Шишки ногах как избавиться без операции. Как лечить шишки на ногах возле большого пальца народными средствами. Хирургическое лечение шишек на ногах

На ноге появилась болезненная шишка? Это может быть симптомом тяжелого заболевания — вальгусной деформации, определить которую можно с помощью советов изложенных в статье.

Образование шишки на ногах — симптом неприятного заболевания, которое значительно ухудшает качество жизни, доставляя болевые ощущения и затрудняя ходьбу, а также делает невероятно сложным подбор обуви. Попробуем разобраться в чем причины образования выпирающих косточек и шишек и как справиться с этим заболеванием.

Шишка или косточка?

Деформация стопы, вследствие которой образовывается так называемая в народе «шишка», на самом деле не является ни шишкой, ни наростом. Выпирающий дефект является не чем другим как косточкой, суставом большого пальца, который, вследствие процесса деформации плюсневой кости внутрь, начинает выпирать наружу.

Это досадное заболевание, наиболее часто встречается у женщин. Неприятное образование доставляет массу неудобств, которые сказываются не только на красоте женщины, но и на ее здоровье.

Важно вовремя заметить процесс деформации и обратиться к врачу иначе последствия такой «шишки» на ноге могут быть очень плачевными.

От чего может вырасти шишка на косточке большого пальца ноги?

Учеными доказано, что женщины болеют вальгусной деформацией (а именно такое научное название имеет пресловутая «шишка» на ноге) в 20 раз чаще, чем представители сильного пола. В первую очередь подобная клиническая картина вызвана тем, что женщины, в погоне за красотой и модой, забывают о своем здоровье.

Так, длительное и частое ношение высокого каблука и узкой обуви может стать закономерным фактором, провоцирующим развитие деформации стопы.

Кроме этого, выделяют и другие факторы:

• плоскостопие
• наследственность
• постоянная ходьба, оказывающая сильную нагрузку на стопу
• ожирение
• заболевания хрящевой ткани
• травмы стопы

Не стоит думать, что болезни подвержены люди пожилого возраста. В последние десятилетия среди людей, страдающих вальгусной деформацией все больше молодых и даже юных девушек в возрасте от 12 лет! Поэтому важно, чтобы в жизни девочки как можно позже появлялась высокая шпилька, ведь деформированная стопа окажет свое воздействие на всю последующую жизнь и об элегантной обуви придется напрочь забыть.

Почему болит шишка на косточке большого пальца?

Человеческая стопа имеет сложное строение, благодаря которому обеспечивается функция ходьбы. Когда же нагрузка, которая приходится на костный аппарат стопы неравномерная, то возникает расслабление и утрата эластичности связок и тканей, обеспечивающих амортизацию при ходьбе.

Так, при постоянном воздействии факторов, которые провоцируют подобные процессы, плюсневая кость отклоняется от своего привычного положения и образует вальгусный угол — его вершина и есть та самая выпирающая «шишка».

После деформации стопы нагрузка продолжает размещаться неравномерно. Те участки, которые получают наибольшую нагрузку начинают болеть, а давление смещенных тканей вызывает дополнительный дискомфорт даже в состоянии покоя.

Что делать, если растет шишка на ноге?

При первых признаках появления шишки на ноге необходимо сразу обратиться к врачу-ортопеду. Он проведет тщательное обследование, установит причины развития вальгусной деформации и назначит методы корректировки состояния:

• ношение ортопедической обуви
• массажи и физиотерапевтическое лечение
• бандаж
• корректирующие прокладки в обувь

• межпальцевые перегородки для корректировки и снятия дискомфортных ощущений
• аппаратное вытяжение
• лечебная физкультура

В более тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результата, прибегают к оперативному вмешательству.

Лечение шишки на ноге народными методами

Несмотря на распространенное мнение, что вальгусную деформацию можно вылечить самостоятельно, это далеко не так. Более того, досадная шишка на ноге и вовсе излечима лишь с помощью хирургического вмешательства — болезнь можно корректировать и приостановить, но уже сформированные изменения никуда не денутся и выпирающая кость не вернется на свое прежнее место.

В любом случае при первых признаках деформации стопы необходимо обратиться к ортопеду.

Применение каких-либо методов народного лечения без консультации врача могут спровоцировать лишь усугубление проблемы, а, значит, и ухудшение походки, проблемы с позвоночником и подбором обуви, постоянным ощущением боли даже в состоянии покоя.

Но это не значит, что различные народные рецепты не могут применяться как дополнительные методы к основной терапии. Существует множество действенных лечебных настоек и ванночек, которые помогут снять боль и дискомфорт. Но результаты подобных методов временное явление и они должны обсуждаться с лечащим врачом.

Действенными и простыми являются следующие рецепты, снимающие боль при вальгусной деформации стопы:

• Желчный компресс

Поможет облегчить дискомфорт компресс из желчи, которую можно приобрести в аптеке. Перед сном ватный диск обильно смачивают желчью и прикладывают к косточке на ноге. После этого нога заворачивается подогретой утюгом лоскутом ткани или носовым платком и заворачивается в полиэтиленовый пакет. На ногу можно надеть носок и спокойно спать всю ночь.

