Ребенок после родов постоянно спит. Сколько спит новорожденный: как организовать ребенку здоровый детский сон? Почему ребенок не просит есть

Когда ребенок рождается – это практически всегда очень значимое событие для семьи. Но вместе с ним появляются различные проблемы, которые следует решать незамедлительно. Важно чтобы он употреблял достаточное количество пищи, и имел полноценный отдых, как днем, так и в ночное время. Но зачастую возникают такие ситуации, когда младенец долго не может заснуть и плохо ест.

Иногда бывает и наоборот – он спит слишком часто и долго. Если еще вместе с этим он и мало ест, то это является достаточно тревожным признаком, который уже говорит о каком либо заболевании. Разберем подробнее причины, почему новорожденный все время спит и мало ест.

Сколько ребенок съедает в зависимости от возраста

Для того чтобы понять, когда малыш ест мало, а когда достаточно для своего возраста, следует определить для него нормы потребления пищи.

Сразу после рождения малютка может кушать довольно часто, это происходит до 10 раз в сутки. А длительность его кормления составляет до 40 минут. Дело в том, что у малыша довольно маленький желудок, который не может вместить большое количество пищи, и поэтому новорожденный вынужден потреблять не более одной чайной ложки молока за одно кормление. В первые дни у матери молоко отсутствует, и карапуз получает молозиво, которое в этот момент для него достаточно питательно. Малютка съедает его в сутки при этом около 100 миллилитров.

В возрасте около четырех дней младенец должен съедать за одно кормление от 20 до 40 граммов молока. В случае, когда его возраст перешагнул за одну неделю, потребляет около 70 граммов еды. А когда ему исполняется месяц, то его рацион составляет от 90 до 110 граммов молока. Сколько должен кушать двухмесячный ребенок? В 2 месяца объем потребляемой пищи увеличивается по сравнению с первым месяцем приблизительно на 30 граммов.

Однако следует понимать, что эти показатели выведены в результате исследования питания многих детей, и являются средними статистическими. Поэтому родителям не следует очень тщательно следовать им, и переживать по этому поводу. Они приводятся для ориентировки и понимания средней нормы.

Отчего зависит аппетит младенца

Существует множество факторов которые влияют на аппетит малыша:

• время суток;
• начальный вес малютки;
• наличие заболеваний;
• индивидуальные особенности;
• качество и жирность материнского молока или искусственной смеси;
• степени активности ребенка.

Специалисты по педиатрии считают, что если малютку прикладывать груди правильно, то потребить слишком много или слишком мало еды он не может, поскольку молока образуется ровно столько, сколько необходимо.

Для того чтобы понять, какое количество искусственной смеси нужно малышу, этот показатель можно высчитать по одной из известных формул. Одна из них говорит о том что, нужно взять количество дней жизни и умножить на 70. Если общий вес его составляет менее 3 килограмма 200 грамма, то умножать нужно на 80. Приблизительный расчет делается также при помощи деление веса ребенка на его рост, измеряемый в сантиметрах. Итоговое число будет примерно показывать какой объем еды ему необходимо съесть за одно кормление. Поэтому высчитать примерно, сколько должен кушать двухмесячный ребенок, или малыш любого другого возраста до одного года, нетрудно.

Если грудничок много спит и мало ест, то можно посчитать количество пеленок, в которые он сходил по маленькому. Когда их насчитывается не менее 12 штук, тот питание следует считать нормальным.

Норма питания малыша до одного года

В возрасте до одного года, каждый месяц особенности кормления детей меняются:

1. В первый месяц в качестве еды используется исключительно грудное молоко. Прикормов в виде чая или водички быть не должно. Особенно важно прикладывать малыша как можно чаще, для того чтобы образовалась достаточное количество молока. Делать это необходимо и ночью, а если грудничок много спит и мало ест, необходимо сообщить об этом врачу.
2. На втором месяце жизни малютки кормление также заключается только в потребление молока. В том случае если есть признаки того, что ребенок не наедается, или же молоко для него является слишком жирным, то маме следует пересмотреть свой рацион, или перейти на искусственное вскармливание. Почему грудной ребенок плохо ест смесь? Иногда это бывает из-за болезненных состояний, а зачастую причина заключается в неправильном ее использовании или приготовлении.
3. Почему трехмесячный ребенок плохо ест? В данном возрасте малютка продолжает питаться материнским молоком. Особой проблемой является лактационный криз, которая часто возникает у кормящей мамы. Ни в коем случае нельзя сразу решать проблему при помощи в ведения искусственных смесей или перехода на смешанное питание. В это время следует поддерживать максимальное лактацию, более четко соблюдать расписание кормление по часам, и проблема того, что ребенок в 3 месяца мало ест, чаще всего будет решена.
4. В 4 месяца можно начинать вводить первый прикорм в виде нескольких капелек сока. Это особенно важно, если ребенок перешел на искусственное кормление. Прикорм не водится в том случае, если у ребенка отмечается аллергическая реакция любого генеза.
5. В возрасте 5 месяцев грудное молоко по-прежнему составляет основную часть питания младенца, а любой прикорм должен находиться только после консультации с педиатром. Сок можно употреблять уже с мякотью, и давать маленькому фруктовое пюре. Введение прикорма рекомендуется делать днем, когда можно внимательно наблюдать за реакцией растущего организма. При малейших признаках неблагополучия прикорм следует отменить.
6. Когда карапузу исполняется полгода, пищеварительный тракт у него уже более совершенный, чем раньше. Он может переваривать более твердую и сухую пищу, но продолжать грудное кормление рекомендуется и далее. А каждый следующий прикорм в виде нового блюда дается через 10 дней возведение предыдущего.
7. В 7-8 месяцев питание становится более разнообразным, он начинает получать кашку, кефир, творожок, небольшое количество диетического мяса. Кормление молоком сохраняется по утрам и вечерам.
8. В 9 месяцев можно добавлять в меню нежирную рыбу. Маленький человечек уже начинает пытаться кушать сам, даже если это не слишком хорошо у него получается. Материнское молоко или искусственная смесь потребляется им по-прежнему, но уже не играет большое значения для роста и развития.
9. От 10 месяцев и до года у ребенка меню становится всё более разнообразным. Из творога можно готовить запеканки, из мяса – фрикадельки, добавлять в рацион макаронные изделия и молочные каши. Именно в этом возрасте, можно начинать использовать консервы, которые приготовлены производителями специально для маленьких детей.

