Смерть от обезвоживания. Признаки обезвоживания у ребенка. Обезвоживание организма - симптомы у взрослых и что делать при дегидратации

Всем людям известно, что нет жизни без воды. Всему живому необходима жидкость для обеспечения полноценной жизнедеятельности, нормальной работы всех систем и органов.

Человеческое тело содержит 50-70% воды. Она есть в крови, лимфе, слезе, поте, желчи, слюне.
Вода выполняет ряд важных функций, без которых невозможно полноценное функционирование организма.
Жидкость поступает в человеческий организм с питьем и пищей. Выводится она через кожу, легкие и желудочно-кишечный тракт - с потом, мочой, при дыхании и со стулом.

Гистамин - это нейротрансмиттер, который играет важную роль в стимулировании потребления воды в периоды обезвоживания. Повышенные уровни гистамина также могут влиять и способствовать астме, депрессии и хронической боли. Эти состояния часто лечатся антигистаминами и болеутоляющими средствами, которые по существу отключают сигналы жажды.

Вода составляет около 60% от массы тела. Было показано, что ожирение снижает процентное содержание воды в организме, иногда до 45%. Хроническое воспаление и обезвоживание могут изменить обмен веществ и способствовать увеличению веса. Увеличение веса является одной из ведущих причин сердечных заболеваний, диабета и рака.

Если в теле человека не достает жидкости, наступает обезвоживание. Оно может очень отрицательно сказаться на дальнейшем здоровье любого человека, но особое опасение вызывает обезвоживание у ребенка.

Обезвоживание организма (дегидратация, эксикоз) - это патологическое состояние здоровья, которое связано с уменьшением в нем количества воды ниже физиологического уровня.

Мозг и почки регулируют количество воды, выделяемой организмом. Когда объем крови низкий через обезвоживание, мозг реагирует, стимулируя гормон, который сигнализирует почкам, чтобы реабсорбировать и рециркулировать воду. Когда общий объем крови падает, это также приводит к артериальному давлению. Низкое кровяное давление является основной причиной головокружения и ощущение, что вы можете упасть в обморок, когда встаете. Быстрый сердечный ритм также является признаком обезвоживания.

Факторы, вызывающие обезвоживание организма

Частота сердечных сокращений увеличивается в попытках поддерживать и повышать кровяное давление. Чрезмерный стресс и напряжение на сердце могут способствовать сердечным приступам и неудачам. Раковые клетки производятся обычно в организме от рождения до смерти. Эти мутированные клетки плавают вокруг в крови и могут развиваться в опухоли и массы.

Причины обезвоживания организма человека

Обычно дегидратация возникает как результат действия следующих факторов:

Повышения температуры тела
- сильной рвоты
- увеличения образования мочи (полиурия)
- диареи
- сильного потоотделения
- теплового удара
- нарушения питьевого режима как следствия заболевания (водное голодание)
- острой потери крови
- частого мочеиспускания

Что предпринять при обезвоживании

Раковые клетки подвергаются фальсификации от своих иммунных систем, и они обозначены как разрушение. Обезвоживание уменьшает общий объем крови и лимфатических жидкостей, которые являются неотъемлемой частью здорового ответа иммунной системы. Обезвоживание и воспаление вызывают дальнейшее ухудшение иммунной системы и могут способствовать тому, что называется аутоиммунными заболеваниями. Если у вас аутоиммунное заболевание , собственная иммунная система человека атакует здоровые клетки по ошибке.

Факторы риска обезвоживания

Дегидратация может возникнуть у любого человека, теряющего много жидкости. Но есть группы людей, которые подвергаются большему риску. Это:

Груднички и дети-дошкольники. Они особо уязвимы по причине относительно низкого веса. Также малыши чаще подвержены диарее.

Люди с хроническими болезнями . Заболевания почек и надпочечников, неконтролируемый диабет, алкоголизм могут стать причиной обезвоживания.

Голод является основным побочным эффектом обезвоживания. Подавляющее большинство людей получают свое единственное потребление воды через продукты, которые они едят. Важно избегать высокобелковых диет, если вы не пьете воду или не едите достаточно фруктов и овощей. Белок имеет значительно меньше воды, особенно сильно переработанного и сухого мяса.

Хотя может быть трудно выпить восемь стаканов воды в день, вода действительно играет важную роль в поддержании здоровья и профилактике заболеваний. Большинство людей не думают, что им нужно беспокоиться об обезвоживании. Для них обезвоживание - это то, что происходит с путешественниками в пустыне, когда они выходят из воды. Но есть хроническая форма обезвоживания, которая не имеет внезапной и интенсивной природы острой формы. Хроническая дегидратация широко распространена в наши дни и затрагивает всех, кто не употребляет достаточно жидкости.

Пожилые люди. С возрастом уменьшается способность организма удерживать жидкость, и человек становится сильнее подвержен обезвоживанию. Помимо этого, люди в возрасте обычно едят меньше молодых, а порой и вовсе забывают про еду и питье.

Спортсмены. Активные тренировки могут привести к эксикозу, особенно при влажной и жаркой погоде.

Усталость, энергетическая потеря: обезвоживание тканей приводит к замедлению ферментативной активности. Запор: когда жевательная пища попадает в толстую кишку, она содержит слишком много жидкости, чтобы позволить табуретам правильно образовываться, а стенка толстой кишки уменьшает ее. При хроническом обезвоживании двоеточие занимает слишком много воды, чтобы дать другим частям тела.

Оценка эффективности регидратации

Пищеварительные расстройства: при хроническом обезвоживании секреция пищеварительных соков меньше. Высокое и низкое кровяное давление: объем крови тела недостаточен, чтобы полностью заполнить весь набор артерий, вен и капилляров. Гастрит, язвы желудка: для защиты слизистых оболочек от разрушения кислой пищеварительной жидкости, которую он производит, желудок выделяет слой слизи.

Организм во время физических упражнений теряет жидкости больше, чем получает. С каждым часом тренировки запас воды в организме уменьшается. Накапливается обезвоживание, и спортсмен может ему подвергнуться даже при умеренных физических нагрузках.

