Несколько советов девушкам, решившим увеличить губы. Увеличение губ. Мой опыт Можно ли увеличить губы

Если точнее, не вкачивают ботокс. У этого вещества другие цели: оно служит для заморозки мышечных волокон. А силикон в губах возможен, но его практически не используют, потому что эффект от силиконовых или жировых наполнителей и имплантов трудно предсказать. Могут возникнуть деформации, например.

Сейчас для увеличения губ используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Поскольку гиалуроновая кислота есть в теле человека, то это достаточно безопасный материал: на такие филлеры редко возникают аллергические реакции, его легко дозировать и довольно просто удалять.

Есть несколько марок, которые признаны безопасными: Restylane, Juvederm, Belotero. Полный список филлеров, одобренных FDA, можно найти . Обязательно посмотрите, есть ли средство, которое вам предлагают в клинике, в этом списке.

Каждый из этих филлеров имеет свои особенности применения. Выбор средства лучше обсудить с врачом.

2. Эффект от гиалуроновой кислоты временный

Гиалуроновая кислота рассасывается, поэтому эффект от увеличения губ длится от нескольких месяцев до полугода. Это зависит и от типа филлера, и от индивидуальных особенностей.

3. Мужчинам тоже можно

Филлеры не только делают губы пухлыми и чувственными. Они помогают корректировать форму и устранять диспропорции. Да и кто сказал, что мужчинам не хочется обзавестись пухлыми губами?

4. Это будут всё ещё ваши губы

Не стоит ожидать, что филлеры сделают губы как у любимой звезды. Да, с помощью гиалуроновой кислоты можно подкорректировать объём и форму, но не более того. И хотя эффект будет заметен сразу, не стоит ожидать, что вас не узнают друзья.

5. Это почти не больно, но ощутимо

Перед уколом врач наносит обезболивающее средство на губы и кожу вокруг них. В зависимости от индивидуальных особенностей изменяется чувствительность: кто-то чувствует только лёгкое покалывание, кому-то неприятно. После укола для уменьшения отёка накладывают лёд, он же помогает избавиться и от неприятных ощущений.

Несколько дней после укола чувствительность губ может быть снижена.

6. К процедуре надо готовиться

Это не такое безобидное вмешательство, как кажется. Перед процедурой нельзя принимать лекарства, которые влияют на свёртываемость или разжижают кровь (в том числе витамины и витамин Е), употреблять алкоголь, курить.

7. Есть противопоказания

Наполнить губы филлерами нельзя, если у вас , аутоиммунные заболевания, проблемы со свёртываемостью крови или обострение герпеса.

8. Есть побочные эффекты

Такая инъекция - хирургическое вмешательство, которое может аукнуться нежелательными последствиями. После укола обязательно будет отёк, но он пройдёт через несколько дней. Другие неприятности:

Синяки.
Шишки.
Деформация губ.
Покраснение.
Инфекция, попавшая в место укола.
Аллергия.

9. Увлекаться опасно

Жаль, что никто не ведёт статистику девушек, которые подсели на увеличение губ.

Впрочем, у кого есть Instagram, тот не нуждается в статистике. То ли из-за того, что филлеры надо постоянно обновлять, то ли из-за того, что лучшее - враг хорошего, но переборщить с губами очень даже можно.

На всякий случай: если соберётесь к косметологу, начинайте с минимума. Если захочется ещё, сходите ещё. Но лучше подумайте пару лишних недель, точно ли вам это надо.

И уж тем более не пытайтесь с первой процедуры увеличить губы в несколько раз, не растягивайте ткани.

10. Если не понравится, можно отыграть назад

Если вы используете филлер из гиалуроновой кислоты и решили, что вам не нравится новый вид губ, то косметолог может это исправить. Гиалуроновая кислота расщепляется специальным ферментом. И если сделать с ним укол, то губы «сдуются» быстрее, чем за полгода: почти сразу после введения препарата.

11. Это не так уж дёшево

Стоимость одной процедуры меняется в зависимости от клиники, филлера и объёма материала. Ориентироваться надо на суммы от 500 до 2 000 долларов.

12. Уколы должен делать врач

Поэтому не стесняйтесь спрашивать лицензию клиники и документы о профессиональном образовании доктора. И не увеличивайте губы просто в салонах красоты, доверившись рукам неспециалистов, ведь вы рискуете своим лицом.

