Как быстрее избавиться от поноса. Диарея, вызванная погрешностями в питании. Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях

Если Вы посетили туалет уже больше трех раз, а стул по-прежнему остается жидким – скорее всего, это диарея. Диарея или понос (народное) – частые водянистые испражнения, которые сопровождаются болями в животе. Если такое состояние продолжается больше 14 дней, то переходит из острой в хроническую форму. Главное запомнить, что диарея – не заболевание, само по себе, а только симптом.

Причины различны: от сильных переживаний до . Зачастую, диарея носит инфекционный характер. Но есть некоторые общие рекомендации, как скорее справится с этой бедой. Правильное поведение при расстройстве желудка дома, избавит Вас от обезвоживания. Не опасный, на первый взгляд, понос – одна из распространенных причин детской смертности в малоразвитых странах. Поэтому, если улучшения не наступает в течении нескольких дней, нужно, обязательно, проконсультироваться у доктора.

Питание при диарее

При легкой форме диарее поможет выздороветь диета.

Основной принцип – как можно больше жидкости (3-4 литра в сутки). Нужно пить воду, минералку (лучше аптечную, которая восстановит баланс минералов в организме), яблочный сок, черный и травяной чай, кисель, рисовый отвар. Запрещается (3 суток после прекращения поноса): кофе, спиртное, молочные продукты, томатный, ананасовый, апельсиновый соки.
При диарее вместе с жидкостью мы теряем еще и микроэлементы, необходимые для нормальной работы организма. Чтобы их восполнить, можно употреблять глюкозо-солевой раствор. Для его приготовления, Вам понадобится смешать литр воды, 250 г апельсинового сока, 100 г сахара, чайную ложку соли и пол чайной ложки соды.
При таких состояниях нужна легкоусвояемая пища и продукты с вяжущем действием. Первый день диареи, возможно, употребление жидкой каши, куриного нежирного бульона, сухарей, вареных яиц, черного чая. При улучшении самочувствия можно добавить отваренные овощи, мясо и рыбу.
Исключаются из рациона: фрукты, сырые овощи, сухофрукты, кондитерские и мучные изделия, полуфабрикаты, любые молочные продукты, жареные и жирные блюда, специи, черный хлеб.
Не стоит, и баловаться жевательной резинкой, в ней содержится сорбит, способный усилить расстройства стула.

Антидиарейные медикаменты

Препараты против диареи делятся на несколько групп:

─ средства, снижающие секрецию кишечника;
─ сорбенты;
─ сробиотики;
─ ферменты;
─ фитотерапия.

1) Препараты, снижающие секрецию кишечника. К ним относятся противовоспалительные нестероидные средства, которые применяются с первого дня поноса кратковременными курсами при острых инфекционных диареях.

Индометацин;
Диклофенак.
Сульфасалазин – исключение, возможно длительное употребление при .

2) Сорбенты – препараты, которые связывают и выводят из организма жидкость, токсины, бактерии, газы. Все сорбенты принимаются за 2 часа до приема других лекарств. Противопоказаны при проблемах всасывания питательных веществ.

активированный уголь принимается по 1 таблетки на 10 кг веса (но до 10 таблеток в день);
смекта, растворяется в стакане воды, пьется 3-4 раза в сутки;
состав из белой глины, соли висмута, глюконат и карбонат кальция (де-нол или вентер) – уплотняют стул, не всасываясь в стенки кишечника;
билигнин, полифепан – порошок из производных древесины. Взбалтывается водой (1 ст. ложка порошка на 100 мл воды).

3) Пробиотики – средства, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника, поврежденную диареей.

Энтерол – содержит транзиторную микрофлору;
Хилак-форте – имеет в составе частицы микроорганизма кишечника;
Лактобактерин, линекс, ацилакт, нарине – снабжают организм облигантной кишечной флорой.

4) Ферменты – медикаменты, действующие на моторику кишечника. Принимаются при проблемах всасывания кишечника.

Лопедиум – эффективен при синдроме раздраженного кишечника и при болезни Крона. Противопоказан при бактериальной диарее, так как задерживает вывод токсинов из организма.
спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин) – при болях в животе используются с первых дней поноса, снимают боль и снижают моторику кишечника.

Фитотерапия и народные методы

Фитотерапия – лечение отварами и настойками из трав, замедляющих секрецию кишечника. Могут приниматься с первого дня поноса.
Отвар из кожуры граната. Проварите 2 чайных ложки мелко порезанной кожуры в 250 мл воды. Принимается за полчаса до еды по пол чайной ложки.
Отвар из ягод калины с медом. Для приготовления напитка, залейте 100 г калины 0,5 л воды. Проварить на паровой бане 15 минут и добавьте две ложки меда. Пить по полстакана четыре раза в день перед едой.
Чайная ложка коры калины, залитая 250 мл кипятка и настоянная полчаса, творит чудеса при поносе. Принимать по чайной ложке трижды в день.
Чай из листьев малины или ягод калины (заваривается как обычный чай) 3-4 раза в день, поможет Вам быстро восстановится.
Чайная ложка спиртовой настойки корня аира действует как спазмолитик и «скрепляющее» средство (не больше 2 ложек в день).
Смесь корня дуба и корня аира. Одну ст. ложку залить 250 мл кипятка и настоять полчаса. Пьется по 50 мл 4 раза в день перед едой.
Ложку коры ивы заливают 250 мл кипятка, и держится на паровой бане 20 минут. Пьется холодным четыре раза в день по ст. ложке.
Отвар из недробленого риса. Стакан зерен залейте 1,5 л. воды. Поставить на маленький огонь и варить до полной готовности риса. Процедить. Пить 1,3 стакана теплого отвара каждые два часа.
Перемешать 30 г травы зверобоя, 20 г корня алтея и 40г ягод рябины. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, и настоять 1 час. Пить, процедив, по 100 мл 3 раза в день.
Чай из ягод черники 3 раза вдень, поможет быстро справится с недугом.