Люди, работающие при влажной и жаркой погоде на улице. Когда влажно и жарко, риск теплового удара и обезвоживания возрастает. Это случается из-за того, что во влажном воздухе пот не может испариться с поверхности тела так же скоро, как обычно. Это способно привести к потребности в большем количестве жидкости и повышению температуры тела.

Респираторные проблемы: слизистые оболочки дыхательной области слегка влажны, чтобы защитить дыхательные пути от веществ, которые могут присутствовать во вдыхаемом воздухе. Кислотно-щелочной дисбаланс: дегидратация активирует ферментативное замедление, вызывающее подкисление.

Избыточный вес и ожирение: мы можем переедать, потому что мы жаждем продуктов, богатых водой. Жажда часто путается с голодом. Экзема: ваше тело нуждается в достаточной влажности, чтобы попотеть от 20 до 24 унций воды, количество, необходимое для разбавления токсинов, чтобы они не раздражали кожу.

Признаки обезвоживания у взрослого

Первыми признаками легкой степени дегидратации являются :

Высокая вязкость слюны
- снижение и потеря аппетита
- сухость в ротовой полости
- ощущение усталости, сонливости
- жажда
- снижение выработки мочи

С последующим прогрессированием обезвоживания человек ощущает дряблость и сухость кожи, головную боль , головокружение. Появляется запор, моча становится темно-желтой или не выделяется вообще.

Холестерин: когда обезвоживание вызывает слишком много жидкости для удаления изнутри клеток, организм пытается остановить эту потерю, производя больше холестерина. Цистит, мочевые инфекции . Если токсины, содержащиеся в моче, недостаточно разбавлены, они нападают на слизистые оболочки мочи.

Ревматизм: дегидратация аномально увеличивает концентрацию токсинов в крови и клеточных жидкостях, а боли увеличиваются пропорционально концентрации токсинов. Преждевременное старение. Тело новорожденного ребенка состоит из 80 процентов жидкости, но этот процент снижается до 70 процентов у взрослого и продолжает снижаться с возрастом.

Признаки обезвоживания организма человека указывающие на хроническую нехватку влаги :

Суставная и мышечная боль
- изжога
- колиты
- мигрени

Тяжелое состояние дегидратации, которое угрожает жизни человека и требует немедленной врачебной помощи проявляется следующими признаками:

Одышка
- сильная жажда
- сухость слизистых оболочек и кожи
- раздражительность
- отсутствие пота
- отсутствие мочеотделения
- западание глаз
- учащенное сердцебиение
- отсутствие слез
- обморок
- бред, спутанность сознания

Перепечатано по разрешению Внутренних Традиций. Наблюдение за признаками болезни у любимого человека может быть сложным. Некоторые болезни проявляются довольно четко, в то время как другие оказывают более тонкое воздействие на повседневную жизнь. Обезвоживание, в зависимости от тяжести, иногда создает только небольшие контрольные признаки, оказывая большое влияние на организм, особенно у пожилых людей.

Дегидратация происходит, когда человек теряет больше воды, чем те, которые они принимают. Адекватная жидкость позволяет организму регулировать температуру через потоотделение, поддерживать кровяное давление и устранять телесные отходы. Если это достаточно тяжело, обезвоживание может привести к путанице, слабости, к пациентам с постели или даже к смерти. Вообще говоря, люди не могут выжить более четырех дней без воды.

Необходимо учитывать, что вышеперечисленные симптомы проявляются при дегидратации не единично, а в комплексе. Поэтому при наличии даже одного или двух из этих симптомов невозможно сказать, что это именно дегидратация. При подозрении на эксикоз следует незамедлительно ехать в больницу.

Признаки обезвоживания у ребенка

Миф о «8 очках воды» в день

Пожилая дегидратация особенно распространена по ряду причин. Лекарственные препараты В любое время для пожилых людей нередко бывает несколько лекарств. Некоторые из них могут быть мочегонными, в то время как другие могут заставлять пациентов потеть больше. Кроме того, у хрупких пожилых людей может возникнуть труднее вставать, чтобы выпить, когда они «жаждут», или они могут полагаться на воспитателей, которые не могут понять, что им нужны жидкости. По мере того как мы стареем, наши тела теряют функцию почек и меньше способны сохранять жидкость.

• Снижение жажды Чувство жажды у человека становится менее острым с возрастом.
• Уменьшение функции почек.

Родители должны в обязательном порядке знать и уметь распознать признаки дегидратации у детей, чтобы своевременно проконсультироваться со специалистом или оказать первую помощь.

Итак, главные симптомы обезвоживания у детей следующие:

Изменение цвета мочи, она становится более концентрированной, с сильным запахом
- подгузник остается сухим 5-7 часов
- сухость губ и рта
- вялость или, напротив, необъяснимое беспокойство

Все, что ниже этого, является обезвоживание, а все выше - гипергидратация, - объясняет д-р Ларри Кенни, профессор физиологии и кинезиологии в Университете штата Пенсильвания. Этот нормальный уровень гидратации широко варьируется от человека к человеку. Вопреки мантре, каждый день каждый день выпивает восемь стаканов воды, Кенни говорит, что нет ничего научного, чтобы поддержать это. «Люди неправильно истолковали это, это должно было быть жидким, и это должно быть вода», - говорит он.

Диета человека может значительно повлиять на уровни гидратации: фрукты, овощи и супы в основном основаны на воде. «День за днем ​​многие люди получают воду из продуктов, а также поведение по отношению к пище», Кенни объясняет: «Например, когда мы идем по водному фонтану, мы склонны выпить, и мы склонны пить, когда мы едим».

Дегидратация у ребенка имеет три степени:

* Первая степень обезвоживания характеризуется следующими признаками - эпизодической рвотой и сильной жаждой. Обычно это состояние возникает при кишечных инфекциях . Допускатся потеря массы тела - 5%.

* При второй степени появляется сухость слизистых, частая рвота, понос. Потеря массы составляет 6-9%.

