Каким изменениям подвергается матка на протяжении менструального цикла? Какая шейка матки на ощупь во время месячных и перед ними

Шейка матки перед месячными меняется, именно эта ее особенность и дает возможность определить скорое наступление менструации. Самостоятельное обследование практикуют некоторые женщины, однако для этого следует знать правила, соблюдать гигиену, и все же – посещать гинеколога не менее двух раз в год.

Шейка матки представляет собой полый орган, который соединяет между собой матку и влагалище. Прощупать пальцами орган можно самостоятельно, введя средний палец во влагалище на всю глубину. Тактильно он ощущается как выпуклость.

В разные дни шейка матки меняется. Исследуя ее, женщина может самостоятельно узнать о зачатии или скором наступлении месячных. Также такой осмотр позволяет определить «опасные» и «безопасные» дни.

Прощупать половой орган можно в таких положениях:

• сидя на унитазе;
• на корточках;
• приподняв одну ногу на стул, то есть на возвышение.

Чтобы полученные данные были достоверными, самоосмотр следует делать всегда в одно время. Нельзя его проводить при менструации, так как высок риск занесения инфекции, а также при наличии воспалительных процессов в органах репродуктивной системы.

Шейка матки перед месячными

Перед созреванием яйцеклетки шейка приподнимается, становится более мягкой и немного приоткрывается. В этот период женщина может почувствовать все , в том числе появление слизистых прозрачных выделений.

При овуляции орган становится еще более рыхлым, а канал раскрывается шире. Это благоприятные условия для прохождения сперматозоидов.

Если зачатие не наступило, спустя несколько дней организм начинает подготовку к менструации. Шейка матки перед месячными на ощупь становится более твердой и упругой, а цервикальный канал закрывается. Расположение матки за день до менструации становится более опущенным, а шейка немного размягчается.

Зная, каким должно быть положение шейки матки перед месячными, женщина имеет возможность самостоятельно определить, произошло ли зачатие или стоит ожидать критических дней.

При менструации

Шейка перед наступлением менструации становится рыхлой и мягкой. Канал расширен, туда проходит кончик пальца. Более широкий он у тех женщин, кто рожал.

По этой причине в дни менструации важно особенно тщательно соблюдать личную гигиену, вовремя менять тампон или прокладку. Это позволит предупредить проникновение внутрь инфекции и патогенных бактерий.

При беременности

Как выглядит шейка матки при беременности? Она находится в максимально поднятом положении во влагалище, а при пальпации ее можно почувствовать лишь самым кончиком пальца.

Орган при беременности становится плотным, твердым, а канал приобретает вид маленькой плоской щели.

Можно ли делать самостоятельную диагностику?

Многие женщины, зная, какая должна быть шейка матки перед месячными, когда она опускается, когда изменяет свою структуру – стремятся прощупать орган самостоятельно.

И все же гинекологи против таких «обследований». Выясним почему:

• Наличие отверстия в органе – всегда риск попадания инфекции в полость матку. Особенно это опасно при несоблюдении гигиены. Последствия – воспалительные и инфекционные заболевания, поражение яичников, бесплодие.
• Положение органа изменяется в разные дни менструального цикла. В какие-то дни он расположен высоко, в какие-то значительно ниже. Не имея нужной информации, женщина может проникнуть слишком глубоко и повредить орган, что чревато инфекциями, развитием эрозии.

Все же невозможно самостоятельно оценить состояние такого важного органа, даже набравшись опыта. Лучше, если этим займется квалифицированный доктор, ведь при постановке диагнозов он опирается не только на данные визуального осмотра и пальпации, но и использует специальные инструменты.

Кроме того, для подтверждения различных предположений, например, беременности или каких-либо заболеваний, потребуется сдать анализы.

На видео о строении органа

Шейка матки перед месячными – какой она должна быть? Плотной или наоборот мягкой, быть может немного опущенной ближе к выходу из влагалища или приоткрытой? Такие вопросы интересуют… нет-нет, не тех, кто учится на врача, а обычных женщин, которые очень хотят или наоборот не хотят забеременеть. Ведь самое доступное средство определения беременности в домашних условиях – тест, становится достоверным лишь с началом задержки менструации. А ждать до нее целых 2 или 3 недели. Непосильно долго для некоторых женщин. Что ж, давайте разбираться.

