Как избавиться от белого налета на языке. Налет на языке пройдет быстро: способы удаления

В нашей стране невезение появления белого налета на сапогах и ботинках является обычным явлением. Детская обувь в Москве , Санкт-Петербурге и любом другом крупном городе в процессе эксплуатации подвергается агрессивному внешнему воздействию. В большинстве случаев борьба с ним сводится к удалению выступивших разводов при помощи влажной салфетки или смоченной в воде ткани.

Однако причиной образования некрасивых белых пятен могут стать не только реагенты, которыми обрабатывается дорожное покрытие и пешеходные тротуары, но и использование некачественных материалов при производстве обуви и обработке поверхности кожи.

В этом случае удалять такие разводы с обуви при помощи простой воды неэффективно. Поэтому для того чтобы найти действенный способ избавления от налета на обуви, нужно прежде всего выяснить причину его образования.

Как очистить обувь от соли?

Конечно, основной проблемой остается соляной налет. В этом случае для его удаления можно просто обработать поверхность обуви раствором уксуса, нанесенного на губку. Для приготовления раствора необходимо смешать чайную ложку уксуса со стаканом теплой воды. Также можно использовать лимонный сок.

Более подробно узнать, как убрать соль с обуви, можно, посмотрев видео. Как убрать соль с замшевой обуви

и обуви из кожи.

Плесень на обуви

Второй часто встречающейся причиной является налет от плесени, которая появляется при неправильном хранении обуви. Поэтому перед тем как убирать обувь на хранение, необходимо ее хорошо вычистить и просушить, затем обработать поверхность изделия защитным кремом и заложить внутрь изделия бумаги для поддержания соответствующей формы обуви.

Приготовленную для хранения обувь уложить в коробку и положить на хранение, в место с нормальной влажностью. Удалить пятна от плесени можно при помощи спиртового раствора. Это может быть купленный в аптеке нашатырный спирт или недорогой одеколон.

Известь на обуви

Известковый налет может появиться на коже любимых ботинок или сапог от реакции материала, из которого изготовлена обувь на некоторые средства по уходу за ним. Для удаления таких пятен можно воспользоваться рецептом снятий налета от плесени. Кроме того, такой крем по уходу за обувью лучше больше не использовать.

Воск на обуви

Восковой налет может образоваться на любой обуви в результате чрезмерного использования средств по ходу, содержащих много масел или воска.

Однако если белый налет выступил на только что купленной обуви, то это вина изготовителя. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, нужно при помощи горячего воздуха размягчить воск, застывший на поверхности сапог и тщательно его удалить. Очищенную поверхность необходимо протереть спиртовым раствором.

Конечно, появления белого налета на обуви является проблемой, которую нужно решать немедленно. Это необходимо для того, чтобы любимые

С таким явлением, как налет на языке, сталкивался каждый человек. Он может образоваться после приема пищи или употребления напитков, а также свидетельствовать о развитии в организме того или иного заболевания. Как правило, обложенный язык не вызывает никаких беспокойств. Сам налет покрывает эту часть ротовой полости тонкой пленкой, не имеющей плохого запаха.

Люди, которые часто замечают налет на языке, начинают задаваться вопросами о том, что нужно делать, чтобы избавиться от него. Справиться с этой проблемой помогут несколько действенных способов чистки ротовой полости, которые подробно описаны ниже.

Скребок-щеточка для очистки языка

Методы устранения налета на языке

Налет на языке у взрослых и детей желательно удалять. Специально для такой цели были разработаны гигиенические процедуры, о которых наслышан каждый человек. Чтобы очищение ротовой полости прошло максимально успешно, нужно точно знать, как именно обрабатывать язык и какие средства следует использовать.

