Тесты для проверки зрения на компьютере. Как быстро и просто проверить бинокулярное зрение в домашних условиях

Проверка зрения на компьютере в режиме онлайн, специально разработана для пользователей сети Интернет, которые интересуются уровнем остроты своего зрения. Проверять зрение таким способом можно и ребенку. Интерактивные тесты по проверке зрения дают возможность установить масштаб проверочной таблицы под габариты монитора пользователя. Техника проверки на компьютере подобна той, которую многие из нас проходили, посещая в поликлинике окулиста.

Результаты такой проверки зрения основываются на установленном разрешении монитора ПК пользователя, размере пикселя, а также избранной дистанции для просмотра, которая напрямую зависит от величины экрана. Программа автоматически определит габариты монитора, для выявления размеров пикселей служит масштабный отрезок, а данные о дистанции просмотра обозначает пользователь. Все эти меры нужны для того, чтобы проверка зрения на компьютере могла осуществиться прямо на рабочем месте, необходимо будет всего лишь отодвинуться от монитора на 1,5 метра.

Своевременная проверка помогает нам контролировать работу своих органов зрения. Подобная диагностика обязательна для людей носящих очки либо линзы. Не лишней проверка будет и для людей со стопроцентным показателем, потому как, чем раньше человек узнает о каких-либо нарушениях в области зрения, тем легче ему будет остановить заболевание. Если проверка зрения при помощи компьютера показала наметившиеся ухудшения, необходимо сразу же обратиться к врачу-офтальмологу.

Как правильно проверить зрение на компьютере

Проверяя зрение в режиме онлайн, старайтесь держать голову ровно, не щурясь и не прикрывая глаза. Тот глаз, который сейчас не исследуется, рекомендуется прикрыть ладонью. Рассмотрев букву из таблицы в течение двух-трех секунд, необходимо назвать ее. Если диагностика проводится без привлечения посторонней помощи, нужно перепроверить правильно ли вы определили букву, приблизившись к монитору. Проверку зрения принято начинать с верхней части таблицы, постепенно продвигаясь вниз. Не подыгрывайте себе, проходя тест, ведь речь, прежде всего, идет о вашем здоровье.

Если вы хорошо можете разглядеть буквы в одном ряду, а буквы следующего ряда определить уже не в состоянии, значит, полная острота вашего зрения приравнивается к числу, которое находится справа от видимого для вас ряда. Если же в строке вы не видите одну либо две буквы это означает, что по этому ряду у вас неполная острота зрения. С левой стороны таблицы приводится расстояние (D) в метрах, с которого человек со стопроцентным показателем рассмотрит этот ряд. В правой части таблицы приводится острота зрения, обозначенная условной единицей (V). Следите, чтобы при проверке зрения все буквы были четкими. Из-за смазывания пикселей, буквы могут расплываться, что приводит к искажению результатов диагностики.

В домашних условиях даже можно определить в какую сторону развивается нарушение зрения, то есть узнать грозит ли вам близорукость или дальнозоркость.

Посмотрите на данный круг, если вам кажется, что фигуры на зеленой его части четче чем на красной – скорее всего у вас развивается дальнозоркость. Соответственно и на оборот, если на красной части вы видите лучше, значит близорукость.

Острота зрения - это возможность глаза видеть раздельно две точки при максимальном их сближении. Размер изображения зависит от угла зрения, который образуется между узловой точкой глаза и 2 крайними точками рассматриваемого предмета. Остроту зрения обеспечивают колбочки, находящиеся в центральной ямке желтого пятна сетчатки.

Эталон остроты зрения

Эталоном нормальной остроты зрения принят угол зрения в одну минуту (Неаполь, 1909 год, Международный конгресс офтальмологов), которому соответствует величина равная 0,004 мм и соответствующая диаметру одной колбочки. Для раздельного восприятия 2 точек надо, чтобы в глазном дне между двумя колбочками была хотя бы одна промежуточная, она и будет препятствовать слиянию изображений.

В чем же выражается разница в остроте зрения? Главное отличие — расстояние, с которого человек одинаково хорошо видит один и тот же объект. К примеру, люди имеющие зрение 1,0, могут прочитать номер машины приблизительно с сорока метров. В офтальмологии существует такое понятие, как диоптрии. В них выражают оптическую силу контактных линз и очков. Поэтому следует знать, что острота зрения и диоптрии (рефракция) - это разные показатели.