То, какая должна быть шейка матки перед месячными знают все практикующие гинекологи – немного размягченная, чуть-чуть приоткрытая у рожавших женщин. Тогда как при беременности она наоборот плотной консистенции и находится высоко во влагалище. Положение шейки матки перед месячными немного ниже. Как воспользоваться полученными знаниями при ситуации? Необходимо коротко остричь ногти, вымыть руки и ввести 2 пальца глубоко во влагалище (лучше предварительно надев одноразовые медицинские перчатки). Там вы нащупаете бугорок – это и есть шейка матки. Осталось только определиться с тем, какой она консистенции и как далеко находится от выхода из влагалища. Но это уже познается только в сравнении. Однако мы бы не рекомендовали проводить такие самостоятельные гинекологические осмотры сразу по нескольким причинам.

1. Шейка матки во время месячных и незадолго до них немного приоткрыта, что увеличивает риск занесения инфекции в матку. Это чревато воспалением яичников и маточных труб, что, в свою очередь, приводит к спаечному процессу и невозможности забеременеть – бесплодию.

2. Можно поранить шейку матки – возникнет эрозия . Конечно, она заживет самостоятельно в течение нескольких дней, но только если в ранку не попадут болезнетворные микробы.

3. Вы не сможете адекватно оценить состояние шейки, так как не являетесь врачом. Да даже и врач использует при гинекологическом осмотре не только свои пальцы, но и специальное гинекологическое зеркало.

4. Только на основании внешних характеристик шейки матки, даже врач не рискнет предположить – беременна его пациентка или нет, так как можно легко ошибиться.

Но если ее осмотр такой недостоверный, то зачем вообще его выполняют врачи?

1. Чтобы своевременно выявить возможные предраковые или уже начавшиеся онкологические заболевания. Рак шейки матки развивается долго, не абсолютно бессимптомно на ранних стадиях, когда эффективно проводить лечение. Только осмотр гинекологом, лабораторные исследования мазка и биопсия могут дать точную информацию о доброкачественности или злокачественности.

2. В некоторых российских деревнях нет аппаратов УЗИ, и женщины, страдающие бесплодием, вынуждены определять у себя благоприятные для зачатия дни другими доступными способами – к примеру, с помощью гинеколога. Шейка матки во время овуляции немного размягчена, и из нее обильно выделяется слизь. Форма зева становится похожей на зрачок, потому это явление и назвали «симптом зрачка». В течение недели после овуляции этот симптом исчезает. В том же случае если у женщины слабовыражен симптом зрачка, врач может предположить недостаток эстрогенов и (или) нарушение функций желтого тела.

3. Обязательно обследуется матка во время беременности . От длины ее шейки зависит очень многое. Слишком короткая – менее 2,5 см дает основание предположить высокий риск выкидыша или преждевременных родов. В таких случаях женщине либо накладывают швы на шейку матки, которые помогают сдержать дальнейшее ее сглаживание и раскрытие, либо надевают кольцо-пессарий. Следует отметить, что врачи стараются только при строгой необходимости проводить влагалищные осмотры. Шейка матки обследуется при нормальном течении беременности только при первом визите женщины к врачу. В дальнейшем ее состояние оценивают обычно только на УЗИ.

4. Обследуется шейка матки перед родами обязательно. Это необходимо, чтобы понять – готовы ли родовые пути женщины к изгнанию плода. Если предполагаемая дата родов уже наступила, но шейка еще выражено отклонена назад, плотная и длинная – возможно врачам придется применить лекарственные средства для ускорения ее «созревания», чтобы ребенок быстрее родился и не страдал от гипоксии. Для этих целей могут использоваться как некоторые гормональные препараты для приема внутрь, так и для местного использования (палочки ламинарии). Непосредственно перед началом родовой деятельности шейка матки полностью сглажена (а не представляет из себя бугорок) и пропускает внутрь 1-2 пальца.

И под конец, пожалуй, имеет смысл вернуться к нашей изначальной теме о состоянии шейки матки перед месячными, и рассказать, каким же образом можно узнать, беременны вы или нет еще до задержки, но без всякой самодеятельности и игр в гинеколога. Все что вам потребуется – это сдать кровь на ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться сразу же после имплантации яйцеклетки в ткань органа, то есть не позднее 7-го дня после полового акта. А уже с 8-10 дня это будет видно по результатам анализа крови.

