Чай из клевера — от сбора до употребления. Красный клевер: лечебные свойства и применение Красный клевер для женщин

Красный клевер, который знаком всем и растет в буквальном смысле под ногами, способен творить чудеса. Его лечебные свойства использовал еще Авиценна, который применял цветки красного клевера для излечения от многих недугов.

Красный клевер часто используют для профилактики остеопороза, образования тромбов, для снятия симптомов менопаузы. Какими еще полезными и лечебными свойствами обладает эта трава, как ее применять и готовить целебные препараты, вы узнаете из этой статьи.

Красный клевер где растет описание

Отправляясь на прогулку в парк или на свой загородный участок, вы обязательно встретите это растение. Чаще всего его можно увидеть на лугах, вдоль тропинок и дорог, лужайках или опушках леса.

Красный клевер или клевер луговой – многолетнее растение, относящееся к семейству «Бобовые» рода «Клевер». Ветвистый стебель может достигать в длину от 15 до 45-55 сантиметров. Соцветия яйцевидные рыхлые трубчатые красного или светло-красного цвета. Цветет он, начиная с июня и по сентябрь. Небольшие тройчатые листочки покрыты по краям мелкими нежными ворсинками.

Растет он на всей территории Европы. Англии, Америке, северной части Африканского континента. У нас он произрастает практически на всей территории, начиная с европейской части и заканчивая Дальним Востоком и Камчаткой.

Красный клевер очень ценное растение для почвоведения: он связывает азот из атмосферы, улучшая тем самым почву. Это свойство травы используется для обновления пастбищ.

Чем полезен красный клевер

В красном клевере насчитывается более 125 химических активных веществ. Наиболее важными считаются:

Флавоноиды;

Изофлавоны;

Кумарины;

Фенольные кислоты;

Эфирное масло;

Ситостеролы;

Аминокислоты;

Гликозиды;

Жирные кислоты.

Помимо этого, в нем содержатся:

Витамины;

Минералы;

Дубильные вещества;

Клетчатка.

Это далеко не полный список всех полезных веществ. Из витаминов нужно отметить витамин С, каротин, витамин Е, тиамин, рибофлавин.

В период цветения в нем больше всего найдено кальция, фосфора и безазотистых веществ. Содержатся также калий, магний, хром и другие соли минеральных веществ.

Изофлавоны (формононетин, дайдзеин, биоханин А, генистеин и другие), обнаруженные в цветках и листьях, обладают эстрагеноподобным эффектом. Из-за сходства с эстрогенами их часто называют фитоэстрогенами. Это свойство используется в гормонозаместительной терапии. Изофлавоноиды улучшают состояние кровеносных сосудов, улучшают эластичность крупных артерий, помогают снизить давление у женщин в постменструальный период.

Салициловая кислота обладает естественными противовоспалительными свойствами.

Флавоны и флавоноиды относят к одним из самых мощных антиоксидантов. Флавоноид птерокарпан, найденный в листьях травы, придает им фунгицидные и противовоспалительные свойства.

Если употреблять красный клевер в виде чая, то можно получить значительную порцию антиоксидантов, которые предохраняют организм от окислительного действия свободных радикалов, служат профилактикой многих инфекционных, вирусных и бактериальных инфекций.

Полезные вещества, содержащиеся в этом растении, способны очистить организм от вредных веществ, токсинов и шлаков.

Клевер красный лечебные свойства

Многие люди выращивают этот цветок у себя на клумбах. Его яркие соцветия очаровывают своей красотой и придают некоторую изысканность. Интересно, что с заходом солнца, цветок закрывается и вновь распускается с восходом. По ним можно определять погоду: перед дождем закрываются его соцветия и складываются листочки.

И все же больший интерес представляют лечебные свойства растения, которые привлекают и научный мир. Главный интерес к нему возник из-за его схожих свойств с соей. Но, как показывают некоторые исследования, свойства красного клевера превосходят сою по многим показателям.

Цветки клевера лугового обладают такими свойствами, как:

Противовоспалительные;

Отхаркивающие;

Спазмолитические;

Эстрогенные;

Ранозаживляющие;

Успокаивающие;

Мочегонные;

Желчегонные;

Кровоостанавливающие;

Антисептические.

Выделенное из корней вещество трифолиризин обладает противогрибковым свойством.

