Прыщи на спине у мужчин: причины и лечение. Причины и лечение прыщей на плечах и спине у мужчин

Болезненная сыпь, которая зудит и занимает большую площадь, приносит серьезный психологический дискомфорт. Прыщи на спине у мужчин появляются часто по причине гормонального сбоя или несоблюдения правил личной гигиены. Избавиться от проблемы не так просто, как многие думают. Для начала нужно установить провоцирующие факторы, затем исключить их и подобрать эффективные средства. В некоторых случаях невозможно обойтись без помощи специалиста, за консультацией приходится обращаться к дерматологу или эндокринологу. Врач проведет осмотр, а затем скажет, что это и как вылечить.

По мнению специалистов женский пол страдает проблемой намного чаще, чем мужской. Однако у сильного пола формы угревой сыпи более тяжелые и дольше лечатся. Если женщин периодически беспокоит 2–3 прыщика, то у мужчин часто буквально вся спина в прыщах. Нельзя начинать лечение, не выяснив провоцирующие факторы. Итак, возникновение акне на спине и грудной клетке у мужчин вызывает:

Стресс. Постоянное перенапряжение, нервная работа или переживания приводят к повышению уровня адреналина. Далее он вызывает избыток тестостерона, а также усиленную работу сальных желез. В результате протоки быстро загрязняются и воспаляются, из-за чего появляются прыщи на спине с зудом.
Аллергическая реакция. После употребления пищи или лекарственных препаратов, ношения одежды, украшений нередко возникает мелкая розовая сыпь на теле. Спровоцировать ее может стиральный порошок, мыло или гель для душа.
Инфекционные заболевания. Корь, ветряная оспа, пиодермия – все это инфекции, вызывающие мелкие красные узелки на кожных покровах. Яркими симптомами является повышение температуры, пузырьки с гноем на поверхности дермы, ухудшение самочувствия.
Дерматиты. Зачастую организм реагирует на контакт с ядовитым растением или насекомым раздражением на коже. Красные пятна на грудной клетке у мужчин вызывает ношение ювелирных изделий.
Псориаз и экзема. Данные заболевания относятся к аутоиммунным и хроническим патологиям, чаще их диагностируют в возрасте до 18 лет или после 50. На покровах образовываются небольшие бляшки с белыми чешуйками, которые в скором времени сливаются в несколько больших пятен.
Несбалансированный рацион или болезни желудочно-кишечного тракта. Плохое питание – еще одна причина, почему на спине появляются прыщи у мужчин. Многие отмечают обострение угревой сыпи после переедания. Жирная, острая, соленая и сладкая еда негативно влияет на состояние кишечника. Все токсины переходят в кровь, затем во внутренние органы, в конце – на лицо, спину и грудь в виде красных пятен с гноем. Такие патологии, как язва, гастрит, злокачественные опухоли или цирроз печени всегда отражаются на внешнем виде.
Нарушение гормонального фона. Понижение или повышение уровня андрогенов вызывает акне. Подкожный жир начинает больше выделяться, что и становится причиной комедонов или подкожных угрей.

Несоблюдение правил личной гигиены (нерегулярные водные процедуры или, наоборот, частый прием душа) также является причиной появления прыщей у мужчин. Это вызывает закупорку сальных желез и скопление болезнетворных бактерий. Если же купаться слишком часто, используя различные средства, то с кожи смывается естественный барьер. Подкожный жир начинает выделять больше секрета, что приводит к высыпаниям.

Мнение эксперта

Мещеринка Диана

Врач дерматолог первой квалификационной категории

Задать вопрос эксперту

Немедленно обращаться за медицинской помощью нужно, если сыпь сопровождается отеком гортани, нарушенным дыханием, сильной слабостью и лихорадкой, резким повышением температуры и головокружением. Такие симптомы указывают на наличие серьезного заболевания, которое требует лечения в ближайшее время.

Виды и расположение сыпи

Большинство людей называет любые высыпания прыщами, врачи же различают несколько видов повреждений кожных покровов. В зависимости от типа подбирается терапия. Поэтому обязательно нужно установить вид и причину образований перед тем, как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях.

Маленькие прыщики без болезненных ощущений называются комедонами (видно на фото). Они образовываются из-за закупорки сальных желез, выглядят как небольшое уплотнение с отмершими частичками кожи. Могут быть закрытыми и открытыми: первые располагаются глубоко и не выходят наружу, а вторые легко прорываются и быстро заживают. Плотные маленькие красные прыщи именуют папулами. Причины – попадание инфекции в угревую сыпь или аллергическая реакция. Проходят быстро, однако нередко вновь воспаляются. После заживания оставляют пятнышко тёмно-красного цвета.

Пустулы – это гнойник маленького размера, на несколько миллиметров возвышается над поверхностью и имеет белую точку посередине (гной). Их легко выдавить, но после этого остаются рубцы или яркие пятна. Во время острой формы приносят сильную боль или зуд. Подкожные узлы находятся в глубоких слоях кожи, поэтому болят и вызывают воспалительный процесс. Размер доходит до 3 см, после себя способны оставить заметный шрам или пигментацию. Киста приносит более серьезные повреждения: узлы с гноем соединяются между собой в большой прыщ на теле, который болит.

Высыпания могут быть детскими (младенческими), подростковыми или взрослыми. У новорожденных сыпь имеет небольшой размер, образовываются после кормления грудным молоком. Почти всегда проходят сами и не оставляют следов. Большая часть подростков знакома с сыпью в возрасте 12–18 лет. Провоцирует кожные дефекты гормональный дисбаланс. У взрослых же мужчин высыпания образовываются вследствие неправильного ухода за дермой или болезней внутренних органов. Поможет в таком случае мазь от прыщей на спине с антибиотиком, например, Эритромициновая мазь. Наносят ее только на воспаленные очаги, избегая попадания на здоровую дерму.

Прыщи могут возникать на грудине у мужчин, плечах и боках. Если появились высыпания в области подмышечных впадин, то стоит обратить внимание на дезодорант и личную гигиену. Гнойники под грудью или по бокам расскажут о повышенном потоотделении, а также одежде не по размеру. Тесная футболка из ненатуральных материалов препятствует нормальному дыханию тела. Влажная теплая среда является благоприятной для размножения бактерий. Сыпь около сосков означает гормональный сбой, прыщи на спине и плечах у мужского пола – авитаминоз, недостаток витаминов, воздействие пагубных привычек.

