Очки ухудшают зрение? Нарушение восприятия величины предметов

В повседневной жизни люди не задумываются над проблемой восприятия величины предметов. По мере формирования зрительного анализатора человек привыкает к определенной величине предметов окружающего мира.

Восприятие величины предметов проходит двойной процесс: оптическое уменьшение и сенсорное увеличение. Вначале изображение уменьшается оптической системой глаза в 15 раз, чтобы поместить на сетчатке максимальное поле зрения (около 160° по горизонтальному меридиану).

Человек воспринимает предметы не уменьшенными и не увеличенными. Это значит, что при обработке в высших отделах зрительного анализатора (в сенсорном отделе) уменьшенный в 15 раз образ увеличивается ровно в 15 раз. Чтобы подтвердить это, достаточно вспомнить простые жизненные примеры, связанные с искусственным изменением величины предметов. Каждый человек когда-либо смотрел в бинокль, наслаждаясь эффектом углового увеличения или приближения. Попробуйте, не отрывая бинокля от глаз, быстро вращать головой: возникнет непривычно быстрое перемещение изображения, вызывающее неприятные ощущения, связанные с головокружением.

Люди, страдающие близорукостью, по мере ее прогрессирования меняют очки, постепенно их увеличивая. При этом каждый раз они проходят неприятный период адаптации (привыкания) к новым очкам. И это связано не столько с величиной, формой, цветом и весом оправы, сколько с силой новых стекол. Минусовые очки имеют не¬риятный побочный эффект - уменьшение изображения. И чем сильнее стекла, тем больше этот эффект. В новых очках смотреть телевизор хорошо, а ходить по улице - неприятно. Возникает головокружение. Со временем это исчезает.

Если близорукие люди, пользовавшиеся очками, начинают носить контактные линзы или переносят операцию по устранению близорукости, то они испытывают эффект увеличения, который тоже требует определенного периода адаптации.

Операция удаления катаракты (мутного хрусталика) сейчас обычно заканчивается имплантацией (вживлением) искусственного хрусталика. В эпоху отсутствия искусственных хрусталиков после операции удаления катаракты больному выписывали очки силой от +10 до +13 дптр. Такие сильные очки дают увеличение в 1,3-1,5 раза. Соответственно, пациенты ощущали сильное головокружение, в ряде случаев они даже отказывались от очков. Но само по себе увеличение тоже оказывалось мучительным: ужасал один только вид своей необычно "распухшей" руки.

Приведем интересный пример. Больному после операции удаления катаракты были назначены очки - сфера +11,0 дптр. После заживления он приступил к работе. Будучи профессиональным токарем, до операции он безошибочно "на глаз" определял диаметр металлической заготовки. После операции у него появилась необычная жалоба: диаметр детали казался ему 30 мм вместо истинных 20 мм. Спустя два месяца это чувство исчезло, как и головокружения.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что механизмы адаптации со временем приводят в соответствие величину оптического уменьшения и величину сенсорного увеличения. Адаптация продолжается до отсутствия головокружения.

Приведенные примеры связаны с оптическими изменениями. Бывают, однако, случаи нарушения восприятия величины изображения, которые происходят без каких-либо оптических изменений. Следовательно, причина - в сенсорных нарушениях, т. е. уменьшение изображения объясняется нарушением питания в высших центрах зрительного анализатора. Увеличение же изображения может быть связано или с нейрогенными токсинами, или с интоксикацией (отравлением), вызванной инфекцией.

Дамы, которые носят очки и контактные линзы, должны очень тщательно ухаживать за областью глаз. Какой косметикой и как им лучше пользоваться?

Рассказывает визажист санкт-петербургского салона красоты "Мила" Нини Фатиева.

