Почему немеет и болит рука. Лечение в ситуации, когда немеют руки. Диагностика онемения рук при рассеянном склерозе

Читайте также: Причины онемения пальцев рук

Крепкий сон - самое приятное и такое необходимое состояние организма, когда тело отдыхает, восстанавливается после дневных физических и эмоциональных нагрузок. Длительный крепкий сон - говорит о спокойной нервной системе человека и очень важно, чтобы сон был таким каждую ночь.

Однако, очень многие люди иногда просыпаются ночью от дискомфорта, которое исходит от левой или правой руки - это онемение рук ночью.

Проявляется это как ноющая боль, покалывание, а при шевелении руки покалывание становиться еще сильнее, затем спустя какое-то время покалывание и боль успокаивается и онемение проходит. Почему немеют руки по ночам? Это серьезное нарушение или просто неудобное положение во сне?

Считается, что основная причина онемения рук ночью заключается в нарушении кровообращения в конечностях. Какие еще нарушения или быть может заболевания приводят к такому ночному дискомфорту?

При онемении рук ночью нужно ли обращаться к врачу?

В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство - консультация врача и обследование просто необходимы. В зависимости от клинических проявлений, характера онемения рук, врач установит диагноз:

Если немеют руки и днем, и ночью Если онемение длится долго или кратковременно Если затекают обе руки Если немеет правая рука Если затекает левая рука Руки немеют внезапно, при этом состояние сопровождается ухудшением зрения и нарушением психики.

Очень важны ответы на эти вопросы, поскольку от того, одна рука немеет, или обе, немеет только кисть или вся рука целиком, зависит причина возникновения нарушения кровоснабжения конечности, так например:

Почему немеют обе руки по ночам. Если затекают руки одновременно или то правая, то левая - это свидетельствует о нарушении периферической или центральной нервной системы. Зачастую причина этого заключается в шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже или полинейропатии.

Если ночью немеет левая рука - это нарушение, как правило, связано с изменениями сердечной деятельности. Поэтому требуется незамедлительная и обязательная консультация кардиолога.

Если левая рука немеет и днем, это может быть звоночком серьезного сбоя работы сердца, вплоть до прединфарктного состояния, а также предвестником не менее грозного заболевания - инсульта или микроинсульта.

Почему немеет правая рука ночью - кардиологические проблемы в этом случае скорее всего могут быть исключены. Если при этом немеет кисть павой руки, то причины могут быть в синдроме запястного канала, артрозе или шейном остеохондрозе, при резком сужении кровеносных сосудов шеи, но также может быть и предвестником инсульта.

1 причина - Затекают руки по ночам от неправильного положения тела или от подушки

Самая безобидная причина, не связанная с какими-либо серьезными заболеваниями или нарушением работы систем и органов - это длительное нахождение человека в неудобной позе, в тесной, стягивающей одежде во время сна. Еще одна причина заключается в том, что у людей, чья работа вынуждает многократно поднимать руки выше уровня сердца или при чрезмерном физическом напряжении от поднятия тяжестей - также повышается риск возникновения онемения рук во время сна. Неправильное положение тела во сне, как правило, это когда руки запрокинуты за голову - также провоцируют онемение рук ночью. Объясняется это тем же нарушением кровоснабжения конечностей, сердечно-сосудистая система в ночное время работает в ослабленном режиме, поэтому кровь в полном объеме не доходит до рук и тем более кистей рук. Еще одной причиной, которую достаточно легко устранить - это неправильная подушка, которая создает во время сна для шеи неправильное положение. Слишком высокая, не ортопедическая подушка, вынуждает позвоночник прогибаться в шейном отделе, от этого может затекать шея, нарушая кровоснабжение и питание нервов шейного отдела позвоночник. Из-за слабой циркуляции крови в передавленных конечностях и возникает дискомфорт, покалывание, ноющие неприятные боли, поэтому немеют руки во время сна.

2 причина - Немеют кисти рук ночью от синдрома запястного канала

Одной из причин, почему немеют руки по ночам является синдром запястного канала или туннельный синдром. Этот синдром происходит от постоянного перенапряжения сухожилий кисти рук, обычно этим заболеванием страдают те, кто работает пальцами ежедневно, интенсивно, на протяжении многих лет - кто много печатает на компьютере, швеи, маляры, музыканты, те люди, кто в течение дня совершает тысячи однотипных движений кистью руки и пальцами.

На руках человека есть узенький канал, через который проходит масса сухожилий и нерв, контролирующий движение пальцев и чувствительность всей ладони. Эти сухожилия и нерв защищены, однако, когда происходит перенапряжение, передавливание нерва, возникает отек сухожилия - что и является причиной онемения кистей рук, пульсирующей боли и покалывания.

Такие признаки синдрома запястного канала возникают как раз ночью и чаще всего ближе к утру. При отсутствии лечения может произойти даже отмирание мышц большого пальца руки. Человек при этом не может самостоятельно крепко сжать кулак и полностью согнуть большой палец. Чаще всего страдают от этого недуга женщины в возрасте после 40 лет.

Некоторым людям из-за этого приходится менять работу и специальность. Для снятия симптомов и смягчения этого синдрома, врачи назначают успокоительные ванночки, специальный комплекс упражнений для снятия напряжения, витаминотерапию.

3 причина - Заболевания позвоночника

Кроме вышеназванных причин особое место занимает нарушения, связанные с различными заболеваниями позвоночника. Если у человека не только затекают руки ночью, но и периодически возникает головокружение, необъяснимые головные боли, и даже потеря сознания, то это веская причина для обследования у остеопата, невролога, поскольку не только остеохондроз шейного отдела позвоночника, но и межпозвоночные грыжи являются причинами различных нарушений в конечностях.

Остеохондроз позвоночника - весьма емкое название целого комплекса различных отклонений в обменных процессах костной и хрящевой ткани позвоночника. Когда же уже происходит разрушение позвонков, то корешки спинномозговых нервов сдавливаются, приводя к различным недомоганиям, болям, онемению.

Современный образ жизни человека, и школьника, и офисного служащего - вынуждает нас вести в основном малоподвижный, сидячий образ жизни, за партой, за компьютерным столом, водители за рулем автомобилей. Чаще всего, мало кто следит за правильной осанкой и состоянием позвоночника, а при длительной статической нагрузке мышцы шеи перенапрягаются, спазмируются. При этом руки немеют не только ночью, но и днем.

4 причина- Немеют руки по ночам при сосудистых нарушениях

Одна из самых опасных причин развития онемения конечностей - это ишемический инсульт. Если происходит нарушение кровообращения одного из участков мозга, при этом кроме онемения одной части конечности, также наблюдается высокое артериальное давление, головокружение, отрешенность и пр., то это является одними из признаков инсульта или микроинсульта (Микроинсульт, признаки, симптомы). Чаще всего, это происходит от перенапряжения, стрессовой ситуации, резкого скачка артериального давления.

5 причина Прочие заболевания

Если у человека постоянно немеют руки по ночам это может быть следствием целого ряда заболеваний:

Хронические нарушения кровообращения Сахарный диабет Гипертония Различные формы анемии Ишемическая болезнь сердца и прочие заболевания сердца Воспалительные, наследственные заболевания нервной системы Недостаток витаминов группы В, микроэлементов Чрезмерное употребление алкоголя Рассеянный склероз Ревматоидный артрит, при котором поражаются нервы при деформации суставов. Различные проявления нарушений вегетативной нервной системы (см. устаревшее название заболевания вегето-сосудистая дистония).

Затекают руки ночью - что делать?

Во - первых - следует найти точную причину почему немеют руки по ночам. Или убедиться, что причина такого дискомфорта в подушке или стесненной одежде во время сна. Также следует обратить внимание как вы спите, если вы во сне поднимаете руки за голову, то скорее всего причина кроется в неудобном положении. Поменяйте свою подушку и постарайтесь изменить положение во сне.

Во- вторых - если причина не в этом, то следует обратиться к терапевту, неврологу, кардиологу, остеопату, сдать анализ крови по 18 параметрам, кровь на глюкозу (глюкоза в крови -норма), сделать МРТ всего позвоночника (симптомы позвоночной грыжи), ЭКГ и проконсультироваться у этих специалистов.

В- третьих - на основании обследования и установленного диагноза, выполнять все рекомендации врача.

Общие сведения

В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.

Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном. Многие люди во время ночного отдыха сталкиваются с различными проблемами, которые не только мешают организму расслабиться и восстановится, но и оставляют после сна чувство дискомфорта по утрам. Одной из таких проблем является онемение ночью различных членов человеческого тела.

Почему немеют руки ночью?

Так называемое затекание, при неудобной позе или постоянном напряжении, может отмечаться в любое время суток и в отношении разных частей тела (спина, грудь, уши, нос, подушечки пальцев и пр.), но чаще всего, особенно по ночам, немеют конечности (в основном руки) или шея. Симптомы такого болезненного состояния развиваются не сразу. Вначале человек может ощущать, как проблемная рука (или обе) покалывает, терпнет и немного холодеет, затем чувствовать, как конечность ломит, отекает, крутит и даже сводит. При шевелении рукой данная негативная симптоматика первоначально резко обостряется, после чего постепенно снижается и полностью проходит.

Негативные факторы, из-за которых терпнут и затекают руки во сне и причины этого явления могут быть самые разнообразные. Основные причины, отчего немеют руки по ночам и кисти во время сна, следует искать в системе их кровоснабжения и иннервации , также не исключая, пусть и более редкие, но иногда намного значимые заболевания и патологии. Только при постановке точного диагноза и выяснения причины онемения рук ночью, лечение таких состояний может привести к желаемому положительному результату.