Лечение недуга

Обязательно надо посетить дерматолога или эндокринолога, даже если пятна никак не беспокоят. Доктор проведет опрос и осмотр, затем выпишет направления на сдачу анализов крови и мочи. Только в таком случае можно вылечить недуг, навсегда забыв о неприятной проблеме. Терапия напрямую зависит от того, почему вся спина в угрях. Если дефект вызван заболеваниями внутренних органов, то пациенту назначают курс антибиотиков, гормональных или противовирусных препаратов. Во многих случаях требуется прием лекарств против аллергии, витаминных комплексов или иммуномодуляторов.

Снять зуд, жжение и боль в домашних условиях помогут препараты для наружного использования. Дерма на грудной клетке у мужчин (а также на спине) не такая нежная, как лицо, поэтому смело можно делать содовый скраб. Он удалит отмершие клетки и позволит средствам лучше проникать внутрь. Необходимо смешать равное количество соды и теплой воды, а затем втирать в больные места в течение 3–5 минут. Область вокруг сосков необходимо избегать. Смыть смесь и нанести лекарство, использовать данный метод не чаще двух раз в 7 дней.

Смазывать прыщи допускается салициловой кислотой или перекисью водорода несколько раз в сутки. Часто эти компоненты есть в составе популярных средств против акне, которые имеют высокую стоимость. Применять их нужно точечно, нанося лишь на воспаление, иначе здоровая кожа будет пересушена. Как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях при помощи лосьонов и мазей? Из аптечных препаратов можно использовать Базирон АС, Зинерит, Клеросил. Подобные вещества лучше применять после консультации с врачом, чтобы избежать осложнений. Как правило, наносят их 1–2 раза в сутки на пораженные места.

Вскрывать или выдавливать прыщи крайне нежелательно. В открытую ранку легко занести инфекцию, что вызовет сильнейшее воспаление. Если же не избежать прорыва гнойника, то необходимо делать это, соблюдая правила. Руки должны быть чистыми (желательно надеть стерильные перчатки или применить специальный гель), пользоваться можно только чистой иглой. Надо аккуратно сделать неглубокий прокол, выдавить содержимое и обработать область антисептиком или нанести мазь от прыщей на спине, к примеру, Левомеколь.

Хорошим эффектом обладают лазерная и световая терапии. С помощью лазера удается за несколько сеансов без боли удалить многие кожные дефекты (шрамы, рубцы, высыпания). Луч проникает в глубокие слои и приводит в норму сальные железы, уменьшая воспаление. Подобным действием обладает световая терапия, но она еще способна уничтожить многие виды грибка и бактерий.

Мнение эксперта

Виктория Владимировна

Задать вопрос эксперту

Как избавиться от прыщей на спине и груди навсегда? Избежать рецидива можно, придерживаясь простых рекомендаций. В первую очередь следует изменить питание, заняться спортом и соблюдать личную гигиену. Можно обратиться к врачу, чтобы он назначит витаминный комплекс, состоящий из витаминов А, В и Е.

Свести к минимуму надо сладости и мучные изделия, жирную, жареную и острую пищу. Крепкий алкоголь и кофе также лучше убрать из рациона. Благоприятно на здоровье скажется употребление клетчатки, свежих овощей и фруктов. Кисломолочная продукция принесет пользу, так как бифидобактерии улучшают работу ЖКТ. В день нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Вместо кофе, черного чая, газированных напитков специалисты рекомендуют выбирать морсы или травяные отвары. Уже через 2 недели правильного питания можно заметить, что прыщи на спине и плечах у молодого человека постепенно проходят.

Регулярные спортивные нагрузки способствуют лучшей циркуляции крови и улучшают защитную функцию. Хороший иммунитет способен сам побороть многие инфекции, поэтому основной упор нужно сделать на него. Обратить внимание нужно не только на режим питания, но и сна. Организм негативно влияет на постоянную усталость, от чего и появляются многие болезни.

Во время принятия душа лучше сначала мыть волосы, а потом переходить на тело. Вода с шампунем, которая плохо смылась с кожи, вызывает развитие угревой сыпи на спине и плечах у мужчин. Нельзя тереть жесткой мочалкой больную область и пользоваться агрессивными скрабами. Конечно, мыть спину нужно, но для этого следует использовать мягкую губку и дегтярное мыло. Оно отлично очищает и борется с воспалением. После ванны многие лекари советуют ополаскиваться отваром ромашки аптечной, череды, теплой водой с эфирным маслом цитрусовых или чайного дерева.

Высыпания возникают в любом возрасте и у любого пола, назвать сразу причины и лечение невозможно. Мужчины страдают от более сильной формы, чем женщины. Лечить прыщи на спине у сильного пола легко, если вовремя заметить проблему и обратиться к специалисту. Необходимо после эффективной терапии соблюдать профилактические действия, чтобы свести риск повторного появления.

Задать бесплатный вопрос врачу

За своей красотой следят не только девушки, но и мужчины.

Поэтому они очень болезненно относятся к своему внешнему виду, особенно прыщам. Что делать, если прыщи на спине у мужчин, как избавиться от них, какие причины и лечение необходимо?

Характер появления одинаков, что и у женщин, разве что мужская кожа толще, и проходят прыщики медленно. А избавиться от них можно различными методами, как медикаментозными, так и народными средствами.

Причины появления

— внутренние;

— внешние.

Что кроется за словами внутренние? Например, аллергия, которая может проявляться на стиральный порошок, различные погрешности в питании. Чтобы избежать аллергии на моющие средства необходимо приобретать стиральные порошки на основе мыла, хорошо прополаскивать белье.

Погрешности в питании могут вызывать не только аллергию, но и закупорку пор, чрезмерное сало выделение. Так происходит потому, что человек привык, есть фастфуд, пить газировку, спиртное, а кожа, как и внутренние органы не справляется с выделительной функцией и просто «кричит» о том, что ей нужна помощь.

Так почему на спине появляются прыщи?

Это может быть сигнал о том, что мужчину мучают стрессы, у него сменился гормональный фон, он сильно потеет. Да мало ли проблем.

При стрессах чаще всего страдает выделительная функция в том числе, ведь кожа относится к периферической нервной системе, а, следовательно, все проблемы быстро находят на ней отражение.