«Близорукие» морщинки

Очки налагают на своих хозяек массу обязательств. Во-первых, женщинам приходится очень тщательно подбирать серьги, а следовательно и любые другие украшения. Во-вторых, они должны по-особому корректировать брови. Но больше всего сложностей возникает с дополнительным уходом за областью вокруг глаз. Ведь кожа век – самая нежная и уязвимая. Именно здесь возникают первые морщины. А у тех, кто с детства страдает близорукостью, "гусиные лапки" появляются чуть ли не в двадцать пять лет. Объясняется такое преждевременное старение очень просто: люди вынуждены часто прищуриваться, для того чтобы разглядеть вдалеке какой-нибудь предмет. И никакие оптические приспособления не могут полностью отучить их от этой вредной привычки. А частое напряжение мимических мышц провоцирует появление неглубоких, веерообразно расходящихся морщин. Однако возникают они не только из-за прищура. Вторым фактором риска является замедленное кровообращение. Дело в том, что оправа очков "лежит" на коже и давит на нее своим весом. Это приводит к ухудшению микроциркуляции крови в области соприкосновения. В верхних слоях кожи наблюдается недостаток питания, который тоже способствует раннему образованию морщин. Чтобы избежать их появления, нужно очень тщательно подбирать очки. Они не должны быть тяжелыми. А нижние полукружья оправы должны минимально контактировать с кожей. В этом случае она не будет испытывать серьезной статической нагрузки и не начнет стареть раньше времени. И, конечно же, надо регулярно ухаживать за кожей век. Для этих целей используются специальные кремы и гели. В их состав обязательно входят увлажняющие вещества, экстракты трав и антиоксиданты, препятствующие появлению мелких морщин. Жиров и масел эти средства почти не содержат и поэтому отличаются очень легкой консистенцией. Наносить их необходимо по определенным линиям. По нижнему веку надо двигаться от наружного края к внутреннему, а по верхнему – от переносицы к виску. Тогда нежная кожа не будет растягиваться и травмироваться. Многих близоруких женщин проблема "гусиных лапок" волнует настолько, что они прибегают к более серьезным средствам – активным кремам. В них содержатся витаминные субстанции, гормоны или коферменты, которые действительно обладают разглаживающим эффектом. Однако здесь есть несколько "но". Во-первых, пользоваться такими средствами нужно не регулярно, а курсами по 3–5 недель. А во-вторых, применять их разрешается только тем дамам, которые уже давно перешагнули "бальзаковский" рубеж. Если начать пользоваться активными кремами слишком рано, то они могут оказать парадоксальное действие, то есть будут провоцировать появление морщин и отечности. Так что молодым любительницам прищура интенсивный уход за кожей век принесет больше вреда, чем пользы. Им надо довольствоваться обыкновенными увлажняющими кремами, усиливающими микроциркуляцию крови.

Корректирующий макияж

После увлажнения впору задуматься о макияже. Тональная основа, пудра, румяна – все это наносится и подбирается произвольно. А вот глаза требуют специального подхода. Все зависит от типа очков. Например, стекла, предназначенные для дальнозорких людей, визуально увеличивают глаза и область вокруг них. В этом случае любой дефект макияжа автоматически увеличивается в несколько раз. Поэтому вся декоративная косметика должна наноситься очень аккуратно и тщательно. Визажисты не рекомендуют женщинам, страдающим дальнозоркостью, злоупотреблять яркими тенями. Ведь глаза и без них будут хорошо выделяться на лице. Так что лучше всего акцент сделать на губы. Их можно увеличить за счет контура, покрыть броской помадой или ярким блеском. Карандашом или подводкой можно пользоваться безбоязненно, но с одним лишь условием: контурную линию проводить надо только вдоль внутреннего края глаза. Дело в том, что увеличенные за счет очков глаза кажутся близко посаженными. Для того, чтобы расширить расстояние между ними, надо сделать цветовой акцент у переносицы. У близоруких людей все обстоит абсолютно наоборот. Они носят очки, визуально уменьшающие глаза. Но отчаиваться не надо – ведь эту часть лица легко можно увеличить с помощью макияжа. Для этого на нижнее веко нужно нанести светлые мерцающие тени, а область под бровью затушевать более темными оттенками. Но это еще не все: надо подвести веки по их внешнему контуру. Этот прием позволит зрительно увеличить глаза и сделать их более выразительными. С этой же целью ресницы подкрашиваются только по наружному краю глаза. Однако удлиняющей тушью лучше не злоупотреблять. Ведь если человек привык к близкой посадке очков, то ресницы будут их задевать. Так что и близоруким, и дальнозорким лучше пользоваться тушью объемной – она и глаза подчеркнет, и не будет осыпаться. Люди, предпочитающие носить контактные линзы, предъявляют к декоративной косметике совсем другие требования. В первую очередь они думают о ее гипоаллергенности. Дело в том, что глаза, соприкасающиеся с полимерным материалом, рано или поздно становятся очень чувствительными. На малейшее раздражение они реагируют покраснением, слезотечением или зудом. Лучше всего покупать косметику, на упаковке которой будут фигурировать буквы "V.A.". Это значит, что она прошла офтальмологический контроль и была признанабезопасной для тех, кто носит контактные линзы. Большое значение имеет и консистенция декоративных средств. Если пудра и румяна могут быть рассыпчатыми, то тени должны быть плотно спрессованными. В этом случае уменьшится вероятность их попадания в глаза. Тушь же лучше выбирать густую и плотную. Проверить эти качества можно еще при покупке – надо попросить у продавщицы тестер и провести по тыльной стороне запястья горизонтально расположенной щеточкой. Получившийся след должен быть ровным, без комочков и расплывчатости, и непрерывно тянуться не менее чем на сантиметр. Только такая "маскара" подходит тем, кто носит линзы. Кроме того, она должна быть снабжена ярлыком "Sensitive". Он означает, что в состав туши не входят парфюмерные отдушки, которые чаще всего и являются причиной раздражения. Но аллергикам даже такую тушь нужно проверить "на совместимость". Сделать это очень просто: надо нанести немного краски на внутреннюю сторону мочки уха. Если через несколько часов кожа на этом месте покраснеет и воспалится, то пользоваться тестируемым средством нельзя.

