Способы личной гигиены полости рта. Инструкция по гигиене полости рта: профессиональные советы, факты и правила ухода за зубами и деснами. Как правильно чистить зубы

Среди причин многих стоматологических заболеваний врачи называют не только плохую наследственность. Чаще всего они говорят о недостаточной гигиене органов жевания. Что же нужно знать о ней любому человеку? Чем отличается профессиональная гигиена от личной? Разберемся детально.

О правильной личной гигиене

Гигиеной называется обеспечение зубам условий для нормальной жизнедеятельности, поддержание их в здоровом состоянии, обеспечение безопасности и создание защиты от негативного воздействия извне. Свежее дыхание и здоровый вид ротовой полости невозможны без гигиенического ухода. Полость рта в нормальном состоянии - это свободные от зубного камня и кариеса органы жевания; розовые, не кровоточащие во время чистки десны. Если же один из этих признаков отсутствует, возможно, человек просто не владеет полной информацией о правильной гигиене.

Здоровые зубы являются не просто составляющей голливудской улыбки, привлекательной внешности, но и обеспечивают человеку разборчивость речи, хорошее пережевывание поступающей пищи. А это, в свою очередь, служит одним из компонентов здорового пищеварения.

Правильная и регулярная чистка зубов щёткой и зубной нитью позволяют не допускать развития недугов полости рта. К тому же, такие процедуры доступны всем и менее болезненны и дорогостоящие, чем лечение поражений зубов.

Каждый человек ежедневно должен следовать простым советам, которые существенно уменьшают риск развития пародонтита, кариеса, иных заболеваний полости рта. Вот они:

• Чистка зубов вечером и утром щеткой средней жесткости и пастой, которую вам рекомендует стоматолог.
• Прочищение межзубных пространств зубной нитью .
• Сбалансированный режим питания, ограничение сладкого в меню.
• Использование зубных паст хорошего качества с содержанием кальция, фтора.
• Регулярное ополаскивание ротовой полости специальными средствами.
• Если в вашей местности вода не фторируется, то паста обязательно должна быть фторосодержащей или стоит употреблять специальные пищевые добавки с фтором.

Каждый человек должен уметь правильно чистить зубы . Это тоже элемент гигиены. Итак, щетку обязательно надо располагать под углом 45° к деснам, совершать выметающие движения от них к зубам. Сначала рекомендуется очистить наружную поверхность органов жевания, затем внутреннюю. В конце необходимо очищать и поверхность языка. Такое завершающее действие освежит дыхание. Важно чистить зубы тщательно, не спеша, уделяя каждой процедуре не менее двух минут.

Зубную нить тоже следует научиться использовать грамотно. Ее длина должна быть не менее 40 сантиметров. Каждый раз следует использовать чистый участок, длиной 4-5 см. Очищать межзубные зоны надо аккуратно, неспешными движениями, повторяя контуры дёсен. Надо избегать резких движений нитью.

Профессиональная гигиена полости рта

Для того чтобы органы жевания действительно выглядели на все сто и были защищены от заболеваний, стоматолога надо посещать дважды в год. Это позволит выявлять проблемы на раннем этапе и пользоваться услугами профессиональной гигиены. Гигиена ротовой полости включает в себя:

1. Снятие патологогических отложений, то есть зубного камня.
2. Удаление пигментов, мягкого налёта.
3. Покрытие зубной эмали лаком, содержащим фтор.
4. Полировку зубов.

Твёрдые отложения стоматолог снимает с органов жевания специальными инструментами. Многие сегодня прибегают к ультразвуковой чистке, поскольку это наиболее качественный и прогрессивный способ профессиональной гигиены. Процедура позволяет безболезненно и мягко отделять налет от эмали. Если у пациентов повышена чувствительность зубов, то им перед такой манипуляцией могут предложить местную анестезию.

Если речь идет о пигментных загрязнениях, то они удаляются с помощью струи аэрозоля. На зубы направляется специальная воздушно-водная смесь с абразивным веществом в составе. Ультрадисперсное очищение применяют для обработки зубов заядлых курильщиков и кофеманов.

Чтобы укрепить эмаль , стоматолог может предложить полировку фторсодержащими пастами либо аппликацию фторгелем, которая заканчивается покрытием зубного ряда фторсодержащим лаком.