Оборудование для проверки зрения

Для выявления остроты зрения применяются специальные таблицы, которые состоят из отдельного ряда символов, различных по размерам. Ширину каждой буквы или знака видно с расстояния под углом зрения в одну минуту, а всю букву - под углом зрения в пять минут. В таблицах остроты зрения напротив каждого ряда стоят цифры. Ты, что справа она указывает остроту зрения читающего этот ряд. Цифра слева указывает расстояние, с которого данная строка видна под углом в 1 минуту. В таблицах Головина-Сивцева есть 12 рядов букв и разрезанных колец Ландольта.

Для обследования детей дошкольного возраста применяется таблица остроты зрения Орловой, состоящая из рисунков знакомых детям предметов. К таблицам предъявляются определенные требования, чтобы исследование остроты зрения было наиболее правильным. Знаки (оптотипы) должны быть черного цвета и напечатаны на чистой белой бумаге. Освещение должно быть постоянным с яркостью 700 люксов, что достигается с помощью лампочки 40 Вт, которая распологается на расстоянии 25 см и прикрывается от больного непрозрачным щитком в осветительном аппарате Рота. Таблица остроты зрения должна быть размещена на стене напротив окна, на высоте 1,2 м от пола (для взрослых).

Обследование зрения

Определение остроты зрения проводится с расстояния пять метров. Пациент садится спиной к окну напротив таблиц. Каждый глаз обследуется отдельно - сначала исследуется правый глаз, затем - левый. По очереди, начиная с первого ряда, окулист показывает буквы, предлагая больному их называть. Принято считать, что если при проверке человек видит предмет размером 1,4 мм при освещении 700 лк, то у него зрение 1,0. Т. е. это нормальный показатель для среднестатистического человека. Десятый ряд под углом зрения в 1 минуту видно с расстояния пять метров, что подтверждается цифрой напротив этого ряда, расположенной слева. Определение остроты зрения записывают так: VIS OU = 1,0. Если левым глазом больной видит только первый ряд, показатель записывается так: VIS = 0,1. Вместо букв первого ряда можно показывать на фоне черного щитка широко расставленные пальцы, предлагая больному перечесть. Если больной видит их ближе 0,5 м, то его остроту зрения записывают так: VISUS = пересчета пальцев.

В таких случаях когда пациент не видит их количество ближе 0,5 м, проводится движение руки перед глазом в разных направлениях напротив источника света. Если больной правильно называет направление движения руки, показатель записывают так: VISUS = движения руки. Когда обследуемый не способен определять направление движения руки, то проводится исследование светоощущения. Для этого настольную лампу ставят слева и немного позади от больного на уровне его головы. Зеркальным офтальмоскопом наводят на глаз яркий пучок света. Наводя в глаз это луч с разных направлений (справа, слева, сверху, снизу), определяют способность отдельных участков сетчатки воспринимать яркость. Когда больной правильно указывает направление пучка света, то это записывается так: VISUS = 1 / ∞ P. L. C. Отсутствие правильной проекции записывается: VISUS = 1 / ∞ P. L. IC. Полное отсутствие светоощущения записывается так: VISUS = 0 (ноль).

Влияние остроты зрения на формирование понятий

Фазовая динамика формирования понятий здоровыми учениками и учениками, имеющими нарушения остроты зрения, одинакова. Но понятия детей с нарушением зрения количественно и качественно отличается от понятий детей массовой школы. Острота зрения (норма 1) в пределах 0,05-0,2 резко влияет на формирование зрительных представлений. Эти ученики ограничены в восприятии предметов, удаленных от глаз на расстоянии больше 5 метров. Это приводит к тому, что у них формируются понятия на основе словесного описания, которые не подкреплены зрительным образом. Это приводит к схематичности, бедности понятий. Есть серьезные нарушения в представлении величин отдельных предметов, пространственных соотношений. Дети с остротой зрения более 0,2 не относятся к тем, у кого есть строгая закономерность между остротой зрения и формированием понятий. С возрастом влияние остроты зрения на формирование представлений уменьшается. В 4-м, 5-м, 6-м классах она оказывает существенное влияние, а с 7-го класса уже ее роль ослабевает. Если острота зрения больше 0,2, она не влияет прямо на сохранение представлений. В основном причина, вызывающая понижение зрения, не влияет на формирование понятий. У учеников с дефектами зрения установлена предметная бедность, фрагментарность понятий, недостатки в отображении формы и величины объектов. Серьезные нарушения понятий влияют на мысленные операции в сложных ситуациях.

