Как снять отек с ноги после снятия гипса. Как снять отек после перелома. Осложнения и последствия отека

Перелом ноги может возникать вследствие неудачного падения или сильного удара. Без последствий для здоровья и функциональных возможностей конечности перелом не обходится. Одно из усложнений – отек ноги после перелома. Это происходит по причине нарушения притока и оттока жидкостей на поврежденном участке ноги в межклеточном пространстве.

Чаще всего отечность не сопровождается резкой болью. Просто возникает скованность мышц и появляется быстрая утомляемость ноги. Опухоль может вызвать и другие осложнения в организме – , кистоз, язва, . Поэтому игнорировать этот симптом нельзя. Необходимо обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.

Причины возникновения

Многих людей интересует вопрос, почему возникает отек. При переломах может появляться опухоль в двух случаях:

  1. Отек под гипсом первые несколько дней.
  2. Опухает нога после полного восстановления уже без фиксации гипсом.

Вызывают отек ноги такие причины:

  • недостаток разрабатывания суставов еще в гипсе;
  • нарушение кровообращения из-за атрофированных мышц в результате ношения гипса;
  • снижение скорости циркуляции лимфы;
  • травмирование лимфатичного протока;
  • непрофессиональное накладывание бандажа и гипса.

Предупреждение отечности

Не допустить отек ноги можно при условии исполнения специальных требований. Процесс профилактических мер зависит от состояния перелома. Основные рекомендации:

Инструкция для профилактики отечности ноги в гипсе Инструкция для профилактики отечности ноги после снятия гипса
  1. Ногу следует держать горизонтально. Она должна находиться на небольшом возвышении (подушка на стуле).
  2. Нельзя опираться на ногу во время передвижения или стоя на месте.
  3. Не снимать гипс заранее. Накануне нужно сделать рентгеновский снимок.
  4. Стоит носить эластичный бинт еще некоторое время.
  1. При ходьбе не опираться на ногу, пока не разрешит врач.
  2. Разгонять застои жидкости в поврежденном месте с помощью массажа для обогащения мускулатуры питательными веществами.
  3. Нужно избегать значительных и резких нагрузок даже после полного восстановления.
  4. Вернуть атрофированные мышцы к жизни. Для этого врач подбирает специальный комплекс упражнений.
  5. Использовать различные мази и гели по рекомендации лечащего врача (например, гепариновая мазь, троксевазин, гель лиотон 1000).
  6. Тщательно следить за приемом пищи и воды.

Методы лечения

Если профилактические меры не были выполнены или производились бессистемно, возникает потребность немедленно снять отек. При этом не нужно делать ничего сложного. Можно использовать несколько методов лечения:

  • традиционные меры;
  • народные методы;
  • альтернативные способы.

Традиционный подход в лечении

Чтобы снять отек, применяются средства с содержанием гепарина, противовоспалительные вещества, кетопрофеносодержащие препараты. Снять отек после перелома можно, используя такие традиционные медицинские методы:

Применение традиционной медицины не гарантирует положительного результата в кратчайшие сроки. Поэтому к восстановительному процессу стоит добавить некоторые способы снятия опухоли методами народной медицины.

Народные методы

Лечение народными методами подразумевает втирание разнообразных специальных масел в место перелома. Эффективные масла для втирания – пихтовое, кедровое, другие масла, оказывающие согревающий эффект с регенерацией тканей. Но перед их применением важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск аллергической реакции.

Примеры народных рецептов помогут определиться с тем, что нужно делать, если нога опухает или синеет:

Народные методы часто применяют, когда не знают что уже делать с этим отеком. Но прежде чем экспериментировать на себе, обязательно нужно посоветоваться с врачом и определиться с дозировкой препаратов на травах.

Альтернативные способы лечения

Перелом ноги бывает разной степени сложности. А значит, и осложнения бывают различные по степени тяжести. Лечение зависит именно от этого. Ведь есть отеки просто от усталости, а отек по причине нарушения кровотока после перелома – вещь серьезная. К медицинским препаратам и народной медицине прибегают практически все пациенты. Но есть категории людей, которые верят в оздоровительные свойства иностранных методик и методик различных целителей.

Пробовать или нет – решает каждый для себя. Но и отрицать положительное действие некоторых способов лечения не стоит. Например, иглоукалывание. Многие пациенты совмещают основной курс терапии затем после перелома именно с восточной медициной.

Что бы ни приходилось делать для избавления от отека, важно помнить – здравый смысл и рекомендации врача должны быть первостепенными.

Опухоль травмированного места не такое уж страшное осложнение после перелома, если заниматься его лечением вовремя. Снимают отеки разными способами. Все меры, которые предпринимаются, должны воздействовать на ногу систематично, под контролем врача. Тогда эта проблема вас больше не будет беспокоить.