Что способствует появлению проблем:

Нервный стресс заедается сладким, жирным;
Частые перекуры тоже ухудшают внешний вид эпидермиса;
Самый главный вред несут спиртные напитки.

Кто-то скажет, что все это ерунда, что прыщи возникают спонтанно, хотя питание не меняется, но это не так. Обычно печень, желчный пузырь испытывают нагрузки постепенно, а когда токсины накапливаются, то может образоваться много прыщей на спине. Тем более, что мужчины довольно сильно потеют, а значит, проблема локализуется там, где больше всего влаги.

Что еще может стать причиной:

Тяжелая физическая работа;
Постоянное ношение синтетической или плохо проветриваемой одежды;
Лишний вес, а как следствие — сильная потливость;
Различные эндокринные заболевания;
Заболевания мочеполовой системы, особенно хронические;
Ношение грязной одежды.

Внутренними причинами могут быть именно эндокринные нарушения. Не каждый мужчина осознает, что необходимо обратиться к специалисту, и пытается вылечиться самостоятельно. Межреберная невралгия тоже может дать ряд высыпаний, но их локализация будет вдоль ребер.

Когда не справляется ЖКТ и печень. То высыпания плотные на ощупь. Они сливаются, образуя пятна. Такие прыщи наполнены гноем, и плохо поддаются лечению.

А вот после ношения грязной или синтетической одежды прыщики напротив очень мелкие и пройдут быстро, как только человек станет больше следить за собой и стирать белье чаще, а также мыться антибактериальным мылом. Когда прыщи на спине и плечах как избавиться подскажет тщательное обследование. Возможно, придется сдать анализ на гормоны.

Над кожей властвует природа

Даже природа зачастую против кожи. Чрезмерное принятие солнечных ванн вызывает повышенное сало отделение, а после этого усиливаются и высыпания. Порой мужчина может работать с минеральными маслами. Нефтью или другими веществами и природными ископаемыми, которые ложатся тонкой пленкой на поверхность, затрудняя дыхание эпидермису.

Так почему прыщи на спине становятся настоящим бедствием?

Они часто появляются и тогда, когда снижены иммунные функции организма, при частых заболеваниях, приеме антибиотиков страдает все, в том числе и кожные покровы.

Еще одной причиной появления фурункулов может стать сахарный диабет, гормональные нарушения в организме.

Порой в питании людям не хватает витаминов и минералов, поэтому восполняя баланс серы, цинка можно улучшить внешний вид и забыть о проблеме надолго. Если не принимать витамины, то следует, есть как можно больше продуктов, содержащих цинк.

Как и женщины мужчины обеспокоены, как убрать прыщи на спине, что делать, чтобы их больше не было.

Зачастую у женщин причиной становится некачественная косметика, а вот парни любят выдавливать содержимое, причем грязными руками. Этого ни в коем случае не следует делать, ведь тогда есть возможность распространения инфекции.

Одежда из синтетики, пот и пренебрежение гигиеной станут дополнительными факторами ухудшения состояния кожи.

Что же делать и как лечить прыщи на спине, если они уже появились? Лучше всего сходить к врачу дерматологу, который может поставить точный диагноз, что это не демодекоз и возможно назначит лечение.

Демодекоз – тоже как вариант появления воспаления кожи, но он чаще локализуется на лице, и довольно редко затрагивает другие поверхности тела.

Первый вопрос может быть про гигиену, качество одежды, поэтому обижаться не надо;
Врач уточнит наследственность, ведь зачастую такие проблемы передаются от родителей;
Если кожа жирная, то дадут рекомендации по уходу за ней, а могут прямо назначить лосьоны или крема лечебного характера;
Обязательным будут и анализы, какие именно решит врач. При подозрении на эндокринные нарушения могут направить к другому специалисту;
При тяжелых формах акне будет назначено специальное лечение. В него могут входить и аутогемотерапия, и лекарственные препараты, физиолечение и другие процедуры.

Поэтому, как лечить прыщи на спине специалист расскажет очень подробно, если к нему обратиться за советом.

Какие виды прыщей бывают

Комедоны – черные точки с избытком сала внутри;
Вульгарные угри, гнойные прыщи – плотные воспаленные участки кожи. Сложно удаляющиеся и зачастую оставляющие после себя шрамы;
Потница – мелкие пузырьки или прыщики, проходящие после мытья и подсушивающих средств.

Что поможет из косметики и питания

Практически во всех косметических магазинах есть специальные средства против прыщей. Их можно приобрести и использовать, как для лица, так и для тела. Чаще всего это скрабы и тоники, а также крема локального применения.

Сразу нужно оговориться, что скрабом при сильном воспалении пользоваться не стоит, так как можно разнести инфекцию на еще большую площадь. А вот тоник и гель для локального применения использовать можно.

Какие взять средства из аптеки

Отлично помогают различные лекарственные средства и крема от прыщей, которые всегда представлены в широком ассортименте, это:

Куриозин;
Деситин;
Далацил;
Зинерит;
Метрогил;
Скинорен;
Базирон АС и другие.

В каждом индивидуальном случае лучше проконсультироваться со специалистом.

Какие еще средства можно применить из аптеки:

Марганец для ванн, в качестве подсушивающего средства;
Настойку календулы;
Левомицетиновым спирт;
Перекись водорода, для обработки очагов инфекции;
Салицило-цинковую пасту;
Гомеопатическое средство Клирвин, которое имеется не только в виде мази, но и в лосьоне.

В любом случае самолечением заниматься не стоит. А также необходимо соблюдать гигиену, приобрести антибактериальное мыло на период высыпаний и желательно носить чистую хлопковую одежду.

Что можно попробовать самостоятельно

Некоторые спрашивают, как убрать прыщи на спине при помощи лекарственных препаратов, витаминов и сбалансированного питания. На этот вопрос может ответить только врач. Он может назначить как лекарства, так и специальные болтушки, которые изготавливают строго по рецепту.

Единственно самостоятельно можно принимать только витамины и дрожжи, с содержанием цинка и серы, они называются Нагипол-2, и продаются в аптеке. Питание должно быть сбалансированным, исключать жаренное, острое и жирное в период обострений, а также контролировать прием сладкого. Это необходимо для того, чтобы организм справлялся с возложенной на него нагрузкой и не выводил токсины через кожу.