Острота зрения у детей

С первого дня рождения зрение человека дает ему познавать все окружающее. Глаз имеет форму шара, он защищен плотной оболочкой, которая называется склерой. Передняя ее часть - радужная оболочка, под радужной оболочкой размещен хрусталик. В роговице имеется отверстие - зрачок, диаметр которого в зависимости от освещенности может изменяться от 2 мм до 8 мм. Задняя часть склеры покрыта сетчатой оболочкой. Способность хрусталика изменять свою кривизну при изменении расстояния до предмета называют инерцией зрения. Новорожденный с первой недели жизни считается зрячим, если у него есть реакция зрачка на свет и общая подвижная реакция. Со второй недели младенец способен на кратковременное наблюдение за движением предмета. Со второго месяца жизни малыш реагирует на грудь мамы. На третьем узнает мать и фиксирует глазами предметы. Слепой младенец может реагировать только на звук. Для обследования детей 3-5 лет применяются таблицы Орловой, которые состоят из рисунков разных размеров.

У детей в раннем возрасте зрительные функции пластичны и поддаются влиянию, поэтому коррекция зрения, а именно специальные упражнения, во многих случаях позволяет восстановить нормальное зрение. Но подходить к этому надо достаточно серьезно не только в детском саду, но и в домашних условиях. Упражнения выполнять систематически и последовательно, правильно чередовать различные виды деятельности ребенка с отдыхом для глаз. Использовать яркие игрушки, предметы, чтобы ребенку было интересно заниматься полезным делом. Такая коррекция зрения начинается с выполнения упражнений по расслаблению скелетных мышц. Самая удобная для этого - «поза кучера». Ребенок сидит на стульчике, кисти висят свободно, ноги на ширине плеч, плечи немного сгорблены, голова лежит на груди. В такой позе расслабляется самое большое количество мышц. Очень эффективным и полезным упражнением для достижения максимальной степени расслабления глаз является «пальминг» (прогревание зрительного тракта теплом руки).

Обследование поля зрения

Больной и окулист располагаются друг против друга на расстоянии 70-100 см и закрывают глаза: пациент - левый, окулист - правый, либо наоборот. В разных направлениях врач перемещает руку с растопыренными пальцами, предлагая пациенту сказать о появлении пальцев, как только он их увидит. Рука при этом должна перемещаться в плоскости, находящейся на середине расстояния между ним и обследуемым.

Если больной и окулист одновременно замечают появление пальцев, то это свидетельствует о нормальном поле зрения. Обследование поля зрения с помощью периметра называется "периметрия". Основное преимущество периметрии в том, что проекция поля зрения осуществляется на вогнутую сферическую поверхность сетчатки, что позволяет получить точную информацию о функции сетчатки на периферии.

Особенности зрения

Периферическое зрение - это зрение человека периферическими участками сетчатки. Обследование проводится при помощи проекционных периметров, в которых световой объект проецируется на внутреннюю поверхность дуги или гемисферу. Периферия дополняет центральное зрение, улучшает возможности ориентирования в пространстве. Набор светофильтров и диафрагм, позволяет быстро и дозировано менять размер, яркость и цвета объекта.

Сферопериметрия - дневное, сумеречное и ночное поле зрения.

Кинетическая периметрия характеризуется простотой исполнения и сопоставляется с периметрией по Lister и по Goldman.

Кампиметрия - способ обследования поля зрения на плоскости. Она позволяет определить центральные границы в пределах 30-40 °. Широко применяется для определения скотомы - слепого участка в поле зрения. Это область сетчатой оболочки глаза с частично изменённой или полностью выпавшей остротой зрения, окружённая относительно сохранными или нормальными световоспринимающими элементами глаза («колбочками» и «палочками»).

Решетка Амслера - один из методов проверки особенности зрения, возможность протестировать мельчайшие изменения центрального и периферического зрения. Техника проведения:

1. При необходимости надеть очки.

2. Закрыть один глаз.

3. Смотреть на точку в центре и сфокусировать взгляд на ней в течение всего периода исследования.

4. Смотреть только в центр, убедиться, что видно только прямые линии, а все квадраты имеют одинаковый размер.