В статье ниже мы более подробно разберем, почему немеют руки во время сна, почему немеют кисти и пальцы рук по ночам, причины и следствия этих болезненных ощущений, что это может значить и к чему может привести, посоветуем, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться за консультацией, а также порекомендуем необходимые исследования и адекватное лечение.

Почему немеют руки, причины

Неудобная подушка

В ночное время самая распространенная причина боли в кистях рук и их онемения заключается в подушке, на которой находится голова спящего человека, а именно в ее размере и плотности. При использовании жесткой и высокой подушки зачастую возникает чрезмерный неестественный прогиб в шейном отделе позвоночника, сохраняющийся на промежутке времени, достаточном для нарушения кровообращения в корешках спинного мозга, проходящих сквозь межпозвоночные отверстия, и отвечающих как раз за чувствительность и подвижность конечностей.

Ортопедическая подушка

В этом случае обращаться за помощью к врачу не имеет смысла. Решения проблемы немеющих частей тела заключается в замене подушки на более низкую и мягкую или ортопедическую . Такая подушка отличается от привычных своей необычной формой, с дополнительным поддерживающим валиком для шеи, за которым находится специальное углубление, предназначенное для головы. Данные приспособления позволяют человеку сохранять естественное анатомическое положение головы и шеи во время сна, способствующее нормальному кровоснабжению всех его частей тела. Естественно, что однозначного стандарта подушек, подходящих любому человеку, не существует и выбор данного ночного аксессуара должен осуществляться в индивидуальном порядке.

Неправильное положение тела

Еще одной причиной, почему ноги и руки немеют во время сна, является неправильное положение всего тела спящего человека или его части. Неестественная поза и запрокинутые кверху руки или ноги, скорее всего, приведут к онемению конечностей. Все дело опять-таки в их нарушенном кровоснабжении вследствие замедленной ночной работы сердечно-сосудистой системы, которая не может обеспечить достаточным количеством крови «труднодоступные» места.

Сюда же можно отнести привычку кормящих мам, практикующих после беременности совместный сон со своим ребенком, спать на боку с рукой вытянутой вперед и положенной под голову, а также ночной отдых супругов, когда голова одного из них находится на руке другого, пережимая, таким образом, плечо или локоть. Следует помнить, что любая физическая нагрузка, безусловно, давит на сосуды руки, отчего нарушается нормальный кровоток.

Кроме этого, тесная и неудобная ночная одежда с жесткими, швами, складками, тугими манжетами также может быть причиной передавливания сосудов конечностей, а значит и нарушения поступления к ним крови.

Правильное положение тела для здорового сна

Конечно, полностью контролировать положение своего тела во сне достаточно трудно, так что делать это нужно постепенно, отмечая позицию тела утром после сна и стараясь изменить ее вечером во время укладывания в постель.

Подбор пижамы, в случае ее использования, также нужно осуществлять, руководствуясь не привлекательностью, а практичностью. Пижама не должна стеснять движения тела, быть свободной, мягкой на ощупь и «дышащей». Женщинам рекомендуют перед сном снимать все украшения, которые могут способствовать сдавливанию сосудов (кольца, браслеты и пр.).

Вредные привычки

Употребление прямо перед сном большого количества алкоголя , крепкого кофе или чая , острой пищи и прочих вредных веществ может не только вызвать головные боли и неприятные ощущения в животе по утрам, но и сильно повлиять на положение тела во время сна. Неудобная и неестественная поза наверняка станет причиной онемения какой-либо части тела и болезненных ощущений с ее стороны.

В связи с этим, следует два раза подумать, прежде чем потакать на ночь своим вредным привычкам, тем более что в этом случае проблема онемения конечностей является далеко не самой большой в череде возможных болезненных состояний, способных развиться вследствие нездорового образа жизни.

Туннельный синдром

В последнее время все больше людей жалуются на чувство онемения и боли в руках (одной или обеих) и пальцах, которые развиваются в вечернее время и продолжаются на протяжении ночи. Давайте разберемся, почему немеют кончики пальцев на руках у таких людей и почему у них сводит руки, какая причина этого и что делать в таком случае.

Если к концу каждого рабочего дня человек начинает отмечать у себя неприятные и болезненные ощущения в области рук (болят запястья, пальцы млеют, чешутся и покалывают, по коже как будто пробегают «мурашки»), то это, скорее всего, начало формирования, так называемого, туннельного синдрома . Это заболевание чаще всего развивается у людей после 40-ка лет (в основном женщин), чья ежедневная работа связана с постоянным перенапряжением сухожилий и суставов кистей рук.

Туннельный синдром

В прошлом данный недуг был характерен для музыкантов, портных, маляров и машинисток. В нынешнем веке эту группу риска пополнили шоферы, парикмахеры, редакционные и офисные служащие, программисты и прочие люди, постоянно работающие за компьютером. Причина развития туннельного синдрома заключается в защемлении и отеке нерва , проходящего по карпальному каналу и отвечающего за движение пальцев руки и общую чувствительность ладони. Постоянно защемленный нерв плохо проводит нервные импульсы, что стает причиной ночного онемения пальцев рук, причем вначале колет и немеет мизинец или большой палец, а уже после сводит по ночам всю ладонь.

В запущенных случаях и при отсутствии лечения данная патология может привести к снижению суставной подвижности и даже к полной утрате чувствительности в ладонях и пальцах, в случае отмирания нерва . Такая ситуация в перспективе грозит неспособностью человека к самостоятельному использованию даже простых бытовых предметов (авторучка, ложка, нож, зубная щетка и т.д.) и потому требует предупреждения и/или лечения.

Для того чтобы вылечить, или хотя бы предотвратить распространение болезни, пациенту приходится ограничивать время работы, а иногда даже сменить род деятельности. С целью снижения негативной симптоматики этого синдрома врачи рекомендуют выполнять специальный направленный комплекс упражнений, назначают витаминотерапию и успокоительные ванночки для рук.

Заболевания позвоночника

Особое место в ряду состояний онемения конечностей занимают различные патологии позвоночника . В случае, когда ночью у человека параллельно с затеканием рук или ног отмечаются нетипичные головные боли , головокружение , и даже потеря сознания, то дело, скорее всего, именно в позвоночнике.

Чаще всего болезненные ощущения в конечностях сопровождают межпозвоночные грыжи и остеохондроз (в основном в шейном отделе позвоночника).

Межпозвоночная грыжа

Остеохондроз по своей сути является целым комплексом различных проблем, наблюдаемых со стороны обменных процессов хрящевой и костной ткани позвоночного столба. При разрушении или деформировании позвонков происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, что собственно и приводит к развитию недомогания, болезненности и онемения.

Одна из главных причин формирования остеохондроза и прочих патологий позвоночника это современный малоподвижный образ жизни, начиная со школьной скамьи и заканчивая работой офисного служащего.

Остеохондроз

Ежедневное и длительное пребывание человека в одном в большинстве случаев сидячем положении ведет к деформированию его позвоночника и, как следствие, к перенапряжению и спазмированию окружающих его мышц. При этом онемение конечностей может иметь место не только в ночное, но и в дневное время суток. Отдельно в эту группу патологий можно отнести такое заболевание как артрит , симптоматика которого заключается в постепенном разрушении суставов (в основном рук).

Подозрение на формирование всех вышеописанные болезненных состояний является поводом консультации у специалиста (ортопеда, невропатолога, ревматолога и пр.) с целью точного определения диагноза и выбора адекватного метода лечения. Перед тем как лечить заболевания позвоночника с помощью массажа и лечебной физкультуры следует убедиться в отсутствии противопоказаний к проведению такой терапии (остеопороз , остеомиелит , ишемия и т.д.).

Сосудистые нарушения

Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является развитие ишемического инсульта . В случае нарушения кровообращения в одном из районов головного мозга зачастую происходит онемение одной стороны тела (например, «отнимается» левая часть лица, левая рука и нога), сопровождаемое головокружением , повышенным артериальным давлением, спутанностью сознания и пр.

Ишемический инсульт

При обнаружении подобных симптомов следует незамедлительно вызвать скорую и доставить пациента в специализированную клинику для оказания неотложной помощи.

Другие заболевания

Среди прочих патологических причин, при которых у человека может наблюдаться постоянное онемение конечностей можно выделить следующие хронические заболевания:

различные нарушения кровообращения в хронической форме; сахарный диабет ; ишемическая болезнь и прочие патологии сердца; разные формы анемии ; артериальная гипертония ; наследственные или воспалительные патологии нервной системы; дефицит микроэлементов и/или витаминов из группы В; рассеянный склероз ; вегетативная дисфункция (устаревшее - вегето-сосудистая дистония , ВСД); ревматоидный артрит (в случае поражения нервов и деформации суставов).

Почему немеет левая рука?

Если немеет левая рука, то это значит что необходимо в срочном порядке обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы человека и пройти полное обследование в специализированном медицинском учреждении, так как онемение левой руки, причины и лечение этого состояния в первую очередь должны быть установлены исключительно врачом-кардиологом. Все дело в том, что любое резкое изменения состояния левой руки, происходящее днем или ночью, когда без видимых причин, например, затекает и болит кисть, тянет и млеет палец (большой, мизинец и пр.), ощущается ноющая боль во всей руке, может указывать на серьезные проблемы с сердцем, вплоть до микроинсульта или прединфарктного состояния .

В случае, когда немеет левая кисть руки по причине микроинсульта , не лишним будет прохождение процедуры МРТ или прочих подобных исследований для подтверждения либо опровержения такого диагноза с проведением последующей терапии. Если левая рука немеет по причине прединфарктного состояния , и при этом у пациента болит сердце, ему необходимо незамедлительно назначить предупреждающий инфаркт курс лечения с применением соответствующих лекарственных препаратов, а также порекомендовать ему, что делать в будущем для профилактики подобных ситуаций.