Красивые пухлые губы всегда привлекали внимание мужчин. Считается, что такая форма говорит о чувственности и сексуальности их обладательницы. Согласно статистике, наибольший процент пластических операций приходится на губы. Однако идти к хирургу и делать инъекции гиалуриновой кислотой необязательно, тем более что это не безопасно. Существует достаточно методов увеличить губки в домашних условиях безо всякого риска и осложнений.

Макияж

Правильный макияж – быстрый и безобидный способ сделать губки пухлыми в считанные минуты.

Выбор средств

Чтобы зрительно увеличить объем губ, выбирают помады пастельных оттенков: розовые, персиковые, натурально – бежевые. От косметических средств ярких тонов лучше отказаться. То же самое касается и матовых помад с бархатистой фактурой.

Блески, глянцевые, гелевые помады с эффектом перламутра визуально придадут увеличивающий объем вашим губам.

ВАЖНО! Если вы не хотите отказываться от матовой помады – покройте ее сверху блеском светоотражающей структуры, что сделает губы визуально пухлее.

Цвет подводки или карандаша должен максимально совпадать с цветом помады или быть на 1 – 2 тона темнее. Не следует наносить контурную подводку выше естественной линии – это свидетельствует о дурном вкусе и вульгарности. Линию проводят строго по очертаниям губ, не выходя за их пределы. Если необходимо воспользоваться помадой темного тона, то середину нижней губы накрасьте светлым оттенком и покройте потом блеском.

В продаже также имеются средства, увеличивающие губы: пламперы и специальные лаки.

ВАЖНО! Плампер – блеск для губ, в состав которого входят гиалуриновая кислота, ментол, имбирь, кайенский перец. Может выпускаться в виде помады, мази или крема.

Желаемый результат достигается присутствием таких продуктов, как: ментол, гиалуриновая кислота, коллаген, силикон, мята.

Лаки – помада и блеск в одном флаконе. Благодаря насыщенному цвету и лаковому покрытию с 3D – эффектом, форма губ приобретает сексуальную припухлость.

Хотя эти средства и не дешевые, но считаются наиболее эффективными, если требуется увеличить губы за один день. По мере стирания помады или плампера, губы подкрашиваются.

Если чувствуется небольшая прохлада, пощипывание или даже жжение, значит, косметические средства изготовлены из натуральных продуктов без применения силикона и гиалуриновой кислоты.

Техника нанесения

Консилером покрывают поверхность губ – помогает скрыть мелкие морщинки, природные недостатки, защищает от трещин.
Карандашом или подводкой очерчивают контур.
Центр нижней губы и линию верхней (дугу Купидона) очерчивают хайлайтером – придает припухлость и соблазнительность.
Поверхность губ покрывают помадой светлого оттенка.
Сверху наносят сияющий блеск.

Специальные упражнения

В губах, как и в любой части тела, находятся мышцы, нуждающиеся в определенной нагрузке. Выполняя специальный комплекс по 20-30 р/день, можно увеличить объем не на время, а навсегда.

ВАЖНО! Эффект наступает через время, если не пропускать тренировки.

Комплекс упражнений:

«Свист» - сложить губы так, будто собираетесь насвистывать. Повторять 5 мин. ежедневно.
«Поцелуй» - вытягиваем губки для поцелуя на максимальное расстояние. Не расслабляя, подтянуть их к кончику носа. Выполнять упражнения 20 раз.
«Задуваем свечи» - набрать в легкие воздух и задуть воображаемые свечи. Повторить 10–15 раз.
«Пишем цифры» - сомкнуть губы в трубочку и «написать» в воздухе восьмерку. Повторить 20 раз.
«Покажите язычок» - приоткрыть рот, высунуть язык и проделать движения влево – вправо. Выполнить 15-20 раз. Такое упражнение не только подкачивает губы, но и положительно воздействует на мышцы шеи.
«Рыбка улыбается» - сложить губы в трубочку и улыбнуться. Повторить 10 раз.
«Проговариваем гласные» - пропеть гласные «а- о- у- е –и». 10 раз – отдых -10 раз.
Надуть щеки, выпускать воздух рывками, повторяя «п-п-п-п». 5 раз – отдых – 5 раз.
«Покусывание» - слегка покусать верхнюю и нижнюю губы в течение 2-х минут.
Втянуть губки и держать около 20 сек. Повторить 5 раз.

Гимнастика очень эффективна сама по себе, но, для достижения быстрейшего результата, лучше применять ее в комплексе с другими процедурами:

макияж;
массаж;
маски.

