Сосудик может лопнуть в момент несущественной нагрузки, например, в момент приседа или наклона, а также просто сам по себе. Что делать в таких условиях? Идти на приме к эндокринологу для корректировки уровня гормонов, которые не обеспечиваются нормальным обменом веществ в организме.
Офтальмологические болезни также частая причина лопнувших капилляров. Спектр заболеваний довольно широк и включает в себя как поражения глаз инфекционного характера (конъюнктивит), так и развитие злокачественных опухолей и иммунодефицитные состояния, к примеру, блефарит .
Заболевания гематологического характера , ведущие к высокой вероятности кровотечений во всем организме. Среди симптомов такого вида отклонений можно выделить обостренную чувствительность кожи, когда после незначительного механического воздействия на ней остаются следы гематомы.
Состояния иммунодефицита и авитаминоза , когда сосудистые стенки теряют свою эластичность.

Для постановки точного диагноза офтальмолог должен не только осмотреть глаза пациента с помощью специальных приспособлений, но и посмотреть его карточку на предмет более ранних глазных поражений, а также выяснить, что происходило с больным за некоторое время до того как лопнул сосуд в глазу. Это значит, что пациенту следует подготовиться к осмотру и припомнить все нюансы, которые способны повлиять на диагноз и выработку того что делать и как лечиться в конкретном случае.

Фото 2. Разрыв капилляра

Другими причинами, влияющими на сосуды глаз, являются:

Состояние усталости, хронического недосыпа, повышенной нагрузки на зрительный аппарат, что более характерно для взрослых занятых людей
Физические перегрузки, связанные с подъемом тяжестей. Тут в зоне риска профессиональные спортсмены в силовых видах спорта. Кроме этого, у женщин разрывом сосуда могу сопровождаться роды.
Повышенная температура тела , которая сопровождает огромное число болезней и патологических состояний.
Сильная аллергия
Злоупотребление спиртным, когда сосуд сначала интенсивно расширяется, а потом резко сужается, что создает условия для того, чтобы он лопнул.
У детей капиллярные разрывы возникают на фоне сильного надрывного плача.

Симптомы

Основной симптомы того, что в глазу лопнул сосуд это наличие красного кровавого пятна на фоне белка. При поражении сразу нескольких капилляров поражение получается значительным по объему. Иногда разрыву подвергается сосуд из задней части глаза, в этом случае видимых признаков того, что он лопнул нет. Из симптомов выделяют лишь присутствие небольшой тяжести, которая обычно даже не замечается.

Лечение

Как лечить и что делать если лопнул глазной капилляр? При единичном возникновении причина в большинстве случаев находится во внешней среде. Какого-то специального лечения при этом не назначают, симптомы красного пятна сами проходят в течение 3-5 дней . В этот период лучше снизить нагрузку на зрительные органы.

Если по прошествии данного периода признаки болезни не проходят, а наоборот усугубляются сухостью, раздражение, отеком, дополнительными кровоизлияниями, то нужно обязательного обратиться к офтальмологу. Врач проведет осмотр и пропишет препараты, применяемые в виде капель зля закапывания в глаза.

Обычно лечение ведется:

Визином, эти капли хорошо избавляют от отека и покраснения.
Тауфоном, активизирующим процессы регенерации.
Эмоксипином, оказывающим рассасывающее действие на зоны, где лопнули сосуды. В дополнение он укрепляет сосудистую стенку.
Аскорутином, который устраняет недостаток основных витаминных комплексов.
Дефислезом – капли, оказывающие смягчающее и смазывающее воздействие, благодаря чему удается избежать сухости и раздражения.

Указанные капли нельзя назначать себе самостоятельно, подобрать конкретный набор лекарств может только врач по результатам осмотра и диагностики.

Периодически повторяющиеся кровоизлияния свидетельствуют о существовании сильных внутренних причин, вызывающих патологию. То, что в глазу лопнул сосуд, будет лишь отражением имеющегося патологического процесса. Для гарантированного устранения симптомов следует выяснить первопричину почему капилляры регулярно лопаются. Для этого требуется дополнительная диагностика органов и систем, зачастую никак не относящихся к зрению. Направляет на сопутствующие обследования офтальмолог или терапевт.

Что делать когда обнаружился разрыв сосуда

При физической нагрузке отказаться от нее и хорошо отдохнуть. Если дело касается любительского спорта, то тренировки надо отменить на время лечения и восстановления.
Работа. связанная со зрением, должна быть ограничена. Важно периодически (каждые 30 минут) делать перерывы и разминку для глаз.
Отказаться от приема спиртного
Будучи на улице, оберегаться от ветра и солнечных лучшей, попадающих на лицо. Для этого хорошо подходят большие темные очки, задерживающие ультрафиолет. Воздух в помещения следует увлажнять.

Что нельзя делать при кровоизлиянии когда лопнул сосуд

Запрещены капли с сосудосуживающим эффектом.
Не рекомендуется наложение на закрытые глаза ватных дисков, пропитанных заваркой. С помощью таких народных методик ситуация лишь усугубляется.
Глаза должны быть в покое, особенно за этим надо следить у детей, которые постоянно пытаются их расчесывать и тереть.
Проводить самодиагностику и назначение капель или других медикаментозных средств.

Профилактика

Набор профилактических мер поможет минимизировать действие внутренних причин и устранит внешние факторы:

Естественное насыщение витаминами за счет употребления овощей и фруктов. Особенно полезны для сосудов глаз цитрусовые и болгарский перец.
Важно отказаться от вредных привычек, а также минимизировать кофейные напитки и излишне крепкий чай.
Режим работы и отдыха должен всегда выдерживаться.
Подъем тяжестей и занятия спортом не должны вредить здоровью
При долгой работы у монитора, не пренебрегать перерывами на зрительную гимнастику.
При синдроме «сухие глаза» важно регулярно закапывать прописанные капли, не допуская излишнего иссушения.
В солнечную и ветреную погоду носить защитные очки

Кроме этого, чтобы сосуды в глазу не лопнули надо своевременно лечить имеющиеся офтальмологические заболевания, применять, прописанные капли, следить за здоровьем в целом, не допуская усиления внутренних причин, ведущих к кровоизлияниям.