Главная физиологическая роль взрослой женщины - это зачатие и рождение здоровых детей. Гармоничная работа органов и систем направлена на полноценное созревание и выход яйцеклетки ежемесячно. Сама матка, готовая воспринять новую жизнь после овуляции, подвержена влиянию уже других гормонов - гестагенов. Этот период можно назвать предменструальным, и женский организм может по-особенному ощутить, что выход яйцеклетки произошел и скоро наступит менструация. Гинекологи называют месячные «кровавыми слезами» матки по несостоявшейся беременности. Изменяется шейка матки перед месячными так же, как и вся Эти изменения может видеть гинеколог или сама женщина ощущать при пальпации.

Шейка матки соединяет матку с влагалищем. Шейка матки перед месячными нащупывается самостоятельно путем введения среднего пальца во влагалище на всю длину. При этом должна ощущаться некоторая выпуклость, бугорок. При проведении исследования в разные фазы цикла можно научиться определять ее положение и особенности, что бывает нужно для определения более благоприятного времени для зачатия. Используйте сидячие позы для лучшего доступа к шейке матки. Например, можно закинуть одну ногу на подставку и немного согнуть колени. Для достоверности необходимо каждый раз проводить "осмотр" в одном и том же положении тела.

В разные фазы цикла меняется высота стояния шейки, ее мягкость, увлажненность и характер цервикальной слизи. Как изменяется шейка матки перед месячными, фото показывает наглядно. В данный период количество слизи во влагалище минимальное, женщина ощущает сухость. Снижается сексуальность, нарастает нервозность. густая и является надежным барьером для инфекций, поэтому проводить пальцевое исследование в этот период безопасно. Зев шейки матки закрыт.

Если в предыдущие периоды шейка матки располагалась высоко, то ее можно было нащупать как мягкий бугорок. Зев шейки матки в открытом положении ощущается как глубокое и округлое углубление. Положение шейки матки перед месячными низкое, доступное. При этом шейка более плотная.

Во время менструации исследование лучше не проводить, чтобы не занести инфекцию. Шейка матки становится открытой и немного более мягкой, чтобы кровь выходила беспрепятственно. Если же произошло оплодотворение яйцеклетки, то консистенция шейки будет оставаться твердой, а зев останется закрытым. Шейка матки перед месячными такая же, но при наступлении беременности меняется ее положение, она поднимается высоко. Это может послужить первым сигналом для применения теста-полоски.

Положение органа может меняться также в результате заболеваний шейки матки, например, при перед месячными изменяется и выделяет кровянистый экссудат, если появилась Поэтому нельзя заниматься только самоисследованием. Женщина должна раз в полгода посещать своего гинеколога для визуального осмотра и

Во время зрелости репродуктивной системы в женском организме происходят достаточно сложные изменения, которые постепенно подготавливают его к родам и беременности. Этот процесс сугубо индивидуален и называется менструальным циклом, и длится от 21 до 35 дней. Несмотря на такую разительную разницу при отсутствии патологических изменений опасений это не должно вызывать.

В этот период необходимо тщательно следить за гигиеной. Ведь шейка матки открыта и подвержена проникновению бактерий.

Месячные

Менструация - это выделения из влагалища имитирующие кровь. Происходят эти процессы во время отделения эндометрия матки с лопаньем кровеносных капилляров. Продолжаются месячные от трех до пяти дней. Первый день месячных - это начало менструационного цикла.

Менструационный цикл представляет собой циклические явления, происходящие под воздействием женских гормонов происходящие при их повышении или снижении.

Основной регулятор месячных — кора головного мозга. Именно поэтому у женщины со здоровыми половыми органами, но с различной патологией коры головного мозга (например, стресс) начинается нерегулируемый цикл.

Помимо коры за этот важный процесс отвечают гипоталамус, гормональные железы, гипофиз и органы, реагирующие на гормональные изменения.

Этот сложный процесс выглядит следующим образом - гипоталамус управляется корой головного мозга и выделяет особые гормоны, которые активизируют гормоны гипофиза, после чего начинается выработка тропных гормонов. Они сигнализируют специальным железам, которые начинают выделять гормоны, непосредственно влияющие на определенные органы.

Этапы цикла

Начало месячных характеризуется пониженным уровнем эстрогенов, который сигнализирует гипоталамусу о начале выделения специальных гормонов. Под воздействием особых гормонов гипофиза начинается постепенное увеличение фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов, которые при поступлении через кровь в яичники увеличивают выделение эстрогена, увеличивающего рост и развитие нескольких фолликул и яйцеклеток. Но лишь один из них является доминантным и полностью созревает для овуляции. Этот этап сугубо индивидуален, и у каждой женщины он занимает определенное время.

