Количество крови в организме взрослого человека: как рассчитать и основные функции. Объем и функции крови в организме человека Зависит ли объем крови от массы тела

Кроме транспортировки различных питательных веществ и кислорода от одних органов к другим, с помощью циркуляции крови в организме осуществляется перенос продуктов обмена веществ и угольной к тем органам, через которые происходит вывод продуктов жизнедеятельности: почкам, кишечнику, легким и коже. Кровь также выполняет и защитные функции – белые и белковые вещества, содержащиеся в плазме, участвуют в нейтрализации токсинов и поглощении микробов, попадающих в организм. Посредством крови эндокринная система осуществляет регуляцию всех жизненных функций и процессов, поскольку , вырабатываемые железами внутренней секреции, также транспортируются кровотоком.

Лимфа, тканевая жидкость и кровь составляют внутреннюю среду организма, постоянство ее состава и физико-химических характеристик поддерживается механизмами регуляции и являются показателем здоровья. В случае возникновения патологических или воспалительных процессов, связанных с тем или иным заболеванием, изменяется и состав крови, поэтому ее – первое, что потребуется врачу для постановки диагноза.


Опасным для человека является быстрое снижение количества крови, например, в случае открытой раны, являющееся причиной резкого падения кровяного .

Поскольку по своему составу кровь , в которой во взвешенном состоянии находятся форменные элементы, ее состав определяется методом центрифугирования. В крови человека составляет порядка 55-58%, а остальные форменные элементы - от 42 до 45%, причем в крови их немного больше, чем в крови .


крови содержится в теле человека

В настоящее время количество крови, циркулирующей в теле человека, определяется с достаточно высокой степенью точности. Для этого используется метод, когда в кровь вводится дозированное количество -либо вещества, которое не сразу выводится из ее состава. После того как оно через какое-то время равномерно распределяется по всей кровеносной системе, берут пробу и определяют его концентрацию в крови. Чаще всего в качестве такого вещества используется безвредный для организма коллоидный краситель, например, конго-рот. Еще одним способом для определения количества крови в теле человека является введение в кровь искусственных радиоактивных изотопов. После некоторых манипуляций с кровью, удается подсчитать количество эритроцитов, в которые проникли изотопы, а затем по значению радиоактивности крови и ее объем.

Если в крови образуется излишек жидкости, она перераспределяется в кожу и мышечные ткани, а также выводится через почки.

Как было выяснено, в среднем количество крови составляет около 7% от веса, если ваш вес составляет 60 кг, объем крови будет равен 4,2 литра, 5-ти литровый объем циркулирует в теле человека, весящего 71,5 кг. Объем ее может колебаться от 5 до 9%, но, как правило, эти колебания носят кратковременный характер и связаны с потерей жидкости или, наоборот, введением ее в кровь, а также с обильными кровотечениями. Но механизмы регулирования, действующие в организме, поддерживают количество общего объема крови в нем постоянным.

Кровь человека уникальная материя, без которой живой организм существовать не может. Она постоянно двигается в органах и тканях, связывая тело в сложнейшую систему. С древнейших времён считалась символом жизненных сил и тепла. Поэтому малейший сбой механизма может привезти к необратимым последствиям.

Состав. Функции

По замысловатой системе сосудов и капилляров кровь проникает во все уголки нашего тела. Если их соединить в одну линию, то получится отрезок, протяжённостью 100 тысяч километров. Но по своему составу это не жидкость, а подвижная соединительная ткань. Состоит из плазмы и кровяных клеток, или форменных элементов, которые можно разделить на 3 группы:

  • Эритроциты насыщают кислородом и уносят углекислый газ. Жёлто-зелёные клетки в сумме образуют красный цвет, благодаря содержанию в них гемоглобина. Не имеющие ядра, в форме вогнутых дисков они живут не более 120 дней, а потом погибают;
  • Лейкоциты защищают организм от микробов и различных повреждений, выводят продукты распада, мёртвые и повреждённые ткани. Буквально заглатывая чужеродные тела, они переваривают их, превращая в гной;
  • Тромбоциты отвечают за свёртывание крови, останавливая кровотечение.

Кроме витаминов, солей, металлов кровь обеспечивает организм теплом, равномерно распределяя по телу. Роговица глаза – единственный орган, лишённый кровеносной системы, получает кислород из воздуха. Кровь способна постоянно обновляться: старые клетки умирают, а новые появляются. За сутки такому воздействию подвергается 25 граммов ткани.