Сначала – лак, потом – линзы

Дама, носящая контактные линзы, должна заниматься своей внешностью в строго определенном порядке. Сначала надо привести в порядок прическу: уложить волосы и зафиксировать их с помощью лака или пенки. Потом нужно подушиться. И только после того, как все манипуляции с аэрозолями останутся позади, можно вставлять линзы. Затем наступает очередь макияжа: сначала наносятся тон, пудра, румяна и помада, глаза же красятся в последнюю очередь. Тени наносятся легкими штрихами и тщательно растушевываются по коже. Делается это с помощью поролоновых аппликаторов. Ватные палочки или кисти из натурального ворса использовать для таких целей нельзя – их ворсинки могут попасть на поверхность линзы. Снимать остатки макияжа тоже надо в линзах. Удалять пудру и румяна можно совершенно произвольно – как кому нравится. А вот веки и ресницы нуждаются в специальных растворах, предназначенных для демакияжа глаз. Удалять макияж с глаз тоже нужно в определенном порядке. Сначала очень аккуратными промокающими движениями надо снять тени. Потом необходимо смыть тушь. Это делается с помощью двух влажных косметических подушечек: одну кладут на нижнее веко, а второй водят вдоль ресниц сверху вниз. В этом случае краска не попадает на поверхность линз, и вся процедура демакияжа проходит быстро и без проблем.

Близорукость уже не выглядит как модный приговор, не подлежащий обжалованию. Дизайнеры распахнули навстречу очкарикам радушные объятия, одобрительно похлопали по плечу и принялись учить уму-разуму, объясняя, как подобрать оправу по форме лица и цветотипу, какой тон стекол наилучшим образом оттеняет ваш богатый внутренний мир и какие тренды стоит взять на заметку. Но есть одно замечание: в изящные дизайнерские оправы едва ли удастся втиснуть линзы, предназначенные для коррекции миопии тяжелой степени. К счастью, прогресс не стоит на месте: инновационные технологии позволяют уменьшить толщину стекол без потери корригирующего эффекта.

Конструктивные особенности линз для коррекции миопии

Снижение остроты зрения вдаль при близорукости обусловлено сильным удлинением глазного яблока по сравнению с физиологической нормой. Из-за вытянутой формы глаза аккомодационный аппарат находится в постоянном напряжении и вызывает увеличение преломляющей силы глаза. Как следствие, лучи, проходящие через близорукий глаз, фокусируются, не успевая дойти до сетчатки, а создаваемое ими изображение воспринимается как расплывчатое и нечеткое. Поэтому для обеспечения четкого зрения на дальних расстояниях при миопии требуются корригирующие линзы с отрицательной рефракцией, которые перемещают фокус на сетчатку.

В зависимости от формы поверхности различают два вида оптических линз – сферические и асферические. У сферических моделей поверхность описывается единым радиусом. Дизайн линз при этом может быть разным: отрицательные модели вогнутые, положительные – выпуклые.

Толщина вогнутой линзы определяется прочностью оптического материала. Из соображений безопасности толщина линзы с нормальным показателем преломления не должна быть меньше 2,0 мм. Полимерные составы с более высокой преломляющей способностью позволяют снизить толщину линз до 1,2–1,5 мм, а толщина ударопрочных стекол из трайвекса, которые обычно вставляют в спортивные очки , редко превышает 1,0 мм при нормативном значении показателя преломления.