Только благодаря зрению человек способен созерцать красоту и общаться с окружающим миром. Однако со временем глаза могут начать подводить. Проблемы со зрением могут быть самыми разнообразными, поэтому стоит исключить серьезные патологии. Для этого стоит обратиться к врачу.

Некоторые полагают, что если полопались капилляры в глазу, то это лишь временное явление. Однако подобная симптоматика может свидетельствовать о довольно серьезных проблемах со здоровьем, точно определить которые в состоянии только опытный специалист. Поэтому не стоит игнорировать подобную проблему.

Какую функцию выполняют капилляры в глазах

Капилляр является тончайшим кровеносным сосудом человеческого организма. Он связывается с венами и артериями. В теле каждого есть миллионы капилляров, которые есть и в глазах. В зависимости от работы этих сосудов, зрение человека остается четким или у него появляются те или иные проблемы.

Если капилляры в плохом состоянии и не справляются со своими задачами, то это приводит к тому, что организм начинает голодать, так как он не насыщается на должном уровне кислородом, необходимыми полезными веществами и компонентами.

Почему сосуды в глазах лопаются

Подобные мелкие кровоизлияния, пожалуй, хотя бы раз происходили с каждым человеком. Однако, когда глаз красный, капилляры полопались, и дополнительных неприятных симптомов не наблюдается, человек предпочитает подождать некоторое время, пока неприятное покраснение не пройдет самостоятельно. Хоть глаз и выглядит в такой момент пугающе, серьезных физических неудобств подобная проблема не приносит. Стоит ли паниковать, если в глазу полопались капилляры? Что делать в такой ситуации?

Если подобное происходит впервые, то не стоит сильно переживать. Покраснение действительно пройдет само через несколько дней. Однако, когда сосуды начинают лопаться с завидной периодичностью, подобное явление может свидетельствовать о более серьезных проблемах. В этом случае стоит обязательно посетить офтальмолога и уточнить причины происходящего.

Обычно врач сначала проводит стандартный осмотр и внимательно выслушивает пациента. Также ему необходимо изучить глазное дно и детально ознакомиться с медицинской картой больного. Нужно точно знать специалисту, полопались капилляры под глазами или только внутри зрительных органов, что предшествовало появлению неприятной симптоматики и любую другую информацию, которая поможет определить причину покраснений. Иногда подобные симптомы сопровождаются жаром, головокружениями, появлением «мушек» и т. д.

Полопались капилляры в глазу: причины внутреннего типа

Если говорить о подобных факторах, то довольно часто подобное происходит при развитие артериальной или внутричерепной гипертонии. Как правило, при возникновении частых покраснений врачи подозревают эту патологию в первую очередь. Во время гипертонического криза происходит резкий скачок давления, которое не выдерживают хрупкие сосудики глаза. Поэтому они лопаются первыми. Если говорить о дополнительной симптоматике, то часто такие припадки сопровождаются носовым кровотечением.

Если у гипертоника сильно полопались капилляры в глазу, то это является явным сигналом о том, что нужно проверить давление и внимательнее следить за своим здоровьем. Если АД будет очень сильно и резко повышаться, то это может привести к более серьезным последствиям. Могут полопаться капилляры не только в глазах, но и в мозге.

Если у человека полопались капилляры в глазу и подобное происходит не первый раз, то стоит также провериться на наличие сахарного диабета. При подобном недуге часто развиваются патологические состояния, связанные с работой сосудов, которые становятся более тонкими и отличаются повышенной хрупкостью. Иногда врачи диагностируют диабетическую ретинопатию, которая характеризуется проблемами с сосудистой системой органов зрения. Если оставить данную проблему без внимания, то со временем зрение пациента будет только ухудшаться. Есть риск полной слепоты.

Также стоит исключить патологии офтальмологического типа. Если в глазу появилась доброкачественное или злокачественное образование, то это вполне может спровоцировать многочисленные разрывы сосудов. Также привести к подобной симптоматике может и воспалительное заболевание. Если у пациента дополнительно полопались капилляры вокруг глаз, то это может быть признаком конъюнктивита, глаукомы, кератита и других патологий, которые требуют скорейшего лечения.

Подобная симптоматика может проявиться и на фоне гематологических заболеваний. Покраснение глаз иногда свидетельствует о лейкозе, лимфоме, гемофилии и т. д. Также эти недуги сопровождаются и дополнительной симптоматикой в виде появления гематом при незначительном надавливании на кожные покровы.

Говоря, почему полопались капилляры в глазу, не стоит исключать и вероятность развития авитаминоза или иммунодефицита. Нередко из-за того, что человеческому организму не хватает тех или иных полезных компонентов (например, витаминов) это может привести к тому, что сосуды теряют свою эластичность.

Другие причины

Не только серьезные патологии могут привести к подобной симптоматике. Нередко человек сталкивается с тем, что у него полопались капилляры в глазу из-за:

Усталости, недосыпа, перенапряжения зрения. Подобное может произойти, если долго работать за компьютером, смотреть телевизор или использовать планшеты, смартфоны и прочие гаджеты. Читать книги в ночное время также очень вредно, так как это приводит к сильной нагрузке на органы зрения.
Излишних физических нагрузок. Часто с тем, что полопались капилляры в глазу, сталкиваются люди, активно занимающиеся спортом. Если отдавать предпочтение силовым тренировкам, то это вполне может привести к появлению покраснений. У женщин сосуды могут лопаться из-за сильных потуг при родах.
Высокой температуры. Жар часто сопровождает простудные заболевания. На фоне этого нередко происходит деформация сосудов.
Аллергических реакций.
Приема больших доз алкогольной продукции. Подобное часто приводит к тому, что сосуды начинают стремительно сужаться и расширяться. Если человек страдает от хронического алкоголизма, то покраснения будут не только в глазах, но и на кожных покровах под ними. Это объясняется появлением отечности.