Ученые рассматривают его как средство:

Заместительной гормональной терапии при климаксе;

Улучшения состояний сердечно-сосудистой системы;

Профилактики остеопороза и повышения плотности костной ткани;

Профилактики и лечения рака.

Красный клевер применение

Его цветки, листья и корни помогают от десятков болезней, начиная от простой простуды и более серьезных недугов.

Традиционно цветки травы у нас применяли в качестве отхаркивающего средства при кашле и бронхите. Народные целители рекомендовали его для лечения рака молочной железы. Актуально применение клевера для лечения псориаза, экземы, сыпи.

Отвары, настои, чай, спиртовые настойки ничем не уступают по эффективности многим лекарствам.

В настоящее время травяные чаи, настойки и сок из него используются для приготовления лечебных ванн, компрессов, орошения горла при фарингите.

Отвар используют при патологии желчного и мочевого пузыря. Он обладает сильным мочегонным и мягким желчегонным, потогонным и ярко выраженным противовоспалительным эффектом.

Лекарственные средства, приготовленные из него, можно применять для лечения бронхита и других проблем с верхними дыхательными путями, так как он обладает отличными отхаркивающими свойствами.

Им можно обрабатывать раны для остановки кровотечения.

Помогает он очищать от холестерина кровеносные сосуды. При регулярном использовании отвара клевера повышается уровень литопротеинов высокой плотности холестерина до нормального уровня, предупреждает развитие атеросклероза. Первые эффекты становится заметны даже после короткого курса лечения.

Противозастойные и противовоспалительные свойства цветков клевера позволяют применять его при варикозном расширении вен. Припарки из цветков при регулярном использовании значительно улучшают внешний вид вен.

Рекомендуется принимать красный клевер во время менопаузы. Он содержит в своем составе вещества, подобные гормонам, поэтому женщинам гораздо легче переносить трудный период менопаузы и снижается риск появления остеопороза.

Очистка сосудов от холестерина приводит к улучшению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, красный клевер оказывает положительное влияние на состав крови, нормализуется гемоглобин.

У красного клевера есть еще одно удивительное свойство — помогает бороться с раковыми и грибковыми заболеваниями. Но в таких случаях невозможно полностью доверять народной медицине, что может привести к непредсказуемым, а иногда и катастрофическим последствиям. Поэтому лучше принимать его в качестве дополнительного средства для очищения крови.

Употребление отваров и настоев с красным клевером поможет снизить высокое артериальное давление. Для большего эффекта его можно заваривать вместе с люцерной.

Красный клевер, заваренный в виде чая, улучшает выработку грудного молока у женщин.

Настойка на водке или спирте успешно используется для лечения угрей и прыщей на коже. Добавив мед, можно только усилить ее действие.

Что лечит красный клевер

Целебные свойства красного клевера признаны не только народной медициной, но и традиционной. Его можно применять для лечения:

Расстройств пищеварительной системы;

Желудочно-кишечных заболеваний;

Синдрома раздраженного кишечника;

Очищения организма;

Аллергии;

Заболеваний кожи, включая экзему и псориаз;

Головной боли;

Остеопороза;

Фибромиалгии;

Варикоза;

Стоматита;

Заболеваний горла;

Атеросклероза.

Применяют его и в гинекологии для лечения:

Нарушений гормонального фона;

Предменструального синдрома;

Симптомов климакса;

Эндометриоза;

Красный клевер противопоказания

Применение красного клевера в лечебных целях обычно не вызывает никаких побочных эффектов и нежелательных реакций при условии его приема в строго рекомендованной дозе. При индивидуальной непереносимости или передозировке он может вызывать головную боль, сыпь, тошноту, потерю аппетита.

Противопоказано его использование тем людям, которые принимают антикоагулянты. Им обязательно нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности применения клевера.

Нельзя применять эту траву людям с эстрагенозависимыми формами рака, такими как:

Рак матки;

Рак эндометрия;

Рак молочной железы;

Рак яичников.

Противопоказанием является:

Беременность (фитоэстрогены могут оказывать влияние на плод);

Детский возраст;

Тромбофлебит;

Обострение язвенной болезни желудка;

Состояния после инфаркта и инсульта;

Камни в почках;

Высокое артериальное давление;

Также нельзя лечиться клевером при приеме оральных контрацептивов, гормональных средств, включая прогестерон.

