Понизить алт и аст народными средствами. Повышенный АЛТ в крови: почему, что делать, как его понизить? Другие причины и признаки повышения

Оставьте комментарий 8,511

Повышенные АЛТ и АСТ свидетельствуют о серьезных изменениях в человеческом организме. Нормальные показатели АЛТ и АСТ при исследовании крови во многом зависят от половой принадлежности, возраста.

Активность ферментов неодинакова у мужчин, женщин и детей. Только опытный врач поможет разобраться, определить их повышение, выяснить причины нарушений и назначить соответствующее лечение.

Что такое АЛТ и АСТ?

В клетках органов и мышц человека существуют особые ферменты, которые принимаю участие в синтезе аминокислот. Их роль заключается в их транспортировке (это трансаминазы). Каждый фермент (трансаминаза) доставляет до места назначения определенную группу аминокислот. Трансаминаз в медицине именуют так же, как переносимые ими аминокислоты. Например, аланиноминотрансферазой транспортируется аланиновая кислота, а аспартатаминотрансферазой ― аспарагиновая.

В расшифровке анализа крови эти сложные названия сокращены до аббревиатуры АЛТ и АСТ. Ферменты АЛТ и АСТ присутствуют в клетках крови в строго ограниченном количестве. Их высокий или низкий уровень может свидетельствовать о серьезных патологиях в печеночных клетках (высокие цифры активности АЛТ), мышечных тканях (увеличен АСТ). Без них невозможен процесс превращения одной аминокислоты в другую, что необходимо для жизнедеятельности и функционирования человеческого организма.

Норма у женщин и мужчин

При биохимическом анализе крови делается проба на уровень действенности активных веществ. Они отличаются по половому признаку. Показатели нормы их у мужчин несколько выше, чем у женщин, и составляют: 33-40 ммоль на литр АЛТ и 35-45 ммоль на литр АСТ. У женщин эти цифры снижаются на 4-10 единиц. Существуют некоторые безопасные факторы, способные менять показатели в сторону повышения у мужчин и не свидетельствуют о нарушениях в организме:

повышенное АЛТ и АСТ наблюдается при незначительных травмах, ушибах, синяках, различных уколах (в том числе прививках);
завышены они при тяжелых физических нагрузках (занятие силовыми видами спорта, подъем тяжестей) перед непосредственной сдачей анализов.

Уровень АЛТ и АСТ для взрослых имеет разные нормы ещё и по половому признаку.

Стоит беспокоиться сильному полу при наличии таких ситуаций:

повышенная активность АЛТ может быть связано с печеночной патологией (гепатиты, отравления организма алкоголем, ядами, медикаментами), при этом АЛТ увеличенный в несколько раз;
высокий уровень АСТ говорит о нарушениях и разрывах в мышечных тканях (инфаркт миокарда, различные опасные травмы и переломы, инфекции, при которых возникает лихорадка).

Когда степень действенности активных веществ повышена у женщин, чаще причина кроется в болезнях печени, таких как печеночная недостаточность, рак, цирроз, гепатит (печеночный вирусный или хронический недуг). Нельзя исключать болезни сердца, поджелудочной железы, скелетных мышц, различные травмы, ожоги. Когда женщины становятся старше (после 45-ти лет), такое повышение связано больше с инфарктом миокарда.

Какая норма при беременности?

Для женщин нормальный анализ проб на АЛТ составляет от 6-ти до 33-х ммоль на литр, АСТ ― от 7-ми до 28-х ммоль на литр крови. При беременности эти показатели уровня ферментов могут не меняться при здоровом ее течении. Если они слегка повышенные, не нужно паниковать и пытаться снизить. Скорей всего такое повышение вызвано присутствием эстрогенов, которые влияют на печеночные клетки.

В этот важный для женщины период необходимо следить за здоровьем, ее состояние должно быть в норме. По рекомендации врача делать пробу на анализ АЛТ. Его высокое значение свидетельствует о печеночных проблемах, что может привести к мощнейшему токсикозу, на фоне которого будущую маму госпитализируют. Повышены потребности организма в катализаторе процессов транспортировки аминокислот ― в витамине В6. Поэтому женщинам в положении важно правильно и полноценно питаться и принимать комплекс витаминов. Непосредственно беременность не отображается на уровне АСТ.

Что означает повышение?

При повышенном содержании активных веществ при взятии проб на анализы крови (показатели увеличены в несколько раз) стоит подозревать наличие у пациента серьезных заболеваний. АСТ локализуется в мышечных тканях органов человека: сердце, почки, печень, легкие. Активность этого фермента увеличена при инфаркте (повышение в несколько раз), механическом повреждении мышц, при их воспалении. АЛТ присутствует в печеночных клетках, его высокий уровень сообщает о гепатитах, желтухе, циррозе и других заболеваниях печени.

Причины повышения

Почему возникают отклонения от нормы? На понижение и повышение действенности ферментативных веществ при взятии проб на анализ крови влияют разные факторы. Высокий показатель АЛТ и АСТ указывает на такие нарушения: отмирание клеток печени, гепатиты, желтуха, злокачественные новообразования, печеночные патологии у беременных, отравления медикаментами или ядами, инфекционные болезни, переломы и разрывы мышц, сердечные заболевания. Низкий уровень АЛТ с заболеваниями печени не связан. Его причинами выступают инфекции мочеполовой системы, опухоли, недостаток витамина В6 из-за неправильного питания (например, строгая диета) или чрезмерное употребление спиртных напитков.

Существуют лекарственные препараты, влияющие на отклонение от нормы при исследовании проб на АЛТ и АСТ. Наиболее высокая вероятность нарушения активности ферментативных веществ при приеме антибиотиков, лекарств от судорог мышц, препаратов противогрибкового свойства, препаратов, понижающих уровень сахара в крови, нитрофуранов.

Интерпретация высоких значений АЛТ и АСТ

АсАТ больше в 3 раза

АсАТ больше в 9-12 раз

АсАТ немного повышен

Почему повышен у ребенка

У новорожденных при анализе проб на уровень ферментов показатели могут быть увеличены до 140 ммоль на литр, что в первые 6 суток жизни ребенка не является нарушением его физиологического состояния. Только при рождении маленький человечек может быть желтым и при этом здоровым. У детей дошкольного и младшего школьного возраста увеличенные до 52 ммоль АЛТ и до 57 ммоль на литр крови АСТ считаются нормой. Ничего делать не надо, чтобы его понизить. Однако родителям стоит волноваться, когда активность ферментов повышена вместе с билирубином. Такие лабораторные показатели зачастую сообщают о плохой работе печени (разрушения и инфекции в ее клетках).

Кроме вирусных и хронических гепатитов, показатели действенности ферментов могут быть увеличены у детей на фоне токсических, обменных, медикаментозных факторов печеночных нарушений, из-за генетических дефектов. Влияют на повышенный уровень активности ферментов заболевания эндокринной системы, нарушение сердечного ритма, ревматические и онкологические явления, а также перенесенные ребенком ранее инфекционные или вирусные заболевания.

Показатель де Ритиса является дополнительной характеристикой ферментного соотношения в крови на наличие патологий печени.

Коэффициент де Ритиса

Что означает коэффициент де Ритиса? Это соотношение показателей действенности АЛТ и АСТ. При отсутствии патологий в организме равен 1,33. При проблемах с сердцем отмечают его увеличение (превышает норму), понижение свидетельствует о печеночных недугах. При любых нарушениях активность ферментов растет одновременно. Если случился инфаркт, то анализ пробы на АСТ повышен в 10 и больше раз, АЛТ повышен в 3. При гепатитах наблюдается повышение АЛТ в несколько раз.

Как снизить высокий АЛТ и АСТ?

При повышении степени действенности ферментативных веществ АЛТ и АСТ для начала необходимо его снизить. Для этого следует выяснить причины нарушений и нейтрализовать вспышку заболевания, которая его спровоцировала. Опытный специалист думает не как понизить плохие показатели активности ферментов при исследовании проб на АЛТ и АСТ, а как эффективнее и безопаснее лечить саму болезнь.

При повреждениях печени следует помнить о ее ослабленности и назначить щадящее средство лечения. Целесообразно принимать препараты, которые защитят печеночные клетки от разрушения. Они называются гепатопротекторы. Рекомендовано обратить внимание на рацион и исключить вредные продукты, спиртные напитки. Стоит употреблять в пищу содержащие клетчатку овощи и фрукты, не помешают продукты, которые богаты витаминами (особенно витамином С). Необходимо пить побольше чистой воды без добавок, а как дополнение пить зеленый и травяные чаи. Дыхательная гимнастика и занятия спортом также считаются неплохой профилактикой.

Что делать, если повышен АЛТ и АСТ?

Аланинаминотрансфераза, а также аспартатаминотрансфераза – это ферменты, которые относятся к категории самых активных участников обмена аминокислот. АЛТ и АСТ присутствуют в клетках печени, почек, в мышцах сердца и иных важных для жизни органов.

Как только данные вещества попадают в кровь, это может стать свидетельством того, что в работе органов происходят те или иные проблемы, связанные с серьезным разрушением клеток.

При повышенном уровне данных ферментов, стоит сразу решить вопрос, как снизить АЛТ и АСТ в крови народными средствами. Определить наличие данной патологии можно только при помощи грамотного проведенного анализа крови.

Если говорить о более точном расположении данных ферментов, можно отметить что АЛТ присутствует в почках, в печени, в сердце, а также в мышечной массе и поджелудочной железе.

Фермент АСТ присутствует в мышцах, в печени, в нервных волокнах, в сердце, в почках и в легких. При определенных нарушениях данных важных органов, вещество сразу начинает распространяется через ранее поврежденные клетки, после этого попадая в кровеносные сосуды. Именно это и приводит к увеличению АСТ и АЛТ в составе крови.

Показатели нормы АСТ и АЛТ

Для определения повышенного количества ферментов в крови проводится биохимический анализ крови.

Чтобы получить максимально точный результат анализ сдается строго на голодный желудок, причем пища в желудок не попадала на протяжении восьми часов.

Кровь берется из вены и по показателям определяется уровень запущенности проблемы.

Сразу стоит знать, что уровень показателей у женщин немного ниже, чем в мужском организме:

Женщины АЛТ и АСТ - 31 Ед/л.
Мужчины - АЛТ не выше 45 Ед/л, АСТ 47 ед/л.
Дети - АЛТ не выше 50 Ед/л, АСТ у младенцев примерно 149 Ед/л, у ребенка до года около 55 Ед/л.

Стоит знать, что в детском возрасте показатели ферментов могут отклоняться от нормы. Это связано с неравномерным развитием детского организма.

Результаты проведенного исследования прямо зависят от того, какое оборудование было использовано в процессе сдачи и расшифровки анализа, потому анализ стоит сдавать исключительно у профессиональных врачей в современных клиниках.

На полученный результат может оказать влияние не только пища, принятая накануне, но также прием лекарственных препаратов, настоев трав, а также превышенная физическая активность.

Если ничего провоцирующего не произошло, врач проводит исследование, что означают повышенные показатели АСТ и АЛТ. Для этого существует достаточно много разных причин.

Основные причины показателей АЛТ и АСТ

Если в процессе обследования анализы показали, что АЛТ и АСТ повышен, что это значит - это вопрос, который решается в обязательном порядке.