Методика периметрии

По методике периметрии каждый глаз исследуется отдельно. Больному закрывают один глаз (сначала левый) и сажают спиной к окну перед периметром, который должен быть освещен и находиться напротив окна. Подбородок больной ставит на подставку периметра, упираясь в ее выступ нижним краем орбиты обследуемого глаза. Медсестра становится напротив пациента, наблюдает за ним, чтобы больной все время фиксировал центральную метку периметра. Больному объясняется, что он должен сказать о моменте появления предмета, который перемещается по дуге от периферии к центру, в поле зрения.

Можно делать движения от центра к периферии. В таких случаях пациент должен немедленно сказать о моменте исчезновения объекта. Движение объекта должно быть плавным, без рывков, примерно 2-3 см/с. Для большей точности движение объекта можно повторить несколько раз. Отсчет проводят на дуге периметра, когда больной указывает момент исчезновения или появления объекта. Возвращая дугу периметра вокруг оси, постепенно исследуют поле зрения по 8-12 меридианам с промежутками 30-45°. Увеличение количества меридианов обследования увеличивает точность периметрии, но одновременно затягивается время исследования. На современных проекционных периметрах регистрация полученных данных осуществляется автоматически. При отсутствии такой возможности запись результатов периметрии проводится на чистом листе бумаги, где от руки заготавливается схема из 8 меридианов и против каждого записывают данные периметрии.

Нормированные послабления остроты зрения

При использовании комбинированных очков с микропризменными линзами не происходит значительного уменьшения освещенности и остроты образа, который наблюдает пациент через линзу. Очень эффективным для лечения амблиопии при анизометрии и косоглазия является методика с использованием оптических элементов, которые влияют на снижение остроты зрения фиксирующего или доминирующего глаза. Для этого используются соответствующие нормированные ослабители остроты зрения, которые представляют собой прозрачную пластинку диаметром 30-40 мм и толщиной 0,5-2,0 мм, изготовленную из оптического стекла или пластмассы. На нее нанесен соответствующий микрорельеф таким образом, что интенсивность света уменьшается на строго определенную величину. Офтальмологическая практика показывает, что целесообразно иметь градуированные степени уменьшения: 10, 20, 30, 40, 50, 60 и 80%. Пластинки могут непосредственно закрепляться на внутренней поверхности сферической линзы или стекла в форме сферической линзы, которая затем устанавливается в очную оправу и используется пациентом при постоянном ношении очков.

Компьютерный синдром

Так называемый «компьютерный синдром» все чаще приводит к потере остроты зрения в современном мире. Согласно статистике, 80% пользователей страдает этим недугом. Не так давно появились новые проблемы зрения под названием «компьютернозависмый синдром», то есть синдром усталости глаз у тех, кто работает с электронными гаджетами. А это не только компьютеры, но и вся современная техника. Уже доказано пагубное влияние синего спектра излучения, которое получает человек при работе с такими устройствами. Для лучшего понимания, синий спектр - это наиболее короткая волна, которая негативно влияет на зрительный аппарат.

К тому же изображение на экране монитора состоит из пикселей, которые сразу не увидишь глазами. Но наш мозг воспринимает их, что в конечном итоге его утомляет: столько мелких точек надо собрать в голове и подать в аппарат зрения, как некий объект! Получается, что такие действия - постоянный стрессовый фактор, в результате которого появляются раздражительность и бессонница. В группу риска входят люди в возрасте от 15 до 34 лет, потому что они больше связаны с электронными приборами, переходя от одного к другому: от монитора компьютера к телевизору, от телевизора до планшету, затем к мобильному телефону... Такое непрерывное изменение не позволяет человеку оторвать взгляд.

В век современных технологий можно использовать компьютер не только для рабочих и развлекательных целей, но и для диагностики здоровья .

Например, для проверки зрения. Это особенно актуально для тех, кто не может посетить доктора . Правильно оценить ситуацию в состоянии только офтальмолог, но самопроверку сделать тоже полезно.

Проверка остроты зрения в домашних условиях

Для проверки зрения в домашних условиях применяется несколько типов таблиц.

Таблица Сивцева

Таблица носит имя создателя и является одной из самых знаменитых таблиц для проверки зрения.

В народе ее называют «ШБМНК» , с ней знакомы миллионы граждан, висит в кабинете любого глазного врача. Дома ей тоже можно воспользоваться.