Необыкновенный механизм

Исследованием всех процессов, происходящих в крови, занимается наука гематология. Она изучает, как формируются эритроциты, какие заболевания существуют, методы борьбы с ними и многое другое.

Специалисты доказали, что объём крови человека это всего 6-8% от общей массы тела. Например, если вес равен 60 килограмм, то крови должно быть около 4,8 литра.

Но для более точного подсчёта в медицине существуют формулы. Чтобы рассчитать объём у женщин нужно 60 миллилитров умножить на массу её тела. У мужчин то же самое, только 70 миллилитров умножаем на его вес.

Кроме того, сколько крови в человеке зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных особенностей. У детей кровеносной ткани меньше, чем у взрослых. При рождении объёмы крови ребёнка составляют 14,5% от массы. По мере взросления уровень снижается, и в подростковом возрасте показатели достигают размеров взрослого человека. Средняя планка для мужчин может доходить до 7 литров, у противоположного пола до 4,5. Содержание эритроцитов, а значит и гемоглобина, в крови мужчин намного больше, чем у женщин. Поэтому при постоянной транспортировке кислорода, они дольше переносят нагрузки. Такие характеристики сохраняются в течение всей жизни. Масса крови меняется при травмах, физических упражнениях, тяжёлой работе, беременности. Её количество будет уменьшаться.

При повреждении крупных сосудов головного мозга потеря 200-300 грамм может вызвать летальный исход. Ведь за одну минуту по ним протекает 730-750 миллилитров крови. При резком снижении кровяного объёма уменьшается артериальное , развивается анемия и некроз. Однако при медленной кровопотере, восполняя её жидкостью, человек способен потерять до 70 % объёма крови и не умереть. Как правило, потеряв половину объёма за короткий промежуток времени 98% людей погибают. Бывает и обратная ситуация, когда в организме может образоваться лишняя кровь. Тогда происходит её распределение в мышечные ткани, кожные покровы, а оттуда переработанная почками, она выводится естественным путём.

В основном кровь у человека образуется в мозге из 30 000 стволовых клеток, а также в лимфатических узлах, селезёнке и прямой кишке.
Во время беременности объём крови увеличивается, к материнскому телу присоединяется кровеносная система ребёнка. В этот период кровь становится менее богатой витаминами, железом, но повышается её способность сворачиваться. Так организм женщины запасается на случай кровопотери при рождении ребёнка.

В пуповине содержится до 150 мл крови с большим количеством уникальных стволовых клеток. Врачи используют их при лечении сложных заболеваний.

Существует два способа. Чтобы понять, сколько крови в человеке, в неё вводят безвредный краситель, который способен долго находиться в сосудах. Когда вещество равномерно распределилось по организму, берут кровь. Другой метод позволяет определить объём эритроцитов по степени радиоактивности крови. Такое обследование может привести к серьёзным последствиям. Однако, когда вводят радиоактивный хром или фосфор, врачи на ранних стадиях могут своевременно предотвратить серьёзные заболевания.

Донорство

Чтобы восстановить объём крови в организме человека практикуют метод переливания. Эта процедура обязательна при тяжёлых травмах, операциях. Кровотечения могут привести к кислородному голоданию и смертельному исходу. Переливание прямое, от человека к человеку применяют только в экстренных случаях. Во время подобной процедуры сохраняется опасность заражения многочисленными болезнями. По закону в такой забор крови запрещён. Сейчас общепринято использовать отдельные компоненты крови.

Научно доказано, что люди, которые сдают кровь легче переносят физические и умственные нагрузки, сохраняя бодрость даже в преклонном возрасте.
Донорская кровь хранится в специальных резервуарах с глюкозой, для плодотворного существования эритроцитов и веществом, препятствующим свёртыванию. В среднем при благоприятных условиях она может сохраняться до 3-х недель. Если в кровь добавить глицерин и охладить её до 197 градусов, она сохраняется значительно дольше.

Здоровье каждого зависит не только от состава кровеносной ткани, но и от того, сколько крови у человека.

Кровь – это жидкая ткань, состоящая из плазмы и форменных элементов. В плазме, которая представляет собой бесцветную жидкость, во взвешенном состоянии находятся клетки: лейкоциты, тромбоциты, эритроциты. Последние придают ей характерный красный цвет. Состояние здоровья зависит не только от состава крови, но и от того, сколько ее содержится в теле человека.