Врачи в подобной ситуации проводят специальное дополнительное обследование.

Повышенные показатели ферментов в жизненно важных органах говорят о том, что в нем присутствует определенные проблемы.

Отклонения зависят от того, какой из ферментов повышен:

Причины повышения АЛТ – все формы заболевания печени, инфаркт миокарда и иные сердечные проблемы, воспаление поджелудочной железы.
Причины повышения АСТ – перенесенный инфаркт, проведенные операции на сердце и сосудах, панкреатит, наличие серьезных травм и ожогов.

Показатели АЛТ и АСТ могут быть повышены и у беременных. Подобная проблема очень часто возникает на первых месяцах беременности. Данное обстоятельство не требует лечения, так как в период беременности является нормой.

Если показатель хотя бы раз был превышен, его проверка осуществляется на протяжении всей беременности. Если результаты при беременности значительно превышены, женщинам будет назначено дополнительное лечение.

Симптомы заболевания

Повышенные показатели ферментов практически все всех случаях свидетельствует о том, что в организме присутствуют определенные проблемы с печенью.

постоянная слабость и утомляемость;
независимо от питания преследует сильная тошнота и рвота;
отмечается боль в области печени;
многие выделяют желтизну кожи;
кал становится светлым, а моча темной;
в более запущенных случаях отмечается кровотечение из носа и желудка.

Если был серьезно повышен, очень важно добиться быстрого снижения данных показателей. Как правило, достаточно просто восстановить работу печени, и показатели уровня ферментов быстро приходят в норму.

Как снизить АЛТ и АСТ

При повышенных показателях необходимо сразу решать, как быстро понизить АЛТ и АСТ. Для эффективного снижения показателей ферментов в составе крови, изначально стоит избавиться от основных причин, которые привели к повышению данных показателей.

Врачи назначают дополнительное обследование, которое по большей части основано на обследовании работы печени и на ее лечении.

Пациенту назначают разные лечебные процедуры, курс лекарственных препаратов, а также народные средства и специальную диету. В обязательном порядке даются советы по изменению общего образа жизни.

Для максимально эффективного лечения и получения положительного результата предварительно обязательно нужно проходить тщательное обследование для выявления причины повышенных показателей.

Основной причиной сбоя в показателях АЛТ и АСТ является та или иная проблема с печенью. После относительно несложных терапевтических курсов показатели достаточно быстро проходят в норму.

Народные средства для нормализации АЛТ и АСТ

В большинстве случаев при повышенном АЛТ и АСТ назначается медикаментозное лечение. Если показатели повышены незначительно, если по проведенным обследованиям стало ясно, что печень и иные органы не были поражены достаточно сильно, достаточно будет решить проблему народными методами лечения.

Решая вопрос, что делать если повышен АЛТ и АСТ, можно использовать достаточно простые по приготовлению и применению настои и отвары. Вот самые популярные и эффективные, назначаемые опытными врачами, средства и методы народного лечения:

Напиток из расторопши. Для приготовления лечебного средства необходимо взять чайную ложку измельченных семян, залить стаканом кипятка. Полученный состав нужно очень плотно укутать и настоять на протяжении 20 минут. После процеживания состав принимается за полчаса до еды. Так нужно делать два раза в день на протяжении трех недель. Следует знать, что данный отвар не пьется залпом, но как чай – медленно.
Чай на травах. Потребуется взять такие травы, как зверобой, бессмертник и чистотел в пропорциях 2:2:1. Сырье тщательно измельчается, перекладывается в сосуд, который плотно укупоривается, заливается литром кипятка и на 12 часов убирается в темное место. После этого состав нужно 10 минут прокипятить, остудить, процедить и принимать 4 раза в сутки по 100 мл. Общее время лечения составляет 2 недели.
Настой из одуванчика. Берется 200 грамм измельченного продукта и заливается 100 мл водки. Для повышения лечебного эффекта в состав добавляется 30 мл глицерина. Смесь должна настояться в прохладном месте на протяжении суток. Пить лечебное средство нужно по 2 столовые ложки три раза в сутки. общее время лечения определяется врачом, в среднем составляет 2-3 недели.
Лечение кукурузой. Для приготовления лечебного средства нужно взять волоски от початка кукурузы, естественным образом высушить и тщательно измельчить. После этого на основе чайной ложки и 200 мл кипятка готовится настой. После пятнадцатиминутного настаивания его можно принимать внутрь дважды по одному стакану. Курс лечения данным средством составляет примерно полгода. Процесс достаточно долговременный, но при этом очень действенный.

Все это достаточно действенные рецепты народной медицины, которые быстро приводят в норму показатели АЛТ и АСТ.

После приема расторопши показатели ферментов приходят в норму уже ко вторичному исследованию крови.

Волоски от початков кукурузы оказывают важное действие на работу печени и всего организма в целом, при этом показатели снижается не так быстро.

Настой из одуванчика также является достаточно эффективным, но его не стоит принимать, если человек постоянно находится за рулем.

Особого внимания заслуживает травяной чай, который буквально через две недели приводит организм в норму. Единственное неудобство заключается в том, что чай нужно пить, как минимум, 4 раза за сутки, то есть напиток придется брать с собой на работу.

В начале лечения, направленного на снижение АЛТ и АСТ ферментов, можно столкнуться с незначительными болевыми ощущениями в области печени. Не стоит прекращать лечение в данном случае, так как это нормальное явление на пути выздоровления.

Очень важно следить за своим самочувствием в процессе лечения народными средствами и при возникновении вопросов или определенных проблем сразу обращаться к лечащему врачу.

Лечение печени и всего организма в целом проводить при повышенном АЛТ и АСТ нужно обязательно, так как есть риск столкнуться с такими серьезными и опасными для жизни человека заболеваниями, как цирроз печени, инфаркт миокарда, гепатит, гепатоз, онкологические заболевания и так далее.

Все это при полном отсутствии лечения может привести к летальному исходу.

Основные правила питания

В процессе лечения повышенных показателей ферментов у взрослого и ребенка наряду с лечением должна соблюдаться диета при повышенном АЛТ и АСТ.

Для эффективного снижения показателей АЛТ и АСТ очень важно наполнить рацион продуктами с большим количеством витамина D. Именно он эффективно предотвращает процессы, связанные с повреждением печени.

Люди, в организме которых нет недостатка данного витамина, намного реже испытывают проблемы с печенью. В пищу каждый день нужно принимать рыбу, икру, яйца, соевые молочные продукты, печень трески, зеленые овощи и зелень, а также апельсины и яблоки.

Необходимо в процессе лечения придерживаться растительной диеты, которая богата разными полезными веществами. Если постоянно употреблять в пищу подобные продукты, можно достаточно быстро отрегулировать работу печени, тщательно очистить ее от токсинов и даже восстановить новые клетки в органе.

Подобного эффекта получается достигнуть посредством входящих в состав растительных продуктов антиоксидантов, витаминов и минералов.

Для получения быстрого положительного лечебного эффекта стоит ежедневно принимать в пищу:

Зеленые листовые овощные культуры.
Морковь.
Брокколи.
Кабачки.
Свежие фрукты всех возможных видов.
Цельные зерна и орехи.
Мясо постное.
Молочные продукты с низким содержанием жира.

Стоит исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Подобная пища препятствует поступлению полезных микроэлементов в организм, так как полностью блокирует печень, образовывая в ней жировые клетки.

Наличие их в организме в состоянии привести к серьезному повреждению тканей печени. Орган становится поврежденным, отчего в кровоток выпускаются ферменты АЛТ и АСТ.

Среди самых опасных продуктов с большим содержанием жира можно отметить все блюда, жаренные во фритюре, а также сливочное масло, сыр, бекон, все виды колбас.

Также стоит отказаться от газированных напитков и пищи низкого качества.

Для получения в процессе лечения быстрого положительного результата стоит одновременно с жирными продуктами исключить продукты с большим количеством соли. Ее присутствие в организме в состоянии привести к задержке воды и к отекам.

По этой причине печени намного сложнее фильтровать отходы, что и приводит к повешенным показателям АЛТ и АСТ. В процессе лечения очень важно избегать потребления соевого соуса, соды, кубиков, чистой соли, разных маринованных продуктов.

Для нормального функционирования организма без причинения ему вреда, нужно употреблять не более одной чайной ложки в день.

Меры профилактики

Как известно, любое заболевание намного проще избежать, чем заниматься их лечением.

Чтобы избежать повышения в составе крови показателей АЛТ и АСТ, стоит соблюдать определенные профилактические меры, порой требуется полностью пересмотреть образ своей привычной жизни.

Чтобы восстановить работу печени и всего организма в целом, нужно следовать следующим правилам:

Необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя и курения.
Важно следить за питанием, исключив вредные продукты и наполнив рацион полезными компонентами.
Каждое утро желательно завтракать не кофе и яичницей, но киселе или чаем.
Очень важно избегать лишних стрессов.
Не менее двух часов в сутки нужно проводить на свежем воздухе. Здесь не имеет значения время суток – гулять можно и нужно днем и вечером.
Требуется составить режим дня и тщательно соблюдать его.
Необходимо отказаться от самостоятельного лечения безрецептурными лекарственными препаратами.
Важно иметь постоянного полового партнера, так как сексуальная неразборчивость в состоянии привести к повышению показателей АЛТ и АСТ.

Даже при относительно здоровом образе жизни, примерно раз в полгода после 35 лет нужно сдавать кровь на проверку уровня АЛТ и АСТ. Это поможет избежать в будущем серьезных проблем с организмом, которые потребуют долговременного и дорогостоящего лечения.

Подводя итоги

Людям, которые испытывают проблемы с печенью, должны отказаться от курения. В сигаретном дыме присутствует большое количество токсинов, к которым можно отнести никотин и аммиак.

Если человек каждый день подвергается воздействию данных веществ, они автоматически поглощаются организмом и задерживаются в нем. Печень в подобном состоянии организма будет стремиться избавить его от токсинов, работая просто на износ.

На фоне такой работы повышается количество ферментов в крови, так как печень после такой нагрузки начинает работать со сбоем, вызывая те или иные проблемы со здоровьем. Именно по этой причине так важно исключить или свести к минимуму употребление алкоголя.

Соблюдение подобных относительно несложных правил улучшит не только общее самочувствие, но также внешний вид. Здоровая печень положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Три основных способа снижения АЛТ и АСТ в крови

В некоторых случаях снижение показателей АЛТ и АСТ в крови просто необходимо, потому что позволяет сохранить человеку жизнь и оптимальный заряд энергии. Именно поэтому его поддержание на оптимальном уровне является залогом здоровья и оптимальной степени жизнедеятельности. Как именно снизить АЛТ и АСТ в крови без вреда для здоровья?

Как можно понизить АЛТ в крови - первое правило

Прежде всего, специалисты рекомендуют внести изменения в собственный рацион. Желательно употреблять как можно больше витамина D, который обеспечивает защиту печени и ее функций. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что, для того чтобы снизить АЛТ и АСТ в крови, необходимо употреблять овощи, фрукты и другие компоненты с представленным витамином. Так, отличным его источником являются зеленые листовые овощи, сырые яйца, грибы и яблоки, а также печень трески и некоторые другие продукты.

