Что надо сделать чтоб заболеть. Как быстро заболеть с температурой: предостережения и советы

Здоровье человека - одна из важнейших составляющих полноценной жизни. Однако бывает так, что мы задумываемся о том, как быстро заболеть с температурой. Конечно, сознательное ухудшение состояния своего здоровья не принесет нам пользы, но все же если вы решились и другого выхода нет, давайте разбираться как это сделать с наименьшими потерями для здоровья и с достижением наибольшего необходимого эффекта.

Какое заболевание выбрать?

Болезнь - это патологическое состояние организма, в котором человек не способен осуществлять свою нормальную деятельность. Как правило, болезни делят по различным признакам:

В зависимости от пораженных органов;
По методу лечения;
По признакам поражения;
По способу приобретения заболевания;
По категориям населения, которые наиболее подвержены недугу;
По возможности заражения.

Таким образом, у каждой болезни есть множество факторов, которые отличают ее от другого заболевания. Однако многие из них имеют достаточно выраженные признаки, которые человек ощущает во время поражения. Такие как температура, кашель, рвота, жидкий стул и другие.

Основным органом, на который мы можем воздействовать для скорейшего возникновения болезни, является горло. Соответственно, нас ожидают ОРЗ, ОРВИ или ангина.

Способы поднятия температуры тела

Температура тела - жизненный показатель, отражающий состояние организма. В здоровом состоянии температура составляет 36,6. В случае заболевания, этот показатель увеличивается и сразу сообщает нам о неполадках, которые происходят в организме.

Существует несколько способов поднять температуру тела на время без дальнейшего прогрессирования заболевания:

Использовать грифель . Грифель карандаша содержит в себе химические элементы, с которыми наша иммунная система начинает бороться сразу при попадании в организм. Этим и обусловлена температурная реакция;
Устроить обливание горячей водой, а затем сразу ледяной. Тело сразу откликнется на разницу температур воды;
Одна капля йода на кусочек рафинада и принять вовнутрь. Возникнет небольшой химический ожог слизистой, горло станет красным как при ОРВИ;
Натереть подмышечные впадины перед измерением температуры. От соли кожа начнет гореть и цифры на градуснике вас порадуют.

Таким образом, совсем не обязательно заболевать, чтобы убедить окружающих в вашем плохом самочувствии.

Как быстро заболеть с температурой по-настоящему?

Для того чтобы заболеть по-настоящему, нужно расшатать вашу иммунную систему для того чтобы она дала реакцию на возбудитель.

Возбудителем в данном случае может служить:

Переохлаждение горла . Для этого можно выпить холодного молока или много и громко говорить, а лучше кричать или петь на морозе;
Переохлаждение организма . Долгое купание в холодной воде, гуляние по осенним лужам, обливание ледяной водой, гуляние по снегу босиком, легкая одежда не по сезону;
Инфекция . Обратитесь к болеющему человеку, попросите у него зараженный платок или побудьте с ним в замкнутом душном помещении.

Таким образом, все способы, кроме инфицирования, строятся на использовании разницы температуры вашего тела и внешнего источника воздействия. Если по одиночке эти способы для вас не эффективны, вы можете совместить их. Например, выпить ледяной напиток и сразу после этого выйти на улицу в легкой одежде.

Быстрее достичь нужного эффекта можно предварительно разогрев ваше тело спортивной нагрузкой или горячей ванной.

Как быстро заболеть летом?

Летом ваше тело уже разгорячено, поэтому этап прогрева организма можно пропустить. Осталось теперь резко охладить горло. Можно сделать это несколькими способами:

Несколько минут дышать воздухом из морозилки;
Наестся льда;
Выпить ледяных напитков;
Провести ночь у кондиционера;
Съесть много мороженого;

То есть, для достижения необходимого эффекта вам нужно лишь придумать вариант сильного охлаждения организма или горла. Оглянитесь вокруг, подумайте, чем вы можете воспользоваться. Может быть недалеко от вас есть река или родник с холодной водой. А возможно между вашим и соседским домом есть сильный сквозняк. Проявите фантазию.

Предостережения и последствия

Желание заболеть или даже добиться необходимых симптомов болезни не столь безобидное, как кажется. Дело в том, что, пытаясь воздействовать на горло или охлаждая организм в целом, мы так или иначе подвергаем опасности все наше тело.

При купании в холодном бассейне, охлаждение получают внутренние органы, высовывая мокрую голову зимой в окно, мы рискуем заболеть менингитом или гайморитом. В результате наших экспериментов с химическими веществами, возможно отравление или ожоги внутренних органов.