С осторожностью нужно подходит людям с нарушением свертываемости крови, так как в этом растении содержатся кумарины, которые способны разжижать кровь. В любом случае перед началом лечения препаратами на основе этого лекарственного растения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

При проведении курса лечения красным клевером нужно помнить, что длительный прием может вызвать нарушение менструального цикла у женщин и ослабить потенцию у мужчин. Поэтому принимать его нужно курсами и делать перерывы.

Как заготовить красный клевер

Заготавливать цветки красного клевера нужно в период их активного цветения. Сбор сырья ведут утром, после того, как сойдет роса.

Сушат их в проветриваемом помещении, в дали от солнца, выложив в один слой. Для равномерной просушки соцветия можно переворачивать. Аналогично заготавливают и сушат листья клевера.

Высушенное сырье хранят в плотно закрытой непрозрачной банке при комнатной температуре.

Не собирать цветки и листья растения вблизи проезжей части, автострад, вредных предприятий.

Не срезайте и не вырывайте с корнем все растение. Достаточно срезать ножницами только соцветия с парой верхних листочков. Клевер размножается в основном через корневую систему.

Как принимать красный клевер

В качестве биодобавок для пополнения организма изофлавонами рекомендуется принимать не более 40-80 мг в сутки, что составляет 2 таблетки.

Как заваривать чай

Для приема клевера в качестве чайного напитка заваривают 1-2 чайные ложки соцветий и листочков на стакан кипящей воды. Настоять в течение 10 минут. Пьют по 3-4 стакана в день.

Настойка красного клевера

Компресс с клевером

Заварить соцветия в небольшом количестве кипящей воды и дать постоять несколько минут. Пока он еще теплый выложить на ткань и приложить к пораженным участкам.

Красный клевер в косметологии

Как и многие другие травы, клевер также используется в косметологии. Из него делают лосьоны, мази, припарки и компрессы. Он поможет справиться с фурункулами и угрями, язвами, избавить от перхоти и укрепить волосяные луковицы.

При наличии гнойных ран, угрей приготовьте отвар, заварив 3 столовые измельченных соцветий стаканом кипящей воды. Поставить на слабый огонь и прокипятить 1 минуту. Снять и оставить настояться 2 часа. Затем профильтровать.

Измельченные в порошок листья и соцветия красного клевера можно добавлять в салаты и другие блюда как витаминное средство, что также послужит сохранению красоты.

Красный клевер можно назвать кладезем витаминов и многих других полезных веществ. его применение для поддержания и сохранения здоровья поистине бесценно. К тому же его очень просто заваривать и принимать в той форме, которая больше подходит именно вам.

Но нельзя забывать и противопоказаниях, которые имеет эта лекарственное растение.

Чем полезен красный клевер смотрите в видео

Ученые насчитывают более 150 видов клевера в мире. Растение распространено в умеренном, субтропическом и тропическом поясах. В России известно около 30 видов этой культуры, произрастающей в европейской части, на Дальнем Востоке и Сибири. Клевер - известное травянистое растение. Его можно встретить на лесных опушках, полях и лугах. Одно из полезных свойств травы - обогащение почвы азотом. Имеющиеся на корнях клевера клубеньки содержат бактерии, которые усваивают атмосферный азот и насыщают им почву.

Немного о клевере

Растение зацветает в мае-июне разными красками. Розовые, белые и красные соцветия украшают летние поляны. В переводе с латинского "клевер" означает "трилистник". Почти у всех видов этой травы строение листа напоминает три маленьких листочка.

В Европе такая форма считалась олицетворением Святой Троицы. Мастера часто использовали орнамент клевера в вышивке, ювелирных изделиях и архитектуре. Считалось огромной удачей найти растение с четырьмя листками.

В России хорошо известны пашенный и красный Головка трилистника состоит из отдельных цветков. Они распускаются поочередно, привлекая шмелей и пчел. Насекомое опускается на головку растения, хватается за нее лапками и проверяет своим хоботком все цветки: в каком из них больше всего сладкого нектара.

Еще один популярный вид клевера в нашей стране - белый. Он самый неприхотливый из всех сортов. Растение нетребовательно к влажности, достаточно светолюбиво и отличается ранним цветением.

Клевер. Полезные свойства и противопоказания

Трилистник обладает лекарственными свойствами. Некоторые его виды - пашенный, красный и белый - ценятся народными целителями. Лечебные свойства клевера выражаются в вяжущем, обезболивающем, противовоспалительном, мочегонном действии.