Не стоит принимать никаких лекарств без назначения доктора, если:

понос начался меньше 6 часов назад;
кал с примесью крови;
диарея сопровождается температурой выше 38, другими серьезными симптомами;
у ребенка понос на фоне гриппа или ветряной оспы;
Вы беременны.

постельный режим и сохранение тепла тела;
обильное питье;
пить маленькими глотками воду каждые полчаса с кусочком соленого крекера;
соблюдение диеты;
нельзя принимать препараты, снижающие секрецию кишечника первые шесть часов диареи, начните с фитотерапии;
перед приемом медикаментов, внимательно ознакомится с инструкцией, и придерживаться всех рекомендаций;
не принимайте больше одного лекарства одной группы;
если у кого-то из членов семьи диарея, ванную комнату и туалет следует обработать с хлоркой;
выпачканную одежду больного стирать отдельно в горячей воде.

Нужно срочно обратится за квалифицированной помощью, если:

синдромы усилились;
поднялась температура тела;
появились признаки обезвоживания;
антидиарейные препараты не подействовали;
кал с примесью крови или черного цвета (если Вы не принимали активированный уголь);
понос продолжается 10 дней (или периодически возобновляется).

Профилактические меры

Чтобы не было рецидивов диареи после выздоровления нужно соблюдать простые правила:

Всегда пейте только кипяченую воду.
Мойте руки с мылом перед едой.
Употреблять горячие продукты, подвергшиеся тепловой обработке.
Ешьте только мытые овощи и фрукты.
Регулярно питайтесь.
Следите за условиями хранения и сроком годности продуктов.

Видео - Как лечить диарею в домашних условиях народными средствами

Видео - Постоянный понос: причины и следствие

Вы часто болеете?

Диарея (понос) – это патологическое состояние, которое сопровождается учащенной дефекацией очень жидкими, практически водянистыми, каловыми массами. Опорожнение кишечника в данном случае может быть однократным или многократным.

Если понос продолжается на протяжении 2-3 недель, говорят об острой форме диареи. Если обильный понос длится дольше 3 недель, то речь идет о хронической форме диареи.

Понос является защитным средством организма от вирусов, бактерий и неблагоприятных микроорганизмов. Однако при диарее вместе с переработанными пищевыми продуктами из организма выводится большое количество солей, воды и полезных веществ, что неминуемо ведет к обезвоживанию.

Виды и причины поноса

Возникновение поноса у взрослых обусловлено целым рядом причин. В зависимости от них различают несколько видов диареи:

инфекционная диарея обусловлена пищевыми токсическими инфекциями, вирусной диареей, дизентерией.
алиментарная диарея вызвана аллергическими реакциями к различным продуктам.
диспепсическая диарея появляется вследствие неправильного переваривания продуктов, дисфункции желез печени, недостатка секрета в желудке, выделения тонким кишечником негативных ферментов.
медикаментозная диарея является результатом применения в процессе лечения преизбыточного количества лекарственных препаратов и их негативного влияния на организм.
токсическая диарея возникает после отравления мышьяком или ртутью.
неврогенная диарея обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, страхами, боязнью перед различными явлениями и обстоятельствами.

Взрослый человек может легко, без особых последствий, перенести понос, не имеющий длительного течения. Диарея, которая продолжается на протяжении длительного промежутка времени, вызывает истощение организма, изжогу, постоянное урчание в животе, тенезмы.

Лечение диареи у взрослых в домашних условиях

Независимо от причин возникновения поноса существует ряд общих правил, которые избавляют от него.

В первые часы после появления жидкого стула больному следует полностью отказаться от еды. И только тогда, кода терпеть голод становится невмоготу, при поносе рекомендуют пить в большом количестве травяной или черный чай, отвар черемухи или черничный кисель с сухим печеньем или сухариками из белого хлеба.

Немного позже рацион пополняют сваренными на воде без масла и соли слизистыми кашами, овощными пюре, отварным и протертым мясом и рыбой нежирных сортов. Хорошим вяжущим эффектом обладает отвар из белого риса.

В период лечения диареи необходимо исключить из рациона больного сырые овощи и фрукты, жареную и жирную пищу, пряности, молочные продукты, алкоголь, кофе, сладости, а также все, что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта организма.

Восполнить водно-солевой баланс при лечении диареи дома поможет самостоятельно приготовленный глюкозо-солевой раствор: на 1 литр воды – 1ч.л. соли, 1/2ч.л. соды, ¼ ст.л. хлористого калия, 4ст.л. сахара. Можно воспользоваться также готовыми препаратами – Цитроглюкосолан, Регидрон.