Отечность, которая держится на поломанной ноге еще некоторое время после снятия повязки, часто называют опухолью после снятия гипса. Для того, чтобы убрать отечность и восстановить правильные движения в конечности, проводят реабилитационные мероприятия, такие как ЛФК (лечебная физкультура, например, ), массаж, физиотерапия (электрофорез, парафин), водные процедуры (ванночки с соленой водой).

Надо сказать, что борьба с отеками не должна вестись фанатично, потому что перегрузки в этом случае могут сильно навредить, а иногда они приводят к новой травме.

Когда назначают восстановительные процедуры

Прежде всего, обращают внимание на их последовательность. Часто одна процедура является подготовкой к следующей и делаются одна за другой с небольшим временным перерывом.

Например, хорошо действуют парафин с последующим электрофорезом. Есть и другие сочетания – электрофорез после массажа, ультразвук после парафина, электростимуляция после массажа.

Врачи при планировании реабилитации, учитывают следующее правило: после первого занятия по восстановительной гимнастике назначают процедуры местного действия (массаж, электростимуляция). После следующих нагрузок можно назначать общеукрепляющие процедуры – гидромассаж, ванны, сауну, общий массаж.

В зимнее время не стоит забывать о том, что недостаток солнечного света и витамина D в организме надо восполнять ультрафиолетовым облучением (УФО). Эта процедура повышает иммунитет, у человека снижается восприимчивость к болезням, улучшается усвоение пищи и витаминов.

Применение гелей и мазей

После переломов применяется множество различных гелей, мазей и кремов. Они имеют две направленности. Первая – охлаждающие, вторая – согревающие (Никофлекс, Финалгон). Для снятия отеков подходят как раз гели и мази охлаждающие – Лиотон-1000, Троксевазин.

Перелом руки – это травма одной или нескольких костей конечности. Данное понятие объединяет в себе переломы плечевой кости или предплечья, переломы, локализующиеся в области локтевого сустава. Сюда также можно отнести соответствующие травмы кисти руки и пальцев. Правильное сращение костей и нормализация функций руки крайне важны для человека, ведь верхняя конечность позволяет трудиться, отдыхать, развиваться, в общем – жить полноценно.

Травма верхних конечностей встречается часто, больше всего людей, обращающихся за медицинской помощью с переломами пястных костей кисти, с переломами лучевых костей, а также с травмированной шейкой плеча.

Также перелом может быть следствие сильного удара или результатом повышенной физической нагрузки на руку, кости которой были ослаблены различными заболеваниями (опухоль кости, остеопороз, остеомиелит, киста костная, гиперпаратиреоидная остеодистрофия) или подверглись характерным возрастным изменениям.

Самая распространенная причина – это падение на конечность В зависимости от причины, вызвавшей повреждение, переломы делят на травматические и патологические.

Причины появления отечности

  • плохое разрабатывание суставов;
  • уменьшение кровотока вследствие атрофирования мышц в результате наложения гипса;
  • понижение скорости движения лимфы;
  • поражение лимфатичного протока;
  • неправильное использование бандажа и гипсовой повязки.

Частые причины отека вызваны тем, что в тканях наблюдается скопление межклеточной жидкости. После перелома обязательно накладывается гипс, так как нога долгое время находится в недвижимом положении.

При этом в тканях наблюдается непросто скопление, а застой межклеточного вещества. Поможет снять отек только опытный специалист.

Появится отек может также вследствие того, что кость во время перелома пережала одну из артерий, имеющих большое значение кровь и снабжение.

Если не реагировать на начавшиеся необратимые процессы, тот кость постепенно начинает отмирать. Причина отмирания тканей заключается в нехватке кислорода и питательных веществ, что происходит в следствие нарушение оттока крови.

Виды перелома руки

Существует несколько видов травмы, их классифицируют в зависимости от места повреждения, тяжести, характерных особенностей.

Вот несколько подходов для определения того или иного вида перелома:

    От типа повреждения: открытые, когда поврежден кожный покров и мягкие ткани, а кость видна (они дополнительно делятся на первично и вторично открытые) и закрытые, которые бывают полными (абсолютный разлом кости) и неполными (трещина кости или отрыв её бугорка).

    От места расположения линии излома: диафизарные (линия находится на теле кости), метафизарные или околосуставные (линия находится между концом и телом кости), эпифизарыне или внесуставные (линия находится в конце кости).

    От того в какую сторону направлена линия излома и от её характера: продольные (линия идёт параллельно кости), звездчатые, В и Т – образные, винтобазные (линия идёт по спирали), поперечные (линия идёт перпендикулярно), косые (линия расположена под углом к кости), раздробленные (с наличием множества осколков небольших размеров), оскольчатые (более трех отломков).

    От количества поврежденных костей: множественные и изолированные.