В народной медицине этот представитель флоры применяется при диарее, колитах, дизентерии. Если вы впервые знакомитесь с растением клевер, полезные свойства и противопоказания следует учитывать в первую очередь.

Снадобье, приготовленное на основе этого лекарственного растения, успешно используют при сахарном диабете и при различных формах бронхита. Кроме этого, из трилистника делают компрессы на область бронхов. Также такое лечение рекомендовано при ревматизме и подагре.

Витамины и питательные элементы

Клевер, лекарственные свойства которого признаны с давних времен, по сей день считается одной из самых ценных трав на лугу. Этот представитель флоры богат большим количеством белка, крахмала, каротина, фолиевой кислоты, витаминов С, Р.

На Руси для ранозаживляющего эффекта при золотухе использовали свежий сок лугового клевера. В Чехославакии трилистник применяют для ароматизации ванн. Народная медицина утверждает, что, благодаря своим лекарственным свойствам, клевер регулирует обмен веществ в организме человека, предупреждает развитие атеросклероза и снижает уровень холестерина в крови.

Несмотря на лечебные свойства, существуют противопоказания в отношении приема различных препаратов на основе трилистника. Их не рекомендуется употреблять лицам с диагнозами: эстрогенозависимая форма рака, сердечные заболевания и тромбофлебиты. Также противопоказаны препараты клевера женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

Лечебные свойства

Соцветия этого лекарственного растения - настоящий кладезь витаминов. В них содержится аскорбиновая кислота, различные витамины группы В. Кроме этого, цветки трилистника содержат изофлавониды, кумарины, эфирное масло и другие полезные для человеческого организма вещества.

В Древнем Китае тоже широко использовали цветы клевера. Полезные свойства позволяли травникам готовить настои, способствующие очищению лимфы, крови и оттоку желчи. В наши дни клевер рекомендуют для профилактики и лечения самых различных заболеваний.

Использование цветков клевера

Медики советуют добавлять в ежедневный чай высушенные цветки клевера, полезные свойства которого помогут повысить тонус организма. Листья растения, содержащие салициловую кислоту, обладают противовоспалительным действием. Их можно добавлять в различные салаты.

Современной личности приходится много времени проводить у экрана компьютера. Нагрузка на глаза весьма ощутима. Если вас беспокоит раздражение и усталость органов зрения, то эту проблему можно устранить. Цветки клевера (полезные свойства которого заставят очи засиять красотой) используют в качестве компресса на глаза.

Полезные свойства белого клевера

Белый клевер ценится у садоводов-любителей. Растение применяется для озеленения и декорирования газонов и садовых участков. Лужайка из белоснежных цветков и пышных стебельков выглядит очень привлекательно! позволяют садоводам спользовать его в качестве удобрения для почвы. Кроме этого, растение морозоустойчиво, что позволяет газону выглядеть нарядно с ранней весны до конца осени.

Заготовка лекарственного сырья

Вероятно, познакомившись с информацией на тему "Клевер. Полезные свойства и противопоказания", многие читатели захотят самостоятельно заготовить лекарственную траву. Для этого понадобится секатор или длинные ножницы. Можно срезать стебли, а затем уже отделять от него соцветия и листья. Испортившиеся и потемневшие части удалить. Затем сырье надо разрезать на более мелкие части.

Полученную массу следует разложить на льняной ткани в тенистом, хорошо проветриваемом помещении. Следует расположить части растения достаточно свободно для качественного высыхания. Сырье рекомендуется ежедневно переворачивать. После того как растительная масса высохнет, ее нужно поместить в приготовленный мешочек из натуральной ткани.

Посев клевера

Если после прочтения статьи у вас возникло желание любоваться цветками у себя дома - подготовьте грунт. Клевер - неприхотливое растение, но все же следует выбрать для него более солнечный участок. Тогда растительная культура порадует красивейшим ковром из цветов и зелени.

Удобрять почву для посева лучше всего осенью во время перекапывания земли. Для посева растения лучше всего выбрать теплый осенний день. Семена клевера достаточно мелкие. Поэтому их следует смешать с речным песком (1:3) и сеять в приготовленные бороздки на расстоянии 8-10 сантиметров друг от друга. Можно посеять растение хаотично, но в этом случае семян потребуется больше. Ранней весной можно подкормить почву удобрением.