При инфекционных диареях, а также при синдроме раздраженного кишечника с целью уменьшения метеоризма, выведения из кишечника токсинов, бактерий, газа и жидкости используют сорбенты. К препаратам данной группы относят: Активированный уголь, Каолин, Глюконат и Карбонат Кальция, Холестирамин, Смекта, Аттапульгит, Соли Висмута, Билигнин, Полифепан.

Однако необходимо помнить, что все вышеперечисленные препараты оказывают связывающее действие и на лекарственные препараты. Поэтому разрыв между приемом сорбентов и других медикаментов не должен быть меньше 2 часов.

В этих случаях используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин). Препараты антибактериального спектра действия способствуют восстановлению нормального состояния кишечной микрофлоры.

Если диарея вызвана применением чрезмерного количества антибиотиков на фоне уже существующего заболевания, то лечащий врач должен либо отменить данный препарат, либо заменить его на более безопасный.

В случаях, когда диарея связана с нарушением всасывания и полостного пищеварения, больному назначают ферменты. Предпочтение отдается препаратам, которые не содержат желчные кислоты (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).

Лечение острой диареи у взрослых в первые дни после возникновения, особенно если она сопровождается болями в животе и рвотой, осуществляют при помощи препаратов, снижающих моторику кишечника:

спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин);
холинолитики (Платифиллин, Атропин).

Как при острой, так и при хронической диарее облигатная микрофлора кишечника претерпевает изменения, которые приводят к утрате ее функциональных способностей. Для восстановления нормального пищеварения и всасывания используют:

препараты, содержащие облигатную кишечную флору (Лактобактерин, Нарине, Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт);
препараты, содержащие частицы кишечных микроорганизмов (Хилак-Форте);
препараты, которые содержат транзиторную микрофлору (Бактисубтил, Энтерол).

Лечение народными средствами

К наиболее популярным средствам народной медицины при лечении диареи у взрослых относят:

густой кисель, сваренный на воде;
горошины черного горького перца;
отвар ромашки;
измельченные куриные желудочки;
разведенный в воде крахмал;
овсяные хлопья;
отвар коры дуба;
корки граната.

Достичь эффекта от применения данных средств можно в течение 2-3 часов, хотя в некоторых случаях ожидаемое облегчение приходит намного позже.

Как остановить понос у взрослого в домашних условиях

Понос – достаточно неприятное состояние, доставляющее дискомфорт каждому, у кого он появился. Устранение вызвавших его причин и последовательное лечение – дело обязательное и безотлагательное. Однако все хотят мгновенно избавиться от надоедливого посещения туалета.

Прекратить острые кишечные расстройства в течение получаса помогут такие лекарственные препараты, как Лопедиум и Лоперамид.

Быстро остановить понос у взрослого можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих вяжущими свойствами (дуб красильный) и снимающими боли и спазмы в животе (барбарис остистый).

Самостоятельное лечение диареи вполне возможно. Но при длительной продолжительности поноса, высокой температуре, появлении в каловых массах слизи и кровянистых прожилок, темном дегтеобразном стуле, сильных болях в животе просто необходимо обращение за врачебной помощью.

В современной жизни человеку все чаще приходится сталкиваться с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причинами этому служат неправильное питание, быстрые перекусы, путешествия и рабочие командировки в другие страны. У впервые столкнувшегося с расстройством кишечника человека возникает вполне логичный вопрос о том, как лечить диарею. Те же люди, которые уже знакомы с такой патологией, наверняка имеют опыт в проведении соответствующей коррекции. Безусловно, при любых заболеваниях необходимо обращаться к доктору, но многим занятым людям не хватает на это времени. В этом случае необходимо знать, как лечить диарею в домашних условиях.

Диарея: что это такое?

Для начала стоит сказать, что диареей называется частая дефекация разжиженными массами. При поносе человек посещает причинное место от трех раз в сутки и более. При этом у больного наблюдается повышенное газообразование и ощущаются боли в животе. Также в некоторых случаях человек может испытывать слабость и тошноту. В более серьезных ситуациях возможна рвота, которая не приносит облегчения.

Как лечить диарею?

Если вы с имеющимися жалобами обратитесь к специалисту, то он назначит необходимые обследования. Обычно у больного не возникает в этих случаях волнения за свое здоровье и вопросов о том, как лечить диарею. Врач на основании диагноза выписывает рецепты.

Бывают случаи, когда вы по каким-либо причинам не можете или не хотите обращаться в медицинское учреждение. Что же делать тогда? В этой ситуации вам придется действовать своим умом и узнать о том, как лечить диарею в домашних условиях. Вся ответственность за здоровье полностью ложится на ваши плечи, поэтому необходимо соблюдать аккуратность при приеме медикаментов.

Как лечить диарею у взрослых в домашних условиях?

Несмотря на то что вы будете проводить коррекцию своего здоровья самостоятельно, вашими подручными средствами могут стать медицинские препараты. Также вы можете воспользоваться различными народными всем известными средствами для лечения поноса. Во время коррекции необходимо соблюдать правильное питание. Это поможет организму быстрее восстановить нормальную работу.