Степени и формы обезвоживания

Кенни также не соглашается с идеей не употреблять напитки с кофеином, потому что они обезвоживают. Он говорит, что количество кофеина в чашке кофе или чая относительно невелико, и в любом случае это сделано из воды, поэтому оно увлажнит вас до некоторой степени. То же самое справедливо и для пива, говорит он, но есть момент, когда мочегонное действие кофеина и алкоголя вступает в силу, поэтому умеренность всегда является ключом.

В целом, большему количеству людей нужно пить больше воды, как и спортсмены, и те, кто сильно потеет, но это может означать больше или меньше восьми очков в день. Существует не одноразовое средство, - говорит он. Вместо этого он рекомендует контролировать вес тела, чтобы отслеживать уровни гидратации. Чтобы контролировать вес тела, нужно взвешивать каждое утро. Если они потеряли два фунта или больше с предыдущего дня, и особенно если они чувствуют жажду или имеют головную боль, они, вероятно, обезвоживаются.

* Третья степень проявляется сильнейшей диареей в течение суток и интенсивной рвотой. Потеря массы тела - 9-15%. Такое состояние может вызвать необратимое нарушение обмена веществ.

Лечение обезвоживания в домашних условиях

При первой и второй степени дегидратации ребенка следует отпаивать электролитическими растворами или жидкостями без соли (вода, компот, слабый чай) до улучшения самочувствия.

Мягкая дегидратация определяется как потеря 2% вашего веса. Тяжелая дегидратация происходит с 4% или более потери массы тела. Даже умеренное обезвоживание может влиять на здоровье человека, особенно если у него уже есть проблемы с сердцем или почечной недостаточностью. Мы измерили в лабораторных когнитивных нарушениях, - говорит он. - При сильном обезвоживании он оказывает большее напряжение на сердце. Это будет одной из основных проблем. Кенни говорит, что активный 65-летний ребенок, который, вероятно, не должен взвесить себя каждый день, но 75-летний ребенок в доме престарелых, который имел проблемы с обезвоживанием в прошлом или имел сердечные проблемы, должен взвешиваться каждый день.

На третьей стадии обезвоживания восстановить баланс воды и соли в детском организме можно лишь в условиях больницы при помощи внутривенной регидратации!

Большая часть взрослых с легкой и средней степенью дегидратации от рвоты, диареи или высокой температуры вполне могут улучшить свое самочувствие, употребляя чистую воду.

Но, не полагайтесь на шкалы, которые также требуют измерения уровней гидратации и индекса массы тела. Их точность очень низкая; мы не можем использовать их даже в исследовательских целях, - говорит Кенни. Усложнение заключается в том, что признаки дегидратации у молодых людей не всегда появляются у пожилых людей. Например, если молодой человек был чрезвычайно обезвожен, его кожа может быть морщинистой или провисающей. Но этого, конечно, не заметили бы в большинстве случаи обезвоживания пожилых людей.

Возможно, из-за этой задержки в диагностике пожилая дегидратация является частой причиной госпитализации, и она может быть опасной для жизни, если она достаточно серьезная. Признаки обезвоживания у пожилых людей могут включать. Путаница Трудность ходьбы Головокружение или головные боли Сухой рот Затонувшие глаза Невозможность потеть или производить слезы Быстрая сердечная недостаточность Низкое кровяное давление Низкий выход мочи Запор. Если вы подозреваете, что обезвоживание у пожилого любимого человека, вы можете проверить снижение тургора кожи, потянув кожу на тыльную сторону кисти на несколько секунд; если он почти не возвращается к нормальной жизни, человек обезвоживается.

При тяжелой степени обезвоживания следует обратиться в больницу за медицинской помощью!

Профилактика обезвоживания

Для того, чтобы не допустить обезвоживание, следует употреблять много жидкости и сочные продукты, к примеру, овощи и фрукты. Для многих здоровых людей жажда служит показанием. Однако, если вы занимаетесь спортом, не ждите, когда наступит сильная жажда.

Обезвоживание - достаточно серьезное нарушение жизнедеятельности организма. Старайтесь не допускать этого состояния.

Как известно тело человека на 60% состоит из воды. Обезвоживание организма или недостаток воды имеет серьезные последствия.

Умеренное обезвоживание легко исправить, сильное обезвоживание является серьезным заболеванием, способным привести к потере сознания, тяжелой не специфической стресс-реакции и даже смерти.

Причины обезвоживания

Вода постоянно уходит из организма человека через пот, мочу и кал. И потому важно ее компенсировать. Если потеряно большее количество жидкости, чем восполнено, наступает обезвоживание. Наиболее распространенные причины этого явления:

• интенсивные упражнения;
• воздействие высоких температур;
• рвота и понос;
• тошнота;
• ожоги или инфекции кожи;
• диабет;
• лихорадка.

Общие признаки и симптомы обезвоживания

1.Жажда

Даже небольшое изменение водного баланса может вызвать ощущение жажды, которая служит автоматическим напоминанием для питья воды. Часто это -первый признак того, что тело нуждается в дополнительном увлажнении. Для большинства людей в этом случае является эффективным методом решения проблемы.

Однако в некоторых ситуациях жажда не может быть надежным индикатором состояния гидратации. Например, с возрастом это чувство снижается, и пожилым людям следует потребление жидкости контролировать. Важно пить больше после интенсивных упражнений и воздействия высоких температур.

2.Изменени е цвет а или количества моч и

Моча может много рассказать о состоянии гидратации тела, а потому регулирование ее количества и состава является одним из способов поддержания организмом надлежащего баланса жидкости.

При обезвоживании почки экономят воду, концентрируя мочу, что влияет на ее внешний вид . Если тело хорошо увлажнено, моча будет прозрачная, бледно - желтого цвета и почти без запаха. И наоборот, темно –желтая моча с хлопьями является признаком обезвоживания.

Медово -желтый цвет ее может указывать на умеренное обезвоживание, а насыщенный янтарно-желтый с сильным запахом - на серьезное обезвоживание.