Когда клевер достигнет периода бутонизации, рекомендуется обработать делянку средством от насекомых. Бывалые садоводы для яркости цветков трилистника подкармливают растение древесной золой. Важно внимательно прочесть информацию о растении Полезные свойства и противопоказания нужно знать, чтобы понять, в каком качестве лучше всего применять его. Будет ли это элемент декорирования или лекарственное средство - решать вам.

Клевер – род растений, который включает около 300 однолетних и многолетних видов. Цветы клевера привлекают пчел, а мед из них получается очень вкусный.

Некоторые виды клевера люди используют в лекарственных целях. Например, цветы и листья красного клевера добавляют в мази. Настои применяют для лечения грибковых инфекций, ожогов, ран, подагры и глазных болезней. Цветочный чай из красного клевера помогает лечить лихорадку, коклюш, корь и астму.

Чтобы растение оказало пользу, его нужно .

Состав и калорийность клевера

Красный клевер содержит витамины A, В, C, F и PР. Состав 100 гр. свежего клевера в процентах от суточной нормы:

• клетчатка – 26%. Улучшает моторику кишечника, выводит токсины и шлаки из организма;
• витамин А – 19%. Защищает глаза и кожу;
• витамин С – 11%. Укрепляет иммунитет, препятствует развитию бактериальных и вирусных инфекций;
• железо – 9%. Проводит профилактику анемии.

Калорийность свежего клевера – 23 ккал на 100 гр.

Польза клевера

Лечебные свойства клевера проявляются в спазмолитическом, отхаркивающем, седативном и тонизирующем воздействии.

Красный клевер давно используют в народной медицине для лечения рака, коклюша, кожных заболеваний и в качестве мочегонного средства.

Флавоноиды в цветках и ​​листьях клевера полезны при климаксе.

Клевер помогает сохранять костную массу и ускоряет заживление переломов. Он снижает риск развития остеопороза у женщин в постменопаузе, когда их кости становятся хрупкими и ломкими.

Красный клевер снижает уровень «плохого» холестерина и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Растение полезно при лечении глазных болезней, возрастных изменений в зрительных рецепторах, поскольку содержит много витамина А.

Клевер используют как средство от кашля. Он полезен при лечении респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, потому что хорошо выводит мокроту.

Польза клевера заключается и в детоксикации организма, которая снижает риск хронических заболеваний и укрепляет иммунитет.

Припарки с травой используют местно для лечения злокачественных новообразований, а употребление травы помогает при раке молочной железы и яичников.

Противопоказания клевера:

Красный (или луговой) клевер (лат. Trifolium pratense) - цветущее растение, которое относится к семейству бобовых. Считается, что красный клевер полезно принимать женщинам во время менопаузы, так как он помогает справиться с неприятными .

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КРАСНЫЙ КЛЕВЕР ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Экстракт красного клевера называют женской добавкой благодаря содержащимся в нём изофлавонам: генистеину, дайдзеину, биочанину А (Biochanin A), формононетину (formononetin). Изофлавоны в свою очередь относятся к классу - растительных веществ слабо имитирующих действие женских гормонов.

В чём польза красного клевера для женского здоровья: помогает ли он при гормональных нарушениях

1. Влияние на эстроген

Считается, что флавоноиды, такие как биочанин А и дайдзеин, могут влиять на эстрогеновые рецепторы. Однако независимые исследования показали, что у женщин в постменопаузе, получавших 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение 90 дней, не происходит значительного изменения содержания 17β-эстрадиола по сравнению с плацебо («пустышкой»). Такой же результат показал и другой эксперимент, где красный клевер (по 40 мг) женщины принимали от трёх месяцев до года.

Несмотря на «эстрогенность», которую приписывают этому растению, у женщин в период менопаузы, получавших экстракт красного клевера, не было обнаружено значительных изменений в циркулирующих концентрациях эстрогенов.

1. Тестостерон

У женщин в постменопаузе, принимавших 80 мг изофлавонов красного клевера каждый день на протяжении трёх месяцев, не отмечалось никакого заметного влияния на тестостерон по сравнению с «пустышкой».

В то же время одно одиночное исследование отметило повышение тестостерона на 22 % при приёме 40 мг экстракта 2 р./день.