Плазма составляет порядка 60 % от общего объема. Если отделить от нее форменные элементы, то на 90% она будет состоять из воды, остальные 10 % - это соли, углеводы, белки, углекислый газ, кислород, биоактивные вещества. У мужчин плазмы всегда больше, чем у представительниц слабого пола.

Функции

Кровь выполняет важнейшие функции в организме человека. Она постоянно циркулирует в системе, состоящей из крупных и мелких кровеносных сосудов, которые пронизывают все органы и ткани, за исключением эпителия кожи и слизистых, суставных хрящей, роговицы глаз, волос и ногтей.

Красные клетки занимаются доставкой кислорода к тканям за счет способности гемоглобина обратимо связываться с его молекулами. Тромбоциты принимают непосредственное участие в свертывании при кровотечениях: они устремляются к месту повреждения сосуда и образуют на этом месте тромб. Лейкоциты – главные защитники организма от внутренних и внешних вредных агентов.

Кровь транспортирует кислород из легких в клетки тканей, а углекислый газ из тканей к легким, переносит продукты обмена веществ, питательные вещества, гормоны, ферменты, биологически активные вещества, а также отвечает за доставку конечных продуктов обмена в органы выделительной системы. Она регулирует температуру и поддерживает водно-электролитный и кислотный баланс в организме.

Сколько у человека крови?

У разных людей ее объем неодинаков. Он зависит от пола, возраста, веса и индивидуальных особенностей. За норму принято значение – от 5 до 9 % от массы тела. В среднем у взрослого человека циркулирует примерно около 5-6 литров крови, у ребенка, соответственно, меньше. Ее количество поддерживается организмом на одном уровне. При отклонениях в ту или иную сторону возникают проблемы со здоровьем.

При резком уменьшении кровяного объема падает артериальное давление, может развиться анемия, некроз, нарушиться деятельность мозга. Потеря двух-трех литров за короткий отрезок времени может закончиться смертью человека. Как правило, при утрате половины объема 98 % людей погибают.

Если в системе циркулирует повышенное количество, могут случаться носовые кровотечения. Порезы и другие повреждения в этом случае заживают дольше, что связано с большим давлением, под которым кровь вытекает из раны. Как правило, при образовании лишней крови в организме происходит ее перераспределение. Она поступает в мышечные ткани, кожные покровы, перерабатывается почками и выводится наружу естественным путем.

В организме у мужчин постоянно циркулирует примерно 5-6 литров, у женщин – около 4-5 литров. В теле ребенка ее объем значительно меньше, чем у взрослого, и зависит от веса и возраста. Ее количество может периодически меняться, что связано с кровотечениями, значительными физическими нагрузками, травмами, менструацией, потреблением большого количества жидкости. Женщины переносят потери крови намного легче, чем мужчины.

Как определить объем крови у человека?

Для этой цели в кровь вводят определенное количество контрастного вещества, как правило, безвредного красителя. После того как он распределится по всему руслу, делают забор для определения его концентрации.

Другой способ – введение радиоактивных изотопов и подсчет числа эритроцитов, в которых они содержатся. Количество крови определяется по уровню ее радиоактивности.

Для нормализации объема крови в организме применяют гемотрансфузию

Как восполнить потерю?

Сегодня эта проблема решается с помощью переливания донорской крови. Такая процедура необходима при тяжелых травмах, хирургических операциях, родах. Чаще всего переливают плазму, которая составляет около 60 % от общего объема. Кровь донора обязательно должна подходить больному по группе и резус-фактору.

Согласно существующему закону, можно сдать крови за один раз не больше 450 мл (или 600 мл плазмы). Кроме этого, есть ограничения по частоте сдачи и весу донора (4 раза в год для женщин, 5 раз – для мужчин, промежуток между заборами не менее 60 дней, вес донора не менее 50 кг). Такой порядок связан с тем, что потеря 10 % крови может привести к ухудшению самочувствия и развитию анемии.

Заключение

Здоровье человека зависит не только от состава крови, но и от ее объема. Значительное уменьшение ее количества в организме может стать причиной заболеваний и даже летального исхода.

Кровь является важнейшим компонентом внутренней среды организма человека. За счет ее постоянного движения по сосудам осуществляется обмен веществ в органах и тканях.