Внешнее воздействие на глаза

Подобные факторы также нередко становятся причиной покраснения органов зрения. Сосуды могут полопаться из-за сильного порывистого ветра, яркого солнца или повышенного атмосферного давления. Также стоит следить за тем, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Если человек долгое время находится перед костром или в задымленном помещении, то он также может заметить появление покраснения.

Людям, чувствительным к переменам температурных режимов, стоит воздерживаться от посещения саун и бани.

Инородный предмет тоже может быть причиной того, что полопались капилляры в глазу. Что делать в подобной ситуации? Ни в коем случае не пытаться самостоятельно его извлечь. В противном случае можно нанести роговице глаза вред. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Через сколько проходят полопавшиеся сосуды

В первую очередь все зависит от того, почему именно капилляры начали разрываться. Сами по себе мелкие сосуды восстанавливаются довольно быстро. Однако если речь идет о более серьезной патологии, то этот процесс может занять намного больше времени.

Если подобное произошло на фоне стрессовой ситуации или сильного переутомления, то человеку достаточно принять успокоительное и хорошенько отдохнуть. В этом случае органы зрения перестанут напоминать глаза вампира уже через несколько часов. То же самое касается ситуаций, когда человек слишком долго находился перед компьютером или телевизором.

В случае механической травмы потребуется больше времени. Все зависит от степени повреждения. Обычно сосуды полностью восстанавливаются через пару недель.

Лечение лопнувших сосудов

В первую очередь необходимо определить, почему именно капилляры начали лопаться в глазах. Если речь идет о переутомлении или долгой работе за компьютером, то в этом случае достаточно немного подождать и дать зрительным органам отдохнуть. Через некоторое время их состояние восстановить без каких-либо дополнительных средств. Однако нужно быть уверенным в том, что причины покраснения не вызваны ничем серьезным.

Если у человека полопались капилляры в глазу, как лечить поврежденные сосуды, лучше всего сможет определить только врач. Однако в некоторых ситуациях человеку нужно срочно избавиться от проблемы. В этом случае помогут следующие капли:

«Дефислез». Подобное средство еще принято называть «искусственной слезой». Эти капли помогут в том случае, если органы зрения слишком переутомились и не увлажняются естественным путем.
«Визин». Быстро снимает усталость и покраснение.
«Тауфон». Эти капли обладают сосудосуживающим эффектом. Однако лучше не использовать их без предписания врача. Это объясняется тем, что если сузить сосуды, то это не всегда может дать положительный эффект.

Также положительное влияние окажет холод и компрессы, которые можно приготовить из натуральных травяных сборов.

Однако нужно понимать, что при самолечении удается снять только симптоматику. Если человек страдает от более серьезного недуга, то ему потребуется комплексная терапия, которая будет направлена на решение проблем, вызвавших подобную симптоматику.

Если покраснение не проходит

В первую очередь не стоит паниковать. Если никакие лечебные мероприятия не дают видимого результата, то возможно было неправильно подобрано средство от покраснения. В этом случае нужно лечить не симптомы, а саму патологию, вызывающую их. Использование капель в подобных ситуациях дает либо очень непродолжительный эффект, либо и вовсе не оказывает никакого положительного действия.

Также разрыв сосудов мог быть спровоцирован травмой или ушибом. В этом случае процесс заживления проходит довольно долго, даже при условии, что человек использует капли и средства народной медицины.

Если разрыв сосудов происходит периодически, то стоит посетить специалиста и точно определить причины симптоматики.

Есть ли риск лишиться зрения

Из-за самих сосудов потерять возможность видеть практически невозможно. Однако часто покраснения такого рода становятся сигналом о том, что человек страдает от того или иного заболевания. В этом случае инвалидность по зрению можно довольно просто заполучить. Если не начать необходимого лечения, то ослепнуть есть риск в том случае, если у пациента в запущенной стадии диагностировано одно из заболеваний:

Грыжа глаза.
Сильная аллергия.
Катаракта.
Глаукома или конъюнктивит.

Полопались капилляры в глазу у ребенка

В подобной ситуации не стоит поддаваться панике. Есть несколько состояний, когда подобные покраснения у малышей являются абсолютной нормой. Если у ребенка полопались капилляры в глазу на фоне недосыпа или усталости, продолжительного плача, реакции на раздражители (например, в детской комнате скопилось много пыли), кашля или долгого нахождения перед компьютером или телевизором, то нужно дать чаду немного отдохнуть.

Однако есть ситуации, когда подобная симптоматика может вызывать беспокойство. Поэтому стоит быть внимательнее по отношению к малышу. Если полопались капилляры вокруг глаз у ребенка, то это может быть вызвано:

Инфекционными заболеваниями (например, гриппом или ОРЗ).
Механическими повреждениями и попаданием инородного тела в глаз (дети часто неосторожны во время игр).
Патологиями зрительных органов.
Сильным физическим перенапряжением (хоть дети и выглядят энергичными, им тоже нужен полноценный отдых).
Повышенной температурой тела.
Сахарным диабетом.
Нехваткой витаминов и минералов (обычно обострение начинается весной).

Профилактика

Стоит отметить, что органы зрения отличаются повышенной чувствительностью, поэтому нужно заботиться о своих глазах. В первую очередь нужно придерживаться правильного режима дня. Это означает, что человек должен хорошо высыпаться и позволять себе засиживаться очень долго ночью за компьютером или телевизором. Сон является очень важным не только для глаз, но и для всего организма в целом.

Немаловажно следить за своим питанием. Рацион должен быть сбалансирован. Стоит отказаться от вредной пищи и стараться употреблять продукты только натурального происхождения. Рекомендуется есть как можно больше витаминов. Особенно наседать стоит на чернику, морковь и черную смородину. Эти продукты богаты компонентами, которые необходимы для хорошего зрения.