После созревания фолликул разрывается и наступает фаза желтого тела, который выделяет эстрадиол и прогестерон стимулирующие матку к возможной беременности. При оплодотворении желтое тело продолжает расти до формирования плаценты, в ином случае начинается обратный процесс с отторжением эндометрия матки, при этом лопаются капиллярные сосуды.

Нормальной суточной кровопотерей считается от 50 до 250 мл. При продолжительности месячных более пяти дней возможно развитие анемии. После этого цикл начинается заново.

Физиологические процессы во время месячных

В первые несколько дней происходит отторжение эндометриозного слоя матки с небольшой кровопотерей.

Со второго дня начинается постепенное восстановление слизистой оболочки, процесс занимает примерно шесть дней. После этого эндометрий готовится к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если этого не произошло желтое тело и вырабатываемые им гормоны начинают постепенно сокращаться, отмирать и отторгаться. Наступают следующая менструация, и процесс начинается заново.

Месячные наступают примерно с 11-14 лет, а сам подготовительный процесс начинается с 8 лет. У некоторых они могут начаться в 8 или 16 лет, при более раннем или позднем возрасте необходимо обратиться к врачу для прохождения необходимых анализов.

Следующие признаки свидетельствуют о приближении месячных: рост груди, волос, влагалищные выделения.

Обычно от первых выделений до месячных проходит около одного года. Начинаются они в том возрасте, что и у мамы. Продолжительность цикла непостоянная может занимать до 45 дней. Длиться это будет до установления индивидуального цикла.

Месячные и роды

Редко у какой женщины месячные идут в период беременности, но после родов для восстановления цикла может потребоваться длительное время. Во время лактации месячные не идут из-за выделения гормона пролактина, вырабатываемого гипофизом, подавляющего менструальный цикл.

Менопауза

Месячные прекращаются при отсутствии патологии при беременности или же при климаксе, который начинается в возрасте 45-55 лет.

Из-за неправильной работоспособности менструального цикла может возникнуть целый ряд проблем:

• аменорея;
• меноррагия;
• ПМС;
• ранние месячные;
• межменструальные кровотечения;
• нерегулярные месячные.

Шейка матки и месячные

В нормальном состоянии шейка матки перед месячными при пальпации твердая и сухая. При наступлении овуляции или зачатии шейка постепенно раскрывается и становится рыхлой - все это свидетельствует о готовности к оплодотворению. При отсутствии беременности наступают месячные. Шейка матки перед месячными расположена низко. Поэтому шейка во время беременности и перед месячными выглядит совершенно по-разному. Именно по этому признаку гинеколог ставит беременность на ранних сроках, кроме этого матка в этот момент приобретает синюшный цвет из-за увеличения сосудов.

Строение матки

Многим девушкам интересно, как выглядит и какова на ощупь шейка матки перед месячными. Орган опускается, отлично пальпируется, а зев сжимается. По внешнему виду шейка выглядит бугорком со зрачком, перед месячными зрачок сужается.

Шейка во время менструации

Во время месячных зев расширяется для облегчения выхода крови со сгустками, но в то же время такое положение шейка - это наиболее благоприятная среда для размножения бактерий и развитии инфекции. Незначительные слизистые выделения защищают от заражения, но рисковать не желательно.

Во время месячных шейка матки требует тщательной гигиены. Омывать наружные половые органы необходимо несколько раз в день, и после каждого акта дефекации. Анус необходимо вытирать по направлению назад, в ином случае возможно заражение.

Нельзя проводить процедуры интимной гигиены типа спринцеваний.

Боли в районе матки во время месячных взаимосвязаны с отторжением сгустков крови. Для облегчения состояния следует принять спазмолитик. В некоторых случаях болезненные ощущения связаны с инфицированием или при патологическом развитии органа. Для исключения возможного бесплодия необходимо каждые шесть месяцев посещать специалиста.

Признаком патологии являются не только боли, но и обильное кровотечение. В этом случае врач назначит необходимое обследование, на результатах которого назначит курс лечения.

Шейка после месячных

Шейка матки без патологий после менструации сразу же начинает подготавливаться к возможной беременности. Зев постепенно сужается, эндометрий начинает разрастаться для возможной имплантации яйцеклетки. По своему состоянию шейка матки после месячных и до них охарактеризована высоким расположением, плотностью и сухостью.