Очень важно придерживаться именно такой диеты, которая является растительной и богатой питательными компонентами. Употребление подобных продуктов дает возможность улучшить и ускорить деятельность печени. Кроме того, растительные компоненты насыщены антиоксидантами, минералами и даже витаминами. Полезными и правильными окажутся морковь и кабачки, свежие фрукты, орехи и нежирное мясо – это далеко не полноценный перечень, более подробно который следует обсудить со специалистом, чтобы эффективно снизить АЛТ и АСТ в крови.

Необходимо избегать жирных продуктов, потому что они усугубляют работу печени, в частности, осложняется переработка питательных компонентов. Специалисты настаивают на том, что необходимо избегать еды, которая была предварительно обжарена во фритюре, свинины и куриной кожи, некоторых типов масла.

Нежелательны обработанные пищевые продукты, колбасы, бекон и газированные напитки.

Следующим правилом, которое касается питания и изменений, связанных с ним, можно назвать исключение продуктов с повышенным соотношением соли и натрия. Это объясняется тем, что избыточное количество соли приводит к формированию отеков и задержкам жидкости. К продуктам, которых следует избегать, относятся соль, специальные кубики для бульонов, соевые соусы и другие компоненты. Рекомендуется не добавлять соль без особенной необходимости.

Настоятельно рекомендуется готовить всю пищу только в домашних условиях. Именно это окажется залогом употребления максимально здоровой пищи, с большим количеством витаминов и питательных компонентов. О других правилах, которые дадут возможность снизить АЛТ и АСТ в крови, будет рассказано далее.

Второе правило

Следующим условием является изменение образа жизни, в частности, рекомендуется отказаться от употребления алкогольных напитков. Это объясняется тем, что организму крайне сложно его перерабатывать, в особенности почкам и печени. К тому же, чем в большей степени будет повреждена печень, тем более существенным окажется количество АЛТ, который проходит по крови, как и АСТ, которые необходимо понизить.

Особенное внимание необходимо уделять ежедневным нагрузкам физического характера. Речь идет об элементарных действиях и элементах, например, ходьба или бег трусцой, плавание – все это улучшает общее состояние организма и сказывается положительно на работе печени. Кроме того, специалисты обращают внимание на следующие полезные свойства:

выведение токсинов, в том числе посредством потоотделения;
сжигание жиров, что положительно сказывается на нормализации веса;
укрепление мускулатуры, которая, в свою очередь, оптимизирует работу и состояние внутренних органов.

Именно за счет этого получается снизить показатели АЛТ и АСТ в крови, кроме того, специалисты указывают на то, что то количество энергии, которое не тратится на переработку токсинов, будет затрачено на укрепление и тонус внутренних органов.

Добиться этого можно умеренными физическими нагрузками.

Не менее важно отказаться от никотиновой зависимости, в том числе и потому, что дым от сигарет содержит вредные компоненты: аммиак, сам никотин и некоторые другие. При выкуривании даже одной сигареты указанные вещества задерживаются в области кожного покрова, увеличивая степень нагрузки на печень. Кроме этого, не менее вредным является пассивное курение, потому что оно характеризуется аналогичным воздействием на организм и состояние крови, провоцируя увеличение АЛТ и АСТ.

Никотин отрицательно сказывается на деятельности сердечной мышцы, легких и почек, а также на общем состоянии волос и кожи. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от курения, в том числе и пассивного, которое является губительным для человеческого организма.

Следует помнить, что другие химические вещества могут оказаться не менее вредными. В частности, речь идет о копоти, которая содержит бензиновые и аммиачные испарения. Вероятно образование и других, еще более специфических смешений. Именно поэтому жители городов, а уж тем более мегаполисов, очень часто сталкиваются с такими последствиями, которые усугубляют работу печени и очищение крови. Все это влечет увеличение АЛТ и АСТ, которые необходимо понизить.

Желательно придерживаться мер предосторожности, в частности, носить максимально длинные рукава, повязки на лицо. Также рекомендуются брюки и перчатки – это создаст защиту для всего организма, в том числе и для кожного покрова, а также для печени.

Третье правило для снижения

Еще одним важнейшим элементом защиты организма является получение адекватной медицинской помощи.

В частности, необходимо сделать анализ крови, если имеется подозрение на изменение АЛТ или АСТ. Кроме того, следует отказаться от использования таких лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецептов. Это вредно для печени, всех внутренних органов и физиологических систем, в частности, усугубляется метаболизм и иммунная деятельность.

В некоторых случаях специалисты настоятельно рекомендуют задуматься об использовании кортикостероидов. Они снимают воспалительные реакции и снижают активность иммунной системы человека. Это влечет за собой регенерацию клеток печени и ускорение переработки токсинов, других вредных компонентов. Кроме того, кортикостероиды уменьшают высвобождение АЛТ в кровоток.

Далее может быть рекомендовано использование противовоспалительных средств. Это может быть необходимо, если присутствует подозрение на повреждение печени вследствие вируса или инфекции. Однако данные компоненты в обязательном порядке должны быть согласованы со специалистом.

Специалисты настаивают на применении травяных добавок и постоянном учете данных по АЛТ и АСТ в крови.

Все это вместе позволит контролировать указанные показатели и, следовательно, сохранить 100% уверенность в здоровье печени и всего организма.

0 из 9 заданий окончено

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Нет рубрики 0%

1.Можно ли предотвратить рак?

Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?

Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.

Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?

Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?

Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?

Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?

Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?

Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?

Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.

Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?

Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

С ответом
С отметкой о просмотре

Можно ли предотвратить рак?

можно лишь сократить степень риска

Как влияет курение на развитие рака?

способствует
не способствует
кури не кури, ничего не будет
затрудняюсь ответить

Влияет ли лишний вес на развитие рака?

никак не влияет
да, влияет
лишний вес вообще никаким образом не относится к раку

Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?

да, спорт убивает клетки рака
затрудняюсь ответить

Как влияет алкоголь на клетки рака?

способствует развитию
никак, алкоголь лишь убивает печень
он полезен и способствует уничтожению клеток рака

Какая капуста помогает бороться с раком?

брокколи
заячья или кислица обыкновенная
белокочанная

На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?

прямая кишка
желудок
желчный пузырь

Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?

обычный детский крем для увлажнения
солнцезащитное средство

Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?

