Массаж ног при варикозе: как правильно делать самому, какой лучше выбрать. Какой массаж делается при варикозе нижних конечностей и как его делать

Варикозное расширение вен на нижних конечностях – болезнь, связанная с чувством тяжести и распирания в ногах. Если не обращать внимания на эти признаки, то можно получить гнойные язвенные раны на венозных участках. Эти симптомы требуют не просто медикаментозного лечения, но и хирургического вмешательства. На начальных стадиях появления заболевания эффективное действие обеспечивает массаж при варикозе.

О варикозе кратко

Венозное расширение сосудистых сплетений под воздействием давления – варикоз. В группе риска находятся женщины, преимущественно в период беременности. С каждым днем плод становится все больше и вся нагрузка ложится на позвоночник и ноги, вследствие чего круг кровоснабжения нарушается, происходят застои. Из-за скопления кровяной жидкости вена разбухает и начинает выступать. Проявляется это в виде бугристых участков, сосудистых сеток.

Помимо периода гестации, есть еще масса факторов, провоцирующих варикоз:

длительный прием оральных контрацептивных средств;
наследственный фактор появления заболевания;
долгое нахождение на ногах, неподвижное сидячее положение;
отсутствие умеренной физической нагрузки;

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов

излишний вес;
вредные привычки;
неудобная обувь на высоких танкетках и каблуках;
побочный эффект употребления медицинских препаратов;
хронические болезни пищеварительной и мочеполовой системы;
частые расстройства стула.

Читайте также:

Правила питания при лимфостазе

Проявления болезни выражаются в чувстве тяжести, онемения в ногах, наличия отеков, судорожных сокращений икроножных мышц. К признакам варикоза также относится синеватый оттенок кожи с наличием заметных сосудистых звездочек. На запущенных фазах возможно появление трофических язв и воспалительных процессов. Это состояние грозит дальнейшей инвалидностью и парализованными конечностями.

Для лечения недуга необходимо использовать венотонизирующие, противовоспалительные, бактерицидные препараты, антиоксиданты. Терапия должна быть комплексной, с обязательным включением процедуры массажа при варикозе ног.

Он нормализует кровообращение, регенерирует насыщение тканей питательными веществами, тонизирует вены и сосуды. Существует несколько способов проведения лечебного массажа.

Приемы массажа при варикозе

Многих людей, страдающих венозной болезнью, заботит вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозе? Есть специальные техники, благоприятно сказывающиеся на сосудах. Классическое проведение массажа категорически воспрещается на поздних стадиях заболевания. Классика исполнения может послужить толчком к образованию тромбов и нарушению состояния вен.

Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный

Проведение сеанса выглядит примерно таким образом. Больной ложится прямо на спину, ноги согнуты в коленях, приподняты на 40 градусов. Массировать начинают с бедренного участка и области ягодиц, затем переходят к голени. От нее переходят к разминанию стопы. Для начала слегка поглаживают, постоянно прибавляя больше разглаживающих обхватывающих движений. Потом растирают участки, минуя область поврежденных вен.

Если наблюдается варикозное расширение вен на одной конечности с одной стороны, то массаж начинают со здоровой конечности. В целях улучшения движения крови и лимфы применяют прием щадящего пощипывания кожного слоя и подкожного участка сверху вниз.

При выраженных симптомах варикозной болезни необходимо использовать высокоэффективный рефлекторно-сегментарный массаж на пояснично-крестцовый отдел. Здесь будут уместны поглаживания, растирания, вибрационные скольжения по телу. Воздействие направлено на точечные участки нахождения того или иного органа по всей поверхности тела.

Читайте также:

Что делать, если лопнула вена на ноге?

плавные ритмичные движения без скачков;
выбирать техники массажа следует, исходя из особенностей болезни и общего состояния организма;
не используют скользящие кремы и лосьоны, потому что снижается чувствительность массируемых зон;

Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок

важно знать анатомию человеческого тела;
длительность одного сеанса не более 20 минут;
обязателен предварительный осмотр пациента, исключить патологические процессы в органах;
вначале рекомендовано разминать участки близ пораженной области;
начинать от поверхностного растирания до глубокого массирования подкожного слоя;
в процессе необходимо следить за реакцией кожного покрова (правильное исполнение – теплая кожа, красноватые участки, неправильное – синяя кожа, покрытая мурашками).

