Почему заложен нос, если нет насморка. Заложенность носа без насморка у взрослых: причины и лечение Нос заложен но дышит

В ялотекущий ринит, который беспокоит человека на протяжении нескольких недель или даже месяцев подряд, говорит не о банальной простуде, а о серьезной хронической патологии носоглотки, требующей комплексной терапии.

Если из носа постоянно текут сопли, врач может поставить предварительный диагноз, оценивая консистенцию и цвет выделений, а также сопутствующие признаки, может взять анализ слизи и выявить возбудителя, вызвавшего проблему. А как быть в ситуации, когда в течение длительного времени наблюдается заложенность носа без насморка ?

Сегодня будут рассмотрены причины тревожного симптома, способы выявления первопричины сухой заложенности и предложены способы избавления от недуга.

Состояние, во время которого заложен нос без соплей, не назовешь приятным – постоянный отек слизистой ткани вызывает нарушение дыхания, а этот симптом уже способен спровоцировать более серьезные проблемы.

К ним относят снижение работоспособности, концентрации и внимания, усталость, невозможность полноценно выспаться – человек чувствует себя утомленным, хуже запоминает необходимую информацию и не может сконцентрироваться на работе и домашних обязанностях.

Происходит это из-за кислородного голодания мозга, вызванного недостаточной вентиляцией легких. Дыхание ртом не спасает ситуацию, поскольку не создает достаточное давление в легочных альвеолах и кислород хуже всасывается в кровь.

Заложенность носа без соплей сопровождается теми же признаками, что и обычный ринит, за исключением слизистых выделений из носа:

сухость, жжение и зуд в носовых ходах;
постоянное чихание;
, головокружения;
слезотечение;
дискомфорт в области мягких тканей лица.

Формы сухой заложенности носа также могут быть различными:

Постоянная (хроническая).

Состояние постоянной заложенности без насморка относится к числу наиболее неприятных для человека, поскольку даже регулярное высмаркивание не приносит облегчения. В большинстве случаев симптоматика длится до нескольких месяцев подряд, пока пациент наконец не обращается к врачу для обследования и выявления причин недуга. Провоцирующими факторами здесь могут выступать искривление костной перегородки, полипозные разрастания в носовых ходах и пазухах, патологии эндокринной системы, хронический

Частая.

С какой регулярностью будет происходить закладывание носа – напрямую зависит от провоцирующего фактора. Периоды обострения обычно сменяются фазами стойкой ремиссии, именно поэтому пациент может долгое время страдать от периодической заложенности и не обращаться к врачу – такая картина характерна для аллергического ринита и хронического синусита.

Ночная.

Сухая заложенность носа, которая появляется исключительно по ночам, что доставляет человеку максимальный дискомфорт. Вызывать ее могут как физиологические, так и патологические причины. Возникает преимущественно при вялотекущих воспалениях носоглотки и синдроме постназального затека.

Утренняя.

Если нос закладывает только по утрам, при этом слизистых выделений не наблюдается, есть смысл пройти обследование, для выявления причин такого состояния. Факторы, вызывающие утреннюю заложенность, могут быть различными – от аллергии на материал постельного белья или пуховые подушки до синусита (воспаления околоносовых пазух).

Поскольку длительное состояние, когда нос заложен, а соплей нет, является признаком протекающей в организме хронической патологии, каждому пациенту рекомендуется как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Физиологические причины

Сухая заложенность носа не обязательно служит признаком опасного хронического заболевания, поскольку в некоторых случаях она имеет физиологические (преходящие и не представляющие опасности для здоровья) причины.

К ним можно отнести:

Недостаточная увлажненность воздуха в помещении. Если воздух пересушен, особенно часто это случается в зимний период, при интенсивной работе отопительных приборов, уровень относительной влажности может опуститься до отметки в 35-40%, что негативно сказывается на состоянии эпителия носа. Слизистая оболочка становится сухой и тонкой, что вынуждает организм включать защитные механизмы по ее самостоятельному увлажнению – бокаловидные клетки выделют определенное количество слизи (это и вызывает отечность эпителия и ощущение заложенности носа).
Неправильное питание. Если человек злоупотребляет жирной пищей, ест много мучного и сладкого, тем более при повышенной массе тела, в крови наблюдается избыток сахара. В результате гормонального дисбаланса появляется отечность носового эпителия и, как следствие, нос частично перестает дышать.
Побочный эффект от приема лекарств. Если пациент проходит длительное лечение какого либо хронического заболевания, а особенно, если оно сопровождается использованием назальных препаратов системного действия – побочным эффектом может стать сухая заложенность носа. Обычно такое состояние проходит само после окончания терапии и не требует лечения.
Недостаточное кровообращение в области головы и шеи. Может наблюдаться, если человек редко бывает на свежем воздухе, неправильно питается, слишком много курит и злоупотребляет спиртным. Обычно для нормализации состояния достаточно подкорректировать образ жизни, чаще гулять, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.

Неожиданную заложенность носа у здорового человека может спровоцировать переохлаждение.

Зайдя с мороза, человек может ощущать скопление слизи в носу, которое вызвано резким сужением сосудов. Подобное состояние может длиться на протяжении всей ночи, но утром недышащий нос откладывает.

Патологические причины

Помимо физиологических причин, не представляющих угрозы для здоровья человека, существуют различные патологии, в том числе и хронического характера, которые могут спровоцировать длительную сухую заложенность носа.

Что происходит в носу?

Иммунные клетки вырабатывает тимус (вилочковая железа) а перемещаются они по организму с кровотоком и лимфотоком.

Если в носу начинается размножение бактерий или вирусов, ответ нашей защитной системы очень прост: организм расширяет сосуды, благодаря чему усиливается приток крови к очагу воспаления, а вместе с кровью и приток иммунных клеток. Именно таким образом начинается борьба с патогенными микроорганизмами.

Слизистая носа пронизана огромным количеством капилляров. Вследствии их расширения и набухания, слизистая оболочка становится толще и частично или полностью перекрывает носовой канал — вот почему закладывает нос без насморка.

Этот алгоритм защиты, наиболее заметен на начальной стадии заболевания, когда слизь еще не выработалась, а иммунный ответ уже запустился.

При хроническом течении болезни, такой цикл повторяется вновь и вновь, поскольку уничтожить патогенные микроорганизмы до конца только силами своего иммунитета (без лечения) не всегда возможно. Как только его защитные силы слабнут, бактерии начинают активное размножение и происходит новый иммунный ответ.