Поверхность асферических линз имеет параболические или эллиптические участки и, как следствие, не может быть очерчена одним радиусом. При использовании линз с одной или двумя асферическими поверхностями стекла меньше выступают за оправу и за счет этого выглядят тоньше и элегантнее. Кроме того, отчасти сглаживается характерное для вогнутой линзы утолщение по краю, визуально уменьшающее глаза. Однако эстетические преимущества проявляются только при большом количестве диоптрий – от минус четырех и выше.

Асферические линзы выигрывают не только в косметическом плане. Усложнение рельефа оптических поверхностей способствует расширению поля обзора и улучшению качества периферического зрения с минимальными искажениями. В результате контуры предметов не расплываются, а изображение выглядит более естественно.

Технология Free Form: стоит ли игра свеч?

В последнее время на рынке оптики появилось новое предложение – линзы высокого разрешения с индивидуальным дизайном оптических поверхностей. Ноу-хау призвано компенсировать не только аномалии рефракции, но и все оптические аберрации, обусловленные особенностями строения глаза. Во внимание принимается множество параметров, которые не учитываются производителями стандартных линз:

• ширина зрачка;
• наличие изменений на сетчатке;
• форма хрусталика и роговицы;
• прозрачность преломляющих сред.

Линзы высокого разрешения изготавливают под заказ по технологии Free Form на высокоточных полировальных станках с программным управлением, учитывая характер зрительной активности пациента, предпочитаемое рабочее расстояние, геометрия оправы и положение линз. Хотя обходится такое удовольствие недешево, линзы высокого разрешения заметно облегчают жизнь при миопии средней и высокой степени, сопровождаемой изменениями глазного дна. Внешний вид стекол ничем не выдает скрытой за ними мощи: можно вставить линзы в очки с красивой тонкой оправой, даже если счет диоптриям перевалил за десяток.

Показатель преломления: чем больше – чем тоньше

Оптическая сила линз зависит не только от дизайна, но и от преломляющих свойств материалов. С тех пор, как монополию стекла подорвали полимеры, рабочие очки даже при тяжелых формах близорукости необязательно оснащать лентикулярами, превращающими стекла в елочные шары. Любой респектабельный салон оптики старается включить в ассортимент марочные линзы с высокой преломляющей способностью, которые не утолщаются по мере увеличения количества диоптрий. Правда, стоят такие тонкие штучки недешево – но собственный психологический комфорт в любом случае дороже.

В зависимости от свойств оптических материалов показатель преломления линз принимает разные значения:

• стандартное – от 1,498 до 1,54;
• среднее – от 1,54 до 1,64;
• высокое – от 1,64 до 1,74;
• сверхвысокое – от 1,74 и более.

При миопии слабой степени, как правило, нет необходимости в применении дорогостоящих полимерных составов. Линзы со стандартными значениями показателя преломления до трех диоптрий выглядят приемлемо в любой модной оправе. Для коррекции близорукости средней степени (от -3,24 до -6,00 дптр) используют пластики со средней преломляющей способностью. Необходимость в линзах с высоким и сверхвысоким показателем преломления возникает при тяжелых формах миопии – от -6,24 дптр и более.

Какие оправы подходят для тонких стекол?

Взаимоотношения между очковыми линзами и оправами намного сложнее, чем нам изначально представляется. Толстые стекла ограничивают возможность выбора оправы по своему вкусу, но верно и то, что конструкция рамы выдвигает ряд требований к дизайну линз.

Поскольку самая проблемная зона у вогнутой линзы – утолщенные края, на них и следует равняться: чем меньше световые проемы, тем тоньше стекла по краю. Если вы все же решились приобрести винтажные очки с большой площадью стекол в стиле 50-х, выбирайте дорогие линзы с высоким показателем преломления, иначе вместо образа блистательной девушки-стиляги получится советская учительница в громоздких окулярах.

Форма световых проемов также оказывает влияние на толщину стекол. Выбирайте оправы с круглыми и овальными глазницами, если хотите выиграть еще несколько десятых долей миллиметра. Также можно воспользоваться услугой оптимизации толщины линз относительно формы световых проемов.

Следующий важный момент – оптический центр линзы должен точно совпадать с центром зрачка. В ряде случаев мастера просто подгоняют параметры линз под геометрический центр оправы, хотя в результате децентрации диаметр линз увеличивается на удвоенное значение поправки, а покупатель в замешательстве пожимает плечами, получив очки со стеклами на порядок толще, чем предполагалось. Поэтому при подборе оправ необходима консультация офтальмолога : доктор поможет подобрать модель, не требующую децентрации.