• Йод от шишек на косточке ноги

Отлично снимает боль и растирка из йода и анальгина. Для приготовления смеси необходимо растолочь в порошок 6 таблеток анальгина и добавить 50 мг йода. Смесью обильно смазывают выпирающие косточки 5-6 раз в день. Кроме этого, можно использовать йодные сеточки на участке деформации.

• Солевые ванночки

В трех литрах теплой воды следует растворить 100 г соли. В таком растворе необходимо держать ноги на протяжении 20 минут, а после этого рекомендован легкий массаж стоп.

• Настойка лаврового листа

При сильных болевых ощущениях и дискомфорте широко применяется настойка на основе лаврового листа. Для приготовления настойки 10 г сухого лаврового листа заливают 100 г нашатырного спирта. После настаивания в течение недели в темном месте настойка готова к использованию.

Корректор шишки на большом пальце ноги

На ранней стадии деформации стопы имеет значительный эффект применение корректоров для большого пальца стопы. Их действие заключается в фиксации пальца в его анатомическом, то есть природном положении, что не позволит болезни прогрессировать и поможет избавиться от болей. На более тяжелых стадиях вальгусной деформации действие корректора сводится лишь к снятию ощущения дискомфорта и болезненности.

Корректор может быть:

• Тканевый

• Силиконовый

• Гелевый

• Пластиковый

В зависимости от прочности материала определяется и уровень фиксации корректора. Пластиковый способен за быстрое время исправить деформацию за счет высокой фиксации. Тогда как силиконовый и гелевый помогают решить проблему только на начальной стадии за более длительный срок. Тканевые корректоры больше используются в качестве фиксатора для облегчения дискомфортных ощущений и предотвращения трения выпуклой кости об обувь.

Носки от шишек на ногах

Не менее эффективным методом коррекции деформированной стопы являются ортопедические носки. Специальный пошив и материал позволяют такому носку фиксировать стопу, поддерживать большой палец в его природном положении, благодаря чему исчезают боли.

Одев корректирующий носок, можно без какого-либо дискомфорта носить обувь. На начальной стадии вальгусной деформации ортопедические носки помогают остановить процесс дальнейших патологических изменений стопы.

Что делать, если у ребенка на ноге шишка на косточке большого пальца?

Вальгусная деформация может возникнуть и у ребенка. Как правило, в возрасте около года, когда малыш начинает самостоятельную ходьбу, мама может заметить у него появление нехарактерной походки. В более старшем возрасте может возникать выпирающая шишка на пальце ноги. При подозрении на деформацию стопы следует немедленно обратиться к детскому травматологу-ортопеду.

На основе внешнего осмотра, рентгенографии и подометрии врач поставит диагноз и разработает систему коррекции, направленную на укрепление мышечного и связочного аппарата стопы и восстановление ее функций. Комплексная терапия, в составе которой может быть рекомендован массаж, ЛФК, физиотерапия, поможет остановить заболевание на ранних стадиях. Более запущенные случаи подлежат хирургическому лечению.

Видео: Вальгусная деформация у ребенка

Операция для избавления от шишки на ноге

Назначение операции при вальгусной деформации — крайний метод, который применяется в очень тяжелых случаях. В современной медицине существует более 100 видов операций, позволяющих вернуть здоровье и восстановить функции стопы.

Зачастую проводится хирургическое вмешательство, при котором врач восстанавливает правильный угол лежания костей и после восстановительного периода в 2 недели человек может вернуться к привычной жизни, забыв о неприятной шишке на ноге и боли, которую она вызывает.

Всемирная сеть предоставляет бесчисленное количество отзывов и советов о том, как можно избавиться от вальгусной деформации. К сожалению, большинство из них не только малоэффективны, но и вредны здоровью, ведь тратя время на самолечение и затягивая с визитом к врачу можно запустить болезнь до крайне тяжелого состояния, избавление от которого становится возможным только путем хирургического вмешательства.

Видео: Вальгусная деформация стопы

Шишки на стопе у большого пальца называют болезнью века. Заработать деформацию кости можно неправильным питанием, нарушением обмена веществ, усталостью ног, неудобной обувью и каблуками. Образование шишек сопровождается болезненными ощущениями. Радикальный способ избавиться от них – хирургическое вмешательство. Лечение ступни в таком случае – не быстрый процесс. В первую очередь нужно устранить или минимизировать влияние негативных факторов и организовать правильную диету. Избавиться же от внешнего проявления деформации косточки помогут средства из народной медицины.

Нарост на суставе большого пальца ступни гораздо чаще появляется у женщин, ввиду особенностей их организма. Внешне головка косточки начинает выпирать под кожей. Это может вызвать длительную боль ноющего характера, особенно при ходьбе, с риском воспаления тканей и мышц. Помимо этого шишка причиняет моральный дискомфорт из-за своего неэстетического вида, а также вынуждает носить менее красивую обувь, отказаться от каблука.

Причины возникновения нароста могут быть разными:

• переутомление, регулярное многочасовое нахождение на ногах;
• неудобная обувь, высокий каблук, тонкий мысок;
• травма;

Образование шишки на большом пальце ноги

• плоскостопие;
• пассивный способ жизни;
• недостаток кальция в крови;
• нарушение обмена веществ.

Внимание! Выпирающие шишки – это не сама кость, а отложения солей на ней. Уже эти наросты деформируют кость большого пальца, наклоняя его к четырём другим.