Не рекомендуется употреблять много алкогольной продукции и курить. Также стоит избегать сильных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Человек должен вести активный образ жизни, но не стоит проводить все время в спортивном зале. Лучше всего отдавать предпочтение прогулкам или легким пробежкам на свежем воздухе.

Нервное перенапряжение может привести не только к проблемам с глазами, но и негативно сказаться на общем состоянии здоровья человека. Если избегать подобных ситуаций не удается (например, со стрессами связана работа), то нужно подобрать натуральные легкие успокаивающие средства.

Также стоит хотя бы раз в год проходить обследование и консультироваться с врачами. Они смогут своевременно выявить ту или иную патологию на ранней стадии.

Дата публикации статьи: 07.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: причины, по которым у вас лопнул сосуд в глазу, что может на это повлиять. Нужно ли лечение; что делать, если это случилось с вами.

Полноценное функционирование глазной сетчатки обеспечивается сосудистой оболочкой в виде капиллярно-венозной сетки. Она снабжает сетчатку кислородом и питательными веществами.

Иногда можно наблюдать красные кровяные пятна на видимой части оболочки. Это значит, что в этом глазу лопнул сосуд. Причины появления такой патологии могут быть совершенно разнообразны: от незначительных (сухость воздуха в комнате) до серьезных проблем со здоровьем. У ребенка это может произойти после сильного надрывного плача, у взрослых чаще всего во время сильного физического перенапряжения (силовая тренировка, подъем тяжестей). В момент разрыва сосуда никаких симптомов человек не ощущает, только красное пятно может сказать о произошедшем.

Что делать, когда лопнул сосуд на глазу? Следует ли лечить? В первую очередь следует показаться офтальмологу, он установит причину и определит дальнейшие действия.

В большинстве случаев эта патология неопасна, полностью устраняется в течение недели.

Почему сосуды в глазах разрываются

Хоть раз в жизни наблюдали многие. Болезненных ощущений и других физических неудобств этот недуг не доставляет. Зато с эстетической точки зрения глаза выглядят пугающе.

Если сосуд в глазу лопнул в первый раз, то пугаться и паниковать не стоит. Обычно кровяное пятно само рассасывается в течение 3–5 дней, не оставив последствий. Но если сосуды стали лопаться регулярно, следует как можно скорее записаться на прием к офтальмологу, выяснить причины патологии и немедленно начать лечение.

Пациентка на приеме у офтальмолога

Врачу на приеме необходимо не просто осмотреть глазное дно и изучить медицинскую карту пациента, но и узнать все подробности происходящего за несколько минут или часов до разрыва сосуда, из-за чего это могло произойти. Очень важно рассказать доктору в подробностях все, что вы чувствовали в тот момент. Может быть, жар или озноб, головокружение, мушки в глазах? Каждая, на первый взгляд, мелочь может помочь в определении точной причины произошедшего.

Причины внутреннего характера

Внутренние факторы, вытекающие из состояния здоровья человека, сопутствующих заболеваний:

Артериальная или внутричерепная гипертония – первое, о чем думают врачи при повторных кровоизлияниях в глаза. Гипертонический криз характеризуется резким скачком давления, тонкие и хрупкие сосуды глаза не выдерживают огромного давления изнутри первыми и лопаются. Часто параллельно можно наблюдать кровотечение из носа.
Лопнувшие сосуды в глазах у гипертоника – яркий сигнал, на который следует обратить внимание. Необходимо срочно заняться своим здоровьем, следить за артериальным давлением и не давать ему повышаться, иначе в худшем случае сосуды могут полопаться не в глазу, а в мозге, что чревато гораздо более опасными последствиями (инвалидность, смерть).
Развитие сахарного диабета достаточно быстро приводит к патологическому состоянию сосудов, их стенки становятся тонкими и хрупкими. Диабетическая ретинопатия (заболевание сосудистой сетки глаз) со временем незаметно приводит к снижению зрения и полной слепоте. При этом разрывы могут происходить как самостоятельно, так и при малосущественных нагрузках (приседание, подъем, наклоны). Если у вас сахарный диабет и стали появляться периодические кровоизлияния в глаз – незамедлительно приходите на прием эндокринолога для назначения более эффективных терапевтических мер.
Заболевания офтальмологического характера также могут стать причиной разрыва сосуда. Это могут быть злокачественные или доброкачественные опухоли, инфекционные или воспалительные болезни глаз (глаукома, конъюнктивит, дакриоаденит, блефарит, кератит, хориоретинит и другие).
Гематологические патологии (гемофилия, коагулопатия, лимфома, лейкоз, тромбоцитопатия) приводят к излишней кровоточивости всех тканей организма, в том числе и в глазу. Подобные заболевания можно легко заметить по излишней чувствительности кожных покровов к механическим воздействиям (легкое нажатие пальцем приводит к гематоме, маленький порез к большой кровопотере).
Иммунодефицит, авитаминоз. Недостаток некоторых микроэлементов (рутин, витамины А и С) приводит к нарушениям эластичности стенок сосудов.

Менее опасные состояния, при которых может лопнуть сосуд на глазу:

Усталость, недосып, перенапряжение зрения. Работа за компьютером, длительный просмотр телевидения, использование телефонов, планшетов, чтение книг по ночам без должного освещения – все это приводи к переутомлению глаз. В таком случае разорвавшийся сосуд – первый признак патологии зрения. В отсутствие терапии со временем развиваются другие офтальмологические заболевания.
Излишняя физическая нагрузка. Подъем тяжестей, профессиональный спорт, усиленные тренировки, схватки и потуги во время родов у женщин – причины разовых разрывов сосудов.
Высокая температура, сопровождающая острые простудные, вирусные и инфекционные заболевания, может привести к деформации сосудов.
Аллергическая реакция.
Прием большой дозы спиртных напитков провоцирует внезапное расширение и стремительное сужение сосудов. Кровоизлияние в глазах – один из симптомов хронического алкоголизма наряду с отечностью кожных покровов и патологическим состоянием печени и других систем органов.
Сильный плачь навзрыд (характерен для детей).