Людям, у которых постоянно обложен язык, необходимо следовать следующим правилам:

• Два раза в день нужно тщательно чистить зубы. Вся процедура должна длиться не менее 3–5 минут. Для удобства можно приобрести зубную щетку с рифленой задней стенкой, которая предназначена для языка.
• Если под рукой не оказалось зубной щетки, то вместо нее можно использовать обычную чайную ложку. Столовым прибором необходимо попытаться соскрести налет на языке. Проходит эта процедура достаточно просто и быстро. Отдавать предпочтение рекомендуют ложкам, выполненным из серебра, так как этот металл способен уничтожать вредных бактерий и прочих микробов. В процессе их жизнедеятельности появляется налет, который способен обкладывать язык. А чем меньше будет бактерий, тем реже начнет возникать необходимость немедленного удаления белой пленки с полости рта.
• Убрать налет с языка можно еще одним нехитрым способом, а именно пальцем, на который намотан кусочек бинта или марли.
• Решить проблему в домашних условиях поможет полоскание. Для этой цели можно использовать обычную воду или же специальные составы из лекарств, которые продаются в аптеках. Порой приходится пройти целый курс такого лечения, чтобы уменьшить частоту появления налета.
• Многим избавиться от налета на корне и кончике языка помогают продукты пчеловодства. Особенно рекомендуется в таких случаях чаще жевать прополис и рассасывать небольшой кусочек густого меда.
• Очистить поверхность языка помогут обычные овощи и фрукты, которые нужно съесть после основного приема пищи. Особенно сильный эффект дает морковь и твердые сорта яблок.

После знакомства с вышеуказанными методами у человека больше не должны возникать вопросы касательно того, как избавиться от налета на языке. Но нужно понимать, что эти способы имеют временный эффект. А значит, после еды или на следующее утро неприятность возникнет снова.

Каждый день человеку необходимо выполнять процедуры, которые имеют отношение к гигиене его ротовой полости.

Если он сможет удалить налет на кончике и корне языка, то проблема неприятного запаха со рта на протяжении всего дня его точно не коснется.

Использование скребка для чистки языка

Сегодня среди аптечных товаров можно найти специальный скребок, делающий язык идеально чистым. Процедура удаления налета с его помощью проходит достаточно легко. Для этого необходимо лишь высунуть изо рта язык и обработать его данным приспособлением. Проходящий скребок от корня до кончика органа заберет с собой все ненужное. Засовывать инструмент следует настолько глубоко, насколько это позволяет человеку его рвотный рефлекс.

Использование скребка для чистки

После обработки скребок необходимо тщательно промыть под струей воды, а рот следует полоскать.

В продаже есть несколько видов скребков. Обычно они отличаются друг от друга своим внешним видом. Самыми удобными и эффективными считаются приспособления, имеющие U-образную форму. Они оснащены двумя ручками и очищающим лезвием. Несмотря на массу положительных сторон, такой прибор не стоит покупать людям с повышенным рвотным рефлексом. Ведь для них удаление налета с языка при помощи скребка окажется достаточно проблематичным и практически невыполнимым.

Металлические скребки для языка

Избавление от налета при помощи народной медицины

Если человеку на языке не удается надолго убрать пленку обычной зубной щеткой, то ему стоит воспользоваться более радикальными мерами. Что именно нужно делать для решения такой проблемы, подскажет нетрадиционная медицина.

Народные средства даже сегодня являются отличной заменой для большинства дорогостоящих и малоэффективных лекарств.

Полоскание маслом — эффективный способ очистки языка

Народная медицина знает, как лечить налет на языке. Для этого необходимо воспользоваться такими рецептами:

Удаление пленки растительным маслом. Этот способ был открыт йогами. Смысл его достаточно прост и понятен. Чтобы убрать неприятный налет, необходимо набрать пару чайных ложек растительного масла в рот и тщательно прополоскать им всю полость. Проводить данную процедуру необходимо не менее 10 минут. За это время масло притянет к себе все вредные отходы, оставшиеся на языке. Оно очистит не только этот орган, то и десна, а также область за щеками. После полоскания растительное масло обязательно выплевывают, а рот промывают чистой водой.

Полоскание лечебными травами. На протяжении целого дня необходимо промывать полость рта настоями на основе ромашки, дубовой коры, шалфея и мяты. Эти травы можно купить в любой аптеке.

Мятный отвар хорошо снимает налет

Полоскание отваром из льняных семян. Его лучше всего приготовить заранее. Для этого необходимо в 200–300 мл доведенной до кипения воды отварить столовую ложку семян. Отвар должен настаиваться минимум 3–4 часа. Употреблять такой напиток рекомендуется по утрам перед тем, как человек позавтракает.