1. ФСГ, ЛГ, прогестерон

Экстракт красного клевера не взаимодействует с рецепторами прогестерона (in vitro - «в пробирке»). У женщин в постменопаузе, получавших по 80 мг активного вещества в виде добавки в течение 90 дней, также не было обнаружено значимых изменений в уровнях фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

1. Симптомы менопаузы

Приём 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение как минимум трёх месяцев способен уменьшить симптомы постменопаузы, такие как приливы и ночная потливость. Однако положительный эффект не ярко выражен и пропадает после отмены препарата.

Биочанин А, который содержится в красном клевере, обладает подавляющими меланин свойствами, а также предотвращает воспаление кожи в ответ от УФ-излучения. Эксперименты в пробирке и на мышах показали, что биочанин А и форманонететин способны действовать подобно арбутину - при нанесении на кожу два раза в день в течение одной недели 2-процентного крема с биочанином А произошло отбеливание кожи.

При приёме внутрь, по субъективным оценкам, улучшается увлажнённость, текстура и общее состояние кожи.

1. Волосы и ногти

По субъективным оценкам женщин, приём красного клевера улучшает качество и толщину волос на голове, а также состояние ногтей.

1. Тревожность

Длительный ежедневный приём изофлавонов (около года) может снижать проявления тревоги у женщин.

1. Польза для дыхательной системы

Традиционно красный клевер (чай или настойку) применяют для лечения кашля и бронхита. Также считается, что благодаря в первую очередь биочанину А это растение обладает некоторыми антиастматическими свойствами, действуя как бронходилататор (расширяя бронхи и усиливая дыхание). Эксперименты на грызунах подтвердили, что приём биочанина А внутрь (100 мкМ/кг, или 100µM/kg) снижает гиперчувствительность и гиперреактивность дыхательных путей.

1. Рак молочной железы

Как правило, красный клевер не проявляет никаких эстрогенных или антиэстрогенных свойств на ткани молочной железы у женщин (не имевших онкологии) в период менопаузы. Хотя небольшой антиэстрогенный эффект иногда может наблюдаться, особенно у женщин с более высоким уровнем рецепторов эстрогенов (генетика).

Биочанин А в то же время показал как эстрогенные, так и антиэстрогенные свойства в изолированных клетках MCF-7, но эстрогенные свойства, по-видимому, проявляются при более низкой концентрации.

1. Болезнь Паркинсона

Предварительные данные свидетельствуют, что более высокие, чем обычные, дозы экстракта красного клевера (около 2 г для человека с нормальным весом), отмечают незначительные защитные эффекты против повреждения дофаминергических (дофаминовых) нейронов, которые, как полагают, обусловлены общими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, изофлавоны из красного клевера, по-видимому, защищают дофаминергические нейроны от воспалительного (LPS-индуцированного) неврологического повреждения.

1. Потеря костной массы

Исследования на людях выявили очень незначительные положительные эффекты на уровне поясничного отдела позвоночника (но не бедра). Не было обнаружено роста костной ткани и изменений в биомаркерах. В настоящий момент антиостеопорозный эффект кажется очень незначительным и, возможно, в основном только из-за формононетина.

1. Похудение

Добавки с Red Clover Extract, по-видимому, не снижают вес даже при приёме в высоких дозах в течение года.

1. Диабет II типа

Изофлавоны из красного клевера либо не имеют значительного влияния, либо могут ухудшить чувствительность к инсулину (увеличение ).

1. Атеросклероз

Может проявлять незначительный противовоспалительный эффект после перорального приёма, что теоретически способно снизить риск развития атеросклероза в долгосрочной перспективе. Эффект, по-видимому, меньше, чем у многих других пищевых добавок.

1. Триглицериды и холестерин

Большинство исследований на данный момент не подтверждают значительного снижения концентрации триглицеридов (ТГЛ) при пероральном добавлении экстракта красного клевера у женщин в период менопаузы. Хотя у женщин с очень высоким уровнем ТГЛ в начале приёма может наблюдаться более значимое уменьшение триглицеридов.

У женщин с диабетом и высоким уровнем холестерина (5‒9 ммоль) добавление изофлавонов красного клевера - 40‒80 мг в течение 12 недель - не смогло уменьшить какой-либо биомаркер холестерина. Красный клевер является не самой лучшей добавкой для снижения холестерина.