Обычно профессиональная гигиена ротовой полости занимает 30-60 минут.

Правильная гигиена полости рта позволяет уменьшить риск возникновения проблем с зубами и деснами. Важность регулярного ухода за полость рта трудно переоценить. В этой статье вы узнаете, как это правильно делать, какие существуют процедуры ухода, и наиболее часто использующиеся средства гигиены полости рта.

В процессе эволюции человека зубы «научились» выдерживать большие нагрузки. Но, даже этого сегодня им не хватает.

Плохая экология, низкое качество питьевой воды и другие проблемы, пагубно влияют на состояние зубной эмали. А именно она главный защитник зубов от болезней и разрушения.

Качественный уход за зубами заключается в их ежедневной чистке и периодическом посещении стоматолога.

Правильная гигиена полости рта это:
Уход за зубами с помощью щетки и зубной пасты. Два раза в день;
Очистка зубов от остатков пищи и налета сразу после ее употребления;
Регулярный осмотр полости рта и профессиональный уход в кабинете стоматолога.

Важной составляющей правильной гигиены полости рта является чистка зубов. Но, нужно не только регулярно чистить зубы, но и делать это правильно.

Зубную щетку необходимо держать под углом 45 градусов к поверхности зуба. Кроме того, необходимо правильно передвигать зубную щетку по поверхности зуба. Нижний ряд чиститься снизу-вверх, а верхний наоборот. То есть, движения зубной щетки должны быть от десны к поверхности зуба.

Зубы чистятся в следующей последовательности: Сначала необходимо почистить их с внешней стороны, затем перейти к внутренней части, а закончить чистку на жевательной поверхности зуба.

ВАЖНО: По каждому зубу необходимо пройтись минимум десять движений щеткой.

Запломбированные зубы самые слабые, поэтому их чистке нужно уделить более внимание.

При чистке зубов необходимо уделить внимание и языку. Кроме того, нужно осуществить массаж десен. Утром воспользуйтесь пастой с отбеливающим эффектом, а вечером зубной пастой на лечебных травах.

После каждой трапезы, особенно такой, которая включает в себя сладкие блюда, необходимо очистить рот от остатков сахара. Для этой цели можно воспользоваться жевательной резинкой. Но, не стоит ее держать во рту долго. Десяти минут будет вполне достаточно.

Для очистки зубов от застрявших кусочков пищи придумана специальная зубная нить. Ей также можно воспользоваться для ухода за полостью рта после приема пищи.

Средства гигиены полости рта

Основа гигиены полости рта эта очистка зубов от остатков пищи. Для этой цели используются:
зубная паста;
зубная щетка;
зубная нить;
зубочистки;
ополаскиватель полости рта.

Для того, чтобы качественно ухаживать за зубами необходимо правильно выбрать средства для такого ухода. Особое внимание нужно уделить выбору зубной щетки и пасты. Щетка подбирается по степени жесткости. Если вы боитесь травмировать зубы, выбрав неправильную зубную щетку, то лучше обратиться к стоматологу. Специалист подберет этот предмет гигиены, основываясь на осмотре ваших зубов. Тоже самое касается и зубной пасты.

ВАЖНО: Подбор средств такой гигиены лучше проводить совместно со своим стоматологом.

В последнее время очень популярна процедура ультразвуковой очистки зубов. С помощью этой гигиенической процедуры можно очистить зубы от темного налета. Такой налет может быть вызван употреблением кофе, чая и курением. Но, даже у тех людей, кто не злоупотребляет этим, со временем зубы могут потемнеть.

К сожалению, темный налет это не только причина ухудшения внешнего вида зубов, но и предвестник образования зубного камня.

Обезопасить себя от этой проблемы можно с помощью ультразвуковой чистки зубов. Удаление налета и зубного камня с помощью ультразвука сегодня является самой эффективной процедурой чистки зубов. В любом современном стоматологическом кабинете есть ультразвуковой скейлер, с помощью которого такая процедура и проходит.

Удаление налета и зубного камня при помощи такого прибора это безболезненная процедура. С помощью ультразвуковой вибрации, действующей на зубы, можно добиться удаления не только видимых глазу отложений, но и тех которые невозможно обнаружить даже с помощью специальных средств.