Полоскание растворенным в воде прополисом. Продукт следует перемешать с теплой водой, а после им тщательно прополоскать полость рта.

Прополис — сильное народное средство от налета

Регулярно пользуясь этими рецептами человек, сможет полностью или частично избавиться от тревожащей его проблемы, связанной с образованием налета в области языка.

Профилактические меры

Предупредить появление налета на языке помогут меры профилактики. Их соблюдение позволит человеку всегда держать свой рот в чистоте.

Профилактические меры включают в себя следующие процедуры:

• Полоскание рта после каждого приема пищи. Особенно не следует пропускать его в том случае, если человек съел продукт, содержащий в своем составе красящие вещества. Эти пигменты имеют особенность застревать на ворсинках языка. Чем больше их собирается, тем труднее потом удаляется налет.
• Внимательно следить за здоровьем пищеварительной системы. Обычно налет появляется из-за проблем с кишечником. А значит, если вылечить болезнь, то эта неприятность пройдет сама собой.
• В целях профилактики стоит отказаться от злоупотребления спиртными напитками и курения.
• Повышение иммунитета. Лечащий врач предложит пропить комплекс витамин. А также не помешает начать закалять собственный организм, чтобы улучшить состояние иммунной системы.
• Повысить влажность в комнате и время от времени проветривать помещение, где часто находится человек. Порой налет образуется из-за слишком сухого воздуха, так что его увлажнение станет эффективным решением проблемы.

Насадка на палец для чистки языка

Налет в области языка практически никогда не проходит сам собой. Для этого человеку приходится прикладывать некоторые усилия. Если же меры профилактики и соблюдение правил гигиены рта не дали никакого результата, то человеку непременно стоит обратиться с этим к врачу. Ведь налет может оказаться симптомом опасного заболевания.

Слизистая полости рта является бактериальной средой. В результате жизнедеятельности микробов появляются образования на языке, небе и щеках. В целом это является нормой и, регулярно проводя гигиенические процедуры, а также используя ополаскиватель, человек может легко избавиться от налета.

Но что делать, если данная проблема начинает досаждать и ведет к таким последствиям, как несвежее дыхание и неприятный привкус во рту? В этой статье мы расскажем, о причинах изменения цвета языка, о видах налета и способах избавления от него в домашних условиях.

Причины появления налета

Опытные терапевты могут составить первичный анамнез, только лишь взглянув на язык пациента. То, как выглядит ротовая полость, является одним из точных показателей состояния здоровья организма в целом.

В норме язык человека обладает светло-розовым оттенком, но допустимо наличие незначительного количества налета. Он должен быть светлым, неплотным и сквозь него должны быть видны рецепторы. Почему это не является отклонением?

Совершенно чистая поверхность встречается редко и говорит о надлежащем уходе за собой. Специалисты считают нормальным тонкий слой налета на языке, деснах и зубах.

Эти отложения могут состоять из:

• слюны;
• частичек эпителия;
• остатков пищи;
• бактерий.

Все перечисленные компоненты считаются естественными продуктами жизнедеятельности нашего организма. Устранить это можно с помощью ежедневных гигиенических процедур: механической чистки зубов и языка с помощью щетки.

Стоит обратиться к врачу, если налет:

• изменил цвет со светло-серого или белого на желтый, зеленоватый, бурый или даже черный;
• стал плотнее и привел к возникновению симптома «обложенного языка».

Поводом для визита могут стать также и другие изменения такие, как появление в слюне белых частичек. Если данный секрет стал мутным, значит велика вероятность возникновения грибкового заболевания – кандидоза. Таким образом отложения на стенках полости рта состоят из болезнетворных микроорганизмов и лейкоцитов, которыми они питаются. В данном случае необходимо как можно быстрее проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы он назначил лечение.