    От того есть ли смещение. Переломы со смещением подразделяются на первичные (которые образуются непосредственно в момент получения травмы из-за приложенной к конечности силы) и вторичные (образуются как результат воздействия прикрепившихся к сломанным костям мышц). Смещение может быть ротационное, угловое, по ширине или по длине конечности.

    От возможности движения отломков: стабильные (отломки остаются на одном месте) и нестабильные (происходит вторичное смещение образовавшихся отломков).

    От наличия осложнений. Делятся на осложненные (с кровотечением, эмболией жировой, инфекцией, заражением крови, остеомелитом) и на неосложненные.

Отдельный подвид перелома – это сочетание травмы с вывихом кости. Чаще всего они осложняются выраженными повреждениями сосудов и нервов. Одна из наиболее опаснейших и серьезных видов травм – это перелом Голеацци, когда в одной области собраны несколько различных типов повреждений. Происходит перелом лучевой кости, со смещением отломка вниз и выворот головки.

Закрытый перелом руки

Симптомы перелома руки

Зная основные симптомы перелома, можно дифференцировать его от просто сильного болезненного ушиба мягких тканей.

Народные методы лечения отека

Чтобы устранить отек поврежденной руки или ноги, необходимо прежде всего нормализовать кровообращение в конечности. Для достижения этой цели используются как народные, так и традиционные методы.

Среди методов официальной медицины используются такие:

  1. Средства для наружного применения с содержанием гепарина, кетопрофена, а также противовоспалительных препаратов (мази, геля).
  2. Физиопроцедуры (электрофорез, УФ-облучение, грязелечение и другие).
  3. ЛФК (лечебная физкультура). Инструктор расскажет о комплексе реабилитационных упражнений для скорейшего восстановления функциональности руки или ноги.
  4. Гидромассаж и массаж (должен выполняться специалистом, чтобы избежать негативных последствий).

Гидромассаж и обычный массаж призваны стимулировать кровообращение и способствовать нормализации лимфотока. Чтобы проводить эти процедуры дома, необходимо вначале посетить специалиста для получения рекомендаций о методах, допустимых для применения в конкретном случае.

Физиопроцедуры не только улучшают дренаж в тканях, но и оказывают стимулирующее действие на мышцы, что весьма важно: состояние мышечной ткани после снятия гипса оставляет желать лучшего.

Лечебная гимнастика не только стимулирует кровообращение и снимает отеки, но и способствует увеличению амплитуды движений, восстанавливает подвижность суставов.

После перелома руки или ноги используются гели и мази, обладающие разным действием. Их использование зависит от того, сколько времени прошло после снятия гипса, а также от общего состояния поврежденной конечности. По своему влиянию мазь может иметь такое действие:

  • обезболивающее (Диклофенак, анестезиновая мазь, Кетонал);
  • противоотечное (Гепариновая мазь, Троксевазин, Индовазин);
  • согревающее (с пчелиным ядом - Апизартрон, Финалгон).

Обезболивающие мази применяют при сильном болевом синдроме, обычно это бывает сразу после снятия гипса. Достоинство наружного применения анальгезирующих средств - быстрый эффект (в течение нескольких минут), в отличие от препаратов, принимаемых внутрь.

После того как боли в травмированной конечности стихнут, главная задача - снять отечность в месте перелома. Действие таких средств заключается в расширении сосудов, усилении кровотока и лимфотока.

Отеки вызывают не только дискомфорт, но и создают визуальную деформацию конечности, что выглядит непривлекательно. Мази ихтиоловая, а также кетопрофеновая способствуют улучшению лимфотока и кровообращения благодаря своему согревающему действию.

В течение дня их следует наносить, втирая в кожу не более трех раз в день.

Использование Апизартрона - мази, содержащей пчелиный яд, - приносит заметные положительные результаты. Применять данное средство можно после того, как боль в поврежденной части руки значительно уменьшится.

Кроме согревающего действия, пчелиный яд оказывает сильное антибактериальное действие, что угнетает воспалительный процесс, если таковой имеет место. Аналоги Апизартрона: Вирапин, Випратокс.

Эти препараты содержат наряду с пчелиным еще и змеиный яд, который имеет схожее действие.

Согревающие мази вызывают усиление кровотока и движения лимфы и как следствие - покраснение в месте нанесения. В качестве раздражающих веществ в состав мази может включаться горчица или красный перец. Особенно известными представителями этих средств можно назвать такие мази, как Финалгон и Капсикам.

Поскольку эти мази имеют комбинированное действие, то их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Частые ушибы и переломы для наших предков были привычным делом. Может поэтому, до наших дней сохранилось много традиционных методов лечения отека на основе народные мудрости, передаваемой из поколения в поколение.

В народной медицине для снятия отека использовались такие ингредиенты: медный купорос, 9% пищевой уксус, свежая живица ели, аптечная ромашка, зверобой и валериана, а также оливковое масло.