Понос у ребенка

Отдельно стоит сказать о том, как лечить диарею у детей. Если над собой вы можете проводить эксперименты и заниматься самолечением, то в случае возникновения поноса у ребенка лучше показать его специалисту. Иначе возможны осложнения.

Самостоятельный прием препаратов

Если вам пришлось столкнуться с таким неприятным явлением, как понос, то для его максимально быстрого устранения вам помогут следующие средства.

Для начала необходимо принять сорбенты. Они помогут вывести токсины из организма в максимально быстрое время. К таким лекарствам относится обычный активированный уголь, белый уголь, препараты «Энтеросгель», «Смекта» и другие.

Также вы можете принимать препараты, которые уменьшают перистальтику кишечника и практически устраняют позывы к дефекации. К ним относятся таблетки «Левомицетин», «Иммодиум» и другие «крепящие» средства.

После того как вы почувствовали себя лучше, необходимо восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Для этого вам понадобится курс употребления полезных бактерий. Их в необходимом количестве содержат следующие препараты: «Аципол», «Бактисубтил», «Линекс», а также некоторые другие средства.

Курс приема полезных бактерий также должен быть пройден после приема противомикробных препаратов, так как лечить диарею после антибиотиков можно только восстановлением нормальной флоры кишечника.

Понос при беременности

Если вы ожидаете появления на свет малыша, то прием различных медикаментов вам строго противопоказан. Но что же делать в этом случае? Как лечить диарею при беременности?

Специалисты настоятельно рекомендуют в этом случае не заниматься самолечением и обращаться за помощью в медицинское учреждение. Помните, что теперь вы несете ответственность за здоровье будущего ребенка, а прием тех или иных препаратов может серьезно ему навредить.

Как лечить диарею народными средствами?

Существует множество бабушкиных рецептов, помогающих справиться с поносом. Но стоит сказать, что, применив эти методы, вы лишь остановите позывы к дефекации. Если понос вызван нарушением микрофлоры, отравлением или вирусной инфекцией, то применение этих рецептов не решит проблему.

Черный перец

Для остановки поноса поможет употребление нескольких горошин обычного черного перца. Вам необходимо взять одну перчинку на десять килограмм своего веса. Выпейте средство, не разжевывая. Вода, которой вы будете запивать лекарство, должна быть кипяченой и немного теплой.

Соленая водка

Еще один известный народный метод, поясняющий, как лечить диарею. Вам необходимо взять обычную водку в количестве 50 грамм. Насыпьте в нее одну чайную ложку соли. Тщательно размешайте раствор и быстро выпейте его. Стоит напомнить, что такой способ не подойдет детям, беременным женщинам и лицам, управляющим транспортом.

Черный чай

Этот метод имеет довольно быстрое действие. Залейте несколько столовых ложек чая крутым кипятком. Помните, что необходимо использовать только черные листья, не имеющие добавок и красителей. Дайте настояться заварке, после чего выпейте ее залпом.

Рисовая вода

Наверняка всем известно, что рис «крепит». Неудивительно, что люди задумались о том, как лечить диарею с помощью этого продукта. Необходимо отварить несколько столовых ложек риса в несоленой чистой воде. После этого достаньте крупу, а полученную жидкость выпейте.

Корица с перцем

Вам понадобится один стакан кипятка. В него необходимо положить ложку сыпучей корицы и щепотку красного перца. Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте отвару немного настояться. Употреблять средство необходимо каждый час по одному глотку.

Хлебный настой

Как известно, хлеб вызывает брожение в кишечнике и противопоказан при поносе, однако настойка из него может вам помочь. Возьмите немного ржаных сухарей и положите в кастрюлю с теплой водой. Дайте продукту хорошенько размокнуть, после чего можно процедить лечебное средство и принимать в течение всего дня.

Использование крахмала

Для этого способа вам понадобится столовая ложка обычного картофельного крахмала и стакан холодной воды. Разведите сыпучее средство в жидкости и хорошенько перемешайте. После полного растворения продукта необходимо выпить лечебный настой.

Куриные желудки

Для этого способа вам понадобится свежий куриный желудок. Промойте продукт водой и аккуратно снимите с него пленочку. Дайте ей высохнуть, после чего измельчите любым способом до порошкового состояния. Принимать это средство необходимо один раз в день по чайной ложке.

Этот метод также можно использовать и для ребенка. Однако перед тем как лечить диарею у детей таким способом, необходимо в два раза уменьшить дозировку средства.

Сопутствующая диета

Если вы решили лечить понос самостоятельно, то помимо выбранного способа необходимо придерживаться правильной диеты.

Откажитесь от острых блюд, копченостей и сыра. Также не рекомендуется употребление молочных продуктов, в особенности обычного коровьего молока. Исключите из рациона хлеб, печеные сладости и шоколад. Не употребляйте газированные напитки. Противопоказан прием алкоголя. Также нельзя употреблять сырые овощи и фрукты, за исключением бананов.

Отдайте предпочтение жидким кашам на воде. Также можно употреблять ненаваристые киселеобразные супы. Когда вы почувствуете себя немного лучше, можно включить в рацион паровые котлеты, тефтели и омлет. Старайтесь пить больше жидкости. Можно использовать специальную минеральную воду, однако перед употреблением необходимо выпустить из нее газ.

Заключение

Подберите для себя вариант лечения, который наиболее вам подходит. Старайтесь соблюдать все правила и инструкции. При приеме медикаментов обязательно ознакомьтесь с аннотацией.