Читайте также:

Комплекс эффективных упражнений при варикозном расширении вен

Сегментарная методика используется во время следующих заболеваний: хронические формы болезни внутренних органов, ревматологических болезнях; при нарушениях работы эндокринологической, вегетативно-сосудистой системы. Существует ряд противопоказаний по проведению этой техники: инфекционные заболевания с высокой температурой тела, острые гнойно-воспалительные явления, сложное воспаление тканей.

При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии

Возможно наличие побочных последствий:

напряжение верхнего участка груди и мышцы трапеции снимается массированием передней части груди;
при массаже копчика может наблюдаться тошнота;
если есть болезнь желчного пузыря и печени, то появляется боль в желчном пузыре. Чтобы снять ее, нужно разминать нижний участок грудной клетки;
боли в сердечной области снимают при помощи массажа левого участка грудины.

Читайте также:

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК)

Использование таких типов массажа, как антицеллюлитный, строго запрещается, так как надавливания и растирания с силой, ударами запрещены при варикозе.

Полезный эффект при лечении венозных сосудов даст лимфодренажный массаж. Он проводится при помощи различного давления воздуха. Выполняется только в специализированных учреждениях.

Использование при массаже вакуума и баночек также воспрещается, потому как втягивания могут навредить тонким сосудам и венам. Медовые обертывания при венозной болезни строго под запретом. Гидромассажные техники не разрешаются из-за резкой смены давления на сосуды. Массаж на стопы не противопоказан, если на ногах нет отеков, воспалительных процессов, вены в спокойном состоянии. Рекомендованы мягкие движения без глубоких щипков.

Лечение в домашних условиях

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей можно проводить самостоятельно. Для этого потребуется соблюдение некоторых предосторожностей.

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой

Запрещено массировать больной участок при:

кожных повреждениях;
маточных кровотечениях;
беременности;
высокой температуре, лихорадочном состоянии;
острых воспалительных заболеваниях;
тромбофлебите.

На массируемый участок нанесите мазь от варикоза и начните легкие поглаживающие касания от лодыжки к коленям, не затрагивая при этом пораженных венозных участков. Затем следует аккуратно обхватить лодыжку пальцами рук, интенсивными сжимающими движения продвигаться к колену. Повторить примерно десять раз. Эти же движения проделайте на стороне бедра.

Завершающим этапом будет разминания спинного участка с применением круговых, спиральных, кривых движений. Сразу после процедуры обязательно наденьте компрессионное белье, это позволит зафиксировать вены и сосуды в тонусе.

Профилактические меры

Основные условия во избежание рецидива варикоза – контроль веса, отказ от вредной привычки курить, ведение спортивного образа жизни. Их негативное влияние губительно направлены на сосуды нижних конечностей. Эти простые правила помогут предотвратить повторное развитие болезни.

Немаловажную роль после реабилитационного периода играет ношение компрессионного трикотажа, что позволит держать вены в тонусе и обеспечит хорошую циркуляцию крови по нижним конечностям. Ежедневный массаж от варикоза поможет предупредить процесс застаивания крови и жидкости в венозных участках. Эта манипуляция предотвращает образование тромбов.

Профилактика варикоза также состоит в посещении флеболога раз в полгода. Ведите активный образ жизни, постоянно находитесь в движении, долго не сидите на месте, в частности, закинув одну ногу на другую. При появлении явных симптомов варикоза следует незамедлительно обратиться за врачебной консультацией.

Варикозное расширение вен — это заболевание венозной системы, которое поражает сосуды, увеличивая их диаметр, нарушая кровообращение и свойства крови. Недуг может поразить сосуды в любом органе, но чаще всего страдают поверхностные вены ног. Они деформируются, отекают, выступая над поверхностью кожи. С течением болезни состояние человека ухудшается, он все ярче чувствует боль, тяжесть в нижних конечностях, последствия осложнений. Поэтому варикоз нужно предупреждать и вовремя начинать лечение. В этом помогает специальный массаж (конечно, в комплексе с другими методами).