Инфекционные заболевания

Наиболее распространенной причиной затрудненного носового дыхания считается разлитой воспалительный процесс в полости околоносовых пазух – синусит или гайморит.

Когда пазухи полностью забиваются серозно-гнойным содержимым, слизистая носа становится воспаленной и отечной, перекрывая соустья (отверстия, соединяющие пазухи с носовыми ходами).

По характеру течения процесс может быть:

острым , с яркой клинической картиной: головными болями, повышением температуры и постоянной заложенностью носа, без слизистых выделений;
хроническим. Вышеописанная симптоматика будет отсутствовать, а закладывать нос будет периодически, когда иммунная система слабнет. Например вследствии переохлаждения, когда сосуды сужаются и кровоток замедляется, что снижает концентрацию иммунных клеток и дает новый шанс бактериям для размножения.

Еще одной причиной инфекционного характера считается озена – это так называемый зловонный насморк, вызванный размножением в полости носа патогенных бактерий. При этом слизь редко вытекает наружу, образуя в носовых ходах засохшие корки с резким неприятным запахом.

Причиной того, что закладывает нос без насморка часто становятся бактериальные поражения гортани. Если у человека воспалено горло в результате тонзиллита, фарингита, ларингита, эти заболевания могут спровоцировать отек тканей носоглотки, при этом слизистых выделений из носа не наблюдается.

Аллергические реакции

Второй по частоте причиной длительной заложенности носа, диагностируемой у пациентов, является аллергия. Вызвать ее могут разные факторы – пыльца цветущих растений, домашняя и книжная пыль, синтетический материал, из которого сшито постельное белье, шерсть питомцев, живущих дома, запах цветов, продукты питания, бытовые химикаты, лекарства и прочие раздражители.

Причиной того, что нос закладывает по ночам могут стать споры плесневых грибов, которые находятся в местах, не видимых человеческим глазом – под полом, на стенах и потолке. Даже сигаретный дым, если кто-то из жильцов дома курит, может вызвать слезотечение, чихание и заложенность носа без соплей. Чтобы подтвердить этот диагноз, необходимо пройти тест на аллергены у врача-аллерголога.

Синдром постназального затекания

Особенно ярко проявляются признаки этого синдрома по утрам – человеку тяжело дышать носом, поскольку в горизонтальном положении тела слизь плохо стекает и залепляет хоаны (внутренние отверстия носа) он ощущает ком в горле, его беспокоит . Постназальное затекание (Drip синдром postnasal drip англ.) возникает как последствие воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

При этом слизистые и гнойные выделения из носовых ходов и пазух во время ночного сна скапливаются на задней гортанной стенке, и человек не догадывается о наличии соплей.

Особенно характерно такое проявления при отите (воспаление среднего уха), когда слизь из евстахиевой трубки вытекает напрямую в гортань, минуя нос. И при этмоидите (воспаление в ячейках решетчатого лабиринта) из-за их анатомического расположения, слизь вытекает не в носовую полость, а в горло.

Помимо ночной заложенности носа, взрослого пациента могут беспокоить головные боли (признаки интоксикации при гнойном поражении пазух), повышение температуры, покраснение задней гортанной стенки, общая слабость.

Drip синдром опасен тем, что стекающие слизистые выделения в большом количестве попадают в желудок, что может вызвать расстройство пищеварительной системы.

Новообразования в носоглотке

Разрастание полипов и аденоидов в полости носоглотки также может стать причиной того, что не дышит нос но соплей при этом нет. Аденоиды – это увеличенные нёбные миндалины, которые разрастаются по причине хронических инфекций верхних дыхательных путей. Их рост обусловлен частыми простудами, снижением иммунитета, нарушениями в работе лимфатической системы.

Опасен полипоз тем, что назальная слизь, не найдя выхода, застаивается и накапливается в пазухах, образуя прекрасную среду для развития патогенной флоры. Результатом становится воспаление околоносовых синусов (гайморит, сфеноидит, этмоидит).

Полипы – это несколько другое заболевание. Эти разрастания представляют собой доброкачественные образования, которые могут появиться на поверхности эпителия носовых ходов и пазух вследствие частых гайморитов и нарушений в работе иммунной системы.

Таким образом слизистая пытается восполнить утерянные функции путем утолщения соединительного эпителия. Патология всегда сопровождается нарушением обонятельной функции, заложенностью носа (частичной или полной), чиханием, головными болями и появлением гнусавости голоса.

Диагностика

Для того чтобы выбрать наиболее подходящий способ лечения заложенности носа, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющее установить истинную причину неприятного синдрома.

Диагностическая процедура включает в себя следующие этапы:

Осмотр ЛОР врача, опрос пациента о давности появления симптома и ее характере – заложенность может быть одно — или двухсторонней, появляться периодически или беспокоить постоянно. Также врач уточнит, страдает ли человек хроническими заболеваниями, чем лечится и есть ли эффект от терапии.
Осмотр носа с помощью риноскопа. Во время процедуры выявляются дефекты перегородки носа, отек эпителия, наличие слизистых выделений.
Проведение эндоскопии. Позволяет исследовать носоглотку более детально, выявить симптомы воспаления пазух, увидеть новообразования и анатомические дефекты.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет установить точную локализацию полипозных разрастаний, их размер и характер.

Альтернативой МРТ и КТ может стать рентгенография полости носа в двух проекциях, это позволяет выявлять синуситы, полипы и аденоиды. При подозрении на аллергическую природу синдрома требуется консультация аллерголога.

Медикаментозное лечение

Лечение заложенности носа без соплей производится только после проведения диагностики, ведь каждый из провоцирующих факторов требует собственной индивидуальной терапии.

Аллергическая природа заложенности лечится следующим образом:

больному назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Кларитин, Супрастин, Тавегил;
показано использование спреев системного действия, содержащего гормональные или антигистаминные вещества – Фликсоназе, Насобек, Ринофлуимуцил, Виброцил, Изофра, Полидекса;
рекомендуется ограничить контакт с раздражителями (веществами или факторами, вызывающими аллергическую реакцию, будь то лекарства, пыль, шерсть, продукты питания или пыльца растений).

Все эти меры подбираются индивидуально, после проведения кожных тестов, выявляющих тип раздражителя.