Другими распространенными причинами возникновения налета на языке, деснах, зубах и внутренней поверхности щек являются:

• Прием антибиотиков и иных лекарственных препаратов. Это происходит из-за того, что агрессивный химический состав медицинских средств нарушает кислотный баланс микрофлоры желудка. В результате среда внутри полости рта становится более щелочной, что приводит к образованию белой пленки.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за диспропорции полезных и вредных бактерий на языке наблюдается белый или желтоватый осадок. Как правило, нарушения в работе пищеварительной системы сопровождаются неприятным запахом изо рта.
• Снижение иммунной функции организма. Большинство иммунных клеток, которые активно борются с инфекциями и другими возбудителями болезней, сосредоточены в нашем желудке. Поэтому внешний вид языка служит точным индикатором ослабление защитной функции. Если вы ощущаете недомогание и отмечаете уплотнение налета во рту, то вероятнее всего у вас наблюдается пониженная сопротивляемость болезням. При данных симптомах необходимо обратиться к врачу.
• Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя или курение сигарет приводит к более активному распространению бактерий в на стенках слизистой. Стоматологи отмечают, что у курильщиков более плотный налет, который с трудом поддается чистке в домашних условиях и требует вмешательства специалиста. Часто отложения имеют темный оттенок, а сами пациенты отмечают горьковатый привкус во рту.
• Инфекционные и/или вирусные заболевания. Вне зависимости от разновидности инфекции или штамма вируса страдает иммунитет человека и увеличивается количество болезнетворных микроорганизмов, что приводит к их «оседанию» во рту.
• Отравления. При интоксикации организм пытается наладить саморегуляцию и избавиться от вещества, распознаваемого как яд. Поэтому происходит обильная тошнота, диарея и потоотделение. При устранении самой причины и после восстановления привычного состояния, налет исчезнет самостоятельно.
• Продукты питания. Возникновение налета после приема пища не является отклонением, поскольку он состоит из частичек продуктов, от которых легко избавиться с помощью полоскания. Но стоматологи советуют после того, как вы поели провести короткую процедуру чистки зубов с помощью нити. В интернет-магазине Stommarket вы найдете специальную медицинскую нить Curaprox, которая обладает оптимальной толщиной для извлечения остатков пищи из труднодоступных мест.
• Нарушения работы эндокринной системы. Обложенный язык – признак проблем с выработкой гормонов. Поэтому при подозрении на отклонения в работе органов внутренней секреции, сразу обратитесь к врачу.

ПОМНИТЕ! Распределение налета зависит от анатомических особенностей языка. Это мышечный орган, покрытый слизистой оболочкой. У корня всегда наблюдается большее скопление «осадков», поскольку эта часть менее подвижна и соприкасается только с мягким небом. Кончик языка и остальная поверхность в норме должны обладать более прозрачными наслоениями, потому что в большей мере способны к самоочищению, когда человек говорит или ест.

Чтобы у вас не возникало проблем с состоянием полости рта, оптимальная частота врачебного осмотра должна составлять 1 раз в полгода.

Виды налета

Отличие естественных образований от патологических лучше доверить медицинскому специалисту. Но все же человек сам в силах провести первичную диагностику.

На что нужно обратить внимание в первую очередь:

• цвет;
• плотность;
• расположение;
• характер (консистенция: равномерная, бугристая, шероховатая или гладкая; наличие или отсутствие пятен);
• локализация;
• легкость очищения;
• периодичность повторного появления.

Если вы не жалуетесь на состояние своего здоровья, но налет все же есть, то это, как правило, образования появляющиеся утром после ночного сна или вечером. Они имеют светлый цвет – белый или прозрачный. Через них легко разглядеть поверхность языка и сосочки на ней. Он представляет собой тонкую, не вязкую пленку. Равномерно распределен по стенкам ротовой полости и легко поддается счищению с помощью зубной щетки или нити.

Белый

Этот цвет присущ «здоровому» налету. Ночью выработка слюны замедляется, поэтому в меньшей степени происходит самоочищение ротовой полости и бактерии быстро накапливаются на щеках и деснах.

Но белый цвет также может являться и сигналом патологий таких, как наличие грибковых заболеваний (кандидоз или в простонародье молочница), заражение инфекцией, воспалительных процессов в полости рта (например, глоссит). Если обложение языка сохраняется в течение дня, несмотря на применение средств по уходу, необходимо пройти обследование и выявить патогенные факторы.