Массаж и варикозная болезнь вен

При расширении вен делать классический массаж нельзя (особенно на последних стадиях). Процедура может спровоцировать формирование тромбов и ухудшить состояние капилляров. Все же из этого правила есть несколько исключений:

флебологи рекомендуют общий массаж в целях профилактики и на начальных стадиях развития болезни. Он улучшит кровоток, лимфоток, предупредит появление отеков, восстановит силы. Видео для ознакомления легко найти в сети;
некоторые виды массажа могут облегчить состояние больного и способствовать эффективному лечению на начальной стадии (массаж стоп, некоторых участков ног). Профилактические процедуры можно сочетать с использованием , который усилит их действие.

Lpg-массаж сочетает в себе физическое и механическое воздействие на кожу, что отрицательно скажется на состоянии вен. Его можно делать только на непораженных болезнью участках. Но в то же время даже если у человека просто венозная сеточка (внутрикожный варикоз) и причина их появления не связана с работой клапанов, это уже повод задуматься о возможном вреде такого массажа. Для укрепления сосудов лучше использовать другие способы, например, принимать венотоники, витамин С (аскорутин).

Антицеллюлитный массаж при варикозе условно относят к разрешенной процедуре (как и lpg-массаж). Приемы этого вида воздействия на кожу и подкожную клетчатку, например, баночный метод, циркулярный душ, пневмомассаж, противопоказаны и могут очень навредить венам. Поэтому его можно делать только после консультации с врачом. Несмотря на распространенность видео-уроков, самостоятельно экспериментировать со своим здоровьем нельзя.

Совет: варикоз — это коварная болезнь, всегда обращайте внимание на сигналы своего организма. Многие женщины запускают . Симптомы (хроническая тазовая боль, боль в нижней части живота) часто связывают с другими болезнями или просто игнорируют, теряя драгоценное время.

Вибрационный массаж при варикозе

Алгоритм массажа в каждом конкретном случае может создать только врач-флеболог. Тактика вибрационного воздействия на вены зависит от их состояния, величины пораженной зоны, стадии болезни, а оценить эти параметры, как и потенциальную эффективность массажа, может только специалист. В любом случае делать массаж на коже с расширенными венами нельзя.

Общая схема действия выглядит так: специальным прибором, который создает вибрации разного уровня, воздействуют на проблемную зону, постепенно повышая силу компрессии, интенсивность движений. Вибрационные колебания помогают уменьшить силу воспаления, улучшить микроциркуляцию крови в нижних конечностях, укрепляют стенки вен (массировать их ни в каком случае нельзя). Такой вид массажа целесообразен только на стадии профилактики, или начальной стадии болезни.

Как альтернативу врач может предложить сеансы вакуумного лечебного массажа при варикозе (но только на начальной стадии, когда вены не расширены или для профилактики, как и lpg-массаж). Но для любого вида таких процедур противопоказаниями являются расширенные вены, неправильная работа венозных клапанов, высокая проницаемость сосудов.

Совет: народная медицина предлагает использовать . Отзывы довольно неоднозначны и противоречивы. Лучше заменить такой способ лечения консультацией у хорошего флеболога. Так будет сэкономлено время, сохранено здоровье и в конечном итоге деньги.

Массаж считают хорошим профилактическим средством и неплохим дополнительным компонентом лечебной терапии на начальной стадии варикоза нижних конечностей. Но любое воздействие (вибрационное, механическое как при lpg-массаже) на расширенные вены ног запрещено! Основой лечения должна остаться лекарственная терапия, а решение о целесообразности применения вспомогательных методов может принимать только врач-флеболог.

Варикоз – болезнь, с которой может столкнуться любой человек в возрасте от 20 лет. В этиологии заболевания лежит воспаление, расширение вен и сосудов. Массаж при варикозе вен на ногах помогает бороться с патологией. Существуют различные техники исполнения и виды процедуры.

Стоит ли делать массаж при варикозе вен на ногах

Практически у каждого больного со временем возникает вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе. Пациенты знают о противопоказаниях, связанных с нагреванием ног, поэтому выполнять манипуляции разогревающего характера не решаются. Однако эти опасения не оправданы, разогревающий массаж не только можно, но и нужно включать в лечение.

Стоит понимать, что для каждой стадии варикоза проводится определенный вид массажа. Если на начальном этапе развития болезни можно применять несколько техник, то при запущенном случае врачи порекомендуют остановиться на определенных разрешенных формах процедуры.