нет, они лишь убивают нервную систему
затрудняюсь ответить

//www.youtube.com/embed/ABy8Dytfo60
//www.youtube.com/embed/iKcMWGkWJqM
//www.youtube.com/embed/B2tSqJBuKeM
//www.youtube.com/embed/63WUXr65q64
//www.youtube.com/embed/MYBLyhN7A2s
//www.youtube.com/embed/KzGZIyeFdLc
//www.youtube.com/embed/iCZ1ZJ6VtH0
//www.youtube.com/embed/ctuvcV-g5bQ
//www.youtube.com/embed/9K_VXR60khU
//www.youtube.com/embed/0nCDssrX8us
//www.youtube.com/embed/IOKVvv6Yd_8
//www.youtube.com/embed/ziU3RkTHR0c
//www.youtube.com/embed/1o4lAqTGpa4
//www.youtube.com/embed/pAd3O4Rv1bs
//www.youtube.com/embed/QZ9MMsStqt0
//www.youtube.com/embed/mNmn_IZzU0Q
//www.youtube.com/embed/5ZjU07km8Qw
//www.youtube.com/embed/4Fke4rRCEAk
//www.youtube.com/embed/icwZINfTx4A
//www.youtube.com/embed/JcxDiGSWxPg
//www.youtube.com/embed/MetR5wsHWuo
//www.youtube.com/embed/D19YHwrnxEg
//www.youtube.com/embed/DMORrSnIwjw
//www.youtube.com/embed/P2RrQ0YPf5E
//www.youtube.com/embed/RMObKySwhwM
//www.youtube.com/embed/ZrCX2tA4T4c
//www.youtube.com/embed/ZBIqU6ippRo
//www.youtube.com/embed/xq2klV54SeU
//www.youtube.com/embed/vVqiCC4wVtE
//www.youtube.com/embed/ggWVj4xTNAs
//www.youtube.com/embed/2dG9fACfEzg
//www.youtube.com/embed/1DEXv7XMXqs
//www.youtube.com/embed/OHI7ugQptOw
//www.youtube.com/embed/eeP-S28cLMc
//www.youtube.com/embed/u_OUdjohOTI
//www.youtube.com/embed/bPzgYsG-9I0
//www.youtube.com/embed/gVYCTxlou9Q
//www.youtube.com/embed/9euxNI-p6ZI
//www.youtube.com/embed/axZRckyrcYQ
//www.youtube.com/embed/jWKMVxmoKmI
//www.youtube.com/embed/za-MHh0fmtE
//www.youtube.com/embed/Zkk_RxlCeSM
//www.youtube.com/embed/5T-i8lSy3Ec
//www.youtube.com/embed/37Z6OfQF_ys
//www.youtube.com/embed/JpF3kbw-_5s
//www.youtube.com/embed/PAsNv3swaJg
//www.youtube.com/embed/PX9PdsPqy2Y
//www.youtube.com/embed/Vu_lTARpwq8
//www.youtube.com/embed/4E_TPlGoUDs
//www.youtube.com/embed/b7jVkKF4URI
//www.youtube.com/embed/pHD4PAECSc8
//www.youtube.com/embed/WDB5iTu5i5s
//www.youtube.com/embed/5IVSY-zDOrY
//www.youtube.com/embed/Q1_QXggj4PY
//www.youtube.com/embed/0pWktbYnMPY
//www.youtube.com/embed/1xPFxyW_Ldc
//www.youtube.com/embed/irHSLKG7CxU
//www.youtube.com/embed/0qO-nnZScFE
//www.youtube.com/embed/U0ffkXbGuG4
//www.youtube.com/embed/VQua_8pjJPA
//www.youtube.com/embed/RbSefB-RnEQ
//www.youtube.com/embed/NK_KrjvW1KA
//www.youtube.com/embed/3nfGbGWhK0k
//www.youtube.com/embed/XyvSbgZv3ac
//www.youtube.com/embed/qYBDtwwHAHY
//www.youtube.com/embed/XBRh9LMi-LE
//www.youtube.com/embed/RBnXefaMOUg
//www.youtube.com/embed/feAIlicMC5w
//www.youtube.com/embed/hN5mirT0tEg
//www.youtube.com/embed/yfapGamT83k
//www.youtube.com/embed/48UCJea6mw0
//www.youtube.com/embed/1a1-JGy1kD8
//www.youtube.com/embed/djYgtvdeKmE
//www.youtube.com/embed/0TfmmVGiynM
//www.youtube.com/embed/_pjfBqNfGCI
//www.youtube.com/embed/jNRBggvTthc
//www.youtube.com/embed/kBNo6GhvPiI
//www.youtube.com/embed/1JBGn5AtLPw
//www.youtube.com/embed/MWB2vB7ONlA
//www.youtube.com/embed/F4tUzZWGTlI
//www.youtube.com/embed/UjFw-qjq968
//www.youtube.com/embed/eto-aXap6dk
//www.youtube.com/embed/JUPGlHVoIG8
//www.youtube.com/embed/bL-2nRrHEKE
//www.youtube.com/embed/AaT1eEgkRQk
//www.youtube.com/embed/T1_TFyUUEi0
//www.youtube.com/embed/dttznXhXThw
//www.youtube.com/embed/qg_PnjdMJ0o
//www.youtube.com/embed/I5KIQmP-0N4
//www.youtube.com/embed/_vLHSxaVrpo
//www.youtube.com/embed/EzK8tVX9Eq4
//www.youtube.com/embed/JvNt9gSxLYU
//www.youtube.com/embed/jpL_tkF4Heo
//www.youtube.com/embed/IOvDGiMB_t0
//www.youtube.com/embed/kZgMvJHE99o
//www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
//www.youtube.com/embed/eaqUGYz9D6g
//www.youtube.com/embed/B3rrzpbJCQw
//www.youtube.com/embed/MjKWK0ZtD_8
//www.youtube.com/embed/U98jCipR5t0
//www.youtube.com/embed/MwhaYToY7HI
//www.youtube.com/embed/dA1HTxEmitw
//www.youtube.com/embed/d2KSSjYPuU4
//www.youtube.com/embed/eG0AZk8d7_U
//www.youtube.com/embed/q2QBt-dGRic
//www.youtube.com/embed/5_PoqpHyF78
//www.youtube.com/embed/MXCmIgGju54
//www.youtube.com/embed/7vOju1Grv8o
//www.youtube.com/embed/gRpS_oP2ZVU
//www.youtube.com/embed/Wm0unWEPt8g
//www.youtube.com/embed/280t1FGqkNc
//www.youtube.com/embed/7JQ8LhAqKg8
//www.youtube.com/embed/9lWctu151ms
//www.youtube.com/embed/axvJtk8wYhw
//www.youtube.com/embed/zb2YXmg2e5E
//www.youtube.com/embed/QCvs1a5F4Gg
//www.youtube.com/embed/lkiQ-_VPOl0
//www.youtube.com/embed/Z62NL-2zRzc
//www.youtube.com/embed/c2qXfoUOfZA
//www.youtube.com/embed/JG1Lr-KG5m8
//www.youtube.com/embed/r-ycQQh5pC4
//www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
//www.youtube.com/embed/0Flt-MIiP4o
//www.youtube.com/embed/ct6hg-EhWDc
//www.youtube.com/embed/f2KLkhzFez8
//www.youtube.com/embed/DNY6dYEw5MI
//www.youtube.com/embed/yGI2wDtRP_U
//www.youtube.com/embed/5lbjXka1ijI
//www.youtube.com/embed/a-B6mPssyhw
//www.youtube.com/embed/Tdx7evAVjqY
//www.youtube.com/embed/k6s3GWu3mlo
//www.youtube.com/embed/DXhvBctGJIk
//www.youtube.com/embed/6e2OKBoC8VE
//www.youtube.com/embed/L5UZ9WPfYfw
//www.youtube.com/embed/SpR9htQl7ng
//www.youtube.com/embed/jQOBDtnJIW8
//www.youtube.com/embed/wsIR6803nMc
//www.youtube.com/embed/5O1y61Nyo94
//www.youtube.com/embed/NBNygij3Xr0
//www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
//www.youtube.com/embed/VhhRV3wOWA0
//www.youtube.com/embed/cGCYrkUj2dk
//www.youtube.com/embed/4xw4JtF9hnI
//www.youtube.com/embed/DNSQBZApmHI
//www.youtube.com/embed/tDvCH7o1ftk
//www.youtube.com/embed/xFkPTUChcB4
//www.youtube.com/embed/CuquJl03_-U
//www.youtube.com/embed/uukAOkmkWw8
//www.youtube.com/embed/_xLucPXFZpI
//www.youtube.com/embed/pW6XiQ6TPe8
//www.youtube.com/embed/6dqXOqmjbhw
//www.youtube.com/embed/Yx2IAwk8-ZU
//www.youtube.com/embed/yIhZRSe-59Q
//www.youtube.com/embed/EzK8tVX9Eq4
//www.youtube.com/embed/R15mv5szCs0
//www.youtube.com/embed/LIf1Aus14ZM
//www.youtube.com/embed/Y_7zdgtjD7U
//www.youtube.com/embed/bmE7L3KS9N8
//www.youtube.com/embed/xyvhzE-gzxA
//www.youtube.com/embed/HBqIuDryS2w
//www.youtube.com/embed/_pzpeVBWK1E
//www.youtube.com/embed/sVvf9zlMTAU
//www.youtube.com/embed/z2U1pQZxa-E
//www.youtube.com/embed/e9lQiwCZc20
//www.youtube.com/embed/y7jWgM0uKr8
//www.youtube.com/embed/LRhyy8MRIVM
//www.youtube.com/embed/jY7bgsHvmbk
//www.youtube.com/embed/RVG7wcgz7Mo
//www.youtube.com/embed/R18GriUU9rE
//www.youtube.com/embed/NJQGcsybG-U
//www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
//www.youtube.com/embed/cTF-VoHiEX0
//www.youtube.com/embed/FrDL2RpFyGE
//www.youtube.com/embed/SMLT-acGGSo
//www.youtube.com/embed/ljAqSGgiBuI
//www.youtube.com/embed/8F6h5XXfrHY
//www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
//www.youtube.com/embed/dIFhg4i9QDg
//www.youtube.com/embed/GPCF5UJ-XUo
//www.youtube.com/embed/YsUHfFo-pic
//www.youtube.com/embed/bqGenwq1HxU
//www.youtube.com/embed/QEeLd32G88w
//www.youtube.com/embed/cZkrIHqvGtA
//www.youtube.com/embed/MxA_6f3qg-U
//www.youtube.com/embed/uukAOkmkWw8
//www.youtube.com/embed/Z-_a2fIff5g
//www.youtube.com/embed/ohsA65MhtPM
//www.youtube.com/embed/WQbeOka05vw
//www.youtube.com/embed/VXlVrWnLbVM
//www.youtube.com/embed/3D9hQX2f27Y
//www.youtube.com/embed/370TKGY9rl4
//www.youtube.com/embed/1T_LF0ohY8U
//www.youtube.com/embed/iwYvWKIh4Pw
//www.youtube.com/embed/M5icX2llIJc
//www.youtube.com/embed/OEALXMT_dPg
//www.youtube.com/embed/SpR9htQl7ng
//www.youtube.com/embed/kmq6d1fkl3s
//www.youtube.com/embed/lQBKmVuUAMI
//www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
//www.youtube.com/embed/hxvgmPCUV9M
//www.youtube.com/embed/B4n5oORfCvs
//www.youtube.com/embed/6FL4Tjc2P-s
//www.youtube.com/embed/i7-9e8P8Hmk
//www.youtube.com/embed/o2u3y0hNzn4
//www.youtube.com/embed/LQiC9E0r0bg
//www.youtube.com/embed/GS3mPoY56vQ
//www.youtube.com/embed/QmCeXUabM9Q
//www.youtube.com/embed/jYPDGDm3CCY
//www.youtube.com/embed/oitX2bkvL5M
//www.youtube.com/embed/Qyc-eDs9_2k
//www.youtube.com/embed/2FtkQuEtBgo
//www.youtube.com/embed/kMpWbnlDzSg
//www.youtube.com/embed/xUT87CCPeq0
//www.youtube.com/embed/u3ssw5X0rqU
//www.youtube.com/embed/RHNiYk8_D10
//www.youtube.com/embed/xXn4gogzpWc
//www.youtube.com/embed/zrA8DfJBHps
//www.youtube.com/embed/7JK8sXjHFo4
//www.youtube.com/embed/NL8IrITi2sY
//www.youtube.com/embed/U0k9s9OBD1M
//www.youtube.com/embed/phw6WWzh-Dg
//www.youtube.com/embed/6iwA4UYFI2s
//www.youtube.com/embed/FY_sxafbhgQ
//www.youtube.com/embed/9EtdXV-pXjc
//www.youtube.com/embed/WlQndBnCNKs
//www.youtube.com/embed/DRptDKk3pJM
//www.youtube.com/embed/nN6UHXAVKpo
//www.youtube.com/embed/dndqdKNTA6c
//www.youtube.com/embed/KoNA2FDGFK8
//www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
//www.youtube.com/embed/UrHt9LMIVkg
//www.youtube.com/embed/cU98GSt-7Ug
//www.youtube.com/embed/qXZFWCOqUpY
//www.youtube.com/embed/_hi926Vf3Kk
//www.youtube.com/embed/JW8Z8olSqn0
//www.youtube.com/embed/P7rwyZJg_Qg
//www.youtube.com/embed/Jyv0vwYZ68I
//www.youtube.com/embed/F7VFbsOTX9M
//www.youtube.com/embed/IUEiqj4NeaU
//www.youtube.com/embed/ZhGnNsitWN8
//www.youtube.com/embed/dqB5SBmkQ4o
//www.youtube.com/embed/C7JhzhWWSs4
//www.youtube.com/embed/o4ahZuhPA3c
//www.youtube.com/embed/SNXl0gDmMrk
//www.youtube.com/embed/BdwDOkI8e_A
//www.youtube.com/embed/oQkHgYzkZSk
//www.youtube.com/embed/_7WTki-icCM
//www.youtube.com/embed/ZHdh78fKmDs
//www.youtube.com/embed/Ilp-J1HdJnA
//www.youtube.com/embed/PsxxmaKIfg0
//www.youtube.com/embed/dIFhg4i9QDg
//www.youtube.com/embed/WJqsLCDXcOM
//www.youtube.com/embed/YGiWslrHQ7s
//www.youtube.com/embed/5HPPQdMxBmc
//www.youtube.com/embed/hAxVsFIcgV0
//www.youtube.com/embed/LauTv8OrwPY
//www.youtube.com/embed/kr5qbRtGdVo
//www.youtube.com/embed/yF__IV0rPi4
//www.youtube.com/embed/o3ryqWFAWvA
//www.youtube.com/embed/BS0NKRr3ro8
//www.youtube.com/embed/bWazgq6pbuc
//www.youtube.com/embed/ZCniPWRkxF4
//www.youtube.com/embed/1rw6LnOHGnw
//www.youtube.com/embed/uczlJdR9U6U
//www.youtube.com/embed/3B2apZJg6SQ
//www.youtube.com/embed/NDWqIPBZ3_A
//www.youtube.com/embed/IUjwiMc_V90
//www.youtube.com/embed/OrCaXPDjLi0
//www.youtube.com/embed/a_KituZddT0
//www.youtube.com/embed/Yn4JSCX7luY
//www.youtube.com/embed/s9607EGebkQ
//www.youtube.com/embed/AQXrBLNm3d8
//www.youtube.com/embed/jWDeSPUD8yg
//www.youtube.com/embed/hVlQW88fRZk
//www.youtube.com/embed/cZkrIHqvGtA
//www.youtube.com/embed/v1hPoxi3s54
//www.youtube.com/embed/XVov9Z4HTxk
//www.youtube.com/embed/8GPmFewbLps
//www.youtube.com/embed/RFnlu5BFkjE
//www.youtube.com/embed/lQ175qtPFRU
//www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
//www.youtube.com/embed/11nSOT0iH6w
//www.youtube.com/embed/Gu_0wKdWT9o
//www.youtube.com/embed/9gfFq-vRfbk
//www.youtube.com/embed/vhl3KmoVaLU
//www.youtube.com/embed/MV8QwZUiYvw
//www.youtube.com/embed/uSrBwkuUmig
//www.youtube.com/embed/r_GXMCIaR3E
//www.youtube.com/embed/9AGU6Owhf_o
//www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
//www.youtube.com/embed/T-YX0rdp5vc
//www.youtube.com/embed/fDPHQySmEcs
//www.youtube.com/embed/NbaiUE2Uh-w
//www.youtube.com/embed/igLWXoRmAEA
//www.youtube.com/embed/VSoI4pldph4
//www.youtube.com/embed/1CfFI6NHvhI
//www.youtube.com/embed/zfg6k0VLm4A
//www.youtube.com/embed/4WsA-3z1064
//www.youtube.com/embed/vqG59GtyE6s
//www.youtube.com/embed/Ap2Ri2nqbt0
//www.youtube.com/embed/l_XfdtZIuIY
//www.youtube.com/embed/cDT85eW-xz4
//www.youtube.com/embed/l2JYAWzx8DI
//www.youtube.com/embed/gtVzJV3Sqcc
//www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
//www.youtube.com/embed/sjVLKPYF7vE
//www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
//www.youtube.com/embed/pU3lBHA1TFA
//www.youtube.com/embed/PYZ16tT5rZo
//www.youtube.com/embed/3BkHBEoWAmM
//www.youtube.com/embed/JXPuL_Bhnjo
//www.youtube.com/embed/y-2YAQkdoiI
//www.youtube.com/embed/iP76QfdE3xo
//www.youtube.com/embed/AJSRZlNTkFE
//www.youtube.com/embed/oSVFaeVGNd4
//www.youtube.com/embed/o3zaRV6BSto
//www.youtube.com/embed/Hi26zwSCQGU
//www.youtube.com/embed/JJDtfpIJ_ro
//www.youtube.com/embed/V5N5KNDAl2k
//www.youtube.com/embed/P1kI57tISMs
//www.youtube.com/embed/bZe8GNtPp5U
//www.youtube.com/embed/AEvIhf0Txvw
//www.youtube.com/embed/m6MAiqy5IZ8
//www.youtube.com/embed/9fx21qOM3WU
//www.youtube.com/embed/DBhoEhrPucM
//www.youtube.com/embed/m1VzYMdu-k
//www.youtube.com/embed/GYPR9tXA-oc
//www.youtube.com/embed/3jalh01605g
//www.youtube.com/embed/xXLNuvZoa4s
//www.youtube.com/embed/yXru3AMQS7M
//www.youtube.com/embed/fbaFESnk7pM
//www.youtube.com/embed/iA3PKAfxK3A
//www.youtube.com/embed/d9ZOxGCAkJY
//www.youtube.com/embed/kDRY7Ovxhys
//www.youtube.com/embed/axhXzTMDX_c
//www.youtube.com/embed/hNiqCsZPDQc
//www.youtube.com/embed/b5f9iRHdPgk
//www.youtube.com/embed/xEfY8W2vGks
//www.youtube.com/embed/mg2uBWhygX0
//www.youtube.com/embed/d3AsVUWsUJg
//www.youtube.com/embed/NtgoIXzcy1I
//www.youtube.com/embed/-QNBHeLu_P8
//www.youtube.com/embed/bGhecusjFv4
//www.youtube.com/embed/-47qizLC82o
//www.youtube.com/embed/C9JmXx1zbyg
//www.youtube.com/embed/QiLSpa2Myyg
//www.youtube.com/embed/p-ZIXT-Aqhc
//www.youtube.com/embed/Q08I9k1re20
//www.youtube.com/embed/eSn86eBc0Po
//www.youtube.com/embed/KNsyuSBdAbw
//www.youtube.com/embed/kAaB6hDCnmk
//www.youtube.com/embed/ErgxKMGo7RQ
//www.youtube.com/embed/QwK_4jmsEIw
//www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
//www.youtube.com/embed/Ln-Kc696ty8
//www.youtube.com/embed/anwik1PcPl4
//www.youtube.com/embed/KQ0pOYG_0pg
//www.youtube.com/embed/XM7gpNtA1z0
//www.youtube.com/embed/fN3SXt3tSHg
//www.youtube.com/embed/GyJE1mTOuUY
//www.youtube.com/embed/UOXoo0uUFzg
//www.youtube.com/embed/KQ0pOYG_0pg
//www.youtube.com/embed/vgYIzng6YNM
//www.youtube.com/embed/0FO0G8kM9oE
//www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
//www.youtube.com/embed/V4jXZCWW-NA
//www.youtube.com/embed/kVtO2UFJRWI
//www.youtube.com/embed/bp884AUyrQU
//www.youtube.com/embed/PKnGpWUI_-o
//www.youtube.com/embed/_B2_gTgEH_o
//www.youtube.com/embed/BBAIPMxu0nY
//www.youtube.com/embed/jh_gwQWQ12Y
//www.youtube.com/embed/c55qvAWEGww
//www.youtube.com/embed/lU5b4zvnT8g
//www.youtube.com/embed/jd9ERedzmSQ
//www.youtube.com/embed/kvXvh8yXRUI
//www.youtube.com/embed/9FbuVW2hc6c
//www.youtube.com/embed/WsqASK-1ylw
//www.youtube.com/embed/5Aqo9pdnTJA
//www.youtube.com/embed/o5B0R411pG4
//www.youtube.com/embed/m4r-AjHB8VE
//www.youtube.com/embed/pjvJUtcu52s
//www.youtube.com/embed/xc9bhfh_zko
//www.youtube.com/embed/6iwA4UYFI2s
//www.youtube.com/embed/LRKQBFr3mrM
//www.youtube.com/embed/ICyvYdz5RTA
//www.youtube.com/embed/hBEaXOn729c
//www.youtube.com/embed/aEjt6mKDYUc
//www.youtube.com/embed/kJ8TGKp-wb0
//www.youtube.com/embed/LHXWtxhpX4Y
//www.youtube.com/embed/nWgqL2ujmFI
//www.youtube.com/embed/9n75xQEQFRc
//www.youtube.com/embed/_k4hWBzC31M
//www.youtube.com/embed/dWliB4-KOsw
//www.youtube.com/embed/AYdx1HZcOtY
//www.youtube.com/embed/Z62NL-2zRzc
//www.youtube.com/embed/-O9uhne7ViU
//www.youtube.com/embed/wR9nzlc-LMc
//www.youtube.com/embed/52Qd0-PKYjg
//www.youtube.com/embed/R_5gij-VEi8
//www.youtube.com/embed/QKq7wFspXMA
//www.youtube.com/embed/JF4RsrRaUtk
//www.youtube.com/embed/30nXxIyjZIw
//www.youtube.com/embed/yoDVH0v_SJ8
//www.youtube.com/embed/zNjlVf8dVRQ
//www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
//www.youtube.com/embed/gcQZWMcBJSs
//www.youtube.com/embed/62q7dq71Qno
//www.youtube.com/embed/Jt7N9SBAvGc
//www.youtube.com/embed/oUkdjLkccCs
//www.youtube.com/embed/uY5R2x-9xkU
//www.youtube.com/embed/yp1qfkoQseU
//www.youtube.com/embed/Z1iaqyQZSNA
//www.youtube.com/embed/2lB3lW0pw6g
//www.youtube.com/embed/ra5SN2VxoDs
//www.youtube.com/embed/yrdYMOnHvN8
//www.youtube.com/embed/iJuWzyrT0oI
//www.youtube.com/embed/P-06d5t55N0
//www.youtube.com/embed/em8OYIHKaKw
//www.youtube.com/embed/-6lY3PlEj7c
//www.youtube.com/embed/9x3GMfTZDTA
//www.youtube.com/embed/r9E6_EqeJMw
//www.youtube.com/embed/Zz5y1KZIwaw
//www.youtube.com/embed/h5QI_4wFrJs
//www.youtube.com/embed/xGo8NKWldoY
//www.youtube.com/embed/AQwLkTeZ9TI
//www.youtube.com/embed/jwfMJgoqAmQ
//www.youtube.com/embed/rrt3ejrxjhs
//www.youtube.com/embed/F8fiDaNXIBY
//www.youtube.com/embed/BzWfUGoCL0w
//www.youtube.com/embed/Jz14S3NMEnM
//www.youtube.com/embed/RaUSmWAyrr8
//www.youtube.com/embed/Il00ZwKLjWM
//www.youtube.com/embed/HmGYJxdRjJQ
//www.youtube.com/embed/PPu4rXaOwV0
//www.youtube.com/embed/wlsurJ1NkmY
//www.youtube.com/embed/kg1mINGa008
//www.youtube.com/embed/UO4i7T4cXDE
//www.youtube.com/embed/IBybaHlbJWg
//www.youtube.com/embed/Omr248eidEg
//www.youtube.com/embed/5wdst4sZwao
//www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
//www.youtube.com/embed/1RMyW77cu5s
//www.youtube.com/embed/OakBd_hNAMM
//www.youtube.com/embed/u9vBEVbaNo0
//www.youtube.com/embed/-AnH-eOdaOw
//www.youtube.com/embed/w9XAAuKikMQ
//www.youtube.com/embed/Od69zMuxKrE
//www.youtube.com/embed/gGuVf1JiDCs
//www.youtube.com/embed/wcRC-2Qxgcs
//www.youtube.com/embed/PHaph7No4Zc
//www.youtube.com/embed/aRTn9GgWVk4
//www.youtube.com/embed/W6KggOUZ038
//www.youtube.com/embed/udtIQ293zL8
//www.youtube.com/embed/W5x7nv1ek4Q
//www.youtube.com/embed/dG-skMegvik
//www.youtube.com/embed/P8ZDMezif4U
//www.youtube.com/embed/kNcyVDFcNKs
//www.youtube.com/embed/pWccagvMtrA
//www.youtube.com/embed/TlFcV18lihM
//www.youtube.com/embed/BzKv6RI3GTo
//www.youtube.com/embed/xkSMaUARpcc
//www.youtube.com/embed/c0TA8Wfwt8w
//www.youtube.com/embed/T-YX0rdp5vc
//www.youtube.com/embed/crrM2pJeHOI