Таким образом, красный клевер не оказывает выраженного положительного воздействия на гормональный фон и организм женщины. Более заметный эффект, особенно в период климакса, оказывают добавки с (в первую очередь с генистеином).

Как принимать красный клевер для женского здоровья

Добавки с экстрактом красного клевера обычно имеют в составе 40 мг изофлавонов и принимаются один или два раза в день (40 или 80 мг в день соответственно). Таким образом, необходимая доза - это 40‒80 мг чистых изофлавонов или приблизительно 5 граммов растения без каких-либо конкретных методов экстракции.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

У большинства людей при приёме в небольших количествах красный клевер не вызывает никаких негативных реакций. В некоторых случаях могут появиться:

• головные боли,
• сыпь,
• мышечные боли,
• тошнота,
• вагинальные кровотечения.

Меры предосторожности

• Беременность и грудное вскармливание

Если красный клевер принимается внутрь в лечебных количествах, он может нарушить гормональный баланс во время беременности или грудного кормления. Недостаточно известно о безопасности красного клевера при нанесении на кожу во время беременности или кормления грудью. Чтобы избежать вреда, в этот период лучше не принимать лишние добавки.

• Кровотечения

Красный клевер способен увеличивать вероятность кровотечения и замедлять свёртывание крови. Избегайте больших количеств и используйте его с осторожностью. Он также может увеличить вероятность дополнительного кровотечения во время и после операции. Прекратите принимать клевер по крайней мере за 2 недели до запланированной операции и сообщите врачу о всех препаратах, которые принимаете.

• Гормон-чувствительные состояния

Рак молочной железы, рак матки или яичников, эндометриоз и миома матки - если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, посоветуйтесь с врачом перед приёмом красного клевера, так как он может действовать подобно эстрогену и ухудшить состояние.

• Дефицит белка S

Люди с дефицитом белка S имеют повышенный риск образования сгустков крови (тромбоз, гиперкоагуляция крови). Существует некоторая вероятность, что красный клевер может увеличить риск образования сгустков у этих людей, потому что обладает эстрогеновыми эффектами.

Противопоказания и взаимодействия с другими лекарствами

• Противозачаточные таблетки

Оральные контрацептивы содержат эстроген. Красный клевер также может обладать эстрогенподобным действием. Его приём вместе с ОК или КОК может снизить эффективность противозачаточных таблеток.

• Лекарства, влияющие на печень

Некоторые лекарства преобразуются и разрушаются в печени. Красный клевер может влиять на то, как быстро печень обрабатывает некоторые препараты. Принимая его вместе с некоторыми лекарствами, можно усилить их действие и побочные эффекты. К таким препаратам относятся аспирин, клопидогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam и др.), ибупрофен (Advil, Motrin, другие), напроксен (Анапрокс, Напросин, другие), далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (кумадин) амитриптилин (Elavil), галоперидол (Haldol), ондансетрон (Зофран), пропранолол (Индерал), теофиллин (Тео-Дур, другие), Верапамил (Калан, Изоптин и др.), омепразол (Prilosec), лансопразол (Prevacid) и пантопразол (Protonix); диазепам (валиум); каризопродол (Сома); нелфинавир (Вирасепт), диклофенак (Cataflam, Voltaren), ибупрофен (Motrin), мелоксикам (Mobic) и пироксикам (Feldene); целекоксиб (Celebrex); амитриптилин (Elavil); варфарин (кумадин); глипизид (глюкотрол); лозартан (Cozaar), ловастатин (Mevacor), кетоконазол (низорал), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и другие.

• Взаимодействие с Тамоксифеном (Tamoxifen, Nolvadex)

Красный клевер может снизить эффективность препаратов, которые используются для лечения эстроген-чувствительных раковых образований.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ГДЕ КУПИТЬ, ЦЕНЫ В АПТЕКАХ И ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ

Красный клевер можно купить в виде таблеток или капсул, как в качестве единственного ингредиента, так и в сочетании с другими травами. Он также продаётся как чай.

Препараты и БАДы: список

На Западе особенно популярны женские добавки с клевером под названием Promensil (продаётся на iHerb и eBay) и Menoflavon.

1. Promensil - 80 мг изофлавонов в 1 таблетке, 30 шт., 1650 р. ($25).
2. «Феминал» (Хорватия) - 40 мг действующего в-ва, 30 капсул, 715 р. ($10).
3. Now Foods - 100 капсул, 400 рублей ($6).
4. Nature’s Answer - жидкий, без спирта, 30 мл, 620 р. ($9).
5. Alvita Teas, Organic - чай из красного клевера без кофеина, 1 пакетик = 2 г, 24 пакетика, 400 р. ($6).