Жители городов чаще жалуются на появление фурункулов, так как неблагоприятная экологическая обстановка и неправильное питание негативно влияют на кожу. Кроме этого воспалениями кожи чаще страдают подростки, так как у них очень сильно меняется гормональный фон.

Так прыщи на спине и плечах причины могут крыться просто в половом созревании мужчины или резком скачке гормонов. Прием лекарств, различные стероидные препараты, которые принимают спортсмены, другие средства, все это может повлиять и на кожу.

Врач может даже назначить прием специальных лекарственных средств, чтобы снизить высыпания, такие, например, как: цинкит, цинктрал и другие.

В пищу следует принимать больше продукции кисломолочного происхождения, она отлично воздействует на кишечник, выводя все токсины и шлаки.

Из народных средств обычно применяют

Ванны с настоем ромашки, череды. Можно развести морскую соль. В качестве моющего средства используется мыло дегтярное, или антибактериальное. Лучше приобрести его в жидком виде, во флаконе с дозатором, так как обычный кусок мыла содержит массу микробов.

Помогают и примочки из стрептоцида, фурацилина и салициловой кислоты, которые наносят на места поражения.

Кроме этого можно использовать и эфирные масла кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута и лавра, которые способствуют очищению кожи.

Обязательно летом следует принимать и солнечные ванны, которые благоприятно воздействуют на эпидермис, подсушивая воспаления. Они прекрасно лечат прыщи на спине у мужчин, а в зимний период можно посещать солярий.

Однако переусердствовать тоже не стоит, избыток солнца, особенно во влажном климате тоже может дать обратный эффект, и вместо снижения сальности увеличить ее.

Для подсушивания воспалений кожи можно применять и специальные маски из косметической глины, если есть возможность съездить на курорт.

Грязи и радоновые ванны отлично воздействуют на кожу, очищая ее поверхность. Практически все проблемы с кожей проходят после курортного лечения в лиманах и на море, поэтому, если проблема назрела остро, то лучше всего съездить отдохнуть.

Усиление кровообращения также может помочь решить проблему с чистотой кожи. Для этого используются различные очищающие средства. Например, жесткие мочалки или специальные аппараты для очистки кожи, но проводить такую процедуру нужно в период ремиссии.

Утренние и вечерние процедуры должны стать приятным ритуалом, а также следует как можно чаще менять одежду и постельное белье. В жару на них скапливаются микробы и отмершие частички кожи, которые и вызывают воспаление вновь.

Если есть один большой прыщ на спине, то ни в коем случае не стоит его выдавливать, ведь это может привести даже к заражению крови. Лучше всего прижигать его антисептиками и накладывать специальные примочки или мазь с антибиотиком.

Чего делать, однозначно не стоит

Пользоваться жирными кремами и маслами при воспалениях эпидермиса;
Выдавливать содержимое, особенно, если прыщ слишком большой. Лучше воспользоваться специальными пластырями для кожи, содержащими ацетилсалициловую кислоту. Они наклеиваются на ночь на проблемный участок, а утром удаляются вместе с содержимым, вытягивая его изнутри;
Пользоваться скрабами, мочалками и пемзой при воспалении. Это разнесет инфекцию на еще большую площадь;

Принято считать, что и угри на теле – это проблема, о которой люди забывают, выходя из подросткового возраста. Но это вовсе не так, по тем или иным причинам у взрослых людей появляются прыщи на спине, от которых бывает очень сложно избавиться. Кожные высыпания неприятны не только тем, что некрасиво выглядят, они зачастую болезненны и вызывают зуд. Следы от прыщей на спине, которые остаются после крупных гнойников, также могут появляться как у подростков, так и у взрослых людей.

Причины появления угревой болезни

Факторов, вызывающих появление угрей на спине, существуют множество, но всех их можно разделить на 2 группы – внешние и внутренние.

К внешним факторам можно отнести:

Неудобная, узкая одежда, которая натирает кожу, оставляет царапины, не позволяет ей дышать. Давящие наряды также нарушают кровообращение, из-за чего процесс регенерации нарушается. В результате небольшое повреждение превращается в нарыв;
Экологическая ситуация может неблагоприятно влиять на состояние кожи. Прыщи на шее и спине могут появляться из-за загрязненности воздуха, пыли;
Жирная, копченая еда, а также пища быстрого приготовления, содержащая множество быстрые , сладости – все это может вызвать прыщи на спине и плечах. Происходит это из-за консервантов и вредных веществ, которые содержатся в таких продуктах. Она нарушают работу внутренних органов, перегружают печень и почки, что и отражается на состоянии кожи;

Стиральный порошок, ароматический гель для душа, мыло с добавками, синтетическая одежда, некоторые продукты питания и напитки, животные и т.д. – все это может вызывать аллергическую реакцию, которая иногда проявляется в виде угревой сыпи на спине. Такие высыпания на коже обычно очень чешутся;

Внутренними факторами являются:

Семейный анамнез. Если ваши близкие родственники страдали от , то велика вероятность, что и вас эта неприятность не обойдет;
Болезни внутренних систем органов – эндокринной, пищеварительной, выделительной, половой;
Витаминный дисбаланс. Из-за нехватки или избытка витаминов в организме иногда появляются прыщи на спине;
Стрессовые ситуации. Стресс и депрессия приводят к усиленной выработке особых гормонов, которые способны ухудшить состояние кожи. Прыщи может вызывать как затяжная депрессия, так и разовая стрессовая ситуация;
Беременность. С неприятными «гостями» на коже лица и тела часто сталкиваются будущие мамочки, так как их организм не всегда справляется с гормональными изменениями.

Помимо вышеперечисленных причин кожных высыпаний, прыщи на спине появляются также в зависимости от возрастных и половых особенностей

Причины появления угрей у женщин, мужчин, подростков и детей

Взрослые мужчины имеют достаточно устойчивую психику и не подвержены гормональным колебаниям, поэтому у них на коже лица чаще всего отражается неправильное питание. Прыщи на спине у мужчин – это результат любви к соленым, копченым, жирным и острым продуктам. Также подобные неприятности нередки у любителей выпить и покурить. Все эти вредные пристрастия вызывают усиленную секрецию кожного сала, что приводит к засорению и воспалению пор кожи. Прыщи на спине у мужчин, которые вызваны вредными продуктами, нет смысла лечить без соблюдения специальной диеты.