Кушать нужно стараться небольшими порциями по 5-7 раз в день!

Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на наш сайт.

Такой показатель анализов, как повышение АЛТ и АСТ в крови в несколько раз, должен заставить задуматься над возникновением некоторых заболеваний. Для начала нужно разобраться в том, что такое АЛТ и АСТ. Какова норма этих соединений в крови и что необходимо делать, если хотя бы один показатель повышен?

Слово «трансаминазы» считается устаревшим. Его заменил термин «аминотрансферазы», хотя в медицинской практике используются оба названия.

Абсолютно во всех видах клеток присутствуют аминотрансферазы: от простых одноклеточных организмов до многоклеточных форм жизни, относящихся к высшей форме жизни.

Каждая трансаминаза имеет свои функции. Каждая группа переносит только определенные аминокислоты. Они могут переносить схожие по признакам и функциям аминокислоты, относящиеся к одним группам или подгруппам. Каждую группу трансаминаз называют так же, как и аминокислоту, которую эти соединения переносят. Например, аланинаминотрансфераза переносит такие молекулы аминокислоты, как аланин. Аспартатаминотрансфераза предназначается для перенесения кислоты аспарагиновой. Глутаминатаминотрансфераза занимается перенесением глутаминовой кислоты. Существуют и другие группы клеток с различными названиями, которые переносят аминокислоты.