Многие родители беспокоятся, не только в том случае, когда новорожденный или трехмесячный ребенок плохо ест. У многих такая проблема возникает и в 1-2 года, поскольку нередко малыш категорически отказывается от потребления того или иного блюда. Если ребенок в 2 года плохо есть Комаровский считает, что на самом деле необходимое количество питательных веществ не обязательно должна поступать путем потребления различных продуктов. Скорее всего, проблема отказа карапуза от многих блюд волнует родителей с точки зрения неудобства для них, так как приходится готовить ему отдельно.

Нередко родители сталкиваются с проблемой, когда грудничок мало ест и много спит. Подобный образ жизни новорожденного малыша должен обеспокоить родителей, ведь в норме ребенок с первых дней жизни должен питаться часто, просыпаясь через каждые 2-3 часа.

Новорожденный ребенок спит много, т. к. он только адаптируется к другим условиям жизни, что отнимает у него много энергии. В это время он набирается сил и растет. Продолжительность сна маленького ребенка зависит от особенностей его организма. Однако на сон могут влиять и другие факторы. К ним относятся:

1. Сложные роды. Родовой процесс — большой стресс для ребенка. А сложные роды ослабляют организм новорожденного так сильно, что в первые дни он может спать круглосуточно, просыпаясь лишь на кормление. Нередко при возникновении осложнений роженица принимает лекарственные препараты. Компоненты фармакологических средств попадают в кровь новорожденного и выводятся оттуда достаточно медленно, что тоже влияет на сонливость младенца.

2. Недоедание. Причин, почему грудной ребенок недоедает, несколько. Но все они приводят к тому, что грудничок не получает необходимого количества молока и от этого слабеет. Недоедание влечет за собой вялость и сонливость.

3. Шум и яркий свет. Интересно, но новорожденные лучше всего засыпают при ярком свете или в шумной обстановке. Эти факторы действуют на детей как раздражители, от которых они защищаются глубоким сном.

4. Вакцинация. Прививки начинают делать детям с самого рождения. Часто в период вакцинации новорожденным прописывают противоаллергические и жаропонижающие препараты, которые обладают успокаивающим эффектом. Поэтому долгий сон в течение нескольких дней после прививки — нормальное явление для грудничка.

5. Болезни. Дети, которые получают материнское молоко, обладают крепким иммунитетом. Однако это касается только тех новорожденных, которые находятся на грудном вскармливании, искусственное вскармливание не защищает ребенка от болезней. Их чаще беспокоят простудные заболевания, колики или боль в животе. А в младенчестве любая болезнь — это стресс для организма. Сон же помогает восстановить силы.

Грудничок много спит и мало ест стоит ли беспокоиться

То, что новорожденный много спит, мало кушает и не интересуется окружающей средой, является нормой в первые недели после рождения. В этот период грудной ребенок практически все время спит, проводя во сне до 20 часов в сутки. Лишь к первому году жизни время общего сна сокращается до 12-13 часов в сутки.

Однако нормы сна, как и , изменчивы и зависят от особенностей организма младенца. В первый месяц грудному ребенку достаточно до 700 мл молока в сутки. К первому прикорму грудничка эта цифра увеличивается до 1000 мл. Но иногда новорожденный мало ест и не ощущает чувства голода. Если новорожденный ребенок весел, здоров, хорошо прибавляет в весе, то проблем нет. Беспокоиться стоит, если новорожденные дети спят постоянно, не просят есть совсем, а во время бодрствования часто плачут.

Отчего зависит аппетит младенца

В первые дни жизни желудок новорожденного ребенка вмещает не более 10 мл молока. С каждым месяцем объем потребляемой младенцем пищи увеличивается. Однако одни новорожденные дети едят много и постоянно просят грудь, а другие часто отказываются от кормления. Для одного ребенка небольшое количество молока — норма, а у другого аппетит мог пропасть в силу каких-либо причин.

Чаще всего отказ от еды вызван следующими причинами:

1. Нарушение лактации. Нередко молодые мамы просто не знают, как приучить новорожденного к груди. Если ребенок не может взять грудь, то это чревато проблемами с лактацией. Молоко вырабатывается в недостаточном количестве, поэтому ребенок после каждого кормления остается либо голодным, либо начинает сосать смесь из бутылочки в качестве докорма, переходя на искусственное вскармливание.

2. Избыток молока. Нередко у мамы вырабатывается слишком много молока. Во время кормления молоко струей бьет в рот младенца. Малыш начинает захлебываться и отказывается от груди.

3. Молоко поменяло вкус. Когда мама съедает что-то горькое или кислое, молоко приобретает неприятный для грудничка вкус. Это происходит и в случае, если женщина в период кормления грудью снова забеременела.

4. Выбор . Неправильно подобранная смесь является причиной плохого аппетита у малышей-искусственников. Состав питания должен соответствовать возрасту младенца, не вызывать аллергии и дискомфорта в пищеварительной системе.

5. Болезнь. Любые нарушения (от короткой уздечки до патологий пищеварительной системы) могут стать причиной того, почему новорожденный мало кушает.

Но не всегда плохой аппетит связан с негативными факторами. Грудное молоко, как и искусственные смеси, обладают разным составом. Если молоко жирное и питательное, то малыш насытится небольшим количеством, поэтому долго не потребует кормления.