Прыщи на спине у женщины и девушки чаще всего имеют гормональную природу, не последнюю роль играет и одежда. Например, слишком тесный синтетический бюстгальтер за один день может вызвать появление угревой сыпи. Многие женщины сталкиваются с проблемой акне на плечах и грудной клетке в теплое время года. от ультрафиолета кожа покрывается тонким слоем отмерших клеток, перестает дышать и реагирует прыщами.

Прыщи на спине у подростка чаще всего вызываются комплексом причин. Это и гормональные изменения, и стрессы, и желание выдавить прыщ. Также подростки часто не задумываются о своем здоровье, налегая на вредные продуты, газировку, а также пробуя курить и пить алкоголь. Не сформировавшийся организм еще не может справиться с такой нагрузкой и большим количеством вредных веществ, от чего появляются угри и прыщи. К сожалению, пятна от прыщей на спине в этом возрасте появляются очень легко.

Прыщи у ребенка чаще всего говорят о внутренних болезнях или внешних повреждениях. Исключения составляют новорожденные – у них прыщи на шее, лице и грудной клетке являются допустимыми, так как появляются из-за переизбытка материнских гормонов в крови младенца.

Виды прыщей

Кожные высыпания на спине и груди часто отличаются от тех, что возникают на лице. Кожа грудной клетки более плотная, часто соприкасается с одеждой, поэтому и прыщи на ней выглядят иначе. Как быстро избавиться от этой неприятности? Необходимо обратиться к дерматологу, который выяснит вид сыпи, ее причину и назначит лечение.

Подкожные прыщи

Они образуются в подкожно-жировой клетчатки и имеют вид больших и болезненных фурункулов. Эти нарывы очень глубокие, поэтому пытаться их выдавить самостоятельно. Возникают они из-за влияния агрессивной окружающей среды (например, агрессивные химические вещества), приема некоторые корткостероидных и гормональных препаратов. Гнойные прыщи в подкожно-жировой клетчатке могут также возникать из-за наследственных факторов и слабого . Фото их представлено ниже.

Черные угри

Угри представляют собой засоренные кожным салом поры, в которых размножаются болезнетворные бактерии. При контакте с воздухом кожный жир окисляется и чернеет, поэтому угорь имеет вид большой черной точки. Иногда угри воспаляются, тогда на спине появляются мелкие прыщи. Почему возникают угри? Обычно причиной их появления становится нарушенный обмен веществ, недостаточная гигиена, усиленная секреция кожного сала, синтетическая тесная одежда. Черные угри можно увидеть на фото ниже.

Папулы

Это крупные красные прыщи на спине, которые достаточно болезненны, особенно при нажатии, и не имеют полости с гноем. Они могут подсыхать. А могут превращаться в гнойники – пустулы. У подростков обычно много прыщей на спине, а у взрослых людей папулы чаще всего появляются после употребления вредной пищи или гормональных изменений. Чаще всего это единичный большой прыщ на спине.

Пустулы

Это гнойники – крупные прыщи на шее и спине, которые имеют полость с гноем. Начинаются с единичных высыпаний, но при отсутствии лечения или попытках выдавливать быстро распространяются по плечам, спине и груди. Возникают они из-за неправильного питания, гиперкератоза.

К каким врачам нужно обращаться

Страдая от высыпаний на коже спины, попытайтесь определить возможные причины их появления. Нормализуйте питание, старайтесь носить одежду, сшитую из натуральных тканей, используйте специальные подсушивающие средства. Вы заметите положительную динамику уже через неделю-другую. Но если и через месяц ситуация существенно не изменится, расстаться с прыщами на спине поможет визит к специалисту.

Вам поможет:

Дерматолог . Этот врач поможет вылечить расскажет вам, как избавиться от прыщей на спине, поняв причины их появления. Он будет выписывать вам все необходимые лекарства, и он же назначит курс лечения.
Терапевт . Если есть подозрение, что прыщи сигнализируют о наличии другой скрытой болезни, этот доктор даст направление на лабораторное исследование. Также он может потребовать дополнительной консультации о том, чем лечить угри у , и нефролога.

Как в домашних условиях избавиться от прыщей на плечах и спине

В случае, если кожа выглядит тусклой и больной, однозначно требуется визит к врачу. При небольших высыпаниях на спине можно попытаться исправить ситуацию, прибегнув к таким методам:

Одежда должна свободно прилегать к телу. Покупая вещи, старайтесь, чтобы они были из натуральных материалов.
Использование гипоаллергенных порошков для стирки устранит проблему с появлением угрей в ответ на химические раздражители.
Предотвратить распространение инфекции по всей площади спины и появления новых прыщей может помочь надлежащий уход за телом.
Хорошим решением станет здоровое питание. Откажитесь от жареной, соленой и острой пищи. Сладости, фаст-фуд, газированные напитки – под строгим запертом.
Не пытайтесь выдавливать прыщи на спине. Для решения этой проблемы обратитесь к врачам и опытным косметологам.
После консультации с врачом-дерматологом, начните принимать назначенные им лекарства. Мазь от прыщей на спине с антибиотиками и гель для подсушивания кожи также могут помочь. Среди этих препаратов наиболее часто используемыми являются – Скинорен, Зинерит, Левомеколь и т.д.
Различные косметические процедуры – озоновая терапия, фототерапия, криомассаж способствуют избавлению от акне.

В случаях, когда высыпания на спине не могут быть удалены другими способами, дерматологи предлагают лечение Роаккутаном. Это очень эффективные таблетки от прыщей на спине, но имеющие некоторые серьезные противопоказания.

Важно! Дозировка и способ приема препаратов должны определяться исключительно специалистом.