Белый плотный налет на корне языка – вестник проблем с желудочно-кишечным трактом: язва, гастрит, дисбактериоз, энтероколит. Решить данную проблему поможет прием синбиотиков, препараты объединяющие пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают кишечную микрофлору. Также улучшить состояние организма после перенесенных заболеваний и курсового приема таблеток помогут ферменты и сорбенты («Мезим», «Лактофильтрум», «Фестал» и другие).

Помните! Прием лекарственных препаратов должен назначать врач.

Желтый

Если пленка стала более плотной по всей длине языка и цвет изменился на желтоватый или зеленоватый, то первая причина может заключаться в наличие гноя. Такой симптом сопровождает появление ангины и простудных заболеваний, которые дают осложнения на горло. Устраняют этот недуг мощные антисептические средства.

«Пожелтение» языка может быть вызвано и другими факторами:

• повышенный уровень желчи в организме;
• проблемы с печенью;
• развитие болезней полости рта (кариес, пародонтоз).

Зеленый, бурый, серый или голубоватый

Такие индикаторы говорят о запущенном течении различных болезней, но для людей, которые внимательно относятся к своей гигиене и состоянии здоровья в целом эти случаи редкость.

Зеленый налет говорит о протекании гнилостных процессов во рту. К их развитию приводит активное сопротивление иммунных клеток вредоносным микроорганизмам и вирусам. Поэтому первопричину стоит искать в наличии таковых. В группе риска находятся люди, перенесшие ОРВИ и ОРЗ.

Такие последствия может иметь и недостаточное очищение зубов. Если человек не использует нить для труднодоступных мест, там могут длительное время оставаться частички пищи, которые постепенно разлагаются, что приводит к увеличению налета и слизи во рту, а также неприятному запаху.

Другим провоцирующим фактором является кариес – патологический процесс, протекающий в твердых тканях зуба и имеющий бактериальную природу.

Бурый или темно-коричневый налет свидетельствует о проблемах с дыхательными путями, в том числе и с легкими. Также такие наслоения имеют люди, имеющие пристрастие к алкоголю и курению.

Серый налет неотъемлемый спутник обезвоживания.

Синий цвет языка говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, от этого белый налет может казаться голубоватым или синеватым.

Черный

Значительное потемнение языка – редкий, но опасный симптом. В основном он встречается у стариков или тяжелобольных людей. Причинами возникновения служат:

• поражение органов пищеварительной системы, желчного пузыря или поджелудочной;
• критический уровень недостатка влаги;
• повышение кислотности крови;
• развитие болезни Крона;
• заражение холерой.

При обнаружении данного симптома необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Как избавиться от налета на языке: действенные способы

Если вы хотите быть обладателем сверкающей улыбки и свежего дыхания, необходимо помнить о правильной последовательности при чистке зубов. В среднем человек должен тратить на эту процедуру около пяти минут. Очищаются зубы с передней, внутренней и боковой сторон. Стоматологи советуют производить движения щеткой не только назад и вперед, но и вверх-вниз, так больше вероятность, что вы именно счистите налет, а не распределите его по поверхности зубов. Ускорить ежедневную процедуру, убить бактерии и избавить вас от налета даже в труднодоступных местах смогут звуковые и ультразвуковые щетки. Больший выбор данных аппаратов известных производителей вы найдете в интернет-каталоге Stommarket по доступным ценам.

Способ № 2. Профессиональная чистка у специалистов

Если вы не справляетесь подручными средствами, вас выручит процедура комплексной чистки, которую проводят врачи-стоматологи. Специалист при помощи специального инструмента удаляет цветной налет с зубов, десен, щек и языка, а также бережно снимает расщепляет зубной камень. Такую процедуру рекомендуется проходить раз в полгода. Ее цель оздоровить ткани полости рта и поддерживать оптимальную гигиену.