Если заложенность возникла из-за острого или хронического воспаления околоносовых пазух, в первую очередь, больному показано лечение антибиотиками. Врач подбирает препараты с учетом типа возбудителя и его устойчивости к медикаментам (для этого берется мазок из носа). Чаще всего применяют препараты из групп цефалоспоринов, пенициллинов или макролидов.

Для снижения уровня отечности и воспаления пациенту показан прием антигистаминных препаратов и спреи системного действия с противовоспалительным и сосудосуживающим эффектом – Протаргол, Изофра, Полидекса, Биопарокс, Ринофлуимуцил, Синуфорте.

Перед тем, как вводить в нос препараты местного действия, следует провести промывание солевым раствором или изотоническим препаратом из серии Долфин или Маример. Это поможет предварительно вымыть слизь из носовых ходов и усилить эффективность воздействия последующих лекарственных средств.

При большом количестве больному проводят промывание ЯМИК катетером, промывание Кукушка или прокол околоносовой пазухи с последующей обработкой ее изнутри антисептическим раствором.

После этого пациент может делать процедуру дома с помощью содово-солевого раствора, отвара лечебных трав или препаратов-антисептиков, например, Фурацилина.

Новообразования в носоглотке, особенно если они достигли максимальных размеров, удаляются только хирургическим путем – для этого есть несколько способов, таких как лазеротерапия, криотерапия, удаление петлей и прочие методы лечения.

Для предотвращения повторного образования полипов, врач назначает антибактериальное лечение местно и внутренний прием препаратов из группы иммуномодуляторов.

Нетрадиционная медицина

Рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения к лечению, назначенному доктором, но использовать их как способ монотерапии не рекомендуется. Их эффективность не сравнится с синтетическими медикаментами, и первопричину проблем с дыханием вылечить не удастся. Средства домашнего приготовления могут лишь облегчить симтом на короткий промежуток времени.

Какие нетрадиционные способы являются наиболее эффективными:

Сок листьев алоэ или каланхоэ. Сок листьев алоэ или каланхоэ.Эти растения славятся своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, свежевыжатый из листьев сок помогает облегчить дыхание, сузить капилляры в носу, остановить размножение патогенных микробов и очистить забитый нос. Необходимо выжать сок, разбавить его водой 1:3 и проводить закапывание по 3-4 капли несколько раз в сутки.
Чеснок. Этот корнеплод содержит кладезь фитонцидов и полезных веществ, способных бороться с вредными микроорганизмами. Необходимо взять зубок чеснока, измельчить его и поместить в стакан. Посуду поставить на водяную баню, затем приготовить картонную воронку. Широкой стороной воронки накрыть чеснок, а через узкую вдыхать его пары около 5 минут.
Мед. Это мощное противовоспалительное средство поможет избавиться от длительной заложенности носа, если сделать небольшие ватные тампоны, окунуть их в свежий жидкий мед и держать в носу около 15 минут.
Свекольно-морковный состав. Нужно натереть по одному плоду среднего размера, отжать получившийся сок и закапывать трижды в сутки по несколько капель. Можно развести его напополам с водой.
Листья подорожника. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и дают настояться. Остывший до 35-38 градусов состав закапывают в нос при заложенности, вызванной аллергией или бактериальной инфекцией.

Хороший эффект дает вдыхание паров эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны, мяты, лаванды. Можно размешать несколько капель любимого эфироля в горячей воде и подышать 10-15 минут над паром. Можно сделать сухую ингаляцию – несколько капель нанести на платок или салфетку, положить на стол или прикроватную тумбочку и вдыхать пары.

Возможные осложнения

В списке возможных неприятных последствий находятся атрофические изменения слизистого эпителия носа. Когда ткань не может полноценно выполнять свои функции (очищать и увлажнять вдыхаемый воздух), это приводит к легкому проникновению инфекций в организм через нос. Из-за атрофического насморка носоглотка становится беззащитной перед атакой вирусов, аллергенов и бактерий, что сказывается на частоте простудных заболеваний и аллергических реакций.

Вторым осложнением является патологическое изменение структуры раковин носа. Чтобы компенсировать нехватку воздуха и повышенную нагрузку на ноздри, полости становятся более широкими, порой для решения этой проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Осложнением постоянного аллергического ринита может стать развитие , избавиться от которой будет нелегко. Длительное же воспаление в околоносовых пазухах может спровоцировать развитие менингита, частые ангины, синуситы и прочие воспалительные процессы, со временем приобретающие хронический характер.

Лечение заложенности носа

Причины и лечение заложенности носа без насморка и соплей

Средняя оценка 3 (60%) Всего 2 голос[ов]

Вконтакте

Знают все. Когда закладывает нос, дышать тяжело, из носа постоянно «течет» – это очень неприятно. Но если появляется заложенность носа без насморка, это особенно настораживает. Конечно, симптом можно попробовать вылечит народными средствами, только чаще всего он является признаком какой-то болезни, которую вряд ли удастся вылечить без врача.

Почему выделений нет?

Самые частые причины заложенности без выделений можно объединить в такой список:

беременность, существует даже понятие . Ощущение заложенности сопровождает практически весь срок, больше никаких признаков не наблюдается;
аллергический ринит. В некоторых случаях аллергия проявляется исключительно этим, как ответ на частицы аллергенов, находящиеся в воздухе;
Длительное нахождение в помещение с сухим и теплым воздухом, которое приводит к пересушиванию слизистой и к отеку, из-за чего возникает заложенность носа без насморка;
аденоидные вегетации;
начальная стадия вирусной инфекции, не успевшей еще развиться;
травма;
врожденное или приобретенное искривление перегородки;
детский возраст до года, когда из-за физиологических особенностей наблюдается заложенность из-за узких носовых проходов.

У детей грудничкового возраста заложенный нос и дыхание ртом из-за этого считается нормой. Здесь не требуется лечение, разве что народными средствами можно облегчить состояние.
.jpg" alt="1" width="560" height="345" srcset="" data-srcset="//lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2015/11/15..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">

Если заложенность без насморка наблюдается в более старшем возрасте, речь, скорее всего, идет об аденоидах. У взрослых это заболевание отсутствует ввиду анатомических особенностей. Лечение требует консультации врача, который определит степень разрастания. Когда вегетации уже увеличились до 3 степени, прибегают к хирургическому вмешательству. Предшествующие степени устраняет консервативное лечение.