Таблица содержит двенадцать строк , каждая состоит из букв одинаковой высоты и толщины. От верхнего ряда к нижнему уменьшается размер шрифта.

В идеале человек со стопроцентным зрением должен видеть десятую строчку и читать с нее все буквы с расстояния пяти метров.

В таблице Сивцева слева от букв есть столбец, обозначенный символом D . Он показывает расстояние в метрах, на которое нужно отойти.

Справа от букв расположен столбец V, который сообщает о диоптриях, соответствующих каждой строке.

Чтобы организовать проверку на дому, в идеале нужно распечатать таблицу и смотреть на нее в бумажном варианте. Глядя на экран, проделать тест не получится, можно приспособиться, но достоверность будет сильно хромать. При проведении диагностики, важно четко следовать инструкции. Лучше ознакомиться с ней прежде, чем начнется тест. Порядок действий будет следующим:

Повесить распечатанную таблицу на уровне глаз.
Обеспечить хорошую подсветку букв.
Отойти на 5 метров от таблицы .
Прикрыть один глаз ладонью. Также можно это сделать не просвечивающим предметом, например, журналом. Прикрытый глаз зажмуривать нельзя.
Начать читать третью снизу строку. Время на рассмотрение одной буквы три секунды .
Для относительно адекватной проверки достаточно рассмотреть первые четыре буквы слева направо и обязательно запомнить их.
Если не получается прочесть третью снизу строку, нужно поднять взгляд на ряд выше до тех пор, пока чтение не станет комфортным.
Прикрыть другой глаз, прочесть четыре буквы той же строчки справа налево. Тоже запомнить.
Если второй глаз не может разглядеть строку, с которой легко справлялся первый, стоит перевести взгляд на ряд выше.
Записать буквы, которые увидел каждый глаз, подойти к таблице, оценить правильность.

Внимание! Проверку нужно осуществлять без очков или линз.

Для того чтобы понять, какова острота зрения, надо посмотреть на значение справа относительно той строки, которую рассматривал каждый глаз. Если в диапазоне V от 0,3 до 0,6 была допущена одна ошибка, то это адекватная диоптрия глаза. При значении V больше 0,7 разрешается 2 промаха.

Справка. Не все принтеры могут выдать полноразмерную таблицу. В домашних условиях можно распечатать формат А4 . При этом рекомендации из столбца D надо выполнять с расчетом деления пополам . То есть проверять зрение нужно не с 5 метров, а всего 2,5.

Таблица Головина

Аналогично таблице Сивцева она носит имя создателя и часто эти две таблицы используют вместе, поскольку по содержанию они очень похожи.

Фото 1. Таблица Сивцева (слева) и Головина (справа), которые расположены на специальной стойке для удобной проверки зрения.

В таблице Головина так же:

12 рядов с постепенно изменяющимся размером строк;
есть столбцы V и D , обозначающие то же самое;
нужно проверять зрение и интерпретировать показания аналогичным способом.

Единственным отличием является содержание. В этой таблице вместо букв кольца Ландольта. Каждое из них имеет один разрыв слева, справа, сверху или снизу. Тому, кто проверяет у себя зрение, нужно определить, где именно находится этот разрыв.

Самостоятельный контроль по таблице Головина можно проделать аналогично алгоритму, описанному выше для таблицы Сивцева.

Таблица Орловой

Данная таблица была разработана специально для детей дошкольного возраста, которые в большинстве своем еще не знают буквы. Ее содержание такое же, как и у таблиц Сивцева и Головина, с одним отличием: вместо букв и колец в строчках рисунки животных, растений, транспорта и прочего . Кольца Ландольта встречаются и в этой таблице.

Чтобы проверка дома была корректной, нужно распечатать таблицу и ознакомить с ней ребенка, показать картинки и попросить назвать их, чтобы знать, что он будет иметь в виду во время теста. А также важно выполнить следующие моменты:

осуществлять проверку, когда ребенок в хорошем расположении духа;
лучше всего самостоятельно прикрывать глаз малышу и следить, чтобы он не жмурился;
проверка зрения у детей начинается с самой верхней строчки, сдвигаясь вниз;
чтобы для ребенка вся процедура была не слишком утомительной, обычно спрашивают по одной фигурке из строки , при правильном ответе переходят к нижней;
при ошибочном рассмотрении фигурки, стоит спросить второй рисунок из того же ряда , при повторном промахе, необходимо подняться на строчку выше и спрашивать все картинки из нее.