Способ № 3. Альтернатива походу к стоматологу – домашний ирригатор

Вам не понадобится врачебная процедура, если вы приобретете себе домашнего помощника по уходу за полостью рта, а именно мультифункциональный ирригатор. Это механическое устройство, принцип его действия заключается в том, что через специальную насадку из резервуара ирригатора в полость рта под давлением поступает вода. Вы можете выбрать любую насадку и сами регулировать напор подаваемой воды. Преимущества такого аппарата заключаются в следующем:

• гигиеничность (насадки легко дезинфицируются и на них не скапливаются бактерии);
• легкость в использовании (можно проходить процедуру несколько раз в день, не травмирует полость рта, мягко очищая даже труднодоступные места);
• большой набор функций (благодаря поступлению воды под давлением, осуществляется массаж десен, что улучшает их кровообращение, а значит и здоровье зубов);
• скорость использования составляет – 1 минуту.

В интернет-магазине «Стоммаркет», в разделе « вы можете приобрести домашние ирригаторы различной комплектации в ценовом диапазоне от 2000 до 8 тысяч рублей. Позиции в каталоге сопровождаются видео-инструкциями, что облегчит выбор подходящей модели.

Способ № 4. Использование ополаскивателей

Завершать чистку зубов нужно ополаскиванием специальным составом. Также такое средство можно использовать в течение дня самостоятельно. Оно борется с рядом проблем:

• убивает бактерии;
• обладает антисептическим свойством;
• укрепляет десна;
• борется с неприятным запахом изо рта.

Регулярное этого состава избавит вас от налета и станет профилактикой заболеваний полости рта.

Налёт на языке говорит о наличии отклонений в работе систем организма. Но часто его можно просто убрать. Как чистить язык в домашних условиях? Для этого существуют традиционные методы и средства народной медицины.

Язык - это индикатор здоровья, говорят врачи. Появляющийся на нём налёт свидетельствует о болезнях ЖКТ или иных органов. Важно пройти обследование, чтобы удостовериться в том, что человек здоров либо начать лечение заболеваний.

Появление белого налёта или нездоровый цвет языка, свидетельствует о плохой гигиене полости рта. В иных случаях налёт - это показатель какого-либо заболевания.

Чистить язык больному следует после каждого приёма пищи, как можно чаще ополаскивать полость рта чистой кипячёной водой либо специальным бальзамом. Следует запастись отварами трав. Самыми полезными для этой цели являются:

1. Шалфей.
2. Ромашка.
3. Календула.

Перед тем как почистить язык средством из аптеки, созданным на основе химических компонентов, следует присмотреться к свойствам прополиса и продуктам пчеловодства. Это самый лучший антисептик природного происхождения. Для удаления налёта рекомендовано применять настойку прополиса на спирту.

Для этого следует 3 капли растворить в 200 мл воды. Делать процедуры важно как можно чаще, до 5 раз в день. Более тщательно такую манипуляцию нужно проделывать в утренние и вечерние часы.

Поможет и отвар льняных семян. Он нормализует работу органов ЖКТ и не допускает появления налёта на языке. Ещё чем чистить язык? На помощь придёт бинт. Нужно оторвать кусочек и протереть им язык. Не стоит применять этот метод, если язык очень чувствительный. Небольшой кусочек прополиса врачи рекомендуют пожевать в течение некоторого времени, чтобы избавиться от неприятности.

Хорошо помогает удалять налёт отвар ромашки. Нужно взять 1 ч.л. сухой травы и залить 300 мл кипятка. Настоять в течение 2 часов. Полоскать рот несколько раз в день.

Настой по такому же рецепту делают из других трав - шалфея, чистотела, мяты. Эти средства не только устраняют налёт, но и делают дыхание более свежим.

Меры профилактики

Чтобы не допустить налёта любого цвета на языке, необходимо вовремя проводить процедуры очищения зубов и полости рта. Важно следить за тем, что входит в рацион. Нельзя допускать расстройства ЖКТ, запоров, диареи. Если такое случилось, стараться быстро устранить неприятность.Если чаще есть свежие фрукты и овощи, можно избавиться естественным способом от налёта. Кусочки пищи воздействуют на поверхность языка, но не оставляют налёт, а очищают его.