Желание поесть у младенца зависит от множества факторов: настроения, количества потраченной энергии, вкуса материнского молока и даже от того, насколько удобные у матери соски, размера отверстия и мягкости груди.

Аппетит у грудничка появляется тогда, когда маме удается наладить правильную . При избытке молока перед кормлением сцеживается одна грудь, потом другая, а малыш без проблем получает то количество пищи, которое ему необходимо. Аппетит также зависит и от образа жизни новорожденного. Если чаще гулять с ребенком, играть, купать его, то малыш будет тратить больше энергии и есть чаще.

Как накормить малыша если он не просыпается

Педиатры советуют кормить новорожденного по требованию, а не по графику. Но что делать, если новорожденный плохо ест и не просит молока из-за длительного сна? Если после последнего кормления прошло больше 3-4 часов, а новорожденный не требует еды, то его необходимо разбудить.

Лучше всего будить грудничка в фазе быстрого сна. Определить стадию можно по поведению ребенка. Во время фазы глубокого сна он полностью расслаблен и не реагирует на прикосновения. Если сон поверхностный, то при прикосновении к ребенку его мышцы напрягаются.

У новорожденного отлично развит сосательный рефлекс. Он начнет сосать даже во сне, если поднести к его губам грудь или бутылочку со смесью. Поэтому необязательно полностью будить ребенка для кормления. А чтобы процедура кормления проходила в комфортных для новорожденного условиях, с него нужно снять пеленки, а после поменять подгузник.

Когда стоит бить тревогу

Новорожденный ребенок непрерывно спит 2-3 часа. С 2 месяцев продолжительность непрерывного дневного сна увеличивается до 3-4 часов, а ночью грудничок может спать до 5 часов. Однако многое зависит и от организма ребенка. Для некоторых детей показатели нормы могут отклоняться на 30-60 минут. Если в порядке здоровье и болезни новорожденного не беспокоят, то волноваться не о чем.

Слишком долгий сон должен насторожить, если новорожденный ребенок много спит, мало ест и при этом медленно прибавляет в весе, отстает в росте и развитии от других детей своего возраста. Не стоит путать сонливость новорожденного с вялостью. Беспрерывный сон, который длится более 4-5 часов, и неактивное поведение малыша в период бодрствования должны насторожить. Если ребенок плохо питается или неожиданно становятся станет становится стал меньше есть, почти не бодрствует, даже если при этом нормально спит без капризов, то это повод обратиться к педиатру.

В каком случае нужен врач

Затяжной сон может стать сигналом болезни. Немедленно следует обратиться к врачу, если во время сна новорожденный тяжело дышит, сильно потеет, практически не шевелится, не реагирует на прикосновения и попытки разбудить.

Помощь специалиста по грудному вскармливанию необходима, если новорожденный плохо набирает вес. Недостаточное или неправильное кормление влияют на состояние здоровья младенца. Если мама по каким-то причинам не нормализовала процесс кормления, то лучше обратиться к специалисту. Врач необходим и в том случае, если ребенок сам отказывается есть.

Долгожданное счастье: малыш и мама дома, первый месяц после роддома. Родители думают, что их ждут бессонные ночи, распределяют, кто будет вставать к младенцу по ночам. Но не всегда новорожденный беспокоит своих родителей и соседей ночью. И мама с папой не могут поверить своему счастью. Новорожденный ребенок днем спит много и не просыпается часто по ночам. Но маму непременно беспокоит вопрос о том, нормально ли для ребенка долго спать и не опасно ли это для его здоровья. Обычно беспокойство напрасно.

Особенности сна грудного ребенка

Основная часть жизни младенца проходит во сне. В это время малыш растет, развиваются системы его внутренних органов. Так как ребенок еще слишком мал, режим дня еще не налажен. Малыш сам засыпает, когда устал. В период до трех месяцев младенец очень быстро утомляется, так как все, что его окружает, он видит в первый раз, каждая минута его жизни полна новых впечатлений. Биологические часы и время суток пока на ребенка не влияют. Малыш не различает - день сейчас или ночь, он знает только - устал он или нет.

Некоторые дети могут спокойно проспать всю ночь, просыпаясь только для того, чтобы поесть. В дневное время суток малыш может просыпаться несколько раз, изучать окружающий мир и засыпать снова. При этом то, что новорожденный много спит днем, не является отклонением. Все дети разные, потребности у них тоже разные, соответственно, и время сна различается.

Фазы сна младенца

У любого человека существуют две стадии сна: глубокая и поверхностная. Взрослый человек в зависимости от степени усталости может очень быстро (в течение нескольких секунд) погрузиться в глубокий сон и пребывать в нем до конца ночи. У младенца в первые месяцы жизни преобладает поверхностный сон, эта фаза превалирует и во время дневного сна. При отходе к ночному сну поверхностная фаза длится в среднем двадцать минут. После этого наступает фаза глубокого сна, которая продолжается до первого ночного кормления.

Поверхностный сон очень полезен. В этот период мозг усваивает всю информацию, полученную в период бодрствования. Происходит усвоение эмоций и новых ощущений, малышу может присниться яркий сон.

Глубокий сон у грудничков очень крепкий. Когда малыш находится в этой фазе, разбудить его очень сложно. Ребенок не реагирует на внешние раздражители, его сон крепче, чем у взрослого человека. В этой фазе организм малыша "перезагружается", восстанавливаются силы, обновляется работа внутренних органов, пополняется запас энергии.

Нормы сна

Пока ребенок находится в грудничковом возрасте, у него не сформирован режим дня. Не надо заставлять ребенка спать, если он не хочет. И, соответственно, не надо его будить, если новорожденный много спит. Малыш сам знает, сколько ему спать. Средние показатели нормы сна у детей до полутора лет представлены в таблице.