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на глазные сосуды

На состояние венозно-капиллярной сетки глаза могут оказать влияние:

резкий порывистый ветер, яркое солнце, высокое атмосферное давление;
излишняя сухость воздуха в помещении, задымление или запыление комнаты;
высокая температура окружающего воздуха (сауна, баня, жаркое время года);
травмирование глаз, попадание пыли, соринки, инородного тела.

Симптомы

Единственный яркий симптом данной патологии – красный глаз с кровавым пятном. Оно может быть совсем небольшим, если лопнул один сосуд, а может покрывать всю переднюю часть глаза, если лопнувших сосудов несколько. Красноту можно наблюдать, только если разорвавшийся сосуд находится в видимой части глаза, но в заднем отделе их гораздо больше. В таком случае можно ощущать лишь небольшую тяжесть, на которую мало кто сейчас обращает внимание.

Методы лечения

Если лопнул сосуд на глазу – что делать? Если это случилось в первый раз, то, скорее всего, причину следует искать среди внешних факторов. В таком случае лечение не требуется, нужно ограничить нагрузку на глаза и подождать несколько дней. К врачу необходимо обратиться, если краснота не спала в течение 3–5 дней, наблюдаются неприятные ощущения в глазу (сухость, раздражение, отек) или кровоизлияние повторилось.

Безвредные лекарства, которые можно применять после кровоизлияния в глаз при условии отсутствия заболевания глаз:

Препараты, которые помогут при кровоизлиянии в глаз

Применение любого из вышеперечисленных средств возможно только после консультации врача! Ни в коем случае нельзя выбирать медицинские капли для глаз самостоятельно, это может привести к развитию неприятных побочных эффектов.

При повторных появлениях кровоизлияния нужно обратиться к врачу, выявить причину и направить все силы на ее устранение. Если это не последствие тяжелого заболевания – то прогноз вполне благоприятный, скорее всего, больше такого не повторится.

Если лопнул сосуд в глазу во время физических нагрузок, то следует дать организму расслабиться и полноценно отдохнуть. На какое-то время лучше вообще отказаться от тренировок или снизить их интенсивность.
При отсутствии возможности совсем оказаться от компьютера на пару недель (если это основная работа), нужно организовать перерыв через каждые полчаса, включающий прогулку по офису, несложную зарядку и гимнастику для глаз.
Если вы заметили полопавшиеся сосуды после «вечеринок», придется отказаться от приема алкогольных напитков и курения сигарет.
Оградите свои глаза от сильного ветра, солнца и пыли солнечными очками, проветривайте помещение. При необходимости приобретите увлажнитель воздуха или ставьте тазики с водой в душных и сухих комнатах.
Для стимуляции микроциркуляции крови в венозной сетке глаза можно несколько раз в день умываться прохладной чистой водой. Следите, чтобы глазные яблоки не переохлаждались.

После разрыва сосуда в глазу не следует:

Закапывать в глаза сосудосуживающие препараты. Они не просто не помогают, а могут сильно навредить в сложившейся ситуации;
Накладывать на глаза ватные диски, смоченные в крепкой заварке. Это очень популярное народное средство от всех глазных болезней не устранит воспаление, а усугубит состояние глазного дна.
Трогать, тереть, чесать глаза, особенно грязными руками.
Врачи не рекомендуют самостоятельно применять любые медицинские препараты без консультации офтальмолога для недопущения осложнений.

Если вы не заметили прямой связи лопнувшего сосуда с вышеперечисленными возможными причинами, обратитесь за консультацией к офтальмологу. Диагностические меры помогут установить истинную причину происходящего и определиться с курсом лечения (терапия будет индивидуальной в зависимости от причины проблемы).

Профилактические меры

Профилактика патологий венозно-сосудистой сетки глаза направлена на устранение возможных причин ее деформации и укрепление стенок сосудов:

прием витаминно-минеральных комплексов, увеличение доли свежих овощей и фруктов в рационе, особенно стоит уделить внимание цитрусовым и болгарскому перцу (они содержат рутин и витамин С);
отказ от курения, приема алкогольных напитков, сокращение потребления крепкого кофе и чая;
высыпайтесь, соблюдайте режим дня;
избегайте излишних физических нагрузок, не поднимайте тяжести в одиночку;
не перегружайте глаза – работу за компьютером чередуйте с зарядкой и зрительной гимнастикой, читайте только в хорошо освещенной комнате, просмотр телевизора следует ограничить;
если у вас наблюдается синдром сухих глаз, не следует пренебрегать назначениям врача, регулярно капайте искусственную слезу;
будьте внимательны, защищайте свои глаза от пересушивания, прямых солнечных лучей, ветра, пыли и травм.

Для профилактики любых офтальмологических заболеваний регулярно посещайте своего участкового офтальмолога для проведения обследования состояния органов зрения. Любая патология легко излечима на начальных стадиях, когда еще не наблюдается симптоматическая картина. А некоторые болезни и вовсе могут никак себя не проявлять вплоть до тяжелых поражений.

Глаз – сложный и важный орган восприятия, через зрение человек имеет возможность с момента рождения рассматривать предметы, узнавать людей, наблюдать красоту природы.

Основная функция глаз – визуальное восприятие форм и цветов предметов внешнего мира. Человек с нормальным зрением способен распознать до 5 млн оттенков цветового спектра.

Сосудистая оболочка глаза питает, насыщает кислородом и регулирует обменные процессы в сетчатке, обеспечивая ее жизнедеятельность. Сосуды также расположены в других тканях глазного яблока, венозно-капиллярная сеть доставляет туда необходимые питательные вещества.

Глаз – налаженный механизм, и нарушение любой детали чревато ухудшением остроты зрения. Одним из поводов для посещения офтальмолога является периодическое появление лопнувших сосудов, которые не придают глазам эстетичности и могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.