Диета против шишек на ногах

Чтобы действие любых лекарственных средств было эффективным, нужно хотя бы на время изменить рацион. Глобальная задача – снизить концентрацию в крови мочевой кислоты, которая и отвечает за отложение солей. Основные меры:

1. Сократите потребление белков до 1 г на 1 кг массы тела в сутки. Придётся кушать мясо, рыбу, бобовые всего 1-2 раза в неделю.
2. Уменьшите употребление жиров до 0,8 г на 1 кг массы тела в сутки.
3. Компенсируйте потребность организма в калориях за счёт простейших углеводсодержащих продуктов.
4. Откажитесь от чёрного чая, кофе, мучного, сладкого, алкогольных напитков, особенно - пива.

Зато диетологи настойчиво советуют увеличить потребление воды. Выпивайте в сутки не менее 2-3 л, в том числе – на ночь, чтобы моча не задерживалась в организме надолго. Диета действует сразу в нескольких направлениях. Она снижает уровень вредных процессов в организме, нормализует артериальное давление, уменьшает избыточную массу тела.

Внимание! В любом случае коррекция рациона - лишь вспомогательная мера. Основная – лекарственное или физическое воздействие.

Как убрать шишку на ноге без лекарств

Часто страдающие от наростов на косточках ног используют гимнастику и физические способы исправления недуга:

1. Носят удобные низкие туфли или же мокасины, лучше – с . Высокий каблук надевать можно не чаще пары раз в неделю.
2. Разминают руками большой палец и его сустав 2-3 раза в день в качестве гимнастики.
3. Ходят босиком по колкой поверхности, гальке, фасоли и другим неровным покрытиям. Достаточно 1-2 подходов по 10 мин. в сутки.
4. Ночью фиксируют большой палец в правильном положении с помощью самодельного тканевого валика или покупного фиксатора.

Один из популярных и простых рецептов народной медицины - йод с аспирином. Растолките 5 таблеток и залейте раствором йода. Дайте смеси настояться 10 мин., намочите ватку и обработайте наросты. Эту процедуру можно делать от случая к случаю в течение дня. На ночь можно сделать из такого же средства компресс (для него используйте бинт). Поверх примочки наденьте тёплый носок или укутайте ногу в одеяло.

Шишки не только уродуют внешний вид ступни, но и доставляют дискомфорт в виде болезненных ощущений и сложностей при подборе обуви. И хотя проблема эта в основном женская, попадаются и мужчины, страдающие от «наростов». Как же избавиться от шишек на ногах?

Причины возникновения шишек

Новообразования под кожей ступней появляются под воздействием таких факторов, как:

• наследственность;
• ношение неудобной обуви, слишком тесной или на высоком каблуке;
• артроз;
• плоскостопие;
• лишний вес;
• профессия, требующая значительных нагрузок на ноги (гимнаст, артист балета, танцор);
• неправильное питание;
• малоактивный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы оказывают комплексное влияние на здоровье человека. Какая бы ни была причина возникновения шишек на ногах, игнорировать их появление нельзя: со временем они разрастутся и станут причинять все больше неудобств.

Шишки на ногах: как избавиться

Метод Штаба

Процедура довольно болезненная, но очень хорошо помогает от шишек. Необходимо:

• смешать снег и соль в пропорции 1:1;
• смесь приложить к больному месту на время от 2 до 7 минут;
• убрать смесь и быстро промокнуть оставшуюся влагу тряпочкой;
• обернуть пораженный сустав в 3 слоя: стерильным бинтом, бумагой и платком;
• оставить компресс на ноге минимум на 3 часа, можно – на всю ночь.

Нога будет болеть, а наутро на месте компресса появится ожог. Его необходимо смазать маслом облепихи. Через 7-10 дней, когда пройдет ожог, можно будет заметить, что шишка стала меньше и уже не доставляет серьезного дискомфорта.

Метод работает за счет активного прилива лимфы к пораженному месту, благодаря чему отложения солей рассасываются. Для избавления от шишек таким способом нужно иметь в запасе несколько свободных дней, поскольку первое время с ожогом может быть больно ходить.

В качестве альтернативы снежно-солевой смеси подойдет кубик льда, приготовленный из очень соленой воды. Его необходимо прикладывать к пораженному шишкой месту до тех пор, пока лед не растает.

Народные средства

Лечение в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, когда деформация стопы еще не столь заметна. Следует попробовать такие способы:

• растолочь в порошок 10 г лаврового листа, залить его 100 мл нашатырного спирта. Дать раствору настояться в затемненном месте на протяжении 7 дней. Утром и вечером протирать полученным лекарством пораженные места;
• на протяжении месяца ежедневно массировать ступни измельченным на терке хозяйственным мылом. После процедуры наносить на ноги йодную сеточку;
• растолочь 2 таблетки аспирина, смешать порошок с лимонным соком и 3 % йодом в пропорциях 2:2:1. Полученную смесь приложить к шишке, затем обмотать ногу целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру повторять 3 дня подряд, затем сделать перерыв на неделю;
• ежедневно смазывать шишки желчью птиц или животных, которую можно купить в аптеке. На ночь прикладывать к ногам компрессы из смоченного в желчи ватного диска. Лечение занимает 2 месяца;
• на протяжении недели перед сном прикладывать к шишке небольшой кусочек свежей речной рыбы. Следующие 7 дней протирать больную область пихтовым маслом. Затем сделать перерыв на 3 месяца и повторить лечение. Важно: нельзя использовать замороженную рыбу;
• собрать горстку дождевых червей, хорошо их промыть, поместить в банку с плотно прилегающей крышкой и поставить в теплое место. Через 24 часа в банке образуется целебная масса, которую следует нанести на выпирающую косточку. Затем необходимо закрепить компресс с помощью ватного тампона, который приматывается к ноге сначала полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью.