Реципиентом аминогруппы может быть кетоглутаровая или пировиноградная кислота. Трансаминирование может происходить, если есть кофермент. Именно он вызывает правильную реакцию при процессе перенесения аминокислоты данными видами клеток. В данном случае при трансаминировании в качестве кофермента выступает пиридоксин. Его называют витамином В6. Общий комплекс взаимодействия «фермент-кофермент» получается при работе витамина В6 и аминотрансферазы.

Аланинаминотрансфераза может сокращаться в анализах до аббревиатуры АЛТ, а аспартатаминотрансфераза — до АСТ (ast, асат). Эти две группы являются особыми белками. Эти ферменты располагаются в клетках и участвуют в движении аминокислот. Аминокислоты, в свою очередь, являются элементами, которые создают белки. АЛТ и АСТ тоже являются белками. При этом каждая группа аминотрансфераз располагается в своем органе. В кровь они могут попасть только при повреждении определенного органа. Такое повышение или понижение уровня АЛТ и АСТ в крови используется в биохимическом анализе, когда исследуется анализ крови для определения и выявления болезней (панкреатит, гепатит, инфаркт миокарда) и травм.

Строение печени и ее функции

Болезни печени считаются достаточно частыми недугами. Более того, они очень опасны, т. к. не имеют ярко выраженных симптомов. Зачастую врачи могут определить, что началась какая-либо болезнь печени только по косвенным симптомам. Поэтому необходимо проведение биохимического анализа крови, норма показателей из биохимического анализа зависит именно от работы печени. Главные печеночные показатели — это АЛТ и АСТ. Эти показатели определяются, когда проводится анализ крови. Их норма зависит от работы печени.

Печень считается наиболее большой по размеру железой. Более того, в качестве отдельного органа она имеет максимальный размер во всем организме человека. Ученые установили, что даже если печень разрушится на 70%, то она все равно будет выполнять свои функции. Ее работоспособность не исчезнет.

Печень располагается с правой стороны в подреберье, она немного выходит на левую половину ребер. Она имеет грибообразную форму, точнее похожа на шляпку гриба: сверху она выпуклая, а снизу — вогнутая. Сверху она прилегает к ребрам и диафрагме, а снизу тесно прилегает к желудку и кишечнику. По всей поверхности печень имеет капсулу (гладкую и достаточно плотную). В ней располагаются нервные окончания, поэтому при травмировании печени болевые ощущения распространяются именно из-за того, что повреждена капсула поверхности. Внутренние клетки печени называют гепатоцитами.

Они выполняют разнообразные функции:

Пищеварение (занимаются выработкой желчи).
Обмен веществ (принимают участие в метаболизме и движении белков, углеводов, жиров и других микроэлементов).
Создание кровяных телец (в период беременности, когда плод развивается внутриутробно).
Обезвреживание (удаление токсинов в крови).
Аккумулирование железа, кобальта, меди, витаминов В 12, А, Д, (в печени накапливаются витамины и микроэлементы, которые потом могут быть задействованы при их общем недостатке в организме). Печень накапливает определенный объем крови внутри себя, для того чтобы потом при необходимости (потеря крови при травмах и повреждениях) выплеснуть ее в кровеносные сосуды, тем самым ликвидировать недостаток крови. Поэтому она поддерживает уровень объема крови на определенном этапе. К тому же печень обрабатывает гормоны, окисляя их.

Симптомы нарушения работы печени

Чаще всего приходится наблюдать только косвенные признаки до того момента, как проведены биохимическое рассмотрение и исследование крови. Точный диагноз можно установить, если провести биопсию. Но изучение тканей таким методом не всегда является доступным.

Чаще всего при появлении заболевания печени начинается цитолиз, при котором гепатоциты (клетки печени) разрушаются из-за каких-либо внешних по отношению к печени факторов. Клетки начинают отмирать. При проведении биохимии этот процесс можно отследить.

Признаки цитолиза:

горькое ощущение во рту;
тошнота и рвотные позывы;
приобретение желтоватого цвета кожи;
тяжесть справа, боль справа под ребрами;
увеличение печени в размерах;
уменьшение массы тела;
слабость, усталость, вялость;
увеличение температуры тела.

Норма АЛТ и АСТ в крови

Биохимическое обследование позволяет определить нарушения в работе многих органов, в том числе печени и сердца. АСТ показывает нарушения в работе сердца, а АЛТ — в функционировании печени. Если уровень повышен, то что это может значить? Какие показатели этих параметров считаются нормой, а какие -отклонениями?

Когда сделана расшифровка, нормой показателей АЛТ считаются цифры 27-191 нмоль/(с л) и 0,10-0,69 мкмоль/(мл ч).

Для показателя АСТ нормой будет 278 — 126 нмоль/(с л) или 0,10 — 0,46 мкмоль/(мл ч). Это показатели, которые учитываются при методике Френкеля и Райтмана, АСТ у ребенка имеет другие показатели.

В случае если анализ крови производится с помощью оптического теста, то при 30° С норма составит 2-25 МЕ, у ребенка показатель будет изменен.

Самые сильные увеличения показателей АЛТ возникают при заболеваниях печени. Особенно на это влияет появление гепатита. Если наблюдаются процессы цирроза печени, то показатель АСТ превысит показатель АТЛ.

Если анализ крови показал, что повышен АСТ в два и более раз, то это может говорить о наличии инфаркта миокарда. Если сначала повышен АСТ, а потом он снижается по истечении 4 дней, то инфаркта, скорее всего, не было.

У ребенка АЛТ не должен быть больше чем 50 единиц на литр, а АСТ — 55 единиц на литр (до 9 лет). У новорожденного ребенка АСТ будет сохраняться на уровне 140 единиц на литр (до 5 дней).

Причины повышения АЛТ

После того как расшифровка данных закончена, можно обнаружить, что АЛТ повышается не только при заболеваниях печени, но и при проблемах с другими органами. Однако чаще всего именно болезни сердца и печени приводят к повышению этого показателя. Перечень болезней, для которых АЛТ повышен, таков: цирроз, опухолевые образования в печени, желтуха, дистрофия жировая в печени, гепатит, отмирание клеток, панкреатит, проблемы печени при беременности, повреждение печени из-за токсикологического поражения, некоторые инфекционные заболевания, миопатия, инфаркт миокарда, миокардит, переломы костей, разрывы мышц. Некоторые вещества и препараты также приводят к тому, что АЛТ повышается.

Причины снижения АЛТ

После того как проведена расшифровка биохимии, можно обнаружить, что при некоторых заболеваниях уровень АЛТ может понижаться. Как ни странно, но снижение уровня АЛТ чаще всего не связано с работой печени. К таким заболеваниям относят инфекционное заражение мочеполовой системы, опухолевые новообразования в различных местах тела человека, гепатит (алкогольный), недостаток В 6 вследствие неправильного рациона или слишком частого употребления алкогольных напитков.

Лечение повышенного уровня АЛТ и АСТ

Чтобы снизить показатели АЛТ и АСТ, необходимо разобраться с параметрами анализа. Если в крови расшифровка анализа покажет отклонения, то это будет свидетельствовать о наличии той или иной болезни в организме. Чтобы понизить уровень АЛТ и АСТ, нужно сначала убрать очаг возникновения недуга, из-за которого и возникло повышение показателей АЛТ и АСТ в крови.

Необходимо правильно организовать здоровое питание. Важно употреблять большое количество овощей и фруктов, крайне полезным будет бурый рис. Эти продукты содержат клетчатку. Помимо этого, следует пить зеленый чай или какие-либо травяные чаи. Они помогут не только почистить печень, но и привести в норму водный баланс всего организма. Очень хорошо помогает чай из одуванчика, лопуха, расторопши. Обязательно нужно принимать продукты, которые содержат высокий уровень витамина С. Можно пить лекарство ревит. На каждый килограмм веса нужно пить как минимум 30 мл чистой воды (не соки, напитки и чай). Хорошо помогают дыхательные упражнения. Важно выполнять зарядку по утрам либо заниматься спортом.

Нужно помнить, что лечение должно проводиться не для улучшения параметров данных в анализе крови, а для того чтобы заболевший человек выздоровел. Врач должен в первую очередь думать не о снижении показателей, а о том, как определить очаг заболевания и убрать все воспалительные процессы. Тогда показатели сами придут в норму.

Учитывая то, что АТЛ повышен только при повреждении клеток печени, врач должен прописать не только лекарства для лечения поврежденных органов, но и те лекарственные препараты, которые называются гематопротекторами. Они дают возможность обезопасить гепатоциты от влияния других агрессивных факторов.

Кроме того, любой врач должен помнить, что печень в этот период ослаблена, ее нельзя подвергать риску, т. к. она может еще больше повредиться, поэтому категорически запрещаются препараты, которые имеют токсическое воздействие на печень. Говоря другими словами, нельзя использовать лекарственные препараты, которые могут заставить печеночные клетки отмирать еще быстрее.

Самыми лучшими гепатопротекторами считаются те, которые разработаны на растительной основе. К ним относят гепабене, эссенциале Н, легалон, тыквеол, карсил. Эти лекарства оказывают положительное воздействие на печень. Во-первых, они защищают клетки от дальнейшего поражения. Во-вторых, они имеют способность к восстановлению клеток печени, т. е. те клетки, которые повреждены, но еще не отмерли, можно восстановить благодаря использованию этих препаратов. К тому же они не имеют токсического воздействия на другие органы. Эти лекарства берут на себя часть функций печени, т. е. они могут выполнять секреторную функцию, участвовать в обмене веществ, а также выполнять обеззараживающую функцию, частично уничтожая токсины в организме пострадавшего.

Лабораторные исследования прочно укрепились в современной диагностике – при обращении в медицинское учреждение в большинстве случаев назначается тот или иной анализ.

Важным показателем состояния печени и сердца является содержание в крови таких ферментов, как аланинаминотрасфераза и аспартатаминотрансфераза. Сокращенно – АлАТ (АЛТ) и АсАТ (АСТ) соответственно.

Что такое АЛТ и АСТ

АЛТ и АСТ участвуют в процессе переноса аминогрупп и содержатся в норме в тканях внутренних органов и скелетных мышц. В крови их концентрация должна быть невелика, значительное превышение нормальных величин прямо указывает на патологические процессы в организме.

Фермент АЛТ содержится во многих тканях, но диагностическое значение имеет, в первую очередь, при болезнях печени и желчных путей. Меньшее ее количество обнаружено в сердце, почках и поджелудочной железе.

Причиной повышения АлАТ может быть прогрессивная мышечная дистрофия, гангрена и обширные травмы, поскольку этот фермент содержится в скелетной мускулатуре.

АсАТ же наиболее часто используется при дифференциальной диагностике инфаркта миокарда (сердечной мышцы). Отслеживая показатель в динамике, можно следить за эффективностью проводимой терапии. Фермент содержится в клетках органов и выходит в сыворотку крови при их повреждении, некротических процессах. Соответственно, если лечение благоприятно влияет на состояние органа, анализ должен демонстрировать снижение показателя.

Важно знать, что для людей разного возраста и пола несколько разнятся, также диапазон допустимых значений зависит от реактивов в лаборатории.