Заложенность носа скрывает опасность

Когда человек постоянно страдает от заложенности длительное время, это начинает представлять опасность его здоровью. Не может быть такого, чтобы нос не дышал без причины – значит, существует скрытый воспалительный процесс. Отсутствие диагностики и своевременного лечения чревато такими последствиями:

полная потеря обоняния, иногда его не удается восстановить даже после излечения причины;
постоянно боль в голове, особенно усиливающаяся при надавливании;
неврозы и депрессивное состояние. На фоне сложностей дыхания их заработать несложно;
воспаление придаточных пазух – гайморит, фронтит и пр.;
храп;
полипы в носу и пазухах;
воспаление среднего уха;

Если у человека без причины закладывает нос, прежде всего нужно создать в доме комфортные условия.

Подходящий микроклимат в доме

Оптимальной считается температура воздуха в комнате около 20 °С при влажности от 65% до 75%. В такой среде слизистая носа получает необходимое увлажнение и прохладу, поэтому функционирует идеально. Если воздух пересушен и слишком теплый, это провоцирует заложенность носа без насморка.

Часто такое случается в период отопительного сезона в квартирах. В это время часто отмечаются жалобы взрослых пациентов на проблемы с носовым дыханием, иногда на зуд в носу. Поэтому нужно обязательно нормализовать условия в доме.

Методы создания оптимальных условий:

помещение даже в холодный период должно регулярно проветриваться. Каждый раз, выходя в другую комнату, старайтесь приоткрыть окно, чтобы чистый влажный уличный воздух наполнил ваш дом. Зайдя в нее, вы сразу ощутите, как стало намного легче дышать;
если радиаторы слишком накалены, они сильно сжигают кислород в комнате, поэтому их рекомендуется накрывать пенопластом или фольгированными утеплителями;
чтобы увлажнять воздух, особенно на время ночного сна, батареи рекомендуется завешивать мокрыми полотенцами или ставить на них емкости с водой. Вода будет постоянно испаряться, наполняя воздух влажностью;
купите увлажнитель и включайте его как можно чаще, особенно на всю ночь.

Такие манипуляции проводятся не только для того, чтобы избавиться от заложенности. Вдыхание сухого воздуха постоянно приводит к пересушиванию слизистой носа, в результате чего она перестает справляться со своей барьерной функцией и оказывается подвержена вирусам.

Если у взрослых постоянно наблюдается хроническая заложенность носа без насморка, очень часто причина кроется в неправильном питании. Меню нужно отрегулировать таким образом, чтобы исключить из него сладости. Питание должно быть сбалансированным, с большим количеством фруктов и овощей, а также в рационе обязательно должны присутствовать горячие и жидкие блюда. Требуется увеличить потребление жидкости в течение дня. Но все же питание не панацея, возможно, протекает постоянная инфекция в организме. Обращение к отоларингологу поможет определить, требуется ли лечение.

Почему заложенность носа без насморка надо лечить

Когда заложен нос, даже без признаков насморка, обычно это сопровождается головой болью. Обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение. Затрудненное носовое дыхание по любой причине, будь то аденоиды, полипы или искривление перегородки, приводит к кислородному голоданию.

От этого повреждаются клетки мозга, которые сигнализируют болью о своей проблеме. Чаще всего заложенность носа без насморка является признаком начинающейся простуды. Выделения появляются спустя пару дней, а нос уже закладывает.

Кроме того, скоро присоединяются ломота в мышцах, слабость или утомляемость, иногда щекотание в горле и носу. Не стоит дожидаться ухудшения состояния, следует обратиться к врачу, который назначит своевременное лечение. Оно поможет избежать кашля, боли в горле и повышения температуры.

Заложен нос без симптоматики насморка – выбираем лечение

Когда человек понимает, что у него заложен нос без выраженных симптомов насморка, поход к врачу не становится первоочередной задачей. Обычно стараются подобрать лечение самостоятельно. Ниже приведен список лекарств, которыми можно лечить заложенность:

Когда заложен нос, большинство людей прибегают к методу временного избавления сосудосуживающими каплями. Они быстро восстанавливают носовое дыхание. Но стоит понимать, что это не лечение, а лишь облегчение симптомов, поэтому для окончательного избавления нужно найти первопричину и лечить ее.
Если заложен нос без насморка, вы подозреваете аллергическую реакцию, следует принять антигистаминные препараты. Они помогают снять симптомы, но не избавляют от причины. Прежде всего нужно избавиться от аллергена.
Часто постоянно возникающую заложенность удается убрать при помощи солевого раствора. Для этого сначала нужно провести очистку носа и потом промыть его.
Помогает временно избавиться от заложенности носа без насморка употребление горячих блюд или острой пищи. Но если с последней стоит быть осторожными, то чаи и жидкие бульоны рекомендованы всем без исключения.
Существует еще одно эффективное лечение, к которому издавна прибегали наши бабушки. Они удачно боролись с проблемой прогреванием и ингаляцией. Однако известно, что при острых воспалительных процессах в пазухах носа прогревать их нельзя, иначе это может больше усугубить болезнь и привести к разрыву пазухи.
Особое место заслуживает старинное лечение соком каланхоэ. Им закапывают нос, после чего наступает постоянное, буквально непрерывное чихание. Это, несомненно, поможет, когда заложен нос, хоть без насморка, хоть с ним.

Все указанные средства хороши, но если применение таких способов в течение 3 дней не дало эффекта, это сигнал для обращения к врачу. Возможно, фактор, из-за которого заложен нос без насморка, кроется намного глубже.

Вероятно, уже развился синусит или гайморит, которые невозможно вылечить народными средствами. При таких сложных заболеваниях назначается комплексная терапия, которая часто включает, помимо препаратов местного воздействия, прием антибиотика. Следует знать, что несвоевременная диагностика таких болезней приводит к переходу их в хроническую форму, опасную чрезвычайно тяжелыми осложнениями.

Хирургическое лечение заложенности носа

В некоторых случаях назначение медикаментозной терапии не дает результатов, тогда приходится прибегать к оперативному вмешательству. Такая процедура малоинвазивна, поэтому не требует общего наркоза. После нее больной быстро возвращается к прежней жизни. Обычно такой операцией избавляют от полипов и новообразований, а также от посторонних предметов, застрявших в носовой полости. Также вмешательство требуется для исправления , ведь в этом случае больной страдает от односторонней заложенности носа.