Состав

Кровь представляет собой жидкую соединительную ткань, в состав которой входят клетки или форменные элементы (лейкоциты, эритроциты, тромбоциты) и межклеточное вещество (плазма).

В среднем на долю форменных элементов приходится около 40-45% крови, а плазмы - 55-60%. Лабораторный анализ показывает все отклонения от нормы и свидетельствует о наличии того или иного заболевания. В зависимости от того, сколько литров крови в человеке, количество составляющих ее элементов может быть разным. Также на ее состав могут влиять состояние здоровья и географическое положение. К примеру, при подъеме на высоту количество эритроцитов значительно увеличивается. Жители Кавказа или Швейцарии имеют на 50 процентов больше красных кровяных телец, чем Англии или других плоскогорных местностей. Движение крови по сосудам осуществляется со скоростью 40 километров в час.

Функции

Основные функции крови обусловлены ее составом.

За счет плазмы, которая представляет собой водный раствор белков, жиров, углеводов, аминокислот, витаминов, гормонов, а также неорганических (минеральных) веществ, осуществляется функция транспорта воды и полезных веществ к тканям и органам и выведения продуктов обмена. Благодаря вязкости, которую плазме придают белки, поддерживается артериальное давление на нужном уровне. Определенный состав плазмы обеспечивает в организме постоянство его внутренней среды. Каждый форменный элемент крови также выполняет определенную функцию:

Эритроциты (красные кровяные клетки) переносят кислород по всему организму. Они обуславливают красный цвет крови.

Лейкоциты (бесцветные клетки) выполняют функцию защиты организма посредством борьбы с инородными телами (среди них вирусы, бактерии, фрагменты клеток, твердые частицы, аллергены и токсины). Существует несколько видов лейкоцитов. Каждый из них отвечает за уничтожение определенного вида инородных тел. По их соотношению составляются лейкоцитарные формулы, которые говорят о наличии в организме того или иного вредного агента. Лейкоциты вырабатывают определенные антитела, которые делают организм невосприимчивым к инфекционным болезням. На этом их свойстве основано учение об иммунитете человека, а также создание прививок и сывороток для борьбы с тяжелыми инфекциями.

Тромбоциты - кровяные клетки, обеспечивающие свертываемость крови. Эта способность позволяет избегать больших кровопотерь в результате различного рода травм. Нарушение деятельности этих клеток часто связано с генетическими изменениями и ведет к тяжелейшим последствиям, когда даже самый безобидный порез или царапина могут стать смертельной опасностью.

Группы крови

Кровь человека делят на 4 группы: первая - O, вторая - A, третья - B, четвертая - AB. Эту классификацию ввел в 1900 году К. Ландштейнер, ее называют системой АВО. Такое разделение крови основано на содержании или отсутствии в ней антигенов эритроцитов А и В, а также антител плазмы А и В. Переливание крови осуществляют с учетом совместимости групп между собой. Каждая группа, в свою очередь, может быть двух видов: резус-положительной и резус-отрицательной. Эта особенность очень важна для пар, планирующих рождение ребенка, так как в некоторых случаях может возникать резус-конфликт. В результате беременность и вынашивание плода становятся проблемными.

Сколько литров крови у человека? Факторы, влияющие на показатель

На вопрос о том, сколько литров крови в человеке, однозначно ответить нельзя. Считается, что данный показатель зависит от индивидуальных особенностей организма, массы тела, возраста, пола и физического состояния организма. В целом норма для взрослого человека составляет примерно 4-6 л (6-8% общей массы организма). Таким образом, если человек имеет массу 65 кг, то у него будет примерно 3.9-5.2 литра. Большая часть крови постоянно циркулирует по сосудам, а некоторая ее часть (до 40%) находится в так называемых "кровяных депо" организма. Это печень, селезенка, легкие, кожа и др. При сильных мышечных нагрузках, больших кровопотерях, понижении атмосферного давления происходит ее выход из своебразного депо.

Количество крови в человеке

У женщин объем циркулирующей крови составляет 4-4.5 литра, у мужчин - 5-5.5 л. Ее количество может изменяться в зависимости от объема выпитой жидкости, при месячных и беременности, при кровопотерях вследствие травм и операций, при тяжелых физических нагрузках. Количество крови у детей разных возрастных групп существенно отличается. По отношению к массе тела нормой считаются следующие показатели:

  • 15% - у новорожденных детей;
  • 11% - у годовалых детей;
  • 9% - в подростковом возрасте.