Клевер красный (трилистник), который в народе называют смешным именем «кашка», – кормовое и медоносное растение, ареалом распространения которого является вся европейская часть России, Кавказ, Средняя Азия, Западная и Восточная Сибирь, Дальний Восток.

Известно, что в природе произрастает около 200 ботанических разновидностей этой травки. Но наибольшую популярность приобрёл именно красный (луговой) клевер, который своим ярким видом не только способен украсить газон или лужайку, но и может стать отличным подспорьем в борьбе за здоровье и долголетие человека.

Клевер красный луговой: описание, состав, фото

Цветущие клеверные поля создают невероятные по своей красоте пейзажи. Красные или малиновые оттенки круглых головок-соцветий, ярко-зелёные листья в форме трилистника, расположенные на прямом стебельке, густо покрывают поверхность земли, создавая настоящий живой ковёр. Растение относится к многолетним, достигает в высоту до 80 см, зацветает в начале лета, а в августе приносит небольшие плоды шаровидной формы, за что и относится к семейству бобовых.

Красный луговой клевер богат питательными компонентами, что позволяет использовать его в качестве ценного корма для домашних животных. Но в его состав входит немало веществ и соединений, которые полезны и человеческому организму.

• В клевере содержится полный комплекс витаминов группы В, аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол.
• В нём много эфирного масла, снимающего боль и воспаления.
• Есть флавоноиды и гликозиды, которые положительно влияют на сосуды и работу сердечной мышцы, оказывают спазмолитический эффект.
• Имеются жирные масла и органические кислоты – соединения, которые регулируют метаболизм человека.

Кроме этого, в растении содержатся дубильные элементы, салициловая кислота, танины, алкалоиды, аминокислоты, клетчатка, небольшое количество смол. Благодаря столь многообразному составу простую на первый взгляд кашку можно смело назвать уникальным даром природы, способным и накормить, и вылечить любое живое существо.

Клевер красный в народной медицине

В народной медицине целебные качества клевера применяются для оказания противовоспалительного, вяжущего, кровоочищающего, гипотензивного, антисептического, регенерирующего и общеукрепляющего действия. Отвары на его основе обладают мягким мочегонным и потогонным эффектом, что позволяет использовать растение для снятия отёчности и при терапии простудных заболеваний.

Опытные натуропаты знают и о пользе наружного применения трилистника, особенно ярко выражающейся при лечении и профилактике суставных хворей, а также при обработке любого рода кожных воспалений.

Полезные свойства для женщин, при климаксе

В состав красного лугового клевера входят растительные эстрогены, которые по своему воздействию на организм практически аналогичны женским половым гормонам. Это свойство делает кашку по-настоящему «женской» травкой, способной справиться со многими неприятными симптомами, вызванными нестабильным гормональным фоном или наступлением менопаузы.

Чем же полезен приём лекарственных форм клевера для женщин?

1. Он успокаивает нервную систему, снижает возбудимость и склонность к истерии.
2. Восстанавливает нормальное кровообращение слизистых, тем самым устраняя чувство дискомфорта в интимной зоне.
3. Благотворно влияет на состояние мочевого пузыря, помогая избежать проблем с деуринацией.
4. Возвращается половое влечение.
5. Улучшается состояние волос и кожи.
6. Уходят признаки хронической усталости, повышается работоспособность.

Важно! Фитоэстрогены помогают женщине чувствовать себя лучше, возвращают хорошее самочувствие и настроение. Однако переизбыток этих соединений может вызвать нарушение деятельности щитовидной железы и негативно сказаться на всей эндокринной системе.

Красный клевер при беременности

Как уже говорилось, растительные эстрогены, входящие в состав красного клевера, способны сильно повлиять на гормональный фон женщины. Некоторые приверженцы натурального лечения уверены, что, если принимать отвары кашки строго дозировано и не превышать курса лечения, растение не принесёт вреда будущей мамочке, а в период грудного вскармливания даже улучшит лактацию. Но большинство опытных травников не советуют употреблять данную травку во время беременности, чтобы не возникало угрозы правильному внутриутробному развитию малыша.