Другой причиной, почему отнимается левая рука, может быть ряд неврологических проблем и расстройств обменных процессов. Так вследствие дефицита в организме витаминов из групп А и В наблюдается повреждение оболочки волокон нервов, сопровождающееся потерей их чувствительности.

Если у человека онемели пальцы на левой руке по этой причине, следует как можно быстрее восполнить недостаток витаминов в организме.

Почему немеет правая рука?

Онемение с правой стороны, если немеет кисть правой руки, или даже рука отнимается полностью от локтя до пальцев, скорее всего никак не связано с сердечно-сосудистой системой. Существует небольшая вероятность, что правая рука немеет по причине прединсультного состояния , спровоцированного сильным сужением шейных сосудов, которая требует консультации у врача. Остальные причины, почему отнимается правая рука (млеет и болит кисть, синеют пальцы, сводит и немеет правый мизинец и пр.) лежат в плоскости основных проблем (неправильное положение тела, неудобная подушка, заболевания позвоночника и т.д.). Так онемение кисти с правой стороны может свидетельствовать о нарушении подачи к ней крови вследствие физического передавливания сосудов руки, а боль в кисти может возникать по причине развивающегося туннельного синдрома . Также боль в кисти правой руки возможно является следствием формирования остеохондроза , артрита или прочих подобных патологий.

Что делать в этих случаях и как предотвратить состояние онемения, описано выше.

Почему немеют пальцы на руках?

Кроме уже вышеописанных причин, отвечающих на вопрос, почему немеют пальцы на левой руке и почему немеют пальцы на правой руке, существует еще ряд патологических и прочих состояний в основном затрагивающих кисти, от чего и немеют пальцы на руках.

Беременность

Довольно часто у женщин при беременности возникают болезненные ощущение тяжести и онемения в конечностях, которые в первую очередь затрагивают именно пальцы рук. Основные причины, почему сводит пальцы рук собственно у беременных, включают в себя: анемию , расстройства водно-солевого баланса, гормональные изменения , дефицит витаминов, увеличение массы тела , сокращение двигательной активности.

Естественно, что делать выводы об этиологии таких негативных явлений, а тем более назначать лекарственную терапию, может исключительно врач, в первую очередь, обращая внимание на состояние беременности . Это значит, что если данные симптомы не связаны с каким-либо серьезным заболеванием и не требуют неотложного лечения, то методы терапии лучше ограничить различными наружными средствами, включая ванночки, растирания и т.д.

Синдром Рейно

Причины, почему немеют пальцы рук при этом заболевании, могут быть самые разные (переохлаждение, курение, стресс, прием препаратов, воздействующих на сосудистый тонус, чрезмерное употребление кофе и пр.), а вот последствия всегда одни – повреждение капилляров и мелких артерий, которое приводит к нарушению кровообращения в пальцах.

Синдром Рейно

У пациентов с болезнью Рейно , как правило, страдают кисти обеих рук, при этом пальцы на них могут болеть и неметь как ночью, так и днем, особенно в холодное время года.

Диагностировать данную патологию может только врач, который порекомендует пациенту, что делать для предотвращения развития болезни. Адекватное лечение, должно быть основано на терапии основного заболевания и его последствий, негативно воздействующих на пальцы рук, вплоть до хирургического вмешательства.

Полинейропатия

При этом заболевании происходит органическое повреждение нервных кистевых сплетений и пальцев. В состоянии полинейропатии человек ощущает онемение рук, их кисти и пальцы как будто тянет и покалывает. Частота таких болезненных проявлений наблюдается в зависимости от степени повреждения нервных волокон.

Кровоток и нервы у здорового человека и при полинейропатии

Подобные приступы могут отмечаться от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в сутки. Причиной данной патологии могут быть различные инфекции, функциональные болезненные состояния (сахарный диабет , панкреатит и пр.), железодефицитная анемия , недостаточность витаминов.

В этом случае назначаемое лечение в первую очередь должно быть направленно на терапию основного заболевания, приведшего к проявлению негативной симптоматики со стороны конечностей.

Тромбоз верхних конечностей

Патологическое состояние закупорки тромбом артерии , расположенной в верхней части конечности. Одна из самых серьезных и опасных причин, первичным симптомом которой может быть онемение руки, начиная с ее пальцев.

Тромбоз вен

В случае, когда на протяжении часа чувство онемения пальцев не проходит, а наоборот становится сильнее и поднимается выше по руке, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, с целью предотвращения возможного некроза тканей , могущего привести к ампутации конечности .

Синдром Гийена-Барре

Также опасное аутоиммунное заболевание , характеризующееся острым воспалением в нервах и их корешках, приводящее к нарушению осязательной и двигательной функции. Самыми ранними проявлениями синдрома Гийена-Барре зачастую являются именно онемение и покалывание пальцев рук и ног.

Данные симптомы, наряду с прочими негативными явлениями (боль в спине, бедрах, ягодицах, изменение сердцебиения, слабость, одышка), как правило, появляются после легкого ОРВИ или нарушения пищеварения, которые переходят аутоиммунный процесс . Развитие болезни, до достижения своего максимума, происходит в течение 2-4-х недель с последующим затуханием негативной симптоматики.

Основная терапия заключается в проведении реабилитационных мероприятий после прекращения аутоиммунного воспаления. Процесс выздоровление довольно длительный (несколько месяцев).

Почему немеют ноги?

В принципе все вышеперечисленные причины онемения рук также могут привести к схожим симптомам и в нижних конечностях. Например, при болезни Рейно и полинейропатии страдают в основном пальцы на ногах, в особенности мизинец и большой палец. При патологиях сердечно-сосудистой системы, в частности инсульте , немеет левая нога, а при заболеваниях позвоночника болят обе конечности или отнимается нога справа.

Тут стоит заметить, что на нижние конечности, прежде всего, оказывают влияния межпозвонковые грыжи и прочие проблемы, локализованные в поясничном отделе, а не в шейном, как в случае с верхними конечностями.

Левосторонняя невралгия седалищного нерва приведет к боли в левой ноге, а его правостороннее воспаление ответит на вопросы, от чего болит и почему немеет правая нога.

Также не стоит сбрасывать со счетов обувь, в которой современные люди проводят достаточно много своего рабочего и свободного времени. Чаще всего пальцы ног и подушка под ними болят при ношении туфель на высоком каблуке, а пятка при использовании продавленных кроссовок или ботинок. В этом вопросе экспертами, безусловно, выступают женщины, зачастую ставящие красоту и привлекательность ног выше удобства и практичности обуви.

К вопросу о том, что делать при онемении нижних конечностей и как лечить больные ноги следует подходить индивидуально, а в случае постоянных и сильных болей обязательно проконсультироваться с врачом.

Заключение

В подавляющем большинстве случаев ночное онемение конечностей является преходящей проблемой, с которой на протяжении всей своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Обычно для купирования этого болезненного состояния достаточно размять затекшую руку или ногу и подождать несколько минут, чтобы сменив позу опять погрузиться в объятия Морфея. Тем не менее, иногда подобные симптомы могут носить и более угрожающий характер. Если онемение конечностей отмечается часто, происходит не только ночью, но и днем, по этой причине у человека пропал нормальный сон, он спит, часто просыпаясь по ночам, а потом долго не может повторно заснуть, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или тесной пижаме. Все эти постоянные или резкие симптомы вполне могут быть предвестниками, пусть и редких, но серьезных патологий, среди которых есть и опасные для жизни заболевания.

В связи с этим любые ситуации, сопровождающиеся онемением конечностей без видимых на то простых причин и вызывающие определенные подозрения, предпочтительно расценивать как патологические, то есть могущие принести вред здоровью. В этом случае рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу, который по совокупности симптомов, анализам и исследованиям установит диагноз и назначит соответствующее лечение или же, если существующая проблема не в его компетенции, порекомендует другого специалиста.

Нередко данное явление возникает при головной боли, и может предшествовать обмороку. Разберемся, стоит ли беспокоиться по этому поводу, какие причины онемения, и как с этим бороться.

Во сне немеют руки - причины, почему так происходит?

Выделяют несколько причин. Они бывают как очень простыми и очевидными, так и хорошо скрытыми на первый взгляд.

Если подушка плохо подобрана, то она может сдавливать позвоночник, в частности шейный отдел, и, соответственно, нервные окончания, которые обеспечивают работу рук. Попробуйте поспать на специальной ортопедической подушке и, возможно, проблема уйдет. И вообще, это полезно для вашего позвоночника. Поза сна. Если вы относитесь к любителям спать с поднятыми вверх руками, то причина онемения очевидна. Кровь просто не попадает в труднодоступные места. Проблема знакома и кормящим мамам, которые засыпают с одной вытянутой вверх рукой. Неудобная пижама, тесная ночная сорочка. Причиной проблемы могут стать слишком грубые швы, или тесные манжеты. Вся одежда для ночного отдыха должна быть свободной, мягкой и способствовать отдыху, максимально свободному движению крови по телу. Постоянное присутствие на пальцах колец и браслетов на запястьях. Рекомендуется снимать украшения и не носить изделия, которые слишком узкие. Употребление перед сном алкоголя, кофе и острой пищи.

А возможно онемение рук, это один из симптомов, белее сложных заболеваний.

Остеохондроз шейного отдела. Пережимаются спинномозговые нервы. Отследите наличие других симптомов данной болезни – хруст, возникающий при движении головой, боль в области шеи и спины, частые головные боли, слабость в руках. Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствие – процесс онемения пальцев, и болевые ощущения в руках. Это практически профессиональный недуг художников и всех тех, кто часто во время работы совершает однообразные движения руками. Нарушение кровообращения , связанные с диабетом, ишемическим болезнями сердца, анемией и другими. Дегенеративные процессы в нервной системе. Воспалительные изменения в нервах. Дефицит тиамина. Реакция на употребление алкоголя. Рассеянный склероз. Ревматоидный артрит. Беременность. Излишнее напряжение в мышцах шеи, связанное с долгим сидением за компьютером. Артрит. Цирроз печени. Гипертония. Сильный и продолжительный стресс.