Безопасный минимум

Сколько литров крови в человеке должно быть, чтобы не было угрозы жизни? Считается, что при потере 2-3 литров человек умирает. Это может случиться по многим причинам. Среди них - резкое и обильное кровотечение, операции и постоперационный период, лечение различных заболеваний, гемодиализ.

Чтобы спасти жизнь, в медицине довольно часто прибегают к процедуре донорского переливания. Человек, который сдает свою кровь для помощи другим, называется донором. Считается, что единовременный безопасный объем, который берется у него, равен 450 мл крови, а плазмы - 600 мл. Сдавать плазму можно не более 2-х раз в месяц, а кровь - не более 1 раза в месяц. За это время количественный и качественный кровяной состав полностью восстанавливается. Каждое учреждение, осуществляющее забор донорской крови, составляет собственную базу данных. Существует ряд заболеваний, при которых противопоказано быть донором. Для выявления подобных фактов у каждого желающего кровь берется на специальный анализ.

Опасные ситуации

Потеря крови в объеме, равном 20-40% от общего, считается уже опасной для жизни. У большинства людей при этом наблюдаются нарушения деятельности сердца, понижение давления, проблемы с дыханием, головокружение или обмороки. Внешними проявлениями считаются следующие: бледность кожных покровов и холодность верхних и нижних конечностей. При кровопотере от 50 до 70 процентов начинаются судороги и агония, а шансы на выживание приближаются к нулю. Важным фактором при кровопотере является и ее скорость. Так, например, резкая потеря крови в количестве 2-3 литров за короткий промежуток времени смертельна, а растянутая во времени не окажется таковой. Однако второй случай может носить скрытый характер (внутренние кровотечения), что иногда трудно диагностируется и влечет за собой огромную угрозу для кровоточащего органа и организма в целом. Симптомы в таком случае сходны с теми, которые были описаны ранее в данной статье.

Восстановление

Самовосстановление крови допускается при потере не более 30 процентов.

В противном случае требуется переливание донорской крови. Для быстрого восстановления необходимо употреблять продукты, богатые железом, среди которых говядина и красная рыба, печень, а также много пить. Очень полезными в этом плане являются изюм, курага и орехи. Среди напитков особой ценностью обладают гранатовый сок и небольшое количество красного вина, чай с сахаром и молоком. Полное самовосстановление крови происходит за две недели. В результате получается, что сколько литров крови в человеке было до кровопотери, примерно столько же и становится после периода восстановления.

Конечно же, всем известно, что такое кровь, из чего она состоит и каковы ее основные функции, как правило, все эти вопросы изучаются еще на уровне школьной программы. Однако о том, сколько литров крови в человеке знает далеко не каждый. Без крови, которая состоит из эритроцитов, лейкоцитов, плазмы и тромбоцитов наш организм в принципе не способен существовать и выполнять свои функции, так как именно она обеспечивает необходимую связь между всеми органами. Если состав этой жидкости претерпевает какие-то изменения, то показатели состояния здоровья начинают изменяться, причем это касается как взрослого человека, так и ребенка.

Уровень крови у взрослого и уже сформировавшегося человека остается практически неизменным . В среднем, в организме человека содержится примерно пять литров крови, циркулирующей по сосудам и артериям. Так, если человек весит 50 кг, значит, объем его крови не должен быть ниже трех литров, соответственно при весе в 60 кг – 4 литра, а при 70 кг – пять. Указать более точные показатели без соответствующего исследования довольно трудно, так как индивидуальные особенности организма у всех людей разные. Кроме того, согласно мнению большинства специалистов, уровень крови в организме может увеличиваться и влияет на это жидкость, которую человек употребляет.

Основная часть крови постоянно циркулирует по нашему организму, обеспечивая своевременную доставку кислорода и питательных веществ к клеткам. Определенный процент излишков крови перераспределяется в кожные покровы либо просто выводится из организма естественным путем, после того как пройдет переработку в почках. Известно, что объем циркулирующей крови по венам и артериям у сильной половины человечества больше, чем у женщин, в среднем показатели различаются на один литр.