Результат повреждения капилляра — кровоизлияние под поверхность конъюнктивы, выглядит как красное пятно на видимой части глаза. Глазные сосуды очень мелкие и обладают тонкими стенками, целостность которых может нарушиться в связи со следующими причинами:

Внешние раздражители

излишне сухой воздух,
попадание в глаза пыли или инородного тела,
перегрев глаз при посещении сауны.

Если слизистая пересушена или туда что-то попало и мешается, человеку свойственно усердно тереть глаза. Результат – воспаленные слизистой и механическое разрушение некоторых капилляров.

Усталость и недосыпание

Компьютер на работе или дома, телевизор, просмотр документов или чтение книг в течение длительного времени приводят к сильному напряжению глаз. Покраснение глаз – самая безобидная неприятность, постоянное перенапряжение может вызвать серьезные офтальмологические заболевания.

Прямые травмы глазного яблока или головы

После происшествия лучше сразу обратиться к врачу, так как кровоподтек на поверхности глаза может быть лишь одним из ряда других осложнений. Очень плохо, если кровоизлияние случилось не на видимой части, а внутрь стекловидного тела.

Мнение «само пройдет» чревато отслойкой сетчатки в самом ближайшем времени.

силовой спорт,
родовая деятельность в минуты потуг,
подъем непосильной ноши.

В момент «рывка» сосуды переполняются кровью, повышается вероятность их разрыва .

Заболевания разного характера

сахарный диабет и другие нарушения в работе эндокринной системы, при которых стенки сосудов становятся более хрупкими и тонкими;
инфекционные заболевания , сопровождаемые высокой температурой;
заболевания глаз (кератит и конъюнктивит), кровоизлияниям сопутствует усиленное слезотечение и общее ощущение дискомфорта в глазах;
гипертония или резкое повышение давления , что приводит к резкому переполнению сосудов кровью; стенки капилляров могут не выдержать давления и лопнуть;
Авитаминоз , а именно недостаток микроэлемента рутина и витаминов группы С и А. Эти вещества отвечают за эластичность сосудистых стенок.
Метеочувствительность. Люди, чье состояние ухудшается в связи с изменениями атмосферного давления, подвержены капиллярным кровоизлияниям в глазах в моменты перепадов.
Алкоголь, особенно в неумеренной дозе , наутро может «аукнуться» не только головной болью, но и кровоизлиянием в глазах.
Прием лекарств с эффектом разжижение крови в течение длительного времени. Вероятность такого осложнения есть, но она не слишком высока.

Если последствия лопнувшего сосуда не исчезают за 10-12 дней, это прямой повод показаться окулисту.

Самостоятельно определить истинную причину возникновения кровоизлияний на глазах невозможно. Кроме непосредственно красного пятна на поверхности глаза других симптомов практически не бывает, лишь иногда чувствуется небольшое раздражение или жжение на этом участке.

Лечение глаз при лопнувшем сосуде

Красное пятно – это фактически синяк на глазу, в случаях эпизодического появления лечения не потребуется, краснота рассосется самостоятельно.

При обстоятельствах, требующих ясных и «чистых» глаз, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями «Визин», «Софрадекс», «Тауфон» и их аналогами. Частое использование капель недопустимо , при повторном появлении кровоизлияния в глазу следует посетить офтальмолога.

«Оксиал», «Дефислез», «Искусственная слеза», «Оптив» «Офтагель» — препараты, которые помогают сохранить естественный уровень увлажненности глаз при неблагоприятных внешних условиях.

Ношение контактных линз, сухость или большое содержание в воздухе пыли, яркий свет, многочасовая работа с таблицами и бумагами не нравится нежным глазам, реакцией может быть покраснение глаз.

Если кровоизлияние – результат перенапряжения и явного недосыпа, достаточно просто выспаться хорошенько , пятно через несколько дней пройдет. Важно впоследствии не злоупотреблять компьютером или чтением, давать глазам отдых.

При наличии кондиционера в комнате воздух становится сухим, раздражая поверхность глаз. Нейтрализовать неприятный эффект можно с помощью увлажнителя или обычного тазика с водой, который следует поставить в той же комнате.

Также существует несколько народных методов уменьшения покраснения и кровоподтеков на глазах:

Чай. В не слишком крепкий и несладкий чай опустить два ватных диска, немного выжать их и приложить к закрытым векам на 5-15 минут, полежать. Чай можно заменить заваренной ромашкой. Повторить можно несколько раз в день.

Контрастные компрессы. Взять две емкости, налить в одну из них в меру горячую воду, а в другую – холодную. Поочередно макать в воду кусочки бинта или ватные диски, прикладывая на короткие промежутки времени.

Осторожнее с холодной водой: ее контакт с глазом допустим на очень короткое время. Попеременное прикладывание продолжать 5-10 минут, после процедуры полежать с закрытыми веками.

Эти советы применимы только для кровоизлияний, вызванных внешними факторами или усталостью.

Если сосуды лопаются регулярно или вследствие заболевания, лечение назначает врач. Требуется не только избавиться от кровавого пятна, но и устранить причину, вызвавшую разрыв сосуда.

Профилактика

Укрепить капиллярные стенки и уменьшить вероятность нарушения их целостности помогут следующие меры:

Употребление в пищу темно-зеленых и оранжевых овощей, цитрусовых, болгарского перца, черники, абрикос. В эти продуктах содержатся витамины С и А, каротин, рутин – микроэлементы, недостаток которых ведет к истончению сосудистых стенок. Аскорбиновую кислоту также рекомендуется принимать во время простуды.

Перерывы при напряженной для глаз работе. Раз в час рекомендуется прерваться на 5-10 минут, закрыть веки, можно посмотреть в окно.

Правильное выполнение физически тяжелых упражнений, отказ от чрезмерных нагрузок. От подъема слишком тяжелых предметов или грузов лучше отказаться вовсе, если это невозможно, следует распределять вес равномерно.

Поступление в организм алкоголя и никотина стоит свести к минимуму . Курение и прием горячительных напитков вредит не только зрению, но и всему организму, отрицательно влияет на внешний вид.