С помощью массажа и масок нормализуется кровообращение, улучшается цвет губ, что является само по себе действенным способом их увеличения, причем самыми обычными продуктами, которые всегда есть в доме.

Массаж

Зубной щеткой

Потребуется щетка с мягким или средним ворсом. Намочить теплой водой и аккуратно пройтись круговыми движениями по поверхности губ. После процедуры смазать бальзамом или гигиенической помадой.

Скрабом из меда и сахара

Смешать мед и коричневый сахар в одинаковых пропорциях, нанести на губы и смыть через несколько минут теплой водой. Мед — очистит и залечит небольшие ранки, а сахар смягчит нежную кожу.

ВНИМАНИЕ! Если есть аллергия на мед – такой скраб лучше не использовать, или заменить продукт на другой, например, лимон или мятное масло.

Кубиком льда

Заморозить воду, зеленый или травяной чай и протирать губы по утрам. После процедуры, слегка покусайте свои уста, это усилит приток крови и сделает их немного ярче.

Маски

Мед

Кисточку окунуть в мед и смазать уста. С такой маской лечь спать, а утром у вас будут пухленькие, нежные губки.

Вазелин

На ночь полезно смазывать губы обычным вазелином или гигиенической помадой из натуральных составляющих.

Никотиновая кислота

8 таблеток кислоты растолочь в порошок, смешать с 1/3 ч. л. измельченного острого перца и ½ ч. л. вазелина. Губы смазать оливковым маслом и нанести на 1 минуту приготовленную смесь. Смыть и нанести специальный макияж, придающий губам объем.

Вместо никотиновой кислоты можно использовать гиалуриновую. Средство продается в аптеке в форме таблеток.

Народные средства

Наши бабушки увеличивали губки без операций и уколов, причем в считанные минуты. Вожделенная сексуальность и припухлость достигается с помощью самых обычных специй и пряностей. Некоторые способы, правда, достаточно экстремальны, но эффект достигается достаточно быстро, хотя и не очень длительный. Выбирая бабушкины методы, необходимо помнить, что:

при наличии аллергии на любой из продуктов, от этого способа лучше отказаться;
через несколько часов (примерно 5-6) губы снова приобретут прежнюю форму.

Если же медицинских противопоказаний не существует и недолгий эффект не смущает, можно приступать к поиску своего рецепта красоты.

Жгучий перец

Один стручок красного острого перца измельчить вместе с семенами, залить горячей водой, чтобы получилась кашица, намочить салфетку и приложить к устам на несколько минут.
Измельченный перец смешать с вазелином, смесь нанести на губы до появления жжения. Смазать бальзамом.

ВАЖНО! Во избежание ожога не держать больше 3-х минут.

Имбирь

Кусочек имбиря разжевать, нанести кашицу на губы, слегка массируя их. Удалить маску салфеткой и покрыть уста блеском или гигиенической помадой.

Корица

Засахаренный мед, корицу и оливковое масло смешать до получения однородной массы, нанести на зубную щетку и помассировать губки минут 5. Мед уберет омертвевший эпителий, оливковое масло смажет, а корица вызовет прилив крови.

Перечная мята

Листья перечной мяты истолочь. Полученным соком пропитать ватный диск и приложить его к устам. Смыть теплой водой и смазать губы вазелином.

Лимон

Кожуру мелко натереть и пройтись ею по губам. Как только они начнут неметь, процедуру можно прекращать. Лимон не только придаст губкам припухлость, но и отбелит зубы и освежит дыхание.

После любой процедуры, наложите правильный макияж, и внимание к вашим губкам будет обеспечено.

Вам понадобятся:

С помощью упражнений

Получить дополнительный объем можно с помощью комплекса простых упражнений, которые качают мышцы губ. Если выполнять эти упрежнения каждый день как можно чаще, результат долго ждать не придется.

Свистите на здоровье

Посвистите минут пять, разогревая мышцы. Можете делать это некогда угодно – техника художественного свиста является неплохой тренировкой сама по себе, увеличивая объем губ.

Губки трубочкой

Сожмите губы трубочкой и вытяните их как можно дальше. Постарайтесь подтянуть их к носу. Расслабьте мышцы. Повтор – 20-30 раз.

Еже одно упражнение: сложите губы трубочкой и широко улыбнитесь. Чередуйте 20 раз.