Помимо регулирования концентрации мочи, почки могут также экономить жидкость за счет уменьшения ее производства. И при сильной дегидратации могут прекратить ее выработку совсем.

Тем не менее, количество мочи у каждого человека разное и нет никакого установленного показателя для ее ежедневной выработки. Значительное снижение мочи может говорить о низком уровне увлажненности организма.

Но нужно иметь в виду, что определенные продукты питания, лекарства и медицинские процедуры могут также влиять на цвет и количество мочи.

3. Усталость или сонливост ь

Усталость или сонливость имеют много разных причин . -только одна из них. Многие исследования подтвердили: недостаток увлажненности вызывает усталость и снижает выносливость во время физических упражнений.

Потеря жидкости 1-3% от веса тела считается умеренным обезвоживанием, и может вызвать чувство усталости и сонливости в обычной повседневной деятельности. У молодых здоровых женщин, по данным экспертов, ограничение питья в течение суток вызывает сонливость, спутанность сознания, усталость и снижение внимания.

У мужчин потери жидкости около 2% от их веса тела значительно повышает утомляемость в покое и во время физических упражнений. Если в течение дня не пить достаточного количества воды, может произойти обезвоживание.

4. Головные боли

Обезвоживание может вызвать головные боли, мигрень, капризность, трудности с концентрацией внимания как у здорового взрослого человека, так и у ребенка. Питьевая вода принесет облегчение и избавление от всех этих причин через 30 минут, в некоторых случаях –в течение трех часов. Но не все головные боли могут быть причиной обезвоживания.

5.М ышечны е судорог и

Судороги особенно часты при обезвоживании, вызванном чрезмерной потливостью. Потливость приводит к значительной потере как жидкости, так и натрия, который является электролитом, и играет важную роль в мышечных сокращениях. При их истощении наступают мышечные спазмы. Потому увлажнение особенно важно во время больших физических нагрузок или при высоких температурах.

6.Снижение кровяного давления

Обезвоживание снижает объем крови в организме, уменьшая давление на стенки артерий. Низкое кровяное давление может вызвать головокружение из-за того, что сердце будет вынуждено качать кровь к мозгу быстрее и сильнее. Более того, может наступить слабость и усталость.

Небольшое падение артериального давления является относительно безвредным и обычно восстанавливается питьевой водой. Сильное же обезвоживание может привести к опасно низкому кровяному давлению. Такие симптомы, как нарушение зрения, тошнота и обморок указывают на очень низкое кровяное давление, требующее медицинской помощи.

7.Изменени е упругости и эластичности кожи

Нехватка воды может изменить внешний вид и текстуру кожи: ведь в ней приблизительно 30% воды отвечает за ее полноту и эластичность.

Если организм обезвожен, жидкость вытягивается из кожи и перенаправляется на основные органы, чтобы обеспечить их работу должным образом, а кожа теряет эластичность.

Проверить степень эластичности можно, сжав ее между большим и указательным пальцами. При хорошей увлажненности кожа быстро вернется к прежнему виду после того как вы складку отпустите.

Если для этого потребуется больше половины секунды, скорее всего она обезвожена. Для такой кожи характерна сухость, чувствительной к холоду, липкость на ощупь.

8.У чащенное сердцебиение

Недостаток жидкости в организме уменьшается объем крови. Сердце компенсирует этот недостаток, работая быстрее, для обеспечения кровью всего организма.

Но обезвоживание не является единственным условием, влияющим на частоту сердечных сокращений. Часто причиной может быть более серьезное заболевание. Если пульс не возвращается в нормальное состояния после питья воды, следует проконсультироваться с врачом.

9.Раздражительность или спутанность сознания

Специалисты утверждают, что даже умеренное обезвоживание может вызвать раздражительность и снижение функции мозга. Потеря всего 1-2% жидкости вызывает такие симптомы, как беспокойство, нервозность, трудности с концентрацией внимания и снижение кратковременной памяти.

Сильное обезвоживание может привести к путанице сознания и непоследовательности действий. Пожилые люди особенно подвержены обезвоживанию из - за снижения чувства жажды. И чаще всего спутанность сознания и даже психическое расстройство характерны именно для них.

Достаточная увлажненность, напротив, оказывает положительное влияние на ясность психики и функцию мозга и у ребенка, и у взрослого - они лучше решают задачи.

Исследования подтвердили, что у детей, которым давали дополнительно воду для питья, улучшилась кратковременная память, они стали лучше учиться.

10.Серьезные осложнения

Каждый орган человека требует жидкости для нормальной работы. Если обезвоживание становится критическим, органы отказываются работать. Существенная потеря жидкости может привести к шоку, который возникает, когда объем крови становится настолько низким, что мозг и другие органы не в состоянии получить нужное количество кислорода.

Кроме того, шок может вызвать такие осложнения, как потеря сознания, повреждение головного мозга, почечная недостаточность и инфаркт миокарда. Если шок не лечить сразу, исход может быть смертельным.

Конечно, это редкое последствие происходит только в крайних случаях, например, в результате обезвоживания после травмы, тяжелых ожогов или продолжительной рвоты и поноса.

Как предотвратить обезвоживание

Ключ к предотвращению обезвоживания - пить много воды в течение дня, наряду с другими напитками, такими как несладкий кофе и чай. Способствуют увлажнению потребление насыщенных водой фруктов и овощей.

Тем не менее, нет никакого магического количества жидкости которое следует пить ежедневно во избежание обезвоживания. Потребность воды разная у каждого человека и зависит от уровня активности, потоотделения и климата.

Вот несколько советов, которые помогут избежать обезвоживания:

• Пить, когда вы этого хотите . Для большинства людей жажда является надежным показателем того, что организм нуждается в воде.
• Пить много воды перед тренировкой . Очень важно соблюдать это правило, особенно если вы собираетесь тренироваться в жару.
• Восполнять жидкость , потерянн ую с потом. Если вы потеете, то пейте больше воды, даже больше, чем хочется.
• Следить за цветом мочи . Бледно - желтый цвет мочи является хорошим показателем статуса гидратации.
• Восполнять жидкост ь, потерянную при рвоте или поносе. Пейте глотками жидкость или держите во рту кусочек льда, если у вас рвота или понос.