У взрослого человека и у ребёнка бывает заложенность носа, но нет традиционного насморка. Волнуют причины возникновения такого симптома. Когда, чем и как нужно начинать лечение?

Постоянно заложен нос, но насморка нет – что говорят врачи

Очень часто вмешательство абсолютно будет бесполезным, так как такое явление, как заложенность носа вызвана процессами физиологии. Если такой симптом носит затяжной характер, то стоит обратиться за помощью к врачу. Он выяснит точную причину происхождения этого недуга, пропишет грамотное лечение.

Врачи, излечивающие заболевания носа – отоларингологи. Им известны причины, по которым может наступить такая неприятность.

Заложенность носа без насморка. Причины и лечение у взрослых и детей вы найдете далее в статье

Специалисты называют несколько из них:

реакция на медикаментозное лечение;
помещение не проветривается, а температура в нём поддерживается высокая;
организм испытал сильное переохлаждение;
сопутствующие ОРВИ и ОРЗ;
присутствие полипов в носу;
наличие аденоидов, часто провоцирующих простуды;
алкоголь и курение.

При таких причинах беспокоиться нечего, нужно просто удалить один из этих факторов. Есть заложенность носа, которая может свидетельствовать о серьёзности заболевания. Сначала заложенность наблюдается только в одной ноздре, потом переходит на вторую.

Такое состояние специалисты называют ринитом:

воздух щекочет внутри носовых ходов;
частое чихание;
появляется прозрачная жидкость.

Причины заложенности носа без насморка у взрослых

Заложенность носа без насморка часто встречается у многих взрослых и возникает по ряду других причин, отличных от тех, которые рассматривались ранее. Заложенность носа нужно обязательно лечить, так как инфекция может распространиться на горло и даже уши.

Многие врачи считают, что нос закладывает по ряду неблагоприятных условий экологического окружения: в воздухе присутствует много примесей пыли, газа, бензина и других вредных веществ.

Для носа это огромная нагрузка, он не может справиться с ней. А на табачный дым, парфюмерную продукцию может возникнуть аллергическая реакция, которая и спровоцирует закупорку носовых ходов.

Иногда неправильное лечение может привести к заложенности носа без насморка:

Нос заложен постоянно при хронической форме, как результат: затруднённость дыхания и дефицит кислорода.
Заложенность может носить периодический характер, это считается частой формой.
Иногда человеку становится трудно дышать только в ночные часы – это ночная разновидность. Стоит чаще проветривать комнату перед сном.
Затруднённость дыхания наблюдается непосредственно утром.

Искоренить любую из форм заложенности носа можно следующими способами:

Устранить сухость воздуха.
Избавиться от факторов, влияющих на обезвоживание слизистой оболочки носа (наличие пыли, дыма сигарет, алкоголь).
Неправильное питание (много сахара).
Бесконтрольное употребление лекарственных средств.
Последствия простудных заболеваний.

Обратите внимание! Такая патология не является нормой, если нос постоянно заложен, стоит проверить состояние организма в целом, чтобы исключить заболевания внутренних органов.

Причины заложенности носа без насморка у детей

У детей протекают любые заболевания намного острее, очень часто возникают осложнения. Чтобы этого избежать, необходимо разобраться в причинах, вызывающих затруднённость детского дыхания.

У грудничков очень узкие носовые ходы, количество воздуха, поступающее через нос, мало. Поэтому младенец подключает к процессу дыхания рот, возникает ощущение, что у малыша заложен нос. Главный фактор, влияющий на заложенность носа – пересохшая слизь в носовых ходах, которая закупоривает пути дыхания.

Последствия этого могут быть такими:

микротрещины;
отёк;
воспаление.

Существуют и другие причины:

Последствия травмы.
Физиологические особенности носовой перегородки.
ОРВИ, сопровождающиеся заложенностью и воспалением полости носа.
Инородные тела в носоглотке.
Развитие полипов.
Воспаление аденоидов и ротоглотки.
Аллергия (сезонная и хроническая).
Последствия приёма медикаментов.

Почему закладывает нос без насморка ночью

Когда забивается нос ночью, то это, скорее всего, начинающееся простудное заболевание. Причина бывает и в другом: кровать стоит очень близко к аллергену (цветок или большая мягкая игрушка).

Сухой воздух также провоцирует возникновение заложенности в ночное время. Сначала пересыхает слизистая горла, затем провоцируется высыхание носовой полости, поэтому и возникает заложенность.

Почему при беременности заложен нос (без насморка)

Беременность – самый сложный и опасный в плане инфекций период в жизни женщины.

Затруднённое дыхание может быть спровоцировано вирусами или бактериями , при этом могут проявиться следующие признаки:

высокая температура тела;
ощущения боли в горле;
кашель;
слабость и усталость.

Если нос заложен, и насморк отсутствует, то возможна аллергия: наблюдается зуд, частый кашель, чиханье и обильное слезоотделение.

Организм будущей мамы меняется, в нём вырабатывается много гормонов, вызывающих отёчность. Нос опухает, насморк отсутствует. В период беременности ринит возникает довольно часто в определённые периоды, возможно, такое состояние даже перед самыми родами.

Осторожно! Не каждое лекарство можно использовать во время вынашивания ребенка, поэтому самолечение противопоказано, рекомендуется получить консультацию специалиста.

Как лечить заложенность носа без насморка

К лечению данной проблемы нужно подходить осмотрительно. Главное, не навредить. Начать стоит с народных рецептов, которые просты в применении, стоят недорого и не имеют побочных воздействий на организм. Однако самым действенным способом будет использование народных и медикаментозных средств.

Заложенность носа без насморка: лечение у взрослых

Лечение проводить нужно в комплексе, используя физиотерапевтические процедуры и лекарственные препараты. Наиболее эффективными считаются капли и спреи, которые обладают сосудосуживающим действием. Эти препараты снимут отёчность, но больше 5 дней употреблять их не стоит, возможен обратный эффект.

К ним можно отнести:

Хорошо очищают нос и увлажняют слизистую такие препараты , которые в своей основе имеют морскую воду:

Салин;
Аква Морис.

Врачи давно говорят о пользе физиотерапии при заложенности носовых ходов.

Наиболее эффективные из них:

лазеротерапия;
ультразвук;
ультрафиолет;
ингаляция;
электрофорез;
иглоукалывание.