Хорошо себя показала пихтовое масло и другие ингредиенты, которые всегда есть под рукой дома. Рассмотрим некоторые народные рецепты снятия отека, проверенные временем.

    1. Поможет снять отек пихтовое масло, которым необходимо натирать отечные места вечером и утром. Этот рецепт пришел к нам от народов севера, которые часто его использовали при появлении отеков после переломов ног и рук.
    2. 20 грамм свежей живицы ели, и одна плотная небольшая головка лука смешиваются с 15 граммами очищенного медного купороса и измельчаются. В полученную смесь необходимо ввести, помешивая 50 миллилитров оливкового масла и довести до кипения. Далее нужно полученный раствор профильтровать через в два раза сложенную медицинскую марлю и залить в сосуд изготовленного из темного стекла. В процессе приготовления выходит маслообразная паста, которая наносится на околопереломные ткани и фиксируется пергаментом и повязкой из бинта. Всю процедуру необходимо проводить один раз в день до полного выздоровления.
  1. К месту поражённого отеком рекомендуется прикладывать компресс, приготовленный на основе оливкового масла.
  2. Сразу после перелома к месту, где появляется отек, можно прикладывать салфетку, смоченной раствором пищевого уксуса. Для приготовления раствора необходимо одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1,5 литрах воды.
  3. Настой зверобоя лекарственного, ромашки аптечной и лекарственной валерианы поможет быстрее справиться с отеком, если принимать его по нескольку раз в день. Делают настой так: кипяченой водой заливают 1 столовую ложку сбора и настаивают в течение 20 минут, пьют охлажденным.

Это только некоторые методы народной медицины, помогающие справиться с отеком.

  1. В медицинском учреждении проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать образованию отека.
  2. Поможет снять отек разогревающая мазь, которая наносится на отечную часть 1-2 раза в день легкими движениями. Главная функция мази - улучшение оттока лимфы и крови. Лучше всего использовать для этих целей кетопрофеновую или ихтиоловую мазь.
  3. Эффективно показал себя метод ультрафиолетового облучения поврежденного участка.
  4. Используется для этих целей фонофорез или электрофорез, а также метод электростимуляции.
  5. После короткой инструкции лечащего врача больной может выполнять массаж или гидромассаж, который также помогает снять отек после перелома.

Как видим человек, у которого после травмы или перелома появился отек, может самостоятельно справиться с проблемой, если будет вооружён определенными знаниями, помогающими улучшить общее самочувствие.

Методы народной медицины

Как можно снять отек после перелома руки в домашних условиях? Помогут рецепты народных целителей. Их применение существенно сокращает время лечения травматических опухолей. Перед использованием народных средств нужно согласовать их прием с лечащим врачом.

Снять отек поможет самое эффективное и доступное средство - соль. Ей подвластны даже самые стойкие и застарелые отеки. Для достижения нужного эффекта следует применять солевые повязки. Делается это так:

  • Приготовить 10 % солевой раствор, можно растворить в одном литре воды пять ст. ложек (100 грамм) соли.
  • Погрузить в раствор мягкую хлопковую ткань.
  • Отжать ткань и свернуть ее в четыре раза, если используется марля, то количество слоев увеличить до восьми.
  • Наложить ткань на больное место, сверху закрепить повязкой из бинта или другой натуральной ткани.
  • Ни в коем случае не использовать полиэтилен.

Кроме снятия отечности, солевые компрессы устраняют воспаление. Ежедневное втирание пихтового масла и аппликации из голубой глины также оказывают заметный эффект.

Употребление внутрь отваров лекарственных трав (календулы, ромашки, зверобоя и валерианы) способствует выведению излишка жидкости из организма, уменьшая тем самым отеки.

Перелом - испытание для человека, связанное с дискомфортом и болью. Чтобы как можно быстрее восстановиться и предотвратить развитие осложнений, необходимо задействовать весь арсенал средств, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Осложнения при переломе руки

В руке насчитывается более 30 костей и каждая из них может быть подвержена перелому. Чаще всего страдает предплечье (перелом лучевой кости), локтевой сустав и повреждение кисти.

Повреждение одного сустава может выбить человека из колеи на весь период сращивания. Руки - функциональные конечности, при помощи которых мы выполняем огромное количество действий.

Усугубляется ситуация перелома пястной или лучевой костей и тем, что такая травма не обходится без осложнений и болезненных ощущений. Так, при переломе прорисовывается следующая клиническая картина:

  • боль, которая распространяется не только на место травмы, но и на соседние участки (при переломе пястной кости, болит обычно вся кисть);
  • отек сустава, а в некоторых случаях и околосуставных участков;
  • сустав становится малоподвижным (лучевой или лучезапястный);
  • возможна деформация конечности (при сложных переломах со смещением);
  • при травме локтя, наблюдается хруст в суставе;
  • при повреждении нервных окончаний, рука может потерять чувствительность.