Рисуйте

Рисуйте выпяченными и сомкнутыми губами визуальную восьмерку. Затем двигайте губами сначала влево, потом вправо, нарисуйте круг. Повторяйте столько же.

Втягивайте губы

Помните, как вы распределяете помаду, немного втягивая губы? Примите такое положение и подвигайте губами в разные стороны в течение полминуты. Теперь на 15 сек. Сильно втяните их в ротовую полость и расслабьтесь. Повторите не менее 20 раз.

Дуем свечи

Представьте перед собой торт с множеством свечей, которые нужно задуть за один раз. Наберите побольше воздуха и с силой «гасите» свечки. Повторять 10 раз с перерывами, чтобы не закружилась голова.

Повторяем алфавит

Сожмите губы в трубочку и через сопротивление старайтесь их открыть, произнося «о-о-о». После 10-15 повторов сделайте небольшой перерыв и повторите еще раз.
В течение 5 минут произносите гласные буквы, максимально работая губами.

Рот на замок

Наполните легкие, надуйте щеки и, плотно сомкнув губы, рывками выпускайте воздух. Сделайте отдых после 5 упражнений и повторите еще раз.

Еще один способ: в течение двух минут слегка прикусывайте губы зубами, вызывая к ним прилив крови.

Покажите язык

Вытяните на всю длину язык на 5-7 секунд. Закройте рот и расслабьте лицевые мышцы. Сделайте так 10 раз.

Для получения длительного результата упражнения следует выполнять по 2-3 подхода ежедневно в течение 1-2 месяцев, а потом – 2-3 раза в неделю.

Достоинство этих методов в том, что использовать их можно не только в домашних условиях, но и на работе или даже скрывшись в дамской комнате в ресторане.

Усиливая кровообращение мышц, мы укрепляем их, приподнимаем уголки губ, убираем носогубные складки, делаем выразительным контур лица, устраняем морщины и, как бонус, получаем, пухлые выразительные губы.

"Пишем" губами

Если вам лень делать указанную выше гимнастику, замените ее на более простой, но эффективный способ увеличения губ с помощью карандаша.

Вложите его между сомкнутыми губами, сядьте ровно, приподняв голову. А теперь попробуйте без помощи рук двигать им в разные стороны: слева направо, сверху вниз, по диагонали, описывая круги и восьмерки.

Вместо рисования воздушных линий можете писать карандашом все буквы алфавита.

Тренируйтесь не менее 5 минут при первой же возможности. Такие занятия должны войти в ежедневную привычку.

Массаж

С использованием зубной щетки

Вам понадобится самая простая зубная щетка с мягкой щетиной.

Немного влажные губы необходимо медленно и нежно тереть щеткой до появления чувства жжения и легкого покраснения.
Затем нанесите бальзам и, желательно, блеск (не помаду!).

Такой массаж вызывает прилив крови к губам и визуально они становятся пышнее и ярче. Процедура позволяет быстро увеличить губы на несколько часов.

Не возбраняется использование небольшого количества зубной пасты, особенно содержащей экстракт перечной мяты.

После чистки зубов промойте щетку и нанесите на нее пасту. Мягкими движениями пройдитесь по губам в течение полминуты. Смойте пасту и нанесите увлажняющий крем.

Вакуумный массажер

Вы можете сразу приобрести готовое приспособление – присоску с поршнем, колпачок или помпу, специально разработанные для придания губам дополнительного объема. Но по такому же принципу действуют и подручные средства. Воспользуйтесь широкой крышкой от пластиковой бутылки, колпачком от емкости с лаком для волос, рюмкой, небольшим стаканом или баночкой.

Плотно приложите крышку к губам и втяните из нее весь воздух, чтобы она плотно присосалась к коже. Оставайтесь в таком положении несколько минут.

Снимите крышку – губы стали больше и пышнее.

Способы с вакуумом не совсем безобидны: кожа вокруг рта растягивается, что вызывает появление морщин, возможно появление синяков и кровоподтеков. Эффект сохраняется очень недолго – не более часа, но для фотосессии этого бывает вполне достаточно.

Народные средства

В первую очередь приводим самый радикальный способ, когда требуется быстрый эффект. Остальные отличаются более мягким и постепенным воздействием, прекрасно влияют на кожу, питают и увлажняют губы. Такие рецепты также подойдут парню или мужчине с очень тонкими губами.