Стоит сконцентрировать внимание на том, какая именно рука немеет. Если проблемы связаны с левой рукой, то вероятнее всего это проявление проблем с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться за помощью к врачу кардиологу. Это может служить предвестником серьёзных нарушений – инфаркта и инсульта.

Также возможно, что это проявление поражения атеросклерозом плечевой и локтевой артерий. Среди возможных заболеваний – проблемы с работой почек и печени, авитаминоз, воспаление легких.

Если немеет правая рука, то вероятно это проявления заболеваний, которые связаны с позвоночником. Также это возможный предвестник прединсультного состояния. Но пугать никого не хочу.

Поэтому, следует срочно обратиться к медикам, если у вас:

Процесс онемение происходит не только во время сна, но и посреди обычной дневной деятельности. Если онемение продолжительно. Процесс затрагивает одновременно две конечности. Участились приступы онемения рук во время сна. Руки немеют внезапно, при этом нарушается зрительное восприятие, и меняется психическое состояние. Боль и дискомфорт долго не проходят.

Постоянное онемение способно спровоцировать отмирание тканей, поэтому стоит бороться с подобным явлением.

Почему онемение рук происходит у беременных женщин?

Процесс беременности – это испытание для женского организма. Причина онемения несколько:

Нарушение водно-солевого баланса. Появляются отеки. Недостаток микроэлементов, который может провоцировать судороги. Изменение работы сосудов. Набор веса. Снижение физической активности. Патологии, сопровождающие процесс беременности.

Почему во сне немеют пальцы рук - что делать

Чаще всего, дискомфорт появляется в мизинцах и среднем пальце кисти. Причины идентичны тем, что вызывают онемения рук. Могут затекать как все пальцы, так и по отдельности.

Вероятнее всего, проблема обоснована повреждением или передавливанием нервов шейного отдела позвоночника, руки, и запястья.

Также к возможным причинам зачастую относят:

Немеют мизинцы на руках во сне - от чего это происходит

Проблемы те же, что и при онемении рук. Также это может быть симптом повреждения нервов рук и пальцев, и периферической нейропатии, травмы спинного мозга.

Немеют руки во время сна - как излечить

Прежде всего, стоит определиться с причиной, которая провоцирует онемение. Внимательно осмотрите ваше спальное место, пищу, которую употребляете перед сном, позу для сна, одежду.

Так вы сможете решить проблему, которая связана с внешними факторами. Если проблема не отступила, то стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.

Если онемение – это симптом более серьёзного заболевания, то основное направления лечения – это борьба с заболеванием первопричиной. Обратитесь к терапевту, вероятнее всего он назначит вам прием невропатолога и кардиолога, которые проведут ряд исследований для исключения вероятности серьёзных профильных заболеваний.

Но если проблема связана с образом жизни, или именно с болезнью, которая поражает руки, то врач назначит нужные процедуры.

Чаще всего назначают:

Физиотерапию. Лечебную гимнастику. Витаминный комплекс. Упражнения для рук. Массаж. Лекарства для укрепления и расширения сосудов.

Нетрадиционная медицина также предлагает методы решения данной проблемы: иглоукалывание, гирудотерапия.

Основное лечение также можно дополнить народными методами.

На помощь придут рецепты известные нашим предкам:

В стеклянной емкости смешайте 10 грамм камфорного спирта и 50 грамм нашатыря. Залейте одним литром воды. Добавьте 17 грамм поваренной соли, размешайте. Соль должна полностью раствориться. Подобный раствор подойдет для растирания онемевшей конечности. Горсть розмарина следует растворить в трёх литрах горячей воды. Теплый настой перелить в ванну. Принимать ванну перед сном за 10 минут. Растирайте руки горчичным маслом, и надевайте сверху перчатки из хлопка, и пижаму с длинным рукавом. Нарежьте мелко 3 соленых огурчика, но только не маринованных, а именно солёных. Добавьте три плода красного перца чили. Смесь залейте пол литром водки. Состав должен стоять неделю в стеклянном сосуде. Полученной жидкостью следует делать компрессы и растирания больных мест. Сварите кашу из мякоти спелой тыквы. Сделайте маску для рук из каши, укройте сверху тканью. Каша должна быть сварена на воде, и быть теплой. Принимайте контрастные ванны или контрастный душ. Если проблема связана с сосудами, то стоит заняться их укреплением. Утром пейте 250 миллилитров горячей воды на пустой желудок. Приготовьте смесь из килограмма сельдерея, четверти литра меда, двух лимонов, и килограмма петрушки. Перемешайте все в блендере. Принимайте по две столовые ложки с утра до первого приема пищи. В настойку из болотного багульника следует налить яблочный уксус, соотношение 1/3. Настаивайте в течение 7 дней. При возникновении онемения, натирайте средством руки. Для снятия онемения налейте в тазик теплую воду, поместите туда руки, и давите на дно. Повторяйте процедуру, пока не пройдут неприятные ощущения. Завяжите шерстяную нить вокруг запястья. Носите нить, пока не наступят улучшения. Смолите черный перец, понадобится 100 грамм. Залейте его растительным малом. Варите на слабом огне полчаса, периодически помешивайте. Остудите смесь. Втирайте её в руки раз в день. В пол литровую банку полижите измельченный чеснок. Чеснок должен занимать треть банки. Залейте водкой до верхнего края банки. Настаивайте 14 дней. Не опускайте попадания солнечных лучей на банку. Каждый день немного трясите сосуд, чтобы содержимое смешивалось. Готовую настойку употребляйте в течение 30 дней, 5 капель трижды в день, предварительно смешав с 5 миллилитрами воды.

Если причина кроется в недостатке витамина группы В, то следует изменить рацион, чтобы повысить его содержание. Употребляйте больше злаковых, изделия из муки грубого помола, орехи, фасоль, шиповник, свеклу. А также попейте курсами витамины и микроэлементы.

И можно делать гимнастику:

Прижмите ладошки другу к другу. Сжимайте и разжимайте кулачки. Соедините ладони. Перекрестите пальцы правой и левой ладони, сгибайте и разгибайте ладони. Поместите руку на стол. Кисть должна свободно свисать. Поднимайте кисть вверх и вниз. Постепенно сгибайте каждый палец, начиная с первой фаланге, и до касания ладони. Держите большой палец неподвижно. Поочередно коснитесь кончика большого пальца всеми остальными пальцами руки.

Для профилактики следует делать перерывы в работе руками, через каждые пол часа, и делать гимнастику.

Онемение рук – весьма неприятное явление. Даже если за ним не срываются серьёзные заболевания, стоит беспокоиться и заняться его устранением. Если вы заметили другие признаки опасных заболеваний, и если первые меры по борьбе с онемением не принесли нужных результатов, то не откладывайте визит к врачу.

А основная профилактика явления – это здоровый образ жизни, который включает отсутствие вредных привычек, здоровый сон, регулярную физическую активность, и полноценный рацион питания.

Уделяйте время вашему организму, и он ответит вам хорошим самочувствием.

С онемением можно бороться разными способами, как уже было описано. И это следует делать. Ведь, если это происходит во время сна, то проблема стоит не столь остро.

А если днем, то, вероятно, имеют место не только проблемы (физиологические и психологические) с организмом, а и потенциальные опасности.

К примеру, если вы водите автомобиль или работаете со сложными механизмами на производстве, то внезапное онемение может подвергнуть реальной опасности вашу жизнь: у вас может просто не быть физической возможности справиться с ситуацией на дороге, к примеру. Поэтому, не откладывайте визит к доктору. В любом случае, это куда лучше, чем рисковать и переживать по поводу возможных причин таких симптомов.

Обратите внимание! Так как, в подавляющем большинстве случаев, онемение в руках связывают с остеохондрозом, в первую очередь рекомендуют именно физические нагрузки. Рекомендую также обратиться к мануальному терапевту и пройти курс от 5 до 10 процедур массажа.

Но, самостоятельно заниматься даже лечебной физкультурой - не рекомендовано, ведь если проблема, скажем, кроется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, то физические нагрузки могут только усугубить ситуацию. Подходите к решению данной проблемы грамотно, и будьте здоровы.

Всем людям знакомо чувство, когда при неудобном положении рук могут терять чувствительность, неметь кисти и пальцы. Если это явление кратковременно, то оно связано со сдавливанием нервных окончаний и не должно тревожить.

Однако, если онемение возникает без явной причины, и продолжается длительное время, или совсем не прекращается, то это явный признак имеющейся патологии.

При каких заболеваниях немеют пальцы рук, причины и лечение этого неприятного, а порой опасного явления - далее в статье.

Симптомы

Характерными симптомами для онемения рук является дискомфорт в области кисти, предплечья и области локтевого сгиба. При этом может отмечаться покалывание кожных покровов и ощущение, что на них ползают мурашки. При этом у человека снижается порог чувствительности онемевшей руки или ноги, возникает ощущение холода, а иногда и боль.

Когда появление данного симптома связанно с патологическими процессами, довольно часто кожа в этот момент приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление именуется, как парестезия.

Физиологические факторы

Временное онемение руки может быть вызвано:

1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.
2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.
3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.
4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.
5. Сужение артерий в холодную погоду.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть - устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Причины онемения рук

Наиболее частой причиной онемения пальцев рук считают кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период времени и после смены положения руки или энергичного массажа такие симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет.