Для того чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо пройти диагностику в медицинском учреждении. Травматолог осмотрит место перелома (пястной, лучевой и других костей руки), сделает рентгенологическое исследование и оценит сложность отека.

После диагностики будут предприняты меры по сращиванию перелома и избавлению от неприятных симптомов. Обычно место перелома вправляется и накладывается гипс.

Особенно сложные ситуации могут потребовать хирургического вмешательства. После того как перелом загипсован, доктор назначит лечение, которое может включать в себя медикаментозные препараты и комплекс упражнений.

Перелом нижних конечностей по принципу мало чем отличается от повреждения рук. Перелом может быть закрытым, открытым, со смещением или без него. Чаще всего случается нарушение целостности кости бедра или пятки.

Перелом пятки всегда сопровождается отеком близлежащей области. Иногда опухает вся стопа и голеностоп.

Отек такого рода не проходит быстро, порой приходится долго выполнять упражнения лечебной физкультуры и наносить, пописанные доктором препараты, уменьшающие припухлость.

Лечение перелома пятки обычно сводится к правильной постановке костей и фиксации, при помощи гипса.

Перелом бедра бывает довольно опасным, особенно для людей в преклонном возрасте. Отек при такой травме может быть незаметен или, на первый взгляд, быстро проходит. Однако полагаться лишь на самодиагностику не стоит. Осмотр должен провести квалифицированный специалист.

Традиционные методы лечения и профилактики отека

Специальных профилактический мер не существует.

Отек – это нормальный физиологический процесс, протекающий в тканях, которые травмированы.

После сильного повреждения конечностей отек не может пройти быстро. Но постараться его снять необходимо. Для этого нужно опираться на назначения врача.

После перелома лодыжки отек держится примерно 2 недели.

  • после снятия гипса нужно следить за тем, чтобы были теплыми пальцы;
  • после снятия гипса необходимо двигать пальцами ног, по - возможности больше передвигаться, но не опираться на больную ногу;
  • если гипсовая повязка вызывает дискомфортные ощущения, например чувство чрезмерного сдавливания, натирает кожу, об этом нужно незамедлительно информировать лечащего врача;
  • в первые дни после снятия гипса следует передвигаться при помощи костылей, но делать это самостоятельно: это поможет не допустить мышечную атрофию;
  • по истечении 6 дней можно начинать разрабатывать больную конечность: сначала начинают движение пальцами, потом сгибают и разгибают колени;
  • постепенно больной должен начинать садиться, спускать нижние конечности;
  • если человек все делает верно, то припухлость спадает через несколько дней, постепенно уменьшаясь в размерах.

Если у вас перелом сразу побеспокойтесь о мерах профилактики. Только так можно избежать осложнений после перелома. Также необходимо придерживаться следующих советов:

Для того чтобы отек появился или прошел быстро необходимо придерживаться определенных правил. Все они заключаются в том, что потерпевший должен бережно относиться к своей конечности, а также:

  1. Хорошо зафиксировать перелом и положить ногу на небольшое мягкое или не очень возвышение. Это может быть стул, плотно набита подушка.
  2. Становиться конечность после травмы нужно аккуратно.
  3. Избежать в будущем отека поможет эластичный бинт, который наматывается поверх уже наложенного гипса. Бинт плотно прилегает и слегка сдавливает тугую повязку и обеспечивает почти 100%, а значит надежную фиксацию. Делать это необходимо аккуратно, чтобы не нарушать кровоток. Заметим, если боль и отек не проходят, то значит, повязка наложена неправильно, ее
  4. Перед наложением повязки необходимо обязательно сделать рентгенологический снимок.

Еще к одной мере профилактики застоя жидкости в поврежденном участке можно назвать массаж, помогающий улучшить поступление питательных веществ мускулатуру с тонуса целью поднятия мышечного тонуса.

Придерживаясь мер профилактики, потерпевший может рассчитывать на то, что после перелома отек будет незначительным и быстро пройдет без необходимости дополнительных вмешательств.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

В месте повреждений часто появляются отеки, и область лучевой кости не является исключением. Отек после перелома лучевой кости не несет в себе опасность, но нельзя не придавать этому значения.

Если при наложении гипса не было рассчитано место на возможные увеличения, то после передавливания возможны осложнения в виде потери подвижности в пораженном суставе.

Причины отека после перелома

При переломах часто образуется отечность в зоне обездвиживания. Почему это происходит? При травмах замедляется приток крови к поврежденному участку, повреждаются сосуды, связки и мышечные ткани.

При переломах наблюдаются ушибы мягких тканей, а если при этом происходит смещение, может произойти разрыв связок или мышц. Отек в этом случае может распространиться на всю поврежденную руку.

К основным причинам возникновения отечности относят:

  • Нарушение тока крови;
  • Чрезмерное сдавливание;
  • Смещенной костью пережата артерия или крупная вена.