Маска из белой глины – отличное средство от прыщей на спине

Как вылечить прыщи на спине народными методами

Есть несколько советов от народной медицины о том, как лечить угри. Вот те способы, которые получили больше всего положительных отзывов, а также наиболее эффективные и доступные из них:

Отличное средство от прыщей на спине – это ванны с перманганатом калия (марганцовкой). Делаем розовый раствор и лежим в такой ванне в течение 10-15 минут. Спину аккуратно вытираем полотенцем.
Настойки из чистотела, календулы, дубовой коры прекрасно избавляют от акне. Варим указанные травы в литре воды, используя равное количество каждого ингредиента. Наносим настойку на спину два-три раза в день.
Салициловая кислота, применяемая ежедневно, высушивает прыщи. Будьте осторожны – при большой площади воспаления на спине может возникнуть ожог.
Превосходным средством избавления от мелкой сыпи является смоляное мыло. Заменив обычные гели для душа этим средством, вы заметите положительные эффект буквально через несколько дней.
Избавляемся от прыщей при помощи соли. Ванны с солью помогут открыть поры и продезинфицировать воспаленную кожу, также они снимают болевые ощущения. Для одной такой терапевтической ванны вам понадобится, полкило натуральной морской соли. Это один и лучших способов быстро избавиться от прыщей.
Маски из белой глины вернет коже спины здоровье, уменьшит интенсивность появления новых прыщей. Разведенные до консистенции густого крема, они наносятся на проблемные области. Обработанный участок кожи накрывается пленкой на 10 минут. Потом пленка снимается, а остатки белой глины смываются обычной водой.
С обильными высыпаниями на спине в виде гнойных прыщей справится такая лечебная смесь: две таблетки левомицетина растираем в порошок, слегка разбавляем его водой. Смесь наносится точечно на каждый прыщ.

Дополнительную информацию о том, как лечить прыщи народными средствами вы сможете узнать из видео в конце этой статьи.

– достаточно неприятное явление, которое может быть связано с влиянием самых разных факторов. Причем с этой проблемой одинаково часто сталкиваются и мужчины, и женщины любого возраста. Чтобы добиться желаемых результатов, лечение прыщей на спине и плечах обязательно должно носить комплексный характер, а для этого стоит установить причины такого явления.

Причины появления прыщей

При появлении любой косметологической проблемы обязательно стоит определить причины, которые повлияли на ее возникновение. Только в этом случае терапия будет действительно эффективной.

Под воздействием следующих факторов:

недостаточная гигиена;
стрессовые ситуации;
избыточное потоотделение;
гормональные нарушения;
отклонения в работе иммунитета;
механическое воздействие;
повышенная секреция организма;
применение некачественной косметики;
нерациональное питание;
дефицит витаминов;
частый и грубый пилинг;
наследственная предрасположенность;
контакт кожи с синтетическими материалами.

Все эти факторы могут спровоцировать . Причем подобные воспаления нередко образуются не только , но затрагивают спину и плечи.

Наличие вредных привычек и нарушения в работе органов пищеварительной системы провоцируют интоксикацию организма. В результате этого нередко появляются плечах и спине. Объясняется это тем, что через поры, расположенные на коже, организм выводит накопившиеся токсины.

Если высыпания локализуются на спине, плечах, лопатках, это может свидетельствовать о проблемах с позвоночником. Иногда в подобных ситуациях сыпь появляется вдоль всего позвоночника. Кроме того, прыщи нередко возникают при патологиях мочеполовой системы.

Иногда плечах и спине может заключаться в проблемах эндокринной системы, ведь это провоцирует нарушение гормонального фона. Также подобные косметические дефекты являются признаком межреберной невралгии.

Стоит учитывать, что прыщи намного чаще возникают у женщин – это связано с нестабильностью их гормонального фона. Зачастую угревая сыпь наблюдается у молодежи – примерно у 80 % людей. При этом – тоже не редкость. Стоит отметить, что прыщи у мужчин обычно появляются в более тяжелой форме, чем у женщин.

Существуют такие причины прыщей на спине у мужчин:

проблемы с метаболизмом;
нарушение гормонального фона.

Иногда возникает такая ситуация, когда вся спина в прыщах у мужчин. Если высыпаний очень много и они долгое время не проходят, стоит проконсультироваться с врачом. Вероятно, причина кроется в наличии каких-то внутренних патологий.

Методы лечения

Как вылечить прыщи на спине? Сделать это довольно сложно, поскольку подобные образования обычно довольно большие и болезненные. Кожа на теле толще, нежели на лице, кроме того, воспаленные участки постоянно трутся об одежду, что только усугубляет ситуацию. Если сыпь на плечах и спине имеет запущенный характер, стоит получить врачебную помощь. В некоторых случаях могут потребоваться препараты с активными компонентами.

В домашних условиях можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Носить одежду из натуральных материалов , шелка или хлопка. Благодаря этому можно существенно уменьшить раздражение и предотвратить появление следующих воспалений в будущем. В результате удастся избавиться от покраснений и ощущения зуда.
Наладить нормальный уход за кожей. Чтобы обеспечить хорошую дезинфекцию, можно принимать ванны с применением марганцовки. Для этого необходимо в ванну добавить буквально несколько кристаллов данного вещества, чтобы получить воду светло-розового оттенка. Длительность процедуры должна составлять пятнадцать минут.

При этом очень важно соблюдать максимальную осторожность, ведь марганцовка может окрасить или высушить кожу. Не рекомендуется делать слишком насыщенный раствор – это не ускорит процесс лечения прыщей, а только приведет к ожогу.

Данную процедуру можно повторять через день. После завершения процесса не рекомендуется интенсивно вытираться, поскольку в результате этого по телу. Спину и плечи стоит промокать мягким полотенцем.

Соблюдать последовательность действий во время мытья. Вначале рекомендуется , а только потом тело. Это связано с тем, что отдельные шампуни приводят к закупорке пор и провоцируют возникновение прыщей.
Выбрать правильную мочалку. Это средство для мытья не должно быть слишком мягким или чересчур жестким. Мочалка должна хорошо очищать кожу. Кроме того, не стоит отдавать предпочтение средствам из искусственных материалов.
Не стоит применять пемзу для проблемных участков. Любые грубые приспособления для ухода за кожей могут ее травмировать. Кроме того, есть риск распространить с их помощью инфекцию.
Строго дозировать солнечные ванны и солярии. Чрезмерное количество ультрафиолета негативно отразится на состоянии эпителия. Также не рекомендуется пользоваться массажными маслами, поскольку они закупоривают поры, что неизменно влечет ухудшение состояния кожи.
Принимать витаминные препараты и пивные дрожжи. Очень важно уделить особенное внимание дозировке этих средств. Немаловажное значение имеет и совместимость с лекарственными препаратами. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, проконсультируйтесь с врачом.

Эффективные средства

Чтобы справиться с высыпаниями на коже, можно воспользоваться одним из следующих средств:

перекись водорода – рекомендуется выбрать 3 %-ный раствор и систематически обрабатывать проблемные участки;
салициловая кислота – подходит для ежедневного использования;
ванны с отварами лекарственных растений – коры дуба, ромашки, череды, чистотела;
ванны с использованием морской соли;
маски из глины или водорослей;
протирание при помощи настойки календулы – это можно делать два раза в день.