Итак, налёт на языке, какого бы цвета он ни был, свидетельствует о ряде отклонений в работе организма человека. Имеются допустимые факторы. Среди них небольшой белый, либо желтоватый налет. Это говорит о недостаточной гигиене полости рта, либо особой пище, которую человек употреблял совсем недавно.

Налёт могут оставлять ягоды черники или тутовника. Это вовсе не страшно и быстро устраняется. Но если пациента беспокоит серый, зелёный или , стоит внимательно отнестись к своему здоровью и незамедлительно обратиться к специалисту, провести обследование и выяснить причину недуга. Своевременно начатое лечение поможет не допустить развития тяжёлых заболеваний.

Большую часть времени язык находится у нас во рту, а значит, спрятан от посторонних глаз. Но это еще не повод пренебрегать здоровьем и внешним видом этого важного органа, тем более что оба эти параметра неразрывно связаны между собой. Язык здорового человека выглядит мягким и влажным, имеет равномерно розовую поверхность без повреждений, трещинок, язвочек и налета. На все это обязательно обращает внимание терапевт, когда просит вас «показать язык». А вы думали, что врач изучает исключительно горло? Но состояние языка может дать ему не меньше, а то и больше информации о состоянии вашего здоровья.

Как правило, по утрам мы видим подобную картину в зеркале, если рассмотрим в нем свой язык. Но после полоскания полости рта и чистки зубов от налета не должно остаться и следа. Если же после самых простых гигиенических процедур язык не очистился, то это весомый повод рассмотреть его повнимательнее и запланировать визит к терапевту. Который определит причину, назначит лечение или отправит на более глубокую диагностику и/или к профильным специалистам. Предварительно можно сказать лишь, что наиболее распространенными причинами появления устойчивого налета на поверхности языка, являются:

• нарушения пищеварения вследствие отравления или приема ненатуральных продуктов;
  
• гастрит;
  
• холецистит, желчекаменная болезнь;
  
• запоры, нарушения моторики кишечника;
  
• заболевания ротовой полости, десен и зубов;
  
• злоупотребление алкоголем и тяжелой пищей;
  
• курение.
  

1. Белый налет. Самый распространенный, возникает вследствие естественного тонкого слоя на языке. Это происходит во время борьбы организма с вирусными и бактериальными инфекциями одновременно с повышением температуры тела. О причине утолщения и уплотнения белого налета можно судить по его дислокации. Так, легочные и почечные заболевания провоцируют расположение налета по бокам и в передней части языка. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты отражаются белым налетом на корне языка.
   
2. Серый налет. Сигнализирует о желудочных и кишечных расстройствах, язвах и колитах.
   
3. Желтый налет. Бывает разным по оттенку и плотности цвета. Чуть желтоватым он становится при обезвоживании, то есть нередко проявляется даже у здоровых в целом людей в летний зной. Интенсивно желтый налет на языке – признак застоя желчи, проблем с ее отводом и печенью в целом. Кроме того, на начальных стадиях желтухи низ языка тоже окрашивается в желтый цвет.
   
4. Зеленоватый налет. Связан с патологиями желчного пузыря и избытком желчи в нем. Вторая причина его появления – насыщение крови продуктами распада антибиотиков и/или препаратов стероидной группы. Реже всего причиной зеленоватого налета становится развитие дрожжевых и других грибков на слизистой оболочке языка.
   
5. Коричневый налет. Спутник алкоголиков и курильщиков с многолетним стажем.
   
6. Черный налет. Вызван нарушениями производства меланина при тяжелых заболеваниях, в том числе холере.
   
7. Налет пятнами или «географический язык». До сих пор вызывает противоречивые мнения медиков. Некоторые даже считают его безопасным временным явлением, другие связывают с глосситом и стоматитом.
   

Чистка языка от налета
Существует несколько способов очистить и поддерживать в чистоте собственный язык. Мы приводим их в порядке возрастания сложности, разместив в начале списка самые доступные и эффективные в большинстве случаев. Рекомендуем пользоваться этими методиками только в том случае, если вы уверены, что налет на вашем языке не требует медицинского вмешательства.