У самых маленьких дневной и ночной сон приблизительно одинаковый по длительности. Чем старше становится ребенок, тем стабильней становится ночной сон. Длительный дневной заменяется одним или двумя не такими продолжительными. Опасение может вызывать отклонение данных, представленных в этой таблице, на 4-5 часов в плюс. Тогда можно считать, что новорожденный очень много спит, и есть повод обратиться к неврологу.

Почему новорожденный много спит

За короткое время после рождения малышу необходимо научиться переворачиваться, ползать, сидеть, ходить. Для этого нужно много сил. Поэтому для маленького ребенка является нормой много спать. Но существуют исключения, когда сон малыша действительно длится дольше, чем положено по возрасту.

Признаки неправильного развития:

1. Если до этого малыш спал в пределах допустимых норм, но вдруг резко его сон стал очень продолжительным.
2. Длительный сон сопровождается повышением температуры.
3. В период бодрствования, а иногда и во сне наблюдается тихий слабый плач.
4. Общее состояние в период бодрствования слабое, вялое.
5. Во сне ребенок долго не может вдохнуть.
6. Наблюдается обезвоженность, кожа младенца не упругая.
7. Наблюдается запах ацетона изо рта, бледность или покраснение кожи, изменение структуры кала.
8. Отсутствие аппетита, отказ от пищи.

Если какие-то из вышеперечисленных признаков совпали, это повод немедленно обратиться к врачу. Основной причиной, почему новорожденный ребенок много спит и мало ест, является нормализация работы внутренних органов. В первый раз после родов малыш получает молоко или смесь, желудок начинает работать. Печень ребенка еще слабо развита, поэтому в крови повышается билирубин, который и вызывает сонливость.

Питание грудничка

Беспокойство родителей может вызывать еще и тот факт, что новорожденный мало ест. Отличается частота приема пищи у детей, питающихся смесью, и детей на грудном вскармливании. Количество пищи за один прием почти одинаковое.

Количество прикорма может изменяться индивидуально для каждого малыша. Самый верный способ проверить, действительно ли новорожденный мало ест, - это следить за прибавкой роста и веса ребенка.

Сколько должен прибавлять грудничок в весе:

• 1 месяц - 600 грамм;
• 2-3 месяц - 800 грамм;
• 4-12 месяц - минус 50 грамм от нормы (т. е. 4-й - 750 грамм, 5-й - 700 и т. д.)

К году прибавка веса в месяц в среднем составляет 350 грамм.

Прибавка роста:

• 1-2 месяц - 3 сантиметра;
• 3-4 месяц - 2,5 см;
• 6-8 месяц - 2 см;
• 9-12 месяц - 1,5 см.

Специалисты рекомендуют: наблюдайте за вашим ребенком. Если здоровье малыша не вызывает тревоги, он весел, эмоционально развит (согласно своему возрасту), то опасения напрасны. Ему хватает пищи, даже если вам так не кажется. Если же вы волнуетесь, что новорожденный много ест и много спит, то кормящие мамы могут быть спокойны - ребенок не съест больше чем надо. На искусственном вскармливании рекомендуется пользоваться нормами ВОЗ, чтобы не перекармливать ребенка.

Почему новорожденный может мало есть

Существует множество причин такого поведения ребенка, для наглядности рассмотрим их все:

• Колики. Во время кормления грудью малыш может неправильно брать сосок. В связи с этим в процессе поглощения пищи в желудок вместе с молоком попадает воздух. Из этого ребенок может сделать вывод, что когда он ест, то болит живот, поэтому перестает хорошо кушать.
• Болезнь. На количество съедаемой малышом пищи могут повлиять болезни. Это может быть родовая травма, врожденное заболевание или приобретенное. Ребенок становится вялым, плохо себя чувствует и физически не может нормально есть. Так бывает и у недоношенных детей.
• Болит голова. Часто малыши реагируют на погоду, становятся плаксивыми и мало едят. Со временем это пройдет.
• Грудное вскармливание не налажено. Практически у каждой молодой мамы возникают трудности на начальном этапе грудного вскармливания. В роддоме маме, как правило, не объясняют, что нужно делать. И приходится действовать по наитию. В таком тонком деле важен каждый нюанс: и поза новорожденного, и поза матери, и форма соска. Первые дни кормления самые важные. Грудь, не разу не кормившая до этого ребенка, должна привыкнуть к процессу. На первых порах возможны трещины и очень болезненные ощущения. Для матери главное - это не сдаваться и перетерпеть. Неудобства временны, скоро грудь привыкнет, и малыш будет получать достаточно пищи. Главное, не бросать грудное вскармливание, оно неоценимо важно для иммунитета ребенка.
• Излишнее любопытство. Малыш слишком увлекается разглядыванием предметов по сторонам, не успевая своевременно есть. Поэтому так важно кормить ребенка в одиночестве и спокойствии, без разговоров вокруг и лишнего шума.
• Прорезывание зубов. Это длительный период, когда малыш не только плохо ест, но и может нервничать, быть плаксивым, возможно повышение температуры и нарушение сна. Периодически после прорезывания очередного зуба наступает временное облегчение, и можно немного расслабиться, в этот период кормление налаживается.
• Малоежка. Есть такие детки, которые от природы мало едят. Скорее всего, так будет и в дальнейшем. Не стоит волноваться, дети все разные, главное, не заставляйте ребенка есть. Это может обернуться отвращением к еде и психологическими отклонениями в будущем.
• Нет настроения. Ребенок уже имеет свой характер, несмотря на юный возраст. Возможно, он долго плакал или ударился. Успокоить малыша поможет соска или можно подержать его на руках, покачать. Аппетит вернется позже.