Внимательно следите за реакцией организма на тот или иной продукт. При ухудшении самочувствия незамедлительно обращаетесь за помощью к специалисту.

Понос – это достаточно неприятное явление. Лечение диареи в домашних условиях у взрослого становится очень актуальным. Чтобы добиться положительного результата, нужно сначала определить причину возникновения расстройства кишечника. Именно от этого будет зависеть, какое лечение диареи в домашних условиях требуется выполнять.

Самыми распространенными провокаторами диареи являются следующие причины:

отравление продуктами питания – когда человек употребляет некачественную и просроченную еду, пищеварительная система отвечает болевыми симптомами в животе и диареей;
диарею можно получить из-за вирусного или бактериального поражения кишечника, в особенности опасен ротавирус;
длительное употребление антибактериальных средств;
нервные расстройства, стрессы;
непереносимость продуктов.

Выяснив первопричину этого дискомфорта, можно понять, как остановить понос в домашних условиях. Подручные средства смогут быстро устранить подобное явление как у ребенка, так и у взрослого. Однако такую терапию следует выбирать тогда, когда имеются симптомы легкого недомогания. В случае угрозы, сопровождающейся рвотой, повышением температуры и обезвоживанием, не следует спрашивать, при поносе что делать в домашних условиях. Здесь нужна лишь квалифицированная помощь специалиста. После тщательной диагностики лечащий врач выбирает терапию, которая зависит от особенностей течения болезни, физиологии организма.

Простым методом лечения расстройства кишечника является прием медикаментов. Эти лекарства действуют мгновенно и не требуют особых дополнений. Для их приема достаточно стакана воды и самой таблетки или суспензии.

Хорошие результаты от диареи показывают следующие препараты:

Лоперамид (Имодиум, Супреол). Они быстро справляются с подобной проблемой, неинфекционного происхождения. Облегчение наступает буквально спустя пару часов.
Имодиум плюс прекрасно останавливает проявления спазмов в брюшной полости и уменьшает вздутие.
Поможет Смекта, относящаяся к адсорбирующим средствам. Достоинством этого препарата становится то, что его применение разрешено для лечения младенцев.
Каопектат. Препарат используется для лечения диареи любого вида. Когда люди интересуются, диарею чем лечить в домашних условиях – ответ очевиден. Это средство разрешено к использованию даже женщинами во время беременности.
Пробиотики, помогающие восстановить у взрослого микрофлору кишечника. К ним относятся Бифидобактерин, Линекс, Хиллак Форте, Энтерол, Лактобактерин. Препараты назначаются для купирования симптомов инфекционного происхождения, а также последствий использования антибиотиков и .

Лечение в домашних условиях вполне может заключаться в использовании средств народной медицины. Как избавиться от поноса в домашних условиях этими способами?

Стоит заметить, что народные целители накопили огромную базу полезных рецептов, которые помогают, причем не менее эффективно, нежели лекарства, устранять неприятный дискомфорт. Они безопасны и проверены не одним столетием.

Быстро вылечить понос можно с помощью дубовой коры. Для лечебных целей знахари рекомендуют использовать настои либо отвары. Можно пить лишь отвар из этого материала, а можно комбинировать его с тысячелистником, конским щавелем, шишками ольхи, жимолостью. Для рецепта понадобится 2 чашки воды и 2,5 ст. л. сырья. Употребляют снадобье от поноса по 50-70 г трижды в день. Если в течение 10 часов стул отсутствует, терапию следует прекратить.

Если вы не знаете, как вылечить эту неприятность быстро, то рекомендуем ягоды черемухи. Используются с лечебной целью как свежие, так и сухие ягоды. Из них готовится компот. Берется 2 ст. л. сырья и 250 мл воды. Ингредиенты кипятят 10 минут, затем остужают примерно до 50 градусов, добавляют порядка 20 капель прополиса. Лекарство нужно пить по 100 г в три захода (утром, днем и вечером).

Как лечить еще диарею? Избавляться от неприятных признаков можно разными способами – все они сопутствуют улучшению состояния. Часто в народной медицине используются:

груша;
корки граната;
марганцовка;
перец горошком;
серая ольха.

Груша

Груша характеризуется сильным вяжущим свойством. От поноса используют отвар из этого продукта. Причем для рецепта можно брать как сухофрукты, так и свежий плод. На две чашки воды нужно взять 3 ст. л. резаных груш и овсяной муки. Затем отварить все в течение 5 минут и настоять около одного часа. Сахар класть запрещается. Пить нужно дважды в день по 100 мл компота.

Корки граната

Гранат также часто используют в борьбе с расстройством кишечника. Для приготовления снадобья берутся корки этого фрукта. На 200 мл крутого кипятка нужно взять 1 ст. л. корок. Ингредиенты отварить и настоять до момента приобретения водой темного цвета. Напиток разделить на 2 порции и выпить.

Марганцовка

Это вещество имеет сильное антисептическое действие. Нужно сделать слабый раствор марганцовки и употребить его по 100 г за 3 приема.

Перец горошком

Этот продукт в народе окрестили средством первой помощи при диарее. Принимать его желательно на ночь. Объясняется это тем, что организм в этот момент отдыхает, поэтому горошины будут лучше усваиваться. Утром уже можно заметить явное облегчение.