Красный перец

Вам понадобится:

Красный перец мол. или измельч. струч. 1/5 чайной ложки
Бальзам для губ 1/4 чайной ложки

Этот способ подойдет для смелых девушек. Смешиваем бальзам и перец. Наносим на губы. Держим не дольше 3 минут. Протираем салфеткой и наносим блеск. Губы мгновенно вспухнут от этой процедуры. Единственный минус - возможно жжение.

Зрительный результат заметен уже за 1 минуту, но не перестарайтесь: применение перца может вызвать ожог!

Имбирная зарядка

Небольшой кусочек свежего корня имбиря разжуйте и покройте этой кашицей губы. Немножко втяните их и начинайте с силой сжимать в разных направлениях, словно массируя. Смойте имбирь и нанесите питательное средство.

Кстати, имбирь не только вызывает устойчивый прилив крови, естественным образом позволяя «накачать» губы, но и отлично освежает дыхание.

Скрабы для губ с медом

Для первого варианта вам понадобится:

Мед 1/2 чайной ложки
Соль мелкая 1/2 чайной ложки
Оливковое масло 5 капель

Смешиваем ингредиенты до получения густой массы, похожей на скраб. Наносим на губы массирующими движениями с помощью зубной щетки.

Длительность - 2-3 минуты. Периодичность – 2 раза в неделю.

На основе меда готовится и такой ароматный скраб. Смешайте немного засахаренного мода с оливковым маслом и корицей. Средство должно получиться достаточно густым.

Набирайте полученную массу зубной щеткой и массируйте губы минут 5-10. Смойте и нанесите бальзам.

Результат: очень мягкие и пухлые губки.

Сахарный скраб

Понадобится:

Сахар 1 ч.л.
Вода 5 кап.

Размешайте сахар с водой. Консистенция не должна получиться очень жидкой. Нанесите средство на губы и 30 с втирайте массирующими движениями. Затем смойте теплой водой и увлажните губы оливковым маслом.

Лимонный скраб

Натертую кожуру лимона распределите по губам и втирайте в кожу до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание или онемение. Смойте водой и увлажните губы бальзамом или кремом.

Вазелиновый пилинг

Для этого понадобится:

Мед 1 часть
Лимонный сок 1 часть
Сахар 1 часть
Косметический вазелин 1 часть

Соедините все компоненты в одинаковых пропорциях. Нанесите на губки и массирующими движениями пальцами втирайте средство в кожу. Делайте такую процедуру 8 минут. Затем смойте водой.

«Лед и пламя»

Для данной процедуры необходимо взять ватные диски, часть из них смочить в ледяной воде, остальные – в горячей. Поочередно прикладывать к губам, начиная с холодных. Длительность процедуры 5 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.

Кстати, в продаже встречаются помада и блеск, содержащие микрочастицы с эффектом отражения или компоненты, усиливающие кровообращение, что на некоторое время добавляет пышности губкам. Использование такой косметики не требует никаких усилий и знания техники нанесения – быстро, легко и красиво!

Рисуйте контур несколько выше естественных пределов.
Сначала используйте белый или бежевый карандаш, растушуйте его, а потом уже проводите линию карандашом в тон помады.
Чтобы приподнять и увеличить верхнюю губу, прорисуйте поверх природного контура два полукруга от центра, соединив их с уголками рта. Затушуйте всю поверхность помадой и увлажните блеском.
Таким же образом создают объем для нижней губы. Кроме того, ей можно добавить рельефности, если прочертить несколько темных вертикальных полосок.
Перед тем как приступать к окрашиванию, нанесите предварительно немного консилера, тонального крема или пудры – это выровняет поверхность и скроет мелкие неровности.
Среднюю часть губ осветлите светлым карандашом или тенями, а уголки наоборот затемните.
Пользуйтесь только светлыми тонами помады с перламутром и блеском. Матовая и бархатная консистенция, напротив, визуально уменьшает объем.
Поверх помады рекомендуется нанести прозрачный блеск, при этом он не должен покрывать контур. Хороший эффект даст всего капля блеска, если нанести ее только по центру и распределить, несколько раз сомкнув губы.

Специальные средства

Добавьте в свою косметичку несколько полезных средств, позволяющих создать дополнительный объем за короткое время.

Помада

Вместо обычной покупайте помаду нового поколения, в состав которой входят пламеры, коллаген, гиалуронка и прочие вещества мгновенного и постепенного воздействия.