1. Полоскание чистой водой. Иногда его оказывается достаточно. Дело в том, что во время еды мельчайшие частички пищи и напитков забиваются между сосочками на поверхности языка, и создается иллюзия окрашенного налета. Таким эффектом обладает крепкий чай, некоторые фруктовые и ягодные соки, кондитерские изделия. После окончания трапезы незаметно прополощите полость рта чистой водой, чтобы избавиться от пигментированных остатков пищи.
   
2. Полоскание содой. На 1 стакан теплой питьевой воды берется столовая ложка пищевой соды и перемешивается до растворения. Этим раствором, ни в коем случае не глотая жидкость, полощите язык и полость рта по мере необходимости.
   
3. Полоскание специальными препаратами. К ним относится огромный ассортимент ополаскивателей от производителей зубных паст и стоматологических устройств. Они широко представлены в любой аптеке и косметическом магазине, и очищают, дезинфицируют и освежают всю полость рта, оставляя после себя приятный аромат.
   
4. Чистка зубной щеткой. После обычной чистки зубов утром и вечером уделите внимание языку. Осторожно проведите ворсом щетки от корня к кончику, охватывая всю ширину языка. Зубная паста поможет добиться лучшего дисбактериального результата. Некоторые модели зубных щеток оснащены специальной деталью для чистки языка, расположенной с обратной стороны от щетинок. И не забывайте, что качественная чистка зубов тоже напрямую влияет на микробиологию во рту и на поверхности языка.
   
5. Чистка серебряной ложкой. Этот метод придумали и популяризируют йоги. Попробуйте и вы: чайной или десертной ложечкой аккуратно соскребите с языка налет по направлению от корня наружу. Можно воспользоваться и обычной ложкой из нержавейки, но серебро, как известно, обладает антибактериальными свойствами.
   
6. Промывание отварами трав. Сочетание механической очистки и фитотерапии. Часто назначается как вспомогательная мера во время лечения стоматита и других заболеваний полости рта. Принесет пользу языку и зубам в любом случае, какой отвар вы бы ни выбрали. Конкретно для очистки языка чаще всего заваривают шалфей, календулу, кору дуба и другие растения с высоким содержанием дубильных веществ. Ромашка, мята, цикорий и шиповник оказывают более мягкой, но тоже эффективное воздействие. Наберите немного остывшего и процеженного отвара в рот и тщательно прополощите, стараясь потереть языком о небо и зубы. Глотать отвар после полоскания нельзя, потому что он содержит смытые с языка бактерии и частички налета.
   
7. Апитерапия. Широкое понятие, применимое к чистке языка в разных вариациях. Например, можно купить в аптеке настойку прополиса на спирту и разведя ее в воде до слабой концентрации (чтобы не обжечь спиртом кожу во рту) полоскать язык. Сам по себе прополис можно жевать вместо жевательной резинки, а густой натуральный мед рассасывать в полости рта до полного растворения. Другие продукты пчеловодства тоже хорошо очищают и дезинфицируют слизистую языка, поэтому выбирайте на свой вкус любой из них.
   
8. Чистка хлорофилиптом. Препарат продается в аптеках и используется для протирания поверхности языка и удаления налета. Проделывайте эту процедуру в течение 10 дней, затем ненадолго прервитесь и посмотрите на результат. В случае эффективности метода, берите на вооружение и пользуйтесь регулярными курсами.
   
9. Чистка и профилактика с помощью еды. Серьезный и многогранный подход ко здоровью организма, пищеварительной системы и языка в частности. Для начала введите в свое ежедневное меню как можно больше свежих овощей и фруктов (для механической чистки языка) и их соков (для легкого химического пилинга). Затем пересмотрите всю систему питания, сведя к минимуму употребление или совсем отказавшись от полуфабрикатов, продуктов с красителями и консервантами. Весь фастфуд, включая чипсы, сухарики, разноцветные конфеты и другие снеки, провоцирует развитие желудочно-кишечных заболеваний, снижают иммунитет и создают во рту кислую среду, идеальную для развития болезнетворных бактерий. Их место на вашем столе должны навсегда занять кисломолочные продукты и блюда из свежих продуктов.