Заложенность носа без насморка у ребенка (лечение)

У детей возможны последствия заложенности носа вследствие аллергии :

Каждый год повторяющийся ринит, на который влияют: пыль, парфюмерия, домашнее животное .
Сезонный ринит возникает из-за цветения растений и их плодоношения.

Лечить аллергию нужно фармацевтической продукцией. Для начала нужно снять отёчность.

В этом помогут:

Разрешается использовать солевые промывания, например, с помощью Аква Мариса, Квикса. От заложенности носа избавят ингаляции. Чтобы избежать ожогов слизистых оболочек носа и рта, ингаляции проводят небулайзером, от старых методов «подышать над паром» стоит отказаться. Дышать рекомендуется физраствором или отваром из ромашки.

Если ребенок отказывается от ингаляции, достаточно будет принятия ванны с таким составом: масла эвкалипта – 2 капли, мяты – 3 капли, кипариса – 4 капли. После такой ванны через 15 минут можно избавить малыша от заложенности носа.

Прекрасное лекарство от заложенности носа – капустный сок, он обладает следующим действием:

способен уничтожать токсины;
способствует очищению организма;
укрепляет иммунитет;
усиленно ведёт борьбу с аллергенами.

Интересный факт! Сок свежей капусты использовали ещё на Руси для лечения заложенности носа у детей. Сок капали в нос и употребляли внутрь.

Капли в нос готовят по следующему рецепту:

Всё тщательно перемешать и закапывать по 2 капли 3 раза в день в каждую ноздрю. Для употребления сока капусты внутрь, ребёнку вполне достаточно 25-30 мл в день.

Заложенность носа без насморка лечение народными средствами

Удалить заложенность носа можно простым промыванием солёной водой. Растворить в 1 стакане воды 1 десертную ложку морской соли и ½ ч. л. обычной соли. Использовать лучше спринцовку. Наклониться над ёмкостью, приоткрыть рот и вливать жидкость в правую ноздрю. А потом в левую, позволяя жидкости промывать полость и свободно вытекать. Процедуру выполнять по утрам.
Проводят лечение, применяя массаж , он улучшает кровоток в тканях, снимает отёки. Процедуру проводят следующим образом: согреть руки, смазав массажным маслом. Средним и указательным пальцами проводят массаж переносицы круговыми движениями, затем массируют крылья носа, в завершении – гайморовы пазухи. Лучше всего проводить такой массаж в вечернее время.
Рецепт масла для массажа: 2 ст. ложки оливкового масла, 3 капли эфирных масел эвкалипта или мяты. Средство можно использовать и для смазывания носовых проходов.
Очень эффективен сок алоэ. Лист растительного лекаря настаивается в течение 2-х недель в холодном месте, выжать сок, и 2 раза в день капать по 2 капли в каждую ноздрю. Алоэ приведёт в тонус сосуды, несущие кровь и снимет отёк.

Важно помнить! Народные рецепты не являются панацеей от заложенности носа. Для лучшего результата их следует использовать регулярно и в совокупности с медикаментозной терапией.

Заложенность носа без насморка: причины и лечение у грудничков

Когда у грудного младенца заложен нос, а насморк отсутствует , то это сигнал начинающегося серьёзного заболевания:

простуда на начальной стадии;
наличие полипов;
риниты;
реакция на неблагоприятную окружающую среду;
аллергические проявления;
аденоиды;
физические недостатки и искривления перегородки носа.

Лечение у грудничков проводится под наблюдением педиатра и в соответствии с причиной недуга:

При аллергии дать лекарство в виде любого антигистаминного препарата для снятия образовавшегося отёка (Супрастин, Фенистил и другие назначаемые врачом медикаменты).
В результате простуды, для того, чтобы нос свободно дышал, нужно средство, которое воздействует на сосуды, сужая их: Називин для детей до 1 года.
В независимости от основной причины, обязательно промывать носовые проходы специальными солевыми растворами: Аква Марис для малышей, Квикс, Аква Лор детский.

Хроническая заложенность носа без насморка: лечение

Если слизистая носа отёчна и воспалена, возникает заложенность. Когда это имеет уже хронический вид, то самочувствие больного ухудшается, потому что через нос невозможно дышать.

Появляется целый ряд сопутствующих факторов:

Снижается работоспособность.
Появляется головная боль.
Возникает проблема со сном.

Хорошо всем известное растение подорожник является отличным помощником при хронической заложенности носа. Измельчить листья растения. Набрать 1 ст. л. приготовленной травы, залить 1 ст. кипятка, остудить, процедить. Полученный раствор капать несколько раз в день по 3 капли в каждую ноздрю. Подорожник можно использовать, если выяснилось, что причина заложенности носа кроется и в аллергии.

Для ингаляций используются отвары следующих трав:

календула;
ромашка;
багульник;
чабрец;
мать-и-мачеха;
листья малины.

Но проводить все ингаляционные процедуры лучше с помощью специального устройства – небулайзера, так как это абсолютно безопасно и эффективно.

Обратите внимание! Хроническую заложенность можно лечить только народными средствами, чтобы лишний раз не травить организм препаратами, содержащими различные химические компоненты.

Длительная заложенность носа без насморка: чем лечить

Нередко заложенность носа не проходит длительное время. Когда все медикаментозные препараты перепробованы, то лучше всего довериться народной медицине.

Эффективно промывать нос не только солью, но и отварами целебных растений . Они окажут противовоспалительное и антибактериальное действия. Кроме того, их можно употреблять внутрь, пить, как чай.

Самыми действенными считаются следующие травы:

ромашка,
шалфей,
календула,
душица,
зверобой.

Для промывания носа готовят раствор по такому рецепту: берут 1 ст. л. любой сухой травы, заливают водой в количестве 1 ст., кипятят и остужают. Промывку делают 2, а то и 3 раза в день.

Другой эффективный способ – сок каланхоэ. Он очищает носовые пазухи тем, что, попадая в ноздрю, раздражает слизистую и вызывает чихание. Носовые ходы очищают себя естественным путём, при этом каланхоэ восстанавливает слизистую оболочку.

Как использовать каланхоэ: срезать нижние листья, промыть, очистить от кожицы и растереть в кашицу, процедить. Сок использовать в разбавленном виде (тёплая вода в 2 раза больше по количеству сока растения).