Во время овуляции шейка приходит в рыхлое состояние и образует слизь, сокращение матки в этот период является нормальным состоянием, если же после месячных она еще не сократилась, то это свидетельствует о патологии или о возможном зачатии.

Пальпация шейки дома

При беспокойстве можно провести самостоятельную пальпацию до похода к специалисту.

Для этого необходимо

1. остричь и при необходимости обработать средний и указательный палец руки, которой вы собрались проводить осмотр;
2. надеть стерильную перчатку и присесть на корточки;
3. после того как займете удобную позу необходимо ввести два пальца во влагалище и начать осмотр. Делать это необходимо с особой осторожностью для избежания травм. Консистенцию определить довольно непросто. Если после того, как вы ввели пальцы, они уперлись в шейку, то значит она расположена низко, как перед менструацией.
4. если вы не достаете или еле достаете, то матка пришла в нормальное состояние после месячных.

Не забывайте, что перед и после критических дней в течение трех дней проводить пальпацию не желательно для избежания попадания инфекции.

Положение шейки матки зависит от многих факторов, и для исключения патологии или серьезного заболевания необходимо раз в полгода обращаться для осмотра к гинекологу.

Какой бывает шейка матки перед месячными? Этим интересуются женщины, которые самостоятельно пытаются определить, наступила беременность или отсутствует. Но нужно знать не только, какая бывает матка перед месячными, но и то, какой вид у матки после месячных, а также в середине менструального цикла. Только знание различных состояний женского репродуктивного органа в разные периоды цикла позволит сделать правильные выводы о том, находится шейка матки перед месячными или после зачатия с эмбрионом. Выяснить все это несложно самостоятельно, для чего придется на ощупь проверить собственное влагалище. Если такой вариант не устраивает, отчаиваться не стоит, ведь поход к гинекологу никто не отменял. Врач способен дать намного более точную оценку женского состояния.

Физиология женского организма

В человеческом организме работа всех систем взаимосвязана. А женский организм так и вовсе закодирован на выполнение строго определенной программы: зачать, выносить и родить потомство. Ежемесячно состояние женщины возвращается к исходному, доходя до фазы овуляции. А после этого для женского организма предусмотрены два пути:

• оплодотворение яйцеклетки;
• настройка организма на повторное воспроизведение всех знакомых фаз менструального цикла.

Под менструацией понимается вполне закономерный процесс физиологии женского организма, который избавляется таким замысловатым способом от невостребованной яйцеклетки и стремится начать новый цикл.

И каждая представительница прекрасной половины человечества просто обязана изучить свою анатомию и знать все ее тонкости, в особенности относящиеся к репродуктивной системе, менструации и овуляции. И уж тем более каждая женщина должна знать, как выглядит шейка матки перед месячными: ее плотность и величину перед менструациями и после их окончания, в момент овуляции, каково стандартное положение шейки матки перед месячными и при месячных.

Как грамотно исследовать влагалище, мало кто знает. Желающие могут ознакомиться с этим более подробно.

Что следует учесть при осмотре

Шейка матки представляет собой полое тело (2,5 на 3 см), образующее своеобразный «мост» между влагалищем и маткой. Нащупать шейку матки самостоятельно способна любая женщина. Обследование выполняется путем введения во влагалище среднего пальца на всю длину. При соприкосновении пальца с некоторой выпуклостью или бугорком можно говорить о том, что шейка матки обнаружена.

Проводя регулярную (на протяжении нескольких месяцев) самостоятельную диагностику в разные фазы цикла менструации, женщина сможет научиться выявлять различные оценки состояния и положения шейки матки. И такое обследование будет служить ей верным подспорьем в определении такого момента, как наступление беременности или ее отсутствие. Такого рода самоизучение позволит высчитать наиболее подходящие (или неблагоприятные) для зачатия фазы.

Самыми удобными для обследования влагалища являются следующие позы:

• в положении сидя на корточках;
• сидя на унитазе;
• из положения стоя, при этом одна нога поставлена на возвышение (табурет, край унитаза, ванны).

Для достоверности получаемых результатов домашнего обследования необходимо его выполнять каждый раз в одной и той же позе.

Лучше исследованием своих половых путей заняться по окончании месячных. Делать это нужно не чаще раза в сутки и всегда в одно и то же время. Процедуру не рекомендовано выполнять при подозрении на воспалительный процесс или инфекцию в половом органе и при начавшемся кровотечении.