В остальном принцип проверки зрения по таблице Орловой не отличается от двух вышеописанных таблиц.

Фото 2. Таблица Орловой для проверки зрения у маленьких детей. Вместо букв здесь изображены различные фигуры.

Все три таблицы доказали свою эффективность и достоверность при правильном использовании. Стоит еще раз заострить внимание на том, что их подсветка является немаловажным условием.

Вам также будет интересно:

Как проверить зрение онлайн на компьютере

Остроту зрения также можно проверить на компьютере. Для этих целей существует множество специальных компьютерных программ.

Компьютерные тесты на астигматизм

Астигматизмом называют неровную поверхность роговицы глаза. Если недуг слабый, то человек может не знать о своей патологии и жить, привыкнув к нарушенному видению окружающего мира.

Астигматизм можно диагностировать самостоятельно, найдя в интернете различные тесты, которые необязательно распечатывать. Можно приступать к ним, глядя на монитор. При этом нужно учитывать следующие условия:

Необходимо быть не ограниченным во времени. Если через полчаса надо куда-то уходить из дома, лучше отложить тест. Спешка мешает концентрации.
Не нужно близко наклоняться к экрану. Следует соблюсти расстояние 50—60 сантиметров.
Важно обеспечить хорошее освещение.
Лучше использовать ЖК мониторы.

Суть тестов заключается в рассматривании трех картинок.

Расходящиеся лучи. Рисунок представляет собой круг, из которого выходят линии. Необходимо смотреть на картинку по отдельности каждым глазом, прикрывая другой. Если лучи кажутся толще, длиннее остальных или удваиваются, значит, тест на астигматизм положительный.
Параллельные линии. Рисунок состоит из 4 картинок , на каждой из которых изображены параллельные черные линии под разными углами в квадратном контуре. Если квадраты четкие, все в порядке, если какой-то кажется серым или бледным, значит, есть астигматизм.
Звезда Сименса . На этом изображении черные лучи сходятся от периферии к центру по окружности, очертание рисунка — круг. У людей с астигматизмом вместо него видится эллипс.

Дуохромный тест на миопию

Миопия или близорукость — это дефект зрения, при котором изображение формируется перед сетчаткой глаза. Дуохромный тест заключается в изучении буквенной таблицы, которая разделена по вертикали на два цвета — красный и зеленый. Рассматривать таблицу нужно вблизи, на расстоянии 50—70 сантиметров , поэтому монитор компьютера вполне подойдет. Если уже подобраны очки или линзы, тест проводится в них.

Проверка происходит как на каждом глазе в отдельности, так и вместе. Метод основан на волновой теории: у красного цвета длина волны больше, чем у зеленого. Поэтому, если буквы на зеленом фоне видны лучше и четче, чем на красном, это означает, что фокус сместился за сетчатку, если наоборот — фокус на некотором расстоянии до нее.

Фото 3. Дуохромный тест на миопию. Буквы различного размера изображены на красном и зелёном фоне.

Тестирование Амслера

Макулодистрофия — патология сетчатки глаза, заключается в нарушении центрального зрения. Из-за нее искажаются прямые линии и очертания. В запущенных случаях человек по фокусу видит черное пятно.

Тест заключается в разглядывании картинки: клетчатое поле с точкой по центру. Для проверки надо выполнить следующие условия:

Проводить диагностику необходимо в очках или линзах, если они используются в повседневной жизни для коррекции зрения.
Сидеть нужно на расстоянии 30 см от монитора.
Исследование проводится на каждом глазе отдельно. Другой необходимо прикрыть ладонью, но не зажмуривать.
При рассмотрении картинки, надо зафиксировать взгляд на точке в центре, при этом оценивая клетчатое поле.

Если линии не затуманены и не искажены, значит, патологий центрального зрения нет.

В данном онлайн-тесте мы представляем Вам возможность оценить остроту зрения дома, перед экраном монитора.

Все что для этого требуется - выбрать подходящий для Вашего монитора размер таблицы для проверки зрения и следовать рекомендациям.

Как проводить проверку

1. Выберите необходимое разрешение и размер экрана. 2. Расположитесь на расстоянии один метр до монитора. Глаза должны находиться на одном уровне с экраном. 3. Оба глаза открыты – не жмурьтесь. Сперва проверяется правый глаз (левый прикрывается ладошкой или листком бумаги), затем – левый.