Таблица нормы показателей АЛТ и АСТ:

Для максимально точной расшифровки результатов, выявления причины повышенных показателей трансаминаз и методов лечения следует обратиться к соответствующему специалисту.

Причины повышения АЛТ и АСТ в крови

Исследование на содержание АлАТ и АсАТ нередко проводится в рамках анализов для диагностики общего состояния организма. Оно проводится в биохимической лаборатории, где для исследования берется сыворотка крови. Анализ относится к методам ранней диагностики, так как о проблемах в печени и сердце он может сигнализировать еще до начала развернутых клинических признаков.

Вас заинтересует:

Причинами повышения АЛТ в крови могут быть следующие заболевани я:

Гепатит – серьезного заболевания, получившего широкое распространение в современном мире. Болезнь может быть как вирусного, так и токсического или аутоиммунного происхождения. В любом случае, когда происходит повреждение гепатоцитов, аланинаминотрансфераза, содержащаяся в клетках, начинает активно проникать в кровь. Но при хроническом воспалении печени процесс происходит медленно, поэтому повышение содержания фермента в сыворотке незначительно.
Злокачественная опухоль печени . При онкологии содержание АлАТ учитывается при принятии решения об оперативном вмешательстве. В случае, если показатель сильно повышен, может пойти речь о недопущении операции во избежание серьезных осложнений.
Цирроз печени – грозная болезнь, которая, однако, не сразу дает о себе знать. На стадии, когда присутствуют лишь общие симптомы (слабость, утомляемость, снижение аппетита), содержание АЛТ уже может быть повышено в несколько раз.
Воспаление сердечной мышцы и инфаркт миокарда – несмотря на то, что в сердце содержание АсАТ более выражено, определение АЛТ также необходимо для того, чтобы посчитать коэффициент де Ритиса. Это соотношение концентрации АСТ к АЛТ в сыворотке крови. Если он показывает значение 2 и выше – это явно свидетельствует о патологии сердца. Если же он становится ниже единицы, проблему следует искать в печени. В норме же коэффициент должен находиться в пределах 0,91-1,75.
Панкреатит . При воспалении поджелудочной железы также может наблюдаться повышенный выход фермента в кровь. При хронической форме заболевания его уровень отслеживают для того, чтобы вовремя спрогнозировать обострение болезни.

Увеличение содержания в сыворотке АлАТ тоже свидетельствует об определенных патологиях.

Патологии при повышенном уровне в сыворотке АЛТ:

при инфаркте миокарда концентрация фермента может увеличиваться в 10 раз и более;
для диагностики острой коронарной недостаточности характерно повышение показателя в первые сутки, после чего он довольно быстро возвращается к нормальным значениям;

при ревмокардите в острой стадии и тромбозе легочной артерии наблюдают повышенную концентрацию АсАТ в сыворотке;
воспаление печени и поджелудочной железы приводит не только к повышению АлАТ: содержание аспартатаминотранстферазы также увеличивается во время приступов болезни;
как уже отмечалась, при обширных повреждениях скелетных мышц и выраженных дистрофиях, содержащиеся в мышечной ткани ферменты активно выходят в кровь;
к повышению показателя могут приводить и системные заболевания: васкулиты, гемолитический синдром.

Точно определить, какой именно орган подвержен значительным изменениям, можно с помощью всесторонней диагностики: наблюдения клинической картины, инструментальных методов и лабораторных анализов.

Другие причины высокого уровня показателей

Существуют и иные, не связанные с заболеваниями, причины повышения концентрации в сыворотке крови АЛТ и АСТ:

алкогольная интоксикация, прием спиртосодержащих напитков менее чем за неделю до анализа;
прием снотворных (барбитуратов), антибиотиков, статинов;
чрезмерные физические нагрузки;
значительные стрессовые состояния;
тепловой удар и ожоги;
нарушение правил забора крови, особенно стерильности;
отравление наркотическими веществами.

К повышению показателей могут привести и такие причины, как отравление свинцом и проведение химиотерапии. Причем в последнем случае уровень ферментов остается увеличенным еще несколько месяцев после окончания курса.

Отдельно стоит сказать о причинах повышения трансаминаз в крови у беременных.

Необходимо следить за состоянием показателей АЛТ и АСТ для того, чтобы и малыш, и мама оставались здоровы.

Во время первого триместра беременности допустимым является небольшое отклонение АлАТ от нормы в большую сторону, в то время как содержание АсАТ должно оставаться в пределах обычных значений. Далее концентрация обоих энзимов должна постепенно оказаться на уровне нормальных показателей.

При беременности причинами повышения трансаминаз могут быть и патологии печени, для диагностики которых также используют анализ на содержание печеночных ферментов. Это, в первую очередь, холестатический гепатоз беременных.

Проведя исследование крови на количество трансаминаз в крови и выявив причины их повышения, следует знать как понизить АЛТ и АСТ в крови с целью устранения заболевания и профилактики в будущем.

Методы снижения ферментов в крови

Лечение повышенных показателей АЛТ и АСТ в крови после диагностики и выявления причин может быть представлено в двух вариантах. Можно снизить АлАТ и АсАТ в крови народными средствами, а можно использовать непосредственно соответствующие медикаменты. В том и в другом варианте необходимо проконсультироваться с врачом.

Основное направление лечения высокого содержания трансаминаз – это устранение причины чрезмерного выхода ферментов в кровь.

В случае проблем с печенью назначают как гепатопротекторы, так и средства, нацеленные на конкретный повреждающий фактор. К примеру, в случае инфекционного гепатита применяется такой способ лечения как мощная противовирусная или антибактериальная терапия. Для снижения токсического влияния при приступах болезни можно ставить капельницы, внутримышечные уколы, решение о назначении которых принимает лечащий врач. Для длительного применения используют препараты в таблетированной форме.

Если речь идет о патологии сердечной мышцы, то все силы должны быть направлены на стабилизацию состояния пациента и нормализации деятельности сердца. Когда повреждающее действие будет устранено, уровень АсАТ постепенно придет в норму.

Следует отметить, что важную роль в поддержании здоровья организма играет правильный образ жизни.

Поддержание здорового образа жизни способствует не только снижению уровня трансаминаз, но и улучшению общего самочувствия.

Основные правила здорового образа жизни:

правильно питаться – ограничивать употребление жареного, жирного, углеводов, которые быстро усваиваются. Важно увеличить употребление овощей и фруктов, особенно содержащих большое количество витаминов D, А, В и С, которые очень важны для здоровья печени и организма в целом;

снизить употребление соли и продуктов на основе ее заменителей, к примеру, бульонных кубиков;
максимально ограничить, а лучше – полностью отказаться от употребления алкоголя;
давать организму регулярные умеренные физические нагрузки. Это позволит улучшить работу сердца, кровообращение и питание органов, а также вывести через кожу больше токсинов.

Если вести здоровый образ жизни с молодого возраста, риск возникновения состояний, которые приводят к повышению трансфераз, значительно снижается. Такой способ лечения не требует материальных затрат и является достаточно эффективным. Далее рассмотрим лечение повышения АЛТ и АСТ с помощью народных средств.

Народные средства лечения

Народная медицина предлагает немало рецептов для лечения проблем внутренних органов, но в большинстве своем они сводятся к симптоматической терапии. Поэтому они могут служить лишь как дополнительные способы поддержания здоровья. Особенно важно знать народные средства лечения высокого содержания ферментов АЛТ и АСТ молодым и будущим мамам, поскольку в их положение использование медикаментов может навредить младенцу.

Рассмотрим наиболее популярные растительные средства и продукты, которые рекомендуется употреблять при лечении повышенного АЛТ, в частности при патологиях печени:

кукурузные рыльца печени обладают хорошим мочегонным и желчегонным эффектом, а значит, способствуют детоксикации организма и улучшению отхождения желчи;
овес – всем известна польза от овсяной каши на завтрак. Особенно употреблению данного продукта будет рада печень, так как он обладает выраженным очистительным эффектом, облегчая работу самой большой железы организма;
хурма, свекла, морковь, гречка и тыква – очень полезные продукты как для печени, так и здоровья в целом.

Снизить АЛТ и АСТ в крови народными средствами можно с помощью народных рецептов:

взять пол-литровую банку меда и поместить туда 2 столовые ложки корицы. Принимать до еды, можно через несколько часов после приема пищи, до 4 раз в день по 2 столовые ложки. Такой рецепт лечения является один из самых эффективных;
взять листья лопуха, помыть, подсушить, отрезать черенки. Далее поместить в мясорубку, выжать сок и процедить через несколько слоев марли. Употреблять перед приемом пищи по столовой ложке, ввиду довольно горького привкуса следует сразу чем-то заесть. Принимать не более недели, потом необходимо сделать перерыв. Собирать листья желательно в мае;
приготовить настой из чаги. Пить 2 раза в день по 1 стакану за 30 минут до еды. После 10 дней делают перерыв, обычно на 5 дней. Курс длится 2-3 месяца.

Важно помнить, что лечение любыми настоями, отварами и другими растительными средствами возможно при точном определение причины отклонения от нормы, а так же требует предварительной консультации со специалистом.

Аланинаминотрансфераза (АЛТ) - особое вещество, участвующее в аминокислотном обмене. Обычно оно содержится в таких органах, как печень, сердце, почки.

Проникновение данного фермента в кровоток является свидетельством наличия патологического процесса. Что это значит и с какими недугами связано, будет рассказано далее в статье.

В большинстве случаев аланинаминотрансфераза повышена при заболеваниях, поражающих печень. Однако не исключается возможность патологии и других жизненно важных органов.

Концентрация АЛТ в крови является важным диагностическим показателем, определяющим локализацию и степень тяжести патологии.

Основные функции АЛТ

Этот фермент является важным для здоровья. Благодаря ему осуществляются обменные процессы, что способствует укреплению иммунной системы, обеспечению организма необходимым энергетическим запасом, а также продуцированию лимфоцитов.

Все процессы происходят внутри клеток с небольшим выделением фермента в кровеносное русло.

Вследствие разрушительного процесса, происходящего в клетках печени и других органов, пораженных болезнью, АЛТ в большом количестве проникает в кровь. Ее наличие, превышающее допустимые значения, становится важным показателем для диагностики некоторых заболеваний.

Наличие аланинаминотрансферазы характерно для таких органов, как:

печень, где ее концентрация самая высокая;
сердечная мышца;
легкие;
почки;
поджелудочная железа.

Это становится предпосылкой для тщательного обследования именно этих органов при обнаружении в биохимическом анализе крови высоких показателей АЛТ.

Показания к проведению анализа

Повышение уровня АЛТ в анализе крови сигнализирует не только о патологии в перечисленных органах. Оно указывает и на возможность наличия других заболеваний.

Именно поэтому оценивается биохимия крови . Анализ выявляет отклонения, становится составной частью профилактических мероприятий, эффективным способом диагностирования серьезных заболеваний печени, миокарда и поджелудочной железы.

Проведение этого исследования становится обязательным при наблюдении за патологическими изменениями в печени, происходящими вследствие приема лекарственных препаратов, гепатита и отравления токсическими веществами.

Биохимический анализ крови назначают в случае проявления следующих симптомов:

интенсивные боли в правом подреберье;
желтушность кожного покрова и глазных склер;
осветление каловых масс и темная моча;
отсутствие аппетита;
общая слабость.