Снять боль, возникающую из-за шишек на ногах, помогают мягкие валенки. Необходимо надевать их на босу ногу и таким образом прогуливаться по дому. Эффект достигается благодаря массажу вен и улучшению циркуляции крови.

Ортопедические шины

Использование ортопедических шин позволяет избежать операции. Они закрепляют сустав в правильном положении, благодаря чему стопа восстанавливается.

Шины эффективны и на начальных этапах деформации, и в запущенных случаях. Также их рекомендуют использовать после оперативного вмешательства, чтобы надежнее зафиксировать стопу в нормальном положении. Время носки шин определяется врачом-ортопедом, но в среднем оно составляет 1-2 месяца. Пациент должен ежедневно надевать шину на 3 часа, а также оставлять ее на ночь.

При регулярном использовании шин косточки на ногах исчезают. Подобный способ лечения безболезнен и подходит всем людям.

Оперативное вмешательство

Если при обследовании в больнице было установлено, что деформация приобрела необратимый характер, то назначается операция. Во время такого вмешательства обычно распиливают кость и восстанавливают нормальное положение сустава. При очень сильных деформациях с целью дополнительной фиксации используются пластины, винты, проволока. Среднее время длительности операции – 30 мин. Она проводится под местным наркозом.

Процесс восстановления после операции занимает от 4 до 8 недель. В это время с целью избежания рецидива необходимо обязательно следовать таким правилам:

• носить специальную обувь, уменьшающую нагрузку на переднюю часть стопы;
• для снижения отечности надевать компрессионное белье;
• не набирать лишний вес.

Для полного восстановления после оперативного вмешательства необходимо еще минимум 4 месяца носить удобную обувь на плоской подошве.

Операцию не назначают, если человек страдает от ожирения, варикозного расширения вен, сахарного диабета или плохой свертываемости крови. Возможный вред для организма в таких случаях превышает потенциальную пользу от лечения косточек на ногах.

Профилактика появления шишек на ногах

Для профилактики возникновения косточек на ногах полезны такие упражнения:

1. Ходить босиком по траве, гальке, песку.
2. Достать карандаш или ручку с пола пальцами ног.
3. Рисовать пальцами ног, зажав ими кисточку или карандаш.
4. Скомкать лежащую на полу ткань пальцами ног, затем поднять ее.
5. Перекатывать стопой стеклянную или пластиковую бутылку.
6. Сокращать мышцы стопы и держать их в напряжении 7-10 сек.
7. Сгибать пальцы ног так сильно, как это возможно.

Кроме упражнений для ног необходимо выполнять и общеукрепляющую зарядку.

Тучным людям желательно сбросить лишний вес, чтобы снизить риск возникновения шишек. Офисным сотрудникам необходимо побольше двигаться: пешком ходить до дома, не пользоваться лифтами, устраивать ежевечерние прогулки.

Диета от косточек на ногах

Избежать появления шишек можно, если питаться правильно. Следует исключить из своего рациона:

• специи;
• газированную воду;
• жареные блюда;
• бобовые;
• мучные изделия с кремами.

Также нельзя злоупотреблять солью и сахаром. К полезным продуктам относятся:

• перец;
• черная смородина;
• краснокочанная и брюссельская капуста;
• лимон;
• апельсин;
• киви;
• хрен;
• шпинат;
• калина;
• земляника;
• петрушка;
• помидоры.

• орехи;
• кальмары;
• лосось;
• судак;
• курага;
• шиповник;
• овсяная и ячневая крупа;
• льняное и кукурузное масло;
• горох;
• кукуруза;
• макароны;
• яйца.

• свиная, говяжья или куриная печень;
• брынза;
• морская капуста;
• сливочное масло;
• творог;
• устрицы;
• плавленый сыр;
• морковь;
• абрикосы;
• черемша;
• тыква.

Шишки на ногах необходимо лечить, как только они были замечены. К сожалению, это именно та проблема, которая сама по себе не пройдет.

5 523 просмотров

Любая ортопедическая проблема вносит массу дискомфорта в жизнь человека. Взять, к примеру, бурсит большого пальца стопы или вальгусную деформацию, как называют эту проблему ортопеды.

Выпирающая косточка на большом пальце ноги создает немало проблем своим обладателям, начиная от косметического дискомфорта, т.е. невозможности носить любимую обувь, а заканчивая болью в области нароста и усталостью стоп даже после непродолжительных нагрузок. Но это лишь начало. Со временем, из-за перераспределения нагрузки на стопу, на ступнях и пальцах появляются болезненные мозоли, а сама «шишка» начинает выпирать, воспаляться и все больше искривлять большой палец ноги. В этом случае у человека появляются серьезные проблемы с передвижением, ведь становиться на стопу в такой ситуации слишком больно.