ВАЖНО: Ультразвук борется не только с отложениями и зубным камнем, но и уничтожает вредные для организма бактерии.

При ультразвуковой чистке эмаль зуба абсолютно не повреждается. Больше того, очистившись от отложений, зубная эмаль лучше впитывает питательные вещества из зубной пасты и пищи.

К сожалению, не всегда возможно добиться здоровья полости рта только с помощью ухода и профилактики. Иногда приходится прибегать к лечению. Проблемы с зубами и деснами могут появиться вследствие наследственности, употребления различных медицинских препаратов, острой пищи, алкоголя и развития различных инфекционных заболеваний.
Заболевание полости рта классифицируют на:
инфекционно-воспалительные;
вирусные;
грибковые.
К инфекционно-воспалительным процессам в полости рта относят: фарингит (воспаление слизистой оболочки горла), глоссит (воспаления языка), гингивит (воспаления десен) и стоматит (воспаление слизистой оболочки в полости рта). При симптомах этих проблем необходимо получить квалифицированную помощь у специалистов.
К вирусным заболеваниям полости рта относят герпес и папилломы. Избавиться от этих проблем полностью невозможно. С помощью терапевтических методов можно устранить проявление этих заболеваний.

ВАЖНО: Грибковые заболевания полости рта могут привести к кандидозу.

Кандидоз полости рта

Кандидоз полости рта это заболевание, которое вызывается действиями дрожжеподобных грибов – сапрофитов. Вследствие чего на слизистой оболочки полости рта и языке проявляются белый налет. Такой налет как правило не вызывает болезненные ощущения. Но, если его вовремя не выявить, и не начать лечить, кандидоз может «разрастись» и на другие органы.

Кандидоз полости рта может быть вызван неправильным питанием, снижением иммунной системы, работа во вредных условиях труда и т.п. Лечение кандидоза полости рта происходит при помощи различных медицинских препаратах. Самыми популярными из них являются такие противогрибковые препараты как нистатин или леворин.

Профилактика кариеса

Кариес это медленно прогрессирующий паталогический процесс разрушения твердых тканей зубов. В переводе с кариес латыни означает «гниение». Многие специалисты считают кариес эту болезнь зубов бичом современного общества. Считается, что на развитие этой болезни повлиял современный рацион питания и низкая экология.

Сегодня считается, худшими факторами, влияющими на развития кариеса, являются:
Неправильно сбалансированное питание;
Наличие вредных соединений в питьевой воде;
Социальные и климатические условия.

Для того чтобы снизить развитие кариеса необходимо правильно питаться, использовать для питья чистую воду и осуществлять регулярный уход за полостью рта.

ВАЖНО: Часто кариес может быть вызван излишним употреблением в пищу сладостей между приемами пищи.

Остатки сахара на зубах приводят к разрушению их эмали.

Для того чтобы предотвратить кариес необходимо чистить зубы после приема пищи, употреблять твердые фрукты и овощи (они обладают очищающим зубы эффектом) и увеличить потребление фторосодержащих продуктов. Фтор это минерал, который является эффективным оружием против кариеса.

Профессиональная гигиена полости рта это комплекс мер направленный на уход за зубами и деснами, проводимый в специализированных учреждениях. Эту процедуру осуществляют стоматологи-пародонтологи или стоматологи-гигиенисты.

При первичном обращении к специалистам для осуществления профессиональной гигиены полости рта, они осуществят осмотр и определят наличие проблем связанных с зубами и деснами. Затем, стоматолог разработает комплекс мер, связанный с решением выявленных проблем.

В профессиональную гигиену полости рта входит:
Обучение правильному уходу за зубами;
Подбор средств гигиены;
Очистка зубов от отложений.
И другие мероприятия.

Для того чтобы содержать зубы здоровыми и красивыми, необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет. Профессиональный осмотра полости рта поможет выявить большинство проблем на ранней стадии. Что существенно упростит их решение.
Будьте здоровы!

Видео: Профессиональная гигиена полости рта

Не стоит говорить, насколько важна гигиена полости рта. После еды во рту всегда образуются кислоты, которые негативно отражаются на эмали зубов – они ее разъедают. Если вовремя не очистить кислоты, они образуют налеты и скопления, в результате можно ждать образования камней и дырочек. А на фоне ослабленных и кровоточащих десен положение и вовсе усугубляется. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать правила гигиены.