Если же это чувство сохраняется долго и ни смена положения тела, ни массаж не помогают от проблемы избавиться, можно предположить серьезное ущемление участка, от которого зависит кровоснабжение срединного нерва.

Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением:

1. или нейроциркулярная дистония – устаревшее название целого комплекса вегетативных нарушений, вызванных расстройством нервной регуляции. При ВСД у больных наблюдается не только онемение рук, но и такие симптомы как: сонливость или бессонница, головные боли, головокружения, колебания давления, тахи- или брадикардия, панические атаки.
2. – возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
3. Кистевой туннельный синдром . Сжатие срединного нерва, проходящего через запястье, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Обычно он бывает у людей определенных профессий (музыканты, программисты, упаковщики), работа которых связана с активным сгибанием рук в запястьях. Иногда синдром возникает после травм и оперативных вмешательств, встречается он и при отеках беременных, а также при выраженном ожирении.
4. Болезнь Рейно . Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги.
5. Недостаток витамина «B12» . Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение.
6. Плохое кровообращение – возникает из-за ряда болезней (из-за инфаркта, ишемии, диабета). Руки немеют из-за того, что нервы начинают плохо работать в результате плохого кровотока. Например, при диабете стенки сосудов разрушаются из-за глюкозы.
7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце . Оно начинает хуже проталкивать кровь по сосудам. Обычно онемение во всех этих случаях может сопровождаться мигренями, ухудшением самочувствия, головокружениями. Онемение возникает и при малокровии. Поэтому так важно хорошо питаться. Нельзя исключать из рациона продукты, богатые железом.

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить онемение рук и пальцев, необходимо не просто диагностировать симптом, а и определить причину его развития. Для этого назначают стандартные анализы – необходимо сдать кровь, мочу.

Из аппаратных методик используют:

• рентгенографию шейного отдела;
• допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи;
• магнитно-резонансную томографию (МРТ);
• компьютерную томографию (КТ);
• эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
• электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Каждый метод дает дополнительную информацию, помогающую не только поставить диагноз, но и выбрать оптимальные способы лечения.

Что делать, если онемели руки?

Если онемение рук случается внезапно, то следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения редки, кратковременны и не вызывают сильного дискомфорта, то избавиться от них можно при помощи специальных физических упражнений.

Отличной профилактикой онемения рук является утренняя зарядка, которой можно заниматься, не поднимаясь с постели. Покрутите кистями рук сначала в одну, затем в другую сторону. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой.

Помимо этого, народная медицина предлагает широкий спектр методов лечения этого состояния. Мы подобрали для вас самые популярные и эффективные. Вот некоторые из них:

1. Засыпьте на треть пол-литровую банку измельченным свежим чесноком . Залейте чистой водой «по плечики». Закройте плотной полиэтиленовой крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Каждый день, банку встряхивайте. Затем, пейте по 5 капель настойки на 1 ч. л. кипяченой воды, три раза в сутки. Курс лечения – не менее месяца.
2. Согревающий лосьон : на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
3. Эффективный метод – растирание . Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.
4. Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую – горячую, во вторую – холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Также весьма популярные методики при лечении онемения рук – локальное воздействие, которое помогает восстановить трофику тканей. Есть несколько способов, среди которых:

1. Физиотерапия , активирующая периферическое кровообращение и улучшающая питание в онемевшей зоне. В частности, речь идет о фоно- и электрофорезе, воздействующих на больное место лекарственными препаратами, воздействие микротоками, ультразвук, лазерная терапия – все эти процедуры обладают биостимулирующим эффектом.
2. Мануальные процедуры , улучшающие приток крови к месту онемения. При их проведении происходит высвобождение суставных и мышечных блоков, которые вызвали сдавливание нервов и сосудов.
3. Лечебная физкультура , позволяющая уничтожить двигательные стереотипы, в результате чего суставы и мышцы разрабатываются и укрепляются.

О состоянии своего здоровья человек должен заботиться самостоятельно. Тогда его самочувствие будет всегда хорошим, и никакие дискомфортные ощущения не станут препятствовать привычному образу жизни. В случае выявления какого-либо заболевания, своевременное принятие мер по устранению недуга способно гарантировать благоприятный исход и наименьшие затраты как по времени, так и в средствах.

Немеют руки по ночам

Если же немеют руки по ночам из-за неправильной позы во время сна или неудобной постели, следует исключить и эти факторы. Необходимо приобрести качественный, не слишком твердый ортопедический матрас и небольшую подушку, которая обеспечит полноценный отдых позвоночнику и не будет поддерживать голову в слишком приподнятом положении.

Также стоит отучить себя засыпать с поднятыми вверх руками. Кроме того, следует позаботиться и об удобной одежде для сна. Она не должна пережимать руки и сковывать движения.

Если причинами неприятности являются заболевания, то врач направляет пациента на обследование (сдача анализов мочи и крови, РКТ и МРТ головы и шеи, рентгенография суставов руки и кисти).

К какому врачу обращаться

Выбор специалиста для назначения лечения, зависит от того, что послужило причиной онемения пальцев. Для начала человек может обратиться к терапевту, который выслушает симптомы и направит больного к профильному врачу.

Если причиной онемения стали болезни сердца, то необходимо направление к кардиологу и проведение соответствующих обследований, при неврологических патологиях, придется посетить невропатолога.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с перечисленными заболеваниями, следует:

• избегать длительного ношения тяжестей;
• больше бывать на свежем воздухе
• ввести в питание больше продуктов, содержащих витамин В12;
• во время монотонной работы делать перерывы для активных физических движений;
• своевременно лечить стрессы;
• полностью отказаться от курения и алкоголя;
• тепло одеваться в холодную погоду.

Не следует забывать и о профилактических осмотрах, которые рекомендуется проходить не реже одного раза в год.

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно. Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения рук. Причиной онемения рук могут стать:

• болезни эндокринной системы
• травмы суставов
• воспалительные процессы в суставах
• полиневропатия
• шейного отдела позвоночника
• карпальный тоннельный синдром

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Что делать если немеют руки?

Лечение онемения рук средствами народной медицины. Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров. Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

Онемение рук - это состояние, при котором у человека происходит потеря чувствительности в одной или обеих руках. Онемение может охватывать руку по всей ее длине и даже перейти в кисти и пальцы. Онемение не стоит путать с параличом. Как уже было отмечено выше, онемение - это потеря чувствительности, в то время как паралич - это потеря подвижности, которая может сопровождаться или не сопровождаться потерей чувствительности.

Онемение рук чаще всего становится следствием проблем с шейным отделом позвоночника или недостатком кровообращения. Онемение рук также может стать результатом инфекции, воспаления, травмы, злокачественных новообразований и других процессов. Онемение рук, в большинстве случаев, не является симптомом состояний, угрожающих жизни человека.

Онемение рук часто сопровождается чувством покалывания или жжения - такие ощущения называют парестезиями. В других случаях парестезии непосредственно предшествуют появлению онемения.

В зависимости от причины, онемение может быстро пройти, например, если оно было вызвано низкой температурой. Онемение может возникнуть внезапно и медленно прогрессировать. Хроническое онемение рук указывает на некоторую степень поражения нервов. Онемение рук может усугубляться по ночам, что, в целом, характерно для парестезий. Поскольку онемение рук может быть симптомом некоторых болезней, нарушений и состояний, Вам следует рассказать лечащему врачу об онемении и любых других непривычных ощущениях, которые длятся дольше нескольких минут. Если у Вас наблюдается онемение рук в сочетании с параличом, неясностью сознания, слабостью в руке или кисти, размытой речью, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если онемение рук постоянное, появляется часто или вызывает у Вас тревогу, обратитесь к врачу.

Онемение рук может сопровождаться другими симптомами или комплексом симптомов. К примеру, онемение, покалывание и зуд в комбинации могут быть симптомами рассеянного склероза. Онемение рук вследствие в шейном отделе позвоночника может сочетаться с сильной болью, отдающей в плечо, руку, кисть, пальцы руки, головной болью, головокружением и не стабильным артериальным давлением.

Симптомы

Симптомы, которые могут сопровождать онемение рук:

• чувство жжения;
• рука или пальцы руки холодные на ощупь;
• онемение усиливается, когда человек пишет или печатает;
• мышечные спазмы;
• покалывание в руке;
• сыпь;
• чувствительность к прикосновению;
• боль в плече, руке, кисти или пальцах руки;
• судорога в руке.

СЕРЬЕЗНЫЕ СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ УКАЗЫВАТЬ НА УГРОЖАЮЩЕЕ ЖИЗНИ СОСТОЯНИЕ

В некоторых случаях, онемение рук появляется в сочетании с другими симптомами, которые могут указывать на угрожающее жизни состояние. В этой ситуации необходимо скорейшее проведение диагностики. Срочно обратитесь за медицинской помощью, если у Вас или у кого-то рядом с Вами появился любой из нижеперечисленных угрожающих жизни симптомов:

• онемение рук, возникшее после травмы головы, шеи или спины;
• спутанность сознания или потеря сознания даже на короткий момент;
• проблемы с дыханием;
• сложности при ходьбе;
• головокружение;
• потеря зрения или изменение зрения;
• паралич;
• смазанная речь;
• внезапное онемение рук;
• слабость мышц руки.

Временное онемение руки может появиться после длительного сдавления нерва или нервов, например, при долгом письме, рисовании или сне в неправильном положении.

Причины

Онемение рук может стать следствием ортопедических проблем или проблем с циркуляцией крови, а также состояний и заболеваний, при которых происходит повреждение нервной системы. В некоторых случаях, онемение рук может быть симптомом серьезного или угрожающего жизни состояния, которое должно быть диагностировано в максимально короткие сроки.