Обезвоживание, или дегидратация - это угрожающее жизни и требующее немедленное лечение, ненормальное состояние организма, как детей, так и взрослых, когда общий уровень жидкости снижается до критических значений. Оптимальная доля жидкости составляет 80%, потеря 10% сопровождается болезненными проявлениями, потеря свыше 20% ведёт к гибели.

Недаром влагу нарекли «живительной», поэтому при начальных признаках обезвоживания у взрослого, ему нужны срочные меры по оказанию грамотной помощи. Как распознать симптомы обезвоживания, что именно обязан делать оказывающий помощь, чем и как проводится лечение нехватки влаги - разберём в статье.

Из-за чего может теряться у взрослого влага

Симптомы характерного обезвоживания взрослого организма наступают у тех, кто теряет влагу быстрее, чем та поступает внутрь, включая пищу, питьё, вдыхание паров влажного воздуха. Таким образом физиологические потребности в ней не покрываются, и возникают признаки острого дефицита молекул воды.

Естественная потеря части воды происходит регулярно на протяжении жизни - такова физиология.

• Потея, организм для терморегуляции вынужден тратить значительную часть воды.
• Через органы выделения выводится львиная доля воды с мочой и стулом.
• Сквозь органы дыхания при выдохе выпускается пар, состоящий из водных молекул.

Эти природные потери легко компенсируются питьём и пищей, с которыми потребности организма вновь насыщаются. Помогает и дыхание - ведь мы с каждой порцией воздуха получаем пары влаги, что в нём сосредоточены. Поэтому такие потери сами по себе при здоровье организма не влекут симптомы обезвоживания.

Стадии обезвоживания

Возникновение патологического обезвоживания организма и его симптомов у взрослых наступает, когда влага теряется настолько интенсивно, что тело не успевает пополнять водный запас. При таком состоянии человеку требуется помощь и лечение, иначе, если не остановить потерю, наступит смерть.

• На первой позиции по причинам, провоцирующим симптомы обезвоживания, стоит длительная многократная диарея, поэтому начать её лечение нужно незамедлительно.
• Усиленное частое мочеиспускание, часто вызванное инфекционными факторами, аналогично способствует мощной потере воды.
• Упорная и обильная рвота особенно опасна - в теле быстро наступают признаки дефицита влаги, а его компенсация через питьё становится проблемой - всё выпитое вновь исторгается, не успевая попасть к тканям организма.
• Повышение температуры в теле, сопровождаемое сильным потением, вызванное болезнью либо перегревом - еще один немаловажный фактор, ведущий к нехватке влаги.
• Повышенный в крови уровень сахара увеличивает нужду в поступлении воды - часто диабетики не довольствуются привычными 2 - 2,5 литрами, которых хватает для здорового взрослого, а выпивают до 4 - 5 литров. Соответственно, и мочевыделение у них интенсивнее.
• Мощные нагрузки на тело, если при них не получать воду извне, способны с потом вывести значительный процент влаги, вызывая симптомы её нехватки.
• Серьёзные поражения кожи со значительной площадью, по причине ожогов либо острого инфекционного процесса, влияют на потерю влаги, так как расходуют её в повышенных количествах для регенерации.

Это касалось патологических ненормальных потерь влаги, но бывают ситуации, когда затруднено её поступление, вызывая похожую картину признаков обезвоживания у взрослых и детей.

• Обездвиженность человека не даёт возможности самостоятельно утолить жажду, и восполнить потребность организма в жидкости. Это могут быть авария, инвалидность, коматозное состояние, ранение.
• Отсутствие доступного источника воды либо иной жидкости на протяжении периода в несколько дней обязательно повлечёт острую нехватку в питье.
• Нарушение функции глотания, если человеку не оказать лечение и помощь, быстро приведёт к началу обезвоживания.

Лечение в случаях с затруднением поступления жидкости заключается в помощи по устранению причины дегидратации, мешающей насытить тело влагой.

Картина обезвоживания организма, симптомы и лечение зависят напрямую от количественной величины дефицита влаги, поэтому их интенсивность варьируется.

• Нестерпимая сухость во рту с жаждой - основные признаки, сигнализирующие о необходимости пополнить водный запас организма.
• Распухший язык и сухие слизистые уже говорят об ощутимом дефиците жидкости.
• Учащение пульса и сердцебиения - симптомы прогрессирующего обезвоживания.
• Головокружение, спутанное сознание, потеря ощущения ориентации, обморок - требуется экстренное оказание грамотной помощи и последующее лечение.

Дополнят картину обезвоживания такие симптомы:

• Вялость тургора, когда зажатая кожа медленно возвращает первичное состояние.
• Скудное мочеиспускание и тёмный насыщенный цвет урины.
• Отсутствие пота при перегревании.

Симптомы обезвоживания

Начальные симптомы можно устранить без привлечения медиков, оказав пострадавшему самостоятельно посильную помощь. Но когда налицо тяжёлое состояние, то обращение к врачу и начатое им лечение становятся единственным верным выходом.

Когда при обезвоживании врачебная помощь обязательна

Задача, что нужно делать при обезвоживании организма у взрослого, решается по ситуации, учитывая состояние и причину, его повлёкшую. Но несколько настораживающих факторов требуют медицинского вмешательства, и порой - неотложного.

Поход к врачу либо его вызов, а также назначенное им лечение потребуется, когда в наличии следующие проблемы со стороны организма.

• Дольше 2 дней не отпускает диарея с обильными отделениями.
• Симптомы изматывающей рвоты длятся дольше суток.
• Увеличение общей температуры до максимальных цифр - 39°С и выше.
• Вялость и упадок сил.
• Редкие и скудные мочеиспускания.
• Аномально быстрое снижение веса.

Вызвать экстренно неотложку придётся при наличии такой картины, когда обезвоживание угрожает жизни.