Не стоит ожидать, что, заболев сознательно, вы проведете отличную неделю дома, нежась в постели и смотря телевизор. Скорее всего вызванная температура и сопутствующие признаки заболевания не дадут вам радоваться жизни, а в более старшем возрасте все проведенные эксперименты над своим здоровьем обязательно напомнят о себе.

Таким образом, зная, как быстро заболеть с температурой, вы также должны знать, как будет протекать ваша болезнь и как ее лечить. Если вас это не пугает, тогда дерзайте. Но лучше, проанализируйте ситуацию, возможно кроме болезни из нее есть и другой более гуманный к себе выход.

Все советы в этой статье стоит использовать «от обратного». То есть не делайте этого, и болезнь вас не настигнет.

В данном ролике Антон Стасов расскажет про 5 лайфхаков, которые помогут «откосить» от школы:

Практически каждый современный человек занят учебой, работой или развитием собственного бизнеса. Такие занятия отнимают немало энергии и сил, но далеко не всегда есть время для полноценного отдыха. Поэтому довольно часто простудное заболевание воспринимается как прекрасная возможность для отдыха от работы и других повседневных дел. И очень многие люди задаются вопросом о том, как заболеть за одну ночь простудой.

Сегодня известно немало способов, позволяющих вызвать простудное заболевание по-настоящему за одну ночь. Прежде всего, к ним относятся действия, приводящие к переохлаждению организма. Так, даже если на улице плюсовая температура, все равно употребление в больших количествах мороженого или холодных напитков приводит к покраснению горла и возникновению головной боли. Также переохлаждение организма вызывает прогулка в слишком легкой одежде после интенсивных занятий спортом.

Аналогичного эффекта можно достичь в домашних условиях, если на протяжении пяти минут постоять на балконе после водных процедур или пойти искупаться в природный водоем после принятия солнечных ванн. Еще один проверенный способ заключается в том, чтобы промочить на прогулке ноги.

В холодное время года переохладить организм значительно легче, достаточно лишь выйти на прогулку в слишком легкой одежде или обуви. А если сделать на морозе около пятидесяти вдохов широко открытым ртом, то к утру гарантировано заболит горло. Но в последнем случае очень важно не переборщить с холодным воздухом, иначе не избежать развития воспаления легких. А оно вам надо?

Простуда также может возникнуть и благодаря обычному сквозняку. Поэтому если открыть на ночь окно и оставить в помещении работающий вентилятор, то к утру гарантировано появятся первые признаки простудного заболевания. Похожего эффекта можно добиться, если после водных процедур, в том числе купания в естественных водоемах, побыть на протяжении тридцати минут — часа в комнате с работающим кондиционером. Или организовать поездку после загородного пикника с обязательным принятием солнечных ванн и купанием в автомобиле с открытыми окнами.

Кроме того, стрессовые ситуации нередко становятся причинами развития простудных заболеваний. И если на работе или в учебе накапливается слишком много нерешенных проблем, то это приводит к перегрузке организма и как следствие снижению иммунитета. В этом случае для заболевания вирусной инфекцией вполне достаточно даже недолгого общения с больным человеком.

Приведенные выше способы относительно безопасны и не могут причинить серьезного вреда здоровью. Но достаточно часто для получения быстрого эффекта используются методы, которые могут иметь очень негативные последствия для организма.К ним можно отнести следующие действия:

прогулка с мокрой головой в холодное время года, которая может спровоцировать развитие менингита;
вдыхания продуктов сгорания, образующихся при поджоге пластика. Такое поведение помимо сильного и продолжительного кашля приводит также к общему отравлению организма;
резкое повышение температуры можно спровоцировать, употребив внутрь небольшое количество грифеля от обычного карандаша или кусочек сахара, на который капнуть немного йода. В результате температура тела поднимается больше тридцати девяти градусов и запросто можно оказаться в реанимации;
употребление подряд нескольких чашек кофе приводит к резкому повышению давления. В то же время нужно помнить, что такой способ крайне негативно воздействует на сердце.

В любом случае, прежде чем сделать попытку заболеть в домашних условиях, нужно попробовать решить накопившиеся проблемы своими силами. И только в крайнем случае применять один из изложенных выше способов. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека, а потерять его можно очень легко.

Мнения людей по этому поводу

А вообще заболеть простудой за ночь не так уж и сложно.