Общие правила гигиены полости рта

• Сократите до минимума использование лимонов и кислых продуктов в чистом виде. Вы можете пить чай с лимоном, но не есть фрукт дольками.
• Откажитесь от прилипающих сладостей, таких как ириски. Такие конфеты сложно очистить от зубов. А ещё от них часто болят зубы: .
• Проводите легкую чистку зубов и полоскания после каждого перекуса. Необязательно каждый раз использовать зубную пасту – достаточно потереть зубы мягкой щеткой.

Не менее важно знать, что зубы нужно чистить 2 раза в день: первый раз – после первого приема пищи, а второй – на ночь.

• Жевательную резинку без сахара (с ее помощью можно дополнительно очистить зубы);
• Ополаскиватель для зубов (очищает налет и остатки пищи);
• Обычную воду (для полоскания при отсутствии других средств).

Выбор зубной пасты и щетки

Чтобы посещение стоматолога не обернулось для вас лечением десен или удалением зуба, выбирайте хорошую зубную пасту. Обычно они делятся на два типа:

• Гигиенические . Служат только для чистки зубов от налета. Некоторые из них дополнительно освежают дыхание. Но на этом их преимущества заканчиваются.
• Профилактические . Более обширны по своему действию – спасают от кариеса, защищают эмаль, укрепляют десна. Существует целый ряд противовоспалительных зубных паст на основе трав. Есть серии паст с отбеливающим эффектом, их лучше использовать редко, чтобы не повредить эмаль. Также вы можете прочесть статью о том, .

Выбор качественной зубной щетки – еще один способ поддерживать зубы в идеальной чистоте. Все щетки отличаются по степени жесткости:

• самая жесткая (для съемных протезов);
• средне жесткая;
• мягкая (для ослабленных десен и для детей).

Правильная чистка зубов

При отсутствии зубной нити, попробуйте использовать зубочистку. С ее помощью вы сможете удалить точечные скопления остатков пищи. Единственный ее минус – она может повредить десна, поэтому действуйте крайне осторожно.

Чтобы зубочистка удалила остатки пищи, держите ее под углом в 45 градусов к зубу.

Гигиена полости рта у ребенка

В самые первые месяцы жизни малыша родители должны следить за деснами. После кормления десна протираются салфетками, пропитанными содовым раствором или напальчниками с тем же составом.

Чтобы у ребенка возник интерес к чистке зубов, используют специальные игры, календари и сказки.

Приучите ребенка брать зубной пасты не больше ноготка его мизинчика. Так он приучится правильно дозировать пасту.

В качестве дополнительного ухода для малышей можно использовать специальные салфетки. В их составе присутствует ксилит, который убивает бактерии, размножающиеся на деснах и эмали зубов. Такие салфетки нужно держать в холодильнике, чтобы их холод снимал возможные болевые ощущения.

Как следить за полостью рта при съемном протезе?

Основная проблема съемных протезов – к ним нужно еще привыкнуть. На первых порах, пока идет привыкание, можно приобрести защиту от раздражения в ротовой полости. Специальные препараты помогают очищать полость рта дополнительно. Как только неприятные ощущения при привыкании проходят, вспомогательные средства можно отменять.

В использовании съемных конструкций есть свои недостатки. Из-за протеза:

• нарушается естественное очищение полости рта;
• меняется циркуляция слизистой во рту;
• нарушается тепловой обмен, даже дикция и вкусовые свойства продуктов.

• Фиксирующие крема и прокладки (специальные средства для искусственных зубов);
• Порошки с очищающим эффектом (можно приобрести и в виде таблеток);
• Очищающая щеточка для очистки протеза;
• Дополнительные средства для чистки искусственных зубов.

• Специальную пасту, которой чистят межзубные промежутки;
• Ершик для чистки межзубных промежутков;
• Зубную щетку с самой мягкой щетиной;
• Зубную нить;
• Ополаскиватель для укрепления десен;
• Таблетки, чтобы определять зубной налет.

• Чистите протез 2 раза в день;
• Поласкайте рот после каждого приема пищи, а протез промывайте под проточной водой;
• Очищайте съемные зубы в дезинфицирующем растворе;
• На ночь протезы снимайте.