Круглый перец нужно запить, как таблетку, водой, но только не разжевывать. Взрослым разрешается употребить не более 10 горошин. Однако это средство имеет свои противопоказания! Если у человека имеются проблемы с почками, ЖКТ, аллергия, анемия, а также воспаление мочеполовой системы, то лучше не использовать этот продукт от поноса.

Ольха

Отлично против диареи действует серая ольха. Целебное снадобье готовят из ее шишек. Для рецепта понадобится 1 ст. л. измельченных сережек и стакан горячей воды. Содержимое поставить на огонь на 15 минут и кипятить. После охладить, процедить и принимать перед трапезой по 1 ст. л.

Сушеная черника

Терапевтический кисель готовить так:

1 ст. л. ягод черники;
300 мл воды;
1 ч. л. крахмала.

Готовят его в виде киселя, пьют на протяжении дня. Неплохие результат показывает прием отвара из 40 г сухой черники и 200 мл воды. Ингредиенты нужно прокипятить около 20 минут на маленьком огне. Средство процедить и пить по полстакана три раза в день.

Детям хорошо давать жевать плоды сухой черники маленькими порциями по 6 раз в сутки. Жевать их нужно долго.

Активированный уголь

Попадая внутрь организма, уголь действует в качестве мощного адсорбента, выводящего наружу вредные токсины. Однако он захватывает с собой и некоторые полезные вещества. Средство может избавить от таких опасных компонентов, которые находятся в кишечнике либо желудке, не успев впитаться в систему кровотока. Поэтому активированный уголь эффективен для победы над поносом, причина которого – аллергия либо пищевое отравление.

Когда диарею спровоцировали вирусы либо дисбактериоз – активированный уголь никак не поможет, он способен нанести даже определенный вред. Чтобы вылечить препаратом понос, требуется употреблять вещество трижды в сутки. Необходимую дозу посчитать легко – таблетка на каждые 10 кг человеческого веса. Лечебный курс состоит из максимум 10 дней, иначе возникает угроза истощения. Завершив лечение активированным углем, требуется завершить терапию курсом пробиотиков, которые восстановят кишечную микрофлору. Запивать таблетки препарата следует обильным объемом жидкости – лишь это гарантирует действенность препарата.

Вкусные народные средства

Существует много рецептов, которые оказывают вяжущий эффект и при этом еще и являются вкусными. Можно съесть мякоть банана, который также поможет остановить понос. Этот продукт не имеет грубой клетчатки, раздражающе действующей на слизистую оболочку кишечника, поэтому его смело можно включать в рацион. Кроме того, пектиновое вещество банана способствует снижению моторики органа и улучшает пищеварение.

Для профилактики диареи требуется съедать пару бананов трижды за день. Когда диареей страдает ребенок, тогда необходимая доза должна быть уменьшена в восемь раз. Не менее приятным и полезным продуктом станет прием калины. Для лечения понадобится около 100 г ягод, которые нужно варить около 10 минут в 0,5 л воды. Далее в смесь добавить 90 г меда. Принимать вкусное лекарство нужно 4 раза за сутки, употребляя перед трапезами по 100 мл.

Питание

Лечение поноса, помимо вышеупомянутых медикаментозных средств и снадобий народной медицины, подразумевает использование специального меню, способствующего налаживанию деятельности кишечника и желудка.

Есть некоторые продукты и блюда, которые должны быть в обязательном порядке включены в меню при диарее. Принимать их разрешается без ограничений, при условии, если отсутствуют противопоказания из-за определенных соматических заболеваний. Блюда и продукты, рекомендованные при поносе:

рисовая каша – непременно размазня, которую нужно варить на воде, не используя соль, сливочное масло и сахар;
черничный кисель;
пшеничные сухари;
несладкий и некрепкий чай;
молочная сыворотка, помогающая снизить риск развития гнилостных процессов в органах;
макароны, употребляемые не более одного раза в сутки;
мясо и рыба нежирных сортов.

При первых проявлениях болезни нужно уделить особое внимание питьевому режиму.

яблочный сок;
солевые растворы Гастролит и Регидрон;
отвар из кураги, изюма, шиповника;
негазированную теплую щелочную минеральную воду;

При поносе следует воздержаться от употребления следующих блюд и продуктов:

наваристых супов;
кондитерских мучных изделий;
орехов;
бобовых культур;
грибов;
маринованной, копченой и консервированной пищи;
молочных продуктов;
сладких пудингов;
винограда;
абрикос;
творожка с добавками;
слив;
огурцов;
белокочанной капусты;
свеклы;
редьки.

Под запрет попадают также все газированные напитки, цельное молоко, квас и лимонад.

Образец меню

Рацион дня может выглядеть следующим образом:

завтрак: несладкий чай и овсяная каша;
первый перекус: черничный компот;
обед: бульон из мяса и риса, гречневая каша, приготовленная на воде, отварные тефтели, кисель;
второй перекус: отвар шиповника;
ужин: чай и паровой омлет;
перед сном кисель.