А вообще расскажите от себя уже, для чего взрослому вменяемого человеку заболевать простудой и зачем такие «советы»? Потому что если нужен больничный отлежаться от работы, можно просто вызвать скорую и пояснить, что температуры уже сбили. Но если можно, попросить выписать минимальный больничный на 3 суток.

На что только не пойдешь лишь бы прогулять работу, не пойти на мероприятие, на которое идти не хочется, отмазаться от ненужных встреч. Но на самом деле конечно зачем это надо, не понятно. Ведь можно и проще найти меры, чем добровольно заболеть и потом долго лечиться от этой простуды. Неужели есть люди, которым нравится болеть?

Ещё когда в школе училась, пыталась заболеть, чтобы на контрольную не попасть. Горячее молоко с мёдом и на улицу в 20 градусный мороз минут на пять без пальто. И ничего, не заболела. На счёт скорой, вариант. Только перед приездом надо принять очень горячий душ или ванну и порезать мелко, мелко несколько луковиц. Я думаю дадут больничный точно и без болезни.

Вот это я думаю хорошие советы. А так как врачам особо и некогда разбираться, мерить температуру и так далее, то больничный выпишут без проблем. И можно заниматься своими делами и при этом прекрасно себя чувствовать. Ну кроме чувства угрызения совести. Обманывать то как не крути не хорошо.

Однажды я заболел простудой летом в сорокаградусную жару, для получилось это не специально для борьбы с жарой я сел штук десять мороженых за день, и на следующий день проснулся с болью в горле и жутким насморком.

В школе просто грела градусник чем-нибудь и притворялась дохлой перед мамой. Но будучи взрослой кобылой даже не знаю, нафик оно надо? Если серьезная работа, где нужна справка, это же торчать в наших не очень приятных поликлиниках. Да и болеть простудой в школе как-то приятней. Книжки, чай, комп. Никакой кучи проблем, так что лучше взять отгул ну или придумать красочное оправдание своему отсутствию.)

Эта тема напомнила мне, как папа, будучи в армии, пытался заболеть, чтобы немного выспаться в лазарете. Но он сибиряк, очень крепкий, и никакие вышеописанные советы на него вообще не действовали, он до сих пор в свои 60 с лишним моется зимой в летнем душе и выходит на улицу обсохнуть. Единственное, что подействовало — это намазать в носу каким-то термоядерным советским клеем. Чихал страшно, положили в лазарет, но ненадолго

А у меня всегда как будто стечение обстоятельств) Как только не хочется сразу тем-ра и ничего не могу с этим поделать(

Инжектор

Krilix, я думаю, это не стечение обстоятельств, это своеобразная реакция вашего организма. У меня когда-то был молодой человек, так вот помню, нужно было нам кладовку разгребать (а там просто авгиевы конюшни, всё завалено хламом и старьём). Понятное дело, не очень нам это хотелось делать, и как только мы собрались, у него температура поднялась).

Темка конечно чем — то садомазохисткая))) Но мне в суворовском училище советовали развести в стакане воды полбутылька йода и выпить, через некоторое время поднимается температура. Также советуют намазать йод на кусок сахара и тоже съесть, эффект тот же. Сам я пробовал только с водой … правда у меня эффект другой был)) болело немного горло, после приёма вылечилось))))

Под кондиционером спать всю ночь если он есть.

Да что уж это такое! Неужели так хочется заболеть? Лучше работать без выходных, чем болеть, у меня паника начинается, когда заболеваю, начинает знобить, упадок сил, не знаю куда себя деть и скорее начинаю принимать меры. Заболеть можно, даже от вентилятора, от сквозняка, после ванной, если выйти на балкон и многое другое. Старайтесь не болеть, ведь это не игра, здоровье беречь надо, а не калечить.

Странная какая то тема, зачем вообще нужно было ее открывать? Я еще не видел ни одного вменяемого человека, ни взрослого ни ребенка, который добровольно захотел бы простудиться. Ведь ты не хочешь идти в школу или на работу на 1 день, а лечиться будешь как минимум дня 3.
Да и не приятно это когда у тебя что то болит. Прогулы решаются значительно проще. Хоть в детском возрасте, хоть взрослым.