Помочь выявить настоящую причину онемения поможет билатеральный (онемение обеих рук) или унилатеральный (онемение одной руки) характер. Билатеральный характер онемения наиболее вероятно будет встречаться при заболеваниях и состояниях, охватывающих весь организм, включая диабет, рассеянный склероз и злокачественную анемию.

Унилатеральный характер онемения встречается при защемлении нерва и переломе кости. Онемение одной руки также может стать симптомом инсульта.

Онемение рук может быть вызвано недостаточностью притока крови к руке вследствие следующих состояний:

• артериовенозная мальформация (патологическая связь между артериями и венами, как правило, врожденная, при которой артерии и вены сплетаются в запутанный клубок);
• облитерирующий тромбангиит, или болезнь Бюргера (острое воспаление артерий и вен с образованием кровяных сгустков (тромбов));
• обморожение или экстремально низкая температура;
• болезнь периферических артерий (БПА, другое название - болезнь периферических сосудов (БПС). Представляет собой сужение артерий как следствие отложения жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает приток крови к конечностям).

Онемение рук также может возникнуть как результат ортопедических состояний, повреждающих или разрушающих нервную ткань, таких как:

• перелом кости или ношение слишком тугого гипса;
• шейный спондилез (дегенеративные изменения межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника);
• межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника (состояние, при котором происходит разрыв во внешней оболочке диска, из-за чего часть гелеобразного материала диска выдавливается в позвоночный канал. Позвоночный канал представляет собой полую вертикальную трубку, внутри которой располагаются спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов. Межпозвонковая грыжа нередко приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов, иногда - спинного мозга);
• повреждение шеи или спинного мозга;
• защемление или сдавление нерва (например, при сне на руке);
• остеопороз.

Неврологические причины онемения рук включают:

• алкоголизм;
• диабетическую нейропатию (повреждение нервной ткани вследствие высокого уровня сахара в крови);
• отравление тяжелыми металлами (например, свинцом);
• гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы);
• рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг);
• периферическая нейропатия (поражение периферических нервов);
• повреждение или опухоль спинного мозга;
• инсульт;
• системную красную волчанку (состояние, при котором тело атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
• поперечный миелит (неврологическое состояние, вызывающее воспаление спинного мозга);
• дефицит витамина B12 (например, при злокачественной анемии).

Диагностика

Диагностика причины онемения рук следует начинать с консультации врача. Во время консультации врач проведет медицинский осмотр, а также задаст ряд вопросов, касающихся симптомов пациента, включая следующие:

• Где именно ощущается онемение?
• Когда Вы впервые ощутили онемение?
• Насколько давно Вы начали испытывать онемение?
• Есть ли какие-то действия, которые усугубляют онемение?
• Испытываете ли Вы другие ощущения, к примеру, боль, жжение, покалывание или зуд?
• Ощущаете ли Вы свои руки, кисти, пальцы как холодные или как теплые?

После постановки предварительного диагноза врач может направить пациента на дополнительные обследования. Эти обследования могут включать различные анализы крови, исследование нервной проводимости, электромиографию, рентгенографию, компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) и многие другие. Набор обследований напрямую зависит от предполагаемой причины онемения.

Потенциальные осложнения онемения рук варьируются в зависимости от истинной причины симптома. Поскольку онемение рук может быть вызвано серьезными заболеваниями, промедление в диагностике и лечении может привести к необратимым повреждениям. Очень важно быстро связаться с врачом, если у Вас появилось периодически появляющееся или постоянное онемение в руках или другие необычные симптомы. Когда причина онемения диагностирована, необходимо неукоснительно следовать лечебному плану, назначенному врачом, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, связанных с онемением рук, таких как:

• ампутация;
• инвалидность;
• невозможность выполнять повседневные обязанности;
• потеря мышечной силы;
• паралич;
• необратимая потеря чувствительности;
• хроническая боль;
• низкое качество жизни.

За всю свою жизнь любому человеку хоть единожды, но приходилось испытывать ощущение, когда чувствовалось онемение рук во сне.

Такая симптоматика говорит о нарушении в системе кровообращения в конечностях человека и имеет научное название – парестезия.

Причины онемения рук во сне

«Затекать» кисти и фаланги рук могут и у совершенно здорового человека, но если такая симптоматика проявляется достаточно часто, стоит задуматься об обращении за консультацией и диагностикой к врачу - невропатологу.

Наиболее распространены такие причины онемения рук во сне:

• Неудобная поза во сне, вследствие которой происходит сдавливание нервных окончаний спазмированными тканями: сухожилиями или мышцами, окружающими нервные отростки. В народе такую симптоматику называют – «отлежал руку». Это обусловлено тем, что при «неудобной позе» происходит пережим кровеносных сосудов, частично или полностью блокирующий поступление плазменной жидкости к конечностям – это и провоцирует симптоматику затекания. В этом случае стоит лишь сменить позу, и симптоматика постепенно начинает проходить. При таком раскладе ничего опасного нет, и беспокоится, по поводу временного дискомфорта, не стоит.
• Второй, наиболее распространенной причиной онемения рук во сне медики называют остеохондроз шейных позвонков. Этот диагноз, вследствие малоподвижного образа жизни и сидячей работы, можно найти у 70 % населения Земного шара, особенно такой процент высок в наиболее развитых индустриальных странах. Это заболевание провоцирует защемление корешковых окончаний спинномозговых нервов. Давление на нерв приводит к отечности окружающих тканей, а отсюда и к появлению болевой симптоматики, которая наблюдается в области головы, шеи, плеч и кистей рук. Боль заставляет сокращаться мышцы - происходит спазм мышечной ткани, которая и сдавливает не только нервные отростки, но и кровеносные сосуды.
• Медикам известен так называемый синдром карпального канала, который может возникнуть по нескольким причинам.
  • Профессиональная деятельность человека, сопряженная с монотонными однотипными движениями верхних конечностей и, в частности, кистями и фалангами рук.
  • Продолжительная работа на компьютерной клавиатуре.
• Сбои в работе эндокринной системы:
  • Микседема – это патология, выраженная в полной или частичной недостаточности работы секретов щитовидной железы.
  • Сахарный диабет – заболевание, обусловленное дефицитом инсулина в крови больного.
• Синдром передней лестничной мышцы может быть так же спровоцирован шейным остеохондрозом при поражении соответствующего отдела позвоночника. При этом возникает давление на чувствительные нервы конечностей.
• Физиологически обоснованные изменения гормонального фона человека:
  • Период беременности.
  • Время кормления малыша грудью.
  • Климакс (наступление менопаузы).
• Избыточный вес.
• Ревматоидный артрит - патология соединительных тканей с преимущественным поражением мелких суставов.
• Травмы, полученные в области плеча, предплечья и руки.
• Тендосиновит – воспалительный процесс, протекающий в синовиальной выстилке сухожилия.
• Дефицит железа.
• Нехватка в организме витамина В12.
• Болезнь Рейно – заболевание выражено ангиотрофоневрозом с преимущественным поражением мелких концевых артерий и артериол. Поражению подвергаются верхние конечности (как правило, поражение идет симметрично, обеих рук).
• Полиневропатия - болезнь, обусловленная множественными поражениями периферических нервов.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Курение и алкоголь.

Делая вывод из вышесказанного, причинами онемения рук во сне могут быть достаточно серьезные заболевания, поэтому игнорировать подобную симптоматику не стоит, особенно если присутствуют и сопутствующие проявления (головокружение, тошнота, слабость мышечной активности и другие). Чтобы определиться с диагнозом, необходимо записаться на прием к врачу-неврологу.

Симптомы онемения рук во сне

Парестезия является одной из наиболее часто встречающихся жалобой, с которой больные обращаются к врачу и самое важное – это правильно установить диагноз, ведь любое тактильное изменение чувственных рецепторов может свидетельствовать о достаточно серьезном заболевании.

Каковы же симптомы онемения рук во сне:

• Полная или частичная потеря чувствительности кончиков фаланг или всей конечности в целом.
• Ощущение «мурашек» по коже.
• Судороги.
• Жжение и покалывание.
• Пульсирующая боль.
• Мышечные спазмы.
• Тремором верхних конечностей.
• Руки начинают мерзнуть.
• Кожные покровы становятся аномально бледными.
• Тяжелое оцепенение с болью.

Если такая симптоматика наблюдается регулярно, то откладывать поход к врачу не стоит, поскольку так может проявляться одно из жизнеугнетающих заболеваний, которое желательно распознать как можно раньше.

Онемение пальцев рук во сне

Основная причина затекания, возникающего в руках во время сна, - это сбои в системе кровообращения. Если не существует никаких патологических изменений в здоровье человека, то ему будет достаточно приобрести ортопедический матрас и подушку - проблема будет решена. Ведь эти постельные атрибуты разработаны таким образом, чтобы максимально повторять очертания лежащего тела, поддерживая позвоночник в расслабленном состоянии, избегая пережимов нервных окончаний и кровеносных сосудов. Онемение пальцев рук во сне может возникнуть и вследствие неудобной одежды с тугими манжетами. Решение проблемы достаточно простое – приобрести новую пижаму. На ночь стоит снимать с себя и все украшения. Не стоит во сне запрокидывать руки за голову. Ведь во время отдыха сердце человека работает менее интенсивно. Поэтому кровь просто может плохо поступать в сосуды рук.

Но онемение пальцев рук во сне может говорить и о более тяжелых заболеваниях, поражающих организм. Если парестезия сопровождается постоянной тянущей болевой симптоматикой и хрустом в области шейных позвонков – можно смело предположить наличие у больного остеохондроза шейного отдела позвоночника. Снижение чувствительности пальцев способно так же свидетельствовать и о начальной форме атеросклероза, либо патологии локтевого сустава.