Советуем проводить данный тест утром (к вечеру, особенно после дня за компьютером или рулем автомобиля, зрение может ухудшаться). Алкоголь и лекарственные средства так же могут влиять на результат. Помещение должно быть умеренно освещено (темнота или яркое освещение могут вносить погрешности в результаты проверки).

Для экранов разрешением более 1400х1050 пикселей и мониторов размером более 19 дюймов.

Для экранов разрешением более 1280х1024 пикселей, размером 15-19 дюймов.

Для экранов разрешением 1024х768 пикселей, размером менее 15 дюймов.

Для планшетных компьютеров и смартфонов данный тест не предназначен.

Оценка результатов

В норме, человек должен видеть самую нижнюю, десятую строчку. Это соответствует остроте зрения 1 (единице), т.е. зрение 100%. Каждая верхняя строчка уменьшает величину на 10% (или 0.1 от 1). Таким образом, если исследуемый видит пятую снизу сроку – зрение 50%, самую верхнюю (десятую) – зрение 10% или 0.1. Обращаем Ваше внимание, что данный онлайн тест проверки зрения является ориентировочным, т.к. в домашних условиях соблюсти все требуемые медицинские нормативы практически невозможно. Только врач офтальмолог в специально оборудованном кабинете (или оптометрист в оптике) может точно определить остроту Вашего зрения (в т.ч. с коррекцией).

В норме каждый человек воспринимает окружающий мир двумя глазами одновременно. Изображения, полученные правым и левым глазом, сливаются в головном мозге в единый образ, и мы получаем объемную, стереоскопическую картинку. Если слияния двух изображений не происходит, говорят о нарушениях бинокулярного зрения.

Бинокулярное зрение может существовать только при наличии некоторых условий. Мозг будет сливать изображения воедино, если на обоих глазах одинаковая острота зрения, совпадает форма роговицы, глазные яблоки симметричны, а глазные мышцы работают правильно. Важное значение имеет корректное функционирование нервной системы, отсутствие патологических нарушений в сетчатой оболочке, хрусталике, зрительном нерве.

Можно ли проверить бинокулярное зрение в домашних условиях?

Если Вы подозреваете у себя расстройство бинокулярного зрения, то необходимо обратиться к офтальмологу , который проведет тщательную диагностику и сможет точно установить наличие или отсутствие данной проблемы.
В качестве предварительной диагностики могут использоваться методы проверки бинокулярного зрения в домашних условиях, Вы можете провести проверку самостоятельно. Самыми популярными способами самодиагностики являются метод Соколова, известный как «дыра в ладони», метод Кальфа, четырехточечный цветотест и чтение с карандашом.
Следует учитывать, что все эти способы проверки зрения на бинокулярность носят вспомогательный характер и не заменяют консультацию специалиста.

Как проверить бинокулярное зрение с помощью метода Соколова?

Чтобы проверить бинокулярное зрение по данному методу, Вам потребуется трубка со сквозным отверстием: это может быть втулка от пищевой фольги или просто свернутый лист картона. Приложите трубку к одному глазу и посмотрите сквозь нее вдаль. Ладонь свободной руки поместите перед другим глазом, совместив тыльную сторону ладони и дальний край трубки. Если у Вас нет проблем бинокулярного зрения, то Вы увидите «дыру в ладони» — круглое отверстие, сквозь которое просматривается удаленное изображение. Эта оптическая иллюзия объясняется тем, что при нормальном бинокулярном зрении происходит наложение двух картинок: Вашей ладони и того изображения, которое Вы видите сквозь отверстие трубки. Отсутствие «дыры в ладони» свидетельствует о монокулярном зрении, при котором мозг воспринимает информацию только от одного глаза. Если «дыра» присутствует, но расположена не в центре ладони, то это может говорить об одновременном зрении, при котором головной мозг получает информацию от обоих зрительных органов, но не соединяет получаемые изображения воедино.
При проведении теста Соколова важно рассматривать через трубку именно удаленные предметы, расположенные, как минимум, на расстоянии 4-5 метров от Вас. Как вариант, можно смотреть в окно или, находясь в одной комнате, рассматривать предметы, находящиеся в другой.