Другие симптомы

Кроме перечисленных выше проявлений, указывающих на высокий уровень АЛТ в крови, имеют место симптомы, проявляющиеся в зависимости от поражения определенного органа:

Печень. Недуги сопровождаются болезненными проявлениями под правыми ребрами, изменением цвета кожного покрова и желтушностью глаз. Вирусный гепатит протекает на фоне повышенной температуры тела. Цирроз характеризуется скоплением жидкости в брюшной полости, на коже появляются так называемые сосудистые звездочки.
Сердце. Главным симптомом инфаркта миокарда является интенсивная боль в области грудной клетки, отдающая в подлопаточную зону, левую руку и челюсть. Нарушается сердечный ритм, возникает одышка, понижается давление. Наблюдается общая слабость, озноб.
Поджелудочная железа. Тошнота, повторяющаяся рвота, острые или ноющие боли под ложечкой, вздутие живота, слабость.

Если имеет место онкологический процесс, помимо этих признаков, наблюдаются резкая потеря веса и упадок сил.

Диагностика

Выявление высокого уровня ферментов в сочетании с перечисленными проявлениями дает возможность быстро диагностировать заболевания, что в значительной мере повышает результативность лечения.

На исследование кровь из вены берется утром на голодный желудок. Достоверность результатов зависит от предварительной подготовки пациента с выполнением простых правил:

последний прием пищи не позднее чем за 8 часов перед забором биоматериала;
исключение алкоголя и отказ от курения;
ограничение физической нагрузки.

В случае употребления медикаментозных средств следует поставить в известность врача.

Только при соблюдении этих требований анализы будут точными, что даст возможность поставить точный диагноз.

Расшифровка анализа

Следует обратить внимание на то, что при расшифровке результатов еще учитываются значения такого фермента, как АСТ. По коэффициентной шкале Ритиса, рассматривающей соотношение этих ферментов, за норму принимаются показатели до 1.65 условных единиц.

Превышение этих значений в 2 раза указывает на патологические изменения в сердечной мышце. Показатели ниже 1.0 свидетельствуют о поражении печени .

Однако при гепатите вирусного происхождения наблюдается снижение этих значений, а поражение печени вследствие алкогольного отравления провоцирует их значительное повышение.

Комплексное обследование пациента с большим уровнем ферментов предусматривает использование МРТ, РКТ, общий анализ мочи и крови и ряд других мероприятий.

Нормы АЛТ

У взрослого человека и у детей отмечается существенная разница в показателях, которые считаются в пределах нормы. Из таблицы видно, что допустимая концентрация данного вещества зависит не только от возраста, но и от пола:

Указанные значения являются приблизительными, но колебания в большую или меньшую сторону допускаются небольшие - от 1 до 3 единиц.

Факторы, влияющие на показатели

Причины повышения АЛТ достаточно разнообразны. Но чаще всего они указывают на патологию печени и являются своеобразным маркером ее состояния. Кроме этого, высокие значения обнаруживаются даже при незначительных заболеваниях других органов, когда они сопровождаются разрушением клеток.

Среди них:

Разновидности гепатита. При этом хроническая и вирусная формы не вызывают значительного отклонения АЛТ от нормы.
Механическая желтуха. Высокие показатели тоже наблюдаются исключительно редко.
Цирроз печени. Характеризуется отсутствием выраженных симптомов на протяжении длительного времени.
Жировая болезнь печени - стеатоз. Для этого состояния характерно незначительное повышение показателя в крови. Однако если патология переходит в стеатогепатит, аланинаминотрансфераза значительно увеличивается, а также повышается уровень прямого и общего билирубина.
Злокачественные новообразования в печени. Зачастую становятся следствием гепатита. Биохимический анализ на определение показателей АЛТ позволяет не только диагностировать болезнь, но и сделать вывод о необходимости хирургического вмешательства. Значительно возрастают значения АЛТ после химиотерапии.
Панкреатит. При обострении воспалительного процесса в поджелудочной железе АЛТ повышается. Показатели могут увеличиваться в 3-6 раз.
Миокардит (поражение сердечной мышцы). Кроме повышения уровня фермента, ярким симптомом становится одышка.
Инфаркт миокарда. На патологию указывает превышение значений АЛТ в 5 раз. Увеличение в 10-12 раз свидетельствует о прогрессировании ухудшения.
Алкоголизм. Отмечается повышенная концентрация АЛТ, возрастающая после употребления спиртного.
Мышечная дистрофия. Значения АЛТ способны возрасти в 8-9 раз.

Исключительно высокие показатели провоцирует острый гепатит: превышение нормы в 20-45 раз.

Другие причины

Кроме заболеваний, в качестве факторов, вызывающих отклонение значений АЛТ в большую сторону, выступают и физиологические причины. Среди них:

превышение допустимой физической нагрузки;
прием алкоголя перед обследованием;
стрессовые ситуации;
употребление жирной, жареной, острой пищи.

Повышенные показатели отмечаются при беременности. Незначительное отклонение считается естественным.

Бесконтрольный прием лекарств существенно влияет на результаты анализа. Поэтому по возможности следует воздержаться от их употребления перед осуществлением анализа.

Как привести показатели в норму

Исключительная информативность результатов биохимии крови на АЛТ, позволяющая диагностировать широкий спектр патологических состояний, не дает основания самостоятельно делать выводы и принимать решения.

Эту прерогативу следует предоставить квалифицированным врачам .

Основополагающим принципом в комплексном подходе к устранению проблемы является дальнейшее обследование с целью выяснения первопричины отклонения от нормы. Выяснив, какое заболевание послужило пусковым механизмом повышения значений, врач выберет верную тактику лечения.

Заболевания, отличающиеся особенно тяжелым клиническим течением, предполагают проведение лечебного курса в условиях стационара.

К ним относятся:

панкреонекроз;
обширный инфаркт миокарда;
острый и инфекционный гепатит;
цирроз печени;
онкология.

Лечение каждого из них отличается специфичностью и требует строгого соблюдения рекомендаций врача.

Медикаментозное лечение

Среди наиболее эффективных лекарственных препаратов, используемых конкретно с целью понижения ферментов в крови, следует отметить гепатопротекторы:

Эссенциале Н;
Гептрал;
Карсил;
Тыквеол.

Препараты этой группы предотвращают дальнейшее разрушение клеток печени и других органов. Одновременно они восстанавливают клетки, поврежденные патологическим процессом.

Другие меры

Кроме приема гепатопротекторов, желчегонных средств и препаратов, улучшающих пищеварительные процессы, рекомендуется придерживаться диеты:

питание должно быть дробным и частым;
следует исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда;
под запретом копчености, колбасные изделия;
не рекомендуется употреблять маринады, увлекаться соленьями;
пищу следует готовить на пару, запекать, томить или варить;
ограничить употребление крепкого чая, кофе;
исключить алкоголь и курение.

О применении народных методов

В качестве вспомогательных средств допускается употребление отваров и настоев из ромашки лекарственной, чабреца, зверобоя, мяты перечной.

Однако перед их использованием необходимо посоветоваться с врачом.

Самый большой вред приносит самолечение и безответственное отношение к своему здоровью.

Во избежание серьезных последствий, вызванных несвоевременным обращением к специалисту, следует 1-2 раза в год делать анализ крови. Это позволит не пропустить начало разрушительного воздействия на организм заболеваний печени, поджелудочной железы и сердца.

Аминокислотный межклеточный обмен происходит при участии аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы, и называется трансаминирование . Энзимы ферменты АЛТ и АСТ, заключены в клетки разных органов, и их превышение в анализе плазмы всегда говорит о некрозе клеток. Почему АЛТ и АСТ повышен обязан выяснить специалист, но попробуем разобраться, почему так бывает.

АЛТ наблюдается в:

Печеночной ткани (более всего).
Поджелудочной.
Мышцах.
Почках.
Сердце.

Анализ на АЛТ повышен при заболевании этих органов у взрослого, чаще всего при патологических изменениях печени.

Местами сосредоточения АСТ являются:

Сердце (более всего).
Печень.
Мышечный скелет.
Головной мозг.

Когда АЛТ и АСТ повышены что это значит? В начале исследования при повышенной трансаминазе врач оценивает другие показатели плазмы, в частности билирубин . Если наблюдаются и другие отклонения в результатах теста, нужно пройти ряд диагностических процедур с целью выявления органа, затронутого патологией.

Во врачебной практике, при серьезном повышении АЛТ исследуется печень, а при увеличении АСТ сердце пациента.

Что может повлиять на результат?

Уровень трансаминаз в крови определяется в ходе биохимического исследования плазмы крови . Нередко бывает так, что увеличенное количество ферментов не является признаком болезни. На результат исследования в сторону увеличения трансоминаз могут влиять следующие факторы:

Завтрак перед сдачей плазмы.
Выпитая утром чашка чая, кофе или другого напитка кроме воды.
Прием определенных лекарственных препаратов за 2 недели до теста.
Употребление жирной пищи или алкоголя за 3 дня до теста.
Интенсивная физическая нагрузка за 2 дня до анализа увеличивает уровень АСТ.

Все эти факторы повышают уровень трансоминаз в крови, а потому к анализу на ферменты нужно готовиться с особой тщательностью.

Если у вас нет возможности исключить прием лекарственных препаратов, нужно сообщить об этом врачу, чтобы избежать постановки неверного диагноза.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Посмотрите видео про показатели АЛТ и АСТ

Расшифровка теста

Расшифровку теста на трансаминазы должен проводить только лечащий доктор . Именно специалист сможет учесть факторы, которые повышают уровень трансаминаз и индивидуальные особенности организма при расшифровке результатов. Принятыми нормами трансоминаз в плазме являются:

АЛТ жен. – менее 34 ед/л.
АСТ жен. – менее 31 ед/л.
АЛТ муж. – менее 45 ед/л.
АСТ муж. – менее 41 ед/л.

У детей показатели зависят от возрастной категории.

Наибольшие показатели наблюдаются у малышей до 6 месяцев жизни . Также резкий скачок трансаминаз может случиться в подростковом возрасте, что связано с интенсивным ростом мышечной ткани.

Расшифровка по коэффициенту де Ритиса

Анализ на коэффициент де Ритиса является специализированным исследованием , которое показывает соотношение трансаминаз друг к другу. Именно этот анализ позволяет выявить больной орган и определить риски для пациента. Анализ назначается для диагностики при увеличенных показателях трансоминаз.

В норме показатели АСТ к АЛТ по Ритису составляет 1,33 с возможным колебанием в любую из сторон на 0,42. При большем отклонении врачи ставят предварительный диагноз. Возможные заболевания:

Коэффициент 0,5-0,83 – ранние стадии гепатита А или В.
Коэффициент 1 – вирусные гепатиты.
Коэффициент 1-2 – поражения печени с дистрофией тканей, хронические гепатиты.
Коэффициент выше 2 – алкогольное отравление.

Анализ используют не только для первичного выявления патологии, но и для контроля эффективности терапии.

Какие значения считать повышенными?

Нередко пациенты пугаются, если анализы АЛТ и АСТ повышены. Не нужно впадать в панику, в зависимости от технического оснащения, применяемого лаборатории, нормы могут изменяться. Помните, что только опытный специалист сможет правильно расшифровать результаты теста и назначить эффективную терапию!