Массаж ног при варикозном расширении вен оказывает разогревающее действие, помогает нормализовать движение лимфы и крови, ликвидировать застойные явления. Поэтому основные правила его проведения таковы:

Выполнять движения следует от стоп в направлении к тазобедренной области;
Не употреблять в массаже постукивания, дробящие движения, хлопки;
Сила воздействия не должна приносить больному дискомфорта, боли.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях помогает снять отечность и расслабиться после трудового дня. Регулярное проведение массажных сеансов ускоряет выздоровление и профилактирует возникновение рецидивов заболевания.

Обратите внимание!
Назначать определенные виды массажа должен только специалист. Чтобы получить консультацию по поводу методики, стоит обратиться к флебологу. Врач, проведя первичный осмотр, ознакомившись с результатами анализов и поставив диагноз, порекомендует правильную технику и вид массажа.

Противопоказания к проведению процедуры

Противоварикозный массаж имеет свои особенности, которые стоит учитывать до начала проведения. Если не соблюдать основные правила терапии, игнорировать противопоказания, можно добиться противоположного результата – возникновения осложнений в виде сопутствующих заболеваний вен и сосудов.

Когда в истории болезни имеется лимфангит;
Если у пациента повышенная температура тела;
Когда имеется травма или воспаление позвоночника;
Если у пациента присутствуют инфекционные патологии: грипп, тиф и т.д.;
При наличии менструального или другого кровотечения;
Когда на коже имеются открытые раны и гнойные выделения;
В состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
При тошноте и рвоте.

Перед тем, как делать массаж ног при варикозе, стоит внимательно отнестись и к другим советам врачей. Они заключаются в следующем:

Лучше доверить проведение лечебного сеанса квалифицированному специалисту;
Определять, какой вид подойдет для восстановления ног, может только лечащий врач совместно с флебологом;
Во время процесса следует применять специальные крема для массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей;
Если на коже имеются участки с сильным поражением сосудов и вен, их трогать запрещено;
Массаж от варикоза начинают с массирующих движений от щиколотки до верхней части конечностей;
Положение ног должно быть выше уровня таза, для этого их помещают на небольшую возвышенность в виде стула или пуфа;
Запрещается массировать ноги с выполнением массивного нажима.

Как выполнять лечебный массаж

Для достижения положительного эффекта, массаж от варикоза должен проводить квалифицированный специалист Медицинского центра.

Будьте осторожны!
Не стоит пользоваться услугами антиварикозного массажа в обычном салоне красоты.Для выполнения такой процедуры необходим опыт и медицинские знания. В противном случае манипуляции принесут не пользу, а вред.

Правильный массаж выполняет такие функции:

Укрепляет мышцы нижних конечностей;
Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
Снимает напряжение и усталость в ногах;
Восстанавливает питание мягких тканей;
Приводит в тонус вены и сосуды.

Классический лечебный массаж проводится поэтапно:

Тщательно вымыть руки и ноги перед проведением процедуры;
Надеть одежду, не стесняющую движений;
Ноги поместить на пуф или стул, чтобы они находились выше таза;
Нанести небольшое количество специального крема;
Выполнять легкие поглаживания для достижения расслабленного состояния;
Массажировать ноги снизу вверх плавными, растирающими движениями без нажима;
Выпуклые вены не должны подвергаться массажу;
После растирания необходимо переходить к мягкому массированию колен;
Для улучшения кровообращения переходят к бедрам, ягодицам, стопам;
Процедура состоит из комбинирования техник: незначительные пощипывания, поглаживания, легкие растирания;
После манипуляции пациенту необходимо полежать в покое минимум 10-15 минут.

Помимо традиционного массажа применяют и другие его виды.

Другие виды массажа

Помимо классических лечебных процедур, пользуются популярностью у врачей-флебологов самомассаж, точечный, баночный, вакуумный, гидромассаж, массаж ступней при варикозе.

Самомассаж.

Польза: стимуляция кровотока, повышение кровоснабжения.

Показания: начальная и средняя стадия патологии. При тяжелом течении варикоза самомассаж возможен только под контролем специалистов.

Особенность: легкие поглаживания и растирания от ступней до бедер. Стоит избегать областей с набухшими венами.

Баночный.

Польза: повышается эластичность и тонус мышц, нормализует кровоснабжение, борется с застоем лимфы и крови.