Как помочь малышу при грудном вскармливании

В случаях, когда нет отклонений в развитии, не выявлено никаких заболеваний, но по-прежнему новорожденный ребенок много спит и мало ест, то, возможно, есть причины, связанные с ошибками грудного вскармливания. Например:

• Физиологическая неправильная форма соска. Ребенку становится неудобно, он хватает много воздуха вместо молока. Помогут накладки на грудь, которые продаются в сетевых детских магазинах и аптеках. Также они помогают снимать болевые ощущения на первых порах кормления.
• Мама не соблюдает диету. В этом случае молоко может стать не очень вкусным, и ребенок начинает есть меньше или вовсе отказываться от груди. Молодой маме не следует пренебрегать диетой. Откажитесь от фастфуда, поменьше жирного и сладкого. С фруктами тоже надо быть осторожной, исключите все красные фрукты, не ешьте много яблок. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты исключены.
• Слишком много молока приводит к тому, что грудь становится жесткой. В случае когда мама «молочная» и малыш не справляется с количеством, нужно сцеживаться. Таким образом вы облегчите грудь, а малыш получит много полезного молока, так как первое, более водянистое и пустое, уйдет.
• Неправильная поза при кормлении. В этом случае ребенку просто неудобно, поэтому он быстро ест, чтобы мама сменила позу. От усталости в неудобной позе малыш быстро засыпает и не наедается.
• Слишком сильный запах от мамы. Возможно, использовались духи или мама съела что-то с сильным запахом - все это может нарушать аппетит новорожденного.
• Стресс. Ребенок чувствует настроение матери. Если что-то мешает ей оставаться спокойной и уравновешенной, то требуется устранить причину.
• При наступлении новой беременности качество молока ухудшается. Вероятно, со временем оно пропадет полностью.

Режим дня

Для того чтобы ребенок себя хорошо чувствовал и пребывал в хорошем настроении, необходимо наладить режим дня. В первые два-три месяца после рождения сделать это практически невозможно, поэтому придется подстраиваться под ребенка. Начиная с четырех месяцев, появляется возможность организовать день. Каждый ребенок индивидуален. Как и взрослые, малыши могут быть жаворонками и совами, малоежками и теми, кто ест много и долго.

Первое, что поможет справиться с налаживанием режима дня, - это дневник сна. Заведите специальный блокнот и фиксируйте, во сколько ребенок лег спать, во сколько встал. И так каждый день. По прошествии трех-четырех дней станет примерно понятно, во сколько малышу удобно ложиться спать. Это называется «окно в сон». Именно в это время лучше его укладывать в дальнейшем и планировать кормления и процедуры в промежуток между отдыхом.

Что касается кормлений, детские психологи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Так вы его не перекормите и он не останется голодным. Со временем каждая мама начинает различать тембр плача своего малыша, ей становится понятно, хочет ли он есть, или у него болит животик, или он просто соскучился.

Режим дня даст точно понять, действительно ли новорожденный много спит и мало ест или много ест и мало спит. Таким образом, жизнь молодых родителей придет в норму, появится немного свободного времени, чтобы посвятить его себе или друг другу. Ведь его стало так мало.

Врачи-педиатры рекомендуют в случае, если новорожденный очень много спит, помнить, что сон тесно связан со всеми составляющим жизни ребенка: с приемом пищи, гигиеной, температурой окружающего воздуха, одеждой и т. д. Основные, правила которые надо соблюдать:

• Родителям требуется полноценный отдых. Обязательно высыпайтесь. Например, можно это делать, когда ребенок спит днем.
• Соблюдайте режим дня, старайтесь не отклонялся от него. Придумайте ритуал перед ночным сном (купание, песенка, чтение книги и т. п.). Дети любят все постоянное, старайтесь выполнять ритуал независимо от места нахождения.
• Отделить место для сна малыша таким образом, чтобы было удобно всем: и родителям, и самому ребенку.
• Если новорожденный много спит днем и мало ночью, то не бойтесь его будить.
• Активный день способствует крепкому ночному сну.
• Воздух в спальне должен быть свежим.
• Продолжительное купание перед сном, массаж и чистая теплая одежда способствуют здоровому ночному сну ребенка.

В заключение

Чаще всего волнения родителей относительно того, что новорожденный плохо ест и много спит, напрасны. Если есть какие-то отклонения от нормы, то они сопровождаются дополнительными симптомами, описанными выше. Главное, что требуется от молодых родителей, - это сохранять спокойствие. Маме необходимо наблюдать за ребенком, особенно на первых порах. Соблюдение режима дня и выполнение правил грудного вскармливания позволит вовремя заметить появление отклонений, на которые стоит обратить внимание педиатра. Относитесь внимательно к малышу, жизнь его только начинается, а то, как она начнется, зависит полностью от родителей.

Каждый ребенок индивидуален, при появлении следующего малыша все придется пройти заново. Главное, помните, что беспокоиться за здоровье ребенка - это нормально, не бойтесь задавать вопросы специалистам даже при малейших подозрениях. Вы сохраните свои нервы и, возможно, здоровье малыша, своевременно обратившись к врачу.

Рождение малыша приносит в семью долгожданную радость. С его появлением у родителей возникает немало вопросов, которые требуют сиюминутного решения. Мама переживает, чтобы крохе было уютно и тепло, чтобы он был сыт и крепко спал. В послеродовой период ее часто тревожит плохой аппетит младенца. Он может брать грудь только на несколько минут, проявлять беспокойство, или быть чересчур пассивным. Почему кроха так себя ведет, и когда действительно стоит беспокоиться?

Почему младенец отказывается от еды?