Лучше пройти обследование у таких врачей как невролог, кардиолог, ортопед, чтобы однозначно установить причину патологии и, по возможности, откорректировать свой образ жизни или пройти курс лечения.

Онемение кистей рук во сне

Достаточно часто врачи связывают появление ощущения затекания с прогрессированием такого заболевания как синдром карпального канала. Основным толчком к его развитию специалисты называют длительную работу в одинаковой позе, с усиленным напряжением, которое приходится на руки.

Возникнуть онемение кистей рук во сне может и за счет ущемления среднего нерва, локализованного в запястном канале. При длительных нагрузках на запястье (переноска тяжестей, однообразная работа на компьютере и так далее) может возникнуть отечность в области сухожилий, которая и пережимает нерв, блокируя чувствительность кисти. Особенно этот дискомфорт проявляется в ночное время, когда биофизические процессы организма замедленны.

Мало кто хочет из-за «пустяков» обращаться к врачам, но не надо быть столь беспечным, онемение кистей рук во сне может быть показателем и более тяжелых патологий, например, болезни Рейно. Как правило, данное заболевание проявляется затеканием сразу обеих рук, особенно фаланг. Причиной появления такой симптоматики является нарушение микроциркуляции крови в этой области. Сопутствующими проявлениями этой патологии можно назвать появляющиеся боли, особенно на холодную погоду, кисти рук начинают необоснованно мерзнуть, а кожный покров приобретает неестественный, иссини бледный оттенок. Все это явные признаки начальной стадии болезни Рейно.

Нежелание идти к врачу способно привести и к прогрессированию такого заболевания как полиневропатия. Данная патология, преимущественно, поражает нервные окончания кистей рук и фаланги пальцев. Толчком к развитию этого заболевания может стать сахарный диабет (при этом бывает достаточно даже незначительного повышения сахара в крови). Полиневропатию могут спровоцировать так же и дефицит витаминов (особенно витамина В12), анемия, профессиональная деятельность, инфекционные поражения организма.

Парестезия может быть последствием изменения гормонального статуса организма (беременность, лактация, менопауза), а так же сбоями в работе эндокринной системы, результатом травмирования.

Онемение левой руки во сне

Достаточно часто пациенты жалуются на онемение левой руки во сне. Появление таких симптомов может стать предвестником более глубоких и серьезных заболеваний в организме человека. Причина направленной патологии:

• Стресс, состояние паники, перенапряжение нервной системы.
• Обезвоживание организма.
• Некомфортное положение в период отдыха левой руки.
• Прием некоторых медикаментозных лекарственных препаратов.
• Гипотиреоз - стойкий недостаток гормонов щитовидной железы.
• Если помимо потери чувствительности человек чувствует боль в грудной клетке, подкатывающую тошноту, дыхание становиться поверхностным и частым – такие симптомы могут указывать на сердечный приступ.
• Любая травма ли повреждение в области плеча и предплечья.
• Климактерическое состояние.
• Фибромиалгия - ревматическое заболевание, сопровождающееся болью и слабостью в мускулах и суставах.
• Инсульт, особенно если онемение левой руки во сне обозначено дискомфортом в нижней оконечности кисти, при этом сопровождается сбоями речевого аппарата, проблемами со зрением.
• Сахарный диабет, физиологические проявления которого влияют на рост нервных клеток.
• Мигрень – головные боли, сопровождающиеся спазмами кровеносных сосудов.
• Авитаминоз, в частности нехватка витаминов, принадлежащих В группе. Хоть это отклонение и не столь существенно, пройти исследование все же не помешает.
• Межпозвоночная грыжа, способная замещать нерв. При этом человек дополнительно ощущает легкие покалывания в кисти левой руки.
• Синдром Рейно, характеристикой которого является спазмирование и патологическое уменьшение сечения кровеносных сосудов кисти левой руки. Данное заболевание чаще всего является последствие переохлаждения организма, контакта с токсинами, после пережитого стресса. Подтолкнуть к развитию этого синдрома в состоянии и стенокардия, присутствие в районе запястья опухолевого новообразования, курение, недоедание, а так же хронический алкоголизм.
• Повреждение нервных окончаний, функционирующих в области запястья, могут привести к синдрому запястного канала, который в свою очередь и провоцирует потерю левой конечностью чувствительности. Сопровождающими проявлениями может стать достаточно сильная боль, мышечная слабость, жжение, покалывание в районе предплечья и плеча, а так же полностью всей руки.
• Транзиторные ишемические атаки. На проблемы с сердцем может указывать онемение мизинца на левой кисти.

Онемение рук после сна

Прошла ночь, пора приниматься за утренний моцион, а руки не слушаются своего хозяина? Если чувствительность в такой ситуации достаточно быстро восстанавливается, то паниковать не стоит. Но в случае, когда онемение рук после сна участилось, ждать «с моря погоды» не стоит. Необходимо в срочном порядке обратиться за консультацией к специалисту и установить причину появления данных признаков. В случае промедления скрытая патология остается без лечения и степень заболевания усугубляется.

Стоит провести анализ своей одежды, может причина в жесткой манжете или резинке, которая пережимает сосуды. Немаловажно и положение верхних конечностей при выполнении того или иного действия, если руки достаточно продолжительное время находятся выше головы или функционируют в неудобном положении – это так же способно провоцировать онемение рук после сна.

Но не только внешние факторы могут вызывать функциональный дискомфорт. При наличии многих заболеваний внутренних органов, анатомических дефектов и системной патологии такие отклонения от нормы возможны. Поэтому, при появлении дискомфорта в кистях рук стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Онемение пальцев рук после сна

Как не прискорбно это звучит, но практически вся патология за последние годы существенно «помолодела». Еще несколько лет назад онемение пальцев рук после сна – это была прерогатива пожилых людей, а сегодня, благодаря компьютеризации, такая патология наблюдается у достаточно большого числа молодых людей, особенно тех, которые длительное время проводят возле мышки и клавиатуры компьютера. Данный порядок вещей ведет к рассогласованию в работе сети кровеносных сосудов области запястья и фаланг, что и приводит к неприятным сигналам, которые посылает организм.

Проснувшись утром с онемевшими пальцами и пониженной их чувствительностью, первично стоит проанализировать ситуацию, чтобы разобраться в том, что может провоцировать онемение пальцев рук после сна.

• Если это неудобная поза, приводящая к затеканию верхних конечностей – необходимо попытаться изменить позу.
• Проблема в неудобной пижаме – смените ночной гардероб.
• Неудобная кровать – может быть нужно ее поменять или приобрести ортопедический матрас с подушкой.
• Если проблема не в этом, а профессиональная деятельность пациента связана с монотонной нагрузкой на руки, – попробуйте делать небольшие перерывы в работе, проводя профилактическую разминку.
• Не лишним будет пройти инструментальную диагностику и клинические исследования, так как провоцировать затекание может и низкий уровень глюкозы в крови и железистая анемия.

Не стоит пускать все на самотек, потому что, на первый взгляд такой незначительный дискомфорт может быть первой «ласточкой» более тяжелого заболевания.

Онемение правой руки во сне

Первое, что стоит оценить, проснувшись, ощутив онемение правой руки во сне, - это качество постели на которой спал респондент. Если перед глазами старый матрас и высокая перьевая подушка, то велика вероятность, что дискомфорт в верхних конечностях провоцируют именно они. Ведь если, лежа в такой кровати, затекает шея и плечевая зона, идет застой крови, нарушающий нормальное кровообращение в области голова – шея – плечи – руки. При этом спинномозговые нервы шейного отдела позвоночника не получают достаточного питания, а ведь именно они и отвечают за тактильную чувствительность кожного покрова верхних конечностей и, в том числе правой руки. Поэтому, после ночи, проведенной на таком ложе, еще какое-то время человек не чувствует своих рук. Если причина в этом – стоит сменить старый подголовник на ортопедическую подушку.

Второй по распространенности причиной дискомфорта можно назвать остеохондроз шейных позвонков. За советом стоит обратиться к специалистам. Но еще до консультации врача нужно подробно проанализировать свой образ жизни. Если профессиональная деятельность относится к сидячей работе или пациент просто ведет малоподвижную жизнь или, наоборот, организм испытывает чрезмерные нагрузки, все может негативно сказаться на здоровье позвоночника. Отсюда и остеохондроз, который пережимая сосуды и травмируя корешковые нервы, провоцирует возникновение онемения правой руки во сне. При данном раскладе, стоит взять за правило проделывать оздоровительно-профилактический комплекс упражнений, направленный на возвращение позвоночнику гибкости и большей устойчивости. Отлично в данной ситуации подойдут и длительные пешие прогулки, и плаванье в бассейне.

Стоит обратить особое внимание и на вес. В случае явной его избыточности, необходимо принять меры для похудания, ведь лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на позвоночник, который, не выдерживая, отвечает постоянными болями в спине. Увеличивается давление и на суставы. Ожирение провоцирует развитие артрозов и остеоартритов, одним из признаков которых и является потеря чувствительности в пораженной руке. Снижение веса снимет многие медицинские проблемы, в том числе и рассматриваемые в этой статье.

Диагностика онемения рук во сне

Чтобы выяснить причину, повлекшую за собой потерю чувствительности в верхних конечностях человека, желательно пройти комплексное обследование организма. Ведь побуждающая причина может быть не одна, поэтому определившись, например, с остеохондрозом, не лишним будет проверить и сердце, эндокринную систему.