Все это серьезно ухудшает качество жизни, заставляя человека задумываться об операции, которая позволяет кардинально решить имеющуюся проблему. Но даже в этом случае нет никакой гарантии, что бурсит не появится снова.

Именно поэтому с появившейся «шишкой» на пальце нужно бороться, не дожидаясь усугубления проблемы. В данной статье расскажем о причинах вальгусной деформации пальца, о ранних проявлениях заболевания, а также о том, как его лечить и не допустить осложнений.

Причины заболевания

Вальгусная деформация – довольно распространенная ортопедическая проблема, с которой сталкивается каждая 3-я женщина и каждый 5-й мужчина после 40 лет.

Основной причиной появления «шишки» на пальце ноги считаются возрастные процессы, происходящие в организме человека после 30 лет. Ключевую роль здесь играет синтез коллагена. Пока человек молод, а коллаген вырабатывается активно, целостности стопы ничего не угрожает. Однако, с возрастом этой связующей ткани вырабатывается все меньше, и под влиянием различных патологических факторов стопа начинает деформироваться.

Факт того, что вальгусная деформация напрямую связана с возрастом, подтверждает и статистика. Если к 30 годам данную патологию выявляют лишь у 3% людей, то к 60 годам этот показатель возрастает до 24%.

При этом следует заметить, что бурсит наблюдается не у всех, а лишь у людей, на которых воздействуют следующие патологические факторы:

1. Наследственные генетические дефекты (синдром Морфана, синдром Элерса-Данлоса). При этих врожденных заболеваниях в организме нарушается синтез фибрина, из-за чего ослабляются связки и суставы, и развивается так называемая «разболтанность» ног. В этом случае вывихи, подвывихи и микротравмы суставов, в конечном итоге, приводят к появлению косточки на пальце.

2. Ношение неудобной обуви. Прежде всего, это относится к женщинам, которые привыкли носить обувь на высоком каблуке и с узким носом. Передвигаясь в такой обуви, человек испытывает неравномерное распределение нагрузки на стопу, в частности, сдавливание и перегрузку в области пальцев ног, что и приводит к появлению «шишки».

3. Наследственная предрасположенность. Практика показывает, что с данным заболеванием на 40% чаще сталкиваются лица, у которых от бурсита страдали близкие родственники.

4. Женский пол. Женщины чаще страдают от вальгусной деформации не только по причине ношения обуви на высоком каблуке. После каждых родов из организма представительницы прекрасного пола вымывается кальций, что увеличивает хрупкость костей, а также магний, что ослабляет связки. Все это способствует развитию вальгусной деформации. Что же касается мужчин, то у них нарост чаще появляется в результате травм и ушибов.

5. Развитие артрита и артроза. Различные заболевания костной системы, в частности артрит, артроз или остеопороз, способствуют тому, что большой палец на ноге постепенно начинает искривляться.

6. Продольное или поперечное плоскостопие. Если у человека имеется плоскостопие, особенно поперечное, в 70% случаев у него появится и вальгусный палец. Всему виной потеря стопой амортизирующих свойств на фоне повышенных нагрузок.

7. Лишний вес. Избыточная масса тела создает повышенную нагрузку на стопу, из-за чего та со временем начинает деформироваться. Логично, что такая проблема с годами приводит к искривлению сустава. Сюда же следует отнести и малоподвижный образ жизни, который с одной стороны, способствует набору веса, а с другой – приводит к ослаблению мышечного аппарата.

8. Неправильная походка. У некоторых людей бурсит появляется из-за неправильной походки в результате физиологических особенностей строения тела или травм, полученных во время родов.

9. Некоторые профессии. Вальгусная деформация пальца может развиться и у людей, которые в силу особенностей профессии вынуждены длительное время стоять на ногах, поднимать и переносить тяжести, а также напрягать ноги в неподходящей обуви. Последний пункт относится, в частности, к балеринам.

Механизм развития заболевания

Под воздействием патологических факторов большой палец ноги начинает отклоняться внутрь, меняя свой угол по отношению к плюсневой кости. Из-за этого сбоку начинает выпячиваться и отчетливо просматриваться его головка. Такое смещение провоцирует трение фаланги пальца и плюсневой кости, в результате чего в синовиальной сумке развивается воспаление, появляется отек и возникают сильные боли.

Выпирающая головка пальца также воспаляется, а из-за постоянного трения об обувь на ней появляется мозолевый нарост, в результате чего «шишка» становится еще крупнее. Если не забить тревогу и не обратиться за помощью к специалистам, со временем выпирающая косточка покроется дополнительным слоем костной ткани, что и будет считаться ростом «шишки».

Степени развития и симптомы вальгусной деформации

I степень. Это минимальное искривление большого пальца, которое не доставляет дискомфорта его обладателю. Скорее человек начинает ощущать, что прежняя обувь стала ему неудобной. Заметив легкую кривизну и обратив внимание на проблему с обувью, следует обратиться к врачу и начинать лечение, ведь на данном этапе легче всего предотвратить осложнения.

II степень. В этом случае палец смещается до 30 градусов. Человек при этом начинает испытывать усталость в стопах в конце рабочего дня, жжение в области деформирующегося пальца, а также дискомфорт во время ходьбы.