Показания: начальная стадия варикоза, излишние жировые отложения.

Особенность: кожа и подкожные слои раздражаются под воздействием вакуума. На тело наносится специальный крем, ставятся банки с подожженной ваткой. Время процедуры – 15 минут.

Точечный массаж.

Польза: повышается эластичность мышц, тонус, кровоснабжение.

Показания: профилактика, начальная стадия варикоза.

Особенность: специалист воздействует на определенные точки на поверхности кожи посредством незначительного нажатия, массирования. Процедура немного напоминает Тайскую технику.

Вакуумный.

Польза: оказывает антицеллюлитный эффект, улучшает отток крови, тонизирует мышцы ног.

Показания: начальная стадия патологии, профилактика.

Особенность: аналог баночного массажа, проводится посредством воздействия специального аппарата вакуумного типа.

Гидромассаж.

Польза: усиление кровотока, его стимуляция. Укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности.

Показания: проводится процедура на начальной стадии развития патологии либо в профилактических целях.

Особенность: каждая часть ноги (ступни, голень, бедра) подвергается трехминутному воздействию. Лечебный эффект достигается за счет смены температурного режима, потока воды.

Массаж ступней при варикозе.

Польза: позволяет разгонять кровь, улучшает кровоснабжение, тонизирует мышцы.

Показания: любая стадия, кроме тяжелой степени варикозного расширения вен на участке стоп.

Особенность: проводится минимум два раза в день. Начинается с легких поглаживаний, переходящих в растирание и разминания. Может входить в комплекс любой методики лечения.

Обратите внимание!
Если вены выступают над поверхностью дермы, образуют узловатые сплетения, массаж любого вида может быть опасен и вызвать тромбофлебит.

Помимо перечисленных видов и техник, специалисты могут посоветовать медицинский массажер при варикозе вен на ногах. Он помогает выполнять поочередно несколько техник: точечный, общий, интенсивный. Применять его следует только в качестве или на начальной стадии развития патологии.

Выбирая метод антиварикозного массажа, проконсультируйтесь с лечащим врачом и соблюдайте рекомендации проведения процедуры. Включив процедуру в комплексную терапию варикоза, победить болезнь можно быстрее. Однако при помощи одного массажа, даже проведенного квалифицированным массажистом в Медицинском центре, излечить варикоз вен не удастся.

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой . В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит , высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом . Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

Убирает застойные явления.
Устраняет боли вызванные варикозом.
Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки , а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

Вазелин или специальный крем от варикоза , для смягчения кожи.
Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы , наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
Лимфадените.
Тошноте.
Аллергических реакциях на кожных покровах.
Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
Полностью расслабиться.
Сесть на ровную поверхность.
Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
Сеанс должен занимать не более десяти минут.
После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой , часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
Перестать курить и употреблять жирную пищу.
Сделать рацион более сбалансированным и полезным . Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза .
Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство , то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

– патологический процесс, поражающий кровеносные сосуды и требующий комплексного подхода. Для предупреждения осложнений заболевания требуется не только медикаментозное лечение. Большое значение для восстановления состояния стенок сосудов, которые деформируются, имеют массажные процедуры. Массаж при варикозе ног должен осуществляться по определенным правилам, чтобы не допустить повреждения сосудистых стенок и разрыва самого сосуда.

Влияние

Массажные процедуры являются эффективным способом дополнительной терапии при многих заболеваниях. Массаж при варикозном расширении вен дает положительный результат, но только если применяются правильные техники и не нарушаются правила проведения сеансов.

Отличным решением, чтоб избавиться от симптомов - массаж ног при варикозе вен

Массаж от варикоза позволяет:

избавиться от симптоматики (судорог, болей и т. д.);
повысить тонус сосудов;
предупредить формирование тромбов;
улучшить циркуляцию крови;
предотвратить прогрессирование деформирующих процессов.

Чтобы достигнуть необходимого результата, двух–трех процедур будет недостаточно. Потребуется прохождение массажного курса из 10–15 сеансов. Сколько именно сеансов нужно, определяет специалист. Важно также верно подобрать необходимую технику.

Делать массаж для ног при расширении вен можно самостоятельно, но первые несколько сеансов, как правило, проводит массажист, который и проконсультирует больного, как делать массаж самому.