Ежегодные медосмотры , включающие посещение офтальмолога, позволяют своевременно выявить начинающийся недуг. Ранняя диагностика заболевания — это практически стопроцентная вероятность полного выздоровления, к тому же процесс лечения заберет меньше времени и средств на восстановление здоровья.

Лопнувший сосуд — не повод для паники, чаще всего это лишь результат внешнего раздражения. Если же кровоизлияния в глазах происходят довольно часто, долго не проходят или сопутствуют другим симптомам, следует незамедлительно отправляться к доктору.

Существующая проблема хоть раз, но посещала каждого из нас. Частота появления данного симптома случается у разных людей по-разному. Как поступить, если лопнул сосуд в глазу, какие капли нужны и как лечить? Стоит ли беспокоится или не все так страшно? Данная статья посвящена проблеме капилляров глаз, их ломкости, причинам заболевания и способом их лечения.

Возможных причин появления данного вопроса множество. Одни из них несущественны, другие могут служить причиной серьезного заболевания.

Основные симптомы того, что лопнул сосуд в глазу:

Повышенное давление ().

Одна из главных причин, почему лопнул сосуд в глазу, является повышенное артериальное давление. При и резком, а так же скачкообразном повышении давления глазные сосуды не выдерживают давления крови, что провоцирует их разрыв, и, как следствие, красный глаз. У больного так же часто идет кровь из носа. Однако, если при приступе гипертонии произошел разрыв сосудов в глазу – это хороший признак, ведь в другом случае сосуд мог лопнуть внутри мозгового центра, что влечет большую вероятность инвалидности и смерти в некоторых случаях.

Поэтому, лопнувший сосуд в глазу – своеобразное предупреждение тела, на которого всегда нужно обращать внимание чтобы избежать более серьезных проблем.

Повышенное внутричерепное давление. Травмы головы.

Причина глаза возможно скрывается не только в повышенном артериальном, но и внутричерепной гипертензии. Проявляется в частых мигренях, при врождённых аномалиях черепа, опухолях, и пр. Так же различные травмы черепа приводят к повышению интракраниального давления и разрыву ломких глазных сосудов. Обычно симптомы лопнувшего сосуда в глазу видны сразу, либо на них указывает сам пациент.

Диабет известен поражением капилляров организма. Для глаз болезнь влечет за собой ретинопатию. Это заболевание проявляется в прогрессивном падении зрения и разрывом глазных сосудов. Последнее может случатьсянезависимо от внешних факторов, само по себе, но так же от физических нагрузок, порой незначительных. Если замечается такая реакция организма, обязателен прием у эндокринолога.

Переутомление глазных мышц.

Данная причина является угрозой для организма пациента. Основной причиной усталости глаз является продолжительная работа перед монитором компьютера, чтение, хобби, которое подразумевает долгое напряжение в непосредственной близости для глаз.

Зрительные капилляры - это достаточно хрупкие и ломкие системы, при длительной нагрузке которых начинается непроизвольное сокращение зрительных мышц, что провоцирует наполнение капилляров кровью и, как следствие, разрыв тонкой кровеносной стенки и кровоизлиянием глаза.

Не стоит провоцировать собственные сосуды на синдромы сухого и компьютерного глаза. Для устранения проблемы по вышеупомянутой причине следует расслаблять зрение и давать зарядку глазам. Достаточно каждые 10 – 15 минут времени в час уделять простым упражнениям, а так же отдыху с закрытыми глазами.

Физические сверхнагрузки либо их полное отсутствие.

Сверхнагрузки подразумевают повышение давления в кровеносном канале при поднятии тяжелых предметов, их транспортировки. В данную категорию попадают грузчики, строители, чемпионы тяжелой атлетики, силового экстрима и т.д.

Так же кровоизлияние сосудов глаз может произойти у совсем нетренированного человека по причине отсутствия физических упражнений в жизни совсем. Если организм не получает совсем никаких нагрузок на собственное тело, то обычный поворот головы, недолгое положение в согнутой позе провоцирует проблему повреждения сосудов в глазу.

Многие гематологические болезни проявляют себя в повышенной кровоточивости тканей и могут оказаться возможной причиной кровоизлияния глазных сосудов. Симптомами проблемы являются не то только ломкость сосудов глаз, но и длительное кровотечение даже незначительных ран, множественные синяки и гематомы, которые могут появиться как при незначительном ушибе, так и вовсе самостоятельно. Зачастую причины липнувших глазных сосудов кроются в болезнях гемофилии, лимфомы, тромбоцитопении.

Патология сосудов и офтальмологическая патология.

Могут стать причиной разрыва глазной сетчатки. Офтальмологические отклонения являются большим спектром глазных болезней, которые влекут за собой поражение сосудов глаз и их отделов. К ним относятся образования, как злокачественные, так и доброкачественные, инфекции и воспалительные болезни глаз и защитного аппарата.

Другие возможные факторы, не несущие серьезных последствий для здоровья пациента:

Антикоагулянты;
Различные аллергии;
Алкоголь;
Инфекционные заболевания;
Зависимость от перемены погоды;
Нехватка витаминов C и A;
Посещение сауны;
Сильный кашель.

Причины, из-за чего лопнул сосуд в глазу великое множество. Одни из них достаточно пустяковые и не несут никакой опасности для нашего организма, другие же заставляют задуматься о визите к врачу. В любом случае лучше обратиться за квалифицированной помощью, дабы избежать возможной надвигающейся болезни.

Симптомы

Если лопнул сосуд в глазу, основным внешним симптомом является появление кровавого пятна на белке глаза. Пятно может быть небольшим, а в которых случаях довольно обширным, если лопнуло достаточно много капилляров. В большинстве случае кровоизлияние не имеет ярко выраженного болевого синдрома, но возможно чувство дискомфорта и давления на зрительный аппарат.