Беспокойный сон, слабый аппетит и маленький набор веса – частые причины жалоб родителей младенцев. Голодный малыш плаксив и тревожен, он часто просыпается, но прикладывания к груди не меняют ситуацию (он или не сосет вовсе, или не наедается). Найти причину и скорректировать ситуацию поможет консультация педиатра. Распространенные причины плохого аппетита у новорожденных таковы:

1. Неправильное прикладывание к груди. Неопытной маме довольно трудно освоить это искусство. На подбор удобной позы может уйти не один день, поэтому важно ознакомиться с тематической литературой за 1-3 месяца до родов, или получить консультацию по грудному вскармливанию.
2. Патология новорожденных. Ее выявляет в роддоме неонатолог. Например, крохе может помешать сосать короткая уздечка языка (подробнее в статье: ).
3. Во время родов маме назначали обезболивающие препараты. Многие из них долго выводятся из организма, проникают в молоко и влияют на возможность малыша сосать грудь.
4. Несформированная слизистая носа. Малыш не может одновременно сосать грудь и дышать ртом, а через нос дышать ему бывает трудно. Улучшить носовое дыхание помогут назальные капли, поддержание оптимальной температуры (18-22 ºС) и влажности в комнате (60-70%).

Проблемы у слабых, недоношенных детей

Слабенькие и недоношенные малыши в основном спят и почти ничего не едят. Неонатологи советуют маме переходить на свободный режим вскармливания, который подразумевает прикладывания не по часам, а по требованию. Не стоит будить кроху, чтобы покормить. Во сне он набирается сил, но когда просыпается, нужно приложить к груди. Пусть кроха кушает понемногу, сколько хочет. Докормить в 1-3 месяца можно и сцеженным молочком с ложечки.

Плохой аппетит у грудничков возрастом 1-8 месяцев

Бывают ситуации, когда аппетит у грудничков пропадает по мере взросления. Вместо того, чтобы набирать вес, они худеют, становятся менее активными. Бдительные мамы спешат измерить температуру, следят за стулом и поведением ребенка. Однако лишь врач может установить истинную причину низкого аппетита, поэтому не стоит затягивать с визитом в поликлинику.

Среди основных причин, по которым пропал аппетит у грудничков 2-8 месяца жизни, отмечают:

1. ОРВИ, инфекции. Малыш теряет аппетит за несколько дней до появления основных симптомов. Он голодный, и во сне все же может взять грудь.
2. Стоматит или молочница в ротике. Заметна по характерному белому налету, покраснению слизистой, образованию язвочек. Все это причиняет крохе боль и требует срочного лечения.
3. Нехватка физической активности. Важно почаще гулять с ребенком, давать ему возможность играть на расстеленном на полу коврике, делать гимнастику, массаж.
4. Колики. Когда малыш плачет, отказывается от еды, поджимает ножки, плохо спит, его тревожат колики (рекомендуем прочитать: ). Это характерно для возраста до 4-6 месяцев. Мама может дать капли, прописанные врачом, прижать кроху животиком к себе, успокоить на руках. Когда она соблюдает диету и правильно прикладывает кроху к груди, колики наблюдаются редко.
5. Прорезывание зубов. Малышей старше 5 месяцев могут беспокоить зубки. Важно дать им погрызть прорезыватель, и смазать десны обезболивающим гелем. Аппетит постепенно восстановится.

Лактация и мамины привычки

Кроме патологий и заболеваний, существуют иные причины, из-за которых грудничок плохо ест. Среди них – недостаточная выработка маминого молока. Это происходит при неправильном прикладывании к груди. Разрешить ситуацию позволит консультация специалиста по грудному вскармливанию, диета, употребление достаточного количества жидкости, частые правильные прикладывания, чай на основе фенхеля.

Возможно, придется временно перейти на смешанное вскармливание. Сначала ребенку предлагается одна грудь, потом – другая, а докармливают его смесью с ложечки или бутылочки. Среди других ситуаций, которые ведут к снижению аппетита у 1-3 месячных малышей и старше:

• Переизбыток молока в груди. Оно бьет струей, и испуганный ребенок бросает грудь. Если проблема действительно в этом, перед кормлениями нужно понемногу сцеживаться.
• Трещины сосков, плоские соски у мамы. Усложняют процесс кормления. Маме важно ухаживать за молочными железами, применять для предотвращения трещин мази с пантенолом, ланолином (после кормления). Соски неправильной формы малышу трудно захватить ротиком. Вместе с молоком он глотает воздух, что впоследствии становится причиной колик.
• Приторный запах одежды и дезодоранта. Ребенок может отказываться брать грудь, если мама пользуется ярко выраженным парфюмом и дезодорантом. Важно подобрать антиперспирант без запаха, и временно отказаться от духов.
• Изменение вкуса молока. Вкус покажется малышу непривычным, если мама принимала определенные медикаменты, биологически активные добавки, приправляла блюда специями и пряностями. Отбить аппетит у крохи может употребление матерью газированных напитков, острых, копченых, жирных продуктов, редиса.

Причины плохого аппетита у малышей «искусственников»

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

У младенца на искусственном вскармливании есть свои причины для отказа от еды. Подобрать смесь, которая пришлась бы по вкусу малышу и при этом заботилась о его животике, непросто. Желательно остановиться на одной смеси, которую кроха кушает охотно. Она должна быть адаптированной, соответствовать возрасту, включать пробиотики для правильного пищеварения. К иным причинам, по которым младенец «искусственник» и ребенок 5 месяцев плохо ест, можно отнести:

1. Неправильно выбранная соска. Здесь у малышей тоже есть свои предпочтения. Кому-то нравится менее прочный желтоватый латекс, кому-то – прозрачный силикон. Младенцу, рожденному раньше срока, лучше купить не жесткую соску с большим отверстием.
2. Боль в животике, прорезывание зубов, инфекции, молочница. Ребенку трудно глотать, да и само лихорадочное состояние не благоприятствует аппетиту. Важно предлагать крохе смесь и допаивать теплой водичкой.
3. Смесь питательнее молока. Она дольше усваивается организмом, и малыш «искусственник» чувствует голод несколько позже, чем грудничок. Бутылочку дают с интервалом в 4–4,5 часа. Объем рассчитывают, исходя из аннотации на этикетке. При этом действует правило – кроху лучше не докормить, чем перекормить.