III степень. Когда угол искривления пальца достигает 30–50 градусов, врачи говорят о третьей степени искривления. У такого больного появляются серьезные боли даже при кратковременной ходьбе, а сама «шишка» периодически воспаляется, отекает и натирается об обувь.

IV стадия. Это последняя стадия, при которой палец отклоняется от первоначального положения более чем на 50 градусов. В этом случае человек испытывает постоянные боли в области пальца, как при ходьбе, так и в состоянии покоя, а сам деформированный сустав постоянно воспаленный и отекший. Более того, образовавшаяся «шишка» увеличивается в размерах за счет костного нароста на ней. Такому больному трудно подобрать обувь, а любая физическая активность приводит к появлению мозолей.

Диагностика заболевания

Человеку, далекому от медицины, кажется, будто визуального осмотра деформированного пальца вполне достаточно для постановки диагноза. Однако на деле это далеко не так. При помощи современных средств диагностики специалисты не только выявляют степень поражения сустава, но и обнаруживают взаимосвязь с другими недугами. А это, в свою очередь, помогает понять первопричину вальгусной деформации.

Именно поэтому для постановки диагноза современные ортопеды назначают больному самые разные диагностические мероприятия, среди которых:

• Рентгеноскопия стопы. Самый информативный метод исследования. Выполняется в трех проекциях.
• Компьютерная педометрия. Метод, позволяющий выявить заболевание на начальном этапе его развития.
• Компьютерная плантография. Один из современных диагностических методов, позволяющий определить степень поражения по отпечатку стопы.
• МРТ стоп. Исследование, которое позволяет оценить состояние пораженного сустава и окружающих его мягких тканей.

Как лечить вальгусную деформацию

Прежде всего, специалист советует больному обратить внимание обувь, которая должна быть удобной, не сдавливать ногу и максимально уменьшить нагрузку на больной палец. Женщинам в этом случае настоятельно рекомендуют отказаться от ношения высоких каблуков в пользу более удобных туфель. В идеале и вовсе следует носить ортопедическую обувь, которая имеет ортопедическую стельку и специальный вкладыш для искривленного пальца.

Кроме того, если у больного имеется лишний вес, ему необходимо сесть на диету. Избавление от лишних килограммов нужно для снижения нагрузки на пораженный палец. Когда же к бурситу привела профессиональная деятельность, есть смысл сменить профессию и давать ногам больше отдыха.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Для борьбы с воспалением и отеком больному назначают противовоспалительные мази (Вольтарен, Диклофенак). Такому больному показано физиолечение (озокерит, парафинотерапия, дарсонваль, грязевые ванночки и электрофорез).

Если у больного развился инфекционный бурсит, а в полости сустава появилось гнойное содержимое, ему прописывают антибактериальные средства. Может также проводиться пунктирование суставной полости для отсасывания гноя и последующего введения в полость стероидных гормонов (Кеналог). Благодаря таким манипуляциям удается избавиться не только от воспаления, но и блокировать нервные окончания, чтобы не чувствовать боли.

Ортопедическая коррекция

На начальной стадии заболевания большим подспорьем в лечении становятся ортопедические изделия, т.е. различные пластиковые или силиконовые фиксаторы, которые надеваются на два пальца. Такие конструкции фиксируют больной палец в правильном положении, да к тому же имеют разделитель между первым и вторым пальцем.

Врачи рекомендуют носить такие фиксаторы минимум по 6 часов в сутки, причем именно в дневное время. Фиксатор можно надевать и на ночь, однако в этом случае эффективность лечения существенно снижается, так как стопа находится в расслабленном состоянии. Ношение фиксаторов позволяет не допустить сильной деформации пальца и ухудшения качества жизни пациента.

Гимнастика при вальгусной деформации

Укрепить связки в больной стопе, восстановить кровоток в пораженной области и уменьшить угол деформации пальца можно за счет гимнастических упражнений. Вот несколько простых, но эффективных упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно. Для этого нужно лишь сесть на пол и вытянуть ноги вперед.

1. Вытяните носки ног от себя, а затем максимально потянитесь носками к себе.

2. Следующее упражнение очень напоминает предыдущее, с той лишь разницей, что стопы должны оставаться на месте, а тянутся только пальцы, к себе и от себя.

3. Максимально сожмите пальцы ног, а затем распрямите их веером.

4. Не двигая коленями, постарайтесь повернуть стопы друг к другу и соприкоснуться пальцами ног.

5. Положите на пол лист бумаги и постарайтесь максимально сильно скомкать его ногами.

6. Положите на пол различные предметы – теннисный мячик, ложку, носовой платок и любые другие. Постарайтесь поднять их с пола при помощи одних лишь ног.

Каждое упражнение следует выполнять 10–15 раз, а проводить такую гимнастику следует ежедневно, уделяя на это минимум 20–30 минут.

Шишка, косточка на пальце, бурсит – именно так называют малопривлекательную и болезненную деформацию на стопе. О такой проблеме не понаслышке знают тысячи людей. Почему же на ногах появляются такие уродливые наросты, как их лечить и можно ли предотвратить их появление? Поговорим далее.