Проверяем бинокулярное зрение по методу Кальфа

Еще один простой, но эффективный способ проверить бинокулярное зрение, — метод Кальфа. Для его проведения потребуются два карандаша, две вязальные спицы или другие предметы похожей формы с острыми краями. Возьмите их в разные руки. Один карандаш расположите вертикально, а другой — горизонтально, после чего попытайтесь соединить их таким образом, чтобы получился прямой угол. При монокулярном зрении пациенты обычно промахиваются и не могут добиться правильного соединения даже после нескольких попыток. Если стереоскопическое зрение в порядке, подобный тест не вызовет затруднений.

Чтение с карандашом

Проверить наличие бинокулярного зрения можно при помощи обычного чтения. Чтобы провести самодиагностику, Вам потребуется любая книга и карандаш. Во время чтения расположите карандаш на расстоянии 15 см от книги и нескольких сантиметров от своего носа — так, чтобы он закрыл для Вас часть текста.

Если Ваше зрение — бинокулярное, Вы все равно легко прочтете весь текст целиком, поскольку мозг соединяет изображения, полученные от двух глаз, и выдает общую картинку. Если Вы не можете прочитать часть текста, значит мозг обрабатывает только информацию, получаемую от одного зрительного органа, что свидетельствует о монокулярном зрении.

Четырехточечный цветотест — вариант для домашней проверки зрения

Обычно четырехточечный цветотест проводится в условиях клиники на специальном аппарате. Принцип действия прибора основан на разделении зрительных полей правого и левого глаза при помощи разноцветных фильтров. На пациента надевают специальные очки: перед правым глазом расположен красный светофильтр, перед левым — зеленый. После этого пациент смотрит в отверстия прибора. В зависимости от того, в какой цвет окрашиваются для него светофильтры, врач делает вывод о наличии бинокулярного, монокулярного или одновременного зрения.

В домашних условиях провести подобный тест можно в том случае, если у Вас есть красно-зеленые очки. Для проведения проверки Вам понадобятся предметы красного, зеленого и белого цвета. Расположите их на расстоянии одного-пяти метров от своих глаз и посмотрите на них сквозь очки с цветными линзами. Если бинокулярное зрение не нарушено, цветные предметы будут иметь тот цвет, который имели изначально. Белый предмет в Вашем восприятии станет наполовину красным, наполовину — зеленым. При монокулярном зрении все предметы «окрашиваются» в цвет линзы ведущего глаза.

Другие способы проверки бинокулярного зрения в домашних условиях

Существует еще несколько простых способов, которые помогут Вам в домашних условиях определить наличие у себя или ребенка бинокулярного зрения.
Для теста необходимо выбрать точку вдали, на которую Вы будете смотреть. Сосредоточьте на ней свой взгляд и начинайте надавливать пальцем на один глаз через веко, слегка приподнимая его вверх. Если с бинокулярным зрением все в норме, то в момент надавливания на глаз изображение начинает двоиться в вертикальной плоскости. Зрительный образ делится на две картинки, одна из которых смещается вверх. Когда давление на глаз прекращается, Вы снова видите единый зрительный образ. Если при проведении данного теста двоение не появилось, то с большой долей вероятности можно предположить у человека монокулярное зрение. При этом мозг воспринимает информацию именно от того глаза, на который не оказывали давление. Если изображение также не двоится, но при надавливании на глаз происходит смещение одинарной картинки, это значит, что мозг обрабатывает информацию от смещаемого глаза.

Второй способ не менее простой. Если Вы проверяете бинокулярное зрение у ребенка, попросите его посмотреть на выбранную точку вдали, а затем прикройте ладонью глаз. Если зафиксированная точка сместилась, то, вероятнее всего, зрение носит монокулярный характер, и рабочим является тот глаз, который был прикрыт ладонью. Если в ходе эксперимента зафиксированная точка вообще исчезла, это также указывает на монокулярность зрения, и означает, что неприкрытый глаз совсем не видит.

Проверку бинокулярного зрения должен проводить врач

Самостоятельная проверка зрения на бинокулярность в домашних условиях поможет выявить вероятные нарушения в работе глаз и зрительном восприятии. Однако определить, как бинокулярное зрение развито у Вас или Вашего ребенка, поставить точный диагноз, назначить адекватное лечение может только врач-офтальмолог . В арсенале специалиста имеется широкий перечень приборов и тестов, которые помогут со 100%-ной вероятностью дать заключение о состоянии Вашего бинокулярного зрения.