• Человека лихорадит, а термометр демонстрирует 40°С.
• Пострадавший не мочился за последние 12 часов.
• Наличие потери ориентации, обморочное состояние, вялость и апатия, головные и загрудинные боли.
• Учащение до нитевидного пульса и биения сердца, затруднение дыхания, наличие судорог.

Если не наступит медицинская помощь для обезвоженного до такой степени организма, человек будет обречён.

Как врач определяет степень обезвоживания в организме пострадавшего

Чтобы выявить причину и степень потери влаги и начать лечение дегидратации, существуют анализы и тесты.

• Измерение температуры организма, частоты пульса и показателей АД помогут определить, насколько сильно обезвоживание.
• Взятие мочи у теряющего жидкость на анализ, где повышение сахара, белков и кетонов укажет на степень водного дефицита.
• Забор на анализ крови для дальнейшего рассмотрения всевозможных показателей и отклонений, говорящих о причинах потери влаги - инфекции, сахарный диабет, патологии почек.

На их основе, а также опираясь на симптоматику, врач выносит вердикт о необходимой терапии дегидратации.

Лечение при обезвоживании у взрослых

При невысокой интенсивности дефицита влаги пострадавший может ограничиться помощью домашних, когда потеря жидкости может быть восполнена в родных стенах.

При угрожающей картине дегидратации, когда обращения к медикам не избежать, доврачебная грамотная помощь может быть оказана близкими, поэтому её приёмы мы обязательно разберём.

Они пригодятся и при выявлении на улице незнакомого пострадавшего с признаками острого водного дефицита, чтобы оказать человеку необходимые меры поддержки до приезда скорой.

Помощь при обезвоживании на дому

При нехватке жидкости главное - восполнить её любым подходящим способом, попутно устраняя явную первопричину.

• Если пострадавший в состоянии пить, обеспечьте его жидкостью, пригодной для питья.
• Если глотание затруднено, положите ему в рот кусочек льда либо обеспечьте питьё через трубочку, соломинку.
• При рвоте поможет приём жидкости маленькими глотками.
• Если причина в перегреве или в высокой температуре, то сосание мороженого, особенно фруктового, может облегчить поступление жидкости и снизить температуру.
• Протеиновые питательные коктейли не только обеспечат тело влагой, но и необходимой энергией.

При явных признаках перегрева тело необходимо эффективно, но осторожно охладить. Здесь имеются определённые тонкости, чтобы не навредить обезвоженному человеку.

• Вначале его нужно максимально раздеть, чтобы терморегуляции ничто не мешало.
• Направьте, если возможно, потоки воздуха от вентилятора либо кондиционера в его сторону.
• Если дело происходит в условиях улицы, человека надо переместить в тень и, освободив от лишней одежды, некоторое время обмахивать лицо и грудь подобием веера.
• Для ускорения охлаждения используйте воду - распылите или просто смочите лицо, грудь и другие открытые области тела.

Важно! Не задействуйте для перегретого тела лёд - это повлечёт обратный эффект, сосуды сузятся и теплообмен нарушится.

Лечение обезвоживания в медицинских условиях

Оказание врачебной экстренной помощи при дегидратации аналогично направлено в первую очередь на устранение нехватки в теле влаги.

• Введение компонентов донорской крови восполнит необходимый объём циркулирующей крови.
• Внутривенное поступление жидкости гарантированно насытит клетки влагой.
• Охлаждение перегретого тела либо пациента с максимальной температурой достигается вентиляцией, погружением в ванну и иными медицинскими способами.
• Попутно анализируются показатели мочи, крови, АД и работы сердца.
• Если требуются лекарственные препараты для устранения фона первопричины, то они вводятся параллельно.

При снятии угрожающих симптомов после восполнения водного дефицита пациент может покинуть стационар, если ему не требуется дальнейшая терапия.

Профилактика перегрева в жару, провоцирующего обезвоживание

Чтобы избежать опасного перегревания в жаркие дни, нужно внять нескольким простым правилам.

• Старайтесь надевать вещи светлых тонов со свободным кроем, сшитые из натуральных волокон - они обеспечат правильный теплообмен.
• Запаситесь напитком, чтобы всегда, когда возникает жажда, её можно было свободно утолить.
• Обеспечьте доступность к питьевой жидкости домочадцам - детям, старикам, инвалидам.
• Избегайте тяжёлого физического труда либо спортивных нагрузок в пиковые по жаре дни.
• Не находитесь продолжительное время на солнце, даже на пляже около воды, перемещайтесь в тенистые зоны.

Важно! Ограничьте употребление пива, коктейлей и других алкогольных напитков - они запросто провоцируют излишнюю потерю влаги и лишают тело самоконтроля.

Обезвоживание – насколько это опасно?

Спасибо

Баланс воды в организме человека

Человеческий организм способен накапливать и сохранять полезные вещества достаточно длительное время. Однако без потребления воды в том или ином виде человек может жить не более 3 дней. У здорового человека доля воды составляет 2/3 от массы тела. Малейшее снижение процентного содержания воды в организме влечёт за собой опасные патологические состояния, поскольку клетка не способна нормально функционировать в растворах с высокой вязкостью.

Гомеостаз - это сложная система поддержания равновесия биохимических процессов в организме. И, прежде всего, это касается обеспечения постоянства обмена, объёмов и качественного состава жидкостей. Нарушение гомеостаза неизбежно приводит к нарушениям в работе всех органов и систем.

Жидкости в человеческом организме находятся в трёх основных состояниях:
1. В виде крови, циркулирующей в сосудистом русле.
2. В виде межклеточной жидкости , заполняющей межклеточное пространство.
3. В виде внутриклеточной жидкости (цитозоль) , в которой находятся все органоиды живой клетки.

На клеточном уровне вода выполняет важнейшую роль – она является питательной средой для клеток.

В человеческом организме, не испытывающем дефицита воды, содержится в среднем 94% воды. Клетка, между тем, содержит до 75% воды. Благодаря этой разнице возникает осмотическое давление, обусловливающее попадание жидкости в клетки.