Также в ванну можно добавлять по несколько капель эфирных масел, обладающих противовоспалительным эффектом. Для этой цели подойдет чайное дерево, апельсин, грейпфрут, чайная роза. Устранить высыпания помогут примочки на основе стрептоцида или фурацилина.

Все эти процедуры помогают повысить тонус и упругость кожи, они эффективно справляются с воспалительными процессами и предотвращают появление новых прыщей.

Немаловажное значение для лечения угревой сыпи имеет коррекция рациона. Чтобы справиться с воспалительными процессами, очень важно отказаться жирных и жареных блюд. Также стоит максимально ограничить употребление сладких и рафинированных продуктов.

При этом желательно включить в свой рацион максимальное количество клетчатки, свежих овощей и фруктов. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, поскольку в их составе присутствуют бифидобактерии, которые способствуют улучшению состояния кожи.

Если народные средства не дают желаемых результатов, можно использовать более сильнодействующие препараты – базирон, скинорен, зинерит. Однако эти лекарства имеют определенные противопоказания, а потому перед их применением лучше получить консультацию врача.

Также специалисты советуют применять кремы, мази и гели с активными компонентами. В состав таких средств нередко входят антибиотики, ретиноиды, бензоил-пероксиды. В тяжелых случаях лекарства, содержащие такие ингредиенты, назначают внутрь. Продолжительность курса терапии должен определять исключительно специалист.

Если угревая сыпь на спине и плечах сопровождается повышенным шелушением, рекомендуется обрабатывать кожу пантенолом. Это достаточно действенное средство, полностью безопасное для здоровья, поэтому его можно применять довольно часто.

Категорически нельзя выдавливать прыщи, поскольку инфекция может попасть под кожу, и тогда решить проблему будет значительно сложнее. Если угревые высыпания не исчезают, а состояние только ухудшается, следует обязательно получить консультацию дерматолога и терапевта.

Иногда причина подобных проблем кроется в наличии заболеваний в организме. Чтобы их выявить, требуется сдать целый ряд анализов. Также специалист сможет дать советы по поводу предотвращения дальнейших высыпаний.

Методы профилактики

Чтобы остановить появление прыщей, следует выполнять профилактические мероприятия:

Носить вещи только из натуральных материалов.
Правильно выбирать постельные принадлежности. Чтобы кожа дышала, постельное белье тоже должно быть максимально натуральным.
Принимать душ дважды в день. Как минимум раз в неделю рекомендуется очищать кожу при помощи специальных скрабов – это поможет предотвратить закупорку пор.
Включить в рацион только натуральные продукты. Дело в том, что острые и жирные блюда приводят к повышенной выработке кожного сала, что тоже провоцирует высыпание.
Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки и курение негативно сказываются на состоянии кожи. В результате она становится более чувствительной к патогенным микроорганизмам.

aMjgeIEEZlA

Прыщи, возникающие на спине и плечах, появляются под воздействием самых разных факторов. Чтобы лечение этой косметической проблемы было эффективным, обязательно нужно отыскать причину появления подобных высыпаний. Если же сыпь появляется постоянно и плохо поддается лечению домашними средствами, стоит обратиться к врачу – возможно, причина этого явления кроется в наличии внутренних заболеваний.

Если появляются прыщи на спине, причины у мужчин развития акне обусловлены многими факторами. Кроме того, чаще именно у представителей сильного пола констатируется угревая болезнь в тяжелой форме.

Акне: особенность протекания заболевания у мужчин

Угревая болезнь поражает как мужчин, так и женщин. Большинство молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет страдают от высыпаний. Может быть и смешанная форма. Девушки чаще подвержены появлению прыщей, однако у мужчин чаще развивается тяжелая форма угревой болезни. Заболевание может поразить и человека в более старшем возрасте.

Прыщи чаще всего локализуются на лице, плечах, груди, спине. Это объясняется тем, что именно в этих зонах происходит наиболее интенсивная работа сальных желез и, следовательно, чрезмерно активная выработка кожного сала. При наличии благоприятных факторов каналы фолликулов могут засоряться, кожный жир скапливается в каналах фолликулов. Вследствие этого начинают размножаться бактерии, основная из них — это Propionibacterium acnes, которая и является главным возбудителем прыщей. Механизм развития воспалительных элементов таков: болезнетворная бактерия расщепляет кожное сало, в результате этого распада остаются биологические продукты, которые и провоцируют появление прыщей.

Причины возникновения прыщей на спине

Далеко не у всех людей, страдающий угревой болезнью, появляются прыщи на спине. У мужчин они появляются чаще, чем у женщин. Почему же возникают прыщи на спине у мужчин? Это происходит по ряду причин:

Недостаточная гигиена. Если мужчина пренебрегает гигиеническими процедурами, это может негативно отразиться на его коже.
Психоэмоциональное состояние. Подверженность стрессам, нервное перенапряжение, очень быстрый темп жизни — все эти факторы могут спровоцировать развитие угревой болезни.
Потоотделение. Если у мужчины повышено потоотделение, это может стать дополнительным фактором развития воспалительного процесса в коже. Особенно остро проблема стоит в жаркое время года.
Механическое воздействие. Если у мужчины уже имеются прыщики на спине, то их дальнейшее размножение может спровоцировать механическое воздействие на кожу. Речь идет в первую очередь об одежде из синтетики и других искусственных материалах: рюкзаках, которые носят на плечах, и других факторах. Особенно ситуация может усугубиться летом.
Особенности секреции. Если выделительная функция организма активнее нормы, это может стать причиной прыщей. Идет речь об активной работе сальных желез. Фолликулярный гиперкератоз — еще одна из причин высыпаний на теле.
Гормональный фон. Не только у женщин, но и у мужчин может произойти гормональный сбой или нарушение иммунной системы.
Неправильное питание. Всем давно известно, что фастфуды, жареная и острая пища, газированные напитки и кофе, сладости и пр. потребляемые в чрезмерных количествах, это настоящие враги кожи.
Интоксикация. Иногда после приема какого-либо курса медикаментозного лечения могут начаться высыпания на теле. Как правило, при прекращении приема лекарств кожа очищается. Но если проблемы с желудком, то гнойные прыщи могут и не пройти самостоятельно. До тех пор, пока не будет устранена первичная проблема, прыщи не пройдут, поскольку таким образом организм пытается освободиться от вредных веществ.