Зачастую отек длительное время не сходит после снятия гипсовой повязки. В период срастания избавится от нее невозможно. Как только кость срастется, необходимо начинать выполнять простые процедуры, помогающие избавиться от застоя крови.

Гели и мази для снятия отека

Отек образуется на конечности после снятия гипсовой повязки. Медицинские препараты для избавления от отеков бывают двух видов:

  • Согревающие;
  • Охлаждающие.

Для удаления отеков чаще применяют охлаждающие мази . Чем снять отек после перелома лучевой кости:


Он снимет боль и охладит поврежденный участок. Благодаря своему составу гель быстро всасывается, максимальная концентрация наблюдается через 6-8 часов. Полностью выводится с мочой.

Троксевазин также наносят на кожу после снятия гипса. Полоску средства длиной в 3 сантиметра необходимо тщательно растереть по коже. Оба средства нельзя применять при открытых ранах и гнойных очагах.

Лечебная физкультура

После снятия гипса необходим курс процедур, направленных на восстановление циркуляции крови в руке. Лечебная физкультура после повреждения руки поможет:

  • Восстановить циркуляцию крови;
  • Повысить упругость мышц;
  • Избавиться от отека.

Что бы полностью убрать отечность, необходимо много времени. Запрещено сразу после снятия повязки нагружать руку , при выполнении упражнений важно соблюдать основные правила. Врач-травматолог должен расписать по дням допустимое увеличение нагрузки.

Зарядку для поврежденной конечности следует делать каждый день, при этом важно контролировать утомляемость руки. При возникновении боли следует прекратить выполнение упражнений и проконсультироваться с врачом.

Массаж руки в больнице

Для полноценной реабилитации после повреждения руки назначают курс массажа. Выполнять его должен только опытный специалист, потому что при излишнем сдавливании тканей можно ухудшить состояние больного. Эту процедуру нужно проводить регулярно, массаж поможет быстро убрать последствия перелома.

В большинстве случаев назначается комплексный курс массажа поврежденного участка, который направлен на:

  • Усиление кровообращения в атрофированных конечностях;
  • Улучшение работы нервных окончаний;
  • Ускорение процессов восстановления тканей.

Физиотерапия

Курс физиотерапии поможет вернуть мышцам активность и предотвратить развитие осложнений в будущем. При срастании возникает костная мозоль, которую в некоторых случаях приходится удалять хирургическим путем. После перелома применяют:

  • Электрофорез;
  • Аппликации из лечебных грязей;
  • Облучение ультрафиолетом.

Эти процедуры помогут избежать осложнений и способствуют быстрому восстановлению.

Народные средства для снятия отека

Медицинские методы, безусловно, эффективны, но их можно комбинировать с проверенными и безопасными натуральными средствами. Существует немало испытанных временем действенных домашних средств. Они помогают наладить кровообращение поврежденной зоны, восстанавливают ткани, помогают убрать возникшую опухоль.

Можно применять:

  • Компрессы;
  • Ванночки;
  • Аппликации;
  • Спиртовые растирания.

При приготовлении ванночек в воду добавляют антисептические и противовоспалительные эфирные масла. Противоотечным действием обладают масла:

  • Кипариса;
  • Пихты;
  • Сосны;
  • Кедра;

Также в ванночки полезно добавлять йод и морскую соль или соль мертвого моря. Не менее эффективны примочки из отвара ромашки, можжевельника или календулы. Также к составу компресса можно добавлять пихтовое масло и масло кедра.

Следует рассмотреть несколько популярных домашних методов , эффективных после перелома:

Массаж в домашних условиях

Как правило, после снятия повязки врач назначает несколько процедур для избавления от отека после срастания. Массаж должен делать профессиональный массажист, потому что неумелое и неправильное сдавливание поврежденного участка может привести к осложнениям.

Как снять отек после перелома лучевой кости самостоятельно? Для этого следует предварительно посоветоваться с врачом. Он подскажет технику выполнения и поможет избежать ошибок.

В основном самомассаж заключается в легком массировании здоровой рукой поврежденного участка.

Руку поглаживают и растирают, при этом можно наносить различные охлаждающие средства, это усилит эффект.

Справиться с отеком руки после перелома лучевой кости можно за короткий срок . Важно соблюдать все рекомендации врача и посещать назначенные им процедуры. Методы традиционной медицины можно дополнять народными средствами. Важно помнить, что если проблема после терапии не исчезает, нужно обратиться к врачу.

Мягкие ткани при переломе руки травмируются и заполняются жидкостью. Возникает отек, который тормозит регенерационные процессы. Кровообращение в поврежденной конечности нарушается, развивается временная несостоятельность венозных клапанов. Снять припухлость и разогнать лимфатическую жидкость помогают мази, народные компрессы и примочки, которые успокаивают воспаление и запускают восстановление поврежденной руки.