Понос – реакция организма на пищевое отравление, кишечные палочки, инфекции и даже стрессы. Тело старается очиститься от некачественных продуктов, токсинов и микробов, начинается диарея. Человек посещает туалет минимум трижды в день, а некоторые пациенты не могут отойти от унитаза даже на 20 минут. Чтобы остановить понос, нужно избавиться от бактерий, которые его вызвали, восстановить работу кишечника и водный баланс.

Дезинфекция и сорбенты

Пищевые отравления, которые не сопровождаются высокой температурой, лечат активированным углем. Ребенку дают 2–4 таблетки, взрослому от 5 до 8 за один раз. Препарат противопоказан при инфекционном поносе. Уголь вместе с токсинами абсорбирует полезные бактерии, которые помогают кишечнику бороться с палочками и вирусами. Средство принимают не чаще 3 раз в сутки, а после лечения восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта йогуртами и другими кисломолочными продуктами.

Инфекционную диарею остановят пробиотики и антимикробные препараты:

Линекс;
Энтерофурил;
Полифепан;
Хилак-Форте;
Смекта;
Энтерол.

Понос, который появился из-за аллергии на новый продукт или стресса, уберет Имодиум, Лоперамид и Супреол. Каопектат рекомендуют пациентам, которые не знают, что именно спровоцировало диарею. Средство останавливает расстройство, убирает вздутие и дискомфортные ощущения.

Энтеросгель – один из самых мощных сорбентов, который очищает тело от бактерий, токсинов и аллергенов. Помогает при поносах, вздутии и рвоте.

Диарею, вызванную некачественной пищей, остановит слабый раствор марганцовки. Бросить в литр воды 2–3 маленьких кристаллика. Жидкость насыщенного розового цвета разбавляют, пока она не приобретет бледный оттенок. Концентрированный раствор обжигает слизистую желудка и кишечника, ухудшая состояние пациента. Марганцовку пьют дважды в день, чтобы очистить пищеварительные органы от токсинов.

Диета и блюда от диареи

копченостей;
жареных продуктов;
сладостей;
жирной рыбы;
свинины, баранины и сала;
масла, майонеза;
полуфабрикатов.

В течение 4–6 часов после первого похода в туалет нужно голодать и пить крепкий черный чай. В каждую чашку добавлять десертную ложку сахара. Затем позавтракать или пообедать рисовой кашей, сваренной на воде, или картофелем. Блюдо не заправляют сливочным или растительным маслом.

Полезны при диарее сухари и овощные пюре, которые снабжают организм клетчаткой и восстанавливают работу пищеварительного тракта.

Закрепляющими свойствами обладает суп, который готовят из:

белого риса;
лука;
моркови;
картофеля.

На сухой сковороде обжаривают измельченный лук. Добавляют тертую морковь. В кастрюле подогревают 2–3 л воды, высыпают картофель и овощную заправку. Соединяют со 100–150 г риса. Получится густой суп, который нельзя солить или заправлять сметаной. Блюдо подают с сушеным хлебом. Оно останавливает понос и помогает при тошноте.

Избавит от диареи домашний кисель, приготовленный из сезонных фруктов или ягод. В напиток добавляют картофельный или кукурузный крахмал, немного сахара. Кисель обволакивает стенки пищеварительных органов, успокаивая раздражение и воспаление. Помогает при пищевых отравлениях и инфекционном поносе.

Полезны печеные яблоки, смородиновые компоты и отрубной хлеб. Пациенту с диареей рекомендованы бананы. Фрукты содержат много крахмала, который всасывает лишнюю жидкость. Каловые массы становятся тверже, а человек реже ходит в туалет.

При поносе разрешены соленые крекеры, вареные яйца и блюда из диетической рыбы и мяса. Нельзя злоупотреблять овощными салатами, газированными и алкогольными напитками. Пирожные и торты заменить натуральным йогуртом без добавок. Кисломолочный продукт снабжает кишечник полезными бактериями, которые восстанавливают микрофлору и уничтожают инфекцию.

Травяные отвары

Закрепляющими свойствами обладают лекарственные травы:

шалфей;
кровохлебка;
спорыш, который иногда называют птичьим горцем;
плоды черемухи.

В день выпивать по 600 мл отвара. Напиток от диареи готовят из 200 мл воды и столовой ложки любого растения. Средство доводят до кипения на водяной бане. В отвары добавляют дольку лимона или ложку меда, чтобы он стал вкуснее.

Если шалфей или черемуха не справились с диареей, рекомендуют приготовить травяной сбор. Смешать:

ягоды рябины – 40 г;
листья и соцветия зверобоя – 30 г;
корень алтея – 20 г.

Заготовку растереть в ступе. Настаивать ложку порошка из трав в чашке горячей воды. Пить по полчашки лекарства четыре раза в сутки.

Понос у взрослых останавливает полынь. Несколько свежих веток измельчают и употребляют зеленую пасту за 40 минут до приема пищи. Можно запивать подслащенной водой или компотом из смородины.

Готовят из полыни и лечебный отвар. Смешивают 30 г сушеной травы с 10 г кровохлебки, заваривают кипятком. Настой процеживают через 25 минут, выпивают сразу всю чашку средства.

Диарею, вызванную заболеваниями ЖКТ, остановит манжетка. Сушеную траву заваривают вместо чая. На литр кипятка взять 2 ст. л. растения, настой перелить в термос. Выпивать за день 400–500 мл средства. Манжетка уничтожает микробы, которые скапливают на слизистой кишечника, и помогает при вялой перистальтике.