Регуляцию объёма и электролитной структуры жидкостей организма осуществляют нейроэндокринные и почечные системы контроля. Стабильное равновесие осмотического давления крови, межклеточной и внутриклеточной жидкостей – один из ключевых факторов, обеспечивающих нормальное функционирование клеток.

Потребность организма в воде

К 70-ти годам соотношение внутриклеточной и межклеточной жидкости уменьшается – с 1,1 до 0,8. Другими словами, потеря цитозоля негативно сказывается на эффективности работы клеток. Вот почему не следует доводить организм до состояния жажды – врачи рекомендуют пить воду чаще. Ведь вода – это питательная среда для клеток, и обезвоженные клетки, также как сухая кожа, не способны полноценно функционировать.

После восстановления нормального объёма мочеотделения проводят коррекцию уровня калия в организме путём внутривенного вливания 0,3-0,5% раствора хлорида калия. Количество необходимого калия вычисляют по следующей формуле:

n = (KN - KF) * M * 0,4

Где:
n – количество калия, предназначенное для введения (миллимоль);
KN – количество калия в плазме в норме (миллимоль на литр);
KF – фактическое количество калия в плазме крови (миллимоль на литр);
М – масса тела (кг)

У маленьких детей при тяжёлой степени обезвоживания вычисление объёмов продолжающихся потерь жидкости с диареей, рвотой и повышением температуры производят, вычисляя массу сухих, а затем использованных пелёнок. Затем, в соответствии с полученными данными, корректируют объём вводимых растворов.

Часто возникает необходимость в дополнительном введении жидкости:

• при непрекращающейся рвоте и стуле – 20-30 мл на 1 кг;
• при олигоанурии – 30 мл на 1 кг;
• при гипертермии выше 37 градусов и частоте дыхательных движений более 10 вдохов-выдохов выше нормы – дополнительно 10 мл на 1 кг.

Оценка эффективности регидратации

• улучшение состояния пациента;
• уменьшение симптомов дегидратации;
• восстановление веса тела;
• замедление или остановка патологических потерь жидкости;
• нормализация объёмов мочеотделения.

Препараты, назначаемые при обезвоживании

В связи с риском чрезмерного вливания натрия, внутривенную инфузию натриевых растворов (раствора Рингера-Локка и др.), с 5-10%-м раствором декстрозы. Вливание таких растворов, как ацесоль, требует строгого контроля лечащего врача.

Преобладание солевых и декстрозных растворов во вливаемой жидкости определяется типом дегидратации (преобладание дефицита воды или электролитов). Однако у детей 1-3 лет их нередко готовят в равной пропорции (1:1), а в ряде случаев – с преобладанием декстрозы (1:2).

Обезвоживание кожи

Что такое обезвоживание кожи?

Причины обезвоживания кожи

• кожные заболевания;
• патологии внутренних органов (инфекционные, гормональные, желудочно-кишечные, болезни мочеполовой системы и др.);
• отрицательное влияние окружающей среды (ультрафиолетовое излучение, низкая температура воздуха, ветер, пыль, недостаточная влажность воздуха, химические агенты);
• Несбалансированное питание и нездоровый образ жизни (неумеренное употребление спиртных напитков, недосыпание, стрессы, дефицит витаминов и микроэлементов и т.д.).

Обезвожена ли ваша кожа?

Как бороться с обезвоживанием кожи?

Увлажняющие средства должны включать ряд важных компонентов:

• витамин В 5 - увлажняет и питает кожу;
• витамин Е – природный антиоксидант ;
• гиалуронат – алифатическая кислота растительного или животного происхождения;
• глицерин;
• ряд природных масел (масло хохобы, персеи американской, арахиса и др.);
• ацетон;
• аллантоин;
• липосомы.

Также существует прекрасный метод увлажнения кожи – протирание льдом. Делать данную процедуру следует 2 раза в день – утром и вечером. Лёд может содержать настои целебных трав или минеральную воду. После обработки не вытирайте лицо, вода должна сама высохнуть.

Важное место занимает дополнительное питание кожи. Как минимум раз в 7-8 дней делайте маску, соответствующую вашему типу кожи. Питательная маска снабжает кожу витаминами, что запускает процессы её естественной регенерации и увлажнения. Увлажняющие маски защищает кожу от иссушения и преждевременного старения.

Человеческому организму для нормального функционирования ежедневно необходима жидкость. Практически во всех процессах жизнедеятельности вода играет очень важную роль: питание, дыхание, движение и другие. В результате недостаточного количества жидкости, в организме начинаются расстройства в работе многих систем.

Такое явление в медицине называют дегидратацией. Это очень серьезный процесс, который может быть вызван внешними и внутренними факторами. Очень часто дегидратация возникает в результате развития в организме патологических заболеваний. Специалисты утверждают, что организма может привести к самым серьезным последствиям, включая летальный исход.

Как распознать обезвоживание?

Обезвоживание или дегидратация – это негативный процесс в организме, что происходит в результате уменьшения количества жидкости. Это может произойти в любое время года, независимо от температурного режима. Кроме того, нет возрастной категории, которая подвергается опасности, в группу риска под влияние факторов попадают все, без исключения.

Вода играет очень большую роль, в состав человеческого тела входит 65% жидкости.

В результате обезвоживания сгущается кровь, нарушается процесс пищеварения, затрудняется дыхание. Организм испытывает острое водное голодание и человек может умереть. Специалисты утверждают, что человек без воды может прожить до десяти дней. Но на самом деле этот период намного короче.

В результате обезвоживания человек чувствует такие симптомы, которые со временем нарастают:

• Сильная жажда и ;
• Полное отсутствие аппетита;
• Общая слабость, недомогание, ломота в теле;
• Сухость слизистых, губ, языка;
• Небольшое количество мочи, она становится темного цвета и имеет резкий запах;
• Повышение температуры тела;
• Покраснение кожных покровов;
• Пищеварительные расстройства: тошнота, рвота, диарея, запор;
• Под глазами появляются темные круги;
• Учащение пульса;
• Отдышка;
• Покалывание в конечностях, затруднение в движении;
• Апатия, злость, депрессия;
• Головная боль, головокружение, потеря сознания.