Мед, соль и березовые листья

Отеки, возникшие из-за перелома и вывихов, убирают поваренной или морской солью. Лекарство состоит из 100 мл дистиллированной воды и 10 г сухого сырья. Солевым раствором пропитывают марлевый отрезок, отжимают компресс и обматывают участок, выступающий из-под гипса. Заготовку снимают после высыхания и вновь смачивают водой. Процедуру повторяют в течение дня, а на ночь прикладывают примочку к травмированной конечности, обвязывают полиэтиленовым пакетом и оставляют до утра.

Убирает боль и стимулирует сращивание костей компресс из березовых листьев. Шьют из куска плотной ткани чехол или мешок, который должен полностью закрыть поврежденную руку. Свежие листья и молодые веточки березы промывают и просушивают на вафельном полотенце. Заготовку делят на две части: одну прикладывают к коже и фиксируют бинтами. Накладывают повязку из 2–3 слоев. Вторую часть листьев пересыпают в чехол из плотной ткани и надевают его на конечность. Края мешка завязывают, оставляют на 3 часа.

Травмированная рука будет потеть. Благодаря теплу активизируются обменные процессы и отток жидкости из поврежденных тканей, а листья березы успокаивают воспаление и неприятные ощущения. Березовую заготовку через 3 часа выбрасывают и насыпают свежую. Повязку тоже меняют. Процедура длится до уменьшения или полного исчезновения отека.

Красноту и дискомфортные ощущения убирают медом. Растворяют 20 мл пчелиного продукта в 100 мл кипяченой воды. Сладкую заготовку трижды в сутки втирают в травмированную руку. Отек исчезает на вторые-третьи сутки, если у пациента нет аллергии на мед.

Мыло, лук и бодяга

Руку, на которую еще не успели наложить фиксирующую повязку, приподнимают над телом с помощью подушки или валика из одежды, чтобы стимулировать отток крови и лимфатической жидкости. Прикладывают замороженное мясо или пакет овощей. Холодный компресс заворачивают в вафельное полотенце. Чистый лед при длительном использовании вызывает обморожение.

Лечат отек конечности после перелома хозяйственным мылом. Холодной водой пропитывают отрезок льняной ткани. Влажную тряпку натирают бруском мыла до появления густой пены, выкручивают, но не споласкивают. Посыпают заготовку мелкозернистой солью. Оставляют на 10 минут, аккуратно стряхивают кристаллики, которые не растворились, и обматывают компресс вокруг поврежденного участка. Тугая повязка с солью и мылом убирает не только отек и покраснение, но и способствует рассасыванию гематомы.

Мочегонными свойствами обладает сырой лук. Салаты, вторые блюда и бутерброды с пряным овощем очищают мягкие ткани от скопившейся жидкости и убирают отеки. Травмированную конечность обрабатывают кашицей из лука, измельченного в блендере. Компресс стимулирует отток лимфы и нормализует работу венозных клапанов. Пряный овощ распределяют между слоями марли и накладывают на поврежденную руку тугую повязку. Примочку снимают через 8 часов. Отек уменьшается сразу.

Припухлые участки, выглядывающие из-под гипса, можно смазывать свежевыжатым луковым соком. Обладателям чувствительной кожи рекомендуют разбавлять компонент водой в соотношении 1 к 1, чтобы на руке не остались ожоги.

Отеки также убирают мазью с бодягой, «Лиотоном» и «Троксевазином». Аптечные гели заменяют домашними. В состав эффективного средства, которое убирает припухлость и гематому за 2–3 дня, входит:

  • медный купорос – 15 г;
  • репчатый лук – 1 штука;
  • еловая живица – 20 г;
  • масло оливы – 50 мл.

С луковицы снимают шелуху, очищенный ингредиент мелко нарезают. Масло выливают в небольшую эмалированную миску, доводят до кипения на водяной бане. Высыпают с горячую основу кашицу из пряного овоща, заправляют купоросом и еловой живицей. Продукты кипятят 5 минут, затем будущую мазь снимают и процеживают через хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в 3 слоя. Лекарство из оливы хранят в темной бутылке. Остывшее средство втирают в сломанную руку дважды в сутки. Кожу накрывают пергаментной бумагой, предназначенной для выпечки. Компресс из луковой мази фиксируют бинтами.

Рецепты с лекарственными растениями

Примочки из оливы и соли дополняют травяными отварами для внутреннего приема. Целебные растения, обладающие мочегонными свойствами, выводят из мягких тканей лимфатическую жидкость и восстанавливают кровообращение в травмированной конечности.

В состав первого чая от отеков входит:

  • корень окопника;
  • листья брусники;
  • фасолевые стручки;
  • цветы арники.