Когда протез нужно транспортировать, используйте для этого специальный контейнер.

Что такое индексы гигиены полости рта?

Самый распространенный индекс отражает поражение зубов кариесом. Здесь учитываются:

• Кариозные зубы;
• Пломбированные зубы;
• Удаленные или подлежащие удалению зубы.

Уровень интенсивности развития кариеса выражается в процентах, где от 80% интенсивность высокая, а до 30% – самая низкая.

Чтобы оценить эффективность гигиены полости рта, поводят специальный тест – окрашивание зубов. Индекс рассчитывается для каждого зуба в специальном коде, а затем данные выводятся в общую сумму. Таким же образом оценивают прикус, состояние десен, эстетический индекс и пр.

Как можно воспользоваться гигиеническим индексом в домашних условиях и зачем это нужно? Вы сможете самостоятельно оценить, насколько хорошо заботитесь о зубах. Для теста и объективного оценивания вам нужно приобрести специальный краситель. Он окрашивает отложения на зубах. Чем интенсивнее окрашивание, тем ниже оценка гигиенического состояния зубов.

Чем чревата плохая гигиена полости рта?

Большинство заболеваний зубов возникают исключительно из-за плохой гигиены.

Кариес и камень – это следствие скопления на зубах налета. Он располагается даже в неочевидных местах:

• В ямках резцов;
• Между зубами;
• Под десной в шейке зуба;
• На деснах.

Даже если вы регулярно посещаете стоматолога, который вам лечит кариес, продолжительный несвоевременный уход за полостью рта грозит повторным рецидивом развития болезни зубов. Пломбированные зубы придется перелечивать, а с ними и основательно заниматься болезнями десен – пародонтитом и гингивитом.

Скопление микробов в полости рта – это не только эстетическая проблема. Плохие зубы сказываются на работе всего организма, вызывая заболевания желудка и аллергических реакций.

Что требуется для правильной чистки зубов? (видео)

Правильная гигиена полости рта позволит избежать развития кариеса, появления неприятного запаха и поможет сохранить здоровые зубы надолго. В случае недостаточно эффективного или нерегулярного ухода образуется налёт, в межзубных пространствах остаются крошки пищи, которые в итоге разлагаются. Это приводит к развитию воспалений и ухудшению внешнего вида зубов.

Что входит в правила гигиены полости рта

Существует стереотип о том, что выбор дорогой и , является главным условием соблюдения . Это не совсем так.

Нет сомнений в том, что подбор очень важен, однако, необходимого результата можно достичь только комплексно подходя к .

Гигиену полости рта принято разделять на две составляющие - индивидуальную и .

Каждая из них является важной для предотвращения угрозы возникновения стоматологических заболеваний.

К индивидуальным мероприятиям относят:

• Очищение рта после каждого приёма пищи.
• Уход за межзубным пространством.

Специалистами рекомендуется проводить , наиболее подходящим временем для осуществления данного процесса, является утро и вечер . После зубов также необходимо провести , используя при этом щётку-скребок либо ополаскиватель и дезодорант для ротовой полости.

Можно проводить гигиену также и после обеда, но на это не у каждого есть время в связи с занятостью, поэтому достаточно будет прополоскать ротовую полость водой либо специальным .

Инструкция по хорошему уходу за зубами и деснами в домашних условиях

Классический метод ухода за ротовой полостью проводится с использованием зубной пасты и щётки, но при этом невозможна качественная очистка межзубного пространства, поэтому к набору следует добавить .

Выбор зубного оборудования, несомненно, важен, однако, без хорошей техники чистки – результат будет незначительным. Не каждый умеет проводить правильно данную процедуру. Существуют различные методики чистки зубов и многие спорят о правильном положении щётки и других деталях. Среди основных правил стоматологи рекомендуют придерживаться таких:

• Держать щётку под углом в 45 градусов относительно дёсен и зубов.
• Первый для чистки зубной ряд должен быть нижним, после чего приступить к очистке верхнего.
• Чтобы не допустить травмирования десны либо эмали, рекомендуется не оказывать сильного давления на щетку.
• Правильная чистка начинается с фронтальных зубов, постепенно продвигаясь к задним.
• Жевательную поверхность следует очищать круговыми движениями.
• Длительность чистки должна быть не менее 3 минут.
• После проведения процедуры сделать лёгкий массаж дёсен мягкими круговыми движениями щёткой.