Шишка на большом пальце: причины появления

Стабильный рост косточки – верный сигнал того, что деформация стопы увеличивается. При этом основной «страдалец», большой палец, все сильнее уходит в сторону, занимая неестественное положение. Чаще всего «виновниками» развития уродливых наростов на стопах являются:

• Неправильно подобранная обувь . Ношение слишком узкой, сдавливающей ногу обуви, обуви на шпильках или платформе является одной из основных предпосылок развития деформации.
• Генетическая предрасположенность . Гены имеют непосредственное влияние на возможность развития патологии. В 70% случаев наросты на ногах образуются у тех людей, чьи ближайшие сородичи страдали или страдают подобной патологией.
• Травматизация стопы . Распространенный пример – удар о стопу или падение с высоты на ногу тяжелого предмета. Такая ситуация может вызвать различного рода деформации и патологии, на фоне которых и начинает расти злополучная шишка.
• Плоскостопие. Патология, при которой происходит ненормальное распределение веса тела на нижние конечности. Что получаем в результате? Смещение все того же большого пальца на ногах в сторону, его выпячивание наружу. Читайте также: .

Заболевания, способствующие появлению и увеличению в размерах косточки на ногах:

• эндокринные нарушения и патологии;
• остеопороз (характеризуется вымыванием из организма кальция, в результате чего костный аппарат становится более хрупким, легко деформирующимся).

Симптоматика

На начальной стадии развития патологии человек замечает, что обувь, которую ранее он носил без проблем, вдруг стала ему неудобной. Позднее, после активных нагрузок на ноги в конце дня появляются болевые ощущения в области стоп. Еще через какое-то время начинает побаливать область вокруг сустава большого пальца, при этом болевой синдром беспокоит не только днем, но и ночью.

Позднее деформация стопы становится все более заметной: отклонение большого пальца в сторону лишь увеличивается. Палец начинает как бы «залезать» сверху на другие. На поздних стадиях не заметить патологию уже невозможно: размер выпирающей косточки становится более, чем внушительным.

Среди прочих признаков болезни можно выделить:

• уплотнение тканей в области большого пальца;
• развитие нароста в районе сустава на большом пальце;
• отечность, покраснение, ярко выраженные боли (см. также: );
• изменение походки;
• затруднение движений.

Какой врач поможет при возникновении шишки на большом пальце

Изначально можно обратиться к терапевту – врачу широкого профиля. Он выполнит осмотр косточки, поставит предварительный диагноз и даст направление к ортопеду. Также вопросами роста косточки на ноге занимаются такие специалисты, как травматолог и хирург.

Диагностика

Для диагностики данной патологии применяются следующие диагностические методы :

• Рентгенография стопы . Является главным и наиболее информативным методом диагностики. Как правило, выполняется рентген стоп в 3-х проекциях.
• Компьютерная подометрия . Особый метод обследования, который дает возможность распознавать патологию в самом начале ее развития.
• Компьютерная плантография . Современный способ диагностики, во время которого пациент устанавливает стопы на специальную платформу. На ней остается отпечаток ступней, по форме которого врач имеет возможность определить наличие деформации стопы, а также ее степень.
• Магнитно-резонансная томография стоп . Исследование, дающее представление не только о состоянии костного аппарата, но и о состоянии мягких тканей.

Лечение

Консервативное лечение

• Использование мазей, кремов и гелей с ярко выраженным противовоспалительным эффектом («Диклак гель», «Вольтарен» и т.п.).
• Пунктирование суставной полости (отсасывание экссудата проводится только в случае его обильного скопления) с последующим введением препарата, относящегося к категории стероидных гормонов (например, «Кеналога»). Пункция проводится с той же целью – снять воспалительный процесс в суставе.
• Прием антибиотиков . Показан при инфицированном бурсите с наличием в полости сустава гнойного содержимого.
• Физиолечение . Назначается после снятия воспалительного процесса, на стадии восстановления. Чаще всего пациенту могут быть показаны: парафинотерапия, электрофорез, озокерит.

При лечении шишки на большом пальце физиопроцедуры являются вспомогательными, но не основными методами лечения.

Особое внимание при наличии шишки на большом пальце следует уделить гимнастике. Она должна быть достаточно легкой и нетравматичной. Ежедневно можно выполнять следующие упражнения:

• Сесть на пол, вытянув ноги вперед. Поочередно натягивать стопы к себе и от себя. Повторить упражнение минимум 20 раз.
• Поочередно сжимать и разжимать пальцы на ногах. Выполнять в течение 2 минут.
• Встать ровно на полу и несколько раз приподняться на носочках.
• Зажать между ступнями небольшой резиновый мячик и сдавливать его, прилагая усилия со стороны обеих ног.

Хирургическое лечение

Чаще всего хирургическое вмешательство назначается при :

• усилении боли (она становится настолько сильной и продолжительной, что человек не может вести привычный образ жизни);
• увеличении угла отклонения большого пальца (прогрессировании деформации);
• видимых невооруженным глазом изменениях походки.

Главная цель любой операции при наличии шишки на большом пальце ноги – скорректировать положение костей, восстановить функцию стопы, полностью устранить или хотя бы частично уменьшить симптоматику заболевания, тем самым улучшив качество жизни пациента.

• удаление избыточной кости;
• фиксация деформированного пальца в правильном положении;
• реконструкция и стабилизация сустава.

Противопоказания к хирургическому лечению

В случае обширной деформации кости и ножных суставов, при наличии ярко выраженного воспалительного процесса необходимо изначально справиться с имеющимся воспалением, и только после этого идти на операцию.