2 раза в день закапывать по 3 капли в одну ноздрю. Раствор, который простоит ночь, использовать нельзя. Такими каплями можно лечиться не более 5 дней, так как может наступить привыкание или аллергическая реакция. Если в обиходе нет каланхоэ, его аналогичный заменитель – алоэ.

Будьте осторожны! Каланхоэ может вызвать аллергическую реакцию, его нельзя применять, если наблюдается повышение температуры тела у больного.

После насморка заложило нос: причины и лечение

Если насморк прошёл, а нос всё ещё заложен, то есть вероятность, что организм привык к тем препаратам, которые были использованы в лечении.

Помогут справиться следующие способы лечения:

промывание носа солевыми растворами;
ингаляции;
капли с натуральными маслами.

Эфирные масла натуральны по составу, применение их безопасно, они не вызывают привыкания.

Большинство из них применяются и для лечения, и для профилактики заложенности:

Если смешать масло эвкалипта и мяты, взяв их в равных количествах, и закапывать трижды в день по 2 капли в каждую ноздрю, то заложенность пройдёт.

Постоянно закладывает нос без насморка: что делать (профилактика)

Чтобы избавится от рассматриваемого недуга, необходимо проводить профилактику:

хорошее сбалансированное питание;
приём витаминных комплексов;
дозированные физические нагрузки;
дыхательная гимнастика;
массажные процедуры для носа;
промывание носовых ходов ежедневно;
регулярно проветривать помещение;
производить влажную уборку;
избегать переохлаждения;
не переутомляться;
соблюдать правила гигиены;
вести здоровый образ жизни.

Если соблюдать все эти профилактические меры борьбы с насморком и с заложенностью носа, то можно укрепить иммунитет и навсегда забыть о простудных инфекциях.

Важно знать! Если заложенность носа носит слишком частый характер, то необходимо выявить причины такого состояния, что под силу только врачу-специалисту в области заболеваний уха, горла, носа.

6 эффективных способов борьбы с заложенностью носа

Есть несколько эффективных способов победить насморк и любую простуду.

Их можно использовать в комплексе или только воспользоваться некоторыми из них:

Отвары из листьев малины и липы с добавлением мёда (принимают внутрь).
Ножные горячие ванны.
Капли в нос из соков моркови и свёклы, которые разводятся водой. В первом случае в соотношении 1 к 1, во втором 1 к 9.
Раствор горчицы в шерстяных носках.
Горчичники на икроножных мышцах ног.
Компресс из раствора керосина на подошвы ног на ночь.

Чтобы лечение заложенности носа без видимых причин насморка прошло без последствий, нужно определить истинные причины появления этого недуга, обязательно проконсультироваться со специалистом, пройти процедуру обследования и соблюдать рекомендации, которые даст врач.

Почему происходит заложенность носа без насморка? Причины и лечение у взрослых и детей в этом видео:

Лечение заложенности носа — как оно проходит:

Принято разделять примерно 14 форм носа. Некоторые из них не устраивают своих обладателей, что побуждает их обращаться к хирургам.

Но есть и другая проблема, с которой может столкнуться человек, независимо от форм органа обоняния.

Речь идет о ситуации, когда нос заложен без насморка, что объясняется несколькими факторами.

Нужно знать причины обонятельной кончины

Выделяется несколько причин, почему закладывает нос без обычного насморка. От каждой из них зависит лечение.

Аллергия

Проблемы с воздухом

Самая распространенная причина заложенного из-за внешних факторов – загрязнение окружающей среды, воздуха, особенно в больших городах. Человеку сложно дышать носом, так как грязный воздух раздражает рецепторы носа, и организм на рефлекторном уровне усложняет процесс дыхания. Из-за этого человеку приходится дышать ртом, что приводит к атрофии носовой полости и пожизненному дыханию ртом.

Причина может крыться в сухости слизистой оболочки.

Сухость, а с ней и заложенность почти всегда возникает из-за недостаточной увлажненности воздуха в помещении.

На такой фактор никто не обращает внимания. Люди, живущие в малых квартирах и использующие большое количество отопительных приборов, чаще страдают от этого недуга.

В таком случае нос чаще закладывает ночью. Когда человек спит, он на биологическом уровне дышит преимущественно через нос. Из-за непрерывного процесса дыхания у слизистой не хватает времени увлажнить себя, а влажность из воздуха не извлекается, от этого возникает сухость и заложенность из-за воспаления.

Во избежание этого на ночь советуется вешать по комнате намоченные полотенца и отключать дополнительные отопительные приборы, чтобы стабилизировать влажность воздуха, или же покупать специальные приборы.

Для взрослого такая обстановка не очень опасна, а вот у ребенка при постоянных подобных условиях могут возникнуть осложнения и проблемы в развитии.

Если у повзрослевшего человека на атрофию дыхательных путей могут уйти годы, ребенку достаточно 7-10 месяцев, чтобы полностью прекратить дышать органом обоняния.

Другие факторы

Если постоянно заложен нос, но нет жидкости и насморка, причиной может стать инородное тело, полипы в носу, искривление носовой перегородки, сухость, опухоли и в некоторых случаях – гормональные нарушения (почти всегда у женщин).

Проблема у детей может быть сильней

Если у ребенка нос всегда плохо дышит, а соплей нет, родителям нужно предпринять серьезные меры в виде срочного похода к врачу и назначенного им лечения.

Патологии и болезни у детей развиваются намного быстрее. Наиболее частая причина – та же аллергия. Неокрепший организм активно реагирует на раздражители, но при хорошей опеке это опасности не представляет. Достаточно вычислить и убрать источник аллергической реакции.

Неопытные родители могут повредить младенцу структуру носовых проходов одним неосторожным движением, что тоже влияет на процесс носового дыхания.

Немного запущенная или неправильно лечимая простуда легко перерастает в гайморит и вазомоторный ринит. – патология, которая очень быстро переходит в хронический уровень. Она представляет собой атрофию мышечных носовых стенок, на которые перестают воздействовать стимуляторы (лечебные препараты, наподобие сосудосуживающих средств). Патология делает их чувствительными к любому раздражителю, из-за чего орган заложен постоянно.

Осложнения опасные, не всегда ясные

Некоторые не обращают внимание на то, что у них нет выделений из нос, но при этом он не дышит. Нужно понимать, что такое состояние чревато осложнениями. Связаны они с некоторыми формами проблемы.