Плампер для увеличения губ входит в состав инновационных помад, блесков, бальзамов, кремов. По сути это различные раздражающие вещества: экстракты перца, имбиря, мята, корица, витамины, пигменты, эфирные масла, вызывающие прилив крови к губам, делающие более насыщенным их цвет и сексуальную припухлость на пару часов.

Блеск

Используется вместо помады. Глянцевый, с наличием перламутровых частиц, он позволит губам выглядеть полнее.

Весьма удобны двухсторонние образцы: с одной стороны находится цветной наполнитель, а с другой – прозрачный.

Лак для губ

Это смесь помады и блеска, придающая губам интенсивный оттенок и глянцевый блеск. Эффект «Анджелины Джоли» вам обеспечен.

Крем для объема

Бывают двух видов, в зависимости от активного компонента:

На основе пламеров.
Содержащие вещества постепенного и длительного воздействия:

гиалуроновую кислоту;
коллаген;
силикон;
пептиды;
ланолин.

Кремы второй группы отличаются высокой эффективностью и хорошо влияют на состояние губ, делая их полными и упругими всего за 1 неделю регулярного использования.

Если домашние методы не подходят

Народными средствами или упражнениями увеличить губы навсегда, к сожалению, не удастся. Кроме того, эффект от них наступает не сразу и быстро исчезает после прекращения занятий и процедур. Гораздо проще воспользоваться услугами салонов. Их методы дороже, но зато результат будет вас радовать в течение нескольких месяцев и даже лет.

Инъекции

Если же вы все-таки решили прибегнуть к такому способу, необходимо взвесить все за и против. Сегодня косметологические клиники предлагают большой выбор уколов для увеличения губ, но не все они безопасны для здоровья.

Прежде чем ложится под иглу, проведите все необходимые тесты и исследования, которые покажут, подходит вам данный препарат или нет!

Ботокс – убирает морщинки вокруг рта, асимметрию губ, хорошо влияет на кожу, однако желаемого объема вы не получите.
Филлеры – как уже говорилось выше, уколы гиалуроновой кислоты увеличивают губы и зрительно, и физически, а сама процедура достаточно безвредна, хотя и болезненна.
Липофилинг – введение в губы жировой ткани пациента. Гарантирует максимально длительный результат, однако непрофессионально сделанная процедура приводит последствиям, которые очень трудно поддаются исправлению.
Биогели – созданы на основе гиалуронки, но отличаются продолжительностью конечного результата. Так, увеличение биополимером – дорогое удовольствие, но держит форму до 5 лет. А биодеградируемые гели несколько дешевле, но объем исчезает уже через 10 месяцев, максимум год.

Пластика

Зачастую пациенткам вживляют силиконовые импланты, на самом деле увеличивающие губы. При умелой операции эффект сохраняется на всю жизнь. Если вам попадется недостаточно квалифицированный хирург, может произойти смещение импланта, в таком случае потребуется коррекция.

Речь идет исключительно о зрительном увеличении объема, а сама процедура ничем не отличается от нанесения обычной татуировки. Сегодня известны такие технологии:

контурная;
контурная с растушевкой;
перманентная помада с подбором цвета.

Если ты мечтаешь, чтобы твои губы были немного объемнее и сексуальные, тогда наша подборка лайфхаков по их увеличению в домашних условиях тебе точно пригодится. Никаких филлеров и инъекций – обещаем!

1. Фейсбилдинг

Немногие знают о том, что обычная гимнастика поможет сделать губы объемнее и соблазнительнее. Называется она фейсбилдинг – это специальный комплекс упражнений, который действительно помогает заметно изменить форму и объем губ. За счет улучшения кровотока губы «наливаются», а мелкие морщинки вокруг уголков разглаживаются. И самое главное – это абсолютно бесплатно и не занимает много времени.

Итак, вот тебе одно из самых эффективных упражнений. Вытяни губы «трубочкой», вдохни и по максимуму напряги мышцы. Замри секунд на 5–7, затем вернись в естественное состояние, медленно выдувая воздух. Выполни не менее 10 раз и повторяй такую разминку каждый день в течение месяца.

2. Правильный макияж

Это самый простой способ. Все, что тебе нужно, – запомнить несколько секретов.

1. Используй хайлайтер. Сияющая галочка над верхней губой добавит объема.

2. Возьми карандаш, подходящий твоему цвету губ, и прорисуй контур чуть выходя за естественный.