Для определения других симптомов, невидимых невооруженному глазу, необходимо пройти офтальмологический осмотр глазного дна. На приеме у врача необходимо дать детальную информацию о кровоизлиянии, объяснить, при каких обстоятельствах это произошло, рассказать, если были другие симптомы, бывало ли такое ранее, имеющиеся заболевания, наследственность и т.д. Все это поможет специалисту выявить проблему, диагноз и назначить лечение глаза.

У детей

Проблема разорвавшихся глазных сосудов может коснутся даже младенца. Такое происходит в 2 случаях из 10 при естественных родах, и до 5 раз в случае кесарева сечения. Чаще всего кровоизлияние случается лишь в одним глазу, в редких случаях послеродового разрыва это происходит в обоих глазах ребенка. Если это произошло обязательно нужно обратится к врачу и узнать, в чем причина.

Чаще всего, родителям не о чем беспокоится: кровоизлияние рассасывается само собой, не принося ребенку никакого дискомфорта. У детей постарше причины появления такие же, как и у взрослых.

Что делать

Что делать, если лопнул сосуд в глазу? Как было в представленном выше, случаи проявления недуга могут быть как несерьезными, которые поддаются лечению и профилактике дома, так и достаточно опасными для здоровья. Например, если накануне вы много работали за компьютером и переутомились, то покраснение глаз легко пройдет само по себе, как только вы хорошо отдохнете. Однако, если причина разрыва сосудов неизвестна, обязательно нужно сходить к врачу, пройти диагностику, и назначить возможное лечение.

Чаще всего лечить само кровоизлияние в глазу не требуется, организм восстанавливается самостоятельно, превыше всего стоит обратить на источник возникновения недуга. До тех пор пока неизвестен диагноз, самостоятельно принимать лекарства не стоит категорически, а так же народные средства, промывание чаем и особенно капли, сужающие кровеносные сосуды. При аллергическом конъюнктивите это поможет устранить проблему, но если произошел разрыв сосуда, то капли могут усугубить положение, став источником пятен на глазном яблоке.

Экстренные случаи

Существуют случаи, не терпящие промедления при разрыве капилляров. Если в подходящий момент не оказать срочной помощи, то ситуация может закончится плачевно.

Острый приступ глаукомы

Глаукомой является обширная группа глазных заболеваний, при отсутствии лечения глаукома глаза прогрессирует и приводит к полной слепоте. Глаукома представляет собой хроническую болезнь, которая сопровождается высоким внутриглазным давлением и острыми приступами в некоторых случаях. Если случился приступ, нужно немедленно снизить внутриглазное давление в течении 3-4 часов, иначе происходит нарушение кровообращения, что влечет за собой атрофию зрительного нерва, которое приводит к неисцелимой слепоте.

Экстренная помощь:

1%-пилокарпин по 2 капли каждые 15 минут;
Внутривенно вводят препараты, подавляющие болевую чувствительность, в чрезвычайных случаях принимаются наркотические противоболевые препараты, так как приступ сопровождается сильной глазной болью;
внутрь принимают диуретики (40-60 мг фуросемида);
показана госпитализация.

Гипертонический криз

При резком повышении давления, сопровождающемся болевыми ощущениями в области сердца, шумом в ушах, головокружением и слабостью. Это экстренное состояние, которое является опасным для жизни.

В случае гипертонического криза нужно:

Вызвать скорую помощь;
Принять лекарство для снижения артериального давления по назначению лечащего врача (например, 50 мг каптоприла, 2-3 капли нифедипина).

Передозировка лекарствами

Передозировкой антикоагулянтов может свидетельствовать кровоточивость десен, маточные кровотечения, а так же разрывы глазных сосудов. Если такие симптомы случаются часто, следует обратиться к врачу, который скорректирует дозы лекарства.

Капли

Капли для быстрого лечения лопнувшего сосуда в глазе можно применять, если вы уверенны, что причина кровоизлияния в глаз неопасна и не представляет угрозы здоровью. Какие капли купить если лопнул сосуд в глазу?

Визин – избавляет от неприятных ощущений в глазу.
Эмоксипин - капли для быстрого устранения кровоизлияния.
Дефислез – капли искусственной слезы.
Тауфон – разрешен для применения даже при глаукоме.

Чтобы проблема кровоизлияний в глаз никогда вас не тревожила, следует придерживаться некоторых профилактических правил:

При работе за компьютером долгое время следует каждый час давать глазам отдых в течении 10-15 минут, это расслабит мышцы глаз. Полезно будет отдохнуть, закрыв глаза на какое-то время;
Сделать несложную зарядку: направить свой взгляд на определенный предмет, сконцентрироваться на нем 2-3 секунды, затем расслабить мышцы глаз, посмотрев на фон за предметом. Это упражнение очень легко проделать стоя у окна и концентрируя взгляд сначала на стекло, а затем на пейзаж, который открывается за окном. Так же будет полезна прогулка на свежем воздухе, не только для глаз, но и для всего организма в целом;
Условия работы в кабинете или комнате должны быть максимально комфортными - хорошее освещение, нормальная влажность воздуха, нормальное расстояние и положение компьютера для глаз;
Обязательный прием витаминов, прием каплей для устранения синдрома сухого глаза (если имеется), соблюдение гигиены глаз, не следует трогать и тереть глаза грязными руками;
Контроль артериального давления, сахара в крови, внутриглазного давления;
Обязательное прохождение ежегодного профилактического осмотра офтальмологом;
Ограничить употребление алкоголя и никотина, а так же кофе;
Не поднимать большие тяжести, а так же в обязательном порядке заниматься спортом или делать гимнастику.

В заключение стоит отметить, что причин для возникновения описанной проблемы может быть множество. Некоторые из них пустяковые и при выполнении рекомендаций, названных в статье, пройдут сами собой, иные требуют к себе более пристального внимания, наблюдения у врача и лечения.

Если вовремя задуматься в своем здоровье, найти причину лопнувшего глазного сосуда и провести необходимое лечение, а так же профилактику, то можно сохранить здоровье собственных глаз и хорошее зрение на долгие годы.