Нарушение сна у младенца

Неважный сон отражается на активности младенца. От этого он пребывает в полусонном состоянии, что сказывается на восприятии окружающего мира. О том, что новорожденный малыш спит недостаточно, свидетельствуют такие признаки:

• регулярные пробуждения с интервалом в 5-10 минут;
• бодрствование более 4 часов подряд;
• суточное количество сна меньше 15 часов (возраст - до 2 месяцев);
• обеспокоенность, перевозбуждение, трудности с отходом ко сну.

Причины расстройства сна

Суточные нормы сна различны в каждом возрасте. Младенцы до 2 месяцев спят в среднем 16-20 часов в сутки, в полугодолвалом возрасте – около 14,5 часов, ближе к годику – 13 часов (рекомендуем прочитать: ). Сон у грудничков нарушается по многим причинам. Прежде всего, маме нужно проверить, сыт ли ребенок, не переполнен ли подгузник. Другой причиной беспокойства могут стать опрелости, колики, скопление газов. Часто беспокойство вызывает смена погоды. Метеозависимые малыши при этом капризничают, беспокойно спят.

Понижение влажности воздуха приводит к ухудшению кровообращения. Дети быстрее переохлаждаются или перегреваются. Также активно малыши реагируют на серьезные перепады температуры, колебания атмосферного давления. Когда за окном метель, буран, сильный ветер, дети могут спать беспокойно. Маме важно поддерживать комфортный микроклимат в комнате, по возможности держать малыша на руках или быть рядом.

Еще одна причина нарушенного сна – шум, раздражающие звуки, яркий свет. Если сосед сверлит стену, неудивительно, что малыш никак не может уснуть. То же касается солнца или лунного света, проникающего в комнатку.

Важно обеспечить звукоизоляцию, занавесить шторы, тогда младенец сможет спокойно отдохнуть. На прогулке коляску нужно размещать в тени, занавешивать полупрозрачной вуалью, предварительно обеспечив малышу доступ воздуха.

Комаровский о том, как должен спать малыш

Доктор Комаровский советует родителям сразу решить, где будет спать малыш. Лучше всего, в отдельной кроватке, но в комнате с родителями. В этом случае мама моментально услышит его призыв, накормит и поменяет пеленки. Укладывать малыша нужно на бочок или спинку, но не на животик (он может случайно срыгнуть, уткнуться носиком в подушку и перекрыть себе доступ кислорода).

Доктор категорически не советует отделять младенца до года в другую комнату. Если сон слишком долгий, Комаровский рекомендует будить ребенка. Когда же кроха часто просыпается, важно наладить кормление. В предпоследний до сна прием пищи не докормить малыша, а перед ночным сном – покормить плотно (не переусердствовав, так как на переполненный желудок сон нарушается). В своих выступлениях врач отмечает, что одно из условий комфортного сна – чистый подгузник подходящего размера.

На что стоит обратить повышенное внимание?

Поведение, когда младенец мало ест и много спит («хороший малыш»), не должно оставлять мамы равнодушным. Подтолкнут к соблюдению режима своевременные кормления, для чего кроху нужно будить. Иногда пассивное поведение может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Если помимо незаинтересованности в еде наблюдаются слабый плач, запавший родничок, сухость слизистых, повышенная температура, трудности с пробуждением, следует вызвать педиатра. Сонливость у грудничка может быть сопряжена с приемом мамой определенных медикаментов. Они передаются с молоком и влияют на состояние крохи. Матери следует пить лекарства только по назначению врача. Он учтет побочные эффекты и по возможности подберет аналоги.

Важно помнить, что не у всех малышей хороший аппетит, есть дети-малоежки, которым не нужно много. Переживать следует при стабильной потере веса. Если грудной малыш не набирает положенные 300-800 грамм, выглядит бледным и вялым, нужно срочно искать причину. Повысить аппетит в этом случае поможет устранение проблем с физиологией и здоровьем ребенка, кормление по графику, прогулки на воздухе, коррекция маминого рациона.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 18.01.2017

Многие мамы мечтают о том, чтобы их ребёнок хорошо спал. За время детского сна можно заняться различными хозяйственными делами или просто отдохнуть. Некоторые новорождённые действительно спят много, почти не беспокоя домочадцев криками и плачем. Родители таких тихих детей не могут нарадоваться на своих чад. Но так ли это хорошо, когда ребёнок долго спит?

Должен ли ребёнок много спать?

Взрослые люди привыкли спать непрерывно около 8 часов. Люди, которые недавно стали родителями, ожидают, что их малыш тоже будет много спать. В реальности же нормы сна у взрослого и новорождённого абсолютно разные. Ребёнок должен просыпаться каждые 2 -2,5 часа, чтобы поесть. А всё потому, что желудок у него маленький, а молоко перерабатывается быстро. Частые кормления позволяют малышу высосать большой объём молока маленькими порциями.

Бывают случаи, когда малыш много спит днём и при этом он абсолютно здоров. Длительный сон не причиняет грудничку никакого вреда, если он набирает вес и растёт в соответствии с нормами своего возраста, в промежутках между сном бодр, весел, активно двигается и требует к себе много внимания.

Продолжительность сна зависит от типа темперамента. Ребёнок со спокойным флегматичным характером способен заснуть самостоятельно (без колыбельных, груди и укачиваний на маминых руках) и спать долго и крепко.

Нередко ребёнок, которого родители считают очень спокойным и довольным, просто недополучает молока или имеет явные проблемы со здоровьем, от чего он слабеет.

Обычно полностью здоровый малыш кажется родителям «трудным» и «несносным». Он плохо спит и днём, и ночью, часто прикладывается к груди.

Почему ребёнок много спит?