Выбирать технику или делать процедуры без предварительной консультации не следует, поскольку у больного могут иметься противопоказания общего или индивидуального (относительно заболевания) характера.

Противопоказания

При варикозе вен разных стадий нужен особенный массаж

Перед началом процедур необходимо исключить наличие следующих противопоказаний:

болезни инфекционного типа (грипп, тиф и т. д.);
температура тела 38 градусов и выше;
травмы либо воспаление позвоночника;
склонность к кровотечениям (плохая свертываемость);
менструация у женщин;
лимфангит;
наличие выраженного воспаления вен;
наличие на кожном покрове открытых ран, гнойных процессов и т. д.;
дерматологические патологии;
тошнота, сопровождающаяся рвотой;
нахождение в состоянии наркотического или алкогольного опьянения;
прием некоторых медикаментозных препаратов (в особенности наркотических);
психические заболевания.

Возможно и наличие индивидуальных противопоказаний, при сопутствующих болезнях. Например, нельзя делать процедуры при некоторых формах рака или эпилепсии.

Виды

Можно ли делать массаж ног при варикозе в домашних условиях? Конечно, врачи рекомендуют обращаться к специалистам, но самомассаж не запрещен.

Делать процедуру нужно, когда ноги отекают и появляется жуткая тяжесть

Существует множество массажных техник. Большинство из них вполне доступны и без наличия профессиональных навыков. Очень важно не использовать сложные методики, которые при неправильном движении рук могут навредить больному.

При варикозе применяют следующие виды процедур:

легкий самомассаж;
тайский;
лимфодренажный;
гидромассаж.

Делать массаж самостоятельно или обращаться к специалисту, каждый решает сам. Но если врач категорически запрещает самомассаж, то лучше прислушаться к его рекомендациям.

Самомассаж

Самомассаж ног при варикозе может проводиться путем легких поглаживаний, разминаний и надавливаний (исключая пораженные участки) ладошками и пальцами рук. Категорически нельзя применять силовые движения рук.

Как делать легкий массаж самостоятельно, должен посоветовать профессиональный массажист, обучающий основам техники и предупреждающий обо всех нежелательных нюансах.

Тайский

Применяемая при варикозном расширении тайская техника, это своего рода точечный массаж. Секрет тайской методики заключается в надавливании на «особые» точки, расположенные на ступне. Каждая точка в этой области связана с определенным участком, поэтому при правильном выполнении можно быстро восстановить кровоснабжение нижних конечностей, повысить тонус сосудов и расслабить мышцы.

Тайский массаж ног при варикозе уже давно считается любимой экзотикой, дарит чудесное самочувствие и прекрасное настроение

Проводить сеансы по тайской методике можно и самостоятельно, но желательно обратиться к профессионалу, так как надавливание «не той» точки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Лимфодренажный

Эффективной при варикозе считается лимфодренажная техника. При регулярном выполнении процедур удается избавиться от отеков, усилить кровообращение и восстановить состояние сосудистых стенок.

Суть методики заключается в растирании кожного покрова за счет сильных надавливаний ладоней. Из-за применения силовых движений, применение такого вида процедур возможно только при отсутствии сильно выраженной деформации сосудов.

Гидромассаж

Выполняется при помощи специального аппарата или же обычного душа (в домашних условиях). К процедурам гидромассажа относят и контрастный душ для нижних конечностей. При варикозном расширении после нескольких сеансов водных процедур удастся справиться с судорогами, улучшить циркуляцию крови во всех сосудах и снять отечность.

Процесс заключается в действии водяной струи, подающейся под сильным напором. Периодически очень теплая вода должна меняться на прохладную. Движение воды следует направлять от стоп к бедрам. Проводить гидромассаж дома желательно перед сном.

Особые указания

Для того чтобы не навредить организму при самостоятельном проведении массажных сеансов, следует придерживаться следующих рекомендаций.

Движения рук должны быть массирующими.
Направление массажных линий идет от стопы к голени и выше.
Нельзя совершать нажимы на месте, где воспалены сосуды.
Лучше применять специальные массажные кремы.
При противопоказаниях процедуры не выполняют.
Все движения должны быть аккуратными, без сильного надавливания.

Массаж при варикозном расширении вен является частью терапии, а также может использоваться в профилактических целях. Для большей эффективности, следует полностью проходить курс и придерживаться других профилактических мер.