Мне кажется заболеть проще простого, я однажды умудрилась не специально совершенно заболеть по дороге на работу: вышла из дому здоровым человеком, шла минут 20, когда подходила к работе начала чихать и поняла, что заболела. Лучше давайте рецепты, как вылечить в домашних условиях за одну ночь простуду)

Человек должен учиться, трудиться, постоянно что-либо делать. Но как же быть, когда отдохнуть очень хочется, но никакой возможности для этого нет. Да, иногда суета будней действительно может загнать в угол. Вы школьник? Студент? Рабочий? Не важно! Все имеют право на отдых. Исключений быть не может.

Выходные дело хорошее, но их очень часто не хватает (а кто-то ведь и без них работает или учится). Отпуск? Да, это действительно хорошо. Только вот не всегда его удается взять. Что же делать, если душа требует отдыха? В первую очередь, нужно задуматься над тем, как быстро заболеть простудой. Вопрос и простой, и сложный, и очень интересный одновременно. Наверняка, каждый знает, как вызвать насморк, но не каждому известно то, как можно добиться высокой температуры. Всем любопытным советуем дочитать эту статью до конца.

Что сделать, чтобы заболеть простудой

Давайте сначала поговорим о том, что обычно спасает нас от разного рода Как вы уже поняли, речь идет о его величестве иммунитете. Люди с хорошей защитной системой болеют крайне редко. Конечно же, это очень хорошо. Те же, у кого иммунитет слаб, вынуждены просиживать на больничном немало времени. Как быстро заболеть тому, у кого организм с легкостью победит любую заразу? Да, вопрос действительно не из легких. Но все-таки давайте заглянем в суть проблемы.

Необходимо заранее подорвать иммунитет. Нет, никто вам не велит делать что-то такое, что испортит здоровье, речь совсем о другом. Рекомендуем не есть овощей и фруктов, меньше двигаться, больше времени проводить дома. Со временем иммунитет ослабнет, а организм будет хуже справляться с вирусами простуды. Полдела сделано.
Теперь перейдем к вопросу о том, как быстро заболеть, но уже не будем делать никаких акцентов на защитной системе организма.

Хитростей здесь много. Можно использовать отдельные приемы, а можно и все сразу. Главное, не переборщить и не навредить самому себе.

Как быстро заболеть простудой:

1)Мороженое оно и в Африке… Речь идет не только о мороженом, но и о холодных напитках. Поставьте в морозильник бутылку, например, с молоком. Выждите определенное время, а затем выйдите раздетым на улицу (балкон) и выпейте залпом. Боль в горле обеспечена. Такая процедура приведет к воспалению горла. А к температуре? Вполне возможно, однако данный симптом появится не сразу, а только через несколько дней. Гарантии, в принципе, нет.

2)Вы никогда не замечали, что летом простыть очень просто? Все дело в сквозняках. Идете вы по солнечной улице. Вам Жарко. Зашли в тень.Холод! Вот вам и простуда. Летом, как правило, в помещениях открыты все окна, а это означает, что сквозняка избежать не так-то просто. Сквозняк верный товарищ тем, кто думает, как быстро заболеть простудой. Думаю, каждый сам знает, как его можно быстро организовать.

3)Кондиционер многофункционален. Посиделки под данным бытовым устройством - надежный способ простудиться. Это должны знать не только те, кто желает заболеть, но и те, кто старается этого всячески избежать. Действительно коварное устройство!

4)Сырые ноги. Промок до нитки - ерунда, промочил ноги - беда. Так уж мы устроены. Да, брожение по лужам является еще одним легким способом заболеть простудой. Осталось только дождаться хорошего дождя.

5)Холодно тут у вас. Прогулка в холодную погоду в тонкой рубашке тоже эффективна. Особенно результат будет хорош в том случае, если организм не привык к холоду. То есть наверняка простынет только тот, кто все время одевался тепло, но вдруг ни с того ни с сего вышел в холод раздетым. Закаленным в данном случае будет очень и очень нелегко.

Перечисленные выше способы действительно могут неплохо помочь тому, кто хочет заболеть по тем или иным причинам. Не переборщите, и все будет в порядке.

Для начала определимся с запросом точнее... Ты интересуешься, как можно быстро заболеть и действительно этого хочешь? Или тебе лишь надо изобразить болезнь, чтобы все вокруг поверили и разрешили тебе отдохнуть какое-то время? Это разные вещи и добиваться их надо разными путями.

Как заболеть быстро: создание иллюзии

Здесь мы рассмотрим, как заставить всех окружающих поверить в то, что ты заболел. Сделать это довольно просто. А способов полно, ведь сколько поколений копили эти методы, придумывали все новые и новые приемы.