Противопоказанием к проведению хирургического лечения шишки на большом пальце ноги может быть:

• плохая свертываемость крови;
• пожилой возраст;
• нарушение функций тканей.

Какова вероятность того, что шишка вырастет снова?

Официальная статистика свидетельствует о том, что вероятность рецидива угрожает 25-30% пациентов, прошедших операцию по поводу удаления шишек. Ни один врач не может дать 100% гарантии, что болезнь снова не начнет мучить пациента.

Возможные последствия хирургического лечения

Перед тем как лечь на операционный стол, пациент вместе с лечащим врачом должен сопоставить возможную пользу от операции и имеющиеся риски.

Важно отметить, что после хирургического вмешательства могут возникнуть следующие негативные последствия:

• боль в месте проведения оперативного вмешательства;
• инфицирование мягких тканей стоп;
• развитие остеомиелита (заболевания, связанного с инфицированием костных тканей);
• покраснение и отечность в месте проведения хирургических манипуляций;
• кровотечение;
• смешение фрагментов кости;
• последствия, связанные с использованием местной или общей анестезии.

Решение о целесообразности проведения хирургического лечения принимает врач с учетом состояния больного, тяжести болезни, вида деформации сустава.

После проведения операции по удалению шишек на большом пальце ног, пациент на некоторое время теряет свою трудоспособность.

В послеоперационный период важно разгрузить стопы, по максимуму ограничить любые нагрузки на них. Как правило, чтобы полностью восстановиться после операции, пациенту достаточно от четырех до шести месяцев. Полноценное функционирование сустава начнется не ранее чем через 12 месяцев после хирургического вмешательства.

Особенности реабилитационного периода:

• Человек может вставать и ходить уже на следующий день после операции. Костыли не понадобятся, для прогулок используется лишь специальная ортопедическая обувь. После операции ее ношение показано пациентам в течение 4-6 недель.
• Всем без исключения пациентам назначается симптоматическое лечение (антибиотики, противовоспалительные средства используются изначально в стационаре, в последующем – дома).
• Перевязки производятся один-два раза в неделю только в условиях стационара (самостоятельно перебинтовывать ногу запрещено, так как повязки после такой операции выполняют функцию своеобразного фиксатора).
• Разрабатывать мышцы и сустав можно начинать спустя 3-4 недели после операции с помощью специальной гимнастики и самомассажа ног.
• Отечность может наблюдаться очень долго (в течение 3-4 месяцев).
• Ношение привычной обуви разрешается спустя полтора месяца после лечения.
• К работе можно возвращаться уже спустя 4 недели.
• После операции пациенту показано длительное использование специальных ортопедических стелек.
• Обувь на невысоком каблуке (до четырех сантиметров) можно носить не ранее чем через полгода после операции.
• Занятия спортом можно возобновить через 5 месяцев после хирургического лечения.

Как избавиться от косточки на ноге (видео)

Корректоры для лечения шишек на большом пальце стопы

Использование корректоров не дает эффекта при запущенных формах бурсита.

Корректоры держат палец в физиологически правильном положении, не дают ему возможность отклоняться в сторону.

Сегодня в продаже можно встретить ночные и дневные фиксаторы.

• Дневные. Представляют собой мягкие силиконовые фиксаторы, которые могут использоваться во время ходьбы, при ношении любой обуви.
• Ночные . Представляют собой жесткие фиксирующие приспособления, которые плотно крепятся на палец и держат его в нужном положении. Жесткая фиксация в ночное время может использоваться ввиду отсутствия нагрузки на ноги. Именно такие корректоры дают наилучшие результаты.

Чем ранее начато лечение, тем выше вероятность избежать хирургического вмешательства.

Народные способы лечения

• Траву зверобоя, тысячелистника и корня лопуха смешать в равных пропорциях. 20-25 грамм полученной смеси залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 5-10 минут. Полученный отвар процедить и использовать в виде компресса на область шишек на ногах.
• В небольшой емкости смешать по одной чайной ложке уксуса и меда. Применять полученную смесь в виде компресса на косточки.
• Небольшое количество меда смешать с таким же количеством натертого на терке хозяйственного мыла. Мелко порубить одну среднюю луковицу и также добавить в смесь. Получившуюся кашицу толстым слоем накладывать на область сустава большого пальца.
• Просеянный песок хорошенько прогреть на сковороде. Высыпать в небольшой мешочек (можно использовать обычный носок). Прикладывать к воспаленному суставу на 10-15 минут перед сном.

Перед использованием любых средств народной медицины следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Как убрать косточки (шишки) на ногах (видео)

Методы профилактики

• Следует отказаться от ношения неудобной и тесной обуви, обуви на высоких каблуках в пользу «правильной» обуви (изготовленной из мягких материалов, с нужным подъемом, широкой в поперечнике, на каблуке не выше 3-4 см).
• При ношении туфель на шпильке обязательно использовать специальные стельки для высоких каблуков.
• Во время занятий спортом использовать специальную спортивную обувь, предназначенную для конкретного вида спорта.
• При любой возможности ходить босиком по земле (песку или гальке на море).
• Проводить самомассаж ног и выполнять гимнастику для укрепления мышечного аппарата и улучшения подвижности суставов.

Следующая статья.