3. Забудь про темные оттенки и матовые текстуры, они зрительно уменьшают губы. Используй светлые, розовые и ягодные блески – они добавляют объема за счет влажного сияния.

4. Завершая макияж, добавь решающий штрих – нанеси на середину нижней губы каплю хайлайтера или помаду на тон светлее основного цвета.

5. Нанеси блеск на губы – сияющие частички визуально придадут им дополнительный объем.

Бальзам для губ Health Glow Lip Balm 3LAB, 6040 р.; неинвазивный филлер для губ Fillerina Lip Volume, 5940 р.; бальзам для губ 3D Lip Perfector, Académie Scientifique de Beauté, 2250 р.; увлажняющий блеск-бальзам для губ Chubby Plump & Shine Liquid Lip Plumping Gloss, Clinique, 1600 р.; помада-бальзам с оттеночным пигментом YSL, 1776 р.; набор Swiss Smile, 4220 р.; бальзам для губ Pupa Addicted Balm. 580 р.; скраб для губ No Make-up, 650 р.; интенсивный гиалуроновый филлер для губ Eveline, цена по запросу; масло-тинт для губ No Make-up, 790 р.; бальзам для губ Berezka Lab, 1380 р.

3. Вакуумный массажер

Помнишь вакуумную присоску Fullips, которая взорвала Instagram? Кто бы что ни говорил, но эффект от нее есть. За счет усиления кровообращения в зоне воздействия вакуума губы становятся объемнее и ярче (тут и татуаж не нужен). Эффект сохраняется в течение нескольких часов. Всего пару секунд – и твои губы такие же соблазнительные, как у Анджелины Джоли.

Не только женщины среднего возраста, но и юные девушки. На самом деле тенденция такова, что все более молодые пациенты прибегают к филлерам. Взять хотя бы 18-летнюю Кайли Дженнер . О рисках и реалиях, которые нам стоит знать перед «встречей» с иглой, мы попросили рассказать специалиста с большим опытом инъекций филлеров в губы дерматолога-косметолога клиники результативной косметологии «Эстелаб» Юлиану Чечурину.

Найдите хорошего специалиста

К выбору специалиста нужно отнестись ответственно. Если копии диплома и сертификатов об окончании соответствующих курсов не висят в кабинете, не стесняйтесь попросить показать их. Но и этого недостаточно: нужно, чтобы между вами и врачом установились доверительные отношения. Возможно, для этого имеет смысл сначала пройти у него менее «серьезные» процедуры, например, сделать курс пилингов .

Сформулируйте свои ожидания

В деталях обсудите с врачом, что вы хотите получить. Губы, которые вам хочется, не всегда вас украсят. Хороший специалист оценит пропорции вашего лица и предложит коррекцию в соответствии с вашими индивидуальными параметрами. Ведь основная задача состоит в том, что после инъекции вы должны продолжать выглядеть естественно.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Это обострение хронических заболеваний, воспаление кожи, диабет, аллергия на компоненты филлера (на лидокаин, например), проблемы со свертываемостью крови. Беременность, кормление грудью , как и возраст до 18 лет, также являются противопоказаниями. Кроме того, инъекции не рекомендуются, если последнее обострение герпеса на губах случилось меньше полугода назад.

Настройтесь на строгое соблюдение предписаний врача

Перед процедурой приготовьтесь воздержаться от горячих напитков, алкоголя, разжижающих кровь препаратов. В течение трех часов после нельзя будет наносить на губы никакие косметические средства. Также некоторое время придется избегать горячих напитков, бани, сауны, солярия, интенсивных занятий спортом и даже страстных поцелуев.

Не планируйте процедуру на первые дни цикла

После процедуры будет больно, губы распухнут

Восстановительный период длится, как правило, всего день. Но небольшой отек и болезненные ощущения могут сохраняться до недели.

Нельзя принимать «Аспирин» и «Ибупрофен» во время восстановления

Эти противовоспалительные препараты повышают шансы появления гематомы.

Состояние губ значительно улучшится

Механическое растяжение кожи, вызванное тем, что внутрь вводится препарат, стимулирует производство нового коллагена. Кроме того, губы становятся более увлажненными .

Результаты продержатся меньше года

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты постепенно равномерно рассасываются без посторонней помощи. В среднем срок сохранения эффекта составляет от трех месяцев до года, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Несмотря на это, я предпочитаю именно эти препараты, так как филлеры на основе иных компонентов, например, биополимеров, со временем могут спровоцировать различные осложнения.