Самый простой способ, но дающий не очень много симптомов болезни, это использование обычного перца. Понюхай перец и ты будешь чихать так, что любой испугается находиться с тобой рядом.

Девчонки советуют своим подружкам потереть глаза с накрашенными ресницами, чтобы тушь попала в них. Конечно, глазам будет очень неприятно, никто и не говорил, что "заболеть простудой" легко. Тушь, попавшая в глаза, создаст эффект того, что они будут слезиться, как от насморка.

Подготовь домашних с раннего вечера накануне. Скажи, что сильно кружится голова, и ты чувствуешь слабость. Ляг в кровать уже часов с 6-7, валяйся, смотри телевизор, главное - это нудить! Утром проснись и попадись взрослым на глаза с вялым, жутко кислым лицом, откажись от завтрака. Аргументируй это тем, что тошнит и головокружение не проходит. Можешь даже просидеть в туалете часа пол, опаздывая на первый урок, объяснив это тем, что не добежишь до школы. Пусть все твои движения будут медленными и вялыми.

Создать эффект температуры поможет твой собственный лоб, нагретый феном, и градусник, нагретый лампочкой.

Натереть подмышки чесноком не лучший вариант, так как запах будет тот еще... Такой же эффект скачка температуры даст обычная соль. Быстро заболеть за час можно, натерев солью подмышки и измерив температуру градусником.

Страна теряет в тебе актера? Тогда этот способ точно для тебя - заболей и проведи время весело! Заранее позаботься о том, чтобы в ванной был шпингалет и ковшик с водой, а дома находился кто-нибудь из родителей. Подходи к родителям, говори что жутко тошнит, проси таблеток. а потом резко беги в ванну, закрывайся там, и поливай из ковша. Можно издавать соответствующие рвоте звуки.

Кто-то нюхает стиральный порошок перед приходом врача и не спрашивает, . Доктору надо говорить, что перед сном температура была 38, а сегодня сильный насморк. Чихать ты точно будешь, да и глаза наполнятся слезами.

Проще всего тем, у кого есть гастрит или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Ложись в кровать, ноги прижимай к животу и стони о том, как же прихватило сильно. Можно описать боли так: то отпустит, то снова заболит. Причем боль такая острая, что разогнуться тяжело.

Еще один способ якобы быстро заболеть известен многим школьникам. На кусочек сахара или хлеба капни йода. Съев это, температура поднимется быстро, но ненадолго. Температура снизится быстро, но опасную контрольную ты отложишь.

Как заболеть быстро и надолго

И кому только надо по-настоящему болеть, когда есть столько способов притвориться больным! Ведь как противно лечиться от болезни, испытывать все симптомы болезни. А самое страшное, никто не знает, как в этот раз обернется болезнь, и какие осложнения может дать, покалечив тебя на всю жизнь.

Кто-то целуется с болеющим человеком, желая заболеть. И ведь даже не подозревает, какой именно вирус подхватил "помощник". Кто-то ест лед с собственной морозилки и не подозревает, как сложно избавиться от ангины. Другие сходят в горячую ванну, а потом стоят перед открытым окном зимой. Не позавидуешь потом таким людям...

А вообще, подумай о тех, кто отдал бы все на свете, лишь бы выздороветь и продолжить свою жизнь. Ведь она у нас всего лишь одна.

Когда все силы на исходе и нет желания подниматься с постели и решать проблемы, на помощь придут наши советы, которые станут спасательным кругом. Но помните и об опасностях данного описания. Всё это может навредить общему состоянию организма.

Есть много способов, чтобы заболеть за 5 минут. Стоит отметить, что все они очень действенны. Много воспользовавшихся подтвердили данный факт. Как только человеку удалось заболеть, начните лечение. И не губите своё здоровья ради «невинной забавы».

Способы:

Помойте голову и не просушивая её, идите на прогулку. Иммунитет даже здорового человека не выдержит подобного риска. Менингит или простуда гарантировано обеспечены. Результат ожидайте на следующий вечер. Всё дело в том, что вернувшись после прогулки, ощутить симптомы не выйдет. Они только начнут воспламеняться.

Добиться тяжелого газа, можно благодаря сжиганию пластика. Сделайте себе некого рода ингаляцию, подышите газом. Дикий кашель и температура + 39 будет «наградой» за старания. Только не забывайте о последствиях. Газ, который выделит пластмасс осядет на лёгких и нанесёт неисправимый вред организму экспериментатора.