Сколько бы диоптрий не было указано в рецептурном бланке, в салоне «СтильОптик» вы всегда подберете стильные оправы и очки, которые вы будете носить с гордостью!

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Кому-то может не нравиться, как выглядит его лицо в очках

Некоторые люди носят очки не всегда, а только время от времени. На то есть разные причины. Кому-то не нравится, как выглядит его лицо в очках, над кем-то подшучивают, а кому-то просто комфортнее без них. Но дело не только в комфорте и эстетике - многие считают, что постоянное ношение очков еще больше ослабит зрение.

В прошлом году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Нигерии . 64% опрошенных студентов считали, что ношение очков может быть вредно для глаз. В индийском штате Карнатака так думают 30%, а в Пакистане - 69% населения. В Бразилии даже медицинские работники уверены, что из-за ношения очков зрение портится. Есть ли основания полагать, что они правы?

Конечно, люди носят очки по двум очень разным причинам: из-за близорукости и из-за дальнозоркости. Дальнозоркость часто связана с возрастными изменениями. Многие люди в 40-50 лет начинают замечать, что им трудно читать при слабом освещении. С возрастом хрусталик глаза становится менее эластичным, а это затрудняет перефокусировку при изменении расстояния до объекта. Когда доходит до того, что книгу или меню хочется отодвинуть от глаз дальше, чем позволяют руки, мы заводим очки для чтения.

Удивительно, но долгосрочный эффект ношения очков слабо изучен. Имеющиеся данные не подтверждают, что ношение очков для чтения влияет на зрение. Откуда же взялось столько людей, убежденных, что очки вредны?

Нам кажется, что со временем мы все больше зависим от очков, потому что с возрастом хрусталик продолжает деградировать. Очки приходится использовать все чаще, а из этого легко сделать вывод, что именно из-за них зрение сделалось хуже, хотя на самом деле здесь нет причинно-следственной связи.

В долгосрочной перспективе неважно, носите вы очки или нет (правда, если вам приходится напрягать глаза во время чтения, это может вызвать головную боль и дискомфорт в глазах).

Правильно скорректированное зрение

В случае с детьми - дело другое. Если в детстве носить неправильно подобранные очки или не носить очков вовсе, это может иметь последствия. Долгое время было принято считать, что при близорукости полезно носить очки слабее, чем необходимо, и это позволит снизить скорость удлинения глазного яблока и тем самым замедлить развитие близорукости. Объяснялось это так: если носить очки, которые позволяют четко видеть вдали, то фокусируясь на чем-то, расположенном вблизи, глазное яблоко будет пытаться вытянуться, а этого надо избежать.

Даже самые легкие оправы смазывают тональный крем в области соприкосновения с кожей. Предварительно нанесенный консилер сделает« сцепку» тонального средства с кожей более надежной.

2. Сделай акцент на бровях

Оправа любых очков привлекает внимание, поэтому макияж бровей должен быть чуть ярче, а сами брови — идеально уложенными и аккуратно сформированными. Основное правило — чем ярче оправа, тем активнее макияж бровей.

3. Стрелки обязательны!

Чтобы подчеркнуть линию роста ресниц, используй гелевую подводку или карандаш, причем либо черный, либо яркий. Коричневые и серые оттенки не дают желаемого эффекта. Почему так важно подчеркнуть глаза именно подводкой? Потому что…

4. Тушь — по минимуму!

Удлиняющие туши для век — не твой случай, если ты не хочешь« цеплять» кончиками ресниц линзы. Объемные — тоже не лучшее решение, ресницы могут выглядеть толстенькими и коротенькими пенечками. И, конечно, никакого эффекта накладных ресниц. Идеальная тушь — с натуральным эффектом, наносимая в один слой. Поэтому так важна хорошая подводка!

5. На веко — праймер!

Smoky eyes — не для тебя. Вместе с очками такой макияж создает эффект уставшего лица, с залегшими темными кругами вокруг глаз. Хороший праймер светлого оттенка поможет цветным теням выглядеть более насыщенно, особенно если в них есть частички перламутра. Оттенок выбирай контрастный по отношению к цвету глаз.

6. Не забудь про помаду

Очки + макияж век делают акцент на глазах немного гипертрофированным, и образ нужно сбалансировать. Розовая, цикламеновая или нежно-сливовая помада справятся с задачей как нельзя лучше. Но помни: слишком яркий макияж губ неуместен, есть риск выглядеть вульгарно.