Признаки проявляются в зависимости от стадии. В случае потерей человека 25% жидкости, наступает летальный исход.

Типы и степени обезвоживания

Дегидратацию не нужно допускать. Если же такой процесс начался, то лечение необходимо проводить срочно, в зависимости от типа и стадии. Всего различают три типа:

• Изотоническая (соляной состав крови остается нормальным);
• Гипертоническая (в крови наблюдается повышенный уровень солей);
• Гипотоническая (в крови наблюдается пониженный уровень солей).

Изотоническое обезвоживание может наблюдаться в результате длительного пребывания под солнцем. Два следующих типа развиваются в результате патологических изменений.

Обезвоживание дает о себе знать практически сразу, но развиваться оно может на протяжении нескольких дней, при этом, увеличивая стадию.

Всего врачи рассматривают четыре степени обезвоживания:

• Легкая (5% жидкости, приблизительно 1-2 литра воды);
• Средняя (до 9%, до 4 литров);
• Тяжелая (10% и более 4 литров);
• Острая (более 12%, потеря от 6-10 литров жидкости).

Причины обезвоживания

Все этиологические факторы условно можно поделить на две группы: физические и патологические.

К физическим причинам относятся:

• Солнечный и тепловой удар;
• Большие физические нагрузки, в результате, сильное потоотделение;
• Малое употребление жидкости;
• Ожоги;
• Злоупотребление алкогольными напитками.

Патологические причины представлены такой группой факторов:

• Расстройства пищеварения: длительная и обильная рвота и диарея;
• Болезнь Аддисона;
• Значительное повышение температуры тела;
• Диурез – заболевание, при котором выделяется большое количество мочи.

В чем опасность обезвоживания?

В результате дегидратации страдают практически все системы органов. Если вовремя не остановить этот процесс, могут возникнуть очень серьезные осложнения:

• Нарушения в работе почек и надпочечников;
• Некроз клеток головного мозга, при недостаточном наполнении кровью;
• Психические расстройства;
• Нарушения в работе пищеварительной системы (при этом, затрудняется процесс транспортировки необходимых веществ по системе);
• Ослабление иммунной системы и, как результат, частые заболевания, инфекционного характера.

Главной опасностью этого процесса является летальный исход, который может наступить при потере более 10% жидкости.

Если даже уровень воды в организме возобновили, нарушения, связанные с этим процессом, могут продолжаться еще длительное время. Некоторые из процессов, могут быть необратимыми.

Особенности лечения обезвоживания

Процесс лечения требует особого подхода. Все зависит от уникальных особенностей организма и стадии дегидратации. Главной целью терапии считается восстановление водно-солевого баланса.

Лечение легкой и средней стадии предусматривает восстановление массы потерянной жидкости и снятие основных симптомов. Обычно это происходит в домашних условиях и не требует терапевтических вмешательств. Для восстановления уровня воды, можно давать пить воду, соки, напитки, которые содержат глюкозу. Можно использовать специализированные средства, которые возвращают уровень в норму. Самыми популярными сегодня считаются « », «Орасан», «Гастролит».

Тяжелая и острая форма лечатся исключительно в стационарном режиме, при этом, жидкость вводится в организм внутривенно. Кроме того, проводятся специальные процедуры для замедления процессов нарушения. В таком случае особое внимание уделяется органам пищеварительной системы, почкам и сердцу. Главное, при этом, восстановить нормальную циркуляцию крови и не допустить «голодание» внутренних органов.

Чтобы обезопасить себя от обезвоживания, необходимо принимать регулярно профилактические меры. Они включают в себя употребление нормального количества жидкости. В жаркую пору года и при активных физических нагрузках количество воды нужно увеличить. Взрослому человеку, например, если температура пребывания превышает 28 градусов, необходимо ежечасно пить 1 л. воды. В обычном состоянии, при нормальных условиях, человек должен выпивать 2-3 литра воды в день. В случае повышенной температуры или обильной диареи, количество выпитой жидкости необходимо увеличить.

Вода – основа любого живого организма на Земле, включая и человека, который более чем наполовину состоит из воды. Вода выполняет очень важную транспортную функцию, связывая воедино все системы жизнедеятельности человека – именно поэтому долго обходиться без воды человек не может. А сколько же может?

Сроки без жидкости

Чтобы Вы понимали, «обойтись без воды» — понятие растяжимое. Это ведь не бензин в автомобиле, когда он есть – и Вы едете, а закончился – и все, приехали. Вода присутствует даже в организме человека, умершего от обезвоживания, другое дело, что ее было явно недостаточно для нормального функционирования организма. Важным также является фактор климата – то ли человек находится в умеренных широтах, при условно комнатной температуре и относительно влажном воздухе, то ли он оказался в пустыне, где вода в стакане испаряется на глазах. Имеет значение также и состояние здоровья человека. Как правило, ученые говорят, что в среднем человек способен выживать без воды на протяжении 3-5 дней, хотя в отдельных случаях можно и протянуть дольше, и умереть раньше.

Что происходит, когда в организме человека не хватает воды

Вода участвует абсолютно во всех процессах жизнедеятельности человека, именно поэтому мы должны пить ежедневно по несколько раз. Что бывает, если не пить, к примеру, весь день, знают все – слюна во рту пересыхает, мочеиспускание становится редким, а сама моча становится более концентрированной – организм начинает экономить влагу. Вторая стадия характеризуется сухостью уже и в глазах (попробуйте представить это ощущение), а также учащенным сердцебиением – да-да, организм начинает забирать воду из крови, чтобы перенаправить ее на другие нужды, поэтому сердцу приходится гонять оставшуюся, загустевшую кровь активнее. На третьей стадии организм начинает жестко экономить уже буквально на всем – мочевыделения уже нет совсем, недостаток воды не позволяет организму усваивать пищу, поэтому человек страдает расстройствами пищеварения, а окончательно загустевшая кровь приводят человека в сонливо-раздражительное состояние. После этого наступает шок, а затем – смерть.