Определить, высоко или нет располагается шейка матки, можно по тому, как быстро она нащупывается центром подушечки пальца. При высоко поднятом положении она с трудом поддается ощупыванию, при низком - наоборот. Величину открытости изучают так: при закрытии матки выемка посередине похожа на небольшую щель, а при ее открытии эта ямка становится более глубокой и округленной.

Цервикальный канал перед овуляцией

О скором наступлении овуляции женщина может догадаться по нескольким признакам. О приближении овуляторного процесса свидетельствует:

• поднятие шейки матки кверху;
• канал приоткрывается и размягчается;
• наличие липких выделений.

В пиковые дни для зачатия расположение шейки матки тоже достигает своей максимальной точки, при этом консистенция ее становится весьма рыхлой, а канал раскрывается на максимально возможную ширину для обеспечения лучшей проходимости для сперматозоидов.

Самостоятельное исследование цервикального канала позволяет установить в эти дни его высокую степень влажности и одновременно с этим очень мягкую поверхность всей матки.

Подготовка матки к менструации

Для более полного восприятия того, как происходит подготовка матки к месячным, можно в уме воссоздать такой образ: на сухой землей, обедненной полезными веществами и влагой, мало какое семя сможет прорасти и дать в последующем урожай. Аналогичная картина происходит и в женском организме в самое приближенное к месячным время.

После прохождения времени овуляции и ненаступления оплодотворения женские половые органы начинают успешно подготавливаться к месячным. Это уже становится возможным на 16-17 сутки цикла. Происходят закрытие цервикса, занятие маткой более низкого положения во влагалище, ткань снова приобретает упругую и твердую структуру.

При этом после овуляции при подготовке женских органов к новому процессу цервикс можно охарактеризовать следующим образом: канал сухой, твердый, закрытый, упругий. В это время матка теряет свою способность пропускать сперматозоиды и активировать процесс оплодотворения.

Изменения накануне цикла

Накануне следующей менструации матка и ее шеечный отдел претерпевают снова некоторые физиологические изменения. Их диагностику лучше проводить за день до месячных: матка занимает самое низкое положение, его можно сравнить с тем, которое называется «высоким» перед овуляторным процессом. При этом окружность шеечного канала немного расширяется и размягчается затем, чтобы лучше пропускать выделяющуюся менструальную кровь.

При пальпации в предменструальный период матка воспринимается, как нечто твердое, напоминающее кончик носа.

Организмом женщины создаются все условия, чтобы самой провести регулировку месячного цикла и защитить себя от нежелательной беременности или для того, у кого есть необходимость определить максимально удобный день для зачатия.

Как провести домашнее обследование

Для выполнения дифференцирования состояния шейки матки на ощупь (открытая, закрытая, рыхлая, мягкая, твердая) потребуется немного потренироваться. То есть нужно запастись временем (3-4 месяца) и терпением. А также настроить наилучшим образом свои тактильные ощущения, чтобы легче создавать ассоциации в уме.

Требования к выполнению процедуры:

1. Процедуру следует планировать на те дни, которые предшествуют менструации или следуют непосредственно за ней.
2. Разового исследования вполне достаточно, чтобы запомнить ощущения.
3. Постоянно выполняйте процедуру в одинаковое время.
4. Противопоказанием к проведению диагностики являются имеющиеся воспалительные процессы или инфекции во влагалище. Проверку следует отложить на период лечения.

Техника выполнения процедуры:

1. Первым делом каждой женщине перед выполнением процедуры желательно припомнить, как устроены женские половые органы (сама матка и ее придатки). Для этого можно обратиться к атласу или учебнику по анатомии, где есть необходимые материалы.
2. После скрупулезной умственной подготовки можно перейти непосредственно к практическим действиям. Манипуляции будут проводиться посредством собственной руки, поэтому ее следует заранее подготовить. На пальцах нужно подрезать отросшие ногти, а затем руки следует хорошо продезинфицировать и покрыть их резиновыми одноразовыми перчатками. Примите одну из наиболее удобных поз: на унитазе, на корточках или стоя с приподнятием ноги на краю ванны.
3. Потом медленно один палец введите во влагалище. Своеобразный бугорок укажет на то, что матка найдена. Быстрое определение структуры и местоположения цервикального канала - дело времени, а потому для набора некоторого опыта исследования органа следует проводить регулярно (но не чаще раза в сутки).