Ежевичные листья дезинфицируют и убирают понос. Раствор готовят из 2 ст. л. измельченного растения и стакана кипятка. Траву заваривают в стеклянной емкости, которую накрывают и укутывают махровым халатом или шерстяным платком. Процеживают через 30 минут, пьют по 50–100 мл четыре раза в сутки.

Успокаивающими и закрепляющими свойствами обладают семена пажитника. Растение можно добавлять в йогурт или запаривать кипятком: на стакан жидкости 1 ст. л. натурального лекарства. Настой пьют перед употреблением пищи.

Диарею, которая сопровождается болями и вздутием, уберет имбирь. Сушеный или свежий корень измельчают, варят 10 минут на медленном огне. Взять 2 ст. л. заготовки на чашку дистиллированной воды. Вкусовые качества напитка от поноса улучшит лимонный сок и чайная ложка меда. Порошок из корня имбиря добавляют в каши и супы, а также травяные отвары.

Настойки и необычные способы

Избавит от неинфекционного поноса черника. Ягода обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты и пектины, которые абсорбируют токсичные вещества и восстанавливают работу пищеварительных органов. Свежие плоды добавляют в кашу, сушеную чернику используют для приготовления компотов и киселей.

Диарею, вызванную бактериями, лечат яблочным уксусом. Растворить в стакане кипяченой воды столовую ложку добавки. Выпивать средство дважды в день, пока не исчезнут симптомы поноса. Уксус уничтожает микробы и снабжает организм пектинами, очищая тело от токсинов. Лекарство противопоказано при синдроме раздраженного кишечника и гастрите.

Если в каловых массах видны кровавые сгустки или прожилки, рекомендуют приготовить чай из веток шиповника. Заготовку подсушить в духовке, перетереть в порошок. Стакан кипятка смешать с 20 г растения, кипятить на водяной бане полчаса. Трижды в день выпивать по 60–80 мл лекарства.

Важно: При кровотечении обязательно обращаются к врачу. Красные вкрапления указывают на инфекционную диарею, а также заболевания пищеварительных органов.

Избавиться от диареи, вызванной пищевым отравлением, помогают лепестки красной розы. В цветке содержатся дубильные и антибактериальные вещества, которые успокаивают воспаленную слизистую. В банку с плотной крышкой нужно высыпать 2 ложки чистых лепестков. Добавить 2 чашки крутого кипятка. Закрыть и подождать, пока напиток остынет. Употреблять 100 мл ароматного чая по 4 раза в сутки.

Эффективное лекарство готовят из куриных желудочков. Субпродукт размораживают, моют под краном и снимают желтую кожицу, расположенную с внутренней стороны. Заготовку выкладывают тонким слоем на противень и отправляют в духовку, установив минимальную температуру. Дверцу лучше оставить приоткрытой, чтобы желудочки не сгорели.

Кожица должна стать сухой и слегка затвердеть. Ее измельчают в кофемолке или ступе, пересыпают полученное средство в стеклянную банку. Куриные желудочки принимают дважды в день. Съедают 5 г лечебного порошка, запивают водой. Диарея обычно проходит на 2–3 сутки.

Средства с вяжущими свойствами

Остановить диарею помогает ячменный и желудевый кофе. Напиток должен быть крепким и несладким. Выпивать по 300–400 мл в день.

Полезен при поносе отвар из овсянки и сушеных груш. Кашу берут обычную, не быстрого приготовления. Соединяют 2 стакан воды и 100 г крупы. Когда овсянка разварится и станет слизистой, добавляют кусочки сухофруктов. Плиту выключают, настаивают 60 минут, чтобы груши разбухли. Разделить приготовленную кашу на две порции, съесть за сутки.

Избавиться от диареи поможет корица. Насыпать 2–3 г специи в чашку горячей воды, добавить щепотку или каплю красного жгучего перца. Средство укутывают, настаивают час, накрыв тарелкой или крышкой. Выпивать по глотку через каждые 60 минут.

Стрессовая диарея

Понос, который возникает из-за переживаний и эмоционального перевозбуждения, лечат ромашковым отваром. Напиток пьют утром и вечером на протяжении 2–3 недель. Людям, которых мучает стрессовый понос, рекомендуют включить в рацион крупы, мучные продукты, черный шоколад и айву. Полезны груши, гранаты, натуральный творог и какао с молоком. Но употреблять продукты с закрепляющими свойствами нужно до диареи.

Если понос появляется из-за переживаний и избытка эмоций, нужно всегда держать в сумочке сорбенты, хотя бы активированный уголь. Пить отвары из листьев черники, цветков черемухи и лапчатки. Принимать витамины группы В, чтобы укрепить нервную систему.

Пациентам, которые часто посещают туалет, рекомендуют пить много раствора, который восстанавливает водный баланс. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 л жидкости со 120 г сахара, 15 г соли, 5 г соды и 5–6 г хлористого кальция.

Понос непредсказуемое и опасное заболевание. При пищевом или инфекционном отравлении диарея длится от 1 до 3 суток. Если на четвертый день расстройство не исчезло, а состояние больного ухудшилось, нужно отказаться от домашних способов и обратиться к врачу.