Диагностика онемения рук во сне включает консультацию таких специалистов как ортопед, кардиолог, вертебролог, хирург, эндокринолог, невролог. В большинстве случаев, чтобы поставить правильный диагноз, пациенту придется пройти:

• Рентгенографию позвоночника.
• Рентген суставов.
• Магнитно-резонансную томографию (МРТ) суставов и отделов позвоночника.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) кровеносных сосудов.
• Электроэнцефалографию.
• Лабораторные исследования:
  • Общий анализ мочи и кала.
  • Кровь на гормоны.
  • Развернутый анализ крови.
  • Кровь на сахар.
• УЗИ щитовидной железы.
• Контроль артериального давления.

Только после получения результатов всех исследований можно говорить о причине, побуждающей руки терпнуть и терять чувствительность.

Лечение онемения рук во сне

Как уже оговорено выше, спектр заболеваний и внешних влияний достаточно широк, чтобы однозначно описывать лечение онемения рук во сне, ведь после установления диагноза, чтобы убрать неприятную симптоматику, необходимо устранить ее первопричину. Если побудителем затекания является неудобная кровать или ночная одежда – стоит всего лишь приобрести ортопедическую подушку, а желательно еще и матрас, или купить мягкую комфортную пижаму.

При диагностировании одного из внутренних заболеваний, доктор назначает протокол лечения направленный на купирование патологии именно этого органа или системы. В большинстве случаев – это комплексное лечение, состоящее из медикаментозной терапии, при необходимости и хирургического вмешательства, а так же разного рода физиотерапевтических процедур, специализированной гимнастики и массажей.

Например, если причиной затекания служит остеохондроз или междисковая грыжа (другие ортопедические проблемы), купирование заболевания может проходить как консервативными методами, так и с помощью операции (если необходима декомпрессация нервного корешка).

Не лишним будит прием витаминов. Особенно это касается витамина В12. Путь введения препарата приписывает непосредственно врач, так как лекарство можно вводить в организм как подкожно, внутримышечно, внутривенно, так и интралюмбально (непосредственно в спинной мозг). Способ введения зависит от поставленного диагноза и степени тяжести заболевания. При различной патологии, дозировка тоже отличается. Например, в случае тяжелой железодефицитной или постгеморрагической анемии количество вводимого витамина составляет от 30 до 100 мкг. Лекарство принимают два – три раза на протяжении недели. Если нарушения связаны с заболеваниями нервной системы, дозировка несколько меняется и определяется цифрой в 200 – 400 мкг. Инъекции вводятся от двух до четырех раз в течение месяца.

Людям, пропагандирующим вегетарианство и не потребляющим рыбу и мяса, необходимо ввести в лечение обычные пивные дрожжи, которые в большом ассортименте продаются в любой аптеке.

Если проблема связана с позвоночником или частыми переохлаждениями организма, одним из методов комплексного лечения онемения рук во сне может стать массаж, который благотворно влияет на капиллярную систему человека, при ущемлении нерва, опытный массажист легко справится с этой проблемой. Существует несколько приемов акупунктуры, которые человек способен делать самостоятельно.

• Необходимо на ладошку положить мячик размером с теннисный мяч. Мять его в каждой ладони, массируя поверхность.
• Зажать этот же мяч между ладонями и катать его какое-то время.
• Большим и указательным пальцем левой руки промассажировать каждую фалангу и ладонь правой руки. Затем действия рук поменять.
• Не лишним будет и проведение массажных процедур с использованием ароматических масел, например, сирени, 10 г камфарного спирта, разведенного в одном литре воды комнатной температуры.
• Провести общий массаж рук: поглаживание, разминание, похлопывание, растирание.

Врач, так же, может приписать такую процедуру как амплипульс с применением ампульного анальгина. Это физиотерапевтическая методика, основанная на воздействии на биологический организм моделированными синусоидальными токами. Частота таких токов составляет 2 – 5 кГц, а их амплитудная характеристика – 10 – 15 Гц.

В случае обнаружения застойных явлений и нарушения кровообращения, при диагностировании синдрома Рейно, сосуды необходимо поддержать при помощи аскорбиновой кислоты.

Ее принимают внутрь из расчета 50 – 100 мг в сутки. При этом разовая дозировка не должна превышать цифру в 0,2 г, максимальная суточная дозировка составляет 0,5 г.

Но не стоит использовать данный витамин, если в анамнезе пациента присутствует склонность к тромбозам, тромбофлебит или больной обладает повышенной чувствительностью к данному веществу.

Стоит подкорректировать и питание: ввести в рацион больше цитрусовых фруктов (лимон, апельсин, грейпфрут), из напитков в этой ситуации поможет отвар из плодов шиповника.

Если проблема затекания в тоннельном синдроме, лечащий врач, обычно, приписывает инъекции глюкокортикоидов (гормонов, синтезируемых надпочечниками). Например:

• Эсперон. Препарат применяется с целью миорелаксирующего воздействия на организм больного. Лекарство вводится со стартовой дозировкой в 0,6 мг на килограмм веса пациента. При использовании Эсперона в качестве разбавителей обычно применяют специальную воду для уколов, либо раствор натрия хлорида 0.9%, а так же раствор декстрозы 5%.
• Триакорт. Мазь тонким слоем наносится на беспокоящий участок один – три раза в сутки. Курс лечения обозначается доктором и обычно составляет от пяти до десяти дней, в более тяжелых случаях до 25 суток. Стартуют с концентрации активного вещества в мази 0,1 % и впоследствии, при наличии положительного эффекта, переходят к дозировке 0,025 % с дальнейшей постепенной отменой.

Но с препаратами этой направленности необходимо быть достаточно осторожными. В сочетании с диуретиками они могут вызвать аритмию. Они подавляют иммунные процессы, блокируют или замедляют работу гепарина, инсулина, различных вакцин. Глюкокортикоиды токсично воздействуют на организм больного, поэтому в сочетании с ними обычно приписывают препараты, поддерживающие работу печени.

• Карбамазепин. Доза препарата назначается врачом сугубо индивидуально. Стартовое количество лекарственного средства от 100 до 400 мг. С учетом клинической эффективности, и исходя из медицинской необходимости, дозировку можно увеличивать, но не больше чем на 200 единиц с промежутками в одну неделю. Частота приема – от одного до четырех раз в течение дня.

Продолжительность лечебного курса зависит от хода лечения и корректируется лечащим врачом.

• Фенитоин. Медпрепарат назначается внутрь с первичной суточной дозировкой 3 – 4 мг на килограмм веса пациента. Постепенно дозу увеличивают до момента, когда будет получен необходимый терапевтический эффект. В среднем это составляет 200 – 500 мг суточных, принимаемые в один или несколько приемов.

При медицинской необходимости препарат вводят внутривенно в количестве 15 – 20 мг на килограмм массы тела пациента. Внутримышечно одноразово допускается вводить 100 -300 мг лекарственного средства.

Не последнее место в лечении онемения рук во сне занимает и лечебная физкультура. Небольшой комплекс эффективно восстанавливает тонус мышц, улучшает кровообращение, разрабатывает суставы, делает позвоночник более гибким, что не может не сказаться на ожидаемом результате.

На протяжении веков наши предки боролись с этим недугом и своими методами.

• Можно попробовать смесь из сельдерея и петрушки. Измельчить их в комбайне, блендере или мясорубке по 1 кг каждого из продуктов. Ввести в кашицу стакан меда. Тщательно перемешать. Принимать утром на голодный желудок по четыре столовых ложки.
• На литр подсолнечного масла ввести около 100 г молотого черного перца. Смесь поставить на медленный огонь и держать полчаса. Полученную жидкость втирать в кожу кисти.
• Эффективна и настойка из красного перца и соленого огурца. Ножом измельчить огурцы и перец. В полученную смесь залить пол-литра водки. Поставить на неделю в темное место настояться. Этой настойкой натирать, массируя, кисти рук.
• Держать на контроле состояние почек. Отеки могут стать причиной онемения конечностей.
• Утренняя зарядка придаст бодрости и существенно снизит риск возникновения ощущения затекания.
• Удобное место с ортопедическим матрасом и подушкой.
• Комфортная пижама.
• Отказ от курения и спиртных напитков.
• Избегать психических и физических перегрузок, которые достаточно негативно сказываются на нервной системе.
• Прогулки на свежем воздухе перед сном.
• Компенсировать малоподвижный образ жизни, занятиями аэробикой, фитнесом и другим активным отдыхом. Или хотя бы взять за правило на работу и с работы ходить пешком, перестать пользоваться лифтом.
• Не стоит сбрасывать со счетов и периодические профилактические осмотры у специалистов, а в случае необходимости, своевременно пройти полный курс лечения обнаруженной патологии.
• Массажи.
• Нормализовать режим работы и отдыха.
• Избегать переохлаждений, особенно частых. Необходимо одеваться по сезону, в соответствии с погодой.
• Следить за своим иммунитетом, избегая инфекционных и простудных заболеваний.

Прогноз онемения рук во сне

При ведении правильного образа жизни, придерживаясь несложных профилактических рекомендаций прогноз онемения рук во сне весьма благоприятен.

Многие люди считают онемение рук во сне явлением неприятным, но не смертельным. Но из вышесказанного видно, что это не так. Определить причину патологии самостоятельно человеку практически невозможно. Поэтому за помощью придется обратиться к дипломированному специалисту. Только врач, имея на руках результаты биофизических и лабораторных исследований, сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. Не стоит пренебрегать сигналами в виде симптом, которые посылает вам организм. Приняв адекватные меры, можно навсегда избавиться от этой симптоматики.

Важно знать!

Онемение мизинцев рук обычно возникает при повреждении нервных окончаний, расположенных в пальцах. Появляется онемение по разным причинам, но чаще всего такое состояние связано со сдавливанием либо интенсивной нагрузкой на руки, в некоторых случаях онемение мизинцев рук протекает с ощущением жжения либо покалывания.