Заболеть за 5 минут поможет следующий алгоритм: сделайте дома зарядку. Физически потрудитесь и доведите себя до пота. В промокшей одежде выйдете на прогулку. В мороз грипп и воспаление лёгких постучат к хозяину организма в двери.

Примите горячий душ или ванную. Разгоряченный выйдете на балкон или улицу. Последствия будут такими же, что и в предыдущем пункте.

Самый лёгкий способ быстро заболеть – это выпить несвежий вишневый сок. Гастрит, рвота, тошнота то, что ждёт любителя экстрима в ближайшее время.

Для того чтобы ввести в заблуждение врача, перед приёмом выпейте сразу несколько чашек крепкого кофе. Давление автоматически повысится. Гарантировано можно получить справку на лечение в домашних условиях. Но не забывайте, что этот совет не стоит применять людям с повышенным давлением.

Воспалить горло можно следующим способом. Скушайте холодное мороженое, затем пожуйте крепкую ментоловую жвачку и опять скушайте мороженое. Экстремальная свежесть и красное горло результат работы продуктов.

Температура + 40 и ничего не болит? В чём дело? В тепле. Положите градусник на батарею, высокая температура тут же окажется и достигнет максимума на градуснике. Метод не всегда проходит. Подходит разве что для школьников и доверчивых родителей.

А вот с этим способом лучше не шутить. Капните пару капелек йода на кусочек сахара. Результатом может стать даже скорая помощь и палата реанимации. Нужный эффект даёт йод. Именно он раздражает внутреннею оболочку горла и действует на неё, как кислота на ткани.

В сильный мороз сделайте 50 сильных вдохов ртом. Воспаление горла и легких, как результат проделанной работы.

Перед сном откройте форточку и спите со сквозняком. Утром заряд простуды и слабости организма разбудят своими симптомами.

Все мы помним обычный карандаш. Вытащите его средину и скушайте его. По истечении пяти минут поднимется температура. Но помните, что этот метод может довести и до реанимации.

Искупайтесь зимой в лунке. Мороз, ледяная вода окажут своё негативное влияние. На утром ждите простуду.

Употребление хурмы с молоком, а также огурца с кисломолочными продуктами один из самых популярных методов. Не забудьте только запастись нужным количеством туалетной бумаги и интересных журналов.

Идите в гости к человеку, который уже болеет вирусным заболеванием. Одолжите у него эту болезнь. Как известно вирусные заболевания относятся к ряду передаваемых болезней.

В конце самый главный бонус. Он относится к числу безвредных и не несёт тяжелых последствий.

Меры безопасности

Сама тема о том как заболеть Кажется абсолютно безобидной и даже слегка смешной. Просто помните о мерах безопасности и вреде, который наносят эти советы. Вред неисправный и требует серьёзного вмешательства специалистов, утверждают врачи.

Безобидные проделки типа совета о хурме и огурцах, могут существовать и быть реализованными. А вот насчет других вариантов стоит подумать десять раз. Данную статью не рекомендуется читать детям не достигшим 18 лет. Взрослый и здравый человек, должен понимать какие последствия можно ожидать от реализации задуманных планов.

Откосы от школы или университета забавная штука. Но ко всему нужно подходить серьёзно и с умом. Помните, что здоровье в жизни человека занимает главную и лидирующую роль. Только при хорошем самочувствии и жизнеспособности человек, может реализовать себя в жизни.

А оно того стоит? Кем бы ни был читатель: просто любопытным подростком или вымотанным работником, которому хочется откосить от работы. Помните, что сам процесс бичевания, того не стоит. Как отреагирует организм на внешние раздражители известно лишь ему. Иногда последствия настолько непредсказуемы, что реанимация или больничная палата-это минимум того, что можно получить.

Помните и о восстановлении после заболевания. Это влетит не в малую копеечку, не считая выкинутых денег и здоровья на лечения. Помните, что данные советы не являются примером для выполнения, а лишь предоставляют некоторую информацию в стиле «интересно». Не рекомендуем выполнять пункты и проводить над собой эксперименты.

Обещанный бонус: сходите на приём к терапевту и пожалуйтесь на повышенное или пониженное давление. Как только врач потянется за тонометром, напрягите мышцы ног. В таком положении находитесь около 20 секунд. Результатом работы будет, очень повышенное давление.

Потренируйтесь дома и всё получится. А самое главное это не навредит здоровью и можно будет спокойно расслабиться дома. Крепкого здоровья и хорошего отдыха в тёплой кроватке.

Похожие записи