Гипертрофическая форма . Для нее характерно патологическое развитие тканей носовой полости, в особенности слизистой оболочки. При данном заболевании появляется затрудненное дыхание, в некоторых случаях даже до абсолютного перекрытия носовых полостей. В начальных этапах нарушение обоняния носит обратный характер, но в запущенных случаях пациент полностью теряет возможность различать запахи. Может произойти ухудшение слуха, голос становится гнусавым.
Медикаментозная форма . Развивается на фоне длительного применения сосудосуживающих медикаментозных препаратов или при аллергии на отдельные составляющие. Особая патология возникает при развитии специфической реакции организма на постоянное введение вазоконстрикторов. Среди осложнений главным есть невозможность нормально дышать без использования препаратов. Пациента мучают боли в голове, не прекращающиеся даже в ночное время суток, обостряясь в утренние часы. Появляется храп, а сам сон становится беспокойным.
Вазомоторная форма . Нарушение носового дыхания происходит из-за сужения носоглотки. Такое заболевание приводит к гипертрофии и отеку слизистых оболочек. Оно может стать причиной появления таких осложнений, как полипы носа, воспаление среднего уха, хронический синусит.

От дыхательных функций носа зависит кровоснабжение мозга. При постоянном нарушении дыхания уменьшается уровень кислорода в мозге, это приводит к затуманенности разума.

Когда у человека нарушен процесс дыхания, могут возникнуть неполадки с давлением, сильно мучается сердце. Нельзя забывать и то, что не дышащий обонятельный орган не бережет легкие от вредного воздействия окружающей среды.

Лечение профессиональное, медикаментозное и натуральное

один из вариантов извлечения инородного тела

Чтобы легко дышать и устранить риски серьезных последствий, важно знать, как лечить состояние, если ночью или днем нос не дышит, но нет простудного насморка. Для этого важно обратиться к врачу.

После осмотра и обследования он выявит причины, почему возникает такая ситуация и что делать, если нос плохо или совсем не дышит. Есть разные методы лечения.

Лекарственное

Есть несколько групп и форм лекарственных препаратов:

Противоаллергенные таблетки: , Лоратадин, Супрастин, Тавегил, Семпрекс.
Мази и кремы: Эваменол, Доктор Мом, мазь Флеминга.
Капли и спреи: Виброцил, Риназолин, Нокспрей и их аналоги.

Если же после кратковременного курса приема лечащих препаратов эффекта нет, нужно снова идти к врачу, иначе могут появиться новообразования и без хирургического вмешательства придется забыть о возможности нормально дышать. Операции назначаются при наличии в носу инородного тела, полипах, аденоидах, дефектах носовой перегородки.

Народное

Если часто или всегда закладывает нос без насморка, можно использовать народные рецепты, но строго по рекомендации врача. Известны относительно безопасные народные методы:

Капли из морковного и свекольного сока (смешивать 1 к 1). Закапывать по 4 раза на день.
Сок алоэ (смешивать 10 к 1 с водой). Закапывать не чаще 3-х раз в сутки. Может вызывать слабую аллергическую реакцию, особенно у детей. Опасности не представляет, работает эффективно.
Настой для назального применения . Используется календула, шалфей, подорожник или иные растения и полевые травы (смешивается 1 столовая ложка сбора трав к 1 стакану кипятка, после этого остужается). Эффект будет только от перманентного применения. Закапывать до 3-х раз в час.
Вдыхание паров . Следует мелко нарезать, а лучше натереть на терке хрен, чеснок и лук вместе или по отдельности. Несмотря на неприятные ощущения, способ очень действенный. Так человек провоцирует себя на чихание, что помогает лечению. Чихание — естественная защитная реакция организма от различных бактерий и микробов в носу.
Ингаляции . Для них нужно сварить любой отвар, из подорожника, календулы, зверобоя и или других трав. Нужно вдыхать испарения отвара. Так же можно прогревать и массажировать нос. Теплота расслабляет мышцы.

Профилактические мероприятия для риска изъятия

Чтобы не столкнуться с тем, что нос отекает и свободно не дышит, забивается чем-то и очень трудно дышать, стоит позаботиться о гигиене.

Необходимо уменьшить время нахождения в закрытых помещениях с большим количеством людей, мыть руки после каждой прогулки на улице, и проводить влажную уборку хотя бы раз в неделю.

Увлажнять воздух в доме полезно в зимнее время, когда включается отопление. Для хорошей работы путей дыхания влагосодержание воздуха в доме требуется поддерживать не менее 50-60%. Вожделенный результат можно получить таким образом:

частым проветриванием помещения;
специальными увлажнителями воздуха;
мокрыми тканями, лежащими на горячих батареях.

Что бы установить подходящий микроклимат в доме советуется держать температуру на уровне 22-23 градусов.

Действует этот метод по следующему принципу: на подошвах ног находятся рефлексогенные зоны, привязанные к дыхательной системе человека. Дыхательные пути вырабатывают некую устойчивость к переохлаждению.
Для поддержания иммунитета на хорошем уровне надо употреблять пищу с большим содержанием витамина С, высокое содержание которого отмечено в:

киви;
цитрусах;
облепихе;
шиповнике;
смородине.

Чтобы сохранять себя в хорошей форме, важно соблюдать баланс витаминной структуры в питании, ежедневно есть живые витамины в виде овощей и фруктов.

При предрасположенности к затрудненному носовому дыханию, если закладывает нос без насморка, можно предотвращать проблему использованием специальных методов и медикаментозных средств:

Полоскание носового канала различными жидкостями.
Пропитывание носовых стенок лекарствами (Аквалор, Маример, ). Используются они для выведения из носа различный вредных бактерий и вирусов. Данные растворы можно использовать несколько раз в день.
Различные масла. Ингаляции с помощью эфирных масел носят свойства антисептика. Обладают очищающим эффектом, защищают от опасных микроорганизмов, повышают иммунитет в данной области. Чтобы провести ингаляцию, нужно капнуть маслом в емкость с теплой водой, накрыться полотенцем и в течение 7-13 минут дышать испарениям. Можно использовать аромалампу. Это устройство, в которое заливается немного масла, зажигается свеча. Спустя несколько минут помещение заполняется приятным запахом.
Настойки: китайский лимонник, эхинацея, элеутерококк. Употреблять их надо по инструкции.

Если у взрослого или ребенка не дышит нос и нет соплей, нужно выяснить, почему это происходит, а затем пройти курс назначенного врачом лечения.