Профессиональные гигиенические процедуры в стоматологии

Профессиональные гигиенические процедуры включают в себя оценку имеющихся проблем и дальнейшее и камней. В случае необходимости может применяться местная анестезия.

В первую очередь специалист использует для снятия мягких и твёрдых отложений с поверхностей зубов и в пространстве между ними. При проведении процедуры не будет повреждена. Следующим этапом врач обработает поддёсные пространства с использованием ручных инструментов.

В случае пигментированного налёта, который был получен в результате употребления кофе, некоторых лекарственных средств, чая либо является причиной курения, применяют дополнительную процедуру ультразвуком с использованием аппарата .

После следующий шаг заключается в полировании эмали. Данная процедура необходима для защиты зубов от бактерий и налёта. Для выполнения используются полирующие пасты, наносятся которые с помощью насадок в виде щёток и резинок. В местах соприкосновения зубов будут использованы полоски-штрипсы.

Следующим этапом специалист наносит на эмаль . Данное средство необходимо для снятия вследствие насыщения эмали ионами фтора.

После выполнения всех процедур специалист даст рекомендации по поддержке чистоты зубов.

30-40% налёта сохраняется на поверхности зубов даже после тщательного самостоятельно ухода. Специалистами рекомендуется проходить процедуру полной 2 раза в год.

Обучение правильной гигиене полости рта детей

Обычно дети не благосклонны к чистке зубов, так как воспринимают рот как интимную зону и не позволяют взрослым вмешиваться в неё, используя щётку.

Родителям необходимо следить за и проводить очистку после каждого приёма пищи. Важно достичь того, чтобы у малыша выработалась привычка в будущем.

Рекомендуется с двух лет, при этом нужно следить, чтобы ребёнок не глотал пасту. Следует использовать пасту с приятным запахом и вкусом. В её содержании должен быть кальций, а после исполнения 3 лет - фтор. В идеале в ней должен быть сорбит и ксилит, эти компоненты защищают от кариеса и придают вкус.

В процессе перемещения щётки все движения должны быть выметающими, начиная от дёсен и до краёв зубов, после чего наружу. Следует уделить внимание всей ротовой полости, для этого необходимо чистить ряды с правого верхнего края и заканчивать нижним.

Даже в возрасте 10 лет ребёнку будет затруднительно следить за гигиеной ротовой полости самостоятельно, по этой причине ответственность за здоровье зубов придётся нести родителям.

Советы стоматологов по выбору индивидуальных средств по уходу за ротовой полостью

Стоматологи советуют выбирать индивидуальные средства гигиены по следующим правилам:

• . Она подбирается индивидуально, при выборе необходимо обратить внимание на , удобство захвата ручки и размер. Таким образом при кровоточивости дёсен рекомендуется использовать . Размер ручки не должен быть маленьким, чтобы можно было свободно управлять прибором и не нанести вред дёснам и зубам. Щётка должна иметь резиновые элементы для предотвращения скольжения. Менять её нужно каждые 3 месяца. Лучшим решением будет отдать предпочтение электронному прибору, но при чрезмерной подвижности зубов, и некоторых иных патологиях пользоваться им нельзя.
• . Может быть применена в лечебных и . В первом случае она подбирается врачом индивидуально, а во втором её можно приобрести самостоятельно для проведения эффективной гигиены полости рта. Зубная паста должна иметь приятный аромат, вид и вкус, охлаждающий, очищающий и дезинфицирующий эффект, оказывать профилактическое действие и быть безвредной.
• . Она необходима для проведения очистки межзубных промежутков, у неё есть несколько разновидностей: круглая, плоская, покрытая воском и без него. Нить подбирается в зависимости от расстояния между зубами. При выборе следует обратить внимание на отсутствие расслаивания волокон, наличие приятного аромата, мягкость нити.
• . профилактики кариеса , следует отдать предпочтение средствам на основе фторида натрия или аминофторида, концентрация фтора в них должна составлять около 250 ppm. При наличии или других проблемах, стоит проконсультироваться со стоматологом насчёт лучшего варианта.