В чайнике или кастрюле смешивают по 20 г измельченных травяных ингредиентов. Смешивают с чашкой холодной воды, доводят до кипения на среднем огне и снимают с плиты. Горячий отвар настаивают 30 минут. Четырежды в сутки выпивают по 100 мл процеженного лекарства.

Второй вариант чая от отеков готовят из валерианы, зверобоя и ромашки. В ступу высыпают по 2–3 ст. л. натуральных компонентов и тщательно перетирают. Отмеряют 30 г заготовки, запаривают в чашке горячей жидкости. Процеживают настой через 15 минут, разделяют напиток на 3 порции. Травяное лекарство выпивают за сутки.

Помогают при отеках настои из отдельных трав: листьев брусники или толокнянки, цветков календулы и можжевельника. В термос высыпают 15–20 г выбранного растения, соединяют сырье с чашкой крутого кипятка и оставляют на 2–4 часа. Принимают внутрь небольшими порциями по 50–100 мл. Если не нравится вкус травяного лекарства, добавляют немного меда.

Отвары заменяют раствором мумие. Заготовку покупать только в аптеке. В чашке теплой воды растворяют 2 г ингредиента, тщательно размешивают и выпивают 30 мл лекарства. Напиток из мумие принимают натощак в течение 10 суток. Средство убирает отеки мягких тканей, восстанавливает поврежденные связки и сосуды, заживляет кости. Неприятный привкус, который появляется после употребления раствора, можно убрать морковным соком.

При переломах помогает окопник. В народной медицине используют все части растения. Сырой корень очищают и пропускают через мясорубку, смешивают с медом в пропорции 1 к 5. Получается сладкая паста темного оттенка. Массу принимают трижды в сутки. Съедают по 5 г лекарства из окопника. Свежий корень, не смешанный с медом, намазывают тонким слоем на травмированную руку. Закрывать полиэтиленом или бинтами не нужно. Компресс держат 40–50 минут.

Цветки окопника смешивают со стеблями и корнями, измельчают и заправляют кашицей из крупной луковицы. Заливают молоком, чтобы жидкость только покрыла жмых, и доводят до кипения. Томят на водяной бане 4–5 минут, в процеженном составе смачивают марлю и прикладывают к травмированной конечности.

Быстрые народные методы

Кровообращение и отток лимфы в сломанной руке стимулирует компресс из картофеля. С нескольких сырых клубней срезают кожуру, мякоть натирают на мелкой терке. Белую массу слегка отжимают и выкладывают на участок над гипсом. Компресс заматывают пищевой пленкой, бинтами и шерстяным платком. Картофель заменяют листьями капусты или лопуха. Заготовку отбивают молотком для мяса или разминают пальцами. Свежую примочку, на которой выступил сок, прикладывают к отекшему участку.

Помогает при переломах руки голубая глина. Сухое сырье разбавляют теплой водой до образования пластичной массы. Эластичное тесто раскатывают, лепешкой накрывают отекшую область. После глиняного компресса можно обработать открытые участки йодом.

В припухшие зоны втирают пихтовое или кедровое масло. Средство увлажняет кожу, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Натуральное лекарство применяют перед сном и утром.

  • можжевельника;
  • золотого уса;
  • плющевидной будры;
  • васильков;
  • горькой полыни;
  • хвойных почек или веточек.

Слабые растворы готовят из 30 г сырья и 250 мл жидкости. Для получения концентрированного противовоспалительного средства порцию травы увеличивают в два раза. Если отек сопровождается болью и гематомами, в заготовке растворяют 25–30 мл свежевыжатого сока из алоэ.

Лечат припухлость после перелома столовым уксусом. Растворяют 1 ст. л. девятипроцентного компонента в 500 мл дистиллированной воды. Салфеткой, смоченной в заготовке, обматывают открытый участок руки над гипсом. Компресс оставляют на сутки, периодически увлажняя ткань уксусным раствором.

К больному месту прикладывают лепешку из ладана, смешанного с ржаной мукой. В сухую массу вливают взбитый яичный белок и намного настойки из живокости. Тесто раскатывают и формируют прямоугольник, которым обматывают отекший участок. Закрепляют лепешку полиэтиленовой пленкой и теплым платком.

При переломе рекомендуют делать массаж. В гипсе проделывают несколько отверстий, через которые ручкой или другим предметом с тупым наконечником разминают мягкие ткани. Надавливать на поврежденную руку аккуратно и мягко. Также можно растирать здоровые конечности и пальцы, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости.

Отек, возникший из-за перелома руки, убирают солевыми и уксусными растворами, травяными отварами и мочегонными напитками. Народные средства восстанавливают кровообращение, заживляют поврежденные ткани и связки, но каждый рецепт нужно согласовывать с лечащим врачом, чтобы не ухудшить самочувствие пациента.

Видео: как быстро снимать сильные отеки при травмах

Похожие публикации