Если мужчина знает о факторах риска, он может существенно снизить возможность развития у него угревой болезни. Если же прыщи у парня уже есть, он может контролировать их дальнейшее размножение при помощи коррекции образа жизни, привычек и т. д.

Как лечить прыщи на спине у мужчин

Все зависит от того, насколько тяжело протекает болезнь.

Можно применять методы народной медицины, а можно не терять время и сразу обратиться к дерматологу. Но для начала можно просто изменить свой образ жизни:

Рацион. Нужно составить свой рацион таким образом, чтобы он состоял из кисломолочных продуктов, круп, свежих овощей, фруктов, ягод, зелени. Кофе и черный чай лучше заменить на зеленый чай, соки, компоты, отвары. Вместо белого хлеба лучше есть черный, серый, грубого помола. Стоит отказаться от тяжелой пищи, которую желудочно-кишечному тракту тяжело переваривать. Вредят коже и сладости, мучное, жирные, острые, соленые и пряные блюда.
Вредные привычки. Курение — одна из . Согласно некоторым врачам, таким образом загрязненные легкие пытаются вывести токсические вещества, попадающие в них вместе с сигаретным дымом. Многие мужчины, бросившие курить, заметили, что кожа спины со временем очистилась самостоятельно.
Горячие температуры. Очень полезно при прыщах на спине посещать сауну или баню. Это открывает и очищает поры. Если нет возможности ходить в баню, можно заменить ее просто горячей ванной. В воду при этом очень хорошо добавлять морскую соль, отвар ромашки. Процедуру нужно повторять перед сном и длиться она должна 15 мин. каждый день.
Гигиенические процедуры. Очень важно регулярно, утром и вечером принимать душ. При этом очень хорошо использовать дегтярное мыло или гель на основе дегтя для очищения кожи. Мыло имеет не для всех приятый запах, но хорошо воздействует на кожу: очищает, подсушивает, обеззараживает.
Правильная одежда. Нужно стараться, чтобы кожа не контактировала с синтетическими и другими аналогичными тканями, поскольку они создают «парниковый эффект», в результате чего могут появляться прыщи у мужчин. А вот одежда из хлопка, льна не несет никакого вреда для кожи. Кроме того, если у мужчины имеется привычка носить на спине рюкзак, особенно летом, нужно от этой привычки избавляться, поскольку это является дополнительным фактором риска.
Психоэмоциональное состояние. Нужно учиться расслабляться, противостоять стрессам, мыслить позитивно — это очень влияет на здоровье человека и его внешний вид.

Кроме того, очень важно соблюдать здоровый режим жизни. Это то, чем часто грешат молодые люди: нарушенный режим сна и отдыха, зачастую недостаточная физическая активность и другие факторы — все это влияет на кожу. Поэтому нужно выстроить свой режим жизни, исходя из потребностей и комфорта организма.

Лечение при помощи аптечных средств

Нужно понимать, что разновидностей прыщей много. Какая именно разновидность высыпаний поразила кожу конкретного человека, может определить только врач-дерматолог, поэтому подбирать схему медикаментозного лечения должен он. Что же врач может предложить:

Средства в форме крема, мази, лосьона, геля. В их состав, как правило, входят ретиноиды, бензоил-пероксид, антибиотики. Эти вещества купируют размножение прыщей в дальнейшем. При акне в легкой и средней форме тяжести назначаются препараты для наружного применения, которыми нужно регулярно смазывать пораженную поверхность.
Компрессы. Если акне не очень тяжело протекает, можно делать компрессы. Лучшими средствами для этого являются «Фурацилин», «Стрептоцид», салициловая кислота. Водным раствором кислоты можно протирать пораженную область, а из таблеток получается хорошее средство для примочек: нужно истолочь несколько таблеток и развести их теплой водой, после чего протирать кожу или оставлять в виде примочек на 15 мин.
Аналогичные кремам средства, но в форме таблеток. Врач может назначить курс препаратов для приема внутрь только при угревой болезни в тяжелой форме, когда наружные средства не дали никакого результата.
Гормональная терапия. Дерматолог может рекомендовать мужчине сдать анализы на гормоны, чтобы определить . Если анализ подтвердил сбой гормональной системы, назначается гормонотерапия. Лекарства назначает врач-эндокринолог.
Аутогемотерапия. Врач может порекомендовать мужчине пройти курс переливания крови. Процедура заключается в том, что у пациента берут венозную кровь и вводят ее, как правило, в ягодицу. Курс процедур зависит от тяжести протекания заболевания.

Еще раз стоит напомнить, что не нужно заниматься самолечением, подбирая . В большинстве случаев люди не могут адекватно подобрать средства и только тратят лишнее время и деньги, теряют веру в положительный исход и мотивацию, что еще хуже.

Народные методы для лечения прыщей на спине

Если атака прыщей не слишком активная, можно попробовать избавиться от них при помощи народных методов. Но обычно от прыщей на спине народные рецепты не очень помогают. Они снижают воспалительный процесс, но само заболевание не лечат. Это чревато постоянными рецидивами. Вот рецепты некоторых хороших средств:

Детская присыпка. При повышенном потоотделении, сыпи по типу крапивницы можно применять обычную детскую присыпку. Достаточно нанести ее на кожу как пудру. Присыпка абсолютно безвредна, но будет абсорбировать кожный жир и препятствовать потоотделению. Кроме того, она прекрасно подсушивает кожу.
Эфирные масла. Чайное дерево, лимон, кедр, лавр, грейпфрут, мята, пихта — вот наиболее эффективные эфирные масла от прыщей. Они снимают воспаление и заживляют. Нужно взять 1 ст. л. соли, капнуть в нее 2-4 капли эфирного масла и перемешать. Только после этого можно добавить соль в ванну с теплой водой. Добавлять эфирное масло прямо в воду нельзя, поскольку это может привести к ожогу.
Чистотел. Можно купить в аптеке чистотел и приготовить из него отвар, как указано в инструкции. Достаточно 1-2 ст. отвара. Затем влить его в ванную с теплой водой.

Лечебную ванну нужно принимать каждый день по 15 мин.