Правильный уход за ротовой полостью позволяет сохранить не только здоровье зубов, но и их внешний вид. Никого не украсит налёт и неприятный аромат. Также соблюдение правил гигиены поможет сохранить средства, ведь в таком случае походы к стоматологу значительно сократятся. Достаточно будет два раза в год посетить врача в целях профилактики и для подбора индивидуальных средств для ухода.

Свежее дыхание, белые зубы и розовые дёсны - результат полноценного ухода за полостью рта, который включает в себя личную и профессиональную чистку. Первая выполняется дома каждый день, вторая – стоматологическими гигиенистами раз в полгода (в профилактических целях) или по показаниям (зубные отложения, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен).

Средства для личной гигиены полости рта

Зубы и промежутки между ними нужно чистить дважды в день – утром и вечером.После чистки положено использовать специальные ополаскиватели. Для полноценного ухода нужно иметь:

Гигиена полости рта после удаления зуба

Уход за полостью рта в таких случаях имеет свои особенности: очень важно не допустить воспаления лунки удаленного зуба. В первые сутки после процедуры нельзя интенсивно полоскать рот – вместо этого рекомендованы антисептические ванночки.

Чтобы не травмировать лунку во время чистки зубов, нужно использовать мягкую щетку.

Этапы профессиональной гигиены

1. Определение индекса гигиены. Стоматолог обрабатывает зубы специальным препаратом, который окрашивает зубной налет, указывая тем самым на участки, где скопились отложения.
2. Удаление зубного камня и пигментированного налета. Для этого врачи используют ультразвуковой скейлер и/или аппарат Air Flow.
3. Полирование зубов. Обязательная процедура, необходимая для предотвращения повторного появления зубных отложений.
4. Реминерализующая терапия. Зубы обрабатывают лаками, содержащими кальций или фтор. Это помогает справиться с повышенной чувствительностью, защищает от кариеса и укрепляет эмаль.

Процедуру снятия зубного камня нельзя назвать приятной, но все этапы профессиональной гигиены проходят безболезненно.

Методы снятия зубных отложений: ультразвук и Air Flow

Для удаления зубного камня и мягкого налета специалисты в области профессиональной гигиены пользуются двумя методами:

• ультразвуковым;
• пескоструйным.

Ультразвуковая чистка отлично справляется с твердыми отложениями. Специальный аппарат подает на на поверхность зуба ультразвуковые колебания и жидкость (обычно дистиллированную воду), под действием которых происходит откол твердых отложений.

Чтобы избавиться от мягкого налета между зубами и в других труднодоступных местах, применяют технологию Air Flow. Под давлением аппарат передает водно-воздушную струю с абразивной смесью. В результате налет размягчается и деликатно отскабливается. Этот метод профессиональной гигиены – спасение для курильщиков, кофеманов, любителей чая.

Профессиональная гигиена при беременности

Чистка зубов – не инвазивная процедура, а потому беременным она не противопоказана. Более того, профилактическая гигиена полости рта поможет предотвратить заболевания зубов и десен, столь нежелательные для будущих мам.

Детская гигиена полости рта

Твердый налет у детей, как правило, не образуется, а вот мягкий запросто может спровоцировать кариес. Так же, как и взрослым, им необходима профессиональная гигиена. Самым маленьким чистку проводят в щадящем режиме (мягкими абразивными щетками), детям постарше – с использованием технологии Air Flow.

Стоимость комплексной гигиены полости рта

Средняя цена на услуги профессиональной гигиены ротовой полости составляет 1500 рублей в Москве, 1400 рублей – в Санкт-Петербурге, 2300 рублей – в Нижнем Новгороде.

Окончательная стоимость зависит как от состояния зубов пациента, так и от используемых методов снятия отложений. Так, в Москве за ультразвуковую чистку берут 126 рублей (за один зуб), за чистку методом Air Flow – 2800 рублей, за фторирование – 650 рублей. Цены тех же процедур в Санкт-Петербурге – 305 рублей (за зуб), 2420 рублей и 1750 рублей соответственно. В Нижнем Новгороде – 80 (за зуб), 1500 и 200 рублей.

Качество профессиональной гигиены рта, безусловно, зависит от квалификации стоматолога и используемого им оборудования. На нашем сайте можно получить информацию о клиниках, где успешно практикуют подобные процедуры.