Педиатры считают, что если новорождённый часто и подолгу спит, особенно днём, то это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Одна из самых распространённых причин длительного сна является неправильно налаженное грудное вскармливание. Малыш может недополучать необходимое количество молока (а с ним и жизненно важных питательных веществ), от этого он становится вялым и сонным. Такое может происходить по двум причинам:

1. Редкие кормления. Если мама кормит строго по часам, есть вероятность, что её ребёнок не наедается. Новорождённых рекомендуется прикладывать к груди максимально часто, через каждые 1,5-2 часа.
2. Ребёнок неправильно берёт грудь. Во время первого прилива молока молочная железа набухает, сосок грубеет, и новорождённый не может нормально захватить его ртом. Он быстро устаёт и засыпает не наевшись. Решить эту проблему можно пригласив консультанта по грудному вскармливанию.

Если новорождённый поглощает молоко в недостаточном количестве, то это приводит к:

1. Потере веса, отставанию в развитии, ухудшению здоровья. Так как грудное молоко для ребёнка не только еда, но и питьё, при его нехватке может начаться обезвоживание.
2. Усугублению желтушки новорождённого. В первом стуле ребёнка содержится билирубин, имеющий свойство окрашивать кожу в жёлтый цвет. Чем больше и чаще новорождённый ест, тем быстрее у него опорожняется кишечник, очищая организм от билирубина.
3. Гипогликемии (снижению уровня глюкозы в крови). Малыш становится вялым, бледным, сонливым, начинает часто дышать, дрожать, сильно потеть.
4. Недостаточной выработке молока, так как чем чаще малыша прикладывают к груди, тем больше вырабатывается молока и наоборот, чем реже новорождённый питается, тем меньшее количество молока вырабатывается.
5. Лактостазу или мастопатии, вызванным застоем молока в груди.
6. Медленному сближению матери и ребёнка.

Новорождённые с желтухой много спят и мало едят. Зачастую болезнь прогрессирует, когда малышей вместо отсутствующего молозива кормят из бутылочки раствором глюкозы (иногда вводят внутривенно). Молозиво обладает слабительным эффектом, от чего меконий быстро выходит из организма, а билирубин не успевает всасываться. Вода и глюкоза слабительного эффекта не имеют.

Сложный процесс рождения с использованием медицинских препаратов (например, обезболивающих) тоже может стать причиной излишней сонливости малыша.

Ещё одна причина — обстановка дома. Малыши, вопреки расхожему мнению, способны спать не только в полной тишине и темноте. Часто новорождённые быстро засыпают из-за яркого света или громких звуков. Всё потому, что нервная система ребёнка пытается избавить организм от стресса. Такой сон не является полноценным. Так что во время его сна реже включайте телевизор в комнате малыша, делайте тише музыку в квартире, ночью включайте ночники вместо ярких ламп, а днём приглушайте солнечный свет шторами.

Бывает, что ребёнок может перепутать день с ночью. Например, если его беспокоили колики или прорезывание зубов, и он плакал всю ночь, то вполне нормально то, что днём он будет компенсировать недостаток сна. Если родители вовремя не постараются перевести малыша на обычный режим сна, он продолжит спать днём и бодрствовать ночью.

Причиной затяжного сна и отказа от груди может быть инфекционное или воспалительное заболевание.

Опасные симптомы

Если новорождённый долго спит днём и у него появляется один или несколько нижеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу.

Признаки того, что малышу нужна помощь:

1. Ребёнок спит в одной позе больше 3 часов подряд, не шевелится.
2. У него запавший родничок.
3. Температура повышена.
4. Он слабо плачет.
5. Рот и слизистые глаз сухие, синеватого оттенка.
6. Кожа вялая. Если её щипнуть, распрямляется не сразу.
7. Редкое мочеиспускание (меньше 5 подгузников за сутки).
8. Потеря аппетита, сопровождаемая рвотой, диареей, повышенной потливостью.

Всё это может оказаться симптомами серьёзных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Как разбудить и накормить малыша?

Ребёнок может крепко спать, особенно если до этого долго кричал или долго не спал, и пропустить при этом одно кормление. Но если он не просыпается к следующему приёму пищи, то его пора будить. Для получения всех необходимых полезных веществ, нормального набора веса и поддержания водного баланса новорождённому необходимо как минимум 8-12 кормлений в сутки.

Малыши по-разному реагируют на внешние раздражители. Каждой маме нужно самостоятельно определять, что заставит её чадо проснуться.

Будить малыша лучше всего тогда, когда у него наступает фаза быстрого сна. В этот момент у него двигаются зрачки под веками, он шевелит ручками, на личике появляются гримасы.

Чтобы разбудить малыша, можно попробовать поднять одеяло, раздеть (если в помещении тепло), заменить наполненный подгузник на новый. Можно потереть, осторожно помассировать ребёнку спинку, ножки, протереть ему лицо влажной тканью.

Если грудничка, который давно спит, поднять в вертикально положение, то он откроет глазки. Ребёнка, которому больше 6 месяцев, можно посадить, чтобы он быстрее проснулся. Начните напевать ему песенку, разговариваете с ним, старайтесь делать так, чтобы он смотрел на вас.

Спящего малыша можно приложить к груди. Вероятно, он проснётся от запаха молока. Если этого не происходит, то можно выдавить каплю молока ему на губы.

Во время кормления свет в комнате приглушают. При ярком свете ребёнок может закрыть глаза и уснуть не насытившись. Если же он засыпает во время кормления, то можно погладить его по щеке или поменять положение тела.

Некоторые дети, особенно которые спят в одной кровати с мамой, ночью практически не просыпаются, прикладываясь к груди. Они кормятся с закрытыми глазами. После погружения в глубокую фазу сна, отпускают мамину грудь.

В течение первого года жизни малыша родители обязаны внимательно следить за состоянием его здоровья. Если он долго спит, но не проявляет признаков ухудшения здоровья, а в момент бодрствования не плачет и не капризничает, имеет хороший аппетит, то беспокоиться нечего. Если же новорождённый много спит и при этом слабеет, то необходимо провериться у врача. Родителям стоит начинать формировать режим дня у малыша с момента прибытия из роддома. Тогда будет легче и им, и ему.