Не забывайте и о том, что кровь способна выполнять и защитную функцию, например, лейкоциты и определенные вещества, содержащиеся в плазме, избавляют наш организм от токсинов и микробов, которые неизбежно попадают в него. По составу кровь — это не что иное как жидкость, циркулирующая в теле взрослых и детей, которая обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма.

На сегодняшний день любой желающий с весом в 50, 60 или 70 кг может узнать точный объем крови в своем теле, для этого необходимо пройти безопасное исследование, которое включает в себя следующие шаги:

  • В организм взрослых и детей вводиться специальное контрастное вещество, которое выводится из него не сразу, а спустя определенное количество времени. За дозировкой такого вещества следит специалист, он же и занимается ее определением исходя из веса. Надо отметить, что концентрат представляет собой коллоидный краситель, который абсолютно безвреден не только для взрослого 60 кг человека, но и ребенка – отрицательно на состав и основную функцию крови он не влияет.
  • После того как концентрат равномерно распределится по всему организму, можно приступать к забору крови, чтобы определить ее точный объем. С помощью новейших технологий в современно обставленной лаборатории, сделать это не сложно, и уже спустя некоторое время у вас на руках появятся результаты исследования, подробно описывающие процентное соотношение и состав лейкоцитов и эритроцитов.

Помимо этого способа, в медицинской практике используется еще один, не менее эффективный метод, но кому-то он может показаться менее безопасным. Метод заключается в том, что в кровь вводится искусственный радиоактивный изотоп, после определенных манипуляций, доктор может точно назвать число эритроцитов и высчитать объем. Не столь важно, сколько вы весите, 50, 60 или 70 кг, узнать точный объем крови, циркулирующей в теле легко и просто, благодаря современным методам исследования.

Крайние показатели

Как у взрослых, так и у детей имеются свои определенные показатели, при понижении которых потеря красной жидкости может стать причиной смерти. Минутная потеря двух или более литров крови, вполне может стать причиной летального исхода, поэтому так важно всеми способами пытаться остановить ее. Кровопотеря способна спровоцировать такое опасное заболевание, как анемия. Интересный факт – представительницы слабого пола легче переносят потерю крови, нежели мужчины.

Самое опасное – это быстрое кровотечение, когда буквально за несколько минут человек теряет значительное количество красной жидкости. Если экстренно не предпринять соответствующие меры, человек погибнет, и переливание уже не поможет.

Помните, что во время потери крови каждая минута на счету, поэтому действовать всегда необходимо быстро и четко – поддаваться панике нельзя, ведь от этого может зависеть чья-то жизнь. При большой потере, например, во время операции на внутренних органах, успешно используется переливание крови, обычно для этого требуется не менее восьми литров, даже если вес пациента всего 60 кг. У каждого пациента имеется своя группа крови и резус-фактор, что естественно берется в расчет при переливании, в противном случае она не сможет выполнять свои основные функции. Иногда переливание необходимо делать и при наличии у взрослых или детей особых заболеваний.

Польза донорства

Многим по тем или иным причинам приходилось выступать в качестве донора и сдавать свою кровь или плазму, у кого-то на это были свои причины, ну а кто-то просто занимается этим для благотворительности ради больных детей. Конечно, просто так прийти в центр переливания крови без соответствующего обследования не получится, для начала необходимо будет пройти таких врачей, как:

  • Терапевт.
  • Венеролог.
  • Дерматолог.


Только после того, как вы получите разрешение от каждого специалиста, вы сможете стать донором, при этом не важно, 50 или 60 кг вы весите, объем забираемой красной жидкости не превысит 450 мл — именно такой показатель не повлияет на функции организма. Все вновь прибывшие обязательно проверяются и по базе данных, а те, кто переболел недавно некоторыми заболеваниями, могут быть и вовсе не допущены. Красная жидкость сдается не более одного раза в месяц, плазму же разрешено сдавать два раза. Процедура сбора крови занимает не более десяти минут, ничего сложного в ней нет. Если же вы пришли на сдачу плазмы, то придется полежать на кушетке не менее тридцати минут.

Если у вас есть возможность сдать кровь или плазму для нуждающихся взрослых и детей, воспользуйтесь этим, ведь именно донорство способно спасти большинству из них жизнь. Некоторые считают, что донорство – это опасная для жизни процедура, на самом деле это не так, убедиться в этом можно проконсультировавшись с доктором.

Похожие публикации